Květiny, které nikdy neuvadnou

Květinové motivy k jaru patří stejně neodmyslitelně jako probouzející se příroda. Letošní kolekce KiK však s květy pracuje velmi citlivě a moderně. Zatímco u dětí najdete hravé detaily, jako jsou dětské džínové šortky (199 Kč) s drobným romantickým potiskem, dámská móda nabízí sofistikovanější halenky (199 Kč), které v kombinaci se světlými kalhotami rozzáří váš pracovní den. Tento trend se nevyhýbá ani těm nejmenším – kojenecké šatičky (199 Kč) s jemným florálním vzorem jsou ideální volbou pro první jarní procházky v kočárku.

Pastelová něha v hlavní roli

Pokud letos v barvách něco dominuje, je to paleta „cukrových“ odstínů. Pudrová růžová, nebeská modř a krémová tvoří základ, který působí čistě a elegantně. Pro malé parádnice jsou připraveny dětské šaty s kostkou (249 Kč), které v sobě kombinují retro nádech s maximálním pohodlím.

Hledáte-li něco skutečně speciálního pro miminka, kojenecká soupravička (179 Kč) s tylovými detaily a sladěnou čelenkou vytvoří outfit, ze kterého nikdo nespustí oči. Pro milovníky minimalismu jsou k dispozici i jednoduché kojenecké šatičky (149 Kč) v jednobarevném, pastelovém provedení, které se skvěle vrství.

Pohodlí: Alfou i omegou jarních dnů

Jaro je obdobím pohybu – odpoledne na dětském hřišti, víkendové výlety nebo jen rychlé přesuny městem vyžadují oblečení, které vás nebude omezovat. Klíčovým materiálem letošní sezóny je len a jeho směsi, které vynikají prodyšností. Dámské kalhoty ze směsi lnu (399 Kč) v různých barvách jsou synonymem lehkosti a v kombinaci s dámskou halenkou ze stejného materiálu (249 Kč) tvoří perfektní outfit pro dny, kdy chcete vypadat skvěle, ale přitom se cítit uvolněně.

Nezapomínáme ani na děti, které jsou neustále v pohybu. Kombinace dívčích kalhot (199 Kč) a bavlněného trička (119 Kč) je praktickou a stylovou uniformou pro každé jarní dobrodružství.

Jednoduchost, která funguje

Základem každého funkčního šatníku jsou tzv. „basic“ kousky. Jsou to hrdinové všedního dne, které snadno propojíte s výraznějšími trendy prvky. Mezi takové nezbytnosti patří:

• Dámský kardigan (399 Kč): Ideální společník pro chladnější rána.

• Bílé tenisky (129 Kč): Nestárnoucí klasika, která dodá šmrnc šatům i džínům.

• Len a bavlna: Materiály, které dovolí pokožce dýchat.

Jarní kolekce KiK dokazuje, že rodinný „matching style“ (sladěné oblečení) nemusí být složitý ani drahý. Stačí vsadit na společnou barevnou paletu nebo podobné materiály a vyrazit vstříc slunci v modelech, které jsou stejně krásné jako praktické.

Tip pro vás: Navštivte svou nejbližší prodejnu KiK a sestavte si svůj jarní outfit, ve kterém se budete cítit skvěle vy i vaše děti!

Vznik celulitidy souvisí s kombinací několika faktorů. Hlavní roli hraje struktura podkožního tuku a pojivové tkáně. Tukové buňky se mohou zvětšovat a tlačit proti kůži, zatímco oslabená pojivová vlákna způsobují její nerovnoměrné napětí. Mezi další významné faktory patří také hormonální vlivy, a to zejména kdy estrogen ovlivňuje ukládání tuku a elasticitu kůže, genetika, zadržování vody, ale i životní styl. Často se traduje, že celulitida se vyskytuje pouze u lidí s nadváhou. Ve skutečnosti ji však mohou mít i velmi štíhlé ženy.

Jak celulitidě předcházet?

I když se celulitidy nelze vždy zcela zbavit, její projevy lze výrazně zmírnit. Klíčem je dlouhodobá péče o tělo:

• Pravidelný pohyb – ideální je kombinace kardio aktivit a posilování
• Vyvážená strava – dostatek zeleniny, ovoce, bílkovin a omezení průmyslově zpracovaných potravin
• Dostatečný pitný režim – pomáhá odplavovat toxiny
• Masáže a lymfatická drenáž – podporují krevní oběh
• Kvalitní spánek a snížení stresu
• Správně zvolené kosmetické přípravky

Caltha Zpevňující tělové mléko proti celulitidě

Hledáte účinný, ale zároveň šetrný způsob, jak zlepšit vzhled pokožky? Zpevňující tělové mléko proti celulitidě od značky Caltha přináší spojení přírodní kosmetiky a moderních aktivních látek, které cílí na celulitidu i celkovou kvalitu pokožky. Hlavní hvězdou je inovativní komplex PRODHYGEM® FIT z pupenů jírovce a kaštanovníku, který pomáhá pokožku viditelně zpevnit a podpořit její pružnost. Osvědčený kofein stimuluje mikrocirkulaci a napomáhá redukci tukových zásob, zatímco šípkový CO₂ extrakt regeneruje a chrání buňky před oxidačním stresem. Výživnou složku zajistí makadamiový, mandlový a meruňkový olej spolu s BIO bambuckým máslem, které pokožku hloubkově hydratují a zanechávají ji hebkou na dotek.

Zakoupíte na www.caltha.cz za 580 Kč.

Caltha Intenzivní olej na celulitidu

Zamilujte si péči o sebe s intenzivním masážním olejem od Caltha s prohřívacím efektem, který spojuje sílu přírody s viditelnými výsledky. Díky vysoké koncentraci aktivních látek nejen vyhlazuje pokožku, ale zároveň pomáhá formovat problematické partie. Hlavní roli hraje CO₂ extrakt z růžového pepře, který je známý svými zeštíhlujícími účinky a schopností stimulovat mikrocirkulaci. Tu dále podporuje olej ze zelené kávy bohatý na kofein, zatímco regenerační šípkový CO₂ extrakt pak zlepšuje kvalitu pokožky, vyhlazuje nerovnosti a chrání ji před oxidačním stresem. Lehká, ale výživná směs olejů včetně konopného a makadamiového zajišťuje hydrataci a pružnost bez nepříjemného mastného filmu.

Zakoupíte na www.caltha.cz za 480 Kč.

Výjimečnost Hydrinity spočívá v jeho chytrém složení. Obsažené peptidy aktivně podporují přirozenou tvorbu kolagenu, zatímco vyživující másla vytvářejí na rtech ochranný štít proti nepříznivým vlivům okolního prostředí, jako je vítr, klimatizace nebo UV záření. Vaše rty tak nejsou jen „namazané“, ale skutečně hloubkově vyživené a regenerované. Díky technologii HA Sphere proniká kyselina hyaluronová do hlubších vrstev pokožky, kde uzamyká vlhkost a zajišťuje dlouhotrvající pocit plnosti a hebkosti.

Tento multifunkční pomocník se stane nepostradatelnou součástí vaší rutiny. Skvěle funguje jako rychlá záchrana pro okamžité rozjasnění během dne, ale své maximum ukáže i jako intenzivní regenerační kúra během noci. Stačí nanést silnější vrstvu před spaním a ráno se probudit se rty, které jsou viditelně plnější a připravené na nanesení oblíbené rtěnky, která díky vyhlazenému povrchu vydrží mnohem déle. Je to zkrátka přesně ten typ produktu, který si díky svému minimalistickému balení a maximálnímu účinku rychle najde stálé místo ve vaší kabelce i na nočním stolku.

Svoji dávku luxusu pro dokonalý úsměv zakoupíte na www.estera-medical.cz za 1 449 Kč.

Představte si ráno, kdy se probudíte plní energie a místo ztuhlosti cítíte jen chuť vyrazit ven. Ať už plánujete zdolávání horských hřebenů, ranní jogging v probouzejícím se parku nebo jen dlouhé procházky městem s kávou v ruce, vaše tělo by mělo být vaším nejlepším parťákem, nikoliv překážkou. Aktivní životní styl je o svobodě pohybu a radosti z každého okamžiku, který strávíte na čerstvém vzduchu. S OsteoArthrixem dáváte svému organismu přesně tu péči, kterou potřebuje, abyste se i po náročném dni cítili lehce a připraveni na další dobrodružství. Protože ty nejkrásnější  vzpomínky vznikají tam, kam vás vaše nohy donesou.

Jak se zapojit do soutěž? Stačí odpovědět na otázku:

Vylosujeme pět výherců, kteří vyhrají inovativní kloubní výživu OsteoArthrix.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

„Dlouhodobě se snažíme, aby pacienti s Bechtěrevovou nemocí měli k dispozici ověřené a prakticky využitelné informace, které jim pomohou lépe se orientovat v každodenním fungování s diagnózou. Důležitou roli přitom hraje i propojování odborných a pacientských organizací, díky kterému se informace dostávají k širšímu okruhu lidí,“ uvádí Petra Hájková, projektová manažerka společnosti Pears Health Cyber Europe. Portál Bechtěrevova nemoc (https://www.bechterevovanemoc.cz/) proto navázal spolupráci s klíčovými partnery – dlouhodobě s Revma Ligou, Klubem bechtěreviků České republiky a UNIFY ČR. Přidalo se i Národní centrum ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů a nově také Česká asociace ergoterapeutů (ČAE).

Osudy pacientů a jejich příběhy přinášejí konkrétní zkušenosti z každodenního života s nemocí. Aktuálně se zaměřují mimo jiné na roli pohybu v léčbě – například na zkušenost s jógou, která může podle dostupných studií přispět ke zlepšení mobility páteře, snížení bolesti i kvalitě spánku. Vedle toho portál upozorňuje i na méně známé projevy onemocnění, jako je akutní přední uveitida.

„Pamatuji si, jak jsem si poprvé rozložila podložku v obýváku. Byla jsem plná odhodlání, že tentokrát u cvičení opravdu vydržím. Nevyšlo to hned, ale jóga si mě nakonec získala. Dnes podložku vytahuji téměř každý den – a ráda. Ukazuje se navíc, že u pacientů s Bechtěrevovou nemocí jsou účinky jógy srovnatelné s rehabilitačním cvičením,“ uvádí Linda Pacourková, která s diagnózou dlouhodobě žije. Zdůrazňuje přitom význam pravidelnosti a upozorňuje, že přínosy jógy nejsou jen subjektivní.

Zároveň otevřeně popisuje i vlastní zkušenost s akutní přední uveitidou (zánět přední části oka – uvey, který se projevuje bolestí, zarudnutím, světloplachostí, rozmazaným viděním a slzením), mimokloubním projevem onemocnění. „Moje rada: Nečekejte. Jeďte klidně na oční pohotovost. Akutní přední uveitida nepočká pár dní, může dojít k trvalému poškození zraku,“Linda upozorňuje na včasnou diagnostiku i léčbu a dodává, že toto onemocnění se objevuje až u 30 % pacientů.

Novinkou je také vznik pacientské organizace Život s Béďou, z.s., kterou založila právě Linda Pacourková. Organizace podporuje pacienty s Bechtěrevovou nemocí, sdílet zkušenosti a vytvářet komunitu, která pomáhá zvládat život s chronickým onemocněním. „Součástí aktivit spolku jsou i praktické formy podpory, například pohybové aktivity včetně jógových lekcí vedených samotnou zakladatelkou. Ty mají pacienty motivovat k pravidelnému pohybu a ukazovat, jak lze vhodně začlenit cvičení do každodenního režimu. Rozšiřování webu Bechtěrevova nemoc i vznik nové pacientské organizace ukazují, že informovanost a sdílení zkušeností hrají klíčovou roli. Právě kombinace odborných informací a autentických příběhů může významně přispět ke zlepšení kvality života pacientů i k včasnějšímu rozpoznání onemocnění, “popisuje Linda

Pears Health Cyber Europe se více než dvě dekády věnuje digitální komunikaci v oblasti zdravotnictví, což se odráží i v důrazu na současné formáty obsahu. Na stránkách www.bechterevovanemoc.cz mají pacienti k dispozici jak vzdělávací videa, tak i prakticky zaměřené články. Videoformát navíc umožňuje podat i složitější témata srozumitelně a přístupně .

Inspiraci lze snadno najít v receptáři značky MORA, který nabízí pestrý výběr nejen sladkých receptů. Pro tuto příležitost se výborně hodí Baskický spálený cheesecake. Dezert, který je na pohled výrazný, ale jeho příprava je překvapivě jednoduchá. Typická je pro něj tmavší, lehce karamelizovaná krusta a krémový střed, který se doslova rozplývá na jazyku.

Jak na Baskický spálený cheesecake

Krémový sýr, vejce, cukr, smetana a malé množství mouky vytvoří základ, ze kterého vznikne hladký, jemný krém. Klíčem k úspěchu je správné zpracování směsi. Suroviny je potřeba postupně spojit tak, aby vznikla dokonale hladká konzistence bez hrudek. Nejprve se šlehá krémový sýr s cukrem, ideálně na nižší otáčky, aby se hmota krásně sjednotila. Poté se postupně přidávají vejce, jedno po druhém. Díky tomu zůstane směs hladká a nadýchaná. Nakonec se přilije smetana a lehce zapracuje mouka. Výsledkem je lesklý, jemný krém, který se snadno nalije do připravené formy vyložené pečicím papírem.

Pečení probíhá při vyšší teplotě, přibližně kolem 220 °C. Právě díky tomu vznikne charakteristická tmavší vrstva na povrchu, zatímco vnitřek zůstane vláčný. Po upečení je důležité nechat dezert nejprve vychladnout při pokojové teplotě a následně ho uložit do lednice. Několik hodin chlazení pomůže dosáhnout ideální struktury i chuti. Před servírováním lze cheesecake doplnit čerstvými jahodami nebo jemným ovocným přelivem.

Styloví pomocníci v kuchyni

Příprava dezertu může být nejen snadná, ale i příjemná. Zvlášť pokud ji doplní spotřebiče, které kombinují výkon s promyšleným designem. Retro kolekce značky Gorenje přináší do kuchyně nadčasový vzhled v barvách černé, červené a krémově béžové a zároveň nabízí praktické řešení pro každodenní vaření i pečení.

Při přípravě cheesecaku se uplatní především kuchyňský robot MMC1000RL. Výkon 1 000 W umožňuje snadné a rychlé vyšlehání hladkého krému, a to i ve větším množství. Nerezová mísa o objemu 4,5 litru poskytuje dostatek prostoru a průhledné víko usnadňuje přidávání surovin během šlehání. Díky sedmi rychlostem a různým nástavcům zvládne robot široké spektrum úkolů, od lehkých krémů až po hutnější těsta.

Pro přípravu ovocného přelivu se hodí stolní mixér B800RL. Bez problémů rozmixuje jahody na hladké pyré nebo připraví osvěžující smoothie. Výkonný motor a kvalitní nerezová čepel si poradí i s tvrdšími ingrediencemi, zatímco skleněná nádoba o objemu 1,8 litru vystačí pro více porcí. Retro kolekci doplňují i další spotřebiče, například mikrovlnná trouba, rychlovarná konvice, ruční mixér nebo topinkovač. Všechny produkty jsou navrženy tak, aby spolu ladily nejen funkčně, ale i vizuálně, a vytvářely harmonický celek. Více informací na www.cz.gorenje.com

V rádiu Evropa 2 začínali Leona Machálková, sourozenci Gondíkovi, ale taky Luďěk Hrzal nebo Vítek Pokorný. Až později stanice udělala hvězdy z Leoše Mareše, Patrika Hezuckého či Renáty Kajdžas. 88,2 FM – ZROD LEGENDY také odhaluje, kdo byl v druhé polovině 90. let objevitelem momentálně největší hvězdy Evropy 2 Leoše Mareše.

„Měli jsme v devadesátkách naladěnou Evropu 2 všude, kde rádio bylo slyšet. Devadesátky byly ve znamení překotných změn ve všech oblastech a médiím se nevyhnuly rovněž. Vznik prvního soukromého rádia je od samého začátku shluk náhod, na jehož konci stojí fenomenální úspěch. Každá vzpomínka na devadesátky se musí zaznamenat, dokud si ještě něco pamatujeme. Proto jsme se do toho pustili. Není to deník ani dějepisná knížka. Jsem pyšný, že jsem mohl být součástí porevolučního kvasu, stejně jako dění u zrodu legendy. Nechceme být striktně přesní, abychom nebyli nudní, spíš popsat tu dobu z našeho pohledu. Každý z nás si pamatuje něco jiného, nějak jinak, a dohromady to dává docela zajímavý plastický obrázek. Z mejdanu na mejdan, přepudrovat obličej, a mohlo se opět vyrazit. Byla to krásná doba, o které se má mluvit ze všech úhlů pohledu. My jsme to zkusili,“ říká autor knihy Libor Šprysl.

Autorský honorář z knihy půjde na léčbu a péči moderátora Luďka Hrzala, který bojuje s vážnou nemocí.

Kniha je také k zakoupení na e-shopu Nakladatelství Olympia za 349 korun.

Fantasy a sci-fi patří u posluchačů Audioteky dlouhodobě k nejoblíbenějším žánrům. Osmý hlas představuje zajímavé spojení intenzivního děje a futuristického příběhu, který zaujme i příznivce thrillerů, a zároveň reflektuje současnou společnost. Celý příběh stojí na fiktivních dějinách lidské civilizace od roku 2030.

Děravé ozvěny budoucnosti

Hlavní díly sledují členy mise kolem roku 2 600, tedy po více než 500 letech kryospánku. Vědkyně-undergrounďačka (Lucie Žáčková), charismatický vizionář a tvůrce vesmírné lodi a současně velitel i majitel základny Exley (Marek Němec), modifikovaná dvojčata – vesmírná princezna (Rosalie Malinská) a nadšený správňák (Zdeněk Piškula), fetující ajťák (Marek Lambora), cyberpunk-noirová pistolnice od rány (Aneta Krejčíková) a výbušný, byť chladnou logiku zastávající datový analytik (Viktor Dvořák) se probouzejí se značnou ztrátou paměti. Nekonzistentní informace vyvolávají na palubě vzájemnou nedůvěru, paranoiu a konflikty, což akceleruje další dění. Situaci se alespoň zdánlivě snaží usměrňovat palubní umělá inteligence (Martina Šťastná).

Příběh mise doplňují meziepizody, které jsou vždy uváděny před jednotlivými díly. Přinášejí střípky z fiktivních dějin – dodávají kontext, provokují domněnky a dotvářejí detaily, které vysvětlují zázemí mise. Nabízejí také nový pohled na věc. Meziepizody mají různou podobu: od dramatické scény s postavami zcela mimo děj přes backstory členů mise až po argumentační rozcvičku. Právě v nich nejvýrazněji rezonují témata současné civilizace.

Futuristický zvuk

Titul uvádí Audioteka v superprodukčním provedení, které dotváří zážitek mistrovským zvukem i propracovanými audiokulisami. „Vycházeli jsme ze známých zvuků každodenního života, ale posunuli jsme je do technologicky pokročilejší podoby odpovídající vesmírné stanici stovky let v budoucnosti, což bylo poměrně náročné. Výzvou bylo i ztvárnění zvukového charakteru postavy Eve, tedy palubní umělé inteligence, kterou má posluchač vnímat jako plnohodnotnou lidskou postavu. Zaměřili jsme se také na citlivé vrstvení a hledání rovnováhy mezi realističností a stylizací,“ upřesňuje Bojan Bojič, který se postaral o zvukový design a postprodukci.

Imaginace o přítomnosti

Osmý hlas je dalším titulem, který vznikl ve spolupráci Audioteky a FAMU v rámci semináře na katedře scenáristiky. Námět odevzdal jako svou závěrečnou práci tehdejší student Jan Jindřich Karásek. Pracoval na něm společně s Janem Dibitanzlem, který následně u projektu zůstal sám, dále ho rozpracoval a dokončil.

„Mám rád sci-fi a bylo mým snem nějaké napsat. Ačkoliv tento žánr mluví o budoucnosti, pro mě vždy znamenal hlavně podněcování imaginace o přítomnosti. A v globálním měřítku přítomnosti je těžké přehlížet témata jako klimatická krize, koncentrace moci nebo pocit, co tu vlastně dělám a co si s tím mám počít,“ říká Jan Dibitanzl, dvojnásobný mistr České republiky v duoslamu, tedy slam poetry dvojic, který do světa audioknih vstoupil titulem Štěstí ASAP (2023). Prvotina, na které pracoval právě v tandemu s Janem Jindřichem Karáskem, byla velmi úspěšná a získala nominaci v kategorii Best European Audio Fiction na festivalu Prix Europa.

Novinku Osmý hlas chtěl Jan Dibitanzl původně zpracovat jako týmovou únikovou hru, v níž se každý hráč probouzí na palubě vesmírné lodi a pod vedením hlasu palubního AI odkrývá vzpomínky na vlastní minulost i okolnosti klimatické katastrofy, která proběhla na Zemi. Přitom nachází nesrovnalosti v informacích, které od AI dostává oproti ostatním členům týmu. Nakonec však projekt změnil podobu a posluchačům se představí jako psychologická audio sci-fi série. Jan Dibitanzl byl velmi aktivní i při samotné realizaci. Účastnil se natáčení a užitečnými komentáři přispěl také k finální zvukové podobě díla.

Úspěch původní audio sci-fi tvorby

„Osmý hlas nás okamžitě zaujal. Vyniká propracovaností, kdy si autor velmi detailně promyslel, jak by se lidstvo vyvíjelo po obrovské katastrofě v průběhu zhruba 500 let a co tomu všemu předcházelo,“ říká za Audioteku šéfproducent Michal Sieczkowski.

Potvrzuje přitom nejen zájem posluchačů o sci-fi tituly, ale i o superprodukční zpracování děl, která vznikla přímo pro Audioteku. Loni uvedená série Marsovská horečka (scénář Julie Nováková, režie Natália Deáková) je nejposlouchanějším audioseriálem Audioteka Klubu uvedeným od roku 2025. Za stejné období patří v Audioteka Klubu rovněž mezi top 10 nejposlouchanějších titulů.

Jak si povede Osmý hlas, rozhodnou sami posluchači. První díl je k dispozici zdarma na www.audioteka.cz. Členové Audioteka Klubu již mají přístup i k druhému a třetímu dílu včetně meziepizod. Další zhruba dvacetiminutové epizody a přibližně pětiminutové meziepizody budou v Audioteka Klubu přibývat postupně s týdenním rozestupem. Kompletní série bude k zakoupení na www.audioteka.cz od 25. května 2025.

Tvůří tým novinky Osmý hlas

Autor: Jan Dibitanzl

Režie: Václav Huleš

Dramaturgie: Tereza Nováková

Záznam a střih mluveného slova: David Šindelář, Pavel Fanta a Bojan Bojič

Zvukový design a postprodukce: Bojan Bojič

Produkce: Alžběta Hlinková

Produkční spolupráce: Lucie Laňková, Kateřina Kortanová

Šéfproducent: Michal Sieczkowski

Kompletní obsazení: Martina Šťastná, Lucie Žáčková, Marek Němec, Marek Lambora, Rosalie Malinská, Zdeněk Piškula, Viktor Dvořák, Aneta Krejčíková, Stanislava Jachnická, Vanda Chaloupková, Viktor Zavadil, Ladislav Cigánek, Ondřej Dvořáček, Tereza Jarčevská, Petra Horváthová, Nina Horáková, Ladislav Hampl, Libor Hruška, Štěpán Dostal, Jaromír Meduna, Jan Battěk, Radek Hoppe, Karolína Půčková, Richard Fiala, Eliška Nezvalová, Tim Postovit, Josefína Jeníková, Jaroslav Šťastný, Petr Gelnar

Pro Audioteku vyrobila společnost AudioWorkers ve studiu BeLoud v roce 2026.

Zvláštní poděkování: Jan Jindřich Karásek

Kateřina Šmejkalová přichází do StarDance s unikátní kombinací zkušeností jako návrhářka i bývalá tanečnice. Právě osobní zkušenost s pohybem je klíčem k jejímu přístupu. „Kostým musí fungovat v pohybu. Nestačí, aby dobře vypadal na ramínku nebo na fotografii. Musí dýchat s tanečníkem, podpořit jeho výkon a zároveň vyprávět příběh,“ říká.

Její cesta začala přirozeně od kreslení a touhy tvořit až po moment, kdy si sama začala navrhovat a šít taneční šaty. Dnes pod značkou NOSME obléká stovky tanečníků na soutěžích i show po celém světě. Její tvorba je postavená na precizním řemesle, důrazu na detail a schopnosti propojit estetiku s funkčností.

V kontextu letošní proměny StarDance tak nejde jen o výměnu jména, ale o širší posun v přemýšlení o kostýmu jako součásti celkového zážitku. Stejně jako choreografie nebo hudba má i vizuální stránka ambici silněji pracovat s emocí a příběhem jednotlivých vystoupení.

Proces tvorby kostýmů zůstává komplexní a úzce propojený s přípravou každého čísla. Návrhářka spolupracuje s tanečníky i produkcí, ladí atmosféru jednotlivých vystoupení, vybírá materiály a řeší i technické detaily tak, aby kostýmy fungovaly v přímém přenosu. Výsledkem jsou modely na míru, které respektují nejen charakter tance, ale i osobnost konkrétního páru.

„Chci, aby kostýmy nebyly jen doplňkem, ale plnohodnotnou součástí každého vystoupení. Aby pomáhaly divákům vnímat emoci, dynamiku i energii tance,“ doplňuje Šmejkalová.

Její modely vznikají z materiálů určených pro vrcholový tanec a jsou navrhovány s ohledem na maximální komfort i vizuální efekt. Důležitou roli hraje i práce s detaily, od střihů, které zvýrazňují pohyb, až po aplikace, jež reagují na světla a kameru.

Vedle profesionální taneční scény se Kateřina Šmejkalová věnuje také zakázkové tvorbě pro klienty mimo soutěžní parket. Navrhuje šaty na míru, které vycházejí z individuální osobnosti a přenášejí prvky taneční estetiky do každodenního i společenského života.

Její práce dlouhodobě přesahuje hranice České republiky a spolupráce se světovou taneční špičkou potvrzuje její pozici jedné z nejvýraznějších osobností současné taneční módy.

Za roky působení si značka NOSME vybudovala silné jméno nejen v taneční komunitě, ale i ve světě televize, kultury a vrcholového sportu. V jejich společenských šatech se na televizní obrazovce objevily osobnosti jako Berenika Kohoutová, Anna Šišková, Tatiana Drexler nebo Tatiana Dyková.

Mezi klíčové projekty značky patří například:

• kompletní návrh a zhotovení většiny kostýmů pro StarDance Tour 2025
• zhotovení kostýmů pro XII. ročník StarDance
• dlouhodobá spolupráce na slovenské taneční show Let’s Dance, kde patří mezi hlavní tvůrce kostýmů posledních 7 ročníků
• kompletní návrh a realizace více než 150 kostýmů pro tanečně-divadelní show LOVE2DANCE
• návrh krasobruslařských kostýmů pro olympijské reprezentanty, sourozence Taschlerovy
• příprava kostýmů pro českou i slovenskou reprezentaci na mistrovství světa v krasobruslení v Montrealu
• dlouhodobá spolupráce s Elle Beauty Lounge v rámci Karlovy Vary International Film Festival (9 let)
• tvorba kostýmů pro show Cirkusu Berousek
• návrhy pro koncertní a tour projekty osobností jako Richard Krajčo nebo Leoš Mareš

Letošní StarDance tak slibuje nejen silné příběhy a výkony, ale i novou vizuální energii. Vstup Kateřiny Šmejkalové otevírá další kapitolu show, která chce divákům nabídnout ještě intenzivnější a komplexnější zážitek.

 Více informací na http://nosme.cz

Projekt RAZAM přináší osobitou tvorbu na pomezí worldmusic se silnými slovanskými kořeny. Hudebníci se ve svém projevu soustředí na autenticitu, hluboký prožitek a návrat k základním lidským hodnotám.

„Srdečně zvu všechny milovníky hudby i jedinečných míst na tento výjimečný večer na Vyšehradě, který bude patřit nejen koncertu, ale i setkání. Prostory letní scény se otevřou už hodinu před začátkem, aby měli návštěvníci možnost potkat se s Ivou Marešovou i celou kapelou RAZAM osobně a naladit se při sklence vína. Věřím, že společně vytvoříme krásnou atmosféru, a to za každého počasí. Tento koncert navíc patří mezi první open air hudební události letošní sezóny,“ říká pořadatelka Jitka Bláhová.

Koncert bude pojat nejen jako hudební událost, ale i jako přátelské setkání s publikem. Areál Letní scény Vyšehrad se otevře již v 18:00 hodin. Vstupenky v ceně 500 Kč je možné zakoupit v předprodeji na www.smsticket.cz, případně na místě. Pro více informací je možné kontaktovat pořadatelku na www.jitkablahova.cz.

Iva Marešová je výraznou osobností české hudební i divadelní scény. V letech 2016–2019 působila jako zpěvačka skupiny Precedens, spolupracovala s řadou významných hudebníků a projektů, mimo jiné s Blue Effect, Čechomorem či Michalem Pavlíčkem. Na divadelních prknech se představila v řadě muzikálů (Excalibur, Obraz Doriana Graye, Němcová!, Romeo a Julie, Johanka z Arku aj.) v pražských divadlech Ta Fantastika, Hybernia, Kalich i v plzeňském Divadle J. K. Tyla. V roli Johanky v divadle Kalich účinkuje až do současnosti.

V roce 2020 se se skupinou RAZAM podílela na hudebním nastudování inscenace Balada pro banditu v Divadle na Vinohradech a rovněž se autorsky podílela na inscenaci A pak usnu a vstanu s hudbou Zuzany Navarové, kterou uvádí Klicperovo divadlo v Hradci Králové ve spolupráci s Filharmonií Hradec Králové. V obou inscenacích Iva Marešová zároveň vystupuje. Za svou tvorbu získala ocenění Hradecká múza 2023.

„Magická síla Vyšehradu mě vždy přitahovala. Těším se, že energie naší hudby se prolne právě s energií tohoto fascinujícího místa. Kdykoliv tam jsem, cítím hlubiny i výšiny světa. Nebude to jen koncert, bude to rituál. Kromě známých skladeb zahrajeme premiérově i zcela nové písně a RAZAM vystoupí v rozšířené sestavě s Vladimírem Šrámkem na kytaru,“ zve k poslechu Iva Marešová.

nuse reprezentuje trend tzv. “color care”, tedy dekorativní kosmetiky obohacené o pečující složky. Produkty nejen zvýrazňují přirozenou krásu, ale zároveň pleť hydratují, chrání a dlouhodobě zlepšují její kondici. 

Značka si zakládá na lehkých texturách, které se snadno vrství a vytvářejí svěží, přirozený look – ideální pro každodenní nošení i minimalistické letní líčení. Pleť zůstává rozzářená, nezatížená a přirozeně krásná.

Vedle samotného složení zaujme nuse také svým designem. Produkty přicházejí v jednoduchých, ale hravých obalech s důrazem na detail a praktičnost. Díky promyšlené aplikaci jsou ideální pro rychlé líčení kdykoli během dne – ať už doma, v práci nebo na cestách.

nuse nabízí novou generaci líčení, která respektuje potřeby moderní pleti i životního stylu – rychlá, efektivní a zároveň šetrná. Na český trh přináší limitovanou kolekci 5 ikonických produktů s dotekem barvy a dávkou péče:

Lehký rozjasňující tónovací krém nuse Care Tone-up, který vyniká vysokou UVA a UVB ochranou (SPF 50+ PA++++), sjednocuje tón pleti a dodává jí přirozeně svěží vzhled. Díky své lehké textuře se snadno roztírá, nezatěžuje pleť a vytváří přirozený tzv. „no-makeup“ efekt. Obsahuje kombinaci moderních, fotostabilních UV filtrů pro spolehlivou každodenní ochranu před slunečním zářením. Pečující složení je pro intenzivní a dlouhodobou hydrataci a podporu kožní bariéry obohaceno o ceramidy, panthenol, bisabolol a komplex kyseliny hyaluronové. Pleť zůstává vláčná, vyhlazená a chráněná, a to bez lepivého či mastného pocitu. nuse Care Tone-up a může být použit samostatně pro tónování pleti nebo jako báze pod make-up a  stojí 399 Kč.

Lehká pěnová tvářenka nuse Care Cheek Handy se díky jemné, nadýchané textuře snadno roztírá a přirozeně splyne s pletí. Dodává tvářím svěží, zdravý nádech barvy se sametově hebkým finišem bez pocitu zatížení. Pečující složení je obohaceno o niacinamid pro sjednocený vzhled pleti, zklidňující komplex z pupečníku asijského, madecassoside a ectoin pro ochranu a komfort pokožky. Hydratační složky pomáhají udržet pleť vláčnou a svěží během dne. Lehká, dlouhotrvající textura umožňuje snadné vrstvení bez map a nerovností. Praktické balení je ideální pro rychlou aplikaci kdykoliv a kdekoliv během dne. K dispozici je ve dvou odstínech za 259 Kč.

Lesk na rty nuse Reju obsahuje PDRN (Sodium DNA, které se získává z mlíčí lososa), díky kterému podporuje regeneraci a vitalitu rtů. V kombinaci s kyselinou hyaluronovou a hydrolyzovaným kolagenem pomáhá udržet rty hydratované, pružné a opticky vyhlazené. Tento vyživující lesk na rty dodává rtům plnější a hladší vzhled. Bohatá, ale nelepivá vytváří ochranný film proti vysušování. Atraktivní design balení nabízí i důmyslný aplikátor. Na výběr jsou dva odstíny. Cena je 299 Kč.

Pečující hydratační tónovací balzám na rty nuse Care Liptual je obohacen o 8 typů intenzivně hydratační kyseliny hyaluronové, skvalan, zklidňující panthenol, vyživující ceramidy a extrakt z kaktusu s antioxydanty. Tyto složky společně vytvářejí dlouhotrvající hydratační film na rtech, jemně změkčují suché šupinky a pomáhají předcházet ztrátě vlhkosti během dne. Veganské a tónovací sérum na rty neboli lip tint dodává rtům svěží, průsvitný odstín a šťavnatý, perleťový lesk. Vybírat můžete ze dvou odstínů za 349 Kč.

Produkty značky nuse jsou od dubna dostupné exkluzivně v síti a e-shopu drogerií dm.  Vyráběny jsou v Jižní Koreji a odrážejí aktuální trendy K-beauty: přirozenost, lehkost a zdravý vzhled pleti.

Vůně jako rituál sebelásky

Společnost Avon prodá celosvětově jeden flakon každou sekundu a dokonale tak ovládá umění vytvářet skutečně nezapomenutelné vůně. Rozšíření ikonické řady Today Tomorrow Always o parfémovanou vodu Love Quartz je toho důkazem. Tato novinka reaguje na rostoucí trend well-being a popularitu krystalů, kterou odráží i hashtag #CrystalTok překračující na platformě TikTok 2,3 miliardy zhlédnutí.

Kompozice novinky TTA Love Quartz je úchvatným elixírem, který navozuje pocit absolutní pohody. Srdce vůně tvoří jasmín, pomerančový květ a vzácný květ bílé růže, který pomáhá navodit klid a harmonii. Tato květina, stejně jako polodrahokam růženín, je symbolem lásky, jakožto citu nejen k druhým, ale i cesty sama k sobě. Hlava vůně je postavená na růžovém pepři a malině, vedle které se rozvíjí osvěžující esence mandarinkového čaje vyvolávající okamžitý pocit vnitřního míru a prozření.  V základu vás pohltí hloubka ambroxanu a cedrového a santalového dřeva, které připomíná hřejivou láskyplnou náruč.

Všechny ingredience působí společně v dokonalé harmonii a vytvářejí optimistickou dlouhotrvající vůni, která se stane vaším osobním rituálem pro klidné tělo i mysl. TTA Love Quartz je tak mnohem víc než jen další vůně ve vaší koupelně. Je odrazem specifického životního stylu.

Prémiová kvalita bez luxusní cenovky

Řada Today Tomorrow Always je synonymem hlubokých citů zachycených ve vůni i prémiové kvality. To platí také pro novinku TTA Love Quartz. Dominantní esence vzácné bílé růže je ručně sbíraná za svítání nejzkušenějšími mistry. Esenciální olej z ní je proslulý svou čistou a jemnou vůní a přirozeně zlepšuje náladu. Okvětní lístky se pak po staletí používaly v tradičních kosmetických rituálech, protože se věří, že jejich extrakt obsahuje harmonizující biodynamickou energii.

Důmyslná kompozice ingrediencí TTA Love Quartz byla pro Avon vytvořena uznávanou parfumérkou Sophie Labbé ze společnosti DSM-Firmenich, která uvedla: „Tuto vůni jsem vytvořila, abych zachytila tiché uklidnění, které přináší láska; takové, které změkčuje srdce a naplňuje život jemným světlem.“

O jejím jedinečném složení a špičkové kvalitě svědčí také výsledky zaslepené zákaznické studie, kdy dalo 76 % testujících přednost vůni TTA Love Quartz před luxusním parfémem.[1] Victor Costa, vedoucí kategorie vůní v Avonu, k tomu dodává: „Jako světová jednička ve vůních neustále redefinujeme, co znamená dostupný luxus – vytváříme trendové, kvalitní vůně z těch nejlepších ingrediencí, a to bez luxusní cenovky. Zjištění, že více než 7 z 10 lidí by přešlo na Love Quartz ze svého oblíbeného parfému, je úžasným potvrzením toho, co jsme společně vytvořili.“

Cena 50ml vůně EDP je 599 Kč.

Zažijte harmonickou beauty rutinu

Dokonalý rituál krásy by nebyl kompletní bez dalších nezbytností pro harmonizaci celého těla a mysli. Než aplikujete novou vůni na pulzní body a zahalíte se tak do jejího konejšivého závoje, dopřejte si chvíle hýčkání a relaxace.

Tělový krém TTA Love Quartz

Ztište svou mysl uvolňující koupelí, po které vyživíte pokožku hedvábným hydratačním krémem TTA Love Quartz, který ještě prodlouží dlouhotrvající efekt vůně. 200ml balení Tělového krému TTA Love Quartz zakoupíte za 159,90 Kč.

Pleťová maska TTA Love Quartz

Nejen naše mysl, ale také pleť potřebuje pravidelně zklidnit a vyčistit. K tomu vám poslouží růžová jílová maska, která vaší pleť detoxikuje a harmonizuje. Cena 75ml Pleťové masky TTA Love Quartz je 139,90 Kč.

3dílní sada TTA Love Quartz

Darujte schopnost milovat sama sebe. 3dílná sada TTA Love Quartz připomene, že ta nejdůležitější rutina je hýčkat se. Díky setu vůně, pleťové masky a tělového krému se znovu a znovu zamilujete do svého já. Sada obsahuje 50 ml vůně EDP, 200 ml tělového krému a 75 ml pleťové masky TTA Love Quart za cenu 649,90 Kč.

Všechny produkty Avon jsou cruelty fee. Novinku TTA Love Quartz koupíte na www.avon.cz, v Rossmann nebo u své Avon Lady.

Značka vědomě pracuje s estetikou „old money“, a to způsobem, který na sebe neupozorňuje okázale, ale přesto zanechává silný dojem. Nadčasové střihy, precizní detaily a jarní barevná paleta – taková je kolekce, která sluší každému.

Kabelky značky Beverly Hills Polo Club kombinují styl se záplavou barev a snadno se přizpůsobí každé příležitosti. Červená kabelka Beverly Hills Polo Club i stejný model v námořnické modři osloví ty, kteří se rádi vyjadřují prostřednictvím barev. Kabelka v odstínu velbloudí srsti a béžová crossbody varianta potěší milovníky jemné elegance. Nadčasový charakter propůjčuje kolekci velká hnědá kabelka ve tvaru košíku se zajímavou kontrastní aplikací a krémová kabelka s jemným vzorem. Každý model představuje ucelený design – bohatý na detaily, s vlastním příběhem i účelem.

Zatímco kabelky a doplňky dotvářejí jednotlivé outfity, boty jsou jejich nepopiratelným základem. Často jsou výchozím bodem a inspirací jak pro ležérní, tak pro exkluzivnější stylingy. Beverly Hills Polo Club proto nabízí obuv na pomezí těchto dvou zdánlivě odlišných, přesto současných světů.

Tmavě modré tenisky Scott s barevnými bloky a růžové tenisky v semišovém vzhledu jsou ideální volbou pro ty, kteří se nebojí s novou sezónou experimentovat. Výrazné barvy těchto modelů dodávají siluetě energii a často otevírají cestu k novým, dosud neobjeveným trendům. Hnědé mokasíny představují další interpretaci klasiky – tentokrát v duchu jarní a letní elegance. Na co se hodí nejvíc? Na jakoukoli příležitost, od rána do večera, protože smart casual styl nikdy není nudný.

Ženy, které hledají lehký základ s jemným akcentem, bezpochyby sáhnou po hnědých sneakersech, balerínách nebo modelu v nadčasové černé s nepřehlédnutelným detailem v horní části. Pro milovníky dlouhých odpoledních procházek v teplých letních dnech jsou naprostou nezbytností nebesky modré sandály. Nepostradatelnými doplňky nadcházející sezóny se jistě stanou i bílé plátěnky s jemnými černými akcenty, které představují sportovní klasiku v té nejčistší podobě.

Nová kolekce Beverly Hills Polo Club myslí i na muže. Bílé tenisky Lusitano budou skvělou volbou pro příznivce ležérní elegance, zatímco denimové tenisky Carter potěší milovníky streetstylu, kteří vyhledávají uvolněný styl velkoměstských ulic. V obou případech outfit dokonale doplní minimalistická čokoládově hnědá crossbody taška s jemnou texturou a precizním zpracováním.

Máte rádi sportovní eleganci, která tvoří legendu, místo aby ji následovala? Vítejte v klubu. Beverly Hills Polo Club čeká právě na vás.

Kolekce obuvi, kabelek a doplňků Beverly Hills Polo Club je dostupná online, v mobilní aplikaci a v kamenných prodejnách CCC.

Slovinsko, ležící na pomezí Alp, Středomoří a Panonské nížiny, nabízí mimořádně pestrou krajinu na relativně malém území: od horských údolí Julských Alp přes vinice a termální prameny až po krátké, ale malebné pobřeží Jadranu.

Vyrazit sem na jaře znamená vyhnout se letním davům a zažít přírodu v její nejoptimističtější podobě – klidnou, voňavou a inspirující.

Lázně jako základ jarní rovnováhy

Slovinské termální prameny jsou po staletí zdrojem vitality. Dnešní lázeňské resorty jdou ještě dál: kladou důraz na individuální přístup, prevenci, mentální pohodu a propojení s přírodou. Jaro je ideálním obdobím, kdy si dopřát lázeňský pobyt bez davů, v příjemných teplotách a s dostatkem prostoru pro pohyb i klid.

Top lázně, které definují nový wellness standard Terme Olimia – wellness budoucnosti

Ikona slovinského wellness, která dlouhodobě nastavuje laťku kvality. Terme Olimia jsou synonymem hluboké regenerace, špičkového designu a filozofie „selfness“ – návratu k sobě samým. Nové wellness prostory a rozšiřování resortu, včetně jasného rozdělení na adults- only a family zónu, potvrzují, že zde wellness není trendem, ale životním stylem.

Rogaška Slatina – zdraví s tradicí a vizí

Elegantní lázeňské město s více než 400letou historií, proslulé unikátní minerální vodou bohatou na hořčík. Rogaška Slatina dnes přitahuje klientelu hledající zdravotní prevenci, detox, longevity programy i klidnou aktivitu v kultivovaném prostředí lázeňského parku. Moderní medicínské přístupy se zde přirozeně doplňují s noblesní atmosférou místa.

Terme Dobrna – návrat ke klidu

Nejstarší fungující lázně ve Slovinsku jsou ideálním místem pro skutečný „digital detox“.

Ukryté v zalesněném údolí nabízejí komorní atmosféru, individuální péči a silné spojení s přírodou. Dobrna osloví především ty, kteří hledají klid, pomalé tempo a autentický lázeňský zážitek bez okázalosti.

Terme Portorož – wellness u moře

Jediné slovinské lázně ležící přímo na pobřeží Jadranu propojují léčivou sílu moře, soli a

termální vody. Portorož je ideální volbou pro ty, kdo chtějí spojit lázeňský pobyt s přímořskou atmosférou, pobřežní cyklistikou a středomořskou kuchyní. Modernizovaná wellness nabídka zde podtrhuje nový směr prémiového thalasso konceptu.

Terme Zreče – aktivní jaro v horách

Spojení termálních lázní s horským klimatem oblasti Pohorje vytváří ideální podmínky pro aktivní restart. Terme Zreče jsou vyhledávané díky léčivé pohorské rašelině, sportovní infrastruktuře a síti cyklostezek.

Terme Ptuj: lázně, které žijí s městem

Mezi slovinskými lázněmi zaujímají Terme Ptuj výjimečné místo. Jejich největší silou není pouze termální voda, ale unikátní propojení s nejstarším městem Slovinska – Ptujem.

Ptuj byl již v římských dobách (Poetovio) významným centrem a lázeňství zde má více než dvoutisíciletou tradici. Dnešní lázně na tuto historii navazují – nejen léčivou vodou, ale i atmosférou. Wellness v Grand Hotelu Primus je stylizován do antických motivů, římské lázeňské rituály inspirovaly procedury a víno z okolních vinic se promítá do relaxačních i gastronomických zážitků.

Terme Snovik: návrat k přírodě a jednoduchosti

Výjimečné postavení mezi slovinskými lázněmi mají také Terme Snovik, nejvýše položené termální lázně ve Slovinsku, ukryté v klidném údolí mezi Kamnicko-Savinjskými Alpami. Jsou ideální volbou pro ty, kdo hledají autentický kontakt s přírodou, udržitelnost a neformální atmosféru. Nejvýznamnějším milníkem v historii lázní Terme Snovik je výstavba hotelu

NaturHotel Snovik 4* Superior, který by měl první hosty přivítat v květnu 2026

Cyklistika mezi horami, vinicemi i lázněmi

Jedním z velkých lákadel Slovinska je možnost propojit lázeňský pobyt s aktivním pohybem. Země je mimořádně přátelská k cyklistům – nabízí hustou síť značených cyklostezek i klidných silnic s minimálním provozem. Na jaře, kdy teploty nejsou příliš vysoké, je cyklistika obzvlášť příjemná.

Vyrazit můžete na nenáročné trasy vedoucí podél řek, mezi vinicemi nebo kolem termálních resortů, ale i na sportovnější výjezdy do kopců pro ty, kteří chtějí výzvu. Kombinace dopolední projížďky krajinou a odpolední relaxace v termální vodě je ideálním receptem na vyvážený odpočinek.

Kulinářské zážitky jako součást cesty

Restart se netýká jen pohybu a relaxace, ale také smyslů. Slovinská gastronomie v posledních letech získává mezinárodní uznání díky důrazu na lokální suroviny, sezónnost a spojení

tradičních receptů s moderním pojetím. Na jaře dominují čerstvé bylinky, mladá zelenina, ovčí a kozí sýry, ryby i lehčí úpravy masa.

Mnoho regionů nabízí kulinářské stezky, farmářské trhy, ochutnávky vín nebo menu

postavená na konceptu „z farmy na stůl“. Spojit lázně s gastronomickými zážitky tak znamená nejen odpočinek, ale i objevování chutí, které odrážejí charakter místní krajiny.

Pozvánka ke zklidnění

Jarní restart není o výkonu, ale o návratu k rovnováze. Slovinsko nabízí ideální podmínky pro ty, kdo chtějí načerpat novou energii: přírodu, která uklidňuje, lázně, které regenerují, pohyb, který oživuje, a kuchyni, která potěší. Je to pozvání zpomalit, naslouchat sobě i okolí a otevřít jaro s lehkostí – přesně tak, jak si nový začátek zaslouží.

Jak začít, aby vás to bavilo (a vydrželo)
Základem je nepřepálit start. Místo hodinových tras stačí zpočátku 20 až 30 minut, ideálně několikrát týdně. Důležitější než výkon je pravidelnost. Pomáhá také drobná změna přístupu, nejde o „trénink“, ale o přirozenou součást dne. Vystoupit o zastávku dřív, projít se po práci nebo si dát krátký okruh ráno.

Oblečení, které vás nebude brzdit
I u tak jednoduché aktivity, jako je chůze, hraje velkou roli to, jak se během pohybu cítíte. Jarní počasí je proměnlivé. Ráno chlad, odpoledne teplo, a právě proto dává smysl přemýšlet nad oblečením o něco víc než jen „něco na sebe“. Základem je jednoduché vrstvení, které vám umožní reagovat na změny teploty i intenzity pohybu.

Lehké, prodyšné materiály pomáhají udržet komfort i při svižnějším tempu, zatímco svrchní vrstva ochrání před větrem nebo krátkou přeháňkou. Důležité je, aby vás oblečení nijak neomezovalo. Nemělo by škrtit, tahat ani vás nutit neustále něco upravovat. Právě drobný diskomfort bývá často tím, co z příjemného pohybu udělá aktivitu, ke které se příště už tolik netěšíte.

Lehká turistika: ideální víkendový upgrade
„Jakmile si tělo zvykne na pravidelný pohyb, přirozeným dalším krokem je turistika. Nemusí jít o náročné horské výšlapy, bohatě stačí kratší trasy, lesní cesty nebo nenáročné kopce. Turistika přidává další rozměr. Změnu prostředí, delší čas venku a větší zapojení celého těla. Zároveň ale stále zůstává dostupná téměř pro každého,“ říká Ruslan Skopal z GROUNDIES.

Jak si výlet užít a ne ho „přežít“
Základem je realistické plánování. Lepší je kratší trasa, kterou si opravdu užijete než ambiciózní cíl, který vás vyčerpá hned na začátku. Důležité je i tempo, turistika není závod. Klidné tempo, pauzy a vnímání okolí jsou přesně to, co z ní dělá ideální jarní aktivitu.

Obuv, která respektuje přirozený pohyb
„U delší chůze nebo výletů se naplno projeví i to, jak fungují vaše boty. Nejde jen o pohodlí, ale i o způsob, jakým chodidlo pracuje. Stále více lidí proto hledá obuv, která umožňuje přirozenější došlap a větší zapojení svalů chodidla. Právě barefoot obuv tento přístup podporuje. Je lehká, flexibilní a dává noze větší volnost, což může vést k přirozenějšímu pohybu i lepšímu vnímání terénu. Zároveň ale platí, že na podobnou změnu je dobré jít postupně a dát tělu čas si zvyknout,“ říká Jan Chalupný z naBOSo.cz.

Malý krok, který dává smysl
Začít se hýbat nemusí znamenat radikální změnu ani složité tréninky. Často stačí to nejjednodušší, vyjít ven a udělat pár kroků navíc. Právě v tom je síla jarního restartu. Není o výkonu, ale o návratu k přirozenému pohybu, který si můžete postupně přizpůsobit tak, aby vám dával smysl a vydržel dlouhodobě. Jakmile si z chůze nebo krátkých výletů vytvoříte návyk, začne se pohyb stávat přirozenou součástí dne, ne povinností. A právě v tu chvíli má největší šanci vydržet. Bez tlaku, bez stresu a s pocitem, že to děláte hlavně pro sebe.  

Mikrofony a reproduktory většinou považujeme za pomocníky zvuku. Říká se, že nejlepší – a zpravidla nejdražší – jsou ty, které dokážou potlačit vlastní zvuk a zprostředkovat ten „nejčistší“ zvuk. „Co se však stane, pokud je hudebník použije nejen jako prostředníka, ale jako samostatný, plnohodnotný hudební nástroj? Co se v této situaci odehrává mezi interpretem a ozvučením, mezi skladatelem a diváky, mezi vzduchem a napětím?“ Ptá se kurátorka třetího ročníku koncertní série úúú a pssst Eva Vozárová, kterou realizuje sdružení ooo v rámci Trenčín 2026.

17. dubna v rámci vernisáže díla Piano Listening to Itself at Beckov Castle zprostředkoval zajímavý pohled na reproduktor jeden z průkopníků současného zvukového umění, kanadský skladatel nejen hudby, ale i hudebních nástrojů, Gordon Monahan. Ukázal možnosti klavíru, který již neplní funkci tradičního hudebního nástroje, ale získává několik nových funkcí. Jednou z nich je monumentální dřevěný reproduktor. „Staré koncertní křídlo se ocitá na vrcholu hradu Beckov. Umístěný na hradní terase se mění z nástroje na zvukový objekt. Klavír spojují s hradními zdmi desítky metrů napnutých strun, které jsou rozvibrovány motorky, které hrají skladby Henryho Cowella a Nepomuka Hummela, a zároveň jimi proudí vítr, který hraje své vlastní skladby“, popisuje dílo Fero Király jako kurátor výstavy. Vzniká tak spontánní akustická kompozice, v níž se klavírní hudba prolíná s atmosférickými harmoniemi. Pokud jste nestihli vernisáž, budete mít ještě měsíc na to, abyste akci navštívili. Na hradě totiž zůstane minimálně do 17. května.

Gordon Monahan vystoupil také s hudebně-pohybovým představením Speaker Swinging, a to 18. dubna v rámci celodenní akce pssst, která vznikla ve spolupráci s centrem vzdělávání a komunity ŽiTo v SÝPKE v Moravském Lieskovém. Představení propojovalo silnou koncertní dramaturgii s místními akcemi ŽiTo – trhem, jídlem z vlastní produkce, procházkou nitrem centra, sázením a pěstováním. Kromě Monahana zde zazněla hudba dalších dvou významných skladatelů severoamerického kontinentu: procesní dílo Pendulum Music zakladatele minimalismu Steva Reicha a legendární skladba Alvina Luciera I Am Sitting in a Room, ve které se hudebním nástrojem stává místnost, ve které se dílo realizuje. 

Jedním z těch nejjednodušších malých restartů může být obyčejná sprcha. I ta se dá během pár minut proměnit v příjemný moment, který naladí na lepší část dne. Sprchové gely Kneipp Goodbye Stress nebo Kneipp Enjoy Life do každodenní rutiny přinášejí nejen péči, ale i náladu. Malou podporou pro aktivní dny mohou být také Kneipp Magnesium + B12 Gummies – doplněk stravy, které propojují hořčík a vitamin B12 v praktické formě želé bonbonů. Jsou to drobnosti, ale právě ty často rozhodují o tom, jak den začne.

Sprchový gel Enjoy Life, Goodbye Stress, 200 ml, 89 Kč, Doplněk stravy Magnesium + B12 Gummies, 60 želé, 299 Kč, vše Kneipp

Po zimě si pozornost zaslouží nejen tělo, ale i čas, který věnujeme sami sobě. Jaro je ideální chvíle dopřát si něco příjemného, zpomalit a na chvíli vystoupit z každodenního tempa. Právě takový zážitek nabízí Bloom the Season Afternoon Tea ve Four Seasons Hotel Prague. Jarně laděný afternoon tea propojuje elegantní prostředí, výběr sladkých i slaných delikates a sezónní atmosféru, která z obyčejného odpoledne udělá malý sváteční moment. Je to rituál, který potěší chuť, oko i náladu – a připomene, že i krátká pauza může mít velký efekt.

Bloom the Season Afternoon Tea, Four Seasons Hotel Prague

Jaro se ale nepropisuje jen do koupelny nebo odpoledních plánů, ale i do šatníku a celkové nálady. A právě tady hrají roli detaily. Šperky Apart dokážou i z jednoduchého outfitu udělat něco osobitějšího. Někdy stačí jemný náhrdelník, prsten nebo náušnice a celek najednou působí svěžeji, lehčeji a víc jarně. Šperk navíc často není jen doplněk. Umí zvednout sebevědomí, doladit náladu a dodat i obyčejnému dni něco navíc.

Stříbrný náramek se zirkony, 3 190 Kč, Zlatý prsten s opalitem a zirkony, 22 590 Kč, Stříbrné náušnice se zirkony, 1 690 Kč, vše Apart

Možná právě proto mají malé jarní rituály své kouzlo. Nejsou okázalé, nestojí na velkých předsevzetích a nechtějí po nás žádnou radikální proměnu. Jen připomínají, že i běžný den může být o něco příjemnější. Stačí voňavá sprcha, malá podpora energie, odpolední zastavení u šálku čaje nebo detail, ve kterém se člověk cítí dobře. A najednou je všechno o něco lehčí.

K-Pop All Stars je živá produkce inspirovaná největšími hvězdami K-Popu, jenž se stal celosvětovým fenoménem. K-Pop dobyl hudební scénu a výrazně ovlivnil novou generaci fanoušků. Show propojuje to nejlepší z K-Popu s energií velkých koncertů a festivalů po celém světě. Na jevišti v Praze tak zazní interpretace největších hitů kapel jako jsou BlackPink, Stray Kids, NewJeans, Katseye, ITZY či BTS.

Demon Hunters v hlavní roli
Klíčovou část programu tvoří dnes již ikonické písně inspirované oscarovým filmem Demon Hunters, jenž dodávají celé show jedinečnou dramatickou a akční atmosféru. Představení nabízí dynamickou kombinaci hudby, choreografie a pohlcujících vizuálních efektů, díky nimž fanoušci zažijí autentickou atmosféru skutečné K-Pop show přímo v aréně.  

Show pro všechny věkové kategorie
Show je určena nejen všem milovníkům K-Popu, ale také jejich rodičům, kteří chtějí sdílet jedinečný kulturní zážitek se svými dětmi. Právě s ohledem na mladší publikum přidává společnost JVS GROUP odpolední koncert již od 14 hodin. Ten bude celý určený k sezení, aby i ty nejmenší fanynky K-Popu měly skvělý výhled na pódium a užily si jedinečnou atmosféru třeba po boku svých maminek.

Miliony fanoušků po celém světě
K-Pop All Stars je víc než koncert – je to kulturní událost, která propojuje hudbu, tanec, vizuální umění i fanouškovskou vášeň napříč generacemi. Přijďte zažít atmosféru, která si získala srdce milionů fanoušků po celém světě a užijte si večer plný energie, rytmu a společných emocí.

K-Pop All Stars 25. 10. 2026 – O2 universum od 14:00 – celé hlediště na sezení

K-Pop All Stars 25. 10. 2026 – O2 universum od 19:00 – spodní část haly k stání a tanci, speciální Golden Circle zóna pro největší fanoušky přímo pod pódiem, ostatní místa k sezení

Vstupenky na tuto výjimečnou K-Pop show jsou k dispozici v sítích Ticketportal.cz a Ticketmaster.cz.

SPOLEČENSTVÍ KOUZELNÉHO ATLASU

Veronika Válková

Ilustrace Petr Kopl

Hlavní hrdinka Bára se ocitá v situaci, která nabere rychlejší spád, než dokáže zvládnout.  Záhadný únos, podezření z falšování císařovy závěti i spletité palácové intriky ji vtahují do nebezpečné hry, v níž jde doslova o život. Do děje navíc vstupují i nečekaní aktéři – pejsek Snížek, jezuité působící v Pekingu nebo tajemná kočičí bohyně Li-šou.

Veronika Válková ve své tvorbě dlouhodobě propojuje dobrodružný příběh s historickou realitou – a ani tato nová bárovka není výjimkou. Vedle napínavé zápletky nabízí čtenářům i autentický zážitek v prostředí a reáliích Číny na počátku 18. století. Právě schopnost přiblížit historii srozumitelně a čtivě mladému publiku stojí za dlouhodobou oblibou celé série.

Čína – Císařova závěť osloví především čtenáře, kteří hledají napětí, tajemství a zároveň chtějí nahlédnout do skutečných dějin. Nový díl potvrzuje, že historie může být nejen poučná, ale i strhující.

176 stran, formát: 133×200 mm, šitá vazba, 279 Kč, odkaz: Čína – Císařova závěť

O autorce:

Veronika Válková je česká spisovatelka, historička a pedagožka, kterou čtenáři znají především díky oblíbené dětské knižní sérii Kouzelný atlas putování časem, familiárně nazývané „bárovky“. Dobrodružné příběhy dívky Báry, jež s pomocí kouzelného atlasu cestuje do různých historických epoch, si získaly děti i dospělé a našly své místo také jako inspirativní doplněk školní výuky dějepisu. Série má dnes už více než třicet dílů a stále se rozrůstá. Autorka v ní přirozeně propojuje svou lásku k historii, pedagogické zkušenosti z výuky dějepisu a latiny i radost z vyprávění příběhů.

O ilustrátorovi:

Petr Kopl je český ilustrátor, scenárista a kreslíř komiksů, patřící k výrazným osobnostem současné komiksové scény. Proslavil se příběhy Morgavsy a Morgany z časopisu Čtyřlístek a autorskými adaptacemi klasických děl (např. Sherlock Holmes či Dracula). Ilustruje také knihy pro děti a mládež, mimo jiné sérii Kouzelný atlas putování časem autorky Veroniky Válkové. Je držitelem ocenění komiksové ceny Muriel a jeho knihy vyšly i v zahraničí.

Kolekce je dostupná v trendy odstínech Gradient Orange, Gradient Blue, Gradient Pink, Gradient Green, Solid Yellow a Solid Orange, které snadno doladí jakýkoli outfit – od městského minimalismu po sportovní styl.

Čočky Sensity Colours nabízejí:

• rychlé ztmavení i zesvětlení při změně světelných podmínek
• celodenní komfort pohodlného vidění
• věrné podání barev venku díky šedé fotochromatické vrstvě
• stabilní redukci modrého světla
• vysokou ochranu proti UV záření
• precizní technologii zajišťující dlouhodobou kvalitu

Sensity Colours tak dokazují, že brýlové čočky mohou být nejen funkční, ale i výrazným style statementem.

Tierra Verde vznikla v roce 2008 jako malá garážová výroba, dnes patří mezi nejvýraznější české značky ekologické drogerie a přírodní kosmetiky. Má vlastní výrobní zázemí u Brna, více než 150 produktů v nabídce a desítky tisíc zákazníků v Česku i na Slovensku. Její výrobky jsou dostupné v řetězcích drogerií, obchodních řetězcích, bezobalových prodejnách i na vlastním e‑shopu.

Spoluvlastnit značku, která má smysl

Rozhodnutí otevřít firmu investorům přichází v době, kdy Tierra Verde stabilně roste a investuje do modernizace výroby, rozšiřování nabídky i dostupnosti svých produktů. Získaný kapitál chce značka využít především na další rozvoj výroby, posílení povědomí o značce a rozvoj udržitelných řešení v oblasti drogerie.

„Tierra Verde má velký potenciál a chceme ho dál rozvíjet promyšleně a s respektem k hodnotám, na kterých jsme značku postavili. Otevření firmy investorům vnímáme jako možnost zapojit do dalšího rozvoje lidi, kteří mají Tierra Verde rádi a fandí jí,“ říká Jan Čillík, CEO a spolumajitel Tierra Verde.

Důležitý je i lidský rozměr celé kampaně. Nejde jen o finanční investici, ale o možnost stát se součástí příběhu české značky, která dlouhodobě staví na ekologii, poctivé výrobě a otevřeném přístupu. Významným signálem důvěry je také fakt, že se na spoluvlastnictví firmy podílí i její současný management. Zájmy investorů, managementu i značky jsou tak dlouhodobě sladěné.

Investování přes platformu Crowdberry

Investiční kampaň probíhá prostřednictvím česko‑slovenské investiční platformy Crowdberry, která propojuje veřejnost s firmami nabízejícími přímý majetkový podíl. Tento model umožňuje investorům být skutečnými spoluvlastníky nikoliv jen pasivními přispěvateli.

„Naším cílem je zpřístupňovat investování do kvalitních a prověřených firem také běžným lidem. Tierra Verde je silná značka s jasnými hodnotami a stabilním růstem, proto dává smysl otevřít ji širší veřejnosti,“ říká Daniel Gašpar, managing partner Crowdberry.

Právě díky Crowdberry se mohou investoři zapojit i s relativně nižší částkou – vstupní investice začíná na 49 800 Kč. Investice je nastavená dlouhodobě, s výhledem přibližně pěti let, po kterých mají investoři možnost svůj podíl prodat nebo z investice odejít.

Když investice dává smysl i jinak

Crowdberry už v minulosti zprostředkovala investice do řady známých českých a slovenských firem a nyní poprvé otevírá možnost spoluvlastnit i zavedenou značku z oblasti přírodní drogerie.

“Otevření se investorům není pro Tierra Verde krokem směrem k rychlému zisku. Spíše jde o pozvánku ke spoluvlastnictví a dlouhodobému partnerství. Zhodnocení investice je důležité, ale není jedinou motivací. Stejně zásadní je možnost podporovat firmu, která má reálný dopad na domácnosti i životní prostředí,” doplňuje Jan Čillík.

Nejde přitom o náhodu ani o kosmetický problém, ale o kombinaci biologických procesů a vlivů, které se na jaře v těle přirozeně potkávají. „Na jaře se v těle mění hormonální hladiny v reakci na více světla a tepla. Vlasy zároveň často reagují na zimní oslabení, kterým jsou suchý vzduch, střídání teplot a nedostatek některých vitamínů, zejména vitamínu D,“ vysvětluje Ondřej Porubský, makeup artist a hair stylist s více než 13 lety zkušeností v beauty, módě a reklamě.

Jarní shedding je tak spíš signálem než varováním. Vlasy tím dávají najevo, že přecházejí do nové fáze a potřebují změnu péče – lehčí produkty, víc hydratace a méně zbytečného stresu. Právě v tomto období se ukáže, jaký vliv mají drobné každodenní návyky na jejich kvalitu, hustotu i celkový vzhled.

Jedna z teorií navíc říká, že vlasy na jaře částečně obměňujeme proto, aby v létě mohly narůst nové, silnější, které lépe chrání pokožku hlavy před UV zářením. Jarní padání vlasů tak není problémem samo o sobě – rizikové je spíš tehdy, když jsou vlasy dlouhodobě zatěžované a oslabené.

Základ je čistá pokožka a šetrné zacházení

Zdravý vlas začíná u pokožky hlavy. Pokud jsou mazové žlázy ucpané mazem nebo zbytky stylingu, vlas nemá ideální podmínky k růstu a má tendenci vypadnout dřív. Pokožka hlavy musí být čistá a dobře prokrvená. Když je zanesená, vlas se v ní ‚nedrží‘ tak pevně. Právě na jaře doporučují odborníci zaměřit se na jemné, ale pravidelné mytí a masáže pokožky hlavy.

Stejně důležité je i šetrné fénování. Přehřívání vlasů a agresivní horký vzduch zvyšují lámavost a mohou padání ještě zhoršit. Ideální je rychlé sušení s kontrolovanou teplotou.

Technologie, která vlasům uleví

Fén Philips 8000 je navržený tak, aby vlasy vysušil extrémně rychle – už za 3 minuty – a zároveň je chránil. Technologie ThermoShield Advanced pomocí inteligentních senzorů neustále reguluje teplotu a pomáhá zachovat až 100 % přirozené síly vlasů. Více než 200 milionů záporných a vodních iontů snižuje krepatění a podporuje hydrataci vlasů.

Varianta Philips 8000 s difuzérem je vhodná i pro vlnité a kudrnaté vlasy, které bývají na mechanické i tepelné namáhání ještě citlivější. Lehká konstrukce (395 g) a nižší spotřeba energie navíc z fénu dělají praktického pomocníka pro každodenní použití.

„Na jaře platí jednoduché pravidlo – ulevit vlasům. Když jim dopřejete výživu, čistou pokožku a šetrné sušení, shedding se rychle uklidní a nové vlasy mají prostor růst silnější,“ uzavírá Ondřej Porubský.

Produktové tipy: 

Fén Philips 8000 s difuzérem – Ultra výkonný, šetrný a kompaktní 

Ultra výkonný, šetrný a kompaktní. Dosud nejrychlejší fén od Philips vysuší vlasy za 3 minuty, přitom je však neničí, ale naopak jim zajistí lesklý vzhled a pevnost. Technologie ThermoShield Advanced zachová až 100 % přirozené síly vlasů díky inteligentním senzorům a neustálému řízení teploty. Snížení krepatění a hloubkovou hydrataci vlasů zajistí 200+ milionů záporných a vodních iontů. Fén je šetrný nejen k vlasům, ale i k přírodě – spotřebuje o 50 % méně energie. Ušetří i místo – váží pouhých 395 g a díky kompaktní velikosti se ho nebudete chtít vzdát na cestách ani ve fitku.   

DMOC: 4 999 Kč 

Fén Philips 8000 

Ultra výkonný, šetrný a kompaktní. Dosud nejrychlejší fén od Philips vysuší vlasy za 3 minuty, přitom je však neničí, ale naopak jim zajistí lesklý vzhled a pevnost. Technologie ThermoShield Advanced zachová až 100 % přirozené síly vlasů díky inteligentním senzorům a neustálému řízení teploty. Snížení krepatění a hloubkovou hydrataci vlasů zajistí 200+ milionů záporných a vodních iontů. Fén je šetrný nejen k vlasům, ale i k přírodě – spotřebuje o 50 % méně energie. Ušetří i místo – váží pouhých 395 g a díky kompaktní velikosti se ho nebudete chtít vzdát na cestách ani ve fitku. 

DMOC: 4599 Kč