Noční křeč do lýtka většina lidí automaticky spojuje s nedostatkem hořčíku. Pokud se ale křeče pravidelně vracejí a běžná opatření nepomáhají, může být příčina úplně jinde – od poruchy minerální rovnováhy přes cukrovku a sníženou funkci štítné žlázy až po problémy s prokrvením nebo užívané léky. Na Lékárna.cz mohou lidé své obtíže nejprve konzultovat v online poradně a podle dalších příznaků využít také laboratorní vyšetření bez žádanky od lékaře a následnou interpretaci výsledků. Cílem je nezůstat pouze u tlumení příznaku, ale pomoci najít jeho skutečnou příčinu.

„Křeč po větší fyzické námaze, dlouhém výletě nebo sportu většinou není důvodem k obavám. Pokud ale člověka křeče budí opakovaně i ve dnech bez větší fyzické zátěže nebo dlouhodobě nepomáhá ani doplňování hořčíku, je vhodné hledat jinou příčinu. Pro správnou práci svalů totiž není důležitý pouze hořčík, ale také draslík, vápník nebo sodík. Jejich hladiny navíc mohou ovlivňovat některé užívané léky. Méně známá je souvislost opakovaných křečí s dlouhodobě zvýšenou hladinou cukru v krvi. Ta může poškozovat nervová vlákna v dolních končetinách a vést k diabetické neuropatii. Vedle křečí se mohou objevit také brnění, mravenčení, pálení nebo snížená citlivost chodidel a prstů. Kombinace křečí s brněním nebo změnou citlivosti je proto důvodem, proč nepředpokládat pouze nedostatek hořčíku. Příčina může být také ve snížené funkci štítné žlázy, která ovlivňuje fungování svalů. Pokud se ke křečím přidává nevysvětlitelná únava, zimomřivost nebo přibývání na váze, má smysl zaměřit se i na parametry štítné žlázy,“ vysvětluje vedoucí online poradny Lékárna.cz Mgr. Pavla Horáková.

Studené nohy a mizející ochlupení mohou ukazovat na problém s prokrvením

Nápadně bledé a studené nohy, špatné hojení drobných poranění nebo ubývání ochlupení na lýtkách mohou doprovázet zhoršené tepenné prokrvení. Typické mohou být také bolesti či křeče, které se objevují už při chůzi po určité vzdálenosti. Naopak křeče spojené s pocitem těžkých nohou, otoky nebo viditelnými křečovými žilami mohou souviset se žilním systémem.

Za nočními křečemi mohou stát i léky

Některá diuretika používaná například při vysokém krevním tlaku nebo srdečním selhání mohou ovlivnit hladiny minerálů v organismu. Svalové obtíže se mohou objevit také při užívání statinů na snížení cholesterolu. Pokud tedy křeče začaly po nasazení nového léku nebo změně léčby, je důležité tuto souvislost při konzultaci zmínit. Předepsané léky by pacient neměl sám vysazovat. „Na užívané léky se v online poradně ptáme. Lidé se na nás často obracejí s tím, že hořčík užívají dlouhodobě, ale křeče přesto pokračují. V takové situaci má smysl podívat se nejen na zvolený přípravek, ale také na pitný režim, další obtíže, celkový zdravotní stav a medikaci. Někdy totiž křeč není problémem sama o sobě, ale pouze jedním z projevů jiné příčiny,“ doplňuje Horáková.

Laboratorní vyšetření může odhalit, proč se křeče vracejí

Zkontrolovat lze například hladiny hořčíku, draslíku, sodíku a vápníku. Při brnění nebo snížené citlivosti chodidel může mít význam také vyšetření krevního cukru a HbA1c, při únavě, zimomřivosti a změnách hmotnosti zase parametry štítné žlázy. „Na Lékárna.cz mohou lidé začít odbornou konzultací, při které s nimi projdeme charakter obtíží, další příznaky i užívané léky a poradíme s výběrem vhodného laboratorního vyšetření. To lze objednat bez žádanky od lékaře. Po získání výsledků lze využít také jejich odbornou interpretaci, která pomůže vysvětlit naměřené hodnoty a doporučit další postup. Pokud výsledky nebo charakter obtíží ukazují na problém, který je třeba dále řešit, doporučíme návštěvu lékaře,“ uzavírá Mgr. Pavla Horáková.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Na podzim bývá na zahradě dost práce, a tak příprava na zimu snadno skončí u shrabání listí. Trvalky, okrasné keře i živé ploty ale potřebují rozdílnou péči. Někde pomůže vhodná výživa, jinde vrstva mulče nebo lehký kryt. Jak poznat, co má smysl udělat ještě teď a co raději nechat na jaro?

S nůžkami nemusíte projít celou zahradu

Odkvetlý záhon nemusí být do zimy ostříhaný až k zemi. Ze záhonů odstraňte nemocné a zahnívající části rostlin, vyberte plevel a zkontrolujte, zda kolem kořenů nestojí voda. Jiřiny a mečíky včas vyjměte a jejich podzemní části uložte na místo bez mrazu.

„Zdravé suché stonky a květenství řady trvalek můžeme ponechat do jara. Poskytnou potravu či úkryt drobným živočichům. Stejně tak necháváme stát ozdobnice a další okrasné trávy, které seřízneme před rašením. Stálezeleným ostřicím pouze odstraníme odumřelé listy,“ vysvětluje Ing. Jan Růžička, rostlinolékař ze společnosti AGRO CS.

Ovocné stromy potřebují úklid i ochranu kmene

Po sklizni posbírejte nahnilé ovoce a z korun odstraňte seschlé, takzvané mumifikované plody. Spolu s napadeným listím mohou být zdrojem chorob v příští sezoně. U mladých ovocných i okrasných stromků zkontrolujte úvazky a podle potřeby přidejte chrániče proti okusu zvěří.

„Podzimní úklid neznamená, že musíme prořezat všechny koruny. U jabloní a hrušní lze hlavní řez naplánovat na období vegetačního klidu. U peckovin ale postupujeme jinak, například slivoním zimní řez zvyšuje riziko infekce. Termín proto vždy volíme podle druhu stromu,“ připomíná Jan Růžička.

Podzimní výživa má jiný úkol než jarní

Na konci sezony už není žádoucí povzbuzovat rostliny k tvorbě měkkých nových výhonů. Vynechte proto hnojiva s vysokým podílem dusíku. „Vybírejte přípravky určené pro podzim a přihnojujte podle potřeb výsadby. Dobře rostoucí trvalky ve výživné půdě není nutné hnojit automaticky každý rok,“ radí J. Růžička. Pro růže, hortenzie, keře i stromy odborník doporučuje granulované minerální hnojivo AGRO Cererit Hobby Podzim s vysokým obsahem draslíku, hořčíku a síry, případně kapalnou variantu pro přihnojování zálivkou. Alternativou pro dřeviny a živé ploty ve volné půdě je podzimní hnojivo pro jehličnany, které pomáhá zvyšovat odolnost proti vymrzání. Oba přípravky není třeba na stejné ploše kombinovat.

Kořeny chraňte, kmínky nezasypávejte

Před zimou zkontrolujte také povrch půdy pod keři a stromky. Odkrytá místa může chránit mulč, který zmírňuje teplotní výkyvy a omezuje ztráty vláhy. Kolem dřevin využijete například mulčovací kůru. Před rozprostřením odstraňte plevel a podle potřeby zalijte. Citlivějším keřovým růžím po příchodu mrazů přihrňte k bázi zeminu, která ochrání místo očkování a hluboký řez nechte na jaro.

„Kůru nehrneme ke kmínkům, kolem jejich báze necháváme volný prostor. Ani v trvalkovém záhonu není silná vrstva krytu vhodná pro všechny rostliny. Druhům, které potřebují sucho a propustnou půdu, může vlhký organický materiál uškodit,“ upozorňuje Jan Růžička.

S krytem se řiďte počasím

Pro citlivější keře a stromky si připravte třeba krycí netkanou textili. Rostliny v nádobách přesuňte do závětří a zaizolujte květináče, jejichž kořenový bal snadněji promrzá. Druhy, které venkovní mráz nesnášejí, přeneste do vhodného prostoru bez mrazu.

„Zakrýváme podle předpovědi počasí a odolnosti rostliny. Textilii upevníme proti větru, aniž by svírala větve. Při delším oteplení kryt uvolníme nebo sejmeme, aby se pod ním nehromadila vlhkost,“ říká Jan Růžička.

Stálezelené keře se bez vody neobejdou

Túje, rododendrony i bobkovišně odpařují vodu také v zimě, ze zmrzlé půdy ji však nedokážou přijímat. Následné zasychání listů či jehličí tak nemusí způsobit samotný mráz.

„Při suchém podzimu hlídáme zálivku hlavně u letošních výsadeb, včetně ovocných a okrasných stromků. Zaléváme ke kořenům tak, aby voda prosákla do hloubky, ale půda nezůstala přemokřená. Zimní kryt vláhu nenahradí,“ doporučuje rostlinolékař.

Podzimní výživa pro okrasnou i užitkovou zahradu
AGRO Cererit Hobby Podzim je granulované minerální hnojivo s vysokým obsahem draslíku, hořčíku a síry. Hodí se pro růže, hortenzie, jehličnany, listnaté keře i ovocné stromy, vinnou révu, jahody a borůvky. Vedle granulí je k dispozici také kapalná varianta pro přihnojování zálivkou.
AGRO Cererit Hobby Podzim 5 kg/1 l, 309 Kč/89 Kč www.agro.cz

Péče o jehličnany a živé ploty před zimou
AGRO Podzimní hnojivo pro jehličnany je určené pro keře, okrasné stromky a živé ploty ve volné půdě. Pomáhá zvyšovat odolnost proti vymrzání a omezuje hnědnutí či opadávání jehličí během zimy. Používejte jej podle doporučení výrobce.
AGRO Podzimní hnojivo pro jehličnany 2,5 kg, 135 Kč www.agro.cz

Přírodní pokryv půdy pod keři a stromky
AGRO Mulčovací kůra omezuje odpařování vody a růst plevelů, zmírňuje teplotní výkyvy a pomáhá udržet upravený vzhled výsadby. Hodí se na záhony i pod okrasné a ovocné stromy. Rozprostřete ji na odplevelenou půdu a kolem kmínků ponechte volné místo.
AGRO Mulčovací kůra 70 l, 199 Kč www.agro.cz

Lehký kryt pro citlivější výsadby
AGRO Krycí netkaná textilie bílá chrání citlivější výsadbu před chladem, větrem a nepříznivým počasím. Využijete ji na záhonech i kolem menších keřů a stromků. Zakrytí přizpůsobte počasí a nárokům rostlin, při delším oteplení kryt uvolněte. Na výběr je několik rozměrů.
AGRO Krycí netkaná textilie bílá, rozměry 1,6 × 5 m až 3,2 × 10 m, 115–429 Kč www.agro.cz

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Milka právě posunula čokoládový zážitek o level výš. Nová řada Extra Fun přináší tři tabulky, ve kterých se potkává legendární jemná čokoláda z alpského mléka s ingrediencemi, které byste v klasické tabulce nečekali — praskající perly, křupavé kuličky, kousky ovoce, želé i sušenky. Každé zakousnutí je jiné. A každé stojí za to.

Proč Extra Fun? Protože čokoláda může být zábava

Milka Extra Fun není jen další čokoláda v regálu. Je to pozvánka k objevování. V každém soustu se střídají textury — něco praská, něco křupe, něco se rozplývá. Je to čokoláda, kterou chcete sdílet, ochutnávat a porovnávat. Která varianta bude vaše?

Tři varianty, tři důvody k ochutnání

Mix bobulí — Lesní plody, kousky želé, praskající perly a křupavé kuličky v jemné mléčné čokoládě z alpského mléka. Ovocná svěžest v každém kousku.

Sušenka a želé — Křupavá ovesná sušenka, barevné kousky želé a praskající perly zabalené do čokolády, která se rozplývá na jazyku. Kombinace, která prostě funguje.

Tropický mix — Kousky tropického ovoce, želé, praskající perly a křupavé kuličky. Jako malý únik do exotiky, kdykoli si otevřete tabulku.

Všechny tři varianty mají hmotnost 150 g a jsou dostupné v obchodech po celém Česku a Slovensku.

Milka Extra Fun — rozbal, zakousni, překvap se

Nová řada Extra Fun dokazuje, že Milka umí překvapit i ty, kteří si mysleli, že čokoládu už znají. Tak kterou ochutnáte první?

Milka Extra Fun Mix bobulí

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, ovocné dřeně, želé, praskající perly a křupavé kuličky
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Milka Extra Fun Sušenka a želé

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, barevné gumové želé kousky, praskající perly a ovesná sušenka
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Milka Extra Fun Tropický mix

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, kousky tropického ovoce, želé, praskající perly a křupavé kuličky
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Stačí jeden neuvěřitelný příběh a z obyčejného mladíka je rázem hrdina. Divadlo J. K. Tyla uvede 31. října 2026 na Malé scéně premiéru slavné irské tragikomedie Hrdina Západu dramatika Johna Millingtona Syngea. Hra, která při svém prvním uvedení v roce 1907 vyvolala v Dublinu bouřlivé protesty, zazní v překladu Martina Hilského. Inscenaci se souborem nastudoval režisér Adam Doležal, který se v ní zaměřuje na lidskou potřebu vytvářet si idoly.

„Téma hrdinství, obdivu a proměnlivosti veřejného mínění je aktuální v každé době. Často stačí silný příběh, abychom někoho začali vnímat jako výjimečnou osobnost, aniž bychom znali celou pravdu. Jsem ráda, že Divadlo J. K. Tyla přináší divákům titul, který nabízí nejen nevšední divadelní zážitek, ale také prostor k zamyšlení nad tím, jak snadno podléháme představám a očekáváním,“ uvedla Eliška Bartáková, radní města Plzně pro oblast kultury a památkové péče.

Do zapadlé hospody přichází mladík Christy Mahon a místním vypráví, jak zabil svého otce. Místo odsouzení se však dočká obdivu. Z nesmělého cizince se přes noc stává místní celebrita, kterou obdivují muži a o jejíž přízeň soupeří ženy. Jenže pověst hrdiny stojí na vratkých základech a stačí málo, aby se nadšení davu změnilo v nenávist. V hlavní roli Christyho Mahona se představí nový člen plzeňské činohry Matěj Převrátil, jeho vyvolenou Pegeen (Margaretu Flahertyovou) ztvární Eliška Vocelová. Dále účinkují Zdeněk Hruška, Apolena Veldová, Michal Štěrba, Matyáš Greif a další.

„Každá společnost potřebuje hrdinu, aby si skrze něj mohla potvrzovat vlastní identitu. Zajímavé ale je, že tahle potřeba často vzniká z nějakého nedostatku. Něco nám chybí – sebevědomí, jistota, lepší život. Hrdina Západu ukazuje, jak snadno si takovou postavu dokážeme vytvořit a co se stane, když se naše představa střetne se skutečností,“ vysvětluje režisér Adam Doležal.

Ačkoli téma hrdinů a proměnlivosti veřejného mínění rezonuje i v současnosti, tvůrci příběh nepřenášejí do dnešní doby, ale zachovávají jeho původní irské prostředí. Scéna Michaely Semotánové pracuje se strohostí, hlínou a sychravou atmosférou krajiny, v níž je hospoda jedním z mála míst poskytujících útočiště. Právě nehostinné prostředí podle režiséra pomáhá vysvětlit, proč místní obyvatelé tak snadno podlehnou představě nového hrdiny. Kostýmy navrhla Agnieszka Pátá Oldak, hudbu složil Petr Zeman.

Světová premiéra Hrdiny Západu v Dublinu v roce 1907 vyvolala skandál. Diváci protestovali proti obrazu irského venkova i provokativnímu humoru, který se vymykal tehdejším představám o národním divadle. Syngeova hra se přesto postupně zařadila mezi zásadní díla moderní irské dramatiky. Plzeňské publikum se s Hrdinou Západu setkalo už v roce 1947, hra se tak vrací na repertoár DJKT po 79 letech.

Vstupenky mohou diváci zakoupit v pokladně předprodeje DJKT (Smetanovy sady 16, Plzeň), online na webu djkt.eu nebo v síti Plzeňská vstupenka.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Jak chutná letošní ročník představuje ZNOVÍN ZNOJMO v kolekci První letošní 2026. Spojuje Sauvignon, Rulandské šedé, Muškát moravský a Svatovavřinecké rosé.

„První letošní vína představují nový ročník prostřednictvím ovocnosti, svěžesti a pestrých vůní. V kolekci se potkávají čtyři odlišné projevy. Broskvové a citrusové tóny Sauvignonu, profil žlutého tropického ovoce Rulandského šedého, lesní ovoce v rosé a typická odrůdová vůně Muškátu moravského,“ říká Miroslav Majer, ředitel společnosti ZNOVÍN ZNOJMO.

První letošní Sauvignon 2026 je suché bílé moravské zemské víno, které se vyznačuje pestrým, hravým a příjemně ovocným projevem. Jeho svěží charakter doprovázejí ve vůni i chuti tóny bílých broskví, limetky a čerstvě posekané trávy.

První letošní Rulandské šedé 2026 nabízí polosuchou podobu bílého moravského zemského vína. Jeho pestrý a hravý charakter provází příjemná ovocnost. Ve vůni se objevují narcisy a pražené mandle, zatímco chuť připomíná červený pomeranč, tropické pomelo, mango a šťavnaté ryngle.

Růžovou část kolekce zastupuje První letošní Svatovavřinecké rosé 2026. Polosuché moravské zemské víno přináší hravý ovocný projev připomínající maliny, borůvky a lesní jahody. Svěží kyselinku doplňuje lehký zbytkový cukr.

První letošní Muškát moravský 2026 uzavírá kolekci jako polosuché bílé moravské zemské víno s výrazným aromatickým projevem. Vyniká typickou muškátovou vůní a chutí, v níž lze najít žlutý meloun, mango a limetku.

Kolekce První letošní 2026 obsahuje čtyři lahve o objemu 0,75 litru a v e-shopu Znovínu je dostupná za 380 korun. Jednotlivá vína lze zakoupit také samostatně, aktuálně za 95 korun za lahev.

Nemusíte být znalec. Stačí být zvědavý. Objevte na Whisky Life! Prague stovky whisky z celého světa, ochutnejte originální whisky koktejly, novinky i výjimečné rarity a nechte si poradit od zkušených ambasadorů a vystavovatelů. Přijďte se přesvědčit, že svět whisky je mnohem pestřejší, než jste si možná mysleli. Festival je otevřený všem, kteří rádi objevují nové chutě.

Součástí programu budou tematické degustace a Masterclasses vedené českými i zahraničními odborníky. Speciálním hostem letošního ročníku bude Lenka Whyles (Nádvorníková), která více než 27 let působí v The Scotch Whisky Experience v Edinburghu. V rámci festivalu povede dvě odborné Masterclasses zaměřené na problematiku zrání whisky v sherry sudech a na senzorické vnímání vůní a chutí.

Další Masterclasses budou vedeny zahraničními hosty z řad vystavovatelů a odborníků v oblasti whisky.

Novoměstská radnice / otevřeno pá a so 15:00 – 22:00 hod

Vstupné:
jednodenní vstupenka: 750 Kč do 30.10.
dvoudenní vstupenka: 1 030 Kč do 30.10.

Na místě: 
jednodenní vstupenka: 850 Kč do 30.10.
dvoudenní vstupenka: 1 080 Kč do 30.10.

Podrobnosti a aktuální informace o vstupném na https://www.whiskylifeprague.cz/ 

Vstup pouze pro osoby starší 18 let.

WEB: whiskylifeprague.cz

Co se dělo v zákulisí americké války proti terorismu po 11. září? Třídílný dokumentární seriál odhaluje proměnu CIA, hon na Usámu bin Ládina i kontroverzní rozhodnutí, která ovlivnila svět od Afghánistánu přes Irák až po vzestup ISIS. Novinky z roku 2026, připravené k 25. výročí útoků 11. září, se ujali režiséři Antoine Mariotti a Manuel Guillon.

Vraťte se do historie tragédie, která obrátila svět na ruby – jen na Prima ZOOM.

Od středy 4. 11. ve 22.00 CIA: Tajná válka po 11. září

CIA: Tajná válka po 11. září (3. díly, od středy 4. 11. ve 22.00, repríza vždy v sobotu v 15.40)

Třídílná dokumentární série (3 × 45 min) z roku 2026 se vrací k událostem, které následovaly po teroristických útocích z 11. září 2001. Nezaměřuje se pouze na samotné útoky, ale především na 25 let tajné války proti terorismu a na proměnu CIA, která po 11. září dostala mimořádně rozsáhlé pravomoci a začala fungovat mnohem více jako paramilitární organizace. Série vznikla k 25. výročí útoků z 11. září.

Dokumentární série sleduje cestu od invaze do Afghánistánu v roce 2001, přes pátrání po Usámovi bin Ládinovi a jeho zabití v roce 2011, až po vzestup ISIS, návrat Tálibánu k moci v roce 2021 a nejnovější vývoj na Blízkém východě. Tvůrci přitom nechávají promluvit bývalé špiony, důstojníky, analytiky a ředitele CIA, kteří popisují události z pohledu lidí působících přímo uvnitř amerického zpravodajského aparátu.

Co jednotlivé díly řeší:

1. díl – From Shock to Total War
   Po šoku z 11. září se Amerika rozhodla vést proti terorismu válku v dosud nevídaném měřítku. CIA se dostává do centra operací v Afghánistánu a honu na Al-Káidu. Série ukazuje, jak rychle se původní snaha zničit teroristickou síť proměnila v rozsáhlý konflikt.
2. díl – Chaos, Alliances and New Monsters
   Válka přináší nejen úspěchy, ale také tortury, kontroverzní výslechové metody a nové nepřátele. Dokument se věnuje také hledání bin Ládina a operaci, která v roce 2011 vedla k jeho zabití v pákistánském Abbottábádu.
3. díl – Manipulation and Fiasco
   Série se dostává k jedné z nejkontroverznějších kapitol éry po 11. září – válce v Iráku a zpravodajským informacím, které pomáhaly ospravedlnit její zahájení. Dokument se zabývá také dlouhodobými následky americké politiky a tím, jak boj proti terorismu změnil Spojené státy i svět.

Zajímavosti

• CIA se po 11. září zásadně proměnila. Podle distributora se z klasické zpravodajské služby stala organizace s nebývalým paramilitárním mandátem.
• Série pokrývá mimořádně dlouhé období – od roku 2001 až do současnosti, respektive k událostem roku 2025.
• Tvůrci využívají vzácná a místy vůbec poprvé zveřejněná svědectví lidí z amerických zpravodajských služeb.
• Jedním z hlavních témat není jen to, co CIA dokázala, ale také cena, kterou Spojené státy za novou bezpečnostní strategii zaplatily.
• Dokument se nevyhýbá ani selháním amerických tajných služeb. Jedním z nejcitlivějších témat je role zpravodajských informací při rozhodování o válce v Iráku.
• Druhý díl se věnuje tomu, jak tortury a tvrdé výslechové metody ovlivnily další vývoj teroristických organizací v Iráku.
• Série končí až v roce 2025, kdy připomíná mimo jiné nečekaný politický vývoj v Sýrii a proměnu vztahu Spojených států k bývalým nepřátelům.
• Režiséry jsou Antoine Mariotti a Manuel Guillon. Producentem je Tohubohu ve spolupráci s France Télévisions, Canal+ Polska, Radio-Canada, Foxtel a DOX TV.
• Distributor ZED sérii řadí do kategorie History / Investigation & Politics a uvádí ji jako titul připravený právě k 25. výročí 11. září.

Kam se hrabou tradiční televizní formáty. Talk show Mimo scénář pod taktovkou Petra H. Baťka trhá rekordy s aktuálními 2,5 miliony zhlédnutí na Facebooku. Do horkého křesla navíc nově usedla hvězdná Světlana Nálepková, která divákům poodhalí svůj chystaný a velmi ambiciózní projekt.

Všestranný umělec, herec a moderátor Petr H. Batěk má obrovský důvod k radosti. Jeho autorský projekt, talk show Mimo scénář, zažívá na českých sociálních sítích doslova raketový vzestup. Pořad, který si zakládá na naprosté bezprostřednosti a odkrývání nefiltrovaných momentů ze života slavných osobností, v těchto dnech pokořil fantastický milník –  2,5 milionu zhlédnutí na Facebooku.

Pro Petra H. Baťka je to obrovské zadostiučinění. Ukazuje se, že sázka na uvolněný styl moderování, kde hosté ztrácejí ostych a mluví otevřeně, diváky neskutečně baví. Petr společně se svým autorsko-produkčním týmem, který tvoří Jan a David Tatarkovi, dokázal vytvořit formát, který směle konkuruje zavedeným televizním pořadům.

Aby toho nebylo málo, Petr H. Batěk pro své stále rostoucí publikum právě odtajnil jméno dalšího vzácného hosta. Do křesla pro zpovídané usedla charismatická herečka, zpěvačka a šansoniérka Světlana Nálepková.

Pod taktovkou Petra H. Baťka vznikl rozhovor, který slibuje mimořádný zážitek. Světlana Nálepková, známá svým nezdolným životním optimismem, v pořadu poodhalila zákulisí své kariéry.

Sledovanost pořadu na Facebooku dál každým dnem stoupá a Petr H. Batěk tímto dílem jasně dokazuje, že laťku hodlá držet proklatě vysoko. Nenechte si tento exkluzivní rozhovor ujít a sledujte oficiální kanál talk show Mimo scénář na YouTube a Facebooku, kde čísla sledovanosti dál raketově rostou!

Alexandra Hejlová

Foto: Mimo scénář

Přimět děti, aby jedly více zeleniny, nemusí znamenat nekonečné přemlouvání. Aktuální průzkum ukázal, že doporučené množství ovoce a zeleniny splňuje méně než 5 % českých dětí. Pomoci přitom může i obyčejná změna přístupu. Místo nátlaku zkuste vsadit na pestrost, hravost a společné objevování nových chutí. Skvělou inspirací je například poke bowl, barevná miska plná rozmanitých ingrediencí, kterou si každý může poskládat přesně podle své chuti.

Barevná cesta k zelenině

Přestože více než polovina českých dětí jí ovoce a zeleninu každý den, doporučené množství 4 až 5 porcí denně splňují pouze 4 % z nich. Ještě větší výzvou pak bývá samotná zelenina, kterou si každý den dopřeje jen třetina dětí[1]. Právě pestrost, zkoušení nových chutí a zapojení dětí do přípravy jídel přitom mohou být jedním z nenásilných způsobů, jak jejich jídelníček obohatit. A skvělou inspirací může být i poke bowl, barevná miska plná zeleniny, bílkovin a dalších ingrediencí, kterou si každý poskládá podle vlastní chuti.

„Děti často odmítají některé druhy zeleniny jednoduše proto, že je neznají nebo je neměly možnost ochutnat v různých úpravách. Nemusíme se proto bát experimentovat a zkoušet nové kombinace chutí. Pomáhá také zapojit děti do výběru surovin a přípravy jídla. Když si mohou samy rozhodnout, co si do misky přidají, bývají mnohem otevřenější ochutnat i potraviny, které by si za běžných okolností nevybraly,“ říká Markéta Veverková, nutriční specialistka Nestlé a vedoucí projektu Nestlé pro zdraví dětí. I data ukazují, že děti, které se pravidelně podílejí na přípravě jídla, jedí ovoce a zeleninu častěji než jejich vrstevníci.

Poke bowl přitom k podobnému objevování chutí přímo vybízí. Původně jednoduchý pokrm havajských rybářů se během let proměnil v celosvětový gastronomický hit. Dnes se nejčastěji skládá z rýže, ryby nebo jiné bílkoviny a pestré směsi zeleniny, ovoce, luštěnin či semínek. Kouzlo poke bowl spočívá právě v její variabilitě. Každá miska může vypadat i chutnat trochu jinak a snadno tak nabídne prostor pro nové ingredience, sezónní suroviny i kreativitu v kuchyni.

Suroviny:

• rýže
• okurka
• avokádo
• filet z lososa
• cherry rajčata
• granátové jablko
• sezamová semínka
• dresink podle chuti

Postup: 

1. Uvařte rýži podle návodu a nechte ji mírně vychladnout.
2. Lososa upečte v troubě, dokud nebude dostatečně tepelně upravený. Poté ho rozdělte na menší kousky.
3. Okurku, avokádo a cherry rajčata nakrájejte. Z granátového jablka vyjměte zrníčka.
4. Rýži rozdělte do misek a postupně na ni vyskládejte lososa, zeleninu, avokádo a granátové jablko.
5. Hotovou misku posypte sezamovými semínky a přidejte zvolený dresink.

Variace pro obměnu:

• Zdroj bílkovin: Místo lososa můžete použít tofu, krevety, trhané kuřecí maso, edamame nebo vařené vejce.
• Zelenina a ovoce: Vyzkoušejte mango, nastrouhanou mrkev, ředkvičky, jarní cibulku nebo wakame řasy.
• Něco navíc: Strukturu můžete doplnit smaženou cibulkou, drcenými arašídy nebo kešu ořechy.
• Dresink: Použít můžete teriyaki omáčku nebo trochu sójové omáčky s limetkovou šťávou.

Tip na závěr:

• Největší výhodou poke misky je její variabilita. Každý člen rodiny si může vybrat vlastní kombinaci surovin a sestavit si misku podle své chuti.

Nestlé pro zdraví dětí

Program Nestlé pro zdraví dětí je součástí globálního programu Nestlé for Healthier Kids a jeho cílem je motivovat rodiny, a především pak žáky základních škol k vyváženému životnímu stylu, správným stravovacím návykům a podpořit jejich zájem o pohybové aktivity. Tato mise reaguje na stále narůstající trend stravovacích potíží mladé generace, kdy více než pětina populace dětí v Česku ve věku 11–15 let má buď nadváhu, nebo je obézní. 

Podzimní playlist, hořící svíčka, déšť za oknem, teplo trouby a vůně horkého kořeněného koláče – tak vypadá pro mnoho z nás recept na dokonalý podzimní víkend. Jiní možná dají přednost lesnímu tichu a výletům na houby, které pak smaží na másle jako řízky nebo připravují smaženici. Všichni podzimní nadšenci ale mají společné to, že chtějí zvládnout kulinářské dobrodružství bez poskvrnky na kuchyňské lince – a potřebují na to ty správné pomocníky značky Velvet.

Podzim je ideální čas pustit se do pečení – ať už jde o voňavý jablečný závin, dýňový chlebíček nebo svatomartinskou husu. Ale když vám pomáhají děti, tak se často nevyhnete drobným nehodám, jako je vysypaná mouka na pracovní desce, rozlité těsto nebo mastné skvrny. Právě v takových chvílích se hodí mít po ruce spolehlivého pomocníka.

Kuchyňské utěrky Velvet Turbo jsou praktickým řešením pro každodenní práci v kuchyni i generální úklid před Vánoci. Pomohou rychle setřít nečistoty z pracovní plochy, zachytí rozlitou tekutinu nebo osuší nádobí, kuchyňské pomůcky nebo potraviny. Díky tomu není potřeba přerušovat pečení kvůli každé malé nehodě.

A zatímco v troubě pomalu zlátne oblíbený podzimní dezert, kuchyň může zůstat čistá a připravená na další kuchařská dobrodružství. Protože k podzimnímu pečení patří nejen vůně skořice a jablek, ale také pohodová atmosféra.

Řešení pro každou příležitost

Pokud utíkáte do lesa na houby a čerstvý vzduch, nezapomeňte si přibalit kapesníky Velvet Classic, které se pohodlně vejdou do každé kapsy. Možná že vás v prvních podzimních dnech zaskočilo nachlazení, a tak se vám budou více hodit kapesníky Velvet Balsam, které díky extraktu z měsíčku lékařského a aloe vera zajistí mimořádné pohodlí i během silné rýmy.

V lese oceníte také vlhčený toaletní papír Velvet. Kromě toho, k čemu je vlhčený toaletní papír primárně určen, si s ním můžete otřít přímo na místě ruce špinavé od hub. Kdybyste si náhodou umazali i oblečení, nebo vám dokonce z košíku na zpáteční cestě vylezl zatoulaný slimák a vydal se na průzkum vašeho auta, vlhčený toaletní papír může opět zachránit situaci.

Pokud milujete houbové řízky, ale hlídáte si příjem tuku, nebo jen nemusíte olejem nasáklý trojobal, zamilujete si v kuchyni papírové utěrky Velvet Turbo nebo Velvet Turbo Duo. Jsou vyrobené ze tří vrstev extra pevného a savého papíru, takže když jimi proložíte řízky po vyndání z pánve, spolehlivě nasají přebytečnou mastnotu tak, aby strouhanka zůstala křupavá. Papírové utěrky jsou bezpečné pro styk s potravinami, a tak se nemusíte obávat jejich použití při pečení, smažení, ale například i zabalení svačiny, kterou si berete na podzimní výlet.

PRODUKTOVÉ TIPY

Kuchyňské utěrky Velvet Turbo

Obří role výjimečně účinných kuchyňských utěrek je připravena zlikvidovat jakýkoli nepořádek. Silné, a přitom správně měkké tři vrstvy bílého hedvábného papíru skvěle absorbují vlhkost. Snadno a rychle odstraní skvrny a nečistoty z pracovních desek i kuchyňských skříněk a nemusíte se bát ani kontaktu s potravinami. Utěrka Velvet Turbo je také skvělou volbou pro generální úklid celého domu nebo bytu. Jedna role totiž vydá za šest běžných balení papírových utěrek, což odpovídá ekologickému i ekonomickému přístupu. Není divu, že aktuálně jsou to nejprodávanější papírové utěrky v Česku.

Nově jsou k dostání i ve variantě Velvet Turbo Duo – stejná kvalita i objem, jen rozdělené na dvě role, abyste je mohli mít přesně tam, kde potřebujete. Navíc se pohodlně vejdou i do menší kuchyně, kde není prostor na velké balení Velvet Turbo.

Kapesníky Velvet Classic

Veselé barevné kapesníky, které dopřejí komfort vašemu nosu, jsou přesně tou drobností, která vyvolá úsměv na tváři každý den. Všechny se skládají z vrstev velmi jemného, ale přitom mimořádně pevného a savého papíru, takže se na ně můžete spolehnout, ať už slzíte dojetím    u romantického filmu v cozy atmosféře, nebo vám během chladných rán teče z nosu.

Kapesníky Velvet Balsam s výtažkem z aloe vera a měsíčku lékařského

Výjimečně jemné a měkké kapesníky s přídavkem balzámu obohaceného o extrakt z aloe vera a měsíčku lékařského, který pomáhá při podráždění citlivé kůže v okolí nosu. Díky speciálně vybranému hedvábnému papíru jsou kapesníky neobvykle savé a pevné, takže zajistí pohodlí i během silné rýmy. Mějte je vždy na dosah – doma i na cestách! Seženete je buď jako klasické kapesníčky, které se pohodlně vejdou do kapsy nebo kabelky a mají čtyři vrstvy papíru, nebo v podobě třívrstvých kosmetických ubrousků v dekorativní zelenomodré krabičce se zásobou 70 kusů.

Vlhčený toaletní papír Velvet Pure

Vlhčený toaletní papír Velvet Pure je ideálním řešením pro vyznavače minimalismu i v osobní hygieně. Je hypoalergenní a neparfémovaný. Skládá se z 99 procent komponentů přírodního původu, až z 97 procent vody a neobsahuje mikroplasty. Oceníte ho na toaletě, ale snadno se vejde i do kabelky či batohu a bude se vám hodit na výletech, v autě, na hřišti nebo na procházkách se psem.

Když autorská móda pomáhá. Značka nealkoholických nápojů Kinley a Czech Fashion Week se spojily s módní návrhářkou Bárou Hoškovou. Výsledkem je propojení krásna a dobra. Hned dva modely renomované návrhářky totiž míří do online dražby a můžete si je pořídit i vy. Celý výtěžek poputuje na podporu Českého červeného kříže.

Kreativní spolupráce, která pomáhá

Nečekané kombinace jsou součástí světa Kinley. Právě z této inspirace vznikla spolupráce s českou módní návrhářkou Bárou Hoškovou a Czech Fashion Week. „Spojením s Bárou Hoškovou jsme chtěli ukázat, jak může svět Kinley inspirovat i mimo kategorii nápojů. Výsledkem jsou čtyři autorské modely inspirované chutí Kinley. Jsem rád, že dva z nich nyní díky aukci podpoří Český červený kříž,“ říká brand manager Kinley Stanislav Vyšín.

Módní „nealkoholické“ unikáty i ve vašem šatníku

Dramatické fialové a romantické růžové vyšívané kamínky Preciosa. Autorka dražených šatů, Barbora Hošková, se při tvorbě inspirovala pestrou paletou nealkoholických nápojů Kinley. „Nešlo mi jen o převedení barvy nápoje na látku, ale především o zachycení jeho charakteru, energie a atmosféry. U každé příchutě jsem proto hledala jiný způsob, jak ji vyjádřit prostřednictvím materiálů, střihů a detailů,“ popisuje návrhářka a dodává, že ji na spolupráci s Kinley nejvíce bavila právě kreativní svoboda.

Do dražby se může zapojit každý

Online aukce se odehrává právě teď na portálu Dobrobot.cz. Přihazovat může každý a sledovat tak, jak každý příhoz mění životy. „Zájemci mohou šaty dražit celý měsíc, přičemž vyvrcholení aukce a finální příhozy proběhnou v pátek 20. listopadu v rámci poslední zastávky Czech Fashion Weeku v Praze,“ vysvětluje majitel Czech Fashion Week Jiří Morštadt. Veškerý finanční výtěžek z dražby šatů získá Český červený kříž, dlouho existující humanitární organizace, která pomáhá v krizových situacích, při sociální péči a poskytování první pomoci.

Zná to téměř každý z nás. Stačí neopatrný pohyb v kuchyni, úraz při sportu, komplikovanější chirurgický zákrok nebo vzpomínka na dospívání v podobě nápadných jizviček po akné. Kůže má sice úžasnou schopnost regenerace, ale stopy, které na ní chvíle nepozornosti či zdravotní zásahy zanechají, s námi často zůstávají po celý život.

Jizvy nejsou jen estetickým problémem. Když se zrcadlíme a vidíme výraznou stopu na obličeji, v dekoltu nebo na ramenou, nejde jen o to, jak vypadáme. Často v nás oživují nepříjemné vzpomínky a pocity, kterých bychom se rádi zbavili. Dobrá zpráva ale zní: moderní estetická medicína dokáže zázraky a vy v tom nemusíte být sami.

Je možné jizvu zcela vymazat?

Upřímnost je v péči o pleť na prvním místě. Jizva je z biologického hlediska méněcenná tkáň a žádný zázračný krém ani procedura nedokáže přimět kůži k tomu, aby se v daném místě obnovila do stoprocentně původního stavu. Nicméně správně zvolenou korekcí lze dosáhnout toho, že bude jizva naprosto nenápadná – v rovině s okolní pokožkou, jemná a světlá.

Ačkoliv si proces vyžaduje trpělivost a čas, konečný výsledek za tu námahu rozhodně stojí. Klíčem k úspěchu je totiž rychlost a především odborný a vstřícný dohled, který vám nabídnou specialisté v Centru zdraví Vinohrady.

Čas hraje pro vás: Jak ošetřit čerstvé jizvy

Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud se o jizvu začnete starat ve chvíli, kdy teprve vzniká – tedy dokud je ještě čerstvá a červená. Po chirurgických zákrocích to znamená ideálně ihned po vytažení stehů.

V této fázi v Centru zdraví Vinohrady nepostradatelně pomáhá biostimulační laser. Místo drastických zásahů sází na přirozenou podporu buněk. Biostimulační laser působí jako průvodce správným hojením:

• Má výrazné regenerační a hojivé účinky.
• Působí protizánětlivě a snižuje riziko komplikací.
• Pomáhá zmírňovat bolest díky analgetickému působení
• Pomáhá redukovat otoky (protiedematózní účinek).

Co se staršími nebo komplikovanými jizvami?

Každá kůže reaguje jinak a s různými typy jizev si poradí jiné technologie. V Centru zdraví Vinohrady proto vždy přistupují ke každému klientovi individuálně.

1. Vystouplé (keloidní) jizvy:  Tento typ jizev má tendenci vystupovat nad úroveň kůže a nehezky zbytnět. Pokud jde o čerstvější červenou jizvu, kombinuje se biostimulační laser s cévním laserem. U starších, několik let světlých a tvrdých jizev se napřed využívá invazivní odpařovací CO2 laser, který tkáň vyrovná, a následně se pokračuje biostimulací, speciálními masážemi či aplikací silikonových náplastí.
2. Atrofické (vpadlé) jizvy:  Typickým příkladem jsou dolíčky po akné nebo planých neštovicích. Zde se velmi osvědčil odpařovací laser, který dokáže strukturu pleti zjemnit a vyrovnat. U akné však odborníci doporučují nečekat – nejefektivnější je ošetřovat jizvičky ještě v průběhu aktivních zánětů.

Myslete na prevenci a rizikové oblasti

Při nehodě si lékaře a způsob ošetření v první pomoci nevybereme. Pokud se však rozhodnete pro kosmetický zákrok – například odstranění znaménka, výrůstku nebo bradavičky – máte volbu plně ve svých rukách.

Existují totiž rizikové oblasti, jako je hrudník (především oblast hrudní kosti), záda, ramena či břicho. Právě na hrudníku může po chirurgickém vyříznutí malého znaménka vzniknout i vícecentimetrová keloidní jizva. Než se tedy pro jakýkoliv zákrok rozhodnete, poraďte se s odborníkem. V mnoha případech je mnohem šetrnější zvolit například bezjizevnaté odpaření laserem.

Svěřte se do rukou odborníků

Vydejte se na cestu za hladší pokožkou a sebevědomím bez zbytečných připomínek minulosti. S více než 30letou praxí a špičkovým vybavením vám odborný tým v Centru zdraví Vinohrady pomůže vybrat tu nejlepší cestu přesně pro vaši pokožku. Vsaďte na lidský přístup, profesionální péči a domluvte si konzultaci ještě dnes.

Jako dlouholetý expert na domácí pečení přináší Dr. Oetker do českých kuchyní novou úroveň kvality. Portfolio značky rozšiřuje prémiová Čokoláda na pečení s 46% obsahem kakaové sušiny. Na moučníku vytvoří neodolatelně lesklou polevu, v krému se promění v sametovou náplň a zapracovaná do těsta dodá všem dezertům intenzivní chuť i vůni. S poctivou čokoládou od odborníka na domácí pečení se i obyčejné pečení může proměnit v malý svátek.

Srdcem novinky je kvalitní belgická čokoláda od světově uznávané společnosti Callebaut. Díky 46% podílu kakaové sušiny přináší intenzivní a vyváženou chuť s hlubokým čokoládovým profilem. Dezertům propůjčuje bohatý, sametový charakter, zároveň však harmonicky doplňuje ostatní ingredience a nepřebíjí jejich chuť. Čokoláda na pečení Dr. Oetker je vyrobena z kakaa s certifikací Rainforest Alliance a její kvalitní složení podtrhuje také to, že neobsahuje palmový tuk. Můžete si tak vychutnat své oblíbené čokoládové recepty s dobrým pocitem a soustředit se na radost z pečení a sdílení sladkých chvil s blízkými.

Jedna čokoláda, nespočet možností

První Čokoláda na pečení Dr. Oetker má v kuchyni opravdu široké využití. Díky skvělé a rychlé rozpustnosti se s čokoládou pracuje s jistotou a bez zbytečné námahy. Hodí se nejen k přípravě lesklých polev, do těst, krémů a náplní, ale také do snídaňových kaší. Láká i k mlsání po kostičkách, a to nejen při pečení.

Velkou výhodou je také praktické 150g balení, které vystačí na polevu pro standardní plech. Originální kostičky zdobené logem se navíc snadno dávkují a vypadají skvěle i jako závěrečná dekorace na hotovém dezertu.

Podzim ve znamení čokolády

S příchodem podzimu dostává čokoláda v kuchyni ještě více prostoru. Dodá výraznou chuť vláčnému perníku, čokoládovým muffinům nebo brownies a skvěle ladí se sezónními surovinami, jako jsou ořechy, jablka či hrušky. S blížícími se Vánocemi pak propůjčí svátečnímu cukroví profesionální vzhled a neodolatelnou chuť. Vyzkoušejte letos Čokoládové dortíčky nebo Čokoládovo-kokosové rozpuky, které potěší všechny milovníky kokosu a čokolády. Jejich příprava je velmi jednoduchá.

Připravte si plech na pečení a elektrický ruční šlehač. Na přibližně 60 kousků cukroví budete potřebovat 3 bílky, 150 g moučkového cukru, 3 žloutky, 250 g strouhaného kokosu, 120 g strouhané Čokolády na pečení 46 % Dr. Oetker a 150 g strouhaných vlašských ořechů nebo mandlí. Na obalení si připravte 100 g moučkového cukru a jeden balíček Vanilkového cukru Dr. Oetker.

Nejprve vyšlehejte v jedné míse bílky s moučkovým cukrem dotuha a ve druhé míse žloutky do pěny. Ke žloutkům přidejte kokos smíchaný s čokoládou a ořechy nebo mandlemi, a nakonec opatrně vmíchejte sníh, dokud se vše nespojí. Těsto rozdělte na 60 stejných dílů a z každého vytvarujte kuličku. Tu obalte v moučkovém cukru smíchaném s vanilkovým cukrem a rozložte na plech vyložený papírem na pečení v dostatečné vzdálenosti od ostatních. Pečte asi 25 minut v předehřáté elektrické troubě na 160 °C nebo v horkovzdušné troubě na 140 °C. Hotové cukroví nechte vychladnout.

Osvědčené recepty od Dr. Oetker čekají na začátečníky i zkušené domácí pekařky a pekaře také na zadní straně obalu. Najdete zde například návod na čokoládovou polevu na perník nebo jemný krém na dort. Další inspirativní recepty na dezerty, v nichž hraje nová Čokoláda na pečení Dr. Oetker hlavní roli, stejně jako praktické tipy a triky pro práci s těsty a polevami, jsou k dispozici na www.cokolada-na-peceni.cz.

Tip pro vás: Kouzlo domácího pečení ukryté v čokoládě

Jen máloco dokáže navodit atmosféru svátečního pečení lépe než lesklá čokoládová poleva, která se při zakrojení jemně prolomí, vláčný dort s bohatým krémem nebo ještě teplý perník vonící po kakau. Novinkou letošní sezóny je prvotřídní Čokoláda na pečení Dr. Oetker s 46 % kakaové sušiny s intenzivní, vyváženou chutí a vysokou kvalitou. Díky výborné rozpustnosti se skvěle hodí k přípravě polev, krémů, náplní i do samotných těst, stejně dobře si ji ale vychutnáte i samotnou. Praktické 150g balení je ideální velikost pro přípravu polevy na celý plech. Pokud navíc do rozpuštěné čokolády přidáte trochu kokosového oleje, získáte ještě hladší a lesklejší výsledek. Čokoláda je vyrobena z certifikovaného kakaa, neobsahuje palmový tuk a na zadní straně obalu nabízí inspiraci v podobě receptů na čokoládovou polevu i jemný čokoládový krém.

Čokoláda na pečení Dr. Oetker je k dostání od konce září 2026, doporučená maloobchodní cena je 74,90 Kč.

Více chutných receptů naleznete na webu: Čokoláda na pečení | Dr. Oetker

Pláže známé z filmů, solné pláně s plameňáky, sopečné útesy a bílé rybářské vesnice. Přírodní park Cabo de Gata na jihovýchodě Španělska patří k nejsušším koutům Evropy. Zatímco Prahu na podzim halí mlha, tady svítí slunce, a v zimě navíc bez davů.

Černé sopečné útesy, liduprázdné zátoky a vyprahlé kopce, mezi kterými se krčí bílé rybářské vesničky. Přírodní park Cabo de Gata-Níjar u Almeríe, nejjihovýchodnější cíp Pyrenejského poloostrova, vypadá spíš jako kus severní Afriky než jako Evropa. A trochu i jako filmová kulisa.

Na pláži Mónsul s obrovskou tmavou skálou uprostřed písku natáčel v roce 1988 Steven Spielberg jednu z nejslavnějších scén filmu Indiana Jones a poslední křížová výprava s Harrisonem Fordem a Seanem Connerym. Na stejném břehu se o pár let dřív v Nekonečném příběhu probouzí mladý Bastian.

V létě se sem sjíždějí davy. V listopadu nebo v lednu ale můžete mít slavné pláže, vyhlídky i rybářské přístavy skoro jen pro sebe. A k tomu slunce, které tu svítí kolem 3 000 hodin ročně.

Kraj, kde skoro neprší

Jihovýchod provincie Almería je podle andaluské vlády nejsušší oblastí Evropy. Spadne tu méně než 200 milimetrů srážek ročně, v okolí Cabo de Gata místy ani 150. Praha má zhruba trojnásobek. Skutečnou zimu tu prakticky neznají, rekordní minimum naměřené na Cabo de Gata je nula stupňů.

Není divu, že si krajinu oblíbili filmaři. Kousek odsud, v poušti Tabernas, vznikaly slavné westerny a celé provincii Almería se dodnes přezdívá španělský Hollywood.

„Lidé si Andalusii v zimě pořád nespojují s teplem. Přitom kdo chce v prosinci opravdu slunce, a ne jen o pár stupňů víc než doma, tady ho najde,“ říká Honza Rychtařík z projektu NARUBY.life, který půjčuje obytňáky ve španělské Malaze.

Maják, plameňáci a rybářské vesnice

Filmová Mónsul a sousední široká zátoka Los Genoveses patří k nejkrásnějším plážím parku. Obě leží kousek od městečka San José, které je nejpraktičtější základnou pro objevování okolí.

Za vesnicí Cabo de Gata se táhnou solné pláně, od moře je dělí jen 400 metrů široká písečná kosa. Salinas jsou chráněným mokřadem mezinárodního významu. Park leží na tahové trase ptáků mezi Evropou a Afrikou, a tak se v mělké slané vodě brodí plameňáci.

Silnice podél moře pak končí u bílého majáku. Pod ním z vody vystupují černé skalní věže útesu Arrecife de las Sirenas. Při západu slunce je to nejfotogeničtější místo celého pobřeží.

Na sever od San José čekají rybářské vesničky Los Escullos, La Isleta del Moro a Las Negras s bílými domky a čerstvými rybami. Ještě divočejší jsou pláže Playa de los Muertos a Agua Amarga s průzračnou vodou. A na cestu zpět stojí za zastávku vnitrozemské městečko Níjar, proslavené keramikou a pestrými tkanými přehozy jarapas.

Od pláže k pláži obytným autem

Cabo de Gata je jako stvořené pro cestu obytňákem. Pláže, vyhlídky a vesnice leží kousek od sebe a ráno se můžete probudit pár minut od moře. Jen je dobré vědět, kde. Celé území je chráněné a volné přespávání je tu zakázané od soumraku do svítání, včetně pláží a dun.

„V Cabo de Gata přespávejte jedině v kempech a na oficiálních stáních, protože v parku platí přísnější pravidla než jinde na pobřeží. Klientům rádi poradíme i konkrétní místa, která jsme sami vyzkoušeli,“ říká Honza Rychtařík a dodává: „Můj osobní tip je kemp WeCamp v Las Negras. Je hned u pláže, do městečka je to kilometr a vede odtud nádherná procházka po útesech.“

Legálně se dá přespat například na velkém parkovišti ParkPlatz v San José, asi sto metrů od pláže, nebo v kempu Los Escullos přímo v parku. Mimo jeho jádro nabízejí stání parkoviště v Carboneras nebo kempy El Rancho a Sopalmo. Přes den můžete parkovat u pláží, některá parkoviště mají ale výškové zábrany, které se večer zavírají. Služeb pro obytná auta je v parku málo, vodu je proto lepší doplnit ještě před vjezdem.

Filmový okruh na tři až čtyři dny

Z Málagy je to na Cabo de Gata zhruba tři hodiny jízdy po dálnici podél pobřeží. Cestu lze pojmout jako filmový výlet: nejdřív westernová poušť Tabernas, pak solné pláně a maják na Cabo de Gata, pláže Mónsul a Los Genoveses, rybářské vesnice na severu a návrat přes Níjar. Přes den bývá i v prosinci příjemně na tričko, noci jsou ale chladné. Přibalte si tedy i další vrstvy oblečení.

Praktické informace na cesty

• Kde: Přírodní park Cabo de Gata-Níjar, provincie Almería, Andalusie
• Kdy jet: říjen až květen, v zimě slunečno a bez davů
• Doprava: letadlem do Málagy nebo Almeríe, dál autem či obytným vozem, z Málagy zhruba tři hodiny jízdy
• Nocleh s obytňákem: pouze v kempech a na povolených stáních (např. ParkPlatz San José, Camping Los Escullos, Carboneras), volné přespávání v parku je zakázané
• Nenechte si ujít: maják a útes Arrecife de las Sirenas, solné pláně s plameňáky, pláže Mónsul a Los Genoveses, keramiku v Níjaru

Halloween je skvělou příležitostí pustit domů trochu hravého strašení. Oblíbený svátek nabízí spoustu možností, jak si užít společné chvíle s rodinou a proměnit domov v místo plné kouzelné atmosféry. KiK přináší vše potřebné pro stylové oslavy, které potěší malé i velké.

Pro malé milovníky strašidelné zábavy nechybí ani tematické kostýmy, díky kterým se během chvilky promění v kostlivce, čarodějnici nebo veselou dýni. Výrazné motivy a hravé detaily se postarají o ten správný efekt a děti si tak mohou svou oblíbenou roli užít naplno.

Detaily, které dotvoří atmosféru

Strašidelná atmosféra může pokračovat i v dalších detailech interiéru. Tvarované polštáře v podobě dýně nebo ducha vnesou do místnosti hravý prvek a zároveň ji příjemně zútulní. Stačí pár výrazných doplňků a domov je připravený na večer plný masek, světýlek a zábavy.

Kouzlo je v detailech

Tu správnou strašidelnou atmosféru často vytvoří právě drobnosti. V nabídce KiK  najdete například svítící LED dýně, pavouci nebo tematické ubrousky doladí výzdobu i prostřený stůl a během chvilky promění domov v místo připravené na večer plný zábavy.

Nejstrašidelnější noc v roce, kdy podle pověr ožívají mrtví a vládu nad světem přebírají duchové, se rychle blíží. Táborská zoologická zahrada se ponoří do temných halloweenských tónů už 31. října. Pokud chcete i vy zažít magický večer plný strašidel a překvapení mezi zvířaty, nakupte vstupenky s předstihem na eshopu zoo, na místě k dispozici nebudou.

„Strašidelná večerní prohlídku naší zoo, kdy nad ní přebírají vládu strašidla, můžete zažít jen jednou ročně. Potemnělý areál zoo prosvětlují jen mihotavá světýlka plápolajících svíček a svítící oči všemožných strašidel. Kromě duchů jsou aktivnější také noční zvířata, která během dne běžně příliš nespatříte. Proto je o večerní prohlídky vždy velký zájem. Tím spíš, když jde o mimořádnou strašidelnou akci. Vstupenky jsou jako tradičně dostupné pouze na našem eshopu, na místě je nekoupíte,“ upozorňuje mluvčí ZOO Tábor Filip Sušanka a dodává, že děti ve strašidelné masce budou mít vstup za symbolickou jednu korunu. Vstupenky za běžnou cenu lze koupit na webu zoo www.zootabor.eu/halloween Vstupenky na tuto mimořádnou akci jsou k dispozici pouze online a jejich počet je omezen.

Během dne se můžete těšit na speciální komentovaná krmení a tematickou QR hru o drobné ceny, která vás provede vybranými kouty zoo.

V prostorách kavárny Strašnického divadla Adverte v Praze proběhne 3. listopadu od 17:30 slavnostní dernisáž výstavy prací legendárního výtvarníka a komiksového tvůrce Jana Štěpánka, spojená s prezentací knihy povídek COVID WARS od scenáristy, režiséra a spisovatele Marka Dobeše. Při této příležitosti bude za osobní účasti Jana Dvořáka IV. oficiálně představena inovativní autorská platforma Literary Universe, jež nově expanduje do oblasti audioknih a komiksů.

Výstava rekapituluje rozsáhlé výtvarné dílo Jana Štěpánka a připomíná předobraz obálky satirické sci-fi knihy COVID WARS. Dernisáží však život tohoto fiktivního vesmíru nekončí – naplno se přesouvá do digitálního prostoru právě na Literary Universe, kde mají autoři zajištěné transparentní autorskoprávní i finanční zázemí.

Platforma, která původně vznikla jako komplexní nástroj pro budování fikčních světů a publikování textů, letos výrazně rozšířila své portfolio. Zakladatel a hlavní vývojář Jan Dvořák IV. k tomu uvádí: „Platformu jsme letos obohatili o podporu audioknih a komiksů. Přispěla k tomu naše účast na veletrhu SusHi Tech Tokyo pod záštitou CzechInvestu a české ambasády v Japonsku i následné navazování kontaktů. Nové formáty otevírají autorům další možnosti, jak svou tvorbu představit čtenářům a posluchačům.“

Jan Dvořák IV. se zúčastnil již říjnové vernisáže a křtu knihy, při kterém provedla šampaňskou sabráž herečka Michaela Dolinová spolu s nakladatelem Alexandrem Rusevským, pod odborným dohledem Vítězslava Nevosada a uměleckého šéfa Josefa Herverta, a za účasti dalších herců. Právě tento křest odstartoval novou formu digitální distribuce příběhů Marka Dobeše.

Na Literary Universe jsou nyní dostupné první tři série COVID WARS – první dvě zcela zdarma a třetí jako historicky první placené dílo na této platformě. Koncept literárních vesmírů umožňuje propojit příběhy s informacemi o jejich reáliích a nabízí čtenářům hlubší ponor do fiktivního světa. Zakoupením placených částí navíc fanoušci přímo podpoří autora, kterému připadá většina příjmů z prodeje. Spolupráce ukazuje, jak Literary Universe pomáhá tvůrcům budovat komunitu a získávat spravedlivé ohodnocení za vlastní tvorbu, přičemž si sami určují podmínky jejího zpoplatnění.

Strašidelný sklep, setkání s živými hady, halloweenské LEGO tvoření a ochutnávka A.W. Olomouckých tvarůžků. To vše čeká návštěvníky Noci v Muzeu Olomouckých tvarůžků v Lošticích, která se uskuteční v pátek 30. října od 15 do 20 hodin. Tvarůžkové muzeum se zahalí do strašidelné výzdoby a nabídne program pro děti i dospělé.

Jedním z lákadel letošního ročníku bude mimořádně otevřené muzejní sklepení, které návštěvníkům nabídne tajemnou atmosféru a nevšední zážitek. O zábavu se postará také halloweenská výstava LEGO modelů a tvořivý program Kostkování pod vedením Pavlíny Wernerové. Děti si od 15 hodin budou moci z barevných kostek poskládat Olomoucké tvarůžky i strašidelná monstra a zapojit se do soutěží o LEGO ceny. Počet míst na Kostkování je omezený a je nutná rezervace předem.

Od 17 do 19 hodin ožije muzeum dalším nevšedním setkáním. Chovatel Zdeněk Slouka, známý pod značkou ZenSnake, přiveze živé hady a nabídne návštěvníkům interaktivní program, během kterého budou moci tyto živočichy poznat zblízka.

„Běžně přicházejí děti do muzea v doprovodu rodičů. Během Noci v muzeu by to ale mohlo být přesně naopak. Děti budou chtít zjistit, co se skrývá ve strašidelném sklepě nebo se zblízka setkat s živými hady a rodiče přivedou s sebou. A pokud si při tom společně užijí trochu toho halloweenského dobrodružství a zároveň poznají i něco z historie Olomouckých tvarůžků, budeme jedině rádi,“ říká Leoš Kalandra, vedoucí obchodu a marketingu společnosti A. W., výrobce Olomouckých tvarůžků.

Na nádvoří muzea budou připraveny hry pro děti, například házení míčků nebo skákání panáka. Chybět nebude ani dětská diskotéka a fotokoutek. Návštěvníci se mohou těšit na ochutnávku A.W. Olomouckých tvarůžků a na občerstvení, které nabídne Bistro Ve Vokně. A kdo si bude chtít odnést něco dobrého domů, může až do 20 hodin navštívit podnikovou prodejnu A.W. Olomouckých tvarůžků.

Vstup do muzea a na veškerý doprovodný program bude v pátek 30. října 2026 od 15 do 20 hodin zdarma. Halloweenské kostýmy jsou vítány. Muzeum Olomouckých tvarůžků sídlí v Lošticích od roku 2014 a jako jediné svého druhu v České republice přibližuje historii výroby tradičního českého sýra. Ten se v Lošticích vyrábí již 150 let a od roku 2010 nese chráněné zeměpisné označení Evropské unie.

Do seriálu Ulice přichází výrazná česká herečka Barbara Lukešová. V oblíbeném seriálu TV Nova ztvární Tatianu, maminku Matouše v podání Radúze Máchy. Herečka už má první natáčecí dny za sebou a diváci ji na obrazovce poprvé uvidí na začátku příštího roku. Tatiana rozhodně nebude postavou, která by v Ulici zůstala bez povšimnutí. Je inteligentní, elegantní, společensky zdatná a velmi dobře ví, čeho chce dosáhnout, zvlášť když jde o jejího syna…

Tatiana působí jako sebevědomá a dokonale upravená žena, která má svůj život pevně v rukou. Umí se pohybovat ve společnosti, skvěle odhadne lidi kolem sebe a když něco potřebuje, většinou dokáže najít tu správnou cestu, jak toho dosáhnout. Její síla přitom nespočívá v dominanci. Tatiana umí být velmi okouzlující, milá a vstřícná. Zároveň má ale vlastní názor a nebojí se ho prosadit.

Náhoda, nebo osud?

„Je to ambivalentní postava, což mě baví. Jsem vždycky ráda, když někdo napíše takovou postavu, protože nikdo nejsme černobílý. Je bystrá, inteligentní a má velké životní zkušenosti,“ říká Barbara Lukešová o své nové roli. Zajímavou náhodou je samotné jméno její nové seriálové postavy. Tatiana se totiž jmenovala i maminka Barbary Lukešové. „Když jsem se to dozvěděla, říkala jsem si, že to není možný. Moje maminka se tak jmenovala. A když mi popsali charakteristiku, věděla jsem, že mě to bude bavit,“ prozrazuje herečka.

Tatiana žije velmi komfortně. Společně s manželem vlastní několik nemovitostí, o jejichž chod se stará. Sama ale dobře ví, jaké to je mít peněz málo. Právě díky vlastní životní zkušenosti je velmi praktická, ekonomicky uvažující a má silnou pracovní morálku. Rozčilují ji lidé, kteří považují finanční komfort za samozřejmost. Výraznou součástí jejího života je dospělý syn Matouš, kterého celý život podporovala, a je hrdá na to, že vystudoval medicínu. A i když už je dávno dospělý, stal se lékařem, stále má dost jasnou představu o tom, co je pro něj dobré. A také, co není…

„Uvědomuje si, že občas ve svém chování vůči synovi přestřelí. A protože já taková vůbec nejsem, je pro mě zábavné se do téhle ženy vlamovat a zkoušet pochopit její jednání. Není to povrchní ženská, může tak působit, ale má životní tajemství a bohatství a díky tomu se někdy chová, jak se chová,“ popisuje herečka svou postavu.

O syny mám pořád strach, do života jim ale nemluvím

Při tvorbě postavy Tatiany může herečka čerpat i z vlastní zkušenosti matky dvou dospělých synů. Starší Šimon je vystudovaný filmový režisér a mladší Jan studuje medicínu. Barbara přiznává, že obavy o děti ji neopouštějí ani ve chvíli, kdy už jsou dávno dospělé. „Svým synům do života absolutně nemluvím. Ale pochopitelně mám o ně pořád obavy a starost, i když se strašně snažím to nemít. Už jsem se naučila je neotravovat, i když někdy obavy přicházejí. Nejde mi o to vědět, co dělají čtyřiadvacet hodin denně, ale když se dlouho nevidíme nebo neslyšíme, hned mě napadne, jestli jsou v pořádku, jestli se jim něco nestalo,“ přiznává Barbara Lukešová svůj vnitřní rozpor, který důvěrně zná jistě každá matka.

Barbara Lukešová se před kamerou Ulice potkává nejčastěji s Radúzem Máchou, který hraje jejího seriálového syna Matouše, a s Kateřinou Ujfaluši, Matoušovou mladou přítelkyní. „S Katkou ani s Radúzem jsme spolu nikdy předtím nepracovali. Jsou to neskutečně milí mladí lidé. Radúz je velmi otevřený člověk, nepovýšený. Nečiší z něj ego, jak to u některých hereckých kolegů-mužů bývá. Je to slušný kluk a gentleman. Je hřejivé s ním zkoušet a točit. Je laskavý a není to póza,“ vysekla poklonu svým mladým hereckým kolegům Barbara.

V seriálu Ulice se Barbara Lukešová jako Tatiana poprvé objeví na začátku roku 2027.

Rozhovor s herečkou Barbarou Lukešovou, ve kterém mimo jiné prozradila svůj pohled na generačně rozdílné páry, i to, jak přijala skutečnost, že se v Ulici potkává se svým bývalým partnerem, si poslechněte zde: https://tv.nova.cz/porad/ulice/video-bonus/137472-exkluzivne-z-ulice-do-deje-vstoupi-nova-postava

Smetanova síň pražského Obecního domu praskala ve švech. Zpěvačka Dáša Zázvůrková si splnila jeden ze svých velkých snů a před vyprodaným hledištěm vzdala hold legendární Haně Hegerové. Nechyběly slavné písně, překvapiví hosté, humor ani silné emoce. Na pódiu se vedle ní objevili Martin Hofmann, Jitka Čvančarová, David Kraus a mim Radim Vizváry. A v hledišti? Jedna známá tvář vedle druhé!

Večer byl věnován památce královny českého šansonu Hany Hegerové, která by oslavila své nedožité 95. narozeniny. Dáša Zázvůrková se k jejím písním vrací dlouhodobě a její interpretace kdysi získala požehnání samotné legendy. „Slyšela jsem, jak dělá moje písničky, a líbí se mi. Je dobře, když někdo zpívá mé věci,“ řekla Hana Hegerová, jak je zaznamenáno v knize Carmen.

Na koncertě, který navázal na stejnojmenné album, zazněly nezapomenutelné šansony Čerešně, V opeře, Levandulová nebo Vana plná fialek. Prostor dostaly také Dášiny autorské skladby Věřím v brzké lepší příští či Ještě ne. Jedním z nejsilnějších okamžiků večera byla premiéra nové písně Já vím, já znám, ke které Dáša složila hudbu na text Viktora Preise.

Dáša Zázvůrková: Splnila jsem si velký sen!

Přípravy koncertu trvaly dlouhý rok a půl. Když se konečně otevřela opona a Dáša stanula před zaplněnou Smetanovou síní, neskrývala dojetí.

„Ono se to fakt děje! Rok a půl chystáme koncert a najednou je to tady. Jsem nadšená a strašně vděčná. Splnila jsem si dnes jeden velký sen,“ svěřila se zpěvačka.

Pro Dášu však vystoupení v Obecním domě znamenalo mnohem víc než jen další koncert. Právě zde totiž dirigoval její zesnulý životní partner, světoznámý dirigent Libor Pešek.

„Zázvůrková zpívá Hanu Hegerovou, to je pro mě samozřejmě velký závazek. Ale ještě větší nervy a trému jsem měla z toho, že právě tady dirigoval můj muž. Cítila jsem obrovskou zodpovědnost i za něj. Nebyla jsem tam jen sama za sebe, ale vlastně i za něho. Vědomí, že je tu dvanáct set lidí, kteří mi fandí a přišli opravdu kvůli mně, a že se mnou vystupují takové osobnosti, je splněný sen. Jeden z mnoha, protože já mám snů opravdu hodně,“ přiznala Dáša.

A právě výběr hostů nebyl náhodný. Každého z nich se zpěvačkou spojuje osobní příběh, dlouholeté přátelství nebo vzpomínky na Libora Peška.

Martin Hofmann jako zpěvák? Nejsem Gott, směje se herec

Jedním z největších překvapení večera bylo vystoupení oblíbeného herce Martina Hofmanna. Ten se na rozdíl od svých hereckých rolí do pěvecké kariéry rozhodně nehrne. Pozvání dlouholeté kamarádky ale neodmítl.

„Já se úplně neprofiluji jako zpěvák, ale tohle je taková sranda. My jsme s Dášou dlouholetí kamarádi, dokonce máme společnou fotku z Říma,“ prozradil s úsměvem.

A jak se na vystoupení v prestižní Smetanově síni připravoval?

„Na koncert jsem se moc nepřipravoval. V autě cestou jsem si dal GeloRevoice do krku, protože jsem trochu vyřvanej, a snažil jsem se dneska málo telefonovat, protože to unavuje hlasivky. Měli jsme zkoušku, která trvala asi pět minut, takže to jsme zvládli. Já to vnímám tak, že když lidi vidí, že jdu zpívat, musí zákonitě vědět, že se jedná o jistou nadsázku. Já jako nejsem Gott, ale dělat Gotta? Ježíšmarjá!“ rozesmál Martin Hofmann svým vyprávěním.

David Kraus připomněl Libora Peška dojemnou písní. Zcela jinou, velmi osobní atmosféru přineslo vystoupení Davida Krause. S Dášou Zázvůrkovou ho pojí přátelství, které obstálo i v těžkých životních chvílích. Společně zazpívali skladbu Nebojím se o tebe, spojenou s Liborem Peškem.

„My jsme zazpívali písničku, která byla napsaná pro Libora Peška, pro partnera Dáši. Dáša si nechala napsat text pro něj, protože se o něj bála, když byl v té době nemocný,“ vysvětlil David Kraus.

„Dneska jsme mu ji zazpívali v Liborově svatostánku, protože byl jedním ze spoluzakladatelů Českého národního symfonického orchestru. Tady dirigoval a byla to jeho domovská scéna,“ dodal zpěvák.

Právě tato vzpomínka dodala koncertu mimořádně osobní rozměr. Nešlo jen o poctu Haně Hegerové, ale také o připomenutí člověka, který v životě Dáši Zázvůrkové zanechal nesmazatelnou stopu.

Radim Vizváry vrátil na pódium vzpomínky na společná studia

Dalším hostem byl mezinárodně uznávaný mim Radim Vizváry, kterého s Dášou spojuje přátelství už od studentských let. Jeho vystoupení připomnělo nejen jejich společné umělecké začátky, ale také vztah k Liboru Peškovi.

„My jsme spolu s Dášou studovali na HAMU, už je to pár let. Učil nás Boris Hybner a také jsme společně znali Libora Peška. Libor měl rád pantomimu a tahle etuda Pantomissimo pro housle, kterou jsem zahrál, vznikla na základě inspirací ze všech těchto známostí,“ zavzpomínal Radim Vizváry.

„Dáša mě pozvala, abych připomněl nejen poetiku, ale i ducha našeho přátelství, které bylo spojené také s Liborkem,“ doplnil.

Viktor Preiss a píseň, která Dášu zasáhla nejvíc

Mezi hosty nechyběl ani Viktor Preiss, jehož text se stal základem nové písně Já vím, já znám. Právě její premiéru označila Dáša Zázvůrková za jeden z nejsilnějších okamžiků celého koncertu.

„Asi nejsilnější pro mě byla právě písnička, ke které jsem napsala hudbu na nádherný text Viktora Preisse. Já vím, já znám je asi ta nejsilnější písnička, jakou jsem mohla napsat. Potřebovala jsem tomu textu vzdát hold, protože ten text je báseň. A hlavně Viktor Preiss je báseň,“ vyznala se zpěvačka.

Slavnostní večer svým vystoupením obohatila také herečka a zpěvačka Jitka Čvančarová, další z Dášiných blízkých přátel.

Martina Preissová: Dášina energie a chuť jsou nakažlivé!

Zatímco na pódiu se střídali výjimeční hosté, v hledišti usedla řada známých osobností. Mezi nimi také herečka Martina Preissová, která si tentokrát mohla koncert vychutnat jako divačka.

„Těšila jsem se, že budu u toho! Repertoár Hany Hegerové v podání Dáši je totiž jedinečný zážitek, jako ostatně každý Dášin počin. Její energie a chuť jsou nakažlivé! Ráda jsem to zažila tentokrát jako divák!“ pochvalovala si Martina Preissová.

A rozhodně nebyla jedinou známou tváří, která si tento večer nenechala ujít.

Mezi diváky nechyběli Libuše Švormová, Jaroslav Satoranský, Olga Špátová Malířová, Jan Malíř, Pavlína Saudková, Jitka Sedláčková, Aleš Cibulka, Michal Jagelka, Bára Basiková, Kateřina Pechová, Elizaveta Maximová, Diana Šoltýsová, Leona Machálková, Ilona Svobodová, Petr Neužil, Markéta Procházková, Sára Prachař Sandeva, Sára Rychlíková, ani Jana Preissová. Přítomen byl samozřejmě také Viktor Preiss. Tak početná účast známých osobností jen potvrdila, že Dáša Zázvůrková má mezi kolegy a přáteli mimořádné postavení.

Večer, ve kterém se propojily hudba, přátelství a vzpomínky

Vyprodaný Obecní dům se stal svědkem koncertu, který nebyl jen přehlídkou krásných písní. Byl také oslavou přátelství, společných vzpomínek a životních příběhů.

Dáša Zázvůrková dokázala propojit nezaměnitelný odkaz Hany Hegerové se svým vlastním hudebním světem. A díky hostům, kteří nepřišli pouze vystupovat, ale také sdílet osobní vzpomínky, dostal celý večer další, velmi lidský rozměr.

Dáša si splnila svůj velký sen. A dvanáct set diváků ve Smetanově síni bylo u toho.

Foto: archív Dáši Zázvůrkové  https://www.dasazazvurkova.com/ , https://www.instagram.com/dasa_zazvurkova/

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Trenér Luboš Hrouzek je zpět – a tentokrát na velkém plátně. LAJNA – KONEČNĚ FILM!, celovečerní pokračování kultovního seriálu Lajna, právě představuje oficiální trailer. Po třech úspěšných sériích čítajících 24 dílů, které diváci najdou na videoportálu Stream.cz, míří jeden z nejvýraznějších fenoménů české televizní a online tvorby poslední dekády poprvé na filmová plátna. Do českých kin vstoupí 7. ledna 2027.

Z původně komornějšího projektu vyrostla celovečerní podoba s větším produkčním zázemím, novými postavami a výraznějšími hokejovými scénami. „Je to až neuvěřitelné, že od první klapky seriálu Lajna uplynulo téměř 10 let,“ říká producent Daniel Strejc, podle něhož se za tu dobu změnilo téměř všechno kromě toho nejpodstatnějšího – „touhy pobavit lidi i sebe“.

Do své dnes už ikonické role trenéra Luboše Hrouzka se vrací Jiří Langmajer. Přestože postavu dobře zná, návrat k ní pro něj nebyl pouhou rutinou. „Po čtyřiceti letech, co tuhle práci dělám, jsem byl neuvěřitelně nervózní,“ přiznává herec. Na rozsáhlý scénář se připravoval podobně jako na divadelní inscenaci a snažil se mít text dokonale zažitý, aby mohl před kamerou s Hrouzkovými emocemi a temperamentem volně pracovat. Právě velká popularita postavy podle něj znamená i velkou odpovědnost vůči publiku, které má od návratu svého oblíbeného trenéra vysoká očekávání.

K Hrouzkovi se po letech vrátil také scenárista Petr Kolečko, autor všech tří seriálových sérií. Návrat ke známým postavám podle něj nebyl jen nostalgickým setkáním, ale také možností postavit je proti světu, který se od začátků Lajny výrazně proměnil. „Zvlášť dnešní doba, která je těžká, si vyžaduje hrdiny typu Luboše Hrouzka,“ říká Kolečko. A zatímco okolní svět se mění, Hrouzek zůstává do značné míry Hrouzkem – svérázným, výbušným a přesvědčeným o tom, že právě jeho pohled na věc je ten správný.

Po jeho boku samozřejmě nechybí Hana Vagnerová jako Deniska. Herečka se netají tím, že právě návrat k Lajně si dlouho přála. „Měla jsem ráda ty série a každý rok jsem chodila za producentem Danem Strejcem, proč neděláme další,“ říká Vagnerová. Podle ní se Petrovi Kolečkovi podařilo najít správnou rovnováhu mezi tím, co mají diváci na jednotlivých postavách rádi, a jejich přirozeným vývojem.

„Petr Kolečko napsal hrozně hezký scénář. Ono není jednoduché po letech ty postavy držet tak, aby měly to, co je dělá jimi. Zároveň se ale musí nějak posunout, což se povedlo.“ Deniska se mezitím stala matkou dvojčat a možná by už ráda trochu dospěla, její slabost pro výraznou módu, diamanty a tygří motivy ale rozhodně nezmizela.

Návrat hlásí také Václav Neužil jako Robin Guha. Jeho vztah k Lajně byl od začátku úzce spojený s hokejem, kterému sám dlouhodobě fandí. „Když jsem viděl pilotní díl Lajny, byl jsem šťastný, že hokej má svůj seriál,“ vzpomíná Neužil. Guha se během let stal jednou z nejoblíbenějších vedlejších postav série, i když o nějakém zásadním osobnostním vývoji se u něj podle herce mluvit nedá. Na otázku, kam se jeho postava od seriálu posunula, odpověděl Neužil lakonicky: „On neví, co je vývoj.“

Vedle známých tváří nabídne LAJNA – KONEČNĚ FILM! také nové postavy a nové dějové linky. Těžiště příběhu ale zůstane především u Hrouzka a Denisky. „Příběh se bude opět točit kolem osudů hlavní dvojice – Luboše Hrouzka ztvárněného Jiřím Langmajerem a jeho přítelkyně Denisky v podání Hany Vagnerové. Kromě dalších známých postav seriálové Lajny, například hráče Guhy v podání Václava Neužila, se objeví i zcela nové postavy a nové dějové linky. Můžu prozradit, že se diváci mohou těšit i na skvěle natočené hokejové scény,“ dodává producent Daniel Strejc.

Právě hokej dostane na velkém plátně výrazně větší prostor. Část prvních záběrů filmu vznikla během zimní olympiády v Miláně, hlavní hokejové sekvence se pak natáčely v létě v Mattoni Areně v Karlových Varech za účasti stovek komparzistů. Film tak nabídne větší měřítko a atraktivnější sportovní scény, zároveň si ale zachová humor a nadsázku, které Lajnu provázejí od samého začátku.

Důležitou součástí filmu zůstává také hudba. O filmový hudební doprovod se stará Jiří Burian, který vytvořil hudbu ke všem třem seriálovým sériím. Titulní píseň Lajna má na svědomí rapper Adam Rohony, jenž se spoluprací neváhal ani chvíli. „Okamžitě jsem souhlasil, protože jsem fanouškem seriálu hned od prvního dílu,“ říká Rohony, který při hledání správné podoby skladby vytvořil několik různých verzí.

Na oficiální vstup filmu do kin 7. ledna 2027 ale fanoušci Hrouzka čekat nemusí. Už 11. prosince se LAJNA – KONEČNĚ FILM! představí v předpremiéře v Cinema City v Brně a o den později se vrátí přímo na jedno z nejdůležitějších míst svého natáčení. 12. prosince proběhne mimořádná předpremiéra v Mattoni Areně v Karlových Varech, kde bude film uveden až pro 3 000 diváků. Do haly, ve které vznikaly hokejové scény filmu, tentokrát usednou skuteční fanoušci. Projekci doprovodí herecká delegace a vstupenky na tuto speciální událost jsou v prodeji.

V hale opět ožije obří projekční plátno, zakoupené městem pro pořádání projekcí Mezinárodního filmového festivalu. „Mattoni Arena disponuje velkoformátovým projekčním plátnem o rozměrech 23,4 × 9,8 metru. Svými rozměry se řadí mezi největší projekční plochy v ČR využívané pro kulturní a filmové akce. Je to největší mobilní plátno u stacionárních promítacích ploch a po Imaxu druhé největší indoorové plátno v ČR,“ vysvětluje Roman Rokůsek, jednatel KV Areny.

Brnem a Karlovými Vary ale předpremiérová jízda nekončí. Další předpremiéry budou probíhat ve vybraných kinech po celé České republice mezi vánočními svátky, včetně Silvestra a Nového roku.

Film vzniká v koprodukci společností DS10 Entertainment a Seznam.cz. Pro křídly společnosti Seznam.cz vznikly i všechny díly kultovního seriálu a klíčovou roli sehrála i při vzniku filmu. „Seriál Lajna se neustále těší velké oblibě na videoportálu Stream.cz i při vysílání na Televizi Seznam. Právě v naší televizi bude na diváky Lajny na Silvestra čekat maraton v podobě všech tří řad. Vrcholem večera pak bude speciální díl 7 pádů Honzy Dědka, ve kterém se jako hosté představí tvůrci seriálu i filmu. Těšíme se na filmové pokračování Lajny a věříme, že bude minimálně tak úspěšné jako seriál,“ říká Ivan Mikula, ředitel Televize Seznam a rádií Seznam.cz

Producentům se podařilo pro film zajistit – na české poměry nevídanou – podporu partnerů. „Netradiční je zapojení nadnárodních společností do tak čistě českého projektu. Generálním partnerem je Tipsport, hlavními partnery je Kaufland, čerpací stanice OMV, Visa a ETA. Každá z těchto společností si na tomto lovebrandu nyní staví svou osobitou komunikaci,“ vysvětluje producent Dan Strejc. Luboš Hrouzek se například stal hlavní tváří podzimní kampaně Tipsportu, OMV na svých čerpacích stanicích zase nabízí „Denisky kapučínko“. Podobnou komunikaci připravuje i Kaufland a ETA.

Rodinná tragédie, která zasáhla tři generace a překročila hranice republiky. O tom pojednává první díl nové true crime dokumentární série Experti na vraždy, kterou uvede streamovací platforma prima+.

Těla manželů v zapadlé jihočeské vesnici Horní Olešná byla objevena v prosinci 2009 policisty z Jindřichova Hradce, kteří se však na místo vydali na popud svých slovenských kolegů. Ti totiž zadrželi muže, který se k činu přiznal. Od momentu nalezení těl se začala rozplétat smutná rodinná historie s tragickým koncem, kdy bylo zjištěno blízké rodinné pouto mezi pachatelem a oběťmi – šlo totiž o jeho tchána a tchyni.

Nevinné oběti manželského trojúhelníku

Pachatel, slovenský občan František Gazdík, se k činu přiznal. Vypověděl, že jednal v záchvatu emocí, ale vyšetřovatelům byl schopen krok za krokem popsat události dne, postup vražd i to, jak naložil s vražednými zbraněmi.

Vyhrožoval sebevraždou i vraždou

Poté, co Gazdík odhalil nevěru své manželky, zakoupil si zbraň, která byla v celém případu klíčová. Nejdřív ji používal k vydírání své manželky, které vyhrožoval, že pokud ho opustí, spáchá sebevraždu. Následně došlo i na výhrůžky vraždou všech ostatních.

Nakonec se ze zoufalosti a touhy po pomstě rozhodl vydat se do Česka za tchánem a tchyní. Policistům popsal, jak několik hodin čekal před domem zavražděných na vhodný okamžik pro svůj brutální čin. I když v pozdějších výpovědích tvrdil, že byl nepříčetný a neuvědomoval si, co dělal, jeho první výpověď s jasnými detaily o vraždě mluví proti němu. „Velice dobře si uvědomoval všechny činnosti od začátku, pokračování i ukončení útoku. Do posledního okamžiku si uvědomoval přesně, co dělá,“ říká kriminalistka plk. RNDr. Jiřina Hofmanová, Ph.D. Na místě činu se navíc našel dopis od pachatele, který jasně nasvědčoval tomu, že šlo o promyšlenou pomstu.

Svědectví o tom, jak daleko mohou dojít žárlivost a touha po pomstě, přináší první díl nové série Experti na vraždy, na prima+ od 28. října.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!