Léto v Chorvatsku zdaleka nekončí posledním srpnovým dnem. Právě následující týdny patří k nejpříjemnějším obdobím pro dovolenou a poznávání země. Slunce stále příjemně hřeje, moře láká ke koupání a teploty jsou jako stvořené nejen pro odpočinek na pláži, ale také pro výlety a objevování měst, památek i přírodních krás. A to vše v mnohem klidnější atmosféře než během vrcholné letní sezony.

Konec léta a září jsou tak skvělou příležitostí spojit to nejlepší z dovolené u Jadranu s poznáváním Chorvatska. Dopoledne můžete strávit u moře, odpoledne procházkou historickými uličkami přímořských měst a večer si vychutnat místní gastronomii na terase restaurace. Příjemnější klima navíc přeje cyklistice, pěším výletům i návštěvám památek, na které během horkých letních dnů možná nezbyl čas.

A kdo se vydá také za hranice známých přímořských letovisek, objeví další tváře země. Vinice se připravují na sklizeň, na Istrii začíná sezona lanýžů a v různých regionech ožívají tradiční slavnosti, vinařské akce a gastronomické festivaly. Od pobřeží a ostrovů přes istrijské vnitrozemí až po Gorski kotar, Liku nebo Chorvatské Záhoří tak Chorvatsko nabízí nespočet důvodů, proč si léto jednoduše prodloužit.

Istrie ve znamení moře, lanýžů, vína a gastronomie

Září je na Istrii ideální pro kombinaci pobytu u moře a poznávání jejího vnitrozemí. Na pobřeží si lze stále užívat slunečné dny a koupání, zatímco příjemnější teploty lákají k procházkám historickými centry Poreče, Rovinje nebo Puly, návštěvě památek či výletům na kole.

Stačí se přitom vydat jen několik desítek kilometrů od pobřeží a dovolenková atmosféra dostane další rozměr. Začíná totiž sezona bílých lanýžů, jedné z nejcennějších gastronomických specialit tohoto regionu, a severní Istrie se mění v dějiště celé řady akcí věnovaných této vyhlášené delikatese. Letošní Dny istrijského bílého lanýže začínají 5. září zahájením sezony v Motovunu.

Je to zároveň ideální období pro objevování Motovunu, Grožnjanu, Buzetu a malých vesnic rozesetých mezi vinicemi a olivovými háji. Gastronomické zážitky lze snadno spojit s pěšími výlety, cyklistikou a návštěvou historických městeček. Istrie tak v jediném dni dokáže nabídnout koupání v Jadranu, výlet do vnitrozemí i večeři ve znamení lanýžů a místního vína.

Gorski kotar a Lika: aktivní odpočinek v příjemnějším klimatu

Kdo chce pobyt u moře doplnit aktivním výletem do přírody, může zamířit do Gorského kotaru. Kaňon Kamačnik u Vrbovska je skvělou volbou pro nenáročnou procházku, zatímco okolí měst Delnice, Skrad a Čabar či Národní park Risnjak nabízejí mnoho možností pro pěší turistiku a aktivně strávený den.

Mimořádným zážitkem je také pramen řeky Kupy nebo oblast kolem Čabaru, kde lze spojit procházky přírodou s návštěvou zámku Zrinských a poznáváním bohaté fauny tohoto kraje.

Nedaleká Lika nabízí zase úplně jinou krajinu. Národní park Plitvická jezera patří k nejznámějším přírodním krásám Chorvatska a konec hlavní letní sezony přináší příjemnější podmínky pro jeho objevování. Za návštěvu stojí také Baraćovy jeskyně a okolní turistické stezky.

Chorvatské Záhoří: zámky, víno a štrukli

Také Chorvatské Záhoří nabízí skvělou možnost, jak si dovolenou zpestřit poznáváním další tváře země. Krajina vinic, zelených kopců a historických sídel láká k výletům, zatímco místní vinařské stezky nabízejí příležitost poznat zdejší odrůdy a vinné sklepy.

Trakošćan se svým zámkem, jezerem a lesoparkem patří mezi klasické cíle výletů, za návštěvu však stojí také Veliki Tabor, Kumrovec, Krapina nebo Gornja Stubica. Aktivní návštěvníci se mohou vydat také do oblasti Zelenjak a na zdejší turistické stezky. A po dni stráveném na čerstvém vzduchu jen těžko najdete lepší tečku než tradiční zagorské štrukli, krůtu s těstovinovými plackami mlinci a sklenku místního vína.

Jadran v září? Rozhodně ano

Ani s koncem srpna není důvod vyškrtnout moře z cestovatelského kalendáře. Září může být na chorvatském pobřeží příjemným pokračováním léta, zejména pro ty, kdo dávají přednost dovolené bez největších prázdninových davů a extrémních veder.

Pobyt u Jadranu navíc nemusí znamenat jen pláž a koupání. Právě příjemnější teploty vytvářejí ideální podmínky pro poznávání historických měst a památek. Dubrovník, Split, Zadar, Šibenik, Poreč, Rovinj i další přímořská města lze objevovat v klidnějším tempu, toulat se jejich uličkami, navštívit muzea a galerie nebo posedět na náměstí či nábřeží bez poledních letních veder.

Září přeje také výletům na ostrovy, cyklistice, pěší turistice a objevování místní gastronomie. Jeden den tak může začít koupáním v moři, pokračovat návštěvou historické památky nebo výletem do okolí a skončit večeří s výhledem na Jadran. Právě spojení moře, poznávání a aktivního odpočinku dává dovolené na konci léta úplně jiný rozměr.

Chorvatsko tedy s koncem hlavních prázdnin své dveře nezavírá. Právě naopak. Nabízí více prostoru, klidnější tempo a příjemné podmínky pro ty, kdo si chtějí léto ještě o několik týdnů prodloužit.

Od stále prosluněného Jadranu a historických měst přes lanýže a víno na Istrii až po výlety do přírody a gastronomické zážitky ve vnitrozemí nabízí Chorvatsko mnoho možností, jak si sestavit dovolenou přesně podle svých představ. Léto totiž nemusí skončit s posledním srpnovým dnem.

Dobrá zpráva pro všechny, kdo kvůli kráse a mladistvému vzhledu odmítají trpět. Nová česká značka Element IQ představila svou inteligentní kosmeceutickou péči, která propojuje špičkové biotechnologie, klinicky testované aktivní látky nové generace a know-how korejských laboratoří. Triptych vysoce účinných sér Element IQ míří přesně tam, kde to pleť nejvíc potřebuje a postará se o regeneraci, pevnost, vyhlazení textury a mladistvý jas.

Po regeneračním séru s PDRN a peptidy přichází další hvězda z této promyšlené trojice: liftingové sérum Element IQ Spicule & AHP8 Lifting Skin Serum. Toto sérum se spikulemi, biomimetickými peptidy a mikrobiálními exosomy pleť účinně stimuluje, uvolňuje mimické vrásky a intenzivně podporuje tvorbu kolagenu.

Každé sérum kosmeceutického triptychu Element IQ funguje i samostatně, díky promyšlené synergii jsou ale výsledné účinky ještě výraznější a nabízí reálnou alternativu estetické medicíny.

Element IQ Spicule & AHP8 Lifting Skin Serum

Liftingové regenerační sérum Element IQ Spicule & AHP8 kombinuje spikule z mořské houby, biomimetické peptidy a mikrobiální exosomy. Top 3 technologie korejských laboratoří pro regeneraci pleti posilují vzájemně své působení: rozjasňují, krásně vyhlazují texturu, podporují tvorbu kolagenu a posilují kožní bariéru.

Spikule fungují mechanicky jako mikroskopické jehličky. Vytvářejí v pokožce mikrokanálky a tím zlepšují průnik aktivních látek. Zároveň pleti dávají jemný “mikrotraumatický” stimulační impuls k přirozené obnově kolagenu, což se projeví hladší texturou, pevnějšími konturami a svěžím vzhledem. Exosomy Lactobacillus pracují jako chytrý transportní systém bioaktivních molekul tam, kde je pleť potřebuje. Podporují regeneraci, posilují kožní bariéru, zklidňují podráždění a prospívají rovnováze mikrobiomu. O výrazný vyhlazující efekt se postarají peptidy Acetyl Hexapeptide-8 a speciální peptid inspirovaný neurotoxinem hadího jedu. Díky svému “botoxovému” účinku pomáhají uvolňovat napětí mimických linek, zjemňují povrch pleti a podporují elasticitu. Sérum dodá i hydrataci, a to ne ledajakou – multihyaluronátový komplex působí hned v několika vrstvách. Sérum dále obsahuje aminokyseliny glycin, arginin a glutamát pro podporu pružnosti.

Sérum je ideální pro pleť, která ztratila jas, elasticitu a nutně potřebuje restart. Je vhodné pro normální, smíšenou a zralou pleť, ale také pro pleť s nerovnoměrnou texturou, rozšířenými póry, prvními vráskami nebo povrchovými jizvičkami po akné.  Používá se jednou až dvakrát týdně. Po aplikaci se může objevit lehké „štípání“, které je u spikulí žádoucí. Přes den je nutné používat SPF 50.

Element IQ Spicule & AHP8 Lifting Skin Serum – 2999,- Kč / 30 ml

Více informací: www.elementiq.cz

MOVA MOBIUS 60 je vlajková loď globální značky MOVA pro rok 2025. Tento robotický vysavač kombinující sání a mopování se hlásí do nejvyšší třídy autonomního úklidu. Na první pohled zaujme svým kompaktním kruhovým tělem a promyšlenou základnovou stanicí – při bližším pohledu však odhalí hloubku technologických inovací, které z něj dělají jednoho z nejschopnějších pomocníků pro moderní domácnost.

V této recenzi se krom jiného podrobně zaměříme na technické parametry, vysvětlíme si jednotlivé použité technologie a jejich využití v praxi, porovnáme klíčové vlastnosti i reálné využití v různých scénářích. Nezapomeneme i na srovnání s konkurencí, tedy co je u této kategorie vysavačů běžné a v čem Mobius 60 vybočuje z běžného průměru. Prozkoumáme také, zda výrobcem slibované funkce obstojí i v každodenním běžném provozu.

Vzhledem k množství použitých technologií se jedná o komplexní systém, proto projdeme vše postupně – od rozbalení vysavače a obsahu balení, přes použité technologie včetně jejich osvětlení až po praktické zkušenosti z provozem a kvalitou úklidu běžné domácnosti. 

1. Unboxing 

Pojďme se podívat co vše je obsaženo v balení. Na úvod je důležité říci, že vysavač přišel do redakce na test opravdu poctivě a bezpečně zabalený celkem ve dvou krabicích (vnější obal a vlastní obal přístroje) což zcela efektivně eliminuje případné poškození při dopravě. Každá část přístroje či příslušenství byla pak ve své krabičce, dokovací stanice a vlastní vysavač byly ještě dále zabaleny do tlumící folie.

V krabici tedy naleznete:

• Základní dokovací stanice (ta již obsahovala: automatický dávkovač přípravku, filtr mycí desky, nádobka na prach, dvě nádobky na kapalinu)
• Vysavač (s předinstalovaným bočním kartáčem, hlavním kartáčem)
• Mopové podložky (2 x 3 ks od každého mopu)
• Držák mopové podložky 3x
• Nájezdová rampička do dokovací stanice
• Uživatelská příručka + stručný návod
• Set dvou základních čistících přípravků (univerzální + speciální na dřevěné podlahy)
• Set náhradních mopů (po jednom od každé barvy)
• Náhradní prachový sáček

Po rozbalení je pak nutno doinstalovat k dokovací stanici veškeré příslušenství, dolít nádržku na čistou vodu, dolít (dle potřeby) čistící prostředek/prostředky do automatického dávkovače a dokovací stanici připojit do elektrické zásuvky.

2. Technický popis a konstrukce

MOBIUS 60 sází na osvědčený kruhový tvar s průměrem typickým pro tuto kategorii, avšak v několika klíčových rozměrových parametrech se od konkurence odlišuje. Výška robota při zasunutém snímači činí 89,5 mm, což mu umožňuje projíždět pod většinou standardního nábytku. Jakmile robot vyjede na otevřené prostranství, navigační věž s DToF senzorem se automaticky vysune do výšky 111,5 mm a poskytne 360° panoramatický výhled.

Technické specifikace – přehled

Baterie a výdrž

Akumulátor s kapacitou 6 400 mAh patří k největším v kategorii. V závislosti na nastavené úrovni sání a kombinaci suché a mokré fáze úklidu zvládne robot na jedno nabití pokrýt větší byt nebo menší dům bez nutnosti návratu na základnu. Díky funkci automatického dobíjení a pokračování v úklidu (tzv. resume cleaning) není energie limitujícím faktorem ani při úklidu rozsáhlejších prostor.

3. Klíčové technologie

FlexScope™ – Navigace s vysouvacím DToF senzorem

Jednou z nejvýraznějších konstrukčních inovací je navigační systém FlexScope™. Většina prémiových robotů používá pevně umístěnou navigační věž (LiDAR nebo DToF), což jim zabraňuje podjíždět pod nízký nábytek, jako jsou pohovky a postele. MOVA tento problém řeší elegantně: senzor se automaticky zasouvá při detekci nízké překážky a opět vysune, jakmile robot vyjede na volné prostranství. Robot tak dokáže zmapovat celý prostor s vysokou přesností a zároveň nepřijde o cenné centimetry pod nábytkem.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: opravdu to funguje zcela bez zásahu člověka, naprosto intuitivně a efektivně. 

StepMaster™ 2.0 – Robotické nohy pro překonávání překážek

Schopnost překonat překážky vysoké až 8 cm řadí MOBIUS 60 do kategorie vlastní – naprostá většina konkurentů se zastaví již u 2–2,5 cm. Robotické nohy systému StepMaster™ 2.0 dokáží zdvihnout celý podvozek a přejet přes dveřní kolejnice, vyšší prahy nebo dokonce kombinaci dvou schodů. V domácnostech se smíšenou podlahou, ve starší zástavbě nebo rodinných domech s prahy je tato vlastnost naprosto zásadní a výrazně rozšiřuje dostupnou plochu, kterou robot dokáže autonomně uklidit.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nemáme na testování bohužel místnost, kde by se nacházel klasický vysoký práh. Ověřili jsme instalováním „umělé“ překážky o výšce cca 4,5 cm kterou vysavač po vysunutí robotických nástavců koleček hravě překonal. Můžete přes dodanou aplikaci dokonce nastavit 2 různé druhy překonávání překážek a prahů. 

MopSwap™ – Automatická výměna mopových podložek

Systém MopSwap™ přináší zcela nový přístup k mokrému úklidu. Zatímco konkurenční modely mohou mopy nanejvýš zvednout nebo je vyměnit v rámci servisního cyklu v základně, MOBIUS 60 dokáže fyzicky vyměnit mopovou podložku podle aktuálního povrchu nebo zóny, ve které se právě nachází. K dispozici jsou tři typy podložek: plyšový mop pro dřevěné podlahy (šetrný k citlivým povrchům), mop ThermoHold pro kuchyně a mastnotu (využívá teplou vodu) a mop HyperClean z kompozitních vláken pro každodenní úklid tvrdých podlah. Uživatel tak nemusí dělat kompromisy – každá místnost dostane optimální péči.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: je neuvěřitelné sledovat kam se technologie mokrého mopování poslední dobou posunuly. Celkem 3 druhy mopů obstarají a pokryjí opravdu veškeré různé povrchy v domácnosti od tvrdých dlažeb nebo vinylových podlah, přes koberce až po dřevěné podlahy vyžadující citlivý přístup v mopování. Vysavač sám po otestování čidly rozezná, o jaký konkrétní povrch jde a nasadí pro úklid ten správný mop. Robotické rameno, které je součástí dokovací stanice pak příslušné mopy instaluje na vysavač. Po úklidu konkrétního místa s konkrétní podlahou se vysavač vrátí do dokovací stanice pro výměnu za jiné mopy a pokračuje dále v práci. To jiné vysavače opravdu neumějí.

AI SmartSight – Detekce překážek s umělou inteligencí

Pokročilý vizuální systém AI SmartSight kombinuje 3D skener s LED přísvitem a umožňuje detekci více než 240 různých druhů překážek, a to i za výrazně sníženého osvětlení. Zvláštní pozornost je věnována domácnostem s mazlíčky: algoritmy dokáží s úspěšností 99,9 % rozpoznat zvířecí exkrementy a okamžitě upravit trasu tak, aby je robot nepřejel a nerozmazal po podlaze. Tento detail, ač zdánlivě okrajový, je pro majitele psů a koček naprosto klíčový.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: mapování místností a detekce překážek je dokonalá. Je-li zrovna málo světla (například pod pohovkou) dokáže si vysavač scénu přisvětlit vlastním diodovým LED světlem a překážky snadno odhalit. Na mapě úklidu v aplikaci pak tyto jednotlivé druhy překážet vidíte a máte je označené i příslušnou ikonou. Můžete je pak buď ponechat jak jsou, nebo upravit, přesunout či eliminovat úplně. U každé takové rozeznané překážky vysavač pořídí i příslušnou fotku, abyste pak věděli, co vlastně máte doma pod pohovkou. Systém dokáže rozeznat a zobrazit více jak 240 různých druhů překážek.

TroboWave™ DuoBrush – Systém proti namotávání vlasů

Namotávání vlasů a chlupů na kartáč je chronickým problémem robotických vysavačů. Proto MOVA implementovala systém TroboWave™ DuoBrush, který využívá speciálně tvarovaný hlavní kartáč v kombinaci s aktivním odmotávacím mechanismem. Výrobce uvádí eliminaci až 99,99 % namotaných nečistot. V praxi to znamená výrazně delší intervaly nutnosti vyčistění kartáče a spolehlivější výkon zejména v domácnostech s dlouhovlasými obyvateli nebo chlupatými mazlíčky.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dva kartáče s protiběžným chodem jsou vždy více jak jeden. Za celou dobu testování jsme nemuseli kartáče čistit, a to máme v domácnosti psa s dlouhými chlupy. Tuto technologii jistě oceníte.

JetSpray Dryboard™ – Systém rovnoměrného vlhčení mopu

Dvacet trysek systému JetSpray Dryboard™ zajišťuje rovnoměrné vlhčení celé plochy mopové podložky teplou vodou. Díky tomu se eliminují suché oblasti, které by jinak zanechávaly neošetřené pruhy na podlaze. Teplá voda navíc účinněji narušuje zaschlé nečistoty a mastnotu než studená, což se projeví zejména v kuchyni nebo na místech s výraznějšími skvrnami.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nedokážeme posoudit ani vyhodnotit, tato funkce je skrytá v technologii a používání. Nicméně evidentně funguje opravdu dobře, mopy nezanechávají na podlaze suchá ani rozmazaná místa. 

4. Funkční vlastnosti a chování při úklidu

Sací výkon 30 000 Pa

Hodnota 30 000 Pa je v kategorii robotických vysavačů výjimečná – srovnatelné výkony nabízejí jen hrstka prémiových modelů. V praxi se špičkový sací výkon projeví zejména na kobercích se středně vysokým vlasem, kde dokáže robot vytáhnout nečistoty usazené hluboko mezi vlákny. Na hladkých podlahách je takový výkon spíše zárukou perfektní čistoty než nutností, avšak při úklidu po kutilských pracích, s pískem nebo jemným prachem ocení uživatelé každý pascal navíc. Při nasazení na koberce navíc aktivuje tlaková přepážka polouzavřený prostor, který soustředí sání přímo do hloubky vláken. Tím se lokálně zvýší sací výkon. 

Naše hodnocení a praktická zkušenost: pro vysávání nejsou problémem ani koberce s vyšším vlasem. 

FlexiPress™ Mopování

Systém FlexiPress™ pohání dva rotační mopy rychlostí 260 ot./min s přítlakem 12 N. Oproti jednoduché vlhké hadrové metodě nabízejí rotační mopy výrazně větší třecí sílu a účinnost při odstraňování zaschlých skvrn. Inovativní náklon držáku mopů až o 5° zajišťuje, že mopy kopírují i lehce nerovné povrchy nebo spáry mezi dlaždicemi, aniž by na krajích ztrácely kontakt s podlahou.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: vše funguje spolehlivě a kvalitně. Za vysavačem při mopování nezůstávají nevytřená místa ani rozmazané šmouhy. V kombinaci s tekutými čistícími speciálními přípravky, které se dávkují automaticky, je po zaschnutí podlaha opravdu perfektně vytřená. Dávkování vody je nastaveno také dobře, za mopem nezůstávají ani vlhké skvrny. 

Inteligentní zvedání mopů a bočního kartáče

Robot dokáže nezávisle zvednout mopy o 10,5 mm při přejezdu na koberec – zamezí tak jeho navlhčení. Boční kartáč se při detekci určitých situací zvedá o 10 mm, čímž se chrání před zachycením na okrajích nábytku nebo liště. Oba mechanismy pracují autonomně na základě dat z navigačního systému a mapy místnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: další technologie, která posouvá tento vysavač/mop na vyšší level uklízení. Funkční a velice praktické.

Hlasové ovládání

Přímé hlasové ovládání prostřednictvím příkazu „Hey, MOVA“ umožňuje spouštět, zastavovat nebo upravovat úklid bez nutnosti sáhnout po telefonu nebo aplikaci. Funkce je plně integrovaná do firmwaru robota a nevyžaduje připojení k externímu hlasovému asistentu. Podpora standardních hlasových ekosystémů (Google Assistant, Amazon Alexa) rozšiřuje možnosti ovládání pro uživatele chytré domácnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: přestože máme doma chytrou domácnost od Googlu, toto jsme plně netestovali. Nicméně vysavač se dá přímo přidat do systému chytré domácnosti a ovládat buď zcela napřímo nebo přes hlasového asistenta (Google, Alexa atd.). Nevýhodou je absence českých výrazů k hlasové navigaci. Doufejme, že se v tomto směru společnosti zabývající se chytrou domácností a AI asistenty polepší.

5. Základnová stanice – srdce systému

Základnová stanice MOVA MOBIUS 60 je plně automatizovaným servisním centrem, které minimalizuje nutnost manuálních zásahů. Po návratu robota z úklidu proběhne automaticky celý servisní cyklus:

• Mytí mopových podložek horkou vodou (systém PTC s teplotou až 100 °C) – účinně odstraňuje bakterie a zbytky nečistot
• Sušení mopů a prachového sáčku – zabraňuje vzniku plísní a nepříjemného zápachu
• Doplňování vody do nádrže robota – robot je vždy připraven na mokrý úklid
• UV sterilizace – eliminuje 99,99 % bakterií v základně i na mopech
• Vysypání prachu do prachového sáčku o objemu 3,2 l – sáček vydrží několik týdnů běžného provozu

Základna disponuje dvěma nádržkami na čisticí prostředky. Jedna může obsahovat standardní čisticí přípravek, druhá odstraňovač pachů – ideální pro domácnosti s domácími mazlíčky. Velkorysá kapacita nádrže na čistou vodu (5,5 l) a použitou vodu (4,0 l) znamená, že uživatel nemusí základnu obsluhovat každý den.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dokovací stanice je taková malá robotizovaná technologická továrna sama o sobě. Někdo může jistě poznamenat, že je velká – ano je, ale je zde ukryto vše podstatné, co posouvá tento výrobek na technologickou špici a uživateli maximálně ulehčuje práci při úklidu i péči o vlastní vysavač. Posuďte sami – stačí dolévat čistou vodu do nádržky na vodu, čas od času vylévat špinavou vodu po údržbě a čištění mopů (vysavač sám nahlásí, že je potřeba vodu vylít), jednou za cca 3 týdny (dle intenzity úklidu a velikosti domácnosti) vyspat či vyměnit filtrační vak na nečistoty. To je vše. O ostatní se postará vysavač sám. Po každém úklidu se provozní nádržka na nečistoty ve vysavači vyprázdní do centrální stanice, opláchnou, vyčistí a vydesinfikují se mopy po úklidu, vypustí se špinavá voda a napustí čistá do vysavače. O nic se nemusíte starat.  

6. Využití v domácnosti – konkrétní scénáře

Kuchyně a mastnota

Kuchyně je pro robotické vysavače s mopováním největší výzvou. Mop ThermoHold využívá teplo z horké vody k efektivnímu rozkladu mastnoty a zaschlých skvrn po vaření. V kombinaci s rotačním pohybem 260 ot./min a přítlakem 12 N zvládá i výraznější znečištění, které by vlhký hadr pouze rozmazal. Výsledek je srovnatelný s ručním drhnutím dlažby, přičemž robot pracuje zcela autonomně.

Dřevěné a plovoucí podlahy

Dřevěné podlahy vyžadují citlivý přístup – přebytek vlhkosti může způsobit nabobtnání nebo deformaci prken. Plyšový mop systému MopSwap™ je navržen tak, aby podlahu dostatečně zvlhčil pro efektivní čištění, ale zároveň minimalizoval zbytky vody. Robot zároveň detekuje přechod z dlažby na dřevo a automaticky sníží množství vydávané vody. Výsledek je čistá podlaha bez nebezpečí poškození.

Koberce a chlupaté plochy

Při detekci koberce MOVA MOBIUS 60 automaticky zvedne mopy (zamezí navlhčení), zvýší sací výkon na maximum a aktivuje tlakovou přepážku pro hloubkové čištění vláken. Systém TroboWave™ DuoBrush se postará o to, aby se vlákna ani chlupy nenaplétaly do kartáče. Robot zvládá koberce s vlasem do standardní výšky a snadno překonává přechodové lišty nebo prahy.

Domácnosti s mazlíčky

Pro majitele psů a koček je MOBIUS 60 mimořádně dobře vybaven. AI SmartSight detekuje exkrementy s přesností 99,9 %, TroboWave™ DuoBrush eliminuje chlupy z kartáče a druhá nádržka na čisticí prostředek v základně může obsahovat odstraňovač pachů. Robot tak nejen uklidí, ale i efektivně potlačí pachy spojené s domácím mazlíčkem.

7. Srovnání s konkurencí

Přímá srovnání s konkrétními modely nejsou vždy k dispozici, avšak na základě technických parametrů lze MOVA MOBIUS 60 zasadit do kontextu prémiového trhu:

8. Výhody a nevýhody

Silné stránky

• Bezprecedentní sací výkon 30 000 Pa – jeden z nejvyšších na trhu
• StepMaster™ 2.0 s překonáváním překážek do 8 cm – výrazně rozšiřuje dosažitelnou plochu
• MopSwap™ – jedinečná fyzická výměna mopů optimalizovaných pro konkrétní povrchy
• FlexScope™ – robot dostane pod nízký nábytek bez ztráty navigační přesnosti
• Plně automatizovaná základna s mytím horkou vodou, sušením a UV sterilizací
• AI detekce 240+ překážek včetně exkrementů domácích mazlíčků (99,9 % přesnost)
• TroboWave™ DuoBrush výrazně snižuje problémy s namotáváním vlasů
• Velká kapacita baterie (6 400 mAh) pro úklid větších ploch

Potenciální nevýhody

• Pořizovací cena nicméně tato odpovídá prémiové kategorii
• Větší základnová stanice vyžaduje vhodné místo v domácnosti
• Vysouvací senzor zvyšuje maximální výšku na 111,5 mm – nutno ověřit průchodnost pod konkrétním nábytkem
• Složitější systém (více pohyblivých částí) – vyšší nároky na dlouhodobou spolehlivost

9. Mobilní aplikace

Jako každý takto technologicky vyspělý stroj má i Mobius 60 svoji aplikaci kterou si snadno stáhnete a nainstalujete z ověřených zdrojů jak pro Android, tak i pro iOS. Aplikace je velice přehledná, snadno uživatelsky použitelná s nepřeberným množstvím nastavení a úprav systému úklidu. Nebudeme jmenovat vše, ale za zmínku jistě stojí plánovač úklidu, systém buď automatické detekce povrchů za pomoci AI, nebo i ruční nastavení místností, možnost volby konkrétních mopů pro konkrétní místnosti, možnost nastavení pořadí úklidu v jednotlivých místnostech, detekce domácích mazlíčků s možností jejich sledování nebo focení, inteligentní systém úklidu s detekcí neuklizených míst (překážky, domácí mazlíčci) a jejich dodatečným úklidem atd. Je toho opravdu mnoho. Co zde musíme však zmínit, je trochu komplikované připojení přístroje do domácí wifi sítě a jeho aktivace a identifikace. Přestože jsme v redakci postupovali striktně dle návodu, podařilo se to až na třetí pokus. Aplikace vás jednotlivými kroky sice intuitivně vede, ale pochopit systém stisku jednotlivých tlačítek na vysavači v kombinaci s nějakou akcí v aplikaci může být pro některé uživatele komplikované, a když nebudete trpěliví (což jsme asi nebyli), tak se někde „předběhnete“ s nějakou akcí a registraci uspěcháte. Pak se budete muset vracet o jeden nebo více kroků zbytečně zpět. 

10. Závěr a celkové hodnocení

MOVA MOBIUS 60 je ambiciózním a technologicky vyspělým produktem, který přichází s několika skutečně unikátními vlastnostmi. Schopnost překonat 8 cm vysoké překážky, inteligentní výměna mopových podložek systémem MopSwap™, jejich vysoce technologicky ošetřené čištění, desinfekce a variabilní výška navigačního senzoru jsou inovace, s nimiž se v kategorii robotů s mokrým úklidem téměř nesetkáme. Sací výkon 30 000 Pa v kombinaci s AI detekcí překážek a plně automatizovanou základnou vytváří kompletní ekosystém, který skutečně minimalizuje nutnost uživatelského zásahu.

Pro domácnosti s různorodými povrchy, domácími mazlíčky, starší zástavbou s prahy nebo prostě s požadavkem na maximální autonomii úklidu je MOBIUS 60 logickou volbou. Cena bude odpovídat prémiové kategorii, avšak v kontextu nabízených funkcí jde o investici s jasným odůvodněním.

Pokud hledáte robotický vysavač, který skutečně zvládne vše za vás – bez kompromisů, bez ruční asistence a se špičkovými výsledky – MOVA MOBIUS 60 je jedním z nejsilnějších kandidátů na trhu v roce 2026.

Naše celkové hodnocení: ★★★★★  (5/5)

Dovolená by měla být symbolem odpočinku. Lidé si zvyknou vstávat bez budíku, mají volnější program a nemusí řešit desítky větších či menších povinností. Návrat domů pak působí jako tvrdý náraz. Opět je tu práce, e-maily, schůzky, školní rozvrhy i brzké vstávání. Je proto úplně běžné, že první dny po dovolené provází únava, horší soustředění nebo pocit, že dříve běžné tempo nám připadá nezvykle rychlé.

Největší chybou po návratu z dovolené je snažit se okamžitě fungovat na sto procent. Tělo i hlava potřebují na změnu režimu určitý čas. První rada je proto jednoduchá: nechtějte všechno dohnat během prvního dne. Po návratu si rozdělte povinnosti podle skutečné důležitosti a vyberte si dva nebo tři hlavní úkoly, které je potřeba zvládnout. Zbytek může počkat.

Velmi často nás totiž neunaví samotné množství práce, ale pocit, že musíme řešit všechno najednou. Pomáhá také nezačínat pracovní den automaticky procházením desítek e-mailů. Nejprve si stanovte, čemu chcete dané dopoledne věnovat pozornost, a teprve potom otevřete prostor ostatním úkolům.

Nedostatek spánku nahradit nelze

Stejně důležitý je návrat k obvyklému spánkovému režimu. Na dovolené se večer často protáhne, ráno zase nemusíme vstávat tak brzy. Pokud je to možné, je dobré začít s posunem už několik dnů před návratem. Nemusíte měnit režim skokově. Stačí chodit každý večer o něco dříve spát a podobně postupně posouvat i ranní vstávání. Pravidelný spánek je pro schopnost soustředit se zásadní a žádný povzbuzující prostředek nedokáže dlouhodobě nahradit jeho nedostatek.

Při návratu k práci může pomoci i prostředí, které si kolem sebe vytvoříme. Z bylin se tradičně používá například rozmarýn, jehož výrazná vůně bývá spojována s bdělostí a koncentrací. Zajímavé výsledky přinesla například studie britské Northumbria University, v níž lidé vystavení vůni rozmarýnu dosahovali u některých úkolů zaměřených na paměť a rychlost zpracování informací lepších výsledků. Rozmarýn samozřejmě není zázračným prostředkem proti únavě, může ale fungovat jako příjemný smyslový podnět během práce. Stačí čerstvá rostlina na stole nebo několik promnutých lístků při krátké pauze.

Podle bylinkářky Jarmily Podhorné může chybějící energii dodat například eleuterokok, zvaný též čertův kořen. „Zvyšuje odolnost vůči stresu, posiluje obranný systém a povzbuzuje organismus. Dále je to maralí kořen, který usnadňuje adaptaci na stres a stimuluje životní procesy. Vitamínovou bombou pro náš organismus je rakytník řešetlák, který posiluje obranyschopnost, stimuluje a detoxikuje organismus,“ doporučuje.  

Přeskakování mezi úkoly vyčerpává

Na schopnost soustředění má vliv také způsob, jakým během dne pracujeme. Když zároveň odpovídáme na zprávy, kontrolujeme telefon, sledujeme e-mail a mezitím se snažíme dokončit náročnější úkol, mozek neustále přepíná pozornost. Výsledkem bývá spíše únava než produktivita.

Pro lepší soustředění je vhodné vypnout upozornění na e-maily a zprávy a věnovat se pouze jednomu úkolu. Po zhruba hodině práce je vhodné vstát, projít se, napít se nebo se na několik minut podívat z okna. I krátké přerušení pomůže hlavě znovu získat odstup.

Večer tělu prospěje zklidnění

Zatímco přes den potřebujeme energii a pozornost, večer bychom měli dělat pravý opak – postupně organismus zklidnit. Tady se může hodit například meduňka. Její využití při napětí a večerním zklidnění má dlouhou tradici. Z večerního šálku čaje můžeme vytvořit uklidňující rituál: připravit si teplý nápoj, odložit telefon, na chvíli zpomalit a dát jasně najevo, že pracovní část dne skončila.

Pro účinné zklidnění organismu a lepší soustředění se hodí celá řada bylinných prostředků. „Na prvním místě je to třezalka, která povzbuzuje nervový systém při psychickém napětí. Na podporu soustředění můžeme využít také gotu kolu, která prokrvuje mozek, podporuje paměť a zklidňuje nervový systém. Na zklidnění organismu, které je nutné pro soustředění, je vhodné gemmoterapeutikum z lípy, která posiluje nervovou soustavu, nejlépe v kombinaci s bělotrnem. Ten regeneruje poškozená nervová vlákna,“ vysvětluje Jarmila Podhorná. Za vůbec nejúčinnější prostředek na podporu soustředění považuje jinan, nazývaný také ginkgo biloba. Povzbuzuje činnost mozku a paměť, podporuje prokrvení končetin.

Večerní příprava zařídí klidnější ráno

V září se k návratu z dovolených často přidává ještě další zdroj stresu – začátek školního roku. Rodiče znovu skládají dohromady pracovní kalendář, školu, kroužky, dopravu i domácí povinnosti. Právě v tomto období se vyplatí co nejvíce věcí připravovat večer. Oblečení, školní tašky, svačiny nebo seznam úkolů na další den mohou ráno ušetřit překvapivě mnoho energie. Čím méně drobných rozhodnutí musíme udělat ve chvíli, kdy spěcháme, tím klidnější bývá začátek dne.

Dobré je také nepohřbít s posledním dnem dovolené úplně všechno, co nám během volna prospívalo. Pokud jste si zvykli na ranní procházku, společnou snídani, půlhodinu s knihou nebo večer bez telefonu, zkuste si alespoň jeden podobný návyk ponechat. Lidé mají často pocit, že po návratu musí svůj den okamžitě znovu zaplnit až po okraj. Právě malé ostrůvky dovolenkového klidu ale mohou pomoci, aby přechod nebyl tak prudký.

Letecká společnost Condor přiváží do Prahy působivou instalaci ocasní části letadla ve svém charakteristickém pruhovaném designu. Veřejnosti bude přístupná od 3. do 5. září 2026 před obchodním centrem Shopping Mall Smíchov v Plzeňské ulici, Praha 5 – Smíchov.

Instalace přenese atmosféru leteckého cestování přímo do Prahy a návštěvníkům nabídne atraktivní místo k fotografování. Zároveň představí nezaměnitelnou vizuální identitu společnosti Condor, jejíž barevné pruhy symbolizují dovolenou, rozmanitost a radost z cestování.

„Prostřednictvím této instalace chceme české veřejnosti představit značku Condor originálním a poutavým způsobem. Věříme, že se ocasní část letadla stane oblíbeným místem k fotografování a inspiruje návštěvníky k plánování jejich příští cesty z Prahy,“ říká Johanna Tilmann, tisková mluvčí společnosti Condor.

Condor nabízí cestujícím z České republiky pohodlné spojení z Prahy přes Frankfurt. Díky rozsáhlé síti navazujících letů mohou cestující pokračovat do celé řady atraktivních destinací v Severní Americe, Karibiku, Africe a oblasti Indického oceánu.

„Český trh je pro společnost Condor důležitý. Naše spojení mezi Prahou a Frankfurtem poskytuje českým cestujícím pohodlný přístup k naší rostoucí mezinárodní síti. Tato instalace představuje výrazný a hravý způsob, jak obyvatelům Prahy přiblížit zážitek z cestování se společností Condor,“ dodává Willibald Schmidt.

Instalace bude veřejnosti volně přístupná po celou dobu třídenní akce.

PRAKTICKÉ INFORMACE

Datum: 3.–5. září 2026
Místo: Shopping Mall Smíchov, Plzeňská, Praha 5 – Smíchov
Vstupné: zdarma

Zahrajte si a vyhrajte

Účastníci se mohou zapojit do soutěže o dvě zpáteční letenky v ekonomické třídě do mexického Los Cabos s odletem z Prahy.

Během soutěžního období se lze zapojit dvěma způsoby:

1. Online – prostřednictvím placené kampaně na sociálních sítích a v digitálních médiích:
   Kliknutím na odkaz v propagačních reklamách společnosti Condor, které budou spuštěny [X] kalendářních dnů před akcí, poběží po celou dobu soutěžního období a zůstanou aktivní ještě [X] kalendářních dnů po skončení akce. Odkaz účastníky přesměruje na oficiální vstupní stránku kampaně.
2. Prostřednictvím QR kódu přímo na místě konání:
   Naskenováním QR kódu kampaně umístěného u fyzické instalace ocasní části letadla Condor během akce v Praze. QR kód účastníky přesměruje na vstupní stránku kampaně.

Pálení, svědění nebo intimní diskomfort po koupání ženy často automaticky připisují mokrým plavkám nebo mykóze. Od začátku června, kdy teplé počasí odstartovalo koupací sezónu, se podle dat Lékárna.cz prodeje vybraných přípravků na vaginální mykózu meziročně téměř ztrojnásobily. U vaginálních gelů pro hydrataci sliznice vzrostly ve stejném období téměř o 120 %.. „U žen kolem čtyřicítky opakované intimní potíže nemusí pokaždé znamenat další infekci. Do hry mohou vstupovat hormonální změny, kvůli kterým je intimní prostředí citlivější a koupání, mokré plavky nebo chlorovaná voda pak mohou obtíže snáze vyvolat nebo zhoršit,“ vysvětluje PharmDr. Kamila Horníčková z online poradny Lékárna.cz.

Když se problém z plavek vrací

Ženy si pálení, svědění nebo diskomfort po koupání snadno spojí s bazénem či mokrými plavkami a sáhnou po přípravku, který jim pomohl minule. Pokud se ale stejné potíže během léta vracejí, zejména u žen kolem čtyřicítky, nemusí jít pokaždé o mykózu. Do hry může vstupovat také suchost a větší citlivost sliznice související s hormonálními změnami.

„V létě se nás ženy v online poradně často ptají, jaký přípravek zvolit na pálení, svědění nebo diskomfort po koupání a mnohdy už rovnou předpokládají, že jde o mykózu. U žen kolem čtyřicítky ale musíme zohlednit i hormonální změny. S poklesem estrogenu v období premenopauzy a menopauzy se poševní sliznice ztenčuje, snižuje se její přirozená vlhkost a ubývá ochranných laktobacilů. Mění se tak poševní prostředí a roste náchylnost k podráždění i infekcím. Proto se ptáme, zda se problém vrací, jestli je přítomný výtok, suchost, bolest nebo potíže při močení. Někdy doporučíme vhodnou samoléčbu, jindy už další přípravek nedává smysl a je lepší gynekologické vyšetření,“ říká Horníčková.

Stojí za to hledat souvislosti

Právě opakované obtíže mohou být důvodem přestat řešit jen jednotlivé příznaky a podívat se na zdraví po čtyřicítce v širších souvislostech. Jednou z možností je laboratorní vyšetření Prevence ŽENA 40+, dostupné také prostřednictvím Lékárna.cz, které z jednoho odběru krve a moči sleduje 25 parametrů. Vedle pohlavních hormonů FSH, LH a estradiolu zahrnuje například funkci štítné žlázy, glukózu a dlouhodobý cukr, lipidový profil, vitamin D, ferritin, vybrané minerály, krevní obraz nebo vyšetření moči. Nejde přitom o jednoduchý „test na perimenopauzu“. Hormonální hodnoty mohou v tomto období kolísat a je potřeba je posuzovat spolu s věkem, menstruačním cyklem a konkrétními obtížemi. Výsledky ale mohou ženě nabídnout širší pohled na zdravotní stav a ukázat, zda je na místě některé hodnoty nebo obtíže dále řešit s lékařem.

„Pochopení vlastního těla po čtyřicítce je základním krokem k prevenci opakovaných intimních komplikací. Přesná data o hormonálním profilu navíc umožní ošetřujícímu gynekologovi nasadit cílenou lokální péči či doporučit úpravu životního stylu místo plošného užívání preparátů naslepo. Pokud si žena není jistá správným výběrem nebo váhá, jak výsledky či první symptomy správně uchopit, může se bezplatně a diskrétně poradit také s odborníky v online poradně Lékárna.cz,“ uzavírá Horníčková

Konec léta je ideální chvílí začít organismus postupně připravovat na chladnější část roku. Dny se zkracují, rána a večery jsou chladnější a po volnějším prázdninovém režimu se vracíme k pravidelným povinnostem. Právě v tomto období má smysl věnovat větší pozornost jídelníčku, dostatku energie a přirozené obranyschopnosti. Řada Energyfood nabízí jednoduchý způsob, jak do každodenního režimu zařadit teplé a výživné jídlo inspirované principy tradiční čínské medicíny.

Přechod mezi létem a podzimem může být pro organismus náročnější, než se na první pohled zdá. Zatímco během horkých dnů přirozeně saháme po lehkých a osvěžujících jídlech, s klesajícími teplotami se mění i potřeby těla. Do jídelníčku se postupně vracejí teplé pokrmy a větší význam získává péče o obranyschopnost i dostatek energie.

Právě na propojení výživy s přirozeným rytmem ročních období staví Energyfood. Instantní kaše jsou sestavené podle principů tradiční čínské medicíny a filozofie pěti elementů. Pro přechod z léta do podzimu a následně do zimního období jsou vhodné především Buddha essence a Lama essence. Každá z nich odpovídá jiné fázi chladnější části roku a společně mohou přirozeně provázet obdobím od prvních podzimních dnů až do zimy.

Buddha essence: podzim ve znamení elementu Kov

Podle tradiční čínské medicíny patří podzim elementu Kov, který je spojován především s plícemi a tlustým střevem. Právě na toto období je zaměřena Buddha essence, která podle výrobce podporuje imunitu, plíce a tlusté střevo, pomáhá doplňovat energii a zároveň prohřívá trávicí systém.

Základ kaše tvoří mimo jiné ovesné vločky, kustovnice, kokosové mléko, lískové oříšky a karob. Její charakter doplňuje směs koření se skořicí, zázvorem a hřebíčkem. Výsledkem je teplé a výživné jídlo vhodné právě do období, kdy se letní teploty začínají střídat s chladnými rány, sychravými dny a většími teplotními rozdíly.

Buddha essence se tak může stát součástí každodenního podzimního rituálu – například jako rychlá teplá snídaně, která vedle potřebné energie pomůže připravit organismus na náročnější část roku.

Energyfood Buddha essence, 624 Kč

Lama essence: když přichází chlad

S postupujícím podzimem a přibližující se zimou získávají v jídelníčku stále větší prostor zahřívající potraviny. Lama essence je podle tradiční čínské medicíny spojena s elementem Voda a svým charakterem je určena právě do chladnější části roku.

Zahřívající kaše podle výrobce podporuje trávení a imunitu, dodává energii a pomáhá organismu lépe reagovat na působení chladu a větru. Ve složení najdeme například pražený ječmen, jablka, mandle a miso. Typicky podzimní a zimní charakter jí dodávají skořice, kardamom a hřebíček.

Lama essence se hodí jako teplá snídaně před odchodem do práce či školy, ale také jako rychlé jídlo během sychravého dne. Právě kombinace zahřívajícího charakteru, snadné přípravy a výraznější kořeněné chuti z ní dělá praktickou volbu pro období, kdy teploty začínají výrazněji klesat.

Energyfood Lama essence, 624 Kč

Z léta do zimy postupně

Na změnu ročního období není nutné reagovat ze dne na den. Přirozenější je jídelníček upravovat postupně podle počasí a potřeb organismu. Už na konci léta lze začít častěji zařazovat teplá jídla a s příchodem podzimu zaměřit větší pozornost na obranyschopnost. Jakmile se ochladí, přichází prostor pro zahřívající potraviny a koření.

Buddha essence a Lama essence tak mohou na sebe přirozeně navazovat. Zatímco Buddha essence odpovídá podle principů tradiční čínské medicíny podzimnímu období a elementu Kov, Lama essence spojená s elementem Voda přebírá pomyslnou štafetu s příchodem skutečně chladných dnů a zimy.

Energyfood Buddha essence
Výživná instantní kaše inspirovaná principy tradiční čínské medicíny a elementem Kov. Podle výrobce podporuje imunitu, plíce a tlusté střevo, doplňuje energii a prohřívá trávicí systém.
Cena: 624 Kč

Energyfood Lama essence
Zahřívající instantní kaše spojená s elementem Voda. Podle výrobce podporuje trávení a imunitu, dodává energii a pomáhá organismu lépe reagovat na chlad a vítr.
Cena: 624 Kč

Výživa, která má rytmus

Energyfood ukazuje, že funkční výživa nemusí být složitá, nevýrazná ani odtržená od běžného života. Naopak. Může chutnat dobře, být snadno dostupná a zároveň respektovat to, co tělo v různých částech dne i roku potřebuje.

Na přípravě řady Energyfood pro Energy se podílela Lenka Fotrová ze Symfonie chutí – odbornice na zdravé vaření, autorka a lektorka, která ve své práci propojuje praktický přístup k jídlu, chuť, výživu a principy tradičních směrů.

Prvního září se nejen vracejí děti do školních lavic, ale i příznivci dobrých filmů na sedačky Kina Beseda. Filmový klub Plzeň totiž po prázdninové pauze zahajuje novou sezónu. A hned na začátek si připravil silné tituly. Uvede festivalový klenot z Mexika i hororový fenomén, který patří k největším kasovním trefám letošního roku. Chybět nebude ani nový film klasika Pedra Almodóvara a rakouské historické drama oceněné Stříbrným medvědem za nejlepší herecký výkon na letošním Berlinale.

Do Filmového klubu Plzeň přitom může přijít každý – a to i když není členem. Za pouhých 100 korun ročně se jím ale můžete stát. Nespornou výhodou je o 30 korun levnější vstupenka na každou projekci, a to nejen plzeňského klubu, ale i kteréhokoliv dalšího sdruženého pod Asociací českých filmových klubů. A pozor, odteď už s sebou nemusíte nosit peněženku s hotovostí – za vstupenky je nyní možné na místě zaplatit pomocí QR kódu. Zakoupit je můžete také online prostřednictvím rezervačního systému Plzeňská vstupenka.

Sezónu zahájí hořkosladké Mouchy mexického tvůrce Fernanda Eimbckeho. Padesátnice Olga žije v pečlivě uklizeném bytě uprostřed Mexico City a kromě hlučných sousedů má vše pevně pod kontrolou. Tedy až do chvíle, kdy je okolnostmi donucena podnajmout volný pokoj. Nepravděpodobné setkání promění život zatrpklé osamělé tetce i jejímu malému nájemníkovi. Uvidíte 1. září od 17 hodin a od půl osmé.

Dva středometrážní dokumenty režisérky Jany Ševčíkové se po letech vracejí na plátna kin v digitálně zrestaurované podobě 8. září. Piemule nás zavede do rumunského Banátu, kde si česká menšina po generace uchovává jazyk, tradice i způsob života navzdory izolaci a historickým zvratům. Starověrci sledují komunitu ruských věřících, kteří odmítli církevní reformy a uchýlili se do izolace v dunajské deltě. Nejde o dokumenty vysvětlující, ale o filmy, které nechávají věci plynout – a diváka zvou k soustředěnému vnímání. Přijďte na ojedinělou dvojprojekci dnes prakticky nedostupných snímků od 17 hodin.

Od půl osmé nabídne americký snímek Posedlost trochu jiný pohled na mezilidské vztahy. Plachý Bear se zamiluje do své kolegyně Nikki, nedokáže ji ale pozvat na rande. A protože zoufalí lidé dělají zoufalé věci, koupí si Bear v pofidérním vetešnictví hračku, která mu prý splní jakékoliv přání. Mládenec nepřemýšlí dlouho – chce, aby ho Nikki milovala. Výsledek se dostaví prakticky okamžitě. Nikki je do Beara zamilovaná. Vášnivě a jako blázen. A přesně tak se začne chovat. Horor s černohumornými momenty od teprve šestadvacetiletého Curryho Barkera sbírá nadšené kritické ohlasy a je navíc naprostým kasovním triumfem roku. S rozpočtem, který nepřesáhl milion dolarů, si celosvětově vydělal už půl miliardy. Promítáme od půl osmé. 

15. září si prodloužíme léto výletem na slunné Kanárské ostrovy s filmem Hořké svátky. Jeho hlavním hrdinou je stárnoucí režisér Raúl píšící scénář, který začíná až příliš připomínat osudy jeho blízkých. Ti v něm začínají poznávat sami sebe a klást nepříjemné otázky. Kde končí inspirace a začíná soukromí? Se svým osobně laděným snímkem se Pedro Almodóvar vrátil do hlavní soutěže festivalu v Cannes. Diváky si podmanil svým charakteristickým koktejlem silných ženských postav, živé španělské atmosféry, výrazných barev a nezaměnitelné energie.

Po bouřlivých časech třicetileté války se v odlehlé německé vesnici objevuje tajemný voják, který tvrdí, že je dědicem dávno opuštěných pozemků. Jeho snahu o přijetí však komplikují podezřívaví vesničané a tajemství: přišel pod cizí identitou, vydávaje se za opačné pohlaví. Drama Rose rakouského režiséra Markuse Schleinzera klub uvede 22. září od 17 a 19:30 hodin.

Filmový klub Plzeň je jedním z nejdéle fungujících českých filmových klubů. Promítá každé úterý v kinosálu Měšťanské besedy a před představením nechybí erudovaný úvod. A přestože slovo „klub“ může vzbuzovat zdání uzavřené společnosti, na projekcích je vítaný každý příznivec dobrých filmů – s členskou legitimací i bez ní.

Léto, přátelé, dobré jídlo a skvělá hudba – to je kombinace, která nikdy nezklame. Ať už chystáte víkend na chalupě, grilovačku s přáteli, nebo míříte k vodě, kvalitní zvuk by vám neměl chybět. Zapojte se do naší soutěže a vyhrajte jednoho ze tří kompaktních parťáků, kteří vás překvapí svým výkonem i výdrží!

Ve spolupráci se společností O2 vám přinášíme soutěž o 3× Bluetooth reproduktor O2 beam v elegantní šedé barvě.

Malý tělem, velký možnostmi

Reproduktor O2 beam nabízí vše, co od moderního přenosného repráčku očekáváte:

• Kompaktní rozměry: S velikostí pouhých 99 × 76 × 50 mm se vám snadno vejde do batohu i do dlaně.

• Extrémní výdrž: Na jedno nabití zvládne hrát neuvěřitelných až 25 hodin, takže s vámi odjede i celý víkend bez nabíječky.

• K bazénu bez obav: Díky voděodolnosti s certifikací IPX6 mu neublíží stříkající voda ani prudký déšť.

• Všestrannost: Vedle Bluetooth připojení přehraje hudbu z USB-A a nabízí i vestavěné FM rádio.

• Párování dvou repráčků: Můžete propojit dva O2 beam dohromady a rozprostřít hudbu po celé zahradě nebo do dvou místností najednou.

Že jde o skvělý kousek, potvrzuje i odborný server Chip, který mu v nezávislém testu udělil nejvyšší možné ocenění – Výborné.

Soutěžní otázka

Pokud chcete vyhrát jeden ze tří reproduktorů O2 beam, odpovězte správně na následující otázku:

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají Bezdrátový reproduktor O2 beam

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Hudba, tanec, akrobacie, silné lidské příběhy a večer, který má smysl. Spolek ALSA, z. s., který jako jediný u nás pomáhá pacientům s nemocí ALS (amyotrofická laterální skleróza), pořádá 13. října 2026 od 20 hodin

již osmý ročník benefičního koncertu Společně proti bezmoci. Výjimečná akce se uskuteční v magickém prostoru Pražské křižovatky a vystoupí na ní Daniela Brzobohatá, Ondřej G. Brzobohatý, David Kraus, Ondřej Ruml, Petr Malásek, Kateřina Pechová, Peter Pecha, Jan Křížek a další hudebníci, akrobaté a tanečníci.

„Společně proti bezmoci je pro nás každoročně jedním z nejdůležitějších večerů. Nejen proto, že díky němu můžeme získat prostředky na pomoc lidem s ALS, ale také proto, že nám umožňuje o tomto onemocnění mluvit a připomínat, že pacienti a jejich rodiny na svou situaci nemusí zůstat sami,“ říká ředitelka spolku ALSA Eva Bezuchová.

Letošní koncert má navíc symbolický rozměr. ALSA si připomíná deset let své činnosti, během nichž se jí podařilo postupně rozšiřovat služby, které poskytuje pacientům s ALS i jejich blízkým. Nabízí poradenství, rehabilitace, půjčovnu pomůcek a další pomoc. Letos díky podpoře partnerů i dárců z řad veřejnosti otevřela nové centrum v Černošicích u Prahy.

Spolek ALSA podporuje řada známých osobností. Patří mezi ně i zpěvák David Kraus, který dokonce stál u úplně první osvětové kampaně. „Nabídli mně a Báře Strýcové geniální kampaň, kde jsme byli přilepení na desce a poznali absolutní bezmoc, takovou spolupráci jsem nemohl odmítnout. Neznám horší nemoc,“ popisuje David a pokračuje: „Seznámil jsem se s pacienty, a jejich příběhy. Nemocní mě hodně dali, je krásné být poblíž. Zažil jsem s nimi hodně krásného,“ doplňuje David Kraus

Přijďte si užít večer plný skvělé hudby, tance a výjimečných vystoupení. A především přijďte s vědomím, že vaše přítomnost má konkrétní význam. Pomůžete lidem, kterým ALS ze dne na den změnila život. Vstupenky jsou dostupné v prodejní síti Ticketmaster.

Více o činnosti spolku na www.zsalsa.cz

https://www.ticketmaster.cz/event/beneficni-koncert-spolecneprotibezmoci-vstupenky/1909276583

Foto: archiv ALSA, z. s.

Najít podprsenku, která dobře sedí, poskytne potřebnou oporu a zároveň vypadá elegantně, bývá zejména u větších velikostí výzvou. Triola proto rozšiřuje své osvědčené bestsellerové střihy a představuje je v nové barvě Dusty Rose – jemném tlumeném odstínu růžové, který působí ženským a současně sofistikovaným dojmem. Vybrané modely jsou nově dostupné ve větším rozsahu velikostí, a to až do koše N.

Správně zvolená podprsenka by se měla přizpůsobit postavě, nikoli naopak. Právě proto Triola dlouhodobě staví na propracovaných střizích, které respektují rozdílné proporce ženského těla a potřeby různých typů poprsí. Novinky v odstínu Dusty Rose přinášejí tři oblíbené střihy – Perfect-Fit, Comfy-Fit a Top-Fit. Každý nabízí jiné řešení, všechny ale spojuje důraz na pohodlí, spolehlivou oporu a precizní zpracování.

Nová barevná varianta navíc ukazuje, že ani podprsenky ve větších velikostech nemusí být pouze praktickým základem šatníku. Tlumená růžová Dusty Rose představuje elegantní alternativu ke klasické tělové, bílé nebo černé a snadno se stane součástí každodenního prádla.

Perfect-Fit: hladký základ, který se nerýsuje

Triola Perfect-Fit vyztužená podprsenka 28746 – Dusty Rose patří mezi univerzální modely pro každodenní nošení. Tence vyztužené hladké koše s povrchem Ultrafine se nerýsují pod oblečením a pomáhají vytvořit přirozeně krásný tvar prsou.

Flexi kostice se přizpůsobí křivkám těla a poskytují potřebnou oporu. Pohodlí podporují také ramínka olemovaná zdobnou gumičkou, která se nezařezávají do ramen. Výsledkem je jednoduchý, elegantní a praktický model, který dobře funguje i pod přiléhavými topy, košilemi nebo šaty.

Cena: 1 390 Kč

Comfy-Fit: pohodlí a opora pro velká a těžká prsa

Triola Comfy-Fit nevyztužená podprsenka 21896 – Dusty Rose je navržena především s ohledem na ženy s velkým a těžším poprsím. Propojuje funkční konstrukci s elegantními detaily a díky nízkému středu se hodí také pod oblečení s hlubším výstřihem.

Inovativní úplet SPACER pomáhá prsa zakulatit, pozvednout a nasměrovat směrem ke středu. Elastická krajka ve výstřihu se přizpůsobí poprsí a dokáže opticky vyrovnat i jeho případnou asymetrii. Výsledkem je přirozeně působící dekolt, pohodlí a spolehlivá opora i ve větších velikostech.

Cena: 1 599 Kč

Top-Fit: maximální opora v hladkém provedení

Triola Top-Fit vyztužená podprsenka 29896 – Dusty Rose spojuje hladký design s konstrukcí, která prsa pozvedne, zafixuje a zároveň se přizpůsobí pohybu během dne. Díky absenci výrazných švů zůstává nenápadná i pod oblečením.

Na zadním díle jsou všité skryté gumičky, které přispívají k pohodlnému nošení, a nastavitelná ramínka lze podle potřeby zapnout také do kříže. Top-Fit je tak vhodnou volbou pro ženy, které od podprsenky očekávají výraznější oporu, ale nechtějí dělat kompromis mezi funkčností a elegantním vzhledem.

Cena: 1 699 Kč

Když velikost přestává být limitem

Rozšíření nabídky až do koše N potvrzuje dlouhodobou snahu Trioly nabízet dobře padnoucí a atraktivní spodní prádlo ženám s různými typy postav i velikostmi poprsí. U větších velikostí je správná konstrukce podprsenky zásadní – musí zajistit dostatečnou oporu, správně rozložit váhu poprsí a zároveň zůstat pohodlná i při celodenním nošení.

Nová Dusty Rose kolekce tak nestaví pouze na nové barvě. Především rozšiřuje možnosti, jak si vybrat osvědčený střih podle individuálních potřeb – od hladkého Perfect-Fit přes komfortní Comfy-Fit až po pevnější Top-Fit. Protože dobře padnoucí prádlo by nemělo být otázkou velikosti, ale správného střihu.

Pro více informací a nákup navštivte naše prodejny nebo webové stránky www.triola.cz

V úterý 1. září se areál zlínské zoo rozroste o nové místo pro všechny milovníky dobrého jídla. Své brány návštěvníkům poprvé otevře indické bistro Bagha, které nabídne pestrou nabídku inspirovanou především Indií. Slavnostní otevření proběhne ve 13.00 hod. za účasti primátora města Zlína Jiřího Korce, náměstka primátora Miroslava Chalánka a ředitele Zoo Zlín Romana Horského. Všechny děti do 13 let budou mít v tento den vstup do Zoo Zlín za symbolickou 1 korunu. Bistro Bagha vzniklo v asijské oblasti zoo nedaleko expozic tygrů a gaurů.

„Zoo Zlín je jedním z míst, které dlouhodobě pomáhají vytvářet dobré jméno našeho města. Těší mě proto, že se její areál rozšiřuje o další zajímavý prostor, který propojuje gastronomii s atmosférou konkrétní části světa. Bistro Bagha podle mě skvěle zapadá do konceptu zoo a věřím, že si najde své místo nejen mezi návštěvníky ze Zlína a okolí, ale také mezi turisty. Otevření navíc vnímám jako další příjemný krok v oživování areálu a nabídky, kterou Zoo Zlín svým návštěvníkům poskytuje,“ uvedl náměstek primátora pro ekonomiku Miroslav Chalánek.

Nové bistro Bagha, což v překladu znamená tygr, přinese do areálu zoo výrazné chutě a vůně indické kuchyně. „V nabídce nebude chybět oblíbené butter chicken, chicken tikka masala nebo červený čočkový dhál. Milovníci rychlejšího občerstvení se mohou těšit na plněný indický chléb naan, sendviče, hot dogy a dezerty. Podávat se budou i onigiri, japonské rýžové trojúhelníčky,“ přiblížila menu Romana Mikešová, vedoucí marketingu.

Bagha však nebude lákat jen kulinářskými specialitami. „Chceme návštěvníkům přibližovat kontinenty a země nejen chovanými zvířaty, ale také kulturou, atmosférou či uměleckými předměty. A přesně takové je i bistro Bagha. Věříme, že se nám díky stavebnímu pojetí, uměleckými doplňkům, malbám, sochám i výsadbám podařilo přenést do zlínské zoo pořádný kus Indie. Pocházejí odtud všechna umělecká díla a prvky, které v bistru uvidíte. Přírodní indický kámen laterit jsme pak využili pro obklad nedalekého sociálního zázemí,“ uvedl ředitel Zoo Zlín Roman Horský.

Slavnostní otevření bistra doprovodí i program pro návštěvníky. Děti si užijí malování na obličej, dospělí se mohou těšit na ochutnávku Aperolu. Bagha bude v úterý 1.9. otevřena od 9.00 do 12.00 a od 13.00 do 18.00 hod., doprovodný program bude v tento den probíhat od 10.00 do 15.00 hod. V následující dny pak bude provozní době bistra denně od 9.00 do 18.00 hod.

Rock’n’roll v Československu ještě ani pořádně nezačal a Pavel Sedláček už stál u jeho zrodu. Jeden z průkopníků amerického klasického rock’n’rollu a českého bigbeatu letos slaví 85. narozeniny a při této příležitosti vystoupí 16. září v Lucerna Music Baru na speciálním koncertu s řadou hostů. Vstupenky jsou v prodeji na webu musicbar.cz a v síti GoOut.

Sedláček si během své několika desetiletí trvající kariéry vybudoval pevné místo v historii české populární hudby. Narozeninový večer proto nebude jen připomínkou jeho vlastního repertoáru, ale také oslavou generace muzikantů, která pomáhala rock’n’roll dostat na domácí pódia.

„Na pódiu Lucerna Music Baru, dříve jen Lucerna baru, jsem poprvé zpíval před 66 lety a byla to moje první opravdu profesionální smlouva od tehdejšího slavného dramaturga Lucerny Františka Spurného. Do té doby bylo mé zpívání nejdříve amatérské a později poloprofesionální, i když za honorář. Na koncert se z těchto a mnoha jiných důvodů velmi těším. Doufám, že se vám bude líbit,“ říká Pavel Sedláček.

Během narozeninového večera se na pódiu vystřídá celkem deset hostů, mezi nimi například Petr Janda, Petr Vondráček, Jiří „Šlupka“ Svěrák, Karel Kahovec nebo Viktor Sodoma. Doplní je Petr Kocman, Mirek Hajšman, Pepa Pilař, Frank Trier a Rosťa Pechoušek. První část koncertu nabídne celkem 19 skladeb, ve kterých se budou střídat Pavel Sedláček a jeho hosté. Doprovázet je bude skupina Cadillac v rozšířeném obsazení s kytarami, baskytarou, klávesami, bicími a dvěma saxofony.

Po přestávce bude večer patřit Pavlu Sedláčkovi a jeho repertoáru. Zazní 12 až 13 skladeb za doprovodu kapely s doplněnou dechovou sekcí a ve vybraných písních také s přispěním sboru.

Celý koncert vyvrcholí společnou skladbou, při které se na pódiu znovu objeví všech deset hostů společně s Pavlem Sedláčkem.

Večer nabídne přes dvě hodiny živé hudby – od raného rock’n’rollu a bigbeatové historie až po písně, které se staly součástí české hudební paměti. Chybět nebudou známé hity, osobnosti spojené s českým rock’n’rollem ani atmosféra, která k Pavlu Sedláčkovi a jeho hudbě neodmyslitelně patří.

Vstupenky jsou v prodeji na webu musicbar.cz a v síti GoOut.

Mobilní telefon dítě zabaví, společné předčítání mu však dává blízkost, bezpečí a prostor pro rozvoj fantazie. Pouhých dvacet minut předčítání denně dokáže posílit vztah mezi rodičem a dítětem na celý život. Na význam společného čtení upozorňuje už dvacet let organizace Celé Česko čte dětem. Kulaté výročí oslaví ve čtvrtek 1. října 2026 v Divadle loutek v Ostravě slavnostním zahájením Týdne čtení dětem v ČR.

„Kulaté výročí budeme první říjnový den slavit už od rána – tvořivými workshopy s komiksem či tancem. Jak jinak než s dětmi. Oslavy vyvrcholí v podvečer zábavným programem pro rodiny s dětmi. Slavnostní setkání bude poctou a poděkováním již dospělých známých osobností svým rodičům – průvodcům a rádcům, kteří je provázeli dětstvím, byli jejich oporou a pomáhali jim růst. Pozvání přijala Ewa Farna se svou maminkou a další známé osobnosti,“ říká ředitelka Celé Česko čte dětem Eva Katrušáková.

Po slavnostním zahájení bude Týden čtení dětem pokračovat v desítkách dalších měst a obcí po celé republice. Celý týden, 1. 10. – 7. 10. 2026, bude impulsem pro české rodiny, školy, školky a knihovny, impulsem a připomínkou, že čtení má být nedílnou součástí života každé rodiny.

Neziskovou organizaci a stejnojmennou kampaň Celé Česko čte dětem založila Eva Katrušáková v roce 2006. Za dvě desetiletí se do jejích projektů aktivně zapojilo více než 110 známých osobností ze světa kultury, vědy a sportu. Patronem kampaně byl téměř od počátku prezident Václav Havel. Mezi prvními osobnostmi, které ji podpořily, byli také Zdeněk Svěrák, Bolek Polívka či olympijská vítězka Barbora Špotáková.

Hlavním posláním Celé Česko čte dětem je podporovat emoční zdraví dětí prostřednictvím pravidelného rodičovského předčítání. „Společné čtení je radost ze sdílení, radost obdarovávání. Předčítání v rodině nic nenahradí. Je to časoprostor štěstí,“ připomíná Eva Katrušáková.

Poselství kampaně zůstává i po dvaceti letech jednoduché: Neříkáme: „Jdi a čti si!“, ale „Pojď, budu ti číst.“ Čtěme dětem 20 minut denně. Každý den.

Jedním z dárků, které si Celé Česko čte dětem ke svému 20. výročí nadělilo, jsou nový web a nová vizuální identita. Prohlédnout si je můžete na www.celeceskoctedetem.cz.

Léto přeje vaření venku, ale už dávno to není jen o grilování steaků nebo klobásek. Byť má klasický rošt své nezastupitelné místo, čím dál více gurmánů objevuje kouzlo litinového tálu. Masivní grilovací deska totiž promění běžné grilování v pestřejší kulinářský zážitek. Připravíte na ní dokonale opečené burgery, křupavou zeleninu, mořské plody i sladkou tečku na závěr. Poradíme vám, jak na tálu začít grilovat, a prozradíme, proč si ho zamilujete hned napoprvé.

Na běžném roštu získávají suroviny výraznou kouřovou chuť. Litinový tál ale nabízí jiný způsob práce s teplem. Celá plocha se rovnoměrně rozpálí a vše se opéká přímo na ní. Šťávy ani marinády neodkapávají do ohně, ale zůstávají u připravovaného jídla. Výsledkem je intenzivnější chuť, krásně opečený povrch a větší kontrola nad přípravou.

Litinový tál navíc oceníte i ve chvíli, kdy chcete připravit drobnější suroviny, které by jinak propadly roštem. Nakrájená zelenina, houby, krevety nebo cibule zůstanou na desce, kde je můžete pohodlně obracet i míchat.

„Litinový tál nenahrazuje rošt, je to spíš jeho skvělý parťák. Najednou zjistíte, že na grilu můžete připravovat jídla, která by vás dřív ani nenapadla. Větší svoboda při vaření dovolí využít gril opravdu naplno. Navíc kolem tálu přirozeně vzniká příjemná atmosféra, kdy člověk vaří postupně, ochutnává a tráví více času s rodinou nebo přáteli,“ uvádí Tomáš Dytrych, odborník na grily z Grilování.cz.

Litina udrží teplo i chuť

Litinové nádobí je oblíbené především pro svou schopnost akumulovat teplo. Jakmile se dobře rozehřeje, drží stabilní teplotu po celou dobu přípravy. Díky tomu vzniká na mase nebo zelenině krásně opečená krusta, zatímco uvnitř zůstávají šťavnaté. „Častou chybou bývá příliš rychlé rozpálení na maximum. Litina potřebuje pár minut navíc, aby se prohřála rovnoměrně. Když jí ten čas dopřejete, odmění se perfektním výsledkem. Nemusíte však grilovat na nejvyšší výkon, mnohem důležitější je stabilní teplota než extrémní žár,“ radí Tomáš Dytrych.

Na trhu najdete různé velikosti i provedení litinových tálů. Mezi nejznámější výrobce litinového nádobí patří americká značka Lodge, jejíž výrobky jsou oblíbené právě pro kvalitní zpracování a dlouhou životnost.

Některé tály mají oboustranné provedení. Hladkou stranu, která se hodí všude tam, kde potřebujete rovnou plochu. Tedy například na vejce, palačinky, zeleninu nakrájenou na menší kousky nebo drobnější suroviny. Vroubkovaná strana naopak dodá masu, zelenině nebo rybám typický grilovací vzhled a pomáhá odvádět přebytečný tuk.

„U oboustranných tálů je velká výhoda v tom, že si můžete vybrat podle toho, co právě připravujete. Hladká plocha je perfektní třeba na smash burgery, vejce nebo zeleninu, u které chcete mít větší kontrolu. Vroubkování zase oceníte u surovin, kde chcete vzhled typický pro grilování. Vždy přemýšlejte nad tím, jaký výsledek chcete na talíři mít,“ doplňuje zkušený mistr grilu.

Na tálu vyniknou burgery i letní zelenina

Pokud existuje jídlo, které litinový tál proslavilo, jsou to bezesporu smash burgery. Kulička mletého masa se po položení na rozpálenou litinu přitlačí obracečkou nebo lisem. Díky tomu vznikne tenká, dokonale opečená krusta, která masu dodá výraznou chuť i šťavnatost.

Aby se suroviny na litinový tál zbytečně nepřichytávaly, je důležité dát mu čas na správné rozehřátí a před grilováním ho potřít tenkou vrstvou oleje vhodného pro vyšší teploty (například řepkový, avokádový nebo ghí). Po položení surovin se vyplatí odolat nutkání je hned posouvat nebo obracet. Jakmile se povrch zatáhne a vytvoří se opečená krusta, jídlo se od správně připravené litinové plochy uvolní mnohem snadněji.

Možnosti ale rozhodně nekončí u burgerů. Skvěle se na tálu připravují krevety nebo kuřecí maso. Výborně funguje i sezónní zelenina jako cuketa, lilek, chřest, papriky, cibule nebo houby, které získají jemně opečený povrch, aniž by se vysušily.

„Smash burger je krásný příklad toho, co litina umí. Důležité je maso hned po položení přitlačit a pak už s ním zbytečně nehýbat. Právě v tu chvíli vzniká výrazná opečená krusta, která dodává chuť. Podobné je to u zeleniny, která se na litině opeče rychle, ale uvnitř si zachová šťavnatost. Je to jednoduché, přitom výsledek bývá překvapivě výrazný,“ doporučuje Tomáš Dytrych.

Milovníci dezertů mohou na závěr grilování přidat rozpůlené broskve, plátky ananasu nebo připravit sladké palačinky či francouzské toasty. Gril se tak snadno promění v letní venkovní kuchyni, kterou využijete od rána až do večera.

Náčiní pro dokonalý výsledek

S litinovým tálem si vystačíte i s běžným grilovacím vybavením, některé pomůcky ale práci výrazně usnadní. Široká kovová obracečka pomůže snadno podebrat burger nebo rybu, lis vytvoří dokonalou krustu, ochranné rukavice usnadní manipulaci s rozpálenou litinou a dávkovací láhev na olej zajistí rovnoměrné potření celé plochy.

„Nemusíte si pořizovat spoustu vybavení. Pokud bych měl doporučit jen několik pomocníků, byla by to kvalitní široká obracečka, rukavice odolné proti vysokým teplotám a jednoduchý lis na burgery. Jsou to drobnosti, které zpříjemní práci a člověk je využije mnohem častěji, než by si na začátku pomyslel,“ říká Tomáš Dytrych.

Myslete také na bezpečnou práci s olejem. Při grilování na litinovém tálu je důležité používat oleje s vyšším bodem zakouření a průběžně odstraňovat přebytečný tuk i zbytky potravin z plochy. Pomůže vám k tomu praktická škrabka, díky níž udržíte tál čistý i během přípravy více chodů. „Pokud by se olej přece jen vznítil, nikdy ho nehaste vodou. Bezpečnější je zdroj ohně udusit například poklopem,“ upozorňuje odborník na grily a grilování.

Čištění zabere jen pár minut

Kolem litinového nádobí panuje řada mýtů. Například má pověst nádobí náročného na údržbu, ve skutečnosti ale stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel. Litina si pak zachová své přirozené vlastnosti na mnoho sezón. „Lidé mají z litiny zbytečné obavy. Přitom jde o materiál, který vydrží desítky let. Když ho po použití jednoduše očistíte, osušíte a lehce ošetříte olejem, odmění se vám při každém dalším grilování. Je to vybavení, které se s každým použitím zlepšuje,“ dodává Tomáš Dytrych z Grilování.cz.

Možná právě litinový tál bude tím doplňkem, který letos promění vaše letní grilování. Najednou zjistíte, že na grilu připravíte celodenní menu od vydatné snídaně až po lehké večeře včetně sladkých dezertů. A právě v tom tkví tajemství zahradního slow food – nikam nespěchat, vařit s chutí a užít si společné chvíle u jednoho stolu.

Prázdninové tempo pomalu střídá návrat k pracovním a školním povinnostem, pravidelnému sportování i každodennímu kolotoči. A právě ve chvílích, kdy je program nabitý od rána do večera, přijde vhod malá svačina, kterou jednoduše přihodíte do kabelky, školního batohu nebo sportovní tašky. Tyčinka Fit Joya od české společnosti ÚSOVSKO FOOD Klopina spojuje křupavou cereální strukturu s lahodnými příchutěmi a představuje příjemný způsob, jak si během rušného dne dopřát chvíli pro sebe.

Fit Joya patří k nejnovějším řadám značky Fit a vznikla s důrazem na spojení chuti, vyváženého složení a příjemně křupavé struktury. Základ tyčinek tvoří ovesné a sójové vločky, kukuřičné lupínky a cereální crispies, které podle konkrétní varianty doplňuje kakao, ovoce a jogurtová či kakaová poleva. Fit Joya je dobrým zdrojem vlákniny i kvalitní, postupně se uvolňující energie. Díky praktickému balení ji můžete mít stále po ruce: v kanceláři, ve škole, na cestě mezi schůzkami, při víkendovém výletu nebo jako svačinu během aktivního dne.

Jednou z předností tyčinky Fit Joya je pestrá paleta příchutí, díky které si snadno vyberete svačinu podle momentální nálady. Jablko a skořice s jogurtem sází na osvědčené spojení ovocné chuti a voňavého koření, které připomíná domácí pečení a přináší příjemně hřejivý chuťový zážitek. Meruňka s jogurtem nabízí jemnou ovocnou kombinaci, a malina s jogurtem zaujme svěžím, lehce nakyslým tónem. Kdo má chuť na malý únik do exotiky, může sáhnout po variantě kokos s kakaem. Milovníky výraznějších sladkých kombinací potěší nejnovější příchuť čokoláda a karamel, v níž se intenzivnější čokoládové tóny setkávají se sladkostí karamelu a křupavou cereální strukturou.

Návrat do každodenního režimu nemusí znamenat, že ze dne zmizí malé radosti. Naopak. Právě během nabitého pracovního nebo školního dne se hodí mít po ruce něco dobrého, co nevyžaduje žádnou přípravu a snadno se vejde i do kapsy. Fit Joya je vhodná jako dopolední či odpolední svačina, na cestu, výlet i jako sladká tečka ve chvíli, kdy si chcete dopřát něco dobrého s vyváženou výživovou hodnotou.

Za značkou Fit stojí dlouholetá tradice české společnosti ÚSOVSKO FOOD Klopina. První müsli tyčinka Fit vznikla již v roce 1991 a postupně ji následovaly další produktové řady reagující na měnící se chutě a životní styl spotřebitelů. Fit Joya tuto filozofii posouvá směrem k modernímu pojetí svačiny, v němž se praktičnost potkává s chutí a radostí z každého sousta. Produkty značky Fit jsou dostupné v nabídce hlavních maloobchodních řetězců. Další informace najdete na www.tycinkafit.cz.

Bolest čelisti, omezené otevírání úst nebo napětí žvýkacích svalů si lidé nejčastěji spojují se zuby, skřípáním nebo nesprávným skusem. Čelistní kloub však není izolovanou částí těla. Jeho zatížení může ovlivňovat také postavení hlavy, stav krční páteře, způsob dýchání nebo dlouhodobé svalové napětí. Pokud se proto při stomatologickém vyšetření nepodaří najít jednoznačnou příčinu obtíží, může pomoci také vyšetření pohybového systému. To někdy odhalí souvislosti, které na první pohled s čelistí vůbec nesouvisejí.

Temporomandibulární kloub neboli čelistní kloub umožňuje otevírání a zavírání úst, posun dolní čelisti i žvýkání. Jeho fungování závisí na souhře kloubních struktur, žvýkacích svalů a nervového systému. Do této koordinace však vstupuje také postavení hlavy, napětí v oblasti krku nebo způsob, jakým člověk dýchá a stabilizuje tělo.

Při bolesti čelisti je nutné nejprve vyloučit stomatologické příčiny, například zánět, problém konkrétního zubu nebo změny skusu. Pokud se však obtíže opakují, bolest doprovází napětí krku a ramen nebo se stav nezlepšuje po ošetření zubů, může být vhodné zhodnotit také funkci pohybového systému.

„Temporomandibulární kloub nevnímáme jako izolovanou část těla. Při vyšetření sledujeme samotný pohyb čelisti, napětí žvýkacích svalů a případné odchylky při otevírání úst, ale také krční páteř, dechový stereotyp, stabilitu trupu a celkové držení těla. Cílem není hledat jednu univerzální příčinu, ale zjistit, které faktory mohou u konkrétního člověka přetížení čelisti udržovat,“ vysvětluje fyzioterapeutka Lenka Vojtovič z Centra fyzioterapie KINISI.

Proč se vyšetření může dostat až k chodidlům
Souvislost mezi čelistí a chodidly může působit překvapivě. Chodidla jsou však hlavní kontaktní plochou těla se zemí a poskytují nervovému systému informace o poloze těla, rovnováze a rozložení zatížení. Jejich úkolem není pouze pasivně nést hmotnost, ale také reagovat na změny povrchu a podílet se na koordinaci pohybu.

Pokud člověk dlouhodobě využívá oporu chodidel nerovnoměrně, může se změnit způsob, jakým při stoji a chůzi zapojuje kotníky, kolena, pánev nebo trup. Organismus se těmto změnám přizpůsobuje a u některých lidí mohou kompenzace postupovat až do oblasti ramen, krční páteře a hlavy. Právě proto fyzioterapeut někdy vyšetřuje také stoj, chůzi a kontakt chodidel s podložkou.

„Nebylo by správné tvrdit, že určitý typ chodidla nebo obuvi automaticky způsobuje bolest čelisti. Pokud ale chodidlo nedostává dostatek podnětů nebo se v botě nemůže přirozeně zapojit, může to ovlivnit kvalitu opory a následně i pohyb výše položených částí těla. Obuv by proto měla respektovat tvar chodidla, poskytovat prstům dostatek prostoru a současně odpovídat konkrétním potřebám člověka,“ říká Jan Chalupný ze specializovaného obchodu naBOSo.cz.

Samotná změna bot tedy nepředstavuje léčbu problémů s čelistí. Může však patřit mezi oblasti, které má smysl posoudit, pokud vyšetření ukáže nedostatečnou stabilitu, omezenou práci chodidla nebo výrazně změněný stereotyp chůze.

Čelist zatěžuje předsunutá hlava i nevhodný dech
Jedním z častých nálezů u pacientů s bolestí čelisti bývá předsunuté držení hlavy a zvýšené napětí svalů krku a šíje. Lidská hlava váží přibližně čtyři až šest kilogramů. Čím více se při práci u počítače nebo při sledování telefonu posouvá před osu trupu, tím větší nároky klade na svaly, které ji musí udržet. Dlouhodobé přetížení se může projevit bolestí šíje, hlavy nebo spánků, tlakem v obličeji, zvýšeným napětím žvýkacích svalů či omezeným otevíráním úst. Při terapii se proto neřeší jen pohyb dolní čelisti, ale také mobilita krční páteře a schopnost udržet hlavu v přirozenější poloze.

Významnou roli může hrát rovněž dýchání. Lidé, kteří dýchají převážně ústy nebo nadměrně zapojují horní část hrudníku, často přetěžují pomocné dýchací svaly v oblasti krku a ramen. Zvýšené svalové napětí se pak může promítat také do okolí čelistního kloubu.

„Při terapii se někdy ukáže, že pacient řeší několik obtíží současně – sevřenou čelist, přetíženou šíji, bolesti hlavy a povrchní dýchání. Jednotlivé projevy proto neposuzujeme odděleně. Učíme člověka vnímat polohu hlavy, uvolnit zbytečné napětí a znovu koordinovat dech s pohybem. Fyzioterapie přitom nenahrazuje stomatologické nebo ortodontické vyšetření, ale může je vhodně doplňovat,“ doplňuje Lenka Vojtovič.

Zuby by se v klidové poloze neměly dotýkat
Na zatížení čelistního aparátu má vliv také poloha jazyka a dolní čelisti v klidu. Ve chvíli, kdy člověk nejí, nemluví ani nepolyká, by měly být rty lehce zavřené, dýchání by mělo probíhat nosem a jazyk volně spočívat na patře. Jeho špička se obvykle nachází těsně za horními řezáky, aniž by do nich tlačila.

Horní a dolní zuby se přitom nemají trvale dotýkat. Mezi nimi by měl zůstat malý prostor, díky kterému mohou žvýkací svaly odpočívat. Jednoduchým testem je několikrát denně zkontrolovat, zda člověk nemá zuby nevědomky sevřené. Dlouhodobé zatínání může vést k únavě čelisti, napětí ve tvářích a spáncích nebo bolestem hlavy.

Častým spouštěčem bývá stres. Někteří lidé zatínají zuby během soustředění, práce nebo psychicky náročných situací, aniž by si toho všimli. Fyzioterapie neodstraňuje příčinu stresu, může však pomoci tento návyk rozpoznat a naučit pacienta vědomě snižovat svalové napětí.

Terapie se volí podle konkrétního nálezu
Fyzioterapeutické vyšetření může zahrnovat posouzení pohybu čelistního kloubu, žvýkacích svalů, krční páteře, dechového stereotypu, posturální kontroly a koordinace svalů obličeje a úst. Podle povahy obtíží se doplňuje analýzou stoje, chůze a opory chodidel. Následná terapie se zaměřuje na konkrétní zjištěné souvislosti, nikoliv na univerzální sestavu cviků.

„Změna opory může být užitečná pouze tehdy, pokud vychází z vyšetření a dává v celkovém kontextu smysl. Někdo potřebuje více prostoru pro prsty a lepší vnímání podložky, jiný naopak dočasně větší míru podpory. Cílem není připsat chodidlům každou bolest ve vzdálenější části těla, ale vytvořit podmínky, ve kterých se mohou přirozeně zapojit do stoje a chůze,“ uzavírá Jan Chalupný z naBOSo.cz.

Při náhlé nebo silné bolesti, otoku, úrazu, horečce, výrazném omezení otevírání úst či bolesti konkrétního zubu je namístě nejprve vyhledat zubního nebo jiného odborného lékaře. U dlouhodobých funkčních obtíží pak může být nejúčinnější spolupráce stomatologa, fyzioterapeuta, ortodontisty a případně specialisty na myofunkční terapii.

Každý má přesně stanovené místo, úkol i pozici. Trasa se kvůli bezpečnosti mění a během převozu není prostor pro chybu. Dokumentární série Ve službě: Jménem zákona tentokrát ukáže zákulisí rizikové eskorty vězně napříč Prahou. Policisté ho převezmou v ruzyňské věznici a za přísných bezpečnostních opatření dopraví až k letadlu, kde ho předají chorvatským kolegům.

Převoz rizikového vězně vyžaduje přesně naplánovaný postup. Každý člen eskorty má jasně stanovené místo a funkci, přesně dané je také pořadí vozidel. Kolona se Prahou pohybuje tak, aby byla připravena reagovat na jakoukoli nečekanou situaci. „Vozidlo, které jede na hrotu, jsou oči eskorty. Sleduje provoz před sebou a každá nestandardní situace vyžaduje reakci,“ vysvětluje prap. Dominik Novotný.

Ani samotná trasa není pokaždé stejná. Policisté mají připravených několik variant a z bezpečnostních důvodů je průběžně mění. Tentokrát eskorta míří nejprve k ruzyňské věznici, kde si Dominik Novotný přebírá českého občana, který se má v zahraničí zpovídat z organizování trestné činnosti.

Za zdmi věznice platí přísná pravidla. „Když vstupujeme do věznice, musíme se zbavit všech zařízení, která mohou pořizovat záznam,“ popisuje Dominik. Vězeň je následně poučen, prohlédnut a připraven k převozu. Vzhledem k vyhodnocenému riziku policisté volí přísnější způsob zabezpečení. „Hrozilo riziko útěku, a proto jsme zvolili poutací pás doplněný služebními pouty,“ dodává Dominik.

Ve chvíli, kdy vozidlo s vězněm opouští areál věznice, je celá eskorta znovu v pohotovosti. Policisté kontrolují okolí a podle aktuální situace volí jednu z připravených tras. Začíná nejrizikovější část převozu napříč Prahou.

Další kritický moment přichází na letišti, kde přítomnost několika policejních vozidel a eskortovaného muže přirozeně budí pozornost mezi velkým množstvím cestujících. „Když dorazíme s eskortou na letiště, vytvoříme bezpečný perimetr a osobu bereme do speciální místnosti na letišti, kde probíhá předání,“ vysvětluje Dominik Novotný.

Rizikovou eskortu napříč Prahou mohou diváci sledovat už nyní v novém díle série Ve službě: Jménem zákona na prima+.

Jeden výjimečný rok, jeden výjimečný umělec. Dokumentární film Štefan Margita – Čas přítomnosti odhalí divákům mimořádné období v životě světově uznávaného operního pěvce plné významných profesních okamžiků a jedinečných setkání. V premiéře jej od 21:00 hodin uvede 5. září ČT1.

Režisérka Natálie Císařovská v dokumentu nabízí intimní portrét umělce, jehož hlas zněl na prestižních operních scénách světa. Diváky zavede nejen za oponu velkých profesních úspěchů, ale také blíž k člověku, kterého měli lidé možnost poznat především z jeviště.

Snímek zachycuje rok plný zásadních milníků, kdy se Štefan Margita loučí s operním jevištěm svou poslední velkou rolí Logeho v opeře Richarda Wagnera Zlato Rýna v Národním divadle, připravuje velkolepý koncert a zároveň slaví sedmdesáté narozeniny. Profesní vrcholy umělce se v dokumentu prolínají s osobními okamžiky a bilancováním dosavadního života.

„Role Logeho je jednou z mých nejmilejších. A bude to moje poslední operní role. Protože si myslím,

že člověk má odejít v nejlepším. Tak, aby ho nikdo nelitoval. Naopak – aby si všichni řekli, proč vlastně už poslední…“ říká Štefan Margita, který se Zlatem Rýna loučí nejen s divadlem, ale i se svou operní kariérou.

Umělec nechal filmový štáb nahlédnout do svého soukromí. Diváci se setkají s jeho nejbližšími přáteli, uslyší vzpomínky na jeho životní lásku Hanu Zagorovou a uvidí okamžiky, které byly dosud veřejnosti skryté. Vznikl tak citlivý a intimní portrét výjimečného operního pěvce, který si během své kariéry podmanil prestižní operní scény světa.

„Štefan Margita je bezpochyby mimořádný operní pěvec. Během natáčení jsem ale poznala především člověka, který je nesmírně laskavý, pozorný a má obrovský smysl pro humor. On nemá jen výjimečný hudební talent, on má i talent na život,“ uvádí dramaturgyně dokumentu Eliška Faeklová.

Dokument Štefan Margita – Čas přítomnosti není jen o bilancování jedné mimořádné kariéry. Je především o člověku, který i po desetiletích na vrcholu zůstává otevřený novým výzvám a dokazuje, že nejdůležitější je vždy čas přítomnosti.

režie a scénář: Natálie Císařovská // kamera: Tomáš Pavelek // střih: Filip de Pina // zvuk: František Šec // výkonný producent: Robert Uxa // kreativní producentka: Lucie Kapounová // vedoucí produkce: Tereza Papalová // dramaturgyně: Eliška Faeklová

Lynx KF41 je obrněné vozidlo budoucnosti, které se vyrábí v domovské továrně v Německu, ale také v Maďarsku. Jde o mistrovské dílo moderního inženýrství, které v sobě snoubí rychlost, obratnost, drtivou palebnou sílu, vysokou míru ochrany vojáků, digitální systémy a špičkovou senzorovou technologii.

Poznávejte technologické skvosty s Prima ZOOM.

Ve čtvrtek 3. 9. ve 20.00 Lynx: Obrněnec nové generace

Lynx: Obrněnec nové generace (premiéra ve čtvrtek 3. 9. ve 20:00, repríza v neděli 6. 9. v 16:00)

Lynx KF41 je moderní bojové vozidlo pěchoty vyvinuté německou firmou Rheinmetall. Váží až 50 tun, dokáže přepravit až 8 vojáků, má dojezd kolem 400 kilometrů a vyvine maximální rychlost 70 km/h. Pohon zajišťuje dieselový motor o výkonu 1155 koní. Palebnou sílu tvoří 30 mm kanón, kulomet ve věži a případně další palebné zbraně a raketomety. Předností je vysoká modularita a síťová integrace. Od roku 2024 se stroj vyrábí i v Maďarsku. Jedná se o závod v Zalaegerszegu. Vidíme, jak se v Německu pískuje trup a montují se do něho sedadla. V Maďarsku se trup skenuje kvůli kontrole norem. Po pískování putuje do lakovny.

V Německu se podíváme do velkého skladu dílů od mnoha různých dodavatelů. Dělníci právě sestavují pohonnou jednotku, která se skládá z motoru a převodovky. V sousední hale se montují pásy. Montáž otočné věže je složitá, všechno musí sedět na milimetr přesně. Na věži se nachází hlavní kanón, kulomet i odpalovač dýmových granátů. V prototypové výrobně se připravují různé varianty Lynxu. Ve Francii se právě koná zbrojařský veletrh, takže je zde možnost předvést bojové vozidlo v plné jeho kráse. Jde o variabilní stroj, který může nést různé druhy výzbroje. Dále sledujeme, jak se testuje vodotěsnost trupu. Když všechno proběhne v pořádku, může se usadit věž. Před expedicí je ještě nutná zkouška na střelnici. V Brémách sídlí divize elektrooptických systémů – očí a uší Lynxu. Optické systémy musejí být nejen přesné ale i odolné. Maďarská továrna na tanky je nejmodernější na světě. I zde probíhá sofistikované testování, například proti elektromagnetickým nebo klimatickým vlivům. Zásadní je i test střelby ostrými náboji. V červenci 2024 sjíždí z linky první vyrobený Lynx v Maďarsku. Plánovaná životnost stroje je 40 let. Je to velká sláva. Slavnostního předání se účastní generálové i ministr obrany. V německých Brémách se pracuje na konceptu „pěšák budoucnosti“. Bude mít spojení s vozidlem Lynx. V Brémách se nachází i nejmodernější simulátor pro výcvik osádek. Pancíř a špičková technologie – to je Lynx, zbraň vyvinutá s ohledem na bezpečnost vojáků.

Dopřejte si v létě chvilku klidu a kousek francouzské elegance přímo v parku za rohem. Letní piknik je ideální příležitost, jak hodit starosti za hlavu, sejít se s nejbližšími a vychutnat si kouzlo přítomného okamžiku. Nemusíte hned balit kufry do Francie. Pověstné art de vivre, čili pravé francouzské umění žít, si můžete snadno přenést i k vám na piknikovou deku. Stačí dobré jídlo, skvělá společnost a obyčejné posezení v trávě proměníte v prvotřídní gastronomický zážitek. Luxusní francouzské dobroty pro tuto výjimečnou chvíli pořiďte v kamenné prodejně a na e-shopu Guilty Wines.

Sušenky Les Petits Sablés promění piknik v zážitek

Co by to bylo za piknik bez sladkostí, které se rozplývají na jazyku? Právě takové jsou luxusní sušenky Les Petits Sablés. Vyrábí se ve francouzském městě Sablé sur Sarthe v manufaktuře La Sablésienne převážně z ingrediencí ze západní Francie – z čerstvého másla z oblasti Pays de la Loire, mouky od mlynářů ze Sarthois a vajec z volného chovu. Sušenky jsou lahodné, křupavé, s typickým zubatým okrajem.

Můžete vybírat z devíti lahodných příchutí – od čistě máslových přes citrónové, meruňkové, s pomerančem a čokoládou, s tonkou, All Chocolate, až po ty s malinovými chipsy, čokoládovými lupínky nebo kousky slaného karamelu.

Příběh sušenek vede až do Versailles

Zajímavý je i příběh sušenek. Jejich název vznikl podle markýze de Sablé, který hostil bratra krále Ludvíka XIV. Jeho kuchař přinesl po večeři tyto křehké sušenky a bratr krále byl tak nadšený, že je ihned objednal i pro samotného Ludvíka XIV. do Versailles. Tím začala jejich celosvětová sláva.

Značka La Sablésienne je také proslulá svými kouzelnými plechovými krabičkami. Každá kolekce má jiný design. Krabičky se ve Francii nevyhazují, ale sbírají a používají se jako dekorativní dózy v domácnosti. Značka dodává do nejlepších světových lahůdkářství a výroba je stále blízká ruční práci.

K lahodným sušenkám pro váš piknik přidejte v Guilty Wines i skvělá vína, nealko nápoje a další sladké a slané delikatesy, které zde s velkou precizností vybírají. Více informací najdete na www.guiltywines.cz a v kamenné prodejně v Praze – Holešovicích.

Každý si někdy potřebuje osladit život. Ale není nutné to dělat bílým cukrem. Sladidla jsou věčné téma, které řeší kdekdo. Milovníci zdravého životního stylu, rodiče malých dětí, sportovci, biohackeři nebo ti, kteří si hlídají hladinu cukru v krvi.

Máme pro vás tip, jak si sladkou chuť užít naplno, bez výčitek a s respektem k tělu. Je to BIO kokosový nektar od českého lovebrandu Wild & Coco, za kterým stojí pár inovátorů a milovníků zdravého životního stylu, Atrey a Kateřina Rae.

Zlatavý polibek z filipínských květů se přímo rozplývá na jazyku

Kokosový nektar má jemnou karamelovou chuť, dokonale čisté složení a vyloženě se rozplývá na jazyku.

• Obsahuje pouze 100% šťávu z BIO kokosových květů z filipínských palem.
• Šťáva je šetrně zpracovaná bez jakékoli rafinace nebo chemie.
• Má nízký glykemický index (GI ≈ 35), takže na rozdíl od běžného cukru nezpůsobuje prudké výkyvy energie. Vyhnete se tak nepříjemné únavě, která často následuje po klasických sladkostech.
• Je přírodním zdrojem minerálů, jako jsou draslík, vápník, železo a zinek.

„Příběh našeho nektaru začíná vysoko v korunách filipínských palem. Místní farmáři zde ručně sbírají drahocennou sladkou mízu z čerstvě naříznutých kokosových stvolů. Abychom zachovali to nejlepší z přírody, šťáva se pouze pozvolna odpařuje při mírných teplotách, dokud nedosáhne své typické medové konzistence,“ vysvětluje Atrey Rae.

Jak si kokosový nektar nejlépe vychutnáte?

Přidejte lžičku do svého ranního „jogurtu“ Cocoguard, ale skvělý bude i v pečených muffinech, cookies, palačinkách, kaších, domácí čokoládě, granole nebo v raw dezertech.

Sladká tečka s lehce karamelovým nádechem bude slušet také zálivce na salát, omáčkám, dresingům a asijským receptům. Parádně také osladí kávu, čaj nebo kakao. A mezi námi, skvělý je občas i jen tak, na lžičku.

Objevujte svět Wild & Coco na vlastní kůži. Více na www.wildandcoco.com.