Léto je obdobím pikniků, festivalů, setkávání venku a posezení s přáteli. V těchto chvílích se do popředí dostává jednoduché a snadno dostupné osvěžení v podobě ready-to-drink koktejlů, tedy již předem namíchaných drinků, které nevyžadují žádnou přípravu a kombinují oblíbené chutě. Do této kategorie nyní přibývají novinky od značek Absolut, Beefeater a Havana Club, které přinášejí ovocné a citrusové osvěžení inspirované ikonickými koktejly.

Absolut Raspberry Lemonade

Absolut Raspberry Lemonade spojuje tradiční kvalitu a jemnost vodky Absolut s osvěžující kombinací malin a citronu. Výsledkem je lehký drink, ve kterém se sladké tóny malin doplňují s citrusovou svěžestí a lehkým exotickým nádechem. Nápoj má svěží ovocné aroma a sladkost malin spolu s mírnou kyselinkou vytvářejí příjemný charakter drinku v limonádovém stylu. Předem namíchaný a ledově vychlazený je ideální na každou letní party nebo festival.

Absolut Raspberry Lemonade RTD obsahuje 5 % alkoholu a je k dostání v plechovce 0,25 l třeba na Alkohol.cz za 49 Kč.

Beefeater Gin & Lemon

Beefeater Gin & Lemon staví na ikonickém londýnském Beefeater Dry ginu, který je známý výrazným jalovcovým charakterem. V kombinaci s osvěžující citronovou limonádou vzniká lehký drink, ve kterém se typická hořkost ginu přirozeně propojuje s jemnou sladkostí a svěží citrusovou chutí. Výsledkem je vyvážená chuť s čistým, mírně nahořklým dozvukem. Nápoj má svěží citrusové aroma a působí lehce, což podtrhuje limonádový styl v moderním ready-to-drink pojetí. Předem namíchaný a ledově vychlazený představuje skvělého společníka pro všechna letní dobrodružství.

Beefeater Gin & Lemon RTD obsahuje 4,9 % alkoholu a je k dostání v plechovce 0,25 l třeba na Alkohol.cz za 49 Kč.

Havana Club Lime Mojito

Havana Club Lime Mojito vychází z tradiční kubánské receptury. V chuti se propojuje jemná sladkost s kyselostí limetky a svěžím bylinným nádechem máty, což vytváří lehký a vyvážený letní drink. Mojito patří dlouhodobě mezi nejoblíbenější koktejly a v posledních letech si získává popularitu i v ready-to-drink variantě, tedy praktickém formátu bez nutnosti přípravy. Výsledkem je osvěžující drink vhodný pro letní chvíle kdekoliv venku.

Havana Club Lime Mojito RTD obsahuje 5 % alkoholu a je k dostání v plechovce 0,25 l třeba na Alkohol.cz za 49 Kč.

Teplá sprcha, pára na skle. Na pár minut vypnout okolní svět. Dopřát si chvíli rozmazlování. Nadýchané sprchové pěny nové kosmetické značky DESERVED servírují péči jako sladký dezert bez jediné výčitky. Na sprchovém menu DESERVED Whipped Foam s jemnou texturou jako vyšlehaná šlehačka se podávají tři vůně, tři nálady voňavého úniku z reality do říše rajských potěšení. Pokožku zahalí do hebkosti lehké krémové pěny, jemně ji čistí, hýčkají a zanechají ji vláčnou a rozzářenou. Poslouží dokonce i jako pěna na holení těla. DESERVED umí rozmazlovat na max, hravě a prakticky.

DESERVED Whipped Foam Honey Greek Yogurt voní jako sametový řecký jogurt se zlatavou kapkou medu, výživný a konejšivý. Strawberry Milkshake připomíná mléčný jahodový gejzír radosti návykový na první dobrou à la první doušek neodolatelného koktejlu. Ginger Citrus Shot nakopne energii až do oblak svojí božsky svěží variací citrusů a zázvoru.

Značka DESERVED sází na beauty péči v gurmánském stylu. Vůně inspirované oblíbenými lahůdkami a nápaditý „šlehačkový“ design lahviček, který osvěží každou koupelnovou poličku. Čisté pečující veganské složení bez SLS, SLES a mikroplastů je vhodné i pro citlivou a suchou pokožku.

Produkty DESERVED jsou vyráběné v Evropě.

Doporučená cena: 149,- Kč

V prodeji v obchodech Rossmann, Douglas, Vivantis, Bezvavlasy.

Více informací: www.pulseofbeauty.cz

Slavnostní zahájení 27. ročníku mezinárodního hudebního festivalu Letní slavnosti staré hudby bude již ve čtvrtek 16. července v kostele Panny Marie a slovanských patronů v Emauzském opatství patřit české premiéře předního londýnského vokálního souboru Stile Antico. V programu s názvem Legendae sanctorum dvanáctičlenný soubor oživí repertoár z per anglických, franko-vlámských, italských a španělských velikánů renesanční polyfonie. „Program připravený přímo pro náš festival představí část ‚hudební hagiografie‘ 16. a počátku 17. století a připomene významné postavy křesťanské tradice, které byly vnímány jako vzory zbožného života a o jejichž životech vypráví specifický literární žánr – legendy,“ vysvětluje Josefína Matyášová, ředitelka festivalu Letní slavnosti staré hudby. Zpívat se bude například ke cti sv. Jakuba, Ondřeje, Cecilie, Kateřiny či Františka z Assisi, od jehož úmrtí letos uplyne rovných 800 let.

Soubor Stile Antico patří mezi nejinovativnější vokální uskupení v oblasti staré hudby. Jeho dvanáct členů si svěžím a živým pojetím renesanční polyfonie získalo publikum již na čtyřech kontinentech. Nahrávky souboru figurují v žebříčcích nejprodávanějších hudebních alb a byla jim udělena řada ocenění, mimo jiné Gramophone Award for Early Music, Diapason d’Or de l’Année či Edison Klassiek.

Ansámbl obdržel tři nominace na cenu Grammy. Koncert v přímém přenosu nabídne Český rozhlas Vltava.

Letošní ročník festivalu nese podtitul MÝTY A LEGENDY a prostřednictvím hudby inspirované dávnými příběhy zve za poklady evropské hudební historie. 5. srpna jej uzavře večer propojující operní tvorbu Georga Friedricha Händela a Henryho Purcella se světskými kantátami Johanna Sebastiana Bacha v podání rezidenčního ansámblu Collegium Marianum a německého basbarytonisty Andrease Wolfa.

Více informací a předprodej vstupenek na www.letnislavnosti.cz.

Pestrá dramaturgie Letních slavností staré hudby, inspirovaná světem mýtů a legend a symbolizovaná bájným ptákem fénixem, zve letos publikum na cestu za známými i pozapomenutými příběhy evropské hudební tradice. Připomene osobnosti, které významně utvářely dějiny hudby, a vedle slavných děl představí také skladby dosud ukryté v archivech. V koncertních programech připravených přímo na objednávku festivalu zazní v podání mezinárodně respektovaných ansámblů i sólistů řada děl ve světové či české novodobé premiéře. Právě tento dramaturgický přístup je pro Letní slavnosti staré hudby charakteristický a oceňovaný již téměř tři desetiletí. Publikum se může těšit také na zvuk neobvyklých historických nástrojů, například chitarrone, colascione, oudu, setaru či cinku.

Druhý festivalový večer zavede posluchače na Trojský zámek, kde vlámský soubor Scherzi Musicali pod vedením Nicolase Achtena připomene nadčasový příběh bájného pěvce Orfea. Následující koncert v Letním refektáři Strahovského kláštera nabídne antické téma Iásona a Argonautů v podání německého souboru I Zefirelli prostřednictvím instrumentální hudby raného baroka. Španělská houslistka Miriam Hontana a soubor OBNI poté představí v kostele sv. Šimona a Judy program věnovaný vrcholným dílům italské houslové školy. Poprvé se na festivalu představí také mezinárodní projekt Metamorfosi, který v Trojském zámku propojí hudební tradice Východu a Západu v dialogu inspirovaném antickými Proměnami. Do zlatého věku anglické hudby zavede publikum soubor Vittorio Ghielmi Viol Quartet, jenž v Lobkowiczkém paláci představí repertoár pro gambové consorty včetně děl Henryho Purcella. Závěrečný koncert bude tradičně patřit rezidenčnímu souboru Collegium Marianum pod vedením Jany Semerádové. Program připravený přímo pro festival propojí v kostele sv. Šimona a Judy operní tvorbu Georga Friedricha Händela a Henryho Purcella se světskými kantátami Johanna Sebastiana Bacha a vyzdvihne nadčasovou inspiraci mytologickými tématy. Sólistou večera bude německý basbarytonista Andreas Wolf.

Legendae sanctorum

„In honorem Sanctorum…!“ Zahajovací koncert 27. ročníku zazní v nadpozemské akustice kostela Panny Marie a slovanských patronů v Emauzském opatství. O nezapomenutelný zážitek se postará fenomenální londýnský soubor Stile Antico, jenž v České republice vystoupí úplně poprvé. Úhelným kamenem večera bude úcta ke svatým – velkým mužům a ženám víry, kteří byli vnímáni jako vzory zbožného života a o jejichž životech vypráví specifický literární žánr – legendy. Zpívat se bude například ke cti sv. Jakuba, Ondřeje, Cecilie, Kateřiny či Františka z Assisi, od jehož smrti uplyne v roce 2026 rovných 800 let.

Program, sestavený přímo pro tuto příležitost, oživí repertoár z per anglických, franko-vlámských, italských
a španělských velikánů renesanční polyfonie a představí část „hudební hagiografie“ 16. a počátku 17. století. Orámují jej Credo z Missa papae Marcelli a Allegriho Miserere mei – díla, která jsou sama o sobě opředena mnohými hudebněhistorickými mýty a legendami. Nechte se pohltit mozaikou dvanácti hlasů, v níž se hudba, historie a křesťanská mystika složí v jeden proud čisté krásy!

Orfeo ed Euridice

Nesmrtelný příběh bájného pěvce Orfea vypráví o tom, jak mocné je umění a především hudba, která dokáže obměkčit i vládce podsvětí. Zároveň však varuje před lidskou slabostí, zvláště strachem a pochybami, jež mohou zničit i tu největší naději… Tato báje inspirovala mnoho (nejen italských) autorů renesance a rodícího se baroka – Claudia Monteverdiho, Jacopa Periho či Giulia Cacciniho nevyjímaje.

Okouzlující pěvcův hlas dokázal uchvátit bytosti lidské i mytické. Stejně jako Orfeus a Giulio Caccini,
i umělecký vedoucí souboru Nicolas Achten se při zpěvu doprovází na rozmanité drnkací nástroje – teorbu, chitarrone, harfu či colascione. Instrumentář proslulého vlámského souboru Scherzi Musicali je však ještě pestřejší – posluchači uslyší i další méně známé nástroje (lirone) užívané pro doprovod zpěvu kolem roku 1600. Po všech stránkách mimořádný večer se uskuteční v jedné z nejvýznamnějších a také nejkrásnějších barokních památek v Čechách, která je díky své bohaté malířské i sochařské výzdobě mytologií přímo prostoupena…

Viaggio magico

S německým souborem I Zefirelli se posluchači vydají na bájnou výpravu a vystoupají z Letního refektáře Strahovského kláštera přímo na palubu legendární lodi Argó, s níž argonauti pátrali po zlatém rounu. Příběh
o Iásónovi a jeho dobrodružné cestě patří k nejvýznamnějším řeckým mýtům a je symbolem spolupráce, vytrvalosti, lidské touhy po poznání a odhodlání překračovat hranice, jakož i morální nejednoznačnosti či prchavosti pozemské slávy a bohatství…

Program sestavený z instrumentálního repertoáru raného italského baroka, plného působivých hudebních vyjádření rozmanitých citů, vášní a nálad, nabídne neodolatelný zpěv Sirén, ladný tanec nymf, dramatické mořské bouře i obdiv k oslnivému lesku zlatého pokladu. Připomene také odstíny osudového příběhu Iásóna a Médey – od bezbřehé lásky přes zradu až ke kruté pomstě – a nakonec zlato jako symbol krásy a triumfu, ale zároveň pomíjivosti a klamné iluze.

Violino virtuoso

Koncert Violino virtuoso přenese posluchače do doby, kdy se housle staly středobodem hudebního světa
a kdy italská virtuózní škola definovala hranice technické dokonalosti a zároveň čerpala podněty z kulturního dědictví jiných národů, v čele s exotickou přitažlivostí Pyrenejského poloostrova. Program přinese temperamentní španělské rytmy a jiskřivé barvy, kompozice „houslového mága“ Francesca Marii Veraciniho, ikonickou Corelliho La Follii postavenou na divokém iberském tanci či legendární Tartiniho Ďáblův trylek, sonátu opředenou mýtem o skladatelově snu, v němž jej hře na housle učil sám ďábel…

V majestátní kulise kostela sv. Šimona a Judy a v doprovodu souboru OBNI (Objeto Barroco No Identificado) rozezpívá svůj nástroj španělská houslistka Miriam Hontana, která oslovuje publikum citlivou, osobitou
a emocemi nabitou interpretací a schopností nechat hudbu „mluvit“ – proměňovat technickou dokonalost ve skutečný hudební dialog. Tento koncert bude jejich prvním vystoupením v České republice.

Metamorfosi

Mýty a legendy provázejí lidskou civilizaci od samotných jejích počátků a jsou jedním z pilířů lidské kultury. Poskytovaly odpovědi na otázky po původu světa, života, lidstva i smrti… Program večera situovaného do mimořádné atmosféry Trojského zámku se vydá za kořeny západní i východní civilizace a vytvoří pomyslný hudební epos o jejich metamorfózách. Rámovat jej budou postavy z Ovidiových Proměn – nymfy Échó
a Dafné, pěvec Orfeus a věštkyně Sibyla.

Interprety večera budou renomovaní hudebníci z různých koutů světa, kteří ve společné symbióze nacházejí vlastní hudební jazyk a zvukovou „krajinu“. Farsi (tradiční hudba spojená s kulturní identitou Persie/Íránu) či tarab (tradiční arabský zpěv emotivní a repetitivní formy) se setkají s chorálem, renesanční polyfonií, barokními passaggii, lidovými písněmi i improvizacemi. Hudební odysea zahrnuje repertoár 10.–18. století
a staví most mezi Východem a Západem s jasnou touhou po dialogu a hledání společného hudebního dědictví. Jedinečná idea tohoto projektu vznikla přímo pro MHF Letní slavnosti staré hudby.

Phantasy

Viola da gamba díky svému sametovému a stříbřitému tónu i široké paletě artikulačních prostředků od jemného šepotu až po energické, dramatické akcenty právem platí za jeden z nejoblíbenějších nástrojů hudební historie… Její schopnost obejmout prostor a rozezpívat ticho se každopádně těšily značné oblibě
v Anglii 16. a 17. století. Posluchači koncertu v Lobkowiczkém paláci se vydají do zlatého věku anglických gambových consortů spolu se členy Vittorio Ghielmi Viol Quartet, v jejichž rukou tyto nástroje promlouvají jako lidský hlas a vyjadřují hluboké emoce.

V programu sestaveném z děl proslulých, ale i téměř zapomenutých autorů nalezneme mnoho odkazů na antická božstva, nadpřirozené postavy i známé mytologické příběhy. Jádro večera tvoří Purcellovy Fantasie, které jsou považovány za jedny z nejlepších a také nejkomplikovanějších děl tohoto žánru: zahrnují propracovaný kontrapunkt a dokonalé ovládnutí všech polyfonních technik té doby.

Mythologia aeterna

Slavnostnímu zakončení 27. ročníku budou přihlížet sami olympští bohové. Mytologie poskytovala básníkům
i skladatelům bohatý repertoár dramatických postav, symbolů, archetypálních motivů či nadpřirozených událostí, které umožňovaly emocionálně výrazné hudební zpracování. Univerzální a nesmrtelné příběhy pracovaly s lidskými ctnostmi, neřestmi, vášněmi, radostnými událostmi i tragickým osudem…

V programu závěrečného koncertu, sestaveného z operních árií z oper Georga Friedricha Händela a Henryho Purcella a jen zřídka uváděných světských kantát Johanna Sebastiana Bacha (zkomponovaných na zakázku lipské univerzity k poctě saské panovnické rodiny a profesorů univerzity), bude posluchač moci obdivovat invenční melodiku, odvážné harmonie, barevnou instrumentaci, živou rytmiku i brilantní virtuozitu. Večer rozezní jedinečný témbr německého basbarytonisty Andrease Wolfa, půvabná flétna v rukou Jany Semerádové, jakož i interpretační mistrovství rezidenčního souboru festivalu Collegium Marianum.

Adrenalinové šílenství, vůně benzínu a neuvěřitelné skoky se po roce opět vrací do Čerčan. V sobotu 18. července od 13 hodin přivítá tamní FMX park Petra Piláta v areálu ŽPSV návštěvníky na jubilejním 20. ročníku oblíbené open-air akce Pilníkovo pozdní odpoledne. Zakladatel a hlavní organizátor Petr „Pilník“ Pilát, který před dvaceti lety začínal s prostým skákáním pro pár přátel, letos slibuje dosud největší a nejnabitější program plný emocí a jedinečné rodinné atmosféry.

Hlavním motivem letošního ročníku bude doslova „létání vzduchem“ všeho druhu. Diváci se mohou těšit na dechberoucí freestyle motokrosovou show v podání Petra Piláta, českých i zahraničních jezdců a mladých talentů z FMX Academy. Na své si přijdou i fanoušci nemotorových disciplín díky exhibici elitních BMX a MTB jezdců, kteří předvedou triky jako back flip či double back flip. Gravitaci budou popírat také gymnasté ze skupin Flying Boys Kolín a Trampolíny Praha, přičemž absolutním vrcholem odpoledne bude speciální letecká akrobatická show mistra světa Martina Šonky přímo nad hlavami diváků.

Čtyřhodinový program myslí na celou rodinu, a proto bude v areálu připravena rozsáhlá family zóna se skákacím hradem, malováním na obličej, workshopy a soutěžemi, ze kterých žádné dítě neodjedje s prázdnou. Skvělou zprávou pro rodiče je, že děti s výškou do 140 cm mají vstup zcela zdarma. O hudební kulisu a skvělou náladu v průběhu celého odpoledne se postará populární kapela Divokej Bill.

Jak se zapojit do soutěže?  Odpovězte na otázku:

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají dvě vstupenky na Pilníkovo pozdní odpoledne.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Ranní shon, nekonečný to-do list v práci, péče o rodinu, do toho snaha nezandbávat přátele, cvičení a… vlastně i sami sebe. Poznáváte se v tom? Život v moderním světě občas připomíná jízdu na horské dráze bez bezpečnostního pásu. Není divu, že se večer místo zaslouženého relaxu dostavuje spíš pocit vyhoření, roztěkanost a unavená hlava, která prostě odmítá „vypnout“.

Pokud hledáte způsob, jak z tohoto kolotoče vystoupit, aniž byste museli odjet meditovat do tibetského kláštera, máme pro vás tip z říše přírody. A co je nejlepší? Dnes o něj můžete soutěžit!

Seznamte se s královnou bylin: Indický ženšen pro vnitřní balanc

Možná už jste o ní slyšeli. Ashwagandha (česky Vitánie snodárná) je jednou z nejpopulárnějších bylin současnosti, i když její kořeny sahají tisíce let hluboko do tradiční ájurvédy. Patří mezi takzvané adaptogeny – rostliny, které lidské tělo nevybičují k okamžitému šílenému výkonu jako litry kofeinu, ale fungují jako takový „tichý parťák“. Pomáhají organismu adaptovat se na psychickou zátěž, stres a únavu.

Představte si ji jako vnitřní stabilizátor, který vám pomůže udržet chladnou hlavu, podpoří koncentraci a přinese pocit přirozeného well-beingu, když to nejvíc potřebujete.

Proč vsadit na kvalitu?

Trh je sice adaptogenů plný, ale není ashwagandha jako ashwagandha. Pokud chcete, aby měla bylinka skutečný efekt, musíte sledovat složení. Prémiový doplněk stravy Naturprodukt Ashwagandha (60 tobolek) sází na naprostou transparentnost a čistotu:

• Extrémně silný extrakt z kořene 30:1 – v jedné rostlinné kapsli tak dostáváte vysoce koncentrovanou sílu přírody.

• Standardizace na 5 % withanoloidů – withanoloidy jsou právě ty aktivní látky, kvůli kterým se vitánie užívá. Díky pevně stanovenému procentu máte jistotu, že každá tobolka má stabilní a přesně definovaný účinek.

• Čistě rostlinné složení (HPMC tobolka) – žádná živočišná želatina, produkt je 100% vhodný i pro vegany.

S dávkováním 1 až 2 tobolky denně získáte ideálního společníka pro náročné dny, zkoušková období nebo prostě pro dny, kdy chcete fungovat v harmonii a bez zbytečného stresu.

SOUTĚŽ: Vyhrajte balení Naturprodukt Ashwagandha!

Chcete na vlastní kůži vyzkoušet, jaké to je, když se tělo i mysl vrátí do rovnováhy? Ve spolupráci s českou rodinnou firmou Naturprodukt jsme pro vás připravili soutěž o jedno kompletní balení (60 tobolek), které vám vystačí až na dva měsíce pohody.

Nápovědu najdete: https://www.naturprodukt.cz/

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají Naturprodukt Ashwagandha 60 tob.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Generace Z není ke svému zdraví lhostejná. Nejnovější tříletý výzkum Zdraví pod lupou Lékárna.cz ukazuje, že mladí lidé ve věku 18–30 let patří k těm, kteří o duševní zdraví pečují nejaktivněji. Přesto se jejich psychická pohoda za poslední tři roky nezlepšila. Zatímco v roce 2024 se psychicky dobře cítilo 55 % mladých, v roce 2026 je to už jen 50 %. Tento dlouhodobý tlak se navíc psychosomaticky propisuje do jejich fyzického stavu. S psychickým vyčerpáním klesá i fyzická odolnost mladé generace. Subjektivní hodnocení vlastní fyzické kondice u mladých lidí za tři roky kleslo z 53,0 % na pouhých 47,0 %. Pocit fyzické pohody pak po loňském přechodném optimismu (74,0 % v roce 2025) prudce narazil na realitu a propadl se na 65,0 %. Mladí dnes sice umí pojmenovat stres, úzkost nebo vyhoření, ale samotná znalost problému jim stabilitu nevrací.

Zjištění výzkumu Lékárna.cz (srovnání 2024 vs. 2026):

• Péče o psychiku zůstává vysoká: O své duševní zdraví aktivně dbá 62 % mladých
• Stres je každodenní realitou: Častý, velmi častý nebo neustálý stres zažívá 61 % mladých lidí.
• Polovina generace je bez energie: Časté až permanentní vyčerpání pociťuje 51 % z nich.

„Generace Z je generace, která je po psychické stránce méně odolná než starší generace. Větší prožívání stresu a vyšší výskyt úzkosti souvisí mimo jiné s větší převahou virtuálních vztahů nad reálnými, fyzickými vztahy. Kromě reálných vztahů je pro zvýšení duševní pohody přínosné trénovat všímavější vztah k tomu, co se děje tady a teď,“ říká doc. Radvan Bahbouh, psycholog  a zakladatel společnosti QED GROUP.

Z těchto dat vystupuje důležitý posun: téma duševního zdraví se u mladých nepohybuje jen v rovině nálady nebo osobního komfortu. Dlouhodobé napětí se může promítat i do spánku, únavy, výkonnosti, vztahů a celkového fungování během dne. Právě proto nestačí mladým lidem jen opakovat, že mají víc odpočívat nebo se méně stresovat. Potřebují srozumitelný první krok, který jim pomůže rozlišit, kdy ještě stačí režimová změna a kdy už je vhodné obrátit se na odborníka.

Generace, která problém zná. Ale často neví, co je další krok

Duševní zdraví už pro mladé není tabu. Mluví o něm otevřeněji než předchozí generace, znají pojmy jako stres, úzkost, vyhoření nebo psychohygiena a aktivně zkoušejí různé formy self-care. Jenže když únava, nespavost nebo vnitřní napětí trvají týdny, samotné pojmenování problému přestává stačit. V tu chvíli mladí často neřeší, jestli se o sebe mají starat, ale komu se svěřit a jak poznat, zda už je čas vyhledat odbornou pomoc.

„Generace Z nepotřebuje další tlak na výkon ani povrchní poučky o digitálním detoxu. V online poradně Lékárna.cz vidíme, že mladí lidé málokdy přicházejí s hotovou diagnózou. Nejčastěji nám popisují, že jsou neustále unavení, buší jim srdce, špatně spí nebo přestávají zvládat školu a práci. Zmiňují neustálý tok myšlenek, který jim nedá usnout, nebo ranní vyčerpání. Výsledky našeho průzkumu tyto trendy jen potvrzují. Klíčem k této generaci je proto maximální empatie – jejich stavy v poradně nebagatelizujeme, ale ani nedramatizujeme. Jako lékárníci jdeme vždy do hloubky a zjišťujeme detaily o délce potíží, spánkovém režimu či užívaných lécích. Někdy online poradíme úpravu režimu a vhodné doplňky stravy, jindy je naší jedinou správnou radou okamžité nasměrování k lékaři nebo psychologovi,“ říká PharmDr. Kamila Horníčková, z online poradny Lékárna.cz.

Od první otázky po digitální odbornou pomoc

Právě v této fázi může pomoci online poradna Lékárna.cz. Není náhradou psychologa ani psychiatra, ale může být bezpečným prvním kontaktem ve chvíli, kdy si člověk není jistý, co jeho potíže znamenají. Lékárník pomůže zorientovat se v příznacích, upozorní na varovné signály, zohlední zdravotní stav i užívané léky a doporučí další postup – od režimových opatření přes vhodnou podporu spánku, nervové soustavy nebo regenerace až po nasměrování k lékaři. Na odbornou orientaci navazuje také nabídka digitálních služeb v oblasti duševní pohody. Pro dospělé, kteří řeší dlouhodobé přetížení nebo riziko vyhoření, nabízí Lékárna.cz program Mindwell Syndrom vyhoření. Pokud je potřeba individuální rozhovor s psychologem, další cestou může být elektronický poukaz na online konzultaci Mojra.cz. Výhodou pro mladou generaci je jednoduchost, rychlost a diskrétnost.

“Největší chybou by bylo říct mladým lidem jen to, aby se o sebe víc starali. Data i naše praxe v online poradně Lékárna.cz ukazují, že oni se starají – často až moc. Pod vlivem sociálních sítí a trendů jako biohacking úzkostně sledují svůj spánek, analyzují každé jídlo i pohyb a ze zdravého životního stylu dělají další projekt na výkon. Jenže permanentní tlak na perfekcionismus vytváří obrovský stres. Když se z wellness a self-care stane další položka na seznamu povinností, kterou musíte splnit na sto procent vedle školy a práce, duševní zdraví logicky trpí. V poradně jim proto nechceme nakládat další úkoly. Naopak se snažíme ubrat z toho chaosu a ukázat, že vteřina obyčejného uvolnění a klidu má někdy větší smysl než dokonalá analýza vlastního těla,” doplňuje PharmDr. Kamila Horníčková, Lékárna.cz.

Zdroj: Lékárna.cz

Je krátce po poledni a z přístaviště v Kramolíně právě odplouvá loď Horácko. Na hladině se míhají paddleboardy, ve stínu borovic parkují kola a z reproduktoru se ozývá hlášení další zastávky. O pár kilometrů dál už na návštěvníky čeká pivovar, který proslavil film Postřižiny. Pokud hledáte pohodový výlet s nabitým programem, pak vyrazte na Dalešicko.

Pohoda u vody

Nejčastěji míří návštěvníci k Dalešické přehradě přes Koněšín nebo kemp Wilsonka. Právě tady vynikne, jak odlišná je od většiny českých přehrad. Hladina se zařezává mezi lesnaté svahy, vytváří zátoky a dlouhé vodní rameno připomínající spíš řeku než klasickou nádrž. Koněšínská pláž patří k nejoblíbenějším místům ke koupání. V létě sem míří rodiny, paddleboardisté i cyklisté, kteří si sem odskočí z okolních tras. Voda bývá čistá a díky členitému pobřeží si každý najde svůj kus břehu.

Dalešicko z paluby lodi

Od vody je to jen krok k dalšímu zážitku. Výletní loď Horácko propojuje během sezóny několik zastávek kolem přehrady a nabízí pohled na krajinu, kterou ze silnice prakticky neuvidíte. Plavba vede kolem skalnatých svahů, zalesněných břehů a odlehlých zátok. Na palubu mohou i cyklisté, takže není problém spojit část výletu po vodě s další trasou na kole.

Nahlédněte do útrob vodního obra

Jen několik minut od přístaviště stojí jedna z nejvýznamnějších technických staveb v Česku, přečerpávací vodní elektrárna Dalešice. V návštěvnickém centru se dozvíte, jak celý systém funguje, a během prohlídky nahlédnete i do prostor, kam se běžně veřejnost nedostane. Mohutná hráz a technické zázemí připomínají, že Dalešicko není jen rekreační oblastí, ale také důležitou součástí české energetiky.

Na kole kolem přehrady

Kombinace lesních cest, vyhlídek a minimálního provozu vytváří ideální podmínky pro celodenní výlet. Oblíbená je například trasa spojující Kramolín, Dalešice, Koněšín a Wilsonku, která vede podél přehrady a nabízí řadu zastávek s výhledy na vodní hladinu. Díky výletní lodi Horácko navíc není nutné vracet se stejnou cestou, kolo lze vzít na palubu a část trasy absolvovat po vodě. Za zastávku stojí také vyhlídka nad Wilsonkou nebo okolí hráze, odkud je dobře vidět mohutnost celé přehrady.

Pivovar, kde stále žijí Postřižiny

Většina lidí, kteří přijdou do dalešického pivovaru, se automaticky podívá směrem ke komínu a vybaví si jednu z nejslavnějších scén českého filmu, kdy se po jeho konstrukci šplhá Magda Vášáryová a pod ní propuká všeobecné pozdvižení. Právě tady totiž Jiří Menzel natáčel Postřižiny podle předlohy Bohumila Hrabala. Stačí projít branou areálu a filmové kulisy začnou být povědomé. Nádvoří, pivovarské budovy i některá zákoutí se od dob natáčení změnila jen minimálně. Přesto pivovar nepůsobí jako muzeum. Vaří se zde pivo, funguje restaurace a během letních měsíců je nádvoří plné hostů. Pro milovníky filmu je návštěva pivovaru příjemnou povinností. Pokud se vám nebude chtít odjíždět, můžete zůstat v Pivovarském hotelu Dalešice, který je součástí areálu. Ráno pak stačí vyrazit na některou z vyhlídek nad přehradou nebo pokračovat dál do okolí.

Za návštěvu určitě stojí také nedaleká Třebíč s památkami UNESCO nebo některá z tras vedoucích podél údolí řeky Jihlavy.

Ford Pro zahajuje v České republice předprodej nového modelu Transit City, elektrické dodávky navržené speciálně pro každodenní pracovní nasazení v městském prostředí. Spolu se zveřejněním českých cen se nyní otevírají také objednávky. Základní provedení Van L1H1 stojí 798 900 Kč bez DPH, větší Van L2H2 a podvozek s kabinou začínají na ceně 848 900 Kč bez DPH.

Transit City je určen především pro rozvážkové služby, servisní týmy, správu měst a obcí nebo parkové a komunální služby. Jeho nabídka staví na jednoduchosti: zákazníci vybírají ze tří karosářských variant, přičemž všechny využívají stejný elektrický pohon, jeden typ akumulátoru a jednotnou, bohatou specifikaci výbavy. U skříňových verzí tak konfigurace vozu v zásadě znamená pouze volbu délky a výšky karoserie a následně barvy.

„Transit City přináší přesně to, co firmy od moderního městského užitkového vozu očekávají: dostatečný dojezd, vysokou přepravní kapacitu, bohatou výbavu a snadný výběr bez složité konfigurace. Díky ceně od 798 900 Kč bez DPH se zároveň stává dostupným vstupem do světa elektrických užitkových vozů Ford Pro,“ říká Libor Beneš, Country Manager, Ford Česká republika.

Svoboda díky výdrži, náskok díky výkonu

Všechny verze modelu Transit City pohání elektromotor o výkonu 110 kW, tedy 150 koní, s nejvyšším točivým momentem 260 Nm. Výkon je přenášen na přední kola a řidič může podle aktuálních podmínek volit mezi jízdními režimy Normal, EKO a Kluzký povrch.

Energii dodává LFP akumulátor s využitelnou kapacitou 56 kWh. Transit City Van L1H1 nabízí podle metodiky WLTP kombinovaný dojezd až 254 km a v městském režimu až 381 km. Větší verze L2H2 ujede na jedno nabití až 224 km v kombinovaném a 340 km v městském režimu.

Transit City je standardně vybaven 11kW palubní nabíječkou. Prostřednictvím 11kW wallboxu lze akumulátor dobít z 10 na 100 procent přibližně za pět a půl hodiny. Při využití DC rychlonabíjení o výkonu až 67 kW trvá doplnění energie z 10 na 80 procent přibližně 33 minut.¹

Užitná hodnota bez kompromisů

Transit City je k dispozici ve třech karosářských variantách, které pokrývají různé potřeby městských podnikatelů a provozovatelů služeb:

• Van L1H1 nabízí nákladový prostor o objemu až 6,4 m³, místo pro tři europalety a užitečné zatížení až 1 085 kg.
• Van L2H2 disponuje přepravní kapacitou až 8,5 m³, ložnou délkou přesahující tři metry a užitečným zatížením až 1 275 kg.
• Podvozek s kabinou L2 poskytuje nosnost až 1 600 kg pro nástavbu a přepravovaný náklad a je připraven pro široké spektrum profesionálních přestaveb.²

Praktičnost skříňových verzí podporuje odolná PVC podlaha, obložení stěn nákladového prostoru do poloviční výšky, LED osvětlení a pravé boční posuvné dveře. Zadní křídlové dveře lze otevřít až do úhlu 180 stupňů.

Připravený pro širokou škálu přestaveb

Varianta podvozku s kabinou byla navržena pro snadnou instalaci nástaveb, jako jsou valníky, sklápěče, skříňové nástavby nebo chladicí boxy. Optimalizované uložení trakčního akumulátoru do rámu pomáhá konstruktérům nástaveb efektivně využít dostupný prostor a nosnost vozidla.

Zákazníci si mohou přímo z výroby objednat také dvě nástavby od renomovaného výrobce Scattolini. Hliníkový valník se sklopnými bočnicemi nabízí nosnost až 1 300 kg. Skříňová nástavba SCATTOBOX má využitelný objem 10,4 m³ a nosnost až 1 200 kg. Díky tovární objednávce zákazník získá kompletní pracovní vůz připravený k okamžitému nasazení.

Vše potřebné již ve standardní výbavě

Jednoduchá specifikace neznamená kompromisy v komfortu, konektivitě ani bezpečnosti. Standardní výbava zahrnuje 12,3palcový multifunkční dotykový displej s multimediálním systémem, digitální rádio DAB+, Bluetooth a bezdrátové připojení Apple CarPlay a Android Auto. Řidič má dále k dispozici 7palcový digitální přístrojový štít, multifunkční volant, manuální klimatizaci, elektrické přídavné topení a vyhřívané, výškově nastavitelné sedadlo.

Pro bezstarostný pohyb v hustém městském provozu je Transit City standardně vybaven systémem Pre-Collision Assist, asistentem pro jízdu v pruzích, rozpoznáváním dopravních značek, adaptivním tempomatem s inteligentním asistentem rychlosti a sledováním bdělosti řidiče. Nechybějí ani přední a zadní parkovací senzory a zadní parkovací kamera.³ U verze podvozku je standardem příprava pro její instalaci.

Součástí základní výbavy jsou také LED světla pro denní svícení, elektrická parkovací brzda, startování tlačítkem, předehřev akumulátoru a systém automatického i vyžádaného nouzového volání eCall.

Nízké provozní náklady a prodloužená záruka

Elektrický pohon s nulovými lokálními emisemi při jízdě pomáhá snižovat náklady na energii i pravidelnou údržbu, což je důležité zejména při intenzivním městském provozu. Jistotu zákazníků dále podporuje standardně dodávaná prodloužená záruka Ford Protect na 5 let nebo 150 000 km, podle toho, která skutečnost nastane dříve. Na vysokonapěťový akumulátor a další vysokonapěťové komponenty se vztahuje záruka na 8 let nebo 160 000 km.⁴

Sériová výroba modelu Transit City již byla zahájena. První vozy budou českým zákazníkům k dispozici v listopadu 2026. České veřejnosti se nový Transit City poprvé představí na veletrhu e-SALON, který se uskuteční od 12. do 15. listopadu 2026 v areálu PVA EXPO Praha v Letňanech.

České ceny modelu Transit City

Při balení na dovolenou většina z nás myslí na opalovací krém, repelent nebo léky proti bolesti. Letní dny ale přinášejí i další situace, které mohou organismus zatěžovat – vysoké teploty, dlouhé výlety na slunci, sportovní aktivity nebo časté koupání. Právě proto se vyplatí přibalit i několik drobností, díky kterým budete připraveni na každou prázdninovou situaci.

V létě se přirozeně více potíme, a tím ztrácíme nejen tekutiny, ale také důležité minerální látky. Ať už vyrážíte na horskou túru, trávíte celý den poznáváním památek nebo sportujete, dostatečný pitný režim je základ. Důležité je však také doplňovat chybějící elektrolyty, jako například draslík nebo sodík, které pomáhají udržet optimální hydrataci organismu a podporují činnost svalů.

Praktickou volbou jsou šumivé tablety, které nezaberou téměř žádné místo v zavazadle a snadno z nich připravíte osvěžující nápoj. Jsou vhodným pomocníkem při zvýšené fyzické aktivitě, pobytu v horkém počasí nebo při vyšších ztrátách tekutin.

Sanotact Elektrolyty Aktiv, 20 šumivých tablet

Šumivé tablety Sanotact Elektrolyty Aktiv obsahují kombinaci důležitých minerálů – sodíku, draslíku, chloridů a hořčíku – doplněnou o vitaminy B1, B2 a B6. Jsou vhodné při zvýšené fyzické aktivitě, pobytu v horkém počasí nebo při vyšších ztrátách tekutin. Díky šumivé formě z nich během chvilky připravíte osvěžující nápoj a praktické balení se snadno vejde do každého zavazadla. Grepovo-limetková příchuť navíc potěší vaše chuťové pohárky, které si vzpomenou na vychlazenou citrusovou limonádu.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 87 Kč.

Nezapomínejte ani na péči o uši

Léto je spojené nejen s koupáním v bazénech, jezerech nebo moři, ale také s častým cestováním. Zatímco po koupání mohou některé lidi potrápit zalehlé uši, při cestování letadlem nebo pobytu ve vyšších nadmořských výškách bývají nepříjemné i změny tlaku. Pokud patříte k lidem s citlivějšíma ušima, vyplatí se myslet i na pravidelnou péči o ně.

Přírodní ušní svíce představují šetrný způsob domácí péče. Jejich použití je založeno na působení tepla a takzvaném komínovém efektu, který usnadňuje odstraňování nečistot a ušního mazu ze zvukovodu. Zároveň mohou pomoci vyrovnat tlak v uších, což je užitečné právě po letu nebo při změnách nadmořské výšky. Díky jednoduchému použití mohou být praktickou součástí domácí i cestovní lékárničky.

Naturprodukt Přírodní ušní svíce, 2 ks

Přírodní ušní svíce Naturprodukt jsou zdravotnickým prostředkem určeným k šetrnému odstranění ušního mazu. Jsou vyrobeny z přírodních surovin, obsahují propolis a jsou vybaveny patentovaným aplikátorem Luxy®, který přispívá k bezpečnějšímu a pohodlnějšímu použití. Fungují na principu působení tepla a komínového efektu, který usnadňuje odstraňování nečistot a ušního mazu ze zvukovodu. Mohou pomoci jak při pocitu zalehlých uší, tak při nepříjemném tlaku v uších vzniklém při letu letadlem.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 149 Kč.

Herečka Jitka Sedláčková dorazila na společenský večer s finalisty letošního ročníku Muže roku v elegantních zelených šatech, které doplnila modrým šátkem a nepřehlédnutelným šperkem. Pozornost poutal především originální modrý kamenný přívěsek ve tvaru ikonického „gumového“ medvídka, jenž celému outfitu dodal hravý nádech.

Tuto radost jí pořídil její partner Pavel Töpfer a Jitka Sedláčková se hned rozpovídala. „Byli jsme v zahraničí a Pavel mi chtěl koupit náramek. Proč ne? Šli jsme do zlatnictví, dal mi na výběr několik, až mi zazářily oči a řekla jsem, že chci tenhle. A protože mám ráda crazy věci, paní zlatnice mi přidělala na náramek modrého medvídka z výlohy,“ vyprávěla Jitka Sedláčková, která byla z kombinace zlatého náramku a modrého medvídka nadšená.

Byl v tom ale háček! „Partner sundal cedulku a říká: ‚534 eur.‘ Tak jsem jen tak mávla rukou: ‚Prosím tě, o tom ani nemluv.‘ Už jsem ani nečekala, až Pavel zaplatí, a se šperkem jsem zamířila rovnou do auta. Jenže partner se přehlédl a náramek nestál 534, ale 5534 eur, a to už bylo opravdu hodně. Celá rudá jsem se tedy vrátila zpátky do obchodu, náramek jsem s díky a omluvou vrátila, ale medvídka za 28 eur jsem si nechala,“ smála se Jitka Sedláčková v Lávkaparku ve Vraném nad Vltavou, kde se představení finalistů Muže roku konalo. „Kluci vypadají dobře, jsou vzdělaní a dovedou se v životě prosadit. To je fajn. Věřím, že při finále v Náchodě uspějí.“

Program dvoudenního setkání finalistů soutěže Muž roku 2026 v Lávkaparku byl velmi nabitý. Finalisté během pobytu nafotili s fotografem Jiřím Hermanem ml. snímky do kalendáře ve společenských oblecích pánské módy značky Feratt, ve volnočasové módě C&A i ve spodním prádle STYX a Pietro Filipi od Trenýrkárny či obuv CCC. Součástí programu byl také mediální trénink pod vedením lektorky a moderátorky Štěpánky Duchkové. S Danielou Křehlovou se finalisté intenzivně věnovali nácviku chůze, choreografie módní přehlídky i přípravě na finálový galavečer. Nechyběl ani test z anglického jazyka připravený jazykovou školou Berlitz.

Mladí muži zvládli všechny soutěžní povinnosti s nasazením a dobrou náladou. „V Lávkaparku se sešla skvělá parta. Ubytování je krásné, kolem příroda, bazén i Vltava. Připadáme si tu jako na letním táboře. Zkušenosti z tréninků navíc využijeme i v běžném životě,“ shodli se finalisté.

Dvoudenní program vyvrcholil slavnostním společenským večerem, během kterého prezident soutěže David Novotný představil finálovou dvanáctku přítomným hostům.

Mezi hosty nechyběli herečky Jitka Sedláčková s partnerem Pavlem Töpferem, Regina Rázlová, Regina Řandová, Barbora Fišerová či Kateřina Kornová se synem Filipem. Pozvání přijali také moderátorka Štěpánka Duchková, modelky Jitka Kocurová a Jana Doleželová, režisérka Eva Toulová, zástupci projektu Spolu s Hasiči Fawad Nadri a Arnošt Baluška, majitelka a jednatelka Knihy Dobrovský Petra Dobrovská, majitelka Aurum Clinic Ivana Němečková, majitelé Lázní Fénix Marta Šuba a Dušan Kučera, houslistka Markéta Muzikářová, zpěvačky Jana Vaculíková a Jana Fabiánová nebo senátor a mykolog Václav Láska, který představil svou knihu Láska je na houby. Dorazili také majitelé společnosti Mia Cosmetic Andrea a Aleš Liemannovi, majitel jazykové společnosti Berlitz Michal Nadzon, Marie Hanclová jednatelka společnosti Techno Life a řada dalších významných hostů.

O hudební program se postarali Marcela Březinová, Jan Bendig, Šárka Rezková a Heidi Janků.

Finalisty přišli podpořit také Muž roku 2023 František Knobloch a vítěz světové soutěže Man of the Year 2022 Dominik Chabr.

O účesy a líčení finalistů se postarali kosmetik Pity a kadeřník Vítek Romanec. Celým společenským večerem provázela moderátorka Lenka Špillarová.

Prezident soutěže David Novotný po skončení soustředění neskrýval spokojenost. „Jsem rád, že se hostům v Lávkaparku ve Vraném nad Vltavou líbilo. Finalisté odvedli obrovský kus práce a během dvou dnů zvládli opravdu mnoho. Velké poděkování patří všem partnerům a podporovatelům soutěže. Bez jejich pomoci by nebylo možné Muže roku pořádat. Byla by to škoda, protože čeští reprezentanti pravidelně dosahují skvělých výsledků na světových soutěžích a obsazují přední příčky,“ uvedl David Novotný.

Kdo se 21. srpna na finále Muž roku 2026 v Náchodě představí?

1.Václav Zeman, controller, 24 let, 2. Jakub Bolek, Realitní a finanční manažer, 30 let, 3. Daniel Maldonado Technický specialista medicínských přístrojů, 24 let, 4. Oliver Laryea, podnikatel, 26 let, 5. Jan Sumarta, Fotbalista a osobní trenér, 22 let, 6. Michal Šedivý, Instruktor na lyžích, student, 21 let, 7. David Ryba, Fitness trenér, 27 let, 8. Jindřich Svoboda, IT specialista, 27 let, 9. Tomáš Valinský, Fitness trenér, 37 let, 10. Ondřej Pešek, OSVČ, 23 let, 11. Tomáš Hek, Pohybový specialista, 38 let, 12. Lukáš Barvíř, Majitel fitness centra, sportovní masér, 29 let

Dvanáct finalistů 27. ročníku soutěže mužské krásy a elegance Muž roku 2026 v čele s prezidentem soutěže Davidem Novotným se sešlo v krásném prostředí Lávkaparku ve Vraném nad Vltavou na tradičním předfinálovém soustředění.

Program dvoudenního setkání byl velmi nabitý. Finalisté během pobytu nafotili s fotografem Jiřím Hermanem ml. snímky do kalendáře ve společenských oblecích od pánské módy značky Feratt, ve volnočasové módě C&A i ve spodním prádle STYX a Pietro Filipi od Trenýrkárny, obuv od CCC. Součástí programu byl také mediální trénink pod vedením lektorky a moderátorky Štěpánky Duchkové. S Danielou Křehlovou se finalisté intenzivně věnovali nácviku chůze, choreografie módní přehlídky i přípravě na finálový galavečer. Nechyběl ani test z anglického jazyka připravený jazykovou školou Berlitz.

Mladí muži zvládli všechny soutěžní povinnosti s nasazením a dobrou náladou. „Sešla se skvělá parta. Ubytování je krásné, kolem příroda, bazén i Vltava. Připadáme si tu jako na letním táboře. Zkušenosti z tréninků navíc využijeme i v běžném životě,“ shodli se finalisté.

Dvoudenní program vyvrcholil slavnostním společenským večerem, během kterého prezident soutěže David Novotný představil finálovou dvanáctku přítomným hostům.

Mezi hosty nechyběli herečky Jitka Sedláčková s partnerem Pavlem Töpferem, Regina Rázlová, Regina Řandová, Barbora Fišerová či Kateřina Kornová se synem Filipem. Pozvání přijali také moderátorka Štěpánka Duchková, modelky Jitka Kocurová a Jana Doleželová, režisérka Eva Toulová, zástupci projektu Spolu s Hasiči Fawad Nadri a Arnošt Baluška, majitelka a jednatelka Knihy Dobrovský Petra Dobrovská, majitelka Aurum Clinic Ivana Němečková, majitelé Lázní Fénix Marta Šuba a Dušan Kučera, houslistka Markéta Muzikářová, zpěvačky Jana Vaculíková a Jana Fabiánová nebo senátor a mykolog Václav Láska, který představil svou knihu Láska je na houby. Dorazili také majitelé společnosti Mia Cosmetic Andrea a Aleš Liemannovi, majitel jazykové společnosti Berlitz Michal Nadzon, Marie Hanclová jednatelka společnosti Techno Life a řada dalších významných hostů.

O hudební program se postarali Marcela Březinová, Jan Bendig, Šárka Rezková a Heidi Janků.

Finalisty přišli podpořit také Muž roku 2023 František Knobloch a vítěz světové soutěže Man of the Year 2022 Dominik Chabr.

O účesy a líčení finalistů se postarali kosmetik Pity a kadeřník Vítek Romanec s dekorativní kosmetikou Mia Cosmetic a vlasovou kosmetikou  Coloredesign a MeOro. Celým společenským večerem provázela moderátorka Lenka Špillarová.

Prezident soutěže David Novotný po skončení soustředění neskrýval spokojenost. „Jsem rád, že se hostům v Lávkaparku ve Vraném nad Vltavou líbilo. Finalisté odvedli obrovský kus práce a během dvou dnů zvládli opravdu mnoho. Velké poděkování patří všem partnerům a podporovatelům soutěže. Bez jejich pomoci by nebylo možné Muže roku pořádat. Byla by to škoda, protože čeští reprezentanti pravidelně dosahují skvělých výsledků na světových soutěžích a obsazují přední příčky,“ uvedl David Novotný.

Kdo se 21. srpna na finále Muž roku 2026 v Náchodě představí?

1. Václav Zeman, controller, 24 let,
2. Jakub Bolek, Realitní a finanční manažer, 30 let,
3. Daniel Maldonado, technický specialista medicínských přístrojů, 24 let,
4. Oliver Laryea, podnikatel, 26 let,
5. Jan Sumarta, Fotbalista a osobní trenér, 22 let,
6. Michal Šedivý, Instruktor na lyžích, student, 21 let,
7. David Ryba, Fitness trenér, 27 let,
8. Jindřich Svoboda, IT specialista, 27 let,
9. Tomáš Valinský, Fitness trenér, 37 let,
10. Ondřej Pešek, OSVČ, 23 let,
11. Tomáš Hek, Pohybový specialista, office manager 38 let,
12. Lukáš Barvíř, Majitel fitness centra, sportovní masér, 29 let

Kozla na etiketě piva z Velkých Popovic zná v Česku snad každý. Málokdo ale ví, že živý kozel patří už desítky let ke stálým obyvatelům pivovaru. Setkání s maskotem patří k nejzábavnějším momentům komentovaných prohlídek pivovaru Velkopopovický Kozel, které se konají po celý rok, včetně prázdninových měsíců. V létě a na jaře návštěvníky čeká kozel hnědý, od podzimních Svatomartinských hodů ho střídá kozel bílý. Jedno se ale nemění nikdy – už po generace se kozel jmenuje Olda.

Kde se vzal kozel na etiketě piva z Velkých Popovic? „Vypráví se, že podobu kozla, jak ji známe z pivních etiket dodnes, dal značce potulný francouzský malíř, který se kdysi náhodou objevil ve Velkých Popovicích. Ve 30. letech 20. století značka pivovaru poprvé doslova ožila. Až z Užhorodu prý dovezli kozla velkého jako tele, který se pro pobavení účastníků pivovarských exkurzí začal popásat v pivovarském parku. O živého maskota a jeho chlívek náležitě pečoval jeho opatrovník, řečený kozlovod, a při významných návštěvách jej nejen česal, ale také mu leštidlem natíral kopyta. Jednoho dne roku 1939 ale kozlovi došla trpělivost a kozlovoda pořádně nabral. O této události dokonce referovala i Národní politika. Po roce 1945 zahrada osiřela a nový kozel jako živá reklama se vrátil do pivovaru až v roce 1969. Od té doby tato tradice pokračuje dodnes,“ odpovídá Pavla Mášková, manažerka návštěvnických služeb Plzeňského Prazdroje.

Když se po dvacetileté přestávce v ohradě opět objevil černý kozel, dostal jméno Olda na počest svého svědomitého ošetřovatele Oldřicha. Od té doby se jméno Olda dědí z kozla na kozla. Kozlíci byli opatřováni z blízkých i vzdálenějších chovů, o čemž svědčí i jména některých z nich: Olda z Užhorodu, Olda z Chlumu či Olda z Pelhřimova. Péče o kozla mimo zajištění pravidelného krmení, pitného režimu, dostatku pohybu a nezbytné veterinární péče zahrnuje také dvakrát do roka připuštění ke koze, které pomáhá udržovat přirozené chování zvířete. Některá kůzlata pak zůstávají, jiná míří do chovů po celé republice.

Kolik kozlů se už ve Velkých Popovicích vystřídalo, nikdo přesně neví, ale Pavla Mášková odhaduje, že jich bylo několik desítek, a přidává zajímavou statistiku: „Kozel se dožívá průměrně 12 až 14 let, do pivovaru přichází kolem tří let věku a zůstává tu po zbytek života. Denně spořádá půl pytle sena, několik hrstí sladového prachu a sladového zrní, pochutná si na tvrdém pečivu a vypije kýbl čerstvé vody. V létě dostává zelenou trávu a v období připouštění i jadrné krmivo podporující jeho vitalitu.“ 

Kozel Olda je součástí prohlídkového okruhu od jeho vzniku v roce 2005. Tehdy byl u rybníka vybudován kozlí chlívek, a to dokonce podle návrhu renomovaného architekta Jiřího Hanzlíka. Ovšem další rozšíření provozu a posun prohlídkové trasy vedl k výstavbě nového kozlího chlívku u současné elektrorozvodny. Návštěvníci se tak nejprve dozvědí pozoruhodný příběh velkopopovického pivovaru, který se píše už od roku 1874, nahlédnou do výrobních provozů, ochutnají zdejší pivo a finále prohlídky už patří setkání s kozlem Oldou. Právě možnost vidět živého maskota na vlastní oči a odnést si společnou fotografii patří k momentům, na které se po návštěvě Velkých Popovic ještě dlouho vzpomíná.

Více informací a online prodej vstupenek na prohlídky pivovaru Velkopopovický Kozel: https://www.prazdrojvisit.cz/cs/tours/prohlidka-pivovaru-kozel

aždý rok jsou v Africe nelegálně odchyceny a obchodovány tisíce primátů, přičemž šimpanzi jsou nejobchodovanějším druhem afrických primátů vůbec. Nelegální obchod poháněný obchodem s domácími mazlíčky, lovem divokých zvířat a rozšiřujícími se činnost člověka představuje obrovskou hrozbu pro přežití tohoto již tak ohroženého druhu. Světový den šimpanzů, který připadá na 14. července, připomíná tuto neblahou skutečnost a apeluje na ochranu šimpanzů i dalších primátů. Měly by tomu napomoci i moderní technologie a výzkumné metody.

Šimpanzi v přírodě čelí dlouhodobě velkému ohrožení. Stále jsou pronásledováni pytláky, kteří chytají především mláďata pro ilegální obchod. Při jejich odchytu je často zabito několik dospělých členů tlupy, kteří mládě brání. Maso šimpanzů je považováno za delikatesu a nabízeno v restauracích. A to nejen v Africe, ale objevuje se dokonce v nabídce některých evropských restauracích! Další hrozbu pro šimpanze představuje ztráta přirozeného prostředí, které člověk přeměňuje na zemědělskou půdu, využívá k těžbě surovin apod. V neposlední řadě jsou tito lidoopi ohrožováni i nemocemi, jako je ebola, ale i běžná lidská chřipka.

V boji proti pytlákům a nelegálnímu lovu šimpanzů pomáhají ochráncům přírody rozličné metody a technologie. Jenou z nich je možnost určení místa původu zachráněného šimpanze na základě analýzy DNA jeho neinvazivního vzorku, jako jsou například výkaly. Jak funguje geolokace místa původu? „Přímo v terénu se neinvazivní vzorky (vlasy, trus, sliny…) zabavených lidoopů zpracují za účelem získání DNA. Následně se výsledky přiřadí k referenčním vzorkům od šimpanzů se známým původem v databázi. Díky této metodě lze snadno a rychle identifikovat místo, ze kterých byl daný jedinec upytlačen a rozpoznat tak místa kde k této nelegální činnosti v celé Africe dochází s velkou přesností,“ vysvětluje Jana Pluháčková, vedoucí zoologického oddělení I v Zoo Ostrava, která zároveň vede EAZA ex situ program pro šimpanze. Na základě získaných údajů lze sestavit mapu s ohnisky, kde dochází k obchodování s lidoopy, a kde je potřeba zaměřit jejich ochranu ve volné přírodě.

Více se o projektu dozvíte na https://apegenomicatlas.org/home/. Zde také najdete možnost, jak podpořit úsilí o ochranu šimpanzů ve volné přírodě, třeba právě u příležitosti Světového dne šimpanzů. Děkujeme!

Světoznámá zpěvačka Diana Ross (82) v Čechách a na Slovensku nikdy nekoncertovala. Ani v okolních postkomunistických zemích ne. Jedinou výjimkou byla účast na koncertu v Budapešti, který se konal při příležitosti výročí založení maďarského státu v roce 1996. Diana Ross, která byla v roce 1993 zapsána do Guinessovy knihy rekordů jako nejúspěšnější žena v historii hudebního průmyslu, vystoupí 29.07. 2026 v Amfiteátru Lochotín v Plzni. Diana Ross prodala za svůj život více než sto milionů desek po celém světě.  

V roce 2012 získala Diana Ross cenu Grammy za celoživotní přínos. Toto ocenění je udělováno umělcům, kteří během svého života přispěli nahrávacímu průmyslu díly mimořádné umělecké hodnoty. Doslova senzací se v roce 2022 stala vystoupení Diany Ross na Platinové Party v Buckinghamském paláci u příležitosti 60 let britské královny Alžběty II. na trůně a na slavném britském festivalu v Glastonbury. Loni na Silvestra zpívala Diana Ross na do posledního místečka zaplněném náměstí Times Square v New Yorku.

Začátky Diany Ross

Gramofonová firma Motown učinila z Detroitu na dvě dekády středobod rhythm &

bluesové a soulové scény. Tak začala závratná pěvecká kariéra nejslavnější ženské vokální skupiny světové populární hudby všech dob, tria Supremes. Z nahrávky čokoládových krásek Supremes Where Did Our Love Go se stal v létě roku 1964 americký hit číslo jedna. Takových pak přišlo do konce roku 1969 ještě jedenáct. Jiné místo než první tehdy Supremes vlastně neznaly. Splnilo se jim vše, o čem snily celé mládí. Objednávaly si každé šaty, které se jim za výkladem líbily, jejich zájezdový autobus byl až po střechu naplněný krabicemi s novými klobouky. Diana tenkrát skvěle zužitkovala zkušenosti ze školy. Vymýšlela Supremes image, starala se o kostýmy, make-up, účesy. Supremes nejen skvěle zpívaly, tancovaly a s nenapodobitelnou grácií vábily svými lahodnými hlasy posluchačské oběti, ale měly ještě něco těžko definovatelného navíc. Když ovšem i anglické noviny napsaly, že něco takového se ve věhlasném londýnském kabaretu Talk Of TheTown ještě nikdy nestalo a přinesly snímky, na kterých hvězdy jako Engelbert Humperdinck, Cliff Richard, Paul McCartney, ShirleyBassey, stodvacetikilový Solomon King a členové skupiny Shadows třeští nadšením jak námořníci, co po roce na moři zase vidí ženskou, pak to asi nebyl zcela běžný úspěch.

Na koncertu Supremesv roce 1967 v Las Vegas třeštil taky Karel Gott, který se se Supremes seznámil a jako oko v hlavě do konce života střežil  fotografii s věnováním od Diany Ross. Repertoár Supremes a Diany Ross obohatil i repertoár tuzemských zpěváků a zpěvaček. Nejvíce Dianiných písni převzala Marie Rottrová a Dianin zpěvník obohatil repertoár Moniky Absolonové, Jitky Zelenkové, Nadi Urbánkové a Karlů Gotta a Černocha. V roce 1995 nahrála Diana Ross album Take Me Higher a z repertoáru Glorie Gaynor na něj nahrála disco hit I Will Survive. V roce 1999 z této písně s textem Hany Sorrosové Já půjdu dál udělala megahit v Čechách, na Slovensku, v Polsku a Rusku Helena Vondráčková a její koncerty jsou od té doby bez této písně zcela nemyslitelné.

Diana na sólové dráze

V roce 1967 prezident gramofonové firmy Motownu Berry Gordy Jr. opustil manželku a své tři děti. Ale ještě další dva roky trvalo, než se konečně provalilo, že ústřední zpěvačka Supremes Diana Ross a Berry Gordy Jr. tvoří pár. I když se nikdy nevzali, v roce 1971 se jim narodila dcera Rhonda. To už byla Diana Ross druhým rokem na sólové dráze. Její píseň Ain´t No Mountain, High Enough obsadila v srpnu roku 1970 první příčku amerického singlového žebříčku a Diana Ross se rychle zařadila po bok takových hvězd, jakými byly Barbra Streisand či Liza Minelli.

Diana ve filmu

V roce 1972 si Diana Ross zahrála ve filmu Billie zpívá blues svůj velký vzor, legendární zpěvačku Billie Holiday, získala Zlatý glóbus a byla nominována na Oscara. Třetí film Diany Ross Mahagony, který se odehrával v prostředí businessu s módou, propadl. Jediné, co po něm zůstalo a vešlo do dějin, jsou písničky, které v něm zazněly. Hlavně titulní hit Do You Know Where You’re Going To.

Zlaté časy disco divy

V polovině 70. let začaly pro Dianu Ross nejzářivější chvíle její kariéry. Stala se disco divou a tenhle pojem se tenkrát ustálil na disco scéně pro tři jména: vedle Diany pro Glorii Gaynor a Donnu Summer. Když baskytarista z doprovodné kapely Diany Ross, Henry Davis, vzpomínal na nahrávání písně Love Hangover, podotkl, že management Motownu nechal Dianě v nahrávacím studiu přimontovat disco kouli, aby se dokázala správně naladit na novou polohu. A vlastně i na novou roli, kterou měla v showbusinessu hrát. Diana se tenkrát rozloučila s elegantním, ale uhlazeným soulem, protože přišel čas rozzářit taneční parket. Nastala horečka disco music a Diana začala vydávat singly, které se zapsaly do zlatého fondu diskotékové hudby. Tehdy do Dianina života vstoupil génius Nile Rodgers. Tenhle skladatel a kytarista roztančil se svou kapelou Chic celý svět. A dokázal mnohem, mnohem víc. Stál za písněmi Like A Virgin od Madonny a Let´s Dance od Davida Bowieho. A se svým basákem a spolupracovníkem Bernie Edwardsem složil a produkoval v roce 1980 nejúspěšnější album Diany Ross nazvané prostě Diana. Odborná kritika i fanoušci z něho byli nadšení a americký hudební časopis Rolling Stone ho zařadil mezi pětset nejdůležitějších alb hudební historie. Píseň Upside Down označili čtenáři prestižního britského hudebního časopisu Melody Maker za nejlepší diskotékový titul roku 1980 a tento hit je dodnes nejúspěšnějším a nejprodávanějším Dianiným singlem. A písně I´m Coming Out, My Old Piano a Tenderness z alba Diana znějí po 46 letech stále svěže, zábavně a chytlavě a pořád táhnou na taneční parket. Jsou dodnes ukázkami nadčasové diskotékové hudby.

Nekonečná láska

V dubnu roku 1981 pracoval Lionel Richie na albu country barda Kennyho Rogerse, pro kterého mimochodem napsal nádhernou baladu Lady, když se v noci dozvěděl, že jeho píseň o nekonečné lásce by s ním ráda nazpívala Diana Ross. Lionel Richie nechal v nahrávacím studiu Rogerse Rogersem a ve tři ráno odletěl soukromým letadlem za Dianou do Rena ve státě Nevada, což mu nikdy KennyRogers neodpustil. Nicméně Lionel Richie nikdy nemusel svého náhlého rozhodnutí litovat, protože jeho milostný duet s Dianou Ross Endless Love obletěl doslova celý svět. A stal se jednou z nejhranějších skladeb na svatbách a pohřbech všech dob.

Diana a její milenci kontra Michael Jackson

Diana Ross objevila pro svět populární hudby Michaela Jacksona a Michael se svými sourozenci The Jackson 5 účinkoval v roce 1971 v Dianině TV show Diana. Diana se stala celoživotním vzorem Michaela Jacksona.  V roce 1977 hrála Diana Ross postavu Dorothy ve filmu The Wiz (Čaroděj). Úlohu Strašáka v tomto filmu hrál Michael Jackson. Duet Diany Ross s Michaelem Jacksonem Ease On Down The Road z filmu The Wiz se v americkém singlovém žebříčku umístil na 41. místě. V roce 1982 Michael Jackson napsal a produkoval pro Dianu Ross píseň Muscles. Michaelovým snem bylo se Dianě co nejvíce podobat. Nakonec s ním Diana Ross zpřetrhala všechny svazky, neboť jí začaly unavovat mnohahodinové noční rozhovory s králem popu. Nedokázala pochopit jeho patologické vidění světa, začali se rozcházet v názorech takřka na všechno. Mnohokrát mu chtěla pomoci z jeho osamělého způsobu života. Měla však jednu podmínku. Že se sejdou tváří v tvář a Michael se pokusí něco sám se sebou udělat. Jackson se však takového setkání bál, měl obavy, že už ho Diana Ross, se kterou se řadu let neviděl, nepozná. Hlas v telefonu byl pro něho důležitější. Po léta Michael Jackson nesmyslně žárlil na všechny Dianiny milence. A že jich bylo! Například herec Warren Beatty, zpěvák Julio Iglesias, frontman americké rockové skupiny Kiss Gene Simmons nebo Barry Gibb ze skupiny Bee Gees. Toho nesnášel Jackson tak, že ho Diana Ross raději pustila k vodě. A to se Barry Gibb zasloužil o to, že Michael Jackson v roce 1985 nazpíval Dianě sbory do písně Eaten Alive. Tuhle písničku napsali dnes už zmínění Bee Gees právě s Michaelem Jackson. Ten veřejně snil o tom, že si Dianu Ross jednou vezme za ženu.

Co je spojilo? Diana, Dolly Parton, Julio Iglesias, Karel Gott, Helena Vondráčková a Daliah Lavi

V roce 1991 nazpívala Diana Ross nádhernou baladu When You Tell Me That You Love Me. Původní verze Diany Ross tak nadchla americkou zpěvačku Dolly Parton, že požádala Julia Iglesiase, aby s ní tuhle píseň nazpíval. Když ji Julio poprvé slyšel, netušil, že originál pochází z repertoáru Diany Ross. Karel Gott o této písni ve svém rozhlasovém pořadu Zpátky si dám tenhle film prohlásil: „Stejně jako Julio Iglesias jsem na tom byl i já, když mi ji v roce 1994 přehrál můj německý manažer Wolfgang Kaminski tuto píseň právě v podání Julia Iglesiase a Dolly Parton s tím, že bych ji měl rozhodně nazpívat v němčině. Zeptal jsem se tenkrát Wolfganga s kým, že by to mělo být. A on mi hned doporučil zpěvačku, herečku a někdejší úspěšnou modelku izraelského původu Daliah Lavi, které dělal stejně jako mně manažera. Německá verze této písně, náš duet Ich bin da um dich zulieben,  zvítězil roku 1995 v březnové hitparádě německé televizní společnosti ZDF a o rok později jsme s ním obsadili také 5. místo v Superhitparádě této televizní společnosti za rok 1995. A že jste o Daliah Lavi nikdy neslyšeli? Ale ano, jen si vzpomeňte. Znáte ji přece už od roku 1964, z filmové mayovky Old Shatterhand, ve které si zahrála La Palomu – Bílou holubici. Baladu When You Tell Me That You Love z repertoáru Diany Ross jsem pak v letech 2002 – 2003 zpíval s Helenou Vondráčkovou s Borovcovým textem Když mě přijmeš do svých svátků na našem společném turné po Čechách, Moravě a Slovensku“.

Lásky Diany Ross

Diana Ross byla dvakrát vdaná a dvakrát je rozvedená. Poprvé si vzala židovského manažera Boba Silbersteina, se kterým má dvě dcery. Do prvního manželství vstupovala ve druhém měsíci těhotenství, přičemž nastávající manžel nebyl otcem Dianiny nejstarší dcery Rhondy. Tím, jak jsem dnes už uvedl, byl zakladatel legendární černošské firmy Motown, BerryGordy Jr.  Podruhé se provdala v roce 1986 za pohádkově bohatého norského rejdaře Arne Naesseho. Seznámili se na dovolené na Bahamách a brali se v Ženevě za přítomnosti dvousetčtyřiceti pozvaných hostů. Při svatebním obřadu jim zpíval chlapecký sbor z Norska a StevieWonder. Jestli někdo neměl ze svatby pražádnou radost, byla Dianina tchyně. Od začátku tvrdila, že tahle ženská synovi štěstí nikdy nepřinese.  Arne Naesse byl vášnivým horolezcem a ač zdolal Mount Everest, Dianu Ross se mu zkrotit nepodařilo. Ani když se jim narodili dva synové. K šílenství ho přiváděl Dianin životní styl. Na padesát tisíc dolarů vycházel měsíčně její šatník, neboť všechno oblečení musela mít jen od slavné módní návrhářky Donny Karan, na dvacet tisíc pronájem víkendových domů v nejrůznějších koutech světa a na pětadvacet tisíc nájem soukromých letadel. V roce 2000 se rozvedli a Diana Ross se o tom, že její manžel podává žádost o rozvod, dozvěděla jako poslední. O nadcházejícím rozvodu informoval v roce 2000 Arne Naesse manželku prohlášením v televizní talk show, v níž byl hostem. Vášeň pro horolezectví se nakonec stala Arnemu Naesseovi osudnou. V roce 2004 se ve věku 66 let se zřítil ze stěny jedné hory v pohoří Drakenstein, na kterou se v Jižní Africe snažil vylézt. Diana Ross o něm vždy hovořila jako o největší lásce svého života. Díky svým pěti dětem je Diana Ross osminásobnou babičkou.

Ohromný zážitek

Dianu Ross jsem viděl koncertovat dvakrát. Poprvé v roce 1994 na světovém veletrhu gramofonových společností a hudebních nakladatelství MIDEM ve francouzském letovisku Cannes, podruhé v roce 2003 na Muzejním náměstí v Bonnu. Splnil se mi životní sen. Koncerty Diany Ross mne nadchnuly nejen jejím krásným hlasem a pěveckou technikou, ale i oslnivou elegancí jejích kostýmů, úžasnou kapelou a sboristy. Nikdy na tyhle koncerty nezapomenu. Líbily se určitě víc, než koncert Barbry Streisand v Berlíně. Z Diany Ross jde neskutečné množství pozitivní energie.

Dianino Thank You

V roce 2021 vydala Diana Ross své pětadvacáté album ThankYou, které je jejím poděkováním fanouškům za dlouholetou přízeň. Album vzniklo během lockdownu, bylo nahráno v jejím domácím studiu a Diana se na všech třinácti písních podílela jako skladatelka a textařka. 

Diana Ross má za sebou neuvěřitelnou kariéru. Viděla evoluci hudebního průmyslu z první ruky a rozhodně má co vyprávět. Dočkáme se ještě celovečerního filmu o jejím životě? Z Diany Ross se stala ikona filmu, módy i popkultury. Zpívala americkým prezidentům, královně Alžbětě II. a japonskému císaři. Získala nejvyšší americké civilní vyznamenání a už šest desetiletí koncertuje po celém světě. Koncert Diany Ross v Amfiteátru Lochotín v Plzni 29. července letošního roku se na 100% stane kulturní událostí roku, která se nebude opakovat!

MOVA MOBIUS 60 je vlajková loď globální značky MOVA pro rok 2025. Tento robotický vysavač kombinující sání a mopování se hlásí do nejvyšší třídy autonomního úklidu. Na první pohled zaujme svým kompaktním kruhovým tělem a promyšlenou základnovou stanicí – při bližším pohledu však odhalí hloubku technologických inovací, které z něj dělají jednoho z nejschopnějších pomocníků pro moderní domácnost.

V této recenzi se krom jiného podrobně zaměříme na technické parametry, vysvětlíme si jednotlivé použité technologie a jejich využití v praxi, porovnáme klíčové vlastnosti i reálné využití v různých scénářích. Nezapomeneme i na srovnání s konkurencí, tedy co je u této kategorie vysavačů běžné a v čem Mobius 60 vybočuje z běžného průměru. Prozkoumáme také, zda výrobcem slibované funkce obstojí i v každodenním běžném provozu.

Vzhledem k množství použitých technologií se jedná o komplexní systém, proto projdeme vše postupně – od rozbalení vysavače a obsahu balení, přes použité technologie včetně jejich osvětlení až po praktické zkušenosti z provozem a kvalitou úklidu běžné domácnosti. 

1. Unboxing 

Pojďme se podívat co vše je obsaženo v balení. Na úvod je důležité říci, že vysavač přišel do redakce na test opravdu poctivě a bezpečně zabalený celkem ve dvou krabicích (vnější obal a vlastní obal přístroje) což zcela efektivně eliminuje případné poškození při dopravě. Každá část přístroje či příslušenství byla pak ve své krabičce, dokovací stanice a vlastní vysavač byly ještě dále zabaleny do tlumící folie.

V krabici tedy naleznete:

• Základní dokovací stanice (ta již obsahovala: automatický dávkovač přípravku, filtr mycí desky, nádobka na prach, dvě nádobky na kapalinu)
• Vysavač (s předinstalovaným bočním kartáčem, hlavním kartáčem)
• Mopové podložky (2 x 3 ks od každého mopu)
• Držák mopové podložky 3x
• Nájezdová rampička do dokovací stanice
• Uživatelská příručka + stručný návod
• Set dvou základních čistících přípravků (univerzální + speciální na dřevěné podlahy)
• Set náhradních mopů (po jednom od každé barvy)
• Náhradní prachový sáček

Po rozbalení je pak nutno doinstalovat k dokovací stanici veškeré příslušenství, dolít nádržku na čistou vodu, dolít (dle potřeby) čistící prostředek/prostředky do automatického dávkovače a dokovací stanici připojit do elektrické zásuvky.

2. Technický popis a konstrukce

MOBIUS 60 sází na osvědčený kruhový tvar s průměrem typickým pro tuto kategorii, avšak v několika klíčových rozměrových parametrech se od konkurence odlišuje. Výška robota při zasunutém snímači činí 89,5 mm, což mu umožňuje projíždět pod většinou standardního nábytku. Jakmile robot vyjede na otevřené prostranství, navigační věž s DToF senzorem se automaticky vysune do výšky 111,5 mm a poskytne 360° panoramatický výhled.

Technické specifikace – přehled

Baterie a výdrž

Akumulátor s kapacitou 6 400 mAh patří k největším v kategorii. V závislosti na nastavené úrovni sání a kombinaci suché a mokré fáze úklidu zvládne robot na jedno nabití pokrýt větší byt nebo menší dům bez nutnosti návratu na základnu. Díky funkci automatického dobíjení a pokračování v úklidu (tzv. resume cleaning) není energie limitujícím faktorem ani při úklidu rozsáhlejších prostor.

3. Klíčové technologie

FlexScope™ – Navigace s vysouvacím DToF senzorem

Jednou z nejvýraznějších konstrukčních inovací je navigační systém FlexScope™. Většina prémiových robotů používá pevně umístěnou navigační věž (LiDAR nebo DToF), což jim zabraňuje podjíždět pod nízký nábytek, jako jsou pohovky a postele. MOVA tento problém řeší elegantně: senzor se automaticky zasouvá při detekci nízké překážky a opět vysune, jakmile robot vyjede na volné prostranství. Robot tak dokáže zmapovat celý prostor s vysokou přesností a zároveň nepřijde o cenné centimetry pod nábytkem.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: opravdu to funguje zcela bez zásahu člověka, naprosto intuitivně a efektivně. 

StepMaster™ 2.0 – Robotické nohy pro překonávání překážek

Schopnost překonat překážky vysoké až 8 cm řadí MOBIUS 60 do kategorie vlastní – naprostá většina konkurentů se zastaví již u 2–2,5 cm. Robotické nohy systému StepMaster™ 2.0 dokáží zdvihnout celý podvozek a přejet přes dveřní kolejnice, vyšší prahy nebo dokonce kombinaci dvou schodů. V domácnostech se smíšenou podlahou, ve starší zástavbě nebo rodinných domech s prahy je tato vlastnost naprosto zásadní a výrazně rozšiřuje dostupnou plochu, kterou robot dokáže autonomně uklidit.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nemáme na testování bohužel místnost, kde by se nacházel klasický vysoký práh. Ověřili jsme instalováním „umělé“ překážky o výšce cca 4,5 cm kterou vysavač po vysunutí robotických nástavců koleček hravě překonal. Můžete přes dodanou aplikaci dokonce nastavit 2 různé druhy překonávání překážek a prahů. 

MopSwap™ – Automatická výměna mopových podložek

Systém MopSwap™ přináší zcela nový přístup k mokrému úklidu. Zatímco konkurenční modely mohou mopy nanejvýš zvednout nebo je vyměnit v rámci servisního cyklu v základně, MOBIUS 60 dokáže fyzicky vyměnit mopovou podložku podle aktuálního povrchu nebo zóny, ve které se právě nachází. K dispozici jsou tři typy podložek: plyšový mop pro dřevěné podlahy (šetrný k citlivým povrchům), mop ThermoHold pro kuchyně a mastnotu (využívá teplou vodu) a mop HyperClean z kompozitních vláken pro každodenní úklid tvrdých podlah. Uživatel tak nemusí dělat kompromisy – každá místnost dostane optimální péči.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: je neuvěřitelné sledovat kam se technologie mokrého mopování poslední dobou posunuly. Celkem 3 druhy mopů obstarají a pokryjí opravdu veškeré různé povrchy v domácnosti od tvrdých dlažeb nebo vinylových podlah, přes koberce až po dřevěné podlahy vyžadující citlivý přístup v mopování. Vysavač sám po otestování čidly rozezná, o jaký konkrétní povrch jde a nasadí pro úklid ten správný mop. Robotické rameno, které je součástí dokovací stanice pak příslušné mopy instaluje na vysavač. Po úklidu konkrétního místa s konkrétní podlahou se vysavač vrátí do dokovací stanice pro výměnu za jiné mopy a pokračuje dále v práci. To jiné vysavače opravdu neumějí.

AI SmartSight – Detekce překážek s umělou inteligencí

Pokročilý vizuální systém AI SmartSight kombinuje 3D skener s LED přísvitem a umožňuje detekci více než 240 různých druhů překážek, a to i za výrazně sníženého osvětlení. Zvláštní pozornost je věnována domácnostem s mazlíčky: algoritmy dokáží s úspěšností 99,9 % rozpoznat zvířecí exkrementy a okamžitě upravit trasu tak, aby je robot nepřejel a nerozmazal po podlaze. Tento detail, ač zdánlivě okrajový, je pro majitele psů a koček naprosto klíčový.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: mapování místností a detekce překážek je dokonalá. Je-li zrovna málo světla (například pod pohovkou) dokáže si vysavač scénu přisvětlit vlastním diodovým LED světlem a překážky snadno odhalit. Na mapě úklidu v aplikaci pak tyto jednotlivé druhy překážet vidíte a máte je označené i příslušnou ikonou. Můžete je pak buď ponechat jak jsou, nebo upravit, přesunout či eliminovat úplně. U každé takové rozeznané překážky vysavač pořídí i příslušnou fotku, abyste pak věděli, co vlastně máte doma pod pohovkou. Systém dokáže rozeznat a zobrazit více jak 240 různých druhů překážek.

TroboWave™ DuoBrush – Systém proti namotávání vlasů

Namotávání vlasů a chlupů na kartáč je chronickým problémem robotických vysavačů. Proto MOVA implementovala systém TroboWave™ DuoBrush, který využívá speciálně tvarovaný hlavní kartáč v kombinaci s aktivním odmotávacím mechanismem. Výrobce uvádí eliminaci až 99,99 % namotaných nečistot. V praxi to znamená výrazně delší intervaly nutnosti vyčistění kartáče a spolehlivější výkon zejména v domácnostech s dlouhovlasými obyvateli nebo chlupatými mazlíčky.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dva kartáče s protiběžným chodem jsou vždy více jak jeden. Za celou dobu testování jsme nemuseli kartáče čistit, a to máme v domácnosti psa s dlouhými chlupy. Tuto technologii jistě oceníte.

JetSpray Dryboard™ – Systém rovnoměrného vlhčení mopu

Dvacet trysek systému JetSpray Dryboard™ zajišťuje rovnoměrné vlhčení celé plochy mopové podložky teplou vodou. Díky tomu se eliminují suché oblasti, které by jinak zanechávaly neošetřené pruhy na podlaze. Teplá voda navíc účinněji narušuje zaschlé nečistoty a mastnotu než studená, což se projeví zejména v kuchyni nebo na místech s výraznějšími skvrnami.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nedokážeme posoudit ani vyhodnotit, tato funkce je skrytá v technologii a používání. Nicméně evidentně funguje opravdu dobře, mopy nezanechávají na podlaze suchá ani rozmazaná místa. 

4. Funkční vlastnosti a chování při úklidu

Sací výkon 30 000 Pa

Hodnota 30 000 Pa je v kategorii robotických vysavačů výjimečná – srovnatelné výkony nabízejí jen hrstka prémiových modelů. V praxi se špičkový sací výkon projeví zejména na kobercích se středně vysokým vlasem, kde dokáže robot vytáhnout nečistoty usazené hluboko mezi vlákny. Na hladkých podlahách je takový výkon spíše zárukou perfektní čistoty než nutností, avšak při úklidu po kutilských pracích, s pískem nebo jemným prachem ocení uživatelé každý pascal navíc. Při nasazení na koberce navíc aktivuje tlaková přepážka polouzavřený prostor, který soustředí sání přímo do hloubky vláken. Tím se lokálně zvýší sací výkon. 

Naše hodnocení a praktická zkušenost: pro vysávání nejsou problémem ani koberce s vyšším vlasem. 

FlexiPress™ Mopování

Systém FlexiPress™ pohání dva rotační mopy rychlostí 260 ot./min s přítlakem 12 N. Oproti jednoduché vlhké hadrové metodě nabízejí rotační mopy výrazně větší třecí sílu a účinnost při odstraňování zaschlých skvrn. Inovativní náklon držáku mopů až o 5° zajišťuje, že mopy kopírují i lehce nerovné povrchy nebo spáry mezi dlaždicemi, aniž by na krajích ztrácely kontakt s podlahou.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: vše funguje spolehlivě a kvalitně. Za vysavačem při mopování nezůstávají nevytřená místa ani rozmazané šmouhy. V kombinaci s tekutými čistícími speciálními přípravky, které se dávkují automaticky, je po zaschnutí podlaha opravdu perfektně vytřená. Dávkování vody je nastaveno také dobře, za mopem nezůstávají ani vlhké skvrny. 

Inteligentní zvedání mopů a bočního kartáče

Robot dokáže nezávisle zvednout mopy o 10,5 mm při přejezdu na koberec – zamezí tak jeho navlhčení. Boční kartáč se při detekci určitých situací zvedá o 10 mm, čímž se chrání před zachycením na okrajích nábytku nebo liště. Oba mechanismy pracují autonomně na základě dat z navigačního systému a mapy místnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: další technologie, která posouvá tento vysavač/mop na vyšší level uklízení. Funkční a velice praktické.

Hlasové ovládání

Přímé hlasové ovládání prostřednictvím příkazu „Hey, MOVA“ umožňuje spouštět, zastavovat nebo upravovat úklid bez nutnosti sáhnout po telefonu nebo aplikaci. Funkce je plně integrovaná do firmwaru robota a nevyžaduje připojení k externímu hlasovému asistentu. Podpora standardních hlasových ekosystémů (Google Assistant, Amazon Alexa) rozšiřuje možnosti ovládání pro uživatele chytré domácnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: přestože máme doma chytrou domácnost od Googlu, toto jsme plně netestovali. Nicméně vysavač se dá přímo přidat do systému chytré domácnosti a ovládat buď zcela napřímo nebo přes hlasového asistenta (Google, Alexa atd.). Nevýhodou je absence českých výrazů k hlasové navigaci. Doufejme, že se v tomto směru společnosti zabývající se chytrou domácností a AI asistenty polepší.

5. Základnová stanice – srdce systému

Základnová stanice MOVA MOBIUS 60 je plně automatizovaným servisním centrem, které minimalizuje nutnost manuálních zásahů. Po návratu robota z úklidu proběhne automaticky celý servisní cyklus:

• Mytí mopových podložek horkou vodou (systém PTC s teplotou až 100 °C) – účinně odstraňuje bakterie a zbytky nečistot
• Sušení mopů a prachového sáčku – zabraňuje vzniku plísní a nepříjemného zápachu
• Doplňování vody do nádrže robota – robot je vždy připraven na mokrý úklid
• UV sterilizace – eliminuje 99,99 % bakterií v základně i na mopech
• Vysypání prachu do prachového sáčku o objemu 3,2 l – sáček vydrží několik týdnů běžného provozu

Základna disponuje dvěma nádržkami na čisticí prostředky. Jedna může obsahovat standardní čisticí přípravek, druhá odstraňovač pachů – ideální pro domácnosti s domácími mazlíčky. Velkorysá kapacita nádrže na čistou vodu (5,5 l) a použitou vodu (4,0 l) znamená, že uživatel nemusí základnu obsluhovat každý den.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dokovací stanice je taková malá robotizovaná technologická továrna sama o sobě. Někdo může jistě poznamenat, že je velká – ano je, ale je zde ukryto vše podstatné, co posouvá tento výrobek na technologickou špici a uživateli maximálně ulehčuje práci při úklidu i péči o vlastní vysavač. Posuďte sami – stačí dolévat čistou vodu do nádržky na vodu, čas od času vylévat špinavou vodu po údržbě a čištění mopů (vysavač sám nahlásí, že je potřeba vodu vylít), jednou za cca 3 týdny (dle intenzity úklidu a velikosti domácnosti) vyspat či vyměnit filtrační vak na nečistoty. To je vše. O ostatní se postará vysavač sám. Po každém úklidu se provozní nádržka na nečistoty ve vysavači vyprázdní do centrální stanice, opláchnou, vyčistí a vydesinfikují se mopy po úklidu, vypustí se špinavá voda a napustí čistá do vysavače. O nic se nemusíte starat.  

6. Využití v domácnosti – konkrétní scénáře

Kuchyně a mastnota

Kuchyně je pro robotické vysavače s mopováním největší výzvou. Mop ThermoHold využívá teplo z horké vody k efektivnímu rozkladu mastnoty a zaschlých skvrn po vaření. V kombinaci s rotačním pohybem 260 ot./min a přítlakem 12 N zvládá i výraznější znečištění, které by vlhký hadr pouze rozmazal. Výsledek je srovnatelný s ručním drhnutím dlažby, přičemž robot pracuje zcela autonomně.

Dřevěné a plovoucí podlahy

Dřevěné podlahy vyžadují citlivý přístup – přebytek vlhkosti může způsobit nabobtnání nebo deformaci prken. Plyšový mop systému MopSwap™ je navržen tak, aby podlahu dostatečně zvlhčil pro efektivní čištění, ale zároveň minimalizoval zbytky vody. Robot zároveň detekuje přechod z dlažby na dřevo a automaticky sníží množství vydávané vody. Výsledek je čistá podlaha bez nebezpečí poškození.

Koberce a chlupaté plochy

Při detekci koberce MOVA MOBIUS 60 automaticky zvedne mopy (zamezí navlhčení), zvýší sací výkon na maximum a aktivuje tlakovou přepážku pro hloubkové čištění vláken. Systém TroboWave™ DuoBrush se postará o to, aby se vlákna ani chlupy nenaplétaly do kartáče. Robot zvládá koberce s vlasem do standardní výšky a snadno překonává přechodové lišty nebo prahy.

Domácnosti s mazlíčky

Pro majitele psů a koček je MOBIUS 60 mimořádně dobře vybaven. AI SmartSight detekuje exkrementy s přesností 99,9 %, TroboWave™ DuoBrush eliminuje chlupy z kartáče a druhá nádržka na čisticí prostředek v základně může obsahovat odstraňovač pachů. Robot tak nejen uklidí, ale i efektivně potlačí pachy spojené s domácím mazlíčkem.

7. Srovnání s konkurencí

Přímá srovnání s konkrétními modely nejsou vždy k dispozici, avšak na základě technických parametrů lze MOVA MOBIUS 60 zasadit do kontextu prémiového trhu:

8. Výhody a nevýhody

Silné stránky

• Bezprecedentní sací výkon 30 000 Pa – jeden z nejvyšších na trhu
• StepMaster™ 2.0 s překonáváním překážek do 8 cm – výrazně rozšiřuje dosažitelnou plochu
• MopSwap™ – jedinečná fyzická výměna mopů optimalizovaných pro konkrétní povrchy
• FlexScope™ – robot dostane pod nízký nábytek bez ztráty navigační přesnosti
• Plně automatizovaná základna s mytím horkou vodou, sušením a UV sterilizací
• AI detekce 240+ překážek včetně exkrementů domácích mazlíčků (99,9 % přesnost)
• TroboWave™ DuoBrush výrazně snižuje problémy s namotáváním vlasů
• Velká kapacita baterie (6 400 mAh) pro úklid větších ploch

Potenciální nevýhody

• Pořizovací cena nicméně tato odpovídá prémiové kategorii
• Větší základnová stanice vyžaduje vhodné místo v domácnosti
• Vysouvací senzor zvyšuje maximální výšku na 111,5 mm – nutno ověřit průchodnost pod konkrétním nábytkem
• Složitější systém (více pohyblivých částí) – vyšší nároky na dlouhodobou spolehlivost

9. Mobilní aplikace

Jako každý takto technologicky vyspělý stroj má i Mobius 60 svoji aplikaci kterou si snadno stáhnete a nainstalujete z ověřených zdrojů jak pro Android, tak i pro iOS. Aplikace je velice přehledná, snadno uživatelsky použitelná s nepřeberným množstvím nastavení a úprav systému úklidu. Nebudeme jmenovat vše, ale za zmínku jistě stojí plánovač úklidu, systém buď automatické detekce povrchů za pomoci AI, nebo i ruční nastavení místností, možnost volby konkrétních mopů pro konkrétní místnosti, možnost nastavení pořadí úklidu v jednotlivých místnostech, detekce domácích mazlíčků s možností jejich sledování nebo focení, inteligentní systém úklidu s detekcí neuklizených míst (překážky, domácí mazlíčci) a jejich dodatečným úklidem atd. Je toho opravdu mnoho. Co zde musíme však zmínit, je trochu komplikované připojení přístroje do domácí wifi sítě a jeho aktivace a identifikace. Přestože jsme v redakci postupovali striktně dle návodu, podařilo se to až na třetí pokus. Aplikace vás jednotlivými kroky sice intuitivně vede, ale pochopit systém stisku jednotlivých tlačítek na vysavači v kombinaci s nějakou akcí v aplikaci může být pro některé uživatele komplikované, a když nebudete trpěliví (což jsme asi nebyli), tak se někde „předběhnete“ s nějakou akcí a registraci uspěcháte. Pak se budete muset vracet o jeden nebo více kroků zbytečně zpět. 

10. Závěr a celkové hodnocení

MOVA MOBIUS 60 je ambiciózním a technologicky vyspělým produktem, který přichází s několika skutečně unikátními vlastnostmi. Schopnost překonat 8 cm vysoké překážky, inteligentní výměna mopových podložek systémem MopSwap™, jejich vysoce technologicky ošetřené čištění, desinfekce a variabilní výška navigačního senzoru jsou inovace, s nimiž se v kategorii robotů s mokrým úklidem téměř nesetkáme. Sací výkon 30 000 Pa v kombinaci s AI detekcí překážek a plně automatizovanou základnou vytváří kompletní ekosystém, který skutečně minimalizuje nutnost uživatelského zásahu.

Pro domácnosti s různorodými povrchy, domácími mazlíčky, starší zástavbou s prahy nebo prostě s požadavkem na maximální autonomii úklidu je MOBIUS 60 logickou volbou. Cena bude odpovídat prémiové kategorii, avšak v kontextu nabízených funkcí jde o investici s jasným odůvodněním.

Pokud hledáte robotický vysavač, který skutečně zvládne vše za vás – bez kompromisů, bez ruční asistence a se špičkovými výsledky – MOVA MOBIUS 60 je jedním z nejsilnějších kandidátů na trhu v roce 2026.

Naše celkové hodnocení: ★★★★★  (5/5)

Nakladatelství MOBA přináší novinky českých autorů. Čtenáře tentokrát zavedou do poválečných Sudet, na středověký Landštejn, do Ústeckého kraje, vily u řeky Úhlavy i do čtvrti, kde se vyplatí dávat pozor na každý krok. 

Sudety v čase velkých změn

V románu Anna, cesta ze Sudet vypráví Jitka Blažková příběh Anny Lesné, mladé ženy, která dospívá v poválečných Sudetech a navzdory svému německému původu se snaží vybojovat vlastní budoucnost. Touží studovat keramickou školu, složit maturitu a najít lásku. Do jejího života i života jejích blízkých však stále silněji vstupuje nástup komunismu, povinné brigády, tlak na vstup do strany i strach z politických procesů. Na pozadí proměňující se společnosti se odvíjí také příběh Lídy Čechové a studenta techniky Miroslava, který se netají odporem k novému režimu. Stačí jediný čin a obyčejné sny se mohou během okamžiku ocitnout v ohrožení.

Neklidný kraj kolem hradu Landštejna

Martin Nesměrák v románu S cejchem vyvržence zavádí čtenáře na středověký hrad Landštejn. Čerstvě zformovanou posádku zaskočí spor mezi dvěma skupinami sedláků, které si nárokují právo na placenou přípřež projíždějícím kupcům. Napětí brzy přeroste v násilí a vyvrcholí vypálením dvou lesních dvorců. Situace se ještě zkomplikuje, když beze stopy zmizí karavana kolonistů mířící na vzdálené državy moravského kláštera. Nepočetná a nezkušená landštejnská posádka vedená Sigibertem ze Sichelbachu tak musí zjistit, zda spolu události souvisejí.

Edice Původní česká detektivka a česká krimi

V detektivce Smrt za zvuku hudby rozehrává Luděk Kubát případ, který začíná otázkou, zda spolu mohou souviset dvě zdánlivě vzdálené události: nález ženského těla v krajském městě a smrt mladé hudebnice v lese poblíž Klášterce nad Ohří. Vyšetřování přebírá klášterecká mordparta, které tentokrát vypomáhá příslušnice ústecké kriminálky. A nechybí ani malíř Ctirad Karafiát, jehož bystrý úsudek a odvaha se budou v zapeklitém případu velmi hodit.

Václav Gruber v detektivce Případ arogantního romanopisce zve čtenáře na soukromou oslavu padesátých narozenin známého prozaika Rostislava Hory. Ve vile u řeky Úhlavy nedaleko Štěnovic u Plzně se schází několik přátel a známých, večer ale skončí jinak, než kdokoli čekal. Spisovatel je nalezen mrtev na zahradě za domem. Zpočátku vše vypadá jako srdeční infarkt, brzy se však ukáže, že byl otráven vysokou dávkou digitalinu — a navíc bodnut do zad. Příjemné setkání se mění ve vyšetřování, v němž může mít každý z hostů vlastní důvod mlčet.

Současnou českou krimi zastupuje Jan Mašata s románem Mrtvé deště. Bývalý policista a později vyhazovač Ivan Rott se vrací domů z nemocnice po brutálním napadení neznámými útočníky. Dočasně je odkázaný na invalidní vozík, ale je rozhodnutý zjistit, kdo za útokem stojí. Nejdřív se však musí postavit doslova na vlastní nohy. V prostředí čtvrti zvané Ležatá osma, kde jsou drogy, kriminální živly a nebezpečí součástí každodenní reality, to nebude jednoduché. Ivan musí postupovat obezřetně, protože nejde jen o pravdu, ale i o bezpečí jeho nejbližších.

Červencové novinky nakladatelství MOBA

Matt Costello, Neil Richards, Zmizení mladé dámy, britská krimi

Jitka Blažková, Anna, cesta ze Sudet, historický román

Martin Nesměrák, S cejchem vyvržence, historický román

Jan Mašata, Mrtvé deště, česká krimi

Luděk Kubát, Smrt za zvuku hudby, Edice Původní česká detektivka

Václav Gruber, Případ arogantního romanopisce, Edice Původní česká detektivka

Tak skvělé, že jsme je musíme vydat znovu

Vlastimil Vondruška, Prokletí brněnských řeholníků, 4. vydání

Vlastimil Vondruška, Jičínská pole mrtvých, 2. vydání

Markéta Prášková, Rozbité světy, 2. vydání

Linda Castillo, Ztracené děti, 2. vydání, originální název Gone Missing, přeložila Lenka Faltejsková

Veškeré knižní tituly nakladatelství MOBA naleznete na www.mobaknihy.cz.

Známe to všichni. Celý den se těšíte, až konečně skočíte do postele, zachumláte se do peřin a zavřete oči. Jenže v momentě, kdy zhasnete lampičku, se stane pravý opak. Místo sladkého spánku se spustí pomyslný noční promítač: „Odeslal/a jsem ten důležitý e-mail? Co musím zítra nakoupit? A proč se mi vlastně teď v hlavě přehrává ta trapná situace z roku 2018?“ Výsledkem je neustálé převalování, sledování hodin a ráno bez kapky energie.

Kvalitní spánek přitom není luxus, ale naprostý základ naší fyzické krásy, psychické pohody a každodenní produktivity. Když hlava odmítá vypnout a běžné unavení nestačí, je skvělé mít po ruce šetrnou podporu z přírody, která tělo i mysl přirozeně navede do stavu hluboké relaxace.

A co je nejlepší? Dnes můžete o jednoho takového prémiového pomocníka na našem magazínu soutěžit!

Trojkombinace pro dokonalou noc: Melatonin, L-tryptophan a bylinky

Na trhu najdete spoustu produktů, ale doplněk stravy Naturprodukt Melatonin + L-tryptophan + byliny (60 tobolek) vyniká svým promyšleným třífázovým složením. Neřeší totiž jen rychlé usnutí, ale pečuje o kvalitu spánku po celou noc:

• Melatonin (1 mg v dávce): Přirozený spánkový hormon, který tělu jasně signalizuje: „Je čas jít spát.“ Pomáhá zásadně zkrátit dobu nutnou k usnutí a je neocenitelný i při překonávání jet lagu po cestování.

• L-tryptophan: Esenciální aminokyselina, ze které si naše tělo samo vyrábí serotonin (hormon dobré nálady) a následně právě melatonin.

• Tradiční bylinný mix: Sílu moderních látek doplňují osvědčené extrakty z meduňky, chmele a mučenky. Tyto bylinky zklidňují nervovou soustavu, uvolňují napětí a podporují ničím nerušený, klidný spánek.

Tento komplexní produkt od české rodinné firmy Naturprodukt vás ráno neprobudí s pocitem „vyspalosti z donucení“ nebo malátnosti – naopak podporuje přirozenou regeneraci, abyste se probudili svěží, odpočatí a plní síly do nového dne.

SOUTĚŽ: Vyhrajte balení pro sladké sny!

Chcete se konečně královsky vyspat a probouzet se s úsměvem? Zapojte se do naší soutěže! Jeden z vás získá kompletní balení Naturprodukt Melatonin + L-tryptophan + byliny (60 tobolek).

Nápovědu najdete ZDE!

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají Naturprodukt melatonin + L-tryptophan + byliny 60 tob.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Máte doma čtyřnohého šéfa domácnosti, který ohrnuje nos nad obyčejným krmením? Chcete svému kočičímu parťákovi dopřát to nejlepší, co současný trh nabízí? 

Trendy v oblasti péče o domácí mazlíčky se v posledních letech posunuly. Stále větší důraz je kladen na vysokou kvalitu surovin, snadnou stravitelnost a dostatečnou hydrataci, která je pro zdraví kočičího organismu klíčová. Orientovat se v široké nabídce novinek na trhu však může být pro chovatele náročné.

Skvělým vodítkem jsou v tomto ohledu sami zákazníci. Program Volba spotřebitelů každoročně oceňuje nejlepší inovativní produkty na českém trhu na základě rozsáhlého nezávislého průzkumu. Společně s tímto prestižním programem jsme pro vás připravili soutěž o balíček prémiových kočičích produktů, které kombinují vysokou gastronomickou úroveň s funkčními benefity.

O co dnes soutěžíme?

Pět z vás získá nadupaný balíček s těmito kočičími hity:

• CIAO Tuna Bliss – Prémiové kapsičky plné šťavnatého tuňáka, které uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky.

• Churu krémový pamlsek – Legendární lízací pamlsky, které kočky bezmezně milují. Ideální na odměnu i utužení vztahu.

• Churu Luxury – Krémový pamlsek posunutý na novou úroveň díky extra luxusním ingrediencím pro opravdové kočičí šlechtice.

• Pet Specialist pěna pro kočky – Nadýchaná a lehká masová pěna, která se skvěle tráví a dodá potřebnou hydrataci.

Jakým způsobem kočky v přírodě a v domácím prostředí přirozeně přijímají většinu potřebné vody?

• Výhradně pitím čisté vody z misek a fontán, tekutou složku potravy k životu nepotřebují.
• Přirozeně mají slabý pocit žízně a většinu tekutin potřebují přijímat přímo ze stravy (např. z kapsiček, pěn a krémových pamlsků).
• Vodu vůbec nepijí ani nepřijímají ze stravy, jejich tělo si ji vytváří samo ze suchého krmiva.

prostředí vody? a

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Soutěžte s námi o novinku ze světa celebrit! Herečka a popová hvězda Sabrina Carpenter rozšiřuje svou oblíbenou gurmánskou kolekci o lákavý parfém Sweet Tooth Lemon Pie, který můžete v naší soutěži vyhrát. Tato letní novinka přináší svěží citrusový akcent inspirovaný ikonickým citronovým koláčem, který v sobě spojuje optimismus, ženskost a neodolatelnou lahodnost. Vůně se otevírá jiskřivým kandovaným citronem a bergamotem, v srdci ukrývá květiny a v základu vás zahalí do hřejivých tónů grahamové krusty a vanilkové šlehačky. Podle samotné zpěvačky vůně vyvolává čistou radost, štěstí a lehkou nostalgii.

Chcete mít tento podmanivý letní dezert doma na poličce? Nepřehlédnutelný flakon ve tvaru čokoládové tabulky se pro tentokrát oděl do jemného, pastelově žlutého odstínu, který evokuje bezstarostnou atmosféru letního odpoledne. Vůně, která je jinak k dostání na Notino nebo v drogeriích Rossmann, je ideální volbou pro všechny ženy a dívky, které chtějí podtrhnout svou hravost. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku níže a novinka může být vaše!

Jak se do soutěže zapojit? Odpovězte na otázku: 

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Vrtí váš čtyřnohý parťák ocasem, už když jen zašustíte pytlíkem s dobrotami? Pak zbystřete! Protože milujeme chvíle, kdy jsou naši psí kámoši absolutně šťastní, připravili jsme si pro vás společně s programem Volba spotřebitelů pěknou soutěž. Rozmazlete svého chlupáče balíčkem plným dobrot, po kterých se bude olizovat až za ušima!

Život se psem je plný radosti, ranních procházek v ranní rose a nekonečného mazlení na gauči. A protože zdraví našich psích lásek prochází (nejen) žaludkem, vybrali jsme pro vás do soutěže produkty, které propojují špičkovou kvalitu, skvělou chuť a péči o kondici.

Co ukrývá soutěžní balíček pro psí gurmány?

Vyhrát můžete nadupaný balíček produktů, které si získaly srdce chovatelů i odborných porot. Tady je ochutnávka toho, co na vašeho pejska čeká:

• CHURU BITES / ROLLS JOINT SUPPORT – Neodolatelné funkční pamlsky. Jsou měkké, šťavnaté a navržené tak, aby chránily klouby a vazy vašeho psa při každém skoku pro balónek.

• CHURU MEAL TOPPER – Kompletní krmivo, které funguje i jako luxusní „tuning“ běžných granulí. Promění každou večeři v michelinský zážitek.

• PET SPECIALIST KOMPLETNÍ KRMIVO – Poctivý základ pro dospělé psy, který dodá lesk srsti, energii do života a podpoří imunitu.

• SAM´S FIELD TRUE MEAT – Opravdové maso pro opravdové masožravce. Žádná zbytečná chemie, jen čistá chuť přírody, kterou si váš pes zamiluje.

Jak se zapojit do soutěže? 

Protože soutěžíme s Volbou spotřebitelů, která každý rok oceňuje ty nejlepší novinky na trhu na základě reálných zkušeností lidí, zajímá nás, jak funguje „volba spotřebitele“ u vás doma. Stačí do odpovědět na naši otázku:

absolutní a pro

Podle čeho váš pejsek dává najevo, že produkt získal jeho osobní „Volbu spotřebitele“ a je to pro něj absolutní TOP dobrota?

• Hlasitým projevem – Spustí radostný štěkot, kňučení nebo tancuje vítězný tanec kolem misky.
• Psíma očima – Sedne si před lednici nebo šuplík s pamlsky a nasadí pohled, kterému prostě nejde odolat.
• Rychlostí blesku – Dobrotu bleskově schová do bříška (nebo na tajné místo v gauči) a okamžitě se dožaduje přídavku.

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají balíček pro psí mazlíčky.

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Jsou dny, kdy tělo potřebuje trochu více pozornosti. Dlouhé sezení, cestování, teplé počasí, méně pohybu nebo jídelníček bohatší na sůl se mohou odrazit na tom, jak se během dne cítíme. Pocit těžkých nohou, napětí v těle nebo potřeba vrátit se zpět k lehčímu režimu jsou signály, které není dobré přehlížet.

Právě v takových chvílích má smysl zaměřit se na jednoduché návyky, které podporují přirozenou rovnováhu organismu. Dostatečný pitný režim, pestrá strava, pravidelný pohyb a čas na regeneraci tvoří základ. Kneipp k nim přidává také bylinnou podporu v podobě doplňků stravy Odvodnění, které vycházejí z tradiční síly rostlin a zapadají do každodenní péče o tělo.

Když tělo potřebuje lehčí rytmus

Voda je pro lidský organismus zásadní. Podílí se na mnoha přirozených procesech v těle a její rovnováha úzce souvisí s tím, jak se cítíme během dne. Pokud se však běžný rytmus naruší – například nedostatkem pohybu, jednostrannou stravou nebo nepravidelným režimem – může se objevit pocit těžkosti a nepohodlí.

Péče o rovnováhu organismu přitom nemusí být složitá. Často stačí vrátit se k základům: více chodit, protahovat se během dne, pít dostatek vody a do jídelníčku zařadit více čerstvých surovin. Důležitou roli mohou hrát také bylinky, které jsou s podporou přirozených procesů v těle spojovány už po generace.

Síla tří bylinek v praktické kúře

Kneipp 3 bylinky plus na odvodnění je doplněk stravy, který staví na kombinaci petržele, kopřivy a jalovce. Tyto tradičně využívané byliny podporují normální činnost ledvin při odvodnění organismu. Receptura je doplněna o hořčík, který přispívá k rovnováze elektrolytů, a biotin, který přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.

Praktická forma tobolek usnadňuje zařazení do běžného denního režimu. Produkt je bez lepku, bez laktózy a bez cukru, a hodí se jako součást vědomější péče o tělo v obdobích, kdy chceme podpořit lehčí a vyváženější každodenní rytmus.

Šumivé tablety jako doplnění každodenní kúry

Součástí odvodňovací kúry Kneipp jsou také šumivé tablety Odvodnění s osvěžující ananasovou příchutí, které doplňují tobolky.

Šumivé tablety (doplněk stravy) obsahují výtažek z listů kopřivy dvoudomé, hořčík, vápník, kofein a vitaminy C a E. Rozpouštějí se ve vodě, a přirozeně tak připomínají i důležitost pitného režimu, který je při péči o rovnováhu organismu klíčový.

Tablety jsou bez cukru, lepku a laktózy a jsou vhodné i pro vegany. Díky svěží chuti představují jednoduchý rituál, který lze zařadit během dne – doma, v práci i na cestách.

 Každodenní podpora pro pocit větší lehkosti

Péče o rovnováhu organismu začíná u každodenních návyků. Pravidelný pohyb, vyvážený jídelníček, dostatečný příjem tekutin a vědomá péče o tělo tvoří základ, na který produkty Kneipp Odvodnění přirozeně navazují.

Kombinace tobolek 3 bylinky plus na odvodnění a šumivých tablet Odvodnění nabízí praktickou bylinnou kúru pro období, kdy se chceme více zaměřit na lehčí režim a přirozenou podporu organismu. Díky propojení tradičních bylin, minerálů a vitaminů zapadá do běžného dne a pomáhá proměnit péči o tělo v jednoduchý, ale smysluplný rituál.

Bolestivá menstruace, diskomfort při pohlavním styku, potíže se zažíváním, chronická únava nebo neschopnost otěhotnět. Endometrióza má mnoho tváří, a právě proto se jí přezdívá „nemoc chameleon“. Jde o problém, který bývá v lékařské praxi dlouhodobě přehlížený, přestože zásadně zasahuje do každodenního života žen. Jak ho včas rozpoznat a jakou roli v jeho projevech mohou hrát chronický stres, funkce jater, kvalita spánku či celkový životní styl?

Diagnóza, která ženám uniká i celou dekádu

Endometrióza postihuje přibližně každou desátou ženu ve věku 15 až 49 let. Cesta ke správné diagnóze je však často zdlouhavá a plná překážek – průměrně může trvat 7 až 10 let. Řada pacientek roky slýchá, že silná bolest k ženskému cyklu zkrátka patří. Mnohé pak o své nemoci vůbec netuší, protože netrpí žádnými zjevnými symptomy. Problém obvykle vyjde najevo až ve chvíli, kdy se například nedaří otěhotnět.

„Endometrióza je stav, kdy se část děložní sliznice odlučuje a dostává se mimo děložní dutinu. Ložiska se mohou objevit ve vejcovodech, na tlustém střevě, ale i v plicích či na bránici – tedy na místech, kde by člověk gynekologický problém vůbec nehledal. Tyto částečky následně reagují na hormonální změny menstruačního cyklu úplně stejně jako sliznice v děloze, což u žen vyvolává extrémně bolestivé stavy,“ vysvětluje Irena Hončlová, odbornice na celostní medicínu a spoluautorka podcastu Hackni život.

Menstruační bolesti ovšem nejsou jediným varovným signálem. Onemocnění se může projevovat bolestí při pohlavním styku, chronickými bolestmi zad, potížemi při vyprazdňování, zažívacími obtížemi nebo silnou únavou. Rozpoznat ho bývá komplikované i proto, že běžné gynekologické vyšetření ložiska často nedokáže zachytit.

„Až 30 % žen může být zcela asymptomatických. Onemocněním trpí, ale nevědí o tom. Ve své praxi mám klientky, u kterých se endometrióza odhalila až při snaze o početí. Průběh, symptomy i vnímání intenzity bolesti jsou přitom u každé ženy velmi individuální,“ doplňuje Hončlová. Pokud se potíže opakují a omezují běžné fungování, doporučuje se vyhledat specializovaná pracoviště, která disponují citlivějším diagnostickým vybavením.

Limity klasické léčby

Konvenční medicína nejčastěji volí buď chirurgické řešení v podobě laparoskopie, nebo hormonální léčbu, která tlumí menstruační cyklus. Obě metody sice dokážou přinést okamžitou úlevu, podle Hončlové však často nepředstavují definitivní řešení onemocnění.

„Chirurgické odstranění ložisek nezaručuje, že tkáň znovu nenaroste – recidiva je bohužel velmi častá. Hormonální terapie zase funguje především symptomaticky, protože zastavením krvácení utlumí reakci ložisek na cyklus. Dosud neexistuje žádný univerzální protokol, který by ženu endometriózy spolehlivě a trvale zbavil,“ upozorňuje odbornice.

Endometriózu přitom nelze vnímat jako izolovaný gynekologický problém. Úzce souvisí se zánětlivými procesy v těle, imunitou, psychikou i celkovou schopností regenerace. Zásadním orgánem jsou v tomto kontextu játra, která odpovídají za odbourávání nadbytečného estrogenu. Efektivní cesta k úlevě proto nespočívá v jedné zázračné tabletce, ale v komplexní úpravě každodenních návyků.

Pomoci může protizánětlivě laděná strava založená převážně na celistvých, minimálně zpracovaných potravinách. Červené maso je vhodné konzumovat spíše střídmě, zatímco alkohol, rafinované cukry, smažená jídla či nadměrný příjem kofeinu mohou u některých žen obtíže zhoršovat. Důležitou roli hraje také vhodně zvolený pohyb a v určitých případech i fyzioterapie zaměřená na ženské zdraví. Přispět může také cílená suplementace, vždy ideálně pod vedením specialisty. V praxi se často pracuje například s omega-3 mastnými kyselinami, vitaminy skupiny B včetně kyseliny listové, zinkem, kurkumou nebo N-acetylcysteinem (NAC).

„Játra s endometriózou souvisí naprosto zásadně, protože metabolizují nadbytečný estrogen,“ popisuje Hončlová. „Pokud játra správně podpoříme, zlepší se odbourávání estrogenu, což může přímo snížit jeho negativní dopad na ložiska a zmírnit bolestivost cyklu. Z tohoto důvodu je klíčové vyřadit kofein a alkohol – je zbytečné játra dodatečně zatěžovat ve chvíli, kdy potřebujeme jejich stoprocentní výkon,“ dodává.

Chronický stres a past výkonnostního tlaku

Významným dílkem skládačky je také stres. Nikoliv ten krátkodobý, který po náročném dni odezní, ale chronický tlak, jemuž je žena vystavena měsíce či roky. Dlouhodobě zvýšená hladina stresových hormonů totiž prokazatelně narušuje hormonální systém, zvyšuje zánětlivost organismu a blokuje přirozenou regeneraci.

„V praxi velmi často vídám ženy s endometriózou, které dlouhodobě fungují pod obrovským tlakem, typicky v čistě mužském prostředí. Mají neustálou podprahovou potřebu obhajovat svou pozici, podávat maximální výkon a soupeřit. Mnohdy si tento vzorec vůbec neuvědomují, ale jejich tělo permanentní tlak vnímá a reaguje na něj. Práce se stresem je proto při léčbě naprosto klíčová,“ zdůrazňuje Hončlová.

Se stresem neodmyslitelně souvisí také kvalita spánku. Pokud je spánek nedostatečný nebo narušený, organismus přichází o čas vyhrazený pro noční opravné a regenerační procesy. To se následně negativně propisuje do imunitního systému i celkové vitality. U endometriózy zkrátka nedává smysl tlumit pouze izolovanou bolest – jedinou udržitelnou cestou je začít se na lidské tělo dívat jako na propojený celek.

Výrazná a omezující bolest by nikdy neměla být považována za normu. Základem úspěchu je včasná odborná diagnostika a postupné objevování toho, co konkrétnímu organismu přináší úlevu a rovnováhu.

O podcastu Hackni život

Dvě kamarádky – Irena a Míša – se pravidelně setkávají, aby uvolněně a prakticky probíraly, jak zlepšit život a být spokojenější a šťastnější, tak aby i v pokročilém věku zůstaly vitální a soběstačné. Cílem podcastu a blogu Hackni život je jednoduše ukazovat, co můžeme bez velkého úsilí zlepšit, protože zdraví je to nejcennější, co máme, a každý krůček se počítá.

Irena Hončlová je doktorka farmacie a odbornice na celostní medicínu (naturopatka), která má tři děti, a přesto se dokáže dát na první místo. Míša Kačena má jedno dítě a pocit, že stále nestíhá. Irena ji inspiruje a ukazuje, že to jde. Společně probírají témata, která nás všechny zajímají: jak správně jíst, jak nás ovlivňují hormony v každém věku, jak se liší potřeby mužů a žen, jak pochopit procesy v našem těle a jak brát jídlo jako příležitost ke zlepšení fyzického i psychického zdraví. Rozhovory jsou veselé a uvolněné, aby si z nich posluchači vždy odnesli spoustu praktických tipů a rad.

Více na: https://www.hacknizivot.cz/podcast/