Beata Rajská patří ke stálicím české návrhářské scény už více než dvacet let. Inspiraci hledá v historii, cestování, umění nebo osobních vzpomínkách, a protože vystudovala filozofii, každá kolekce má vlastní příběh. Její modely si získaly věhlas hlavně proto, že sází spíše na ženskost a nadčasovost než na extravaganci. Kromě osobností showbyznysu je nosí podnikatelky, ale i první dámy. Její model vynesla např. Eva Pavlová na korunovaci britského krále Karla III.

Za krásou je vždycky příběh…

Šaty Beaty Rajské by zkrátka mohly vyprávět… A co zajímavého se dozvíme? Projdeme si jednotlivé kolekce posledních několika let a poznáme příběhy, které se vážou k nim nebo k místům či osobám s nimi spojenými.

„Moje šaty nejsou jenom o designu, jsou o emocích. Chci rozdávat radost a dokreslovat výjimečnost okamžiku, kdy si šaty oblečete.“

 Kdyby šaty mohly mluvit  208 stran, 210×275 mm, pevná šitá vazba, 649 Kč

Zajímavosti:  

• Beata Rajská v módním průmyslu podniká od roku 1997 a v roce 2001 založila vlastní společ
• Kdyby šaty mohly mluvit jsou v pořadí její druhou knihou.

https://www.grada.cz/kdyby-saty-mohly-mluvit-15042/

Ruku na srdce – kolikrát za den si říkáte, že by to chtělo chvilku pro sebe, vypnout od každodenního shonu a prostě si jen vychutnat svůj moment pohody? Ať už vás čeká náročný den v práci, skákání kolem domácnosti, nebo jen toužíte po malé sladké tečce ke kávě, správný „break“ dokáže doslova zázraky.

Abychom vám zpříjemnili podzimní dny a přinesli vám poctivou dávku dobré nálady, připravili jsme si pro vás velkou čokoládovou soutěž! Hrajeme o celé balení křupavých tyčinek KitKat (box obsahuje rovnou 24 kusů), které se skvěle hodí na dělení s rodinou, kolegy v kanceláři nebo prostě jako tajná zásoba do spíže pro chvíle, kdy potřebujete dobít baterky.

Zapojit se je snazší než otevřít obal od čokolády. Stačí odpovědět na jednoduchou otázku níže!

Chcete zvýšit své šance na výhru? Zaskočte na náš Instagram, kde soutěž probíhá souběžně – zapojte se i tam a zdvojnásobte svou šanci na výhru!

E-mail v soutěžním

Kolik kusů tyčinek KitKat najdete v jednom celém soutěžním balení?

• 12 kusů
• 24 kusů
• 36 kusů

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají jedno balení KitKat! (náhodný výběr)

• Hořká čokoláda (Dark)

• Bílá čokoláda (White)

• Mléčná čokoláda (Klasik)

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni) – Přejeme hodně štěstí!

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové   kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Co byste udělali, kdybyste věděli, že za tragédii může vaše vlastní dítě, ale podezření padlo na někoho jiného? Izraelská spisovatelka Ajelet Gundar-Gošenová, známá českým čtenářům díky románům Probudit lvy a Kde číhá vlk, se vrací s dalším znepokojivým příběhem o vině, předsudcích a hranicích lidského svědomí. Její nový román Nezvaní hosté ukazuje, jak jediné rozhodnutí (nebo naopak mlčení) může nenávratně změnit několik lidských osudů.

Naomi tráví obyčejný den ve svém telavivském bytě. Její roční syn Uri je neklidný, manžel není doma a na balkoně pracuje arabský dělník najatý na rekonstrukci. Zdánlivě banální situaci náhle přeruší výkřiky z ulice. Padající kladivo usmrtilo dospívajícího chlapce. Naomi si brzy uvědomí děsivou skutečnost: kladivo musel z balkonu shodit její malý syn. Podezření však okamžitě padne na arabského dělníka, kterého policie odvede k výslechu. Naomi zná pravdu, ale strach o vlastní rodinu jí nedovolí promluvit. Jak dlouho lze žít s vědomím, že za naši bezpečnost platí někdo jiný? A kde končí mateřský instinkt a začíná morální odpovědnost?
Ajelet Gundar-Gošenová opět potvrzuje svůj mimořádný cit pro psychologii postav a schopnost proměnit zdánlivě všední situaci v napínavé drama. V románu Nezvaní hosté rozehrává příběh, v němž se osobní vina prolíná se společenskými předsudky, strachem z druhých a nerovným postavením lidí v rozdělené společnosti.
Kulisy současného Izraele dodávají příběhu další rozměr. To, kdo je považován za důvěryhodného a kdo se naopak automaticky stává podezřelým, totiž není náhodné. Autorka však nenabízí jednoduché soudy ani jednoznačné odpovědi. Místo toho nutí čtenáře přemýšlet, jak by se ve stejné situaci zachovali oni sami.
Nezvaní hosté jsou psychologickým thrillerem, který nestaví napětí jen na otázce, co se stalo, ale především na tom, co jsou lidé ochotni udělat, aby nemuseli čelit pravdě.

Kniha vychází 19.10. v nakladatelství Garamond v překladu Alžběty Glancové (i jako e-book), cena: 399 Kč.  

Rakouská metropole se na Vánoce naladí už v pátek 6. listopadu, kdy otevřou první adventní trhy. Zájemci mohou letos na 15 místech navštívit 814 stánků, z toho 198 s občerstvením. Vánoční stánky zaplní historické centrum, prostranství před zámky i městské parky. Chybět nebudou řemeslné výrobky, místní speciality ani doprovodný program.

Vídeňské vánoční trhy se budou otevírat postupně během tohoto měsíce, od 20. listopadu už bude adventní sezóna v plném proudu. Podle letošního přehledu vídeňského magistrátu čeká na návštěvníky na 15 místech po celém městě celkem 814 stánků, z nichž téměř dvě stovky nabídnou občerstvení. K dostání budou ručně vyráběné dárky, vánoční ozdoby, keramika i nejrůznější dekorace. Chybět nebude horký punč, svařené víno, pražené mandle ani další sezónní dobroty. Jednotlivé trhy navíc připravují vlastní program od koncertů a řemeslných dílen až po bruslení pod širým nebem.

Srdcem vídeňského adventu zůstává Christkindlmarkt na radničním náměstí, který se otevře 13. listopadu. Letos mu bude dominovat 31 metrů vysoký smrk z Vorarlberska, starý přes 200 let a vážící přibližně devět tun. Do Vídně dorazil už koncem října a slavnostně se rozzáří v den zahájení trhu za účasti starosty Michaela Ludwiga a vorarlberského zemského hejtmana Markuse Wallnera. Kromě stánků s dárky a občerstvením nabídne radniční náměstí také bruslení v osvětleném parku na ploše přibližně 3 000 m². Adventní výzdobu před vídeňskou radnicí doplní také Herzerlbaum, strom ozdobený červenými srdíčky.

Za tradicí dlouhou více než dvě století se lze vydat na náměstí Freyung v historickém centru, kde se vánoční trhy konají už od 18. století. Starovídeňský trh nabídne keramiku, skleněné ozdoby, betlémy a další řemeslné výrobky. Každé odpoledne od 16 hodin navíc náměstí rozezní živá adventní hudba. Jen pár kroků odtud se nachází další tradiční tržiště Am Hof, kde si přijdou na své především milovníci uměleckého řemesla. Přímo pod katedrálou sv. Štěpána pak vyroste vánoční vesnička se 44 stánky zaměřenými zejména na rakouské výrobky.

Své místo má advent také v císařských kulisách. Před zámkem Schönbrunn se vedle tradičních řemesel a ručně vyráběných dekorací mohou návštěvníci těšit na kluziště, dráhy pro metanou a dětský program s kolotočem a ruským kolem. Za vánoční atmosférou v zámeckém prostředí se lze vydat také k Belvederu. Další adventní vesničku návštěvníci najdou na náměstí Marie Terezie mezi Uměleckohistorickým a Přírodovědným muzeem.

Trochu jinou podobu adventu představí umělecký trh Art Advent na náměstí Karlsplatz. Vedle tvorby designérů tu budou k vidění i umělecké instalace a živé ukázky řemesel. Program doplní koncerty. Veškeré občerstvení tu navíc pochází z certifikované bioprodukce. Kdo dává přednost úzkým uličkám před velkými náměstími, může zamířit do Spittelbergu, kde na něj čeká 122 vánočních stánků.

K letošní nabídce patří také vánoční trh na náměstí Schwarzenbergplatz, kde světelné instalace rozzáří okolí monumentální kašny Hochstrahlbrunnen. Menší tržiště se otevřou v obvodech Favoriten a Meidling, na náměstí Franz-Jonas-Platz nebo v parku Türkenschanzpark, kde se představí mimo jiné skláři a výrobci šperků.

Další adventní a zimní akce se uskuteční u obřího kola v Prátru, v Muzeu dopravy Remise nebo v květinových zahradách Hirschstetten, kde se každoročně koná také vánoční výstava.

Přehled vánočních trhů ve Vídni v roce 2026:

• Christkindlmarkt na náměstí Rathausplatz, 13. 11. – 26. 12. 2026, www.christkindlmarkt.at
• Starovídeňský vánoční trh na náměstí Freyung, 14. 11. – 23. 12. 2026, www.altwiener-markt.at
• Vánoční vesnička na náměstí Maria-Theresien-Platz, 20. 11. – 26. 12. 2026, www.weihnachtsmarkt.at
• Vánoční trh na náměstí Am Hof, 13. 11. – 23. 12. 2026, www.weihnachtsmarkt-hof.at
• Vánoční trh na náměstí Stephansplatz, 6. 11. – 24. 12. 2026, www.weihnachtsmarkt.at
• Vánoční trh u zámku Belvedere, 20. 11. – 31. 12. 2026, www.kkweihnachtsmarkt.at
• Vánoční trh na náměstí Schwarzenbergplatz, 13. 11. – 26. 12. 2026, www.weihnachtsmarkt.at
• Umělecký trh na náměstí Karlsplatz, 13. 11. – 23. 12. 2026, www.divinaart.at
• Vánoční trh ve čtvrti Spittelberg, 13. 11. – 23. 12. 2026, www.spittelberg.at
• Vánoční vesnička v kampusu Vídeňské univerzity, 13. 11. – 23. 12. 2026, www.weihnachtsdorf.at
• Adventní trh v obvodu Favoriten, 6. 11. – 24. 12. 2026, www.vzfm.at
• Vánoční trh na náměstí Meidlinger Platzl, 6. 11. – 24. 12. 2026
• Vánoční trh u zámku Schönbrunn, 6. 11. – 24. 12. 2026, www.weihnachtsmarkt-schoenbrunn.at
• Vánoční trh v parku Türkenschanzpark, 13. 11. – 23. 12. 2026, www.weihnachtimpark.at
• Vánoční trh na náměstí Franz-Jonas-Platz, 6. 11. – 24. 12. 2026

Foto: Life4you.cz

Tuzemské kempy mají za sebou hlavní letní sezonu a milovníci turismu měli opět šanci hlasovat pro svého favorita mezi českými a slovenskými kempy. V letošním 17. ročníku ankety Kemp roku, kterou pořádá portál

 DoKempu.cz, se absolutním vítězem stal Autocamp Sedmihorky v Českém ráji, který tak obhájil loňské prvenství. Na druhém místě skončil Kemp Ranč Bystřička na Vsetínsku, třetí příčku letos obsadil Kemp Keramika z Plzeňského kraje. Z letošního ročníku si odnáší diplom celkem 48 českých a tři slovenská ubytovací zařízení. Anketa také ukázala, že turisté rádi vyrážejí na nová místa.

Pořadatelé letos výsledky poprvé vyhlásili na veletrhu Caravaning Brno v pátek 6. listopadu. Samotné hlasování probíhalo od 1. června do 31. srpna. Alespoň jeden hlas si přitom připsalo 200 českých kempů.

„Výběr kempu dnes stojí a padá s doporučením těch, kteří tam byli před vámi. Náš žebříček z těchto zkušeností přímo vychází. Turistům dává jistotu, že nevyberou špatně, a provozovatele motivuje k tomu, aby své kempy neustále inovovali,“ uvádí Lukáš Janoušek, zakladatel holdingu Nomiverse, který portál DoKempu.cz provozuje.

Vítěz bere hned několik prvenství

Absolutní vítěz ankety Autocamp Sedmihorky obhájil loňské prvenství a potvrdil svou silnou pozici i v dílčích hodnoceních. Areál v Českém ráji nedaleko Hrubé Skály funguje od roku 1961 celoročně. Zaměření na sport a turistické zázemí do něj láká především rodiny s dětmi, což se odrazilo i ve výsledcích. Letos Sedmihorky zvítězily mezi rodinnými kempy, ovládly sekci pro aktivní dovolenou a staly se jedničkou Libereckého kraje. K tomu se přidala druhá místa v kategoriích Nejoblíbenější ekologický kemp a Nejoblíbenější kemp pro zábavu a firemní či skupinové akce.

„Každého takového ocenění si nesmírně vážíme. Za hlasy svých hostů vidíme především jejich důvěru, spokojenost a vztah k místu, kam se rádi vracejí. Právě to je pro nás největší motivací pokračovat v naší práci a neustále hledat možnosti, jak služby kempu dál zlepšovat,“ říká Roman Rákosník, majitel Autocampu Sedmihorky.

Z loňské elitní desítky obhájilo svou pozici pouze šest kempů. Zbylá čtyři místa letos obsadila zařízení, která v ní před rokem nebyla. Výrazný posun zaznamenal Kemp Ranč Bystřička, loňský Skokan roku, který se posunul už na druhou příčku. Autokemp Olešná, loňský stříbrný medailista, skončil tentokrát pátý.

Mezi deset nejlepších areálů nově pronikl středočeský Kemp Starý sad, který si zároveň odnesl cenu Objev roku a současně zvítězil ve svém kraji. Provozovatelé tento areál vybudovali na zelené louce a otevřeli ho teprve letos v květnu. Zákazníci ho tak dostali mezi absolutní špičku hned během první sezony. Výrazně si v žebříčku polepšil jihočeský Autokemp Karvánky, který letos získal celostátní titul Skokan roku.Samostatnou částí ankety

je hodnocení kempů na Slovensku, kam každoročně míří tisíce českých turistů. Sousednímu trhu letos v hodnocení dominuje Autokemping Oravice, který obsadil první příčku.

Nová místa táhnou

Anketa Kemp roku si dlouhodobě drží vysokou popularitu, což dokládají desítky tisíc odevzdaných hlasů. Lidé letos vybírali favority ve třinácti různých kategoriích, od nejlepších rodinných areálů přes kempy pro vodáky a motorkáře až po ekologicky zaměřená místa. Průměrný hlasující přitom vyplnil více než pět kategorií.

„Letos je vidět, že hosté rádi zkoušejí nová místa. V první desítce jsou kempy, které loni v žebříčku vůbec nebyly, a některé dokonce jedou teprve první sezonu. Hlasovat se dalo pro všechny kempy na DoKempu.cz, i pro ty, které u nás za propagaci neplatí. A právě ty se v žebříčku pravidelně drží vysoko. Zájem o kempování v Česku neopadá, naopak každý rok roste. Pro provozovatele je to dobrý důvod dál investovat do svých kempů,“ dodává Lukáš Janoušek.

TOP 10 kempů

Mezi TOP 25 kempy se dále umístily

Vítězové jednotlivých kategorií

Vítězové jednotlivých krajů

Seznámily se teprve před pár měsíci, přesto jim to spolu klape velmi dobře. Dvě velbloudí samice Frída a Amara z táborské zoologické zahrady se rychle skamarádily. Chcete-li je vidět pohromadě a dozvědět se zajímavosti o životě nejen těchto dvou krasavic, ale i celého druhu, přijďte do Tábora tuto sobotu 14. listopadu. Přesně v jedenáct hodin zde začíná speciální setkání u velbloudů.

„Velbloudi jsou společenská zvířata, proto jsme rádi, že se nám podařilo sehnat pro naši Frídu kamarádku. Po krátkém seznamovacím uťukávání si velmi rychle padly do oka a staly se z nich velké kamarádky. Díky své dobrosrdečné povaze jsou oblíbené nejen mezi ošetřovateli, ale i návštěvníky, jejichž přítomnost velmi rády vyhledávají. Na tuto sobotu jsme proto připravili speciální setkání, při kterém se od ošetřovatelů dozvíte spoustu zajímavých informací a budete mít možnost prohlédnout si obě velbloudice pěkně zblízka,“ říká mluvčí ZOO Tábor Filip Sušanka a dodává, že kromě setkání u velbloudů budou po celý víkend probíhat i ostatní oblíbená komentovaná krmení. Jejich seznam a přesné časy zájemci naleznou na webu táborské zoo www.zootabor.eu.

Velbloudi dvouhrbí pochází z nehostinných stepí a polopouští Mongolska a Číny a jsou fyziologicky přizpůsobeni extrémním ročním výkyvům teplot v rozmezí až 75 stupňů Celsia. Zdomácnělá forma velblouda dvouhrbého je rozšířená po celém světě, ale málo známým faktem je, že divoká forma je kriticky ohrožená vyhubením. Přežívá jen v mongolské poušti Gobi, zde žije pár set posledních jedinců.

Velbloud dvouhrbý je větší než ostatní druhy velbloudů, na délku měří 220 až 350 centimetrů a na výšku v kohoutku 190 až 230 centimetrů. Váží zpravidla 450 až 650 kilogramů. Mají vyvinuté pouze dva prsty směřující do stran, čímž vytváří oporu pro široké a ploché nášlapné mozoly. Každý prst má na horním okraji plochý pazneht, který umožňuje velbloudovi chůzi po písčité půdě. Před vniknutím písku do očí chrání silné řasy. Ochranu před pískem poskytují také štěrbinové, uzavíratelné a směrem nahoru posunuté nozdry, které kromě toho také zabraňují většímu úniku vodních par z těla. Charakteristická je pro velbloudy jejich chůze či běh. Zvedají totiž obě pravé nebo levé nohy naráz, což se projevuje kolébavou chůzí.

Velbloudi dokáží přečkat velmi dlouhou dobu bez pití. Vodu nezadržují v hrbech, ale ve výstelce žaludku. Ledviny jsou schopné koncentrovat moč a snižovat tím ztrátu vody. Během noci velbloudům klesá tělesná teplota a přes den zvolna stoupá. Proto se nemusí potit, aby se ochladili, čímž také šetří vodu. Jejich metabolismus dokáže překonat až dvacetiprocentní úbytek vody v těle. Jako jediný savec může pít i slanou vodu. Pokud má velkou žízeň, dokáže vypít až 110 litrů vody za 10 minut.

Samice velblouda dvouhrbého Amara z dánské zoo je jedním z letošních přírůstků táborské zoologické zahrady. Do Tábora přicestovala na jaře z Dánska. FOTO: ZOO Tábor/Eva Nemravová

Slovenský módní návrhář Michael Kováčik představil v rámci Mercedes-Benz Night svou nejnovější kolekci 013. FW26. Módní přehlídka, která představila celkem 33 modelů, se uskutečnila 4. listopadu v bratislavské Staré tržnici za účasti pozvaných hostů. Ti měli možnost osobně se seznámit se zcela novým modelem Mercedes-AMG GT SUV, pouhé dva týdny po jeho světové premiéře, a také s vrcholným luxusním modelem Mercedes-Maybach GLS.

Po třinácti letech tvorby se Michael Kováčik vrací k tomu, co ho definovalo od samého začátku. Nikoli z nostalgie, ale z přirozené touhy znovu dát prostor prvkům, které jsou mu nejbližší. Kolekce 013. FW26 je osobní výpovědí o vývoji, zkušenostech a hodnotách, které zůstávají neměnné. Pracuje s materiály, střihy a detaily, které stály u zrodu značky. Michael Kováčik je nyní interpretuje s nadhledem a sebevědomím, které mu přinesla léta tvorby.

Základ kolekce tvoří dominantní černá barva, pánský tailoring a výrazné siluety, v nichž se přirozeně prolíná dámský a pánský šatník. Precizně konstruovaná saka kontrastují s lehkostí transparentních materiálů, strohost s jemností a pevné linie s volností pohybu.

Mezi použité materiály patří hedvábí, vlna, bavlna a nově také japonský materiál s paměťovým efektem. Za každým modelem stojí práce malých dílen v České republice a na Slovensku, kde se tradiční řemeslo propojuje s individuálním přístupem a důrazem na každý detail.

„Po třinácti letech se nesnažím hledat, kým jsem. Uvědomuji si, co mě definuje a formuje.“

Kolekce pracuje s napětím mezi přísností a lehkostí, strukturou a volností, ženskostí a maskulinitou. Výrazné linie se setkávají s jemností, tradiční krejčovské řemeslo s nekonvenčním přístupem k formě. Jednotlivé prvky se přirozeně prolínají a vytvářejí celek, který je zároveň výrazný i nenucený.

FW26 není snahou o změnu ani hledáním nové identity. Je soustředěním se na to, co zůstává podstatné. Bez ohledu na čas, trendy či očekávání.

Atmosféru večera dotvářely vystavené vozy Mercedes-AMG GT SUV a Mercedes-Maybach GLS, které přirozeně propojily svět módy s automobilovým luxusem. Mercedes-AMG GT SUV zaujal odvážným, dynamickým vzhledem a sebevědomým charakterem, zatímco Mercedes-Maybach GLS ztělesňoval vrcholnou eleganci a vytříbený styl. Oba vozy tak souzněly s důrazem na detail, proporce a preciznost, které definují také kolekci Michaela Kováčika.

Představení kolekce FW26 v rámci Mercedes-Benz Night je zároveň součástí spolupráce Michaela Kováčika se značkou Mercedes-Benz, jejímž ambasadorem se stal pro období 2026/2027.

„Spolupráce s Mercedes-Benz mi přináší velkou radost a zároveň představuje přirozené propojení dvou světů, které k sobě mají velmi blízko. Automobilový a módní design spojuje důraz na estetiku, preciznost, proporce a detail. V obou případech jde o hledání rovnováhy mezi funkčností a krásou. Velmi si vážím toho, že mohu být součástí značky s tak silnou historií a jasnou designovou identitou.“

Brýle použité na módní přehlídce byly od značky FURIOSA, obuv zapůjčila značka CCC a celkový styling kolekce měla na starosti Mária Kohútík.

Podzimní příroda hraje všemi barvami. Javory září oranžovou, buky se halí do měděných odstínů a šípky svítí do ruda. Ne každý ale tuto barevnou podívanou vnímá stejně. Poruchy barevného vidění postihují výrazně častěji muže než ženy. Zatímco někteří lidé se s nimi již narodí, jiným začínají barvy postupně blednout až s přibývajícím věkem, často aniž by si změny zpočátku všimli. Příčinou může být šedý zákal. A zatímco vrozenou barvoslepost současná medicína zatím nedokáže vyléčit, při šedém zákalu může přibližně dvacetiminutová operace vrátit světu jeho původní jas a barvy.

Chemik, který pletl barvy

Za to, že svět kolem sebe vidíme barevně, vděčíme své sítnici. Je hustě posetá dvěma druhy buněk: tyčinky vnímají světlo a čípky mají na starosti barvy. Každá ze tří základních barev – červená, zelená a modrá – má svůj vlastní druh čípků. Když se některý z nich už před narozením nevyvine správně, člověk danou barvu nedokáže rozlišit.

Tuto poruchu jako první odborně popsal v roce 1794 britský chemik a fyzik John Dalton. Věděl velmi dobře, o čem píše, protože jí sám trpěl. Právě proto se barvosleposti dodnes říká také daltonismus.

Proč to odnesou hlavně muži?

„Poruchou barevného vidění jsou postiženi převážně muži, přibližně 8 %, čili zhruba každý dvanáctý, a pouze asi 0,4 % žen. Poruchy barvocitu se vážou na pohlavní chromozom X. Muži mají chromozomy XY, takže jim k poruše stačí jediné postižené „X“. Ženy mají chromozomy X dva. Aby trpěla barvoslepostí žena, musely by se u ní spárovat dva postižené chromozomy,“ vysvětluje MUDr. Lucie Valešová, MHA, primářka Oční kliniky NeoVize Praha.

Největší část barvoslepých má potíže s červenou a zelenou barvou. Porucha vnímání modré je o poznání méně častá. Úplná ztráta barevného vidění, kdy člověk vnímá svět výhradně černobíle, je pak extrémně vzácná.

Na semaforu svítí červená vždy nahoře

„Lidé s barvoslepostí jsou na svou vadu celoživotně adaptovaní, protože se s ní narodili. Během života se tato vada nemění – ani nezhoršuje, ani nezlepšuje,“ říká Lucie Valešová. Proto podle ní zvládnou i řízení auta. Světelná signalizace v dopravě je totiž jednoznačně standardizovaná: červená je vždy nahoře, zelená vždy dole. „Není problém, aby barvoslepý člověk měl řidičský průkaz pro své osobní potřeby. Profesionálním řidičem ale být nemůže,“ upřesňuje primářka.

Obavy nemusejí mít ani na podzim, kdy bývají brzdová světla aut zašpiněná od bláta. „Intenzita světla je silná a barvoslepí lidé nemají problém rozeznávat světlo ani při nižší intenzitě. Potíže mají jen s rozlišováním barev, takže ani tohle pro ně nebezpečné není,“ vysvětluje Valešová. Podzim ale podle ní prověří všechny řidiče bez rozdílu. „Na podzim se snižuje intenzita venkovního osvětlení, takže úplně všichni řidiči vidí hůř než za ostrého letního slunce nebo když se v zimě silné světlo odráží od sněhové pokrývky. Podzim je prostě taková zkouška zraku.“

Test z barevných teček

Poruchu barvocitu lze odhalit velmi snadno. Oční lékař nebo optometrista vám ukáže takzvané pseudoizochromatické tabulky. Jde o obrázky poskládané z teček různých barev a jasu, ve kterých se skrývá číslice, písmeno nebo tvar. Kdo vidí barvy normálně, znak bez potíží přečte. Barvoslepý ho mezi tečkami nenajde.

Víc ale lékaři zatím nesvedou. „Bohužel, léčení této geneticky podmíněné poruchy v současnosti není možné,“ říká Lucie Valešová. Kdo se s barvoslepostí narodí, žije s ní celý život.

Šedý zákal bere barvy nenápadně

Na rozdíl od barvosleposti, se kterou se už člověk narodí, u šedého zákalu se barvy ze života vytrácejí postupně, takže si toho dlouho ani nemusíme všimnout. Zdravá oční čočka má být dokonale průzračná. S věkem se ale bílkoviny v ní začnou shlukovat, čočka tmavne a vidění se zhoršuje. Po pětasedmdesátce trápí katarakta více než tři čtvrtiny lidí. Přijít však může i podstatně dříve – například u diabetiků se objevuje až o deset let dříve, než je běžné. Výjimkou nejsou ani poúrazové katarakty nebo zákal způsobený dlouhodobým užíváním léků, například kortikosteroidů. „Šedý zákal progreduje pomalu, a proto se poklesu vidění lidé přizpůsobují a mají pocit, že stále vidí dobře. Pacienti pak popisují zamlžené vidění jako přes igelit nebo jako přes mlhu,“ popisuje doc. MUDr. Šárka Skorkovská, CSc., primářka Oční kliniky NeoVize Brno. Zrak se ale může zhoršit i náhle a skokově.

Šedý zákal navíc zhoršuje i vidění v šeru, což na podzim pozná každý, kdo se vrací domů po setmění. Jak moc barvy v jejich životě vybledly, si mnozí uvědomí až po operaci. Podobně jako paní Dagmar z následujícího příběhu…

Babička, která nepoznala číslo tramvaje

Dagmar se celý život věnovala pohybu. Na Masarykově univerzitě v Brně působila v oboru pedagogické kinantropologie, který zkoumá účinky pohybové aktivity na člověka. Ani po sedmdesátce nezpomalila. Pak se jí ale výrazně zhoršilo vidění na dálku. V kině a v divadle přestala číst titulky a potíže měla i na ulici. „K pohybu jsem vedla i své čtyři vnučky a doprovázela je na gymnastiku. Když byly malé, a ještě neuměly čísla, při cestování se mi často stávalo, že číslo tramvaje jsem na dálku vůbec nedokázala rozpoznat. Do poslední chvíle jsme netušily, jestli jde o správný spoj,“ vzpomíná.

Na oční kontroly přitom chodila pravidelně, a zákal ji i tak zničehonic zaskočil. „Ještě rok předtím bylo vše v pořádku, a najednou tu byl silný šedý zákal,“ říká. Lékaři ho zjistili na obou očích. Do operace se jí zpočátku moc nechtělo: „Člověk váhá, jestli je to nutné, a v hlavě mu hlodá nejistota, aby všechno dobře dopadlo a nepřišly komplikace.“ Nakonec ji přesvědčila její ošetřující lékařka.

Sám zákrok na brněnské klinice NeoVize ji pak překvapil tím, jak byl rychlý. „Sestřičky vám nejprve rozkapou a znecitliví oči, pak jdete na sál. Paní docentka Skorkovská, která operaci prováděla, se mnou po celou dobu mluvila a ujišťovala mě, že je vše v pořádku. Necítila jsem vůbec nic. Jen jsem si chvíli poležela a bylo po všem,“ popisuje. Operatér při zákroku zakalenou čočku šetrně vyjme a nahradí ji umělou nitrooční čočkou, která v oku zůstane po zbytek života. Operace trvá pouhých 15 až 20 minut, probíhá bez narkózy a pacient jde ještě týž den domů. Novým standardem je takzvaná bilaterální operace, při které se obě oči operují v jeden den. Vyšetření i základní operaci plně hradí zdravotní pojišťovny. Za příplatek si lze vybrat operaci s pomocí laseru nebo některou z prémiových nitroočních čoček, které dokážou zlepšit vidění za šera a při zhoršených světelných podmínkách, odstranit astigmatismus, nebo dokonce pacienta úplně zbavit závislosti na brýlích.

Šedý zákal už se nenechává uzrát

„Dříve se šedý zákal operoval až v pokročilé fázi, dnes je to jinak. Čím dříve přijdete, tím bude operace jednodušší a šetrnější během zákroku i při následné rekonvalescenci. Čím je šedý zákal pokročilejší, tím je oční čočka tvrdší a její odstranění je při operaci náročnější,“ vysvětluje docentka Skorkovská. Pokročilých případů přesto přibývá. Na brněnské klinice NeoVize tvořily v roce 2025 víc než třetinu všech operací šedého zákalu.

Paní Dagmar má operaci za sebou už pět let a do jejího světa se vrátily ostré obrysy i syté barvy. „Na dálku vidím stále krásně i bez brýlí. Přesně vím, jaká tramvaj přijíždí, a titulky v kině přečtu bez potíží. Hlavně se ale cítím bezpečněji – už se nemusím bát pádů kvůli špatnému odhadu vzdálenosti,“ říká. Na čtení dnes používá pouze slabé brýle. Těm, kdo operaci teprve zvažují, vzkazuje: „Všem lidem, které zákrok čeká, bych vzkázala jediné: Neváhejte.“

Když v šeru vidíte jen obrysy

Další problém, který vás může na podzim překvapit, je šeroslepost. Po změně letního času na zimní se začíná brzy smrákat a když nesvítí slunce, bývá i během dne příšeří. „Ať už jsou to mladí, staří, zdraví, pacienti s dioptrickými vadami… Všichni vidí za šera hůř. Je to proto, že zornička se rozšíří, tudíž do oka se pouští mnohem více různých světelných paprsků. Tím pádem vynikají takzvané aberace vyšších řádů, což jsou vlastně drobné dioptrie, které za dobrého osvětlení nemusí vidění tolik obtěžovat,“ vysvětluje Lucie Valešová.

Někdy ale zhoršené vidění za šera může signalizovat onemocnění, ať už již zmíněný šedý zákal nebo například geneticky podmíněné choroby sítnice (retinitis pigmentosa) či různá postižení zrakového nervu (včetně zeleného zákalu) i zrakových médií (čočka, rohovka). Nejčastěji se však jedná o postižení světločivých buněk při nedostatku vitaminu A. „Abychom viděli za šera i tmy, je třeba speciálních světločivých buněk, tzv. tyčinek. Pokud je jejich funkce narušená, naše schopnost vidění za šera a tmy je omezená. O šerosleposti mluvíme tehdy, když tyto buňky přestanou fungovat úplně,“ objasňuje oční lékařka MUDr. Eva Jerhotová, Ph.D., z Oční kliniky NeoVize Praha.

Pokud vám tedy letošní podzim připadá méně barevný než ty předchozí, neváhejte vyrazit na preventivní prohlídku k lékaři.

Ranní mrholení, odpolední průtrž mračen a večerní venčení psa na rozbahněné cestičce. Podzimní atmosféra má své kouzlo, ale i odvrácenou tvář. Do našich domovů se na podrážkách bot a vlhkých tlapkách mazlíčků dostává bláto, které se pak těžko uklízí. Nejdůležitější „obrannou linií“ je předsíň. Ukážeme vám, jak z ní vytvořit nepropustný štít proti podzimním rozmarům – a jak si poradit s nečistotami bez kbelíku a vysilujícího drhnutí.

Bláto, listí a písek: Proč je podzimní nepořádek tvrdošíjný soupeř?

Zatímco v létě si s jemným prachem a drobky hravě poradí klasický vysavač, podzimní nečistoty jsou mnohem těžší kalibr. Mazlavé bláto se mísí s ostrým pískem, rozmočeným listím a drobnými kamínky uvíznutými ve vzorku podrážek. Podle globální studie společnosti Dyson má 89 % českých domácností tvrdé podlahy, které jsou sice na údržbu praktičtější než koberce, ale přesto i na nich tato špína bleskově zasychá a mění se v odolné skvrny.

Mnoho lidí na ně přitom stále vytahuje klasický mop. Podle zmíněného výzkumu po něm spolu s kbelíkem sahá 69 % Čechů a 61 % nedá dopustit na vlhký hadr. U bláta jde ale o poměrně nešťastnou volbu. „Hlavní nevýhodou tradičních úklidových nástrojů, jako jsou mopy, je jejich sklon nečistoty po povrchu spíše roztírat. K tomu dochází ve chvíli, kdy mop opakovaně namáčíte do špinavé vody,“ vysvětluje Ketan Patel, seniorní manažer designu společnosti Dyson.

Mop tak hnědou vodu rozetře po celé předsíni a jemný písek zůstává ve spárách dlažby. Kdo se chce této kalamitě vyhnout, musí podlahu nejprve důkladně vysát nebo zamést – což dělá 71 % Čechů. Když se takové nečistoty roznesou po celém domě, úklid následně zabere spoustu času. Absolvovat takový rituál po každé deštivé procházce zní spíše jako noční můra.

První linie obrany: Zachyťte špínu ještě před prahem

Nejméně práce dá nepořádek, který vůbec nepřejde přes práh. Stačí vyladit pár detailů:

• Dvouzónová rohožka: Hrubá venkovní rohožka spolehlivě očistí bláto a kamínky z bot, savá vnitřní absorbujeme zbytkovou vlhkost.
• Odkapávače: Mokré boty nepatří do botníku ani na podlahu. Postavte je na gumovou či plastovou misku – voda zůstane pod kontrolou a obuv uschne podstatně rychleji.
• Stojan na deštníky: Elegantní stojan se vyjímatelnou odkapávací miskou zabrání tomu, aby pod věšákem vznikaly neestetické louže.
• Spa zóna pro čtyřnohé mazlíčky: Domácího mazlíčka má podle dat Dysonu 54 % českých domácností, přičemž vedou psi. Po deštivém venčení mějte u dveří připravený ručník a tzv. tlapkomyčku – praktický kelímek s vlažnou vodou a měkkými silikonovými štětinkami, který tlapky očistí bleskově a bez nechtěných cákanců po okolí.

Pravidlo rychlého zásahu: Bláto musí pryč dřív, než zaschne

Čerstvou stopu setřete během několika sekund, ale se zaschlou už budete svádět souboj. „Pokud jde o zaschlé skvrny, je nezbytné použít tekutinu, která je zvlhčí a umožní jejich snadnější odstranění,“ upozorňuje Matthew Lee, seniorní vědecký pracovník společnosti Dyson. Ideální je tedy zakročit okamžitě. Jenže komu by se chtělo kvůli jediné šmouze vytahovat kbelík a napouštět vodu?

V předsíni se proto vyplatí mít po ruce pohotového pomocníka, stejně dostupného jako klíče od domu. Podlahová myčka Dyson PencilWash™ disponuje rukojetí o průměru pouhých 38 mm a v ruce váží jen 380 gramů. Díky minimalistické nabíjecí stanici s odkapávací miskou se snadno vejde i do malé předsíně. Rotační válec s 64 000 mikrovlákny zvládne mokré i suché nečistoty najednou: kaluže, písek i kousky listí zmizí v jediném plynulém tahu bez nutnosti předchozího vysávání.

Osm zvlhčovacích bodů dávkuje na podlahu výhradně čistou vodu, takže nedochází k roztírání špíny. Na úpornější zaschlé otisky bot je připraven výkonný režim MAX. Nečistoty zůstávají bezpečně zachyceny přímo v hlavici a přístroj nepoužívá filtr, ve kterém by se mohl usazovat nepříjemný zápach. Podlaha je suchá během několika minut a baterie zvládne až 30 minut provozu – což na předsíň i přilehlou chodbu stačí s velkou rezervou.

Tip: Po úklidu válec jednoduše propláchněte a nechte oschnout. Bude okamžitě připraven na další deštivou výzvu.

Když nejste doma: Inteligentní strážce odhalí i zaschlé tlapky

Ranní procházka se psem, rychlá káva a hurá do práce za povinnostmi. Večer vás pak u dveří přivítá mozaika zaschlých otisků tlapek. Naštěstí díky pokročilým technologiím můžete mít doma uklizeno i bez vaší přítomnosti.

Robotický vysavač Dyson Spot+Scrub™ Ai podlahu nejen vysaje, ale i důkladně umyje. HD kamera vybavená umělou inteligencí a zelené LED světlo odhalí i skvrny lidskému oku téměř neviditelné, rozliší typ nečistoty a přizpůsobí mu intenzitu čištění. Pokud skvrna napoprvé neodolá, robot se k ní trpělivě vrací, dokud podlaha není dokonale čistá. Mokrý válec z mikrovlákna se kontinuálně čistí při každé otáčce. Se sacím výkonem 18 000 Pa si poradí i s těžším pískem a kamínky. Jakmile robot najede na koberec, sám to rozpozná a okamžitě navýší sání. Díky výšce pouhých 11 cm hravě zajede i pod lavice či botníky na nožkách – tedy do míst, kam se s klasickým mopem nikomu ohýbat nechce.

Po skončení úklidu se sám vrátí do dokovací stanice, která ho vyprázdní, dobije a jeho mokrý válec důkladně umyje i vysuší. Celý proces si navíc snadno naplánujete v aplikaci MyDyson – třeba jen pro prostor předsíně na dobu, kdy jste v práci.

Bleskový podzimní plán: Předsíň jako ze škatulky bez námahy

Kdo by chtěl trávit víkend zdlouhavým úklidem? Stačí si osvojit pár drobných návyků ve správnou chvíli:

• Hned po příchodu: Setřete čerstvé bláto a otisky. Aplikujte pravidlo jedné minuty – co zabere méně než minutu, udělejte bez odkladu.
• Každodenní rutina: Dopřejte předsíni i chodbě jeden rychlý průjezd podlahové myčky, případně vypusťte robota, ideálně v době, kdy je dům prázdný.
• Jednou týdně: Důkladně vyklepejte a vysajte rohožky, odsuňte boty a odstraňte nahromaděný písek z botníku i odkapávače na boty.

Westfield Chodov se letos v listopadu promění v Panem. Od 18. do 22. listopadu se stane jednou ze čtyř evropských destinací, kde fanoušci budou moci zažít unikátní aktivaci inspirovanou světem Hunger Games. Mezi hlavní lákadla bude patřit ikonická Cornucopia, tematická propagandistická scénografie, interaktivní prvky a fotopointy. Atmosféru Kapitolu doplní expozice originálních kostýmů z filmu, které si návštěvníci budou moci prohlédnout zblízka.

Návštěvníci vstoupí do světa Kapitolu a přenesou se za hranice filmového plátna přímo do světa Panemu. Ústředním prvkem celé expozice bude Cornucopia z 50. ročníku Hladových her, kterou doplní scénografie inspirovaná okázalostí Kapitolu a jeho všudypřítomnou propagandou.

Interaktivní zážitky ze světa Panemu

Součástí programu budou interaktivní instalace, fotografické kulisy a sběratelské předměty. Návštěvníci si budou moci poslechnout ukázky ze soundtracku nového filmu, vytvořit vlastní plakát v kreativním koutku Paint Your Own Poster nebo vstoupit do světa Panemu prostřednictvím hry The Hunger Games: Panem RP na platformě Roblox.

Zážitková zóna nadchne jak dlouholeté fanoušky série, tak ty, kteří svět Hunger Games teprve objevují. Vstup je zdarma.

Westfield Chodov jako součást mezinárodní kampaně

Exkluzivní pop-up ve Westfield Chodov je součástí širší evropské série akcí společností Westfield Rise a Lionsgate, která propojuje živé fanouškovské zážitky s online světem. Vedle Prahy se do projektu zapojují také destinace Westfield v Londýně, Švédsku, Nizozemsku a ve Spojených státech ve Westfield Century City v Los Angeles.

„Hunger Games patří mezi nejslavnější filmové série světa a má mimořádně silnou komunitu fanoušků, kteří chtějí její příběhy zažívat také mimo filmové plátno. Těší nás, že jim právě ve Westfield Chodov můžeme nabídnout příležitost vstoupit přímo do světa Panemu a objevit atmosféru nového filmu prostřednictvím interaktivního programu. Věříme, že aktivace osloví jak dlouholeté fanoušky série, tak návštěvníky, kteří se s Hunger Games setkávají poprvé,“ říká Marta Barbara Keszczyk, Senior Marketing Manager Westfield Chodov.

Slavnostní premiéra ve Westfield Chodov

Součástí programu bude také slavnostní premiéra filmu Hunger Games: Úsvit sklizně, která se uskuteční 18. listopadu v Cinema City ve Westfield Chodov. Členové Westfield Clubu budou mít možnost soutěžit na sociálních sítích Westfield Chodov o vstupenky na premiéru a být tak mezi prvními, kdo nový příběh ze světa Panemu uvidí.

Westfield Chodov tak navazuje na aktivity propojující očekávané filmové premiéry s atraktivním doprovodným programem a přináší návštěvníkům zážitky přesahující tradiční návštěvu kina i nákupního centra.

Praktické informace

Název aktivace: Hunger Games: Vstupte do světa Kapitolu

Termín aktivace: 18.–22. listopadu 2026

Místo: Westfield Chodov, přízemí u obchodu CROPP

Vstup: zdarma

Film: Hunger Games: Úsvit sklizně

Premiéra filmu: 19. listopadu 2026 v kinech a IMAX

Sladký svět Vánoc v obchodním centru Metropole Zličín naplno ožívá a pro návštěvníky má připravený bohatý adventní program. Každý víkend až do Vánoc se prostory centra promění v říši plnou gurmánských zážitků, zábavy a sváteční atmosféry. Na své si přijdou dospělí i rodiny s dětmi – těšit se mohou na vyhlášené cukrářské osobnosti, interaktivní soutěže, lední kluziště i na tradiční Mikulášskou nadílku.

Sobotní sladké workshopy a nedělní soutěže po všechny adventní víkendy

Více než jen nakupování – takový bude advent v Metropoli Zličín. Sobotní programy se ponesou ve znamení kreativních a zážitkových workshopů zaměřených na pečení a výrobu sladkých delikates. Každý workshop zaštítí známá osobnost ze světa české gastronomie a cukrářství, mimo jiné oblíbené tváře ze soutěže Peče celá země. Návštěvníci si vyzkoušejí netradiční postupy a načerpají inspiraci na sváteční dny. 

Přehled sobotních workshopů:

1. advent: Anna Klápšťová – workshop kouzelného sněžítka
2. advent: Tereza Olbrichtová a Iva Roháčová – workshop cukrových postaviček a cukrová socha (mini show)
3. advent: Lukáš Studihrad a Denisa Lacinová – velkolepá cukrářská show „Jedlý vánoční cukrový strom“ s workshopem pro děti (výroba cukroví pro show)
4. advent: Jan „Jeník“ Jindra – workshop „Čokoládový sněhulák s překvapením“

„Vánoční pečení má v sobě neuvěřitelnou moc – dokáže provonět celý domov, zpomalit čas a propojit generace u jednoho stolu. Pro mě jsou Vánoce hlavně o vzpomínkách na dětství a o lásce, kterou do každého kousku cukroví vložíte. Nesmírně se těším, až v Metropoli Zličín společně nasajeme tuto sváteční atmosféru, podělíme se o sladká tajemství a vytvoříme dobroty, které návštěvníkům vykouzlí úsměv na tváři,“ říká Anna Klápšťová, finalistka Peče celá země.

Neděle ve znamení hravého Candy Wonderlandu a Sweet Baru

Všechny adventní neděle od 11:00 do 18:00 bude Centrální náměstí patřit zóně Candy Wonderland. Na návštěvníky čeká vánoční házecí hra o sladké kornouty cukrovinek a vánoční Sweet Bar v doprovodu tematických hostesek.

Kluziště, balení dárků a tipy na ideální dárek

Až do konce sváteční sezóny je navíc v provozu lední kluziště přímo u centra, které nabízí možnost sportovního vyžití pod širým nebem pro celou rodinu.

Pro ty, kteří si lámou hlavu s výběrem toho správného překvapení pro své blízké, je k dispozici Dárková karta Metropole Zličín, kterou lze nabít částkou od 500 do 6 000 Kč a obdarovaným umožní vybrat si dárek přesně podle vlastních představ. Aby si návštěvníci užili předvánoční čas s co největším pohodlím bez zbytečného stresu, nabízí Metropole Zličín bezplatnou službu profesionálního balení dárků.

K prosinci neodmyslitelně patří i Mikuláš se svou družinou – tradiční nadílka pro děti proběhne přímo v prostorách centra 5. prosince.

„Vánoce jsou pro nás v Metropoli Zličín časem kouzel, úsměvů a nezapomenutelných rodinných chvil. Letos jsme chtěli zákazníkům darovat víc než jen místo pro nákupy – toužili jsme stvořit pohádkovou říši sladkostí, ve které se dospělí alespoň na chvíli vrátí do dětských let a děti zažijí opravdové kouzlo. Pevně věřím, že si návštěvníci z našich víkendových workshopů i soutěží odnesou nejen sladké odměny a inspiraci, ale především hřejivý pocit pohody a radosti v srdci,“ dodává Kateřina Šnepfenberg Kleslová, Senior Marketing Manager Metropole Zličín.

Plynulý a komfortní příjezd k centru pak zajišťují nový vjezd i výjezd umístěné vedle sebe na Rozvadovskou spojku v jednom směru.

Vstup na víkendový adventní program i workshopy je pro všechny návštěvníky zdarma. Podrobný harmonogram jednotlivých akcí najdete na www.metropole.cz.

Jednoduchá otázka „Jsou ti boty dobře?“ nemusí být spolehlivým testem. Především menší děti nedokážou tlak v botě vždy správně popsat. Navíc si mohou na postupně se zmenšující prostor zvyknout a problém začnou vnímat až ve chvíli, kdy je bota skutečně nepohodlná.

Dítě nemusí poznat, že je bota malá
„Z dlouhodobé zkušenosti, kdy kontroluji velikost bot zejména předškolní a mladší školní mládeže vidím, že až 80 % dětí nosí nevhodné boty,“ říká Klára Rampáčková, Instruktorka pohybu, která se specializuje na pohybový vývoj dětí v předškolním a mladším školním věku.

Rodiče by proto měli sledovat i další signály. Varováním mohou být otlaky a zarudnutí po sundání bot, deformovaná nebo výrazně opotřebovaná podšívka u prstů, zatvrdlá kůže, problémy s nehty nebo situace, kdy dítě konkrétní boty nechce nosit. Při kontrole je důležité změřit obě chodidla, protože jejich délka nemusí být totožná. Dítě by při měření mělo stát a chodidlo přirozeně zatěžovat. Při výběru bot se následně vychází z většího chodidla.

Dvě boty označené stejným číslem mohou mít ve skutečnosti odlišnou vnitřní délku i šířku. U dětí proto doporučujeme před nákupem vždy znovu změřit obě chodidla a vybírat podle jejich skutečných rozměrů a tvaru, nikoli jen podle čísla na krabici,“ říká Jan Chalupný z naBOSo.cz.

Bota nemá končit u prstů
Správně velká dětská bota nemá končit přesně tam, kde končí nejdelší prst. Chodidlo se při chůzi pohybuje a prsty potřebují prostor. U dětské barefoot obuvi se proto obvykle počítá s nadměrkem přibližně 9 až 12 milimetrů.

Ani opačný extrém ale není správně. Kupovat výrazně větší boty s představou, že do nich dítě doroste a vydrží mu déle, může způsobit, že obuv nebude na chodidle dobře držet. Důležitá přitom není pouze délka. Každé chodidlo má jinou šířku, tvar prstů, výšku nártu nebo šířku paty.

„Rodiče často hledají jednoduše velikost 30 nebo 32, ve skutečnosti ale potřebují najít botu odpovídající konkrétnímu chodidlu. Prsty by měly mít dostatek prostoru a neměly by být stlačené k sobě. Zároveň musí bota na noze dobře držet. Důležitá je proto nejen délka, ale i šířka a celkový tvar obuvi,“ Jan Chalupný z naBOSo.cz.

Levná bota z internetu? U dětské obuvi může být problém i v materiálu
Cena dětské obuvi je pro rodinný rozpočet citelná, zvlášť když dítě během roku vystřídá několik velikostí. Lákavé proto mohou být velmi levné boty nabízené na online tržištích. Právě u dětské obuvi je ale vhodné sledovat nejen cenu a vzhled, ale také původ výrobku, použité materiály, konstrukci a dostupné informace o jeho bezpečnosti.

Na rizika spojená s některými výrobky prodávanými prostřednictvím online tržišť upozorňují opakovaně spotřebitelské organizace i dozorové orgány. U dětské obuvi je navíc problémem samotný nákup pouze podle fotografie a deklarované velikosti. Rodič nemůže předem ověřit, zda bota odpovídá tvaru chodidla, jak je skutečně široká, jak dobře se ohýbá nebo zda dítěti drží na patě.

„U dětských bot bychom doporučovali být opatrní především u výrobků, u kterých není jasně dohledatelný výrobce, materiálové složení nebo další informace o produktu. Extrémně nízká cena může být lákavá, ale bota je výrobek, který má dítě na noze mnoho hodin. U ní by rodiče měli řešit nejen vzhled, ale také bezpečnost materiálů, konstrukci a především to, zda skutečně odpovídá konkrétnímu chodidlu,“ říká Ruslan Skopal, zástupce značky Rayve.

Tip na závěr:
Velikost chodidla si nově můžete zjistit i doma pomocí mobilního telefonu. naBOSo.cz vyvinulo vlastní aplikaci, která z jediné fotografie vypočítá jeho délku i šířku. Potřebujete jen list papíru A4, který slouží jako rozměrová reference, a telefon. Při fotografování se řiďte pokyny aplikace a naměřené údaje pak porovnejte s rozměry vybraného modelu. 

Novinka pomůže především při nákupu přes internet, kdy si boty nemůžete rovnou vyzkoušet. Využít ji ale můžete také v prodejnách naBOSo.cz, kde naměřené rozměry usnadní personálu doporučení vhodné obuvi. Výsledek měření berte jako praktický podklad: při konečném výběru zohledněte také tvar boty a potřebný prostor před prsty.

Producent a režisér Petr Jákl pokračuje v práci na mezinárodních filmových projektech, které v posledních měsících zaujaly pozornost zahraničních médií i filmového trhu. Vedle připravovaného snímku Bluefly s Russellem Crowem a Priyankou Choprou Jonas se podílel také na očekávaném filmu Ali G: Who Iz I?, jehož je producent. Návrat slavné postavy Aliho G po více než dvaceti letech a  představuje první celovečerní režijní počin Sachy Barona Cohena.

Velkou pozornost odborných médií vzbudil připravovaný akční sci-fi thriller Bluefly, v němž se představí oscarový herec Russell Crowe a mezinárodní hvězda Priyanka Chopra Jonas. Snímek režiséra Nimróda Antala, tvůrce filmu Predátoři, zavede diváky do afrického Konga, kde se tajná záchranná mise promění v napínavý boj o přežití a odhalení nebezpečného tajemství.

 „Spolupráce s Russelem na Land of bad byla skvělá, a tak si jí rád zopakuji. Prianka je nyní v Hollywoodu velmi žádaná a do filmu se skvěle hodí. Navíc režisér Nimród Antal má velmi specifickou představu o filmu, která se mi líbí a doufám, že zaujme i diváky,“ říká Petr Jákl.

Na projektu Ali G: Who Iz I? spolupracoval Petr Jákl prostřednictvím společnosti ZQ Entertainment několik let. Film vznikl ve spolupráci s Amazon MGM Studios a navazuje na dlouhodobě úspěšné partnerství se Sachou Baronem Cohenem, jehož satirické snímky Ali G, Borat či Diktátor získaly celosvětovou popularitu.

Hollywood zároveň sleduje i další významný projekt. Nový konspirační thriller cenami ověnčeného scenáristy a režiséra Armanda Iannucciho má spojit trojici mimořádně respektovaných herců, Jamese McAvoye, Tarona Egertona a oscarovou herečku Alicii Vikander. Přestože detaily příběhu zůstávají utajené, už samotné obsazení vyvolalo výrazný zájem filmového trhu.

 „Film byl developován pod křídly společnosti Film Nation v rámci naší spolupráce na šesti projektech. Jsem rád, že se povedlo takto hvězdně projekt obsadit, což výrazně pomůže jeho realizaci.,“ dodává Petr Jákl.

Petr Jákl nadále rozšiřuje své působení na mezinárodním filmovém trhu. V současné době má v postprodukci šest filmů, z nichž některé jsou již dokončené a připravené k distribuci. V těchto projektech se objevují hollywoodské hvězdy jako Woody Harrelson, Sam Rockwell či Jessica Alba. Jákl tak potvrzuje, že česká jména mohou být pevnou součástí hollywoodské filmové produkce.

Jak stárnout s respektem k vlastní pleti? A proč bychom měli věnovat větší pozornost klinickým studiím než marketingovým slibům? Právě tato témata otevřela značka Perricone MD na setkání THE SCIENCE OF AGING WELL, které se uskutečnilo 3. listopadu 2026 v pražském Healthy Longevity Café.

Praha, listopad 2026 – Stárnutí je přirozenou součástí života. Přesto je kosmetický svět stále plný příslibů, jak jeho projevy zastavit nebo zvrátit. Americká značka prémiové kosmetické péče Perricone MD, založená dermatologem Dr. Nicholasem Perriconem, přistupuje k péči o pleť s důrazem na vědecké poznatky, výzkum aktivních látek a viditelné výsledky.

Právě filozofii Aging Well – tedy vědomému přístupu ke stárnutí a dlouhodobé péči o pleť – věnovala značka své setkání s dermatoložkami, ambasadorkami a zástupci médií.

„Perricone MD je značka, která už téměř 30 let staví na propojení vědy a péče o pleť. Naším cílem nebylo představit další kosmetickou novinku, ale otevřít téma, které se týká každé z nás. Chtěli jsme ukázat, že stárnutí nemusíme vnímat jako něco, proti čemu je potřeba bojovat, ale jako přirozenou součást života. A že právě správná, dlouhodobá péče může významně přispět k tomu, jak naše pleť vypadá a jak se v ní cítíme,“ říká Jana Murčová, Head of Marketing společnosti Global Delivery, distributora značky Perricone MD pro region střední Evropu.

STÁRNUTÍ JAKO PRIVILEGIUM, NIKOLIV NEDOSTATEK

Co vlastně znamená dobře stárnout? Podle dermatoložky MUDr. Moniky Manderlové je důležité především změnit způsob, jakým o stárnutí přemýšlíme.

„Stárnutí vnímám jako lékařka s respektem k životu – jako privilegium. Z dermatologického pohledu pro mě znamená zrání do krásy, v kůži, která je především zdravá. Jako estetická lékařka poznám správně opečovávanou pleť podle jejího jasu, textury a úrovně hydratace,“ vysvětluje MUDr. Monika Manderlová.

Zdravě vypadající pleť tak nemusí být synonymem mladistvého vzhledu za každou cenu. Důležitější je její kondice, dostatečná hydratace, vyvážená textura a péče, která respektuje měnící se potřeby pokožky.

SVATÉ TRIO KRÁSNÉ PLETI: ČIŠTĚNÍ, HYDRATACE A SPF

Ačkoliv kosmetický průmysl neustále přichází s novými aktivními látkami a technologiemi, základ každodenní péče zůstává překvapivě jednoduchý.

Na tom se během diskuse shodly obě přítomné dermatoložky, MUDr. Monika Manderlová a MUDr. Karolína Baumgartnerová.

Čištění, hydratace a každodenní ochrana před UV zářením představují tři základní pilíře péče o pleť.

Šetrné čištění pomáhá odstranit nečistoty, přebytečný kožní maz a zbytky kosmetických produktů. Hydratace podporuje komfort pokožky a správnou funkci kožní bariéry. Pravidelné používání přípravků s SPF pak pomáhá chránit pleť před nepříznivými účinky UV záření, které významně přispívá k předčasným projevům stárnutí pokožky.

Ani ta nejpropracovanější kosmetická rutina by proto neměla opomíjet tyto základní kroky.

KLINICKÉ STUDIE, NEBO MARKETINGOVÉ SLIBY?

V době, kdy je kosmetický trh zaplaven novinkami a přísliby okamžitých výsledků, je stále důležitější umět rozlišovat mezi subjektivním hodnocením spotřebitelů a objektivně měřenými výsledky.

Právě na tuto skutečnost upozornila během setkání MUDr. Monika Manderlová.

„Dnes jsme zahlceni reklamou a množstvím příslibů, které se bohužel často neopírají o relevantní klinické studie a data. Je důležité zaměřit se na metodologii studií, nezávislost testování a především rozlišovat mezi marketingovými tvrzeními a klinickými důkazy,“ zdůrazňuje dermatoložka.

Spotřebitelské testování může přinášet informace o subjektivní zkušenosti s produktem, samo o sobě však nenahrazuje objektivní klinické hodnocení jeho účinnosti.

Právě důraz na vědecké poznatky a klinické ověřování výsledků je dlouhodobou součástí filozofie Perricone MD.

VĚDA A OSOBNÍ ZKUŠENOSTI V JEDNOM PROSTORU

Setkáním THE SCIENCE OF AGING WELL provázela Daniela Brzobohatá. Vedle odborného pohledu dermatoložek nabídlo také osobnější perspektivu žen, které se ve svém profesním i soukromém životě dlouhodobě věnují péči o sebe.

Do diskuse se zapojily modelky Denisa Dvořáková, ambasadorka Perricone MD a Renata Langmannová, Česká Miss 2006. Mezi hosty nechyběla ani herečka a ambasadorka značky Jana Paulová.

Setkání připomnělo, že péče o pleť není otázkou věku ani složitosti kosmetické rutiny. Důležitá je pravidelnost, porozumění potřebám vlastní pokožky a informovaný výběr kosmetických produktů.

Perricone MD. Výsledky, které vidíte i cítíte.

O ZNAČCE PERRICONE MD

Perricone MD je americká značka prémiové kosmetické péče, kterou založil dermatolog Dr. Nicholas Perricone. Její filozofie vychází z vědeckého přístupu k péči o pleť, výzkumu aktivních látek a vývoje kosmetických formulací zaměřených na viditelné výsledky.

Značka nabízí péči reagující na různé potřeby pleti, včetně hydratace, ztráty pevnosti, nerovnoměrné textury a viditelných projevů stárnutí.

Distributor pro Českou republiku: Global Delivery s.r.o.

Více informací: www.perriconemd.cz

Každá rodina má někoho, kdo u závodu F1 nesmí chybět, kdo pozná kytaru podle tvaru hlavy nebo komu doma voní káva z ručního mlýnku. Takovým lidem se dárek vybírá těžko, protože o své vášni vědí skoro všechno. Skoro. Nakladatelství Familium vydává sedm knižních novinek, které i zapáleným nadšencům přinesou nečekané zákulisí, neznámé historky a témata k dlouhým debatám.

Pro fanouška F1: skandály, které hlavní přenos neukázal

Kdo sleduje formuli 1 roky, zná výsledky nazpaměť. Kniha Formule 1: Kontroverze ale vypráví, co se dělo mimo trať. Na 36 kauzách provede víc než sedmdesáti lety historie, od padesátých let až po současné spory v Red Bullu a ve FIA. Najdete tu souboj Laudy a Hunta z roku 1976, kdy se Lauda šest týdnů po těžké nehodě na Nürburgringu vrátil do závodů, i Sennu a Prosta, dva jezdce jednoho týmu, kteří spolu přestali mluvit. Dál třeba týmový příkaz, kvůli kterému Barrichello pustil před sebe Schumachera, aféry Spygate a Crashgate nebo kontakt Hamiltona s Verstappenem v Silverstonu 2021.

Autor Tony Dodgins je u tratí od roku 1979 a psal pro Autosport i F1 Racing, předmluvu napsal bývalý pilot David Coulthard. Kniha nepředpokládá detailní znalost pravidel, takže zaujme i ty, kdo k závodům přičichli teprve nedávno.

Cena: 790 Kč

Pro kytaristu: 2 000 nástrojů a příběhy jejich majitelů

Obrazová kniha 2 000 kytar představuje nástroje od víc než tří stovek výrobců z celého světa. Elektrické, akustické i klasické kytary, baskytary a historické kousky z 18. a 19. století. Velký prostor dostávají nástroje slavných hudebníků. Dočtete se třeba, že George Harrison si svůj stratocaster přemaloval psychedelickými barvami a lakem na nehty, nebo že Fender v roce 1996 vyrobil model Jag-Stang podle koláže, kterou z fotek svých oblíbených kytar narychlo slepil Kurt Cobain.

Kniha není suchý technický manuál, spíš vizuální procházka dějinami hudby, která potěší aktivní hráče i pouhé posluchače.

Cena: 790 Kč

Pro kutila: 28 projektů od prkénka po židli

Chlapská dílna je české vydání uznávaného britského průvodce prací se dřevem, na kterém pracoval tým nábytkářů, restaurátorů a mistrů řemesla. Začíná volbou nářadí a bezpečností, pokračuje spoji, technikami a druhy dřeva a vrcholí 28 konkrétními projekty seřazenými od nejjednodušších po náročné. První na řadě je kuchyňské prkénko, po něm ptačí budka, stojan na víno, knihovna nebo zahradní lavička a na konci komoda, příborník či židle.

U každého projektu jsou rozměry, soupis dílců, seznam nářadí, výkresy s kótami v milimetrech a postup s fotografií ke každému kroku. Nářadí i postupy jsou upravené pro české dílny. Kniha se hodí začátečníkům, kutilům, kteří dosud dělali věci „od oka“, i rodičům, kteří chtějí v dílně tvořit s dětmi.

Cena: 690 Kč

Pro milovníka kávy: od kávovníku až do šálku

Autor Bible kávy James Hoffmann je mistr světa v baristice z roku 2007 a spoluzakladatel uznávané londýnské pražírny Square Mile Coffee Roasters. Ve své knize sleduje celou cestu kávy – od plodu na keři přes sklizeň, zpracování a pražení až po samotnou přípravu v kuchyni. Srozumitelně vysvětluje vliv mletí i teploty vody na chuť, věnuje se filtrované kávě i espressu s mikropěnou a v přehledném atlasu mapuje 35 kávových regionů s chuťovými profily a obdobími sklizně.

Mezi zajímavostmi se dočtete, že voda tvoří 98,5 % filtrované kávy, nebo že kavárny byly v roce 1511 v Mekce přísně zakázané. Hoffmann navíc zůstává sympaticky upřímný: domácí pákový kávovar na espresso si podle něj nepořizujte, pokud nechcete nový, poměrně náročný koníček.

Cena: 690 Kč

Pro železničního nadšence: dvě století na kolejích

Christian Wolmar napsal o vlacích přes dvacet knih a ve Vlakovém šílenství poutavě shrnuje, jak ocelové koleje proměnily svět. Začíná u prvních koněspřežek a parních strojů a končí u moderních rychlovlaků. Cestou se zastaví u otevření prvního metra v Londýně, stavby Transsibiřské magistrály, luxusního Orient Expressu se salonkem ve stylu Ludvíka XIV. i japonského šinkansenu. Nezakrývá ani stinné stránky: při stavbě Panamské železnice, která měří necelých 80 kilometrů, zemřelo na 12 000 dělníků.

Knihu doprovázejí dobové fotografie, dobové plakáty, mapy a rytiny. Zaujme modeláře, fotografy vlaků i ty, kteří mají rádi velké výpravné publikace.

Cena: 690 Kč

Pro zvídavé: chemie jako napínavé čtení

Pozoruhodné příběhy chemických prvků řadí všech 118 známých prvků podle roku jejich objevu, nikoli podle obvyklých škatulek v periodické tabulce. Čtenář tak sleduje napínavou detektivku lidského poznání – od pradávných kovů a pokusů alchymistů až po tennessin syntetizovaný v roce 2010. U každého prvku najdete fotografii vzorku, atomovou strukturu i základní data. Hlavní roli však hrají příběhy: šílení kloboučníci otrávení rtutí, alchymista Hennig Brandt hledající zlato v lidské moči, nebo badatelé, které pokusy s fluorem stály zdraví.

Českého čtenáře potěší zmínka o smolinci z Jáchymova. Právě v něm manželé Curieovi v roce 1898 objevili polonium a radium.

Cena: 690 Kč

Pro ty, kdo chtějí rozumět světu: kvantová fyzika bez obav

Autorka knihy Tajemství kvantové fyziky, Rebecca Mileham, vystudovala fyziku a vědeckou komunikaci, a v publikaci rozkládá zdánlivě nepochopitelná témata na přehledné dvoustrany s jasným výkladem, ilustracemi a infografikou. Přístupně vysvětluje Schrödingerovu kočku, pokus se dvěma štěrbinami i kvantové počítače.

Ukazuje také, kde se s kvantovými jevy potkáváme v běžném životě: v mobilních telefonech, LED osvětlení, při vyšetření na magnetické rezonanci i v GPS navigaci. Dozvíte se třeba i to, proč svítí Slunce nebo jak stěhovavým ptákům pomáhá při navigaci fotocitlivá bílkovina v oku. České vydání odborně revidovala RNDr. Jana Brotánková, Ph.D.

Cena: 590 Kč

Všechny tituly vydalo nakladatelství Familium a jsou k dostání na www.familium.cz nebo ve vybraných knihkupectvích.

Foto: Familium

Listopadové dny se zkracují, venku vládne sychravé podzimní počasí a Vánoce už se pomalu, ale jistě blíží. Ještě než naplno vypukne tradiční předvánoční shon a shánění prvních dárků, je ideální čas dopřát si chvíli klidu jen pro sebe. Zabalit se do hřejivé deky, zpomalit a věnovat večer regeneraci těla i mysli. Připravili jsme pro vás soutěž o pečující dárkovou sadu Kneipp Relaxing Moments (200 ml + 75 ml), která vaše podzimní večery promění v dokonalé domácí wellness.

O co soutěžíme?

Sada Kneipp Relaxing Moments nabízí ideální kombinaci pro uvolnění a načerpání sil v tomto chladném období:

• Pěna do koupele (200 ml) s přírodními esenciálními oleji, která provoní celou koupelnu, vytvoří bohatou pěnu a pomůže uvolnit napětí po celém dni.

• Pečující sprchový gel (75 ml) pro šetrné mytí namáhané pokožky, které jí dodá potřebnou hydrataci a sametovou hebkost.

Jak se zapojit do soutěže?

Odpovězte na soutěžní otázku – stačí vybrat správnou  odpověď.

Chcete zvýšit své šance na výhru? Zaskočte na náš Instagram, kde soutěž probíhá souběžně – zapojte se i tam a zdvojnásobte svou šanci na výhru!

Jaký je hlavní přínos dárkové sady Kneipp Relaxing Moments během sychravých podzimních dnů?

• Povzbuzení a ranní příval energie
• Uvolnění, relaxace a odplavení stresu
• Intenzivní chladivý efekt po sportovním výkonu

E-mail je Jméno

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

Vylosujeme jednoho výherce, který vyhraje novinku Kneipp sada Relaxing Moments 200 ml + 75 ml

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni) – Přejeme hodně štěstí!

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Veletrh čisté mobility e-SALON proběhne již poosmé, letos v termínu 12. až 15. listopadu. Pro návštěvníky chystá sérii premiér elektromobilů světových značek, vozidla nové generace, představí přelomové technologie, využití AI v mobilitě, ale také program pro odborníky i širokou veřejnost. Nebudou chybět oblíbené testovací jízdy a mnoho dalších akcí. Partnerem pro energetiku PVA EXPO PRAHA je společnost PKV Build s.r.o.

Sedm výstavních hal PVA EXPO PRAHA v Letňanech bude již brzy patřit čisté mobilitě a tomu nejlepšímu, co v současnosti nabízí. „První den veletrhu, čtvrtek 12. listopadu, bude patřit pouze odborníkům a zástupcům medií, od pátku 13. do neděle 15. listopadu se zpřístupní široké veřejnosti. Návštěvníci uvidí nejvýznamnější světové značky a jejich nejnovější modely často v národních premiérách. Nebudou chybět ani přednášky, workshopy, oblíbené testovací jízdy pro návštěvníky nebo odborná konference Čistá mobilita,“ řekla ředitelka veletrhu Jana Nosálová.

Nové modely vozů v Letňanech uvede Škoda, VW, Hyundai, Renault, Dacia, Alpine, Opel, Hongqui, XPENG, Lync&Co nebo LEAP. Po několikaleté pauze se na e-SALON vrátí značka LEXUS a také TOYOTA. Chybět nebudou ani TESLA, BYD, DS Automobiles či Subaru a dorazí i mnoho dalších nových značek.

Chery představí na e-SALONu kompletní řadu moderních hybridních SUV.

Lexus na e-SALONu představí aktuální novinky, které propojují progresivní technologie, prémiový komfort a charakteristický design značky. Návštěvníci si budou moci prohlédnout čistě elektrický Lexus RZ, nový Lexus ES a plug-in hybridní SUV RX. Hlavním lákadlem expozice bude česká premiéra nového modelu Lexus TZ, velkého elektrického SUV se třemi řadami sedadel, které posouvá nabídku elektrických vozů Lexus do dalšího segmentu.

Toyota představí kompletní škálu elektrifikovaných novinek – elektrické osobní modely bZ4X, prostornější bZ4X Touring, C-HR+ a Urban Cruiser. Chybět nebudou ani plug-in hybridní RAV4, C-HR a Prius. Významnou část expozice obsadí také Toyota Professional s kompletní nabídkou bateriových užitkových vozů Proace City, Proace a Proace Max, kterou doplní elektrický pick-up Hilux.

Koho zajímají novinky od Volkswagenu, ocení novou generaci čistě elektrického bestselleru ID.Tiguan, všestranné SUV ID.Cross nebo kompaktní hatchback ID.Polo. Na expozici nebudou chybět ani užitkové ID. Buzz Long Pro či modernizované modely Multivan eHybrid a Caddy eHybrid.

CUPRA na své expozici nabídne model Raval, který představuje novou generaci městské elektromobility a současně jeden z nejdůležitějších pilířů budoucího směřování značky.

Pět českých premiér chystá na veletrhu e-SALON Renault Group, která představí nový Megane E-Tech elektrický, Rafale s názvem Hypnotic, Trafic Van E-Tech elektrický, za značku Dacia to bude premiéra Strikeru a Alpine uvede A390 model GTS.

Značka XPENG přiváží na e-SALON oblíbená SUV G6 a G9, elegantní fastback P7+ i prostorné MPV X9. A v české premiéře také novinku L03. Inteligentní SUV kupé nové generace s výrazným designem, variabilním interiérem, a poprvé i s hybridním pohonem.

BYD představí na letošním e-SALONu širokou nabídku elektromobilů a plug-in hybridů i technologie, které za nimi stojí, od bezpečné Blade Battery po plug-in hybridní systém DM-i. Návštěvníci se mohou těšit na modely BYD SEALION 7, SEAL, SEAL U DM-i, DOLPHIN G DM-i, ATTO 3 EVO a dosud neuvedený plug-in hybridní pick-up BYD SHARK.

Pražský e-SALON bude vůbec první příležitostí, při níž si budou moci Češi prohlédnout novou generaci bestselleru Hyundai Tucson. Chybět nebudou ani další nové přírůstky v produktové nabídce jihokorejské automobilky –  kompaktní IONIQ 3 a prostorné MPV Staria Electric.

Za návštěvu bude stát také expozice BMW AutoWallis, kde budou uvedeny čtyři výjimečné elektromobily ukazující budoucnost značky BMW. Bude to revoluční BMW iX3, nové BMW i3, očekávané plně elektrické BMW iX5 a luxusní elektrická limuzína BMW i7.

Rakouská společnost Colmobil přiváží na rakouský, český a následně také slovenský trh evropskou novinku – značku GAC AION. Prvními modely značky budou kompaktní elektrický hatchback AION UT a prostorné rodinné SUV AION V. V předpremiéře představí GAC S7 – velké rodinné SUV, které rozšíří nabídku značky na českém trhu v příštím roce.

Program pro profesionály i fanoušky čisté mobility

V úvodním dnu akce ve čtvrtek 12. listopadu proběhne odborná konference Čistá mobilita, která vytvoří prostor pro sdílení know-how, výměnu zkušeností a navazování nových odborných partnerství napříč celým spektrem elektromobility – od výrobců vozidel přes dodavatele technologií a energetické společnosti až po města, provozovatele infrastruktury a firemní zákazníky. Letos nese podtitul Společně za lepší mobilitou zítřka. O své zkušenosti a vize se podělí odborníci nejen z ČR, ale i z dalších evropských zemí. Obsahovým partnerem konference je EIT Urban Mobility, generálním partnerem je společnost Mobilní baterka. Podrobnosti na: www.konferencecistamobilita.cz.

Druhý den veletrhu, v pátek 13. listopadu, se bude konat také konference Moderní technologie v elektrické dopravě, která proběhne formou diskuzního fóra. Mezi mluvčími se představí jak odborníci z vládního sektoru, tak zástupci klíčových firem v Česku. Program pro širokou veřejnost čeká i v sobotu 14. listopadu a neděli 15. listopadu, a to v podobě konference Populární elektromobilita či tematických přednášek. Více na: https://www.e-salon.cz/doprovodny-program/.

Testování i závod

Po celou dobu konání veletrhu bude v Hale 7 ve spolupráci s partnery CAR MNGMT, Mobilní baterka a Voltdrive k dispozici téměř stovka testovacích vozů napříč všemi značkami, které bude možné si na místě vyzkoušet.

Součástí doprovodného programu bude i závod Ecco Rally Krkonoše, jehož start proběhne v pátek 13. listopadu na výstavišti PVA EXPO PRAHA.

Magazín Ženavautě.cz a průvodce elektromobilitou ELenka.cz připraví program zaměřený na bezpečnost, elektromobilitu a ženskou krásu. Centrum expozice bude patřit modelu ŠKODA Elroq. Tento elektromobil už loni odborná porota v anketě AUTO MÉHO SRDCE zvolila nejlepším autem roku z pohledu žen a letos stejný model zvítězil i v anketě AUTO ROKU v ČR. Elroq s technologií V2L bude nabíjet zrcadla v BEAUTY KOUTKU, kde se návštěvnice mohou nechat nalíčit od make-up artistů z MAKE-UP INSTITUTE PRAGUE. Speciální pozornost se zaměří na BEZPEČNOST. Návštěvníci si ve virtuálních brýlích vyzkouší roli účastníka dopravní nehody i první pomoc. Každý den veletrhu se na expozici bude soutěžit o autosedačky CYBEX.

Podrobnosti o veletrhu na www.e-salon.cz.

Společnost Lush, výrobce čerstvé a ručně vyráběné kosmetiky, uvádí na trh sedm exkluzivních vůní z limitované edice. Nová kolekce, inspirovaná nejoblíbenějšími vůněmi komunity Lush, spojuje milované tělové spreje, parfémy a archivní legendy – to vše doplněné o sérii svěžích, speciálně navržených etiket.

Milky Bath
Parfém
1090 Kč / 30 ml
 

Vůně čerstvě vypraného prádla má konkurenci! Parfém s „čistými“
a hebkými tóny bavlny, vás zahalí do krémové konejšivosti a dopřeje vám stejně příjemný pocit, jako když se zachumláte do povlečení usušeného na slunci – jen bez té práce! 

Christmas Eve
Parfém
1090 Kč / 30 ml

Přejete si, aby Vánoce byly každý den? Radši si dopřejte pár střiků parfému Christmas Eve. Jemný jasmín a krémová, snově hebká ylang-ylang uklidňují a zároveň probouzí pořádnou dávku sebevědomí (věřte nám). To vše korunuje špetka pižmových tónů. Hodí se pro tichou, klidnou noc doma, ale i živou hlučnou noc venku. 

Old Songs Are Waking
Parfém
1190 Kč / 30 ml

Tahle vůně, inspirovaná předáváním znalostí z generace na generaci, otevírá náruč a zve vás do uklidňujícího objetí. Sladké cukrovinkové tóny jako vystřižené z 90. let se tu snoubí s meditativním kadidlem typickým pro 70. léta. Výsledkem je vůně, která voní jako návrat domů a jako vzpomínky na Lush nákupy zašlých časů.

Super Milk
Parfém
1190 Kč / 30 ml

Možná si říkáte, že už to s tou chválou trochu přeháníme, ale kdo by se nám divil? Nezaměnitelné citrusové tóny ve spojení s krémovými tóny tonky
a vanilky a tvoří dokonalou gurmánskou vůni. Můžete se snažit odolat, ale brzy zjistíte, že odpor je marný – Super Milk je láska na celý život.

Silky Underwear
Tělový sprej
1190 Kč / 200 ml

Vklouzněte do něčeho pohodlnějšího – třeba do závoje ze smyslných květin a jemného, pudrového pižma, které vám dodá sebevědomí. Nejlépe vynikne, když na sobě nemáte vůbec nic dalšího.

Ponche
Tělový sprej
990 Kč / 200 ml

Kdo je hvězdou každé party, zaslouží si stejně odvázanou vůni. Smíchejte pomerančovou silici a bylinné tóny
a vyšejkujte ovocný punč v podobě tělového spreje – jen bez ranní kocoviny. A nemusíte ani čekat na pátek! 

Winter Garden
Tělový sprej
990 Kč / 200 ml

Teskníte po dlouhých dnech plných slunce? Zažeňte zimní chmury jemnou září ylang-ylang a vzdušnými, svěže rozkvetlými tóny jasmínu. Květinová náruč zahalená do dlouhotrvající hřejivosti benzoové pryskyřice vydrží déle, než ony vzácné čtyři hodiny slunečního svitu. 

Bříza bělokorá (Betula pendula) je odpradávna považována za symbol čistoty, obnovy a nového života. Tento štíhlý strom se charakteristickou bílou kůrou byl pro naše předky nejen zdrojem dřeva a jarní mízy, ale především mocnou přírodní lékárnou. Zatímco na jaře pozornost pěstitelů a sběratelů směřuje k mladým lístkům a míze, v chladnějších měsících nastává ideální čas zaměřit se na březovou kůru a vzácné houby rostoucí na břízách.

Kombinace březové kůry a dřevokazných hub, jako je rezavec šikmý (čaga) nebo březovník obecný, představuje fascinující kapitolu lidového léčitelství zaměřenou na celkovou detoxikaci organismu a péči o problematickou pokožku.

Březová kůra: Poklad plný betulinu

Typická bílá barva březové kůry není náhodná. Způsobuje ji vysoký obsah triterpenové sloučeniny zvané betulin (a kyseliny betulinové). Betulin chrání strom před mrazem, slunečním zářením i útoky škůdců a stejně blahodárně působí i na lidské zdraví.

Hlavní účinky březové kůry:

1. Péče o pokožku a vlasy: Výtažky z kůry mají silné protizánětlivé, zklidňující a regenerační účinky. Výborně pomáhají při ekzémech, lupénce, akné, nehojících se ranách a plísňových infekcích. Odvar z kůry navíc posiluje vlasové kořínky a omezuje tvorbu lupů.

2. Silný detoxikační účinek: Vnitřně užívaný odvar či tinktura podporují funkci jater a ledvin, napomáhají vyplavování kyseliny močové z těla a jsou skvělým pomocníkem při dně a revmatismu.

3. Protivirové a antibakteriální vlastnosti: Betulin prokázal schopnost brzdit rozvoj mnoha druhů virů a bakterií.

Houby z břízy: Přírodní parazité s neuvěřitelnou sílou

Bříza žije v úzkém vztahu s dřevokaznými houbami, které z jejího dřeva a kůry koncentrují ty nejcennější živiny.

1. Čaga březová (Rezavec šikmý / Inonotus obliquus)

Čaga je bezpochyby nejznámější houbou rostoucí na břízách. Vypadá jako tmavý, nepravidelný uhelnatý nárůst na kmeni.

• Účinky: Je považována za jedno z nejsilnějších přírodních immunomodulancií a antioxidantů. Podporuje obranyschopnost, harmonizuje trávicí trakt (pomáhá při žaludečních vředech a zánětech žaludku) a v tradiční medicíně se používá jako doplňková terapie při rekonvalescenci.

2. Březovník obecný (Piptoporus betulinus)

Tato hojně rozšířená chorošovitá houba tvoří na kmenech bříz polštářovité plodnice.

• Účinky: V lidovém léčitelství se sušený březovník používal jako přírodní náplast na rány s antiseptickým účinkem, k zastavení krvácení a při žaludečních potížích či k očistě střev od parazitů.

Jak správně sklízet kůru a houby?

• Březová kůra: Sbírejte výhradně vrchní bílou vrstvu (tzv. březové lýko) ze sp spadlých nebo pokácených stromů! Nikdy nesloupávejte kůru ze živých stojících bříz, abyste strom nestihli infekcí a neusmrtili ho.

• Sběr hub: Čagu i březovník sklízejte od podzimu do zimy, kdy mají nejvyšší obsah účinných látek. Plodnice odřízněte nožem nebo sekáčkem, nakrájejte na menší kousky a důkladně vysušte při teplotě do 40 °C.

Domácí recepty z břízy

1. Odvar z březové kůry pro problematickou pokožku a vlasy

Tento odvar je vynikající k obkladům, koupelím i závěrečnému oplachování vlasů po mytí.

Postup:

1. 2 lžíce nasekané sušené březové kůry zalijte 500 ml studené vody.

2. Přiveďte k varu a pozvolna vařte na mírném ohni přibližně 15–20 minut.

3. Nechte 10 minut odstát a přeceďte.

4. Použití: Pokožku potírejte vatovým tamponem nebo odvar použijte jako vlasovou vodu proti lupům a vypadávání vlasů.

2. Tradiční čaj z čagy nebo březovníku pro očistu organismu

Postup:

1. 1 lžičku nasekané nebo rozdrcené sušené houby zalijte 300 ml vody.

2. Vařte na mírném ohni 15–20 minut (voda získá tmavou, tmavě hnědou barvu připomínající kávu či silný černý čaj).

3. Přeceďte a pijte 1–2x denně po dobu 2–3 týdnů pro celkovou očistu a posílení imunity.

Závěrem

Bříza a její darované houby představují mocný nástroj lidového léčitelství. Ať už sáhnete po březové kůře pro zklidnění pokožky, nebo po čaze pro zimní posílení organismu, příroda vám nabízí ověřenou sílu pro zdraví a vitalitu.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Venku mrzne, v tramvaji je přes dvacet stupňů a v kanceláři se topí naplno. Zimní oblékání tak není jen otázkou ochrany před chladem. Člověk se může během několika minut zpotit, aniž by si to pod několika vrstvami oblečení vůbec uvědomil. Vlhké tričko, spodní prádlo nebo ponožky pak mohou způsobovat nepříjemný pocit chladu při návratu ven. Odborníci proto upozorňují, že v zimě není důležitá pouze tloušťka oblečení, ale především schopnost materiálů odvádět vlhkost a přizpůsobit se změnám teplot.

Z mrazu do přetopené tramvaje
Typický zimní pracovní den může znamenat několik výrazných změn teploty. Člověk vyjde z domu do mrazu, svižnou chůzí se zahřeje, nastoupí do vytopeného autobusu a následně stráví několik hodin v kanceláři. Zimní bunda, svetr a další vrstvy, které byly venku příjemné, najednou brání tělu zbavovat se přebytečného tepla.

Pocení přitom není vyhrazené jen letním vedrům nebo sportu. Tělo se jeho prostřednictvím ochlazuje vždy, když potřebuje regulovat svou teplotu. V zimě ale pot často zůstává skrytý pod oblečením. Problém nastává při dalším přechodu do chladného prostředí, kdy vlhké vrstvy mohou urychlovat ztrátu tělesného tepla.

„V zimě lidé často přemýšlejí hlavně nad tím, aby jim nebyla zima. Méně už řeší, co se stane, když se během cesty do práce nebo v obchodním centru zpotí. Přitom právě první vrstva rozhoduje o tom, jestli zůstane pokožka v relativním suchu. Pokud si člověk oblékne několik silných vrstev a pod nimi má bavlněné tričko, které nasákne potem, nemusí mu být příjemně ani v kvalitní zimní bundě,“ říká Adam Rožánek ze specializovaného internetového obchodu Trenýrkárna.cz.

Proč může mokrá bavlna studit
Bavlna patří mezi nejoblíbenější materiály pro každodenní nošení. Je příjemná na dotek a při běžném používání poskytuje dobrý komfort. Její nevýhodou při vyšším pocení je však schopnost absorbovat značné množství vlhkosti a pomalejší schnutí.

Pokud člověk zůstává ve vytopené místnosti, nemusí si vlhkého oblečení výrazně všímat. Jakmile ale vyjde do zimy, mokrá tkanina v kontaktu s pokožkou může způsobovat nepříjemné ochlazování. Proto se při aktivnějším pohybu nebo častém střídání teplot vyplatí zvážit funkční syntetické materiály či lehké merino. Ty mají odlišné vlastnosti při práci s vlhkostí a mohou být praktičtější než silná bavlněná vrstva.

Spodní prádlo se pod zimními vrstvami neztratí
Zatímco výběru bundy nebo svetru věnujeme značnou pozornost, spodní prádlo často zůstává stranou. Přitom boxerky, kalhotky nebo podprsenka jsou v přímém kontaktu s pokožkou a pod několika vrstvami oblečení se mohou snadněji projevit problémy s vlhkostí, střihem nebo prodyšností.

„V zimě není automaticky potřeba silnější spodní prádlo. Pokud člověk většinu dne tráví ve vytopené kanceláři, může být příliš teplý materiál spíše na obtíž. Důležité je, aby prádlo dobře sedělo, nikde se neshrnovalo a odpovídalo tomu, jak se během dne pohybujeme. Jiný komfort potřebuje člověk sedící osm hodin u počítače a jiný ten, kdo pravidelně přechází mezi venkovním chladem a vytopenými prostory,“ vysvětluje Sabina Vašáková, zástupkyně značky Styx.

Důležitá je také kombinace jednotlivých vrstev. I kvalitní funkční spodní prádlo může ztrácet část svých praktických výhod, pokud další oblečení nedokáže vlhkost dostatečně propouštět nebo se člověk zbytečně přehřívá.

Merino nebo syntetika? Záleží na tom, kolik se hýbete
Neexistuje jeden materiál, který by byl ideální pro všechny zimní situace. Moderní syntetická vlákna dokážou rychle odvádět vlhkost a zpravidla také rychle schnou. Hodí se proto zejména pro sport, svižnou chůzi nebo aktivní práci. Merino vlna zase nabízí dobré termoregulační vlastnosti, dokáže přijmout část vlhkosti do struktury vlákna a při běžném nošení bývá příjemná i při změnách teplot.

„Častou chybou je představa, že čím silnější termoprádlo, tím lépe. Jenže člověk, který jde rychle pěšky nebo jede na kole, potřebuje něco jiného než ten, kdo stojí dvě hodiny venku. Při pohybu je často výhodnější lehčí první vrstva, která dobře pracuje s potem. Naopak při dlouhém pobytu v chladu bez většího pohybu oceníme více izolace. Termoprádlo bychom proto měli vybírat podle aktivity, nikoliv pouze podle venkovní teploty,“ říká Adam Rožánek z .

Studené nohy nemusí znamenat slabé ponožky
Podobný problém se v zimě objevuje také u chodidel. Člověk si pořídí silné ponožky a teplé zimní boty, přesto má po několika hodinách nepříjemně studené nohy. Příčinou nemusí být nedostatečná izolace, ale také vlhkost a nedostatek prostoru uvnitř obuvi.

Chodidla se potí i v zimě. Pokud ponožky zadržují vlhkost a boty špatně větrají, může být noha po několika hodinách mokrá. Příliš silná ponožka navíc zabírá místo, které chodidlo potřebuje, a v těsné botě může zvyšovat tlak na prsty.

„Lidé se často snaží vyřešit studené nohy tím, že si vezmou co nejsilnější ponožky. Jenže pokud tím vyplní veškerý volný prostor v botě, nemusí jim být tepleji. Důležité je, aby měly prsty dostatek místa, obuv nikde netlačila a ponožka dokázala pracovat s vlhkostí. Někdy může být tenčí merino ponožka v dobře padnoucí botě příjemnější než dvě vrstvy silných bavlněných ponožek,“ vysvětluje Jiří Chalupný ze specializovaného obchodu naBOSO.cz.

Nejdůležitější zimní pravidlo? Nepřehřívat se
Při zimním oblékání se vyplatí myslet na celý den, nikoliv pouze na několik minut strávených venku. Pokud člověk ví, že bude přecházet mezi mrazem a vytopenými prostory, měl by mít možnost jednotlivé vrstvy snadno odkládat. V tramvaji nebo obchodním centru může pomoci už rozepnutí či svléknutí bundy, při delším pobytu uvnitř také odložení svetru.

„Praktické je rovněž přizpůsobit oblečení intenzitě pohybu. Na zimní procházku, běh nebo cestu na kole se hodí jiné vrstvení než na dlouhé čekání na zastávce. A pokud člověk ví, že se cestou do práce výrazně potí, může být užitečné mít v kanceláři suché tričko nebo ponožky na převlečení,“ dodává Sabina Vašáková ze Styx.

S příchodem podzimu se mění nejen počasí, ale i naše chutě. Zatímco v létě dáváme přednost lehkým a osvěžujícím snídaním, chladná rána a sychravé dny přímo vybízejí k něčemu hřejivému, voňavému a příjemně sytému. Miska teplé kaše se tak stává malým ranním rituálem, který dokáže zpříjemnit i to nejpošmournější počasí. Kaše české značky Fit od společnosti ÚSOVSKO FOOD Klopina spojují lahodnou chuť, kvalitní suroviny a jednoduchou přípravu. Během několika minut vykouzlí snídani nebo svačinu, která zahřeje, zasytí a dodá energii.

Když za okny bubnuje déšť a teploměr ukazuje stále nižší hodnoty, není nic příjemnějšího než začít den něčím teplým. Fit kaše představují ideální spojení pohodlí a chuti. Jejich příprava zabere jen několik minut. Stačí přidat horkou vodu nebo mléko, promíchat a jemná, krémová kaše je na světě. Díky praktickému balení si ji navíc můžete vychutnat nejen v pohodlí domova, ale také v kanceláři nebo na cestách.

Základem nabídky jsou rýžové kaše Fit, které jsou přirozeně bezlepkové a lehce stravitelné. Obsah vlákniny navozuje pocit sytosti, takže představují příjemný způsob, jak doplnit energii během rušného dne. Ať už vás čeká pracovní maraton, podzimní výlet nebo klidné dopoledne doma, teplá miska kaše se snadno stane oblíbenou součástí každodenního jídelníčku.

Podzim přeje výraznějším, plnějším chutím, které navodí pocit hřejivosti. Milovníky sladkého potěší například Fit rýžová kaše Kokos & čokoláda, v níž se jemná exotická chuť kokosu snoubí s oblíbenými čokoládovými tóny. Neméně lákavá je varianta Slaný karamel & mandle, která propojuje příjemnou sladkost karamelu s jemně slaným akcentem a oříškovou chutí.

Kdo dává přednost ovocným kombinacím, může sáhnout po příchutích Jahoda, Malina, Borůvka nebo Meruňka, které do podzimních dní vnesou trochu svěžesti. Pro milovníky vlastních chuťových experimentů je tu rýžová kaše Natural s chia semínky. Stačí přidat kousky čerstvého ovoce, hrst ořechů, špetku skořice nebo lžičku oblíbeného ořechového másla a vytvořit si snídani přesně podle své nálady. Nabídka Fit kaší myslí také na všechny, kteří vedle skvělé chuti hledají další možnosti, jak si zpestřit jídelníček. Proteinové rýžové kaše s kolagenem ve variantách Čokoláda a Karamel kombinují jemný rýžový základ s vysokým obsahem bílkovin. Jsou tak zajímavou volbou nejen pro vydatnější snídani, ale i jako praktická svačina po sportovní aktivitě.

Portfolio doplňuje také rýžová kaše Probio s probiotickou kulturou nebo pohanková kaše Natural bez přidaného cukru, která nabízí prostor pro vlastní kombinace chutí. S trochou skořice, jablek a ořechů se i z jednoduchého základu může stát voňavá podzimní pochoutka.

Podzimní dny bývají plné povinností, a právě drobné chvíle pohody dokážou jejich tempo příjemně zpomalit. Teplá snídaně před odchodem do práce, sladká pauza mezi schůzkami nebo miska kaše po návratu z procházky mohou být jednoduchým způsobem, jak si dopřát něco dobrého. Fit kaše přitom dokazují, že chutné a praktické jídlo nemusí vyžadovat dlouhé minuty strávené v kuchyni.

Kaše značky Fit jsou dostupné ve vybraných maloobchodních řetězcích. Více informací o jednotlivých produktech naleznete na www.tycinkafit.cz.

K listopadu neodmyslitelně patří svatomartinské speciality. Letos si je budete moci vychutnat také v Pilsner Urquell: The Original Beer Experience v centru Prahy. Od 9. do 15. listopadu zde bude podáváno speciální tříchodové menu, které vychází z tradičních českých chutí a receptur.

Jako předkrm se bude podávat jemná paštika z husích jater s brusinkami, marinovanou červenou cibulkou a dokřupava opečeným domácím chlebem. Hlavním chodem bude pomalu pečené husí stehno s dušeným červeným zelím a domácím karlovarským knedlíkem. Jako sladkou tečku si můžete dopřát staročeské bramborové šišky s mletým mákem, cukrem a rozpuštěným máslem. Chybět samozřejmě nebude ani tankový Pilsner Urquell.

Svatomartinská nabídka bude k dispozici pouze v omezeném počtu porcí a do vyprodání. Zájemci si proto musí menu předem telefonicky rezervovat. Při objednávce celého menu obdržíte jedno čepované pivo zdarma.