Žluté lázně v pražském Podolí nabídnou v srpnu zábavu pro všechny generace. Až do konce prázdnin se v areálu konají pravidelné i větší akce. Zájemci mohou přijít fandit na Mistrovství České republiky beachvolejbalových veteránů, v lázních také oslaví svoje 5. narozeniny Karol a Kvído koncertem s živou kapelou. Návštěvníci mohou mimo jiné dorazit na originální akci, která propojuje běh a letní party. Chybět nebude ani letní kino, cvičení na mole, jóga, lekce tance, stand-up comedy Na Stojáka a mnoho dalšího.

Oblíbené duo Karol a Kvído poprvé s živou kapelou

Nejmenší návštěvníky areálu čeká letní oslava ve velkém stylu. Páté narozeniny oslaví ve Žlutých lázních poprvé koncertem s živou kapelou duo Karol a Kvído.  Hosty čeká v sobotu 22. srpna také bohatý doprovodný celodenní program. Fanoušci si užijí tvořivé dílny, taneční lekce, natáčení společného videoklipu, autogramiádu a společné focení. Zájemci si mohou také vyzkoušet kostýmy z natáčení. Součástí programu bude také sbírka na vznikající Vilu Anežka na Praze 4 – místo, které propojí rodiny s dětmi, seniory i celou komunitu. Přispět bude možné jednoduše prostřednictvím QR kódu. „Ze všeho nejvíc se těším na všechny děti, které za námi přijdou! Bude to náš úplně první narozeninový koncert s živou kapelou a připravili jsme si spoustu doprovodného programu. Největší radost mám z toho, že si společně se všemi návštěvníky natočíme videoklip. Bude to den plný hudby, zábavy a společných zážitků – přesně takový, jaký si naše páté narozeniny s našimi malými fanoušky zaslouží,“ říká Karol – Karolina Neuvirthová Gudasová, česká zpěvačka, tanečnice a muzikálová herečka. Akce začne v 9 a potrvá do 18 hodin.

Mistrovství České republiky beachvolejbalových veteránů pod záštitou Českého beachvolejbalového svazu

Konec prázdnin bude ve Žlutých lázních patřit profesionální beachvolejbalové podívané. Od soboty 29. do neděle 30. srpna se mohou milovníci plážového volejbalu přijít podívat na profesionální turnaj v kategorii mužů a žen 40+ a 50+. O oficiální titul Mistr ČR se utká 40 dvojic. V sobotu rozehrají všechny kategorie svoje zápasy, v neděli pak diváci uvidí 6 nejlepších dvojic v každé kategorii a jejich boj o titul Mistra ČR. „Diváci se mohou těšit na bývalé profesionální hráče, současné aktivní amatérské hráče i dvojice, které se stále drží v beachvolejbalové špičce. Sportovní areál a akce ve Žlutých lázních nabízí kvalitní sportoviště a možnost setkat se a užít společné chvíle s přáteli. Chybět nebude ani večerní beachparty přímo u kurtů,“ zve Ondřej Michálek, trenér a organizátor akce.

Ranní běh a party v jednom – Žluté lázně cílem originální komunity

Nový fenomén léta zažívají i návštěvníci ve Žlutých lázních. Také v srpnu se v areálu schází ve vybrané soboty skupina sportovců s cílem užít si ranní sportovní aktivitu a dopolední party. Desítky lidí si společně zasportují a užijí si venkovní party s elektronickou hudbou, která je zdravější alternativou k večerním parties. „Díky trendu helthy lifestyle a longevity nás je opravdu spousta, co jsme něco takového sami hledali. Snažíme se držet některé běhy zdarma, některé jsou za co nejnižší poplatek. V sobotu ve 13 hodin pak odchází všichni s tím, že mají odcvičeno a odpařeno bez kocoviny. Vzniká nám silná komunita neskutečných lidí,“ říká Kateřina Panská, organizátorka akcí RANNØ club.

Ve Žlutých lázních bude možné v srpnu navštívit ještě dvě akce. 15. srpna beach&rave a 30. srpna run&rave.

Ve Žlutých lázních jsou stále k dispozici také hřiště na minitenis, zájemci si mohou půjčit člun, šlapadlo, kajak, party vor nebo paddleboard na Vltavu, případně si zahrát stolní tenis, pétanque, beachvolejbal a další hry na travnaté pláži. Nejmenší určitě ocení nově zrekonstruovaný koutek s novými hracími prvky a brouzdališti. Návštěvníci si mohou během léta zakoupit výhodný Sportpass, díky kterému ušetří na pronájmu sportovišť. K dispozici je také pestrá nabídka občerstvení, včetně zdravých snídaní a piknikových košů.

Vstupné do areálu je 150 korun, zvýhodněné pro vybrané skupiny je 80 korun. Vstupné zahrnující i dětský koutek pak 220 korun a v případě zvýhodněné ceny 150 korun. K zakoupení je i rodinná vstupenka za 650 korun.

Změna programu vyhrazena. Podrobnosti o programu a cenách najdete na www.zlutelazne.cz a instagramovém či facebookovém profilu areálu.

Intenzivní sucho a zatěžování trávníku si vybírá svou daň už během léta. Pokud je váš trávník prořídlý, zažloutlý a plný holých míst, stále je čas na jeho regeneraci. Klíčem k úspěchu je kvalitní příprava půdy, vhodné osivo a dostatečná výživa, které pomohou obnovit hustotu, sytě zelenou barvu i odolnost travního porostu.

Zjistěte příčinu poškození

Než se pustíte do obnovy, je důležité zjistit, proč trávník ztratil svou kondici. Příčin může být několik – dlouhodobé sucho, nedostatek živin, mechanické poškození, houbové choroby nebo nadměrné zatížení. Častým problémem bývá také zhutnělá půda, která omezuje přístup vzduchu, vody a živin ke kořenům.

„Při regeneraci trávníku je důležité neřešit pouze viditelné poškození, ale zaměřit se také na stav půdy. Pokud jsou kořeny oslabené nebo je půda příliš zhutnělá, nový porost se nebude správně vyvíjet. Trávník potřebuje vytvořit vhodné podmínky pro obnovu kořenového systému i nadzemní části, aby se mohl rychle zapojit a znovu získat svou hustotu a vitalitu,“ říká Ing. Jan Růžička, rostlinolékař ze společnosti AGRO CS.

Správná příprava je základ úspěchu

Obnova trávníku začíná důkladným vyhrabáním staré plsti, mechu a odumřelých zbytků rostlin. Na větších plochách pomůže vertikutace, která naruší povrch půdy a umožní lepší přístup vzduchu ke kořenům. Po vyčištění je vhodné doplnit kvalitní substrát, který zlepší strukturu půdy a vytvoří ideální prostředí pro klíčení nového osiva. „Po rozprostření substrátu je vhodné povrch lehce urovnat a připravit na dosev. Kvalitně připravená půda výrazně zvyšuje úspěšnost klíčení a následné zapojení travního porostu,“ radí odborník.

Oblíbeným řešením českých spotřebitelů, které představuje rozumný poměr výkonu a ceny, je AGRO Trávníkový substrát. Vytváří vhodné podmínky pro zakořenění mladých rostlin a pomáhá udržovat optimální vlhkost půdy. Je vhodný jak pro opravu poškozených míst, tak pro celkové vylepšení půdy při regeneraci starších trávníků.

Jak vybrat správné osivo

Při opravě poškozených ploch není nutné zakládat celý trávník znovu. Mnohem efektivnějším řešením bývá dosev speciální směsí určenou pro rychlé zapojení porostu. Pro dosev je vždy důležité vybírat směsi určené přímo k regeneraci. „Obsahují druhy trav, které rychle vzcházejí a dobře se propojují se stávajícím porostem. Díky tomu lze během několika týdnů výrazně zlepšit vzhled i hustotu trávníku,“ vysvětluje odborník a dodává: „Po výsevu je důležité osivo lehce zapravit do půdy, přitlačit a pravidelně zavlažovat, aby během klíčení nevysychalo.“

Pro obnovu řídkých, vyšlapaných a poškozených míst je navržena AGRO Travní směs Dosev. Obsahuje rychle klíčící druhy trav, které se dobře začleňují do stávajícího porostu a pomáhají obnovit souvislý a rovnoměrný vzhled trávníku. Nejlepších výsledků dosáhnete při výsevu na jaře nebo začátkem podzimu, kdy mají mladé rostliny dostatek vláhy a vhodné teploty pro růst.

Výživa pomáhá rychlejší regeneraci

Nově vzcházející i stávající travní rostliny potřebují dostatek živin pro vytvoření silného kořenového systému a odolného porostu. Bez pravidelného přihnojování bývá regenerace pomalejší a trávník může zůstávat řídký.

„Po období zátěže potřebuje trávník doplnit živiny, aby mohl obnovit svůj růst a vitalitu. Správná výživa podporuje nejen rychlejší regeneraci poškozených míst, ale také lepší vybarvení, hustotu porostu a vyšší odolnost vůči suchu i běžnému zatížení během sezony,“ doplňuje Ing. Růžička.

Pro dlouhodobou výživu je vhodné použít NATURA Trávníkové organické hnojivo, které dodává živiny postupně a podporuje zdravý růst bez zbytečné chemické zátěže. Organická složka zároveň přispívá ke zlepšení půdní struktury a podporuje půdní život, který je pro zdravý a vitální trávník velmi důležitý.

3 tipy pro efektivní regeneraci trávníku:

1. Ideální období pro obnovu trávníku nastává na jaře nebo na začátku podzimu. Půda je dostatečně prohřátá, bývá více přirozené vláhy a mladé rostliny nejsou vystaveny extrémním teplotám.

2. Během prvních týdnů po dosevu je vhodné omezit zatížení trávníku a zajistit pravidelnou zálivku. Jakmile se nový porost zapojí, lze postupně přejít na běžný režim sečení a údržby.

3. Nezapomínejte na šetrné sekání. Trávník by neměl být sečen příliš nakrátko, protože tím ztrácí část své odolnosti vůči suchu a plevelům. Obecně platí, že při jednom sečení by se neměla odstranit více než třetina délky stébla.

TIPY

Zdravý základ pro nový růst

Poškozený trávník potřebuje kvalitní prostředí pro obnovu kořenů i nadzemní části. AGRO Trávníkový substrát pomáhá zlepšit strukturu půdy, podporuje zakořenění mladých rostlin a přispívá k lepšímu hospodaření s vodou. Je vhodný při regeneraci poškozených míst i při zakládání nových travních ploch.

AGRO Trávníkový substrát 50 l, cena 215 Kč, www.agro.cz

Rychlé zahuštění řídkých míst

Chcete vrátit trávníku hustý a jednotný vzhled? AGRO Travní směs Dosev obsahuje rychle klíčící druhy trav určené pro opravy poškozených a vyšlapaných ploch. Dobře se zapojuje do stávajícího porostu a pomáhá vytvořit souvislý zelený koberec.

AGRO Travní směs Dosev 0,5 kg, cena 119 Kč, www.agro.cz

Organická výživa pro sytě zelený trávník

Správná výživa je jedním z nejdůležitějších kroků při regeneraci travního porostu. NATURA Organické trávníkové hnojivo dodává živiny postupně, podporuje zdravý růst, silný kořenový systém a dlouhodobou vitalitu trávníku. Díky organickému složení navíc přispívá ke zlepšení kvality půdy.

NATURA Organické trávníkové hnojivo 8 kg, cena 385 Kč, www.agronatura.cz

Hmyzí bodnutí zažije v České republice většina z nás. Včely, vosy a sršni patří v letních měsících k běžné součásti naší přírody i míst, kde trávíme volný čas. U části populace ale může jejich bodnutí vyvolat systémovou alergickou reakci, která postihuje celý organismus a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Uvádí se, že alergickou reakci zažije přibližně 0,3-7,5 % dospělých a 0,15–3,4 % dětí. V nejhorším, ale vzácném případě, může dojít i k úmrtí.

Většina lidí si bodnutí hmyzem spojuje pouze s krátkodobou bolestí, zarudnutím nebo svěděním. To je skutečně nejčastější reakce, která sama odezní. Lékaři ale upozorňují na to, že existují tři základní typy reakce organismu.

• První je čistě lokální, tedy omezená na místo vpichu.
• Druhá je výraznější lokální reakce, kdy otok zasahuje větší oblast a může přetrvávat několik dní.
• Třetí, nejzávažnější varianta, je systémová alergická reakce (anafylaxe), která už postihuje celý organismus.

„Systémová alergická reakce může zahrnovat kopřivku po těle, otok obličeje, potíže s dýcháním, pokles krevního tlaku a v nejzávažnějších případech může vést až k anafylaktickému šoku. Ten může nastat velmi rychle, často během několika minut po bodnutí, a může vážně ohrozit život,“ popisuje vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP MUDr. Jana Ježková.

Jed hmyzu patří v Evropě mezi nejčastější spouštěče anafylaxe.

Mezi lety 1994 a 2016 došlo k téměř 1700 úmrtí v důsledku bodnutí hmyzem v Evropě (svá data poskytlo 32 zemí). Většina případů se odehrála v běžném prostředí, tedy na zahradách, při rekreaci nebo během každodenních venkovních aktivit.

Příznaky ohrožení života

Závažnost reakce nelze odhadnout podle velikosti bodnutí a ani podle toho, jak silná byla první bolest.

„U bodnutí hmyzem je klíčové včas rozpoznat, kdy jde o běžnou lokální reakci a kdy už o systémovou alergickou reakci. Pokud se objeví příznaky jako dušnost, sípání, otok rtů, jazyka nebo obličeje, celková slabost nebo kolaps, je nutné okamžitě volat záchrannou službu. U anafylaxe rozhodují minuty,“ varuje MUDr. Ježková z OZP.

K bodnutí hmyzem dochází nejčastěji při běžných aktivitách

K bodnutí hmyzem dochází nejčastěji při běžných aktivitách. Nejčastěji jde o bodnutí včelou, vosou nebo sršněm, například na zahradě, při sportu, turistice nebo při stolování venku. K bodnutí nemusí dojít jen po narušení hnízda. Stačí, když se člověk dostane do blízkosti hmyzu, který hledá potravu.

Bodnutí je nejčastěji důsledkem obranného chování hmyzu po narušení jeho prostoru, nikoli aktivním útokem na člověka. „Vosy a sršně silně přitahuje potrava, sladké nápoje, ovoce či maso, což vysvětluje, proč k incidentům často dochází právě venku u jídla, nebo na místech s otevřeným jídlem,“ popisuje doktorka Ježková z OZP.

Jak omezit riziko bodnutí hmyzem

Prevence je relativně jednoduchá. Odborníci doporučují zejména opatrnost při manipulaci s jídlem a nápoji venku, používání vhodného oblečení v přírodě a včasné zaznamenání výskytu hmyzu v okolí.

„Pokud jste už někdy po bodnutí prodělali systémovou alergickou reakci nebo anafylaxi, patříte do rizikové skupiny a měli byste být obzvlášť opatrní,“ dodává MUDr. Jana Ježková

Riziko bodnutí hmyzem nejde zcela vyloučit, ale dá se výrazně snížit vhodným chováním.

• používejte uzavíratelné lahve místo otevřených nápojů (ne plechovky nebo nezakryté sklenice)
• při pobytu v přírodě a venku, sledujte každé sousto i doušek a po jídle hned ukliďte a zakryjte potraviny
• nenechávejte venku zbytky jídla, sladkosti nebo maso, výrazně přitahují vosy a sršně

• při pobytu v přírodě si co nejvíc zakrývejte kůži (dlouhé rukávy, kalhoty) a také si dejte pozor na příliš volné oblečení, aby se do něj hmyz nezamotal
• používejte uzavřenou obuv – nechoďte bosky v trávě, kde může být hmyz sbírající potravu

• pokud se hmyz přiblíží, pomalu a klidně odejděte, protože prudké pohyby mohou vyprovokovat útočnou reakci hmyzu

• zkontrolujte místa k sezení (lavičky, pikniky, dětská hřiště), buďte opatrní u odpadkových košů

Když dojde k bodnutí hmyzem

Protože k bodnutí hmyzem dochází také během výletů, dovolených nebo pobytu v přírodě, pojďme si říct, co dělat, pokud se tak stane.

Především, postupujte pokud možno rychle a klidně:

• Odejděte z místa napadení – hmyz může být v blízkosti stále aktivní a útočit opakovaně
• Zkontrolujte, zda v ráně zůstalo žihadlo. Pokud ano, seškrábněte ho plochým předmětem (např. nehtem). Na místo netlačte, tlak může vytlačit zbytek jedu do kůže a zhoršit reakci.
• Chlaďte studeným obkladem či ledem zabaleným v látce, cca 10-20 minut.
• Zvedněte končetinu, pokud je bodnutí na ruce nebo noze. Pomáhá to snížit otok.
• Některé léky mohou ulevit od svědění a otoku při běžné místní reakci. Patří mezi ně antihistaminika (např. cetirizin nebo loratadin) nebo lokální přípravky po bodnutí.
• Sledujte reakci a pokud se objeví příznaky systémové alergické reakce, okamžitě volejte zdravotnickou záchrannou službu. V takovém případě antihistaminika na léčbu anafylaktické reakce nestačí. Pacienti, kterým lékař předepsal autoinjektor adrenalinu, by jej měli nosit stále u sebe a při známkách anafylaxe jej použít podle doporučení lékaře. Jeho použití je jednoduché a život zachraňující.

„Naše Asistenční služba slouží jako podpora při běžných zdravotních obtížích, neřeší akutní a život ohrožující situace. Poradíme, jak postupovat, zda je nutné jít k lékaři, případně pomůžeme i s jeho vyhledáním nebo objednáním. Ale v žádném případě nenahrazujeme zdravotnickou záchrannou službu. V případě závažných příznaků alergické reakce je nutné vždy volat 155 nebo 112, protože jde o akutní stav,“ uzavírá vedoucí Asistenční služby OZP MUDr. Jana Ježková.

Kdy okamžitě volat 155 nebo 112?

Pokud se po bodnutí hmyzem objeví některý z následujících příznaků:

• dušnost, sípání
• potíže s polykáním
• otok rtů, jazyka, obličeje
• celková kopřivka
• závratě, slabost, kolaps
• nevolnost nebo zvracení v kombinaci s dalšími příznaky

Tento text slouží pouze jako obecná informace a nenahrazuje individuální doporučení lékaře.

Ivana Ostřanská přichází na trh s eponymní značkou, jejíž založení je vyvrcholením profesionálních dovedností a praktických zkušeností získaných za téměř 30 let činorodého působení v kožedělném průmyslu. Ve své designérské praxi navazuje na klasické evropské postupy zpracování kožené galanterie a tradiční metody rukodělné řemeslné výroby, s ohledem na vyspělé moderní technologie. Její metou zůstává odborně zvládnutá a poctivě odvedená práce na vysoké úrovni. Minimalistický design a střídmá estetika akcentuje jednoduchost jako výsledek procesu vývoje kvalitního výrobku s důrazem na funkci, odolnost a čistotu precizního provedení. Každý detail je zde promyšlen a propracován s laskavou péčí. 

‍

Kolekce dámských kožených kabelek Niké představuje triumf nad každodenními výzvami aktivního životního stylu v hektickém světě dnešní doby. Jedná se o elegantní interpretaci klasických typů kožených produktů v dokonalém řemeslném provedení, jež nabízí prvotřídní kvalitu limitované produktové řady za dostupnou cenu. Pragmatické řešení dokáže nenuceným a zároveň rafinovaným způsobem podtrhnout individuální osobnost nositelky. Tato originální řada prémiových módních doplňků má potenciál stát se dlouhodobou a nedílnou součástí vašeho šatníku.

Společnost Purina otevřela příjem přihlášek do osmého ročníku programu Unleashed by Purina, akcelerační iniciativy určené pro start-upy z oblasti pet-tech a péče o domácí mazlíčky. Program podporuje firmy vyvíjející nové a užitečné inovace pro veterinární odborníky a majitele zvířat, kteří stále častěji hledají chytřejší a více personalizované způsoby péče o své mazlíčky.

Dvacetitýdenní program, který organizuje Purina Accelerator Lab, nabízí rostoucím firmám individuálně přizpůsobené mentorství, odborný coaching a finanční podporu ze strany společnosti Purina. Každý vybraný start-up bude spolupracovat se specializovaným týmem expertů Purina na společném projektu přinášejícím hodnotu oběma stranám a může získat financování až do výše 50 000 CHF.

Letošní ročník se zaměřuje na společnosti působící v oblastech, jako jsou monitorování zdraví pomocí umělé inteligence, digitální platformy pro péči, diagnostika, výživa, pojištění či nástroje umožňující veterinářům poskytovat personalizovanější a preventivně zaměřenou péči. Purinu rovněž zajímají firmy, které zkoumají možnosti využití umělé inteligence při identifikaci nových behaviorálních trendů, zajištění personalizovanější komunikace prostřednictvím digitálních asistentů a expertních poradenských nástrojů nebo při zefektivňování vývoje a zavádění nových řešení v oblasti péče o domácí zvířata. Přihlášky budou posuzovat odborníci společnosti Purina i specialisté na péči o zvířata, technologie, umělou inteligenci a inovace.

Program Unleashed je navržen tak, aby pomáhal start-upům rozvíjet inovativní nápady a přeměňovat je na řešení připravená pro komerční využití. Již více než sto let Purina využívá vědu, poznatky o výživě a inovace k tomu, aby přispívala ke kvalitnějšímu životu domácích mazlíčků a lidí, kteří je milují. Prostřednictvím programu Unleashed spolupracuje se start-upy z celého světa a přináší nové pohledy a řešení, která pomáhají objevovat nové příležitosti a utvářet budoucnost péče o domácí zvířata – od usnadnění každodenní péče až po podporu včasné prevence a lepší dostupnost důvěryhodných odborných rad.

„Péče o domácí mazlíčky se rychle mění, ale závazek společnosti Purina pomáhat zvířatům žít zdravější a spokojenější život zůstává stejný. Prostřednictvím programu Unleashed chceme podporovat start-upy, které proměňují chytré nápady v praktické nástroje usnadňující život majitelům, podporující veterinární odborníky a zlepšující každodenní péči,“ uvedla Jeanne Chatelle, vedoucí Purina Accelerator Lab pro Evropu.

„Každý ročník programu Unleashed přináší nové myšlenky a perspektivy, které posouvají celý obor vpřed. Těšíme se proto na novou generaci start-upů a na společné utváření budoucnosti péče o domácí mazlíčky,“ dodala Jeanne Chatelle.

Podpora start-upů při rozšiřování jejich dopadu

Za posledních sedm let obdržel program Unleashed více než 2 400 přihlášek z více než 50 zemí a podpořil 46 start-upů z celého světa. Účastníci předchozích ročníků se věnovali široké škále inovací v oblasti péče o domácí mazlíčky, například monitorování zdravotního stavu s využitím umělé inteligence, mobilním platformám pro adopci psů, diagnostickým řešením pro spotřebitele i veterináře, preventivnímu pojištění domácích mazlíčků nebo personalizované výživové podpoře.

V roce 2026 navázala švédská společnost Lassie, specializující se na pojištění domácích mazlíčků, partnerství s Purinou a představila v aplikaci Lassie veterináři schválené personalizované hodnocení výživy. Nástroj kombinuje odborné znalosti společnosti Purina v oblasti výživy s platformou preventivní péče společnosti Lassie a poskytuje majitelům domácích mazlíčků individuální výživová doporučení podle životní fáze a zdravotních potřeb jejich zvířete.

„Spolupráce s Purinou v rámci programu Unleashed nám pomohla posunout preventivní péči o domácí mazlíčky na vyšší úroveň, včetně spuštění funkce Nutrition Guide. Program zároveň prohloubil naše vztahy se společností Purina, jednou z předních značek v oblasti výživy domácích zvířat,“ řekl Carl-Johan Nilsson, Country Manager společnosti Lassie pro Švédsko.

„Výživa hraje klíčovou roli v každodenní péči, zároveň však patří mezi oblasti, ve kterých se mnoho majitelů obtížně orientuje. Nutrition Guide nabízí personalizovanou výživovou podporu přizpůsobenou konkrétním potřebám zvířete spolu s relevantními doporučeními společnosti Purina, díky čemuž je péče jednodušší a informovanější,“ dodal Carl-Johan Nilsson.

Přihlášky do nového ročníku programu Unleashed je možné podávat do 11. září 2026. Vybrané start-upy budou oznámeny na začátku roku 2027.

Více informací o programu a možnost podání přihlášky naleznete na:
https://www.unleashedbypurina.com/

Koláče patří mezi recepty, které si můžeme vychutnávat po celý rok, ale právě letní měsíce přinášejí jedny z nejoblíbenějších ovocných alternativ. Když dozrávají švestky, nastává ideální čas na tradiční švestkový koláč s drobenkou. Spojení vláčného těsta, šťavnatého ovoce a křupavé drobenky patří ke klasice, která má své stálé místo v prázdninovém jídelníčku. Ať už si jej vychutnáte ke kávě, při odpoledním posezení na zahradě nebo jako sladkou tečku po obědě, vždy vám připomene chuť pravého českého léta.

Konec léta chutná po švestkách

S koncem léta si spojujeme specifické a nezaměnitelné chutě. Zatímco na začátku sezóny dominují jahody a rybíz, s příchodem srpna a září přebírají hlavní roli švestky. Právě ty jsou neodmyslitelně spojené s domácím pečením a pohodovými odpoledni strávenými s rodinou či přáteli.

Švestky si získaly oblibu nejen díky své výrazné sladkokyselé chuti, ale také díky obsahu vlákniny, vitaminů skupiny B a minerálních látek, jako je draslík, železo nebo zinek. Obsahují také pektin, druh rozpustné vlákniny, která prospívá trávení, a jejich sytě modrofialové zbarvení je spojováno s obsahem antioxidantů.[1]

V dnešní době navíc stále více vyhledáváme dezerty, které propojují poctivou domácí chuť s kvalitními sezónními surovinami. A právě švestkový koláč s drobenkou je ukázkovým příkladem receptu, který nestárne. Šťavnaté ovoce, nadýchané těsto a křupavá drobenka vytvářejí kombinaci, která patří mezi nejoblíbenější klasiky české kuchyně. Stačí přidat šálek kávy a během chvíle si můžete dopřát atmosféru českého léta.

Se správnou moukou to jde samo

Kdo by chtěl během horkých letních dnů trávit hodiny v kuchyni? Právě proto se vyplatí vsadit na správné suroviny, které usnadní práci a pomohou dosáhnout skvělého výsledku hned napoprvé. U pečení hraje zásadní roli především výběr vhodné mouky. Každý typ má totiž jiné vlastnosti a hodí se pro jiný druh receptů. Rozhoduje zejména obsah bílkovin, síla lepku nebo schopnost vázat vodu, které ovlivňují strukturu těsta i výslednou texturu pečiva. Babiččina volba má ve svém portfoliu ale mimo jiné i všestranného génia, který díky optimální struktuře, kvalitě lepku a škrobu kombinuje vlastnosti hladké a polohrubé mouky. Sáhnout po tomto produktu tak můžete téměř při každém pečení, které vyžaduje mouku – na koláče, štrúdly, bábovky i na obalování či zahušťování pokrmů. Seženete ji v prodejnách Billa a Albert, případně ji můžete nahradit hladkou moukou této značky.

Ingredience

• 500 g Univerzální mouky Babiččina volba
• 50 g krupicového cukru
• 1 PL slunečnicového oleje
• ½ kostky čerstvého droždí (cca 20 g)
• 1 vejce
• 250 ml mléka
• sůl

Náplň

• 500 g švestek, případně blum, špendlíků, nektarinek, meruněk nebo broskví
• 2 PL krupicového cukru
• lze doplnit o oblíbené koření, např. skořici nebo vanilku

Drobenka

• máslo, krupicový cukr a hrubá mouka ve váhovém poměru 1 : 1 : 2,
• např. 100 g másla : 100 g cukru : 200 g mouky

Postup

Do mísy odvažte určené množství mouky, přidejte špetku soli a promíchejte. Ve středu utvořte důlek, zalijte mlékem, rozdrobte do něj droždí, zasypte cukrem a nechte až 15 minut odpočívat. 

Až vzejde droždí, přidejte vejce a olej a nechte hnětacím hákem zpracovat těsto. Až se začne odchlipovat od stěn a bude kompaktní, vyjměte ho z mísy a ještě rukama propracujte. 

Vložte do mísy, zaprašte moukou a nechte hodinu kynout pod utěrkou. 

Mezitím odpeckujte švestky a připravte si drobenku: smíchejte ingredience a vidličkou nebo rukama vypracujte drobivou směs. Zatím ji v sáčku nebo v misce uložte do ledničky. 

Poté rozehřejte troubu na 180 °C. Těsto vyklopte na pomoučený vál a jemně rozválejte na plochu plechu. Opatrně přendejte do vymazaného plechu a hustě poklaďte švestkami řeznou plochou nahoru. Pocukrujte je a případně i okořeňte, nakonec řádně zasypte drobenkou. 

Pečte přibližně 30 minut, než zezlátnou okraje. 

Když Julius Maggi v roce 1886 vytvořil recept na své tekuté koření, netušil, že se typická lahvička se žluto-červenou etiketou stane neodmyslitelnou součástí kuchyňských stolů v mnoha zemích světa a jeho jméno zlidoví natolik, že bude synonymem pro tekutá dochucovadla. Nejslavnější vynález švýcarského podnikatele letos slaví 140 let od svého vzniku.

Tekuté koření Maggi se netěší oblibě jen v Česku a na Slovensku, ale už dlouhá desetiletí například i v Polsku nebo Německu. Stalo se natolik populární, že ho někteří další výrobci začali napodobovat a začala se kolem něj šířit řada mýtů. Jaká je ale pravda?

Maggi se opravdu nevyrábí z kopyt nebo kostí

Některá dochucovadla se v minulosti opravdu vyráběla z různých částí zvířat, což dalo vzniknout řadě zavádějících zobecnění. Pravé Maggi se ale vyrábí z rostlinných surovin a žádné přísady živočišného původu neobsahuje. Je proto vhodné také pro vegetariány a vegany.

Maggi opravdu není plné nebezpečné chemie

Maggi má silnou chuť umami a někteří lidi si nedokázali představit, že by jí šlo dosáhnout bez použití nějakých nebezpečných chemikálií.  Ve skutečnosti výroba Maggi podléhá přísným regulacím a obsahuje jen běžné potravinářské suroviny[1]. Na silnou chuť má vliv extrakt libečku a glutaman sodný, který se přirozeně vyskytuje i v běžných potravinách, jako jsou rajčata, sýry nebo houby. Potravinářský glutamát (známý jako MSG) je pouze jeho koncentrovaná forma, který se často používá například v asijské kuchyni.

Maggi se opravdu nehodí jen polévky

Většina lidí má Maggi spojené s dochucováním polévky, ale možnosti jeho využití v kuchyni jsou mnohem širší. Díky své silné chuti umami se skvěle hodí také do omáček, zálivek salátů, marinád na grilování a řady dalších receptů.

„Nejen vydatné polévky, dušené maso, ale také hamburgery, pokrmy z pánve wok či tortilly dostanou díky tekutému koření Maggi charakteristicky plnou chuť. Můžete si s ním připravit také lahodné salátové zálivky a dipy nebo jej použijte k dochucení hranolků, omelet a zeleniny,“ říká Zlata Szczotková, brand manažerka Maggi v Nestlé Česko a Slovensko.

K letním setkáním na zahradě či u vody patří dobré jídlo stejně jako příjemná společnost. Pokud hledáte recept, který zastane hlavní roli v grilovací sezóně, je zároveň jednoduchý na přípravu a přitom udělá dojem na rodinu i přátele, jste na správném místě. Šťavnaté kuřecí maso, křupavá zelenina a výrazná chuť tekutého koření Maggi vytvářejí vyváženou kombinaci, která vynikne při každém soustu. Pár dobře zvolených surovin, rozpálený gril a během chvíle máte na stole burger, který se stane hvězdou každého letního posezení.

Ingredience:

• 2 lžíce Maggi Tekutého koření
• 20 g majonézy
• 20 g kečupu
• 500 g mletého kuřecího masa
• 1 lžíce cibule
• 1 snítka petržele
• 1/2 lžičky hořčice
• 1 stroužek česneku
• 1 vejce
• 25 g strouhanky
• 1 špetka černého pepře
• 1 lžíce vinného octa
• 1 lžička třtinového cukru
• 1 střední cibule
• 5 plátků goudy
• 1 hlavička hlávkového salátu
• 3 větší rajčata
• 5 ks sezamových bulek

Postup:

Krok 1

• V míse smíchejte mleté kuřecí maso s 1/2 nasekané cibule, česnekem, petrželkou, hořčicí, vejcem, strouhankou, Maggi Tekutým kořením a pepřem. Vše dobře promíchejte, aby vznikla soudržná směs.

Krok 2

• Druhou půlku nakrájené cibule vložte do misky, přidejte bílý vinný ocet a třtinový cukr. Promíchejte a nechte marinovat alespoň 30 minut, aby cibule změkla a získala jemně sladkokyselou chuť.

Krok 3

• Z masové směsi vytvarujte asi 5 burgerů. Opečte je na grilu nebo na pánvi dozlatova, aby byly dobře propečené, ale šťavnaté. Během posledních minut položte na každý burger plátek sýra gouda, aby se lehce rozpustil.

Krok 4

• Bulky lehce opečte na suché pánvi nebo grilu. Spodní část bulky potřete majonézou, na ni položte plátek rajčete, burger se sýrem, trochu marinované cibule, kečup a nakonec salát. Přiklopte vrchní částí bulky a ihned podávejte.

Pouze 4 % českých dětí snědí doporučené množství ovoce a zeleniny, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé. Stravovací návyky českých školáků se však meziročně zlepšují – přibylo dětí, které ovoce a zeleninu zařazují do jídelníčku každý den, a výrazně ubylo těch, které je zcela vynechávají. Přesto přetrvává výrazný rozdíl mezi vnímáním rodičů a realitou. Většina z nich je přesvědčena, že jejich děti jedí ovoce a zeleniny dostatek, více než třetina těchto dětí ale ve skutečnosti zkonzumuje maximálně jednu porci denně.

Ovoce a zelenina v jídelníčku nechybí, doporučené množství bývá výzvou

Pravidelná konzumace ovoce a zeleniny patří mezi základní pilíře vyváženého životního stylu. Ačkoliv je podle průzkumu Nestlé[1] jí denně více než polovina dětí 3.–6. ročníku základních škol, doporučených 4–5 porcí  splňují pouze 4 % českých dětí. Průzkum zároveň ukázal, že děti výrazně častěji sahají po ovoci než po zelenině. Ovoce si dává každý den 4 z 10 dětí, zatímco zeleninu pouze 33 %. Na opačném konci stojí 1 % dětí, které ovoce a zeleninu nejí téměř vůbec.

„Zelenina a ovoce jsou pro stravu dětí zásadní, obsahují plno důležitých vitamínů a minerálních látek. Obsahují také tolik potřebnou vlákninu, která je důležitá pro správné fungování střeva a pro prevenci chorob spojených s trávicím systémem,“ vysvětluje Markéta Veverková, nutriční specialistka Nestlé a vedoucí projektu Nestlé pro zdraví dětí. Podle ní hraje při vytváření zdravých stravovacích návyků klíčovou roli také rodičovský vzor: „Je proto důležité si uvědomit, že dospělí by měli jít dětem příkladem. Základem je také dětem vysvětlovat, proč je pro naše tělo důležité vitamíny a minerální látky v ovoci a zelenině přijímat.“

Kolik děti snědí? Rodiče často tápou v doporučených porcích

Návyky rodičů přenášené na generaci dětí ale nejsou tím jediným faktorem, který ovlivňuje nedostatečnou konzumaci ovoce a zeleniny – důvodem je často také nedostatek informací. Ukázalo se, že doporučenou denní dávku ovoce a zeleniny nezná 89 % rodičů, přičemž většina se domnívá, že postačí 1–3 porce denně. V rodinách, kde rodiče doporučenou denní dávku znají, sní čtyři a více porcí ovoce a zeleniny denně 17 % dětí. Mezi rodiči, kteří tuto informaci neznají, je to pouze 2,4 % dětí.

Data ukázala výrazný rozdíl mezi představou rodičů a skutečnou konzumací ovoce a zeleniny u jejich dětí. Přestože je 60 % rodičů přesvědčeno, že jejich děti jedí dostatek ovoce a zeleniny, skutečnost je často jiná. Více než třetina dětí těchto rodičů totiž zkonzumuje maximálně jednu porci denně. Výsledky také naznačují, že rodiče často přeceňují skutečný příjem ovoce a zeleniny. Mezi běžné porce řadí také džusy nebo ovocné šťávy, které však nelze z nutričního hlediska považovat za plnohodnotnou náhradu čerstvého ovoce a zeleniny.

Situace se zlepšuje, rodiče ale stále narážejí na překážky

V porovnání s loňským rokem přinášejí výsledky průzkumu pozitivní zprávu. Podíl dětí, které konzumují ovoce a zeleninu každý den, vzrostl o více než 5 %. Zároveň výrazně ubylo dětí, které ovoce a zeleninu téměř nejedí – jejich podíl klesl z 2,6 % na 0,7 %. Mírně se zvýšil také počet dětí, které splňují doporučený příjem 4–5 porcí denně, a to z 1,5 % na 3,2 %. Posun je patrný i u dětí s velmi nízkou spotřebou ovoce a zeleniny. Zatímco loni více než polovina z nich snědla denně pouze jednu porci, letos jejich podíl klesl na 47,7 % ve prospěch vyšší konzumace 2–3 porcí denně.

Navzdory pozitivnímu vývoji rodiče stále vnímají řadu překážek, které dětem brání zařazovat ovoce a zeleninu do jídelníčku v dostatečném množství. Nejčastěji zmiňují jejich vyšší cenu – tuto bariéru uvádí třetina dotázaných. Dalším problémem je podle rodičů omezená nabídka ovoce a zeleniny ve školách. Přibližně 2 z 10 také uvádí, že děti dávají přednost sladkostem nebo fast foodu. Nedostatek času naopak podle výsledků průzkumu nehraje významnou roli.

„Jíst pestře a vyváženě nemusí být nutně nedostupné. Zejména v letních měsících je díky široké nabídce sezónního ovoce a zeleniny v obchodech a na farmářských trzích snazší zařazovat tyto potraviny do každodenního jídelníčku. Vždy navíc doporučuji změny aplikovat postupně. Nejprve si můžete naplánovat jídelníček tak, abyste měli dostatek ovoce a zeleniny pod kontrolou. V dalším kroku pokračujete s přípravou nákupních seznamů a následně se můžete pustit do přípravy jídel společně s dětmi,“ říká Markéta Veverková.

Léto je z pohledu bezpečnosti domácnosti nejrizikovějším obdobím. Lidé odjíždějí na dovolenou a na zabezpečení domova si většinou ani nevzpomenou. K tomu, abyste si užili nejen klidné prázdniny, ale cítili se bezpečně celý rok, stačí pár kroků. Které jsou nejdůležitější a kde vám poradí?

Podle údajů Ministerstva vnitra ČR trvá překonání běžných nezamčených dveří pět vteřin, nezamčených bezpečnostních dveří 15 vteřin a vykradení přes ventilaci okna nebo balkonových dveří zabere profesionálovi průměrně jednu minutu. A v dobách dovolených, kdy majitelé bytů a domů odjíždějí na delší dobu mimo bydliště, mají zloději prakticky nerušenou živnost. Riziko vykradení přitom sníží už naše chování – jednoduchá organizační opatření, která zvládne každý.

Krok jedna: řádně zamknout a žádné vzkazy

Řádné uzamykání objektu mnohdy není samozřejmostí, je nutné zavřít všechna okna, zamknout všechny dveře, a především nikde neschovávat klíče, například pod rohožku nebo do květináče. Jak radí odborníci na informačním webu Ministerstva vnitra ČR, neupozorňujte na svoji nepřítomnost. Nenechávejte vzkazy na dveřích, plánovanou nepřítomnost nesdělujte do záznamníku, natož na sociálních sítích. Požádejte důvěryhodnou osobu, aby v této době dohlédla na obydlí – větrala, zalévala květiny, sekala trávník, vybírala schránku na dopisy apod.

Krok dvě: investujte do techniky

Je čas zaměřit se také na technické zabezpečení. Těmi základními jsou mechanické zábranné prostředky, s nimiž poradí certifikovaní dodavatelé. Kdo chce investovat více, může si pořídit i elektronické zabezpečení. V současnosti jsou již v prodeji také modely kombinované s chytrou domácností, kdy můžete dění doma (světla, topení, stínicí techniku apod.) ovlivňovat prostřednictvím mobilního telefonu. Chytré zařízení nepravidelných časových intervalech zapíná světla, televizi, pohybuje vnitřním i vnějším stíněním a podobně, čímž vytváří zdání, že objekt je obydlen. Tyto investice nemusí dosahovat závratných výšek, a hlavně budou držet domov v bezpečí celoročně.

Správný výběr pro konkrétní objekt už je dobré konzultovat s odborníky. Přehled nejnovějších technologií i možnosti bezplatných konzultací s odborníky nabídne stavební veletrh FOR ARCH, který proběhne ve dnech 16. až 19. září v PVA EXPO PRAHA. „Kromě produktů od renomovaných značek nebudou chybět ani přednášky odborníků nejen na téma zabezpečení, ale i dalších oblastí stavebnictví. Na své si přijdou všichni, kteří se chystají renovovat nebo stavět,“ řekl hlavní manažer veletrhu Martin Pavlata.

Krok tři: Pořádek kolem

Důležité je také udržování přehledného prostoru před domem či bytem. V případě domů je vhodné dobré osvětlení, upravená zeleň, prostor nezakrytý stromy. Pokud si někdo bude dělat zálusk na váš domov, snížená viditelnost mu umožní pracovat ve skrytu. Zásadní je také uklizené prostranství kolem. Nenechávejte na něm volně ležet například nářadí či stroje, zamykejte také kůlny i garáže. Pomáhá i upravený trávník, který naznačuje, že je dům trvale obýván.

Krok čtyři: Soupis cenností

K bezpečnostním opatřením patří také ochrana cenností. Máte-li doma něco cenného, nemluvte o tom s cizími lidmi a nejdražší předměty si uložte do sejfu v bance. Praktické je také vytvořit soupis cenností, jejich fotografie a zapište si jejich sériová čísla. Pokud vám někdo tyto věci odcizí, zvýší se pravděpodobnost jejich nalezení a identifikace.

Krok pět: nebuďte lhostejní

Základem prevence jsou také dobré vztahy se sousedy, všímání si pohybu cizích osob v domě nebo okolí. A do své domácnosti pusťte pouze známé nebo důvěryhodné osoby.

Co když vás vykradou?

Pokud možno zachovejte klid, nevstupujte zbrkle do objektu. Mohl by tam být ještě zloděj, který by vás mohl napadnout, nebo by mohl dokonce ve stresu použít i zbraň. Vloupání ihned ohlaste na Policii ČR a vyčkejte jejího příjezdu. Nikdy neuklízejte po zlodějích – tím poničíte stopy, které mohou být vodítkem pro policii a pojišťovnu. Do protokolu uveďte každou maličkost, může být důležitá.

Léto patří svatbám, zahradním party, hudebním festivalům i exotickým dovoleným. Každá z těchto příležitostí si žádá jiný outfit, jedno ale mají společné – přání, aby účes vypadal perfektně od rána až do večera. Horké dny, ostré slunce, vlhkost i slaná voda však dávají vlasům pořádně zabrat. Díky moderním technologiím už ale nemusíte dělat kompromisy mezi dlouhotrvajícím stylingem a zdravě vypadajícími vlasy.

Sluneční paprsky, vysoké teploty, časté koupání i střídání klimatizovaných a venkovních prostor představují pro vlasy během letních měsíců velkou zátěž. Výsledkem bývá ztráta hydratace, větší sklon ke krepatění i účes, který nevydrží tak dlouho, jak bychom si přáli. Právě proto se vyplatí věnovat pozornost nejen vlasové kosmetice, ale také stylingovým přístrojům, které podporují zdravý vzhled vlasů.

Dokonalý styling začíná už při fénování

Způsob vysoušení vlasů může výrazně ovlivnit jejich vzhled i to, jak dlouho si účes udrží svůj tvar. Moderní fény proto nesází jen na vysoký výkon, ale také na technologie, které pomáhají regulovat teplotu během vysoušení a minimalizovat zbytečné tepelné zatížení.

Fén Philips řady 8000 spojuje vysoký výkon s inteligentní regulací teploty. Vlasy vysuší už za tři minuty, zatímco technologie ThermoShield Advanced průběžně monitoruje teplotu proudícího vzduchu a pomáhá zachovat až 100 % jejich přirozené síly. Více než 200 milionů záporných a vodních iontů omezuje krepatění, podporuje hydrataci vlasů a zanechává vlasy hladké a zářivě lesklé.

Praktickou výhodou je také kompaktní provedení. Díky hmotnosti pouhých 395 gramů jej snadno sbalíte do cestovní tašky, takže se stane praktickým společníkem nejen doma, ale i na cestách. Fén je šetrnější nejen k vlasům, ale i k přírodě – spotřebuje o 50 % méně energie oproti jiným modelům.

Léto přeje vzdušným vlnám

Letní měsíce přejí vzdušným účesům, které vypadají uvolněně a elegantně zároveň. Měkké vlny patří mezi nadčasové styly, které snad nikdy nevyjdou z módy. Sluší svatebním hostům, hodí se k festivalovým outfitům a cítit se v nich budete dobře i během večerních posezení na terase. Aby si ale účes zachoval svůj tvar co nejdéle, záleží během stylingu nejen na technice, ale i na správně zvoleném přístroji.

Kulma Philips WavePro Styler 9000 využívá automatické natáčení pramenů, díky kterému vytváří rovnoměrné vlny s výdrží až 12 hodin. Keramický povrch obohacený o keratin zajišťuje hladký skluz bez tahání vlasů a pokročilý tepelný senzor kontroluje jejich teplotu 50krát za sekundu, aby během stylingu nedocházelo k přehřívání. Kulma je připravena k použití už za 30 sekund a nabízí tři teplotní nastavení, která se přizpůsobí různým typům vlasů. Výsledkem jsou pružné vlny s přirozeným efektem, které dodají účesu objem i lehkost.

Letní počasí už nemusí znamenat kompromisy mezi krásným účesem a zdravě vypadajícími vlasy. Díky moderním technologiím si můžete dopřát styling, který vydrží celý den – ať už vyrážíte na svatbu, hudební festival, narozeninovou oslavu nebo dovolenou u moře.

Produktové tipy

Fén Philips 8000: Připravený na každé letní dobrodružství

Letní program bývá často nabitý a na dlouhé úpravy vlasů nezbývá vždy čas. Proto se při každodenní úpravě vyplatí sáhnout po přístroji, který kombinuje rychlost, výkon a technologie navržené pro šetrnější styling. Fén Philips 8000 vysuší vlasy za pouhé 3 minuty a díky technologii ThermoShield Advanced pomáhá zachovat až 100 % jejich přirozené síly. Inteligentní senzory průběžně řídí teplotu a více než 200 milionů záporných a vodních iontů pomáhá omezit krepatění a podpořit hydrataci vlasů. Díky kompaktní konstrukci a hmotnosti pouhých 395 g se navíc snadno vejde do zavazadla a stane se praktickým společníkem i na cestách. Fén je šetrnější nejen k vlasům, ale i k přírodě – spotřebuje o 50 % méně energie.

DMOC: 4599 Kč 

Philips WavePro Styler 9000: Vzdušné vlny, které vydrží celý den

Vzdušné vlny patří k účesům, které se k letním dnům skvěle hodí – působí elegantně, ale zároveň uvolněně. Skvěle doplní slavnostní styling i ležérní look a díky správné technice si mohou zachovat svůj tvar po celý den. Philips WavePro Styler 9000 vytvoří díky automatickému natáčení pramenů během chvilky přirozené vlny, které vydrží až 12 hodin. Keramický povrch obohacený o keratin zajišťuje hladký skluz bez tahání a pokročilý tepelný senzor kontroluje teplotu vlasů 50× za sekundu, aby během stylingu nedocházelo k jejich přehřívání. Kulma je připravena k použití už za 30 sekund, nabízí tři teplotní úrovně pro různé typy vlasů a díky otočnému kabelu se s ní pohodlně pracuje. Výsledkem jsou dlouhotrvající vlny bez zbytečné námahy, které podtrhnou přirozený vzhled každého letního účesu.

DMOC: 5 799 Kč

Více informací naleznete na stránkách www.philips.cz. 

Pro mnoho cestovatelů začíná ta pravá letní pohoda až v září. Prázdnější pláže, příjemnější teploty a klidnější atmosféra lákají k podzimním únikům za sluncem stále více lidí. I dovolená mimo hlavní sezónu si ale žádá svou beauty přípravu – od kroků, které je potřeba udělat ještě před odjezdem, až po praktické pomocníky, kteří usnadní každodenní rutinu přímo v destinaci.

Plavky, krátké šaty i sandálky odhalují partie těla, kterým přes rok věnujeme různou míru pozornosti. Před cestou k moři tak často řešíme stejnou otázku: jak si dopřát dokonale hladkou pokožku bez nutnosti holit se každý druhý den? Moderní technologie dnes umožňují péči o tělo výrazně zjednodušit a vytvořit si rutinu, která snadno zapadne i do nabitého programu před odjezdem.

Dlouhodobý efekt začíná doma

Příprava na dovolenou nezačíná balením věcí do kufru. Pokud chcete mít během pobytu více času na odpočinek a méně starostí s každodenní úpravou pokožky, vyplatí se začít s péčí včas. Zatímco klasické holení přináší rychlý, ale krátkodobý výsledek, technologie IPL pracuje postupně a při pravidelném používání dlouhodobě omezuje růst chloupků. Celou rutinu navíc usnadňuje aplikace Philips Lumea IPL, která vás krok za krokem provede jednotlivými ošetřeními.

Philips Lumea IPL 9900 využívá jemné světelné pulzy, které působí na kořínky chloupků a při pravidelném používání pomáhají zpomalit jejich růst. V úvodní fázi se ošetření provádí každé dva týdny, poté stačí drobné úpravy jednou za měsíc. Právě proto je vhodné začít s rutinou několik týdnů před plánovaným odjezdem, aby se výsledky stihly projevit. Technologie SenseIQ analyzuje odstín pokožky a doporučuje vhodné nastavení intenzity, zatímco funkce SkinAI s využitím umělé inteligence sleduje postupnou redukci chloupků. Díky speciálně tvarovaným nástavcům pro různé partie těla i obličeje se přístroj snadno přizpůsobí různým potřebám.

Při plánování IPL kúry před cestou za sluncem je důležité zohlednit také stav pokožky a její následnou ochranu. Philips Lumea IPL se nemá používat na spálené, podrážděné nebo výrazně opálené pokožce. Po dobu 48 hodin po ošetření by ošetřená místa neměla být vystavena slunci bez ochrany. Během celé kúry je proto vhodné chránit pokožku oblečením nebo přípravkem s ochranným faktorem SPF 50+, zejména v prvních 48 hodinách po aplikaci.

Praktická úprava před odjezdem i během dovolené

Ne každá cesta je ale plánována týdny dopředu. Výhodný last minute zájezd nebo spontánní rozhodnutí vyrazit za sluncem znamená, že na přípravu někdy zbývá jen pár dní. Právě tehdy oceníte pomocníka, který zajistí rychlou úpravu pokožky a na kterého se můžete spolehnout doma i na cestách.

Epilátor Philips Series 9000 je navržen pro použití nasucho i namokro, takže jej můžete používat i ve sprše. Technologie Double Action zachytí více chloupků jedním tahem a zanechá pokožku hladkou až na 4 týdny. Ergonomická rukojeť s protiskluzovým povrchem zajišťuje pohodlné držení i ve vlhkém prostředí a díky bezdrátovému provedení se epilátor hodí jako součást cestovní výbavy. Oproti svým předchůdcům navíc nabízí až o 50 % delší výdrž baterie.

Beauty rutina, která nezabere čas navíc

Chvíle věnované sobě patří k přípravě na dovolenou stejně jako rezervace ubytování, plánování programu a balení oblíbených outfitů. Správně zvolený beauty pomocník dokáže každodenní rutinu výrazně zjednodušit a ušetřit čas, který pak můžete věnovat objevování nových míst nebo zaslouženému odpočinku.

Péče o tělo tak nemusí být další povinností před cestou, ale přirozenou součástí přípravy i samotného pobytu. Chytré technologie dnes umožňují zvládnout ji rychle, pohodlně a s výsledkem, díky kterému se budete cítit dobře nejen na dovolené, ale i po návratu domů.

Produktové tipy

Philips Lumea IPL 9900: Hladká pokožka na podzimní dovolenou

Dovolená na podzim má své kouzlo – méně lidí, příjemnější teploty a více prostoru pro odpočinek. I když se ale chystáte za sluncem až po hlavní letní sezóně, vyplatí se začít s přípravou pokožky včas. Philips Lumea IPL 9900 využívá technologii IPL, která pomocí světelných pulzů působí na kořínky chloupků a při pravidelném používání pomáhá dlouhodobě omezit jejich růst. Výsledkem je hladká pokožka až po dobu 18 měsíců. Technologie SenseIQ analyzuje odstín pokožky a pomáhá zvolit vhodné nastavení pro každé ošetření, zatímco speciálně tvarované nástavce umožňují pohodlnou péči o různé partie těla i obličeje.

DMOC: 13 999 Kč

Epilátor Philips 9000: Praktický pomocník doma i na cestách

Výhodný last minute zájezd může přijít nečekaně a právě v takové chvíli oceníte pomocníka, který vám usnadní přípravu na cestu. Bezdrátový epilátor Philips Series 9000 nabízí pohodlnou úpravu pokožky doma i během dovolené. Technologie Double Action zachytí více chloupků jedním tahem a pomáhá udržet pokožku hladkou až 4 týdny. Díky možnosti použití nasucho i namokro jej můžete využít i ve sprše a ergonomické provedení zajistí pohodlné držení při každém použití. Až o 50 % delší výdrž baterie oproti předchozím modelům z něj dělá praktického společníka, který se snadno stane součástí každé cestovní výbavy.

DMOC: 4 199 Kč

Více informací naleznete na stránkách www.philips.cz.

V areálu Automatických mlýnů v Pardubicích proběhne 5. září první ročník VUCH festu. Jednodenní festival nabídne koncerty kapel Ready Kirken, Botox a We Are Domi, vystoupení písničkáře Pishcotha, gastronomii i doprovodný program. Akce začne ve 14 hodin a vstup pro veřejnost bude zdarma.

Nový festival vzniká jako otevřené setkání pro obyvatele Pardubic, rodiny, zákazníky a příznivce značky VUCH i všechny, kteří si chtějí užít odpoledne a večer s českou hudbou. První ročník se uskuteční v Automatických mlýnech, které se v posledních letech proměnily ve významné kulturní a společenské centrum Pardubic.

„Chtěli jsme v Pardubicích vytvořit akci, která nebude určena pouze našim zákazníkům nebo partnerům. VUCH fest bude otevřený všem, kteří mají rádi živou hudbu, dobré jídlo a příjemnou festivalovou atmosféru. Vstup bude zdarma, takže návštěvníci mohou dorazit na celý program nebo se zastavit třeba jen na jeden koncert,“ říká Martin Kůs, zakladatel značky VUCH.

Čtyři koncerty během jediného dne
Jedním z hlavních jmen festivalu bude česká poprocková kapela Ready Kirken, která působí na hudební scéně od roku 1996. Publikum zná především její skladby Zejtra mám, Čekal jsem víc nebo 1+1, za kterou skupina získala cenu Anděl.

Na pódiu vystoupí také pětičlenná poprocková kapela Botox, v jejímž čele stojí zpěváci Jan Kopečný a Petr Ryšavý. Skupina propojuje současný poprockový zvuk s výraznými vokály a energickým koncertním vystoupením.

Elektronickou část programu zastoupí česko-norské trio We Are Domi. Kapela reprezentovala Českou republiku na Eurovision Song Contest 2022 se skladbou Lights Off, se kterou postoupila až do finále soutěže. Její tvorba kombinuje moderní pop, elektronickou hudbu a výraznou živou show.

Čtvrtým interpretem bude písničkář Pishcoth, vlastním jménem Vladimír Daťka. Během své one man show propojí akustickou kytaru se smyčkami, které vytváří přímo na pódiu pomocí looperu. V minulosti koncertoval po celé Evropě a vystupoval také jako předskokan Pokáče nebo skupiny Mňága a Žďorp.

Festival nabídne také jídlo a doprovodný program
Vedle koncertů návštěvníci zažijí také gastronomickou a odpočinkovou část festivalu. V areálu bude připravena nabídka jídla a nápojů a prostor pro setkávání návštěvníků, partnerů i místní komunity. Součástí programu bude rovněž finále osmého ročníku projektu VUCH LADY, který představí jeho letošní finalistky.

„VUCH je s Pardubickým krajem spojený od svého vzniku, proto pro nás bylo přirozené uspořádat první ročník právě tady. Automatické mlýny mají mimořádnou atmosféru a nabízejí vhodné spojení hudby, kultury a prostoru pro setkávání. Rádi bychom, aby se VUCH fest postupně stal tradiční pardubickou akcí, na kterou se lidé budou každý rok vracet,“ doplňuje Martin Kůs.

Součástí programu bude finále VUCH LADY
VUCH fest zároveň naváže na projekt VUCH LADY, který značka pořádá již osmým rokem. Projekt podporuje ženy, jejich přirozenou krásu, sebevědomí a životní příběhy. Každý ročník má také dobročinný rozměr prostřednictvím spolupráce s vybranou neziskovou organizací. Letos získá finanční podporu organizace Konsent, která se dlouhodobě věnuje osvětě v oblasti respektu, souhlasu a zdravých vztahů. VUCH chce prostřednictvím projektu podpořit nejen inspirativní ženy, ale také témata, která mají pozitivní společenský dopad.

Součástí festivalového programu proto bude slavnostní finále letošního ročníku VUCH LADY a představení jeho finalistek. Zatímco v předchozích letech mělo finále podobu samostatného večera, letos se poprvé stane jednou z částí větší akce otevřené široké veřejnosti.

Více na www.vuchfest.cz.  

V sobotu 22. srpna ožijí hrady a zámky po celé republice večerním programem v rámci Hradozámecké noci. Návštěvníci se mohou těšit na speciální prohlídky, kulturní program i jedinečnou atmosféru památek mimo běžnou návštěvní dobu. Na Liberecku, Královéhradecku a Pardubicku se do akce zapojí všechny objekty ve správě Národního památkového ústavu.

„Hradozámecká noc je pro nás pomyslným vyvrcholením sezony a mám radost, že se návštěvníci na večerní program na památkách opakovaně vracejí. Zajímavé akce ale nabízíme po celý srpen. Na Hrádku u Nechanic nabídneme speciální prodloužené prohlídky se zamykáním zámku, na Kuksu bych vyzdvihl mezinárodní festival klasické hudby a na Troskách uvede 15. srpna Zhruba divadlo autorskou hru Symbol v Troskách,“ říká Miloš Kadlec, ředitel NPÚ, Územní památkové správy na Sychrově.

Do letošního ročníku Hradozámecké noci se přihlásilo zatím 139 státních i soukromých památek. Centrem programu bude hrad a zámek Horšovský Týn, jeden z hlavních objektů projektu Po stopách šlechtických rodů: Šlechta na cestách. Kompletní přehled zapojených památek a jejich programu je k dispozici zde 

Na Liberecku, Pardubicku a Královéhradecku se do Hradozámecké noci zapojí všechny památky – například na Kunětické hoře jsou připraveny prohlídky vedené kastelánem, hledání tajné chodby proběhne na Bezdězu, scénky ze života panstva i sloužících čekají návštěvníky na Frýdlantě,  na Hrubém Rohozci a na Opočně. Na zámku Lemberk bude zpřístupněna věž a večer proběhne zábavná talk show s Miroslavem Táborským, celodenní program je připraven na Hrádku u Nechanic, kdy denní i večerní prohlídky zámku doplní program v nádvoří.  Prohlídky nasvíceným zámkem za asistence kustodů čekají návštěvníky Ratibořic, na Kuksu se návštěvníci přenesou do dob, kdy zde bylo pečováno o raněné a nemocné vojáky. Ve Slatiňanech bude večer zpřístupněna i zámecká zahrada a tím se Hradozámecká noc pootevře i dětem.

Během srpna pokračuje na řadě památek také program pro rodiny s dětmi. Na zámku Náchod se 15. srpna uskuteční podvečerní hrané prohlídky inspirované místními pověstmi. Na zámku Opočno se bude promítat pohádka Princezna stokrát jinak, která se zde natáčela. V Litomyšli je po celé prázdniny otevřen samostatně přístupný okruh zahrnující zámeckou kuchyni a věž. Stálou nabídku zámku Slatiňany doplňují aktuálně skřítčí domečky v zámecké zahradě, kdy děti obdivují důmyslnost a preciznost miniaturních obydlí, poschovávaných mezi stromy. Každou sobotu je realizována večerní prohlídka hradem Litice, o víkendu 8. a 9. srpna zde děti čeká soutěž a zábavné úkoly zaměřené na poznávání květin. 

Oblíbenou součástí nabídky jsou i tematické prohlídky vedené pohádkovými postavami. Na Sychrově provází děti princezna několikrát denně po celý srpen, na Hrubém Rohozci a Zákupech ve vybraných termínech. Na Hrádku u Nechanic se malých návštěvníků ujme paní hraběnka, v Litomyšli komorná nebo pan správce. Tematické prohlídky s plněním úkolů nabízí na hradě Grabštejn či na zámku v Náchodě, stálý dětský okruh je na hradě a zámku Frýdlant. Hrací karty, vědomostní hry či pracovní listy nabízí na Hrádku u Nechanic, na Troskách, Bezdězu a také na Kuksu a ve Slatiňanech.

Oblíbeným cílem rodinných výletů je také hrad Kunětická hora. Návštěvníci zde mohou absolvovat volnou prohlídku hradu s ozvučenou expozicí, která děti zavede doprostřed středověkého hodování, na lov i k rybníkům. Součástí expozice je také hradní drak. Dospělí mohou vedle prohlídky hradu či Jurkovičova paláce navštívit srpnová divadelní představení v severním křídle hradního paláce.

Rozšířená návštěvní doba o pondělky je během prázdnin na Troskách, v Ratibořicích, na Kuksu a celoročně na Sychrově. Exteriérové okruhy nabízí v pondělí také správa zámku Zákupy (konírna, kočárovna, park) a zámku Náchod (terasy, sklepení, za příznivého počasí věž).

Kompletní přehled akcí, výstav, speciálních prohlídek a dalších akcí až do konce roku ke stažení zde: https://www.npu.cz/cs/ups-sychrov/prehled-kulturnich-akci

Státní muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou rozhodně ani v létě nezahálí. Vystavilo nové autorské objekty Jana Exnara a Bohumila Eliáše ml. i část mimořádného daru historické sbírky skla z pozůstalosti významného režiséra Petra Weigla. Patří mezi ně například pohár, který mu jako poděkování za spolupráci na filmu Radúz a Mahulena věnoval herec Jan Tříska.

Muzeum díky dotaci z Akvizičního fondu Ministerstva kultury České republiky zakoupilo dvě autorské skleněné tavené a broušené plastiky. Jedná se o objekt FLUCTUS UNIVERSUM od Jana Exnara a objekt SILUETY Bohumila Eliáše ml. „Oba výtvarníci, patřící mezi mezinárodně uznávané osobnost, nebyli dosud v naší sbírce dostatečné zastoupeni. Aktuálně jsou již obě díla k vidění ve stálé expozici skla,“ uvedla ředitelka muzea Milada Valečková. Ministerská dotace pokryla 100 % nákladů na pořízení děl, jejichž cena by byla nad běžné finanční možnosti muzea.

„Jan Exnar (*1951) je v kontextu české ateliérové sklářské tvorby ojedinělým příkladem tvůrce s velmi intenzivním spojením souběžných poloh – malířské, kreslířské a sklářské,“ doplňuje hlavní kurátor muzea Petr Nový. „Jejich společným rysem je mnohdy krajní tvarová jednoduchost, smysl pro klidnou harmonii, ale současně i skryté napětí. Jan Exnar si sklo pro své objekty taví sám. Nedílnou součástí jeho autorského rukopisu jsou proto i technologické znalosti materiálu,“ dodává. Sochař, malíř a sklář Bohumil Eliáš ml. (*1980, absolvent Akademie výtvarných umění v Praze), patří podle Nového k nemnoha sklářským výtvarníkům své generace, kteří se dokázali prosadit v zahraničí. Dlouhodobě spolupracuje s prestižními soukromými galeriemi v Německu, Francii nebo USA, zastoupen je též v řadě veřejných a soukromých muzeí a galerií.

Pozoruhodná novinka v expozici skla čeká též na milovníky historického skla. Již za svého života se režisér Petr Weigl rozhodl věnovat rodinnou sbírku skla právě jabloneckému muzeu. „Jedná se o zcela ojedinělý dar, který by nebyl myslitelný bez osobního přístupu hlavního kurátora muzea k panu Weiglovi“, zdůrazňuje Valečková. Z celé kolekce, která obsahuje 129 položek, muzeum vybralo malou část převážně historického skla z 18. a 19. století. K vidění jsou i naprosté unikáty, například pohár z rytého uranového skla, osobní dar herce Jana Třísky Petru Weiglovi po spolupráci na filmové opeře Radúz a Mahulena (1970) nebo Cena Thálie, udělená přímo režiséru Weiglovi v roce 2016 za mimořádný umělecký přínos českému divadelnímu umění.

Petr Weigl byl významný český filmový, televizní a divadelní režisér a dramaturg. Proslavil se stylizovanými hudebními a operními filmy a zařadil se mezi přední světové tvůrce tohoto žánru. Usiloval o to, aby diváka oslovil především silou dramatického příběhu. Proto často dával přednost činoherním hercům před operními pěvci. Za svou tvorbu získal řadu prestižních mezinárodních cen. Film Bludiště moci (1969) i adaptace Prokofjevova baletu Romeo a Julie (1971) byly oceněny cenou Prix Italia. Dvakrát byl nominován mezi finalisty americké ceny Emmy Award (1983, 1986).

Po celé léto si ve Státním muzeu skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou můžete prohlédnout hned čtyři výstavy Mezinárodního trienále skla a bižuterie a samozřejmě též všechny stálé expozice. Otevřeno je denně, od 10 do 18 hodin.

Zdroj: Muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou

Rodina vyder malých v ostravské zoo se rozrostla. Po roční přestávce odchovává čtyři mláďata. Zpočátku trávila čas ve vnitřních prostorech, kam nemají návštěvníci přístup, postupně ale začínají objevovat venkovní výběh, který je součástí komplexu Čitván. Trpěliví návštěvníci tak mají možnost pozorovat až deset jedinců této lasicovité šelmy.

Mláďata vyder malých (Aonyx cinereus) se narodila 8. června 2026. V současné době je tak ve výběhu k vidění skupina čítající deset jedinců. Tvoří ji chovný pár a mláďata různého stáří, která se v ostravské zoologické zahradě narodila i v předchozích letech. „Na rozdíl od našich vyder říčních, které jsou samotářské a samice se se samcem potkávají jen během krátkého období páření, žijí vydry malé v poměrně početných vícegeneračních rodinných skupinách tvořených rodičovským párem a různě starými mláďaty. Mláďata z předchozích vrhů zůstávají s rodiči několik let a pomáhají s odchovy mladších sourozenců. Tato úloha je pro ně velmi důležitá, neboť si tak osvojují rodičovské chování, které pak uplatní při odchovu vlastních potomků po odchodu z rodné skupiny, ale také zvyšují šance na přežití nově narozených mláďat,“ vysvětluje Matěj Vrúbel, který má v ostravské zoo na starosti chov šelem.

Rodinu vyder malých v Zoo Ostrava zachycuje video.

Skupinu vyder, ale také samotný výběh, čeká s příchodem podzimu změna. Vydry budou odeslány do jiných zoologických zahrad a jejich výběh osídlí po úpravách jiný druh vyder, taktéž obývající jih a jihovýchod Asie. Bude jím vydra hladkosrstá (Lutrogale perspicillata). Proč tato změna? „Důvodů je několik. Tím nejvýznamnějším je stav populací obou druhů v lidské péči. I když oba druhy vyder jsou dle IUCN klasifikované jako druhy zranitelné a ve volné přírodě čelí stejným hrozbám (zejména ztrátě mokřadních ekosystémů), podařilo se v lidské péči vytvořit robustní a udržitelnou populaci vyder malých, která může v budoucnu sloužit k ochranářským účelům v místě přirozeného výskytu tohoto druhu,“ popisuje Matěj Vrúbel.

U vyder hladkosrstých je ovšem situace úplně jiná. Jedná se o chovatelsky náročnější druh, který navíc vyžaduje určité úpravy a větší zabezpečení expozice. „Pro porovnání je v současnosti v evropských zoo chováno téměř 900 jedinců vyder malých oproti 51 jedincům vyder hladkosrstých! Tyto počty vycházejí z mezinárodní databáze, takže u vyder malých nejsou započítáni jedinci chovaní v soukromých chovech. Zoologické zahrady mají kapacitu pro chov obou populací v udržitelném rozsahu. To je hlavní důvod, proč bychom rádi začali chovat tento druh. Velmi děkujeme všem příznivcům a návštěvníkům za trpělivost a podporu!“ uzavírá Matěj Vrúbel.

Představte si ten moment: ranní slunce pomalu vychází, vzduch je ještě svěží a vy držíte v rukou svůj oblíbený horký nápoj. Ať už je to povzbuzující ranní káva cestou do práce, uklidňující odpolední čaj na zahradě nebo horká čokoláda na víkendovém výletě v přírodě, malé osobní rituály dělají náš den hezčím. Termohrnek Levandule promění každou takovou pauzu v jedinečný zážitek plný klidu, pohodlí a Provence atmosféry.

Design inspirovaný létem a relaxací

Název i vzhled hrnku nejsou náhodné. Levandule je již odpradávna symbolem klidu, odpočinku, pohody a horkého léta. Jemný botanický motiv dodává hrnku eleganci, díky které se stane nejen praktickým pomocníkem, ale i vkusným doplňkem vašeho pracovního stolu nebo cestovatelské výbavy. Potisk je realizován pomocí kvalitní UV technologie, což zaručuje vysokou odolnost proti oděru, dlouhou životnost a stálost barev i při každodenním používání.

Chytře navržen pro život v pohybu

Termohrnek Levandule vyniká svou praktičností a důmyslným zpracováním, které oceníte doma, v kanceláři i na cestách:

• Spolehlivé těsnění: Uzavíratelné víčko s kvalitním těsněním drží nápoj bezpečně uvnitř a chrání jej před rychlým vychladnutím či rozlitím.

• Pohodlné pití: Prakticky tvarovaný otvor umožní snadné popíjení bez jakéhokoliv bryndání či zbytečného rozlévání – ideální do auta, autobusu nebo při chůzi.

• Snadná údržba: Uzávěr lze velmi jednoduše rozebrat a vyčistit, takže hrnek zůstává vždy hygienicky čistý a připravený na další nápoj.

Smysluplný nákup s příběhem

Koupí tohoto hrnku nezískáte jen skvělý produkt, ale navíc podpoříte dobrou věc. Termohrnek pochází z chráněné dílny Chrpa Krnov, kde vzniká pod rukama šikovných lidí se zdravotním omezením. Každý kus tak v sobě nese poctivou práci, péči a lidský příběh. Vaše voňavá kávová pauza tak získá ještě hlubší rozměr.

Tip na dárek, který zaručeně potěší

Hledáte originální a milý dárek pro maminku, kamarádku, kolegovi v práci nebo zkrátka pro kohokoliv, kdo nedá dopustit na dobrý čaj či kávu? Termohrnek je dodáván v vkusném dárkovém balení, takže je připraven dělost radost hned po vybalení z krabice.

Přehled informací:

• Cena: 295 Kč

• Původ: Chráněná dílna Chrpa Krnov

• Povrchová úprava: Odolný UV potisk

• Balení: Dárkové balení v ceně

• Kde zakoupíte: Zakoupíte na www.chrpakrnov.cz

Komedie Pět švestek, jedenáctý celovečerní film režiséra a scenáristy Jana Svěráka, je podle žebříčků návštěvnosti a hodnocení ČSFD jedním z nejlépe se držících českých titulů sezóny. Po deseti týdnech je film stále mezi nejnavštěvovanějšími českými tituly v kinech a na podzim se chystá vstoupit také do kin ve Velké Británii.

Filmový příběh vypráví o pětice starých přátel, kteří se naposledy vydávají na pronajaté plachetnici za dobrodružstvím po řeckých ostrovech. Jeho cesta českými kiny potvrzuje, že o diváckém úspěchu nerozhoduje pouze výrazný premiérový start, ale také to, zda si film diváci mezi sebou doporučí.

Film si po deseti týdnech v distribuci drží stabilní návštěvnost a zůstává mezi deseti nejnavštěvovanějšími tituly v českých kinech. Návštěvnost už přesáhla 120 000 diváků a kina jej nadále programují.

U českého filmu bez masivní multiplexové podpory jde o neobvykle dlouhou a stabilní diváckou přízeň. Předávaná osobní zkušenost způsobuje, že je opakovaně nasazován v menších a regionálních kinech. Svou návštěvností se tak Pět švestek řadí mezi nejúspěšnější české filmy roku. Přijetí je vřelé napříč generacemi – nejen od staršího publika, na které film cílí především, ale překvapivě také od diváků kolem dvaceti.

Výmluvným příkladem byla projekce na Letní filmové škole v Uherském Hradišti, která je zaměřena především na mladší filmové publikum. „Trochu jsem se jejich reakce bál, protože umí být nesmiřitelní. O to příjemněji mě zaskočili,“ říká režisér Jan Svěrák. Film během projekce vyvolával salvy smíchu i potlesk a po jejím skončení diváci ocenili režiséra dokonce potleskem ve stoje.

Nenápadný český film, kterého si všimli v Británii

V červenci potvrdili producenti dohodu se společností Picturehouse Cinemas, která uvede film do konce roku ve Velké Británii. Picturehouse provozuje přední síť arthousových a komunitních kin, v nichž vedle mainstreamových filmů uvádí i cizojazyčné snímky. Se svými 28 vícesálovými kiny, je dvojnásobně větší než její nejbližší konkurent Curzon/Artificial Eye. Dostat český film do britských kin přitom není samozřejmostí. Za třicet let existence samostatné České republiky se to ve větším měřítku podařilo pouze třem titulům: Kolja, Tmavomodrý svět a Obsluhoval jsem anglického krále.

Film poběží v Británii pod názvem What a Way to Go – anglickým rčením vyjadřujícím záviděníhodný způsob odchodu ze života. 

Ohlas z druhé strany oceánu

Univerzální téma filmu a jeho srozumitelnost v zahraničí potvrdila také americká herečka a režisérka Maggie Gyllenhaal.

Po zhlédnutí Pěti švestek napsala producentům, že se smála a byla dojata jako u málokterého filmu. Zvláště ocenila výkon Dany Syslové, která ztvárňuje dámu v letech postiženou Alzheimerovou chorobou. Spolu se svým manželem hercem Peterem Sarsgaardem se shodli, že jim film přinesl inspiraci pro práci i pro život a nabídli se šířit dobré jméno Pěti švestek ve filmařských kruzích v Severní Americe.

Ohlas filmu potvrdilo také nedávné rozhodnutí České filmové a televizní akademie, která jej zařadila mezi pět snímků, z nichž její členové vybírají možného českého kandidáta na Oscara za nejlepší mezinárodní film.

O filmu

Pět švestek
Komedie / road movie
Režie a scénář: Jan Svěrák

Hrají: Lenka Termerová, Oldřich Kaiser, Jan Vlasák, Petr Kostka, Dana Syslová, Petra Špalková, Petr Lněnička, Marek Adamczyk a Judit Pecháček

Premiéra: 28. května 2026
Distribuce v České republice: Bioscop
Mezinárodní název: What a Way to Go

Letní dny přímo vybízejí k posezení s přáteli, grilování na zahradě nebo zaslouženému relaxu na terase při západu slunce. K takovým okamžikům neodmyslitelně patří osvěžující drink. Pokud však hledáte chytrou a chutnou alternativu ke klasickým alkoholickým aperitivům, máme pro vás ideální tip, jak si zpříjemnit horké dny bez kompromisů.

Hořkosladké osvěžení s chutí pravého Spritzu

Naturprodukt Virgin Spritz Sirup přináší dokonale vyváženou, příjemně hořkosladkou ovocnou chuť, která je inspirována oblíbeným italským spritzem. Díky pečlivě vybrané receptuře plné ovocných a bylinných tónů získáte nápoj s plnou a autentickou chutí, ale zcela bez alkoholu.

Je tak vynikající volbou pro všechny, kteří řídí, nastávající maminky, sportovce nebo zkrátka pro kohokoliv, kdo dává přednost lehkému a čistému osvěžení bez následného pocitu únavy.

Připraveno během chvilky

Obrovskou výhodou sirupu je jeho neuvěřitelně snadná a rychlá příprava. Během několika sekund vytvoříte elegantní drink, který vypadá i chutná jako z prvotřídního baru:

1. Do sklenice nasypte dostatek ledových kostek.

2. Přidejte Naturprodukt Virgin Spritz Sirup (doporučené dávkování dle chuti).

3. Zalijte chlazenou perlivou vodou pro jemnější verzi, nebo kvalitním tonikem, pokud máte rádi výraznější hořkost.

4. Ozdobte plátkem čerstvého pomeranče a snítkou máty nebo levandule.

Dokonalý společník pro každou letní příležitost

Ať už pořádáte velkou zahradní párty, víkendové grilování s rodinou, nebo si chcete jen odpočinout po náročném dni v práci, Virgin Spritz dodá vaší chvilce pohody nádech elegance a středomořské atmosféry. Díky nepřehlédnutelné barvě a skvělé chuti si ho zamilují všichni vaše hosté.

• Cena: 159 Kč

• Objem: 500 ml

• Kde zakoupíte: Zakoupíte na www.naturprodukt.cz

Voda je symbolem života, proměny i nekonečného pohybu. Dokáže být klidná jako hladina horského jezera, ale také nespoutaná jako rozbouřená řeka. Právě tato jedinečná schopnost měnit svou podobu inspirovala českou šperkařskou značku JK šperky k vytvoření autorské kolekce Voda – série šperků, které nejsou jen ozdobou, ale také připomínkou síly přírody a jejího významu.

V módě dnes stále více hledáme autenticitu. Nestačí, aby byl šperk krásný, ale chceme, aby nesl příběh. A právě ten kolekce Voda nabízí.

Inspirací se staly přírodní obrazy, které voda vytváří každý den. Jemné kapky deště, klidné tůně, meandrující potoky i majestátní řeky. Tyto motivy se promítají do organických linií šperků, jejichž tvary působí lehce, přirozeně a elegantně. Každý detail připomíná pohyb vody, její plynulost i schopnost přizpůsobit se okolí.

Nosit šperk inspirovaný vodou tak může znamenat připomínku vlastního životního příběhu. Schopnosti překonávat překážky, zachovat si vnitřní klid nebo přijmout změnu jako přirozenou součást života. Právě proto kolekce oslovuje ženy, které hledají více než jen módní doplněk.

V době, kdy se stále více vracíme k přírodě a hledáme rovnováhu mezi rychlým životním tempem a klidem, získávají symbolické šperky nový význam. Mohou být každodenní připomínkou hodnot, které nechceme ztratit.

Zlatý přívěsek s přírodním topazem Swiss a diamanty

Voda je symbolem života, čistoty i neustálé proměny. Právě její plynulost se stala inspirací pro přívěsek z kolekce Voda značky JK šperky. Jemně vlnící se linie bílého 14karátového zlata vytvářejí tvar kapky, v jejímž středu září přírodní Swiss Blue topaz. Jeho průzračná modř připomíná klidnou mořskou hladinu a při dopadu světla mění odstíny od světle modré až po sytou azurovou. Luxusní vzhled podtrhují přírodní diamanty, které evokují sluneční odlesky na vodní hladině. Nadčasový šperk je nejen elegantním doplňkem, ale také symbolem harmonie, síly a krásy přírody.

Zakoupíte na www.jk.cz za 31 900 Kč.

Zlaté náušnice kapky s přírodními diamanty

Někdy stačí jediný detail, aby outfit získal zcela nový rozměr. Zlaté náušnice ve tvaru kapky z kolekce Voda značky  JK šperky spojují jemné linie růžového a bílého 14karátového zlata s třpytem přírodního diamantu. Inspiraci čerpají z plynoucí vody jako symbolu života, harmonie a ženské síly. Jsou lehké, pohodlné a díky praktickému zapínání na puzetu ideální pro každodenní nošení i slavnostní příležitosti. Nadčasový design z nich dělá šperk, který bude elegantním společníkem po mnoho let.

Zakoupíte na www.jk.cz za 21 080 Kč.

Zlatý prsten s přírodním topazem Swiss

Nadčasová elegance s jemným barevným akcentem. Tak takový je prsten z kolekce Radost značky JK šperky. Bílé 14karátové zlato nechává naplno vyniknout přírodní Swiss Blue topaz, jehož zářivá modř se při každém pohybu mění od světlých tónů až po hlubokou azurovou. Díky vysoké průhlednosti a brilantnímu lesku působí drahokam lehce a svěže, zatímco minimalistický design dělá z prstenu ideální doplněk pro každý den i výjimečné okamžiky. Je to šperk, který připomíná, že radost se často skrývá v těch nejmenších detailech.

Zakoupíte na www.jk.cz za 39 250 Kč.

Každý den řešíme stejnou otázku: Co dát dětem do školy nebo na kroužek, aby jim to chutnalo, ale zároveň to byla rozumná volba? Když přijde chuť na něco sladkého, potěší kakaová tyčinka s jemnou jogurtovou polevou, která představuje skvělý kompromis mezi vynikající chutí a výživovou hodnotou.

Křupavá radost v každém kousnutí

Základem tyčinky jsou křupavé kakaové kuličky ukryté v lahodném jogurtovém kabátku. Děti si tuto kombinaci textur a chutí zamilují hned na první ochutnání. Jemný jogurtový přeliv příjemně vyvažuje bohatou kakaovou chuť a dělá z tyčinky neodolatelnou pochoutku.

Proč je to chytrá volba pro rodiče?

Běžné sladkosti často představují jen spoustu rychlého cukru bez jakékoliv přidané hodnoty. Tato kakaová tyčinka je však vyvinuta s ohledem na vyvážený jídelníček:

• Méně cukru, více pohody: Díky sníženému množství cukru nedochází k prudkým výkyvům energie ani dětské hyperaktivitě.

• Zdroj vlákniny: Obsah vlákniny pomáhá zasytit na delší dobu a podporuje správné trávení.

• Energie na celé odpoledne: Ideálně doplní síly po náročné hodině matematiky, během přestávky i před sportovním kroužkem.

Společník na každý den

Díky praktickému balení se tyčinka skvěle hodí do školní aktovky, do batohu na rodinný výlet i jako malá rychlá odměna za zvládnutý úkol, která dodá energii a zpříjemní jakýkoliv den. Už se nemusíte bát rozmačkaného ovoce na dně tašky – tuto křupavou svačinku můžete mít po ruce jednoduše kdekoli.

Agiberia Bunny Hops – cena: 12,90 Kč

Kde zakoupíte: Zakoupíte na www.tikaro.cz

Ráno balerínky do práce, odpoledne sandály na kávu nebo k vodě a večer procházka po rozpáleném městě. Zní to jako ideální letní den, pro chodidla však může představovat pořádnou zátěž. Horko, pocení, otevřená obuv i častější chůze naboso zvyšují riziko otlaků, popraskaných pat, mykóz nebo zarůstání nehtů. Jak těmto problémům předcházet a dopřát nohám pohodlí i zdravý vzhled?

Léto jako zátěžová zkouška pro chodidla
V letních měsících se střídá horko a vlhko, chodidla se více potí a během dne mohou otékat. Častěji také nosíme otevřenou obuv nebo chodíme naboso. Každá z těchto změn ovlivňuje pokožku, nehty i způsob, jakým se noha při chůzi zatěžuje.

Chodidla navíc nefungují izolovaně. Jsou základem pohybu a jejich stav ovlivňuje tvar nohy, stereotyp chůze, celkové držení těla i obuv, kterou každý den nosíme. „Ve své praxi se pravidelně setkávám s klienty, které trápí bolest chodidel, otlaky, popraskané paty nebo zarůstající nehty. Nestačí ošetřit pouze viditelný projev. Důležité je hledat také jeho skutečnou příčinu, například nevhodnou obuv, nesprávné stříhání nehtů nebo dlouhodobé přetěžování konkrétní části chodidla,“ říká podoložka Bc. Kateřina Malá.

Letní péče o nohy proto není jen otázkou vzhledu. Pomáhá předcházet bolesti, kožním problémům a nepohodlí při chůzi. Zdravá chodidla pak budou přirozeně vypadat lépe také v otevřených sandálech.

Teplo a vlhkost nahrávají plísním
Teplé a vlhké prostředí vytváří příznivé podmínky pro množení bakterií a plísní. Rizikem může být celodenní nošení uzavřených bot, zvlášť pokud se noha výrazně potí nebo obuv nestihne mezi jednotlivými nošeními vyschnout. „Největší pozornost je potřeba věnovat meziprstí. Právě tam zůstává vlhkost nejdéle a mohou se objevit první projevy mykózy, například svědění, zarudnutí, olupování pokožky nebo drobné prasklinky,“ upozorňuje Kateřina Malá.

Základem prevence je jednoduchá každodenní rutina. Nohy pravidelně umývejte a následně je důkladně osušte, především mezi prsty. Při výraznějším pocení se vyplatí během dne vyměnit ponožky a volit materiály, které dobře pracují s vlhkostí. Vedle bavlny, bambusové viskózy nebo jemné merino vlny mohou dobře posloužit také kvalitní funkční materiály určené k rychlému odvodu potu.

Péči potřebuje i samotná obuv. Boty by měly mít dostatek času vyvětrat a úplně proschnout, proto je vhodné jednotlivé páry střídat. Pomoci mohou také dezinfekční spreje určené do obuvi, pohlcovače zápachu nebo vysoušecí sáčky, které omezují zbytkovou vlhkost. Důležité je používat přípravky podle návodu a s ohledem na materiál bot.

Popraskané paty nejsou jen estetický problém
Kůže na patách je přirozeně silnější než na jiných částech těla, protože musí odolávat vysokému tlaku a tlumit nárazy. Pokud je dlouhodobě přetěžovaná, reaguje zesílením rohové vrstvy. V létě se přidává chůze naboso, otevřená obuv bez opory paty, horké počasí, koupání v chlorované či slané vodě a pohyb po rozpáleném písku. Pokožka postupně ztrácí vláčnost, je méně pružná a při zatížení může začít praskat. Zpočátku jde o drobné povrchové trhlinky, bez pravidelné péče se však mohou prohlubovat. Hluboké praskliny bolí při každém kroku a mohou se stát vstupní branou pro infekci.

Základem domácí péče je pravidelné promazávání. Vhodné jsou krémy určené přímo na chodidla, například s obsahem urey. Její koncentraci je dobré zvolit podle aktuálního stavu pokožky – jiný přípravek potřebuje běžně suchá kůže a jiný výrazně zrohovatělé či popraskané paty.

„Zrohovatělou kůži odstraňujte pravidelně, ale šetrně. Není cílem zbavit patu celé ochranné vrstvy najednou. Příliš intenzivní obrušování může pokožku podráždit a problém ještě zhoršit. Rozhodně nedoporučuji domácí seřezávání kůže žiletkou nebo jinými ostrými nástroji,“ radí Kateřina Malá a dodává: „Pokud jsou praskliny hluboké, krvácejí, bolí nebo se opakovaně vracejí, je vhodné svěřit chodidla odborníkovi. Zvýšenou opatrnost by měli mít zejména lidé s diabetem, poruchami prokrvení nebo sníženou citlivostí nohou.“

Proč se v létě zhoršuje zarůstání nehtů
Jednou z častých příčin zarůstání nehtů je jejich nesprávné stříhání – příliš nakrátko nebo výrazně do oblouku. V létě se problém může zhoršovat, protože nohy více otékají a potí, pokožka bývá změklá a nevhodná obuv vytváří zvýšený tlak na prsty a okraje nehtů. „Nehty na nohou je vhodné stříhat převážně rovně a jejich okraje nenechávat příliš krátké. Není dobré vystřihovat rohy hluboko do nehtového valu, protože právě tím může vzniknout prostor pro další zarůstání,“ vysvětluje podoložka.

Nehty se obvykle lépe stříhají po umytí nebo krátké koupeli, kdy jsou mírně změklé. Pokud se již objeví bolest, zarudnutí nebo otok, není vhodné čekat, až potíže začnou znemožňovat chůzi. Odborník může podle konkrétního stavu doporučit šetrné ošetření nebo korekční metodu, například nehtové rovnátko, které postupně usměrňuje růst nehtu. Při hnisání, výrazném zánětu nebo rychlém zhoršování stavu je namístě také lékařské vyšetření.

Otoky mění pohodlí i velikost chodidla
V horku se cévy přirozeně rozšiřují a nohy mohou během dne mírně otékat. Boty, které ráno seděly přesně, proto mohou být večer nepříjemně těsné. I malá změna objemu chodidla stačí k tomu, aby se v nevhodné obuvi snadněji vytvořily otlaky nebo puchýře. Podobně mohou škrtit ponožky s těsným lemem, které zanechávají výrazné stopy kolem kotníků.

Novou letní obuv je proto praktičtější zkoušet odpoledne, kdy už jsou nohy zatížené a jejich velikost se více blíží stavu na konci běžného dne. Bota by měla mít dostatek prostoru pro prsty, nikde netlačit a současně na noze bezpečně držet. U sandálů je potřeba zkontrolovat také umístění pásků, které mohou při chůzi tlačit nebo se zařezávat do pokožky. „Při zkoušení se v botách vždy projděte. Nestačí posoudit pouze délku. Důležitá je také šířka, prostor pro prsty, vedení pásků a to, zda pata nebo chodidlo při chůzi nesjíždějí mimo stélku,“ doporučuje Kateřina Malá.

Jak ulevit oteklým nohám
Otoky může zmírnit dostatečný pitný režim, pravidelný pohyb a omezení dlouhého sezení nebo stání bez změny polohy. Při sedavém zaměstnání se snažte alespoň jednou za hodinu vstát, krátce se projít a rozhýbat kotníky. Kdykoliv je to možné, dopřejte nohám zvýšenou polohu. Příjemnou úlevu může přinést také vlažná až chladnější sprcha vedená od chodidel směrem k lýtkům.

Pomoci může volnější oblečení, pohodlná obuv a omezení nadměrně slaných jídel. Kompresní podkolenky nebo punčochy mohou být vhodné při některých typech otoků, správnou míru komprese je však zejména při zdravotních obtížích dobré konzultovat s lékařem nebo jiným kvalifikovaným odborníkem. Pokud jsou otoky výrazné, bolestivé, objevují se pouze na jedné noze, vzniknou náhle nebo přetrvávají i mimo horké dny, je vhodné vyhledat lékaře. Otékání totiž nemusí souviset pouze s letním počasím.

Chůze naboso ano, ale postupně a bezpečně
Léto nabízí mnoho příležitostí k chůzi naboso. Různorodé přírodní povrchy stimulují nervová zakončení, zapojují drobné svaly chodidla a podporují vnímání terénu i rovnováhu. Pro netrénované nohy však může být náhlý přechod k dlouhé chůzi bez bot příliš velkou zátěží. „S bosou chůzí je vhodné začínat postupně. Ideální je bezpečný a příjemný povrch, například tráva, písek nebo měkká lesní cesta. Chodidlo potřebuje čas, aby si na jiný způsob zatížení zvyklo,“ říká Kateřina Malá.

Pozor je potřeba dávat na rozpálený asfalt a písek, ostré kameny, střepy nebo jiné předměty, které mohou způsobit popálení či poranění. Obezřetnost je důležitá také na veřejných koupalištích, ve sprchách a společných šatnách, kde je zvýšené riziko přenosu plísňových infekcí. Lidé s diabetem, poruchami citlivosti nebo prokrvení by měli bosou chůzi zvažovat zvlášť opatrně.

Jak vybrat správnou letní obuv
„Vedle typu boty je zásadní především správná velikost a tvar. Prsty potřebují dostatek prostoru, neměly by být stlačené k sobě ani narážet do přední části boty. U barefoot obuvi se počítá s takzvaným nadměrkem, tedy volným místem před prsty a částečně také do šířky. Jeho velikost je ale potřeba přizpůsobit konkrétní noze, typu obuvi a aktivitě. Příliš velká bota může být stejně problematická jako bota malá,“ upozorňuje Jan Chalupný ze specializovaného obchodu naBOSo.cz.

Pantofle a žabky jsou praktické na pláž, k bazénu nebo na krátké přesuny, pro celodenní chůzi však nemusejí být ideální. Pokud obuv na noze sama nedrží, prsty ji musí při každém kroku podvědomě přidržovat. To může změnit stereotyp chůze a přispět k únavě drobných svalů chodidla nebo ke vzniku otlaků. Na delší chůzi je vhodnější sandál, který má dostatek prostoru pro prsty a současně je dobře upevněný kolem nártu, kotníku nebo paty. Chodidlo by nemělo z boty sjíždět a prsty by ji neměly při každém kroku zachraňovat.

„Jednou z možností je také lehká a prodyšná barefoot obuv, která nabízí širokou přední část a umožňuje chodidlu pracovat přirozeněji. Není však univerzálním řešením pro každého. Lidé, kteří na ni nejsou zvyklí nebo mají výraznější obtíže, by na ni měli přecházet postupně a případně výběr konzultovat s odborníkem. Nejdůležitější je, aby letní obuv odpovídala tvaru chodidla, účelu použití a délce plánované chůze. Ani módní sandály totiž nohám radost neudělají, pokud tlačí, nedrží nebo v nich každý krok vyžaduje zbytečné úsilí,“ říká Jan Chalupný z naBOSo.cz.

Dlouhodobý komfort začíná prevencí
Krásná a zdravá chodidla v létě stojí na třech jednoduchých principech: pravidelné hygieně, vhodné obuvi a včasné preventivní péči u odborníka. Pravidelná kontrola a ošetření pomáhají předejít potížím dříve, než vzniknou, a udržet chodidla dlouhodobě zdravá a bez bolesti.

„Léto nabízí nohám svobodu, kterou si po zbytek roku často neužijí – otevřenou obuv, chůzi naboso, více pohybu venku. Stačí ale pár drobných návyků a trocha pozornosti, aby tahle svoboda chodidlům prospívala, a ne naopak. Vnímejte svoje nohy: pokud vás při chůzi něco škrtí nebo bolí, není to normální součást léta, ale signál, že je čas věnovat jim víc péče, případně zajít za odborníkem. Vaše chodidla vás pak odmění lehkou a bezbolestnou chůzí po celý rok,“ dodává Kateřina Malá.

A jaké konkrétní boty Kateřina Malá doporučuje?
Přes léto volím nejraději sandály KOS nebo VERONA od značky GROUNDIES,“ říká. GROUNDIES KOS jsou kožené unisex sandály s tenkou flexibilní podrážkou a nastavitelnými pásky přes nárt i kolem paty, díky kterým se dají dobře přizpůsobit tvaru nohy. Na výběr jsou ve stylové černé nebo koňakové barvě, takže si vyberete podle toho, co vám sedí do šatníku.

GROUNDIES VERONA jsou elegantní barefoot sandály z hladké nebo veganské kůže s minimalistickým designem, který se snadno kombinuje s letním šatníkem. Měkké pružné pásky kolem paty krásně drží nohu. Díky příjemnému materiálu jsou to ideální boty na letní dny, městské procházky i celodenní nošení.

Na horké dny, kdy potřebuje uzavřenou a přesto pohodlnou botu, sáhne po LEGUANO AMALFI, dámských barefoot teniskách z měkké prodyšné textilie ozdobené jemnou krajkou, s tenkou pružnou podrážkou. Díky elegantnímu vzhledu jsou vhodné do práce i na běžné nošení a navíc se dají prát v pračce.

A pokud jsou některé letní dny chladnější nebo hrozí déšť, obuje si RAYVE RIO. Model Rio je vyrobený z broušené kůže a jde o unisex městské tenisky, které najdete v celé řadě stylových barevných variant, takže si každý vybere podle vlastního vkusu. Díky měkké stélce jsou vhodné i pro barefoot začátečníky.

Kateřina Malá je podoložka, která se věnuje preventivní péči o chodidla – přístrojové pedikúře, péči o zarůstající i mykotické nehty a poradenství při výběru vhodné obuvi či stélek. Na chodidla se dívá komplexně a k dlouhodobým výsledkům dochází ve spojení odborné péče s aktivním přístupem samotného klienta. Nejraději na své práci má chvíli, kdy klient odchází nejen s úlevou po ošetření, ale i s pocitem, že ví, jak se o svoje nohy starat i doma.