<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Life4you.cz</title>
	<atom:link href="https://life4you.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://life4you.cz</link>
	<description>lifestyle, kultura, cestování ...</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Jul 2026 06:36:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://life4you.cz/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo_life4you-32x32.jpg</url>
	<title>Life4you.cz</title>
	<link>https://life4you.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Vůně domova jako neviditelný detail, který ovlivňuje naši náladu více, než si myslíme</title>
		<link>https://life4you.cz/bydleni/vune-domova-jako-neviditelny-detail-ktery-ovlivnuje-nasi-naladu-vice-nez-si-myslime/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BYDLENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[bydlení]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143491</guid>

					<description><![CDATA[Domov nevnímáme jen očima. Přestože pozornost často věnujeme designu, barvám nebo nábytku, o tom, jak se v prostoru skutečně cítíme, rozhoduje také něco mnohem méně nápadného jako je jeho vůně. Právě čich je totiž jedním z nejsilnějších smyslů propojených s emocemi a pamětí. Není náhodou, že nás vůně čerstvě upečeného koláče dokáže během okamžiku vrátit do dětství nebo že aroma levandule navozuje pocit klidu a bezpečí. Správný výběr té pravé vůně, která má evokovat domov, je velmi důležitý. Psychologové dlouhodobě upozorňují, že vůně mají schopnost ovlivňovat naši náladu, úroveň stresu i celkovou pohodu. Čichové podněty putují do částí mozku, které zpracovávají emoce a vzpomínky, a proto na ně reagujeme rychleji a intuitivněji než na většinu ostatních smyslových vjemů. Stejně jako si vybíráme barvy do interiéru, můžeme vědomě pracovat i s vůní. Právě ta se stává součástí charakteru domova a často vytváří první dojem, který si návštěvy odnášejí. Proč zvolit difuzér Jedním z nejoblíbenějších způsobů provonění interiéru jsou dnes difuzéry. Kvalitní difuzér navíc funguje nejen jako zdroj vůně, ale i jako designový doplněk. Minimalistické skleněné flakony, přírodní dřevěné prvky nebo elegantní keramické provedení se stávají přirozenou součástí interiéru. Moderní domácnost tak získává malý detail, který propojuje estetiku s každodenním komfortem. Důležitá je přitom také kvalita použitých vonných olejů. Produkty splňující evropské standardy a využívající pečlivě vybrané vonné kompozice nabízejí nejen příjemný zážitek, ale také větší jistotu při dlouhodobém používání v domácím prostředí. SOJKA RANNÍ ROSA - Vintage difuzér s náplní a tyčinkami Pokud hledáte doplněk, který propojí design, vůni a každodenní pohodu, vintage difuzér RANNÍ ROSA od značky SOJKA vnese do interiéru jemnou atmosféru a zároveň se stane elegantní dekorací. Skleněný flakon s náplní o objemu 100 ml doplňuje šest vonných tyčinek, díky nimž se vůně postupně uvolňuje až po dobu 5–8 měsíců. Stylový detail, který zpříjemní každý den. Zakoupíte na www.nasesojka.cz za 790 Kč.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="596" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SOJKA-RANNI-ROSA-600x596.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Vůně , SOJKA RANNÍ ROSA, bydlení," decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SOJKA-RANNI-ROSA-600x596.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SOJKA-RANNI-ROSA-150x150.jpg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SOJKA-RANNI-ROSA-768x763.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SOJKA-RANNI-ROSA.jpg 797w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Domov nevnímáme jen očima. Přestože pozornost často věnujeme designu, barvám nebo nábytku, o tom, jak se v&nbsp;prostoru skutečně cítíme, rozhoduje také něco mnohem méně nápadného jako je jeho vůně. Právě čich je totiž jedním z&nbsp;nejsilnějších smyslů propojených s&nbsp;emocemi a pamětí. Není náhodou, že nás vůně čerstvě upečeného koláče dokáže během okamžiku vrátit do dětství nebo že aroma levandule navozuje pocit klidu a bezpečí. Správný výběr té pravé vůně, která má evokovat domov, je velmi důležitý.</strong><span id="more-143491"></span></p>
<p>Psychologové dlouhodobě upozorňují, že vůně mají schopnost ovlivňovat naši náladu, úroveň stresu i celkovou pohodu. Čichové podněty putují do částí mozku, které zpracovávají emoce a vzpomínky, a proto na ně reagujeme rychleji a intuitivněji než na většinu ostatních smyslových vjemů.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Stejně jako si vybíráme barvy do interiéru, můžeme vědomě pracovat i s&nbsp;vůní. Právě ta se stává součástí charakteru domova a často vytváří první dojem, který si návštěvy odnášejí.</p>
<p><strong>Proč zvolit difuzér</strong></p>
<p>Jedním z&nbsp;nejoblíbenějších způsobů provonění interiéru jsou dnes difuzéry. Kvalitní difuzér navíc funguje nejen jako zdroj vůně, ale i jako designový doplněk. Minimalistické skleněné flakony, přírodní dřevěné prvky nebo elegantní keramické provedení se stávají přirozenou součástí interiéru. Moderní domácnost tak získává malý detail, který propojuje estetiku s&nbsp;každodenním komfortem. Důležitá je přitom také kvalita použitých vonných olejů. Produkty splňující evropské standardy a využívající pečlivě vybrané vonné kompozice nabízejí nejen příjemný zážitek, ale také větší jistotu při dlouhodobém používání v&nbsp;domácím prostředí.</p>
<p><strong>SOJKA RANNÍ ROSA &#8211; Vintage difuzér s&nbsp;náplní a tyčinkami</strong></p>
<p>Pokud hledáte doplněk, který propojí design, vůni a každodenní pohodu, vintage difuzér RANNÍ ROSA od značky SOJKA vnese do interiéru jemnou atmosféru a zároveň se stane elegantní dekorací. Skleněný flakon s&nbsp;náplní o objemu 100 ml doplňuje šest vonných tyčinek, díky nimž se vůně postupně uvolňuje až po dobu 5–8 měsíců. Stylový detail, který zpříjemní každý den.</p>
<p>Zakoupíte na <a href="http://www.nasesojka.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.nasesojka.cz</a> za 790&nbsp;Kč.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kladensko a Slánsko: region kontrastů a zážitků</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/cechy/kladensko-a-slansko-region-kontrastu-a-zazitku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO ČECHÁCH]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143506</guid>

					<description><![CDATA[Jsou místa, která vás okouzlí na první pohled, a pak jsou oblasti, jejichž kouzlo objevujete postupně. Středočeská oblast Kladensko - Slánsko patří právě k nim. Starodávná přemyslovská hradiště, která střeží tajemství prvních českých vládců, kontrastují s industriální krajinou připomínající jejich tehdejší slávu. Centrem oblasti je největší středočeské město Kladno. Na první pohled působí drsně a průmyslově, ale pod ocelovým povrchem se ukrývá místo s bohatou historií i kulturním životem. Historie města je neoddělitelně spjatá s těžbou uhlí a hutnictvím. Právě zde vyrostly první z českých dolů a železáren, které vtiskly městu podobu a charakter. Hornický odkaz připomíná areál dolu Mayrau ve Vinařicích. V místech, kde se více než sto let těžilo uhlí, je hornický skanzen, kde uvidíte těžní stroje, vyhlídkovou věž, galerii industriálního umění nebo podzemí plné strašidel. Raritou je třeba obnovená úzkorozchodná kolejka nebo speciální prohlídky celého areálu, kterým provází samotní bývalí těžaři a zaměstnanci některých z kladenských dolů. Atmosféra 50. let minulého století na vás dýchne při návštěvě slavných kladenských věžáků, kde vás provedou od sklepa panelového domu s krytem civilní obrany, do vzorového bytu a až na střešní terasu s výhledem na celé město. Milovníci kultury si nenechají ujít Kladenský zámek s uměleckými díly. Oči všech dětí se navíc rozzáří v místní expozici Zdeňka Milera. V části věnované známému autorovi a rodákovi se můžete těšit na shlédnutí jeho filmové prvotiny i prohlídku jeho pracovny. Nejmenší nadchne Krtečkův svět a herna plná zvířecích kamarádů. Kladno je také městem sportu. Právě odsud pochází Jaromír Jágr, místní patriot a legenda světového formátu. Vydejte se po stopách jeho kariéry i historie kladenského hokejového klubu ve stálé expozici Síně slávy ve zdejším nákupním centru. Město nabízí i další místa ke sportování - atletický areál, trampolínový park, cyklostezky nebo inline trasy. Když počasí nepřeje, potěší vodní zábava v aquaparku s wellness zónou.  Významným městem oblasti je Slaný, kde podle pověsti kdysi vytryskl pramen slané vody, a právě kolem něj se začalo formovat první osídlení. Sůl měla ve středověku cenu zlata, a tak není divu, že se z osady brzy stalo významné královské město. Čas věnujte také Vlastivědnému muzeu ve Slaném se stálou expozicí Království soli pod Slánskou horou nebo aktuální výstavě Fenomén Igráček. Vyhledáváte raději adrenalin? Zdolejte via ferratu Slánská hora. Na vodní radovánky zve v létě koupaliště Slaný. Sídlo prezidentů V Lánech se kromě prezidentského sídla nachází i rozlehlý park nebo palmový skleník. V rámci komentovaných prohlídek je možné navštívit reprezentační salony 1. patra zámku. V Lánech sídlí také Muzeum T. G. Masaryka s expozicí věnovanou prvnímu československému prezidentovi a jeho vztahu k Lánům i expozice věnovaná Alici Masarykové a Českému Červenému kříži. Za historií i přírodou Poutní místo Levý Hradec je známé především jako první historicky doložené sídlo českých knížat. Zmínku o hradišti najdete už v Kosmově kronice, která tvrdí, že se zde za války ukrýval kníže Neklan, jeden z nástupců legendárního knížete Přemysla. Pokud chcete spatřit na vlastní oči místo, kam jezdíval mladý kníže Václav i jeho bratr Boleslav, naplánujte si výlet do Budče u Zákolan za nejstarší dochovanou českou stavbou. Archeologické nálezy hovoří jasně, na Budči se žilo již v dobách 8. – 6. století př. n. l. Do dnešních dní se z hradiště zachovaly pouze pozůstatky hradeb. Nahlédnout do života našich předků v kulisách romantického historického sídla, projít se parkem spojeným se skanzenem a posedět ve stylové restauraci. Takové možnosti skýtá hrad Červený Újezd, který byl postaven teprve v letech 2001 a 2002, ale opřádá ho atmosféra starých časů. Vznikl se záměrem vytvořit prostor, kde si prohlédnete exponáty, ze kterých dýchá atmosféra venkova v období od 17. do 20. století. Výlet za historií lze spojit i se zábavou. Děti i dospělé totiž čeká jen pár kroků od hradu Muzeum Arcade Hry s více než 170 funkčními retro herními automaty. &#160; Od romantiky k hudbě Při návštěvě turistické oblasti Kladensko - Slánsko nevynechejte romantickou zříceninu hradu Okoř - oblíbený výletní cíl turistů i cyklistů, dějiště šermířských vystoupení nebo historických bitev. Pokud dáváte přednost noblese a umění, zamiřte do Nelahozevsi, kde vás okouzlí renesanční zámek i rodný dům Antonína Dvořáka s interaktivní expozicí.  A pozor, jeden vodní tip. V Marina Vltava Nelahozeves si užijete vše, co patří ke správnému dni u vody - restauraci se zahrádkou a výhledem na řeku, rekreační vyhlídkové plavby, zázemí pro kemping i caravaning i půjčovnu kajutových lodí, se kterou můžete vyrazit na výlet třeba až do Prahy. Za hudebním géniem vyrazte také do Zlonic, kde v budově barokního špitálu z roku 1745 sídlí Památník Antonína Dvořáka. Dalším romantickým zámkem je barokní zámek Veltrusy. Zdejší park je plný architektonických skvostů, působivých mostků a soch, na který navazuje dančí obora. Park můžete prozkoumat i netradičně na kole, které vám tu rádi zapůjčí. Zábava pro děti Za zvířaty se vydejte do Zooparku Zájezd, který je oblíbeným cílem výletů rodin s dětmi. Uvidíte zde největší veřejnou kolekci chameleonů na světě, lemury, surikaty, ryse Blonďáka a další zvířata. Blíže Praze, konkrétně terminálům pražského letiště, pak najdete největší krytý zábavní park pro děti v Čechách - Majaland. Čekají tu kolotoče, horská dráha nebo další venkovní atrakce. Děti ocení také návštěvu Dinosauria Museum Prague, kde si prohlédnou 154 milionů let staré kostry i věrné modely v životní velikosti. Zdroj: Středočeská centrála cestovního ruchu]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="397" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Veltrusy-600x397.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Středočeská centrála cestovního ruchu, Kladensko, Slánsko" decoding="async" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Veltrusy-600x397.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Veltrusy-820x543.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Veltrusy-768x508.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Veltrusy.jpg 902w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Jsou místa, která vás okouzlí na první pohled, a pak jsou oblasti, jejichž kouzlo objevujete postupně. Středočeská oblast Kladensko &#8211; Slánsko patří právě k&nbsp;nim. Starodávná přemyslovská hradiště, která střeží tajemství prvních českých vládců, kontrastují s&nbsp;industriální krajinou připomínající jejich tehdejší slávu.</strong><span id="more-143506"></span></p>
<p>Centrem oblasti je největší středočeské město Kladno. Na první pohled působí drsně a průmyslově, ale pod ocelovým povrchem se ukrývá místo s&nbsp;bohatou historií i kulturním životem. Historie města je neoddělitelně spjatá s&nbsp;těžbou uhlí a hutnictvím. Právě zde vyrostly první z&nbsp;českých dolů a železáren, které vtiskly městu podobu a charakter. Hornický odkaz připomíná areál dolu Mayrau ve Vinařicích. V&nbsp;místech, kde se více než sto let těžilo uhlí, je hornický skanzen, kde uvidíte těžní stroje, vyhlídkovou věž, galerii industriálního umění nebo podzemí plné strašidel. Raritou je třeba obnovená úzkorozchodná kolejka nebo speciální prohlídky celého areálu, kterým provází samotní bývalí těžaři a zaměstnanci některých z&nbsp;kladenských dolů.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Atmosféra 50.&nbsp;let minulého století na vás dýchne při návštěvě slavných kladenských věžáků, kde vás provedou od sklepa panelového domu s&nbsp;krytem civilní obrany, do vzorového bytu a až na střešní terasu s&nbsp;výhledem na celé město.</p>
<p>Milovníci kultury si nenechají ujít Kladenský zámek s&nbsp;uměleckými díly. Oči všech dětí se navíc rozzáří v&nbsp;místní expozici Zdeňka Milera. V&nbsp;části věnované známému autorovi a rodákovi se můžete těšit na shlédnutí jeho filmové prvotiny i prohlídku jeho pracovny. Nejmenší nadchne Krtečkův svět a herna plná zvířecích kamarádů.</p>
<p>Kladno je také městem sportu. Právě odsud pochází Jaromír Jágr, místní patriot a legenda světového formátu. Vydejte se po stopách jeho kariéry i historie kladenského hokejového klubu ve stálé expozici Síně slávy ve zdejším nákupním centru. Město nabízí i další místa ke sportování &#8211; atletický areál, trampolínový park, cyklostezky nebo inline trasy. Když počasí nepřeje, potěší vodní zábava v&nbsp;aquaparku s&nbsp;wellness zónou. </p>
<p>Významným městem oblasti je Slaný, kde podle pověsti kdysi vytryskl pramen slané vody, a právě kolem něj se začalo formovat první osídlení. Sůl měla ve středověku cenu zlata, a tak není divu, že se z&nbsp;osady brzy stalo významné královské město. Čas věnujte také Vlastivědnému muzeu ve Slaném se stálou expozicí Království soli pod Slánskou horou nebo aktuální výstavě Fenomén Igráček. Vyhledáváte raději adrenalin? Zdolejte via ferratu Slánská hora. Na vodní radovánky zve v&nbsp;létě koupaliště Slaný.</p>
<p><em>Sídlo prezidentů</em></p>
<p>V Lánech se kromě prezidentského sídla nachází i rozlehlý park nebo palmový skleník. V&nbsp;rámci komentovaných prohlídek je možné navštívit reprezentační salony 1.&nbsp;patra zámku. V&nbsp;Lánech sídlí také Muzeum T. G. Masaryka s&nbsp;expozicí věnovanou prvnímu československému prezidentovi a jeho vztahu k&nbsp;Lánům i expozice věnovaná Alici Masarykové a Českému Červenému kříži.</p>
<p><em>Za historií i přírodou</em></p>
<p>Poutní místo Levý Hradec je známé především jako první historicky doložené sídlo českých knížat. Zmínku o hradišti najdete už v&nbsp;Kosmově kronice, která tvrdí, že se zde za války ukrýval kníže Neklan, jeden z&nbsp;nástupců legendárního knížete Přemysla. Pokud chcete spatřit na vlastní oči místo, kam jezdíval mladý kníže Václav i jeho bratr Boleslav, naplánujte si výlet do Budče u Zákolan za nejstarší dochovanou českou stavbou. Archeologické nálezy hovoří jasně, na Budči se žilo již v&nbsp;dobách 8. – 6.&nbsp;století př. n. l. Do dnešních dní se z&nbsp;hradiště zachovaly pouze pozůstatky hradeb.</p>
<p>Nahlédnout do života našich předků v&nbsp;kulisách romantického historického sídla, projít se parkem spojeným se skanzenem a posedět ve stylové restauraci. Takové možnosti skýtá hrad Červený Újezd, který byl postaven teprve v&nbsp;letech 2001 a 2002, ale opřádá ho atmosféra starých časů. Vznikl se záměrem vytvořit prostor, kde si prohlédnete exponáty, ze kterých dýchá atmosféra venkova v&nbsp;období od 17.&nbsp;do 20.&nbsp;století. Výlet za historií lze spojit i se zábavou. Děti i dospělé totiž čeká jen pár kroků od hradu Muzeum Arcade Hry s&nbsp;více než 170 funkčními retro herními automaty.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Od romantiky k&nbsp;hudbě</em></p>
<p>Při návštěvě turistické oblasti Kladensko &#8211; Slánsko nevynechejte romantickou zříceninu hradu Okoř &#8211; oblíbený výletní cíl turistů i cyklistů, dějiště šermířských vystoupení nebo historických bitev. Pokud dáváte přednost noblese a umění, zamiřte do Nelahozevsi, kde vás okouzlí renesanční zámek i rodný dům Antonína Dvořáka s&nbsp;interaktivní expozicí.  A pozor, jeden vodní tip. V&nbsp;Marina Vltava Nelahozeves si užijete vše, co patří ke správnému dni u vody &#8211; restauraci se zahrádkou a výhledem na řeku, rekreační vyhlídkové plavby, zázemí pro kemping i caravaning i půjčovnu kajutových lodí, se kterou můžete vyrazit na výlet třeba až do Prahy. Za hudebním géniem vyrazte také do Zlonic, kde v&nbsp;budově barokního špitálu z&nbsp;roku 1745 sídlí Památník Antonína Dvořáka.</p>
<p>Dalším romantickým zámkem je barokní zámek Veltrusy. Zdejší park je plný architektonických skvostů, působivých mostků a soch, na který navazuje dančí obora. Park můžete prozkoumat i netradičně na kole, které vám tu rádi zapůjčí.</p>
<p><em>Zábava pro děti</em></p>
<p>Za zvířaty se vydejte do Zooparku Zájezd, který je oblíbeným cílem výletů rodin s&nbsp;dětmi. Uvidíte zde největší veřejnou kolekci chameleonů na světě, lemury, surikaty, ryse Blonďáka a další zvířata. Blíže Praze, konkrétně terminálům pražského letiště, pak najdete největší krytý zábavní park pro děti v&nbsp;Čechách &#8211; Majaland. Čekají tu kolotoče, horská dráha nebo další venkovní atrakce. Děti ocení také návštěvu Dinosauria Museum Prague, kde si prohlédnou 154 milionů let staré kostry i věrné modely v&nbsp;životní velikosti.</p>
<h6><em>Zdroj: <b>Středočeská centrála cestovního ruchu</b></em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Střecha Vaňkovky v&#160;létě opět ožije. Šestý ročník Stay FIT &#038; FUN nabídne tanec, cvičení i kulturu</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/strecha-vankovky-v-lete-opet-ozije-sesty-rocnik-stay-fit-fun-nabidne-tanec-cviceni-i-kulturu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143488</guid>

					<description><![CDATA[V Galerii Vaňkovka Brno začíná již šestý ročník oblíbené letní akce Stay FIT &#38; FUN. Střecha obchodního centra se i o letošních prázdninách promění v prostor plný sportu, tance, kultury a zábavy pod širým nebem. Návštěvníci se mohou těšit na pestrý program pohybových aktivit od jógy, pilates či fitness lekcí přes zumbu a taneční workshopy až po večerní akce včetně silent cinema, silent disco nebo seznamovacích eventů. S výjimkou kina a kvízových večerů je celý program pro návštěvníky zdarma. Šestý ročník populární akce Stay FIT &#38; FUN nabídne i toto léto zájemcům možnost vyzkoušet si zdarma lekce jógy, pilates, bachaty, zumby, latino tanců a dalších pohybových aktivit. Chybět nebudou ani oblíbené silent disco a filmové večery. To vše jako již tradičně s krásnými výhledy na jihomoravskou metropoli. I pro letošek navíc organizátoři připravili několik novinek. „Program akce jsme letos rozšířili také o nové pohybové a taneční formáty, například lekce silent jógy, reggaetonu, high heels, hip hopu nebo argentinského tanga. Novinkou je také speciální formát Date Night, který propojuje kvízový večer se seznamováním, a na střeše Vaňkovky proběhne poprvé také vodní bitva,“ popisuje Natálie Vrbová, marketingová koordinátorka Galerie Vaňkovka Brno.  Všechny pohybové bloky budou mít stejně jako v předešlých letech na starosti zkušení instruktoři a lektoři z brněnských studií. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky, kteří si chtějí vyzkoušet nový pohybový styl bez nutnosti předchozích zkušeností. Na hodiny jógy a pilates organizátoři doporučují vzít si vlastní podložku. Milovníci filmů se mohou těšit na oblíbené snímky jako Bohemian Rhapsody, Pomáda, Fantastická zvířata a kde je najít nebo Bridget Jones: Láskou šílená.  Novinkou letošního ročníku bude velká LED obrazovka, díky níž si návštěvníci užijí letní kino pod otevřeným nebem ve vyšší kvalitě. Oproti předchozím letům bude vstup na filmové projekce zpoplatněn, a to částkou 100 korun. Za pět let přes 17 300 účastníků Program letošního ročníku odstartuje už v úterý 30. června a potrvá do pátku 21. srpna. Na jednotlivé lekce a aktivity je nutné se předem registrovat. Slavnostní zahájení je naplánováno na 1. července, kdy se o hudební doprovod úvodní party postará DJ Schafff. „Těší nás, že i během letošního ročníku můžeme návštěvníkům nabídnout pestrý program a navázat na rostoucí zájem z minulých let. Za posledních pět ročníků navštívilo Stay FIT &#38; FUN více než 17 300 účastníků a uspořádali jsme celkem 653 lekcí,“ uzavírá Natálie Vrbová. &#160; Podrobný program a více informací k letošnímu Stay FIT &#38; FUN naleznete na tomto odkazu.z]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="449" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Strecha-Vankovky-600x449.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Střecha Vaňkovky, kultura, Brno," decoding="async" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Strecha-Vankovky-600x449.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Strecha-Vankovky-768x575.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Strecha-Vankovky.jpg 802w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>V Galerii Vaňkovka Brno začíná již šestý ročník oblíbené letní akce Stay FIT &amp; FUN. Střecha obchodního centra se i o letošních prázdninách promění v&nbsp;prostor plný sportu, tance, kultury a zábavy pod širým nebem. Návštěvníci se mohou těšit na pestrý program pohybových aktivit od jógy, pilates či fitness lekcí přes zumbu a taneční workshopy až po večerní akce včetně silent cinema, silent disco nebo seznamovacích eventů. S&nbsp;výjimkou kina a kvízových večerů je celý program pro návštěvníky zdarma.</strong><span id="more-143488"></span></p>
<p>Šestý ročník populární akce Stay FIT &amp; FUN nabídne i toto léto zájemcům možnost vyzkoušet si zdarma lekce jógy, pilates, bachaty, zumby, latino tanců a dalších pohybových aktivit. Chybět nebudou ani oblíbené silent disco a filmové večery. To vše jako již tradičně s krásnými výhledy na jihomoravskou metropoli.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>I pro letošek navíc organizátoři připravili několik novinek. <em>„Program akce jsme letos rozšířili také o nové pohybové a taneční formáty, například lekce silent jógy, reggaetonu, high heels, hip hopu nebo argentinského tanga. Novinkou je také speciální formát Date Night, který propojuje kvízový večer se seznamováním, a na střeše Vaňkovky proběhne poprvé také vodní bitva,“ </em>popisuje <strong>Natálie Vrbová</strong>, marketingová koordinátorka Galerie Vaňkovka Brno. </p>
<p>Všechny pohybové bloky budou mít stejně jako v&nbsp;předešlých letech na starosti zkušení instruktoři a lektoři z&nbsp;brněnských studií. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky, kteří si chtějí vyzkoušet nový pohybový styl bez nutnosti předchozích zkušeností. Na hodiny jógy a pilates organizátoři doporučují vzít si vlastní podložku.</p>
<p>Milovníci filmů se mohou těšit na oblíbené snímky jako Bohemian Rhapsody, Pomáda, Fantastická zvířata a kde je najít nebo Bridget Jones: Láskou šílená.  Novinkou letošního ročníku bude velká LED obrazovka, díky níž si návštěvníci užijí letní kino pod otevřeným nebem ve vyšší kvalitě. Oproti předchozím letům bude vstup na filmové projekce zpoplatněn, a to částkou 100 korun.</p>
<p><strong>Za pět let přes 17 300 účastníků</strong></p>
<p>Program letošního ročníku odstartuje už v&nbsp;úterý 30.&nbsp;června a potrvá do pátku 21.&nbsp;srpna. Na jednotlivé lekce a aktivity je nutné se předem registrovat. Slavnostní zahájení je naplánováno na 1.&nbsp;července, kdy se o hudební doprovod úvodní party postará DJ Schafff.</p>
<p><em>„Těší nás, že i během letošního ročníku můžeme návštěvníkům nabídnout pestrý program a navázat na rostoucí zájem z&nbsp;minulých let. Za posledních pět ročníků navštívilo Stay FIT &amp; FUN více než 17&nbsp;300 účastníků a uspořádali jsme celkem 653 lekcí,“</em> uzavírá Natálie Vrbová.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Podrobný program a více informací k letošnímu Stay FIT &amp; FUN naleznete na <a href="https://www.vankovkastayfit.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank">tomto odkazu.</a>z</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Outdoor se psy je na vzestupu. Jaké aktivity jsou nejoblíbenější?</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/domaci-mazlicci/outdoor-se-psy-je-na-vzestupu-jake-aktivity-jsou-nejoblibenejsi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DOMÁCÍ MAZLÍČCI]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[domácí mazlíčci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143500</guid>

					<description><![CDATA[Od ranního běhu přes horskou túru až po víkendový dog trekking. Češi tráví se svými psy stále více aktivního času a propojují péči o vlastní zdraví s potřebami svých čtyřnohých parťáků. Sporty jako canicross, dog trekking nebo paddleboarding se psy zažívají v posledních letech rostoucí popularitu a společné výlety do přírody se stávají přirozenou součástí moderního pet lifestyle. Psi už dávno nejsou jen společníky na krátké procházky kolem domu. Stále častěji doprovázejí své majitele na turistických trasách, u vody nebo při sportovních aktivitách, které prospívají fyzické i psychické kondici obou stran. „Dnešní majitelé vnímají psy jako plnohodnotné členy rodiny a chtějí s nimi sdílet co nejvíce zážitků. Výlety do přírody, turistika nebo společné cestování se proto stávají běžnou součástí života mnoha domácností. Pro psy jsou nové podněty důležité nejen z hlediska pohybu, ale také mentální stimulace a celkové pohody,“ vysvětluje Monika Kováčová, Global Brand Director značky CARNILOVE. Rostoucí popularita outdoorových aktivit se psy souvisí také s tím, že lidé hledají způsoby, jak uniknout každodennímu stresu a trávit více času na čerstvém vzduchu. Pes je přitom ideálním parťákem – motivuje k pohybu, pomáhá vytvářet pravidelný režim a společné zážitky často posilují vztah mezi člověkem a zvířetem více než jakákoli jiná aktivita. Jaké sporty si získávají největší oblibu? Canicross: když pes udává tempo Jedním z nejrychleji rostoucích psích sportů je canicross, tedy běh se psem. Pes je pomocí speciálního postroje a vodítka spojen s běžcem a pomáhá mu s pohybem vpřed. Tento sport vznikl původně jako letní trénink musherských týmů, dnes si ale získává popularitu mezi širokou veřejností. Kromě fyzické kondice posiluje také vzájemnou komunikaci a důvěru mezi psem a majitelem. Dog trekking: turistika na vyšší úrovni Pro milovníky delších výletů je ideální dog trekking. Jedná se o turistiku se psem na delší vzdálenosti, často v řádu desítek kilometrů. Na rozdíl od canicrossu není důležitá rychlost, ale vytrvalost, orientace v terénu a společně strávený čas. Dog trekking umožňuje objevovat nová místa a současně respektovat přirozené tempo psa. Právě proto je oblíbený mezi lidmi, kteří dávají přednost spíše zážitkům před sportovními výkony. „Nejkrásnější vzpomínky nevznikají doma na gauči, ale venku na cestách. Ať už vyrážíme na horskou túru, k jezeru nebo jen na kratší výlet za město, Loki je vždy součástí plánu. Psi neřeší, jak daleko dojdete ani kolik vrcholů zdoláte. Důležité pro ně je, že mohou být s vámi a společně objevovat svět,“ vysvětluje milovnice hor Nela Gogová, která na svých sociálních sítích pod názvem nellyy.go inspiruje desítky tisíc lidí k aktivnímu trávení času v přírodě i se svými čtyřnohými parťáky. Paddleboarding: letní hit pro klidné povahy Velké oblibě se těší také paddleboarding se psy. Mnoho majitelů dnes bere své čtyřnohé parťáky na paddleboardy a vyráží s nimi na jezera, přehrady nebo klidnější řeky. Aktivita rozvíjí rovnováhu, soustředění i vzájemnou důvěru. Psi si navíc mohou užít pobyt u vody a během horkých dnů příjemné osvěžení. Ne každý pes je sice milovníkem vodních sportů, ale řada z nich si na paddleboard zvykne překvapivě rychle. Na dobrodružství je potřeba se připravit Ať už se vydáte na několikahodinovou túru nebo víkendový výlet, důležité je přizpůsobit program možnostem psa. Samozřejmostí by měla být dostatečná zásoba vody, cestovní miska a případně i energeticky vydatnější svačina. Pozornost je potřeba věnovat také počasí, náročnosti terénu a celkové kondici zvířete. Energie na každé dobrodružství Aktivní životní styl se stále více promítá také do přístupu majitelů ke krmení. Zatímco dříve se lidé soustředili především na základní výživu, dnes se zajímají také o kvalitu použitých surovin, obsah masa a funkční benefity jednotlivých receptur. „Majitelé dnes stále více sledují nejen složení krmiva, ale také jeho přínos pro vitalitu a dlouhodobou kondici psa. Roste zájem o receptury s vysokým podílem kvalitních živočišných bílkovin a přírodními ingrediencemi podporujícími aktivní životní styl. Správná výživa je základem pro to, aby si psi mohli společné výlety a sportovní aktivity naplno užívat,“ doplňuje Monika Kováčová. Na tento trend reaguje také česká značka CARNILOVE, která vyvíjí superprémiová krmiva pro psy a kočky ve spolupráci s odborníky na výživu zvířat. Její receptury respektují přirozené potřeby psů a koček a pomáhají podporovat vitalitu, kondici i aktivní životní styl domácích zvířecích společníků.  Značka navíc letos představila nový vizuální styl a rozšířila portfolio o produktové novinky, které reflektují současné potřeby moderních chovatelů.   Produktové tipy: Active – se zvěřinou, sobem a divočákem Tato receptura plná vysoce hodnotných bílkovin ze zvěřiny, soba a divočáka je vytvořena pro vysoce aktivní psy se zvýšenou potřebou energie. Tato vysoce stravitelná masa dodávají esenciální aminokyseliny a biologicky dostupné živiny, které podporují špičkovou fyzickou kondici, dlouhodobou vitalitu a psychickou odolnost. Dýně, cizrna a jablka napomáhají zdravému trávení, zatímco borůvky, zázvor a rakytník řešetlákový poskytují antioxidanty posilující imunitu a odolnost. Lososový olej a lněné semínko udržují kůži pružnou a srst hustou a lesklou, a chondroprotektiva pomáhají udržovat zdravé klouby. &#160;   &#160; &#160; Paté – masová konzerva s jehněčím a divočákem Toto výživné paté kombinuje snadno stravitelné jehněčí maso a divočáka, a poskytuje vyváženou každodenní výživu. Černý rybíz dodává přírodní antioxidanty, zatímco hrachová mouka a lignocelulóza podporují zdravé trávení. Plnohodnotná, vyvážená receptura vytvořená pro dospělé psy. Receptura obsahuje 67 % masa a orgánů, je bez obilovin a brambor, bez umělých aditiv. &#160; &#160; &#160; &#160; Jerky – hovězí maso Lahodný jerky pamlsek z hovězího masa jako jediného zdroje bílkovin, který nabízí bohatou chuť a snadno stravitelnou výživu. Hovězí maso je přirozeně bohaté na železo a vitaminy skupiny B, podporující svalovou kondici a každodenní vitalitu. Rostlinný glycerin zajišťuje měkkou, žvýkací texturu, kterou psi milují. Receptura obsahuje 90 % masa, je bez obilovin a brambor, bez sóji a barviv. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="396" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-1-600x396.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Outdoor se psy , CARNILOVE, pes," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-1-600x396.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-1-820x541.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-1-768x507.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-1-1024x676.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-1.jpg 1197w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Od ranního běhu přes horskou túru až po víkendový dog trekking. Češi tráví se svými psy stále více aktivního času a propojují péči o vlastní zdraví s&nbsp;potřebami svých čtyřnohých parťáků. Sporty jako canicross, dog trekking nebo paddleboarding se psy zažívají v&nbsp;posledních letech rostoucí popularitu a společné výlety do přírody se stávají přirozenou součástí moderního pet lifestyle.</strong><span id="more-143500"></span></p>
<p>Psi už dávno nejsou jen společníky na krátké procházky kolem domu. Stále častěji doprovázejí své majitele na turistických trasách, u vody nebo při sportovních aktivitách, které prospívají fyzické i psychické kondici obou stran.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>„<em>Dnešní majitelé vnímají psy jako plnohodnotné členy rodiny a chtějí s&nbsp;nimi sdílet co nejvíce zážitků. Výlety do přírody, turistika nebo společné cestování se proto stávají běžnou součástí života mnoha domácností. Pro psy jsou nové podněty důležité nejen z&nbsp;hlediska pohybu, ale také mentální stimulace a celkové pohody</em>,“ vysvětluje Monika Kováčová, Global Brand Director značky CARNILOVE.</p>
<p>Rostoucí popularita outdoorových aktivit se psy souvisí také s&nbsp;tím, že lidé hledají způsoby, jak uniknout každodennímu stresu a trávit více času na čerstvém vzduchu. Pes je přitom ideálním parťákem – motivuje k&nbsp;pohybu, pomáhá vytvářet pravidelný režim a společné zážitky často posilují vztah mezi člověkem a zvířetem více než jakákoli jiná aktivita. Jaké sporty si získávají největší oblibu?</p>
<p><strong>Canicross: když pes udává tempo</strong></p>
<p>Jedním z&nbsp;nejrychleji rostoucích psích sportů je canicross, tedy běh se psem. Pes je pomocí speciálního postroje a vodítka spojen s&nbsp;běžcem a pomáhá mu s&nbsp;pohybem vpřed. Tento sport vznikl původně jako letní trénink musherských týmů, dnes si ale získává popularitu mezi širokou veřejností. Kromě fyzické kondice posiluje také vzájemnou komunikaci a důvěru mezi psem a majitelem.</p>
<p><strong>Dog trekking: turistika na vyšší úrovni</strong></p>
<p>Pro milovníky delších výletů je ideální dog trekking. Jedná se o turistiku se psem na delší vzdálenosti, často v&nbsp;řádu desítek kilometrů. Na rozdíl od canicrossu není důležitá rychlost, ale vytrvalost, orientace v&nbsp;terénu a společně strávený čas. Dog trekking umožňuje objevovat nová místa a současně respektovat přirozené tempo psa. Právě proto je oblíbený mezi lidmi, kteří dávají přednost spíše zážitkům před sportovními výkony.</p>
<p>„<em>Nejkrásnější vzpomínky nevznikají doma na gauči, ale venku na cestách. Ať už vyrážíme na horskou túru, k&nbsp;jezeru nebo jen na kratší výlet za město, Loki je vždy součástí plánu. Psi neřeší, jak daleko dojdete ani kolik vrcholů zdoláte. Důležité pro ně je, že mohou být s&nbsp;vámi a společně objevovat svět</em>,“ vysvětluje milovnice hor Nela Gogová, která na svých sociálních sítích pod názvem <em>nellyy.go</em> inspiruje desítky tisíc lidí k&nbsp;aktivnímu trávení času v přírodě i se svými čtyřnohými parťáky.</p>
<p><strong>Paddleboarding: letní hit pro klidné povahy</strong></p>
<p>Velké oblibě se těší také paddleboarding se psy. Mnoho majitelů dnes bere své čtyřnohé parťáky na paddleboardy a vyráží s&nbsp;nimi na jezera, přehrady nebo klidnější řeky. Aktivita rozvíjí rovnováhu, soustředění i vzájemnou důvěru. Psi si navíc mohou užít pobyt u vody a během horkých dnů příjemné osvěžení. Ne každý pes je sice milovníkem vodních sportů, ale řada z&nbsp;nich si na paddleboard zvykne překvapivě rychle.</p>
<p><strong>Na dobrodružství je potřeba se připravit</strong></p>
<p>Ať už se vydáte na několikahodinovou túru nebo víkendový výlet, důležité je přizpůsobit program možnostem psa. Samozřejmostí by měla být dostatečná zásoba vody, cestovní miska a případně i energeticky vydatnější svačina. Pozornost je potřeba věnovat také počasí, náročnosti terénu a celkové kondici zvířete.</p>
<p><strong>Energie na každé dobrodružství</strong></p>
<p>Aktivní životní styl se stále více promítá také do přístupu majitelů ke krmení. Zatímco dříve se lidé soustředili především na základní výživu, dnes se zajímají také o kvalitu použitých surovin, obsah masa a funkční benefity jednotlivých receptur.</p>
<p>„<em>Majitelé dnes stále více sledují nejen složení krmiva, ale také jeho přínos pro vitalitu a dlouhodobou kondici psa. Roste zájem o receptury s&nbsp;vysokým podílem kvalitních živočišných bílkovin a přírodními ingrediencemi podporujícími aktivní životní styl. Správná výživa je základem pro to, aby si psi mohli společné výlety a sportovní aktivity naplno užívat</em>,“ doplňuje Monika Kováčová.</p>
<p>Na tento trend reaguje také česká značka CARNILOVE, která vyvíjí superprémiová krmiva pro psy a kočky ve spolupráci s&nbsp;odborníky na výživu zvířat. Její receptury respektují přirozené potřeby psů a koček a pomáhají podporovat vitalitu, kondici i aktivní životní styl domácích zvířecích společníků.  Značka navíc letos představila nový vizuální styl a rozšířila portfolio o produktové novinky, které reflektují současné potřeby moderních chovatelů.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Produktové tipy: </strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-143502 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-3.jpg" alt="" width="157" height="244" />Active – se zvěřinou, sobem a divočákem</strong></p>
<p>Tato receptura plná vysoce hodnotných bílkovin ze zvěřiny, soba a divočáka je vytvořena <strong>pro vysoce aktivní psy</strong> se zvýšenou potřebou energie. Tato vysoce stravitelná masa dodávají esenciální aminokyseliny a biologicky dostupné živiny, které podporují špičkovou fyzickou kondici, dlouhodobou vitalitu a psychickou odolnost. <strong>Dýně, cizrna</strong> a <strong>jablka</strong> napomáhají zdravému trávení, zatímco <strong>borůvky, zázvor</strong> a <strong>rakytník řešetlákový</strong> poskytují antioxidanty posilující imunitu a odolnost. <strong>Lososový olej</strong> a <strong>lněné semínko</strong> udržují kůži pružnou a srst hustou a lesklou, a chondroprotektiva pomáhají udržovat zdravé klouby.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-143504 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-2.jpg" alt="" width="161" height="203" />Paté – masová konzerva s jehněčím a divočákem</strong></p>
<p>Toto výživné paté kombinuje snadno stravitelné jehněčí maso a divočáka, a poskytuje vyváženou každodenní výživu. Černý rybíz dodává přírodní antioxidanty, zatímco hrachová mouka a lignocelulóza podporují zdravé trávení. Plnohodnotná, vyvážená receptura vytvořená pro dospělé psy.</p>
<p><strong>Receptura obsahuje 67&nbsp;% masa a orgánů, je bez obilovin a brambor, bez umělých aditiv. </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-143503 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Carnilove-4.jpg" alt="" width="171" height="183" />Jerky – hovězí maso</strong></p>
<p>Lahodný jerky pamlsek z&nbsp;hovězího masa jako jediného zdroje bílkovin, který nabízí bohatou chuť a snadno stravitelnou výživu. Hovězí maso je přirozeně bohaté na železo a vitaminy skupiny B, podporující svalovou kondici a každodenní vitalitu. Rostlinný glycerin zajišťuje měkkou, žvýkací texturu, kterou psi milují.</p>
<p><strong>Receptura obsahuje 90&nbsp;% masa, je bez obilovin a brambor, bez sóji a barviv. </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Starbucks otevřel novou kavárnu v&#160;historickém centru Českého Krumlova</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/starbucks-otevrel-novou-kavarnu-v-historickem-centru-ceskeho-krumlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[káva]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143494</guid>

					<description><![CDATA[Společnost Starbucks rozšiřuje svou síť kaváren v České republice. Ve středu 1. července otevře svou vůbec první pobočku v Českém Krumlově, která se zároveň stane již 62. kavárnou Starbucks na českém trhu. Nová kavárna vznikla v samotném historickém centru města, v budově, jejíž charakter se promítl také do výsledné podoby interiéru a uspořádání prostoru. Nová kavárna nabídne návštěvníkům 137 metrů čtverečních plochy a 41 míst k sezení. Výjimečná bude především svou polohou v srdci jednoho z nejnavštěvovanějších českých měst a citlivým přizpůsobením konceptu Starbucks historickému prostředí. „Otevření první kavárny Starbucks v Českém Krumlově je pro nás výjimečné. Jde o město s neopakovatelnou atmosférou, které každoročně přitahuje návštěvníky z celého světa. Při přípravě nové pobočky jsme proto kladli důraz na to, aby respektovala historický charakter budovy i okolního prostředí a zároveň nabídla zákazníkům komfort a zážitek, na který jsou ze Starbucks zvyklí," říká Patrick Ninc, Market Director Starbucks pro CZ/SK. Vedle tradiční nabídky teplých i studených nápojů, sendvičů a dezertů si zákazníci budou moci zakoupit také široký sortiment zrnkové kávy a kapslí pro domácí přípravu nápojů. Nechybí ani oblíbené hrnečky, tumblery a znovupoužitelné kelímky, do nichž si mohou nechat připravit nápoj se slevou 15 korun. Zdroj: Starbucks]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Starbucks-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Starbucks" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Starbucks-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Starbucks-820x546.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Starbucks-768x512.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Starbucks.jpg 902w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p dir="ltr"><strong>Společnost Starbucks rozšiřuje svou síť kaváren v&nbsp;České republice. Ve středu 1.&nbsp;července otevře svou vůbec první pobočku v&nbsp;Českém Krumlově, která se zároveň stane již 62.&nbsp;kavárnou Starbucks na českém trhu. Nová kavárna vznikla v&nbsp;samotném historickém centru města, v&nbsp;budově, jejíž charakter se promítl také do výsledné podoby interiéru a uspořádání prostoru.</strong><span id="more-143494"></span></p>
<p dir="ltr">Nová kavárna nabídne návštěvníkům 137 metrů čtverečních plochy a 41 míst k&nbsp;sezení. Výjimečná bude především svou polohou v&nbsp;srdci jednoho z&nbsp;nejnavštěvovanějších českých měst a citlivým přizpůsobením konceptu Starbucks historickému prostředí.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p dir="ltr">„Otevření první kavárny Starbucks v&nbsp;Českém Krumlově je pro nás výjimečné. Jde o město s&nbsp;neopakovatelnou atmosférou, které každoročně přitahuje návštěvníky z&nbsp;celého světa. Při přípravě nové pobočky jsme proto kladli důraz na to, aby respektovala historický charakter budovy i okolního prostředí a zároveň nabídla zákazníkům komfort a zážitek, na který jsou ze Starbucks zvyklí,&#8220; říká Patrick Ninc, Market Director Starbucks pro CZ/SK.</p>
<p dir="ltr">Vedle tradiční nabídky teplých i studených nápojů, sendvičů a dezertů si zákazníci budou moci zakoupit také široký sortiment zrnkové kávy a kapslí pro domácí přípravu nápojů. Nechybí ani oblíbené hrnečky, tumblery a znovupoužitelné kelímky, do nichž si mohou nechat připravit nápoj se slevou 15 korun.</p>
<h6 dir="ltr"><em>Zdroj: Starbucks</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lush vůně na léto?</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/kosmetika/lush-vune-na-leto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KOSMETIKA]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143464</guid>

					<description><![CDATA[Tělové spreje si v posledních letech získaly místo v kosmetické výbavě milovníků vůní po celém světě. Jsou lehčí než klasické parfémy, ideální pro vrstvení a díky praktickému balení vás mohou doprovázet kamkoli. Do rodiny Lush  nyní přicházejí dvě voňavé novinky – sladce gurmánská Banoffee Pie a zářivá Million Dollar. Společnost jim dělají i dlouholeté bestsellery, které si zákazníci oblíbili pro jejich jedinečný charakter a dlouhou výdrž. Banoffee Pie Tělový sprej 1050 Kč / 200 ml  Dezert je dneska na vás! Dezertnímu menu vévodí krémové banánové tóny s dotekem sladké labdanové pryskyřice. Vůně banánovo-vanilkového moučníku s hebkou tonkovou polevou potěší všechny gurmány. &#160; Million Dollar Tělový sprej 1150 Kč / 200 ml Když chcete vonět prostě k nezaplacení. Růžové dřevo a levandule pozvedají tonku do harmonické gourmand elegance – prostě to crème de la crème. Vůně vychází z našeho krému s ochranou proti slunci Million Dollar – s jemným nádechem citrusů a dokonale vyváženou kompozicí vám umožní přenést se do slunečných končin, aniž by vás to stálo jmění.  &#160; Dlouholetí favoriti The Comforter Tělový sprej 850 Kč / 200 ml   Nechte se obejmout absolue z černého rybízu a bergamotovou silicí, které vám osladí den. &#160; Avocado Co-Wash Tělový sprej 950 Kč / 200 ml Povznášející bergamot a litsea cubeba tvoří osvěžující duo, které vás zahalí do lahodného neodolatelného závoje. Energizující vůně, vyvážená hřejivými kořeněnými tóny kadidla, na vaší pokožce ožije. Sticky Dates Tělový sprej 1050 Kč / 200 ml  Legenda. Kultovní sladká sametová vůně snoubící tóny benzoové pryskyřice se santalovým dřevem zajistí, že se vám i všem kolem budou sbíhat sliny. &#160; Let The Good Times Roll Tělový sprej 950 Kč / 200 ml Jestli vám vůně popcornu nedá spát, tenhle slaďoučký dezert vaše tužby uspokojí. Tělový sprej se sladkou popcornovou vůní, za kterou se otočí každý nos. Big Tělový sprej 1050 Kč / 200 ml  Lehoučký letní vánek tančící v sluncem zalitém háji sicilských mandarinek protkává radostné tóny absolue z pomerančového květu. Dotek evokativní vanilkové absolue a rozjasňující neroli odnese všechny starosti a zanechá jen zářivý úsměv. &#160; Mr Wallet Tělový sprej 1050 Kč / 200 ml Santalové dřevo, vanilka a máta možná nepřinášejí štěstí a prosperitu, ale rozhodně se s nimi budete cítit miliónově.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="341" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-1-600x341.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-1-600x341.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-1-820x467.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-1-768x437.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-1.jpg 970w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Tělové spreje si v&nbsp;posledních letech získaly místo v&nbsp;kosmetické výbavě milovníků vůní po celém světě. Jsou lehčí než klasické parfémy, ideální pro vrstvení a díky praktickému balení vás mohou doprovázet kamkoli.</strong></p>
<p>Do rodiny Lush  nyní přicházejí dvě voňavé novinky – sladce gurmánská <strong>Banoffee Pie</strong> a zářivá <strong>Million Dollar</strong>. Společnost jim dělají i dlouholeté bestsellery, které si zákazníci oblíbili pro jejich jedinečný charakter a dlouhou výdrž.<span id="more-143464"></span></p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143468 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-2.jpg" alt="" width="625" height="340" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-2.jpg 625w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-2-600x326.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></p>
<p><b><a href="https://us.list-manage.com/13xW3ac8G5G?e=92df41d6c4&amp;c2id=0c3793157b3fbaaf9d4cf5beda0d3304" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Banoffee Pie</strong></a></b><br />
Tělový sprej<br />
1050&nbsp;Kč / 200 ml </p>
<p>Dezert je dneska na vás! Dezertnímu menu vévodí krémové banánové tóny s&nbsp;dotekem sladké labdanové pryskyřice. Vůně banánovo-vanilkového moučníku s&nbsp;hebkou tonkovou polevou potěší všechny gurmány.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><a href="https://us.list-manage.com/p_hCFjybeVP?e=92df41d6c4&amp;c2id=0c3793157b3fbaaf9d4cf5beda0d3304" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Million Dollar</strong></a></b><br />
Tělový sprej<br />
1150&nbsp;Kč / 200 ml</p>
<p>Když chcete vonět prostě k&nbsp;nezaplacení. Růžové dřevo a levandule pozvedají tonku do harmonické gourmand elegance – prostě to crème de la crème. Vůně vychází z&nbsp;našeho krému s&nbsp;ochranou proti slunci Million Dollar – s&nbsp;jemným nádechem citrusů a dokonale vyváženou kompozicí vám umožní přenést se do slunečných končin, aniž by vás to stálo jmění. </p>
<p>&nbsp;</p>
<h4 class="v1null"><span style="color: #000000;">Dlouholetí favoriti</span></h4>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143469 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-3.jpg" alt="" width="627" height="322" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-3.jpg 627w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-3-600x308.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 627px) 100vw, 627px" /></p>
<p><b><a href="https://us.list-manage.com/f4PmpNhk4XE?e=92df41d6c4&amp;c2id=0c3793157b3fbaaf9d4cf5beda0d3304" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>The Comforter</strong></a></b><br />
Tělový sprej<br />
850&nbsp;Kč / 200 ml<br />
 </p>
<p>Nechte se obejmout absolue z&nbsp;černého rybízu a bergamotovou silicí, které vám osladí den.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><a href="https://us.list-manage.com/QPIubBvWp23?e=92df41d6c4&amp;c2id=0c3793157b3fbaaf9d4cf5beda0d3304" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Avocado Co-Wash</strong></a></b><br />
Tělový sprej<br />
950&nbsp;Kč / 200 ml</p>
<p>Povznášející bergamot a litsea cubeba tvoří osvěžující duo, které vás zahalí do lahodného neodolatelného závoje. Energizující vůně, vyvážená hřejivými kořeněnými tóny kadidla, na vaší pokožce ožije.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143465 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-4.jpg" alt="" width="637" height="322" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-4.jpg 637w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-4-600x303.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 637px) 100vw, 637px" /></p>
<p><strong>Sticky Dates</strong><br />
Tělový sprej<br />
1050&nbsp;Kč / 200 ml </p>
<p>Legenda. Kultovní sladká sametová vůně snoubící tóny benzoové pryskyřice se santalovým dřevem zajistí, že se vám i všem kolem budou sbíhat sliny.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><a href="https://us.list-manage.com/162J3C8bewU?e=92df41d6c4&amp;c2id=0c3793157b3fbaaf9d4cf5beda0d3304" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Let The Good Times Roll</strong></a></b><br />
Tělový sprej<br />
950&nbsp;Kč / 200 ml</p>
<p>Jestli vám vůně popcornu nedá spát, tenhle slaďoučký dezert vaše tužby uspokojí. Tělový sprej se sladkou popcornovou vůní, za kterou se otočí každý nos.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143466 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-5.jpg" alt="" width="652" height="325" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-5.jpg 652w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lush-5-600x299.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 652px) 100vw, 652px" /></p>
<p><b><a href="https://us.list-manage.com/4k2Y4eXakuF?e=92df41d6c4&amp;c2id=0c3793157b3fbaaf9d4cf5beda0d3304" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Big</strong></a></b><br />
Tělový sprej<br />
1050&nbsp;Kč / 200 ml </p>
<p>Lehoučký letní vánek tančící v&nbsp;sluncem zalitém háji sicilských mandarinek protkává radostné tóny absolue z&nbsp;pomerančového květu. Dotek evokativní vanilkové absolue<br />
a rozjasňující neroli odnese všechny starosti a zanechá jen zářivý úsměv.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><a href="https://us.list-manage.com/FFbKoJ3LNBQ?e=92df41d6c4&amp;c2id=0c3793157b3fbaaf9d4cf5beda0d3304" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Mr Wallet</strong></a></b><br />
Tělový sprej<br />
1050&nbsp;Kč / 200 ml</p>
<p>Santalové dřevo, vanilka a máta možná nepřinášejí štěstí<br />
a prosperitu, ale rozhodně se s&nbsp;nimi budete cítit miliónově.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Novinky v&#160;kinech: Zrozen z&#160;temnoty</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/film/novinky-v-kinech-zrozen-z-temnoty/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FILM]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143484</guid>

					<description><![CDATA[Manželé Saga a Jon se nastěhují do starého domu uprostřed finských lesů, aby zde vybudovali dokonalou rodinu a domov. Po narození syna však Sagu pohltí strach, že s jejím dítětem něco není v pořádku. Strhující a děsivý příběh o bezpodmínečné mateřské lásce a temných silách kolem nás i v nás. Saga (Seidi Haarla) a její britský manžel Jon (Rupert Grint) společně sní o dokonalé rodině na dokonalém místě. Odstěhují se tedy do domu, kde Saga strávila své dětství a který stojí osamocený v hlubokých finských lesích. Jakmile se jim narodí syn, Saga začne tušit, že je s ním něco v nepořádku, že se děje něco divného. Všichni okolo ní ji ujišťují, že se určitě mýlí, ale ona sama postupně podléhá strachu a o svém děcku začíná tušit děsivou pravdu. Film režisérky Hanny Bergholm je temným hororem o mateřství a jeho příběh propojuje severskou mytologii s hororem. Sleduje, jak hluboce může narození dítěte proměnit naše vztahy i vlastní identitu. Hlavní hrdinka je vystavena pochybnostem, absolutnímu vyčerpání, ale také bezpodmínečné mateřské lásce. V hlavních rolích se představují Seidi Haarla a Rupert Grint, známý ze série o Harry Potterovi. Snímek Zrozen z temnoty navazuje na tradici moderního severského hororu a kombinuje psychické napětí, fyzický horor i silný lidský příběh o tom, jak tenká hranice může být mezi láskou a strachem. Premiéra: 9. 7. 2026 &#160; Goodfellas, Finsko, 2026 Režie: Hanna Bergholm Scénář: Hanna Bergholm, Ilja Rautsi Kamera: Pietari Peltola Hudba: Eicca Toppinen Hrají: Seidi Haarla, Rupert Grint, Pamela Tola, Pirkko Saisio, Rebecca Lacey, John Thomson]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="337" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zrozen-z-temnoty-600x337.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Zrozen z temnoty, novinky v kinech, film, kultura" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zrozen-z-temnoty-600x337.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zrozen-z-temnoty-820x461.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zrozen-z-temnoty-768x431.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zrozen-z-temnoty-1024x575.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zrozen-z-temnoty.jpg 1205w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p style="margin-bottom: 6.0pt; text-align: justify;"><b><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">Manželé Saga a Jon se nastěhují do starého domu uprostřed finských lesů, aby zde vybudovali dokonalou rodinu a domov. Po narození syna však Sagu pohltí strach, že s&nbsp;jejím dítětem něco není v&nbsp;pořádku. Strhující a děsivý příběh o bezpodmínečné mateřské lásce a temných silách kolem nás i v&nbsp;nás.</span></b><span id="more-143484"></span></p>
<p style="margin-bottom: 6.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">Saga (Seidi Haarla) a její britský manžel Jon (Rupert Grint) společně sní o dokonalé rodině na dokonalém místě. Odstěhují se tedy do domu, kde Saga strávila své dětství a který stojí osamocený v&nbsp;hlubokých finských lesích. Jakmile se jim narodí syn, Saga začne tušit, že je s ním něco v nepořádku, že se děje něco divného. Všichni okolo ní ji ujišťují, že se určitě mýlí, ale ona sama postupně podléhá strachu a o svém děcku začíná tušit děsivou pravdu.</span></p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Film režisérky Hanny Bergholm je temným hororem o mateřství a jeho příběh propojuje severskou mytologii s&nbsp;hororem. Sleduje, jak hluboce může narození dítěte proměnit naše vztahy i vlastní identitu. Hlavní hrdinka je vystavena pochybnostem, absolutnímu vyčerpání, ale také bezpodmínečné mateřské lásce. V&nbsp;hlavních rolích se představují Seidi Haarla a Rupert Grint, známý ze série o Harry Potterovi.</p>
<p>Snímek <em>Zrozen z&nbsp;temnoty</em> navazuje na tradici moderního severského hororu a kombinuje psychické napětí, fyzický horor i silný lidský příběh o tom, jak tenká hranice může být mezi láskou a strachem.</p>
<p><strong>Premiéra: 9.&nbsp;7.&nbsp;2026</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Goodfellas, Finsko, 2026</p>
<p><strong>Režie:</strong> Hanna Bergholm</p>
<p><strong>Scénář:</strong> Hanna Bergholm, Ilja Rautsi</p>
<p><strong>Kamera:</strong> Pietari Peltola</p>
<p><strong>Hudba:</strong> Eicca Toppinen</p>
<p><strong>Hrají:</strong> Seidi Haarla, Rupert Grint, Pamela Tola, Pirkko Saisio, Rebecca Lacey, John Thomson</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Odlišná od běžné popové scény. Karolinna vydává singl “Po Emily,” který rozvíjí její příběhový svět</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/odlisna-od-bezne-popove-sceny-karolinna-vydava-singl-po-emily-ktery-rozviji-jeji-pribehovy-svet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143475</guid>

					<description><![CDATA[Na české hudební scéně se neobjevuje mnoho interpretů, kteří by kolem svých skladeb budovali vlastní příběhový svět. Zpěvačka Karolinna je ale jednou z výjimek a přichází s novinkou Po Emily, pokračováním jejího storytellingového singlu Emily. Její hudební svět je osobitý a snadno rozpoznatelný. Pohybuje se na pomezí popu, filmové a teatrální estetiky, do které přirozeně vstupují temnější tóny, výrazné emoce i jemně pohádkové prvky.Ve svých skladbách propojuje cinematic atmosféru, houslové motivy a moderní dark beats. Nejde však pouze o samotnou hudbu – Karolinna skrze ni otevírá i hlubší témata, která reflektují současný svět a v posluchačích zůstávají ještě dlouho po doznění posledního tónu. Každá skladba tak funguje jako samostatný prostor, ve kterém se realita prolíná se symbolikou, fantazií a emocemi. Právě tak vznikl i koncept Emily, rozvinutý do dvou na sebe navazujících skladeb – Emily a Po Emily. Obě písně spojují silný storytelling a pohádkově laděná atmosféra. „Fascinuje mě, jak pohádky dokážou přirozeně pracovat s temnotou a krutostí, aniž by sklouzávaly k patosu. Příběh o Emily je vlastně o tom, jak by vypadal můj život, kdybych se v klíčových momentech rozhodla jinak,“ říká Karolinna. V příběhu sledujeme dívku, která se kvůli krutým činům svého otce ocitá na okraji společnosti a postupně se vyrovnává s následky traumatu i vlastními emocemi. Zatímco první díl zachycuje pád a izolaci, Po Emily navazuje ve chvíli, kdy si hrdinka uvědomuje, že minulost nelze potlačit. Trauma v jejím životě dál doznívá a Emily zjišťuje, že s touto vnitřní tíhou nemůže zůstat sama. Nachází proto odvahu opustit své bezpečné útočiště a vydává se do světa hledat pomoc i nový směr. „Emily vznikla jako propsání mých vlastních zkušeností do děje. Nese otisk mé osobní historie, ale formát příběhu z ní dělá univerzální výpověď. Pro dětství s nestabilním zázemím je fantazie často jediným bezpečným prostorem, kde se dá realita vůbec zpracovat,“ vysvětluje Karolinna. Odtud podle ní vychází i potřeba tvořit hudbu s filmovým charakterem. „Filmový zvuk mi dává prostor stavět světy, do kterých se dá utéct nebo v nich naopak něco pochopit.“ Svou aktuální tvorbu popisuje jako cinematic pop s prvky melodramatu. Tomu odpovídají i krátké videosestřihy k singlu Po Emily, které čerpají inspiraci z divadelní estetiky a českých pohádek 90.let a kombinují ji s moderním dynamickým střihem. Na Youtube kanále Karolinny navíc vyšel video ke skladbě. Své písničky si navíc připravuje sama – od psaní textů přes nahrávání až po celkový kreativní koncept. Sama navrhuje a šije své kostýmy i charakteristické klobouky, které se postupně staly jejím poznávacím znakem. Hudba, móda a vizuální stránka tak u ní tvoří jeden propojený umělecký celek. Po několika anglických singlech se v posledních letech soustředí především na českou tvorbu, která jí je bližší. Na konci tohoto roku chystá vydání svého debutového alba, které představí další kapitolu její umělecké cesty. Současně ji čeká i nová zkušenost, o níž zatím nechce příliš prozrazovat. Jedno je ale jisté – Karolinna je jméno, které se do povědomí českého publika teprve začíná zapisovat.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="484" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Karolinna-600x484.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Karolinna, hudba, kultura," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Karolinna-600x484.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Karolinna.jpg 682w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">Na české hudební scéně se neobjevuje mnoho interpretů, kteří by kolem svých skladeb budovali vlastní příběhový svět. Zpěvačka Karolinna je ale jednou z&nbsp;výjimek a přichází s&nbsp;novinkou Po Emily, pokračováním jejího storytellingového singlu Emily.</span></strong><b></b><span id="more-143475"></span></p>
<p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">Její hudební svět je osobitý a snadno rozpoznatelný. Pohybuje se na pomezí popu, filmové a teatrální estetiky, do které přirozeně vstupují temnější tóny, výrazné emoce i jemně pohádkové prvky.Ve svých skladbách propojuje cinematic atmosféru, houslové motivy a moderní dark beats. Nejde však pouze o samotnou hudbu – Karolinna skrze ni otevírá i hlubší témata, která reflektují současný svět a v&nbsp;posluchačích zůstávají ještě dlouho po doznění posledního tónu. Každá skladba tak funguje jako samostatný prostor, ve kterém se realita prolíná se symbolikou, fantazií a emocemi.</span></p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">Právě tak vznikl i koncept Emily, rozvinutý do dvou na sebe navazujících skladeb – Emily a Po Emily. Obě písně spojují silný storytelling a pohádkově laděná atmosféra<i>. „Fascinuje mě, jak pohádky dokážou přirozeně pracovat s&nbsp;temnotou a krutostí, aniž by sklouzávaly k&nbsp;patosu. Příběh o Emily je vlastně o tom, jak by vypadal můj život, kdybych se v&nbsp;klíčových momentech rozhodla jinak,“</i> říká Karolinna.</span></p>
<p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">V příběhu sledujeme dívku, která se kvůli krutým činům svého otce ocitá na okraji společnosti a postupně se vyrovnává s&nbsp;následky traumatu i vlastními emocemi. Zatímco první díl zachycuje pád a izolaci, <i>Po Emily</i> navazuje ve chvíli, kdy si hrdinka uvědomuje, že minulost nelze potlačit. Trauma v&nbsp;jejím životě dál doznívá a Emily zjišťuje, že s&nbsp;touto vnitřní tíhou nemůže zůstat sama. Nachází proto odvahu opustit své bezpečné útočiště a vydává se do světa hledat pomoc i nový směr.</span></p>
<p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><i><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">„Emily vznikla jako propsání mých vlastních zkušeností do děje. Nese otisk mé osobní historie, ale formát příběhu z&nbsp;ní dělá univerzální výpověď. Pro dětství s&nbsp;nestabilním zázemím je fantazie často jediným bezpečným prostorem, kde se dá realita vůbec zpracovat,“</span></i><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;"> vysvětluje Karolinna.</span></p>
<p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">Odtud podle ní vychází i potřeba tvořit hudbu s&nbsp;filmovým charakterem. <i>„Filmový zvuk mi dává prostor stavět světy, do kterých se dá utéct nebo v&nbsp;nich naopak něco pochopit.“</i> Svou aktuální tvorbu popisuje jako cinematic pop s&nbsp;prvky melodramatu. Tomu odpovídají i krátké videosestřihy k&nbsp;singlu Po Emily, které čerpají inspiraci z&nbsp;divadelní estetiky a českých pohádek 90.let a kombinují ji s&nbsp;moderním dynamickým střihem. Na Youtube kanále Karolinny navíc vyšel video ke skladbě.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/bO0x8E9s4FE" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">Své písničky si navíc připravuje sama – od psaní textů přes nahrávání až po celkový kreativní koncept. Sama navrhuje a šije své kostýmy i charakteristické klobouky, které se postupně staly jejím poznávacím znakem. Hudba, móda a vizuální stránka tak u ní tvoří jeden propojený umělecký celek.</span></p>
<p class="isselectedend" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 13.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; color: black;">Po několika anglických singlech se v&nbsp;posledních letech soustředí především na českou tvorbu, která jí je bližší. Na konci tohoto roku chystá vydání svého debutového alba, které představí další kapitolu její umělecké cesty. Současně ji čeká i nová zkušenost, o níž zatím nechce příliš prozrazovat. Jedno je ale jisté – Karolinna je jméno, které se do povědomí českého publika teprve začíná zapisovat.</span></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cesta na dovolenou dá tělu zabrat. U některých lidí může zvýšit i riziko trombózy</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/cesta-na-dovolenou-da-telu-zabrat-u-nekterych-lidi-muze-zvysit-i-riziko-trombozy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143478</guid>

					<description><![CDATA[Někomu stačí sedět několik hodin v autě a už z něj vystupuje s oteklýma nohama, bolestí hlavy a pocitem těžkosti. Jiní bez větších potíží zvládnou mezikontinentální let. Rozdíl nemusí být jen v kondici jednotlivce nebo délce cesty. Během delšího přesunu se mění pitný režim, pohyb, spánek i strava a tělo se musí vyrovnat s prostředím, na které není zvyklé. Vedle běžných cestovatelských potíží je proto dobré myslet i na méně nápadné riziko žilní trombózy. Cestovní průjem, kinetóza, horší spánek nebo nachlazení z klimatizace obvykle nemají jednu jasnou příčinu. Vliv může mít změna jídelníčku, hygienické podmínky v destinaci, horko, nedostatek tekutin, stres z přesunů i narušení denního rytmu. Podobně i u trombózy se riziko často nespojuje s jediným faktorem, ale s jejich kombinací. U části lidí do něj může vstupovat také vrozená predispozice ke zvýšené srážlivosti krve. „Většina běžných potíží spojených s cestováním je multifaktoriální. Znamená to, že se na nich podílí jak vrozené nastavení organismu, tak aktuální zdravotní stav, životní styl a konkrétní okolnosti cesty,“ říká Mgr. Hana Sládková Kavínová, vědecká specialistka na nutriční genetiku ze společnosti GHC Genetics, a dodává, že genetika sama neurčuje, komu se na cestách udělá nevolno nebo kdo bude hůře zvládat změnu časového pásma. Může ale ovlivnit citlivost nervového systému, regulaci cirkadiánních rytmů, imunitní odpověď nebo reakci trávení na změnu prostředí a jídelníčku. Dlouhé sezení zpomaluje návrat krve Trombóza vzniká ve chvíli, kdy se v cévě vytvoří krevní sraženina. Při cestování se nejčastěji mluví o hlubokých žilách dolních končetin. Riziko nevzniká jen při několikahodinových letech. Společným jmenovatelem je dlouhé sezení bez většího pohybu, při němž se zhoršuje návrat krve z dolních končetin, a dehydratace. Lýtkové svaly fungují jako přirozená pumpa, která pomáhá vytlačovat krev z nohou zpět směrem k srdci. Pokud se ale několik hodin téměř nezapojují, krev v dolních končetinách proudí pomaleji. Riziko se navíc může zvyšovat při kouření, obezitě, po operaci, v těhotenství, při užívání hormonální antikoncepce či náhradní hormonální terapie, ale i u lidí s kardiovaskulárním či onkologickým onemocněním nebo s křečovými žilami. „Při dlouhém cestování, zejména během letů nebo několikahodinových jízd autem či autobusem, je důležité pravidelně aktivovat svaly dolních končetin. Doporučuje se alespoň každé 2 hodiny vstát, projít se a během sezení provádět jednoduché cviky na protažení a zapojení lýtkových svalů, které podporují návrat krve zpět k srdci,“ doporučuje Sládková Kavínová. Dlouhá cesta sama o sobě nemusí znamenat zásadní problém. Rizikovější jsou situace, kdy se spojí více okolností najednou: několikahodinové sezení, nedostatečný pitný režim, další zdravotní zátěž a u části lidí také dispozice ke zvýšené srážlivosti krve. Genetika není nemoc Vrozená dispozice ke zvýšené srážlivosti krve se odborně označuje jako hereditární trombofilie. „Hereditární trombofilie patří mezi relativně časté dědičné rizikové faktory. V evropské populaci se některá z významných genetických variant spojených s vyšším rizikem trombózy vyskytuje přibližně u 5 až 11 procent osob. Samotná přítomnost predispozice však neznamená, že se u člověka trombóza nutně rozvine,“ vysvětluje Hana Sládková Kavínová. Mezi nejvýznamnější genetické příčiny vrozené trombofilie patří Leidenská mutace v genu F5 a protrombinová mutace G20210A v genu F2. Obě souvisejí se zvýšenou tendencí k tvorbě krevních sraženin a patří mezi nejčastější dědičné příčiny žilní trombózy v evropské populaci. Existují i další varianty, jejich klinický význam je ale nižší. Zpozornět by měli zejména lidé, u nichž se trombóza objevila v rodině, zvlášť pokud šlo o opakované případy nebo trombózu bez jasné vyvolávající příčiny. Rodinný výskyt ale automaticky neznamená, že stejnou predispozici zdědili všichni příbuzní. Může však být důvodem, proč se o vlastní rizikové faktory zajímat dříve než ve chvíli, kdy člověk řeší operaci, těhotenství, hormonální antikoncepci nebo dlouhou cestu. S prevencí začněte už během cesty Základní opatření při dlouhém cestování jsou jednoduchá. Pomáhá pravidelně vstát, projít se, procvičovat kotníky a lýtka, dostatečně pít a nekonzumovat alkohol. U lidí se zvýšeným rizikem může lékař doporučit také kompresní punčochy, léky snižující krevní srážlivost nebo jinou prevenci. Ta by ale vždy měla vycházet z individuálního posouzení zdravotního stavu, délky cesty a dalších rizikových faktorů. Jednou z možností, jak vlastní riziko lépe vyhodnotit, je genetický test TromboGen® od GHC Genetics. Zaměřuje se na nejvýznamnější dědičné varianty spojené se zvýšeným rizikem trombózy. „Genetický test TromboGen umožňuje zjistit přítomnost nejvýznamnějších dědičných variant spojených se zvýšeným rizikem trombózy. Testuje významné varianty v genech F5 a F2. Praktický přínos spočívá především v identifikaci osob s rizikem zvýšené krevní srážlivosti a v možnosti cílené prevence. Znalost predispozice ke zvýšené krevní srážlivosti může pomoci při plánování operací a těhotenství, stejně jako při posuzování vhodnosti užívání hormonální antikoncepce nebo dlouhých cest,“ uzavírá Hana Sládková Kavínová.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="388" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/tromboza-ilustracni-foto-600x388.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="riziko trombózy, tělo, zdraví, cestování, trombóza" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/tromboza-ilustracni-foto-600x388.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/tromboza-ilustracni-foto-820x531.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/tromboza-ilustracni-foto-768x497.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/tromboza-ilustracni-foto-1024x663.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/tromboza-ilustracni-foto.jpg 1207w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Někomu stačí sedět několik hodin v&nbsp;autě a už z&nbsp;něj vystupuje s&nbsp;oteklýma nohama, bolestí hlavy a pocitem těžkosti. Jiní bez větších potíží zvládnou mezikontinentální let. Rozdíl nemusí být jen v&nbsp;kondici jednotlivce nebo délce cesty. Během delšího přesunu se mění pitný režim, pohyb, spánek i strava a tělo se musí vyrovnat s&nbsp;prostředím, na které není zvyklé. Vedle běžných cestovatelských potíží je proto dobré myslet i na méně nápadné riziko žilní trombózy.</strong><span id="more-143478"></span></p>
<p>Cestovní průjem, kinetóza, horší spánek nebo nachlazení z&nbsp;klimatizace obvykle nemají jednu jasnou příčinu. Vliv může mít změna jídelníčku, hygienické podmínky v&nbsp;destinaci, horko, nedostatek tekutin, stres z&nbsp;přesunů i narušení denního rytmu. Podobně i u trombózy se riziko často nespojuje s&nbsp;jediným faktorem, ale s&nbsp;jejich kombinací. U části lidí do něj může vstupovat také vrozená predispozice ke zvýšené srážlivosti krve.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><em>„Většina běžných potíží spojených s&nbsp;cestováním je multifaktoriální. Znamená to, že se na nich podílí jak vrozené nastavení organismu, tak aktuální zdravotní stav, životní styl a konkrétní okolnosti cesty,“</em> říká <strong>Mgr. Hana Sládková Kavínová, vědecká specialistka na nutriční genetiku ze společnosti GHC Genetics</strong>, a dodává, že genetika sama neurčuje, komu se na cestách udělá nevolno nebo kdo bude hůře zvládat změnu časového pásma. Může ale ovlivnit citlivost nervového systému, regulaci cirkadiánních rytmů, imunitní odpověď nebo reakci trávení na změnu prostředí a jídelníčku.</p>
<p><strong>Dlouhé sezení zpomaluje návrat krve</strong></p>
<p>Trombóza vzniká ve chvíli, kdy se v&nbsp;cévě vytvoří krevní sraženina. Při cestování se nejčastěji mluví o hlubokých žilách dolních končetin. Riziko nevzniká jen při několikahodinových letech. Společným jmenovatelem je dlouhé sezení bez většího pohybu, při němž se zhoršuje návrat krve z&nbsp;dolních končetin, a dehydratace. Lýtkové svaly fungují jako přirozená pumpa, která pomáhá vytlačovat krev z&nbsp;nohou zpět směrem k&nbsp;srdci. Pokud se ale několik hodin téměř nezapojují, krev v&nbsp;dolních končetinách proudí pomaleji. Riziko se navíc může zvyšovat při kouření, obezitě, po operaci, v&nbsp;těhotenství, při užívání hormonální antikoncepce či náhradní hormonální terapie, ale i u lidí s&nbsp;kardiovaskulárním či onkologickým onemocněním nebo s&nbsp;křečovými žilami.</p>
<p><em>„Při dlouhém cestování, zejména během letů nebo několikahodinových jízd autem či autobusem, je důležité pravidelně aktivovat svaly dolních končetin. Doporučuje se alespoň každé 2 hodiny vstát, projít se a během sezení provádět jednoduché cviky na protažení a zapojení lýtkových svalů, které podporují návrat krve zpět k&nbsp;srdci,“</em> doporučuje Sládková Kavínová. Dlouhá cesta sama o sobě nemusí znamenat zásadní problém. Rizikovější jsou situace, kdy se spojí více okolností najednou: několikahodinové sezení, nedostatečný pitný režim, další zdravotní zátěž a u části lidí také dispozice ke zvýšené srážlivosti krve.</p>
<p><strong>Genetika není nemoc</strong></p>
<p>Vrozená dispozice ke zvýšené srážlivosti krve se odborně označuje jako hereditární trombofilie. <em>„Hereditární trombofilie patří mezi relativně časté dědičné rizikové faktory. V&nbsp;evropské populaci se některá z&nbsp;významných genetických variant spojených s&nbsp;vyšším rizikem trombózy vyskytuje přibližně u 5 až 11 procent osob. Samotná přítomnost predispozice však neznamená, že se u člověka trombóza nutně rozvine,“</em> vysvětluje Hana Sládková Kavínová.</p>
<p>Mezi nejvýznamnější genetické příčiny vrozené trombofilie patří Leidenská mutace v&nbsp;genu F5 a protrombinová mutace G20210A v&nbsp;genu F2. Obě souvisejí se zvýšenou tendencí k&nbsp;tvorbě krevních sraženin a patří mezi nejčastější dědičné příčiny žilní trombózy v&nbsp;evropské populaci. Existují i další varianty, jejich klinický význam je ale nižší. Zpozornět by měli zejména lidé, u nichž se trombóza objevila v&nbsp;rodině, zvlášť pokud šlo o opakované případy nebo trombózu bez jasné vyvolávající příčiny. Rodinný výskyt ale automaticky neznamená, že stejnou predispozici zdědili všichni příbuzní. Může však být důvodem, proč se o vlastní rizikové faktory zajímat dříve než ve chvíli, kdy člověk řeší operaci, těhotenství, hormonální antikoncepci nebo dlouhou cestu.</p>
<p><strong>S prevencí začněte už během cesty</strong></p>
<p>Základní opatření při dlouhém cestování jsou jednoduchá. Pomáhá pravidelně vstát, projít se, procvičovat kotníky a lýtka, dostatečně pít a nekonzumovat alkohol. U lidí se zvýšeným rizikem může lékař doporučit také kompresní punčochy, léky snižující krevní srážlivost nebo jinou prevenci. Ta by ale vždy měla vycházet z&nbsp;individuálního posouzení zdravotního stavu, délky cesty a dalších rizikových faktorů.</p>
<p>Jednou z&nbsp;možností, jak vlastní riziko lépe vyhodnotit, je genetický test TromboGen® od GHC Genetics. Zaměřuje se na nejvýznamnější dědičné varianty spojené se zvýšeným rizikem trombózy. <em>„Genetický test TromboGen umožňuje zjistit přítomnost nejvýznamnějších dědičných variant spojených se zvýšeným rizikem trombózy. Testuje významné varianty v&nbsp;genech F5 a F2. Praktický přínos spočívá především v&nbsp;identifikaci osob s&nbsp;rizikem zvýšené krevní srážlivosti a v&nbsp;možnosti cílené prevence. Znalost predispozice ke zvýšené krevní srážlivosti může pomoci při plánování operací a těhotenství, stejně jako při posuzování vhodnosti užívání hormonální antikoncepce nebo dlouhých cest,“</em> uzavírá Hana Sládková Kavínová.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dovolená, po které se vrátíte plní energie. Objevte jako „last minute“ kouzlo Mariánských Lázní</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/cechy/dovolena-po-ktere-se-vratite-plni-energie-objevte-jako-last-minute-kouzlo-marianskych-lazni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO ČECHÁCH]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143514</guid>

					<description><![CDATA[Když se řekne ideální dovolená, většina z nás si představí místo, kde může na chvíli vypnout, zapomenout na každodenní starosti a věnovat čas pouze sobě. A nemusíte přitom cestovat tisíce kilometrů k moři. Jednu z nejkrásnějších dovolených můžete zažít i v srdci západních Čech, v Mariánských Lázních – městě proslulém léčivými prameny, nádhernými parky a jedinečnou lázeňskou atmosférou, kde spojíte relaxaci, péči o zdraví a příjemné prostředí. A můžete využít i last minute slevu na pobytový balíček. &#160;       &#160; Skvělou příležitostí, jak si dopřát zasloužený odpočinek, je pobytový balíček Minikúra v lázeňském hotelu Ensana Hvězda, který je nyní dostupný s atraktivní last minute  20% slevou na červencové pobyty (od 1.7. do 31.7. 2026). Navíc s možností pobytu až pro dvě děti ve věku 2-12 let zdarma. Tento pobyt je ideální volbou pro každého, kdo si chce během několika dní odpočinout a zároveň udělat něco pro své zdraví. &#160; Hotel Hvězda patří mezi nejoblíbenější lázeňské hotely v Mariánských Lázních. Nabízí moderní komfortní ubytování, profesionální služby a především rozsáhlé Aqua wellness centrum a lázeňské zázemí. Součástí pobytu Minikúra je ubytování s polopenzí a procedury zaměřené na regeneraci organismu, uvolnění svalového napětí a podporu celkové vitality. V rámci balíčku mají hosté 1 kúru denně, například minerální koupel, vířivou lázeň, masáž, oxygenoterapii, suchou plynovou lázeň CO2, suchou hydromasáž, inhalace či lavatherm. Pobyt od 6 nocí obsahuje i základní lékařské vyšetření. Hosté si tak mohou vychutnat harmonické spojení odpočinku a péče o tělo pod dohledem zkušených odborníků. Pobytový balíček Minikúra je vhodný pro ty, kteří hledají krátkou, ale efektivní regeneraci. &#160;        &#160; Pobyt však není jen o procedurách. Mariánské Lázně nabízejí také řadu možností pro aktivní využití volného času. Procházky po kolonádě, návštěva léčivých pramenů, posezení v kavárnách nebo výlety do okolní přírody, široká možnost sportovního i kulturního vyžití  jsou příjemným doplněním každého dne. &#160; Pokud hledáte způsob, jak načerpat nové síly, zlepšit svou kondici a zároveň si užít příjemnou atmosféru jednoho z nejkrásnějších lázeňských měst v České republice, pobyt Minikúra v hotelu Ensana Hvězda s last minutovou 20% slevou je volbou, která vás nezklame. Stačí si jen vybrat termín a nechat se hýčkat. &#160; Více info na ensanahotels.com &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-1-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Mariánské Lázně, balíček Minikúra, Hotel Hvězda, Ensana" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-1-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-1-820x546.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-1-768x511.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-1.jpg 886w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Když se řekne ideální dovolená, většina z&nbsp;nás si představí místo, kde může na chvíli vypnout, zapomenout na každodenní starosti a věnovat čas pouze sobě. A nemusíte přitom cestovat tisíce kilometrů k&nbsp;moři. Jednu z&nbsp;nejkrásnějších dovolených můžete zažít i v&nbsp;srdci západních Čech, v&nbsp;<a href="https://ensanahotels.com/cs/destinace/ceska-republika" rel="nofollow noopener" target="_blank">Mariánských Lázních</a> – městě proslulém léčivými prameny, nádhernými parky a jedinečnou lázeňskou atmosférou, kde spojíte relaxaci, péči o zdraví a příjemné prostředí. A můžete využít i last minute slevu na pobytový balíček.</strong><span id="more-143514"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>      <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143516 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-2.jpg" alt="" width="717" height="180" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-2.jpg 717w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-2-600x151.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 717px) 100vw, 717px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Skvělou příležitostí, jak si dopřát zasloužený odpočinek, je pobytový <a href="https://bookings.ensanahotels.com/?adult=1&amp;arrive=2026-07-29&amp;chain=33735&amp;child=0&amp;currency=EUR&amp;depart=2026-07-31&amp;hotel=50093&amp;level=chain&amp;locale=cs-CZ&amp;productcurrency=EUR&amp;rate=MIHBHIXX&amp;rooms=1" rel="nofollow noopener" target="_blank">balíček Minikúra </a>v lázeňském hotelu Ensana <a href="https://ensanahotels.com/cs/hotely/hvezda" rel="nofollow noopener" target="_blank">Hvězda</a>, který je nyní dostupný s atraktivní last minute  20% slevou na červencové pobyty (od 1.7.&nbsp;do 31.7.&nbsp;2026). Navíc s možností pobytu až pro dvě děti ve věku 2-12 let zdarma. Tento pobyt je ideální volbou pro každého, kdo si chce během několika dní odpočinout a zároveň udělat něco pro své zdraví.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hotel Hvězda patří mezi nejoblíbenější lázeňské hotely v&nbsp;Mariánských Lázních. Nabízí moderní komfortní ubytování, profesionální služby a především rozsáhlé Aqua wellness centrum a lázeňské zázemí. Součástí pobytu <a href="https://bookings.ensanahotels.com/?adult=1&amp;arrive=2026-07-29&amp;chain=33735&amp;child=0&amp;currency=EUR&amp;depart=2026-07-31&amp;hotel=50093&amp;level=chain&amp;locale=cs-CZ&amp;productcurrency=EUR&amp;rate=MIHBHIXX&amp;rooms=1" rel="nofollow noopener" target="_blank">Minikúra</a> je ubytování s&nbsp;polopenzí a procedury zaměřené na regeneraci organismu, uvolnění svalového napětí a podporu celkové vitality. V rámci balíčku mají hosté 1 kúru denně, například minerální koupel, vířivou lázeň, masáž, oxygenoterapii, suchou plynovou lázeň CO2, suchou hydromasáž, inhalace či lavatherm. Pobyt od 6 nocí obsahuje i základní lékařské vyšetření. Hosté si tak mohou vychutnat harmonické spojení odpočinku a péče o tělo pod dohledem zkušených odborníků. Pobytový balíček Minikúra je vhodný pro ty, kteří hledají krátkou, ale efektivní regeneraci.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>       <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143517 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-3.jpg" alt="" width="727" height="152" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-3.jpg 727w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ensana-3-600x125.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 727px) 100vw, 727px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pobyt však není jen o procedurách. Mariánské Lázně nabízejí také řadu možností pro aktivní využití volného času. Procházky po kolonádě, návštěva léčivých pramenů, posezení v&nbsp;kavárnách nebo výlety do okolní přírody, široká možnost sportovního i kulturního vyžití  jsou příjemným doplněním každého dne.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pokud hledáte způsob, jak načerpat nové síly, zlepšit svou kondici a zároveň si užít příjemnou atmosféru jednoho z&nbsp;nejkrásnějších lázeňských měst v&nbsp;České republice, pobyt Minikúra v&nbsp;hotelu Ensana Hvězda s last minutovou 20% slevou je volbou, která vás nezklame. Stačí si jen vybrat termín a nechat se hýčkat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Více info na <a href="https://bookings.ensanahotels.com/?adult=1&amp;arrive=2026-07-29&amp;chain=33735&amp;child=0&amp;currency=EUR&amp;depart=2026-07-31&amp;hotel=50093&amp;level=chain&amp;locale=cs-CZ&amp;productcurrency=EUR&amp;rate=MIHBHIXX&amp;rooms=1" rel="nofollow noopener" target="_blank">ensanahotels.com</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdeněk Barták jako čestný host 2026 K-CONTENT EXPO Czechia</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/zdenek-bartak-jako-cestny-host-2026-k-content-expo-czechia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 06:16:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143510</guid>

					<description><![CDATA[29 korejských společností prezentovalo své produkty od 1. do 3.7. v pražském Kongresovém centru.  Prvního ročníku Expo Czechia se zúčastnilo přibližně 120 nákupčích společností ze čtrnácti evropských zemí. Protože obchodní část příjemně doplňoval bohatý kulturní program pro mladé lidi, mohlo se Expo pochlubit skvělou účastí hned první den konání. Pomyslnou třešinkou na dortu byl ovšem známý skladatel Zdeněk Barták. Ke konci zahajovacího dne totiž orchestr zahrál jeho skladby složené výhradně pro korejské seriály a filmy.   &#160; Proč se akce konala právě v Praze a jaký byl její záměr, jsme se zeptali ředitele pořadatelské společnosti Kocca pana Iljoong Kima. &#160; Jaké je pozadí konání akce „2026 K-Content Expo Czechia“ v Praze a jaký je hlavní význam této akce? Praha se nachází v samém srdci Evropy a je kulturním i obchodním centrem východní Evropy. V Česku i v širším regionu východní Evropy v poslední době prudce roste zájem o korejské seriály, hry a webtoony. Tato akce není jednorázovou záležitostí — jejím cílem je vybudovat udržitelnou platformu, na níž mohou obě země společně rozvíjet svá kreativní odvětví. &#160; Můžete představit rozsah a hlavní žánry korejských společností, které se expa účastní? Na této expo se podílí celkem 29 předních společností korejského obsahového průmyslu.Vysílání: 9 společností přinášejících prémiový obsah ve formě K-dramat a zábavných formátů, včetně celosvětově populárního seriálu společnosti CJ ENM Lovely Runner. Animace: 7 společností, včetně oblíbeného dětského seriálu YooHoo &#38; Friends od Aurora World a Marru is a Puppy od Studia Shelter, vycházejícího z IP platformy Naver Webtoon. Hry: 7 společností tvořících klíčovou sestavu zaměřenou na globální indie a mobilní trh. Obsah spojený s novými technologiemi: 6 společností představujících perspektivní projekty na pomezí technologií a zábavy, včetně AI doporučování hudby, imerzivních fanouškovských platforem a XR studií. &#160; Jaká je aktuální účast českých a evropských nákupčích a jaké konkrétní výsledky očekáváte od B2B obchodních jednání? Účast potvrdilo celkem 117 předních nákupčích společností ze 14 evropských zemí, z toho 73 z Česka, dále z Polska, Německa, Maďarska a dalších zemí. Mezi potvrzenými účastníky jsou česká veřejnoprávní Česká televize, největší soukromá televize TV Nova a přední evropský vydavatel her Fulqurum Publishing. Díky předchozím online konzultacím již proběhla řada podrobných jednání a na místě se očekávají stovky exportních schůzek i uzavření řady konkrétních memorand o porozumění (MOU). &#160; Velmi zajímavě působí „Koncert orchestru s hudbou z K-dramat“, který se koná večer prvního dne (1. července). Jak došlo k tomu, že dirigování převzal uznávaný český skladatel Zdeněk Barták, a čím je program výjimečný? Zdeněk Barták patří mezi nejváženější české skladatele a s Koreou jej pojí hluboký osobní vztah — zkomponoval hudbu například k seriálům Gukhui a Maenggane's Golden Age. V rámci koncertu zazní pod taktovkou maestra Bartáka v podání českého orchestru devět klíčových skladeb z K-dramat, která si oblíbilo i české publikum — mimo jiné z Mr. Sunshine, Crash Landing on You, Business Proposal a Extraordinary Attorney Woo — a jedna skladba z významného českého televizního seriálu. Toto vystoupení představuje jeden z nejlepších příkladů „kulturní fúze“, spojující osobitý korejský styl vyprávění (IP) s vynikající úrovní české klasické hudby. Jaké poselství chcete prostřednictvím zón B2C zážitků na místě konání (The Glow Zone, Skin Discovery Lab, K-POP Random Play Dance a další) předat místní mladé generaci a širší veřejnosti? Hallyu obsah už dávno není jen o sledování — stal se součástí životního stylu. Na expu vystoupí velká taneční skupina AIKI, RIEHEI a Hyojin Choi (SWF1) v rámci K-POP kolaborativního vystoupení, doplněného o Random Play Dance, což ještě umocní místní atmosféru. Kromě toho, abychom propojili vliv K-obsahu s odvětvím K-beauty, připravujeme „Skin Discovery Lab“ využívající přístroje pro diagnostiku pleti a „K-Beauty Live Makeover Show“ moderovanou přední místní influencerkou Janou Lhotovou — společně tak české veřejnosti představíme celou šíři přitažlivosti hallyu kultury. &#160; Zdroj: Helena Váňová Production]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="394" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-2-600x394.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="K-CONTENT EXPO Czechia" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-2-600x394.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-2-820x539.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-2-768x505.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-2-1024x673.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-2.jpg 1211w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>29 korejských společností prezentovalo své produkty od 1.&nbsp;do 3.7.&nbsp;v&nbsp;pražském Kongresovém centru.  Prvního ročníku Expo Czechia se zúčastnilo přibližně 120 nákupčích společností ze čtrnácti evropských zemí. Protože obchodní část příjemně doplňoval bohatý kulturní program pro mladé lidi, mohlo se Expo pochlubit skvělou účastí hned první den konání. Pomyslnou třešinkou na dortu byl ovšem známý skladatel Zdeněk Barták. Ke konci zahajovacího dne totiž orchestr zahrál jeho skladby složené výhradně pro korejské seriály a filmy.</strong><span id="more-143510"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/VzRat77YrZU" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Proč se akce konala právě v&nbsp;Praze a jaký byl její záměr, jsme se zeptali ředitele pořadatelské společnosti Kocca pana Iljoong Kima.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jaké je pozadí konání akce „2026 K-Content Expo Czechia“ v&nbsp;Praze a jaký je hlavní význam této akce?</strong></p>
<p>Praha se nachází v&nbsp;samém srdci Evropy a je kulturním i obchodním centrem východní Evropy. V&nbsp;Česku i v&nbsp;širším regionu východní Evropy v&nbsp;poslední době prudce roste zájem o korejské seriály, hry a webtoony. Tato akce není jednorázovou záležitostí — jejím cílem je vybudovat udržitelnou platformu, na níž mohou obě země společně rozvíjet svá kreativní odvětví.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Můžete představit rozsah a hlavní žánry korejských společností, které se expa účastní?</strong></p>
<p>Na této expo se podílí celkem 29 předních společností korejského obsahového průmyslu.Vysílání: 9 společností přinášejících prémiový obsah ve formě K-dramat a zábavných formátů, včetně celosvětově populárního seriálu společnosti CJ ENM Lovely Runner. Animace: 7 společností, včetně oblíbeného dětského seriálu YooHoo &amp; Friends od Aurora World a Marru is a Puppy od Studia Shelter, vycházejícího z&nbsp;IP platformy Naver Webtoon. Hry: 7 společností tvořících klíčovou sestavu zaměřenou na globální indie a mobilní trh.</p>
<p>Obsah spojený s&nbsp;novými technologiemi: 6 společností představujících perspektivní projekty na pomezí technologií a zábavy, včetně AI doporučování hudby, imerzivních fanouškovských platforem a XR studií.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jaká je aktuální účast českých a evropských nákupčích a jaké konkrétní výsledky očekáváte od B2B obchodních jednání?</strong></p>
<p>Účast potvrdilo celkem 117 předních nákupčích společností ze 14 evropských zemí, z&nbsp;toho 73 z&nbsp;Česka, dále z&nbsp;Polska, Německa, Maďarska a dalších zemí. Mezi potvrzenými účastníky jsou česká veřejnoprávní Česká televize, největší soukromá televize TV Nova a přední evropský vydavatel her Fulqurum Publishing. Díky předchozím online konzultacím již proběhla řada podrobných jednání a na místě se očekávají stovky exportních schůzek i uzavření řady konkrétních memorand o porozumění (MOU).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Velmi zajímavě působí „Koncert orchestru s&nbsp;hudbou z&nbsp;K-dramat“, který se koná večer prvního dne (1.&nbsp;července). Jak došlo k&nbsp;tomu, že dirigování převzal uznávaný český skladatel Zdeněk Barták, a čím je program výjimečný?</strong></p>
<p>Zdeněk Barták patří mezi nejváženější české skladatele a s&nbsp;Koreou jej pojí hluboký osobní vztah — zkomponoval hudbu například k&nbsp;seriálům Gukhui a Maenggane&#8217;s&nbsp;Golden Age.</p>
<p>V rámci koncertu zazní pod taktovkou maestra Bartáka v&nbsp;podání českého orchestru devět klíčových skladeb z&nbsp;K-dramat, která si oblíbilo i české publikum — mimo jiné z&nbsp;Mr. Sunshine, Crash Landing on You, Business Proposal a Extraordinary Attorney Woo — a jedna skladba z&nbsp;významného českého televizního seriálu.</p>
<p>Toto vystoupení představuje jeden z&nbsp;nejlepších příkladů „kulturní fúze“, spojující osobitý korejský styl vyprávění (IP) s&nbsp;vynikající úrovní české klasické hudby.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-143511" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-1-600x395.jpg" alt="" width="600" height="395" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-1-600x395.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-1-820x540.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-1-768x506.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-1-1024x675.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/K-CONTENT-EXPO-Czechia-1.jpg 1217w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><strong>Jaké poselství chcete prostřednictvím zón B2C zážitků na místě konání (The Glow Zone, Skin Discovery Lab, K-POP Random Play Dance a další) předat místní mladé generaci a širší veřejnosti?</strong></p>
<p>Hallyu obsah už dávno není jen o sledování — stal se součástí životního stylu. Na expu vystoupí velká taneční skupina AIKI, RIEHEI a Hyojin Choi (SWF1) v&nbsp;rámci K-POP kolaborativního vystoupení, doplněného o Random Play Dance, což ještě umocní místní atmosféru.</p>
<p>Kromě toho, abychom propojili vliv K-obsahu s&nbsp;odvětvím K-beauty, připravujeme „Skin Discovery Lab“ využívající přístroje pro diagnostiku pleti a „K-Beauty Live Makeover Show“ moderovanou přední místní influencerkou Janou Lhotovou — společně tak české veřejnosti představíme celou šíři přitažlivosti hallyu kultury.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zdroj: Helena Váňová Production</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lékárna.cz: Kocovina se nepřebíjí léky na předpis. Virální rady mohou ohrozit zdraví</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/lekarna-cz-kocovina-se-neprebiji-leky-na-predpis-viralni-rady-mohou-ohrozit-zdravi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143400</guid>

					<description><![CDATA[Na sociálních sítích se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce. „Tohle není praktický tip, ale nebezpečné zjednodušení. Léky na předpis nepatří do virálních návodů na kocovinu. Nimesil ani jiné přípravky s nimesulidem nejsou běžný lék na bolest hlavy po alkoholu. Jsou určené ke krátkodobé léčbě akutní bolesti a mají jasná omezení. Brát je po alkoholu jako záchranu po večírku je špatný nápad. Hlavní problém je kombinace s alkoholem. Po pití už játra odbourávají látky vznikající při metabolismu alkoholu. Nimesulid je přitom léčivo, u kterého se sleduje riziko jaterních nežádoucích účinků. Přidat ho do situace, kdy je organismus už zatížený alkoholem, není prevence kocoviny, ale zbytečné riziko. U člověka, který zvrací, je dehydratovaný nebo má rozhozené minerály, může být podobná samoléčba riziková. Ondansetron může u citlivých lidí ovlivňovat srdeční rytmus, a právě dehydratace nebo porucha minerálů toto riziko zvyšují,” upozorňuje Mgr. Pavla Horáková, farmaceutka a vedoucí online poradny Lékárna.cz. Další riziko je žaludek. Alkohol dráždí žaludeční sliznici a nimesulid ji může dráždit také. Výsledkem nemusí být úleva, ale bolest žaludku, pálení žáhy, zhoršená nevolnost, zvracení nebo u rizikových lidí i krvácení do trávicího traktu. Stejně problematický je i ondansetron. Není to bonbon proti nevolnosti. Je to lék na předpis se specifickým použitím, například při nevolnosti po chemoterapii, radioterapii nebo po operacích. Do domácí improvizace po alkoholu nepatří. Pointa je jednoduchá: kocovina se nemá přebíjet léky na předpis. Je to stav po zátěži organismu alkoholem, ne prostor pro experimenty podle sociálních sítí. Je to špatná rada, která může napáchat víc škody než užitku. Lékárna.cz proto varuje: léky, které zbyly doma, patří do lékárny k odbornému posouzení, ne do virálních návodů. Pokud si člověk není jistý, zda může konkrétní lék užít, má se poradit s lékárníkem nebo lékařem. V online poradně Lékárna.cz se může snadno zeptat lékárníka kdykoli a odkudkoli – dřív, než udělá chybu, kterou tělo odnese. Zdroj: Lékárna.cz]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="395" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lekarna.cz_-600x395.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Lékárna.cz, Lékárnice, zdraví, kocovina" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lekarna.cz_-600x395.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lekarna.cz_-768x506.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lekarna.cz_.jpg 812w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Na sociálních sítích se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z&nbsp;Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.</strong><span id="more-143400"></span></p>
<p>„<em>Tohle není praktický tip, ale nebezpečné zjednodušení. Léky na předpis nepatří do virálních návodů na kocovinu. Nimesil ani jiné přípravky s&nbsp;nimesulidem nejsou běžný lék na bolest hlavy po alkoholu. Jsou určené ke krátkodobé léčbě akutní bolesti a mají jasná omezení. Brát je po alkoholu jako záchranu po večírku je špatný nápad. Hlavní problém je kombinace s&nbsp;alkoholem. Po pití už játra odbourávají látky vznikající při metabolismu alkoholu. Nimesulid je přitom léčivo, u kterého se sleduje riziko jaterních nežádoucích účinků. Přidat ho do situace, kdy je organismus už zatížený alkoholem, není prevence kocoviny, ale zbytečné riziko</em>. <em>U člověka, který zvrací, je dehydratovaný nebo má rozhozené minerály, může být podobná samoléčba riziková. Ondansetron může u citlivých lidí ovlivňovat srdeční rytmus, a právě dehydratace nebo porucha minerálů toto riziko zvyšují</em>,” upozorňuje <strong>Mgr. Pavla Horáková, farmaceutka a vedoucí online poradny Lékárna.cz.</strong></p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong>Další riziko je žaludek.</strong> Alkohol dráždí žaludeční sliznici a nimesulid ji může dráždit také. Výsledkem nemusí být úleva, ale bolest žaludku, pálení žáhy, zhoršená nevolnost, zvracení nebo u rizikových lidí i krvácení do trávicího traktu. Stejně problematický je i ondansetron. Není to bonbon proti nevolnosti. Je to lék na předpis se specifickým použitím, například při nevolnosti po chemoterapii, radioterapii nebo po operacích. Do domácí improvizace po alkoholu nepatří.</p>
<p><strong>Pointa je jednoduchá:</strong> kocovina se nemá přebíjet léky na předpis. Je to stav po zátěži organismu alkoholem, ne prostor pro experimenty podle sociálních sítí. Je to špatná rada, která může napáchat víc škody než užitku.</p>
<p><strong>Lékárna.cz proto varuje:</strong> léky, které zbyly doma, patří do lékárny k&nbsp;odbornému posouzení, ne do virálních návodů. Pokud si člověk není jistý, zda může konkrétní lék užít, má se poradit s&nbsp;lékárníkem nebo lékařem. V&nbsp;online poradně Lékárna.cz se může snadno zeptat lékárníka kdykoli a odkudkoli – dřív, než udělá chybu, kterou tělo odnese.</p>
<h6><em>Zdroj: <strong>Lékárna.cz</strong></em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trenčín 2026 představí na festivalu Pohoda kreativitu, aktuální témata i evropské hudební souvislosti</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/trencin-2026-predstavi-na-festivalu-pohoda-kreativitu-aktualni-temata-i-evropske-hudebni-souvislosti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143427</guid>

					<description><![CDATA[Evropské hlavní město kultury Trenčín 2026 připravilo pro festival Pohoda program, který spojuje kreativitu, komunitní aktivity, diskuse o aktuálních společenských tématech i mezinárodní hudební spolupráci. Pohoda patří mezi největší a nejnavštěvovanější kulturní akce na Slovensku, každoročně přivítá desítky tisíc návštěvníků a návštěvnic, letos proběhne 8. - 11. července. Program Trenčín 2026 přinese do areálu festivalu „Ateliéry zvědavosti“, diskuse o veřejném prostoru a budoucnosti kultury, stejně jako koncerty lotyšské skupiny Tautumeitas a slovenského dua MonoPlastic. „Pohoda není pro Trenčín jen festival. Po dlouhá léta zde vytvářel prostor pro nové nápady, spolupráci a komunitu aktivních a kreativních lidí, což se nakonec zúročilo i při úspěšné kandidatuře Trenčína na titul Evropské hlavní město kultury 2026. O to více nás těší, že můžeme být součástí programu festivalu, který významně přispěl k formování kulturního života ve městě. Program, který představujeme, propojuje kreativitu, angažovanost, mezinárodní spolupráci i podporu mladých talentů – tedy témata, která jsou pro Trenčín 2026 klíčová,“ uvedl Stanislav Krajči, ředitel Trenčín 2026. Od evropských hudebních propojení k novým talentům Hudební program Trenčín 2026 na festivalu Pohoda propojuje mezinárodní spolupráci s podporou nastupující generace umělců. Zatímco lotyšská skupina Tautumeitas symbolizuje partnerství evropských hlavních měst kultury, slovenské duo MonoPlastic představuje novou hudební generaci, pro kterou Trenčín 2026 vytváří prostor pro růst a prezentaci. Skupina Tautumeitas vystoupí na festivalu Pohoda díky spolupráci projektů Trenčín 2026 a Liepāja 2027 – Evropské hlavní město kultury. Šestičlenná skupina patří k nejvýraznějším jménům současné pobaltské hudební scény a ve své tvorbě propojuje folklórní tradice s moderním zvukem. Kapela si získala mezinárodní publikum vystoupeními na významných evropských festivalech a v roce 2025 reprezentovala Lotyšsko na soutěži Eurovision Song Contest. Skupina MonoPlastic se na festivalu představí jako jeden z hudebních objevů projektu Garáž Trenčín 2026, který podporuje začínající slovenské umělce. Festival Pohoda si toto duo vybral přímo do svého programu, čím navázal na dlouhodobou spolupráci s Trenčínem 2026 při vytváření příležitostí pro nové talenty. Jejich vystoupení je důkazem toho, že podpora mladých kapel nemusí končit pouhým objevováním talentů, ale může vést až na pódia nejvýznamnějších festivalů. Prostor pro zvídavost, kreativitu a udržitelnost Součástí festivalového areálu bude zóna „Ateliéry zvedavosti Trenčín 2026“, která nabídne prostor pro tvoření, odpočinek i společné objevování. Návštěvníci a návštěvnice všech věkových kategorií si budou moci vyzkoušet kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci a nové možnosti využití materiálů, které by jinak skončily jako odpad. Program doplní interaktivní aktivity, včetně netradičního hudebního nástroje vyrobeného z PVC trubek. Během tří festivalových dnů se budou konat také dva tematické workshopy. Ve spolupráci se Slovak Fashion Council a Textile House si účastníci vyrobí módní doplňky a oděvy z použitých ručníků a županů. Druhý workshop, připravený ve spolupráci s organizací ODPADNESH, ukáže možnosti přeměny použitých bannerů Trenčín 2026 na praktické předměty každodenní potřeby, jako jsou pouzdra na mobil, peněženky nebo klíčenky. Workshop zároveň upozorní na sociální rozměr upcyklace a zapojení znevýhodněných skupin do pracovního procesu. Diskuse o společnosti, městě a kultuře V rámci diskusního formátu na pódiu Café Kušnierik – Trenčín 2026 zahájí páteční diskuse „Není nám to jedno“ téma vztahu k veřejnému prostoru, občanské angažovanosti a sounáležitosti. O tom, proč se lidé vzdalují od veřejného života a co může pomoci obnovit důvěru ve společnost a komunitu, budou hovořit socioložka Lýdia Grešáková, architektka Danica Pišteková a trenčínský primátor Richard Rybníček. Diskusi bude moderovat Zuzana Kovačič Hanzelová. Sobotní diskuse „Jak jít dál?“ se zaměří na roli kultury v období společenských a politických výzev. Hosté Svetlana Waradzinová, Tomáš Hudák, Stanislav Krajči a Barbora Andor Tóthová budou hovořit o tom, kde dnes hledat energii, naději a motivaci k pokračování v tvorbě, spolupráci a budování komunit. Moderátorem bude spisovatel Michal Hvorecký. Zdroj: Trenčín]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="334" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Pohoda-kreativitu-600x334.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Pohoda kreativitu, Trenčín" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Pohoda-kreativitu-600x334.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Pohoda-kreativitu-820x456.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Pohoda-kreativitu-768x427.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Pohoda-kreativitu-1024x570.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Pohoda-kreativitu.jpg 1262w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Evropské hlavní město kultury Trenčín 2026 připravilo pro festival Pohoda program, který spojuje kreativitu, komunitní aktivity, diskuse o aktuálních společenských tématech i mezinárodní hudební spolupráci. Pohoda patří mezi největší a nejnavštěvovanější kulturní akce na Slovensku, každoročně přivítá desítky tisíc návštěvníků a návštěvnic, letos proběhne 8. &#8211; 11.&nbsp;července. Program Trenčín 2026 přinese do areálu festivalu „Ateliéry zvědavosti“, diskuse o veřejném prostoru a budoucnosti kultury, stejně jako koncerty lotyšské skupiny Tautumeitas a slovenského dua MonoPlastic.</strong><span id="more-143427"></span></p>
<p>„Pohoda není pro Trenčín jen festival. Po dlouhá léta zde vytvářel prostor pro nové nápady, spolupráci a komunitu aktivních a kreativních lidí, což se nakonec zúročilo i při úspěšné kandidatuře Trenčína na titul Evropské hlavní město kultury 2026. O to více nás těší, že můžeme být součástí programu festivalu, který významně přispěl k&nbsp;formování kulturního života ve městě. Program, který představujeme, propojuje kreativitu, angažovanost, mezinárodní spolupráci i podporu mladých talentů – tedy témata, která jsou pro Trenčín 2026 klíčová,“ uvedl Stanislav Krajči, ředitel Trenčín 2026.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Od evropských hudebních propojení k&nbsp;novým talentům</p>
<p>Hudební program Trenčín 2026 na festivalu Pohoda propojuje mezinárodní spolupráci s&nbsp;podporou nastupující generace umělců. Zatímco lotyšská skupina Tautumeitas symbolizuje partnerství evropských hlavních měst kultury, slovenské duo MonoPlastic představuje novou hudební generaci, pro kterou Trenčín 2026 vytváří prostor pro růst a prezentaci.</p>
<p>Skupina Tautumeitas vystoupí na festivalu Pohoda díky spolupráci projektů Trenčín 2026 a Liepāja 2027 – Evropské hlavní město kultury. Šestičlenná skupina patří k&nbsp;nejvýraznějším jménům současné pobaltské hudební scény a ve své tvorbě propojuje folklórní tradice s&nbsp;moderním zvukem. Kapela si získala mezinárodní publikum vystoupeními na významných evropských festivalech a v&nbsp;roce 2025 reprezentovala Lotyšsko na soutěži Eurovision Song Contest.</p>
<p>Skupina MonoPlastic se na festivalu představí jako jeden z&nbsp;hudebních objevů projektu Garáž Trenčín 2026, který podporuje začínající slovenské umělce. Festival Pohoda si toto duo vybral přímo do svého programu, čím navázal na dlouhodobou spolupráci s&nbsp;Trenčínem 2026 při vytváření příležitostí pro nové talenty. Jejich vystoupení je důkazem toho, že podpora mladých kapel nemusí končit pouhým objevováním talentů, ale může vést až na pódia nejvýznamnějších festivalů.</p>
<p>Prostor pro zvídavost, kreativitu a udržitelnost</p>
<p>Součástí festivalového areálu bude zóna „Ateliéry zvedavosti Trenčín 2026“, která nabídne prostor pro tvoření, odpočinek i společné objevování. Návštěvníci a návštěvnice všech věkových kategorií si budou moci vyzkoušet kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci a nové možnosti využití materiálů, které by jinak skončily jako odpad.</p>
<p>Program doplní interaktivní aktivity, včetně netradičního hudebního nástroje vyrobeného z&nbsp;PVC trubek. Během tří festivalových dnů se budou konat také dva tematické workshopy. Ve spolupráci se Slovak Fashion Council a Textile House si účastníci vyrobí módní doplňky a oděvy z&nbsp;použitých ručníků a županů. Druhý workshop, připravený ve spolupráci s&nbsp;organizací ODPADNESH, ukáže možnosti přeměny použitých bannerů Trenčín 2026 na praktické předměty každodenní potřeby, jako jsou pouzdra na mobil, peněženky nebo klíčenky. Workshop zároveň upozorní na sociální rozměr upcyklace a zapojení znevýhodněných skupin do pracovního procesu.</p>
<p>Diskuse o společnosti, městě a kultuře</p>
<p>V rámci diskusního formátu na pódiu Café Kušnierik – Trenčín 2026 zahájí páteční diskuse „Není nám to jedno“ téma vztahu k&nbsp;veřejnému prostoru, občanské angažovanosti a sounáležitosti. O tom, proč se lidé vzdalují od veřejného života a co může pomoci obnovit důvěru ve společnost a komunitu, budou hovořit socioložka Lýdia Grešáková, architektka Danica Pišteková a trenčínský primátor Richard Rybníček. Diskusi bude moderovat Zuzana Kovačič Hanzelová.</p>
<p>Sobotní diskuse „Jak jít dál?“ se zaměří na roli kultury v&nbsp;období společenských a politických výzev. Hosté Svetlana Waradzinová, Tomáš Hudák, Stanislav Krajči a Barbora Andor Tóthová budou hovořit o tom, kde dnes hledat energii, naději a motivaci k&nbsp;pokračování v&nbsp;tvorbě, spolupráci a budování komunit. Moderátorem bude spisovatel Michal Hvorecký.</p>
<h6><em>Zdroj: Trenčín</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Do Proluky se vrací Večery vážné hudby. Pět letních večerů nabídne členy České filharmonie a další výjimečné hosty.</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/do-proluky-se-vraci-vecery-vazne-hudby-pet-letnich-veceru-nabidne-cleny-ceske-filharmonie-a-dalsi-vyjimecne-hosty/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143454</guid>

					<description><![CDATA[Pět letních večerů, řada špičkových interpretů a jedinečný kulturní prostor v samotném srdci Plzně. Takový bude další ročník festivalu Večery vážné hudby v Proluce, který se uskuteční od 20. do 24. července 2026 v Proluce Křižíkových sadech. Festival nabídne veřejnosti zdarma koncerty předních českých hudebníků, členů České filharmonie, operetních sólistů i nastupující generace talentovaných umělců. Projekt se za poslední roky stal respektovanou součástí kulturního kalendáře města a dokazuje, že klasická hudba dokáže oslovit široké publikum i mimo tradiční koncertní sály. Jedinečné prostředí Proluky vytváří neopakovatelnou atmosféru, v níž se setkávají špičkové interpretační výkony s přirozeným geniem loci historického centra Plzně. „Jsem ráda, že i letos pokračuje tradice festivalu, který přináší špičkovou klasickou hudbu široké veřejnosti a přirozeně ji začleňuje do veřejného prostoru města. Oblíbené Večery vážné hudby v Proluce dokazují, že kvalitní kultura je nedílnou součástí života našeho města a vytváří osobitou atmosféru letní Plzně. Oceňuji také, že festival dává prostor nejen uznávaným umělcům, ale podporuje i mladé talenty a regionální tvůrce. Právě takovéto projekty potvrzují, že město Plzeň vnímá kulturu jako přirozenou součást každodenního života,” říká Mgr. Eliška Bartáková, radní města Plzně pro oblast kultury a památkové péče. Festival zahájí soubor Virtuosi di Basso složený z předních violoncellistů a kontrabasisty České filharmonie. Následovat bude operetní galavečer Pletky paní operetky, komorní koncert Kvintetu členů České filharmonie a jejich hostů, tradiční přehlídka mladých talentů Lehko-vážně IV. a závěrečný koncert fenomenální klavíristky Věry Müllerové za doprovodu chrámového sboru Codex Temporis. „Naším cílem je vytvářet prostor, kde se špičkové umění stává přirozenou součástí veřejného života města. Chceme návštěvníkům nabídnout nejen kvalitní hudební zážitek, ale také možnost zastavit se, sdílet společný kulturní prožitek a objevovat krásu klasické hudby v otevřeném a přístupném prostředí,“ uvádí pořadatelé festivalu. „V době, kdy jsme neustále obklopeni informacemi a spěchem, představuje klasická hudba vzácnou příležitost zpomalit a soustředit se na to podstatné. Večery vážné hudby v Proluce přinášejí špičkové umělce do otevřeného veřejného prostoru a ukazují, že klasická hudba není uzavřeným světem pro vyvolené, ale živým uměním, které může oslovit každého. Jsme rádi, že můžeme v Plzni pokračovat v tradici festivalu, který propojuje hudební kvalitu, kulturní hodnoty a jedinečnou atmosféru letních večerů,“ dodává Lukáš Krásný, ředitel a dramaturg festivalu Večery vážné hudby v Proluce. Důležitou součástí projektu je také podpora regionálních umělců a mladých interpretů. Každý festivalový večer proto doplní vystoupení účinkujících z řad talentovaných hudebníků a souborů. Festival tak vytváří prostor nejen pro etablované osobnosti české hudební scény, ale i pro nastupující generaci umělců. Závěrečný den propojí hudbu s výtvarným uměním prostřednictvím vernisáže projektu BARVA NA ULICI, kterou spolupořádáme s Unií výtvarných umělců, a která dlouhodobě oživuje veřejný prostor velkoformátovou malbou a představuje tvorbu výtvarníků z České republiky i zahraničí. Večery vážné hudby v Proluce představují výjimečný příklad kulturní akce, která spojuje uměleckou kvalitu, otevřenost veřejnosti a atraktivní prostředí centra města. Návštěvníci se mohou těšit na pět večerů plných emocí, inspirace a mimořádných hudebních výkonů. Večery vážné hudby v Proluce 2026 20.–24. července 2026 Proluka, Křižíkovy sady, Plzeň Vstup zdarma FB Událost: https://fb.me/e/dKBSxLVvG]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="393" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vecery-vazne-hudby-600x393.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Večery vážné hudby" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vecery-vazne-hudby-600x393.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vecery-vazne-hudby-820x537.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vecery-vazne-hudby-768x503.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vecery-vazne-hudby-1024x670.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vecery-vazne-hudby.jpg 1210w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Pět letních večerů, řada špičkových interpretů a jedinečný kulturní prostor v&nbsp;samotném srdci Plzně. Takový bude další ročník festivalu Večery vážné hudby v&nbsp;Proluce, který se uskuteční od 20.&nbsp;do 24.&nbsp;července 2026 v&nbsp;Proluce Křižíkových sadech. Festival nabídne veřejnosti zdarma koncerty předních českých hudebníků, členů České filharmonie, operetních sólistů i nastupující generace talentovaných umělců.</strong><span id="more-143454"></span></p>
<p>Projekt se za poslední roky stal respektovanou součástí kulturního kalendáře města a dokazuje, že klasická hudba dokáže oslovit široké publikum i mimo tradiční koncertní sály. Jedinečné prostředí Proluky vytváří neopakovatelnou atmosféru, v&nbsp;níž se setkávají špičkové interpretační výkony s&nbsp;přirozeným geniem loci historického centra Plzně.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><em>„Jsem ráda, že i letos pokračuje tradice festivalu, který přináší špičkovou klasickou hudbu široké veřejnosti a přirozeně ji začleňuje do veřejného prostoru města. Oblíbené Večery vážné hudby v Proluce dokazují, že kvalitní kultura je nedílnou součástí života našeho města a vytváří osobitou atmosféru letní Plzně. Oceňuji také, že festival dává prostor nejen uznávaným umělcům, ale podporuje i mladé talenty a regionální tvůrce. Právě takovéto projekty potvrzují, že město Plzeň vnímá kulturu jako přirozenou součást každodenního života,” </em>říká Mgr. Eliška Bartáková, radní města Plzně pro oblast kultury a památkové péče.</p>
<p>Festival zahájí soubor Virtuosi di Basso složený z&nbsp;předních violoncellistů a kontrabasisty České filharmonie. Následovat bude operetní galavečer Pletky paní operetky, komorní koncert Kvintetu členů České filharmonie a jejich hostů, tradiční přehlídka mladých talentů Lehko-vážně IV. a závěrečný koncert fenomenální klavíristky Věry Müllerové za doprovodu chrámového sboru Codex Temporis.</p>
<p><em>„Naším cílem je vytvářet prostor, kde se špičkové umění stává přirozenou součástí veřejného života města. Chceme návštěvníkům nabídnout nejen kvalitní hudební zážitek, ale také možnost zastavit se, sdílet společný kulturní prožitek a objevovat krásu klasické hudby v&nbsp;otevřeném a přístupném prostředí,“</em> uvádí pořadatelé festivalu.</p>
<p><em>„V době, kdy jsme neustále obklopeni informacemi a spěchem, představuje klasická hudba vzácnou příležitost zpomalit a soustředit se na to podstatné. Večery vážné hudby v&nbsp;Proluce přinášejí špičkové umělce do otevřeného veřejného prostoru a ukazují, že klasická hudba není uzavřeným světem pro vyvolené, ale živým uměním, které může oslovit každého. Jsme rádi, že můžeme v&nbsp;Plzni pokračovat v&nbsp;tradici festivalu, který propojuje hudební kvalitu, kulturní hodnoty a jedinečnou atmosféru letních večerů,“</em> dodává <strong>Lukáš Krásný</strong>, ředitel a dramaturg festivalu Večery vážné hudby v&nbsp;Proluce.</p>
<p>Důležitou součástí projektu je také podpora regionálních umělců a mladých interpretů. Každý festivalový večer proto doplní vystoupení účinkujících z&nbsp;řad talentovaných hudebníků a souborů. Festival tak vytváří prostor nejen pro etablované osobnosti české hudební scény, ale i pro nastupující generaci umělců.</p>
<p>Závěrečný den propojí hudbu s&nbsp;výtvarným uměním prostřednictvím vernisáže projektu BARVA NA ULICI, kterou spolupořádáme s&nbsp;Unií výtvarných umělců, a která dlouhodobě oživuje veřejný prostor velkoformátovou malbou a představuje tvorbu výtvarníků z&nbsp;České republiky i zahraničí.</p>
<p>Večery vážné hudby v&nbsp;Proluce představují výjimečný příklad kulturní akce, která spojuje uměleckou kvalitu, otevřenost veřejnosti a atraktivní prostředí centra města. Návštěvníci se mohou těšit na pět večerů plných emocí, inspirace a mimořádných hudebních výkonů.</p>
<p>Večery vážné hudby v&nbsp;Proluce 2026<br />
20.–24.&nbsp;července 2026<br />
Proluka, Křižíkovy sady, Plzeň<br />
Vstup zdarma</p>
<p>FB Událost: <a href="https://fb.me/e/dKBSxLVvG" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://fb.me/e/dKBSxLVvG</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pražské křižovatky – program festivalu – Milo Rau opět v&#160;Praze</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/prazske-krizovatky-program-festivalu-milo-rau-opet-v-praze/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143422</guid>

					<description><![CDATA[Pražské křižovatky nejsou a nikdy nebyly typickým festivalem, který se odehraje během jednoho intenzivního období a potom se zase na čas odmlčí. Pomalu ale jistě se stávají etablovanou dramaturgickou linií Činohry Národního divadla. Devátý ročník mezinárodního divadelního festivalu proběhne v časovém rozpětí od října 2026 do února 2027. &#160; Program letošního ročníku nabízí rozmanitost nejen ze zeměpisného pohledu: Gruzie, Ukrajina, Rakousko, Francie, Argentina, Švýcarsko, ale také výběrem uměleckých forem. Vedle ryze divadelních inscenací tentokrát publiku představíme scénické oratorium, inscenovaný koncert, taneční performance a ve spolupráci s naším partnerským prostorem, Centrem současného umění DOX, dokonce výstavu. Hlavní body programu doplní také doprovodná část zaměřená na proces tvorby a vzdělávání. Podrobný program s anotacemi najdete na stránkách www.prazskekrizovatky.cz. Předprodej bude zahájen začátkem srpna. Pražské křižovatky nejsou a nikdy nebyly typickým festivalem, který se odehraje během jednoho intenzivního období a potom se zase na čas odmlčí. Pomalu ale jistě se stávají etablovanou dramaturgickou linií Činohry Národního divadla. Devátý ročník mezinárodního divadelního festivalu proběhne v časovém rozpětí od října 2026 do února 2027. &#160; Program letošního ročníku nabízí rozmanitost nejen ze zeměpisného pohledu: Gruzie, Ukrajina, Rakousko, Francie, Argentina, Švýcarsko, ale také výběrem uměleckých forem. Vedle ryze divadelních inscenací tentokrát publiku představíme scénické oratorium, inscenovaný koncert, taneční performance a ve spolupráci s naším partnerským prostorem, Centrem současného umění DOX, dokonce výstavu. Hlavní body programu doplní také doprovodná část zaměřená na proces tvorby a vzdělávání. Podrobný program s anotacemi najdete na stránkách www.prazskekrizovatky.cz. Předprodej bude zahájen začátkem srpna.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="378" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Prazske-krizovatky-600x378.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Pražské křižovatky" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Prazske-krizovatky-600x378.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Prazske-krizovatky-820x516.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Prazske-krizovatky-768x483.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Prazske-krizovatky-1024x645.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Prazske-krizovatky.jpg 1217w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Pražské křižovatky nejsou a nikdy nebyly typickým festivalem, který se odehraje během jednoho intenzivního období a potom se zase na čas odmlčí. Pomalu ale jistě se stávají etablovanou dramaturgickou linií Činohry Národního divadla. Devátý ročník mezinárodního divadelního festivalu proběhne v&nbsp;časovém rozpětí od října 2026 do února 2027.</strong><span id="more-143422"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Program letošního ročníku nabízí rozmanitost nejen ze zeměpisného pohledu: Gruzie, Ukrajina, Rakousko, Francie, Argentina, Švýcarsko, ale také výběrem uměleckých forem. Vedle ryze divadelních inscenací tentokrát publiku představíme scénické oratorium, inscenovaný koncert, taneční performance a ve spolupráci s naším partnerským prostorem, Centrem současného umění DOX, dokonce výstavu. Hlavní body programu doplní také doprovodná část zaměřená na proces tvorby a vzdělávání.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Podrobný program s&nbsp;anotacemi najdete na stránkách <a href="http://www.prazskekrizovatky.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.prazskekrizovatky.cz</a>. Předprodej bude zahájen začátkem srpna.</p>
<p>Pražské křižovatky nejsou a nikdy nebyly typickým festivalem, který se odehraje během jednoho intenzivního období a potom se zase na čas odmlčí. Pomalu ale jistě se stávají etablovanou dramaturgickou linií Činohry Národního divadla. Devátý ročník mezinárodního divadelního festivalu proběhne v&nbsp;časovém rozpětí od října 2026 do února 2027.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Program letošního ročníku nabízí rozmanitost nejen ze zeměpisného pohledu: Gruzie, Ukrajina, Rakousko, Francie, Argentina, Švýcarsko, ale také výběrem uměleckých forem. Vedle ryze divadelních inscenací tentokrát publiku představíme scénické oratorium, inscenovaný koncert, taneční performance a ve spolupráci s naším partnerským prostorem, Centrem současného umění DOX, dokonce výstavu. Hlavní body programu doplní také doprovodná část zaměřená na proces tvorby a vzdělávání.</p>
<p>Podrobný program s&nbsp;anotacemi najdete na stránkách <a href="http://www.prazskekrizovatky.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.prazskekrizovatky.cz</a>. Předprodej bude zahájen začátkem srpna.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Léto s&#160;Hamánkem: Tipy na svačinky, které drží krok s&#160;prázdninovým tempem</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/pro-deti/leto-s-hamankem-tipy-na-svacinky-ktere-drzi-krok-s-prazdninovym-tempem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRO DĚTI]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143457</guid>

					<description><![CDATA[Slunečné dny, výlety do přírody, první dovolené i dlouhá odpoledne strávená u vody nebo na dětském hřišti. Léto přináší rodinám s malými dětmi spoustu společných zážitků, ale také potřebu mít po ruce svačinky, které zvládnou tempo prázdninových dnů a spolehlivě doplní energii malým objevitelům. Hamánek proto přináší inspiraci na letní svačiny, které doprovodí děti při všech prázdninových aktivitách. Bezlepkové kukuřičné a hráškové křupky jsou ideální volbou na průběžné mlsání mezi koupáním, hrou nebo při cestování, zatímco ovocné kapsičky s tvarohem se hodí vždy, když není čas ani prostor na přípravu svačiny. Nově s vyšším podílem tvarohu (15 %) v kombinaci s ovocem (85 %) přinášejí kapsičky vyváženou svačinku bez přidaného cukru, škrobu i vody, zato s vitaminem C pro podporu imunity. Díky kompaktnímu balení se snadno vejdou do každé tašky a rodiče je tak mohou mít vždy po ruce – v batohu, kočárku i plážové tašce. Na delší dovolené se skvěle hodí také Hamánek multipack s ovocnými přesnídávkami ve skle. Kromě oblíbených příchutí ze 100% ovoce – jahoda, jablko, meruňka a banán s tvarohem – obsahuje také znovuplnitelnou kapsičku, kterou lze opakovaně naplnit oblíbenou ovocnou přesnídávkou a mít ji vždy připravenou po ruce. &#160; NOVINKA: Kukuřičné křupky Hamánek s mořskou solí Křupavá svačinka pro malé i velké objevitele. Díky 99,5% podílu kukuřice potěší jemnou chutí a nadýchanou texturou. Je lehce dochucená mořskou solí a neobsahuje lepek. Dostupné v balení 20 g. Doporučená MOC: 24,90 Kč &#160; NOVINKA: Hráškové křupky Hamánek s mořskou solí Křupavá svačinka z hrachu pro malé i velké objevitele. Díky 80% podílu hrachu jsou přirozeným zdrojem bílkovin, neobsahují lepek a jsou jemně dochucené mořskou solí. Dostupné v balení 30 g. Doporučená MOC: 24,90 Kč &#160;     NOVINKA: Hamánek multipack Praktický pomocník na letní výlety i rodinné dovolené. Obsahuje ovocné přesnídávky jahoda, jablko, meruňka a banán s tvarohem, a navíc znovuplnitelnou kapsičku, kterou lze opakovaně naplnit oblíbenou přesnídávkou. Doporučená MOC: 99,90 Kč NOVINKA: Kapsička Hamánek banán s tvarohem Stoprocentní ovocno‑tvarohová svačinka bez přidaného cukru a s vitaminem C pro nejmenší. Banán je oblíbený pro svou přirozenou sladkost a je zdrojem draslíku, který přispívá k normální činnosti svalů. Dostupná v balení 100 g. Doporučená MOC: 24,90 Kč Kapsička Hamánek jahoda s tvarohem Stoprocentní ovocno‑tvarohová svačinka bez přidaného cukru a s vitaminem C pro nejmenší. Jahody dodávají svěží chuť a obsahují vitamin C, který podporuje imunitní systém. Dostupná v balení 100 g. Doporučená MOC: 24,90 Kč Kapsička Hamánek meruňka s tvarohem Stoprocentní ovocno‑tvarohová svačinka bez přidaného cukru a s vitaminem C pro nejmenší. Meruňky jsou přirozeným zdrojem beta karotenu, který je důležitý pro správné fungování imunity. Dostupná v balení 100 g. Doporučená MOC: 24,90 Kč]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="573" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Hamanek-ilustracni-foto-600x573.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Hamánkem, Hamánek, léto, děti," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Hamanek-ilustracni-foto-600x573.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Hamanek-ilustracni-foto.jpg 630w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Slunečné dny, výlety do přírody, první dovolené i dlouhá odpoledne strávená u vody nebo na dětském hřišti. Léto přináší rodinám s&nbsp;malými dětmi spoustu společných zážitků, ale také potřebu mít po ruce svačinky, které zvládnou tempo prázdninových dnů a spolehlivě doplní energii malým objevitelům.</strong><span id="more-143457"></span></p>
<p>Hamánek proto přináší inspiraci na letní svačiny, které doprovodí děti při všech prázdninových aktivitách. Bezlepkové kukuřičné a hráškové křupky jsou ideální volbou na průběžné mlsání mezi koupáním, hrou nebo při cestování, zatímco ovocné kapsičky s tvarohem se hodí vždy, když není čas ani prostor na přípravu svačiny. Nově s&nbsp;vyšším podílem tvarohu (15&nbsp;%) v&nbsp;kombinaci s ovocem (85&nbsp;%) přinášejí kapsičky vyváženou svačinku bez přidaného cukru, škrobu i vody, zato s&nbsp;vitaminem C pro podporu imunity. Díky kompaktnímu balení se snadno vejdou do každé tašky a rodiče je tak mohou mít vždy po ruce – v&nbsp;batohu, kočárku i plážové tašce.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Na delší dovolené se skvěle hodí také Hamánek multipack s&nbsp;ovocnými přesnídávkami ve skle. Kromě oblíbených příchutí ze 100% ovoce – jahoda, jablko, meruňka a banán s&nbsp;tvarohem – obsahuje také znovuplnitelnou kapsičku, kterou lze opakovaně naplnit oblíbenou ovocnou přesnídávkou a mít ji vždy připravenou po ruce.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-143459 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-01-214012.jpg" alt="" width="113" height="373" />NOVINKA: Kukuřičné křupky Hamánek s mořskou solí</strong></p>
<p>Křupavá svačinka pro malé i velké objevitele. Díky 99,5% podílu kukuřice potěší jemnou chutí a nadýchanou texturou. Je lehce dochucená mořskou solí a neobsahuje lepek.</p>
<p>Dostupné v&nbsp;balení 20 g.</p>
<p>Doporučená MOC: 24,90&nbsp;Kč</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>NOVINKA: Hráškové křupky Hamánek s mořskou solí</strong></p>
<p>Křupavá svačinka z&nbsp;hrachu pro malé i velké objevitele. Díky 80% podílu hrachu jsou přirozeným zdrojem bílkovin, neobsahují lepek a jsou jemně dochucené mořskou solí.</p>
<p>Dostupné v&nbsp;balení 30 g.</p>
<p>Doporučená MOC: 24,90&nbsp;Kč</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>NOVINKA: Hamánek multipack</strong></p>
<p>Praktický pomocník na letní výlety i rodinné dovolené. Obsahuje ovocné přesnídávky jahoda, jablko, meruňka a banán s&nbsp;tvarohem, a navíc znovuplnitelnou kapsičku, kterou lze opakovaně naplnit oblíbenou přesnídávkou.</p>
<p>Doporučená MOC: 99,90&nbsp;Kč</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143460" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/multipack_02-600x600.png" alt="" width="285" height="285" /></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-143461 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-01-213948-138x600.jpg" alt="" width="116" height="504" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-01-213948-138x600.jpg 138w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-01-213948.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 116px) 100vw, 116px" />NOVINKA: Kapsička Hamánek banán s tvarohem</strong></p>
<p>Stoprocentní ovocno‑tvarohová svačinka bez přidaného cukru a s vitaminem C pro nejmenší. Banán je oblíbený pro svou přirozenou sladkost a je zdrojem draslíku, který přispívá k&nbsp;normální činnosti svalů.</p>
<p>Dostupná v&nbsp;balení 100 g.</p>
<p>Doporučená MOC: 24,90&nbsp;Kč</p>
<p><strong>Kapsička Hamánek jahoda s tvarohem</strong></p>
<p>Stoprocentní ovocno‑tvarohová svačinka bez přidaného cukru a s vitaminem C pro nejmenší. Jahody dodávají svěží chuť a obsahují vitamin C, který podporuje imunitní systém.</p>
<p>Dostupná v&nbsp;balení 100 g.</p>
<p>Doporučená MOC: 24,90&nbsp;Kč</p>
<p><strong>Kapsička Hamánek meruňka s tvarohem</strong></p>
<p>Stoprocentní ovocno‑tvarohová svačinka bez přidaného cukru a s vitaminem C pro nejmenší. Meruňky jsou přirozeným zdrojem beta karotenu, který je důležitý pro správné fungování imunity.</p>
<p>Dostupná v&nbsp;balení 100 g.</p>
<p>Doporučená MOC: 24,90&nbsp;Kč</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>K dispozici je oficiální program Bohemia Rally 2026</title>
		<link>https://life4you.cz/moto-auto/k-dispozici-je-oficialni-program-bohemia-rally-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AUTO - MOTO]]></category>
		<category><![CDATA[auto-moto]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143448</guid>

					<description><![CDATA[Programy automobilových rally jsou nezbytnou součástí motoristických akcí.  V době, kdy neexistoval internet, Facebook a další novodobá technika to byl prakticky jediný zdroj informací o trati, rychlostních zkouškách, nebo přihlášených posádkách. Také Bohemia Rally (dříve Rallye Škoda) se může pochlubit řadou poutavých programů, z nichž lze vyčíst i spoustu informací z historie této soutěže. Také letos se z oficiálního programu Bohemia Rally Mladá Boleslav dozvíte to nejpodstatnější – aktuální časový harmonogram, mapu soutěže, mapky rychlostních zkoušek včetně diváckých míst nebo bezpečnostní informace pro diváky. A nebude chybět ani ohlédnutí do minulosti této slavné soutěže. Snažíme se Vám nabídnout program s předstihem, abyste jej nemuseli shánět těsně před soutěží. Jeho cena je 60,- Kč. Již tradičně si jej můžete zakoupit na těchto místech: Čerpací stanice KM Prona Mnichovo Hradiště Čerpací stanice Kontakt – Turnov (u Lidlu) Čerpací stanice Kontakt – Turnov Ohrazenice Čerpací stanice Shell – dálnice D10 u exitu 67 v obou směrech Čerpací stanice GBO – Malá Skála (u hlavní silnice E65) Koupaliště Mladá Boleslav Městský bazén na Štěpánce Mladá Boleslav Stejně jako vloni je tu nabídka organizátorů pro vzdálenější fanoušky rally, kteří na "Bohemku" přijedou třeba na poslední chvíli. Program si můžete stáhnout v elektronické podobě za stejnou cenu jako program tištěný. Vše potřebné najdete na odkaze: https://shop.rallybohemia.cz/program-2026 Bohemia Rally Mladá Boleslav, jejímž generálním partnerem je Město Mladá Boleslav, se uskuteční 11. a 12. července 2026 a příznivci automobilového sportu se mohou také těšit na autogramiádu vybraných posádek a automobilových legend, která se uskuteční v OC Bondy v Mladé Boleslavi v pátek 10. července od 18:30 hodin. www.rallybohemia.cz,]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/program-600x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Bohemia Rally 2026" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/program-600x600.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/program-150x150.jpg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/program-768x768.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/program.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Programy automobilových rally jsou nezbytnou součástí motoristických akcí.  V&nbsp;době, kdy neexistoval internet, Facebook a další novodobá technika to byl prakticky jediný zdroj informací o trati, rychlostních zkouškách, nebo přihlášených posádkách. Také Bohemia Rally (dříve Rallye Škoda) se může pochlubit řadou poutavých programů, z&nbsp;nichž lze vyčíst i spoustu informací z historie této soutěže.</strong><span id="more-143448"></span></p>
<p>Také letos se z&nbsp;oficiálního programu Bohemia Rally Mladá Boleslav dozvíte to nejpodstatnější – aktuální časový harmonogram, mapu soutěže, mapky rychlostních zkoušek včetně diváckých míst nebo bezpečnostní informace pro diváky. A nebude chybět ani ohlédnutí do minulosti této slavné soutěže.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Snažíme se Vám nabídnout program s&nbsp;předstihem, abyste jej nemuseli shánět těsně před soutěží. Jeho cena je 60,- Kč. Již tradičně si jej můžete zakoupit na těchto místech:</p>
<p>Čerpací stanice KM Prona Mnichovo Hradiště</p>
<p>Čerpací stanice Kontakt – Turnov (u Lidlu)</p>
<p>Čerpací stanice Kontakt – Turnov Ohrazenice</p>
<p>Čerpací stanice Shell – dálnice D10 u exitu 67 v&nbsp;obou směrech</p>
<p>Čerpací stanice GBO – Malá Skála (u hlavní silnice E65)</p>
<p>Koupaliště Mladá Boleslav</p>
<p>Městský bazén na Štěpánce Mladá Boleslav</p>
<p>Stejně jako vloni je tu nabídka organizátorů pro vzdálenější fanoušky rally, kteří na &#8222;Bohemku&#8220; přijedou třeba na poslední chvíli. Program si můžete stáhnout v&nbsp;elektronické podobě za stejnou cenu jako program tištěný. Vše potřebné najdete na odkaze:</p>
<p><a href="https://shop.rallybohemia.cz/program-2026" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://shop.rallybohemia.cz/program-2026</a></p>
<p><strong>Bohemia Rally Mladá Boleslav, jejímž generálním partnerem je Město Mladá Boleslav, se uskuteční 11.&nbsp;a 12.&nbsp;července 2026 a příznivci automobilového sportu se mohou také těšit na autogramiádu vybraných posádek a automobilových legend, která se uskuteční v&nbsp;OC Bondy v&nbsp;Mladé Boleslavi v&nbsp;pátek 10.&nbsp;července od 18:30 hodin.</strong></p>
<p><a href="http://www.rallybohemia.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.rallybohemia.cz</a>,</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stezka korunami stromů Krkonoše vstupuje do letní sezony. Návštěvníky čekají medvědi, komentované programy i oslava 9.&#160;narozenin</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/cechy/stezka-korunami-stromu-krkonose-vstupuje-do-letni-sezony-navstevniky-cekaji-medvedi-komentovane-programy-i-oslava-9-narozenin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO ČECHÁCH]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143442</guid>

					<description><![CDATA[Letošní léto bude na Stezce korunami stromů Krkonoše jiné než všechna předchozí. Vedle oblíbené procházky mezi korunami stromů čeká návštěvníky poprvé také Medvědí stezka s přírodním výběhem medvědů hnědých, kteří se po třech stech letech symbolicky vrátili do Krkonoš. Právě tato novinka spolu s desítkami letních programů pro děti i dospělé dává důvod vrátit se i těm, kteří Stezku navštívili už v minulých letech. Symbolicky navíc Stezka 4. července oslaví devět let od svého otevření. Devět let, více než 1,8 milionu návštěvníků Když se Stezka korunami stromů v červenci roku 2017 otevřela veřejnosti, jejím cílem bylo nabídnout lidem nový pohled na krkonošský les. Dnes patří mezi nejnavštěvovanější turistické cíle regionu. Za devět let přivítala více než 1,82 milionu návštěvníků z České republiky i zahraničí a postupně se proměnila z jednorázového výletního cíle v místo, kam se lidé pravidelně vracejí. „Na začátku jsme chtěli lidem ukázat les z jiné perspektivy. Dnes vidíme, že se Stezka stala místem, které si našlo své pevné místo mezi nejvýznamnějšími turistickými cíli Krkonoš. Největší radost nám dělá, že se k nám návštěvníci vracejí opakovaně,“ říká Miroslav Matas, ředitel Stezky korunami stromů Krkonoše. Během let přibyly nové vzdělávací prvky, sezónní programy, komentované akce i zázemí pro návštěvníky. Největší letošní novinkou se však stala Medvědí stezka. &#160; Medvědí stezka otevírá další kapitolu příběhu lesa Od letošního dubna je součástí areálu také Medvědí stezka, která propojuje ochranu přírody, vzdělávání i autentické pozorování medvědů v prostředí horského lesa. Přírodní výběh o rozloze 5 400 m² vznikl díky investici přibližně 15 milionů korun, která byla financována výhradně ze soukromých zdrojů bez využití dotací.            Jeho obyvateli se stali medvědi Alica a Michal, nalezení jako osiřelá mláďata ve Vysokých Tatrách. Protože se již nemohli vrátit do volné přírody, byli zařazeni do Evropského chovného programu EEP, jehož cílem je ochrana genetické rozmanitosti druhu. „Nechtěli jsme přidat další novinku. Hledali jsme projekt, který bude dlouhodobě dávat smysl a přirozeně doplní příběh lesa, který na Stezce vyprávíme už devět let. Medvědi do tohoto příběhu historicky patří,“ vysvětluje Miroslav Matas. Dnes už si medvědi na nový domov zvykli a návštěvníci je mohou při troše trpělivosti pozorovat v prostředí, které odpovídá jejich přirozenému způsobu života.             Léto plné přírody, zážitků i objevování Prázdniny budou na Stezce patřit pestrému programu pro rodiny s dětmi, milovníky přírody i aktivní návštěvníky. Během celého léta se mohou těšit například na komentovaná setkání u medvědů, vycházky s průvodci Správy KRNAP, ukázky dravců, program Zoo v kufru, stará řemesla, ranní jógu, hudební večery, silent disco nebo oblíbené prázdninové stmívání. Připraveny budou také tematické medvědí programy a aktivity pro děti. &#160; &#160;                         Součástí letního programu budou také oslavy 9. narozenin Stezky, které proběhnou 4. července. „Naším cílem je, aby návštěvníci na Stezce strávili celý den. Aby si odnesli nejen krásné výhledy, ale také nové poznatky o krkonošské přírodě a jejích obyvatelích. Právě propojení zážitku s poznáním je to, co chceme dlouhodobě rozvíjet,“ doplňuje Miroslav Matas. &#160; Stezka jako místo, které se stále vyvíjí Za devět let se Stezka korunami stromů proměnila z jedinečné architektonické stavby v místo, které propojuje turistiku, vzdělávání i ochranu přírody. Další rozvoj proto nebude stát na množství nových atrakcí, ale na projektech, které návštěvníkům pomohou lépe porozumět přírodě Krkonoš. Medvědí stezka je prvním krokem této nové etapy a zároveň pozvánkou pro všechny, kteří chtějí letos v létě zažít Krkonoše z nové perspektivy. &#160; Stezka korunami stromů Krkonoše v číslech: Otevřena: 2017 Výška věže: 45 m Délka trasy: 1 511 m Návštěvníků od otevření: 1 820 000+ Zaměstnanců: 22 Novinka roku 2026: Medvědí stezka Rozloha medvědího výběhu: 5 400 m² Investice do Medvědí stezky: 15 mil. Kč (100 % soukromé financování) &#160; Medvědí stezka Projekt vznikl v areálu Stezky korunami stromů Krkonoše jako součást dlouhodobé snahy přibližovat návštěvníkům přírodu Krkonoš a její přirozené obyvatele. (Stezka korunami stromů je součástí rodiny již 12 realizovaných Stezek v Evropě a Kanadě) Výběh o rozloze 5 400 m² poskytuje medvědům prostředí horského lesa s možností přirozeného pohybu, úkrytů a klidové zóny. Projekt vznikl ve spolupráci s odborníky na ochranu přírody a zoologickými institucemi (Správa Krkonošského národního parku, Safari Park Dvůr Králové nad Labem, ZOO Košice, Zoopark Chomutov atd.). Otevírací doba Stezky korunami stromů Krkonoše Stezka korunami stromů Krkonoše v Janských Lázních je otevřena denně po celý rok. V zimním období (leden–březen a listopad–prosinec) je otevřeno od 10:00 do 16:00, na jaře a na podzim (duben, květen, říjen) od 10:00 do 18:00 a v hlavní letní sezóně (červen–srpen) od 9:30 do 19:00. Poslední vstup je vždy možný hodinu před koncem otevírací doby. Stezka je plně bezbariérová a nachází se na okraji Janských Lázní. &#160; Více informací: https://treetop-walks.com/krkonose/medvedi-stezka-krkonose/ Foto: Stezka korunami stromů Krkonoše/Jan Bartoš]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="450" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-1-600x450.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Stezka korunami stromů Krkonoše" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-1-600x450.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-1-768x576.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-1.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Letošní léto bude na Stezce korunami stromů Krkonoše jiné než všechna předchozí. Vedle oblíbené procházky mezi korunami stromů čeká návštěvníky poprvé také Medvědí stezka s&nbsp;přírodním výběhem medvědů hnědých, kteří se po třech stech letech symbolicky vrátili do Krkonoš. Právě tato novinka spolu s&nbsp;desítkami letních programů pro děti i dospělé dává důvod vrátit se i těm, kteří Stezku navštívili už v&nbsp;minulých letech. Symbolicky navíc Stezka 4. července oslaví devět let od svého otevření.</strong><span id="more-143442"></span></p>
<p><strong>Devět let, více než 1,8 milionu návštěvníků<br />
</strong>Když se Stezka korunami stromů v&nbsp;červenci roku 2017 otevřela veřejnosti, jejím cílem bylo nabídnout lidem nový pohled na krkonošský les. Dnes patří mezi nejnavštěvovanější turistické cíle regionu. Za devět let přivítala více než <strong>1,82 milionu návštěvníků</strong> z&nbsp;České republiky i zahraničí a postupně se proměnila z&nbsp;jednorázového výletního cíle v&nbsp;místo, kam se lidé pravidelně vracejí.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><em>„Na začátku jsme chtěli lidem ukázat les z&nbsp;jiné perspektivy. Dnes vidíme, že se Stezka stala místem, které si našlo své pevné místo mezi nejvýznamnějšími turistickými cíli Krkonoš. Největší radost nám dělá, že se k&nbsp;nám návštěvníci vracejí opakovaně,“</em> říká Miroslav Matas, ředitel Stezky korunami stromů Krkonoše.</p>
<p>Během let přibyly nové vzdělávací prvky, sezónní programy, komentované akce i zázemí pro návštěvníky. Největší letošní novinkou se však stala Medvědí stezka.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Medvědí stezka otevírá další kapitolu příběhu lesa<br />
</strong>Od letošního dubna je součástí areálu také Medvědí stezka, která propojuje ochranu přírody, vzdělávání i autentické pozorování medvědů v&nbsp;prostředí horského lesa.</p>
<p>Přírodní výběh o rozloze <strong>5&nbsp;400&nbsp;m²</strong> vznikl díky investici přibližně <strong>15 milionů korun</strong>, která byla financována výhradně ze soukromých zdrojů bez využití dotací.</p>
<p>           <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-143444" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-2-600x197.jpg" alt="" width="600" height="197" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-2-600x197.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-2.jpg 691w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Jeho obyvateli se stali medvědi Alica a Michal, nalezení jako osiřelá mláďata ve Vysokých Tatrách. Protože se již nemohli vrátit do volné přírody, byli zařazeni do Evropského chovného programu EEP, jehož cílem je ochrana genetické rozmanitosti druhu.</p>
<p><em>„Nechtěli jsme přidat další novinku. Hledali jsme projekt, který bude dlouhodobě dávat smysl a přirozeně doplní příběh lesa, který na Stezce vyprávíme už devět let. Medvědi do tohoto příběhu historicky patří,“</em> vysvětluje Miroslav Matas.</p>
<p>Dnes už si medvědi na nový domov zvykli a návštěvníci je mohou při troše trpělivosti pozorovat v&nbsp;prostředí, které odpovídá jejich přirozenému způsobu života.</p>
<p>      <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-143445" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-3-600x200.jpg" alt="" width="600" height="200" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-3-600x200.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-3.jpg 741w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />     </p>
<p><strong>Léto plné přírody, zážitků i objevování<br />
</strong>Prázdniny budou na Stezce patřit pestrému programu pro rodiny s&nbsp;dětmi, milovníky přírody i aktivní návštěvníky. Během celého léta se mohou těšit například na komentovaná setkání u medvědů, vycházky s&nbsp;průvodci Správy KRNAP, ukázky dravců, program Zoo v&nbsp;kufru, stará řemesla, ranní jógu, hudební večery, silent disco nebo oblíbené prázdninové stmívání. Připraveny budou také tematické medvědí programy a aktivity pro děti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>          <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-143446" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-4-600x200.jpg" alt="" width="600" height="200" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-4-600x200.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Stezka-korunami-stromu-Krkonose-4.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />             </p>
<p>Součástí letního programu budou také oslavy <strong>9.&nbsp;narozenin Stezky</strong>, které proběhnou <strong>4. července</strong>.</p>
<p><em>„Naším cílem je, aby návštěvníci na Stezce strávili celý den. Aby si odnesli nejen krásné výhledy, ale také nové poznatky o krkonošské přírodě a jejích obyvatelích. Právě propojení zážitku s&nbsp;poznáním je to, co chceme dlouhodobě rozvíjet,“</em> doplňuje Miroslav Matas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Stezka jako místo, které se stále vyvíjí<br />
</strong>Za devět let se Stezka korunami stromů proměnila z&nbsp;jedinečné architektonické stavby v&nbsp;místo, které propojuje turistiku, vzdělávání i ochranu přírody. Další rozvoj proto nebude stát na množství nových atrakcí, ale na projektech, které návštěvníkům pomohou lépe porozumět přírodě Krkonoš.</p>
<p>Medvědí stezka je prvním krokem této nové etapy a zároveň pozvánkou pro všechny, kteří chtějí letos v&nbsp;létě zažít Krkonoše z&nbsp;nové perspektivy.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Stezka korunami stromů Krkonoše v číslech:</strong></p>
<ul>
<li>Otevřena: <strong>2017</strong></li>
<li>Výška věže: <strong>45&nbsp;m</strong></li>
<li>Délka trasy: <strong>1&nbsp;511&nbsp;m</strong></li>
<li>Návštěvníků od otevření: <strong>1&nbsp;820&nbsp;000+</strong></li>
<li>Zaměstnanců: <strong>22</strong></li>
<li>Novinka roku 2026: <strong>Medvědí stezka</strong></li>
<li>Rozloha medvědího výběhu: <strong>5&nbsp;400&nbsp;m²</strong></li>
<li>Investice do Medvědí stezky: <strong>15 mil. Kč (100&nbsp;% soukromé financování)</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Medvědí stezka</strong><br />
Projekt vznikl v&nbsp;areálu Stezky korunami stromů Krkonoše jako součást dlouhodobé snahy přibližovat návštěvníkům přírodu Krkonoš a její přirozené obyvatele. (Stezka korunami stromů je součástí rodiny již 12 realizovaných Stezek v Evropě a Kanadě)</p>
<p>Výběh o rozloze 5&nbsp;400&nbsp;m² poskytuje medvědům prostředí horského lesa s&nbsp;možností přirozeného pohybu, úkrytů a klidové zóny. Projekt vznikl ve spolupráci s&nbsp;odborníky na ochranu přírody a zoologickými institucemi (Správa Krkonošského národního parku, Safari Park Dvůr Králové nad Labem, ZOO Košice, Zoopark Chomutov atd.).</p>
<p><strong>Otevírací doba Stezky korunami stromů Krkonoše</strong><br />
Stezka korunami stromů Krkonoše v&nbsp;Janských Lázních je otevřena denně po celý rok. V&nbsp;zimním období (leden–březen a listopad–prosinec) je otevřeno od 10:00 do 16:00, na jaře a na podzim (duben, květen, říjen) od 10:00 do 18:00 a v&nbsp;hlavní letní sezóně (červen–srpen) od 9:30 do 19:00. Poslední vstup je vždy možný hodinu před koncem otevírací doby. Stezka je plně bezbariérová a nachází se na okraji Janských Lázní.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Více informací: <a href="https://treetop-walks.com/krkonose/medvedi-stezka-krkonose/" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://treetop-walks.com/krkonose/medvedi-stezka-krkonose/</a></p>
<p>Foto: Stezka korunami stromů Krkonoše/Jan Bartoš</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Red Bull Symphonic míří poprvé do Česka. Ben Cristovao vystoupí s&#160;orchestrem v&#160;Kongresovém centru Praha</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/red-bull-symphonic-miri-poprve-do-ceska-ben-cristovao-vystoupi-s-orchestrem-v-kongresovem-centru-praha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143451</guid>

					<description><![CDATA[Jeden z nejúspěšnějších českých interpretů, symfonický orchestr a koncertní formát, který se v posledních letech představil v desítkách zemí po celém světě. Projekt Red Bull Symphonic dorazí vůbec poprvé do České republiky. V úterý 29. září 2026 vystoupí v Kongresovém centru Praha Ben Cristovao společně s Unique Orchestra a představí své skladby ve zcela nových symfonických aranžích. &#160; Red Bull Symphonic propojuje výrazné současné interprety se symfonickým orchestrem a přináší jedinečné koncertní spojení moderní hudby a klasických nástrojů. Projekt vznikl v roce 2020 v Rakousku a od té doby se představil v desítkách zemí po celém světě včetně USA, Austrálie, Jihoafrické republiky a Egypta.  &#160; V české premiéře vystoupí Ben Cristovao společně s Unique Orchestra. Ten se jako jeden z mála orchestrů v Česku profesionálně zaměřuje na současné hudební žánry, jako jsou pop, rock, jazz, R&#38;B, hip hop nebo elektronická hudba, a dlouhodobě spolupracuje s interprety jako Ewa Farna, Lenny, NobodyListen nebo právě Ben Cristovao. &#160; „Pro klasické orchestry bývá spojení s interprety, jako je Ben, výletem mimo komfortní zónu, ale pro nás je to naprosto přirozené prostředí. Jsme orchestr pro moderní shows. Naši muzikanti tyhle žánry nejen hrají, ale doslova je mají v krvi. Red Bull Symphonic nám dává dokonalou příležitost předvést to, co umíme nejlépe – opřít se do živelnosti Benových songů s plnou orchestrální silou a dát celé show úplně jiný rozměr,“ říká Šimon Marek, ředitel Unique Orchestra. &#160; Pro Bena Cristovaa představuje Red Bull Symphonic příležitost slyšet vlastní hudbu v úplně nové podobě. „Pro mě je to spíš zážitek, který si vyloženě užívám. Skoro bych řekl, že je to až pocta mé hudbě. Vidět skvělé muzikanty, skladatele a profesionály v tomto krásném oboru, jak studují moje věci a vytvářejí z nich něco bohatšího, komplikovanějšího, náročnějšího na poslech a pestřejšího, je pro mě úžasná zkušenost. Vnímám to jako oslavu toho, co se nám povedlo,“ říká Ben Cristovao. &#160; Právě možnost přenést známé skladby do úplně nové podoby považuje Ben Cristovao za jednu z nejsilnějších částí celého projektu. „Nikdy mě nebavilo hrát věci stejně jako na desce. Když člověk přijde na live show, měl by zažít něco nového. A přesně to chci i tady. Vzít známé skladby a dostat je do úplně jiné energie a atmosféry,“ popisuje Ben Cristovao. &#160; Na orchestrálních aranžích spolupracují skladatelé Jan P. Muchow a Adam Albrecht společně s Unique Orchestra. Podle Šimona Marka je jednou z největších výzev zachovat původní energii Benových skladeb a zároveň naplno využít možnosti, které nabízí symfonický orchestr. „Ben má na stagi silný náboj a my rozhodně nechceme jeho show plošně zjemnit nebo publikum usadit do klidu. Hledáme cesty, jak jeho nabušené beaty přetavit do velkého orchestrálního soundu. Ve výsledku nám jde o dynamickou atmosféru, která lidi nejen pohltí, ale doslova je zvedne ze židlí,“ říká Marek. &#160; Česká premiéra Red Bull Symphonic proběhne 29. září 2026 v Kongresovém centru Praha. Vstupenky budou v prodeji od 2. července prostřednictvím GoOut, a to v cenových kategoriích od 990 do 2 990 Kč. &#160; Projekt vzniká ve spolupráci s ORLEN, TV Nova/Oneplay a Unique Orchestra. Více informací na redbull.cz/symphonic]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="421" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Red-Bull-Symphonic-600x421.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Red Bull Symphonic , hudba, kultura" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Red-Bull-Symphonic-600x421.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Red-Bull-Symphonic-820x575.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Red-Bull-Symphonic-768x538.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Red-Bull-Symphonic-1024x718.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Red-Bull-Symphonic.jpg 1137w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Jeden z&nbsp;nejúspěšnějších českých interpretů, symfonický orchestr a koncertní formát, který se v&nbsp;posledních letech představil v&nbsp;desítkách zemí po celém světě. Projekt Red Bull Symphonic dorazí vůbec poprvé do České republiky. V&nbsp;úterý 29.&nbsp;září 2026 vystoupí v&nbsp;Kongresovém centru Praha Ben Cristovao společně s&nbsp;Unique Orchestra a představí své skladby ve zcela nových symfonických aranžích.</strong><span id="more-143451"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Red Bull Symphonic propojuje výrazné současné interprety se symfonickým orchestrem a přináší jedinečné koncertní spojení moderní hudby a klasických nástrojů. Projekt vznikl v&nbsp;roce 2020 v&nbsp;Rakousku a od té doby se představil v&nbsp;desítkách zemí po celém světě včetně USA, Austrálie, Jihoafrické republiky a Egypta. </p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>V české premiéře vystoupí Ben Cristovao společně s&nbsp;Unique Orchestra. Ten se jako jeden z&nbsp;mála orchestrů v&nbsp;Česku profesionálně zaměřuje na současné hudební žánry, jako jsou pop, rock, jazz, R&amp;B, hip hop nebo elektronická hudba, a dlouhodobě spolupracuje s&nbsp;interprety jako Ewa Farna, Lenny, NobodyListen nebo právě Ben Cristovao.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>„Pro klasické orchestry bývá spojení s&nbsp;interprety, jako je Ben, výletem mimo komfortní zónu, ale pro nás je to naprosto přirozené prostředí. Jsme orchestr pro moderní shows. Naši muzikanti tyhle žánry nejen hrají, ale doslova je mají v&nbsp;krvi. Red Bull Symphonic nám dává dokonalou příležitost předvést to, co umíme nejlépe – opřít se do živelnosti Benových songů s&nbsp;plnou orchestrální silou a dát celé show úplně jiný rozměr,“ říká <b>Šimon Marek, ředitel Unique Orchestra.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pro Bena Cristovaa představuje Red Bull Symphonic příležitost slyšet vlastní hudbu v&nbsp;úplně nové podobě. „Pro mě je to spíš zážitek, který si vyloženě užívám. Skoro bych řekl, že je to až pocta mé hudbě. Vidět skvělé muzikanty, skladatele a profesionály v&nbsp;tomto krásném oboru, jak studují moje věci a vytvářejí z&nbsp;nich něco bohatšího, komplikovanějšího, náročnějšího na poslech a pestřejšího, je pro mě úžasná zkušenost. Vnímám to jako oslavu toho, co se nám povedlo,“ říká <b>Ben Cristovao</b>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Právě možnost přenést známé skladby do úplně nové podoby považuje Ben Cristovao za jednu z&nbsp;nejsilnějších částí celého projektu. „Nikdy mě nebavilo hrát věci stejně jako na desce. Když člověk přijde na live show, měl by zažít něco nového. A přesně to chci i tady. Vzít známé skladby a dostat je do úplně jiné energie a atmosféry,“ popisuje <b>Ben Cristovao</b>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Na orchestrálních aranžích spolupracují skladatelé Jan P. Muchow a Adam Albrecht společně s&nbsp;Unique Orchestra. Podle Šimona Marka je jednou z&nbsp;největších výzev zachovat původní energii Benových skladeb a zároveň naplno využít možnosti, které nabízí symfonický orchestr. „Ben má na stagi silný náboj a my rozhodně nechceme jeho show plošně zjemnit nebo publikum usadit do klidu. Hledáme cesty, jak jeho nabušené beaty přetavit do velkého orchestrálního soundu. Ve výsledku nám jde o dynamickou atmosféru, která lidi nejen pohltí, ale doslova je zvedne ze židlí,“ říká Marek.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Česká premiéra Red Bull Symphonic proběhne 29.&nbsp;září 2026 v&nbsp;Kongresovém centru Praha. Vstupenky budou v&nbsp;prodeji od 2.&nbsp;července prostřednictvím GoOut, a to v&nbsp;cenových kategoriích od 990 do 2&nbsp;990&nbsp;Kč.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Projekt vzniká ve spolupráci s&nbsp;ORLEN, TV Nova/Oneplay a Unique Orchestra.</p>
<p>Více informací na redbull.cz/symphonic</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SPF50+ už není jen k&#160;moři. Češi z&#160;něj dělají běžnou letní výbavu</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/spf50-uz-neni-jen-k-mori-cesi-z-nej-delaji-beznou-letni-vybavu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143405</guid>

					<description><![CDATA[Slunce už Češi neřeší až na pláži. Květnová data prodejů kosmetiky na opalování v Lékárna.cz ukazují, že příprava na léto začíná dřív: prodeje SPF a opalovacích přípravků v květnu meziročně vzrostly o 11 %, vysoká ochrana SPF50+ dokonce o 16,5 %. Zákazníci častěji volí vyšší ochranu, větší balení a praktické formy pro opakované použití během dne. Podle lékárníků z Lékárna.cz to ukazuje, že SPF50+ už není jen dovolenková ochrana k moři, ale běžná letní výbava pro výlety, sport, pobyt u vody i každodenní pohyb venku. &#160; „Vidíme, že SPF50+ už lidé nevnímají jen jako ochranu k moři nebo pro děti. Stále častěji ji volí i pro běžné letní situace – výlety, sport, pobyt u vody nebo delší čas venku. To je důležitý posun. Pokožka si UV zátěž pamatuje a spálení není jediný problém. I opakované menší dávky záření se v čase sčítají,“ říká Mgr. Pavla Horáková, vedoucí online poradny Lékárna.cz.   Lidé nekupují jen víc. Hlavně vybírají jinak Meziročně květnové prodeje SPF a opalovacích přípravků vzrostly o 11 %, při pohledu na poslední tři roky ale zůstává celkový květnový objem relativně stabilní. Výraznější změna je vidět ve struktuře nákupu: zákazníci častěji vybírají vyšší ochranu, větší balení, spreje, přípravky pro citlivou pokožku a formy, které se dají snadno použít opakovaně během dne. Opalovací přípravek se tak z dovolenkové položky stává běžnou součástí letní výbavy. „Z odborného pohledu nejde jen o komfort, ale i o účinnost ochrany. Lidé často nanášejí příliš malé množství přípravku a aplikaci během dne neobnovují. Skutečná ochrana pak může být výrazně nižší, než odpovídá uvedenému SPF. Pokud má rodina malé balení pro několik lidí na celý den, prakticky nemá šanci používat přípravek v dostatečném množství a opakovaně. Velikost balení je proto u SPF důležitější údaj, než se může zdát,“ vysvětluje Horáková.   SPF50+ se stává běžnou volbou, ne extrémem Nejvýraznějším signálem v květnových datech je růst vysoké ochrany SPF50+ o 16,5 %. Podle lékárníků to ukazuje, že zákazníci začínají lépe rozlišovat, kdy vyšší ochrana dává smysl. Nejde jen o dovolenou u moře. SPF50+ je vhodná i pro děti, světlý fototyp, citlivou pokožku, obličej, pobyt u vody, sport nebo delší čas venku. Zároveň přetrvává častý omyl, že vyšší faktor znamená „žádné opálení“. Ve skutečnosti znamená především vyšší míru ochrany před UV zářením a nižší riziko spálení při správném použití. Pro zákazníka je proto důležité vybírat podle typu pokožky a situace, ne podle představy, že nižší faktor automaticky znamená lepší letní výsledek. „SPF50+ není přehnaná opatrnost. U řady lidí je to racionální volba. Důležité je ale říct i druhou část: žádný SPF nefunguje celý den bez opakování. Po koupání, pocení, otírání ručníkem nebo delším pobytu venku je potřeba ochranu obnovit. Právě tady lidé často chybují,“ doplňuje Horáková.   Správná ochrana není jen číslo na obalu Výběr opalovací péče podle Lékárna.cz nemá stát jen na výši SPF. Důležitý je fototyp, věk, citlivost pokožky, délka pobytu venku, koupání, sport i to, zda jde o obličej, tělo nebo dětskou pokožku. Jinou ochranu potřebuje dítě u vody, jinou dospělý při sportu a jinou člověk s citlivou pokožkou při každodenním pobytu venku. „V online poradně se zákazníků neptáme jen na to, jaký faktor chtějí. Zajímá nás, pro koho přípravek vybírají, jak dlouho budou venku, zda se budou koupat nebo sportovat, jestli jde o dítě, citlivou pokožku nebo obličej. Teprve podle toho dává smysl doporučit konkrétní SPF, formu i velikost balení. U sluneční ochrany totiž rozhoduje nejen výběr přípravku, ale i to, jestli ho lidé dokážou během dne správně a opakovaně používat,“ říká Horáková. &#160; Lékárna.cz proto propojuje širokou nabídku opalovací péče s odborným online poradenstvím lékárníků. Zákazník nemusí vybírat jen podle čísla na obalu, ale může snadno najít přípravek podle konkrétní situace – pro dítě, citlivou pokožku, obličej, sport, pobyt u vody i běžný letní den venku. Lékárna.cz, první česká online lékárna působící na trhu od roku 1999, tak dlouhodobě ukazuje, že odborná péče může být dostupná jednoduše, digitálně a odkudkoli. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SPF50-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="SPF50+, Lékárna.cz, opalování," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SPF50-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/SPF50.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Slunce už Češi neřeší až na pláži. Květnová data prodejů kosmetiky na opalování v&nbsp;Lékárna.cz ukazují, že příprava na léto začíná dřív: prodeje SPF a opalovacích přípravků v&nbsp;květnu meziročně vzrostly o 11 %, vysoká ochrana SPF50+ dokonce o 16,5&nbsp;%. Zákazníci častěji volí vyšší ochranu, větší balení a praktické formy pro opakované použití během dne. Podle lékárníků z&nbsp;Lékárna.cz to ukazuje, že SPF50+ už není jen dovolenková ochrana k&nbsp;moři, ale běžná letní výbava pro výlety, sport, pobyt u vody i každodenní pohyb venku.</strong><span id="more-143405"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>„<em>Vidíme, že SPF50+ už lidé nevnímají jen jako ochranu k&nbsp;moři nebo pro děti. Stále častěji ji volí i pro běžné letní situace – výlety, sport, pobyt u vody nebo delší čas venku. To je důležitý posun. Pokožka si UV zátěž pamatuje a spálení není jediný problém. I opakované menší dávky záření se v&nbsp;čase sčítají</em>,“ říká <strong>Mgr. Pavla Horáková, vedoucí online poradny Lékárna.cz</strong>.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<h2> </h2>
<h2>Lidé nekupují jen víc. Hlavně vybírají jinak</h2>
<p>Meziročně květnové prodeje SPF a opalovacích přípravků vzrostly o 11 %, při pohledu na poslední tři roky ale zůstává celkový květnový objem relativně stabilní. Výraznější změna je vidět ve struktuře nákupu: zákazníci častěji vybírají vyšší ochranu, větší balení, spreje, přípravky pro citlivou pokožku a formy, které se dají snadno použít opakovaně během dne. Opalovací přípravek se tak z&nbsp;dovolenkové položky stává běžnou součástí letní výbavy. „<em>Z odborného pohledu nejde jen o komfort, ale i o účinnost ochrany. Lidé často nanášejí příliš malé množství přípravku a aplikaci během dne neobnovují. Skutečná ochrana pak může být výrazně nižší, než odpovídá uvedenému SPF. Pokud má rodina malé balení pro několik lidí na celý den, prakticky nemá šanci používat přípravek v&nbsp;dostatečném množství a opakovaně. Velikost balení je proto u SPF důležitější údaj, než se může zdát</em>,“ vysvětluje Horáková.</p>
<h2> </h2>
<h2>SPF50+ se stává běžnou volbou, ne extrémem</h2>
<p>Nejvýraznějším signálem v&nbsp;květnových datech je růst vysoké ochrany SPF50+ o 16,5&nbsp;%. Podle lékárníků to ukazuje, že zákazníci začínají lépe rozlišovat, kdy vyšší ochrana dává smysl. Nejde jen o dovolenou u moře. SPF50+ je vhodná i pro děti, světlý fototyp, citlivou pokožku, obličej, pobyt u vody, sport nebo delší čas venku. Zároveň přetrvává častý omyl, že vyšší faktor znamená „žádné opálení“. Ve skutečnosti znamená především vyšší míru ochrany před UV zářením a nižší riziko spálení při správném použití. Pro zákazníka je proto důležité vybírat podle typu pokožky a situace, ne podle představy, že nižší faktor automaticky znamená lepší letní výsledek. „<em>SPF50+ není přehnaná opatrnost. U řady lidí je to racionální volba. Důležité je ale říct i druhou část: žádný SPF nefunguje celý den bez opakování. Po koupání, pocení, otírání ručníkem nebo delším pobytu venku je potřeba ochranu obnovit. Právě tady lidé často chybují</em>,“ doplňuje Horáková.</p>
<h2> </h2>
<h2>Správná ochrana není jen číslo na obalu</h2>
<p>Výběr opalovací péče podle Lékárna.cz nemá stát jen na výši SPF. Důležitý je fototyp, věk, citlivost pokožky, délka pobytu venku, koupání, sport i to, zda jde o obličej, tělo nebo dětskou pokožku. Jinou ochranu potřebuje dítě u vody, jinou dospělý při sportu a jinou člověk s&nbsp;citlivou pokožkou při každodenním pobytu venku. „<em>V online poradně se zákazníků neptáme jen na to, jaký faktor chtějí. Zajímá nás, pro koho přípravek vybírají, jak dlouho budou venku, zda se budou koupat nebo sportovat, jestli jde o dítě, citlivou pokožku nebo obličej. Teprve podle toho dává smysl doporučit konkrétní SPF, formu i velikost balení. U sluneční ochrany totiž rozhoduje nejen výběr přípravku, ale i to, jestli ho lidé dokážou během dne správně a opakovaně používat,</em>“ říká Horáková.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lékárna.cz proto propojuje širokou nabídku opalovací péče s&nbsp;odborným online poradenstvím lékárníků. Zákazník nemusí vybírat jen podle čísla na obalu, ale může snadno najít přípravek podle konkrétní situace – pro dítě, citlivou pokožku, obličej, sport, pobyt u vody i běžný letní den venku. Lékárna.cz, první česká online lékárna působící na trhu od roku 1999, tak dlouhodobě ukazuje, že odborná péče může být dostupná jednoduše, digitálně a odkudkoli.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alpským kaňonem po Pašerácké stezce Schmugglerweg</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/po-evrope/alpskym-kanonem-po-paseracke-stezce-schmugglerweg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO EVROPĚ]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143439</guid>

					<description><![CDATA[Málokdo ví, že existuje trek, vedoucí po stezce, kudy se kdysi mezi Tyrolskem a Bavorskem pašoval alkohol, cigarety, káva, nebo bochníky sýra. Stezka, opředená legendami, spojuje malebnou horskou soutěsku v Tyrolsku s předhůřím bavorských Chiemgauských Alp.   Místo, které bylo kdysi dějištěm nesčetných pašeráckých příběhů, je jednou z nejkrásnějších turistických tras pro celou rodinu s mimořádnými výhledy do alpské krajiny. Tematická turistická Pašerácká stezka Schmugglerweg vede z tyrolského Kössenu do bavorského Schlechingu. &#160; Ústředním bodem je soutěska Klobenstein, která se od nepaměti považuje za tajemnou skrytou bránu do Alp. Trasa sloužila už před téměř dvěma tisíci lety jako důležitá obchodní cesta mezi severem a jihem, Keltové spojení používali pro přepravu zboží, jako je měď a bronz. Ve středověku se tudy převáželo víno a sůl a po 2. světové válce se touto cestou pašoval rum, cigarety nebo další „horké“ zboží. &#160; Stezka v divokém romantickém lese je plná bizarních skalních stěn, poetických odpočívadel, úchvatných vyhlídkových plošin a nově na ní leží také visutý most Entenlochklamm, pod kterým šumí tyrkysově modrá voda. Z úchvatného visutého mostu se otevírají výhledy, plné dramatické krásy, díky spektakulárním skalním lávkám můžete vkročit do přírodního klenotu na mnoha místech stezky. Mystickým cílem cesty je poutní místo Klobenstein, kterému dominuje rozštěpená skála.   &#160; Tato přeshraniční soutěska byla citlivě upravená tak, aby si ji mohla užít celá rodina. Děti i dospělí mohou na stezce sbírat body a zábavnou formou získávat pašerácké odznaky. &#160; Trasa je přibližně čtyři kilometry dlouhá a jedná se o nenáročnou cestu, vhodnou i pro rodiny s dětmi. Výchozím bodem je centrum městečka Kössen v Kaiserwinklu, nebo turistické parkoviště u lanovky Geigelsteinsesselbahn v Ettenhausenu, odkud se můžete vydat přímo po staré stezce podél bývalé hranice. Milovníci outdoorových aktivit jezdí do kaňonu také za raftingem, kajakem a lezením v kaňonech. V září se každoročně v Kaiserwinklu v městečku Kössen koná Pašerácký festival s ochutnávkami místních produktů, pestrým programem pro děti, hudbou a spoustou nostalgie na náměstí. Letos festival připadne na sobotu 19. září.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="399" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kaiserwinkl-600x399.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Kaiserwinkl, Alpským kaňonem po Pašerácké stezce Schmugglerweg" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kaiserwinkl-600x399.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kaiserwinkl-820x545.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kaiserwinkl-768x510.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kaiserwinkl-1024x680.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kaiserwinkl.jpg 1207w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Málokdo ví, že existuje trek, vedoucí po stezce, kudy se kdysi mezi Tyrolskem a Bavorskem pašoval alkohol, cigarety, káva, nebo bochníky sýra. Stezka, opředená legendami, spojuje malebnou horskou soutěsku v&nbsp;Tyrolsku s&nbsp;předhůřím bavorských Chiemgauských Alp. </strong><span id="more-143439"></span></p>
<p><strong><em> </em></strong></p>
<p>Místo, které bylo kdysi dějištěm nesčetných pašeráckých příběhů, je jednou z&nbsp;nejkrásnějších turistických tras pro celou rodinu s mimořádnými výhledy do alpské krajiny. Tematická turistická Pašerácká stezka Schmugglerweg vede z tyrolského Kössenu do bavorského Schlechingu.</p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ústředním bodem je soutěska Klobenstein, která se od nepaměti považuje za tajemnou skrytou bránu do Alp. Trasa sloužila už před téměř dvěma tisíci lety jako důležitá obchodní cesta mezi severem a jihem, Keltové spojení používali pro přepravu zboží, jako je měď a bronz. Ve středověku se tudy převáželo víno a sůl a po 2.&nbsp;světové válce se touto cestou pašoval rum, cigarety nebo další „horké“ zboží.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stezka v divokém romantickém lese je plná bizarních skalních stěn, poetických odpočívadel, úchvatných vyhlídkových plošin a nově na ní leží také visutý most Entenlochklamm, pod kterým šumí tyrkysově modrá voda. Z úchvatného visutého mostu se otevírají výhledy, plné dramatické krásy, díky spektakulárním skalním lávkám můžete vkročit do přírodního klenotu na mnoha místech stezky. Mystickým cílem cesty je poutní místo Klobenstein, kterému dominuje rozštěpená skála.  </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tato přeshraniční soutěska byla citlivě upravená tak, aby si ji mohla užít celá rodina. Děti i dospělí mohou na stezce sbírat body a zábavnou formou získávat pašerácké odznaky.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Trasa je přibližně čtyři kilometry dlouhá a jedná se o nenáročnou cestu, vhodnou i pro rodiny s&nbsp;dětmi. Výchozím bodem je centrum městečka Kössen v Kaiserwinklu, nebo turistické parkoviště u lanovky Geigelsteinsesselbahn v&nbsp;Ettenhausenu, odkud se můžete vydat přímo po staré stezce podél bývalé hranice. Milovníci outdoorových aktivit jezdí do kaňonu také za raftingem, kajakem a lezením v&nbsp;kaňonech.</p>
<p><strong>V září se každoročně v Kaiserwinklu v městečku Kössen koná Pašerácký festival s ochutnávkami</strong><strong> místních produktů, pestrým programem pro děti, hudbou a spoustou nostalgie na náměstí. Letos festival připadne na sobotu 19.&nbsp;září.  </strong></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Festival Vesuf 2026: Dvě stage, silný line-up a gastro zážitky odstartují léto na Pastýřské louce</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/festival-vesuf-2026-dve-stage-silny-line-up-a-gastro-zazitky-odstartuji-leto-na-pastyrske-louce/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 05:26:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143481</guid>

					<description><![CDATA[Začátek letošních prázdnin bude na jižní Moravě patřit jedné z nejočekávanějších kulturních a gastronomických událostí roku. Oblíbený multižánrový festival Vesuf 2026 odpálí o víkendu 4. a 5. července na Pastýřské louce ve Velenově (kemp Suchý u Boskovic) svůj 12. ročník. Návštěvníky pouhých čeká hudební maraton, nejlepší festivalová pivotéka v regionu i zážitkový street food. Velký zájem o akci je i letos: organizátoři upozorňují, že v předprodeji aktuálně zbývá necelých 10 % celkové kapacity areálu. Nonstop hudební smršť na dvou pódiích Letošní dramaturgie sází na to nejsilnější z tuzemské scény a slibuje žánrově pestrou jízdu od začátku do konce. Na festivalu se představí rockové legendy LUCIE a ŠKWOR, které doplní nekompromisní rapový diktát v podání MARPA a osobitý divadelní rock formace PANOPTIKO. Tuto silnou čtveřici na obou pódiích doprovodí mimořádně bohatá sestava oblíbených interpretů. Návštěvníci se mohou těšit na hity v podání Martiny Pártlové, Kamila Střihavky, Walda Gangu nebo Koblížků nebo formací Legendy se vrací a J. A. Kronek &#38; Alband. Skvělou hudební energii do areálu přinesou také Street69, Forrest Jump, Gate Crasher nebo Maxim Turbulenc. Představí se také čerstvý vítěz divácké soutěže kapel, přerovská autorská rocková formace Kameron, která si své místo v line-upu vybojovala díky tisícům fanouškovských hlasů. Zásadní technickou inovací letošního ročníku je, že se festival poprvé v historii rozrůstá na dvě plnohodnotné stage. Toto řešení zajistí plynulý chod zcela bez technických pauz. Jakmile dozní poslední tóny na jednom pódiu, okamžitě startuje program na druhém, což eliminuje dřívější unavené pauzy na přestavbu nástrojů. Ráj pro milovníky řemeslného piva a skvělého jídla Vesuf si dlouhodobě zakládá na konceptu rodinné pohody a podpoře lokální produkce. Na Pastýřské louce tak vyroste největší festivalová pivotéka v regionu, kde své pípy rozbalí přibližně 20 regionálních pivovarů. Návštěvníci budou moci ochutnat desítky pivních stylů od klasických ležáků po svrchně kvašené letní speciály. Gastro zóna nabídne pestrý street food srovnatelný se specializovanými food festivaly, ať už jde o speciality české nebo mezinárodní kuchyně. &#160; Program pro celou rodinu Vesuf myslí na všechny generace, takže na Pastýřskou louku můžete v klidu vyrazit s celou rodinou. Přírodní areál nabízí dostatek prostoru pro ty, co chtějí tančit v kotli, i pro lidi, kteří hledají klidnější zázemí. Pro malé návštěvníky je nachystaný doprovodný program. Je to zkrátka fajn víkendový plán pro rodiče i děti. Z rodinného setkání respektovaným přírodním amfiteátrem Příběh festivalu se začal psát v roce 2015, kdy vznikl jako skromná jednodenní akce s původní ideou oživit místní kulturu a podpořit lokální producenty piva. Během let se však Vesuf proměnil v respektovaný hudební svátek. Z prostorově omezeného kempu se akce přesunula na nedalekou Pastýřskou louku, jejíž terén vytváří dokonalý přírodní amfiteátr s úchvatným výhledem do krajiny a neopakovatelnou atmosférou. &#160; Praktické informace: Datum konání: 4.–5. července 2026 Místo: Pastýřská louka, Velenov / Kemp Suchý u Boskovic Prodej vstupenek a info: Vstupenky jsou k dostání online na www.vesuf.cz/koupit-vstupenku Oficiální web: www.vesuf.cz]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="333" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vesuf-600x333.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Vesuf 2026, festival, kultura, hudba" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vesuf-600x333.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vesuf-820x454.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vesuf-768x426.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vesuf-1024x568.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vesuf.jpg 1272w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Začátek letošních prázdnin bude na jižní Moravě patřit jedné z&nbsp;nejočekávanějších kulturních a gastronomických událostí roku. Oblíbený multižánrový festival Vesuf 2026 odpálí o víkendu 4.&nbsp;a 5.&nbsp;července na Pastýřské louce ve Velenově (kemp Suchý u Boskovic) svůj 12.&nbsp;ročník. Návštěvníky pouhých čeká hudební maraton, nejlepší festivalová pivotéka v&nbsp;regionu i zážitkový street food. Velký zájem o akci je i letos: organizátoři upozorňují, že v&nbsp;předprodeji aktuálně zbývá necelých 10&nbsp;% celkové kapacity areálu.</strong><span id="more-143481"></span></p>
<p><strong>Nonstop hudební smršť na dvou pódiích</strong></p><div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Letošní dramaturgie sází na to nejsilnější z&nbsp;tuzemské scény a slibuje žánrově pestrou jízdu od začátku do konce. Na festivalu se představí rockové legendy <strong>LUCIE</strong> a <strong>ŠKWOR</strong>, které doplní nekompromisní rapový diktát <br />
v&nbsp;podání <strong>MARPA</strong> a osobitý divadelní rock formace <strong>PANOPTIKO</strong>. Tuto silnou čtveřici na obou pódiích doprovodí mimořádně bohatá sestava oblíbených interpretů. Návštěvníci se mohou těšit na hity v&nbsp;podání <strong>Martiny Pártlové</strong>, <strong>Kamila Střihavky</strong>, <strong>Walda Gangu</strong> nebo <strong>Koblížků</strong> nebo formací <strong>Legendy se vrací</strong> a <strong>J. A. Kronek &amp; Alband</strong>. Skvělou hudební energii do areálu přinesou také <strong>Street69</strong>, <strong>Forrest Jump</strong>, <strong>Gate Crasher</strong> nebo <strong>Maxim Turbulenc</strong>.</p>
<p>Představí se také čerstvý vítěz divácké soutěže kapel, přerovská autorská rocková formace <strong>Kameron</strong>, která si své místo v&nbsp;line-upu vybojovala díky tisícům fanouškovských hlasů.</p>
<p>Zásadní technickou inovací letošního ročníku je, že se festival poprvé v&nbsp;historii rozrůstá na dvě plnohodnotné stage. Toto řešení zajistí plynulý chod zcela bez technických pauz. Jakmile dozní poslední tóny na jednom pódiu, okamžitě startuje program na druhém, což eliminuje dřívější unavené pauzy na přestavbu nástrojů.</p>
<p><strong>Ráj pro milovníky řemeslného piva a skvělého jídla</strong></p>
<p>Vesuf si dlouhodobě zakládá na konceptu rodinné pohody a podpoře lokální produkce. Na Pastýřské louce tak vyroste největší festivalová pivotéka v&nbsp;regionu, kde své pípy rozbalí přibližně 20 regionálních pivovarů. Návštěvníci budou moci ochutnat desítky pivních stylů od klasických ležáků po svrchně kvašené letní speciály.</p>
<p>Gastro zóna nabídne pestrý street food srovnatelný se specializovanými food festivaly, ať už jde o speciality české nebo mezinárodní kuchyně.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Program pro celou rodinu</strong></p>
<p>Vesuf myslí na všechny generace, takže na Pastýřskou louku můžete v&nbsp;klidu vyrazit s&nbsp;celou rodinou. Přírodní areál nabízí dostatek prostoru pro ty, co chtějí tančit v&nbsp;kotli, i pro lidi, kteří hledají klidnější zázemí. Pro malé návštěvníky je nachystaný doprovodný program. Je to zkrátka fajn víkendový plán pro rodiče i děti.</p>
<p><strong>Z rodinného setkání respektovaným přírodním amfiteátrem</strong></p>
<p>Příběh festivalu se začal psát v&nbsp;roce 2015, kdy vznikl jako skromná jednodenní akce s&nbsp;původní ideou oživit místní kulturu a podpořit lokální producenty piva. Během let se však Vesuf proměnil v&nbsp;respektovaný hudební svátek. Z&nbsp;prostorově omezeného kempu se akce přesunula na nedalekou Pastýřskou louku, jejíž terén vytváří dokonalý přírodní amfiteátr s&nbsp;úchvatným výhledem do krajiny a neopakovatelnou atmosférou.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Praktické informace:</strong></p>
<p><strong>Datum konání:</strong> 4.–5.&nbsp;července 2026</p>
<p><strong>Místo:</strong> Pastýřská louka, Velenov / Kemp Suchý u Boskovic</p>
<p><strong>Prodej vstupenek a info:</strong> Vstupenky jsou k&nbsp;dostání online na <a href="https://www.vesuf.cz/koupit-vstupenku" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.vesuf.cz/koupit-vstupenku</a></p>
<p><strong>Oficiální web:</strong> <a href="http://www.vesuf.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.vesuf.cz</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2520404562" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
