Červenec je hlavním obdobím sklizně českých salátových okurek a nakládaček. Pro spotřebitele to znamená větší dostupnost čerstvých plodů, které lze využít do letních salátů i tradičních zavařenin. Na Statku Malejov na Pardubicku si okurky lidé mohou nasbírat také přímo na poli za 29,- Kč/kg.

Červenec přináší hlavní sezonu českých okurek. Čerstvé plody nyní míří z polí a skleníků do obchodů, farmářských prodejen i přímo ke spotřebitelům. Právě v tomto období mají lidé největší šanci koupit okurky krátce po sklizni, tedy ještě pevné, svěží a vhodné k rychlému zpracování.

Jedním z podniků, které v letošní sezoně nabízejí samosběr, je Statek Malejov na Pardubicku. Zájemci si zde mohou nasbírat čerstvé okurky za 29,- Kč/kg. Výhodou je možnost vybrat si přímo na poli velikost plodů podle plánovaného využití. Kdo chce okurky zavařovat, může sáhnout po menších kusech, pro kvašení nebo rychlé zpracování se hodí i větší plody.

Konkrétní termíny samosběru se mohou měnit podle počasí a množství dozrálých okurek. Před cestou je proto vhodné ověřit aktuální informace přímo u pěstitele. Doplnění přesných termínů, otevírací doby a kontaktu je před rozesláním zprávy zásadní, protože právě servisní údaje bývají pro lifestylové a regionální redakce nejlépe využitelné.

Sklizeň je náročná především proto, že okurky nedozrávají najednou. Nové plody postupně dorůstají a během teplých dnů mohou rychle přerůst. Pěstitelé proto musejí porosty pravidelně procházet a plody sklízet ve chvíli, kdy mají správnou velikost a pevnost. Průběh sklizně výrazně ovlivňuje také počasí. Vyšší teploty mohou dozrávání urychlit, zatímco nedostatek vláhy nebo výrazné výkyvy počasí pěstitelům práci komplikují. Okurky jsou teplomilné, současně však potřebují dostatek vody. O kvalitě úrody proto nerozhoduje jen průběh počasí, ale také zavlažování, stav půdy a pravidelná péče o porost.

„Samosběry mají výhodu v tom, že si lidé mohou natrhat opravdu čerstvé, lesklé, sytě zelené, mechanicky nepoškozené okurky s pevnou slupkou. Výhodou je i to, že si každý natrhá tu velikost, kterou preferuje s ohledem na plánovaný způsob využití. Vhodné je zpracovat okurky co nejdříve po sběru, tím si zachovají výtečnou chuť a přirozenou křehkost i po zavaření. Kromě nakládaček je enormní zájem i o přerostlé okurky, které jsou vhodné do zeleninových salátů i ke kvašení,“ říká Martin Pilař ze Statku Malejov.

Přehled dalších farem, podnikových prodejen a míst, kde lze nakoupit sezonní produkty přímo od českých zemědělců, nabízí interaktivní mapa projektu Najdi svého zemědělce. Pro spotřebitele může být praktickým vodítkem při hledání zeleniny a ovoce v jejich okolí, konkrétní dostupnost je ale vždy nutné ověřit přímo u daného podniku. Před návštěvou doporučují zemědělci ověřit aktuální informace přímo u konkrétního podniku, protože dostupnost plodin i otevírací doba se mohou měnit v závislosti na počasí a průběhu sklizně.

Montblanc představuje novou kolekci kožených doplňků pro nadcházející sezonu, v níž měkké konstrukce a variabilní tvary doplňuje paleta hlubokých přírodních odstínů – tmavě hnědého ebenu, červenohnědého bauxitu, cihlově červeného dubu a medově okrového tónu. Pod uměleckým vedením Marca Tomasetty jednotlivé modely navazují na dlouhodobé propojení světa psaní, cestování a řemeslného zpracování.

K hlavním novinkám patří rozšíření řady Writing Traveler, které odráží představu Montblanc o kreativitě jako přirozené součásti každé cesty. Charakteristický motiv Extreme je nově zpracován v hladké telecí kůži. Součástí kolekce jsou také lehké modely z vodoodpudivé technické textilie a nabídku Art of the Desk obohacují další tvary a syté odstíny.

ROZŠÍŘENÍ ŘADY WRITING TRAVELER

Řada Writing Traveler, inspirovaná přenosným „kabinetem kuriozit“, který spojuje atmosféru pracovního stolu s precizním kožedělným řemeslem, získává další modely.

Ústředním modelem zůstává aktovka Writing Traveler Briefcase, která se po loňském uvedení vrací v kůži corteccia se sfumato efektem v odstínu bauxitu a v černé jemně zrnité kůži. Vedle ní se v nabídce objevuje menší taška Crossbody s přihrádkami na elektronická zařízení a kabely, dostupná v kůži Sartorial v odstínu ebenu nebo v kůži corteccia se sfumato efektem v odstínu bauxitu, a kompaktní taška Small Crossbody z kůže Sartorial v odstínu červeného dubu nebo v černé. Celou řadu charakterizují luxusní materiály a promyšlené vnitřní uspořádání, díky němuž je vše potřebné přehledně uložené a vždy po ruce.

MOTIV EXTREME V MĚKKÉ KŮŽI

Charakteristický motiv Extreme získává novou podobu v hladké telecí kůži, která mu propůjčuje měkčí a pružnější charakter. Uvolněné tvary, včetně černé cestovní tašky Montblanc Panorama Weekender a batohu Montblanc Panorama Backpack dostupného v několika velikostech, propojují pevnější konstrukci s poddajností a pohodlím při nošení. Nabídku doplňují malé a střední tašky Montblanc Companion On-Body v odstínu bauxitu a v černé.

NOVÉ TVARY ZE SEMIŠOVÉ KŮŽE

Práce s různými texturami pokračuje prostřednictvím modelů z jemné semišové kůže. Patří mezi ně taška Montblanc Envelope Horizontal Tote, která v elegantním pojetí nabízí praktické prvky – boční kapsy s magnetickým zapínáním, poutka na psací nástroje, přihrádky na brýle a vnitřní kapsu. Dostupná je v odstínech ebenu, medu a tmavě šedé a kombinuje jasně definovaný tvar s hebkostí semiše a nadčasovým výrazem. V semišovém provedení jsou k dispozici také batoh Montblanc Envelope Backpack a cestovní taška Weekender.

NOVÉ TVARY Z TECHNICKÉ TEXTILIE

Vodoodpudivá technická textilie Montblanc se vrací v podobě lehkých cestovních modelů, které spojují funkčnost se střídmou elegancí. Tašky Montblanc Panorama Crossbody a Montblanc Panorama Belt Bag jsou dostupné v odstínech bauxitu, khaki a černé, doplněné kontrastními koženými detaily.

PŘÍVĚSKY MONTBLANC

Kolekci doplňuje dvojice přívěsků Montblanc s motivem třešňového květu a vážky.

ART OF THE DESK

V rámci konceptu Art of the Desk Montblanc ukazuje, jak lze moderní pracovní prostor proměnit ve vyjádření osobního stylu. Papírenské potřeby, předměty na pracovní stůl a doplňky pro psaní se tentokrát objevují v teplých odstínech a výrazných formách. Patří mezi ně pouzdro Montblanc Envelope Medium Notes Holder z medově zbarveného semiše a tácek Arpeggio Tray.

Kožené kolekce Montblanc pro podzim a zimu 2026 jsou od července postupně dostupné v butiku Montblanc, Pařížská 17, Praha 1, a online na www.montblanc.com.

Mysteriózní drama Wirbel režiséra Tomáše Hubáčka představí v hlavních rolích Davida Švehlíka a Judit Pecháček, ale také tajemnou a hypnotickou krajinu. Celovečerní debut, připravovaný devět let, vypráví příběh na hranici reality a mýtu zasazeného do zcela specifického Českého středohoří. V dalších rolích se objeví Martin Finger, Alexej Pyško, Milan Mikulčík, či Markéta Coufalová. Snímek Wirbel zahajuje Letní filmovou školu v Uherském Hradišti a do českých a slovenských kin vstoupí 8. října 2026.

Ztracený Martin, v podání Davida Švehlíka, odchází z města do zděděného domu uprostřed zvlněného pohraničního kraje. Když se na jeho prahu objeví záhadná Agnes, kterou ztvárňuje Judit Pecháček, začíná se dít něco, co nelze vysvětlit. Jak se krajina vzpírá a prastaré nebezpečí skryté v půdě ožívá, musí Martin obnovit ztracenou paměť místa, aby zachránil Agnes, krajinu i sám sebe. Režisér, scenárista a hudební skladatel Tomáš Hubáček projekt připravoval devět let a prozradil, že jeho námět vznikl právě během jeho pobytu v neobjevené české krajině polí, poničených soch a barokních křížů: „Taková ta notoricky známá česká zemědělská krajina, na níž údajně není nic zajímavého, mě fascinuje. Tamní atmosféra a do ní zasazené příběhy jsou velmi silné. A já si díky knihám Václava Cílka nebo Pavla Hájka uvědomil, že na krajinu se lze dívat různými způsoby. Tak to vlastně celé vzniklo.“  České středohoří se svými sopečnými kopci, opuštěnými farami a poničenými sochami v polích je tak ve Wirbelu plnohodnotným hercem, nejen kulisou. Kromě Českého středohoří se film natáčel také v tzv. Moravském Toskánsku a na slovenské straně Bílých Karpat. Právě rafinovaná kombinace zvlněného karpatského podhůří se sopkami Českého středohoří vytváří jedinečný komponovaný vizuální svět víru, jak se Wirbel překládá. Režisér a scenárista v jedné osobě Tomáš Hubáček vytvořil také velmi specifickou filmovou hudbu. Ta využívá zvuk rozbitých varhan ze zchátralých kostelů českého pohraničí, fonolitu – zvláštního rezonujícího kamene zvaného znělec ze sopek Českého středohoří, nebo zvuku citery, dnes téměř zapomenutého nástroje. Ke spolupráci si přizval také hudební hosty z české alternativní scény, kteří se ve své tvorbě vztahují ke krajině a nepřímo ho ovlivnili při vymýšlení námětu – mezi jinými Jardu Svobodu z Trabandu, Petra Linharta z Majerových Brzdových Tabulek nebo Jardu Kořána z Orloje snivců.

Držitel Českého lva David Švehlík o krajině Wirbelu a své roli říká: „Příběh Wirbelu nešlo zasadit do lepšího místa než do Českého středohoří. Já jsem odmala žil ve městě, ale musím přiznat, že se cítím čím dál lépe, když ve městě nejsem.” Na otázku, jaká je krajina herecký partner, doplňuje: „Krajina klade stejné nároky jako herecký partner – člověk musí naslouchat.“ Herečka Judit Pecháček o tom, co pro ni znamená domov a o své roli Agnes prozrazuje: „Jde o nejzáhadnější postavu ze všech. Její nátura se odhaluje postupně, takže o ní mohu říct jen, že se cítí ztracená. Výzvou ale bylo, že skoro celý film mlčí. Někdy je těžké vyjádřit emoce beze slov, ale zároveň jde o úkol, který mě jako herečku zajímá.” A krajina? “Byla mi velmi dobrým partnerem. A vlastně celý štáb na tomto natáčení byl úžasný, navíc David je skvělý herec,” pochvaluje si herečka. „Je určitě nebezpečné, když ztrácíme povědomí o historii krajiny, “ říká producent Jan Macola (Mimesis Film) o motivaci pro vstup do projektu. A doplňuje: „Když jsem si přečetl Tomášův scénář, tak jsem měl hned chuť ho realizovat. Jde o krok k žánrovému, autorskému filmu, což je formát, který mě lákal. Cítil jsem v něm svěží vítr, a důležitý pro mě byl i ten prvek tajemství. Jinak s režisérem i kameramanem jsme si vyzkoušeli spolupráci už na krátkém filmu Fibonacci, kde jsme trochu testovali i způsob snímání krajiny, který jsme pak zvolili i v případě Wirbelu. Fibonacci mimochodem objel asi padesátku festivalů a získal řadu ocenění po celém světě.”

Synopse:

Mezi poli ve zvlněné krajině Českého středohoří stojí rozpadající se dům. Jeho novým a jediným obyvatelem je Martin (David Švehlík), který odešel z města, aby zde znovu našel ztracený směr. Když se však na prahu objeví záhadná Agnes (Judit Pecháček), jeho uzavřený svět se rozpadá. Jak se krajina vzpírá a prastaré nebezpečí skryté v půdě ožívá, musí Martin obnovit ztracenou paměť místa, aby zachránil Agnes, zem i sám sebe. Wirbel celovečerní debut režiséra Tomáše Hubáčka, je hypnotický příběh o síle krajiny, zapomenuté lidové moudrosti i hledání skutečného domova. 

Darovat byt nebo dům nezletilému dítěti zní na první pohled jako jednoduché rodinné rozhodnutí. Jenže v praxi právě tady mnoho rodičů a prarodičů narazí. Samotná darovací smlouva totiž často nestačí. Pokud chybí pravomocné rozhodnutí opatrovnického soudu, katastr může převod na nezletilého potomka vůbec nepustit dál, a to zvlášť tehdy, když je nemovitost spojena se služebností bydlení nebo jiným omezením.

Proč samotná darovací smlouva nestačí

U nezletilého dítěte chrání jeho majetkové zájmy zákon i soud. Podle § 898 občanského zákoníku je souhlas soudu potřeba vždy, když dítě nemovitost nebo její podíl nabývá, prodává či zatěžuje. Platí to tedy i pro čistý dar bez služebnosti nebo jiného omezení.

Rodina musí připravit darovací smlouvu a návrh na schválení právního jednání. Pokud by rodič stál na obou stranách převodu nebo hrozil střet zájmů, může být dítěti ustanoven kolizní opatrovník. Teprve po pravomocném rozhodnutí soudu lze převod dokončit vkladem do katastru. Bez potřebného rozhodnutí katastr vklad nepovolí.

„U převodů nemovitostí v rodině lidé často podcení, že nezletilé dítě má z pohledu práva zvláštní ochranu. Nestačí tedy přemýšlet jen nad tím, komu majetek předat, ale také nad tím, zda bude celý postup procesně správně připravený pro soud i katastr,” říká Miroslav Majer, CEO portálu hyponamiru.cz.

Darování se služebností chrání bydlení, ale převod komplikuje

Typickou situací je převod bytu na dítě nebo vnouče s tím, že v něm rodiče či prarodiče chtějí dál bydlet. Nestačí ústní dohoda v rodině. Jistotu dává až služebnost bytu nebo užívání zapsaná v katastru. Soud ale bude posuzovat, zda dítě získává majetek, který je pro něj i přes toto omezení výhodný. Zohlednit může také provozní náklady, technický stav nebo další závazky spojené s nemovitostí.

„Z realitní praxe je vidět, že rodiny často řeší hlavně to, jak si dárce zachová možnost v nemovitosti dál bydlet. Jenže právě služebnost, která dává dárci jistotu, zároveň znamená, že převod na nezletilého musí být právně posouzen mnohem pečlivěji, “upozorňuje Jiří Krejčí, CSO společnosti hyponamíru.cz.

Byt nepůjde jednoduše prodat ani použít pro hypotéku

Největší praktický dopad se často ukáže až později. Pokud se rodina potřebuje přestěhovat, dětský byt nelze prostě prodat a peníze použít na nové bydlení. Prodej, zřízení zástavního práva i další významné zásahy do majetku dítěte znovu vyžadují souhlas soudu. Ten bude zkoumat, zda je zamýšlený krok v zájmu dítěte a jak bude naloženo s výnosem z prodeje.

Komplikace mohou nastat také u hypotéky. Pokud na nemovitosti už vázne zástavní právo nebo ji chce rodina použít jako zajištění nového úvěru, je nutné předem ověřit podmínky banky a právní proveditelnost. Majetek nezletilého nelze automaticky využít k financování potřeb rodičů.

Dítě nezískává jen hodnotu, ale také náklady

S vlastnictvím bytu souvisejí příspěvky do správy domu, opravy, pojištění a daňové povinnosti. Ty musí za dítě řešit jeho zákonní zástupci a při správě postupovat jako řádní hospodáři. Pokud byt přináší nájemné, jde o příjem dítěte, nikoli o volné peníze rodičů. Před převodem je proto dobré spočítat, zda bude mít rodina z čeho nemovitost dlouhodobě udržovat.

V osmnácti začne o nemovitosti rozhodovat dítě

Dnem dosažení plnoletosti získá dítě nad svým majetkem plnou kontrolu. Rodiče ani prarodiče už nemohou rozhodovat, zda byt prodá, pronajme nebo si ho ponechá. Pokud si dárce nezajistil právo bydlení služebností, samotná rodinná dohoda ho neochrání. I proto je potřeba darování posuzovat jako dlouhodobé majetkové rozhodnutí, nejen jako jednorázový převod.

Při rozvodu zůstává nemovitost majetkem dítěte

Byt darovaný dítěti není součástí majetku rodičů a při jejich rozvodu se mezi ně nedělí. Oba rodiče ale nadále odpovídají za řádnou správu jmění dítěte. Pokud se na podstatném rozhodnutí neshodnou, může rozhodnout soud. Stejně tak nájemné z dětského bytu patří dítěti a nelze s ním zacházet jako s běžným příjmem jednoho z rodičů.

Přepis na dítě není jednoduchá ochrana před dluhy

Darování nemovitosti dítěti by nemělo sloužit jako rychlý způsob, jak majetek skrýt před věřiteli. Pokud byl převod proveden s cílem zkrátit jejich uspokojení, může být za splnění zákonných podmínek napaden. Rodina by proto neměla převod posuzovat jen podle toho, komu bude byt formálně patřit, ale také podle jeho skutečného účelu a načasování.

Kdy může být rozumnější počkat

Darování nemovitosti dítěti může dávat smysl, pokud je cílem dlouhodobě oddělit majetek dítěte a rodina nepočítá s jeho prodejem ani zastavením. Pokud ale očekává stěhování, refinancování, rekonstrukci financovanou úvěrem nebo změny v rodinné situaci, může být praktičtější převod odložit. Před podpisem smlouvy je vhodné probrat nejen postup před soudem a katastrem, ale i budoucí náklady, možnost prodeje a ochranu bydlení dárce.

Léto, pohyb, dobré jídlo a odměny, které potěší každý aktivní den. Značka Rio Mare přichází s novou letní soutěží, ve které můžete od 1. 7. do 31. 8. 2026 vyhrát stylové iWatch Series 11 nebo každý den praktickou jógamatku Rio Mare. Princip je jednoduchý – stačí koupit produkt Rio Mare, zaregistrovat účtenku a jste ve hře.

Jak se zapojit do soutěže?

Spojte příjemné s užitečným! Zakoupením produktů Rio Mare si dopřejete kvalitní a chutné jídlo a zároveň získáte šanci vyhrát atraktivní ceny.

Stačí:

1. Zakoupit alespoň jeden produkt Rio Mare od 1. 7. do 31. 8. 2026.
2. Registrovat účtenku na webu www.riomare.cz/soutez.
3. Čekat na losování a uschovat účtenku.

Čím více účtenek zaregistrujete, tím větší šanci na výhru máte.

Více informací o pravidlech soutěže naleznete na www.riomare.cz/soutez.

Užijte si léto s Rio Mare – lehce, chutně a v pohybu!

Proč si vybrat Insalatissime?

Řada tuňákových salátů Rio Mare Insalatissime spojuje kvalitní suroviny, skvělou chuť a praktické využití pro každý den. Saláty jsou ready to eat, bez nutnosti ohřívání, a skvěle se hodí do práce, na cesty, na výlety i jako rychlé lehké jídlo doma. Vyvážené kombinace prémiového tuňáka, zeleniny, luštěnin a obilovin přinášejí syté, ale zároveň lehké jídlo, které dodá energii kdykoliv během dne.

Insalatissime navíc nabízí širokou škálu chutí – od svěžích receptur přes sytější varianty až po limitované sezónní edice inspirované sezónní zeleninou. V nabídce nechybí oblíbené varianty Spring, Summer, Autumn či Winter ani další kombinace s kuskusem, quinoou nebo luštěninami.

Jak vypadá služba policistů ve chvílích, kdy rozhodují vteřiny? Co se děje za dveřmi operačních středisek, při pátrání po nebezpečných pachatelích nebo během zásahů proti agresivním fanouškům? Nová osmidílná dokumentární série Ve službě: Jménem zákona nabídne dosud nevídaný pohled do práce Policie České republiky. Dokumentaristka Martina Eretová získala důvěru policistů i přístup na místa, kam se kamery běžně nedostanou. Série bude mít premiéru 22. července na prima+.

Jak vypadá práce policistů ve chvílích, kdy není čas na chyby? Co všechno se odehrává za vysílačkami, v policejních autech, na operačních střediscích nebo při mimořádných zásazích? Nová dokumentární série Ve službě: Jménem zákona přináší osm autentických epizod, které divákům nabídnou bezprostřední pohled do každodenní služby Policie České republiky v Praze.

Po úspěšných sériích Ve službě: Za mřížemi I a II, ve kterých režisérka Martina Eretová sledovala práci příslušníků Vězeňské služby ČR, se tentokrát její kamera přesouvá do prostředí Policie ČR. Díky mimořádné důvěře, kterou si u policistů získala, mohly její kamery zachytit nejen práci v ulicích, ale i dění na operačním středisku, v celách předběžného zadržení nebo při výcviku speciálních jednotek. Diváci se stanou svědky ostrých policejních zásahů, pátrání po nebezpečných osobách, práce psovodů, jízdní policie, pořádkových jednotek i každodenních situací, které policisté řeší ve službě.

„Na dokumentární tvorbu jsme na prima+ opravdu hrdí a Ve službě: Jménem zákona je přesně typ projektu, který chceme divákům přinášet. Nejde o rekonstrukce ani hrané příběhy, ale o skutečné situace a skutečné lidi, které kamery zachycují v momentech, kdy jde často o vteřiny. Jsem přesvědčen, že právě takové autentické projekty jsou jednou z věcí, které prima+ odlišují,“ říká ředitel vlastní tvorby skupiny Prima Jan Maxa.

I policisté jsou lidé

Během několikaměsíčního natáčení se štáb dostal na místa, kam se veřejnost běžně nikdy nepodívá. Stejně jako předchozí série není ani Ve službě: Jménem zákona jen dokumentem o práci bezpečnostních složek. Vedle akčních zásahů ukazuje také lidskou stránku policistů – jejich pochybnosti, emoce, odvahu i každodenní rozhodování v situacích, které mohou během několika vteřin změnit lidské životy.

„Myslím, že pořad Ve službě: Jménem zákona je unikátní v tom, že nejenže kouká pod ruce policistům opravdu zblízka a důkladně, ale také je zobrazuje nejen jako uniformy, ale především jako lidské bytosti. Co cítí a s čím se vnitřně při své práci potýkají? Mají někdy strach nebo pochyby? Dokáže je něco naštvat, nebo naopak dojmout? To všechno diváci uvidí,“ říká režisérka Martina Eretová.

Dokumentární série ukáže také mimořádné události, u nichž štáb natáčel přímo v terénu. Kamery byly například u nedávného rozsáhlého pátrání po ozbrojeném učiteli, při kterém byly do akce nasazeny desítky policistů, vrtulníky, zásahová jednotka i pyrotechnici. Nechybí ani záběry z fotbalového derby pražských „S“, během něhož se štáb ocitl uprostřed policejního zákroku proti agresivním fanouškům.

„Ve službě: Jménem zákona je výjimečný projekt i pro Krajské ředitelství policie hl. m. Prahy. V takovém rozsahu a s takovou mírou otevřenosti jsme televizní štáb do svého prostředí dosud nepustili. Martinu Eretovou známe řadu let jako zkušenou novinářku a dokumentaristku, které důvěřujeme. Od začátku jsme věděli, že jejím cílem není senzace, ale poctivé zachycení práce našich policistů. Diváci tak uvidí skutečné a mnohdy i velmi nebezpečné situace, náročnou přípravu a trénink na ně, skutečné emoce i skutečnou policejní práci bez čehokoli, co by bylo pro kamery aranžované,“ říká ředitel pražské policie brig. gen. Petr Matějček.

Dokumentární série Ve službě: Jménem zákona přináší jedinečný pohled do prostředí, které je veřejnosti většinou skryté. Nabízí autentické situace, skutečné policejní zásahy i osobní příběhy mužů a žen, kteří každý den chrání bezpečí ostatních. První z osmi epizod nabídne prima+ ve středu 22. července 2026.

Toustový chléb patří mezi potraviny, které má doma skoro každý. Ať už na rychlou snídani, svačinu nebo večeři, často po něm sáhneme úplně automaticky. Máme přitom často zažité, že celozrnné pečivo je automaticky zdravější a kvalitnější než bílé. Jenže ne vždy to musí platit. Když výrobce vsadí na kvalitní suroviny a jednoduchou recepturu, nemusí být typ pečiva tím nejdůležitějším kritériem. Jedním z produktů, který na tom staví, je Vilgain Bílý tousťák BIO s pouhými pěti přírodními ingrediencemi.

Proč řešit kvalitu pečiva?

Pečivo je součástí jídelníčku většiny z nás, a právě proto se vyplatí věnovat jeho výběru trochu pozornosti. Vedle typu mouky se vyplatí podívat i na složení. Kratší seznam ingrediencí, kvalitní tuk nebo absence zbytečných přídatných látek často napoví víc než samotný nápis na přední straně obalu.

Jaké jsou mezi toustovými chleby rozdíly?

Rozdíly bývají větší, než se může zdát. Některé toustové chleby obsahují dlouhý seznam ingrediencí, emulgátory, stabilizátory nebo konzervanty. Jiné si vystačí s několika pečlivě vybranými surovinami a tradičnějším způsobem výroby. Když je základ kvalitní, není potřeba nic složitě dohánět – právě jednoduché složení často nechá vyniknout samotnou chuť pečiva.

Co udělal Vilgain jinak?

Vilgain Bílý tousťák BIO obsahuje pouze pět přírodních ingrediencí – pšeničnou mouku, vodu, BIO extra panenský olivový olej, sůl a pivovarské kvasnice. Díky pomalejšímu kynutí pomocí divokých kvasinek a pečení v rotační peci má měkkou a nadýchanou texturu bez kůrky. Přestože neobsahuje konzervanty, zůstává po otevření čerstvý a měkký až 14 dní. Skvěle se hodí na toasty, sendviče i rychlé svačiny.

Co hledat na obalu?

Při výběru toustového chleba se vyplatí otočit obal a věnovat pozornost zejména těmto údajům:

• podílu celozrnné mouky
• způsobu kynutí
• použitému tuku (ideálně extra panenskému olivovému oleji namísto rafinovaných rostlinných olejů)
• přítomnosti konzervantů
• obsahu vlákniny

K jakým tématům se produkt hodí?

• Celozrnné vs. bílé pečivo – proč nejde jen o obsah vlákniny
• Rychlé snídaně a svačiny – jak během pár minut připravit nutričně vyvážené jídlo
• Jednoduché složení není samozřejmostí – proč se vyplatí číst etikety i u běžných potravin
• Kvásek, droždí a délka kynutí – co ovlivňuje chuť, strukturu i kvalitu pečiva

Bolestmi kloubů trpí podle aktuálního výzkumu Zdraví pod lupou Lékárna.cz 34 % Čechů. Jde tak o druhý nejčastější fyzický zdravotní problém po bolestech zad. Ještě výraznější je tento podíl u lidí se špatnou fyzickou kondicí. Právě léto často ukáže, v jakém stavu pohybový aparát skutečně je, protože sport, nevhodná obuv, nedostatečná příprava i ignorování prvních potíží mohou vést k bolesti, otoku nebo přetížení. „Nejčastějším spouštěčem letních problémů je nárazová fyzická aktivita. Po méně aktivních měsících se však lidé často bez přípravy pustí do horské turistiky, cyklistiky, běhu, míčových sportů nebo náročné práce na zahradě. Svaly, vazy a kloubní struktury přitom nemusí být na prudké zvýšení zátěže připravené Pokud člověk bez předchozí přípravy výrazně zvýší intenzitu nebo délku pohybu, může dojít k přetížení, drobným poraněním a následné bolesti. Problémem nebývá samotný pohyb, ale příliš rychlý přechod z klidu do vysoké zátěže,“ říká Mgr. Pavla Horáková, vedoucí online poradny Lékárna.cz.

Nejvíce ohrožení jsou lidé bez kondice

Výsledky výzkumu Zdraví pod Lupou Lékárna.cz ukazují, že bolesti kloubů nejsou pouze otázkou vyššího věku. Mezi lidmi, kteří hodnotí svou fyzickou kondici jako špatnou, je uvádí 54 % dotázaných. U lidí, kteří se o své fyzické zdraví vůbec nestarají, je to 43 %. Slabší kondice může znamenat, že svaly nedokážou klouby při pohybu dostatečně stabilizovat. Náhlá a intenzivní zátěž pak může snáze vést k přetížení kolen, kotníků, kyčlí nebo zad. Svou roli může hrát podle farmaceutky také nevhodná letní obuv bez dostatečné opory, špatná technika pohybu nebo nedostatečná regenerace.

Podvrtnuté kotníky, přetížená kolena i těžké nohy

V online poradně Lékárna.cz se během léta častěji objevují dotazy na podvrtnuté kotníky, natažené svaly, přetížená kolena nebo bolest zad po sportu, práci na zahradě či dlouhém cestování. Horké počasí může zhoršovat také otoky dolních končetin a pocit těžkých a unavených nohou. „Lidé se často ptají na rychlou úlevu, ale nejdříve je potřeba zjistit, co bolesti předcházelo, zda je přítomný otok, zarudnutí nebo omezení pohybu a jaké léky člověk užívá. Stejný příznak může mít různé příčiny a ne každý přípravek je vhodný pro každého,“ doplňuje Pavla Horáková.

Tři chyby, které potíže zhoršují

Jednou z nejčastějších chyb je podle farmaceutů z online poradny Lékárna.cz snaha bolest přechodit. “Člověk si vezme lék proti bolesti a pokračuje ve sportu nebo fyzické práci, přestože tělo signalizuje přetížení či poranění. Potlačení bolesti ale neznamená, že příčina potíží zmizela. Dalším omylem se kterým se v online poradně setkáváme je nevhodné použití tepla a chladu. Čerstvé poranění doprovázené otokem lidé někdy zahřívají hřejivou mastí nebo náplastí. Tím však mohou prokrvení, otok a bolest ještě zvýšit. V první fázi je zpravidla vhodnější zátěž přerušit, postižené místo šetrně chladit, případně zpevnit a dát do zvýšené polohy. Nedorozuměním je také očekávání, že kloubní výživa pomůže při náhlé bolesti během několika hodin nebo dnů. Přípravky s kolagenem, chondroitinem nebo dalšími látkami určenými pro kloubní výživu nejsou akutním lékem proti bolesti. Používají se dlouhodobě a jejich výběr by měl odpovídat věku, fyzické zátěži, zdravotnímu stavu i dalším užívaným přípravkům. Při náhlé bolesti je nejprve důležité správně vyhodnotit její příčinu. Právě v individuální online konzultaci proto podle konkrétních potíží, pohybové zátěže, zdravotního stavu a užívaných léků sestavíme doporučení pro další postup i dlouhodobou péči o klouby a svaly. Nestačí totiž mít v lékárničce hřejivou náplast – důležité je vědět, kdy ji použít, kdy naopak chladit a kdy už potíže nepatří do samoléčby,“ vysvětluje lékárnice.

Kdy už nestačí samoléčba

Lékárna.cz nabízí online službu Individuální konzultace: Zdraví kloubů a svalů. Základem konzultace je podrobný dotazník, ve kterém klient popíše své potíže, pohybové aktivity, předchozí úrazy, zdravotní stav a užívané léky. Lékárník následně posoudí, co lze řešit v rámci samopéče, jaký typ podpory může být vhodný a kdy už je bezpečnější obrátit se na lékaře nebo fyzioterapeuta. „Smyslem konzultace není doporučit každému stejnou tabletu. Potřebujeme znát souvislosti. Teprve potom lze zodpovědně říct, zda má význam kloubní výživa, lokální přípravek, změna režimu, nebo už potíže nepatří do samoléčby. Výhodou online konzultace je, že ji může člověk využít snadno, odkudkoli. Lékařské vyšetření je vhodné zejména tehdy, pokud člověk po úrazu nemůže na končetinu došlápnout, kloub je výrazně oteklý, deformovaný, zarudlý nebo horký, bolest je náhlá a velmi silná nebo ji doprovází horečka. Odbornou pomoc je vhodné vyhledat také v případě, že se potíže opakují, postupně se zhoršují nebo se nelepší ani po omezení zátěže. Příčiny bolestí kloubů a svalů se mohou výrazně lišit. Jinou podporu potřebuje člověk po sportovním přetížení, jinou senior s dlouhodobými potížemi a jinou ten, kdo užívá více léků nebo má chronické onemocnění,“ uzavírá Pavla Horáková.

Kapesní zrcátko nebo pilník na nehty patří mezi drobnosti, které máme často stále při sobě. Nevybíráme si je jen podle toho, jak dobře slouží, ale také podle toho, jak vypadají a jaký z nich máme pocit. Právě každodenní předměty nám totiž mohou dělat radost pokaždé, když po nich sáhneme.

Ještě větší hodnotu získávají ve chvíli, kdy za nimi stojí poctivá ruční práce a lidský příběh. Místo anonymní sériové výroby vznikají s péčí a dávají smysluplnou práci lidem, kteří by ji na běžném trhu práce hledali jen obtížně. Každý výrobek se tak stává nejen praktickým doplňkem, ale i symbolem podpory tradičního řemesla a společenské odpovědnosti.

Právě takové produkty vznikají v chráněné dílně Chrpa Krnov, kde se na jejich výrobě podílejí lidé se zdravotním postižením. Ruční zpracování, kvalitní materiály a originální motivy dokazují, že i zdánlivě obyčejné předměty mohou mít svůj jedinečný charakter a příběh.

Chrpa Krnov Skleněný pilník – Louka

Skleněný pilník s motivem rozkvetlé louky spojuje praktičnost s originálním designem. Je vyroben z kvalitního skla, má oboustrannou brusnou plochu a díky ochrannému pouzdru je ideální do kabelky i na cesty. Motiv louky dodává pilníku osobitý vzhled a z každodenní péče o nehty dělá o něco příjemnější rituál.

Zakoupíte na www.chrpakrnov.cz za 50 Kč.

Chrpa Krnov Kapesní zrcátko – Louka

Elegantní kapesní zrcátko s motivem louky ukrývá klasické i zvětšovací zrcátko, které oceníte při rychlých úpravách během dne. Díky kompaktním rozměrům se snadno vejde do kabelky a kvalitní zpracování z něj dělá doplněk, který vydrží dlouhá léta. Stejně jako pilník vzniká v chráněné dílně Chrpa Krnov, kde jeho výrobou přispívají lidé se zdravotním postižením. Každým nákupem tak podpoříte nejen českou ruční výrobu, ale i smysluplné pracovní příležitosti.

Zakoupíte na www.chrpakrnov.cz za 115 Kč.

Možná to zní nelogicky, ale právě během tropických letních dnů obliba merino vlny roste. Materiál, který si většina lidí spojuje hlavně se zimou nebo horskou turistikou, dnes využívají běžci, cyklisté, cestovatelé i lidé, kteří v něm tráví běžný pracovní den. Důvodem nejsou módní trendy, ale vlastnosti, které v létě ocení prakticky každý. Schopnost regulovat teplotu, pracovat s vlhkostí a zůstávat déle svěží.

Vlna, ve které není horko
Na první pohled působí trochu paradoxně, že si někdo oblékne vlnu ve třicetistupňových vedrech. Jenže merino se od klasické ovčí vlny výrazně liší. Vlákna jsou několikanásobně jemnější, příjemnější na dotek a především velmi dobře reagují na změny okolní teploty.

„Materiál pomáhá udržovat stabilnější mikroklima mezi pokožkou a okolním prostředím. Když je člověku horko, odvádí vznikající vlhkost a podporuje její postupné odpařování. Pokud se naopak člověk přesune z rozpálené ulice do klimatizované kanceláře, auta nebo vlaku, pomáhá omezit nepříjemný pocit náhlého ochlazení. Právě schopnost přirozené termoregulace je jedním z hlavních důvodů, proč se merino prosazuje i mimo sport,“ říká Adam Rožánek ze specializovaného e-shopu Trenýrkárna.cz.

Ideální společník na dovolenou i služební cestu
Merino si oblíbili také lidé, kteří často cestují. Na několikadenní služební cestu nebo týdenní dovolenou si mnozí vystačí s menším množstvím oblečení, protože kvalitní merino lze při běžném nošení využít opakovaně, aniž by po jednom dni působilo nepříjemným dojmem. To ocení nejen cestovatelé s příručním zavazadlem, ale také lidé na poznávacích dovolených, festivalech nebo road tripech, kde není vždy možnost prát oblečení každý den. Menší množství oblečení znamená lehčí zavazadlo, méně praní i větší pohodlí během cest.

Proč merino nezapáchá tak rychle
Jedním z největších rozdílů oproti syntetickým materiálům je práce s vlhkostí. Samotný pot totiž téměř nezapáchá. Nepříjemný odér vzniká až ve chvíli, kdy se začnou množit bakterie na pokožce a v textilu.Merino vlákna dokážou absorbovat část vlhkosti do své struktury a následně ji postupně uvolňovat, aniž by materiál působil mokře. Díky tomu vytvářejí méně příznivé prostředí pro množení bakterií a oblečení si déle zachovává pocit svěžesti. Právě to je jeden z důvodů, proč se merino stalo oblíbenou volbou při vícedenním cestování nebo dlouhém pobytu mimo domov.

Merino boduje i jako spodní prádlo
„Právě u spodního prádla se rozdíly mezi jednotlivými materiály projeví nejrychleji. Boxerky nebo kalhotky jsou v přímém kontaktu s pokožkou po celý den, a proto výrazně ovlivňují celkový pocit pohodlí. Merino vlna dokáže absorbovat část vlhkosti do vláken, aniž by materiál působil mokře nebo studeně. Díky přirozené termoregulaci pomáhá omezovat přehřívání v letních vedrech a zároveň zůstává příjemná i při přechodech mezi venkovním horkem a klimatizovanými prostory,“ popisuje Adam Rožánek z Trenýrkárna.cz.

Další výhodou je pomalejší vznik nepříjemného zápachu. Zatímco některé syntetické materiály mohou být po několika hodinách intenzivního nošení cítit, kvalitní merino si často zachovává svěžest podstatně déle. Právě proto po merino boxerkách stále častěji sahají nejen turisté, ale také běžci na delších tratích, cyklisté nebo dálkoví turisté, kteří během několika hodin či dnů nemají možnost se převléknout. Stejně dobře ale poslouží i lidem na služebních cestách, během dlouhých letů nebo při běžném pracovním dni v kanceláři.

Jeden materiál pro celý letní den
Ráno cesta do práce, přes den klimatizovaná kancelář, odpoledne rozpálené město a večer procházka, výlet nebo lehký sport. Právě v takových situacích získává merino stále více příznivců. Dobře zvládá změny teplot, pomáhá odvádět vlhkost a zůstává déle svěží, takže není potřeba oblečení během dne měnit. Vedle sportovců ho proto stále častěji oblékají lidé, kteří hledají univerzální materiál pro běžné letní nošení, cestování i práci.

Merino není univerzální řešení
„To ale neznamená, že je merino nejlepší volbou pro každou situaci. Při velmi intenzivním sportovním výkonu, například během rychlého běhu, intervalového tréninku nebo závodů v extrémním vedru, bývají moderní syntetické materiály schopné odvést velké množství potu rychleji. Merino naopak vyniká při běžném každodenním nošení, turistice, cestování, práci nebo aktivitách se střídavou intenzitou, kde lidé více ocení jeho komfort, přirozenou termoregulaci a pomalejší vznik zápachu než absolutní rychlost schnutí. Právě proto se dnes z materiálu, který si většina lidí spojuje hlavně se zimou, stává stále častější součást letního šatníku,“ dodává Adam Rožánek z Trenýrkárna.cz.

Pocit svěžesti by neměl znamenat kompromis mezi účinností a šetrností. Švédská značka Lip Intimate Care, kterou na český trh přináší Made for Moms, představuje novinku Bare Air – intimní deodorant s prebiotiky, který byl vyvinutý speciálně pro citlivé partie ženského těla. Jemné přírodní složení pomáhá neutralizovat nežádoucí pach, podporuje přirozenou mikroflóru pokožky a poskytuje dlouhotrvající pocit čistoty bez narušení její přirozené rovnováhy.

Moderní ženy jsou neustále v pohybu – mezi prací, sportem, cestováním i péčí o rodinu. Právě pro tyto chvíle vznikl Bare Air. Lehký sprej nabízí okamžitý pocit svěžesti kdykoliv během dne, ať už po sportovní aktivitě, během horkých letních dnů nebo před důležitou schůzkou. Díky praktickému balení se snadno vejde do kabelky a je připravený poskytnout komfort přesně tehdy, když je potřeba.

Respektuje přirozené fungování těla

Na rozdíl od klasických antiperspirantů Bare Air neblokuje přirozené pocení. Jeho složení pracuje v souladu s pokožkou – pomáhá neutralizovat pach, aniž by narušovalo přirozenou mikrobiální rovnováhu citlivých partií.

Klíčovou roli hrají prebiotika, která podporují zdravý kožní mikrobiom. O neutralizaci pachových molekul se stará ricinoleát zinečnatý, zatímco triethylcitrát pomáhá omezovat vznik nežádoucího zápachu bez zásahu do přirozených procesů pokožky.

Bare Air je vhodný nejen pro vnější intimní partie, ale také pro oblast pod prsy, mezi prsy či další citlivá místa se sklonem k pocení.

Přírodní složení bez kompromisů

Novinka obsahuje 99,6 % složek přírodního původu a je zcela bez hliníkových solí, které jsou běžnou součástí mnoha antiperspirantů. Značka Lip Intimate Care dlouhodobě staví na filozofii maximálně šetrné intimní péče, která respektuje přirozené fungování ženského těla.

Potěší také 100% přírodní vůně bez alergenů. Jemné vodní květinové tóny s nádechem pomerančového květu vytvářejí lehkou, čistou vůni, která nepřebíjí oblíbený parfém, ale pouze navozuje pocit právě osprchované pokožky.

Každodenní komfort, který si zamilujete

Intimní deodorant Bare Air je ideální součástí každodenní hygienické rutiny i praktickým pomocníkem na cesty. Poskytuje dlouhotrvající pocit svěžesti, absorbuje vlhkost, pomáhá neutralizovat nežádoucí pach a zároveň pečuje o citlivou pokožku způsobem, který respektuje její přirozenou rovnováhu.

Lip Intimate Care Bare Air – intimní deodorant s prebiotiky

Dopřejte si okamžitý pocit čistoty a svěžesti kdykoliv během dne. Bare Air s 99,6 % přírodních složek podporuje přirozený mikrobiom pokožky, pomáhá neutralizovat nežádoucí pach a poskytuje dlouhotrvající komfort bez hliníkových solí. Jemná vůně vodních květů s nádechem pomerančového květu zanechá pokožku svěží, aniž by přebila váš parfém. Praktické balení o objemu 50 ml se snadno vejde do každé kabelky.

Lip Intimate Care Bare Air, 50 ml
Doporučená maloobchodní cena: 490 Kč

K dostání na: www.madeformoms.cz

Krakonoš patří k jedné z nejoblíbenějších postav českých pohádek a legend. Do jeho typického klobouku a pláště oblékl Igráčka historik a modelář Miroslav Svoboda. Tuto unikátní neprodejnou figurku Krakonoše spolu s figurkou hraběte Harracha si mohou návštěvníci prohlédnout od 1. srpna do 30. září tohoto roku na rodinné výstavě Fenomén Igráček v KC Kino v Harrachově. A není to jediné lákadlo. Putovní výstava představí padesátiletou historii legendárního Igráčka – od jeho vzniku a výroby až po současnost. Návštěvníci uvidí figurky ze 70. let i nejnovější typy, které dokazují, že tato česká hračka má své místo u dětí i dospělých i dnes. Pro děti bude připraven hrací koutek a zábavná soutěž o Igráčkova auta MultiGO. Fenomén bude zahájen slavnostní vernisáží 31. července. Výstavu pořádá společnost Inspirace Zlín ve spolupráci s Městem Harrachov, českým výrobcem hraček EFKO a Technickým muzeem v Brně.

„Volba vytvořit Igráčka Krakonoše byla jednoznačná – ikoničtější postava spojená s Krkonošemi snad ani neexistuje. Jan Nepomuk hrabě Harrach pak patří k osobnostem, které významně ovlivnily minulost regionu a svým odkazem zasahují i do jeho současnosti. Právě on přivezl do Krkonoš první lyže, s nimiž se seznámil během pobytu v Norsku. Původně měly sloužit především lesním dělníkům k usnadnění pohybu v zasněžených horách, velmi rychle si však získaly oblibu a jejich rozšíření podpořila také Harrachova vlastní výroba. Ve stínu jeho přínosu k rozvoji lyžování poněkud zůstává rozsáhlá hospodářská, společenská a vlastenecká činnost. Podporoval například vydávání českých časopisů a významně přispěl na stavbu Národního divadla. Osobnost Jana Nepomuka hraběte Harracha si proto bezesporu zaslouží připomenutí i v podobě Igráčka. S nezbytnými lyžemi v rukou dává výstavě další regionální rozměr,“ sdělil historik a modelář Miroslav Svoboda – autor Igráčka Krakonoše a hraběte Harracha.

„Igráček je už půl století kamarádem našich nejmenších. Jsme rádi, že jeho příběh můžeme představit také v Harrachově. Je značkou s mimořádně silnou tradicí, která si stále nachází cestu k novým generacím dětí. Zároveň oslovuje také dospělé — jako sběratelský předmět, nostalgická vzpomínka na dětství i originální reklamní dárek. Právě pro Harrachov jsme letos připravili speciální edici Igráčků v podobě skokana na lyžích. Figurka odkazuje na silnou sportovní tradici města a zároveň představuje originální suvenýr, který si mohou návštěvníci z Harrachova odvézt jako milou vzpomínku. Věřím, že výstava nabídne příjemný zážitek a že si každý návštěvník najde svého oblíbeného Igráčka,“ uvádí Miroslav Kotík, majitel firmy EFKO z Nového Veselí, která vyrábí Igráčky, hry a další hračky.

Výstava Fenomén Igráček bude k vidění v prostorách harrachovského Kulturního centra – Kina. To patří k významným kulturním místům města a po celý rok hostí filmová promítání, koncerty, divadelní představení i výstavy. Výstavní prostor bude možno navštívit v srpnu od pondělí do soboty vždy od 10.00 do 12.00 a od 13.00 do 18.00 hodin. Zářijové termíny budou upřesněny v průběhu srpna.

Slavnostní vernisáž proběhne 31. 7. ve 13.00 hodin za účasti Věry Stojar – kurátorky výstavy a starosty města Tomáše Vašíčka. Vstupné je dobrovolné. Prostory centra jsou monitorovány. Další informace naleznete na www.harrachov.cz

Dobré jídlo, kultura i letní zábava na jednom místě a zároveň prakticky v centru Prahy. Střešní Terasy Harfa v obchodním centru Galerie Harfa nabízejí příjemné venkovní zázemí, kde si během letních měsíců přijde na své celá rodina. Díky stanici metra Českomoravská v těsné blízkosti nákupního centra a parkování v podzemních garážích jsou navíc snadno dostupné z různých částí Prahy.

„Terasy Harfa nabízejí během léta příjemné zázemí pod širým nebem, kde mohou návštěvníci spojit dobré jídlo, kulturu i společně strávený čas. Ochutnat zde mohou street food z různých koutů světa, zajít na divadelní představení nebo si vyzkoušet vědomostní kvíz. Zbaví se zde jak rodiny s dětmi, tak skupiny přátel i ti, kteří si chtějí po práci odpočinout,“ říká Martina Tlustá, marketingová manažerka Galerie Harfa.

Street food a letní posezení s výhledem

Gastronomickou nabídku Teras Harfa tvoří několik konceptů vhodných pro rychlé občerstvení i delší posezení s přáteli. Milovníci výraznějších chutí mohou ochutnat balkánské speciality restaurace Tajné nebo autentické korejské corndogy ve stánku Kornee´s. Příznivci české klasiky mohou zamířit k občerstvení U Máši, které nabízí například hranolky, bramboráčky, smažený sýr či guláš. Na dobrou kávu a něco sladkého láká Coffeenek, zatímco stánek Kornout potěší malé i velké návštěvníky poctivou točenou zmrzlinou a lívanečky.

„Tradičním místem setkávání na Terasách Harfa je už několik let Rooftop Bar. Ať už návštěvníci přijdou na odpolední drink nebo večerní posezení s přáteli, mohou si tu dát sklenku prosecca, čepované pivo či osvěžující nealkoholický nápoj a užít si příjemnou letní atmosféru s výhledem na Prahu,“ doplňuje Martina Tlustá.

Klik kvíz prověří znalosti bez papíru a tužky

Novinkou letošní sezony na Terasách Harfa je interaktivní Klik kvíz, který posouvá klasické pub kvízy do modernější podoby. Místo papíru a tužky dostanou týmy hlasovací ovladače, díky nimž hra připomíná televizní vědomostní soutěž.

„Klik kvíz přináší na Terasy Harfa zábavnější a dynamičtější podobu vědomostních soutěží. Díky hlasovacím ovladačům týmy hned vidí, jak si vedou, a hra má od začátku do konce větší spád,“ vysvětluje Martina Tlustá.

Soutěží se v týmech o 2 až 8 hráčích. Nejbližší termíny jsou 2., 16. a 30. srpna a 13. a 27. září, vždy od 18:30 na střeše Galerie Harfa. Nejlepší týmy čekají dárkové šeky do Galerie Harfa a vouchery na útratu na Terasách, všichni účastníci se navíc zapojují do slosování o večeři v restauraci Aroma v hodnotě 5 000 Kč.

Patnáct let divadla v Galerii Harfa

Jednou z hlavních událostí letní sezony na Harfě je divadelní Letní scéna Harfa, která letos vstoupila již do patnácté sezony. Během prázdnin nabídne téměř čtyři desítky komediálních představení pod širým nebem. Diváci se mohou těšit na oblíbené inscenace, jako jsou Caveman nebo A do pyžam!, i na populární stand-up vystoupení.

Na jevišti se vystřídá řada známých herců, mimo jiné Lukáš Langmajer, Lucie Zedníčková, Jan Čenský nebo Dana Morávková. „Letní scéna patří k nejvýraznějším událostem sezony na Terasách Harfa. Diváci si zde mohou užít oblíbené komedie v uvolněné atmosféře pod širým nebem a návštěvu divadla spojit třeba s večeří nebo posezením ve street food zóně,“ vybízí Martina Tlustá.

Zábava pro děti mezi dinosaury

Terasy Harfa nabízejí řadu možností také rodinám s dětmi. Součástí střešního prostoru je oblíbený DinoPark s modely dinosaurů v životní velikosti, který propojuje zábavu s poznáváním světa pravěkých zvířat. Během letní a podzimní sezony nabídku doplňují dětské akce, soutěže a tvořivé aktivity. Návštěvu DinoParku tak lze snadno spojit s dalším programem na Terasách, občerstvením i nákupy v obchodním centru.

Galerie Harfa se nachází přímo u stanice metra Českomoravská, Terasy Harfa jsou tak snadno dostupné z různých částí Prahy. Návštěvníci přijíždějící autem mohou využít podzemní garáže obchodního centra, kde jejich vůz zůstane i během horkých letních dnů chráněný před přímým sluncem. Při nákupu v Galerii Harfa nad 100 Kč mohou zákazníci navíc parkovat zdarma.

Terasy Harfa tak nabízejí příležitost strávit letní den či podvečer na jednom místě a užít si spoustu radosti a zábavy.

Sladkokyselá chuť, ikonická barva višní a designová skleněná láhev. Limitovaná kolekce SOUR CHERRY přináší osvěžení, které si zamilují nejen milovníci výrazných chutí, ale i krásných detailů.

Sladkokyselá chuť višní, ikonický třešňový odstín a design, který zaujme na první pohled. waterdrop® přichází s limitovanou kolekcí SOUR CHERRY, která spojuje novou příchuť Microdrinku s elegantní skleněnou láhví v syté višňové barvě. Výsledkem je kolekce, která promění každodenní hydrataci v malý rituál a stylový doplněk každého dne.

Chuť, kterou si zapamatujete
Právě kontrast jemné ovocné sladkosti a čerstvé kyselosti dělá višně tak výjimečnými. Stejnou harmonii přináší i nová příchuť SOUR CHERRY, která dodá vodě výrazný charakter bez cukru a kalorií. Je ideální volbou na horké dny ve městě, víkendové výlety, dovolenou i chvíle u bazénu, když běžná voda potřebuje trochu více chuti.

Design, který nezůstane bez povšimnutí
Součástí limitované kolekce je i 600 ml borosilikátová skleněná láhev Sour Cherry, inspirovaná sytou barvou zralých višní. Elegantní odstín doplňuje minimalistický design, ergonomický tvar Soft Square pro pohodlné držení a ochranný termobox. Je to doplněk, který přirozeně zapadne do letních dní, ať si jej vezete do práce, na pláž, do fitka nebo na víkendový výlet.

Příprava je jednoduchá – rozpustíte jednu kostku Microdrinku ve studené vodě a během několika vteřin si vychutnáte osvěžující nápoj s charakteristickou sladkokyselou chutí višní.

waterdrop® Microdrink SOUR CHERRY
Limitovaná příchuť s výraznou sladkokyselou chutí višní. Bez cukru a kalorií.
Doporučená maloobchodní cena: 249 Kč

waterdrop® Skleněná láhev SOUR CHERRY (600 ml)
Limitovaná borosilikátová láhev v sytém třešňovém odstínu s ergonomickým tvarem Soft Square a ochranným termoobalem.
Doporučená maloobchodní cena: 719 Kč

Více informací najdete na www.waterdrop.cz

Kapela Brixtn přichází s novým singlem Vodopád, který otevírá intimní téma sebereflexe, nenaplněných očekávání a hledání vnitřního klidu. Temná, atmosférická rapová skladba staví na osobní zpovědi, syrovém textu a minimalistické produkci, která nechává naplno vyniknout emoci i význam jednotlivých slov.

Hudebně skladba propojuje současný drillový zvuk s citlivou atmosférou. Nekonečně plynoucí rapové sloky postupně přecházejí do minimalistického klavírního outra, které symbolizuje smíření a uzavírá celý příběh. Výsledkem je skladba, která nepracuje s prvoplánovou energií, ale s napětím, tichem a emocemi.

„Vodopád je takovou sebekritickou introspekcí, kde si přiznávám vlastní slabosti a snažím se jim postavit,“ charakterizuje novinku zpěvák a textař Matěj Jelen.

Singl osloví především posluchače interpretů jako Hasan, STEIN27 nebo Dukla, kteří vyhledávají současný emotivní rap s důrazem na silný text, atmosféru a autenticitu.

Vydání skladby doprovází oficiální videoklip a série obsahu na sociálních sítích, která bude postupně rozvíjet vizuální atmosféru i příběh singlu. Brixtn tak navazují na svůj charakteristický rukopis, ve kterém propojují osobní výpověď s moderním zvukem.

Slunce, pláže, orosené drinky a… nečekané nebezpečí v trávě. Letní měsíce lákají k nekonečným toulkám přírodou, které si málokdo užívá víc než naši čtyřnozí parťáci. Jenže rozkvetlé louky a prohřáté lesní pěšiny nesdílíme sami. Právě v teplých dnech se probouzí k maximální aktivitě tvorové, ze kterých máme přirozený respekt: hadi. V našich zeměpisných šířkách sice narazíte na jedovatou zmiji spíše výjimečně, ale pro zvídavého psa může mít takové setkání vážné následky. Jak si užít léto bez paniky, na co si dát v terénu pozor a jak zachovat chladnou hlavu, když dojde na nejhorší?

Podceňovaná hrozba letních dnů

Psi objevují svět čenichem a tlapami. Když v hustém porostu nebo mezi kameny zašustí ještěrka nebo se tam vyhřívá zmije obecná, instinct psovi velí jediné – prozkoumat to. Zmije je plachý tvor a lidským krokům se raději klidně vyhne. Psí cupitání a rychlé přiblížení ji však snadno zaženou do kouta. Útok je pak její jedinou obranou.

Nejčastějším terčem uštknutí bývá psí čenich, hlava, krk nebo přední tlapky. Problém je, že v husté srsti si drobného kousnutí nemusíte hned všimnout. Intenzita reakce navíc závisí na mnoha faktorech: velikosti psa, jeho celkovém zdravotním stavu, množství vstříknutého jedu a samozřejmě na místě zásahu. Zatímco pro statného rotvajlera může být uštknutí do tlapky zvládnutelnou komplikací, pro křehkého čivavu nebo jorkšíra představuje zásah do oblasti krku přímé ohrožení života kvůli rychlému otoku dýchacích cest.

Prevence s elegancí: Jak se vyhnout střetu

Vyrazit do přírody neznamená držet psa neustále na krátkém vodítku a trnout hrůzou z každého stébla trávy. Stačí dodržovat několik základních pravidel, která minimalizují riziko na minimum:

• Předvídejte terén: Skalnatá společenstva, prohřáté paseky, okraje lesů a hromady dřeva jsou pro hady ideálními solárii. V těchto místech mějte psa pod kontrolou a nenechávejte ho bezhlavě prohledávat křoviny.

• Dupejte a mluvte: Hadi nemají sluch jako my, ale skvěle vnímají otřesy půdy. Když se pohybujete hlučněji, zmije se včas stáhne do bezpečí.

• Pozor na brzké ráno a podvečer: V největších poledních vedrech se hadi často schovávají do stínu. Nejaktivnější bývají ráno, když se potřebují zahřát na slunci, nebo k večeru.

• Natrénujte stoprocentní přivolání: Schopnost odvolat psa od zajímavého objektu v trávě vám může ušetřit spoustu vrásek.

Jak poznat, že jde do tuhého?

Ne každé setkání skončí dramatickým syčením. Někdy se pes vrátí z vysoké trávy a vy teprve po chvíli pojmete podezření. Mezi typické příznaky uštknutí patří:

1. Náhlé zakňučení a odskočení: Pes může reagovat, jako by ho píchla vosa.

2. Rychle nastupující otok: Místo vpichu masivně nateče, bývá horké a extrémně citlivé na dotek.

3. Dvě drobné ranky: Pokud rozhrnete srst, můžete (ale nemusíte) objevit dvě krvavé tečky vzdálené pár milimetrů od sebe.

4. Změna chování: Nastupuje apatie, malátnost, zrychlené dýchání, slinění nebo zvracení. V těžkých případech dochází k nekoordinovaným pohybům a kolapsu.

První pomoc: Mýty vs. realita

Zapomeňte na dobrodružné filmy z divokého západu. Vyřezávání rány, vysávání jedu ústy nebo drastické zaškrcování končetiny psovi víc ublíží, než pomůže. Dnešní veterinární medicína doporučuje zcela jiný, klidný postup.

Krok 1: Klid na prvním místě Vaše panika se okamžitě přenese na psa. Zvýšený stres a rychlý srdeční tep způsobí, že se jed v těle zvířete rozšíří mnohem rychleji. Psa uklidněte, mluvte na něj tichým hlasem a donuťte ho lehnout.

Krok 2: Omezte pohyb Pokud je to jen trochu možné, psa zraněného zmijí neste v náručí. Každý krok a svalová práce urychlují krevní oběh a distribuci toxinů do orgánů. Máte-li velkého psa, transportujte ho k autu co nejpomaleji.

Krok 3: Chlaďte, ale nezaškrcujte Místo uštknutí můžete jemně chladit (například studenou vodou z lahve nebo vlhkým kapesníkem), což pomůže zmírnit bolest a zpomalit otok. Ránu ničím nemačkejte ani neobvazujte.

Krok 4: Okamžitý telefonát veterináři Na nic nečekejte a rovnou volejte na nejbližší veterinární kliniku. Informujte je, že jedete s podezřením na uštknutí hadem a uveďte přibližnou váhu psa. Lékaři se tak stihnou připravit a podají potřebné léky, infuze či antisérum ihned po vašem příjezdu.

Léto s čistou hlavou

Setkání s hadem zní děsivě, ale statistiky mluví jasně: naprostá většina psů uštknutí zmijí při včasném zásahu veterináře přežije bez trvalých následků. Zmije navíc často šetří jedem a aplikují tzv. suché kousnutí, které slouží pouze jako varování.

Příroda je tu pro nás i pro naše psy. Stačí do batohu přibalit kromě oblíbeného pamlsku a vody také pořádnou dávku obezřetnosti a telefonní číslo na veterinární pohotovost. Užívejte si společné letní dny naplno, bezpečně a s respektem k divokým obyvatelům lesa.

Hořčík patří mezi minerály, které si našly pevné místo v moderním životním stylu. Ať už kvůli únavě, stresu nebo aktivnímu tempu dne. Dnes už ale nestačí jen jeho přítomnost v doplňcích stravy. Stále větší roli hraje forma, ve které ho přijímáme. Lipozomální technologie i mořský původ ukazují, že i zdánlivě obyčejný minerál může mít velmi rozdílný příběh a vliv na to, jak se v každodenním životě cítíme.

Dnes už nejde jen o to „jestli hořčík užívat“, ale spíše jakou formu zvolit. A rozdíly mezi jednotlivými typy mohou být pro komfort i vstřebávání zásadní.

Rychlé tempo, stres, sport, nedostatek spánku nebo nepravidelná strava. To vše jsou faktory, které zvyšují nároky na organismus. Hořčík je v tomto kontextu často vnímán jako minerál rovnováhy. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, podporuje normální činnost svalů i nervové soustavy a hraje roli v energetickém metabolismu. Jenže ne všechny formy hořčíku jsou pro tělo stejně „pohodlné“.

Lipozomální hořčík: moderní technologie pro lepší vstřebávání

Jednou z nejmodernějších forem je lipozomální hořčík. Jeho princip je inspirován současným výzkumem vstřebávání živin. Účinná látka je obalená v tzv. lipozomech, tedy mikroskopických tukových částicích, které ji chrání při průchodu trávicím traktem. Díky tomu může být hořčík lépe chráněn před rozkladem a efektivněji dopraven tam, kde je ho potřeba.

V praxi to znamená především:

• jemnější působení na trávení,
• potenciálně vyšší využitelnost v organismu,
• moderní formu pro ty, kteří chtějí „víc než klasický doplněk“.

Lipozomální technologie se obecně stává trendem ve světě doplňků stravy – a hořčík není výjimkou. Oslovuje zejména lidi, kteří přemýšlejí o výživě v širším kontextu a hledají inovativní řešení.

IQ Mag Organic lipozomální organický hořčík + vitamin B6

Pokud hledáte prémiový hořčík pro náročnější období, Hořčík Malát + Lipozomální Citrát kombinuje dvě odlišné formy v jednom doplňku. Magnesium malát je spojován s energetickým metabolismem, zatímco lipozomální citrát je navržen pro šetrné vstřebávání a vysokou využitelnost. Výsledkem je komplexní podpora pro nervovou soustavu, svaly i psychickou odolnost v obdobích zvýšené zátěže. Vitamin B6 navíc napomáhá optimálnímu využití hořčíku v organismu. Díky lipozomální technologii je doplněk vhodný i pro ty, kteří preferují jemnější formy suplementace v každodenní rutině.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 343 Kč.

Mořský hořčík: přírodní zdroj s jemnou energií oceánu

Na opačném konci spektra stojí mořský hořčík, který se získává z mořské vody. Obsahuje přirozenou směs minerálů, nejen samotný hořčík, ale i další stopové prvky, které se v přírodních zdrojích běžně vyskytují.

Jeho hlavní „filosofie“ je jednoduchá – návrat k přírodě.

Mořský hořčík bývá často volbou těch, kteří preferují:

• přírodní původ surovin,
• komplexnější minerální profil,
• jemnější a dlouhodobější doplňování hořčíku.

IQ Mag Organic TRIMAG s mořským horčíkem

Hořčík do každodenní rutiny bez složitého přemýšlení? IQ Mag TRIMAG s mořským hořčíkem nabízí kombinaci tří forem v jedné kapsli – bisglycinátu, malátu a mořského hořčíku. Každá z nich cílí na jiný aspekt fungování organismu, od svalové aktivity až po energetický metabolismus. Vitamin B6 navíc podporuje normální činnost nervové soustavy a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. TRIMAG tak zapadá do moderního životního stylu jako praktický doplněk pro období zvýšené zátěže, sportu i náročných pracovních dnů.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 237 Kč

Který hořčík je lepší?

Neexistuje jedna univerzální odpověď. V obou případech ale platí jedno: hořčík je minerál, který má v dnešním životním stylu své pevné místo a jeho správná forma může ovlivnit, jak se v každodenním tempu cítíme.

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze trápí podle Světové zdravotnické organizace zhruba 1,4 miliardy lidí a patří mezi hlavní rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. V Česku se s vysokým krevním tlakem léčí přibližně 2,2 milionu lidí, odhaduje se však, že další část dospělých o své hypertenzi vůbec neví. Vysoký tlak přitom nesouvisí pouze se srdcem a cévami, ale i se zdravím jater. Společným jmenovatelem bývá tzv. metabolický syndrom, který významně zvyšuje riziko vzniku ztukovatění jater i dalších závažných komplikací.

Játra, krevní tlak a metabolismus jako propojený systém

Hypertenze, obezita, zvýšená hladina cukru v krvi a poruchy metabolismu tuků tvoří základ metabolického syndromu. Ten je považován za hlavní rizikový faktor pro vznik metabolicky podmíněného ztukovatění jater (MASLD). Toto onemocnění dnes patří mezi nejčastější chronická onemocnění jater a podle odborných studií se vyskytuje přibližně u 25 až 30 % dospělé populace.

„Játra, srdce i cévy fungují jako propojený systém. Pokud dojde k narušení metabolismu, například při nadváze nebo inzulinové rezistenci, odráží se to nejen na krevním tlaku, ale i na ukládání tuku v játrech,“ vysvětluje MUDr. Michal Lazák.

Metabolický syndrom jako společný jmenovatel

Jednotlivé složky metabolického syndromu se navzájem posilují a významně zvyšují riziko závažných komplikací – zejména kardiovaskulárních onemocnění a progresivního poškození jater. „Pacienti s vysokým krevním tlakem často současně trpí nadváhou, poruchou metabolismu tuků nebo zvýšenou hladinou cukru v krvi. Právě tato kombinace výrazně zvyšuje riziko rozvoje ztukovatění jater i kardiovaskulárních onemocnění,“ doplňuje MUDr. Lazák.

Onemocnění MASLD postihovalo v roce 2021 zhruba 1,27 miliardy lidí a jeho výskyt narůstá spolu s rostoucí mírou obezity a diabetu 2. typu. Odborníci přitom očekávají další nárůst – do roku 2040 by se mohlo týkat více než poloviny populace, u lidí nad 50 let až téměř dvou třetin.

Nenápadné onemocnění s vážnými důsledky

Stejně jako hypertenze může i ztukovatění jater dlouhou dobu probíhat bez výrazných příznaků, což komplikuje jeho včasnou diagnostiku. „Problémem je, že obě onemocnění jsou často dlouho bez příznaků. Pacienti se cítí relativně dobře, a proto nepovažují preventivní kontroly za důležité. Přitom neléčený vysoký tlak i ztukovatění jater mohou vést k vážným komplikacím,“ upozorňuje MUDr. Lazák.

Neléčené MASLD může postupně přejít do zánětu, fibrózy nebo cirhózy jater. Hypertenze zároveň významně zvyšuje riziko infarktu myokardu, cévní mozkové příhody nebo srdečního selhání.

Prevence: rozhoduje zdravý životní styl

Základem prevence i léčby MASLD zůstává úprava životního stylu – zejména redukce tělesné hmotnosti, pravidelný pohyb a kontrola metabolických rizikových faktorů. „Dobrou zprávou je, že včasná změna životního stylu může významně zlepšit jak hodnoty krevního tlaku, tak stav jater. V počátečních fázích je ztukovatění jater dokonce reverzibilní,“ říká MUDr. Lazák.

Jako podpůrná terapie se u ztukovatění jater ve spojení se subjektivními obtížemi, jako jsou např. únava, ztráta chuti k jídlu a/nebo pocit tlaku v pravém podžebří, využívají také esenciální fosfolipidy, které pomáhají stabilizovat jaterní buňky zatížené nadměrným ukládáním tuku. Esenciální fosfolipidy obsahuje léčivý přípravek Essentiale^® forte. Ten se užívá v dávkování 1 tobolka 3× denně během jídla, obvykle po dobu alespoň jednoho měsíce. Účinek esenciálních fosfolipidů spočívá především v podpoře regenerace jaterní tkáně a doplňuje základní léčebná opatření, kterými jsou úprava stravy a zvýšení fyzické aktivity.

Odborníci se shodují, že zdraví nelze posuzovat izolovaně. „Pacient by neměl řešit pouze jednotlivé diagnózy, ale celkový stav organismu. Zdraví jater, krevní tlak, tělesná hmotnost i metabolismus spolu úzce souvisejí a ovlivňují se navzájem,“ uzavírá MUDr. Lazák.

Pálení chodidel, brnění prstů, noční křeče, neustále studené nohy nebo pomalé hojení drobných ran lidé často přisuzují únavě či věku. Ani hluboké praskliny na patách nemusí být jen kosmetickým problémem. Tyto nenápadné projevy mohou upozorňovat na cukrovku, poruchy prokrvení nebo nedostatek důležitých vitamínů a minerálů. Podle odborníků z online poradny Lékárna.cz patří chodidla k místům, kde se některé zdravotní problémy projeví mezi prvními, přesto lidé často řeší jejich následky, aniž by hledali skutečnou příčinu. Při nejasných nebo opakujících se obtížích mohou lidé své příznaky konzultovat s odborníky v online poradně Lékárna.cz.

„V naší online poradně se dotazy týkající se chodidel objevují poměrně pravidelně. Lidé nejčastěji řeší únavu nohou, otoky, popraskané paty, plísňová onemocnění nebo zarůstající nehty. Vedle těchto obtíží ale často přehlížejí postupné změny tvaru chodidla a propadání nožní klenby. Chodidlo je přitom základem celého pohybového aparátu. Když se naruší jeho správná klenba, tělo začne váhu přenášet nesprávným způsobem a problémy se postupně přenášejí do kolen, kyčlí i páteře. Pacienti si často přicházejí pro přípravky na bolesti zad, kolen a kyčlí, přitom skutečná příčina jejich potíží může ležet o metr níže – v chodidlech a nevhodné obuvi,“ vysvětluje vedoucí online poradny Lékárna.cz Mgr. Pavla Horáková.

Nenápadné signály, které mohou odhalit cukrovku i problémy s cévami
Podle odborníků z Lékárna.cz mohou být změny na chodidlech prvním signálem zdravotních problémů, které se zatím nijak výrazně neprojevují. Právě na chodidlech se často jako jedny z prvních projeví poruchy prokrvení, poškození nervů nebo i dosud nediagnostikovaná cukrovka. „Pocity pálení nebo brnění lidé často popisují jako mravenčení nebo chůzi po polštářcích. Tyto obtíže bývají spojeny s poškozením nervů, odborně nazývaným periferní neuropatie, která patří mezi časté komplikace cukrovky. Pokud se k nim přidá i pocit neustále studených nohou nebo pomalé hojení ran, může to ukazovat také na zhoršené prokrvení dolních končetin. Právě tyto nenápadné projevy mohou v některých případech upozornit na dosud neodhalené onemocnění. Kombinace poškozených nervů a cév je nebezpečná tím, že člověk nemusí včas zaznamenat drobné poranění, které se následně špatně hojí a může vést k vážnějším komplikacím,“ upozorňuje vedoucí online poradny Lékárna.cz Mgr. Pavla Horáková.

Křeče, změny nehtů, suché paty i ztráta ochlupení mohou být varováním
„Pacienti si často myslí, že za popraskanými patami a suchou a olupující se kůží stojí jen nedostatečné používání krému. Ve skutečnosti ale může jít o důsledek poškození nervů, které se objevuje například u diabetu. Podobně časté noční křeče v lýtkách nebo chodidlech bývají spojovány s náročným dnem, ale organismus tak může upozorňovat na nedostatek hořčíku, vápníku nebo vitamínu B12, který je důležitý pro správné fungování nervové soustavy. Méně známým varovným signálem může být ztráta ochlupení na prstech a nártech, lesklá a nezvykle tenká kůže nebo deformace a ztluštění nehtů. Na problémy s prokrvením může upozornit i změna barvy chodidel – například když nohy po spuštění z postele zrudnou nebo zfialoví a po zvednutí naopak zblednou. Tyto změny lidé často považují za běžný důsledek věku, přitom mohou souviset s dlouhodobě zhoršeným prokrvením dolních končetin,“ říká Horáková. Péče o chodidla patří mezi témata, se kterými se lidé na odborníky z Lékárna.cz obracejí velmi často. Mezi vyhledávané produkty patří přípravky na popraskané paty a plísně, hořčík, vitaminy skupiny B i podpora zdraví cév.

Bolest, otok nebo nehojící se rána? Zpozorněte
Odborníci doporučují zpozornět ve chvíli, kdy se potíže opakují nebo se přes domácí péči nelepší. Zvýšenou pozornost by měli věnovat svým chodidlům především lidé s cukrovkou, onemocněním cév nebo oslabenou imunitou. „Pokud se bolest, praskliny nebo jiné obtíže ani po dvou týdnech domácí péče nelepší, je vhodné navštívit lékaře. Okamžité vyšetření si zaslouží také otevřené rány, známky infekce nebo náhlý jednostranný otok nohy. U pacientů s cukrovkou může i drobné poranění představovat vážný problém,“ uzavírá Pavla Horáková. Chodidla přitom často upozorňují na změny v organismu dříve, než se objeví výraznější obtíže. Právě proto se vyplatí věnovat jim stejnou pozornost jako například krevnímu tlaku, hladině cukru nebo cholesterolu.

Letní dovolená bývá spojená hlavně s odpočinkem, pro tělo ale často znamená náhlou změnu režimu. Dlouhé hodiny v autě nebo letadle, manipulace s těžkými kufry, spaní v jiné posteli i skokový nárůst pohybu dokážou zatížit záda, krční páteř, kyčle i kolena víc než běžný pracovní týden. Právě během cestování se proto často ozvou potíže, které člověk v průběhu roku zvládal přehlížet. Podle fyzioterapeutů pomáhá hlavně rozložit zátěž už během přesunu, vyhnout se režimovým skokům v aktivitě a pohlídat si spánek.

Dovolená je pro pohybový aparát specifická tím, že kombinuje několik zátěžových faktorů najednou. Člověk nejprve dlouho sedí v omezené poloze, poté zvedá a přenáší zavazadla, spí na jiné matraci a během několika dní často začne chodit víc než obvykle. U moře se přidává chůze v žabkách, na horách zase prudší stoupání a klesání. Tělo tak nemá problém jen s jednou činností, ale hlavně s rychlou změnou rytmu a naslednou adaptací.

„Dovolená sama o sobě nebývá příčinou potíží. Častěji jen odhalí, že tělo už bylo dlouhodobě přetížené, ztuhlé nebo špatně adaptované na zátěž. Během roku to člověk zvládá kompenzovat, ale dlouhá cesta, kufry, jiná postel a náhlý pohybový nápor mohou být rychlým spouštěčem,“ vysvětlují fyzioterapeutka Kristína Gašpercová z Kliniky impedanční terapie.

Podle nich je častým omylem představa, že problémy začínají až na místě. Ve skutečnosti se rozhoduje už před odjezdem. Pokud člověk vyráží na cestu unavený, nevyspalý a po týdnech bez pohybu, tělo má menší rezervu. Stačí pak několik hodin v autě, špatně zvednutý kufr nebo první delší procházka a objeví se bolest zad, ztuhlý krk, přetížené koleno nebo podrážděná achilovka.

Kufr není tréninková pomůcka

Dalším častým spouštěčem potíží jsou zavazadla. Problém nepředstavuje jen jejich váha, ale hlavně způsob manipulace. „Kufr je potřeba zvedat podobně jako jakoukoliv jinou těžší věc. Co nejblíž k tělu, s pokrčenými koleny a bez prudké rotace trupu. Nejhorší kombinace je předklon, natažené ruce a otočení do strany. Přesně tak často vznikne bolest, kterou si lidé spojí až s dovolenou, i když mechanicky vznikla už při přesunu,“ upozorňuje Richard Šejn, fyzioterapeut Kliniky impedanční terapie.

Praktické je rozdělit věci do více menších zavazadel místo jednoho extrémně těžkého kufru. Batoh by měl sedět na obou ramenou, nikoliv viset jen na jedné straně. Pozor by si měli dát také rodiče malých dětí. „Kombinace kočárku, tašek, dětského batohu a zvedání dítěte do autosedačky je pro záda často větší zátěž než samotná sportovní aktivita na dovolené. I tady platí, že je lepší zátěž rozdělit a vyhnout se rychlým pohybům v rotaci,“ radí Gašpercová.

Kombinace dlouhého sezení a rychlého startu

Prvním rizikovým bodem bývá samotná cesta. Dlouhé sezení v autě, autobusu nebo letadle drží tělo v poloze, která není přirozená pro bedra, kyčle ani krční páteř. Problémem není jen délka cesty, ale také minimální možnost měnit polohu. Člověk často sedí se zakulacenými zády, předsunutou hlavou a nohama v jedné pozici. Po několika hodinách se sníží pohyblivost, svaly ztuhnou a tělo hůře reaguje na další zátěž. „Po dlouhém sezení není ideální hned vyskočit z auta a začít tahat těžké kufry nebo se pustit do rychlé chůze. Tělo je po cestě ztuhlé a potřebuje několik minut, aby se znovu rozhýbalo. Krátká pauza, pár kroků, protažení kyčlí, ramen a zad může udělat velký rozdíl,“ říká fyzioterapeutka.

Při cestě autem pomáhá plánovat přestávky zhruba každé dvě hodiny. Nemusí jít o dlouhé zastávky, důležité je vstát, projít se a změnit polohu. U letadla nebo autobusu je vhodné alespoň několikrát během cesty rozhýbat kotníky, kolena, ramena a krk. „Riziková je i poloha při spánku během cesty. Hlava opřená do strany, zhroucená ramena a několik desítek minut v asymetrické pozici mohou vyvolat bolest krční páteře nebo hlavy. Pokud člověk ví, že při cestách usíná, měl by si připravit oporu krku a snažit se nespat v hlubokém předklonu,“ popisuje Gašpercová.

Pozor na režimové skoky

Samotný pobyt pak přináší další změnu. Lidé, kteří během roku většinu dne sedí, najednou chodí deset kilometrů denně po městě, vyrážejí na horské túry nebo se pustí do sportů, na které nejsou zvyklí. Tělo sice pohyb potřebuje, ale špatně snáší náhlý nárůst objemu a intenzity. „Rizikové je, když člověk přejde z minima pohybu rovnou do maxima. Svaly, šlachy a klouby potřebují postupnou adaptaci. První dny dovolené by proto měli být spíše rozběhové než výkonové,“ vysvětluje Šejn.

Při aktivní dovolené je proto vhodné střídat typy pohybu. Delší chůzi může vyvážit plavání, lehké protažení nebo odpočinkový den. „Cílem je nedat tělu během pár hodin několik zbytečných ran za sebou. Dlouhé sezení, těžký kufr, málo vody, špatný spánek a hned první den náročný výlet je kombinace, která potíže vyvolá velmi snadno,“ konstatuje odborník.

Jiná postel může potíže zvýraznit

Méně nápadným, ale častým faktorem je spánek. Jiná matrace, vyšší nebo příliš měkký polštář, klimatizace namířená na krk nebo spaní v nezvyklé poloze mohou způsobit ranní ztuhlost. „Neznamená to, že člověk musí vozit vlastní matraci, ale měl by vědět, co jeho tělu obvykle vadí. Pokud je polštář příliš vysoký, může pomoci jeho výměna nebo složený ručník jako nižší opora. U citlivých beder může být úlevné spát na boku s polštářem mezi koleny,“ říká Gašpercová.

Po probuzení je pak lepší tělo nejprve opatrně rozhýbat. Stačí několik pomalých pohybů ramen, pánve a kyčlí. „Ranní ztuhlost po první noci pobytu je celkem běžná věc. Pokud ale bolest vystřeluje do končetiny, přidá se brnění, slabost nebo se potíže rychle zhoršují, je dobré zbystřit. Takové příznaky už nepatří mezi běžnou únavu po cestě,“ varuje Šejn.

Riziko nečekané reakce těla na náhlou zátěž může snížit včasné zhodnocení pohybového aparátu. Kineziologické vyšetření pomáhá odhalit, kde má člověk své limity, a podle nich nastavit doporučení pro běžný režim i období dovolené. Součástí je krátkodobý a dlouhodobější rehabilitační plán, který zohlední například delší cestování, manipulaci se zavazadly, změnu denních návyků nebo vyšší zatížení páteře a končetin.

Soutěžte s námi o novinku ze světa celebrit! Herečka a popová hvězda Sabrina Carpenter rozšiřuje svou oblíbenou gurmánskou kolekci o lákavý parfém Sweet Tooth Lemon Pie, který můžete v naší soutěži vyhrát. Tato letní novinka přináší svěží citrusový akcent inspirovaný ikonickým citronovým koláčem, který v sobě spojuje optimismus, ženskost a neodolatelnou lahodnost. Vůně se otevírá jiskřivým kandovaným citronem a bergamotem, v srdci ukrývá květiny a v základu vás zahalí do hřejivých tónů grahamové krusty a vanilkové šlehačky. Podle samotné zpěvačky vůně vyvolává čistou radost, štěstí a lehkou nostalgii.

Chcete mít tento podmanivý letní dezert doma na poličce? Nepřehlédnutelný flakon ve tvaru čokoládové tabulky se pro tentokrát oděl do jemného, pastelově žlutého odstínu, který evokuje bezstarostnou atmosféru letního odpoledne. Vůně, která je jinak k dostání na Notino nebo v drogeriích Rossmann, je ideální volbou pro všechny ženy a dívky, které chtějí podtrhnout svou hravost. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku níže a novinka může být vaše!

Jak se do soutěže zapojit? Odpovězte na otázku: 

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

MOVA MOBIUS 60 je vlajková loď globální značky MOVA pro rok 2025. Tento robotický vysavač kombinující sání a mopování se hlásí do nejvyšší třídy autonomního úklidu. Na první pohled zaujme svým kompaktním kruhovým tělem a promyšlenou základnovou stanicí – při bližším pohledu však odhalí hloubku technologických inovací, které z něj dělají jednoho z nejschopnějších pomocníků pro moderní domácnost.

V této recenzi se krom jiného podrobně zaměříme na technické parametry, vysvětlíme si jednotlivé použité technologie a jejich využití v praxi, porovnáme klíčové vlastnosti i reálné využití v různých scénářích. Nezapomeneme i na srovnání s konkurencí, tedy co je u této kategorie vysavačů běžné a v čem Mobius 60 vybočuje z běžného průměru. Prozkoumáme také, zda výrobcem slibované funkce obstojí i v každodenním běžném provozu.

Vzhledem k množství použitých technologií se jedná o komplexní systém, proto projdeme vše postupně – od rozbalení vysavače a obsahu balení, přes použité technologie včetně jejich osvětlení až po praktické zkušenosti z provozem a kvalitou úklidu běžné domácnosti. 

1. Unboxing 

Pojďme se podívat co vše je obsaženo v balení. Na úvod je důležité říci, že vysavač přišel do redakce na test opravdu poctivě a bezpečně zabalený celkem ve dvou krabicích (vnější obal a vlastní obal přístroje) což zcela efektivně eliminuje případné poškození při dopravě. Každá část přístroje či příslušenství byla pak ve své krabičce, dokovací stanice a vlastní vysavač byly ještě dále zabaleny do tlumící folie.

V krabici tedy naleznete:

• Základní dokovací stanice (ta již obsahovala: automatický dávkovač přípravku, filtr mycí desky, nádobka na prach, dvě nádobky na kapalinu)
• Vysavač (s předinstalovaným bočním kartáčem, hlavním kartáčem)
• Mopové podložky (2 x 3 ks od každého mopu)
• Držák mopové podložky 3x
• Nájezdová rampička do dokovací stanice
• Uživatelská příručka + stručný návod
• Set dvou základních čistících přípravků (univerzální + speciální na dřevěné podlahy)
• Set náhradních mopů (po jednom od každé barvy)
• Náhradní prachový sáček

Po rozbalení je pak nutno doinstalovat k dokovací stanici veškeré příslušenství, dolít nádržku na čistou vodu, dolít (dle potřeby) čistící prostředek/prostředky do automatického dávkovače a dokovací stanici připojit do elektrické zásuvky.

2. Technický popis a konstrukce

MOBIUS 60 sází na osvědčený kruhový tvar s průměrem typickým pro tuto kategorii, avšak v několika klíčových rozměrových parametrech se od konkurence odlišuje. Výška robota při zasunutém snímači činí 89,5 mm, což mu umožňuje projíždět pod většinou standardního nábytku. Jakmile robot vyjede na otevřené prostranství, navigační věž s DToF senzorem se automaticky vysune do výšky 111,5 mm a poskytne 360° panoramatický výhled.

Technické specifikace – přehled

Baterie a výdrž

Akumulátor s kapacitou 6 400 mAh patří k největším v kategorii. V závislosti na nastavené úrovni sání a kombinaci suché a mokré fáze úklidu zvládne robot na jedno nabití pokrýt větší byt nebo menší dům bez nutnosti návratu na základnu. Díky funkci automatického dobíjení a pokračování v úklidu (tzv. resume cleaning) není energie limitujícím faktorem ani při úklidu rozsáhlejších prostor.

3. Klíčové technologie

FlexScope™ – Navigace s vysouvacím DToF senzorem

Jednou z nejvýraznějších konstrukčních inovací je navigační systém FlexScope™. Většina prémiových robotů používá pevně umístěnou navigační věž (LiDAR nebo DToF), což jim zabraňuje podjíždět pod nízký nábytek, jako jsou pohovky a postele. MOVA tento problém řeší elegantně: senzor se automaticky zasouvá při detekci nízké překážky a opět vysune, jakmile robot vyjede na volné prostranství. Robot tak dokáže zmapovat celý prostor s vysokou přesností a zároveň nepřijde o cenné centimetry pod nábytkem.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: opravdu to funguje zcela bez zásahu člověka, naprosto intuitivně a efektivně. 

StepMaster™ 2.0 – Robotické nohy pro překonávání překážek

Schopnost překonat překážky vysoké až 8 cm řadí MOBIUS 60 do kategorie vlastní – naprostá většina konkurentů se zastaví již u 2–2,5 cm. Robotické nohy systému StepMaster™ 2.0 dokáží zdvihnout celý podvozek a přejet přes dveřní kolejnice, vyšší prahy nebo dokonce kombinaci dvou schodů. V domácnostech se smíšenou podlahou, ve starší zástavbě nebo rodinných domech s prahy je tato vlastnost naprosto zásadní a výrazně rozšiřuje dostupnou plochu, kterou robot dokáže autonomně uklidit.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nemáme na testování bohužel místnost, kde by se nacházel klasický vysoký práh. Ověřili jsme instalováním „umělé“ překážky o výšce cca 4,5 cm kterou vysavač po vysunutí robotických nástavců koleček hravě překonal. Můžete přes dodanou aplikaci dokonce nastavit 2 různé druhy překonávání překážek a prahů. 

MopSwap™ – Automatická výměna mopových podložek

Systém MopSwap™ přináší zcela nový přístup k mokrému úklidu. Zatímco konkurenční modely mohou mopy nanejvýš zvednout nebo je vyměnit v rámci servisního cyklu v základně, MOBIUS 60 dokáže fyzicky vyměnit mopovou podložku podle aktuálního povrchu nebo zóny, ve které se právě nachází. K dispozici jsou tři typy podložek: plyšový mop pro dřevěné podlahy (šetrný k citlivým povrchům), mop ThermoHold pro kuchyně a mastnotu (využívá teplou vodu) a mop HyperClean z kompozitních vláken pro každodenní úklid tvrdých podlah. Uživatel tak nemusí dělat kompromisy – každá místnost dostane optimální péči.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: je neuvěřitelné sledovat kam se technologie mokrého mopování poslední dobou posunuly. Celkem 3 druhy mopů obstarají a pokryjí opravdu veškeré různé povrchy v domácnosti od tvrdých dlažeb nebo vinylových podlah, přes koberce až po dřevěné podlahy vyžadující citlivý přístup v mopování. Vysavač sám po otestování čidly rozezná, o jaký konkrétní povrch jde a nasadí pro úklid ten správný mop. Robotické rameno, které je součástí dokovací stanice pak příslušné mopy instaluje na vysavač. Po úklidu konkrétního místa s konkrétní podlahou se vysavač vrátí do dokovací stanice pro výměnu za jiné mopy a pokračuje dále v práci. To jiné vysavače opravdu neumějí.

AI SmartSight – Detekce překážek s umělou inteligencí

Pokročilý vizuální systém AI SmartSight kombinuje 3D skener s LED přísvitem a umožňuje detekci více než 240 různých druhů překážek, a to i za výrazně sníženého osvětlení. Zvláštní pozornost je věnována domácnostem s mazlíčky: algoritmy dokáží s úspěšností 99,9 % rozpoznat zvířecí exkrementy a okamžitě upravit trasu tak, aby je robot nepřejel a nerozmazal po podlaze. Tento detail, ač zdánlivě okrajový, je pro majitele psů a koček naprosto klíčový.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: mapování místností a detekce překážek je dokonalá. Je-li zrovna málo světla (například pod pohovkou) dokáže si vysavač scénu přisvětlit vlastním diodovým LED světlem a překážky snadno odhalit. Na mapě úklidu v aplikaci pak tyto jednotlivé druhy překážet vidíte a máte je označené i příslušnou ikonou. Můžete je pak buď ponechat jak jsou, nebo upravit, přesunout či eliminovat úplně. U každé takové rozeznané překážky vysavač pořídí i příslušnou fotku, abyste pak věděli, co vlastně máte doma pod pohovkou. Systém dokáže rozeznat a zobrazit více jak 240 různých druhů překážek.

TroboWave™ DuoBrush – Systém proti namotávání vlasů

Namotávání vlasů a chlupů na kartáč je chronickým problémem robotických vysavačů. Proto MOVA implementovala systém TroboWave™ DuoBrush, který využívá speciálně tvarovaný hlavní kartáč v kombinaci s aktivním odmotávacím mechanismem. Výrobce uvádí eliminaci až 99,99 % namotaných nečistot. V praxi to znamená výrazně delší intervaly nutnosti vyčistění kartáče a spolehlivější výkon zejména v domácnostech s dlouhovlasými obyvateli nebo chlupatými mazlíčky.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dva kartáče s protiběžným chodem jsou vždy více jak jeden. Za celou dobu testování jsme nemuseli kartáče čistit, a to máme v domácnosti psa s dlouhými chlupy. Tuto technologii jistě oceníte.

JetSpray Dryboard™ – Systém rovnoměrného vlhčení mopu

Dvacet trysek systému JetSpray Dryboard™ zajišťuje rovnoměrné vlhčení celé plochy mopové podložky teplou vodou. Díky tomu se eliminují suché oblasti, které by jinak zanechávaly neošetřené pruhy na podlaze. Teplá voda navíc účinněji narušuje zaschlé nečistoty a mastnotu než studená, což se projeví zejména v kuchyni nebo na místech s výraznějšími skvrnami.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nedokážeme posoudit ani vyhodnotit, tato funkce je skrytá v technologii a používání. Nicméně evidentně funguje opravdu dobře, mopy nezanechávají na podlaze suchá ani rozmazaná místa. 

4. Funkční vlastnosti a chování při úklidu

Sací výkon 30 000 Pa

Hodnota 30 000 Pa je v kategorii robotických vysavačů výjimečná – srovnatelné výkony nabízejí jen hrstka prémiových modelů. V praxi se špičkový sací výkon projeví zejména na kobercích se středně vysokým vlasem, kde dokáže robot vytáhnout nečistoty usazené hluboko mezi vlákny. Na hladkých podlahách je takový výkon spíše zárukou perfektní čistoty než nutností, avšak při úklidu po kutilských pracích, s pískem nebo jemným prachem ocení uživatelé každý pascal navíc. Při nasazení na koberce navíc aktivuje tlaková přepážka polouzavřený prostor, který soustředí sání přímo do hloubky vláken. Tím se lokálně zvýší sací výkon. 

Naše hodnocení a praktická zkušenost: pro vysávání nejsou problémem ani koberce s vyšším vlasem. 

FlexiPress™ Mopování

Systém FlexiPress™ pohání dva rotační mopy rychlostí 260 ot./min s přítlakem 12 N. Oproti jednoduché vlhké hadrové metodě nabízejí rotační mopy výrazně větší třecí sílu a účinnost při odstraňování zaschlých skvrn. Inovativní náklon držáku mopů až o 5° zajišťuje, že mopy kopírují i lehce nerovné povrchy nebo spáry mezi dlaždicemi, aniž by na krajích ztrácely kontakt s podlahou.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: vše funguje spolehlivě a kvalitně. Za vysavačem při mopování nezůstávají nevytřená místa ani rozmazané šmouhy. V kombinaci s tekutými čistícími speciálními přípravky, které se dávkují automaticky, je po zaschnutí podlaha opravdu perfektně vytřená. Dávkování vody je nastaveno také dobře, za mopem nezůstávají ani vlhké skvrny. 

Inteligentní zvedání mopů a bočního kartáče

Robot dokáže nezávisle zvednout mopy o 10,5 mm při přejezdu na koberec – zamezí tak jeho navlhčení. Boční kartáč se při detekci určitých situací zvedá o 10 mm, čímž se chrání před zachycením na okrajích nábytku nebo liště. Oba mechanismy pracují autonomně na základě dat z navigačního systému a mapy místnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: další technologie, která posouvá tento vysavač/mop na vyšší level uklízení. Funkční a velice praktické.

Hlasové ovládání

Přímé hlasové ovládání prostřednictvím příkazu „Hey, MOVA“ umožňuje spouštět, zastavovat nebo upravovat úklid bez nutnosti sáhnout po telefonu nebo aplikaci. Funkce je plně integrovaná do firmwaru robota a nevyžaduje připojení k externímu hlasovému asistentu. Podpora standardních hlasových ekosystémů (Google Assistant, Amazon Alexa) rozšiřuje možnosti ovládání pro uživatele chytré domácnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: přestože máme doma chytrou domácnost od Googlu, toto jsme plně netestovali. Nicméně vysavač se dá přímo přidat do systému chytré domácnosti a ovládat buď zcela napřímo nebo přes hlasového asistenta (Google, Alexa atd.). Nevýhodou je absence českých výrazů k hlasové navigaci. Doufejme, že se v tomto směru společnosti zabývající se chytrou domácností a AI asistenty polepší.

5. Základnová stanice – srdce systému

Základnová stanice MOVA MOBIUS 60 je plně automatizovaným servisním centrem, které minimalizuje nutnost manuálních zásahů. Po návratu robota z úklidu proběhne automaticky celý servisní cyklus:

• Mytí mopových podložek horkou vodou (systém PTC s teplotou až 100 °C) – účinně odstraňuje bakterie a zbytky nečistot
• Sušení mopů a prachového sáčku – zabraňuje vzniku plísní a nepříjemného zápachu
• Doplňování vody do nádrže robota – robot je vždy připraven na mokrý úklid
• UV sterilizace – eliminuje 99,99 % bakterií v základně i na mopech
• Vysypání prachu do prachového sáčku o objemu 3,2 l – sáček vydrží několik týdnů běžného provozu

Základna disponuje dvěma nádržkami na čisticí prostředky. Jedna může obsahovat standardní čisticí přípravek, druhá odstraňovač pachů – ideální pro domácnosti s domácími mazlíčky. Velkorysá kapacita nádrže na čistou vodu (5,5 l) a použitou vodu (4,0 l) znamená, že uživatel nemusí základnu obsluhovat každý den.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dokovací stanice je taková malá robotizovaná technologická továrna sama o sobě. Někdo může jistě poznamenat, že je velká – ano je, ale je zde ukryto vše podstatné, co posouvá tento výrobek na technologickou špici a uživateli maximálně ulehčuje práci při úklidu i péči o vlastní vysavač. Posuďte sami – stačí dolévat čistou vodu do nádržky na vodu, čas od času vylévat špinavou vodu po údržbě a čištění mopů (vysavač sám nahlásí, že je potřeba vodu vylít), jednou za cca 3 týdny (dle intenzity úklidu a velikosti domácnosti) vyspat či vyměnit filtrační vak na nečistoty. To je vše. O ostatní se postará vysavač sám. Po každém úklidu se provozní nádržka na nečistoty ve vysavači vyprázdní do centrální stanice, opláchnou, vyčistí a vydesinfikují se mopy po úklidu, vypustí se špinavá voda a napustí čistá do vysavače. O nic se nemusíte starat.  

6. Využití v domácnosti – konkrétní scénáře

Kuchyně a mastnota

Kuchyně je pro robotické vysavače s mopováním největší výzvou. Mop ThermoHold využívá teplo z horké vody k efektivnímu rozkladu mastnoty a zaschlých skvrn po vaření. V kombinaci s rotačním pohybem 260 ot./min a přítlakem 12 N zvládá i výraznější znečištění, které by vlhký hadr pouze rozmazal. Výsledek je srovnatelný s ručním drhnutím dlažby, přičemž robot pracuje zcela autonomně.

Dřevěné a plovoucí podlahy

Dřevěné podlahy vyžadují citlivý přístup – přebytek vlhkosti může způsobit nabobtnání nebo deformaci prken. Plyšový mop systému MopSwap™ je navržen tak, aby podlahu dostatečně zvlhčil pro efektivní čištění, ale zároveň minimalizoval zbytky vody. Robot zároveň detekuje přechod z dlažby na dřevo a automaticky sníží množství vydávané vody. Výsledek je čistá podlaha bez nebezpečí poškození.

Koberce a chlupaté plochy

Při detekci koberce MOVA MOBIUS 60 automaticky zvedne mopy (zamezí navlhčení), zvýší sací výkon na maximum a aktivuje tlakovou přepážku pro hloubkové čištění vláken. Systém TroboWave™ DuoBrush se postará o to, aby se vlákna ani chlupy nenaplétaly do kartáče. Robot zvládá koberce s vlasem do standardní výšky a snadno překonává přechodové lišty nebo prahy.

Domácnosti s mazlíčky

Pro majitele psů a koček je MOBIUS 60 mimořádně dobře vybaven. AI SmartSight detekuje exkrementy s přesností 99,9 %, TroboWave™ DuoBrush eliminuje chlupy z kartáče a druhá nádržka na čisticí prostředek v základně může obsahovat odstraňovač pachů. Robot tak nejen uklidí, ale i efektivně potlačí pachy spojené s domácím mazlíčkem.

7. Srovnání s konkurencí

Přímá srovnání s konkrétními modely nejsou vždy k dispozici, avšak na základě technických parametrů lze MOVA MOBIUS 60 zasadit do kontextu prémiového trhu:

8. Výhody a nevýhody

Silné stránky

• Bezprecedentní sací výkon 30 000 Pa – jeden z nejvyšších na trhu
• StepMaster™ 2.0 s překonáváním překážek do 8 cm – výrazně rozšiřuje dosažitelnou plochu
• MopSwap™ – jedinečná fyzická výměna mopů optimalizovaných pro konkrétní povrchy
• FlexScope™ – robot dostane pod nízký nábytek bez ztráty navigační přesnosti
• Plně automatizovaná základna s mytím horkou vodou, sušením a UV sterilizací
• AI detekce 240+ překážek včetně exkrementů domácích mazlíčků (99,9 % přesnost)
• TroboWave™ DuoBrush výrazně snižuje problémy s namotáváním vlasů
• Velká kapacita baterie (6 400 mAh) pro úklid větších ploch

Potenciální nevýhody

• Pořizovací cena nicméně tato odpovídá prémiové kategorii
• Větší základnová stanice vyžaduje vhodné místo v domácnosti
• Vysouvací senzor zvyšuje maximální výšku na 111,5 mm – nutno ověřit průchodnost pod konkrétním nábytkem
• Složitější systém (více pohyblivých částí) – vyšší nároky na dlouhodobou spolehlivost

9. Mobilní aplikace

Jako každý takto technologicky vyspělý stroj má i Mobius 60 svoji aplikaci kterou si snadno stáhnete a nainstalujete z ověřených zdrojů jak pro Android, tak i pro iOS. Aplikace je velice přehledná, snadno uživatelsky použitelná s nepřeberným množstvím nastavení a úprav systému úklidu. Nebudeme jmenovat vše, ale za zmínku jistě stojí plánovač úklidu, systém buď automatické detekce povrchů za pomoci AI, nebo i ruční nastavení místností, možnost volby konkrétních mopů pro konkrétní místnosti, možnost nastavení pořadí úklidu v jednotlivých místnostech, detekce domácích mazlíčků s možností jejich sledování nebo focení, inteligentní systém úklidu s detekcí neuklizených míst (překážky, domácí mazlíčci) a jejich dodatečným úklidem atd. Je toho opravdu mnoho. Co zde musíme však zmínit, je trochu komplikované připojení přístroje do domácí wifi sítě a jeho aktivace a identifikace. Přestože jsme v redakci postupovali striktně dle návodu, podařilo se to až na třetí pokus. Aplikace vás jednotlivými kroky sice intuitivně vede, ale pochopit systém stisku jednotlivých tlačítek na vysavači v kombinaci s nějakou akcí v aplikaci může být pro některé uživatele komplikované, a když nebudete trpěliví (což jsme asi nebyli), tak se někde „předběhnete“ s nějakou akcí a registraci uspěcháte. Pak se budete muset vracet o jeden nebo více kroků zbytečně zpět. 

10. Závěr a celkové hodnocení

MOVA MOBIUS 60 je ambiciózním a technologicky vyspělým produktem, který přichází s několika skutečně unikátními vlastnostmi. Schopnost překonat 8 cm vysoké překážky, inteligentní výměna mopových podložek systémem MopSwap™, jejich vysoce technologicky ošetřené čištění, desinfekce a variabilní výška navigačního senzoru jsou inovace, s nimiž se v kategorii robotů s mokrým úklidem téměř nesetkáme. Sací výkon 30 000 Pa v kombinaci s AI detekcí překážek a plně automatizovanou základnou vytváří kompletní ekosystém, který skutečně minimalizuje nutnost uživatelského zásahu.

Pro domácnosti s různorodými povrchy, domácími mazlíčky, starší zástavbou s prahy nebo prostě s požadavkem na maximální autonomii úklidu je MOBIUS 60 logickou volbou. Cena bude odpovídat prémiové kategorii, avšak v kontextu nabízených funkcí jde o investici s jasným odůvodněním.

Pokud hledáte robotický vysavač, který skutečně zvládne vše za vás – bez kompromisů, bez ruční asistence a se špičkovými výsledky – MOVA MOBIUS 60 je jedním z nejsilnějších kandidátů na trhu v roce 2026.

Naše celkové hodnocení: ★★★★★  (5/5)