Slunce už Češi neřeší až na pláži. Květnová data prodejů kosmetiky na opalování v Lékárna.cz ukazují, že příprava na léto začíná dřív: prodeje SPF a opalovacích přípravků v květnu meziročně vzrostly o 11 %, vysoká ochrana SPF50+ dokonce o 16,5 %. Zákazníci častěji volí vyšší ochranu, větší balení a praktické formy pro opakované použití během dne. Podle lékárníků z Lékárna.cz to ukazuje, že SPF50+ už není jen dovolenková ochrana k moři, ale běžná letní výbava pro výlety, sport, pobyt u vody i každodenní pohyb venku.

„Vidíme, že SPF50+ už lidé nevnímají jen jako ochranu k moři nebo pro děti. Stále častěji ji volí i pro běžné letní situace – výlety, sport, pobyt u vody nebo delší čas venku. To je důležitý posun. Pokožka si UV zátěž pamatuje a spálení není jediný problém. I opakované menší dávky záření se v čase sčítají,“ říká Mgr. Pavla Horáková, vedoucí online poradny Lékárna.cz.

Lidé nekupují jen víc. Hlavně vybírají jinak

Meziročně květnové prodeje SPF a opalovacích přípravků vzrostly o 11 %, při pohledu na poslední tři roky ale zůstává celkový květnový objem relativně stabilní. Výraznější změna je vidět ve struktuře nákupu: zákazníci častěji vybírají vyšší ochranu, větší balení, spreje, přípravky pro citlivou pokožku a formy, které se dají snadno použít opakovaně během dne. Opalovací přípravek se tak z dovolenkové položky stává běžnou součástí letní výbavy. „Z odborného pohledu nejde jen o komfort, ale i o účinnost ochrany. Lidé často nanášejí příliš malé množství přípravku a aplikaci během dne neobnovují. Skutečná ochrana pak může být výrazně nižší, než odpovídá uvedenému SPF. Pokud má rodina malé balení pro několik lidí na celý den, prakticky nemá šanci používat přípravek v dostatečném množství a opakovaně. Velikost balení je proto u SPF důležitější údaj, než se může zdát,“ vysvětluje Horáková.

SPF50+ se stává běžnou volbou, ne extrémem

Nejvýraznějším signálem v květnových datech je růst vysoké ochrany SPF50+ o 16,5 %. Podle lékárníků to ukazuje, že zákazníci začínají lépe rozlišovat, kdy vyšší ochrana dává smysl. Nejde jen o dovolenou u moře. SPF50+ je vhodná i pro děti, světlý fototyp, citlivou pokožku, obličej, pobyt u vody, sport nebo delší čas venku. Zároveň přetrvává častý omyl, že vyšší faktor znamená „žádné opálení“. Ve skutečnosti znamená především vyšší míru ochrany před UV zářením a nižší riziko spálení při správném použití. Pro zákazníka je proto důležité vybírat podle typu pokožky a situace, ne podle představy, že nižší faktor automaticky znamená lepší letní výsledek. „SPF50+ není přehnaná opatrnost. U řady lidí je to racionální volba. Důležité je ale říct i druhou část: žádný SPF nefunguje celý den bez opakování. Po koupání, pocení, otírání ručníkem nebo delším pobytu venku je potřeba ochranu obnovit. Právě tady lidé často chybují,“ doplňuje Horáková.

Správná ochrana není jen číslo na obalu

Výběr opalovací péče podle Lékárna.cz nemá stát jen na výši SPF. Důležitý je fototyp, věk, citlivost pokožky, délka pobytu venku, koupání, sport i to, zda jde o obličej, tělo nebo dětskou pokožku. Jinou ochranu potřebuje dítě u vody, jinou dospělý při sportu a jinou člověk s citlivou pokožkou při každodenním pobytu venku. „V online poradně se zákazníků neptáme jen na to, jaký faktor chtějí. Zajímá nás, pro koho přípravek vybírají, jak dlouho budou venku, zda se budou koupat nebo sportovat, jestli jde o dítě, citlivou pokožku nebo obličej. Teprve podle toho dává smysl doporučit konkrétní SPF, formu i velikost balení. U sluneční ochrany totiž rozhoduje nejen výběr přípravku, ale i to, jestli ho lidé dokážou během dne správně a opakovaně používat,“ říká Horáková.

Lékárna.cz proto propojuje širokou nabídku opalovací péče s odborným online poradenstvím lékárníků. Zákazník nemusí vybírat jen podle čísla na obalu, ale může snadno najít přípravek podle konkrétní situace – pro dítě, citlivou pokožku, obličej, sport, pobyt u vody i běžný letní den venku. Lékárna.cz, první česká online lékárna působící na trhu od roku 1999, tak dlouhodobě ukazuje, že odborná péče může být dostupná jednoduše, digitálně a odkudkoli.

Chodidla nás celý den věrně nesou, tlumí každý náš krok a udržují stabilitu celého těla. Přesto patří k částem, na které si vzpomeneme až ve chvíli, kdy se přihlásí o slovo nepříjemnou bolestí. Celodenní nošení těsné obuvi, chůze po uniformních tvrdých površích a nedostatek přirozených podnětů postupně otupují jejich funkci. Právě letní měsíce jsou však ideální příležitostí, jak nohám vrátit ztracenou svobodu a dopřát jim péči, která je překvapivě snadná.

Proč chodidla slábnou?

Problémy s pohybovým aparátem nevznikají ze dne na den. Chodidlo se sice dokáže dlouhodobě přizpůsobovat jednostranné zátěži, ale neustálé stání nebo omezování prostoru pro prsty si dříve či později vybere svou daň v podobě oslabených svalů a vazů.

„Největším viníkem je nevhodná obuv. Nohy si zavíráme do tvrdých, úzkých bot nebo lodiček na podpatku, a chodidlu tak nedovolíme dělat to, k čemu je stavěno – přirozeně se hýbat. Přidává se k tomu nedostatek pohybu, nadváha a špatný způsob chůze, třeba tvrdé dopadání na patu, které nárazy posílá rovnou do kolen. Velký problém je i v tom, že chodidla bereme jako samozřejmost a začneme je řešit až ve chvíli, kdy se ozvou bolestí,“ vysvětluje Mgr. Mirka Najbrtová, certifikovaná fyzioterapeutka ze společnosti Movero.

Od chodidel ke kolenům, kyčlím i zádům

Lidské tělo funguje jako dokonale propojený systém. Pokud spodní články ztratí svou přirozenou pružnost a tlumení, rázové vlny se začnou nekontrolovaně přenášet do vyšších pater kostry.

„Když chodidlo dlouho nefunguje, jak by mělo, svaly na noze slábnou, zkracují se nebo se naopak přetěžují. Nejdřív přijde únava a bolest nohou, a z ní se pak časem vyklubou známé potíže – propadlá klenba, vbočený palec, patní ostruha nebo pokroucené prsty. A protože je celé tělo propojená soustava, špatné postavení chodidla se dřív nebo později ozve i v kolenou, kyčlích a klidně i v krční nebo bederní páteři,“ upozorňuje Najbrtová.

Pokud se strukturální změny a deformity v noze zafixují, běžné cvičení ani širší boty už situaci nemusí zvrátit a řešením může být až chirurgický zákrok. O to větší smysl má věnovat chodidlům pozornost včas.

Léto přeje bosé chůzi!

Teplé počasí přirozeně vybízí k tomu, abychom nohám dopřáli víc volnosti a častěji je nechali pracovat bez pevné opory bot. Venkovní prostředí nabízí pestrou škálu podnětů, které v moderních interiérech s hladkou podlahou zkrátka nenajdeme.

„Léto nám nabízí přesně to, co chodidla potřebují – méně vrstev a více času v přírodě, na pláži, v lese nebo na louce, kde se přímo nabízí chodit naboso. Chodidlo si tak samo, bez velkého úsilí, posiluje a znovu se učí vnímat terén pod sebou. A když k tomu přidáme frisbee na písku nebo brouzdání u vody, bosá chůze se stane přirozenou součástí dne,“ popisuje fyzioterapeutka.

Přechod k chůzi bez bot by měl být nicméně pozvolný, zejména pokud jsou vaše nohy zvyklé na neustálou pevnou oporu. Bohatě stačí začít krátkými intervaly na bezpečném, rozmanitém povrchu. V tomto ohledu je pravidelnost a pestrost podnětů mnohem cennější než jednorázový extrémní výkon.

V místech, kde chůze úplně bez bot není bezpečná nebo společensky možná, pak mohou pomoci kvalitní barefoot boty. Ty totiž poskytují chodidlu potřebnou ochranu před ostrými předměty či nástrahami terénu, ale díky tenké podrážce a anatomicky široké špičce mu stále dovolují přirozený pohyb, vnímání povrchu a aktivní zapojení všech drobných svalů.

Pestrou senzorickou stimulaci přirozené chůze přitom nemusíte omezovat jen na víkendové výlety mimo město. Podobný efekt si zvládnete snadno vytvořit i v pohodlí vlastního obývacího pokoje.

„Méně známá rada, která skutečně funguje? Vytvořte si doma boso chodník – obyčejnou dřevěnou bedýnku naplněnou kamínky, šiškami, pískem, mechem nebo kůrou, v níž budete několik minut denně přešlapovat bosou nohou. Chodidlo tak dostane pestrou senzorickou stimulaci, jakou mu klasická podlaha nikdy nedá, a je to skvělá masáž pro nohy i hlavu,“ doplňuje Najbrtová.

Jednoduchý trénink i uvolnění u televize

Dalším způsobem, jak unaveným nohám ulevit, je i cílená domácí péče, kterou zvládnete například během večerního odpočinku. Stačí vzít masážní nebo bodlinkový míček a pár minut jím pomalu přejíždět pod ploskou od paty až k prstům. Tímto nenáročným rituálem uvolníte napjatou plantární fascii, podpoříte prokrvení tkání a pomůžete tělu odbourat nahromaděný stres.

Obratnost a sílu prstů, které v klasických botách s úzkou špičkou často trpí nečinností, zase můžete podpořit drobným cvičením. Zkuste ze země prsty sbírat drobné předměty, jako je tužka či balonek, nebo si procvičte izolovaný pohyb, kdy na zemi zvedáte pouze palec, zatímco ostatní prsty zůstávají opřené o podložku. Právě síla prstů je totiž klíčová pro správný odraz a jistý krok.

Krevní oběh dokáže skvěle nastartovat také obyčejná střídavá sprcha teplou a studenou vodou. Nahromaděné svalové napětí a stísněnost prstů po celém dni v klasické obuvi pak spolehlivě uvolní nošení adjustačních ponožek nebo speciálních separátorů prstů, které jim pomohou vrátit se do přirozené polohy.

Cesta ke zdravějším chodidlům zkrátka nevyžaduje radikální změny životního stylu, ale spíše sérii drobných, vědomých návyků. Více prostoru v botách, pár minut bosé chůze, jednoduché cvičení prstů nebo večerní uvolnění mohou postupně změnit nejen to, jak se nohy cítí, ale i to, jak se celé tělo pohybuje. Léto k tomu nabízí ty nejjednodušší podmínky – stačí se občas zout a nechat chodidla znovu pracovat.

Touha po dítěti je pro mnoho párů přirozenou součástí plánování společné budoucnosti. Ne vždy ale cesta k vytouženému těhotenství probíhá podle představ. Pokud se nedaří otěhotnět ani po delší době snažení, nemusí to znamenat konec nadějí. Moderní reprodukční medicína dnes nabízí řadu možností, jak šanci na početí výrazně zvýšit.

Potíže s plodností nejsou zdaleka tak výjimečné, jak by se mohlo zdát. Zatímco některým párům pomůže úprava životního stylu, změna stravovacích návyků nebo omezení stresu, jiné potřebují odbornou pomoc. Klíčovou roli hraje včasná diagnostika a správně nastavená léčba. Česko je v tomto oboru lídrem v Evropě.

Kdy zpozornět

Odborníci doporučují vyhledat specialistu tehdy, pokud se ženě do 35 let nedaří otěhotnět ani po dvou letech pravidelného nechráněného pohlavního styku. U žen starších 35 let je vhodné situaci řešit již po šesti až dvanácti měsících neúspěšného snažení.

Vyšetření by měli zvážit také páry, které mají za sebou mimoděložní těhotenství, opakované potraty nebo se potýkají s některým chronickým či autoimunitním onemocněním. „Na odborníky by se měli obrátit i páry, které už jedno nebo více dětí mají, ale další těhotenství se dlouhodobě nedaří. Takzvaná sekundární neplodnost je v ordinacích stále častým tématem,“ upozorňuje MUDr. Milada Brandejská z Europe IVF.

Problém se netýká jen žen

Dnešní medicína už ví, že příčiny neplodnosti se týkají mužů i žen podobnou měrou. Proto je důležité, aby vyšetření a případnou léčbu absolvovali oba partneři. Příčin může být celá řada – od hormonálních změn přes gynekologická či urologická onemocnění až po genetické nebo imunologické faktory. Klíčem k úspěšné léčbě je proto důkladná diagnostika a individuální přístup. Důležité je nepodceňovat situaci a včas zahájit léčbu.

Metody umělého oplodnění a technologie k jejich využití jsou v dnešní době už tak napřed, že velká většina párů, které se začnou s plodností léčit, se svého vlastního potomka dočká. V roce 2023 se u nás narodilo až 5 % dětí pomocí IVF a jejich počet neustále stoupá. Od roku 2005 u nás vzrostl roční počet IVF cyklů až o 40 000, a zároveň výrazně narostla úspěšnost jednotlivých cyklů. Statistiky tedy skutečně vypadají nadějně. Navíc, v Česku je péče v oblasti reprodukční medicíny hrazená pojišťovnou, a díky tomu je skutečně dostupná.

Na co se připravit?

Aby mohli odborníci na asistovanou reprodukci stanovit tu nejvhodnější léčbu přímo pro vás, je nutné podstoupit sérii vyšetření (především z urologie, gynekologie, endokrinologie, případně diabetologie, kardiologie a dalších oborů). Ideální je tak oslovit kliniku, která se o vás postará takzvaně „na klíč“ a bude mít všechna potřebná oddělení pohromadě. „Velkou výhodou je, pokud mohou pacienti absolvovat potřebná vyšetření na jednom místě. Díky spolupráci specialistů z různých oborů lze léčbu nastavit efektivněji a zároveň snížit zbytečnou administrativní i psychickou zátěž, kterou páry během léčby často zažívají,“ doplňuje MUDr. Milada Brandejská.

Cesta k vytouženému dítěti může být někdy delší, než si budoucí rodiče představovali. Současná reprodukční medicína však nabízí více možností než kdykoli dříve a řadě párů pomáhá proměnit sen o rodině ve skutečnost.

Dovolené skončily, e-mailová schránka se plní a kalendář opět zaplňují pracovní schůzky a povinnosti. Návrat do běžného režimu bývá po letních měsících náročný nejen pro naši psychiku, ale i pro tělo. Místo skokového přechodu do plného tempa zkuste letos vsadit na malé každodenní rituály, které pomohou zmírnit stres, podpořit soustředění a připravit organismus na příchod podzimu.

Začněte den vědomě, ne ve spěchu

Ranních pět minut může rozhodnout o tom, jak se budete cítit po celý den. Místo okamžité kontroly telefonu si dopřejte několik hlubokých nádechů oblíbené vůně. Citrusové nebo bylinné aroma éterické oleje pomáhají osvěžit mysl, podpořit koncentraci a příjemně nastartovat nový pracovní den.

Éterické oleje si nejlépe vychutnáte v klidu domova, během pracovního dne nebo na cestách je ale můžete snadno nahradit praktickou inhalační tyčinkou. Ta se vejde do každé kabelky či kapsy a umožní vytvořit si malý aromaterapeutický rituál kdykoliv, když potřebujete zpomalit, povzbudit mysl nebo se na chvíli zastavit.

Když potřebujete na chvíli vypnout

Pracovní tempo bývá po létě intenzivní. Schůzky, termíny i neustálé notifikace mohou snadno vést k přetížení. Praktickým pomocníkem jsou proto inhalační tyčinky, které můžete mít stále u sebe – v kabelce, batohu nebo na pracovním stole. Několik hlubokých nádechů během dne pomůže vytvořit krátký moment klidu i uprostřed hektického programu.

Dopřejte pokožce restart po létě

Po létě bývá pokožka často vysušená sluncem, mořskou vodou nebo klimatizací. Právě začátek podzimu je ideální čas vrátit jí potřebnou výživu. Začátek podzimu je ideální příležitostí zařadit do péče intenzivnější rituály v podobě jemného peelingu a výživných pleťových masek.

Peeling pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a připravit pleť na další kroky péče, zatímco regenerační maska poskytne pokožce potřebnou dávku hydratace a výživy. Stačí si jednou či dvakrát týdně vytvořit několik minut jen pro sebe – zapálit svíčku, pustit oblíbenou vůni a proměnit běžnou večerní rutinu v malý domácí wellness rituál.

Krém na ruce se rychle stane nepostradatelným společníkem v kanceláři i doma, zatímco večerní péče o chodidla může být příjemným rituálem, který symbolicky uzavírá celý den. Jemná masáž společně s přírodními rostlinnými oleji pomáhá uvolnit napětí a navodit pocit odpočinku.

Připravte se na podzim s lehkostí

Změna ročního období nemusí znamenat jen více povinností a méně energie. Naopak může být příležitostí zpomalit, vytvořit si nové návyky a věnovat větší pozornost vlastnímu wellbeing.

Aromaterapie nabízí jednoduché cesty, jak si i během pracovního týdne dopřát chvíli pro sebe. Oblíbená vůně, krátká pauza, pečující krém nebo večerní rituál dokážou připomenout, že péče o sebe není luxusem, ale součástí každého dne.

„Stačí přijímat méně energie, než vydáváte.“ Rada, kterou při redukci hmotnosti slýcháme nejčastěji, zní jednoduše. Podle výživového specialisty The 1:1 Diet Lukáše Vrány ale nevystihuje, jak lidský organismus skutečně funguje. Přestože je kalorický deficit nezbytnou podmínkou redukce hmotnosti, o jejím dlouhodobém úspěchu rozhoduje mnohem více faktorů. Lidské tělo totiž není pasivní kalorimetr, ale vysoce adaptivní systém nastavený na jeden hlavní úkol, kterým je přežití.

Tělo se při hubnutí přizpůsobuje

Jakmile organismus zaznamená dlouhodobý pokles energetického příjmu, nezačne pouze spalovat tukové zásoby. Zároveň spustí proces adaptivní termogeneze. To znamená, že tělo začne snižovat svůj celkový energetický výdej. Dochází ke zpomalení metabolismu, omezení spontánního pohybu během dne. Člověk se tak může cítit unavenější, méně se pohybovat a postupně spalovat méně energie než na začátku redukce hmotnosti.

Jak říká výživový specialista programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána: „Lidské tělo reaguje na deficit „úsporným režimem“. Samotné zpomalení bazálního metabolismu hraje jen minimální roli, skutečnou překážkou jsou hormonální změny vyvolávající hlad a nevědomý pokles spontánní aktivity (NEAT), kterými se organismus snaží bránit ztrátě energetických zásob.“

Hubnutí neovlivňují jen kalorie

Významnou roli při hubnutí hraje také hormonální regulace. S úbytkem tukové tkáně klesá hladina leptinu, hormonu sytosti, zatímco stoupá hladina ghrelinu, který podporuje pocit hladu. Organismus okamžitě spouští úsporná opatření a tlumí energeticky náročné procesy a mozek je pozornější na vizuální a čichové podněty spojené s jídlem. Do celého procesu navíc vstupují další faktory, jako je chronický stres, který zvyšuje hladinu kortizolu. Úspěch redukce hmotnosti proto není jen otázkou pevné vůle, ale také procesů, které člověk nemůže zcela ovlivnit.

Nejde jen o číslo na váze

Podle Lukáše Vrány je častou chybou soustředit se pouze na samotný úbytek kilogramů. Při nevhodně nastaveném hubnutí totiž tělo nemusí odbourávat jen tuk, ale také svalovou hmotu, která je klíčová pro dlouhodobý úspěch. Nedostatek kvalitních bílkovin nebo chybějící silový pohyb mohou vést ke snížení aktivní tělesné hmoty a také energetického výdeje, a to vše může vést ke vzniku základů pro budoucí jojo efekt.

Hubnutí bez motivace nebude nikdy fungovat. Můžeme sestavit sebelepší plán, ale pokud nebude existovat vůle jej dodržovat, nepředstavuje funkční řešení. Nedostatek spánku má vliv i na inzulínovou senzitivitu zdravého člověka. Únava také vede k nedostatku pohybové aktivity a k cílené konzumaci potravin s vysokou hustotou energie.

Dlouhodobý úspěch vyžaduje komplexní přístup

Výživový specialista upozorňuje, že dlouhodobé hubnutí a udržení hmotnosti je celoživotní cesta. Důležitou roli hraje dostatečný příjem kvalitních bílkovin, udržení svalové hmoty, pravidelný pohyb, kvalitní spánek i zvládání stresu. Neméně důležitá je následná stabilizace hmotnosti a vytvoření návyků, které bude možné dlouhodobě udržet.

Dlouhodobé hubnutí není o krátkodobém boji proti vlastnímu tělu, ale o vytvoření podmínek, ve kterých se cítíte dobře a které, i při nedostatku energie, budete bezpečně zvládat. 

„Úspěšné hubnutí z dlouhodobého hlediska není o neustálém odpírání si jídla, ale o pochopení a respektování biologických procesů vlastního těla. Naší snahou by nemělo být pouhé rychlé sražení čísla na váze, ale vybudování nových návyků a stravovacího režimu, které metabolismus podpoří, ochrání svalovou hmotu a budou pro člověka dlouhodobě udržitelné.“ radí Lukáš Vrána, výživový specialista programu The 1:1 Diet.

O programu The 1:1 Diet – Spolu kila dolů

Program vyvinutý v Anglii, dříve znám jako Cambridge Diet nebo Cambridge Weight Plan. Jehož účinnost byla ověřena řadou klinických studií a více než 40 lety tradice. Základem úspěchu je individuální přístup na cestě za vaší vysněnou postavou vás bude doprovázet vyškolený výživový poradce. Pomůže vám sestavit plán na míru, zbavit se kilogramů navíc a osvojit si nové stravovací i pohybové návyky. Všechno jde lépe, když na to nejste sami a s programem The 1:1 Diet to platí dvojnásob.

Po bodnutí vosou doporučuje farmaceutka z online poradny Lékárna.cz místo co nejdříve chladit a při mírné lokální reakci užít šumivé kalcium jako podpůrné opatření proti otoku a svědění. Pokud se ale objeví dušnost, otok jazyka nebo hrdla, závrat či mdloba, je nutné bez čekání volat 155.

„Šumivé kalcium je praktické mít během léta v domácí i cestovní lékárničce. Při běžné reakci po bodnutí ho doporučuji užít co nejdříve, místo zároveň chladit a podle intenzity svědění zvolit vhodný gel nebo antihistaminikum,“ říká Mgr. Zdenka Morvai, farmaceutka z online poradny Lékárna.cz.

Po bodnutí ‚při bolesti, zarudnutí a menším otoku farmaceutka doporučuje:

• omýt místo vodou a mýdlem,
• přiložit studený obklad,
• užít šumivé kalcium,
• použít vhodný gel proti svědění a otoku,
• případně zvolit antihistaminikum po poradě s lékárníkem,
• sledovat, zda se reakce nezhoršuje.

Lidé s diagnostikovanou závažnou alergií mají při příznacích anafylaxe použít předepsaný adrenalinový autoinjektor a následně vždy přivolat záchrannou službu.

❗„Kalcium ani antihistaminikum nenahrazují adrenalin při závažné alergické reakci. Největší chybou je při dušnosti nebo otoku hrdla čekat, zda léky z domácí lékárničky zaberou,“ upozorňuje farmaceutka.

Kdy už domácí léčba nestačí, okamžitě volejte 155 při:

• dušnosti, sípání nebo potížích s dýcháním,
• otoku rtů, jazyka nebo hrdla,
• potížích s polykáním,
• náhlé slabosti, závrati nebo mdlobě,
• rychlém zhoršování celkového stavu.

Výběr přípravku závisí na věku i užívaných lécích

Při běžné lokální reakci mohou lidé využít online poradnu Lékárna.cz při výběru konkrétního přípravku. Farmaceut zohlední věk, těhotenství, chronická onemocnění, užívané léky i to, zda je vhodnější gel, kapky nebo tablety.

„Stejný přípravek není vhodný pro každého. U dítěte řešíme jinou lékovou formu a dávkování než u dospělého, u těhotných nebo chronicky nemocných zase možná omezení a kombinace s dalšími léky. Odborná rada pomůže vybrat přípravek cíleně, ne metodou pokusu a omylu,“ uzavírá Zdenka Morvai.

Tropické teploty, ostré slunce, klimatizace i dlouhé hodiny u obrazovek. Léto je pro naše oči náročnějším obdobím, než se může zdát. Suchost, pálení, zarudnutí nebo svědění patří mezi nejčastější potíže, které v letních měsících netrápí jen alergiky. Jak očím ulevit a na co si dát pozor?

Klimatizace a horko vysušují oči

Časté střídání rozpáleného venkovního prostředí a klimatizovaných interiérů, sušší vzduch i práce na počítači narušují přirozený slzný film. S věkem se navíc potíže často zhoršují – lidé méně mrkají, hůře vnímají podráždění a svou roli hrají také hormonální změny. Výsledkem bývá pocit pálení, řezání, přítomnosti cizího tělíska v oku nebo rozmazané vidění. Podle odborníků se navíc syndrom suchého oka objevuje stále častěji a postihuje přibližně každého pátého pacienta, který navštíví oční ambulanci.

Jak očím ulevit?

• Dbejte na dostatečný pitný režim, který prospívá i slznému filmu.
• Používejte zvlhčovač vzduchu nebo alespoň nádobu s vodou v místnosti.
• Při práci na počítači nezapomínejte vědomě mrkat.
• Podle potřeby používejte umělé slzy určené pro každodenní použití.

Kontaktní čočky vyžadují v létě větší opatrnost

Letní měsíce bývají náročné také pro nositele kontaktních čoček. Čočka narušuje přirozené rozložení slzného filmu, což může způsobovat pálení, svědění nebo zarudnutí očí. Situaci navíc komplikuje používání zvlhčujících kapek, které není vždy s nasazenými čočkami možné.

„Já osobně jsem odpůrce kontaktních čoček, protože lidé si neuvědomují, jak je to rizikové a nebezpečné,“ upozorňuje MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha. Podle ní lidé během léta často podceňují hygienu při manipulaci s čočkami, což může vést až k zánětu rohovky (keratitidě) nebo vzniku rohovkového vředu.

„Pro lidi s dioptriemi je nejlepším řešením podstoupení laserové operace, která během chvilky dokáže bezbolestně zbavit krátkozrakosti, dalekozrakosti dokonce I astigmatismu,” dodává Valešová.

Pravidla bezpečného nošení kontaktních čoček:

• Roztok v pouzdře měňte každý den.
• Pouzdro na čočky pravidelně vyměňujte, ideálně jednou měsíčně.
• Nikdy nespěte s nasazenými čočkami.
• Kontaktní čočky noste především při aktivitách, kde jsou praktičtější než brýle.
• Nejbezpečnější variantou jsou jednodenní kontaktní čočky.

Pylová sezóna očím nepřeje

Delší a intenzivnější pylová sezóna, která souvisí s klimatickými změnami, znamená vyšší výskyt alergických zánětů spojivek. Horké a suché počasí bez deště navíc koncentraci pylů ještě zvyšuje. Zarudlé, svědící a slzící oči tak mohou být příznakem alergické konjunktivitidy.

Co pomůže?

• Navštivte alergologa a používejte doporučené antialergické kapky.
• Noste sluneční brýle, které částečně brání kontaktu pylů s očima.
• Sledujte pylové zpravodajství a během rizikových dnů omezte pobyt venku.

Koupání ano, ale s rozumem

Osvěžení v bazénu, rybníku nebo moři je během horkých dnů lákavé, voda ale může oči podráždit nebo způsobit infekci. Zvýšenou pozornost je potřeba věnovat především přírodním koupalištím se sinicemi. „Toxické látky obsažené v sinicích mohou vyvolávat alergické projevy na kůži a zároveň alergický zánět očí. Ten se projevuje svěděním, pálením, zarudnutím i zvýšenou sekrecí,“ MUDr. Jana Mikšovská z Oční kliniky NeoVize Praha. Pro nositele kontaktních čoček představuje koupání ještě větší riziko. Ve vodě se mohou vyskytovat bakterie, viry, paraziti nebo améby, které mohou čočky kontaminovat a způsobit závažné infekce oka. Riziko přitom existuje nejen v rybnících, ale také v bazénech, moři nebo vířivkách.

Jak chránit oči při koupání?

• Používejte plavecké brýle.
• Pokud jste citliví na chlór, volte raději přírodní koupaliště s biologickým čištěním vody.
• Při podráždění oči vypláchněte borovou vodou nebo dezinfekčními kapkami. Pokud obtíže přetrvávají, navštivte lékaře.
• Kontaktní čočky před koupáním vyjměte, případně použijte jednodenní variantu.
• Čočky nikdy neoplachujte kohoutkovou vodou.

Nepodceňujte ochranu před UV zářením

Sluneční paprsky nepředstavují riziko jen pro pokožku, ale také pro zrak. Dlouhodobé působení UV záření může poškodit rohovku, oční čočku i sítnici a přispět ke vzniku šedého zákalu nebo dalších závažných onemocnění. „Dlouhodobé vystavení UV záření může poškodit oční víčka, rohovku nebo oční čočku a má za následek vznik takových onemocnění, jako jsou katarakta, poškození sítnice, změny rohovky nebo rakovina kůže očního víčka, “upozorňuje doc. MUDr. Šárka Skorkovská, primářka Oční kliniky NeoVize Brno.

Kvalitní sluneční brýle s UV filtrem chrání nejen samotné oči, ale také citlivou pokožku jejich okolí.

Jak vybírat sluneční brýle?

• Vyhněte se tmavým sklům bez UV filtru – mohou být nebezpečnější než žádné brýle.
• Kupujte brýle v optice, kde máte jistotu stoprocentní UV ochrany.
• Při řízení nebo pobytu u vody oceníte polarizační filtr, který omezuje odlesky a snižuje únavu očí.
• Dětem vybírejte lehké a bezpečné modely. Sluneční brýle se doporučují přibližně od dvou let věku, do té doby postačí kšiltovka a pobyt mimo polední slunce.

Češi patří mezi největší milovníky psů v Evropě. Přesto čtyřnozí členové rodiny podle veterinářů stále častěji bojují s nadváhou. „Je to jeden z nejvýznamnějších zdravotních problémů současné psí populace, který má navíc přímý vliv na rozvoj následných zdravotních komplikací,“ upozorňuje MVDr. Dagmar Zähringer, Ph.D. Na rostoucí problém chtějí upozornit odborníci za Ontario, kteří u příležitosti Mezinárodního dne psů 26. srpna pořádají sportovní a zdravotní akci pro všechny pejskaře na pražském Vypichu.

Podle veterinárních studií trpí nadváhou a obezitou přibližně 40-60 % psů chovaných v Evropě. Některé výzkumy uvádějí, že problém se týká dokonce každého druhého psa. V České republice zatím reprezentativní studie chybí, podle odhadu veterinářů u nás však počet psů s nadváhou či obezitou dlouhodobě roste: „Příčinou nebývá jen nadměrné množství stravy, ale především kombinace s nedostatkem aktivního pohybu. Prevencí nemusí být radikální opatření, stačí myslet na tři základní body: kvalitní vyváženou stravu, správně nastavené dávkování a aktivní trávení času se psem,“ říká MVDr. Dagmar Zähringer, Ph.D.

Podle veterinářky si řada majitelů ani nemusí uvědomovat, že jejich psí člen rodiny už trpí nadváhou. Problém totiž většinou vzniká postupně během delšího časového období: „Stačí každodenní návyk na pamlsek mezi krmnými dávkami nebo nepřizpůsobení krmné dávky skutečné aktivitě psa. Optimální tělesná kondice je přitom jedním z nejdůležitějších předpokladů dlouhodobého zdraví a vitality vašeho čtyřnohého parťáka,“ doplňuje.

Láska může vést k překrmování

„Majitelé si dnes často připlatí za superprémiové krmivo, aktivně se zajímají o jeho složení a původ, ale současně mohou podcenit správné dávkování,“ říká MVDr. Dagmar Zähringer, Ph.D. Ani sebelepší vyvážené krmivo však podle ní samo o sobě pro zdravou kondici nestačí, pokud pes dlouhodobě přijímá více energie, než kolik jí vydá. Svou roli hraje také vnímání pejska jako plnohodnotného člena rodiny, kdy mu často chceme dopřát něco navíc, třeba v podobě pamlsku. Už si ale neuvědomujeme, že to může mít negativní vliv na jeho kondici, a tím i na jeho zdraví. Nadváha zatěžuje klouby, srdce i metabolismus a zvyšuje riziko dalších zdravotních komplikací.

Stejně důležitou roli pro dlouhodobé zdraví jako správná výživa hraje pohyb. Nemusí jít o náročný sportovní výkon. Pravidelné procházky, hry na hřišti s překážkami nebo některá z populárních psích sportovních disciplín jsou přirozeným způsobem, jak udržovat psa v dobré kondici a zároveň posilovat vzájemný vztah. Důležité je, že aktivní životní styl prospívá psovi i jeho majiteli. Psí sporty jako agility, rally obedience, dog dancing, dog puller a dog fitness ideálně kombinují pohyb, zábavu a společně strávený čas.

Jak je na tom váš čtyřnohý člen rodiny s kondicí?

Pokud chcete mít jasněji o tom, zda je váš čtyřnohý parťák v ideální kondici, nebo už se přibližuje nadměrné váze, přijďte na Mezinárodní den psů ve středu 26. srpna 2026 na pražský Vypich před oboru Hvězda. Ontario chystá od 13 do 20 hodin pro všechny pejskaře odbornou diagnostiku kondice psa zdarma, dále také možnost vyzkoušet si různé psí sporty a dozvědět se více o zdraví psích mazlíčků. Připraveno bude například orientační měření hladiny cukru v krvi u psů moderním diabetologickým přístrojem (nutný je předchozí 12hodinový půst).

Infobox:

Rychlá orientace: Jak na první pohled poznat, že má váš pes nadváhu?

• žebra nejsou pod lehkým tlakem hmatná
• při pohledu shora není patrný pas
• pes se rychleji zadýchává
• ubývá ochota k aktivnímu pohybu

Zdravotní následky obvykle spojené s obezitou psů

• namáhané klouby a pohybový aparát obecně
• kardiovaskulární problémy
• dýchací potíže
• rozvoj cukrovky
• kratší délka života

Jedním z nejzajímavějších výchozích bodů je Huť František. Historický industriální areál se postupně proměňuje v kulturní a společenské místo, které není jen památkou na někdejší sklářskou výrobu. Konají se zde koncerty, divadelní představení, výstavy, soukromé i firemní akce a nově sem lze vyrazit také za dobrým jídlem.

Snídaně v bývalé sklárně
Přímo v areálu vzniklo Bistro František, které propojuje moderní gastronomii s autentickým prostředím bývalé sklárny. Interiér zachovává industriální charakter místa a pracuje s kovem, cihlami, betonem i sklem. Právě skleněné prvky připomínají tradici, která byla se Sázavou a Hutí František spojená po více než sto let.

Nabídka bistra stojí především na snídaňových a brunchových jídlech, sendvičích, pečivu a lehčích pokrmech. Výraznou součástí konceptu je grilování masa, ryb i zeleniny na dvou grilech Taranis umístěných na zahrádkách. Nápojovou nabídku doplňují výběrová káva, domácí limonády, pivo a šumivá vína.

Bistro má vnitřní i venkovní posezení a může sloužit jako místo pro víkendový brunch, zastávka během cyklovýletu nebo občerstvení před další cestou po Posázaví. Myslí také na rodiny, pro které je připraven dětský koutek. Během letních prázdnin je otevřené od úterý do neděle vždy od 8 do 18 hodin, takže zde lze výlet skutečně začít už snídaní.

Huť, kde se tavilo sklo přes 100 let
Příběh Huti František sahá do 19. století a je úzce spojen se sklářským rodem Kavalírů. Základní kámen huti položil v roce 1882 Josef Kavalír a po více než sto let zde vznikalo laboratorní a technické sklo, které se vyváželo do celého světa. Výroba skončila poslední tavbou v roce 2003.

Po rekonstrukci se Huť František v roce 2014 znovu otevřela veřejnosti jako Centrum sklářského umění se zážitkovou expozicí a programy připomínajícími zdejší sklářskou tradici. Jeho provoz byl v roce 2024 ukončen a areál následně začal hledat novou podobu.

Dnes už Huť není klasickým muzeem, ale živým prostorem, který historii propojuje se současnou kulturou, gastronomií a společenskými akcemi. Zachované konstrukce a další industriální prvky přitom zůstávají výraznou součástí její atmosféry. Aktuální kulturní program je k dispozici na webu hutfrantisek.cz.

Sázavský klášter
Po snídani nebo prohlídce Huti lze pokračovat k nejvýznamnější památce města. Benediktinský Sázavský klášter se v raném středověku stal důležitým centrem slovanské vzdělanosti a písemnictví. Jeho historie je úzce spojená se svatým Prokopem, poustevníkem a jedním z českých zemských patronů.

Prohlídkový okruh Svatoprokopská Sázava návštěvníky zavede do kapitulní síně, křížové chodby s obnovovanými nástěnnými malbami i refektáře. Volně přístupná je také severní klášterní zahrada se základy kostela svatého Kříže z roku 1070. Výraznou dominantou areálu je nedokončená gotická stavba, která místu dodává nezaměnitelnou podobu. V červenci a srpnu je klášterní areál otevřený od úterý do neděle od 9.30 do 17 hodin.

Po stopách svatého Prokopa
Historii Sázavy nepřipomíná pouze klášter. K místním pamětihodnostem patří také kaple svatého Prokopa a studánka Vosovka v lokalitě zvané Lázně. Podle pověsti se zde poustevník Prokop setkal s knížetem Oldřichem a pohostil ho vodou, která se proměnila ve víno. Na místě dnes stojí také barokní kalich spojený s místními legendami a altán určený k odpočinku.

Se svatým Prokopem je spojena rovněž Čertova brázda, která údajně vedla z Černých Bud až do Chotouně u Českého Brodu. Podle legendy ji Prokop vyoral s pomocí zapřaženého čerta. Archeologické poznatky ale naznačují, že mohlo jít o pravěkou a raně středověkou obchodní stezku spojující Polabí přes Sázavu a jižní Čechy s oblastí Dunaje. Brázda je dnes z větší části zaoraná a v krajině ji už nelze souvisle sledovat.

Ve staré Sázavě stojí za pozornost také kulturní areál U Martina. Jeho dominantou je bývalý kostel svatého Martina, v němž se konají výstavy, kulturní akce a svatební obřady. Součástí areálu je odpočinková zóna s lapidáriem a zachovanou hrobkou malíře Soběslava Hippolyta Pinkase. Kostel mohou znát rovněž hráči počítačové hry Kingdom Come: Deliverance.

Další zastávkou může být Pamětní síň Jiřího Voskovce. Připomíná nejslavnějšího sázavského rodáka, herce, spisovatele, dramatika a textaře, který společně s Janem Werichem a Jaroslavem Ježkem patřil k nejvýraznějším osobnostem Osvobozeného divadla.

Procházka podél řeky, program pro děti i kultura pro dospělé
Po historické části výletu se nabízí klidnější procházka podél Sázavy. Využít lze například nábřeží Cyrila a Metoděje, městské parky nebo některou z turistických tras pokračujících do okolní krajiny. Delší výlet mohou návštěvníci spojit také s cyklistikou nebo vodáctvím. Oblíbený je například vodácký úsek z Ratají nad Sázavou do Sázavy.

Rodiny s menšími dětmi mohou odpoledne zamířit do přibližně pět až šest kilometrů vzdáleného Funparku Pyzuu v Pyskočelích. V malém areálu přímo u řeky děti uvidí velblouda, lamu, pštrosa i další zvířata a využít mohou také dětské hřiště nebo nafukovací trampolínu.

Pokud chcete zůstat i do večera, tak v Huti František se konají i kulturní akce. V srpnu například divadelní představení Jaroslava Duška (22. 8. Čtyři dohody a 23. 8. Čtyři dohody a Pátá dohoda) nebo hudební koncert Kapitán Demo na grilu (29. 8.).

Sázava tak není jen krátkou zastávkou cestou jinam. Spojení brunche v historické sklárně, kláštera, místních pověstí, industriální architektury a krajiny kolem řeky nabízí program na celý den. A právě Huť František se může stát místem, kde takový výlet začne. Případně skončí některou z kulturních akc

I druhá polovina letních prázdnin bude v Zoo Jihlava patřit zážitkům pro malé i velké návštěvníky. Srpnový program nabídne oslavu jednoho z nejohroženějších druhů primátů světa, oblíbené večerní prohlídky i tradiční rozloučení s prázdninami.

V sobotu 15. srpna se uskuteční TITI Day, tedy Mezinárodní den tamarínů pinčích. Zoo Jihlava chová jednu z nejvýznamnějších kolekcí drápkatých opic v České republice a právě kriticky ohroženým tamarínům pinčím bude věnován celodenní program. Návštěvníci se mohou těšit na tematické aktivity, které hravou formou představí život těchto výjimečných primátů i důležitost jejich ochrany ve volné přírodě. Akce je zahrnuta v ceně běžného vstupného.

Také během srpna pokračují oblíbené večerní prohlídky pro rodiny s dětmi s podtitulem Cesta do pravěku. V podvečerní atmosféře, kdy se zoologická zahrada ukládá ke spánku, se malí i velcí návštěvníci vydají po stopách vývoje života na Zemi. Čeká je dobrodružná cesta plná zajímavostí, úkolů i nevšedních setkání se zvířaty. Volná místa jsou ještě na 29. srpna, rezervace probíhá prostřednictvím e-shopu Zoo Jihlava. https://eshop.zoojihlava.cz/kategorie/vstupenky-darkove-poukazy/akce

Poslední prázdninovou neděli, 30. srpna, se pak uskuteční tradiční akce Prázdniny končí v zoo, která symbolicky uzavře letní sezonu. Po celý den bude připraven bohatý doprovodný program pro celou rodinu. U jeřábů si návštěvníci budou moci vyzkoušet, jak zvířata poznávají svět všemi smysly, děti se zapojí do tvoření s Třemi kreativními skřítky a v africké vesnici Matongo je od 11 hodin čeká divadelní představení Pohádky pana Pohádky. Odpoledne zde budou také vyhlášeni vítězové výtvarné soutěže Máme rádi zoo. Součástí programu bude také stánek VZP, kde se návštěvníci dozvědí více o péči o zdraví, a informační stanoviště projektu Antelope Conservation, které přiblíží ochranu afrických ekosystémů a ohrožených antilop. Chybět nebudou ani komentované prohlídky a zároveň půjde o poslední příležitost letošní sezony zúčastnit se komentovaných krmení vybraných druhů zvířat..

Podrobnosti o jednotlivých akcích a možnost rezervace večerních prohlídek najdou zájemci na webových stránkách Zoo Jihlava.

Návrat do školy znamená jediné – zabrat ta nejlepší místa v lavici se svým kámošem nebo „bestie“! A aby bylo celý školní rok opravdu jasné, kdo s kým kamarádí, připravila japonská značka Pilot oblíbená gumovací pera FriXion v hravé edici Best Friends pro nejlepší kamarády. Kolekce pěti ikonických dvojic je navržena tak, aby k sobě pera ladila barvou i designem. Veselé postavičky symbolizují silné pouto opravdového přátelství a vybírat můžeš hned z pěti hravých motivů: Team, Fun, Friends, Hug a Bestie. Je to jednoduché: jedno pero pro tebe, jedno pro nejlepšího kámoše nebo nejku. Napiš, vymaž a šéruj s Pilotem!

Pera oslavující přátelství

Limitovaná edice Pilot FriXion Ball Best Friends přináší hravé dvojice per s motivy roztomilých panáčků. Symbolizují přátelství dvou kamarádů, kteří k sobě patří a vzájemně se doplňují. Každé duo je barevně a designově sladěno tak, že dohromady tvoří set pro dva nejlepší kámoše nebo nej kámošky. Z pětice tematických variant si každá dvojice kamarádů může vybrat svou vlastní „bestie“ kombinaci: Team se hodí pro sehrané kámoše, kteří vždycky fungují jako jeden tým. Fun vystihuje dvojici, která se nikdy nepřestává smát. Friends symbolizuje opravdu pevné a spolehlivé přátelství. Hug ocení kámoši, kteří při sobě drží stůj co stůj. A Bestie jsou dva laskaví kamarádi vždy se srdcem na dlani. Už víš, která dvojice vystihuje právě tvoje nej přátelství?

Věděli jste, že…

Neformální výraz „besties“ vznikl zkrácením slov „best friends“ a postupně se rozšířil hlavně díky sociálním sítím. Dnes se běžně používá pro označení nejlepších kamarádů – často pro sehrané dvojice, které k sobě jednoduše patří. Právě motiv dvojic a sdílení se promítá i do limitované edice gumovacích per Pilot FriXion Ball Best Friends.

Barva je jen na tobě!

Všechna pera limitované edice píší modře, náplň je ale možné vyměnit a zvolit libovolnou barvu z široké škály náplní do oblíbených gumovacích per Pilot FriXion Ball. Hlavní výhodou řady FriXion je termosenzitivní inkoust, který lze snadno vygumovat a znovu přepsat. Netřeba se tak bát chyb ve škole ani mimo ni, ať už je na pořadu dne písemka, nebo tajný vzkaz kamarádovi. Limitovaná edice Pilot FriXion Ball Best Friends je dostupná u vybraných prodejců za doporučenou cenu 67,70 Kč za kus.

Pivovar Starobrno představuje výsledky unikátního průzkumu mezi provozovateli brněnských restaurací. Otázky se zaměřily na aktuální trendy v konzumaci piva, proměnu chování hostů a nároky, které na své oblíbené podniky kladou. Jako první tematický okruh Starobrno zveřejňuje data týkající se vztahu k pivu a spotřebních návyků. Výsledky ukazují, že Brno sice zůstává věrné tradici, ale přístup k pití piva se v posledních pěti letech výrazně proměnil.

Podle výsledků průzkumu zůstává absolutním favoritem brněnských hostů klasický ležák (11° a 12°), který tvoří páteř konzumace ve všech typech podniků. Provozovatelé však shodně uvádějí, že se mění objem vypitého piva. Ve dvou třetinách restaurací hosté během jedné návštěvy vypijí maximálně tři piva. Zbývající podíl provozoven hostům obvykle naservíruje 4–6 piv. V časovém horizontu posledních pěti let je patrný trend, kdy lidé pijí méně, což je často dáváno do souvislosti s rostoucí cenou.

O to více se zaměřují na to, co mají ve sklenici. „Z průzkumu vyplynulo, že hosté umí ocenit poctivě uvařený ležák z kvalitních surovin, správné čepování i celkovou péči, kterou podnik pivu věnuje. Právě to je podle nás dobrá zpráva pro českou pivní kulturu, protože kvalita se stává nejdůležitějším kritériem,“ říká ředitelka pivovaru Starobrno Klára Konupčíková.

Mladí vs. starší: Generační propast v pivní kultuře

Průzkum odhalil velmi výrazné rozdíly mezi věkovými skupinami. Mladší generace (20–35 let) se k pivu staví otevřeněji, ale také střídměji. Mladí lidé častěji experimentují s pivními speciály, vyhledávají novinky nebo volí nealkoholické varianty a míchané nápoje. Naopak starší generace (45+ let) zůstává věrná klasice a svým zajetým návykům, přičemž piva vypije v průměru více.

Rozdílný přístup potvrzuje i provozní Věra Klvačová z Charlies 4est: „Mladší generace moc nepije, spíše starší. Ti milují pivo, zatímco mladí si dají spíš nějaký drink,“ uvádí se v průzkumu. Specifickou výjimkou jsou v jihomoravské metropoli studentské podniky jako například Na Škopek, kde mladí stále drží tradici a spotřeba zde neklesá.

Ženy jako gurmánky a vliv informovanosti

Pivo v Brně sice stále pijí primárně muži, ale ženy si k němu nacházejí cestu skrze specifické styly. Často volí nealkoholické pivo, radlery, cidery nebo pivo se spritem. Všímají si toho například v restauraci Portoriko. „Muži se většinou drží piva, ženy si rády dají míchané drinky, radlera nebo třeba cider,“ popisuje majitel a provozní restaurace René Káňa. V provozovně U Lucerny jsou zase ženy vnímány jako „gurmánky“, které si rády dají i tmavé pivo, ale pijí ho v menším množství.

Zajímavým zjištěním je rostoucí informovanost hostů. Provozovatelé uvádějí, že lidé dnes mnohem více rozumí stylům čepování a poznají dobře ošetřené pivo. „Host ví, co chce a vyžaduje nejen dobré pivo do vychlazené sklenice s pěknou krémovou pěnou, ale i patřičný servis,“ uvádí Zbyněk Pospíšil, provozní restaurace Zlatá loď.

Že hosté v současnosti více rozumějí pivu a dokážou ocenit kvalitní ležák, si uvědomuje i Starobrno. „Průzkum potvrzuje trend, který vnímáme už delší dobu. Hosté dnes věnují mnohem větší pozornost tomu, jaké pivo pijí a jakou péči mu podnik věnuje. I proto jsme loni uvedli dvanáctku Štatl, která navazuje na tradici českého ležáku a klade důraz na kvalitní suroviny i řemeslné zpracování,“ říká ředitelka Starobrna Klára Konupčíková.

Pivovar kvůli tomu také loni začal s certifikací kvalitních provozoven, které dodržují pravidla správného skladování, sanitace, údržby pivního vedení nebo péče o pivní sklo. Restaurace či hospoda, která se o pivo vzorně stará, získá Certifikát kvality.

Průzkum pivovaru Starobrno probíhal od dubna do července 2026 ve dvaceti provozovnách v Brně. Otázky byly rozdělené na tři tematické bloky – vztah k pití piva, posuzování kvality a společenský rozměr návštěvy restaurací. Výsledky dalších dvou bloků pivovar představí v následujících týdnech.

Výsledky průzkumu Starobrno pivní barometr 2026

Výbavička, kočárek nebo porodnice bývají na seznamu příprav na narození dítěte vysoko. Praktického lékaře pro děti a dorost však někteří budoucí rodiče začnou řešit až po porodu. V tu chvíli mohou zjistit, že ordinace v okolí nové pacienty nepřijímají. Dětský lékař přitom bude jedním z prvních zdravotníků, které dítě po návratu domů potřebuje.

Nejde přitom jen o splnění povinné preventivní prohlídky. V prvních dnech po návratu domů rodiče často řeší, zda dítě dostatečně pije, správně přibývá, nemá výraznou novorozeneckou žloutenku nebo zda se dobře hojí pupeční pahýl. Důležité proto není pouze dětského lékaře formálně mít, ale také vědět, kam zavolat a kdo dítě v případě pochybností bez zbytečného odkladu vyšetří. Včasná konzultace může zachytit problém ještě ve chvíli, kdy jej lze řešit jednoduše, a rodičům současně ušetřit nejistotu i zbytečnou cestu na pohotovost.

První prohlídka následuje krátce po propuštění
Péči o dítě během pobytu v porodnici zajišťují neonatologové. Po propuštění ji ale přebírá registrující praktický lékař pro děti a dorost. První preventivní prohlídka novorozence se zpravidla provádí do dvou dnů po odchodu z porodnice, pokud možno v jeho domácím prostředí. Konkrétní postup však záleží na zvyklostech a možnostech ordinace.

„Lékař při první prohlídce posuzuje celkový stav dítěte, jeho hmotnost, barvu kůže, dýchání, srdeční činnost, bříško, pupík, kyčle, reflexy i případné známky novorozenecké žloutenky. Seznamuje se také se zprávou z porodnice a zjišťuje, jak se daří krmení a zda dítě dostatečně pije. Právě v prvních dnech se mohou objevit potíže s kojením, výraznější úbytek hmotnosti nebo jiné problémy, které je vhodné zachytit včas. Hledat volnou ordinaci až po návratu s miminkem proto znamená zbytečný stres v období, kdy je potřeba jednat rychle, ale zároveň v klidu. Rodiče mohou během několika hodin obvolávat řadu lékařů, aniž by věděli, kdo dítě skutečně převezme do pravidelné péče,“ říká MUDr. Štěpán Semrád, dětský lékař z MediClinic.

Ideální čas je ve druhé polovině těhotenství
Pediatra není nutné kontaktovat hned po pozitivním těhotenském testu. Rozumné je začít přibližně ve druhé polovině těhotenství. V regionech s horší dostupností dětských lékařů nebo ve velkých městských čtvrtích s rychle rostoucím počtem obyvatel se vyplatí začít ještě dříve.

Nejdříve lze oslovit ordinace v rozumné dojezdové vzdálenosti. Pomoci mohou zkušenosti známých, seznam smluvních lékařů zdravotní pojišťovny nebo informace obce a místní porodnice. Samotné doporučení jiné rodiny ale nestačí. Rozhodující je, zda má lékař volnou kapacitu, přijímá pojištěnce konkrétní zdravotní pojišťovny a novorozence z dané oblasti skutečně registruje. Při prvním kontaktu je vhodné uvést předpokládaný termín porodu, bydliště a zdravotní pojišťovnu matky, u níž bude dítě po narození pojištěno. Ordinace zpravidla vysvětlí, kdy se mají rodiče po porodu ozvat, zda stačí telefonát z porodnice a jak bude první vyšetření probíhat. Formální registrace se dokončuje až po narození dítěte, předběžná domluva však rodičům zajistí, že budou vědět, na koho se po propuštění obrátit.

Nejde jen o to, kdo má volno
Dostupnost je zásadní, ale neměla by být jediným kritériem. Pediatra bude rodina navštěvovat opakovaně několik let, zpočátku velmi často. Praktická je proto dobrá dopravní dostupnost, možnost zaparkovat nebo přijet s kočárkem a také přijatelné ordinační hodiny. Rodiče by se měli zajímat, jak ordinace odděluje zdravé děti od nemocných, zda nabízí objednávání na konkrétní čas a jak postupuje při akutních obtížích. Důležitý je i způsob komunikace mimo plánované kontroly, například zda lze konzultovat běžný problém telefonicky nebo emailem či prostřednictvím aplikace.

U novorozence může být rozdíl mezi jasně nastaveným kontaktem a opakovaným voláním do přetížené ordinace velmi citelný. Předem je dobré zjistit také to, jak bude první prohlídka probíhat. Někteří lékaři navštěvují novorozence po propuštění z porodnice doma, jinde rodiče přicházejí s dítětem do ordinace. Konkrétní postup je proto vhodné domluvit ještě před porodem. Pokud se první kontrola uskuteční v ordinaci, rodiče by měli vědět, kdy přijít a jak pracoviště omezuje kontakt novorozence s nemocnými pacient.

První dny mohou přinést nečekané potíže
„U novorozence se navíc může zdravotní stav změnit rychleji než u staršího dítěte. Varovným signálem může být výrazná spavost, odmítání krmení, opakované zvracení, zhoršující se žloutenka, zvýšená teplota nebo naopak nezvykle nízká tělesná teplota či nápadně menší počet pomočených plen. Rodiče nemusí sami poznat, zda jde o běžnou součást adaptace po porodu, nebo stav vyžadující vyšetření. Právě proto je důležité mít od prvního dne jasný kontakt na pediatra a vědět, kam se obrátit mimo jeho ordinační dobu. Při závažných nebo rychle se zhoršujících obtížích však není vhodné čekat na běžnou kontrolu a je nutné vyhledat akutní zdravotní péči,“ říká MUDr. Štěpán Semrád, dětský lékař z MediClinic.

Když všechny ordinace odmítají
Pediatr může nového pacienta odmítnout například kvůli naplněné kapacitě, příliš velké vzdálenosti komplikující návštěvní službu nebo proto, že nemá smlouvu se zdravotní pojišťovnou dítěte. Pokud rodiče opakovaně neuspějí, měli by se obrátit právě na svou zdravotní pojišťovnu. Ta má svým pojištěncům pomáhat se zajištěním dostupné smluvní péče a může doporučit ordinace, které děti přijímají. Hledání je vhodné rozšířit i do sousedních obcí nebo městských částí.

Tip na závěr: Nové dětské pacienty v současnosti přijímají ordinace MediClinic, které naleznete ve všech krajích ČR. Jak ve velkých městech, tak i v těch menších. Budoucí rodiče si mohou předem ověřit, která pracoviště mají volnou kapacitu a jaký postup po narození dítěte vyžadují. Ideální je mít ještě před nástupem do porodnice potvrzeno nejen to, že lékař dítě přijme, ale také kdy a jak mají rodiče po propuštění ordinaci kontaktovat.

Elisabeth zažije se svým bratříčkem Leem a nečekanými podivuhodnými kamarády zažije nezapomenutelné prázdninové dobrodružství uprostřed amazonského pralesa. O tom vypráví animovaný film Tajemství džungle, který vstoupí do kin již 27. srpna. Dnes se představuje ve videoklipu s titulní písničkou Kdo se nikdy nenudí. Zazpívala ji Sofie Petráková, která namluvila hlavní hrdinku filmu. Podpořili ji svými hlasy herečka a zpěvačka Berenika Kohoutová a herec a muzikant Ondřej Bauer. Hudbu složil a hrou na několik nástrojů podpořil známý lotyšský hudebník Edgars Šubrovskis.

„Film se odehrává v divoké kráse Venezuely a sleduje cestu dvou sourozenců, kteří se vydávají na nezapomenutelnou výpravu: zachránit tajemného chlupatého tvora ze zajetí a vrátit ho na legendární horu. Na své cestě objevují nejen zázraky přírody, ale také hlubokou hodnotu rodiny a sílu sourozeneckého pouta. Tajemství džungle zkoumá složitý vztah mezi sourozenci i křehkou rovnováhu mezi civilizací a přírodou. Prostřednictvím nepředvídatelné džungle, která ožívá téměř jako samostatná postava, rozvíjí tato témata a vtahuje diváky do svého světa”, přibližuje film Vladimír Lhoták z produkční společnosti Hausboot.

Animovaná dobrodružná komedie Tajemství džungle vznikla ve spolupráci českých, lotyšských a polských tvůrců v čele s animátorem a režisérem Edmundsem Jansonsem. Za českou stranu se zapojila produkční společnost Hausboot, která stojí i za populárním animovaným filmem Myši patří do nebe. Významnou část české výroby snímku Tajemství džungle zajistilo zlínské animační a postprodukční studio Kouzelná animace. V České republice vznikl i sound design filmu a nahrávala se zde i filmová hudba s orchestrem.

Do českých kin vstoupí 27. srpna, ale už 25. června měl světovou premiéru na mezinárodním festivalu animovaných filmů ve francouzském Annecy. Začátkem července se pak malým i velkým divákům představil na karlovarském festivalu.

Producenty filmu Tajemství džungle jsou společnosti Atom Art (Lotyšsko), Hausboot (ČR) a Letko (Polsko), za českou stranu film finančně podpořil Státní fond audiovize a Zlínský kraj.

Kdo se nikdy nenudí

Zpěv: Ondřej Bauer, Sofie Petráková, Berenika Kohoutová

Hudba: Edgars Šubrovskis

Český text: Pavlína Vojtová

Basová kytara, akustická kytara, bouzouki: Edgars Šubrovskis

Bicí, perkuse, elektrická kytara: Nick Rogers

Flétny: Sniedze Prauliņa

Produkce nahrávky: Nick Rogers

Produkce české verze: Bojan Bojić

Vydavatel české verze: Hausboot Production

Tajemství džungle

Synopse filmu:

Největší dobrodružství tohoto léta na vás čeká v džungli! Animovaný film Tajemství džungle vypráví o nezapomenutelné prázdninové výpravě do amazonského pralesa, kterou zažije malá Elisabeth se svým bratříčkem a podivuhodnými kamarády.

Devítiletá Elisabeth se na letní prázdniny vrací ke své rodině žijící ve výzkumné stanici uprostřed amazonského deštného pralesa, její tatínek zde totiž pracuje jako kartograf a odborník na džungli. Brzy po jejím příjezdu tatínek spadne ze žebříku, potřebuje ošetřit a maminka jej tedy musí odvézt do nemocnice. Elisabeth se nabídne, že se mezitím postará o svého malého a hodně neposedného bratříčka Lea. Jenže to ji moc nebaví a místo hlídání má raději nos zabořený do knížky. Když se za chvíli konečně rozhlédne, zjistí, že se Leo zatoulal do džungle. Musí ho najít a přivést domů dříve, než se rodiče vrátí. Tak začíná její dobrodružná cesta tajemnou a neznámou džunglí. Během ní dokáže překonat svůj strach, najít bratříčka a poznat nového kamaráda. Děti společně zvládnou přechytračit trojici nebezpečných pytláků, kteří v deštném pralese chytají vzácné druhy zvířat. Dostanou se až na mystickou Ďáblovu horu, kde jim v boji s pytláky pomůžou členové tajemného kmene, a také jejich nový zvířecí parťák Chlupáč, který patří k dosud neobjevenému druhu obyvatel džungle.

Animovaná dobrodružná komedie Tajemství džungle vznikla ve spolupráci českých, lotyšských a polských tvůrců, českou stranu zastupovala produkční společnost Hausboot Production, v níž vznikl i populární animovaný film Myši patří do nebe. Významnou část české výroby filmu zajistilo zlínské studio Kouzelná animace.

Nová aktovka, sešity, penál, přezůvky. Před začátkem školního roku rodiče kontrolují dlouhý seznam školní výbavy, na jednu věc se ale snadno zapomene. Zda dítěti stále sedí boty, které nosilo ještě před prázdninami. A podobné problémy řeší i rodiče dětí v předškolním věku. Dětská noha se totiž průběžně mění a spoléhat se pouze na číslo uvedené na botě nestačí. Dle odbornice až 80 % dětí nosí ve škole, ale i školce nevhodnou obuv. Jedná se o špatnou velikost i o nevhodné materiály a konstrukci. Před zářím se proto vyplatí kontrola všech dětských bot.

Za dva měsíce letních prázdnin se může dětská noha změnit víc, než je na první pohled patrné. Zvlášť u menších dětí chodidla rostou rychle a dítě navíc nemusí samo upozornit, že ho bota začíná tlačit. Je proto vhodné u dětí do tří let kontrolovat velikost přibližně každé dva měsíce, mezi třemi a šesti lety každé tři měsíce a u starších dětí zhruba každé čtyři měsíce.

Konec prázdnin je proto ideální příležitostí vytáhnout tenisky, celoroční boty i přezůvky a zkontrolovat je ještě předtím, než v nich dítě začne znovu trávit velkou část dne.

„Jednou z nejčastějších chyb je řídit se pouze číslem boty nebo tím, jakou velikost dítě nosilo na jaře. Dvě boty označené stejným číslem mohou mít ve skutečnosti odlišnou vnitřní délku i šířku. U dětí proto doporučujeme před nákupem vždy znovu změřit obě chodidla a vybírat podle jejich skutečných rozměrů a tvaru, nikoli jen podle čísla na krabici,“ říká Jan Chalupný z naBOSo.cz.

Dítě nemusí poznat, že je bota malá
„Jednoduchá otázka „Jsou ti boty dobře?“ nemusí být spolehlivým testem. Především menší děti nedokážou tlak v botě vždy správně popsat. Navíc si mohou na postupně se zmenšující prostor zvyknout a problém začnou vnímat až ve chvíli, kdy je bota skutečně nepohodlná. Z dlouhodobé zkušenosti, kdy kontroluji velikost bot zejména předškolní a mladší školní mládeže vidím, že až 80 % dětí nosí nevhodné boty,“ říká Klára Rampáčková, Instruktorka pohybu, která se specializuje na pohybový vývoj dětí v předškolním a mladším školním věku. A dodává: „Nevhodná je nejčastěji velikost obuvi, ale velmi často se setkávám i s velmi levnou obuví, která ani nemá prokazatelné zdravotní certifikáty.“

Rodiče by proto měli sledovat i další signály. Varováním mohou být otlaky a zarudnutí po sundání bot, deformovaná nebo výrazně opotřebovaná podšívka u prstů, zatvrdlá kůže, problémy s nehty nebo situace, kdy dítě konkrétní boty nechce nosit.

Při kontrole je důležité změřit obě chodidla, protože jejich délka nemusí být totožná. Dítě by při měření mělo stát a chodidlo přirozeně zatěžovat. Při výběru bot se následně vychází z většího chodidla. 

Bota nemá končit u prstů
Správně velká dětská bota nemá končit přesně tam, kde končí nejdelší prst. Chodidlo se při chůzi pohybuje a prsty potřebují prostor. U dětské barefoot obuvi se proto obvykle počítá s nadměrkem přibližně 9 až 12 milimetrů.

Ani opačný extrém ale není správně. Kupovat výrazně větší boty s představou, že do nich dítě doroste a vydrží mu déle, může způsobit, že obuv nebude na chodidle dobře držet. Důležitá přitom není pouze délka. Každé chodidlo má jinou šířku, tvar prstů, výšku nártu nebo šířku paty.

„Rodiče často hledají jednoduše velikost 30 nebo 32, ve skutečnosti ale potřebují najít botu odpovídající konkrétnímu chodidlu. Prsty by měly mít dostatek prostoru a neměly by být stlačené k sobě. Zároveň musí bota na noze dobře držet. Důležitá je proto nejen délka, ale i šířka a celkový tvar obuvi,“ Jan Chalupný z naBOSo.cz.

Pozor i na přezůvky. Dítě v nich stráví několik hodin denně
Samostatnou kapitolou jsou školní a školkové přezůvky. Zatímco venkovní boty rodiče obvykle kontrolují častěji, přezůvky někdy zůstávají ve škole nebo školce celé měsíce. Přitom právě v nich může dítě strávit podstatnou část dne.

Také přezůvky by měly respektovat tvar chodidla, poskytovat dostatek prostoru prstům, dobře držet na noze a umožňovat její přirozený pohyb. Nevhodná je naopak příliš úzká špička, která tlačí prsty k sobě, příliš tuhá konstrukce nebo bota, která dítěti při chůzi nedrží na noze.

„Před začátkem školního roku se proto vyplatí zkontrolovat nejen to, zda dítě z loňských přezůvek nevyrostlo, ale také jejich celkový stav. Sešlapaná podrážka, poškozené zapínání nebo deformovaný svršek mohou být důvodem k výměně i tehdy, když velikost ještě zdánlivě vyhovuje,“ doporučuje Klára Rampáčková.

Levná bota z internetu? U dětské obuvi může být problém i v materiálu
Cena dětské obuvi je pro rodinný rozpočet citelná, zvlášť když dítě během roku vystřídá několik velikostí. Lákavé proto mohou být velmi levné boty nabízené na online tržištích typu Temu. Právě u dětské obuvi je ale vhodné sledovat nejen cenu a vzhled, ale také původ výrobku, použité materiály, konstrukci a dostupné informace o jeho bezpečnosti.

Na rizika spojená s některými výrobky prodávanými prostřednictvím online tržišť upozorňují opakovaně spotřebitelské organizace i dozorové orgány. U dětské obuvi je navíc problémem samotný nákup pouze podle fotografie a deklarované velikosti. Rodič nemůže předem ověřit, zda bota odpovídá tvaru chodidla, jak je skutečně široká, jak dobře se ohýbá nebo zda dítěti drží na patě.

„U dětských bot bychom doporučovali být opatrní především u výrobků, u kterých není jasně dohledatelný výrobce, materiálové složení nebo další informace o produktu. Extrémně nízká cena může být lákavá, ale bota je výrobek, který má dítě na noze mnoho hodin. U ní by rodiče měli řešit nejen vzhled, ale také bezpečnost materiálů, konstrukci a především to, zda skutečně odpovídá konkrétnímu chodidlu,“ říká Ruslan Skopal, zástupce značky Groundies.

Pětiminutová kontrola před začátkem školy
Před zářím tak rodičům stačí několik minut. Změřit obě chodidla, porovnat je s vnitřní délkou bot, zkontrolovat prostor před prsty a šířku a následně nechat dítě v botách chvíli chodit. Bota by měla dobře držet na patě, nikde netlačit a dítě by v ní mělo chodit přirozeně.

„Stejnou kontrolu je vhodné během roku pravidelně opakovat. U rychle rostoucích dětských nohou totiž údaj o velikosti z posledního nákupu rychle zastarává. Začátek školního roku může být jednoduchou připomínkou, že vedle aktovky, sešitů a přezůvek stojí za kontrolu i to, v čem dítě do školy každý den chodí,“ dodává Klára Rampáčková.  

Po letním období volá pleť po intenzivní hloubkové péči. Sluneční paprsky zanechaly pokožku unavenou, žíznivou a náchylnější k projevům stárnutí. Pokud chcete své tváři vrátit ztracenou pružnost a svěží vzhled, klíčem je promyšlený set, který pleť nejen hloubkově obnoví, ale dodá i pevné kontury a mladistvý jas. Dopřejte si luxusní péči od Asombroso, značky známého módního návrháře Osmanyho Laffity.

Set pro zpomalení stárnutí pleti Premium

Výjimečnou péči o unavenou pleť se známkami stárnutí najdete ve zvýhodněném Setu pro zpomalení stárnutí pleti Premium. Co vše tento luxusní komplet ukrývá?

• Nejprve pleť vyčistíte, odlíčíte a osvěžíte s čistícím pleťovým mlékem Asombroso The One Skin Cleansing Milk.
• Poté jemně vmasírujte intenzivní liftingové sérum The One Lifting Serum, které je ideální pro unavenou a stresovanou pleť s prvními příznaky stárnutí. Napomáhá hloubkové regeneraci buněk a hydrataci pleti, kterou také zpevní, vypne a vyhladí jemné vrásky a linky.
• Pro podporu elasticity vmasírujte kolagenovou emulzi The One Collagen Emulsion. Ta byla přímo vytvořena pro pokožku, která potřebuje intenzivní hydrataci a regeneraci. Má příjemnou gelovo-krémovou konzistenci a během několika okamžiků se doslova vpije do žíznivé pleti.
• Vše překryjte ikonickým krémem The One Snake Cream. Ten je dokonalý pro unavenou a namáhanou pleť, kterou vzpruží, zregeneruje, vyhladí a perfektně hydratuje. Klíčovou složkou je syntetický hadí jed Syn-ake, který má podobné účinky jako botox, uvolňuje obličejové svaly, redukuje jemné vrásky a zpevňuje kontury.
• Rutinu zakončete jemnou masáží s očním krémem The One Eye Cream, který má skvělé vypínací a regenerační účinky, hydratuje a pomáhá bojovat proti viditelným známkám stárnutí v této citlivé části obličeje. Svěží oční okolí rozzáří celou tvář a dodá zdravý a odpočatý vzhled.

Nákupem setu ušetříte 10 % oproti nákupu jednotlivých produktů a navíc získáte zcela zdarma stylový a praktický kosmetický kufřík z veganské kůže.

Produkty Asombroso pořídíte na webových stránkách www.asombroso.cz, parfémy a kosmetiku pak navíc i v parfumeriích FAnn.

Korejská značka DRYOPE vstupuje na český trh s veganskou péčí o vlasy, pokožku hlavy i tělo, která propojuje bohaté botanické komplexy s moderním korejským přístupem ke kosmetice. Vlasová péče staví na promyšleném rituálu od důkladného, ale šetrného mytí přes vyživující kúru až po bezoplachové sérum pro hebkost a lesk. Portfolio doplňují cílené řady pro specifické potřeby pokožky hlavy a tělová péče, která stejnou filozofii přenáší i do každodenního sprchového rituálu.

DRYOPE tak spojuje inspiraci přírodou, veganské receptury a smyslový zážitek v jeden ucelený rituál. Ten začíná u pokožky hlavy a pokračuje přes vlasy až k tělu.

DRYOPE Scalp Deep Cleansing Shampoo – 48 rostlinných složek v jedné lahvi

Scalp Deep Cleansing Shampoo je určený pro důkladné, ale šetrné mytí vlasů a pokožky hlavy bez pocitu zbytečného vysušení. Receptura obsahuje 48 rostlinných složek – 43 rostlinných extraktů a 5 rostlinných olejů. Bambucké máslo pak recepturu zjemňuje, takže mytí zanechává pokožku hlavy svěží a vlasy hebké, lehké a zdravě lesklé.

Biotin a ženšen pravý posilují vlasy zevnitř a podporují jejich vitalitu, zatímco heřmánek, pupečník asijský a zelený čaj konejší a zklidňují vlasovou pokožku. Chladivý mentol přináší okamžitou svěžest, zatímco eukalyptus a šalvěj po umytí zanechávají příjemně čistý, lehký pocit.

Pětice rostlinných olejů – arganový, makadamiový, avokádový, kokosový a jojobový – spolu s bambuckým máslem dodává vlasovému vláknu výživu a zanechává vlasy hebké, lesklé a příjemné na dotek bez pocitu zatížení.

DRYOPE Silky Hair Treatment – 32 rostlinných extraktů a 7 hydrolyzovaných rostlinných proteinů

Vyživující vlasová kúra navazuje na šampon jako druhý krok vlasového rituálu. Je určená především pro suché, namáhané a poškozené vlasy, kterým vrací hebkost, pružnost a zdravě vypadající lesk. Receptura obsahuje 32 rostlinných extraktů a 7 hydrolyzovaných rostlinných proteinů z rýže, kukuřice, sóji, brambor, hrachu, ovsa a ječmene.

Hydrolyzované rostlinné proteiny proniknou do namáhaného vlasového vlákna a navrací mu hladší, pružnější a zdravější vzhled. Rostlinné oleje spolu s bambuckým máslem zanechávají vlasy hebké, lesklé a příjemně hladké na dotek, aniž by je zatěžovaly. Botanické extrakty – mimo jiné z aceroly, açaí a sakury – dodávají receptuře přírodní charakter, aminokyseliny pak udržují vlasy poddajné a příjemné na dotek. Výsledkem jsou vlasy, které působí hladší, lesklejší a lépe se rozčesávají.

Šampon a vlasová kúra jsou dostupné ve třech charakteristických vůních – Fruity Freesia, Jasmine Musk a Rose Wood, a to v síti drogerií Teta a lékáren Dr. Max. Produkty jsou dostupné už od 387 Kč. Vlasový rituál doplňuje také Silky Hair Serum s rostlinnými oleji, které pomáhá dodat délkám a konečkům hebkost, uhlazenější vzhled a přirozený lesk bez pocitu zatížení. Vyrábí se ve variantách Fruity Freesia a Jasmine Musk.

Nabídka DRYOPE ale sahá dál než k základní vlasové péči. Řada Apple & Lily je určena pokožce hlavy se sklonem k lupům, Green Barley Fresh Mint se zeleným ječmenem a biotinem zase vlasům se sklonem k vypadávání. Celek pak doplňuje řada tělové péče – jemné sprchové gely a cukrový peeling ve stejném botanickém duchu.

Podzimní veletržní sezónu v PVA EXPO PRAHA zahájí specializovaný veletrh dekorací a dárkového zboží FOR DECOR. Jeho již 18. ročník proběhne nově ve dvou pracovních dnech, a to v termínu 9. a 10. září. Na rozdíl od předchozích ročníků je primárně zaměřen na uzavírání obchodních kontraktů mezi profesionály. Propojí odborníky a obchodníky nejen z Česka, ale i ze zahraničí. Partnerem pro energetiku výstaviště PVA EXPO PRAHA je společnost PKV Build, s.r.o.

Kontraktační veletrh FOR DECOR letos v září proběhne již poosmnácté, tradičně na letňanském výstavišti PVA EXPO PRAHA. „Na rozdíl od předchozích ročníků se bude ten aktuální konat dva dny, a to ve středu 9. a ve čtvrtek 10. září a orientován bude výhradně na výrobce, importéry, pracovníky velkoobchodů, obchodníky a další profesionály z oboru. Na expozicích budou vystaveny produkty z oblasti dekorací, dárkového zboží, floristiky, aranžerského materiálu, svíček a bytových vůní, delikates, kuchyňských potřeb a dalších. Nebude chybět možnost uzavírání kontraktů s dodavateli a konzultace s oborovými specialisty,“ řekla manažerka veletrhu Soňa Scheeová.

Mezi vystavovateli najdou návštěvníci pravidelné účastníky veletrhu, například společnosti EDWILAN, KLIA PRAHA, ART-DECO STÝBLOVÁ, MOREX, KVETA.SK, MYRIS TRADE, SOFIRA, OZDOBA.CZ, MANUFAKTURA VÁLA a jiné.

Mnoho značek se v Letňanech představí premiérově, a to jak z tuzemska, tak ze zahraničí. Mezi nimi budou například společnosti ROSA IMPORT a CONDI orientované na floristiku, aranžování květin a vše, co s tím souvisí. Firma AVATTORI přináší do Česka tradiční americké svíčky s více než dvousetletou historií značky CANDLE-LITE, prezentovat se bude i společnost DIPRO nabízející oblíbené dřevěné výrobky.

Těšit se však mohou profesionálové také na PORT SIESTA s atraktivním sortimentem dárkových sladkostí, nebo na firmu PAVONCELLA, která je výrobcem svíček a difuzerů. Z Rumunska dorazí MARK & MORE IDEAS s dárkovým balením.

Součástí veletrhu FOR DECOR 2026 nebudou jen poutavé expozice sestavené rukama designérů, ale také velká míra inspirace jak prezentovat nové výrobky, možnost vybavit svůj obchod před podzimní a vánoční sezónou, ale také příležitost seznámit se s aktuálními trendy přicházejícími ze světa či s letošní vizuální podobou Vánoc.

Podrobnosti o akci najdete na www.fordecor.cz.

Vyprodaná Křižíkova fontána, spousta zpívajících fanoušků a atmosféra, která podle kapely předčila očekávání. Queenie odehráli v úterý 11. srpna v rámci svého výročního 20 let Tour velký pražský open-air koncert, který se stal jednou z nejvýraznějších zastávek letošního turné.

   Večer na pražském Výstavišti spojil největší hity skupiny Queen s jedinečnou atmosférou Křižíkovy fontány. Po setmění se rozehrála světla a vodní efekty fontány, které doprovodily koncertní show a vytvořily působivou kulisu.

   „Byl to nádherný večer. Když jsme viděli plnou Křižíkovu fontánu, cítili jsme obrovskou energii ještě před první písničkou. A potom se přidala hudba, světla, voda a především lidé, kteří s námi zpívali. Přesně kvůli takovým momentům mají koncerty smysl. Praha nám připravila jeden z nejkrásnějších večerů letošního turné a moc za to děkujeme,“ říká frontman kapely Michael Kluch.

Hudba Queen, světla a voda v jednom večeru

   Během dvouhodinového koncertu zazněly největší hity Queen včetně Bohemian Rhapsody, Radio Ga Ga, I Want To Break Free, A Kind of Magic nebo We Are The Champions. Právě spojení hudby s prostředím Křižíkovy fontány se stalo jedním z nejvýraznějších prvků pražského koncertu. Světelná show a vodní efekty fontány přirozeně doplňovaly jednotlivé části koncertu a podtrhly atmosféru letního večera.

   „Křižíkova fontána má něco, co se nedá vytvořit technikou ani scénografií. Když se setmí, rozsvítí se světla, začne tryskat voda a do toho zazní hudba Queen, vznikne něco opravdu jedinečného. Jsme rádi, že jsme mohli naši výroční show představit právě tady,“ uvádí Michael Kluch.

Dvacet let Queenie

   Pražský koncert byl zároveň součástí oslav 20 let existence Queenie. Kapela během dvou desetiletí odehrála více než 1 400 koncertů ve 25 zemích světa a postupně se vypracovala mezi nejvýraznější tribute projekty věnované tvorbě Queen.

   Letošní 20 let Tour připomíná také 40 let od legendární Magic Tour skupiny Queen a nedožité 80. narozeniny Freddieho Mercuryho. Výroční show inspirovaná atmosférou koncertů Queen z roku 1986 letos zavítala do řady českých měst a po pražském večeru pokračuje dál.

QUEENIE 20 LET TOUR 2026:

18. 8. – Brno

24. 8. – Hradec Králové

26. 8. – Olomouc

1. 9.   – Litomyšl

Více informací na www.queenie.cz/koncerty.

Bellini je absolutní klasikou mezi koktejly. Spojuje v sobě italskou eleganci, umění a glamour. Originální Cipriani Bellini teď můžete pořídit v kamenné prodejně a e-shopu Guilty Wines, a to dokonce i v nealkoholické variantě. Za krásným obchůdkem s luxusními víny, nápoji a delikatesami stojí manželé Vávrovi. „Chceme představit to, co běžně v obchodech nenajdete. Skvělá vína a delikatesy z celé Evropy od lidí, kteří se tomuto oboru věnují se stejnou vášní jako my. Našim cílem je vytvořit místo, kam se budou lidé vracet, a které je napadne jako první, když si budou chtít dopřát dobré suroviny nebo koupit malý dárek. U nás najdou vždy kvalitu,“ vysvětlují majitelé, kteří obchod spravují spolu s dětmi Natálií a Jakubem.

Seznamte se s příběhem koktejlu, který miluje celý svět

Jeho příběh se začal psát v roce 1948, kdy ho poprvé namíchal barman Giuseppe Cipriani v legendárním benátském Harry’s baru. Podnik si díky své atmosféře a diskrétnosti rychle oblíbili celebrity a umělci, např. Ernest Hemingway, Charlie Chaplin nebo Peggy Guggenheim.

Bar dostal své jméno po renesančním malíři Bellinim. Barman Cipriani byl milovníkem umění a fascinoval ho specifický odstín oranžovorůžové barvy, kterou malíř používal. Koktejl měl téměř identickou barvu, tak jej pojmenoval právě po něm. V roce 2001 byl Harry’s bar prohlášen italskou vládou za národní kulturní památku.

Co musí mít autentické Bellini podle Giuseppe Ciprianiho

Původní receptura byla postavena na bílých broskvích, které jsou sladké a aromatické, ale zároveň rychle oxidují a šednou. Aby barman Cipriani dosáhl té správné barvy, přidával do koktejlu kapku šťávy z višní. Původně byl koktejl sezónní záležitostí v době, kdy dozrávaly broskve. Byl ale tak oblíbený, že se Cipriani nakonec rozhodl broskvové pyré zmrazit a nabízet drink po celý rok.

Originální koktejl Bellini vyžaduje správný poměr broskvového pyré a pouze Prosecco, žádné šampaňské ani sekty. Prosecco by mělo být ideálně z oblasti Veneto, suché, typu Brut nebo Extra Dry.

K Cipriani Bellini přidejte v Guilty Wines i luxusní sladké a slané delikatesy, skvělá vína a nealko nápoje, které zde s velkou precizností vybírají. Více informací najdete na www.guiltywines.cz a v kamenné prodejně v Praze – Holešovicích.

Lesk vlasů není jen estetický bonus nebo otázka povedeného stylingu. V péči o krásu je zářivý lesk nejspolehlivějším důkazem, že jsou vlasy zdravé a v kondici. Když je totiž vlasové vlákno v pořádku, má přirozenou schopnost dokonale odrážet světlo jako zrcadlo. Pokud je však citlivá rovnováha narušena, vlasy ztrácejí vitalitu. Místo hebké a zářivé koruny krásy pak v zrcadle vidíme prameny, které jsou matné, krepaté a na dotek drsné. Vyškolení odborníci z kadeřnictví Klier mají účinné tipy, jak vlasům vrátit lesk.

Proč se lesk vlasů ztrácí a co s tím?

• Nedostatek hydratace často způsobuje, že jsou vlasy matné. Kromě přirozených vlivů, jako je slunce, suchý vítr, chlor z bazénů nebo mořská sůl, si často škodíme sami. Nepřítelem je třeba příliš horká voda při mytí, která z vlasů smývá ochranný film. Své dělá i suchý vzduch z topení v zimních měsících nebo styling bez termoochrany. Suchý vlas ztrácí pružnost, začíná se třepit a kvůli narušenému povrchu neodráží světlo. Výsledkem je matný vzhled, který působí unaveně. Pomohou hydratační masky, vlasové olejíčky a trendy bezoplachová péče. Skvělým tipem je profesionální kosmetická řada Nutritive od Kérastase, která dobře hydratuje. Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim!
• Poškozená kutikula je další viník. Kutikulu nejčastěji ničí nešetrné mechanické a chemické zacházení, ať už je to drhnutí ručníkem, necitlivé rozčesávání nebo používání nevhodných hřebenů. Velkým zásahem je neodborné domácí barvení nebo odbarvování.

Řešením jsou regenerační kúry a profesionální péče v salonu. Zajděte do kadeřnictví Klier třeba na oblíbenou kúru Fusio Dose od Kérastase, která je špičkou v péči o vlasy. Spojuje vysoce účinné látky, které vlasy obnoví, vyživí a dodají hebkost a lesk. Ampulku kadeřník namíchá na míru přesně podle potřeb vlasů a výsledkem je jejich okamžitá proměna a vyživení.

• Usazeniny z vody a stylingu jsou dalším vlivem. Tvrdá voda, laky a suché šampony, to vše vytváří povlak, který lesk tlumí. Řešením je hloubkové čištění (detox) s profi kosmetickou řadou Serie Expert Metal Detox od L’Oréal Professionnel. Pomůže i řada Premiére od Kérastase. Ta je určená pro revitalizaci poškozených vlasů, které zbaví usazeného vápníku. Aktivní složky obnoví keratinové vazby, regenerují a navrací vlasům 99 % jejich původní síly!
• I třepící se konečky jsou častou překážkou na cestě za leskem. Konečky jsou nejstarší částí vlasu. Mají za sebou stovky umytí, fénování i mechanického otírání o oblečení, proto přirozeně přicházejí o svou sílu. Když se začnou třepit, vlasové vlákno se na konci rozčlení do všech směrů. Světlo se v těchto místech nemá od čeho odrazit a doslova se v nich ztratí. Spodní délky pak působí matně, suše a „chemlonovitě“. Řešením je pravidelné zastřihávání, které odborníci z Klieru doporučují každých 6–8 týdnů.

SPECIÁLNÍM TIPEM je řada Gloss Absolu (růžové produkty) od Kérastase pro extra lesk vlasů. Vyzkoušejte třeba šampon, kondicionér, vyživující olej nebo regenerační oplachovou kúru od Chroma Absolu. Pokud chcete lesk opravdu viditelný, zastavte se v Klieru na regenerační kúru. Mají otevřeno 7 dní v týdnu a bez objednání, takže si péči dopřejete kdykoli.

Další informace jsou v blogovém článku, na www.klier.cz a blogu, produkty pořídíte přímo v salonech a na e-shopu Klier. Salony najdete na 29 místech v celé ČR.

Chce se málokomu, to je pochopitelné. Ale s těmi pravými pomocníky od Albi to půjde snáze. Vybavte se včas na prodejnách nebo v e-shopu.

Zábavné opakování

Učení nemá být mučení. Přizvěte do party vzdělávací hry. Děti si při nich nenásilně zopakují látku nebo načerpají úplně nové vědomosti. Bez pocitu, že by se biflovaly.

Kouzelné čtení od Albi dětem prostřednictvím edice Chytrý školák zábavnou a interaktivní formou servíruje informace z oblasti prvouky, dějepisu, zeměpisu nebo přírodovědy. Mluvicí učebnice potomky nadchnou a jistě je využijete i v průběhu školního roku. V nabídce také must have kousky pro prvňáčky: Matematika hravě, Čeština hravě a Slabikář. Albi tužka není součástí produktu, je třeba ji dokoupit zvlášť.

mluvicí učebnice z edice Chytrý školák, Albi, 449 Kč

S angličtinou pomůže chytrá chobotnička Kvído. Sešit plný aktivit obsahuje kromě zábavných cvičení a úkolů text sedmi dětských anglických písniček, které si můžete snadno pustit třeba na YouTube. S Angličtinou v kostce zase rozšíříte slovní zásobu a potrénujete paměť.

Kvído Sešit aktivit – Angličtina, Albi, 89 Kč

Kvído Angličtina v kostce, Albi, 449 Kč

Principy elektřiny v praxi si děti osvojí s velkou sadou pokusů Zapoj to!. Najdete v ní návod na sestavení více jak 150 obvodů s fascinujícím výsledkem: od rozsvícení LED diody přes bzučák až po levitující kuličku či vodní sprej.

Zapoj to!, Albi, 1 599 Kč

Hravé doplňky

Pozitivní mysl pro nový školní rok navodí atraktivní výbava.

Základem je školní batoh. Vyberte takový, který zvládne každodenní použití s lehkostí. V Albi sázíme na osvědčené kousky české značky Topgal. Kombinují hravý design a certifikovanou ergonomii, takže s nimi bude o zdraví postaráno. Nabízí anatomicky tvarovaná záda, reflexní prvky a pevné materiály. Vybrat si můžete z řady modelů osobně na Albi prodejnách nebo v e-shopu Albi.cz. V prodejnách Albi dokonce dostanete náhradní batoh po dobu vyřízení případné reklamace.

Do batohu patří odolná láhev. Tritanové novinky v jemně pastelových barvách o objemu 500 ml pohlídají pitný režim školáků. Mají silikonové poutko pro pohodlné nošení a rychlé schnutí.

Pastelové láhve, Albi, 349 Kč

Kapesní studentské diáře s gumičkou jsou mezi školáky velmi oblíbené. Jejich nové originální motivy ukrývají týdenní kalendárium od září 2026 s přehledem prázdnin, fyzikálními veličinami, převody jednotek a šablonou pro rozvrh hodin.  

Kapesní studentské diáře, Albi, 99 Kč