<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Life4you.cz</title>
	<atom:link href="https://life4you.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://life4you.cz</link>
	<description>lifestyle, kultura, cestování ...</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Nov 2026 10:01:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://life4you.cz/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo_life4you-32x32.jpg</url>
	<title>Life4you.cz</title>
	<link>https://life4you.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Knihy, kvůli kterým rádi odložíte mobil: vzpomínky pro tátu, kouzelnická akademie a rok plný kostek</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/knihy/knihy-kvuli-kterym-radi-odlozite-mobil-vzpominky-pro-tatu-kouzelnicka-akademie-a-rok-plny-kostek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 10:01:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KNIHY]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[knihy]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149758</guid>

					<description><![CDATA[Táta vypráví, dítě hraje hlavní roli a všichni společně staví z kostek, co už máte doma. Knižní novinky od nakladatelství Familium mají jedno společné – probudí se k životu teprve ve chvíli, kdy se nad nimi sejdete spolu. Pro tátu: kniha, kterou napíše sám Na dětství tatínků se v rodinách ptáme překvapivě málo. Čím chtěl být, jaké měl sny, co bylo v životě důležité pro něj a jaké to bylo, když se sám stal tatínkem? Vyplňovací kniha Tatínku, vyprávěj mu tyhle otázky klade jednu po druhé. Provede ho dětstvím, mládím, rodinou, kamarády i důležitými chvílemi a nezapomene ani na to, co by si ještě rád splnil. Mezi otázkami jsou i takové, u kterých se pobaví hlavně děti. Jakou hudbu poslouchal, jestli hrál počítačové hry a kam chodil s kamarády. Vzpomínky může rozproudit i Merkur, céčka, walkman, diskety nebo telefonní budky. Vedle odpovědí zbývá místo na veselé historky, fotografie a poznámky. Podtitul knihy prozrazuje, k čemu slouží: je to kniha pro předávání příběhů. Napsala ji Monika Kopřivová a patří do řady, ve které vyšly i tituly Babičko, vyprávěj, Dědečku, vyprávěj a Maminko, vyprávěj. Kdo by chtěl vzpomínky zaznamenávat i v digitální podobě, dostane ke knize zdarma přístup do online aplikace E-vyprávěj. K dostání na www.familium.cz.   Příběh, ve kterém hlavní roli hraje čtenář V knize Čarodějnická akademie nečte dítě o cizím hrdinovi, ale samo o sobě. Jeho jméno je na obálce i v textu a ilustrace vznikají podle jeho fotografie. Kniha vychází ve verzi pro kluky a ve verzi pro holky. Příběh odstartuje tajemný dopis s pozvánkou do akademie, kde cestu ukazují obrazy na stěnách a sešity se plní samy. Hrdina se učí první kouzla, létá na koštěti a prochází časoprostorovými portály. S novými přáteli prozkoumá zakázanou chodbu a zjistí, co se skrývá pod akademií. U školního lesa se v noci objevují podivné postavy, vrací se staré nebezpečí a osud akademie leží v jeho rukou. Kniha je určená dětem od 8 do 14 let, mladším ji rodiče můžou předčítat. Má 205 barevných stran, pevnou obálku a šitou vazbu. Napsala ji Marie Kopřivová, která pracuje s dětmi a vymýšlí fantasy příběhy, hry i táborová dobrodružství. Jak personalizace funguje: rodiče při objednávce zadají jméno a příjmení dítěte, obec, kde bydlí, a jeho fotografii. Ilustrace vznikají pomocí grafických nástrojů a umělé inteligence. Zhruba do hodiny dorazí e-mail s odkazem do online studia, kde rodiče zkontrolují podobu hrdiny, skloňování jména a zadané údaje. Když se ilustrace nepovede, nechají ji vytvořit znovu a vyberou jinou variantu. Na schválení mají 72 hodin, potom knihu před tiskem zkontroluje administrátor. Výroba a doručení trvají přibližně 15 dní, pod stromeček je proto dobré objednat s předstihem. K dostání na www.familium.cz za 690,00 Kč.   Konec otázky „Co mám stavět z LEGO® kostek?“ Kniha 365 LEGO® výzev získala ocenění Best Book v soutěži Creative Play Awards. Na každý den roku nabízí jeden úkol na stavění, hraní, soutěžení nebo tvořivé experimenty. Nepotřebujete k ní žádnou konkrétní stavebnici, zadání se přizpůsobí kostkám, které už doma máte. Někdy stačí pár minut, jindy padne celé odpoledne. Postavíte si vlastního LEGO mazlíčka, nejvyšší věž nebo důmyslný stroj, vyzkoušíte kouzelnické triky, hlavolamy i bláznivé úkoly a natočíte stop-motion animaci. Výzvy zvládne jeden stavitel, dvojice i celá rodina s kamarády. Kdo má rád soutěže, může vyhlásit souboj o nejoriginálnější, nejvyšší nebo nejrychleji postavený model. Úkoly mají různé úrovně obtížnosti, takže si je užijí začátečníci i zkušení stavitelé. Kniha má 256 stran s barevnými fotografiemi a pevnou vazbu. Knihu lze zakoupit na www.familium.cz nebo ve vybraných knihkupectvích. Doporučená prodejní cena 590,00 Kč. Foto: Familium]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/vizu_Tati╠unku-CZ-1200x1200-1-600x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/vizu_Tati╠unku-CZ-1200x1200-1-600x600.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/vizu_Tati╠unku-CZ-1200x1200-1-150x150.jpg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/vizu_Tati╠unku-CZ-1200x1200-1-768x768.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/vizu_Tati╠unku-CZ-1200x1200-1.jpg 800w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Táta vypráví, dítě hraje hlavní roli a všichni společně staví z&nbsp;kostek, co už máte doma. Knižní novinky od nakladatelství Familium mají jedno společné – probudí se k&nbsp;životu teprve ve chvíli, kdy se nad nimi sejdete spolu.</strong><span id="more-149758"></span></p>
<p><strong>Pro tátu: kniha, kterou napíše sám</strong></p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Na dětství tatínků se v&nbsp;rodinách ptáme překvapivě málo. Čím chtěl být, jaké měl sny, co bylo v&nbsp;životě důležité pro něj a jaké to bylo, když se sám stal tatínkem? Vyplňovací kniha <strong>Tatínku, vyprávěj</strong> mu tyhle otázky klade jednu po druhé. Provede ho dětstvím, mládím, rodinou, kamarády i důležitými chvílemi a nezapomene ani na to, co by si ještě rád splnil.</p>
<p>Mezi otázkami jsou i takové, u kterých se pobaví hlavně děti. Jakou hudbu poslouchal, jestli hrál počítačové hry a kam chodil s&nbsp;kamarády. Vzpomínky může rozproudit i Merkur, céčka, walkman, diskety nebo telefonní budky. Vedle odpovědí zbývá místo na veselé historky, fotografie a poznámky.</p>
<p>Podtitul knihy prozrazuje, k&nbsp;čemu slouží: je to kniha pro předávání příběhů. Napsala ji Monika Kopřivová a patří do řady, ve které vyšly i tituly Babičko, vyprávěj, Dědečku, vyprávěj a Maminko, vyprávěj. Kdo by chtěl vzpomínky zaznamenávat i v&nbsp;digitální podobě, dostane ke knize zdarma přístup do online aplikace E-vyprávěj.</p>
<p>K dostání na www.familium.cz.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Příběh, ve kterém hlavní roli hraje čtenář</strong></p>
<p>V knize <strong>Čarodějnická akademie</strong> nečte dítě o cizím hrdinovi, ale samo o sobě. Jeho jméno je na obálce i v&nbsp;textu a ilustrace vznikají podle jeho fotografie. Kniha vychází ve verzi pro kluky a ve verzi pro holky.</p>
<p>Příběh odstartuje tajemný dopis s&nbsp;pozvánkou do akademie, kde cestu ukazují obrazy na stěnách a sešity se plní samy. Hrdina se učí první kouzla, létá na koštěti a prochází časoprostorovými portály. S&nbsp;novými přáteli prozkoumá zakázanou chodbu a zjistí, co se skrývá pod akademií. U školního lesa se v&nbsp;noci objevují podivné postavy, vrací se staré nebezpečí a osud akademie leží v&nbsp;jeho rukou.</p>
<p>Kniha je určená dětem od 8 do 14 let, mladším ji rodiče můžou předčítat. Má 205 barevných stran, pevnou obálku a šitou vazbu. Napsala ji Marie Kopřivová, která pracuje s&nbsp;dětmi a vymýšlí fantasy příběhy, hry i táborová dobrodružství.</p>
<p><strong>Jak personalizace funguje:</strong> rodiče při objednávce zadají jméno a příjmení dítěte, obec, kde bydlí, a jeho fotografii. Ilustrace vznikají pomocí grafických nástrojů a umělé inteligence. Zhruba do hodiny dorazí e-mail s&nbsp;odkazem do online studia, kde rodiče zkontrolují podobu hrdiny, skloňování jména a zadané údaje. Když se ilustrace nepovede, nechají ji vytvořit znovu a vyberou jinou variantu. Na schválení mají 72 hodin, potom knihu před tiskem zkontroluje administrátor. Výroba a doručení trvají přibližně 15 dní, pod stromeček je proto dobré objednat s&nbsp;předstihem.</p>
<p>K dostání na <a href="http://www.familium.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.familium.cz</a> za 690,00&nbsp;Kč.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Konec otázky „Co mám stavět z&nbsp;</strong><strong>LEGO<sup>® </sup></strong><strong>kostek?“</strong></p>
<p>Kniha <strong>365 LEGO<sup>®</sup> výzev</strong> získala ocenění Best Book v&nbsp;soutěži Creative Play Awards. Na každý den roku nabízí jeden úkol na stavění, hraní, soutěžení nebo tvořivé experimenty. Nepotřebujete k&nbsp;ní žádnou konkrétní stavebnici, zadání se přizpůsobí kostkám, které už doma máte.</p>
<p>Někdy stačí pár minut, jindy padne celé odpoledne. Postavíte si vlastního LEGO mazlíčka, nejvyšší věž nebo důmyslný stroj, vyzkoušíte kouzelnické triky, hlavolamy i bláznivé úkoly a natočíte stop-motion animaci. Výzvy zvládne jeden stavitel, dvojice i celá rodina s&nbsp;kamarády. Kdo má rád soutěže, může vyhlásit souboj o nejoriginálnější, nejvyšší nebo nejrychleji postavený model. Úkoly mají různé úrovně obtížnosti, takže si je užijí začátečníci i zkušení stavitelé. Kniha má 256 stran s&nbsp;barevnými fotografiemi a pevnou vazbu.</p>
<p>Knihu lze zakoupit na <a href="http://www.familium.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.familium.cz</a> nebo ve vybraných knihkupectvích. Doporučená prodejní cena 590,00&nbsp;Kč.</p>
<p><em>Foto: Familium</em></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Síla bio retinolu od Dermacolu: Viditelné omlazení pleti za pouhých 14&#160;dní</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/kosmetika/sila-bio-retinolu-od-dermacolu-viditelne-omlazeni-pleti-za-pouhych-14-dni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 08:43:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KOSMETIKA]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149748</guid>

					<description><![CDATA[Řada Bio Retinol značky Dermacol představuje moderní pleťovou péči. Složení je obohaceno o novou generaci bio retinolu – ALGACTIV® RetinART, který účinně bojuje proti známkám stárnutí. Pomáhá redukovat vrásky, podporuje obnovu pleti a zlepšuje její pevnost a elasticitu, a to bez podráždění a omezení běžně spojených s klasickým retinolem. Produkty s obsahem až 2 % Bio Retinolu přinášejí viditelné výsledky již během 14 dní používání, podporují buněčnou regeneraci, sjednocují tón pleti a pomáhají redukovat pigmentové skvrny. Díky pečlivě vybraným aktivním látkám, jako jsou ceramidy, kyselina hyaluronová, skvalan, vitamin E či moderní peptidy, poskytuje řada Bio Retinol komplexní péči o pleť obličeje, očního okolí i rtů. Řada je vhodná pro všechny typy pleti, včetně citlivé, a umožňuje bezpečné používání v každodenní péči, ve dne i v noci. Dermacol tak nabízí efektivní anti-age řešení, které respektuje potřeby moderní ženy a spojuje vysokou účinnost s maximálním komfortem. &#160; Dermacol Bio Retinol denní krém Intenzivní protivráskový denní krém s 2 % ALGAKTIV® RetinART poskytuje pleti okamžitý komfort. Mix účinných anti-age látek pleť viditelně vyhladí již během 14 dní používání. Kontury vaší pleti budou opět pevnější, vrásky jemnější a pigmentové skvrny méně viditelné. Krém je určený pro všechny typy pleti. Dermatologicky testovaný. 50 ml za 369 Kč &#160; &#160; Dermacol Bio Retinol noční krém Protivráskový noční krém s 2 % Bio Retinolu poskytuje pleti intenzivní regeneraci během spánku. Vyživující komplex aktivních látek vyhlazuje reliéf pokožky, zmenšuje póry, zklidňuje podráždění a podporuje obnovu pleti. Krém zajišťuje dlouhodobou hydrataci, posiluje ochrannou kožní bariéru a pomáhá redukovat pigmentové skvrny. Pravidelným používáním přispívá k viditelně hladší, vyvážené a svěží pleti již během několika týdnů. Dermatologicky testovaný. 50 ml za 369 Kč   Dermacol Bio Retinol oční krém Intenzivní protivrásková péče na oční okolí a rty s 2 % Bio Retinolu nabízí cílené řešení pro nejcitlivější partie obličeje. Oční krém s vitamínem E pomáhá vyhlazovat vrásky, zmírňovat otoky a zesvětlovat tmavé kruhy pod očima, čímž přispívá k svěžímu a odpočatému vzhledu. Obsahuje aktivní komplex Look Oléactif® s extraktem z kůry stromu Terminalia arjuna. Díky technologii ultra pomalého uvolňování účinných látek je krém vhodný i pro citlivé oční okolí a minimalizuje riziko podráždění. 15 ml za 199 Kč &#160; &#160; &#160; Dermacol Bio Retinol pleťová maska Intenzivní protivrásková maska s 2 % Bio Retinolu podporuje přirozené regenerační procesy pleti a přispívá k jejímu viditelnému vyhlazení a zlepšení elasticity. Díky kombinaci Bio Retinolu, kyseliny hyaluronové a vitaminu E maska stimuluje tvorbu kolagenu, redukuje jemné linky a pomáhá předcházet vzniku nových vrásek. Poskytuje hloubkovou hydrataci, vyživuje pleť, posiluje její přirozenou hydratační bariéru a zanechává ji jemnou, hebkou a viditelně revitalizovanou. 16 ml za 79 Kč &#160; Dermacol Bio Retinol sérum Remodelační a vyhlazující sérum s Bio Retinolem podporuje obnovu pleti, zpevnění kontur a viditelnou redukci vrásek. Využívá sílu přírodní alternativy retinolu ke zlepšení textury pokožky a sjednocení jejího vzhledu, aniž by pleť zatěžovalo. Sérum posiluje kožní bariéru, intenzivně hydratuje a pomáhá zesvětlovat pigmentové skvrny. Díky šetrnému složení poskytuje viditelné výsledky bez podráždění, začervenání či pálení a zanechává pleť hladkou, pružnou a revitalizovanou. 30 ml za 299 Kč     Dermacol Bio Retinol regenerační noční sérum Regenerační noční sérum s 2 % Bio Retinolu a ceramidy poskytuje pleti intenzivní obnovu během spánku. Podporuje přirozené regenerační procesy, vyhlazuje vrásky a přispívá ke zlepšení pevnosti a elasticity pleti. Díky ceramidům sérum hloubkově hydratuje, vyživuje a posiluje kožní bariéru. Pravidelným používáním dochází ke zmírnění jemných linek, vrásek i začervenání a pleť působí ráno hladší, jemnější a viditelně omlazená. 30 ml za 369 Kč   Dermacol Bio Retinol intenzivní oční sérum Omlazující oční sérum s 2 % Bio Retinolu a 2 % skvalanu poskytuje cílenou péči o citlivé oční okolí a oblast rtů. Pomáhá vyhlazovat jemné linky a vrásky, podporuje obnovu pleti a zajišťuje hloubkovou hydrataci. Díky kombinaci aktivních látek, včetně peptidu Matrixyl® synthe’6™, kyseliny hyaluronové a vitaminu E, přispívá ke zpevnění pokožky a viditelnému omlazení již během 14 dní pravidelného používání. Pleť je hladší, vypnutější a působí svěžím dojmem. 15 ml za 299 Kč &#160; &#160; &#160; &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="335" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-600x335.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-600x335.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-820x458.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-768x429.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-1024x572.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-1320x737.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol.jpg 1433w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Řada Bio Retinol značky Dermacol představuje moderní pleťovou péči. Složení je obohaceno o novou generaci bio retinolu – ALGACTIV® RetinART, který účinně bojuje proti známkám stárnutí. Pomáhá redukovat vrásky, podporuje obnovu pleti a zlepšuje její pevnost a elasticitu, a to bez podráždění a omezení běžně spojených s&nbsp;klasickým retinolem.</strong><span id="more-149748"></span></p>
<p>Produkty s&nbsp;obsahem až 2&nbsp;% Bio Retinolu přinášejí viditelné výsledky již během 14&nbsp;dní používání, podporují buněčnou regeneraci, sjednocují tón pleti a pomáhají redukovat pigmentové skvrny. Díky pečlivě vybraným aktivním látkám, jako jsou ceramidy, kyselina hyaluronová, skvalan, vitamin E či moderní peptidy, poskytuje řada Bio Retinol komplexní péči o pleť obličeje, očního okolí i rtů. Řada je vhodná pro všechny typy pleti, včetně citlivé, a umožňuje bezpečné používání v&nbsp;každodenní péči, ve dne i v&nbsp;noci. Dermacol tak nabízí efektivní anti-age řešení, které respektuje potřeby moderní ženy a spojuje vysokou účinnost s&nbsp;maximálním komfortem.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img decoding="async" class=" wp-image-149749 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-2.png" alt="" width="167" height="171" />Dermacol Bio Retinol denní krém </strong></p>
<p>Intenzivní protivráskový denní krém s 2&nbsp;% ALGAKTIV® RetinART poskytuje pleti okamžitý komfort. Mix účinných anti-age látek pleť viditelně vyhladí již během 14&nbsp;dní používání. Kontury vaší pleti budou opět pevnější, vrásky jemnější a pigmentové skvrny méně viditelné. Krém je určený pro všechny typy pleti.</p>
<p>Dermatologicky testovaný.</p>
<p><strong><em>50 ml za 369&nbsp;Kč</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img decoding="async" class=" wp-image-149750 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-3.png" alt="" width="158" height="158" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-3.png 210w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-3-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 158px) 100vw, 158px" />Dermacol Bio Retinol noční krém</strong></p>
<p>Protivráskový noční krém s&nbsp;2&nbsp;% Bio Retinolu poskytuje pleti intenzivní regeneraci během spánku. Vyživující komplex aktivních látek vyhlazuje reliéf pokožky, zmenšuje póry, zklidňuje podráždění a podporuje obnovu pleti. Krém zajišťuje dlouhodobou hydrataci, posiluje ochrannou kožní bariéru a pomáhá redukovat pigmentové skvrny. Pravidelným používáním přispívá k&nbsp;viditelně hladší, vyvážené a svěží pleti již během několika týdnů. Dermatologicky testovaný.</p>
<p><strong><em>50 ml za 369&nbsp;Kč</em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-149751 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-4.png" alt="" width="126" height="288" />Dermacol Bio Retinol oční krém</strong></p>
<p>Intenzivní protivrásková péče na oční okolí a rty s&nbsp;2&nbsp;% Bio Retinolu nabízí cílené řešení pro nejcitlivější partie obličeje. Oční krém s&nbsp;vitamínem E pomáhá vyhlazovat vrásky, zmírňovat otoky a zesvětlovat tmavé kruhy pod očima, čímž přispívá k&nbsp;svěžímu a odpočatému vzhledu. Obsahuje aktivní komplex Look Oléactif® s&nbsp;extraktem z&nbsp;kůry stromu Terminalia arjuna. Díky technologii ultra pomalého uvolňování účinných látek je krém vhodný i pro citlivé oční okolí a minimalizuje riziko podráždění.</p>
<p><strong><em>15 ml za 199&nbsp;Kč</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-149752 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-5.png" alt="" width="162" height="179" /></strong></p>
<p><strong>Dermacol Bio Retinol pleťová maska</strong></p>
<p>Intenzivní protivrásková maska s&nbsp;2&nbsp;% Bio Retinolu podporuje přirozené regenerační procesy pleti a přispívá k&nbsp;jejímu viditelnému vyhlazení a zlepšení elasticity. Díky kombinaci Bio Retinolu, kyseliny hyaluronové a vitaminu E maska stimuluje tvorbu kolagenu, redukuje jemné linky a pomáhá předcházet vzniku nových vrásek. Poskytuje hloubkovou hydrataci, vyživuje pleť, posiluje její přirozenou hydratační bariéru a zanechává ji jemnou, hebkou a viditelně revitalizovanou.</p>
<p><strong><em>16 ml za 79&nbsp;Kč</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-149753 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-6.png" alt="" width="112" height="198" />Dermacol Bio Retinol sérum</strong></p>
<p>Remodelační a vyhlazující sérum s&nbsp;Bio Retinolem podporuje obnovu pleti, zpevnění kontur a viditelnou redukci vrásek. Využívá sílu přírodní alternativy retinolu ke zlepšení textury pokožky a sjednocení jejího vzhledu, aniž by pleť zatěžovalo. Sérum posiluje kožní bariéru, intenzivně hydratuje a pomáhá zesvětlovat pigmentové skvrny. Díky šetrnému složení poskytuje viditelné výsledky bez podráždění, začervenání či pálení a zanechává pleť hladkou, pružnou a revitalizovanou.</p>
<p><strong><em>30 ml za 299&nbsp;Kč</em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-149754 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-7.png" alt="" width="103" height="200" />Dermacol Bio Retinol regenerační noční sérum</strong></p>
<p>Regenerační noční sérum s&nbsp;2&nbsp;% Bio Retinolu a ceramidy poskytuje pleti intenzivní obnovu během spánku. Podporuje přirozené regenerační procesy, vyhlazuje vrásky a přispívá ke zlepšení pevnosti a elasticity pleti. Díky ceramidům sérum hloubkově hydratuje, vyživuje a posiluje kožní bariéru. Pravidelným používáním dochází ke zmírnění jemných linek, vrásek i začervenání a pleť působí ráno hladší, jemnější a viditelně omlazená.</p>
<p><strong><em>30 ml za 369&nbsp;Kč</em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-149755 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Dermacol-1.png" alt="" width="112" height="216" />Dermacol Bio Retinol intenzivní oční sérum</strong></p>
<p>Omlazující oční sérum s&nbsp;2&nbsp;% Bio Retinolu a 2&nbsp;% skvalanu poskytuje cílenou péči o citlivé oční okolí a oblast rtů. Pomáhá vyhlazovat jemné linky a vrásky, podporuje obnovu pleti a zajišťuje hloubkovou hydrataci. Díky kombinaci aktivních látek, včetně peptidu Matrixyl® synthe’6™, kyseliny hyaluronové a vitaminu E, přispívá ke zpevnění pokožky a viditelnému omlazení již během 14&nbsp;dní pravidelného používání. Pleť je hladší, vypnutější a působí svěžím dojmem.</p>
<p><strong><em>15 ml za 299&nbsp;Kč</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Řízek s&#160;rýží? Japonský Tonkatsu a nejlepší rýže na světě tvoří dokonalou dvojku</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/vareni/rizek-s-ryzi-japonsky-tonkatsu-a-nejlepsi-ryze-na-svete-tvori-dokonalou-dvojku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 08:22:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VAŘENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[vaření]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149741</guid>

					<description><![CDATA[Pro Čechy nevšední spojení rýže a řízku je Jestli hledáte skutečně výjimečnou rýži, musíte vyzkoušet „nejlepší rýži na světe“ ST25 od Menu Gold, která si odnesla první místo v celosvětové soutěži World Rice Conference Summit v roce 2023.   Rýže ST25 je prémiová vietnamská odrůda jasmínové rýže, kterou vyšlechtil tým vedený agronomem Ho Quang Cua ve vietnamské provincii Sóc Trăng. Je výsledkem více než 20 let výzkumu a vývoje. Dokonalost je v každém zrnku. Dlouhá, tenká zrnka s výjimečnou chutí a výrazným aroma připomínajícím směs pandanových listů a pražených ořechů jsou po uvaření celistvá a oddělená a mají vysokou nutriční hodnotu. Na český trh ji uvedla česká společnost Menu gold a cena není nijak přehnaná. Kilo nejlepší vietnamské rýže na světě si můžete dopřát za 99,90 Kč. www.menugold.cz &#160;     Tonkatsu řízek s rýží ST25 4 porce Ingredience:  400 g rýže ST25 Menu Gold 400 g vepřové kotlety 60 g hladké mouky 2 vejce 150 g panko strouhanky 100 ml oleje na smažení 20 ml sójové omáčky 30 ml worcestrové omáčky 15 ml rýžového octu 7 g dijonské hořčice 60 g kečupu ½ lžičky sušeného česneku 8 g třtinového cukru 250 g ledového salát 60 g ředkvičky 30 g jarní cibulky sůl pepř &#160; Postup: Rýži ST25 vložíme do vroucí osolené vody v poměru 1 díl rýže na 1,5 dílu vody a vaříme cca 12-15 minut dle návodu. Vepřovou kotletu nakrájíme na porce, na horní části lehce nařežeme nožem, osolíme a opepříme. Kotletu obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a panko strouhance. V dostatečné vrstvě rozpáleného oleje usmažíme do zlatova. V rendlíku smícháme sójovou a worcestrovou omáčku, rýžový ocet, dijonskou hořčici, kečup, sušený česnek a třtinový cukr. Lehce zahřejeme na sporáku, ale nevaříme. Odstavíme a necháme vychladit. Ledový salát, ředkvičku a jarní cibulku nakrájíme a důkladně promícháme. Uvařenou rýži ST25 prokypříme vidličkou a podáváme s řízkem přelitým Tonkatsu omáčkou a salátem.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold_Tonkatsu-rizek11-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Řízek s rýží, recept, vaření" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold_Tonkatsu-rizek11-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold_Tonkatsu-rizek11-820x547.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold_Tonkatsu-rizek11-768x512.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold_Tonkatsu-rizek11-1024x683.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold_Tonkatsu-rizek11.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Pro Čechy nevšední spojení rýže a řízku je Jestli hledáte skutečně výjimečnou rýži, musíte vyzkoušet „nejlepší rýži na světe“ ST25 od Menu Gold, která si odnesla první místo v celosvětové soutěži World Rice Conference Summit v roce 2023.</strong><span id="more-149741"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-149743 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold-ryze-vietnamska-ST25-1-kg_front11-600x600.jpg" alt="" width="274" height="274" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold-ryze-vietnamska-ST25-1-kg_front11-600x600.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold-ryze-vietnamska-ST25-1-kg_front11-150x150.jpg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold-ryze-vietnamska-ST25-1-kg_front11-768x768.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Menu-Gold-ryze-vietnamska-ST25-1-kg_front11.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 274px) 100vw, 274px" />Rýže ST25</strong> je prémiová vietnamská odrůda jasmínové rýže, kterou vyšlechtil tým vedený agronomem Ho Quang Cua ve vietnamské provincii Sóc Trăng. Je výsledkem více než 20 let výzkumu a vývoje.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Dokonalost je v každém zrnku. Dlouhá, tenká zrnka s výjimečnou chutí a výrazným aroma připomínajícím směs pandanových listů a pražených ořechů jsou po uvaření celistvá a oddělená a mají vysokou nutriční hodnotu. Na český trh ji uvedla česká společnost Menu gold a cena není nijak přehnaná. Kilo nejlepší vietnamské rýže na světě si můžete dopřát za 99,90&nbsp;Kč.</p>
<p>www.menugold.cz</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4> </h4>
<h4> </h4>
<h4><strong>Tonkatsu řízek s&nbsp;rýží ST25</strong></h4>
<p>4 porce</p>
<p><u>Ingredience:  </u></p>
<p><strong>400 g rýže ST25 Menu Gold</strong></p>
<p>400 g vepřové kotlety</p>
<p>60 g hladké mouky</p>
<p>2 vejce</p>
<p>150 g panko strouhanky</p>
<p>100 ml oleje na smažení</p>
<p>20 ml sójové omáčky</p>
<p>30 ml worcestrové omáčky</p>
<p>15 ml rýžového octu</p>
<p>7 g dijonské hořčice</p>
<p>60 g kečupu</p>
<p>½ lžičky sušeného česneku</p>
<p>8 g třtinového cukru</p>
<p>250 g ledového salát</p>
<p>60 g ředkvičky</p>
<p>30 g jarní cibulky</p>
<p>sůl</p>
<p>pepř</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><u>Postup: </u></p>
<p>Rýži ST25 vložíme do vroucí osolené vody v poměru 1 díl rýže na 1,5 dílu vody a vaříme cca 12-15 minut dle návodu.</p>
<p>Vepřovou kotletu nakrájíme na porce, na horní části lehce nařežeme nožem, osolíme a opepříme. Kotletu obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a panko strouhance. V dostatečné vrstvě rozpáleného oleje usmažíme do zlatova.</p>
<p>V rendlíku smícháme sójovou a worcestrovou omáčku, rýžový ocet, dijonskou hořčici, kečup, sušený česnek a třtinový cukr. Lehce zahřejeme na sporáku, ale nevaříme. Odstavíme a necháme vychladit.</p>
<p>Ledový salát, ředkvičku a jarní cibulku nakrájíme a důkladně promícháme.</p>
<p>Uvařenou rýži ST25 prokypříme vidličkou a podáváme s řízkem přelitým Tonkatsu omáčkou a salátem.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chytré nákupy, které mají smysl: Vyhrajte balíček oceněných novinek Volba spotřebitelů 2026!</title>
		<link>https://life4you.cz/souteze/chytre-nakupy-ktere-maji-smysl-vyhrajte-balicek-ocenenych-novinek-volba-spotrebitelu-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 08:13:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SOUTĚŽE]]></category>
		<category><![CDATA[soutěž]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149729</guid>

					<description><![CDATA[Letošní výsledky Volby spotřebitelů – 2026 Nejlepší novinka ukazují, že jsme jako zákazníci praktičtější, náročnější a mnohem citlivější na skutečný přínos výrobku. Novinka už sama o sobě nestačí.  Češi dnes od výrobků očekávají víc než nový obal, příchuť nebo výraznou komunikaci v regálu. Chtějí praktičnost, lepší složení, srozumitelný benefit a důvod, proč produkt zařadit do svého každodenního života. O výsledcích rozhodoval průzkum mezi 4 000 českými spotřebiteli. Volba spotřebitelů pomáhá českým zákazníkům orientovat se v nabídce nových a inovovaných výrobků na trhu. Ocenění získávají produkty, které zvítězí v hodnocení spotřebitelů v jednotlivých kategoriích.  Tento ročník naznačil, že české nakupování se posouvá od impulzu k větší promyšlenosti. Jako spotřebitelé oceňujeme výrobky, které nám zjednodušují rutinu, lépe zapadají do současného životního stylu nebo řeší konkrétní potřebu. Silně rezonují proteinové a nutričně hodnotnější potraviny, praktičtější balení na cesty i pro děti, zdravější alternativy známých produktů, prémiovější privátní značky, inovace v drogerii a domácnosti, rostoucí pet segment i produkty reagující na nižší spotřebu alkoholu nebo snahu o omezení zbytečné chemie. Podle výsledků letošního ročníku se ukazuje, že některé dříve okrajové trendy se staly běžnou součástí nákupního rozhodování. Proteinové snacky, rostlinné alternativy, produkty s vyšším obsahem masa, šetrnější drogerie nebo nealkoholické varianty nápojů už nejsou výhradně volbou úzké skupiny zákazníků. Stále častěji míří do běžných domácností. Nechceme luštit produktovou hádanku. Chceme rychle pochopit, co nám výrobek přinese. Kvalitu ano, ale bez složitosti. Lepší složení ano, ale bez přednášky z chemie. Inovaci ano, ale takovou, kterou skutečně použijeme.  &#160; Vedle silných mezinárodních značek se v programu prosazují také tradiční české rodinné firmy, privátní značky a výrobci, kteří dokážou běžným kategoriím dodat nový důvod k nákupu. Jedním z příkladů je Vileda H2prO plochý mop, systém na čištění podlah s oddělenými komorami pro čistou a špinavou vodu. Neprodává jen mop, ale jednodušší a hygieničtější domácí rutinu a také lepší skladovatelnost. V oblasti péče o zuby zaujaly české zubní pasty CHEEEES od firmy Herbai, které kombinují enzymatické bělení, fluoridy a netradiční příchutě. I běžná kategorie tak může dostat modernější a atraktivnější podobu. V nápojích uspěla Bohemsca MATCHA od společnosti Snowball, český přírodní drink spojující matchu, jemné perlení a ovocnou chuť. Odráží zájem o nápoje, které kromě osvěžení nabízejí i další funkční benefit, například přirozený kofein a antioxidanty. Trend nutričně hodnotnějších snacků reprezentují Gam's Proteinové čočkové chipsy společnosti A.N.J. distribution. Jsou z červené čočky, obsahují rostlinný protein, vlákninu a mají o 50 % méně tuku než klasické bramborové chipsy. V dětské kosmetice ukazuje jiný typ inovace SauBär Koupelová modelína od dm drogerie markt. Spojuje hygienu s hrou a z běžného koupání dělá zábavnější rituál pro děti i snazší péči pro rodiče. Více na naleznete na http://volbaspotrebitelu.cz/   Vyhrajte a balíček produktů  oceněných Volbou spotřebitelů 2026, v kategoriích.  Zapojit se je velmi snadné. Stačí odpovědět na jednoduchou otázku níže! Chcete zvýšit své šance na výhru? Zaskočte na náš Instagram, kde soutěž probíhá souběžně – zapojte se i tam a zdvojnásobte svou šanci na výhru!   &#160; Vylosujeme pět výherců, kteří vyhrají balíček produktů  oceněných Volbou spotřebitelů 2026 &#160; DOMOL TABLETY DO MYČKY ALL IN ONE XL  TESORI AVIVÁŽ VANILKA &#38; ZÁZVOR DR. DEVIL WC GEL TURBULENCE  LIPTON FUNKČNÍ ČAJ &#160; &#160; &#160; &#160; Odpovědi posílejte do 12.12. 2026 – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu Life4you.cz  (výherci budou po skončení soutěže kontaktováni) – Přejeme hodně štěstí!   • Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry. &#160; &#160; Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové   kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="480" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-600x480.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-600x480.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-820x656.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-768x614.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p class="v1-wm-MsoNormal"><strong>Letošní výsledky Volby spotřebitelů – 2026 Nejlepší novinka ukazují, že jsme jako zákazníci praktičtější, náročnější a mnohem citlivější na skutečný přínos výrobku. Novinka už sama o sobě nestačí. </strong><span id="more-149729"></span></p>
<p class="v1-wm-MsoNormal">Češi dnes od výrobků očekávají víc než nový obal, příchuť nebo výraznou komunikaci v&nbsp;regálu. Chtějí praktičnost, lepší složení, srozumitelný benefit a důvod, proč produkt zařadit do svého každodenního života. O výsledcích rozhodoval průzkum mezi 4&nbsp;000 českými spotřebiteli. Volba spotřebitelů pomáhá českým zákazníkům orientovat se v&nbsp;nabídce nových <img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-149732  alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-2-820x773.jpg" alt="" width="345" height="326" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-2-820x773.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-2-600x565.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-2-768x724.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-2.jpg 849w" sizes="auto, (max-width: 345px) 100vw, 345px" />a inovovaných výrobků na trhu. Ocenění získávají produkty, které zvítězí v&nbsp;hodnocení spotřebitelů v&nbsp;jednotlivých kategoriích. </p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p class="v1-wm-MsoNormal">Tento ročník naznačil, že české nakupování se posouvá od impulzu k&nbsp;větší promyšlenosti. Jako spotřebitelé oceňujeme výrobky, které nám zjednodušují rutinu, lépe zapadají do současného životního stylu nebo řeší konkrétní potřebu. Silně rezonují proteinové a nutričně hodnotnější potraviny, praktičtější balení na cesty i pro děti, zdravější alternativy známých produktů, prémiovější privátní značky, inovace v&nbsp;drogerii a domácnosti, rostoucí pet segment i produkty reagující na nižší spotřebu alkoholu nebo snahu o omezení zbytečné chemie. Podle výsledků letošního ročníku se ukazuje, že některé dříve okrajové trendy se staly běžnou součástí nákupního rozhodování. Proteinové snacky, rostlinné alternativy, produkty s&nbsp;vyšším obsahem masa, šetrnější drogerie nebo nealkoholické varianty nápojů už nejsou výhradně volbou úzké skupiny zákazníků. Stále častěji míří do běžných domácností. Nechceme luštit produktovou hádanku. Chceme rychle pochopit, co nám výrobek přinese. Kvalitu ano, ale bez složitosti. Lepší složení ano, ale bez přednášky z&nbsp;chemie. Inovaci ano, ale takovou, kterou skutečně použijeme. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-149731 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-1-600x600.jpg" alt="" width="210" height="210" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-1-600x600.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-1-150x150.jpg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-1-768x768.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Volba-spotrebitelu-1.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px" /></p>
<p class="v1-wm-MsoNormal">Vedle silných mezinárodních značek se v&nbsp;programu prosazují také tradiční české rodinné firmy, privátní značky a výrobci, kteří dokážou běžným kategoriím dodat nový důvod k&nbsp;nákupu. Jedním z&nbsp;příkladů je Vileda H2prO plochý mop, systém na čištění podlah s&nbsp;oddělenými komorami pro čistou a špinavou vodu. Neprodává jen mop, ale jednodušší a hygieničtější domácí rutinu a také lepší skladovatelnost. V&nbsp;oblasti péče o zuby zaujaly české zubní pasty CHEEEES od firmy Herbai, které kombinují enzymatické bělení, fluoridy a netradiční příchutě. I běžná kategorie tak může dostat modernější a atraktivnější podobu. V&nbsp;nápojích uspěla Bohemsca MATCHA od společnosti Snowball, český přírodní drink spojující matchu, jemné perlení a ovocnou chuť. Odráží zájem o nápoje, které kromě osvěžení nabízejí i další funkční benefit, například přirozený kofein a antioxidanty. Trend nutričně hodnotnějších snacků reprezentují Gam&#8217;s&nbsp;Proteinové čočkové chipsy společnosti A.N.J. distribution. Jsou z&nbsp;červené čočky, obsahují rostlinný protein, vlákninu a mají o 50&nbsp;% méně tuku než klasické bramborové chipsy. V&nbsp;dětské kosmetice ukazuje jiný typ inovace SauBär Koupelová modelína od dm drogerie markt. Spojuje hygienu s&nbsp;hrou a z&nbsp;běžného koupání dělá zábavnější rituál pro děti i snazší péči pro rodiče. Více na naleznete na <a href="http://volbaspotrebitelu.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">http://volbaspotrebitelu.cz/</a></p>
<div> </div>
<h4>Vyhrajte a balíček produktů  oceněných Volbou spotřebitelů 2026, v&nbsp;kategoriích. </h4>
<div>
<p dir="ltr" data-path-to-node="3">Zapojit se je velmi snadné. Stačí odpovědět na jednoduchou otázku níže!</p>
<p dir="ltr" data-path-to-node="1,0,0"><b data-path-to-node="1,1,0" data-index-in-node="0">Chcete zvýšit své šance na výhru?</b> Zaskočte na náš Instagram, kde soutěž probíhá souběžně – zapojte se i tam a zdvojnásobte svou šanci na výhru!</p>
</div>
<p dir="ltr" data-path-to-node="1,0,0"> </p>
<h4><div class="wpforms-container wpforms-container-full" id="wpforms-149734"><form id="wpforms-form-149734" class="wpforms-validate wpforms-form" data-formid="149734" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/feed/" data-token="3de23e9c0ab81772cc510d397675de07" data-token-time="1794477707"><noscript class="wpforms-error-noscript">Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.</noscript><div class="wpforms-field-container">		<div id="wpforms-149734-field_2-container"
			class="wpforms-field wpforms-field-text"
			data-field-type="text"
			data-field-id="2"
			>
			<label class="wpforms-field-label" for="wpforms-149734-field_2" >nebo E-mail v</label>
			<input type="text" id="wpforms-149734-field_2" class="wpforms-field-medium" name="wpforms[fields][2]" >
		</div>
		<div id="wpforms-149734-field_8-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="8"><label class="wpforms-field-label">Jaká značka vyhrála v katagorii kečupy nebo jiný výrobek? </label><ul id="wpforms-149734-field_8"><li class="choice-9 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-149734-field_8_9" name="wpforms[fields][8][]" value="HEINZ TOMATO KETCHUP HOT"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-149734-field_8_9">HEINZ TOMATO KETCHUP HOT</label></li><li class="choice-8 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-149734-field_8_8" name="wpforms[fields][8][]" value="OTMA KEČUP JEMNÝ"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-149734-field_8_8">OTMA KEČUP JEMNÝ</label></li><li class="choice-6 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-149734-field_8_6" name="wpforms[fields][8][]" value="FRUTA BOHEMIA NELI PREMIUM KEČUP"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-149734-field_8_6">FRUTA BOHEMIA NELI PREMIUM KEČUP</label></li></ul></div><div id="wpforms-149734-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label">Jméno <span class="wpforms-required-label">*</span></label><div class="wpforms-field-row wpforms-field-medium"><div class="wpforms-field-row-block wpforms-first wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-149734-field_1" class="wpforms-field-name-first wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][first]" required><label for="wpforms-149734-field_1" class="wpforms-field-sublabel after">Křestní jméno</label></div><div class="wpforms-field-row-block wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-149734-field_1-last" class="wpforms-field-name-last wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][last]" required><label for="wpforms-149734-field_1-last" class="wpforms-field-sublabel after">Příjmení</label></div></div></div><div id="wpforms-149734-field_7-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="7"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-149734-field_7">E-mail <span class="wpforms-required-label">*</span></label><input type="email" id="wpforms-149734-field_7" class="wpforms-field-medium wpforms-field-required" name="wpforms[fields][7]" spellcheck="false" required></div><script>
				( function() {
					const style = document.createElement( 'style' );
					style.appendChild( document.createTextNode( '#wpforms-149734-field_2-container { position: absolute !important; overflow: hidden !important; display: inline !important; height: 1px !important; width: 1px !important; z-index: -1000 !important; padding: 0 !important; } #wpforms-149734-field_2-container input { visibility: hidden; } #wpforms-conversational-form-page #wpforms-149734-field_2-container label { counter-increment: none; }' ) );
					document.head.appendChild( style );
					document.currentScript?.remove();
				} )();
			</script></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-recaptcha-container wpforms-is-recaptcha wpforms-is-recaptcha-type-invisible" ><div class="g-recaptcha" data-sitekey="6LfGgdIpAAAAABU2_mA0lCWRo_TpRVKghp1jXFf9" data-size="invisible"></div></div><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="149734"><input type="hidden" name="wpforms[time_token]" value="1794477707.0b2a71862a530c62ce1062f061efa5ae00ff9b1d5b9165b91d55f04f7e05c068"><input type="hidden" name="page_title" value=""><input type="hidden" name="page_url" value="https://life4you.cz/feed/"><input type="hidden" name="url_referer" value="http://blo.gs/ping.php"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-149734" class="wpforms-submit" data-alt-text="Odesíláni..." data-submit-text="Odeslat" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Odeslat</button></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></h4>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Vylosujeme pět výherců, kteří vyhrají </strong>balíček produktů  oceněných Volbou spotřebitelů 2026<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-149730 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-600x480.jpg" alt="" width="314" height="251" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-600x480.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-820x656.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026-768x614.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/life4you-PR-balicek-11-2026.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 314px) 100vw, 314px" /></h4>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<div class="v1-wm-elementToProof">DOMOL TABLETY DO MYČKY ALL IN ONE XL </div>
</li>
<li>
<div class="v1-wm-elementToProof">TESORI AVIVÁŽ VANILKA &amp; ZÁZVOR</div>
</li>
<li>
<div class="v1-wm-elementToProof">DR. DEVIL WC GEL TURBULENCE </div>
</li>
<li>
<div class="v1-wm-elementToProof">LIPTON FUNKČNÍ ČAJ</div>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="gallery-2" class="gallery galleryid-112216 gallery-columns-2 gallery-size-medium">
<p><strong>Odpovědi posílejte do 12.12.&nbsp;2026</strong> – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu <a href="https://www.viviane.cz/e-shop/vlasova-kosmetika" target="_blank" rel="noopener nofollow">Life4you.cz</a> </p>
</div>
<p>(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni) – Přejeme hodně štěstí!</p>
<div class="google-anno-skip google-anno-sc" tabindex="0" role="link" aria-label="Koupit vodítko" data-google-vignette="false" data-google-interstitial="false"> </div>
<div class="google-anno-skip google-anno-sc" tabindex="0" role="link" aria-label="Čtěte Sci-Fi Knihy" data-google-vignette="false" data-google-interstitial="false">
<p>• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><b data-path-to-node="3,1,1,0" data-index-in-node="0">Chcete vědět ještě o něco víc?</b> Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [<a href="https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F">https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F</a>], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  <span class="google-anno-t"> kosmetiky</span> i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hity Hany Zagorové v&#160;podání současných hvězd: Český rozhlas Dvojka chystá velkou koncertní poctu v&#160;Lucerně</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hity-hany-zagorove-v-podani-soucasnych-hvezd-cesky-rozhlas-dvojka-chysta-velkou-koncertni-poctu-v-lucerne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 07:39:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[koncert]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149726</guid>

					<description><![CDATA[Český rozhlas Dvojka připravuje koncertní poctu Haně Zagorové k jejím nedožitým 80. narozeninám. Její nejznámější písně zazní v nových orchestrálních aranžích v podání současných českých interpretů za doprovodu Symfonického orchestru Českého rozhlasu. Na koncertě, který se uskuteční 24. listopadu ve Velkém sále pražské Lucerny, vystoupí Monika Absolonová, Marta Jandová, Eva Burešová, Kateřina Marie Tichá a další umělci. Koncert v přímém přenosu odvysílá Český rozhlas Dvojka, následně bude k poslechu na webu ČRo Dvojky a v aplikaci mujRozhlas. Záznam z koncertu uvede Česká televize. Písně Maluj zase obrázky, Můj čas, Duhová víla, Nápad nebo Rybičko zlatá, přeju si patří k nejznámějším hitům Hany Zagorové. Český rozhlas Dvojka je nyní představí v nových hudebních aranžích a v podání mladší generace interpretů. Koncertní pocta připomene zpěvačku, která by letos 6. září oslavila 80. narozeniny. Hudebního doprovodu se ujme Symfonický orchestr Českého rozhlasu pod taktovkou dirigenta Rastislava Štúra spolu s doprovodnou kapelou Jana Steinsdörfera.   Koncertní pocty Českého rozhlasu dávají známým písním novou podobu   Český rozhlas Dvojka navazuje na úspěšnou řadu koncertních poct významným osobnostem české hudební scény. V minulých letech takto připomněl například Martu Kubišovou, Petra Hapku nebo Jaroslava Uhlíře. Nové interpretace jejich písní se následně staly také součástí vysílání Českého rozhlasu.   „Chceme, aby písně, na kterých vyrůstaly celé generace, žily dál. Proto pro naše koncertní pocty připravujeme nové aranže a oslovujeme mladší interprety, kteří jim dávají vlastní podobu. Nejde nám o to, aby zazněly stejně jako kdysi, ale aby si našly cestu i k dnešním posluchačům. Myslím, že právě to je nejlepší způsob, jak Haně Zagorové a dalším velkým osobnostem české hudby vzdát hold,“ říká Ondřej Nováček, ředitel programu Českého rozhlasu.   Na koncertě vystoupí současní interpreti i dlouholetí spolupracovníci Hany Zagorové   Na pódiu vystoupí Monika Absolonová, Marta Jandová, Eva Burešová, Kateřina Marie Tichá, Tereza Mašková, Veronika Khek Kubařová, Jitka Boho, Jindra Polák, Milan Peroutka a Denis Šafařík. Součástí programu budou také vystoupení hostů, kteří s Hanou Zagorovou dlouhodobě spolupracovali. Diváci se mohou těšit na Standu Hložka, Petra Rezka a Lídu Nopovou. Štefan Margita se představí ve speciálním medailonku, prostřednictvím videopozdravu se zapojí také Karel Vágner. Koncertem provede herec, moderátor a textař Václav Kopta, který patřil mezi autory písňových textů Hany Zagorové.   „Hanka milovala každoroční vánoční koncerty ve Velkém sále Lucerny a myslím, že by byla moc ráda, že i letos si její publikum zazpívá největší hity právě na tomto místě. V podání skvělých zpěvaček a zpěváků a v doprovodu prvotřídního symfonického orchestru to bude nezapomenutelná připomínka jejích nedožitých osmdesátin,“ říká Štefan Margita.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="447" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Hana-Zagorova-447x600.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Hity Hany Zagorové, koncert, kultura," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Hana-Zagorova-447x600.png 447w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Hana-Zagorova.png 575w" sizes="auto, (max-width: 447px) 100vw, 447px" /></p><p><strong>Český rozhlas Dvojka připravuje koncertní poctu Haně Zagorové k&nbsp;jejím nedožitým 80. narozeninám. Její nejznámější písně zazní v&nbsp;nových orchestrálních aranžích v&nbsp;podání současných českých interpretů za doprovodu Symfonického orchestru Českého rozhlasu. Na koncertě, který se uskuteční 24.&nbsp;listopadu ve Velkém sále pražské Lucerny, vystoupí Monika Absolonová, Marta Jandová, Eva Burešová, Kateřina Marie Tichá a další umělci. Koncert v&nbsp;přímém přenosu odvysílá Český rozhlas Dvojka, následně bude k&nbsp;poslechu na webu ČRo Dvojky a v&nbsp;aplikaci mujRozhlas. Záznam z koncertu uvede Česká televize.</strong><span id="more-149726"></span></p>
<ul>
<li>Písně <em>Maluj zase obrázky</em>, <em>Můj čas</em>, <em>Duhová víla</em>, <em>Nápad</em> nebo <em>Rybičko zlatá, přeju si</em> patří k nejznámějším hitům Hany Zagorové. Český rozhlas Dvojka je nyní představí v&nbsp;nových hudebních aranžích a v&nbsp;podání mladší generace interpretů. Koncertní pocta připomene zpěvačku, která by letos 6.&nbsp;září oslavila 80.&nbsp;narozeniny. Hudebního doprovodu se ujme <strong>Symfonický orchestr Českého rozhlasu</strong> pod taktovkou dirigenta <strong>Rastislava Štúra</strong> spolu s&nbsp;<strong>doprovodnou kapelou Jana Steinsdörfera.</strong></li>
<li> </li>
<li><strong>Koncertní pocty Českého rozhlasu dávají známým písním novou podobu</strong></li>
<li> </li>
<li>Český rozhlas Dvojka navazuje na úspěšnou řadu koncertních poct významným osobnostem české hudební scény. V&nbsp;minulých letech takto připomněl například <strong>Martu Kubišovou</strong>, <strong>Petra Hapku</strong> nebo <strong>Jaroslava Uhlíře</strong>. Nové interpretace jejich písní se následně staly také součástí vysílání Českého rozhlasu.</li>
<li> </li>
<li>„<em>Chceme, aby písně, na kterých vyrůstaly celé generace, žily dál. Proto pro naše koncertní pocty připravujeme nové aranže a oslovujeme mladší interprety, kteří jim dávají vlastní podobu. Nejde nám o to, aby zazněly stejně jako kdysi, ale aby si našly cestu i k&nbsp;dnešním posluchačům. Myslím, že právě to je nejlepší způsob, jak Haně Zagorové a dalším velkým osobnostem české hudby vzdát hold,</em>“ říká <strong>Ondřej Nováček, ředitel programu Českého rozhlasu.</strong></li>
<li> </li>
<li><strong>Na koncertě vystoupí současní interpreti i dlouholetí spolupracovníci Hany Zagorové</strong></li>
<li> </li>
<li>Na pódiu vystoupí <strong>Monika Absolonová</strong>, <strong>Marta Jandová</strong>, <strong>Eva Burešová</strong>, <strong>Kateřina Marie Tichá</strong>, <strong>Tereza Mašková</strong>, <strong>Veronika Khek Kubařová</strong>, <strong>Jitka Boho</strong>, <strong>Jindra Polák</strong>, <strong>Milan Peroutka</strong> a <strong>Denis Šafařík</strong>. Součástí programu budou také vystoupení hostů, kteří s&nbsp;Hanou Zagorovou dlouhodobě spolupracovali. Diváci se mohou těšit na <strong>Standu Hložka</strong>, <strong>Petra Rezka</strong> a <strong>Lídu Nopovou</strong>. <strong>Štefan Margita</strong> se představí ve speciálním medailonku, prostřednictvím videopozdravu se zapojí také <strong>Karel Vágner</strong>. Koncertem provede herec, moderátor a textař <strong>Václav Kopta</strong>, který patřil mezi autory písňových textů Hany Zagorové.</li>
<li> </li>
<li>„<em>Hanka milovala každoroční vánoční koncerty ve Velkém sále Lucerny a myslím, že by byla moc ráda, že i letos si její publikum zazpívá největší hity právě na tomto místě. V&nbsp;podání skvělých zpěvaček a zpěváků a v&nbsp;doprovodu prvotřídního symfonického orchestru to bude nezapomenutelná </em> <em>připomínka jejích nedožitých osmdesátin</em>,“ říká <strong>Štefan Margita.</strong></li>
</ul>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Podzim v&#160;CCC: Seznamte se s&#160;novinkami pro poslední měsíce roku 2026</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/podzim-v-ccc-seznamte-se-s-novinkami-pro-posledni-mesice-roku-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 07:33:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[obchod]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149719</guid>

					<description><![CDATA[Podzimní počasí klade na obuv zvýšené nároky. Musí si poradit s vlhkostí, chladem i nečekanými dešťovými přeháňkami. S blížící se zimou se proto vyplatí vybírat modely, které obstojí i v proměnlivých podmínkách. Právě takové nabízí podzimní kolekce CCC, která je dostupná v kamenných prodejnách, online i prostřednictvím mobilní aplikace. Pro podzimní dny, kdy chladná rána střídají slunečná odpoledne, jsou ideální volbou černé lakované mokasíny Gino Rossi . Robustní podrážka poskytuje izolaci od chladné země, elegantní kožené provedení skvěle doplní jednoduché kalhoty klasického střihu i džíny. Do chladnějších dnů se hodí čokoládově hnědé semišové kotníkové boty s ozdobným páskem kolem kotníku a stabilním podpatkem. Když se počasí zhorší, přichází na řadu odolnější modely, jako jsou černé motorkářské boty G-Star se dvěma přezkami nebo tmavě hnědé robustní šněrovací boty Beverly Hills Polo Club.   Podzimní kabelka by měla nejen dokonale doplnit outfit, ale také nabídnout dostatek prostoru pro vše potřebné. Měkká khaki kabelka Gino Rossi z broušené kůže ve tvaru hobo se skvěle kombinuje s vlněným kabátem. Pro každodenní nošení notebooku a dokumentů je ideální volbou tmavě hnědá shopperka Nine West. Na večerní návštěvu kina se skvěle hodí kompaktní kabelka Gino Rossi v odstínu velbloudí srsti s kontrastní klopou nebo výrazný model Nine West s motivem hadí kůže.     Pánská klasika: Odolné materiály a ochrana před deštěm U pánské podzimní obuvi hrají klíčovou roli dva prvky: pevná podrážka a materiál, který obstojí při každodenním nošení. Klasické hnědé nízké boty Guess a kotníkové boty G-Star jsou ideální volbou do kanceláře, semišové kotníkové boty Gino Rossi představují jemnější a ležérnější alternativu.   Pro děti: Pohodlí, suché zipy a ochrana před kalužemi   Do školy jsou skvělou volbou hnědé tenisky Guess se zapínáním na suchý zip nebo tmavě modré tenisky Beverly Hills Polo Club. Do chladnějších dnů a na procházky lesem se ideálně hodí vyšší trekingové boty Beverly Hills Polo Club, které poskytují potřebnou oporu kotníku. Když déšť nechce přestat, přicházejí na řadu růžové holínky Hunter, dostupné také v černé barvě, díky nimž bude cesta do školy pohodlnější a bezpečnější i za nepříznivého počasí. Na víkendové výlety jsou pak skvělou volbou outdoorové boty Hunter s gumovou obsázkou, které ocení všichni malí dobrodruzi.   Nová podzimní kolekce sází na jednoduché, funkční modely a materiály, které si snadno poradí s proměnlivým počasím – od chladných rán, až po deštivá odpoledne. Ať už hledáte obuv, která doplní váš pracovní šatník nebo vybíráte dětem boty, které obstojí i v náročnějších podmínkách, v podzimní nabídce CCC najdete vše potřebné.   Tyto i další novinky pro aktuální sezonu jsou k dostání v kamenných prodejnách CCC, na e-shopu ccc.eu a v mobilní aplikaci.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="577" height="577" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-2.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="CCC" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-2.png 577w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-2-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 577px) 100vw, 577px" /></p><p><strong>Podzimní počasí klade na obuv zvýšené nároky. Musí si poradit s&nbsp;vlhkostí, chladem i nečekanými dešťovými přeháňkami. S&nbsp;blížící se zimou se proto vyplatí vybírat modely, které obstojí i v&nbsp;proměnlivých podmínkách. Právě takové nabízí podzimní kolekce CCC, která je dostupná v&nbsp;kamenných prodejnách, online i prostřednictvím mobilní aplikace.</strong><span id="more-149719"></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-149720 size-large" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-3-820x271.png" alt="" width="640" height="212" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-3-820x271.png 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-3-600x198.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-3-768x254.png 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-3-1024x338.png 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-3-1320x436.png 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-3.png 1392w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center">Pro podzimní dny, kdy chladná rána střídají slunečná odpoledne, jsou ideální volbou <a href="https://ccc.eu/cz/cs/c/damske/boty/znacky/gino-rossi" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>černé lakované mokasíny Gino Rossi</b></a> . Robustní podrážka poskytuje izolaci od chladné země, elegantní kožené provedení skvěle doplní jednoduché kalhoty klasického střihu i džíny. Do chladnějších dnů se hodí <a href="https://ccc.eu/cz/cs/c/damske/boty/znacky/gino-rossi" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>čokoládově hnědé semišové kotníkové boty</b></a> s&nbsp;ozdobným páskem kolem kotníku a stabilním podpatkem. Když se počasí zhorší, přichází na řadu odolnější modely, jako jsou <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/kotnikova-obuv-g-star-ceo-hy8866-7-cerna-5907964592099" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>černé motorkářské boty G-Star se dvěma přezkami</b></a> nebo <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/snerovaci-vyssi-obuv-beverly-hills-polo-club-ceo-ws6598-02-hneda-5907964735861" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>tmavě hnědé robustní šněrovací boty Beverly Hills Polo Club</b></a>.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center"> </p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center">Podzimní kabelka by měla nejen dokonale doplnit outfit, ale také nabídnout dostatek prostoru pro vše potřebné. <b>Měkká khaki </b><a href="https://ccc.eu/cz/cs/c/damske/kabelky-kufry-batohy/kabelky/znacka:gino_rossi" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>kabelka Gino Rossi</b></a><b> z&nbsp;broušené kůže ve tvaru hobo</b> se skvěle kombinuje s&nbsp;vlněným kabátem. Pro každodenní nošení notebooku a dokumentů je ideální volbou <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/kabelka-nine-west-eo-quiet-elegance-lda9895-hneda-5907964554417" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">tmavě hnědá shopperka Nine West</a>. Na večerní návštěvu kina se skvěle hodí <b>kompaktní </b><a href="https://ccc.eu/cz/cs/c/damske/kabelky-kufry-batohy/kabelky/znacka:gino_rossi" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>kabelka Gino Rossi</b></a><b> v&nbsp;odstínu velbloudí srsti s&nbsp;kontrastní klopou</b> nebo <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/kabelka-nine-west-eo-city-grace-lda9420-snake-seda-5907964154310" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">výrazný model Nine West s&nbsp;motivem hadí kůže.  </a></p>
<p align="center"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-149721 size-full aligncenter" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-4.png" alt="" width="747" height="387" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-4.png 747w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-4-600x311.png 600w" sizes="auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px" /></p>
<p align="center"> </p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center"><b>Pánská klasika: Odolné materiály a ochrana před deštěm</b></p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center">U pánské podzimní obuvi hrají klíčovou roli dva prvky: pevná podrážka a materiál, který obstojí při každodenním nošení. <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/kotnikova-obuv-guess-jeans-ceo-army-23-mi08-hneda-5907964617884" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>Klasické hnědé nízké boty Guess</b></a> a <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/snerovaci-vyssi-obuv-g-star-eo-dexter-10-125am-tmave-hneda-5906751443637" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">kotníkové boty G-Star</a> jsou ideální volbou do kanceláře, <b>semišové kotníkové </b><a href="https://ccc.eu/cz/cs/c/panske/znacky/gino-rossi" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>boty Gino Rossi</b></a> představují jemnější a ležérnější alternativu.</p>
<p align="center"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-149722 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-5.png" alt="" width="752" height="472" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-5.png 752w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-5-600x377.png 600w" sizes="auto, (max-width: 752px) 100vw, 752px" /></p>
<p align="center"> </p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center"><b>Pro děti: Pohodlí, suché zipy a ochrana před kalužemi</b></p>
<p align="center"> </p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center">Do školy jsou skvělou volbou <b>hnědé </b><a href="https://ccc.eu/cz/cs/c/novinky/deti/kolekce-podzim-zima/znacka:guess" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>tenisky Guess</b></a><b> se zapínáním na suchý zip</b> nebo <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/tenisky-beverly-hills-polo-club-eo-v3-8233-tmave-modra-5907964279891" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">tmavě modré tenisky Beverly Hills Polo Club</a>. Do chladnějších dnů a na procházky lesem se ideálně hodí <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/snerovaci-vyssi-obuv-beverly-hills-polo-club-cwbeo-avo-3299-002b-khaki-5907964404569" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>vyšší trekingové boty Beverly Hills Polo Club</b></a>, které poskytují potřebnou oporu kotníku. Když déšť nechce přestat, přicházejí na řadu <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/gumaky-hunter-ceo-hfc-07--iv-dz-svetle-ruzova-5907964302087" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">růžové holínky Hunter</a>, dostupné také v&nbsp;černé barvě, díky nimž bude cesta do školy pohodlnější a bezpečnější i za nepříznivého počasí. Na víkendové výlety jsou pak skvělou volbou outdoorové boty <a href="https://ccc.eu/cz/cs/p/trekingova-obuv-hunter-ceo-v-h8-622a-fialova-5906751904848" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>Hunter</b></a><b> </b>s gumovou obsázkou, které ocení všichni malí dobrodruzi.</p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center"> </p>
<p class="v1MsoNormal" style="text-align: left;" align="center">Nová podzimní kolekce sází na jednoduché, funkční modely a materiály, které si snadno poradí s&nbsp;proměnlivým počasím – od chladných rán, až po deštivá odpoledne. Ať už hledáte obuv, která doplní váš pracovní šatník nebo vybíráte dětem boty, které obstojí i v&nbsp;náročnějších podmínkách, v&nbsp;podzimní nabídce CCC najdete vše potřebné.</p>
<p align="center"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-149723 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-1.png" alt="" width="1477" height="291" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-1.png 1477w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-1-600x118.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-1-820x162.png 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-1-768x151.png 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-1-1024x202.png 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/CCC-1-1320x260.png 1320w" sizes="auto, (max-width: 1477px) 100vw, 1477px" /></p>
<p align="center"> </p>
<p align="center"><b>Tyto i další novinky pro aktuální sezonu jsou k&nbsp;dostání v&nbsp;kamenných prodejnách CCC, na e-shopu </b><a href="https://ccc.eu/cz/cs/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><b>ccc.eu</b></a><b> a v&nbsp;mobilní aplikaci.</b></p>
<p class="v1MsoNormal" align="center"> </p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Na dlouhé sjezdovky jen za pár minut z&#160;města: Lyžování v&#160;regionu Innsbruck</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/po-evrope/na-dlouhe-sjezdovky-jen-za-par-minut-z-mesta-lyzovani-v-regionu-innsbruck/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 07:23:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO EVROPĚ]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<category><![CDATA[Rakousko]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149716</guid>

					<description><![CDATA[V okolí Innsbrucku se městský život přirozeně prolíná s lyžařskými zážitky. Z centra tyrolské metropole vede řada cest přímo na okolní sjezdovky. Den, strávený na svahu, můžete jednoduše spojit s poznáváním města, jeho kulturních památek a vyhlášené gastronomie. Dvojnásobná porce lyžařských zážitků hned za rohem: Nordkette a Patscherkofel Nikde jinde se propojení města a hor nepromítá tak výrazně, jako na Nordkette. Pokud se ubytujete v centru Innsbrucku, můžete si nazout lyžařské boty už v hotelu a pěšky dojít k dolní stanici lanovky na Rennwegu. Lanovkami Nordkettenbahnen se pohodlně vyvezete na Seegrube, kde na vás čekají náročné sjezdovky, legendární freeridové terény i Skylinepark. Nechybí tady dětská zóna s ideálním zázemím pro začátečníky a rodiny s dětmi. Na jižním okraji města, na protější straně údolí, se tyčí Patscherkofel. Nabízí široké sjezdovky a tratě vhodné pro děti i ambicióznější svahy s olympijskou historií. Oba lyžařské areály navíc spojuje městská autobusová linka J, která zajišťuje dopravu mezi innsbruckými „domácími horami“. Pokud cestujete s lyžařským vybavením, můžete ji využít dokonce zdarma. &#160; Čas strávený s rodinou na kraji města: Muttereralm a Rangger Köpfl Jen osm kilometrů od Innsbrucku se rozkládá Muttereralm, který nabízí pohodové lyžování pro malé i velké. Díky nenáročným sjezdovkám a dětskému areálu je oblíbeným cílem především rodin s dětmi. Kdo zatouží po změně, může lyže vyměnit za sáňky – přímo v areálu jsou k dispozici dvě sáňkařské dráhy. Západně od Innsbrucku, opět jen kousek od města, leží lyžařský areál Rangger Köpfl. Slunné svahy, mírné sjezdovky a osm kilometrů dlouhá přírodní sáňkařská dráha slibují spoustu zábavy na sněhu. Na své si přijdou i milovníci večerních akcí. Ve vybrané dny jsou tu totiž sjezdovky a sáňkařské dráhy večer osvětlené a poskytují působivé výhledy na údolí, rozzářené tisíci světel. &#160; Nedaleko, ale vysoko: Axamer Lizum a Kühtai Přibližně 40 minut jízdy autobusem z Innsbrucku najdete lyžařské středisko Axamer Lizum, které zahrnuje přes 40 kilometrů sjezdovek, legendární olympijské tratě, rozsáhlé freeridové terény a snowpark Golden Roofpark. Moderní desetimístná kabinová lanovka vás během několika minut vyveze k horské restauraci Hoadl-Haus. odkud se otevírá nádherný panoramatický výhled na okolní horské masivy. Je to ideální místo, kde si milovníci slunce a pohodové horské atmosféry rádi dopřejí delší zastávku. Zhruba 35 kilometrů od tyrolské metropole leží další vysokohorská lyžařská destinace – Kühtai. Toto nejvýše položené rakouské lyžařské středisko se nachází v nadmořské výšce 2 020 metrů a díky své poloze disponuje výbornými sněhovými podmínkami až do jara. Skvělou příležitostí k zahájení lyžařské sezony jsou týdny SKI-FREE, které se konají od 27. listopadu do 18. prosince 2026. Při pobytu na minimálně tři noci v některém ze zapojených ubytovacích zařízení získáte skipas do areálu Kühtai v ceně ubytování. &#160; To nejlepší z obou světů: SKI plus CITY Pass Stubai Innsbruck Všechna zmíněná střediska jsou navíc s Innsbruckem propojena prostřednictvím skipasu SKI plus CITY Pass Stubai Innsbruck. Ten zahrnuje vstup do celkem dvanácti lyžařských areálů a 23 atrakcí v Innsbrucku. Umožní vám tak snadno kombinovat lyžování s poznáváním města a jeho zajímavostí. Součástí SKI plus CITY Passu je i ledovec Stubai. Necelých 40 kilometrů od centra Innsbrucku se rozkládá největší rakouské ledovcové lyžařské středisko Stubai. Sahá do nadmořské výšky přes 3 200 metrů a poskytuje pestrý výběr sjezdovek pro lyžaře všech výkonnostních úrovní. Nechybějí tu freeridové terény, snowpark a dechberoucí výhledy na okolní třítisícové vrcholy. Díky vysoké nadmořské výšce si zde můžete užívat lyžování i dlouho po skončení běžné zimní sezony. &#160; &#160; Přehled karty SKI plus CITY Pass: 12 lyžařských areálů v okolí Innsbrucku a v údolí Stubai, mezi nimiž jsou Nordkette, Patscherkofel, Muttereralm, Rangger Köpfl, Axamer Lizum, Kühtai a ledovec Stubai Zhruba 265 kilometrů sjezdovek a 49 kilometrů lyžařských tras 23 zážitků ve městě, mezi nimiž nechybí Alpská zoologická zahrada, Hofburg v Innsbrucku, skokanský můstek Bergisel a Swarovski Kristallwelten Bezplatné využití vybraných skibusů a autobusu „Hop-on-Hop-off“ Čtyřhodinový vstup do krytého bazénu StuBay 25 % sleva na jízdenky na noční jízdy u zapojených horských lanovek K dispozici na 2 až 21 dní Více informací o SKI plus CITY Pass Stubai Innsbruck najdete online na: https://www.innsbruck.info/en/skiing/ski-plus-city-pass.html]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/2026_0649C-Innsbruck-TourismusDaniel-Kilian_zm1-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Innsbruck, zima, Rakousko, lyžování" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/2026_0649C-Innsbruck-TourismusDaniel-Kilian_zm1-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/2026_0649C-Innsbruck-TourismusDaniel-Kilian_zm1-820x547.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/2026_0649C-Innsbruck-TourismusDaniel-Kilian_zm1-768x512.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/2026_0649C-Innsbruck-TourismusDaniel-Kilian_zm1-1024x683.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/2026_0649C-Innsbruck-TourismusDaniel-Kilian_zm1.jpg 1199w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>V okolí Innsbrucku se městský život přirozeně prolíná s&nbsp;lyžařskými zážitky. Z&nbsp;centra tyrolské metropole vede řada cest přímo na okolní sjezdovky. Den, strávený na svahu, můžete jednoduše spojit s&nbsp;poznáváním města, jeho kulturních památek a vyhlášené gastronomie. </strong><span id="more-149716"></span></p>
<h4><strong>Dvojnásobná porce lyžařských zážitků hned za rohem</strong><strong>: Nordkette a Patscherkofel</strong></h4>
<p>Nikde jinde se propojení města a hor nepromítá tak výrazně, jako na Nordkette. Pokud se ubytujete v&nbsp;centru Innsbrucku, můžete si nazout lyžařské boty už v&nbsp;hotelu a pěšky dojít k&nbsp;dolní stanici lanovky na Rennwegu. Lanovkami Nordkettenbahnen se pohodlně vyvezete na Seegrube, kde na vás čekají náročné sjezdovky, legendární freeridové terény i Skylinepark. Nechybí tady dětská zóna s&nbsp;ideálním zázemím pro začátečníky a rodiny s&nbsp;dětmi. Na jižním okraji města, na protější straně údolí, se tyčí Patscherkofel. Nabízí široké sjezdovky a tratě vhodné pro děti i ambicióznější svahy s&nbsp;olympijskou historií. Oba lyžařské areály navíc spojuje městská autobusová linka J, která zajišťuje dopravu mezi innsbruckými „domácími horami“. Pokud cestujete s&nbsp;lyžařským vybavením, můžete ji využít dokonce zdarma.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Čas strávený s&nbsp;rodinou na kraji města: Muttereralm a Rangger Köpfl</strong></h4>
<p>Jen osm kilometrů od Innsbrucku se rozkládá Muttereralm, který nabízí pohodové lyžování pro malé i velké. Díky nenáročným sjezdovkám a dětskému areálu je oblíbeným cílem především rodin s&nbsp;dětmi. Kdo zatouží po změně, může lyže vyměnit za sáňky – přímo v&nbsp;areálu jsou k&nbsp;dispozici dvě sáňkařské dráhy. Západně od Innsbrucku, opět jen kousek od města, leží lyžařský areál Rangger Köpfl. Slunné svahy, mírné sjezdovky a osm kilometrů dlouhá přírodní sáňkařská dráha slibují spoustu zábavy na sněhu. Na své si přijdou i milovníci večerních akcí. Ve vybrané dny jsou tu totiž sjezdovky a sáňkařské dráhy večer osvětlené a poskytují působivé výhledy na údolí, rozzářené tisíci světel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Nedaleko, ale vysoko: Axamer Lizum a Kühtai</strong></h4>
<p>Přibližně 40 minut jízdy autobusem z&nbsp;Innsbrucku najdete lyžařské středisko Axamer Lizum, které zahrnuje přes 40 kilometrů sjezdovek, legendární olympijské tratě, rozsáhlé freeridové terény a snowpark Golden Roofpark. Moderní desetimístná kabinová lanovka vás během několika minut vyveze k&nbsp;horské restauraci Hoadl-Haus. odkud se otevírá nádherný panoramatický výhled na okolní horské masivy. Je to ideální místo, kde si milovníci slunce a pohodové horské atmosféry rádi dopřejí delší zastávku. Zhruba 35 kilometrů od tyrolské metropole leží další vysokohorská lyžařská destinace – Kühtai. Toto nejvýše položené rakouské lyžařské středisko se nachází v&nbsp;nadmořské výšce 2&nbsp;020 metrů a díky své poloze disponuje výbornými sněhovými podmínkami až do jara. Skvělou příležitostí k&nbsp;zahájení lyžařské sezony jsou týdny SKI-FREE, které se konají od 27.&nbsp;listopadu do 18.&nbsp;prosince 2026. Při pobytu na minimálně tři noci v&nbsp;některém ze zapojených ubytovacích zařízení získáte skipas do areálu Kühtai v&nbsp;ceně ubytování.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>To nejlepší z&nbsp;obou světů: SKI plus CITY Pass Stubai Innsbruck</strong></h4>
<p>Všechna zmíněná střediska jsou navíc s&nbsp;Innsbruckem propojena prostřednictvím skipasu SKI plus CITY Pass Stubai Innsbruck. Ten zahrnuje vstup do celkem dvanácti lyžařských areálů a 23 atrakcí v&nbsp;Innsbrucku. Umožní vám tak snadno kombinovat lyžování s&nbsp;poznáváním města a jeho zajímavostí. Součástí SKI plus CITY Passu je i ledovec Stubai. Necelých 40 kilometrů od centra Innsbrucku se rozkládá největší rakouské ledovcové lyžařské středisko Stubai. Sahá do nadmořské výšky přes 3&nbsp;200 metrů a poskytuje pestrý výběr sjezdovek pro lyžaře všech výkonnostních úrovní. Nechybějí tu freeridové terény, snowpark a dechberoucí výhledy na okolní třítisícové vrcholy. Díky vysoké nadmořské výšce si zde můžete užívat lyžování i dlouho po skončení běžné zimní sezony.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Přehled karty SKI plus CITY Pass:</strong></h4>
<ul>
<li><strong>12 lyžařských areálů </strong>v okolí Innsbrucku a v&nbsp;údolí Stubai, mezi nimiž jsou Nordkette, Patscherkofel, Muttereralm, Rangger Köpfl, Axamer Lizum, Kühtai a ledovec Stubai</li>
<li><strong>Zhruba 265 kilometrů sjezdovek </strong>a 49 kilometrů lyžařských tras</li>
<li><strong>23 zážitků ve městě</strong>, mezi nimiž nechybí Alpská zoologická zahrada, Hofburg v&nbsp;Innsbrucku, skokanský můstek Bergisel a Swarovski Kristallwelten</li>
<li><strong>Bezplatné využití vybraných skibusů </strong>a autobusu „Hop-on-Hop-off“</li>
<li><strong>Čtyřhodinový vstup </strong>do krytého bazénu StuBay</li>
<li><strong>25&nbsp;% sleva na jízdenky </strong>na noční jízdy u zapojených horských lanovek</li>
<li>K dispozici na <strong>2 až 21&nbsp;dní</strong></li>
</ul>
<p>Více informací o SKI plus CITY Pass Stubai Innsbruck najdete online na: https://www.innsbruck.info/en/skiing/ski-plus-city-pass.html</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Halina Pawlowská pokřtila Velký příběh! Jakub Kohák jí znovu vyznal lásku a nechyběly ani svatomartinské husy</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/knihy/halina-pawlowska-pokrtila-velky-pribeh-jakub-kohak-ji-znovu-vyznal-lasku-a-nechybely-ani-svatomartinske-husy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 07:14:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KNIHY]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[knihy]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149711</guid>

					<description><![CDATA[Tři roky čekání jsou u konce! Halina Pawlowská představila svou novou knihu Velký příběh a její křest se proměnil v setkání mnoha desítek známých osobností. Kmotrem se stal její dlouholetý kamarád Jakub Kohák, který nezapomněl na svůj pověstný humor. A protože se slavilo na svatého Martina, nechyběly ani pečené husy. Halina Pawlowská se po třech letech vrátila s novou knihou a dokázala, že ani obyčejný život nemusí být vůbec obyčejný. Její novinka Velký příběh, kterou vydalo nakladatelství Motto, nabízí přesně to, co mají čtenáři na oblíbené spisovatelce rádi – humor, nadhled, lásku, rodinné vztahy, přátelství a příběhy, v nichž se leckdo pozná. Na slavnostní křest dorazily desítky známých osobností, přátel a příznivců Haliny Pawlowské. Někteří z nich na její novou knihu čekali celé tři roky. A protože datum křtu připadlo na svátek svatého Martina, dostalo setkání i gastronomický rozměr. Vedle literatury se totiž dostalo také na pečené svatomartinské Husy. Kdo se křtu zúčastnil: Hanka Křížková, Ivan Hubač, Štěpánka Duchková, Jakub Kohák, Eva Hrušková, Agáta Hanychová, Hanka Čížková, Veronika Žilková, Jan Maxián, Kristián Kodet, Lejla Abbasová, Zdeněk Merta, Světlana Nálepková, Iva Hüttnerová, Zdeněk Fencl,       Jakub Kohák chce obnovit milostný vztah! Role kmotra se ujal Jakub Kohák, dlouholetý přítel Haliny Pawlowské. A kdo čekal pouze slavnostní řeč, ten se spletl. Kohák totiž připomněl jejich společnou minulost a naznačil, že by rád navázal tam, kde před třemi lety skončili. „Kopačky bych si tentokrát vzal nazpátek a obnovil náš milý, milostný vztah. Však jsem také Halinu požádal v přímém radiožurnálním přenosu o ruku. Vím, je to moc hrrr a nahonem, ale Halinko, mladí jsme jen jednou!“ vzkázal s humorem Jakub Kohák. Halina Pawlowská: Nejraději mám, když už je dopsáno! A jak vlastně vzniká kniha, na kterou její čtenáři tak dlouho čekali? Halina Pawlowská přiznává, že nejkrásnější chvíle přichází paradoxně ve chvíli, kdy je práce hotová. „Na psaní mě nejvíc baví, když mám dopsáno. Čtu si po sobě text a musím se sama usmívat. Připadám si jako běžec na trati, který běží jak o život a pak doběhne do cíle a vydechne si a je v něm taková ta euforie, že to už má za sebou,“ svěřila se spisovatelka. A kde bere nápady na další příběhy? Někdy prý přicházejí samy, jindy je potřeba jim trochu pomoci. „Někdy mám jen takovou prchavou myšlenku. Třeba zažívám nějakou situaci a v mozku se mi líhne: o tom bys měla napsat. Jindy ten nápad vysedím jak kvočna vejce. Prostě přemýšlím a přemýšlím, o čem a o kom by mě bavilo psát.“ Právě tak vznikl i Velký příběh. Zatímco její kamarádky vyrazily během léta za exotikou, Halina zůstala doma v Praze s dcerou, vnukem a partnerem. Rozhodla se, že i každodenní rodinný život může nabídnout dostatek zážitků pro novou knihu. „Všechny mé kamarádky se v létě rozjely do exotických zemí, zůstala jsem jediná v Praze. Doma. S dcerou, s vnukem a s partnerem,“ popisuje autorka v ukázce ze své knihy a dodává: „Knížka je vlastně takovým cestopisem po našem domě, kde účastníci zájezdu jsou má rodina, přítel a psi.“ A tak začala sledovat drobné domácí události, partnerská nedorozumění i zdánlivě bezvýznamné situace, které se pod jejím perem proměnily ve vyprávění plné humoru. Jana Švandová obdivuje její humor, Gábina Partyšová vzpomíná na dojemné vyprávění Mezi osobnostmi, které mají Halinu Pawlowskou rády, je také herečka Jana Švandová. „Baví mě její smysl pro humor a elegance projevu!“ říká Jana Švandová. Moderátorka Gábina Partyšová zase zavzpomínala na jeden ze společných rozhovorů, který jí utkvěl v paměti. „Jednou jsme si u sklenky vína povídaly s Halinou Pawlowskou a já se jí zeptala: Hali, co ti na světě nejvíce chybí? Co ti chybí ve tvém životě?“ Odpověď byla překvapivá a zároveň velmi osobní. Halina jí vyprávěla o své mamince, která jí v zimě neustále připomínala, aby si nezapomněla vzít košilku. V dospělosti ji tato mateřská starost rozčilovala. Když ale maminka zemřela, pochopila, jak moc jí právě tato zdánlivá maličkost chybí. „Uvědomila si, že je na konci rodinného řetězce a že už jí nikdo neřekne: Halinko, vezmi si košilku. A že se o její zdraví a košilku už nikdo nestará. To, co ji kdysi tolik štvalo, jí najednou nejvíc chybělo,“ připomněla Gábina Partyšová Halinino vyprávění. Právě podobné okamžiky, ve kterých se prolíná humor, nostalgie a obyčejné lidské vztahy, jsou pro tvorbu Haliny Pawlowské charakteristické. Kamarádky jsou důležité. A Halina má svůj vlastní systém! Přátelství má v životě Haliny Pawlowské mimořádné místo. A rozhodně ho nenechává náhodě. „Přátelství se musí pěstovat. A tak si dennodenně s kamarádkami telefonujeme. S jednou si volám ráno hned po snídani, s druhou po obědě a s třetí po večeři. Pak mám kamarádku, se kterou si obden sdělujeme své zásadní počiny, a pak mám kamarádku v Americe, se kterou se vidím třikrát za rok, ale mám pocit, jako bychom spolu byly pořád.“ A přidává i svou jednoduchou životní radu: „Mysli na zadní vrátka, pomůže ti kamarádka!“ &#160; &#160; Velký příběh má čtenářům přinést úsměv Nová kniha není jen souborem humorných postřehů. Halina Pawlowská by si přála, aby čtenářům nabídla také trochu klidu a dobré nálady v době, která není vždy jednoduchá. „Jsou šedé dny, svět je hodně turbulentní, zprávy dostáváme děsivé a neustále jsme ve střetu s adrenalinem. Jestli chcete zažít klid, jestli se chcete usmát nad ženou, která má své specifické problémy a zažívá své specifické radosti, tak si mou knížku přečtěte! Myslím, že by ve vás mohla zažehnout pocit, že vše je vlastně docela fajn a že se máte hezky!“ A dobrá zpráva pro všechny příznivce jejího psaní? Halina nevylučuje, že se znovu vrátí ke svému někdejšímu tempu jedné knihy ročně. „Myslím, že by má vydavatelka Romana Přidalová měla radost. A když ona má radost, tak mám taky radost. Takže ano, pokusím se zase zasednout do svého tvůrčího jednoletého vlaku,“ slibuje s úsměvem. Halina Pawlowská má na svém kontě již 44 knih. Její nejnovější titul Velký příběh vyšel před pár dny   v nakladatelství Motto, a to také jako e-kniha a audiokniha. Doporučená cena tištěné knihy je 399 Kč. Foto: Archiv Albatros Media s.r.o., https://www.albatrosmedia.cz/tituly/96145423/velky-pribeh/]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="422" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/4-Halina-s-dortem-600x422.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Velký příběh, Halina Pawlowská, kniha" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/4-Halina-s-dortem-600x422.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/4-Halina-s-dortem-820x577.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/4-Halina-s-dortem-768x540.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/4-Halina-s-dortem.jpg 950w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Tři roky čekání jsou u konce! Halina Pawlowská představila svou novou knihu Velký příběh a její křest se proměnil v&nbsp;setkání mnoha desítek známých osobností. Kmotrem se stal její dlouholetý kamarád Jakub Kohák, který nezapomněl na svůj pověstný humor. A protože se slavilo na svatého Martina, nechyběly ani pečené husy.</strong><span id="more-149711"></span></p>
<p><strong>Halina Pawlowská</strong> se po třech letech vrátila s&nbsp;novou knihou a dokázala, že ani obyčejný život nemusí být vůbec obyčejný. Její novinka Velký příběh, kterou vydalo nakladatelství Motto, nabízí přesně to, co mají čtenáři na oblíbené spisovatelce rádi – humor, nadhled, lásku, rodinné vztahy, přátelství a příběhy, v&nbsp;nichž se leckdo pozná.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Na slavnostní křest dorazily desítky známých osobností, přátel a příznivců <strong>Haliny Pawlowské</strong>. Někteří z&nbsp;nich na její novou knihu čekali celé tři roky. A protože datum křtu připadlo na svátek svatého Martina, dostalo setkání i gastronomický rozměr. Vedle literatury se totiž dostalo také na pečené svatomartinské Husy.</p>
<p>Kdo se křtu zúčastnil: <strong>Hanka Křížková, Ivan Hubač, Štěpánka Duchková, Jakub Kohák, Eva Hrušková, Agáta Hanychová, Hanka Čížková, Veronika Žilková, Jan Maxián, Kristián Kodet, Lejla Abbasová, Zdeněk Merta, Světlana Nálepková, Iva Hüttnerová, Zdeněk Fencl,       </strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-149713 size-large" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1-vesela-particka1-820x546.jpg" alt="" width="640" height="426" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1-vesela-particka1-820x546.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1-vesela-particka1-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1-vesela-particka1-768x511.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1-vesela-particka1.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><strong>Jakub Kohák chce obnovit milostný vztah!</strong></p>
<p>Role kmotra se ujal <strong>Jakub Kohák</strong>, dlouholetý přítel Haliny Pawlowské. A kdo čekal pouze slavnostní řeč, ten se spletl. Kohák totiž připomněl jejich společnou minulost a naznačil, že by rád navázal tam, kde před třemi lety skončili.</p>
<p>„<strong><em>Kopačky bych si tentokrát vzal nazpátek a obnovil náš milý, milostný vztah. Však jsem také Halinu požádal v&nbsp;přímém radiožurnálním přenosu o ruku. Vím, je to moc hrrr a nahonem, ale Halinko, mladí jsme jen jednou!“</em></strong> vzkázal s&nbsp;humorem <strong>Jakub Kohák</strong>.</p>
<p><strong>Halina Pawlowská: Nejraději mám, když už je dopsáno!</strong></p>
<p>A jak vlastně vzniká kniha, na kterou její čtenáři tak dlouho čekali? <strong>Halina Pawlowská</strong> přiznává, že nejkrásnější chvíle přichází paradoxně ve chvíli, kdy je práce hotová.</p>
<p>„<strong><em>Na psaní mě nejvíc baví, když mám dopsáno. Čtu si po sobě text a musím se sama usmívat. Připadám si jako běžec na trati, který běží jak o život a pak doběhne do cíle a vydechne si a je v&nbsp;něm taková ta euforie, že to už má za sebou,“</em></strong> svěřila se spisovatelka.</p>
<p>A kde bere nápady na další příběhy? Někdy prý přicházejí samy, jindy je potřeba jim trochu pomoci.</p>
<p><strong><em>„Někdy mám jen takovou prchavou myšlenku. Třeba zažívám nějakou situaci a v&nbsp;mozku se mi líhne: o tom bys měla napsat. Jindy ten nápad vysedím jak kvočna vejce. Prostě přemýšlím a přemýšlím, o čem a o kom by mě bavilo psát.“</em></strong></p>
<p>Právě tak vznikl i Velký příběh. Zatímco její kamarádky vyrazily během léta za exotikou, Halina zůstala doma v&nbsp;Praze s&nbsp;dcerou, vnukem a partnerem. Rozhodla se, že i každodenní rodinný život může nabídnout dostatek zážitků pro novou knihu.</p>
<p>„<strong><em>Všechny mé kamarádky se v&nbsp;létě rozjely do exotických zemí, zůstala jsem jediná v&nbsp;Praze. Doma. S&nbsp;dcerou, s&nbsp;vnukem a s&nbsp;partnerem,“</em></strong> popisuje autorka v&nbsp;ukázce ze své knihy a dodává: <strong><em>„Knížka je vlastně takovým cestopisem po našem domě, kde účastníci zájezdu jsou má rodina, přítel a psi.“</em></strong></p>
<p>A tak začala sledovat drobné domácí události, partnerská nedorozumění i zdánlivě bezvýznamné situace, které se pod jejím perem proměnily ve vyprávění plné humoru.</p>
<p><strong>Jana Švandová obdivuje její humor, Gábina Partyšová vzpomíná na dojemné vyprávění</strong></p>
<p>Mezi osobnostmi, které mají Halinu Pawlowskou rády, je také herečka <strong>Jana Švandová</strong>.</p>
<p><strong><em>„Baví mě její smysl pro humor a elegance projevu!“</em></strong> říká <strong>Jana Švandová</strong>.</p>
<p>Moderátorka <strong>Gábina Partyšová</strong> zase zavzpomínala na jeden ze společných rozhovorů, který jí utkvěl v&nbsp;paměti.</p>
<p>„<strong><em>Jednou jsme si u sklenky vína povídaly s&nbsp;Halinou Pawlowskou a já se jí zeptala: Hali, co ti na světě nejvíce chybí? Co ti chybí ve tvém životě?“</em></strong></p>
<p>Odpověď byla překvapivá a zároveň velmi osobní. Halina jí vyprávěla o své mamince, která jí v&nbsp;zimě neustále připomínala, aby si nezapomněla vzít košilku. V&nbsp;dospělosti ji tato mateřská starost rozčilovala. Když ale maminka zemřela, pochopila, jak moc jí právě tato zdánlivá maličkost chybí.</p>
<p><strong><em>„Uvědomila si, že je na konci rodinného řetězce a že už jí nikdo neřekne: Halinko, vezmi si košilku. A že se o její zdraví a košilku už nikdo nestará. To, co ji kdysi tolik štvalo, jí najednou nejvíc chybělo,“ připomněla Gábina Partyšová Halinino vyprávění.</em></strong></p>
<p>Právě podobné okamžiky, ve kterých se prolíná humor, nostalgie a obyčejné lidské vztahy, jsou pro tvorbu <strong>Haliny Pawlowské</strong> charakteristické.</p>
<p><strong>Kamarádky jsou důležité. A Halina má svůj vlastní systém!</strong></p>
<p>Přátelství má v&nbsp;životě <strong>Haliny Pawlowské</strong> mimořádné místo. A rozhodně ho nenechává náhodě.</p>
<p><strong><em>„Přátelství se musí pěstovat. A tak si dennodenně s&nbsp;kamarádkami telefonujeme. S&nbsp;jednou si volám ráno hned po snídani, s&nbsp;druhou po obědě a s&nbsp;třetí po večeři. Pak mám kamarádku, se kterou si obden sdělujeme své zásadní počiny, a pak mám kamarádku v&nbsp;Americe, se kterou se vidím třikrát za rok, ale mám pocit, jako bychom spolu byly pořád.“</em></strong></p>
<p>A přidává i svou jednoduchou životní radu: <strong><em>„Mysli na zadní vrátka, pomůže ti kamarádka!“</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
https://life4you.cz/kultura/tv-rozhlas/nejvetsi-dobrodruzstvi-zustat-doma-s-rodinou-nejen-o-tom-je-novinka-haliny-pawlowske-velky-pribeh/
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Velký příběh má čtenářům přinést úsměv</strong></p>
<p>Nová kniha není jen souborem humorných postřehů. Halina Pawlowská by si přála, aby čtenářům nabídla také trochu klidu a dobré nálady v&nbsp;době, která není vždy jednoduchá.</p>
<p><strong><em>„Jsou šedé dny, svět je hodně turbulentní, zprávy dostáváme děsivé a neustále jsme ve střetu s&nbsp;adrenalinem. Jestli chcete zažít klid, jestli se chcete usmát nad ženou, která má své specifické problémy a zažívá své specifické radosti, tak si mou knížku přečtěte! Myslím, že by ve vás mohla zažehnout pocit, že vše je vlastně docela fajn a že se máte hezky!“</em></strong></p>
<p>A dobrá zpráva pro všechny příznivce jejího psaní? Halina nevylučuje, že se znovu vrátí ke svému někdejšímu tempu jedné knihy ročně.</p>
<p><strong><em>„Myslím, že by má vydavatelka Romana Přidalová měla radost. A když ona má radost, tak mám taky radost. Takže ano, pokusím se zase zasednout do svého tvůrčího jednoletého vlaku,“</em></strong> slibuje s&nbsp;úsměvem.</p>
<p><strong>Halina Pawlowská má na svém kontě již 44 knih.</strong> Její nejnovější titul Velký příběh vyšel před pár dny   v&nbsp;nakladatelství Motto, a to také jako e-kniha a audiokniha. Doporučená cena tištěné knihy je 399&nbsp;Kč.</p>
<h6>Foto: Archiv Albatros Media s.r.o., <a href="https://www.albatrosmedia.cz/tituly/96145423/velky-pribeh/" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://www.albatrosmedia.cz/tituly/96145423/velky-pribeh/</a></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hříchu plná poctivá zelňačka: Tradiční recept na hřejivou polévku, která vás postaví na nohy</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/vareni/hrichu-plna-poctiva-zelnacka-tradicni-recept-na-hrejivou-polevku-ktera-vas-postavi-na-nohy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 23:31:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VAŘENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[vaření]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149745</guid>

					<description><![CDATA[Když se venku čerti ženou a podzimní sychravé počasí klepe na dveře, jen málokteré jídlo dokáže zahřát a potěšit tak spolehlivě jako pořádná domácká zelňačka. Tahle královna českých polévek v sobě snoubí kyselkavou chuť kvašeného zelí, vůni uzeného masa a klobásy, to vše zjemněné smetanou a provoněné mletou paprikou. Uvařte si s námi poctivou klasiku podle prověřeného receptu. Suroviny: Kysané zelí: 500 g (i s trochou šťávy, pokud máte rádi kyselejší) Uzené maso (nebo uzená žebra): 300 g Klobása (nejlépe klobása s vysokým obsahem masa): 1-2 ks Brambory: 4 ks (středně velké) Cibule: 2 ks Sádlo nebo olej: 2 lžíce Hladká mouka: 2 lžíce (na jíšku) Sladká mletá paprika: 1-2 lžičky Špetka pálivé papriky (pro ostřejší chuť) Česnek: 2-3 stroužky Koření: 3 ks nového koření, 2 ks bobkového listu, celý čerstvý pepř, sůl Zakysaná smetana nebo smetana na vaření (31%): 200 ml (na zjemnění) Sušené houby: hrst (předem namočené, volitelně pro hlubší chuť) Postup přípravy krok za krokem: Příprava uzeného základu: Pokud používáte uzená žebra či syrovější uzené maso, dejte je nejdříve vařit do hrnce s vodou doměkka (zhruba 40 minut). Vývar si uschovejte jako základ na polévku. Maso po vychladnutí nakrájejte na menší kousky. Zelí a houby: Kysané zelí lehce propláchněte vodou (pokud je příliš kyselé) a pokrájejte na menší kousky, aby se polévka lépe jedla. Pokud používáte sušené houby, namočte je předem do teplé vody. Vaření základu: V hrnci zalijte pokrájené zelí (a případně namočené houby i s vodou) vývarem z uzeného masa, přidejte bobkový list, nové koření a celý pepř. Vařte zvolna zhruba 20 minut, dokud zelí nezměkne. Brambory: Mezitím si oškubte a nakrájejte brambory na kostičky. Přidejte je do hrnce k téměř měkkému zelí a vařte dál, dokud brambory nezměknou. Cibule a klobása: Na panvici rozehřejte sádlo, osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte na kolečka nakrájenou klobásu a chvíli opečte. Nakonec přisypte mletou papriku (sladkou i špetku pálivé), nechte ji krátce rozvonět v tuku (pozor, ať se spálí, jinak zhořkne) a hned stáhněte z plotny. Zahuštění: Paprikový základ s klobásou a cibulí vmíchejte do polévky. Pro zahuštění můžete udělat klasickou světlou jíšku (ze 2 lžic sádla a 2 lžic hladké mouky), kterou zalijete studenou vodou, zašleháte a povaříte v polévce alespoň 15 minut. Dokončení a dochucení: Do polévky nakonec přidejte nakrájené uzené maso, prolisovaný česnek a na mírném plameni nechte ještě chvíli provonět. Nakonec přilijte smetanu na vaření (nebo do talířů přidejte lžíci zakysané smetany) a polévku podle potřeby dosolte či pepřem doštípněte. Servírování: Zelňačka chutná nejlépe odležatá druhý den, kdy se všechny chutě dokonale propojí. Podávejte ji horkou, ozdobenou čerstvou petrželkou, a s křupavým čerstvým chlebem. Dobrou chuť!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="335" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/zelnacka-600x335.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="zelňačka, recept, vaření" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/zelnacka-600x335.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/zelnacka-820x458.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/zelnacka-768x429.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/zelnacka-1024x572.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/zelnacka-1320x737.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/zelnacka.jpg 1433w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><div class="container">
<div id="model-response-message-contentr_c761f5be67a90bc8" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" dir="ltr" aria-busy="false" aria-live="off">
<p dir="ltr" data-path-to-node="1"><strong>Když se venku čerti ženou a podzimní sychravé počasí klepe na dveře, jen málokteré jídlo dokáže zahřát a potěšit tak spolehlivě jako pořádná domácká zelňačka. Tahle královna českých polévek v&nbsp;sobě snoubí kyselkavou chuť kvašeného zelí, vůni uzeného masa a klobásy, to vše zjemněné smetanou a provoněné mletou paprikou. Uvařte si s&nbsp;námi poctivou klasiku podle prověřeného receptu.</strong></p>
</div>
</div>
<p><span id="more-149745"></span></p>
<div class="container">
<div id="model-response-message-contentr_c761f5be67a90bc8" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" dir="ltr" aria-busy="false" aria-live="off">
<h4 dir="ltr" data-path-to-node="3">Suroviny:</h4>
<ul dir="ltr" data-path-to-node="4">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,0,0"><b data-path-to-node="4,0,0" data-index-in-node="0">Kysané zelí:</b> 500 g (i s&nbsp;trochou šťávy, pokud máte rádi kyselejší)</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,1,0"><b data-path-to-node="4,1,0" data-index-in-node="0">Uzené maso (nebo uzená žebra):</b> 300 g</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,2,0"><b data-path-to-node="4,2,0" data-index-in-node="0">Klobása (nejlépe klobása s&nbsp;vysokým obsahem masa):</b> 1-2 ks</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,3,0"><b data-path-to-node="4,3,0" data-index-in-node="0">Brambory:</b> 4 ks (středně velké)</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,4,0"><b data-path-to-node="4,4,0" data-index-in-node="0">Cibule:</b> 2 ks</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,5,0"><b data-path-to-node="4,5,0" data-index-in-node="0">Sádlo nebo olej:</b> 2 lžíce</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,6,0"><b data-path-to-node="4,6,0" data-index-in-node="0">Hladká mouka:</b> 2 lžíce (na jíšku)</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,7,0"><b data-path-to-node="4,7,0" data-index-in-node="0">Sladká mletá paprika:</b> 1-2 lžičky</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,8,0"><b data-path-to-node="4,8,0" data-index-in-node="0">Špetka pálivé papriky</b> (pro ostřejší chuť)</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,9,0"><b data-path-to-node="4,9,0" data-index-in-node="0">Česnek:</b> 2-3 stroužky</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,10,0"><b data-path-to-node="4,10,0" data-index-in-node="0">Koření:</b> 3 ks nového koření, 2 ks bobkového listu, celý čerstvý pepř, sůl</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,11,0"><b data-path-to-node="4,11,0" data-index-in-node="0">Zakysaná smetana nebo smetana na vaření (31%):</b> 200 ml (na zjemnění)</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,12,0"><b data-path-to-node="4,12,0" data-index-in-node="0">Sušené houby:</b> hrst (předem namočené, volitelně pro hlubší chuť)</p>
</li>
</ul>
<h4 dir="ltr" data-path-to-node="6">Postup přípravy krok za krokem:</h4>
<ol dir="ltr" start="1" data-path-to-node="7">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,0,0"><b data-path-to-node="7,0,0" data-index-in-node="0">Příprava uzeného základu:</b> Pokud používáte uzená žebra či syrovější uzené maso, dejte je nejdříve vařit do hrnce s&nbsp;vodou doměkka (zhruba 40 minut). Vývar si uschovejte jako základ na polévku. Maso po vychladnutí nakrájejte na menší kousky.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,1,0"><b data-path-to-node="7,1,0" data-index-in-node="0">Zelí a houby:</b> Kysané zelí lehce propláchněte vodou (pokud je příliš kyselé) a pokrájejte na menší kousky, aby se polévka lépe jedla. Pokud používáte sušené houby, namočte je předem do teplé vody.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,2,0"><b data-path-to-node="7,2,0" data-index-in-node="0">Vaření základu:</b> V&nbsp;hrnci zalijte pokrájené zelí (a případně namočené houby i s&nbsp;vodou) vývarem z&nbsp;uzeného masa, přidejte bobkový list, nové koření a celý pepř. Vařte zvolna zhruba 20 minut, dokud zelí nezměkne.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,3,0"><b data-path-to-node="7,3,0" data-index-in-node="0">Brambory:</b> Mezitím si oškubte a nakrájejte brambory na kostičky. Přidejte je do hrnce k&nbsp;téměř měkkému zelí a vařte dál, dokud brambory nezměknou.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,4,0"><b data-path-to-node="7,4,0" data-index-in-node="0">Cibule a klobása:</b> Na panvici rozehřejte sádlo, osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte na kolečka nakrájenou klobásu a chvíli opečte. Nakonec přisypte mletou papriku (sladkou i špetku pálivé), nechte ji krátce rozvonět v&nbsp;tuku (pozor, ať se spálí, jinak zhořkne) a hned stáhněte z&nbsp;plotny.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,5,0"><b data-path-to-node="7,5,0" data-index-in-node="0">Zahuštění:</b> Paprikový základ s&nbsp;klobásou a cibulí vmíchejte do polévky. Pro zahuštění můžete udělat klasickou světlou jíšku (ze 2 lžic sádla a 2 lžic hladké mouky), kterou zalijete studenou vodou, zašleháte a povaříte v&nbsp;polévce alespoň 15 minut.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,6,0"><b data-path-to-node="7,6,0" data-index-in-node="0">Dokončení a dochucení:</b> Do polévky nakonec přidejte nakrájené uzené maso, prolisovaný česnek a na mírném plameni nechte ještě chvíli provonět. Nakonec přilijte smetanu na vaření (nebo do talířů přidejte lžíci zakysané smetany) a polévku podle potřeby dosolte či pepřem doštípněte.</p>
</li>
</ol>
<h4 dir="ltr" data-path-to-node="9">Servírování:</h4>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10">Zelňačka chutná nejlépe <b data-path-to-node="10" data-index-in-node="24">odležatá druhý den</b>, kdy se všechny chutě dokonale propojí. Podávejte ji horkou, ozdobenou čerstvou petrželkou, a s&nbsp;křupavým čerstvým chlebem. Dobrou chuť!</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
</div>
</div>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vědci se pokouší přelstít rakovinu slinivky</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/vedci-se-pokousi-prelstit-rakovinu-slinivky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 23:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149699</guid>

					<description><![CDATA[Lidé s rakovinou slinivky břišní bojují doslova o každý další den. Nemoc patří k nádorům s nejhorší prognózou. O to intenzivněji se oči lékařů upírají na západ, kde vědci zkoumají léčbu, která by mohla osudy těchto pacientů změnit. Na pokrok i jeho současné limity upozorňují gastroenterologové při příležitosti Světového dne rakoviny slinivky, který letos připadá na 19. listopadu. „Zatím nejdál je lék na bázi účinné látky daraxonrasib. Ten cíleně blokuje bílkovinu, která u většiny nádorů slinivky břišní funguje jako zaseknutý plynový pedál a podporuje nekontrolovaný růst buněk. Tento lék se zatím nasazoval lidem ve IV., metastatickém stadiu. V klinické fázi prodloužil medián dožití pacientů z 6,7 měsíce při standardní chemoterapii na 13,2 měsíce, tedy téměř dvojnásobně,“ říká prof. MUDr. Ondřej Urban, Ph.D., přednosta II. interní kliniky – gastroenterologické a geriatrické Fakultní nemocnice Olomouc. Lék 26. srpna 2026 schválil Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv, jeho schválení pro evropské pacienty doporučila Evropská agentura pro léčivé přípravky. „Nyní se čeká na rozhodnutí Evropské komise. Dostupnost v Česku bude záviset také na stanovení ceny a úhrady. Lék je drahý a cena se pohybuje kolem milionu korun na jednoho pacienta za měsíc,“ doplňuje prof. Urban. Naději do budoucna přináší také vývoj vakcíny, která by mohla vzniku rakoviny slinivky břišní dokonce předcházet. Američtí vědci z Johns Hopkins University zkoumají experimentální očkovací látku, která učí imunitní systém rozpoznat a zničit nebezpečné buňky dříve, než se z nich vyvine nádor. Zaměřuje se na změny v genu KRAS, které se vyskytují u více než 90 % nádorů slinivky. Ve studii fáze I tato látka vyvolala imunitní odpověď u 18 z 20 účastníků s dědičnou predispozicí a změnou na slinivce zjištěnou zobrazovacím vyšetřením. „Výsledky jsou povzbudivé, ale preventivní účinek musí ověřit větší studie s delším sledováním. Pokud by se však účinnost látky prokázala, pak by mohla pomáhat především lidem s vysokým dědičným rizikem onemocnění. Umím si představit, že by z ní v budoucnosti profitovali například ti, které v rámci programu cíleného vyhledávání karcinomu pankreatu pravidelně vyšetřujeme,“ vysvětluje prof. Urban. Další směr výzkumu představuje práce týmu Mariana Barbacida z madridského Národního centra pro výzkum rakoviny. Španělským vědcům se podařilo kombinací daraxonrasibu, afatinibu a experimentální látky SD36 dosáhnout ústupu nádorů u některých laboratorních myší. „Výsledek u zvířat ale ještě nezaručuje účinnost ani bezpečnost u člověka. Před případným použitím této kombinace u pacientů bude nutný další vývoj a klinické ověření,“ upozorňuje prof. MUDr. Ilja Tachecí, Ph.D., předseda České gastroenterologické společnosti ČLS JEP a přednosta II. interní gastroenterologické kliniky LF UK a FN Hradec Králové. Připomíná, že rakovina slinivky zpočátku často probíhá bez nápadných příznaků a nádor lze operovat jen u menšiny nemocných. „Neměli bychom podceňovat nově vzniklou žloutenku, nevysvětlitelné hubnutí ani přetrvávající bolesti břicha či zad. S lékařem je vhodné probrat také nově vzniklou cukrovku po padesátce, zvláště při současném nechtěném hubnutí. U naprosté většiny pacientů však cukrovka není způsobena nádorem,“ říká prof. Tachecí. Lidé, v jejichž rodině se rakovina slinivky břišní vyskytla opakovaně, nebo ti, kteří jsou nositeli dědičné mutace zvyšující riziko tohoto onemocnění, by měli s lékařem konzultovat možnost pravidelného sledování ve specializovaném centru. Riziko vzniku nádoru lze zároveň snížit tím, že člověk nekouří a udržuje si zdravou tělesnou hmotnost. V Česku lékaři každoročně diagnostikují rakovinu slinivky přibližně 2 500 lidem. Podle Českého statistického úřadu zemřelo v roce 2024 na zhoubný nádor slinivky 2 351 osob.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="335" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Slinivka-brisni-600x335.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Slinivka břišní, rakovinu slinivky" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Slinivka-brisni-600x335.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Slinivka-brisni-820x458.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Slinivka-brisni-768x429.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Slinivka-brisni-1024x572.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Slinivka-brisni-1320x737.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Slinivka-brisni.jpg 1433w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Lidé s rakovinou slinivky břišní bojují doslova o každý další den. Nemoc patří k nádorům s&nbsp;nejhorší prognózou. O to intenzivněji se oči lékařů upírají na západ, kde vědci zkoumají léčbu, která by mohla osudy těchto pacientů změnit. Na pokrok i jeho současné limity upozorňují gastroenterologové při příležitosti Světového dne rakoviny slinivky, který letos připadá na 19. listopadu.</strong><span id="more-149699"></span></p>
<p><em>„Zatím nejdál je lék na bázi účinné látky daraxonrasib. Ten cíleně blokuje bílkovinu, která u většiny nádorů slinivky břišní funguje jako zaseknutý plynový pedál a podporuje nekontrolovaný růst buněk. Tento lék se zatím nasazoval lidem ve IV., metastatickém stadiu. V klinické fázi prodloužil medián dožití pacientů z 6,7 měsíce při standardní chemoterapii na 13,2 měsíce, tedy téměř dvojnásobně,“</em> říká prof. MUDr. Ondřej Urban, Ph.D., přednosta II. interní kliniky – gastroenterologické a geriatrické Fakultní nemocnice Olomouc. Lék 26.&nbsp;srpna 2026 schválil Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv, jeho schválení pro evropské pacienty doporučila Evropská agentura pro léčivé přípravky. <em>„Nyní se čeká na rozhodnutí Evropské komise. Dostupnost v&nbsp;Česku bude záviset také na stanovení ceny a úhrady. Lék je drahý a cena se pohybuje kolem milionu korun na jednoho pacienta za měsíc,“ </em>doplňuje prof. Urban.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Naději do budoucna přináší také vývoj vakcíny, která by mohla vzniku rakoviny slinivky břišní dokonce předcházet. Američtí vědci z&nbsp;Johns Hopkins University zkoumají experimentální očkovací látku, která učí imunitní systém rozpoznat a zničit nebezpečné buňky dříve, než se z nich vyvine nádor. Zaměřuje se na změny v&nbsp;genu KRAS, které se vyskytují u více než 90&nbsp;% nádorů slinivky. Ve studii fáze I tato látka vyvolala imunitní odpověď u 18 z&nbsp;20 účastníků s dědičnou predispozicí a změnou na slinivce zjištěnou zobrazovacím vyšetřením. <em>„</em><em>Výsledky jsou povzbudivé, ale preventivní účinek musí ověřit větší studie s&nbsp;delším sledováním. Pokud by se však účinnost látky prokázala, pak by mohla pomáhat především lidem s&nbsp;vysokým dědičným rizikem onemocnění. Umím si představit, že by z ní v budoucnosti profitovali například ti, které v rámci programu cíleného vyhledávání karcinomu pankreatu pravidelně vyšetřujeme,“</em> vysvětluje prof. Urban.</p>
<p>Další směr výzkumu představuje práce týmu Mariana Barbacida z&nbsp;madridského Národního centra pro výzkum rakoviny. Španělským vědcům se podařilo kombinací daraxonrasibu, afatinibu a experimentální látky SD36 dosáhnout ústupu nádorů u některých laboratorních myší. <em>„</em><em>Výsledek u zvířat ale ještě nezaručuje účinnost ani bezpečnost u člověka. Před případným použitím této kombinace u pacientů bude nutný další vývoj a klinické ověření,“</em> upozorňuje prof. MUDr. Ilja Tachecí, Ph.D., předseda České gastroenterologické společnosti ČLS JEP a přednosta II. interní gastroenterologické kliniky LF UK a FN Hradec Králové.</p>
<p>Připomíná, že rakovina slinivky zpočátku často probíhá bez nápadných příznaků a nádor lze operovat jen u menšiny nemocných. <em>„Neměli bychom podceňovat nově vzniklou žloutenku, nevysvětlitelné hubnutí ani přetrvávající bolesti břicha či zad. S&nbsp;lékařem je vhodné probrat také nově vzniklou cukrovku po padesátce, zvláště při současném nechtěném hubnutí. U naprosté většiny pacientů však cukrovka není způsobena nádorem,“</em> říká prof. Tachecí.</p>
<p>Lidé, v&nbsp;jejichž rodině se rakovina slinivky břišní vyskytla opakovaně, nebo ti, kteří jsou nositeli dědičné mutace zvyšující riziko tohoto onemocnění, by měli s&nbsp;lékařem konzultovat možnost pravidelného sledování ve specializovaném centru. Riziko vzniku nádoru lze zároveň snížit tím, že člověk nekouří a udržuje si zdravou tělesnou hmotnost.</p>
<p>V Česku lékaři každoročně diagnostikují rakovinu slinivky přibližně 2&nbsp;500 lidem. Podle Českého statistického úřadu zemřelo v&nbsp;roce 2024 na zhoubný nádor slinivky 2&nbsp;351 osob.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fenomén Igráček zavítá do Blatné Součástí výstavy budou i filmové scény z&#160;Igráčků vytvořených  blatenským nadšencem Lukášem Chvátalem</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/galerie-muzea-vystavy/fenomen-igracek-zavita-do-blatne-soucasti-vystavy-budou-i-filmove-sceny-z-igracku-vytvorenych-blatenskym-nadsencem-lukasem-chvatalem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 23:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<category><![CDATA[výstava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149703</guid>

					<description><![CDATA[Putovní výstava Fenomén Igráček v Městském muzeu Blatná představí příběh legendární hračky, která provází již padesát let několik generací dětí. Návštěvníci během prosince tohoto roku a ledna roku příštího nahlédnou do zákulisí výroby, prohlédnou si limitované edice a zjistí, jak se Igráček v průběhu let proměňoval. Výstava nabídne také několik zajímavostí spojených přímo s Blatnou. Historik a modelář Miroslav Svoboda vytvořil dvě unikátní figurky na míru městu – Jana Böhma, významného pěstitele a šlechtitele růží, díky němuž Blatná získala přízvisko město růží, a Jaroslava Lva z Rožmitálu a na Blatné, který se v 15. století vydal na významnou diplomatickou cestu Evropou jménem krále Jiřího z Poděbrad. Tyto speciální figurky jsou neprodejné. Své místo na výstavě bude mít i sbírka blatenského výtvarníka a kreativce Lukáše Chvátala. Ten pro muzeum připravil hravé igráčkovské scény z filmů, které se natáčely přímo v Blatné. Kromě toho představí také figurky inspirované dalšími významnými osobnostmi z regionu. Výstava tak propojí historii oblíbené české hračky s příběhy Blatné a nabídne zajímavý zimní program pro děti, rodiče i prarodiče. Výstavu pořádá Inspirace Zlín ve spolupráci s Městským muzeem Blatná, českým výrobcem hraček EFKO a Technickým muzeem Brno. „Výstava Fenomén Igráček bude k vidění v Městském muzeu Blatná od 5. prosince 2026 do 31. ledna 2027. Slavnostní vernisáž proběhne v pátek 4. prosince v 17 hodin. Každou zimu se snažíme nabídnout místním výstavu pro celou rodinu. Už jsme v muzeu vystavovali např. stavebnici Merkur, prostorové knihy ilustrátora Vojtěcha Kubašty, loni miniaturní interiéry pro panenky. Letos se návštěvníci budou moci seznámit s historií Igráčka,“ prozradila kurátorka výstav Městského muzea Blatná Pavlína Eisenhamerová. „K výstavě samozřejmě plánujeme doprovodné programy pro školky i školy. Děti seznámíme s historií hraček, aby poznaly, s čím si hráli jejich rodiče a prarodiče,“ dodala Pavlína Eisenhamerová. Své Igráčky představí na výstavě v Blatné také mladý blatenský sběratel Lukáš Chvátal. Pro místní muzeum připravil speciálně naaranžované scény z filmů Šíleně smutná princezna a Bílá paní, které se tady natáčely. A protože má město Blatná zajímavých osobností mnohem více než jen Jana Böhma (1888–1959) a Jaroslava Lva z Rožmitálu, přetvořil Lukáš Igráčky i do podoby fotografky a cestovatelky Kamily Berndorffové, baronky Jany Germenis-Hildprandt, jejího synovce Jana Hildprandta a malíře Josefa Synka. Každou postavičku doplňuje charakteristická miniatura – fotoaparát, štětec, daněk nebo soudek vína. „S Igráčky jsem si hrál jako malý a už tehdy jsem měl velkou sbírku. Líbí se mi, že tato česká hračka s padesátiletou historií oslaví kulaté výročí právě v Blatné. Sbírku stále rozšiřuji, a to i díky firmě Efko. Na sociálních sítích jsem za fotky a animace s Igráčky od Efka dostal krabici s nejrůznějšími figurkami a doplňky. V současné době mám přes 100 Igráčků a nespočet doplňků. Některé si vyrábím i sám. Jsem rád, že jsem mohl pro výstavu v Blatné využít svou kreativitu a fantazii a rozšířit expozici o další filmové postavy, osobnosti z Blatné nebo třeba zimní kompozici,“ uvedl Lukáš Chvátal. &#160; &#160; Pro malé návštěvníky bude přichystaná soutěž a hernička s Igráčky. Výstavu zahájí slavnostní vernisáž 4. prosince v 17 hodin. Expozice v Městském muzeu Blatná bude otevřena od úterý do neděle, vždy od 10 do 17 hodin. Otevírací dobu během vánočních svátků najdete na webových stránkách https://www.plantaz-blatna.cz/mista/muzeum/. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="292" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lukas-Chvatal-sbirka-600x292.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Igráček" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lukas-Chvatal-sbirka-600x292.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lukas-Chvatal-sbirka-820x399.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lukas-Chvatal-sbirka-768x374.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lukas-Chvatal-sbirka.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Putovní výstava Fenomén Igráček v&nbsp;Městském muzeu Blatná představí příběh legendární hračky, která provází již padesát let několik generací dětí. Návštěvníci během prosince tohoto roku a ledna roku příštího nahlédnou do zákulisí výroby, prohlédnou si limitované edice a zjistí, jak se Igráček v&nbsp;průběhu let proměňoval. Výstava nabídne také několik zajímavostí spojených přímo s&nbsp;Blatnou. Historik a modelář Miroslav Svoboda vytvořil dvě unikátní figurky na míru městu – Jana Böhma, významného pěstitele a šlechtitele růží, díky němuž Blatná získala přízvisko město růží, a Jaroslava Lva z&nbsp;Rožmitálu a na Blatné, který se v&nbsp;15.&nbsp;století vydal na významnou diplomatickou cestu Evropou jménem krále Jiřího z&nbsp;Poděbrad. Tyto speciální figurky jsou neprodejné. Své místo na výstavě bude mít i sbírka blatenského výtvarníka a kreativce Lukáše Chvátala. Ten pro muzeum připravil hravé igráčkovské scény z filmů, které se natáčely přímo v Blatné. Kromě toho představí také figurky inspirované dalšími významnými osobnostmi z regionu. Výstava tak propojí historii oblíbené české hračky s&nbsp;příběhy Blatné a nabídne zajímavý zimní program pro děti, rodiče i prarodiče. Výstavu pořádá Inspirace Zlín ve spolupráci s Městským muzeem Blatná, českým výrobcem hraček EFKO a Technickým muzeem Brno.</strong><span id="more-149703"></span></p>
<p>„Výstava Fenomén Igráček bude k&nbsp;vidění v&nbsp;Městském muzeu Blatná od 5.&nbsp;prosince 2026 do 31.&nbsp;ledna 2027. Slavnostní vernisáž proběhne v&nbsp;pátek 4.&nbsp;prosince v&nbsp;17 hodin. Každou zimu se snažíme nabídnout místním výstavu pro celou rodinu. Už jsme v&nbsp;muzeu vystavovali např. stavebnici Merkur, prostorové knihy ilustrátora Vojtěcha Kubašty, loni miniaturní interiéry pro panenky. Letos se návštěvníci budou moci seznámit s&nbsp;historií Igráčka,“ prozradila kurátorka výstav Městského muzea Blatná Pavlína Eisenhamerová. „K výstavě samozřejmě plánujeme doprovodné programy pro školky i školy. Děti seznámíme s&nbsp;historií hraček, aby poznaly, s&nbsp;čím si hráli jejich rodiče a prarodiče,“ dodala Pavlína Eisenhamerová.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-149706" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lev-z-Rozmitalu-Jan-Bohm_lg-600x367.jpg" alt="" width="600" height="367" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lev-z-Rozmitalu-Jan-Bohm_lg-600x367.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lev-z-Rozmitalu-Jan-Bohm_lg-820x502.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lev-z-Rozmitalu-Jan-Bohm_lg-768x470.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Lev-z-Rozmitalu-Jan-Bohm_lg.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Své Igráčky představí na výstavě v&nbsp;Blatné také mladý blatenský sběratel Lukáš Chvátal. Pro místní muzeum připravil speciálně naaranžované scény z&nbsp;filmů Šíleně smutná princezna a Bílá paní, které se tady natáčely. A protože má město Blatná zajímavých osobností mnohem více než jen Jana Böhma (1888–1959) a Jaroslava Lva z&nbsp;Rožmitálu, přetvořil Lukáš Igráčky i do podoby fotografky a cestovatelky Kamily Berndorffové, baronky Jany Germenis-Hildprandt, jejího synovce Jana Hildprandta a malíře Josefa Synka. Každou postavičku doplňuje charakteristická miniatura – fotoaparát, štětec, daněk nebo soudek vína.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-149705 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Fenomen-Igracek_Muzeum-Blatna-web-424x600.jpg" alt="" width="238" height="337" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Fenomen-Igracek_Muzeum-Blatna-web-424x600.jpg 424w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Fenomen-Igracek_Muzeum-Blatna-web-580x820.jpg 580w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Fenomen-Igracek_Muzeum-Blatna-web-768x1086.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Fenomen-Igracek_Muzeum-Blatna-web.jpg 990w" sizes="auto, (max-width: 238px) 100vw, 238px" />„S Igráčky jsem si hrál jako malý a už tehdy jsem měl velkou sbírku. Líbí se mi, že tato česká hračka s padesátiletou historií oslaví kulaté výročí právě v&nbsp;Blatné. Sbírku stále rozšiřuji, a to i díky firmě Efko. Na sociálních sítích jsem za fotky a animace s&nbsp;Igráčky od Efka dostal krabici s nejrůznějšími figurkami a doplňky. V současné době mám přes 100 Igráčků a nespočet doplňků. Některé si vyrábím i sám. Jsem rád, že jsem mohl pro výstavu v Blatné využít svou kreativitu a fantazii a rozšířit expozici o další filmové postavy, osobnosti z&nbsp;Blatné nebo třeba zimní kompozici,“ uvedl Lukáš Chvátal.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pro malé návštěvníky bude přichystaná soutěž a hernička s&nbsp;Igráčky. Výstavu zahájí slavnostní vernisáž 4.&nbsp;prosince v 17 hodin. Expozice v&nbsp;Městském muzeu Blatná bude otevřena od úterý do neděle, vždy od 10 do 17 hodin. Otevírací dobu během vánočních svátků najdete na webových stránkách <a href="https://www.plantaz-blatna.cz/mista/muzeum/" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://www.plantaz-blatna.cz/mista/muzeum/</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak vybrat dětské zimní barefoot boty. Od capáčků po boty pro školáky</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/pro-deti/jak-vybrat-detske-zimni-barefoot-boty-od-capacku-po-boty-pro-skolaky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 23:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRO DĚTI]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149708</guid>

					<description><![CDATA[V zimě děti milují běhání ve sněhu, stavění sněhuláků a dovádění na bobech. Při těchto dobrodružstvích je důležité, aby jejich nožky byly v teple a suchu, ale zároveň měly dostatečnou volnost pohybu. Kvalitní barefoot boty ochrání před chladem a vlhkostí a zároveň poskytnou prostor pro přirozený pohyb chodidla. Jak vybrat ty správné od prvních krůčků až po školní věk a jak se o ně správně starat? Barefoot boty mají význam, i když mrzne Možná vás napadne, proč by děti měly nosit barefoot boty i v zimě? Vždyť je přece zima a nohy potřebují teplo a zvýšenou ochranu. Děti se ale obecně více hýbou, takže jim bývá tepleji než nám dospělým. Problém je také v tom, že klasické zimní boty mohou chodidlo příliš svazovat a bránit přirozenému pohybu. Při výběru proto záleží na konkrétním střihu, velikosti a ohebnosti obuvi. „Dostatek prostoru pro prsty a přirozený pohyb nohy je důležitý i v zimě. Bota by měla odpovídat tvaru chodidla a dítě by v ní mělo být schopné pohodlně chodit. U začínajících chodců se zaměřte především na měkkou a flexibilní podrážku, kterou dítě dokáže při chůzi ohnout," vysvětluje Veronika Jarolímová, chiropraktik a manuální terapeut. Zimní barefoot boty nabízejí dostatek prostoru pro prsty a přirozený pohyb nohy i flexibilní podrážku pro větší pohodlí. Modely s voděodolnou a prodyšnou membránou navíc poskytují ochranu před vlhkem. Díky tomu děti mohou i v zimě rozvíjet své přirozené pohybové schopnosti. Samozřejmě je nutné zvolit správnou zimní barefoot obuv, která kombinuje přirozený tvar boty s ochranou před chladem a vlhkem. Zimní obuv pro nejmenší děti Při prvních krůčcích batolete v zimě rodiče možná váhají, zda je vůbec potřeba pořizovat boty. Přece jen batole ještě moc nechodí a většinu času tráví v kočárku nebo nosítku. Správné zimní capáčky či návleky ochrání nožky před chladem a podle provedení také před vlhkem a zároveň dětem umožní užívat si první krůčky i venku. Ať už rodiče vyberou klasické capáčky, nebo zimní návleky, měli by se zaměřit na kvalitní materiály, dostatečnou velikost a měkkou, ohebnou podrážku. Menší děti není potřeba nechávat obuté do kočárku ve fusaku, pokud mají dostatečnou tepelnou ochranu. Zapařené nožky ve vlhkých botách se mohou snadněji ochladit. První kroky v zimních barefoot botách Jakmile dítě začne samostatně chodit venku, výběr správných zimních bot nabývá na důležitosti. Jedním z častých omylů je volba tuhých bot s tlustou podrážkou ve víře, že nejlépe ochrání citlivé dětské nožky před zimním počasím. Příliš tuhé boty však mohou omezovat přirozený pohyb chodidla a ztěžovat první kroky. Správné zimní barefoot boty pro začínající chodce by měly mít měkkou a flexibilní podrážku, kterou dítě dokáže při chůzi ohnout, takzvaně „ušlápnout". Tento typ bot, často označovaný jako prewalkery, je speciálně navržený pro potřeby prvních kroků. Mezi oblíbené modely prewalkerů patří například BOBUX XPLORER, které jsou dostupné v různých variantách. Od celokožených modelů až po zateplené s kožíškem. Při výběru pro zimní období záleží na konkrétním provedení a podmínkách používání. Jejich lehký a nízký střih umožňuje volný pohyb kotníku. Rodiče se často obávají, že nízké boty nebudou dostatečně chránit kotníky dětí. S vhodnými funkčními ponožkami nebo punčocháči však mohou být odpovídající zateplené modely vhodné i pro běžnou městskou zimu. Vždy záleží na teplotě, vlhkosti a aktivitě dítěte. Pokud chtějí rodiče kotníky více ochránit, mohou boty doplnit o vlněné návleky nebo využít dětské kombinézy s náplety, které pomohou udržet nohy v teple. V případě delšího pobytu ve sněhu mohou zimní barefoot boty kombinovat s návleky RAYVE, které poskytují dodatečnou ochranu proti vlhkosti a chladu. Zimní boty pro předškoláky a školáky Jakmile se z dítěte stane malý neposeda, je načase přizpůsobit výběr bot jeho zvýšené aktivitě. Děti jsou neustále v pohybu a potřebují boty, které jim dovolí skákat, běhat a objevovat svět. Při hledání ideálních zimních bot se proto vyplatí zaměřit na lehké a flexibilní barefoot modely z voděodolných materiálů nebo s nepropustnou membránou. „Pokud trávíte hodně času na horách, mohou být vhodné i vyšší modely zimních barefoot bot, které zajistí lepší ochranu v hlubokém sněhu. Pokud však žijete ve městě, často stačí kotníkové modely, které jsou lehčí a praktičtější. Vždy je důležité přizpůsobit výběr tomu, kde a jak dlouho bude dítě boty nosit," říká Jan Chalupný ze specializovaného e-shopu naBOSo.cz a dodává: „Akčním dětem, kterým se více potí nohy, mohou v mírnějších podmínkách vyhovovat i celoroční boty v kombinaci s teplou vlněnou vložkou. Funkční ponožky s merinem jsou vhodnou volbou pro zimní měsíce, protože merino pomáhá udržovat teplo a odvádět vlhkost." Jak vybrat ty správné zimní boty? Při výběru zimních barefoot bot pro děti je důležité především pečlivě změřit nožky a vybrat ten správný střih, který odpovídá konkrétní velikosti a tvaru dětských nožiček. Až budou mít rodiče změřeno, mohou se pustit do zkoušení. Při výběru velikosti je třeba zohlednit také prostor navíc pro teplé ponožky nebo zimní vložky. „I při výběru zimních barefoot bot je důležité zohlednit individuální tvar chodidla dítěte a jeho specifické potřeby. Každý model má své jedinečné vlastnosti, které mohou vyhovovat různým typům dětských nohou. Bota by měla poskytovat prostor pro prsty, ale současně dobře držet na noze," doplňuje Veronika Jarolímová. Tipy na konkrétní značky Zimní barefoot boty RAYVE pocházejí z dílny naBOSo a kladou důraz na pohodlnou chůzi. Sedí na středně široká i širší chodidla a prstíky v nich mají spoustu místa, a to i v zimě. Když má být dítěti v zimě teplo a sucho, mohou rodiče sáhnout po kožených kotníkových botách. Hladká kůže se snadno čistí, voděodolná membrána pomáhá držet nohy v suchu a měkká vlněná podšívka příjemně hřeje. Na výběr jsou modely na tkaničky i na suchý zip. Tkaničky dobře drží nohu, suchý zip ocení hlavně malé děti, které se chtějí obouvat samy. Pevný okop na špičce chrání boty při skákání, běhání a hraní na sněhu. Barefoot sněhule jsou určené do zimních podmínek a přitom nechávají chodidlo pracovat přirozeně. Prstíky se nesvírají a mají dostatek prostoru. Odolná PER-lite gumová podrážka je flexibilní a poskytuje přilnavost na zimním povrchu. Sněhule jsou k dostání v různých typech a barvách, od nenápadných až po výrazné. Pro nejmenší děti jsou v nabídce i návleky a zateplené capáčky. Na...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="584" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/RAYVE-BLIZZARD-fialove-600x584.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/RAYVE-BLIZZARD-fialove-600x584.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/RAYVE-BLIZZARD-fialove.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><b>V zimě děti milují běhání ve sněhu, stavění sněhuláků a dovádění na bobech. Při těchto dobrodružstvích je důležité, aby jejich nožky byly v&nbsp;teple a suchu, ale zároveň měly dostatečnou volnost pohybu. Kvalitní barefoot boty ochrání před chladem a vlhkostí a zároveň poskytnou prostor pro přirozený pohyb chodidla. Jak vybrat ty správné od prvních krůčků až po školní věk a jak se o ně správně starat?</b><span id="more-149708"></span></p>
<p><b></b><b><br />
Barefoot boty mají význam, i když mrzne<br />
</b>Možná vás napadne, proč by děti měly nosit barefoot boty i v&nbsp;zimě? Vždyť je přece zima a nohy potřebují teplo a zvýšenou ochranu. Děti se ale obecně více hýbou, takže jim bývá tepleji než nám dospělým.<b> </b>Problém je také v&nbsp;tom, že klasické zimní boty mohou chodidlo příliš svazovat a bránit přirozenému pohybu. Při výběru proto záleží na konkrétním střihu, velikosti a ohebnosti obuvi.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>„Dostatek prostoru pro prsty a přirozený pohyb nohy je důležitý i v&nbsp;zimě. Bota by měla odpovídat tvaru chodidla a dítě by v&nbsp;ní mělo být schopné pohodlně chodit. U začínajících chodců se zaměřte především na měkkou a flexibilní podrážku, kterou dítě dokáže při chůzi ohnout,&#8220; vysvětluje Veronika Jarolímová, chiropraktik a manuální terapeut.</p>
<p>Zimní barefoot boty nabízejí dostatek prostoru pro prsty a přirozený pohyb nohy i flexibilní podrážku pro větší pohodlí. Modely s&nbsp;voděodolnou a prodyšnou membránou navíc poskytují ochranu před vlhkem. Díky tomu děti mohou i v&nbsp;zimě rozvíjet své přirozené pohybové schopnosti. Samozřejmě je nutné zvolit správnou zimní barefoot obuv, která kombinuje přirozený tvar boty s&nbsp;ochranou před chladem a vlhkem.<br />
<b><br />
Zimní obuv pro nejmenší děti<br />
</b>Při prvních krůčcích batolete v&nbsp;zimě rodiče možná váhají, zda je vůbec potřeba pořizovat boty. Přece jen batole ještě moc nechodí a většinu času tráví v&nbsp;kočárku nebo nosítku. Správné zimní capáčky či návleky ochrání nožky před chladem a podle provedení také před vlhkem a zároveň dětem umožní užívat si první krůčky i venku. Ať už rodiče vyberou klasické capáčky, nebo zimní návleky, měli by se zaměřit na kvalitní materiály, dostatečnou velikost a měkkou, ohebnou podrážku. Menší děti není potřeba nechávat obuté do kočárku ve fusaku, pokud mají dostatečnou tepelnou ochranu. Zapařené nožky ve vlhkých botách se mohou snadněji ochladit.<br />
<b><br />
První kroky v&nbsp;zimních barefoot botách<br />
</b>Jakmile dítě začne samostatně chodit venku, výběr správných zimních bot nabývá na důležitosti. Jedním z&nbsp;častých omylů je volba tuhých bot s&nbsp;tlustou podrážkou ve víře, že nejlépe ochrání citlivé dětské nožky před zimním počasím. Příliš tuhé boty však mohou omezovat přirozený pohyb chodidla a ztěžovat první kroky.<b> </b>Správné zimní barefoot boty pro začínající chodce by měly mít měkkou a flexibilní podrážku, kterou dítě dokáže při chůzi ohnout, takzvaně „ušlápnout&#8220;. Tento typ bot, často označovaný jako prewalkery, je speciálně navržený pro potřeby prvních kroků.</p>
<p>Mezi oblíbené modely prewalkerů patří například BOBUX XPLORER, které jsou dostupné v&nbsp;různých variantách. Od celokožených modelů až po zateplené s&nbsp;kožíškem. Při výběru pro zimní období záleží na konkrétním provedení a podmínkách používání. Jejich lehký a nízký střih umožňuje volný pohyb kotníku.</p>
<p>Rodiče se často obávají, že nízké boty nebudou dostatečně chránit kotníky dětí. S&nbsp;vhodnými funkčními ponožkami nebo punčocháči však mohou být odpovídající zateplené modely vhodné i pro běžnou městskou zimu. Vždy záleží na teplotě, vlhkosti a aktivitě dítěte. Pokud chtějí rodiče kotníky více ochránit, mohou boty doplnit o vlněné návleky nebo využít dětské kombinézy s&nbsp;náplety, které pomohou udržet nohy v&nbsp;teple. V&nbsp;případě delšího pobytu ve sněhu mohou zimní barefoot boty kombinovat s&nbsp;návleky RAYVE, které poskytují dodatečnou ochranu proti vlhkosti a chladu.<br />
<b><br />
Zimní boty pro předškoláky a školáky<br />
</b>Jakmile se z&nbsp;dítěte stane malý neposeda, je načase přizpůsobit výběr bot jeho zvýšené aktivitě. Děti jsou neustále v&nbsp;pohybu a potřebují boty, které jim dovolí skákat, běhat a objevovat svět. Při hledání ideálních zimních bot se proto vyplatí zaměřit na lehké a flexibilní barefoot modely z&nbsp;voděodolných materiálů nebo s&nbsp;nepropustnou membránou.</p>
<p>„Pokud trávíte hodně času na horách, mohou být vhodné i vyšší modely zimních barefoot bot, které zajistí lepší ochranu v&nbsp;hlubokém sněhu. Pokud však žijete ve městě, často stačí kotníkové modely, které jsou lehčí a praktičtější. Vždy je důležité přizpůsobit výběr tomu, kde a jak dlouho bude dítě boty nosit,&#8220; říká Jan Chalupný ze specializovaného e-shopu <a href="https://u7870249.ct.sendgrid.net/ls/click?upn=u001.KJnb-2FxsctB11qzYKWsRJAC-2BHXBpJFOXR8NDnUmFelkA-3DjJaa_Lsz-2Bbc7cmv92bINl-2FoHEMcrrXTPCQZE8XV-2FQ5j-2F0ZyOR-2Bwqf30WsSkC-2BdM3nrsbL1-2Bzp-2BQSDOzgMWADPIFJGkIbCKT-2Fzb4sdMZds-2Fo3E2jUQJS-2Fq0MJ7kb93THBh9G9qyrAHwCTwtWJZZ-2B-2B2z7X9a-2F-2Fw2sQJkev62NZff3Uoygez-2FvIhb4Rd1Xb08Jwxm7hmRjXtKkUc5IyAxJEJFSkyqA-3D-3D" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">naBOSo.cz</a> a dodává: „Akčním dětem, kterým se více potí nohy, mohou v&nbsp;mírnějších podmínkách vyhovovat i celoroční boty v&nbsp;kombinaci s&nbsp;teplou vlněnou vložkou. Funkční ponožky s&nbsp;merinem jsou vhodnou volbou pro zimní měsíce, protože merino pomáhá udržovat teplo a odvádět vlhkost.&#8220;<br />
<b><br />
Jak vybrat ty správné zimní boty?<br />
</b>Při výběru zimních barefoot bot pro děti je důležité především pečlivě změřit nožky a vybrat ten správný střih, který odpovídá konkrétní velikosti a tvaru dětských nožiček. Až budou mít rodiče změřeno, mohou se pustit do zkoušení. Při výběru velikosti je třeba zohlednit také prostor navíc pro teplé ponožky nebo zimní vložky.</p>
<p>„I při výběru zimních barefoot bot je důležité zohlednit individuální tvar chodidla dítěte a jeho specifické potřeby. Každý model má své jedinečné vlastnosti, které mohou vyhovovat různým typům dětských nohou. Bota by měla poskytovat prostor pro prsty, ale současně dobře držet na noze,&#8220; doplňuje Veronika Jarolímová.<br />
<b><br />
Tipy na konkrétní značky<br />
</b>Zimní barefoot boty RAYVE pocházejí z&nbsp;dílny naBOSo a kladou důraz na pohodlnou chůzi. Sedí na středně široká i širší chodidla a prstíky v&nbsp;nich mají spoustu místa, a to i v&nbsp;zimě.<b> </b>Když má být dítěti v&nbsp;zimě teplo a sucho, mohou rodiče sáhnout po kožených kotníkových botách. Hladká kůže se snadno čistí, voděodolná membrána pomáhá držet nohy v&nbsp;suchu a měkká vlněná podšívka příjemně hřeje. Na výběr jsou modely na tkaničky i na suchý zip. Tkaničky dobře drží nohu, suchý zip ocení hlavně malé děti, které se chtějí obouvat samy. Pevný okop na špičce chrání boty při skákání, běhání a hraní na sněhu.</p>
<p>Barefoot sněhule jsou určené do zimních podmínek a přitom nechávají chodidlo pracovat přirozeně. Prstíky se nesvírají a mají dostatek prostoru. Odolná PER-lite gumová podrážka je flexibilní a poskytuje přilnavost na zimním povrchu. Sněhule jsou k&nbsp;dostání v&nbsp;různých typech a barvách, od nenápadných až po výrazné.</p>
<p>Pro nejmenší děti jsou v&nbsp;nabídce i návleky a zateplené capáčky. Na doma mohou rodiče vybrat capáčky CRAVITOS. Jsou lehké, hřejivé a chrání nožky před studenou podlahou, a přitom jim nebrání v&nbsp;pohybu. V&nbsp;capáčcích se dá v&nbsp;klidu batolit, lézt i šplhat. Návleky pak na procházce pomohou udržet nožky v&nbsp;teple.</p>
<p>Dětské zimní boty od chorvatské značky FRODDO jsou další volbou pro chladné dny. Tyto kožené boty s&nbsp;okopem nabízejí různé styly, od kotníkových bot přes prewalkery až po sněhule. Některé z&nbsp;nich jsou dostupné až do velikosti 42. Díky kožíšku z&nbsp;ovčí vlny pomáhají udržet nohy dětí v&nbsp;teple. Jsou středně široké, takže poskytují prostor pro přirozený pohyb, a navíc se prodávají za příznivé ceny.</p>
<p>Zimní boty PEGRES jsou vhodné pro děti, které potřebují velký prostor pro prsty a maximální flexibilitu. Jsou vyrobené z&nbsp;kvalitních certifikovaných kůží a mají prošitou podrážku. Na výběr jsou varianty z&nbsp;hladké nebo nubukové kůže ve dvou šířkách, pro střední a široké nohy. Boty jsou zateplené vlnou nebo umělým kožíškem, doplněné membránou pro ochranu proti vlhkosti a obsahují vyjímatelnou zateplenou stélku pro větší komfort.<br />
<b><br />
Péče o zimní barefooty<br />
</b>Životnost a funkčnost zimních bot závisí nejen na kvalitě zpracování, ale také na správné péči. A to platí dvojnásob pro kožené barefoot boty. Častou chybou je používání agresivních čistících prostředků nebo sušení moc blízko topení. To může vést k&nbsp;poškození materiálu a ztrátě funkčnosti.</p>
<p>„Po každém nošení nechte boty řádně vyschnout na větraném místě. Pravidelně je ošetřujte vhodným impregnačním sprejem a boty z&nbsp;hladké kůže jednou za čas také krémem na obuv. U dětí, které se více potí, doporučujeme pravidelně větrat i vložky. Správnou péčí významně prodloužíte životnost bot a uchováte jejich vodoodpudivé vlastnosti a prodyšnost,&#8220; dodává Jan Chalupný z&nbsp;<a href="https://u7870249.ct.sendgrid.net/ls/click?upn=u001.KJnb-2FxsctB11qzYKWsRJAC-2BHXBpJFOXR8NDnUmFelkA-3DCZWJ_Lsz-2Bbc7cmv92bINl-2FoHEMcrrXTPCQZE8XV-2FQ5j-2F0ZyOR-2Bwqf30WsSkC-2BdM3nrsbL5t2S4VkKb4wxk9O016ZlSjCldFITCIFX42hbUPEV-2BBRwy4rjDjKarx5o6axeSE2tnwsiQj5b2I2B3mmlv0PTSa9uHfp8h3cH91p4HdWONBgsrxfU23DTEzKWWd3n19HUGzLdgBSXAIqpnYdcILyONA-3D-3D" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">naBOSo.cz.</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tradiční svatomartinské rohlíčky: Voňavá pečená radost plná povidel a ořechů</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/vareni/tradicni-svatomartinske-rohlicky-vonava-pecena-radost-plna-povidel-a-orechu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 11:02:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VAŘENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<category><![CDATA[vaření]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149695</guid>

					<description><![CDATA[Ke svátku svatého Martina neodmyslitelně patří nejen křupavá husa a mladé víno, ale také sladká tečka v podobě tradičních svatomartinských rohlíčků. Podle zvyků se toto pečivo peklo už v předvečer 11. listopadu jako dar pro čeledíny, kteří v té době měnili službu, nebo jako výslužka pro chudé a koledníky. Jejich typický zahnutý tvar měl připomínat podkovu svatomartinského koně. Upečte si s námi ty nejlepší domácí rohlíčky z poctivého kynutého těsta, které se rozplývají na jazyku. Suroviny na těsto: Hladká mouka: 500 g Mléko (vlažné): cca 250 ml Máslo (změklé): 120 g Žloutky: 2 ks Moučkový cukr: 80 g Droždí (čerstvé): 21 g (půl kostky) Špetka soli Citronová kůra (z jednoho bio citronu) Náplně (můžete kombinovat): Povidlová: Hustá švestková povidla, trocha rumu a mletá skořice. Ořechová: 150 g mletých vlašských ořechů, 50 g cukru moučka, trocha horkého mléka a lžíce rumu. Maková: 150 g mletého máku, 50 g cukru, trocha horkého mléka a špetka mleté vanilky. &#160; Postup přípravy krok za krokem: Příprava kvásku: Do vlažného mléka rozdrobeného droždí přidejte lžičku cukru a lžíci mouky. Nechte na teplém místě vzejít kvásek (trvá to asi 10–15 minut). Zpracování těsta: V míse smíchejte prosátou hladkou mouku, cukr, špetku soli a citronovou kůru. Přidejte žloutky, změklé máslo a vzešlý kvásek. Vypracujte hladké, nelepivé těsto. Nechte ho na teplém místě pod utěrkou kynout zhruba 1 hodinu, dokud zdvojnásobí svůj objem. Tvarování rohlíčků: Vykynuté těsto rozdělte na 2 až 3 bochánky. Každý bochánek vyválejte do kruhu a ten pak rozkrjajte rádýlkem na 8 trojúhelníků (jako dort). Plnění: Na širší kraj každého trojúhelníku lžičkou naneste zvolenou náplň (povidla, ořechy nebo mák). Kraje trojúhelníku lehce zahněte dovnitř, aby náplň nevytekla, a pevně srolujte směrem ke špičce. Formování podkov: Rohlíčky přeneste na plech vyložený pečicím papírem a na plechu je zlehka ohněte do tvaru podkovy. Nechte je ještě asi 15 minut odpočinout na plechu. Pečení: Před pečením je můžete potřít rozšlehaným vajíčkem pro krásný lesk. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 15–20 minut, dokud nejsou zlatavé. Dokončení: Ihned po vytažení z trouby je ještě horké posypte moučkovým cukrem smíchaným s trochou vanilkového cukru. Dobrou chuť a krásné prožití svatomartinských dnů!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="335" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-rohlicky-600x335.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="svatomartinské rohlíčky, recept, vaření" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-rohlicky-600x335.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-rohlicky-820x458.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-rohlicky-768x429.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-rohlicky-1024x572.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-rohlicky-1320x737.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-rohlicky.jpg 1433w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p dir="ltr" data-path-to-node="1"><strong><span class="">Ke svátku svatého Martina neodmyslitelně patří nejen křupavá husa a mladé víno,</span> ale také sladká tečka v&nbsp;podobě tradičních svatomartinských rohlíčků. Podle zvyků se toto pečivo peklo už v&nbsp;předvečer 11.&nbsp;listopadu jako dar pro čeledíny, kteří v&nbsp;té době měnili službu, nebo jako výslužka pro chudé a koledníky. Jejich typický zahnutý tvar měl připomínat podkovu svatomartinského koně.</strong><span id="more-149695"></span></p>
<p dir="ltr" data-path-to-node="2">Upečte si s&nbsp;námi ty nejlepší domácí rohlíčky z&nbsp;poctivého kynutého těsta, které se rozplývají na jazyku.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<h3 dir="ltr" data-path-to-node="4">Suroviny na těsto:</h3>
<ul dir="ltr" data-path-to-node="5">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,0,0"><b data-path-to-node="5,0,0" data-index-in-node="0">Hladká mouka:</b> 500 g</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,1,0"><b data-path-to-node="5,1,0" data-index-in-node="0">Mléko (vlažné):</b> cca 250 ml</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,2,0"><b data-path-to-node="5,2,0" data-index-in-node="0">Máslo (změklé):</b> 120 g</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,3,0"><b data-path-to-node="5,3,0" data-index-in-node="0">Žloutky:</b> 2 ks</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,4,0"><b data-path-to-node="5,4,0" data-index-in-node="0">Moučkový cukr:</b> 80 g</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,5,0"><b data-path-to-node="5,5,0" data-index-in-node="0">Droždí (čerstvé):</b> 21 g (půl kostky)</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,6,0"><b data-path-to-node="5,6,0" data-index-in-node="0">Špetka soli</b></p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5,7,0"><b data-path-to-node="5,7,0" data-index-in-node="0">Citronová kůra</b> (z&nbsp;jednoho bio citronu)</p>
</li>
</ul>
<h3 dir="ltr" data-path-to-node="6">Náplně (můžete kombinovat):</h3>
<ul dir="ltr" data-path-to-node="7">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,0,0"><b data-path-to-node="7,0,0" data-index-in-node="0">Povidlová:</b> Hustá švestková povidla, trocha rumu a mletá skořice.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,1,0"><b data-path-to-node="7,1,0" data-index-in-node="0">Ořechová:</b> 150 g mletých vlašských ořechů, 50 g cukru moučka, trocha horkého mléka a lžíce rumu.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="7,2,0"><b data-path-to-node="7,2,0" data-index-in-node="0">Maková:</b> 150 g mletého máku, 50 g cukru, trocha horkého mléka a špetka mleté vanilky.</p>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3 dir="ltr" data-path-to-node="9">Postup přípravy krok za krokem:</h3>
<ol dir="ltr" start="1" data-path-to-node="10">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10,0,0"><b data-path-to-node="10,0,0" data-index-in-node="0">Příprava kvásku:</b> Do vlažného mléka rozdrobeného droždí přidejte lžičku cukru a lžíci mouky. Nechte na teplém místě vzejít kvásek (trvá to asi 10–15 minut).</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10,1,0"><b data-path-to-node="10,1,0" data-index-in-node="0">Zpracování těsta:</b> V&nbsp;míse smíchejte prosátou hladkou mouku, cukr, špetku soli a citronovou kůru. Přidejte žloutky, změklé máslo a vzešlý kvásek. Vypracujte hladké, nelepivé těsto. Nechte ho na teplém místě pod utěrkou kynout zhruba 1 hodinu, dokud zdvojnásobí svůj objem.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10,2,0"><b data-path-to-node="10,2,0" data-index-in-node="0">Tvarování rohlíčků:</b> Vykynuté těsto rozdělte na 2 až 3 bochánky. Každý bochánek vyválejte do kruhu a ten pak rozkrjajte rádýlkem na 8 trojúhelníků (jako dort).</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10,3,0"><b data-path-to-node="10,3,0" data-index-in-node="0">Plnění:</b> Na širší kraj každého trojúhelníku lžičkou naneste zvolenou náplň (povidla, ořechy nebo mák). Kraje trojúhelníku lehce zahněte dovnitř, aby náplň nevytekla, a pevně srolujte směrem ke špičce.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10,4,0"><b data-path-to-node="10,4,0" data-index-in-node="0">Formování podkov:</b> Rohlíčky přeneste na plech vyložený pečicím papírem a na plechu je zlehka ohněte do tvaru podkovy. Nechte je ještě asi 15 minut odpočinout na plechu.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10,5,0"><b data-path-to-node="10,5,0" data-index-in-node="0">Pečení:</b> Před pečením je můžete potřít rozšlehaným vajíčkem pro krásný lesk. Pečte v&nbsp;troubě vyhřáté na <b data-path-to-node="10,5,0" data-index-in-node="102">180&nbsp;°C přibližně 15–20 minut</b>, dokud nejsou zlatavé.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10,6,0"><b data-path-to-node="10,6,0" data-index-in-node="0">Dokončení:</b> Ihned po vytažení z&nbsp;trouby je ještě horké posypte moučkovým cukrem smíchaným s&nbsp;trochou vanilkového cukru.</p>
</li>
</ol>
<p dir="ltr" data-path-to-node="11"><i data-path-to-node="11" data-index-in-node="0">Dobrou chuť a krásné prožití svatomartinských dnů!</i></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Svatomartinské oslavy: Tradice, pečlivě propečená husa a kouzlo prvního vína</title>
		<link>https://life4you.cz/uncategorized/svatomartinske-oslavy-tradice-peclive-propecena-husa-a-kouzlo-prvniho-vina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:56:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149692</guid>

					<description><![CDATA[Jakmile se podzim překlopí do své listopadové fáze, příroda zpomalí a dny se zkrátí, přichází jeden z nejoblíbenějších svátků celého roku. Svatý Martin není jen datum v kalendáři – je to oslava dobrého jídla, skvělého vína a přátelských setkání u jednoho stolu. Ať už plánujete uspořádat svatomartinskou večeři doma, nebo vyrazit s rodinou a přáteli do restaurace či sklípku, tento podzimní fenomén nabízí ideální příležitost vytrhnout se z každodenního shonu a užít si hřejivou atmosféru tradic. Legenda o plášti, husách a bílém koni Tradice spojené se Svátkem svatého Martina mají kořeny hluboko v historii. Svatý Martin z Tours byl původně římský voják, který se proslavil svým soucitem – podle známé legendy se za chladné noci podělil o svůj vojenský plášť s žebrákem. Později přijal křesťanství a stal se biskupem. Proč je ale jeho svátek spojen právě s pečenou husou? Pohádková tradice praví, že se Martin ze skromnosti schovával mezi husami, aby nemusel přijmout biskupskou hodnost. Husy ho však svým hlasitým gákáním prozradily. Druhá verze zase tvrdí, že ho husy při kázání tak rušily, že skončily za trest na pekáči. A co pověstný bílý kůň? Pranostika „Svatý Martin přijíždí na bílém koni“ symbolizovala první sněhovou nadílku, která v půlce listopadu pravidelně ohlašovala příchod zimy. I když dnes sníh 11. listopadu přichází spíše výjimečně, pocit začínající zimní pohody zůstává stejný. Svatomartinské víno: Svěží doušek nové úrody Svatý Martin je pro milovníky vína neoficiálním zahájením nové sezóny. Právě 11. listopadu v 11 hodin a 11 minut se poprvé otevírají láhve Svatomartinského vína – prvních vín daného ročníku. Jedná se o vína mladá, svěží, ovocná a jiskrná, která zrála jen několik týdnů. Zrcadlí v sobě charakter a slunce uplynulého léta. Pro výrobu svatomartinských vín se používají jen určité odrůdy: Bílá vína: Müller Thurgau, Veltlínské červené rané a Muškát moravský (vyznačují se svěží kyselinkou a ovocnými tóny). Růžová vína a klarety: Modrý Portugal, Svatovavřinecké a Frankovka (lehká, osvěžující s tóny jahod a malin). Červená vína: Modrý Portugal a Svatovavřinecké (sametová, jemná vína s nižším obsahem alkoholu). Svatomartinské víno je určeno k rychlé spotřebě. Nejlépe chutná právě na podzim a během vánočních svátků, proto na nic nečekejte a vychutnejte si ho v jeho nejlepší formě. Jak na dokonalou svatomartinskou husu? Hlavním hřebem svatomartinského menu je bezpochyby dozlatova upečená husa. Příprava perfektní pečínky přitom nevyžaduje složitou kulinářskou alchymii, ale především čas a trpělivost. Tipy pro dokonalý výsledek: Pomalé pečení je základ: Zapomeňte na zbrklost. Husu nasolte a okmínujte už den předem. Pečte ji pozvolna při nízké teplotě (kolem 110–120 °C) klidně 6 až 8 hodin. Maso bude odpadat od kosti a zůstá nevysušené. Křupavá kůžička: Na poslední půlhodinu zvyšte teplotu na 200 °C, husu potřete trochou mléka nebo medové vody a odklopte víko pekáče. Přílohy, které ladí: K poctivé husičce neodmyslitelně patří nadýchaný houskový nebo karlovarský knedlík, vláčný bramborový knedlík a dvě barvy zelí – klasické bílé s cibulátkem a sladkokyselé červené dušené na jablkách a červeném víně. Svatomartinské rohlíčky: Sladká tečka na závěr Kromě husy se na svatomartinském stole tradičně objevují také svatomartinské rohlíčky nebo svatomartinské koláče. Křehké kynuté či tvarohové těsto se plní poctivou makovou, ořechovou nebo povidlovou náplní. V minulosti tyto rohlíčky (ve tvaru podkovy svatomartinského koně) darovaly dívky svým milým nebo se pečivem koledovalo.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="335" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-oslavy1-600x335.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Svatomartinské oslavy, Svatý Martin, husa" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-oslavy1-600x335.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-oslavy1-820x458.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-oslavy1-768x429.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-oslavy1-1024x572.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-oslavy1-1320x737.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Svatomartinske-oslavy1.jpg 1433w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p dir="ltr" data-path-to-node="1"><strong><span class="">Jakmile se podzim překlopí do své listopadové fáze,</span> příroda zpomalí a dny se zkrátí,<span class=""> přichází jeden z&nbsp;nejoblíbenějších svátků celého roku.</span> Svatý Martin není jen datum v&nbsp;kalendáři – je to oslava dobrého jídla, skvělého vína a přátelských setkání u jednoho stolu. Ať už plánujete uspořádat svatomartinskou večeři doma, nebo vyrazit s&nbsp;rodinou a přáteli do restaurace či sklípku, tento podzimní fenomén nabízí ideální příležitost vytrhnout se z&nbsp;každodenního shonu a užít si hřejivou atmosféru tradic.</strong><span id="more-149692"></span></p>
<h4 dir="ltr" data-path-to-node="3">Legenda o plášti, husách a bílém koni</h4>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4">Tradice spojené se Svátkem svatého Martina mají kořeny hluboko v&nbsp;historii. Svatý Martin z&nbsp;Tours byl původně římský voják, který se proslavil svým soucitem – podle známé legendy se za chladné noci podělil o svůj vojenský plášť s&nbsp;žebrákem. Později přijal křesťanství a stal se biskupem.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5">Proč je ale jeho svátek spojen právě s&nbsp;pečenou husou? Pohádková tradice praví, že se Martin ze skromnosti schovával mezi husami, aby nemusel přijmout biskupskou hodnost. Husy ho však svým hlasitým gákáním prozradily. Druhá verze zase tvrdí, že ho husy při kázání tak rušily, že skončily za trest na pekáči.</p>
<p dir="ltr" data-path-to-node="6">A co pověstný bílý kůň? Pranostika <i data-path-to-node="6" data-index-in-node="35">„Svatý Martin přijíždí na bílém koni“</i> symbolizovala první sněhovou nadílku, která v&nbsp;půlce listopadu pravidelně ohlašovala příchod zimy. I když dnes sníh 11.&nbsp;listopadu přichází spíše výjimečně, pocit začínající zimní pohody zůstává stejný.</p>
<h4 dir="ltr" data-path-to-node="8">Svatomartinské víno: Svěží doušek nové úrody</h4>
<p dir="ltr" data-path-to-node="9">Svatý Martin je pro milovníky vína neoficiálním zahájením nové sezóny. Právě 11.&nbsp;listopadu v&nbsp;11 hodin a 11 minut se poprvé otevírají láhve <b data-path-to-node="9" data-index-in-node="139">Svatomartinského vína</b> – prvních vín daného ročníku.</p>
<p dir="ltr" data-path-to-node="10">Jedná se o vína mladá, svěží, ovocná a jiskrná, která zrála jen několik týdnů. Zrcadlí v&nbsp;sobě charakter a slunce uplynulého léta. Pro výrobu svatomartinských vín se používají jen určité odrůdy:</p>
<ul dir="ltr" data-path-to-node="11">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="11,0,0"><b data-path-to-node="11,0,0" data-index-in-node="0">Bílá vína:</b> Müller Thurgau, Veltlínské červené rané a Muškát moravský (vyznačují se svěží kyselinkou a ovocnými tóny).</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="11,1,0"><b data-path-to-node="11,1,0" data-index-in-node="0">Růžová vína a klarety:</b> Modrý Portugal, Svatovavřinecké a Frankovka (lehká, osvěžující s&nbsp;tóny jahod a malin).</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="11,2,0"><b data-path-to-node="11,2,0" data-index-in-node="0">Červená vína:</b> Modrý Portugal a Svatovavřinecké (sametová, jemná vína s&nbsp;nižším obsahem alkoholu).</p>
</li>
</ul>
<p dir="ltr" data-path-to-node="12">Svatomartinské víno je určeno k&nbsp;rychlé spotřebě. Nejlépe chutná právě na podzim a během vánočních svátků, proto na nic nečekejte a vychutnejte si ho v&nbsp;jeho nejlepší formě.</p>
<h4 dir="ltr" data-path-to-node="14">Jak na dokonalou svatomartinskou husu?</h4>
<p dir="ltr" data-path-to-node="15">Hlavním hřebem svatomartinského menu je bezpochyby dozlatova upečená husa. Příprava perfektní pečínky přitom nevyžaduje složitou kulinářskou alchymii, ale především čas a trpělivost.</p>
<p dir="ltr" data-path-to-node="16"><b data-path-to-node="16" data-index-in-node="0">Tipy pro dokonalý výsledek:</b></p>
<ol dir="ltr" start="1" data-path-to-node="17">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="17,0,0"><b data-path-to-node="17,0,0" data-index-in-node="0">Pomalé pečení je základ:</b> Zapomeňte na zbrklost. Husu nasolte a okmínujte už den předem. Pečte ji pozvolna při nízké teplotě (kolem 110–120&nbsp;°C) klidně 6 až 8 hodin. Maso bude odpadat od kosti a zůstá nevysušené.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="17,1,0"><b data-path-to-node="17,1,0" data-index-in-node="0">Křupavá kůžička:</b> Na poslední půlhodinu zvyšte teplotu na 200 °C, husu potřete trochou mléka nebo medové vody a odklopte víko pekáče.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="17,2,0"><b data-path-to-node="17,2,0" data-index-in-node="0">Přílohy, které ladí:</b> K&nbsp;poctivé husičce neodmyslitelně patří nadýchaný houskový nebo karlovarský knedlík, vláčný bramborový knedlík a dvě barvy zelí – klasické bílé s&nbsp;cibulátkem a sladkokyselé červené dušené na jablkách a červeném víně.</p>
</li>
</ol>
<h4 dir="ltr" data-path-to-node="19">Svatomartinské rohlíčky: Sladká tečka na závěr</h4>
<p dir="ltr" data-path-to-node="20">Kromě husy se na svatomartinském stole tradičně objevují také <b data-path-to-node="20" data-index-in-node="62">svatomartinské rohlíčky</b> nebo svatomartinské koláče. Křehké kynuté či tvarohové těsto se plní poctivou makovou, ořechovou nebo povidlovou náplní. V&nbsp;minulosti tyto rohlíčky (ve tvaru podkovy svatomartinského koně) darovaly dívky svým milým nebo se pečivem koledovalo.</p>
<p dir="ltr" data-path-to-node="23"> </p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hollywoodský herec Deep Roy dorazí do Prahy. Fanoušci se s&#160;ním setkají v&#160;Cinema City</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/film/hollywoodsky-herec-deep-roy-dorazi-do-prahy-fanousci-se-s-nim-setkaji-v-cinema-city/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:45:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FILM]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149689</guid>

					<description><![CDATA[Herec Deep Roy, kterého si diváci pamatují především jako Umpa-Lumpu z filmu Karlík a továrna na čokoládu, zavítá 22. listopadu 2026 do Prahy. Cinema City připravuje speciální Meet &#38; Greet, během kterého fanouškům nabídne možnost poznat herce osobně, poslechnout si jeho zážitky z Hollywoodu, položit mu otázky a odnést si společnou fotografii i autogram. Filmoví fanoušci budou mít jedinečnou příležitost potkat se s hercem, který se během své dlouholeté kariéry objevil v řadě známých hollywoodských produkcí. Deep Roy se do povědomí diváků zapsal především nezapomenutelnou rolí Umpa-Lumpy v Burtonově adaptaci filmu Karlík a továrna na čokoládu. Zahrál si také v několika filmech ze série Star Wars a spolupracoval s výraznými režisérskými osobnostmi, mezi které patří Tim Burton nebo George Lucas. Speciální setkání nabídne víc než jen možnost vidět známou tvář naživo. Deep Roy během programu přiblíží svou hereckou cestu, zavede návštěvníky do zákulisí filmového průmyslu a podělí se o osobní zkušenosti z natáčení velkých hollywoodských produkcí. Součástí programu bude také Q&#38;A, během kterého budou mít fanoušci možnost položit herci vlastní otázky. Chybět nebude ani společné fotografování a autogramiáda. Meet &#38; Greet s Deep Royem se uskuteční 22. listopadu 2026 v Cinema City Slovanský dům v Praze. Program má délku přibližně 120 minut. Vstupenky jsou již v prodeji na webových stránkách www.cinemacity.cz.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="426" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Deep-Roy-2-426x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Deep Roy" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Deep-Roy-2-426x600.jpg 426w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Deep-Roy-2.jpg 568w" sizes="auto, (max-width: 426px) 100vw, 426px" /></p><p><strong>Herec Deep Roy, kterého si diváci pamatují především jako Umpa-Lumpu z&nbsp;filmu Karlík a továrna na čokoládu, zavítá 22.&nbsp;listopadu 2026 do Prahy. Cinema City připravuje speciální Meet &amp; Greet, během kterého fanouškům nabídne možnost poznat herce osobně, poslechnout si jeho zážitky z&nbsp;Hollywoodu, položit mu otázky a odnést si společnou fotografii i autogram.</strong><span id="more-149689"></span></p>
<p>Filmoví fanoušci budou mít jedinečnou příležitost potkat se s&nbsp;hercem, který se během své dlouholeté kariéry objevil v&nbsp;řadě známých hollywoodských produkcí. Deep Roy se do povědomí diváků zapsal především nezapomenutelnou rolí Umpa-Lumpy v&nbsp;Burtonově adaptaci filmu Karlík a továrna na čokoládu. Zahrál si také v&nbsp;několika filmech ze série Star Wars a spolupracoval s&nbsp;výraznými režisérskými osobnostmi, mezi které patří Tim Burton nebo George Lucas.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Speciální setkání nabídne víc než jen možnost vidět známou tvář naživo. Deep Roy během programu přiblíží svou hereckou cestu, zavede návštěvníky do zákulisí filmového průmyslu a podělí se o osobní zkušenosti z&nbsp;natáčení velkých hollywoodských produkcí. Součástí programu bude také Q&amp;A, během kterého budou mít fanoušci možnost položit herci vlastní otázky. Chybět nebude ani společné fotografování a autogramiáda.</p>
<p>Meet &amp; Greet s&nbsp;Deep Royem se uskuteční 22.&nbsp;listopadu 2026 v&nbsp;Cinema City Slovanský dům v&nbsp;Praze. Program má délku přibližně 120 minut. Vstupenky jsou již v&nbsp;prodeji na webových stránkách www.cinemacity.cz.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jaký rodič nejvíce pomáhá duševnímu zdraví dětí? Odpovídá nová kniha Pavla Hénika a Andrey Efremove</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/knihy/jaky-rodic-nejvice-pomaha-dusevnimu-zdravi-deti-odpovida-nova-kniha-pavla-henika-a-andrey-efremove/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:37:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KNIHY]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[knihy]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149686</guid>

					<description><![CDATA[Vychází knižní novinka od známého spisovatele Pavla Hénika a přední psychiatričky Andrey Efremove, která reaguje na palčivé otázky moderní výchovy. Titul Andrea Efremova: O křehkosti dětské duše byla slavnostně pokřtěna v úterý 10. 11. 2026 ve Space Café Anděl na Praze 5. Role kmotrů se ujmula Iveta Lutovská a Cyril Děckař. Spisovatel Pavel Hénik, který se v posledních letech specializuje na rozhovorové knihy s důležitými českými osobnostmi, pro edici TALK tentokrát vyzpovídal českou dětskou psychiatričku Andreu Efremovou. Kniha srozumitelně, otevřeně a bez příkras provází čtenáře vývojem dětské psychiky od narození po dospívání a ukazuje, co dítě posiluje a co ho zraňuje. Jak poznat, že je dítě šikanované? Andrea Efremova v knize odpovídá na desítky otázek. Jak poznat, že je dítě šikanované? Kdy je zralé na školku a co s ním udělá rozvod rodičů? A jak ho dostat od obrazovky, aniž by z toho vznikla domácí válka? Proč se dnešním dětem, které mají skoro všechno, žije tak těžko? Je dětská duše křehčí než dospělá? Čtenáři se dozvědí, proč je pro dítě důležitý vzdor, proč potřebuje zažít nudu, nebo proč by mělo mít hranice a zároveň i možnost zlobit. Ve svých odpovědích se psychiatrička nevyhýbá ani nejtěžším tématům, jako jsou poruchy příjmu potravy, sebepoškozování anebo pohlavní identita, a na příkladech z praxe ukazuje, jak k nim citlivě přistupovat. Samostatné kapitoly jsou věnované dvěma diagnózám, o kterých se dnes často mluví: ADHD a autismu. Užitečný rádce, ke kterému se rodiče mohou vracet Cílem knihy, k níž napsal předmluvu psychiatr MUDr. Radkin Honzák, CSc., není ani děsit, ani poučovat, ale být užitečným rádcem, ke kterému se rodiče budou vracet, kdykoliv budou na pochybách. Role kmotrů knihy Andrea Efremova: O křehkosti dětské duše se během slavnostního odpoledne ve Space Café Anděl ujmou modelka a moderátorka Iveta Lutovská společně s lékařem, neonatologem a popularizátorem dětské péče Cyrilem Děckařem. Knihu bude možné si na místě zakoupit a nechat podepsat. MUDr. Andrea Efremova, Ph.D., vystudovala všeobecné lékařství na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a doktorát získala za výzkum autismu. Působila na Dětské psychiatrické klinice FN Motol a na dětském psychiatrickém oddělení Fakultní &#160; Thomayerovy nemocnice v Praze. Dnes vede vlastní ambulanci dětské a dorostové psychiatrie, kde má v péči stovky dětí – od batolat až po adolescenty. Orientuje se na dětskou  psychoanalytickou   psychoterapii   a   ve  své   práci  propojuje  medicínu   s porozuměním raným vztahům.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="335" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/O-krehkosti-detske-duse-600x335.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="O křehkosti dětské duše, kniha, zdraví, děti" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/O-krehkosti-detske-duse-600x335.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/O-krehkosti-detske-duse-820x458.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/O-krehkosti-detske-duse-768x429.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/O-krehkosti-detske-duse-1024x572.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/O-krehkosti-detske-duse-1320x737.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/O-krehkosti-detske-duse.jpg 1376w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Vychází knižní novinka od známého spisovatele Pavla Hénika a přední psychiatričky Andrey Efremove, která reaguje na palčivé otázky moderní výchovy. Titul <em>Andrea Efremova: O křehkosti dětské duše </em>byla slavnostně pokřtěna v&nbsp;úterý 10.&nbsp;11.&nbsp;2026 ve Space Café Anděl na Praze 5. Role kmotrů se ujmula Iveta Lutovská a Cyril Děckař.</strong><span id="more-149686"></span></p>
<p>Spisovatel Pavel Hénik, který se v&nbsp;posledních letech specializuje na rozhovorové knihy s&nbsp;důležitými českými osobnostmi, pro edici TALK tentokrát vyzpovídal českou dětskou psychiatričku Andreu Efremovou. Kniha srozumitelně, otevřeně a bez příkras provází čtenáře vývojem dětské psychiky od narození po dospívání a ukazuje, co dítě posiluje a co ho zraňuje.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<h4>Jak poznat, že je dítě šikanované?</h4>
<p>Andrea Efremova v&nbsp;knize odpovídá na desítky otázek. Jak poznat, že je dítě šikanované? Kdy je zralé na školku a co s&nbsp;ním udělá rozvod rodičů? A jak ho dostat od obrazovky, aniž by z&nbsp;toho vznikla domácí válka? Proč se dnešním dětem, které mají skoro všechno, žije tak těžko? Je dětská duše křehčí než dospělá? Čtenáři se dozvědí, proč je pro dítě důležitý vzdor, proč potřebuje zažít nudu, nebo proč by mělo mít hranice a zároveň i možnost zlobit.</p>
<p>Ve svých odpovědích se psychiatrička nevyhýbá ani nejtěžším tématům, jako jsou poruchy příjmu potravy, sebepoškozování anebo pohlavní identita, a na příkladech z&nbsp;praxe ukazuje, jak k&nbsp;nim citlivě přistupovat. Samostatné kapitoly jsou věnované dvěma diagnózám, o kterých se dnes často mluví: ADHD a autismu.</p>
<h4>Užitečný rádce, ke kterému se rodiče mohou vracet</h4>
<p>Cílem knihy, k&nbsp;níž napsal předmluvu psychiatr MUDr. Radkin Honzák, CSc., není ani děsit, ani poučovat, ale být užitečným rádcem, ke kterému se rodiče budou vracet, kdykoliv budou na pochybách.</p>
<p>Role kmotrů knihy <em>Andrea Efremova: O křehkosti dětské duše </em>se během slavnostního odpoledne ve Space Café Anděl ujmou modelka a moderátorka <strong>Iveta Lutovská </strong>společně s&nbsp;lékařem, neonatologem a popularizátorem dětské péče <strong>Cyrilem Děckařem</strong>. Knihu bude možné si na místě zakoupit a nechat podepsat.</p>
<p><strong>MUDr.</strong> <strong>Andrea Efremova, Ph.D</strong>., vystudovala všeobecné lékařství na 1.&nbsp;lékařské fakultě Univerzity Karlovy v&nbsp;Praze a doktorát získala za výzkum autismu. Působila na Dětské psychiatrické klinice FN Motol a na dětském psychiatrickém oddělení Fakultní</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Thomayerovy nemocnice v&nbsp;Praze. Dnes vede vlastní ambulanci dětské a dorostové psychiatrie, kde má v&nbsp;péči stovky dětí – od batolat až po adolescenty. Orientuje se na dětskou  psychoanalytickou   psychoterapii   a   ve  své   práci  propojuje  medicínu   s&nbsp;porozuměním raným vztahům.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“Dopřejte chlupáčům z&#160;útulku o fous lepší život “ ROSSMANN spouští Sbírku pro zvířata</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/domaci-mazlicci/doprejte-chlupacum-z-utulku-o-fous-lepsi-zivot-rossmann-spousti-sbirku-pro-zvirata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:21:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DOMÁCÍ MAZLÍČCI]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[domácí mazlíčci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149682</guid>

					<description><![CDATA[V České republice žije více než 2,2 milionu psů a 1,4 milionu koček. Pro mnoho lidí jsou nepostradatelnými členy rodiny, kteří jim přinášejí radost, blízkost a lásku. Ne všechna zvířata však mají to štěstí vyrůstat v milujícím domově. Společnost ROSSMANN proto rozšiřuje své aktivity v oblasti péče a pomoci o nový projekt Sbírka pro zvířata, který propojuje zákazníky s útulky a organizacemi pečujícími o opuštěná zvířata v jejich okolí. Od 14. listopadu do 15. prosince 2026 se do ní mohou zapojit zákazníci ve 45 vybraných prodejnách po celé České republice. Projekt se koná pod záštitou Svazu měst a obcí České republiky.   Domov, rodina, blízkost a péče. Hodnoty, které jsou pro ROSSMANN dlouhodobě důležité a které se přirozeně promítají také do vztahu lidí k jejich čtyřnohým parťákům. Zvířata totiž mají v našich životech zvláštní místo. Dokážou nás přimět zpomalit, užívat si přítomný okamžik a radovat se z maličkostí, na které v každodenním shonu někdy zapomínáme. Přinášejí do našich domovů nejen spoustu veselých chvil, ale také blízkost, pocit bezpečí a lásku, která si neklade žádné podmínky. Soužití s nimi často mění naše každodenní návyky i životní nastavení. Právě proto by péče o ně neměla končit u dveří vlastního domova. Na zvířata, která na svou rodinu teprve čekají, myslí nový projekt ROSSMANN – Sbírka pro zvířata s výzvou „Dopřejte chlupáčům z útulku o fous lepší život“. &#160; „Soužití se zvířaty nám často připomíná, jak důležité je umět se zastavit a radovat se i z obyčejných maličkostí. Ať už jde o každodenní procházku, společnou hru nebo chvíli klidu, jejich bezpodmínečná láska a blízkost dokážou pozitivně ovlivnit náš život, fyzickou kondici i psychickou pohodu. Věříme, že právě takové okamžiky dělají život krásnějším. A chceme, aby si je mohla užívat všechna zvířata, nejen ta, která už našla svůj domov. Sbírkou proto upozorňujeme také na ta zvířata, která na naši péči a pomoc stále čekají,“ říká Rita Gabrielová, manažerka komunikace a PR společnosti ROSSMANN. &#160; &#160; Pomoc, která má konkrétní adresu Princip sbírky je jednoduchý a transparentní. Zákazníci mohou při nákupu ve vybraných prodejnách ROSSMANN přidat do svého košíku také krmivo nebo další potřebné produkty pro psy a kočky. Zakoupené zboží následně putuje přímo ke spolupracující organizaci, která si jej v dané prodejně sama vyzvedne. Zákazník tak přesně ví, do kterého útulku jeho nákup zamíří a komu pomůže naplnit misku. Nejde o anonymní finanční příspěvek, ale o konkrétní materiální pomoc, která se dostane přímo k těm, kteří ji potřebují. &#160; Důležitým rozměrem projektu je jeho regionální charakter. ROSSMANN propojuje zákazníky s útulky, spolky a dalšími organizacemi v jejich okolí. Pomoc tak zůstává v místě, kde vznikla, a podporuje také lidi, kteří se o opuštěná a nalezená zvířata každý den starají. Do letošního ročníku se zapojuje 15 organizací: Anidef, Destiny Pet, Kočky České Budějovice, Kočky Vyškov, Magistrát města Ostravy, Magistrát města Opavy, Nebelvíra, Ostrovský Macík, Policie Brno, Policie Plzeň, Psí senioři v nouzi, Sdružení pro ochranu zvířat v krajní nouzi, Technické služby Příbram, Tlapro, Útulek DogPlanet Mělník, Útulek pro psy LOZ ČR Olomouc a Voříškov. &#160; ROSSMANN myslí také na každodenní provoz útulků, který se neobejde bez důkladné hygieny a čistého prostředí. Proto všem zapojeným útulkům navíc věnuje také čisticí prostředky, které jsou pro péči o zvířata i zajištění jejich zázemí stejně důležité jako krmivo a další potřebné vybavení. &#160; „Péče o opuštěná a potřebná zvířata je důležitým tématem také pro města a obce, které často zajišťují provoz útulků nebo se podílejí na jejich podpoře. Ty jsou přitom ve velké míře závislé na pomoci dárců. Proto vítáme iniciativu společnosti ROSSMANN, která prostřednictvím své sbírky umožňuje lidem přispívat na podporu útulků přímo ve svých regionech. Oceňujeme, že sbírka bude dlouhodobá a její pomoc se dostane do jednotlivých částí České republiky. Věříme, že se do ní zapojí řada zákazníků a že přinese konkrétní podporu organizacím, které se o zvířata v nouzi starají,“ říká Radka Vladyková, výkonná ředitelka Svazu měst a obcí ČR.   Pomoc, která má smysl Pilotní ročník Sbírky pro zvířata probíhal po dobu jednoho roku v deseti vybraných prodejnách a pozitivní ohlas zákazníků i zaměstnanců potvrdil, že má smysl v projektu pokračovat, podpořit další útulky a rozšířit ho do dalších lokalit. Nyní se proto sbírka rozšiřuje na 45 prodejen ROSSMANN. Do budoucna se počítá s jejím pravidelným konáním dvakrát ročně, vždy po dobu jednoho měsíce. Protože rodina může mít čtyři nohy, hebký kožíšek a občas i pořádně mlsný jazýček. A na nikoho, kdo do ní patří, bychom neměli zapomínat.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="425" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/canvas-425x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="ROSSMANN, pes, kočka" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/canvas-425x600.jpg 425w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/canvas.jpg 567w" sizes="auto, (max-width: 425px) 100vw, 425px" /></p><p><strong>V České republice žije více než 2,2 milionu psů a 1,4 milionu koček. Pro mnoho lidí jsou nepostradatelnými členy rodiny, kteří jim přinášejí radost, blízkost a lásku. Ne všechna zvířata však mají to štěstí vyrůstat v&nbsp;milujícím domově. Společnost ROSSMANN proto rozšiřuje své aktivity v&nbsp;oblasti péče a pomoci o nový projekt Sbírka pro zvířata, který propojuje zákazníky s&nbsp;útulky a organizacemi pečujícími o opuštěná zvířata v&nbsp;jejich okolí. Od 14.&nbsp;listopadu do 15.&nbsp;prosince 2026 se do ní mohou zapojit zákazníci ve 45 vybraných prodejnách po celé České republice. Projekt se koná pod záštitou Svazu měst a obcí České republiky.</strong><span id="more-149682"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Domov, rodina, blízkost a péče. Hodnoty, které jsou pro ROSSMANN dlouhodobě důležité a které se přirozeně promítají také do vztahu lidí k&nbsp;jejich čtyřnohým parťákům. Zvířata totiž mají v&nbsp;našich životech zvláštní místo. Dokážou nás přimět zpomalit, užívat si přítomný okamžik a radovat se z&nbsp;maličkostí, na které v&nbsp;každodenním shonu někdy zapomínáme. Přinášejí do našich domovů nejen spoustu veselých chvil, ale také blízkost, pocit bezpečí a lásku, která si neklade žádné podmínky. Soužití s&nbsp;nimi často mění naše každodenní návyky i životní nastavení. Právě proto by péče o ně neměla končit u dveří vlastního domova. Na zvířata, která na svou rodinu teprve čekají, myslí nový projekt ROSSMANN – Sbírka pro zvířata s výzvou <strong>„Dopřejte chlupáčům z útulku o fous lepší život“.</strong></p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>„<em>Soužití se zvířaty nám často připomíná, jak důležité je umět se zastavit a radovat se i z&nbsp;obyčejných maličkostí. Ať už jde o každodenní procházku, společnou hru nebo chvíli klidu, jejich bezpodmínečná láska a blízkost dokážou pozitivně ovlivnit náš život, fyzickou kondici i psychickou pohodu. Věříme, že právě takové okamžiky dělají život krásnějším. A chceme, aby si je mohla užívat všechna zvířata, nejen ta, která už našla svůj domov. Sbírkou proto upozorňujeme také na ta zvířata, která na naši péči a pomoc stále čekají</em>,“ říká <strong>Rita Gabrielová, manažerka komunikace a PR společnosti ROSSMANN.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pomoc, která má konkrétní adresu</strong></p>
<p>Princip sbírky je jednoduchý a transparentní. Zákazníci mohou při nákupu ve vybraných prodejnách ROSSMANN přidat do svého košíku také krmivo nebo další potřebné produkty pro psy a kočky. Zakoupené zboží následně putuje přímo ke spolupracující organizaci, která si jej v&nbsp;dané prodejně sama vyzvedne. Zákazník tak přesně ví, do kterého útulku jeho nákup zamíří a komu pomůže naplnit misku. Nejde o anonymní finanční příspěvek, ale o konkrétní materiální pomoc, která se dostane přímo k&nbsp;těm, kteří ji potřebují.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Důležitým rozměrem projektu je jeho regionální charakter. ROSSMANN propojuje zákazníky s&nbsp;útulky, spolky a dalšími organizacemi v&nbsp;jejich okolí. Pomoc tak zůstává v&nbsp;místě, kde vznikla, a podporuje také lidi, kteří se o opuštěná a nalezená zvířata každý den starají. Do letošního ročníku se zapojuje 15 organizací: Anidef, Destiny Pet, Kočky České Budějovice, Kočky Vyškov, Magistrát města Ostravy, Magistrát města Opavy, Nebelvíra, Ostrovský Macík, Policie Brno, Policie Plzeň, Psí senioři v&nbsp;nouzi, Sdružení pro ochranu zvířat v&nbsp;krajní nouzi, Technické služby Příbram, Tlapro, Útulek DogPlanet Mělník, Útulek pro psy LOZ ČR Olomouc a Voříškov.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ROSSMANN myslí také na každodenní provoz útulků, který se neobejde bez důkladné hygieny a čistého prostředí. Proto všem zapojeným útulkům navíc věnuje také čisticí prostředky, které jsou pro péči o zvířata i zajištění jejich zázemí stejně důležité jako krmivo a další potřebné vybavení.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Péče o opuštěná a potřebná zvířata je důležitým tématem také pro města a obce, které často zajišťují provoz útulků nebo se podílejí na jejich podpoře. Ty jsou přitom ve velké míře závislé na pomoci dárců. Proto vítáme iniciativu společnosti ROSSMANN, která prostřednictvím své sbírky umožňuje lidem přispívat na podporu útulků přímo ve svých regionech. Oceňujeme, že sbírka bude dlouhodobá a její pomoc se dostane do jednotlivých částí České republiky. Věříme, že se do ní zapojí řada zákazníků a že přinese konkrétní podporu organizacím, které se o zvířata v&nbsp;nouzi starají,“ říká </em><strong><em>Radka Vladyková, výkonná ředitelka Svazu měst a obcí ČR.</em></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Pomoc, která má smysl</strong></p>
<p>Pilotní ročník Sbírky pro zvířata probíhal po dobu jednoho roku v&nbsp;deseti vybraných prodejnách <br />
a pozitivní ohlas zákazníků i zaměstnanců potvrdil, že má smysl v&nbsp;projektu pokračovat, podpořit další útulky a rozšířit ho do dalších lokalit. Nyní se proto sbírka rozšiřuje na 45 prodejen ROSSMANN. Do budoucna se počítá s&nbsp;jejím pravidelným konáním dvakrát ročně, vždy po dobu jednoho měsíce. Protože rodina může mít čtyři nohy, hebký kožíšek a občas i pořádně mlsný jazýček. A na nikoho, kdo do ní patří, bychom neměli zapomínat.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tradiční výstava betlémů v&#160;Letohrádku Mitrovských v&#160;Brně</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/galerie-muzea-vystavy/tradicni-vystava-betlemu-v-letohradku-mitrovskych/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:14:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<category><![CDATA[výstava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149679</guid>

					<description><![CDATA[Tradiční výstava betlémů se koná v Letohrádku Mitrovských od 1. 12. 2026 do 10. 1. 2027. 19. ročník akce představí, tak jako vždy, betlémy nejrůznějších druhů i velikostí, historické i ty soudobé (ze sbírky kurátora výstavy MgA. Jana Marouška z Prahy). Teprve podruhé vystavíme “letohrádkovský“ vyřezávaný betlém z lipového dřeva s dominantní stavbou posledního brněnského letohrádku. Autorem je Jaroslav Frencl, řezbář z Volyně. &#160; Samostatnou kapitolou výstavy jsou betlémy třešťského typu, které několik let vyřezává a staví Tomáš Pavlík z Ivančic. Jeho obří betlém se stovkou figur a stejným počtem ovcí o rozměru cca 5 metrů délky, 2,5 metry hloubky a 2 metry výšky bude letos chloubou a ozdobou naší výstavy. K tomuto betlému stejný autor vystaví ještě další dvě – o něco menší, ale neméně krásné – ukázky. Pro velký úspěch znovu vystavujeme největší české dioráma na téma Život Ježíše Krista (105 figur z ovčí vlny), vyrobené během 2 let výtvarnicí Ivanou Langrovou z Valašska. Letos v novém prostředí i aranžmá. Nechybí ani ozdobené vánoční stromky a floristické dekorace od profesionálních autorů. JAK NOVODOBÉ BETLÉMY TŘEŠŤSKÉHO TYPU VZNIKAJÍ upřesňuje autor Tomáš Pavlík:„Během roku hledáme nové pařezy, které se čistí a zbavují přebytečného dřeva. Nejlepší pařezy jsou tzv. „vodní“ – vodou a bahnem vytvrzené, nehrozí jim pak napadení červotočem (leží v řece nebo rybníku pod nánosem bahna, které ho vylouhuje a vytvrdí; takový pařez je vzácnost a vydrží mnoho let). Na podzim sbíráme mech, kterého se při stavbě spotřebuje velké množství. Ne každý druh se do betlému hodí. Některý je příliš „řídký“, jiný je pro naše použití velmi tmavý, jiný plný jehličí a některý se rozpadá už při sběru. Čím větší barevná paleta, tím lépe. Mech je potřeba rozložit a uskladnit na tmavém a vlhkém místě do doby, než jej budeme potřebovat. Každý rok sbíráme nový mech a z loňského sběru schováme jen ten nejlepší. Figurky do betlému vyřezávám sám, ale s ostatními přípravami a hlavně se stavbou betlému mi pomáhá podle možností bratr. Samotná stavba nám zabere nejméně dvacet hodin práce. Podle toho jak nám fantazie slouží. Někdy se stane, že půl hodiny umisťujeme jeden pařez, abychom pak zjistili, že tak vlastně vůbec nemůže být. Nebo nám teče voda jinde než má, a než se taková závada odstraní, trvá to někdy pěkně dlouho.“ JAK SE NEJVĚTŠÍ BETLÉM STAVÍ: „Nejdříve postavíme lešení se zadní opěrnou stěnou, na kterou připevníme pozadí, tzv "lončoft" (= krajinu). Důležitou částí celého díla je podium, na kterém bude samotný betlém umístěn. Musí být dostatečně pevné, ale zároveň flexibilní. Potom můžeme začít umisťovat jednotlivé pařezy. Začínáme od nejhlavnějších kusů, tedy od jeskyně, a postupujeme do stran. Následně umístíme koryta pro vodu a zkontrolujeme funkčnost všech objektů. Pletivem potom překryjeme největší nerovnosti a volná místa. Jedna z nejdůležitějších prací je tzv. „mechování“. Podstatnou část pařezů a veškeré pletivo je třeba pokrýt různými druhy mechů. Vzniklé planiny můžeme ozdobit různými druhy sušených květin a větvemi různých stále zelených stromů. Nakonec rozmístíme jednotlivé figury. Nedílnou součástí Třešťského betlému jsou různé stavby – stáj pro svatou rodinu, dále města, jednotlivá stavení (např. hamr s vodním kolem, větrný mlýn, zříceniny hradů), ale i jeskyně. Při jejich tvorbě musíme hlavně dbát na proporce, které by měly korespondovat s velikostí figur.“ &#160; Výstava Betlémy + dioráma Život Ježíše Krista   Letohrádek Mitrovských v Brně  1. 12. 2026 – 10. 1. 2027 úterý – neděle, 10 – 16 h. 24.12.: 10 – 14.30 h., 25. 12. zavřeno, &#160; www.letohradekbrno.cz Vstupné: dospělí – 200 Kč, senioři a studenti VŠ – 160 Kč, studenti SŠ a děti ZŠ – 140 Kč, studenti SŠ a děti ZŠ ve skupině nad 10 osob – 100 Kč, děti MŠ – 75 Kč, fotopoplatek – 20 Kč. Za finanční podpory statutárního města Brna. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="450" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Vystava-Betlemy-diorama-Zivot-Jezise-Krista-600x450.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Výstava Betlémy + dioráma Život Ježíše Krista" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Vystava-Betlemy-diorama-Zivot-Jezise-Krista-600x450.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Vystava-Betlemy-diorama-Zivot-Jezise-Krista-820x615.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Vystava-Betlemy-diorama-Zivot-Jezise-Krista-768x576.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Vystava-Betlemy-diorama-Zivot-Jezise-Krista.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Tradiční výstava betlémů se koná v&nbsp;Letohrádku Mitrovských od 1.&nbsp;12.&nbsp;2026 do 10.&nbsp;1.&nbsp;2027.&nbsp;19.&nbsp;ročník akce představí, tak jako vždy, betlémy nejrůznějších druhů i velikostí, historické i ty soudobé (ze sbírky kurátora výstavy MgA. Jana Marouška z&nbsp;Prahy). Teprve podruhé vystavíme “letohrádkovský“ vyřezávaný betlém z&nbsp;lipového dřeva s&nbsp;dominantní stavbou posledního brněnského letohrádku. Autorem je Jaroslav Frencl, řezbář z&nbsp;Volyně.</strong><span id="more-149679"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Samostatnou kapitolou výstavy jsou <strong>betlémy třešťského typu</strong>, které několik let vyřezává a staví Tomáš Pavlík z&nbsp;Ivančic. Jeho obří betlém se stovkou figur a stejným počtem ovcí o rozměru cca 5 metrů délky, 2,5 metry hloubky a 2 metry výšky bude letos chloubou a ozdobou naší výstavy. K&nbsp;tomuto betlému stejný autor vystaví ještě další dvě – o něco menší, ale neméně krásné – ukázky.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Pro velký úspěch znovu vystavujeme <strong>největší české dioráma na téma Život Ježíše Krista</strong> (105 figur z&nbsp;ovčí vlny), vyrobené během 2 let výtvarnicí <strong>Ivanou Langrovou z&nbsp;Valašska. </strong>Letos v&nbsp;novém prostředí i aranžmá.</p>
<p>Nechybí ani ozdobené vánoční stromky a floristické dekorace od profesionálních autorů.</p>
<p>
<u><strong>JAK NOVODOBÉ BETLÉMY TŘEŠŤSKÉHO TYPU VZNIKAJÍ</strong> upřesňuje autor Tomáš Pavlík:</u><em>„Během roku hledáme nové pařezy, které se čistí a zbavují přebytečného dřeva. Nejlepší pařezy jsou tzv. „vodní“ – vodou a bahnem vytvrzené, nehrozí jim pak napadení červotočem (leží v&nbsp;řece nebo rybníku pod nánosem bahna, které ho vylouhuje a vytvrdí; takový pařez je vzácnost a vydrží mnoho let). Na podzim sbíráme mech, kterého se při stavbě spotřebuje velké množství. Ne každý druh se do betlému hodí. Některý je příliš „řídký“, jiný je pro naše použití velmi tmavý, jiný plný jehličí a některý se rozpadá už při sběru. Čím větší barevná paleta, tím lépe. Mech je potřeba rozložit a uskladnit na tmavém a vlhkém místě do doby, než jej budeme potřebovat. Každý rok sbíráme nový mech a z&nbsp;loňského sběru schováme jen ten nejlepší. Figurky do betlému vyřezávám sám, ale s&nbsp;ostatními přípravami a hlavně se stavbou betlému mi pomáhá podle možností bratr. Samotná stavba nám zabere nejméně dvacet hodin práce. Podle toho jak nám fantazie slouží. Někdy se stane, že půl hodiny umisťujeme jeden pařez, abychom pak zjistili, že tak vlastně vůbec nemůže být. Nebo nám teče voda jinde než má, a než se taková závada odstraní, trvá to někdy pěkně dlouho.“</em></p>
<p><u><strong>JAK SE NEJVĚTŠÍ BETLÉM STAVÍ:</strong></u><em><br />
„Nejdříve postavíme lešení se zadní opěrnou stěnou, na kterou připevníme pozadí, tzv &#8222;lončoft&#8220; (= krajinu). Důležitou částí celého díla je podium, na kterém bude samotný betlém umístěn. Musí být dostatečně pevné, ale zároveň flexibilní. Potom můžeme začít umisťovat jednotlivé pařezy. Začínáme od nejhlavnějších kusů, tedy od jeskyně, a postupujeme do stran. Následně umístíme koryta pro vodu a zkontrolujeme funkčnost všech objektů. Pletivem potom překryjeme největší nerovnosti a volná místa. Jedna z&nbsp;nejdůležitějších prací je tzv. „mechování“. Podstatnou část pařezů a veškeré pletivo je třeba pokrýt různými druhy mechů. Vzniklé planiny můžeme ozdobit různými druhy sušených květin a větvemi různých stále zelených stromů. Nakonec rozmístíme jednotlivé figury. Nedílnou součástí Třešťského betlému jsou různé stavby – stáj pro svatou rodinu, dále města, jednotlivá stavení (např. hamr s&nbsp;vodním kolem, větrný mlýn, zříceniny hradů), ale i jeskyně. Při jejich tvorbě musíme hlavně dbát na proporce, které by měly korespondovat s&nbsp;velikostí figur.“</p>
<p></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Výstava Betlémy + dioráma Život Ježíše Krista</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Letohrádek Mitrovských v&nbsp;Brně</strong></p>
<p><strong> 1. </strong><strong>12.&nbsp;2026 – 10.&nbsp;1.&nbsp;2027</strong></p>
<p>úterý – neděle, 10 – 16&nbsp;h.</p>
<p><strong>24.12.: 10 – 14.30&nbsp;h., 25.&nbsp;12.&nbsp;zavřeno, </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.letohradekbrno.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.letohradekbrno.cz</a></p>
<p>Vstupné: dospělí – 200 Kč, senioři a studenti VŠ – 160 Kč, studenti SŠ a děti ZŠ – 140 Kč, studenti SŠ a děti ZŠ ve skupině nad 10 osob – 100 Kč, děti MŠ – 75 Kč, fotopoplatek – 20&nbsp;Kč.</p>
<p><strong>Za finanční podpory statutárního města Brna.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Záhřeb kraluje evropským vánočním city breakům pro rok 2026</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/po-evrope/zahreb-kraluje-evropskym-vanocnim-city-breakum-pro-rok-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:05:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO EVROPĚ]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[VÁNOCE]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<category><![CDATA[vánoce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149676</guid>

					<description><![CDATA[Chorvatská metropole obsadila první místo v žebříčku Best Christmas City Breaks in Europe 2026 platformy European Best Destinations. Záhřebský advent láká na spojení sváteční atmosféry, kultury a gastronomie. Letošní ročník se uskuteční od 28. listopadu 2026 do 7. ledna 2027.   Záhřeb potvrzuje své místo mezi nejatraktivnějšími evropskými destinacemi pro adventní cestování. Platforma European Best Destinations jej zařadila na první příčku svého výběru nejlepších vánočních městských pobytů pro rok 2026. Ocenění vyzdvihuje zážitek z návštěvy chorvatské metropole, jejíž historické ulice, náměstí a parky během svátků propojují světelná výzdoba, hudba a vůně místních specialit. &#160; Pro české návštěvníky představuje Záhřeb inspiraci na prodloužený víkend i několikadenní zimní dovolenou. Procházky městem lze spojit s kulturním programem, posezením v kavárnách a objevováním chorvatských chutí. &#160; „Záhřeb ukazuje, kolik zážitků může Chorvatsko nabídnout i mimo hlavní letní sezonu. Během adventu propojuje atmosféru historického města s gastronomií, kulturou a pohostinností, kterou čeští návštěvníci dobře znají z pobytů u Jadranu. Toto ocenění je krásnou pozvánkou pro všechny, kteří chtějí objevit další tvář naší země a užít si předvánoční čas v chorvatské metropoli,“ říká Miodrag Mlačić, ředitel zastoupení Chorvatského turistického sdružení pro Českou republiku a Slovensko. &#160; K místům, která dotvářejí podobu záhřebského adventu, patří park Zrinjevac, Horní město či náměstí krále Tomislava s oblíbeným kluzištěm. Návštěvníci mohou ochutnat sladké fritule, zahřát se svařeným vínem nebo horkou čokoládou a vychutnat si koncerty i program pro rodiny. Právě propojení městských kulis, svátečních chutí a společných zážitků vyzdvihuje European Best Destinations ve svém představení vítězné destinace. &#160; Letošní Advent Zagreb začne 28. listopadu 2026 a potrvá do 7. ledna 2027. Nabízí tak příležitost vyrazit do chorvatské metropole také mezi svátky nebo na začátku nového roku. Aktuální program a informace pro plánování návštěvy jsou dostupné na oficiálních stránkách Advent Zagreb. &#160; &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Advent-Zagreb_Julien-Duval-11-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Záhřeb, Vánoce, Vánoční trhy" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Advent-Zagreb_Julien-Duval-11-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Advent-Zagreb_Julien-Duval-11-820x547.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Advent-Zagreb_Julien-Duval-11-768x512.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Advent-Zagreb_Julien-Duval-11-1024x683.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Advent-Zagreb_Julien-Duval-11.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Chorvatská metropole obsadila první místo v&nbsp;žebříčku Best Christmas City Breaks in Europe 2026 platformy European Best Destinations. </strong><strong>Záhřebský advent láká na spojení sváteční atmosféry, kultury a gastronomie. Letošní ročník se uskuteční od 28.&nbsp;listopadu 2026 do 7.&nbsp;ledna 2027.</strong><span id="more-149676"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Záhřeb potvrzuje své místo mezi nejatraktivnějšími evropskými destinacemi pro adventní cestování. Platforma <a href="https://www.europeanbestdestinations.com/best-of-europe/best-christmas-city-breaks-in-europe/" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>European Best Destinations</strong> </a>jej zařadila na první příčku svého výběru nejlepších vánočních městských pobytů pro rok 2026. Ocenění vyzdvihuje zážitek z&nbsp;návštěvy chorvatské metropole, jejíž historické ulice, náměstí a parky během svátků propojují světelná výzdoba, hudba a vůně místních specialit.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pro české návštěvníky představuje Záhřeb inspiraci na prodloužený víkend i několikadenní zimní dovolenou. Procházky městem lze spojit s&nbsp;kulturním programem, posezením v&nbsp;kavárnách a objevováním chorvatských chutí.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Záhřeb ukazuje, kolik zážitků může Chorvatsko nabídnout i mimo hlavní letní sezonu. Během adventu propojuje atmosféru historického města s&nbsp;gastronomií, kulturou a pohostinností, kterou čeští návštěvníci dobře znají z&nbsp;pobytů u Jadranu. Toto ocenění je krásnou pozvánkou pro všechny, kteří chtějí objevit další tvář naší země a užít si předvánoční čas v&nbsp;chorvatské metropoli,“ </em>říká <strong>Miodrag Mlačić</strong>, ředitel zastoupení Chorvatského turistického sdružení pro Českou republiku a Slovensko.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>K místům, která dotvářejí podobu záhřebského adventu, patří park Zrinjevac, Horní město či náměstí krále Tomislava s&nbsp;oblíbeným kluzištěm. Návštěvníci mohou ochutnat sladké fritule, zahřát se svařeným vínem nebo horkou čokoládou a vychutnat si koncerty i program pro rodiny. Právě propojení městských kulis, svátečních chutí a společných zážitků vyzdvihuje European Best Destinations ve svém představení vítězné destinace.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Letošní Advent Zagreb začne <strong>28.&nbsp;listopadu 2026 a potrvá do 7.&nbsp;ledna 2027</strong>. Nabízí tak příležitost vyrazit do chorvatské metropole také mezi svátky nebo na začátku nového roku. Aktuální program a informace pro plánování návštěvy jsou dostupné na <a href="https://www.adventzagreb.hr/en" rel="nofollow noopener" target="_blank">oficiálních stránkách Advent Zagreb.</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jiří Korn pokračuje v&#160;Kornceptu. Po třech vyprodaných představeních uvede show i v&#160;prosinci</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/jiri-korn-pokracuje-v-kornceptu-po-trech-vyprodanych-predstavenich-uvede-show-i-v-prosinci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:53:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149673</guid>

					<description><![CDATA[Koncertní projekt Jiřího Korna K®NCEPT s podtitulem To nejlepší na konec se po úspěchu prvních tří vyprodaných představení vrací do Kongresového centra Praha. Diváci se mohou na jedinečnou show, která mapuje mimořádnou hudební a uměleckou kariéru Jiřího Korna, těšit také v prosinci 2026. Představení se uskuteční 28., 29. a 30. prosince, vždy od 19 hodin. Projekt K®NCEPT propojuje hudbu, tanec, scénografii a moderní technologie do komplexního divadelního a hudebního zážitku. Vedle známých skladeb a ikonických momentů z Kornovy kariéry nabízí také originální scénografii, velkoplošné projekce, imerzivní zvukový design a propracované pohybové a taneční kompozice. Cílem tvůrčího týmu bylo překročit hranice tradičního koncertního formátu a vytvořit svébytnou show, která reflektuje osobitý umělecký styl Jiřího Korna. „K®NCEPT je pro mě způsob, jak poděkovat divákům za všechny roky jejich přízně. Chci jim nabídnout to nejlepší, co ve mně zůstává, energii, radost i poctivost, kterou se vždy snažím dát do každého vystoupení,“ říká Jiří Korn. Jiří Korn patří k nejvýraznějším osobnostem české populární hudby. Jeho profesní dráha začala na konci 60. let ve skupině Rebels, později se prosadil jako sólový zpěvák a interpret řady hitů, mezi něž patří například Yvetta, Robinson, Zpívat jako déšť, Žal se odkládá nebo Dík. Významnou kapitolu jeho kariéry představuje také vokální kvarteto 4TET. Jeho schopnost propojovat hudbu, pohyb a vizuální estetiku zásadně ovlivnila podobu české hudební scény. Vedle hudby se dlouhodobě věnuje tanci a herectví. Výraznou stopu zanechal rovněž na muzikálových scénách, kde účinkoval v inscenacích Dracula, Bídníci, Mauglí či Carmen. Jeho tvorba je charakteristická propojením hudebního projevu, pohybu, vizuální estetiky a mimořádného smyslu pro show. Významným okamžikem jeho kariéry byl koncert u příležitosti 70. narozenin v pražské O2 areně, kterým potvrdil, že patří mezi nejuniverzálnější a nejpokrokovější české umělce. Na tento koncert navázalo několikaleté vyprodané turné s vlastním koncertním projektem. K®NCEPT na tuto úspěšnou koncertní dráhu navazuje a přináší další příležitost připomenout si zásadní okamžiky jeho umělecké kariéry v novém scénickém pojetí. Po třech vyprodaných představeních se K®NCEPT – To nejlepší na konec vrací do Kongresového centra Praha v následujících termínech: K®️NCEPT – TO NEJLEPŠÍ NA KONEC 12. 2026 - 19.00 29. 12. 2026 - 19.00 30. 12. 2026 - 19.00 Vstupenky jsou v prodeji v síti Ticketportal: https://www.ticketportal.cz/event/Jiri-Korn-KORNCEPT?imedium=search]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="411" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Jiri-Korn-600x411.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Jiří Korn" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Jiri-Korn-600x411.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Jiri-Korn-820x561.png 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Jiri-Korn-768x525.png 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/Jiri-Korn.png 855w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Koncertní projekt Jiřího Korna K®NCEPT s&nbsp;podtitulem <em>To nejlepší na konec</em> se po úspěchu prvních tří vyprodaných představení vrací do Kongresového centra Praha. Diváci se mohou na jedinečnou show, která mapuje mimořádnou hudební a uměleckou kariéru Jiřího Korna, těšit také v&nbsp;prosinci 2026. Představení se uskuteční 28., 29.&nbsp;a 30.&nbsp;prosince, vždy od 19 hodin.</strong><span id="more-149673"></span></p>
<p>Projekt K®NCEPT propojuje hudbu, tanec, scénografii a moderní technologie do komplexního divadelního a hudebního zážitku. Vedle známých skladeb a ikonických momentů z&nbsp;Kornovy kariéry nabízí také originální scénografii, velkoplošné projekce, imerzivní zvukový design a propracované pohybové a taneční kompozice. Cílem tvůrčího týmu bylo překročit hranice tradičního koncertního formátu a vytvořit svébytnou show, která reflektuje osobitý umělecký styl Jiřího Korna.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong><em>„K®NCEPT je pro mě způsob, jak poděkovat divákům za všechny roky jejich přízně. Chci jim nabídnout to nejlepší, co ve mně zůstává, energii, radost i poctivost, kterou se vždy snažím dát do každého vystoupen</em></strong><em>í,“</em> říká Jiří Korn.</p>
<p>Jiří Korn patří k&nbsp;nejvýraznějším osobnostem české populární hudby. Jeho profesní dráha začala na konci 60.&nbsp;let ve skupině Rebels, později se prosadil jako sólový zpěvák a interpret řady hitů, mezi něž patří například Yvetta, Robinson, Zpívat jako déšť, Žal se odkládá nebo Dík. Významnou kapitolu jeho kariéry představuje také vokální kvarteto 4TET. Jeho schopnost propojovat hudbu, pohyb a vizuální estetiku zásadně ovlivnila podobu české hudební scény.</p>
<p>Vedle hudby se dlouhodobě věnuje tanci a herectví. Výraznou stopu zanechal rovněž na muzikálových scénách, kde účinkoval v&nbsp;inscenacích Dracula, Bídníci, Mauglí či Carmen. Jeho tvorba je charakteristická propojením hudebního projevu, pohybu, vizuální estetiky a mimořádného smyslu pro show.</p>
<p>Významným okamžikem jeho kariéry byl koncert u příležitosti 70.&nbsp;narozenin v&nbsp;pražské O2 areně, kterým potvrdil, že patří mezi nejuniverzálnější a nejpokrokovější české umělce. Na tento koncert navázalo několikaleté vyprodané turné s&nbsp;vlastním koncertním projektem. K®NCEPT na tuto úspěšnou koncertní dráhu navazuje a přináší další příležitost připomenout si zásadní okamžiky jeho umělecké kariéry v&nbsp;novém scénickém pojetí.</p>
<p>Po třech vyprodaných představeních se K®NCEPT – To nejlepší na konec vrací do Kongresového centra Praha v&nbsp;následujících termínech:</p>
<h4><strong>K®</strong>️<strong>NCEPT – TO NEJLEPŠÍ NA KONEC</strong></h4>
<ol start="28">
<li><strong> 12.&nbsp;2026 &#8211; 19.00 <br />
29.&nbsp;12.&nbsp;2026 &#8211; 19.00 <br />
30.&nbsp;12.&nbsp;2026 &#8211; 19.00</strong></li>
</ol>
<p>Vstupenky jsou v&nbsp;prodeji v&nbsp;síti Ticketportal:<br />
<a href="https://www.ticketportal.cz/event/Jiri-Korn-KORNCEPT?imedium=search" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://www.ticketportal.cz/event/Jiri-Korn-KORNCEPT?imedium=search</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KFC přináší chuť Indie. Nové burgery v&#160;tradičním indickém naan chlebu sází na kari a mango</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/kfc-prinasi-chut-indie-nove-burgery-v-tradicnim-indickem-naan-chlebu-sazi-na-kari-a-mango/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:40:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149669</guid>

					<description><![CDATA[Kari má v Česku delší tradici, než by se mohlo zdát. Kuře na kari s rýží si většina lidí pamatuje ze školní jídelny a žlutá kari směs léta stála v kořence vedle majoránky. Skutečnou indickou kuchyni ale Češi začali objevovat až s tím, jak v Praze a dalších městech přibývaly indické a nepálské restaurace. Polední menu s butter chicken a naanem se pro řadu lidí stalo stejně samozřejmou volbou jako vietnamské phở. Na tuhle zkušenost navazuje i listopadová nabídka KFC, ve které naan nahrazuje klasickou housku. &#160; Chléb, který kdysi patřil šlechtě Slovo naan pochází z perštiny, kde jednoduše znamená chléb. Nejstarší zmínku o něm na indickém subkontinentu zanechal ve 14. století básník Amír Chusrau, který popsal dva druhy chleba, jež jedla šlechta v Dillí: tenký naan-e-tunuk a těžší naan-e-tanuri pečený v hliněné peci tandúr. Ještě v době Mughalské říše byl kynutý chléb pochoutkou pro panovnický dvůr, protože jeho přípravu ovládal jen málokdo. Mezi obyčejné lidi se naan rozšířil až v 18. století. V KFC se sice nepeče v tandúru, ale před podáním se opéká, aby měl zlatavou barvu. &#160; Obě omáčky v nabídce stojí na koření, podle kterého dostala nabídka jméno. Masala je v indické kuchyni označení pro směs koření, jejíž složení se liší region od regionu a často i rodina od rodiny. Mango Masala ji spojuje se sladkostí manga, druhá omáčka je postavená na klasickém indickém curry. Kdo si chce vychutnat kombinaci omáček, může si dát Masala hranolky přelité oběma omáčkami a posypané sezamem, které si lze v menu vyměnit místo běžné přílohy, nebo si je objednat zvlášť. Halloumi pro ty, kdo si kuře zrovna nedají Burgery v nabídce si lze objednat s kuřecím masem nebo vegetariánskou verzi s halloumi - slaným sýrem původem z Kypru, který se při grilování neroztéká a drží tvar. Právě halloumi dodává burgerům jinou zajímavou chuť, kterou ocení i milovníci masa. Pro KFC jde o další krok k tomu, aby měl sýr v nabídce víc prostoru, po říjnovém uvedení stálé kategorie sýrových snacků se Smoky Cheese Donuts. &#160; „Indickou kuchyni mají Češi rádi a hodně lidí si k ní našlo cestu přes polední menu v bistrech. Chtěli jsme ji přenést do podoby, kterou u nás zákazníci dobře znají, tedy do burgeru. Naan místo housky se v burgerech s chutěmi Indie skvěle doplňuje. A v listopadu, kdy je venku tma už před pátou, má chuť manga a kari své kouzlo,“ říká Helena Vyhnánková, marketingová manažerka KFC. &#160; Kde a za kolik V nabídce Masala Naan jsou Mango Masala Naan Burger, Mango Masala Halloumi Naan Burger, Curry Naan Burger a Curry Halloumi Naan Burger. Burgery je možné koupit samostatně, v menu, XL menu i XL boxu. K dostání jsou od 10. do 30. listopadu 2026 ve všech restauracích KFC v České republice, včetně drive-thru a rozvozu. Burgery stojí od 139 Kč, Masala hranolky od 67 Kč a Mango Lassi Shake, inspirovaný tradičním jogurtovým nápojem ze severu Indie, od 64 Kč za malou velikost. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="436" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_curry1-600x436.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="KFC" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_curry1-600x436.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_curry1-820x596.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_curry1-768x558.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_curry1-1024x744.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_curry1.jpg 1101w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Kari má v&nbsp;Česku delší tradici, než by se mohlo zdát. Kuře na kari s&nbsp;rýží si většina lidí pamatuje ze školní jídelny a žlutá kari směs léta stála v&nbsp;kořence vedle majoránky. Skutečnou indickou kuchyni ale Češi začali objevovat až s&nbsp;tím, jak v&nbsp;Praze a dalších městech přibývaly indické a nepálské restaurace. Polední menu s&nbsp;butter chicken a naanem se pro řadu lidí stalo stejně samozřejmou volbou jako vietnamské phở. Na tuhle zkušenost navazuje i listopadová nabídka KFC, ve které naan nahrazuje klasickou housku.</strong><span id="more-149669"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Chléb, který kdysi patřil šlechtě</strong></p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Slovo naan pochází z&nbsp;perštiny, kde jednoduše znamená chléb. Nejstarší zmínku o něm na indickém subkontinentu zanechal ve 14.&nbsp;století básník Amír Chusrau, který popsal dva druhy chleba, jež jedla šlechta v&nbsp;Dillí: tenký naan-e-tunuk a těžší naan-e-tanuri pečený v&nbsp;hliněné peci tandúr. Ještě v&nbsp;době Mughalské říše byl kynutý chléb pochoutkou pro panovnický dvůr, protože jeho přípravu ovládal jen málokdo. Mezi obyčejné lidi se naan rozšířil až v&nbsp;18.&nbsp;století. V&nbsp;KFC se sice nepeče v&nbsp;tandúru, ale před podáním se opéká, aby měl zlatavou barvu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Obě omáčky v&nbsp;nabídce stojí na koření, podle kterého dostala nabídka jméno. Masala je v&nbsp;indické kuchyni označení pro směs koření, jejíž složení se liší region od regionu a často i rodina od rodiny. Mango Masala ji spojuje se sladkostí manga, druhá omáčka je postavená na klasickém indickém curry. Kdo si chce vychutnat kombinaci omáček, může si dát Masala hranolky přelité oběma omáčkami a posypané sezamem, které si lze v&nbsp;menu vyměnit místo běžné přílohy, nebo si je objednat zvlášť.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-149670" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_Halloumi1-600x436.jpg" alt="" width="600" height="436" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_Halloumi1-600x436.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_Halloumi1-820x596.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_Halloumi1-768x558.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_Halloumi1-1024x744.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/KFC_Naan_Halloumi1.jpg 1101w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><strong>Halloumi pro ty, kdo si kuře zrovna nedají</strong></p>
<p>Burgery v&nbsp;nabídce si lze objednat s&nbsp;kuřecím masem nebo vegetariánskou verzi s&nbsp;halloumi &#8211; slaným sýrem původem z&nbsp;Kypru, který se při grilování neroztéká a drží tvar. Právě halloumi dodává burgerům jinou zajímavou chuť, kterou ocení i milovníci masa. Pro KFC jde o další krok k&nbsp;tomu, aby měl sýr v&nbsp;nabídce víc prostoru, po říjnovém uvedení stálé kategorie sýrových snacků se Smoky Cheese Donuts.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Indickou kuchyni mají Češi rádi a hodně lidí si k&nbsp;ní našlo cestu přes polední menu v&nbsp;bistrech. Chtěli jsme ji přenést do podoby, kterou u nás zákazníci dobře znají, tedy do burgeru. Naan místo housky se v&nbsp;burgerech s&nbsp;chutěmi Indie skvěle doplňuje. A v&nbsp;listopadu, kdy je venku tma už před pátou, má chuť manga a kari své kouzlo,“ <strong>říká Helena Vyhnánková, marketingová manažerka KFC</strong>.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kde a za kolik</strong></p>
<p>V nabídce Masala Naan jsou Mango Masala Naan Burger, Mango Masala Halloumi Naan Burger, Curry Naan Burger a Curry Halloumi Naan Burger. Burgery je možné koupit samostatně, v&nbsp;menu, XL menu i XL boxu. K&nbsp;dostání jsou od 10.&nbsp;do 30.&nbsp;listopadu 2026 ve všech restauracích KFC v&nbsp;České republice, včetně drive-thru a rozvozu. Burgery stojí od 139 Kč, Masala hranolky od 67&nbsp;Kč a Mango Lassi Shake, inspirovaný tradičním jogurtovým nápojem ze severu Indie, od 64&nbsp;Kč za malou velikost.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tulipánová horečka ve Stavovském divadle: Komedie o první finanční bublině</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/divadlo/tulipanova-horecka-ve-stavovskem-divadle-komedie-o-prvni-financni-bubline/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 08:55:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIVADLO]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[divadlo]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=149665</guid>

					<description><![CDATA[Vítejte v Amsterdamu roku 1637 – v rušném městě nebývalého blahobytu i chudoby, které se stává dokonalým rejdištěm šejdířů, podvodníků a tunelářů. Právě sem zasadila autorská dvojice Pavel Drábek a Josh Overton svou novou komedii Tulipánová horečka, která chystá světovou premiéru ve Stavovském divadle. Inscenace vychází z klasické hry Španělský Brabanďan od Gerbranda Bredera (1585–1618), Shakespearova nizozemského současníka. Spojuje dobovou pikareskní poetiku s příběhem vůbec první zdokumentované finanční bubliny v historii. Hlavní virtuóz mezi podvodníky, cynický Jerolimo, diriguje svou velkou investiční kampaň z ústraní nikdy nekončícího večírku ve vykřičeném hostinci u madam Beatrice. Jeho byznysplán? Machinace s obyčejnými tulipánovými cibulkami. Hra s komediální nadsázkou ukazuje, že touha po astronomickém zúročení a „letadlovém byznysu“ není žádným moderním vynálezem: Atributy dravého kapitalismu: Příběh je prošpikován tématem rychlých prachů, zpeněžováním mezilidských vztahů, výhodnými investicemi i davovým šílenstvím. Politické pletichy a furiantství: Zkoumá manipulace a pózy veřejně známých osobností, které se nechají snadno strhnout vidinou bohatství. Paralela k dnešku: Nákupní horečka kolem vzácně panašovaných květin (u nichž se až ve 20. století zjistilo, že jejich unikátní vzhled způsoboval virus) funguje jako přesné zrcadlo dnešního světa kryptoměn a spekulativních bublin. Prokouknou amsterodamští měšťané Jerolimův chladnokrevný kalkul dříve, než z nich udělá jen výnosný obchodní model na úkor duchovního života? To zjistí diváci v divadle – i když odpověď už teď tuší: Hmm?! To sotva.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1793616571-tulipanova-horecka-oblekana-zkouska_foto-petr-neubert-10-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Tulipánová horečka, divadlo, kultura" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1793616571-tulipanova-horecka-oblekana-zkouska_foto-petr-neubert-10-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1793616571-tulipanova-horecka-oblekana-zkouska_foto-petr-neubert-10-820x547.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1793616571-tulipanova-horecka-oblekana-zkouska_foto-petr-neubert-10-768x512.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1793616571-tulipanova-horecka-oblekana-zkouska_foto-petr-neubert-10-1024x683.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/11/1793616571-tulipanova-horecka-oblekana-zkouska_foto-petr-neubert-10.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p dir="ltr" data-path-to-node="1"><strong><span class="">Vítejte v&nbsp;Amsterdamu roku 1637 – v&nbsp;rušném městě nebývalého blahobytu i chudoby,</span><span class=""> které se stává dokonalým rejdištěm šejdířů,</span> podvodníků a tunelářů. Právě sem zasadila autorská dvojice Pavel Drábek a Josh Overton svou novou komedii Tulipánová horečka, která chystá světovou premiéru ve Stavovském divadle.</strong><span id="more-149665"></span></p>
<p dir="ltr" data-path-to-node="2">Inscenace vychází z&nbsp;klasické hry <i data-path-to-node="2" data-index-in-node="33">Španělský Brabanďan</i> od Gerbranda Bredera (1585–1618), Shakespearova nizozemského současníka. Spojuje dobovou pikareskní poetiku s&nbsp;příběhem vůbec první zdokumentované finanční bubliny v&nbsp;historii. Hlavní virtuóz mezi podvodníky, cynický Jerolimo, diriguje svou velkou investiční kampaň z&nbsp;ústraní nikdy nekončícího večírku ve vykřičeném hostinci u madam Beatrice. Jeho byznysplán? Machinace s&nbsp;obyčejnými tulipánovými cibulkami.</p><div id="life4you-3095965879" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p dir="ltr" data-path-to-node="3">Hra s&nbsp;komediální nadsázkou ukazuje, že touha po astronomickém zúročení a „letadlovém byznysu“ není žádným moderním vynálezem:</p>
<ul dir="ltr" data-path-to-node="4">
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,0,0"><b data-path-to-node="4,0,0" data-index-in-node="0">Atributy dravého kapitalismu:</b> Příběh je prošpikován tématem rychlých prachů, zpeněžováním mezilidských vztahů, výhodnými investicemi i davovým šílenstvím.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,1,0"><b data-path-to-node="4,1,0" data-index-in-node="0">Politické pletichy a furiantství:</b> Zkoumá manipulace a pózy veřejně známých osobností, které se nechají snadno strhnout vidinou bohatství.</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr" data-path-to-node="4,2,0"><b data-path-to-node="4,2,0" data-index-in-node="0">Paralela k&nbsp;dnešku:</b> Nákupní horečka kolem vzácně panašovaných květin (u nichž se až ve 20.&nbsp;století zjistilo, že jejich unikátní vzhled způsoboval virus) funguje jako přesné zrcadlo dnešního světa kryptoměn a spekulativních bublin.</p>
</li>
</ul>
<p dir="ltr" data-path-to-node="5">Prokouknou amsterodamští měšťané Jerolimův chladnokrevný kalkul dříve, než z&nbsp;nich udělá jen výnosný obchodní model na úkor duchovního života? To zjistí diváci v&nbsp;divadle – i když odpověď už teď tuší: <i data-path-to-node="5" data-index-in-node="199">Hmm?! To sotva.</i></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2306911077" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;" role="region" aria-label="Reklamy"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><insclass="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" data-ad-slot="1825143598" data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
