Reebok představuje novou kolekci pro sezónu podzim/zima 2026 dostupnou v síti CCC. Sportovní funkčnost se v ní potkává se současnou městskou estetikou. Nová řada je navržena pro aktivní ženy, které chtějí přirozeně kombinovat pohyb, komfort a styl – jak při tréninku, tak během běžného dne. Tlumená paleta barev, moderní střihy a široký výběr obuvi přinášejí ucelený styl, který plynule přechází ze světa sportu do každodenního šatníku.

V prodejnách CCC je k dispozici pestrá nabídka modelů, které se hodí pro nejrůznější příležitosti. Podzimní styling skvěle doplní Reebok Forte Lounger v několika barevných variantách včetně aktuálního hnědého odstínu i Reebok Rider V v siluetě s výraznějším sportovním charakterem. Nabídku doplňuje model Reebok Fiori, který zaujme dvoubarevnými tkaničkami a moderním městským pojetím.

Nová kolekce Reebok propojuje sportovní inspiraci s každodenním stylem a ukazuje, že pohyb a pohodlí mohou být přirozenou součástí celého dne. Funkční materiály, komfortní střihy a moderní design umožňují jednotlivé kousky snadno kombinovat a nosit při nejrůznějších příležitostech. Novinky z kolekce pro nadcházející sezónu jsou jako stvořené pro ženy, které hledají rovnováhu mezi pohodlím, svobodou pohybu a aktuálními trendy. Kolekce je doprovodí od ranního tréninku, přes městské pochůzky, až po chvíle zaslouženého relaxu.

Kolekce Reebok pro sezónu podzim/zima 2026 je aktuálně k dispozici v kamenných prodejnách CCC, na e-shopu ccc.eu a v mobilní aplikaci CCC.

Sokolský ostrov v Českých Budějovicích se ve dnech 17. až 19. září promění v centrum zábavy, hudby a sportu. Nadcházející ročník rodinného festivalu ČEZfest nabídne koncert populární kapely MIG 21 a Bena Cristovao, promítání filmu Neporazitelní pod širým nebem, sportovní zóny pro děti i dospělé nebo exhibice parkouru a paraflorbalu. Chybět nebude netradiční běžecký závod Manželský expres s Lucií Výbornou ani prezentace složek IZS. Vstup na celý festival je zdarma. Celou akcí bude provázet oblíbený moderátor Nasty.

“České Budějovice mají úžasnou atmosféru a my chceme Sokolský ostrov na tři dny proměnit v místo plné radosti, pohybu a špičkové kultury dostupné úplně pro každého. Vedle osvědčených hudebních ikon nás těší i to, že v soutěži Zapínač otevíráme pódium mladým kapelám, a že skrz charitativní Oranžové kolo společně podpoříme českobudějovické organizace,“ uvádí pořadatel akce Robin Fritzen.

Festival odstartuje ve čtvrtek 17. září od 20.00 filmovou projekcí pod širým nebem. Návštěvníci se mohou těšit na exkluzivní promítání snímku Neporazitelní (2025).  Navíc příležitost soutěžit o roční předplatné na Tady Vary pro dvě osoby nebo vyhrát stylový festivalový merch KVIFF.

Páteční podvečer bude patřit živé hudbě a podpoře začínajících hudebních projektů. Program zahájí v 17.30 již 3. ročník vyhledávané kapelní soutěže Zapínač, která dává prostor mladým nadějným talentům. Od 19.00 rozezpívá publikum populární písničkář Pokáč a vyvrcholením večera bude od 21.00 energií nabitá show Bena Cristovao.

Sobotní program bude po celý den nabitý sportovními aktivitami. Rodiny s dětmi si budou moci pod dohledem sportovních svazů vyzkoušet pestrou škálu disciplín – od cyklistiky, parkouru a volejbalu přes softball, veslování až po netradiční šipky. Pro děti jsou připraveny odměny a v 11.00 a 14.00 proběhnou parkourové exhibice. Nejmenší i dospělé potěší dynamická prezentace složek integrovaného záchranného systému – Hasičského záchranného sboru ČR, Policie ČR a Horské služby. Okolo poledne navíc proběhne inspirativní paraflorbalová exhibice.

Součástí sobotního programu bude i tradiční florbalový turnaj (dopoledne pro děti, odpoledne pro dospělé). Návštěvníci se mohou zapojit do výzvy Manželský expres s Lucií Výbornou. Registrace do turnajů i běhu probíhá online na webu cezfest.cz nebo přímo na místě. Pro ranní ptáčata je připraven i ranní výběh s iniciativou Běhu zdar. Od 15:00 pak proběhne talkshow se sportovními osobnostmi.

O pohodlí a odpočinek se postará ČEZ Energy zóna kreativní LEGO zóna pro nejmenší. Po celý den bude v areálu k dispozici Oranžové kolo Nadace ČEZ, kde mohou návštěvníci minutou šlapání podpořit dobrou věc, konkrétně organizaci Klub Aktiv, z.s. na realizaci aktivit pro seniory v regionu či na modernizaci technického vybavení spolku, a organizaci ZO ČSOP Šumava na pořízení 2 křovinořezů pro kosení travních porostů v chráněných lokalitách.

Kompletní harmonogram a podrobnosti naleznete na webu: www.cezfest.cz nebo Facebooku: https://www.facebook.com/cezfest

Výstaviště Praha letos už po jedenácté otevře veřejnosti svět těch, kteří každý den pečují o naši bezpečnost, zdraví a pohodlí. Den hrdinů 2026 se uskuteční v sobotu 26. září od 11 do 17 hodin ve spodní části areálu Výstaviště Praha a v Křižíkově pavilonu B. Letošní ročník ponese podtitul „Připravenost není panika“ a zaměří se na občanskou připravenost a strach – na jeho různé podoby, na to, jak s ním pracovat a jak se nenechat ochromit ve chvíli, kdy se něco skutečně děje. Součástí jedenáctého ročníku je již tradičně také Týdne hrdinů pro žáky ZŠ a SŠ, kdy letos nově zahrne i speciální jednodenní konferenci pro studenty s výmluvným názvem Hrdina on-line / Den digitální bezpečnosti.

Den hrdinů je tradičně věnován složkám integrovaného záchranného systému, bezpečnostním a záchranným organizacím i dalším profesionálům, jejichž práce bývá vidět především ve chvíli, kdy se stane něco mimořádného. Na Výstavišti ale návštěvníci zažijí jejich svět zblízka, v pozitivní a přístupné atmosféře. Mohou si prohlédnout profesionální techniku, nahlédnout do sanitních vozů a dalších speciálních strojů, vyzkoušet si interaktivní úkoly nebo sledovat zásahy a výcvik. Letošní Den hrdinů nabídne jako každý rok program na ploše přibližně 25 000 m² a více než čtyři desítky zapojených organizací.

Připravenost není panika

Hlavním tématem jedenáctého ročníku bude občanská připravenost. „Být připravený neznamená žít ve strachu. Naopak. Když víme, co dělat, strach nás nemusí paralyzovat!“ To je základní myšlenka letošního ročníku. Den hrdinů proto nabídne návštěvníkům nejen ukázky práce profesionálů, ale také praktické informace a situace, ve kterých si mohou sami vyzkoušet, jak reagovat.

Téma strachu se přenese také na podcast stage, která bude letos na Dni hrdinů podruhé. Rozhovory s profesionály a odborníky se zaměří na bezpečnost z různých úhlů pohledu. Chybět nebudou zástupci Policie ČR ani Linky bezpečí, kteří se se strachem a krizovými situacemi setkávají ve své každodenní práci. Speciálním hostem bude profesor kvantový fyzik Jan Rak, se kterým se organizátoři podívají na slovo „strach“ z úplně jiné perspektivy, než jakou známe například z policejní praxe. Podcast stage tak nabídne nejen příběhy a zkušenosti lidí z bezpečnostních složek, ale také prostor pro otázky, které se týkají každého z nás.

„Chceme, aby si lidé z letošního z Dne hrdinů odnesli především dobrý pocit. Aby viděli, kolik lidí je připraveno pomoci, když je potřeba, a zároveň získali větší jistotu v tom, co mohou v krizové situaci udělat sami. Připravenost totiž není panika. Je to schopnost zachovat klid a vědět, co dělat,“ říká Tomáš Hübl, předseda představenstva Výstaviště Praha, a.s. a dodává: „Spoustu zajímavostí točících se kolem letošního tématu se mohou návštěvníci dozvědět také na Podcast Stage, kde potkají atraktivní mix hostů. Ti se budou ve svých rozhovorech věnovat teorii i praxi, ale padnou i konkrétní situace ze života, tyto debaty si určitě nenechám ujít,“ říká Tomáš Hübl, předseda představenstva Výstaviště Praha, a.s.

Bezpečně také online

Významnou součástí Dne hrdinů zůstane také bezpečnost v online prostoru. V Křižíkově pavilonu B čeká návštěvníky edukativní program zaměřený na digitální bezpečnost, který propojí praktické informace s interaktivními aktivitami. Tématy budou mimo jiné online podvody, ochrana osobních údajů a financí nebo bezpečné chování na internetu.

Téma digitální bezpečnosti navíc letos dostane vlastní den. Samotnému Dni hrdinů předchází Hrdina Online, interaktivní dopolední program pro studenty středních škol, který se uskuteční 23. září 2026 od 9 do 14 hodin v nové Spirále na Výstavišti. Studenti se prostřednictvím konkrétních příběhů, projekcí, debat, kvízů, simulací online podvodů a workshopů podívají na realitu digitálního světa. Program vzniká ve spolupráci s profesionály, kteří se bezpečností v online prostředí zabývají každý den. Součástí budou také příběhy z praxe Policie ČR, Linky bezpečí, Safer Internet Centrum ČR (SIC CZ) nebo CZ.NIC. Cílem je, aby si mladí lidé odnesli nejen schopnost rozpoznat online rizika, ale také praktické znalosti, jak chránit svá data a finance a kam se v případě problému obrátit.

Hrdinské výzvy pro děti i dospělé

Den hrdinů je zároveň edukativním festivalem pro celou rodinu. Děti různých věkových kategorií čekají hrdinské výzvy prostřednictvím her Cesta malého hrdiny a Hrdina šifer. Na své si přijdou malí návštěvníci, kteří si chtějí vyzkoušet, co všechno obnáší být hrdinou, i větší děti a dospívající, pro které jsou připraveny náročnější úkoly a šifrovací hra.

Součástí programu bude také prostor Bezpečně v nebezpečí, věnovaný organizacím, které pomáhají lidem v krizových situacích a zabývají se například násilím a dalšími jevy omezujícími osobní svobodu. Návštěvníci se zde mohou dozvědět, jak podobné situace rozpoznat, jak jim předcházet a kde hledat pomoc.

Velkou atrakcí budou samozřejmě profesionální stroje a technika. Na jednom místě se představí například Policie ČR, Armáda ČR, Zdravotnická záchranná služba hl. m. Prahy, Hasičský záchranný sbor hl. m. Prahy, HZS Letiště Praha, HZS Dopravního podniku hl. m. Prahy, Městská policie hl. m. Prahy nebo Správa služeb hl. m. Prahy. Návštěvníci se dostanou také k technice dalších záchranných a bezpečnostních organizací, která se v běžném životě jen tak prohlédnout nedá.

Profesionální vyprošťování i dětský požární sport

Samozřejmě nebude chybět ani tradiční prestižní profesionální soutěž Hasičského záchranného sboru ve vyprošťování osob z havarovaných vozidel. Návštěvníci tak uvidí práci hasičů v situaci, kdy rozhodují zkušenosti, sehranost týmu, rychlost i správný postup. Vedle profesionálů se představí také mladí hasiči v rámci dětského požárního sportu, do kterého se zapojují sbory dobrovolných hasičů z Prahy a středních Čech.

Dynamické ukázky doplní desítky interaktivních stanovišť. Veřejnost se bude moci setkat například s kynology, vodními záchranáři, speleologickou záchrannou službou, hlavní báňskou záchrannou službou, Celní správou, Vězeňskou službou ČR nebo Armádou ČR. Prostor dostanou také odborné a neziskové organizace, které se věnují prevenci, pomoci v krizových situacích, dárcovství nebo péči o duševní zdraví.

Den hrdinů propojuje desítky organizací

Na letošním ročníku se představí více než 40 organizací z řad složek integrovaného záchranného systému, bezpečnostních a záchranných organizací, odborných institucí, charitativních a neziskových projektů i partnerů. Není to tak jen přehlídka techniky, ale naopak místem, kde se veřejnost může potkat s lidmi, kteří svou práci často vykonávají mimo jejich pozornost a zároveň se dozvědět, co může pro svou zemi udělat každý z nás.

Den hrdinů jako součást Týdne hrdinů na Výstavišti

Den hrdinů je součástí širšího projektu Týden hrdinů na Výstavišti, který propojuje vzdělávání, veřejnost a složky záchranného systému. Vedle veřejného dne nabízí také prostor pro odbornou spolupráci, sdílení zkušeností, prezentaci organizací a edukaci veřejnosti v oblasti bezpečnosti. Letošní ročník staví právě na myšlence, že připravenost je přirozenou součástí bezpečného života a že znalost správné reakce může být stejně důležitá jako profesionální vybavení.

„Mám velkou radost z toho, kam se nám Týden hrdinů za poslední roky posunul. Technika a dynamické ukázky ke Dni hrdinů samozřejmě patří a jsou jeho obrovským lákadlem, ale pro nás už dávno není jen o nich. Čím dál víc chceme ukazovat, že bezpečnost má spoustu podob a že připravenost začíná především tím, co sami víme a umíme. Letos jsme proto hodně posílili právě vzdělávací část projektu a jsem opravdu pyšná na to, že se nám podařilo poprvé připravit i samostatnou konferenci o bezpečnosti v online prostoru pro stovky středoškoláků. Je za tím obrovský kus práce celého týmu i našich partnerů a myslím, že právě tahle šíře dělá z Týdne hrdinů projekt, kterým dnes chceme být,“ doplňuje Renata Lišková z programového oddělení Výstaviště Praha, a.s.

Akce se uskuteční v sobotu 26. září 2026 od 11 do 17 hodin na Výstavišti Praha. Vstup na akci je zdarma.

Praktické informace

Termín: 22.-26. září 2026, 11:00–17:00 (Týden hrdinů od 22.9., vrcholem bude Den hrdinů 26.9.)

Místo DH: Bruselská cesta, spodní část Výstaviště Praha a Křižíkův pavilon B

Vstup: zdarma

www.navystavisti.cz

Legendy české scény podporují RockOperu, reagují i na nesnáze divadla. Premiéra nejnovější rockové opery King Size: RockOpera v květnu ukázala syrové osudy zakladatelů a představila dávku nových hitů. Jeden z nich RockOpera vydala 2. září na YouTube, a to nejen při příležitosti 20letého výročí. Petr Janda, Bára Basiková, Petr Kolář, Viktor Dyk nebo umělci z divadla Sklep. Proč se rozhodli právě teď podpořit divadlo RockOpera písní? Kultura čelí těžkým časům, nešetří ani nezávislé divadlo.

Zakladatelé RockOpery Milan Steigerwald a Pavla Forest ví o boji o vlastní existenci své. Za minulého režimu se setkali se zákazy a nepochopením, ty je v jiné podobě provází dodnes. Svou cestu zpracovávají v nové rockové opeře King Size: RockOpera, která měla premiéru 2. května 2026, první repríza se uskuteční 10. října 2026. Dílo odhaluje odvrácenou stranu života dvou do hudby zapálených duší. Taktiky zábavního průmyslu, světovou kariéru, jak prvorozené dítě uniklo smrti, tragický požár rodinného domu. Dítě, které před sedmadvaceti lety bojovalo o život, dnes hrdě zpívá po boku svých rodičů v rockových operách i videoklipech. Účinkuje také ve videoklipu k písni Prkna, co znamenají svět, spolu těmi z nejvýznamnějších osobností českého hudebního světa.

„Kultura čelí těžkým časům a situace bohužel dopadá i na nezávislá divadla. Kromě tvorby a oslavy narozenin řešíme, jak divadlo udržet,“ svěřuje se Pavla Forest. „Proto jsme moc vděční za podporu a pomoc od našich přátel, potřebujeme ji více než kdy předtím.

„V nové písni hostuje rockový bard Petr Janda, Bára Basiková, Petr Kolář, kterého si možná někteří pamatují i z Arakainu, Viktor Dyk z kapely Lucie, umělci z divadla Sklep (Václav Marhoul, Milan Šteindler a David Vávra). Všechny spojuje kladný vztah k divadlu RockOpera a bohatá společná historie. Divadelní prkna, co znamenají svět Píseň „Prkna, co znamenají svět“ je inspirována veršem Friedricha Schillera, básníka ze začátku 19. století. „Jde o divadelní hymnu, která vznikla nečekaně v rockové opeře King Size,“ přibližuje okolnosti vzniku skladatel Milan Steigerwald.

„Oslovili jsme naše přátele jak z hudebního, tak divadelního prostředí i dětský pěvecký sbor Českého rozhlasu. Sbormistryně Věra Hrdinková s námi léta spolupracovala. Jsou to všichni lidé, kteří mají blízko k hudebně divadelním projektům a jsou s námi svázání dlouholetým kamarádstvím. Přinesli do projektu vtip a úžasnou pozitivní atmosféru,“ dodává Steigerwald.

V závěru klipu se kamera setká s hvězdnými hosty, pěveckými, akrobatickými i hereckými esy RockOpery, které můžou nadšení diváci osobně zažít na scéně našeho divadla.

Japonci si už po staletí udržují vyvážený životní styl, který prospívá tělu i duši. Jedním z jejich tajemství je Ikigai – hledání smyslu a radosti v každodenních okamžicích.

Kolekce Tesori d’Oriente Ikigai přináší do každého dne kousek této filozofie. Její dvě hlavní ingredience – rýžová voda a třešňový květ – v sobě nesou bohatou symboliku i tradici. Rýžovou vodu používaly již geishy ve starověkém Japonsku, aby jejich pleť zůstala jemná a hebká. Obsahuje minerály, antioxidanty a vitaminy B a E, díky čemuž má hydratační a zjemňující účinky. Třešňové květy jsou spojeny s rituálem Hanami – oslavou pomíjivé krásy přírody, při níž Japonci obdivují rozkvetlé sakury.

Vůně Ikigai je poctou těmto tradicím. Jemná květinová kompozice se rozvíjí jako vyznání lásky: svěžest sakury a růže doplňuje leknín, jasmín a pomerančový květ, které oživují energické tóny bergamotu. Smyslný základ tvoří dřevité a jantarové akordy s pačuli, pryskyřicí a vanilkou. Vůně byla navíc obohacena o směs esenciálních olejů, jejichž blahodárný vliv na pocit klidu a relaxace byl potvrzen neurologickými testy.

Tipy z kolekce Ikigai:

Koupelová pěna – obohacená o hydratační rýžovou vodu a opojnou vůni třešňových květů, promění vaši koupel v opravdový relaxační prožitek. 158 Kč/500 ml

Sprchový gel – obsahující rýžovou vodu a vůni třešňových květů, promění každodenní sprchování ve skutečný wellness rituál. 89 Kč/250 ml

Parfémovaná voda – jemná vůně růžových květů doplněná o ovocné tóny broskve a bergamotu. Dřevitý základ obohacený o vanilku, pryskyřici a pačuli zahalí pokožku do smyslného objetí. 149 Kč/100 ml

Modrou Indulonu zná většina z nás především jako tradiční krém na ruce. Řada Original ale nabízí ucelenou každodenní péči, která začíná už při mytí. Tekuté mýdlo pokožku šetrně čistí, náhradní náplň umožňuje snadno doplnit oblíbený produkt a ikonický krém pomáhá suché a namáhané ruce následně vyživit a chránit. Praktická trojice tak najde své místo v koupelně, kuchyni i pracovní kabelce.

Indulona Original krém na ruce

Klasika, která se hodí pro každodenní péči o suchou, popraskanou a namáhanou pokožku. Krém podle originální receptury pomáhá zabraňovat vysušování, vyživuje pokožku, chrání ji před vnějšími vlivy a zanechává ruce hebké. Využít jej může celá rodina a díky praktické tubě se snadno vejde také do kabelky nebo batohu. Produkt je dermatologicky testovaný.

Obsah: 75 ml
Cena: 59 Kč

Indulona Original pečující tekuté mýdlo

Péče o ruce nezačíná až nanesením krému. Pečující tekuté mýdlo Indulona Original účinně čistí, ale současně pomáhá zachovat pokožku jemnou a vláčnou. Jeho složení obsahuje mléko z bavlníku, panthenol a další látky s hydratačními vlastnostmi. Mýdlo je vhodné pro každodenní používání, všechny typy pokožky i celou rodinu.

Obsah: 250 ml
Cena: 85 Kč

Indulona Original náhradní náplň tekutého mýdla

Jakmile mýdlo dojde, není potřeba kupovat další balení s pumpičkou. Náhradní náplň nabízí stejné pečující složení s mlékem z bavlníku a panthenolem v praktickém ekonomickém balení. Objem 500 ml vystačí na dvojí doplnění standardní lahvičky a představuje výhodnější variantu pro domácnosti, kde se mýdlo používá opravdu často.

Obsah: 500 ml
Cena: 99 Kč

Naplánovat cyklovýlet, který bude bavit dospělé i děti, někdy není úplně snadné. Na Vysočině ale můžete vyrazit na trasu, kde se prakticky pořád něco děje. Na zhruba šestnácti kilometrech se střídají cyklostezky, lesní úseky, hřiště, pohádkové zastávky a další zajímavá místa. Výlet začíná v Bystřici nad Pernštejnem, kde se děti mohou nejprve pořádně vyřádit v Active parku. Moderní sportovní areál nabízí dopravní hřiště s kruhovým objezdem, semafory i vlakovým přejezdem, kde si menší cyklisté mohou bezpečně vyzkoušet situace vycházející ze skutečného provozu. Ti zkušenější zamíří spíš na asfaltový pumptrack nebo do skateparku. Bystřický areál je volně přístupný.

První kilometry vedou za miniaturami a pohádkami

Od Active parku pak míří trasa kolem sportovní haly a venkovního koupaliště k řece Bystřici. Pohodlná asfaltová cyklostezka zavede nejenom rodiny do volnočasového areálu v lokalitě Lužánky, kde stojí za to z kola sesednout. Jedním z největších lákadel je Bystřický park miniatur. V přírodním terénu je rozmístěna zhruba dvacítka modelů šlechtických a dalších sídel na horním toku řeky Svratky v měřítku 1:50. Stavby, které jsou dílem brněnského výtvarníka, představují například hrady Pernštejn, Zubštejn nebo klášter Porta Coeli v podobě, jakou měly ve 14. a 15. století – v době svého největšího rozkvětu. Nejrozsáhlejší je model hradu Pernštejn, který měří přibližně sedm metrů. Park je celoročně volně přístupný.

V Lužánkách je také velké dětské hřiště, workoutové prvky a přírodní pumptrack. Odtud se pokračuje vzhůru do kopce Pohádkovou alejí, kterou lemuje deset dřevěných pohádkových postav. Potkat tu můžete vílu, čerta i Honzu a součástí cesty jsou rovněž lanové prvky. Nepřehlédnutelným bodem na začátku stoupání je obří socha hlavy zubra od žďárského výtvarníka Michala Olšiaka, jež odkazuje na znak šlechtického rodu Pernštejnů, kteří bystřické panství vlastnili. Alej dovede cyklisty až k Centru Eden. Pokud máte na výlet celý den, můžete si právě tady program prodloužit. Sezonně fungující areál je zaměřený především na rodiny s dětmi a spojuje historii, řemesla i poznávání přírody. Najdete tu panský dvůr nebo třeba horáckou vesnici a k jejich poznávání je třeba vyhradit několik hodin, takže záleží jen na tom, kolik času chcete strávit v sedle kola.

Další zastávkou je Domanínský rybník

Od Edenu pokračuje cesta kolem letiště k Domanínskému rybníku, který se v teplých letních dnech snadno stane důležitým bodem výletu. Travnaté pláže vybízejí k tomu rozložit deku a dát si delší pauzu. U vody funguje občerstvení, hygienické zázemí, dětské hřiště a půjčovna loděk a šlapadel. Od rybníka se pak trasa výletu na chvíli ponoří do klidnější krajiny. Po žluté turistické značce pokračuje lesní silničkou k cyklotrase č. 1 a následně k Borovince.

Místo, kde děti z kola nejspíš znovu seskočí

Sportovně-rekreační areál Borovinka Les Resort je další zastávkou, kterou bude těžké bez většího povšimnutí projet. Pro menší děti je k dispozici dřevěný hrad, pískoviště a prolézačky, starší mohou vyzkoušet například minigolf. Hned nedaleko se ve vzrostlém lese nachází také Outdoor Domanín s lanovým parkem. Malý okruh tvoří osm lanových překážek na sedmi stromech, větší varianta nabízí 34 překážek na 29 stromech. V areálu se pořádají i další aktivity, například lukostřelba, slackline nebo paddleboarding. Pokud chcete lanový park zařadit do programu, provozovatel doporučuje si návštěvu předem rezervovat.

Ještě jeden výhled, než se vrátíte do Bystřice

Z Borovinky pokračuje trasa do Domanína, bystřické osady, ale vyjížďku si můžete ještě o něco prodloužit krátkou odbočkou na kopec Horka. Stojí tam malá Zítkova rozhledna se zvoničkou, která byla postavena v roce 2022. Je volně přístupná a otevírá se z ní výhled na část Bystřicka. Z Domanína pak už následuje pohodový návrat. Cyklostezka sleduje tok řeky Bystřice a dovede vás zpět do města.

Trasa cyklovýletu je dlouhá 16 kilometrů a díky převaze bezpečných cyklostezek i množství zastávek je to pravé pro pohodový rodinný výlet.

Více tipů na výlety na korunavysociny.cz

S přicházejícím zářím se v krajině i na okrajích lesů začíná objevovat nepřehlédnutelná podzimní dominanta – těžké, převislé hrozny temně fialových až černých kuliček. Bez černý (Sambucus nigra) je jedním z nejznámějších a nejvšestrannějších keřů českého bylinářství. Zatímco na jaru nám nabízí omamně vonící bílé květy, začátek podzimu patří jeho dozrávajícím plodům. Tyto drobné kuličky v sobě ukrývají neobyčejnou sílu, která vám pomůže připravit organismus na chladnější měsíce a přechod do zimního období.

Přírodní štít pro vaši imunitu

Plody bezu černého jsou doslova nabité živinami a látkami podporujícími lidské zdraví. Obsahují vysoké množství vitamínu C, vitamíny skupiny B, antioxidanty a flavonoidy, které pomáhají chránit buňky před oxidativním stresem. Zvláště významné jsou přítomné anthocyaniny – přírodní barviva, která dávají bezinkám jejich typickou tmavou barvu a zároveň působí jako účinná podpora obranyschopnosti.

Bezinky se odpradávna využívají v lidovém léčitelství při prvních příznacích nachlazení, chřipce, horečce i bolestech kloubů. Mají potopudné a močopudné účinky, pomáhají pročišťovat organismus a napomáhají správnému fungování dýchacích cest.

Důležité upozornění: Čerstvé, surové bezinky nikdy nejezte bez tepelné úpravy! Obsahují látku sambunigrin, která může způsobit žaludeční nevolnost či poškození trávicího traktu. Poctivým povařením se však tato látka zcela zničí a bezinky se stanou bezpečnými a neobyčejně zdravými.

Sběr a správné zpracování v září

Září je ideálním měsícem pro sběr, protože plody dostatečně dozrávají a získávají plnou, sladkokyselou chuť.

• Jak sbírat: Sbírejte pouze celá, plně dozralá trsovitá souplodí. Vyhněte se ještě zeleným nebo červenavým kuličkám. Nejlépe se sklízí odstřižením celého deštníkovitého trsu nůžkami.

• Čištění: Kuličky ze stopky nejsnadněji otrháte pomocí obyčejné vidličky – stačí stopku projít zuby a zralé plody samy opadají do mísy.

• Uchování: Bezinky můžete ihned zpracovat, zamrazit nebo vysušit pro pozdější přípravu zimních čajů.

Domácí recepty: Sirup a bezinková povidla

Chcete-li si uchovat sílu podzimního bezu na celou zimu, vyzkoušejte dva tradiční recepty, které zvládne připravit každý.

1. Hřejivý imunostimulační bezinkový sirup

Tento sirup je skvělý do teplého čaje, na lžičku při prvním škrábání v krku nebo jako sladký přeliv na ranní kaši.

Ingredience:

• 1 kg otrhaných a povařených bezinek

• 500 g třtinového cukru (nebo kvalitního medu)

• 1 lžička mleté skořice

• 3 ks hřebíčku

• Kousek čerstvého zázvoru

• Šťáva z jednoho citrónu

Postup: Otrhané bezinky zalijte trochou vody (tak, aby byly ponořené), přidejte koření, nastrouhaný zázvor a vařte na mírném ohni přibližně 15–20 minut, dokud plody nezměknou a nepustí šťávu. Směs přeceďte přes jemné sítko nebo plátýnko a důkladně vymačkejte. Do ještě teplé šťávy přimíchejte cukr a citrónovou šťávu a míchejte do úplného rozpuštění. Nalijte do čistých skleněných lahví a uchovávejte v chladu.

2. Hustá bezinková povidla s jablky

Výborná pochoutka na pečení, do jogurtu nebo na křupavý toast. Jablka dodají povidlům přirozený pectin pro lepší hustotu.

Ingredience:

• 1 kg bezinek

• 500 g oloupaných a nakrájených jablek

• 300–400 g cukru

• Špetka skořice a špetka mletého hřebíčku

Postup: Bezinky povařte s jablky do změknutí a následně rozmixujte do hladka nebo propasírujte přes síto, pokud se chcete zbavit drobných semínek. Získané pyré vraťte na mírný plamen, přidejte cukr i koření a za stálého míchání nechte odpařovat do požadovaného zhoustnutí. Horká povidla plňte do sterilovaných skleniček, uzavřete a otočte dnem vzhůru.

Nezapomeňte se při příští víkendové procházce porozhlédnout po okolí a natrhat si pár trsů této černavé přírodní medicíny. Příroda nám na prahu podzimu dává přesně to, co naše tělo nejvíce potřebuje.

Kdybych to řekla nahlas před svou tchyní, pravděpodobně by mě vyobcovala z rodiny. Ale v koutku duše, tam, kde se skrývá má nejistota, se to občas ozve: Chci den volba. Jen jeden den, kdy nebudu muset slyšet „mami“, nebudu muset chystat svačiny a nebudu muset cítit tu tíživou zodpovědnost. Jsem hrozná matka, že?

Tohle je moje upřímná, bolestivá zpověď o mateřském vyhoření, o tlaku na dokonalost ze strany sociálních sítí i starší generace a o tom, jak těžké je přiznat si, že potřebuji vlastní prostor, aniž bych měla pocit, že selhávám.

My dvě proti světu: Start ze stejné čáry

Mám dvě úžasné děti. Syna (6) a dceru (4). Chtěla jsem je, byly vymodlené. Na začátku mateřství jsem byla plná elánu. Představovala jsem si, jak budeme tvořit, chodit na výlety, jak budu tou laskavou a vždy usměvavou mámou, kterou všichni obdivují.

Sociální sítě mě v tom utvrzovaly. Instagramové matky se svými upravenými dětmi, dokonalými svačinami a vždy čerstvou kávou v ruce na mě vyskakovaly na každém kroku. Lhala bych, kdybych řekla, že jsem se nezačala srovnávat. A v tom srovnání jsem začala prohrávat.

Pomalé, tiché vyhoření

Bylo to plíživé. Začalo to tím, že mě ranní vstávání začalo iritovat. Všechny ty úkony, které jsem dřív dělala s radostí, se proměnily v povinnost. Moje mysl začala bloudit. V momentě, kdy jsem si s dětmi hrála s kostkami, jsem v hlavě plánovala nákup nebo si představovala, jaké by to bylo, kdybych teď prostě sbalila kufry a odešla na týden na wellness.

Pak přišly výčitky. „Jak můžeš takhle přemýšlet? Máš zdravé děti, spousta žen by za to dala všechno,“ ozýval se v mé hlavě tchynin hlas. „Podívej se na Petru z Instagramu, ta zvládá i podnikání a přitom je s dětmi 24/7,“ dodával hlas tichého, vnitřního kritika.

Konfrontace se starší generací

Moment zlomu přišel při jedné rodinné oslavě. Byla jsem vyčerpaná. Děti křičely, všude bylo jídlo a já cítila, jak se mi svírá hrudník. Když se mě tchyně zeptala, jestli nechci jít s dětmi na pískoviště, já, v afektu, odpověděla: „Ne, nechci. Chci pět minut sedět a nic nedělat.“

Tchyně se na mě podívala s výrazem, který v sobě skrýval všechno opovržení světa. „To si za nás nikdo nedovolil říct. Mateřství je oběť, Ivi. Musíš to vydržet.“

V tu chvíli se mi v hlavě ozvalo: Ale já to nechci jen vydržet. Já chci žít! Uvědomila jsem si, že jsem se v péči o rodinu úplně ztratila. Moje identita se scvrkla na „mami“ a já, Iva, jsem zmizela.

Hledání cesty ven

Trvalo to, ale začala jsem se učit. Začala jsem s maličkostmi. Požádala jsem manžela o dvě hodiny v týdnu pro sebe. Ne na nákup, ne na úklid, ale na procházku, na čtení knihy. Začala jsem se odpojovat od toxického Instagramu.

Ne, nejsem dokonalá máma. Pořád se přistihnu, jak toužím po dni bez dětí. Ale už se za to netrestám. Učím se, že i já mám právo na své potřeby. A že máma, která se stará i o své duševní zdraví, je pro své děti lepší, než ta, která se obětuje, ale uvnitř se hroutí.

Chcete se o své zkušenosti s rodičovským vyhořením podělit i vy? Napište nám na e-mail info@life4you.cz !

Dnešní doba nás naučila sahat při každém záchvěvu nepohody po krabičce z lékárny. Když nás přepadne horečka, bolest v krku, oteklý kotník po procházce nebo unavené klouby po celodenní práci na zahradě, automaticky otevíráme tuby s chladivými gely a polykáme pilulky proti zánětu. Naše babičky však do lékárny běhat nemusely. Vystačily si s tím, co nabízela spíž a chladná komora – s obyčejným octem a poctivým tučným tvarohem.

Tyto dvě zdánlivě obyčejné suroviny představovaly v lidovém léčitelství nepostradatelné pomocníky. Jejich síla spočívala v přirozené fyzikální i biochemické schopnosti vytahovat z těla horkost, mírnit otoky a ulevovat od bolesti. Vraťme se k receptům, které spolehlivě fungují po generace a nepotřebují žádnou chemii.

1. Octové ponožky a obklady: Stará metoda na srážení vysoké horečky

Když dříve dítě nebo dospělého schvátila vysoká teplota, babičky nepanikařily. Věděly, že horečka je přirozenou obrannou reakcí těla, kterou je potřeba rozumně regulovat, nikoli okamžitě potlačit agresivními léky. Nejrychlejším a nejsnadnějším způsobem, jak tělu ulevit od spalující horkosti, byly octové ponožky nebo octové obklady na zápěstí a lýtka.

• Jak to funguje: Ocet smíchaný s vodou se odpařuje výrazně rychleji než samotná voda. Při odpařování odebírá z povrchu kůže obrovské množství tepla, čímž tělo přirozeně a šetrně ochlazuje. Navíc podporuje prokrvení a pomáhá harmonizovat organismus.

• Octové ponožky krok za krokem:

  1. Smíchejte 1 litr chladné (ne však ledové) vody s 5 až 6 lžícemi kvalitního jablečného nebo kvasného octa.

  2. Do této lázně namočte bavlněné ponožky, důkladně je vyždímejte a navlečte na nohy.

  3. Přes mokré ponožky přetáhněte ještě jedny suché, teplé vlněné ponožky a pacienta zabalte do deky.

  4. Ponožky nechte působit přibližně 20 minut. Pokud horkost trvá, postup lze po krátké přestávce zopakovat.

2. Tvarohový obklad: Zázračný vytahovač zánětů a otoků

Pravý, nejlépe tučný tvaroh je v tradiční péči považován za absolutní jedničku na zánětlivé procesy. Babičky po něm sahaly vždy, když bylo potřeba zklidnit oteklé klouby, vývrtky, záněty šlach, horké prsní záněty při kojení nebo nepříjemnou bolest v krku při angíně.

• Jak to funguje: Tvaroh obsahuje kyselinu mléčnou a mléčné bílkoviny, které při kontaktu s teplou pokožkou začnou pomalu vysychat a srážet se. Během tohoto procesu tvaroh doslova „vytahuje“ horkost ze hloubky tkání, snižuje lokální překrvění, stahuje otok a tlumí bolest.

• Příprava tvarohového zábalu:

  1. Použijte obyčejný vaničkový nebo kostkový tučný tvaroh (nikoli odtučněný).

  2. Naneste tvaroh v vrstvě silné asi půl centimetru přímo na bavlněnou plenu, šátek nebo utěrku.

  3. Přiložte obklad tvarohovou stranou na postižené místo (např. na oteklý kolenní kloub nebo krk).

  4. Překryjte suchým ručníkem a zafixujte. Obklad nechte působit tak dlouho, dokud tvaroh zcela nevyschne a nezteplá (zpravidla 30 až 90 minut).

Návrat k přirozené úlevě

Octové a tvarohové zábaly jsou důkazem, že účinná péče nemusí být složitá ani drahá. Jde o bezpečné, čisté a prověřené postupy, které nezatěžují žaludek ani játra. Až vás příště potrápí horkost nebo namožené klouby, zkuste se nejprve poohlédnout v kuchyni. Vaše tělo vám za tuto šetrnou pozornost rychle poděkuje.

Jak se proměnit ve šlechtice, vydat se na cestu po hradech a zámcích a zažít dobrodružství, aniž by člověk musel opustit pohodlí svého domova? Odpověď nabízí nová desková hra „Šlechtická dobrodružství severovýchodních Čech“, která se zrodila v hlavách kastelánů a v tomto týdnu se dostává k hráčům.

Myšlenka na vytvoření společné hry se zrodila při jedné z kastelánských porad. Právě při společném setkání začali kasteláni přemýšlet, jak návštěvníkům představit zdejší hrady, zámky a jejich příběhy netradiční a hravou formou. Z původního nápadu postupně vznikla desková hra, která hráče přenáší do světa šlechtických dobrodružství a provádí je po památkách severovýchodních Čech.

„Chtěli jsme návštěvníkům nabídnout možnost poznávat naše památky trochu jinak a zároveň nás propojit. Hra umožňuje cestovat, objevovat jednotlivá místa a zároveň si užít společný čas s rodinou nebo přáteli,“ vysvětlují kasteláni Tomáš Kořínek (státní zámek Opočno), Martin Rejman (státní zámek Hrádek u Nechanic) a vedoucí návštěvnického provozu Jaromír Náměstek (státní zámek Sychrov), kteří prvotní nápad zrealizovali až do finální podoby.

Hráči se prostřednictvím hry vydávají na cestu po (nyní státních) památkách na Liberecku, Královéhradecku a Pardubicku, poznávají jednotlivé památky a setkávají se s jejich historií i příběhy. Šlechtická dobrodružství severovýchodních Čech tak propojují poznávání kulturního dědictví s hrou a zábavou. Mohou být inspirací k plánování skutečného výletu, ale zároveň nabízejí možnost vydat se na dobrodružnou cestu pomyslně – přímo od herního stolu. Hráči kromě historických zajímavostí objeví také turistické atrakce a přírodní zajímavosti kolem památek a filmografii na památkách – nechybí ani otázky na současnou kulturní scénu či místní malé pivovary. Nová hra je určena pro 2 až 6 hráčů ve věku od 6 let, pobaví se u ní děti i dospělí.

„Hra byla vydána v rámci projektu Národního památkového ústavu Po stopách šlechtických rodů, který se letos věnuje tématu Cestování. Vedle nových prohlídkových okruhů, tematických výstav, přednášek či publikací je tak dalším výstupem, který toto téma akcentuje. Zároveň může oslovit i jinou část veřejnosti a nabídnout jí možnost poznávat naše památky a jejich příběhy hravou a netradiční formou,“ říká Miloš Kadlec, ředitel NPÚ, ÚPS na Sychrově, pod jehož vedení spadají objekty ve hře zastoupené.

Hra je k dostání výhradně na pokladnách objektů (státní hrady a zámky Bezděz, Frýdlant, Grabštejn, Lemberk, Sychrov, Zákupy, Hrádek u Nechanic, Opočno, Náchod, Ratibořice, hospitál Kuks, Litomyšl, Slatiňany, Litice, Kunětická hora), výjimku tvoří Hrubý Rohozec a Trosky, kde z důvodu nevhodných skladovacích prostor hru zakoupit nelze, ale dané objekty jsou v herním plánu zastoupeny.

Každý den přináší spoustu povinností, plánů i nečekaných výzev. Ať už spěcháte do práce, do školy, na trénink nebo vyrážíte na výlet, hodí se mít po ruce něco dobrého, co si můžete dopřát kdykoli a kdekoli. Tyčinka Fit Joya od české společnosti ÚSOVSKO FOOD Klopina spojuje lahodnou chuť, vyvážené složení a příjemně křupavou cereální strukturu, a je tak skvělým společníkem pro dny v plném tempu.

Základ tyčinek Fit Joya tvoří ovesné a sójové vločky, kukuřičné lupínky a cereální crispies, které podle konkrétní varianty doplňuje kakao, ovoce a jogurtová či kakaová poleva. Fit Joya je dobrým zdrojem vlákniny i kvalitní, postupně se uvolňující energie. Díky praktickému balení se snadno vejde do kabelky, školního batohu i sportovní tašky, takže ji můžete mít po ruce pokaždé, když přijde čas na malou svačinu nebo chuť na mlsání bez výčitek.

A jakou příchuť si můžete vybrat? Jablko a skořice s jogurtem potěší milovníky osvědčených kombinací, meruňka s jogurtem nabídne jemnou ovocnou chuť a malina s jogurtem svěží, lehce nakyslý tón. Pro chuťový únik do exotiky je tu kokos s kakaem a milovníky sladších kombinací potěší nejnovější varianta čokoláda a karamel. Stačí si jen vybrat tu pravou podle své nálady.

Právě teď si o balíček plný všech cereálních tyčinek Fit můžete zasoutěžit! Stačí správně odpovědět na jednoduchou soutěžní otázku:

Nápovědu a další informace najdete na www.tycinkafit.cz

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají balíček plný všech cereálních tyčinek Fit 

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

Více než dvacet let hráli po klubech, vydávali vlastní nahrávky a vybudovali si publikum především na Vysočině. Teď se fullstop rozhodli udělat největší krok ve své historii. S novou zpěvačkou Janou Jirásko, českými texty a producentem Borisem Carloffem připravují album, se kterým chtějí překročit hranice regionální scény. První ukázkou je singl Tančím sám, který vychází 4. září společně s videoklipem s hercem Alfrédem Šrámkem.

fullstop – Tančím sám: https://youtu.be/qYzii6h6QAc?si=ytvpcpRrZhGkvKIi

„Věříme, že jsme našli dobrou hranici mezi alternativou a popem a chceme se o něj podělit s co nejvíce posluchači. Novou desku bereme trochu jako nový začátek kapely,“ říká kytarista a zakládající člen fullstop Jan Bárta. Jednou z nejvýraznějších změn je podle něj přechod od angličtiny k češtině. Kapela s českými texty začala experimentovat už v závěru svého předchozího období, při restartu fullstop ale bylo rozhodnuto. Nová zpěvačka Jana Jirásko tak už přicházela do kapely, která chtěla další skladby zpívat výhradně česky. „Chceme, aby nám publikum lépe rozumělo. V angličtině se toho kolikrát hodně ztratí. Čeština je krásně nemilosrdná,“ vysvětlují hudebníci.

První ochutnávkou nové podoby fullstop je Tančím sám. Sama ji označuje za „taneční věc pro všechny introverty“ – pro ty, kteří tančí sami ve svých pokojích nebo v rozích koncertních sálů a jsou s tím úplně v pohodě, i když mohou na ostatní působit smutně nebo opuštěně. Motiv domácího tance rozvíjí také videoklip režiséra Jáchyma Belchera, jehož scénář vznikl společně s Pavlem Hoškem z Evil Friends. Hlavní roli ztvárnil herec Alfréd Šrámek. „Chtěli jsme někoho, komu uvěříte, že raději tančí doma sám, než aby se šel někam bavit. Alfréd tohle splňoval dokonale. Při natáčení jsme mu jen často museli říkat, ať tančí hůř,“ směje se Bárta.

Na novém materiálu fullstop spolupracují s producentem Borisem Carloffem, který kapelu nasměroval k výrazně elektroničtějšímu zvuku. Singl Tančím sám vychází 4. září 2026. Album pak kapela plánuje vydat 5. února 2027.

S přicházejícím podzimem se příroda pomalu převléká do hřejivých odstínů zlaté, oranžové a červené. Dny se krátí, letní horka ustupují příjemným teplotám a letní turistický shon vystřídala klidnější atmosféra. Právě přelom léta a podzimu představuje ideální čas na víkendový výlet do jednoho z nejkrásnějších koutů naší země – do Českého ráje.

Český ráj bez letních davů

Český ráj je kouzelný v každém ročním období, ale na sklonku léta má neopakovatelné kouzlo. Pískovcové skalní město již neobsazují zástupy turistů, lesy voní houbami a vlhkou zemí a ranní mlhy převalující se přes skalní věže vytvářejí scenérie jako vystřižené z pohádky. Ranní i podvečerní světlo je v tomto období dokonalým rájem pro fotografy i milovníky přírody, kteří hledají odpočinek od městského shonu.

Právě v srdci této malebné krajiny se tyčí dominantní silueta, kterou neomylně poznáte už z dálky – zřícenina hradu Trosky.

Dominanta krajiny s neopravitelným kouzlem

Hrad Trosky, postavený na konci 14. století Čenkem z Vartenberka, je bezesporu jedním z nejsymboličtějších hradů v České republice. Stavitelé tehdy geniálně využili unikátního přírodního terénu: hrad rozložili na dvou sopouchách z čedičového vulkanického vyvřelce, které přirozeně tvořily nedobytnou pevnost.

Obě věže mají svou vlastní osobitou tvář i příběh. Nižší a zavalitější věž se nazývá Baba, zatímco vyšší, štíhlejší a elegantnější věž nese jméno Panna.

Proč právě Baba a Panna?

Původ názvů obou věží je opředen historií i lidovými pověstmi. Jedna ze známých legend vypráví o dvou ženách z hradního rodu – staré a přísné babičce a její mladičké, vznětlivé vnučce. Obě ženy měly naprosto odlišné názory na život i víru a neustále se hádaly. Aby byl na hradě klid, nechal pán domu každou z nich zabydlet v jedné z věží. Ženy na sebe ze svých skalních obydlí neustále překřikovaly a hádaly se dál, až do chvíle, kdy jedna z nich zemřela. Legendy říkají, že jména obou věží odkazují právě na jejich věk a temperament – zavalitější věž symbolizovala starou Babup, zatímco štíhlá a nedostupná skála představovala mladou Pannu.

Z historického a architektonického hlediska je však vysvětlení praktičtější. Nižší věž Baba je širší a rozložitější, což lidové tvořivosti připomínalo postavu starší ženy. Naopak vyšší věž Panna strmě stoupá k nebi, je štíhlá, hůře přístupná a neprůstřelná – stejně jako nedostupná dívka.

Výhled, který vám vyrazí dech

Pokud se rozhodnete Trosky navštívit právě v těchto týdnech, neváhejte vystoupat až na vyhídkovou plošinu věže Baba. Nabízí se odtud dechberoucí kruhový výhled na celou oblast Českého ráje – od Turnovska přes Hruboskalsko až po siluetu Ještědu či Krkonoš na horizontu. Podzimní barevné lesy prorostlé pískovcovými skalami budete mít jako na dlani.

Tip na závěr: Zříceninu Trosky můžete snadno spojit s příjemnou pěší turistikou. Skvělou trasou je například cesta ze známého rybníka Věžák přes Podtrosecká údolí, kde si naplno vychutnáte klidnou atmosférickou procházku podzimní přírodou.

Hořčík patří mezi minerály, které si našly pevné místo v moderním životním stylu. Ať už kvůli únavě, stresu nebo aktivnímu tempu dne. Dnes už ale nestačí jen jeho přítomnost v doplňcích stravy. Stále větší roli hraje forma, ve které ho přijímáme. Lipozomální technologie i mořský původ ukazují, že i zdánlivě obyčejný minerál může mít velmi rozdílný příběh a vliv na to, jak se v každodenním životě cítíme.

Dnes už nejde jen o to „jestli hořčík užívat“, ale spíše jakou formu zvolit. A rozdíly mezi jednotlivými typy mohou být pro komfort i vstřebávání zásadní.

Rychlé tempo, stres, sport, nedostatek spánku nebo nepravidelná strava. To vše jsou faktory, které zvyšují nároky na organismus. Hořčík je v tomto kontextu často vnímán jako minerál rovnováhy. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, podporuje normální činnost svalů i nervové soustavy a hraje roli v energetickém metabolismu. Jenže ne všechny formy hořčíku jsou pro tělo stejně „pohodlné“.

Lipozomální hořčík: moderní technologie pro lepší vstřebávání

Jednou z nejmodernějších forem je lipozomální hořčík. Jeho princip je inspirován současným výzkumem vstřebávání živin. Účinná látka je obalená v tzv. lipozomech, tedy mikroskopických tukových částicích, které ji chrání při průchodu trávicím traktem. Díky tomu může být hořčík lépe chráněn před rozkladem a efektivněji dopraven tam, kde je ho potřeba.

V praxi to znamená především:

• jemnější působení na trávení,
• potenciálně vyšší využitelnost v organismu,
• moderní formu pro ty, kteří chtějí „víc než klasický doplněk“.

Lipozomální technologie se obecně stává trendem ve světě doplňků stravy – a hořčík není výjimkou. Oslovuje zejména lidi, kteří přemýšlejí o výživě v širším kontextu a hledají inovativní řešení.

IQ Mag Organic lipozomální organický hořčík + vitamin B6

Pokud hledáte prémiový hořčík pro náročnější období, Hořčík Malát + Lipozomální Citrát kombinuje dvě odlišné formy v jednom doplňku. Magnesium malát je spojován s energetickým metabolismem, zatímco lipozomální citrát je navržen pro šetrné vstřebávání a vysokou využitelnost. Výsledkem je komplexní podpora pro nervovou soustavu, svaly i psychickou odolnost v obdobích zvýšené zátěže. Vitamin B6 navíc napomáhá optimálnímu využití hořčíku v organismu. Díky lipozomální technologii je doplněk vhodný i pro ty, kteří preferují jemnější formy suplementace v každodenní rutině.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 343 Kč.

Mořský hořčík: přírodní zdroj s jemnou energií oceánu

Na opačném konci spektra stojí mořský hořčík, který se získává z mořské vody. Obsahuje přirozenou směs minerálů, nejen samotný hořčík, ale i další stopové prvky, které se v přírodních zdrojích běžně vyskytují.

Jeho hlavní „filosofie“ je jednoduchá – návrat k přírodě.

Mořský hořčík bývá často volbou těch, kteří preferují:

• přírodní původ surovin,
• komplexnější minerální profil,
• jemnější a dlouhodobější doplňování hořčíku.

IQ Mag Organic TRIMAG s mořským horčíkem

Hořčík do každodenní rutiny bez složitého přemýšlení? IQ Mag TRIMAG s mořským hořčíkem nabízí kombinaci tří forem v jedné kapsli – bisglycinátu, malátu a mořského hořčíku. Každá z nich cílí na jiný aspekt fungování organismu, od svalové aktivity až po energetický metabolismus. Vitamin B6 navíc podporuje normální činnost nervové soustavy a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. TRIMAG tak zapadá do moderního životního stylu jako praktický doplněk pro období zvýšené zátěže, sportu i náročných pracovních dnů.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 237 Kč

Který hořčík je lepší?

Neexistuje jedna univerzální odpověď. V obou případech ale platí jedno: hořčík je minerál, který má v dnešním životním stylu své pevné místo a jeho správná forma může ovlivnit, jak se v každodenním tempu cítíme.

Televize Nova odvysílá v pondělí 7. září druhou epizodu osmé řady populárního seriálu Kriminálka Anděl. Diváky čeká jeden z nejmrazivějších a nejtemnějších případů v historii seriálu, který kriminalisty zavede do prostředí, ze kterého mrazí v zádech.

Vše začíná u reportérky v podání Kateřiny Winterové, která při hledání senzace pro svůj článek narazí na darknetu na muže (Tomáš Dalecký). Ten tvrdí, že před dvěma lety snědl mladou zdravotní sestru z motolské nemocnice – dívku, která tehdy beze stopy zmizela a její tělo se nikdy nenašlo. Zpočátku bizarní internetová historka a výplod pomatence se však rychle mění v děsivou realitu. Muž totiž zná detaily, které mohl vědět jen skutečný pachatel, a navíc se zdá, že se k podobně ohavnému činu chystá znovu.

Závod s časem v temném hororovém duchu

Kriminalisté tentokrát stojí před výzvou, která vyžaduje nejen profesní schopnosti a bystrý úsudku, ale především neobyčejně silný žaludek. Pátrání je zavedou do hlubokých lesů za Prahou i do spleti nemocničního podzemí.

O tom, jak moc se při natáčení přitvrdilo, svědčí i reakce samotného kreativního producenta TV Nova Tomáše Grombíře:

„Když jsme dostali první verzi od režiséra Petera Bebjaka a společnost DNA Production, docela jsme koukali. Podle scénáře natočili regulérní drsný horor. Při schvalovačce se báli i ti, kteří tenhle příběh sami vymysleli a napsali,“ popisuje s nadsázkou Tomáš Grombíř. „Peterovi jsme pak museli připomenout, že Kriminálka Anděl běží od osmi večer a měli bychom trochu ubrat. Něco jsme tedy zjemnili, ale věřím, že i tak bude tenhle díl poměrně strašidelný.“

Podaří se týmu vyšetřovatelů rozkrýt temné tajemství z minulosti a zabránit další katastrofě dřív, než bude pozdě? Sledujte už toto pondělí 7. září na TV Nova.

Znovuobjevený rozhovor Václava Havla s Ferdinandem Peroutkou z roku 1968, dosud nezveřejněné nahrávky k Dálkovému výslechu, nová rozhlasová Audience, výběr z Hovorů z Lán i živé vysílání z Pražské křižovatky. Český rozhlas od 7. září do 5. října uvede projekt Slyšet Havla, který připomene Václava Havla prostřednictvím archivních nahrávek, dramatické tvorby, publicistiky, regionálních témat i Havlovy oblíbené talkshow. Program vzniká u příležitosti dvojího výročí: 90 let od Havlova narození a 15 let od jeho úmrtí.

Havel v rozhlasovém archivu i nových pořadech

Václav Havel patří k osobnostem, které jsou s rozhlasem spojené mimořádně silně. V archivu Českého rozhlasu po něm zůstala rozsáhlá zvuková stopa: od nahrávek z roku 1968 přes období disentu až po prezidentské rozhovory a pozdější záznamy. Projekt Slyšet Havla z ní vybírá archivní objevy, nové rozhlasové pořady i speciální vysílání k dvojímu Havlovu výročí.

Český rozhlas Plus otevře příběhy dvou výrazných archivních materiálů – rozhovoru Václava Havla s Ferdinandem Peroutkou z roku 1968 a nahrávek k Dálkovému výslechu. Vltava uvede novou Audienci, Havlovu vlastní interpretaci Asanace i cyklus Promyslet Havla. Radiožurnál připomene Hovory z Lán a Dvojka odvysílá speciální Tobogan Havel 90 z Pražské křižovatky.

„Chtěli jsme ukázat Václava Havla v různých rozhlasových polohách: jako autora, interpreta vlastních textů, rozhlasového reportéra i prezidenta za mikrofonem. Nejde jen o připomínku výročí, ale o možnost znovu slyšet materiály, které jsou stále aktuální a promlouvají velmi silně k naší dnešní situaci,“ říká Ondřej Nováček, ředitel programu Českého rozhlasu.

Příběh nepravděpodobného rozhovoru: Havel a Peroutka v éteru po téměř šedesáti letech

Český rozhlas Plus 18. září zprostředkuje nahrávku rozhovoru mezi tehdy ještě mladým Václavem Havlem a Ferdinandem Peroutkou, která byla pořízena v roce 1968 ve Spojených státech, a která tehdy kvůli okupaci Československa nebyla zveřejněna a zůstala na dlouhá léta bez povšimnutí v rozhlasovém archivu.

Po desetiletích v Archivu ČRo rozhovor letos objevil zvukař Českého rozhlasu Miloslav Turek. Dochovaný záznam trvá přibližně hodinu a dvanáct minut a je uložený na třech velkých magnetofonových pásech. Pořad Příběh nepravděpodobného rozhovoru odvysílá Český rozhlas Plus; vystupují v něm archivář Tomáš Pánek a publicistka Anna Freimanová.

Kosatík: Rekonstrukce Dálkového výslechu

Český rozhlas Plus uvede od 7. do 12. září šestidílnou sérii Kosatík: Rekonstrukce Dálkového výslechu. Vrací se k okolnostem vzniku knižního rozhovoru Václava Havla s Karlem Hvížďalou, který vznikal v polovině 80. let mezi Československem a západním Německem.

Základem série jsou dochované kazety, na které Havel nahrával své odpovědi Hvížďalovi. „Jejich hodnota spočívá v tom, že nevznikaly jako veřejné vystoupení. Zachycují Havla v pracovním, soustředěném a neuhlazeném projevu – ve chvíli, kdy hledá formulace, vrací se k otázkám a promýšlí odpovědi pro Karla Hvížďalu,“ říká Ondřej Nováček.

Série pracuje s dosud nezveřejněnými nahrávkami, svědectvími lidí z Havlova okolí a zvukovou rekonstrukcí atmosféry 80. let. Připravuje ji Pavel Kosatík, průvodcem je Miloslav König, kreativním producentem Lukáš Sapík a režie se ujala Izabela Schenková. Dostupná bude od 7. září i na webu havel.rozhlas.cz.

Nová Audience a Havlova vlastní Asanace

V rámci literárně-dramatické tvorby zazní například nová rozhlasová inscenace Havlovy Audience. Jedna z nejznámějších Havlových her se vrací v novém nastudování téměř padesát let od svého vzniku. Režisér Lukáš Hlavica obsadil do role Sládka Ivana Trojana, Ferdinanda Vaňka hraje Martin Myšička. Český rozhlas Vltava hru premiérově odvysílá v sobotu 3. října v 15.00 v programové řadě Sobotní drama; nahrávka bude od 7. září dostupná také na webu havel.rozhlas.cz.

Český rozhlas Vltava uvede také Asanaci v interpretaci samotného Václava Havla. Historická nahrávka zazní v neděli 27. září v 15.00 v programové řadě Hra pro pamětníky, na webu havel.rozhlas.cz bude dostupná od 7. září. Havel ji na Hrádečku pořídil i jako pojistku pro případ, že by rukopis zabavila StB; zároveň tím vznikl záznam, který mohl sdílet se svými přáteli.

Návrat Hovorů z Lán a Tobogan z Pražské křižovatky

Od 7. září do 4. října bude Radiožurnál vysílat sérii Svět podle Havla aneb To nejlepší z Hovorů z Lán. Každodenní příspěvek zazní vždy ve 14.15, tedy v čase, ve kterém se Hovory z Lán v 90. letech tradičně vysílaly v nedělní premiéře. Cyklus vybere zásadní momenty z pořadu z let 1990–1998.

Součástí havlovského měsíce bude také zábavná talkshow. Český rozhlas Dvojka odvysílá v sobotu 3. října od 11.00 do 13.00 speciální Tobogan Havel 90 z Pražské křižovatky. Hosty budou mimo jiné Dagmar Havlová, Eva Holubová, Ivan Trojan, Oldřich Kaiser, Jiří Lábus a Leona Machálková, hudebně vystoupí Aneta Langerová s kapelou.

Další pořady a online obsah

Součástí projektu bude také šestidílný cyklus Promyslet Havla, který připravuje Veronika Ruppert pro Český rozhlas Vltava. Pořadem provází Karolína Koubová, která bude o Havlových myšlenkách pro dnešní svět mluvit s filozofkou Alicí Koubovou, filozofem Tomášem Koblížkem a jejich hosty. Cyklus otevře témata jako pravda, odvaha, možnosti jednotlivce vůči systému moci, umělecké myšlení nebo spiritualita. Série bude dostupná od 7. září na webu havel.rozhlas.cz.

Regionální stanice doplní celostátní program o Havlova místa mimo Prahu a Lány. Připomenou mimo jiné Hrádeček, liberecké vysílání ze srpna 1968 i zlínské rodinné souvislosti.

Slyšet Havla a všechny zmíněné pořady budou dostupné na webu havel.rozhlas.cz a na platformě mujRozhlas.

Anarchista v dobře vyžehleném obleku s chytrým humorem a s noblesou první republiky – právě tak bude sloužit SATURNIN ve svém vůbec prvním muzikálu v Divadle Hybernia. Nový kabát mu ušil tým pod vedením oceňovaného autora, režiséra Tomáše Dianišky. Saturnin v muzikálové podobě přináší na jeviště svěží, nespoutanou adaptaci kultovního humoristického románu Zdeňka Jirotky, která spojuje ušlechtilost a vtip s energickou hudbou Romana Říčaře. Vůbec poprvé navíc půjde právě o muzikálové pojetí Saturnina, kde si zahraje řada známých herců. Představení navíc doprovodí živá kapela. Premiéra inscenace se uskuteční už za týden, v sobotu 12. září 2026 v Divadle Hybernia.

V novém muzikálu Divadla Hybernia zůstává Saturnin takový, jakého ho čeští diváci milují – dokonalý sluha, který s gentlemanskou drzostí převrací svět svého pána i jeho svérázného příbuzenstva naruby. „Nechtěli jsme Jirotkovu knihu přenést na jeviště jedna ku jedné, ale rozehrát její humor a prvorepublikový půvab v hravý muzikál plný písní, romantiky, hlášek a vtipných situací. Na zkouškách jsme se hodně nasmáli a skamarádili, což je, věřím, dobré znamení. Myslím si, že je tahle energie z jeviště cítit a že se nám podaří dobrou náladou naočkovat i diváky. Doufám, že se nechají se Saturninem přesvědčit, že trocha fantazie a řízeného chaosu dokáže život výrazně vylepšit,“ říká režisér Tomáš Dianiška.

Autoři nechtějí ukazovat slavnou knížku ve vitríně, ale příběh, který ukáže, co se stane, když se slušný člověk konečně přestane bát života. V hlavních rolích se představí: Zbigniew Kalina (Saturnin), Jakub Tvrdík (Saturnin), Kateřina Marie Fialová (Barbora), Vítězslava Karolová (Barbora), Erika Stárková (Tetička Kateřina), Kateřina Bohatová (Tetička Kateřina), Radek Melša (Jirotka), Tomáš Kyselka (Jirotka), Dalibor Gondík (Doktor Vlach), Bronislav Kotiš (Doktor Vlach), Jaromír Dulava (Dědeček), Jan Krafka (Dědeček).

„Tento nadčasový příběh, který si získal srdce generací českých čtenářů a diváků, nadchne svým vytříbeným humorem, romantickou atmosférou první republiky i strhujícím swingovým hudebním zpracováním se živou kapelou. Diváci se mohou těšit na velkolepou podívanou plnou energie, tanečních čísel, nezapomenutelných postav a chytrých situací, které baví dodnes,“ říká Eva Homindová, ředitelka Divadla Hybernia.

Druhá premiéra Saturnina se uskuteční v neděli 13. září 2026 od 14 hodin.

Více informací najdete na webových stránkách divadla www.hybernia.eu.

Kudrny, vlny i dokonale uhlazené vlasy. S novým stylingovým nástrojem Paul Mitchell Texture 3-in-1 zvládnete vytvořit celou řadu účesů s jedním přístrojem. Stačí vyměnit nástavec a můžete změnit svůj look během několika okamžiků.

Milujete výrazné kudrny, jemné vlny, nebo dáváte přednost hladkým a upraveným vlasům? Nový nástroj nabízí tři možnosti stylingu v jednom. Díky vyměnitelným nástavcům si můžete každý den vytvořit jiný účes – od pevných spirálek přes klasické lokny až po dokonale uhlazené vlasy.

Tři nástavce. Tři různé styly.

Kónická kulma 1,9–0,9 cm je ideální pro definované kudrny, spirálky a výraznější texturu. Díky zužujícímu se tvaru můžete vytvářet různé velikosti kudrn podle toho, jakého výsledku chcete dosáhnout.

Kulma s klipem o průměru 3,2 cm je jako stvořená pro klasické lokny a jemné, uvolněné vlny. Vlasy můžete natáčet horizontálně pro měkké vlny nebo vertikálně pro výraznější spirálovité lokny.

Horký hřeben rychle uhladí vlasy od kořínků ke konečkům, pomůže zkrotit poletující pramínky a vytvořit hladký, upravený vzhled. Součástí horkého hřebenu je také odnímatelný tepelný štít, který pomáhá chránit pokožku před popálením.

Rychlý styling s ohledem na vlasy

O rychlý a rovnoměrný styling se stará kombinace keramického povrchu CeraShine™ a technologie RapidStyle™ s mikročipem SmartSense. Ten sleduje teplotu až 200× za sekundu a pomáhá udržovat rovnoměrné teplo po celé ploše nástavce. Výsledkem je rychlejší styling a vlasy, které vypadají leskle a zdravě.

Teplotu lze jednoduše nastavit na digitálním displeji až do 210 °C, takže ji můžete přizpůsobit svému typu vlasů – od velmi jemných až po velmi silné. Pro jemné vlasy tak není nutné používat zbytečně vysokou teplotu.

V balení najdete také tepelně odolnou rukavici, cestovní pouzdro a praktický stojánek, který umožňuje nástavce snadno upevnit a následně jednoduše uvolnit. Nechybí ani automatické vypnutí po jedné hodině, které přináší větší klid, když si po odchodu z domu nejste jistí, zda jste nástroj vypnuli.

Texture 3-in-1 byl navržen s důrazem na styling vlasů s výraznější texturou, ale díky nastavitelným teplotám a třem různým nástavcům nabízí široké možnosti stylingu pro různé typy vlasů. Ať už toužíte po definovaných kudrnách, měkkých vlnách nebo hladkém účesu bez poletujících vlasů, jeden nástroj vám umožní vytvořit look podle nálady.

Paul Mitchell TEXTURE 3-IN-1

DPC 5 322 Kč / 199,33 €

První zářijový týden v kanceláři má vlastní tempo. Rozběhnou se projekty, které přes léto čekaly, kalendář se zaplní schůzkami, a přitom se vrací i tréninkový plán. Právě pro tento moment připravil waterdrop® novou limitovanou edici z řady Microenergy WHITE PEACH BOOST s příchutí bílé broskve a přírodním kofeinem z kávových zrn.

Naladěni na novou sezónu

Hydratační kostka se rozpustí ve vodě a promění ji na jemně broskvový nápoj. Jeden Microenergy WHITE PEACH BOOST obsahuje 90 mg přírodního kofeinu z kávových zrn, tedy srovnatelně s běžným šálkem kávy a bez hledání nejbližší kavárny. Filozofie řady Microenergy je přitom jednoduchá: waterdrop® se nespoléhá na cukr, ale na přírodní kofein pro maximální soustředění. Složení vyvinuli odborníci z pečlivě vybraných ingrediencí, bez cukru, bez kalorií, veganské, pouze křišťálově čisté složení.

Sáhni po ní, když se potřebuješ soustředit: dopoledne místo další kávy, odpoledne kolem třetí, když energie přirozeně klesá, nebo před tréninkem, na který se ti po práci upřímně nechce.

Pro ty, kteří chtějí být vidět

K nové příchuti je připravena na pracovní nápor i nová designová Lahev. Náš klasický bestseller v novém kabátu. Funkční Termoska Ombré z Limitované Edice přidá do tvého pitného režimu trochu rafinované barvy. Dvojstěnná nerezavějící ocel, objem 600 ml, kovový Funkční Uzávěr s Náustkem a vakuová izolace, která udrží nápoj horký 6 hodin a studený až 24 hodin. Odolná, udržitelná a snadno se čistí.

Plníme Lahve i talíře

waterdrop® se v jubilejním roce připojil k organizaci WOMEN FOR WOMEN a jejímu projektu Obědy pro děti. Pro většinu z nás je oběd samozřejmou součástí dne, pro některé školáky však ne – a právě proto 10 % z prodeje exkluzivní Sady a produktů z kolekce BACK TO SCHOOL pomůže dětem ve školních lavicích.

waterdrop® WHITE PEACH BOOST
S přírodním kofeinem, 6 vitamíny a bez cukru

Jemně sladká chuť bílé broskve s lehkými květinovými tóny a pořádnou dávkou energie. Limitovaná edice WHITE PEACH BOOST obsahuje 90 mg přírodního kofeinu a 6 vitamínů. Je bez cukru, bez kalorií, bez umělých konzervantů, taurinu a aspartamu, bez lepku a vhodná pro vegany.

Balení obsahuje 12 hydratačních kostek Microenergy waterdrop® WHITE PEACH BOOST s bílou broskví a přírodními výtažky z ovoce a rostlin.

Cena: 249 Kč

waterdrop® Funkční Termoska Ombré
Nerezová lahev se širokým hrdlem

Pro ty, kteří se nebojí být vidět. Funkční Termoska Ombré z limitované edice zaujme růžovým barevným přechodem a praktickým provedením pro každý den. Nerezová lahev se širokým hrdlem má objem 600 ml a díky vakuové izolaci udrží nápoj horký až 6 hodin a studený až 24 hodin.

Součástí je kovové Funkční Víčko s Pítkem s extra těsnícím uzávěrem, pohodlným náustkem a praktickým poutkem. Je vhodné pro neperlivé i perlivé nápoje. Samotnou termosku výrobce doporučuje mýt jemně v ruce, víčko je vhodné do myčky nádobí.

Objem: 600 ml
Cena: 889 Kč

www.waterdrop.cz