<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Life4you.cz</title>
	<atom:link href="https://life4you.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://life4you.cz</link>
	<description>lifestyle, kultura, cestování ...</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Jul 2026 19:20:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://life4you.cz/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo_life4you-32x32.jpg</url>
	<title>Life4you.cz</title>
	<link>https://life4you.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Krok za krokem letním rytmem: Objevte novou kolekci Deichmann pro každou příležitost</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/objevte-novou-kolekci-deichmann/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[obuv]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143698</guid>

					<description><![CDATA[Někdy je to pár kroků po rozpáleném chodníku, jindy večer, který se protáhne déle, než jste čekali. A někdy jen pocit, že nikam nemusíte. Každá situace má svůj rytmus – a svůj pár obuvi. Sandálky, podpatky, baleríny i pantofle tak přirozeně doplňují letní dny, ať už vás zavedou kamkoli. Kolekce sází na kontrast mezi nenápadnou jednoduchostí a výraznějšími detaily. Vedle čistých linií a přirozených odstínů se objevují modely s přezkami, zvířecími vzory nebo texturou, která dodá outfitu charakter. &#160; &#160; Baleríny pracují s lehkostí a jemností, zatímco sandály a pantofle staví na pohodlí a jistotě v každém kroku. Podpatky pak doplňují výběr pro chvíle, kdy chcete být víc vidět. Ať už se letošní léto ponese v jakémkoli rytmu, v kolekci Deichmann najdete model pro každou jeho podobu. Kolekce je dostupná v kamenných prodejnách i online na deichmann.com. Zdroj: Deichmann]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="399" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-600x399.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Deichmann, obuv, léto, móda" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-600x399.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-820x546.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-768x511.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-1024x682.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann.jpg 1205w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p class="v1MsoNormal"><strong>Někdy je to pár kroků po rozpáleném chodníku, jindy večer, který se protáhne déle, než jste čekali. A někdy jen pocit, že nikam nemusíte. Každá situace má svůj rytmus – a svůj pár obuvi. Sandálky, podpatky, baleríny i pantofle tak přirozeně doplňují letní dny, ať už vás zavedou kamkoli.</strong><span id="more-143698"></span></p>
<p class="v1MsoNormal">Kolekce sází na kontrast mezi nenápadnou jednoduchostí a výraznějšími detaily. Vedle čistých linií a přirozených odstínů se objevují modely s&nbsp;přezkami, zvířecími vzory nebo texturou, která dodá outfitu charakter.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
https://life4you.cz/testy/styl-a-pohodli-na-kazdem-kroku-nase-recenze-letni-obuvi-z-deichmannu/
<p>&nbsp;</p>
<p class="v1MsoNormal">Baleríny pracují s&nbsp;lehkostí a jemností, zatímco sandály a pantofle staví na pohodlí a jistotě v&nbsp;každém kroku. Podpatky pak doplňují výběr pro chvíle, kdy chcete být víc vidět.</p>
<p class="v1MsoNormal">Ať už se letošní léto ponese v&nbsp;jakémkoli rytmu, v&nbsp;kolekci Deichmann najdete model pro každou jeho podobu. Kolekce je dostupná v&nbsp;kamenných prodejnách i online na deichmann.com.</p>
<h6 class="v1MsoNormal"><em>Zdroj: Deichmann</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Víno, baroko a pohoda: Proč jsou letní Valtice nejlepším lékem na městský stres</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/s-life4you-na-cestach/valtice-lekem-na-stres/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[S Life4you NA CESTÁCH]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<category><![CDATA[Morava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143693</guid>

					<description><![CDATA[Impozantní barokní architektura, kilometry historických vinných sklepů, voňavé bylinkové zahrady a krajina, která nemá ve světě obdoby. Pokud hledáte cíl pro dokonalý letní výlet, kde se elegance šlechty potkává s jihomoravskou pohostinností, vydejte se do Valtic. Hlavní město vína, jak se tomuto malebnému městečku na rakouských hranicích přezdívá, vás okouzlí hned na první pohled. Zámek Valtice: Barokní klenot rodu Lichtenštejnů Zatímco sousední Lednice láká na romantickou novogotiku, zámek Valtice je ztělesněním čistokrevného, opulentního baroka. Po staletí sloužil jako hlavní rezidence bohatého a vlivného rodu Lichtenštejnů, což je na jeho architektuře i vnitřní výzdobě znát na každém kroku. Jakmile vstoupíte na čestné nádvoří, ohromí vás monumentalita celého komplexu. Pokud se rozhodnete pro prohlídku interiérů, projdete se po reprezentačních sálech s bohatými štukovými stropy, křišťálovými lustry a vzácnými tapiseriemi. Skutečným srdcem zámku je však zámecké barokní divadlo. Jde o jedno z mála dochovaných divadel tohoto druhu v Evropě, které dodnes disponuje replikami původní dřevěné mašinerie na výměnu kulis a simulaci zvuků bouře nebo větru. Po prohlídce paláce nesmíte vynechat procházku rozsáhlým zámeckým parkem. Ten plynule přechází do volné krajiny Lednicko-valtického areálu, který je zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO. Bylinková zahrada: Oáza klidu a vůní Hned za zámeckými zdmi se ukrývá místo, které potěší všechny vaše smysly – Bylinková zahrada Tiree Chmelar. Tato moderně pojatá, a přesto historizující zahrada vznikla na místě bývalého zámeckého zahradnictví a dnes v ní roste více než 300 druhů bylin. V letních měsících je zahrada v plném květu. Můžete se zde procházet mezi záhony uspořádanými podle účinků rostlin – najdete tu sekce věnované bylinkám na spaní, zažívání, barvířským rostlinám i mýtům a pověrám. Pro horké letní dny je to ideální úkryt. Můžete si tu sednout do stínu kvetoucích keřů, koupit si domácí bylinkový sirup a jen tak vnímat bzučení včel a omamnou vůni levandule a máty. Salon vín ČR: Degustace ve stínu zámeckého podzemí Zatímco nad zemí slunce pálí, v rozsáhlých zámeckých sklepích ze 14. století vládne příjemný chlad. Právě zde sídlí Salon vín České republiky – absolutní mekka všech milovníků vína. Každý rok zde odborná porota v náročné soutěži vybírá 100 nejlepších vín z celé země, která jsou pak po celý rok přístupná veřejnosti k ochutnání. Salon vín nabízí několik degustačních programů. Tím nejoblíbenějším je volná degustace: zakoupíte si vstupenku a během vymezeného času můžete sami procházet mezi stovkou otevřených lahví a objevovat špičkové vlašáky, rýňáky, frankovky nebo raritní cuvée. U každého vzorku je podrobný popis, takže si na své přijde jak úplný začátečník, tak zkušený sommeliér. Je to fascinující cesta napříč moravskými vinařskými podoblastmi, navíc v autentickém historickém prostředí.     Na kole za památkami v okolí Valtice jsou ideálním výchozím bodem pro cyklovýlety. Zdejší terén je rovinatý až mírně zvlněný, lemovaný vinicemi a borovými lesy, ve kterých Lichtenštejnové nechali rozesít takzvané salety – drobné romantické stavby a zámečky. Kolonáda na Reistně: Monumentální klasicistní stavba se tyčí na kopci přímo nad Valticemi. Výšlap k ní vás odmění fantastickým výhledem na město, Pálavu a sousední Rakousko. Rendez-vous (Dianin chrám): Romantický zámeček v podobě římského triumfálního oblouku, skrytý uprostřed lesů, sloužil šlechtě jako místo pro pořádání loveckých snídaní. Zámeček Belveder: Půvabný empírový objekt obklopený vinicemi, který v létě často ožívá kulturními akcemi. &#160; Pohoda na talíři i ve sklenici Život ve Valticích plyne tak nějak pomaleji a příjemněji. Po dni stráveném cyklistikou nebo objevováním památek si zasloužíte pořádnou odměnu. Valtické náměstí a přilehlé uličky jsou plné skvělých restaurací, bister a vinoték. Zdejší gastronomie skvěle kombinuje tradiční moravskou kuchyni s moderními trendy. Dejte si pečenou kachnu nebo lokální sýry, k tomu sklenku svěžího Veltlínského zeleného a užívejte si teplý letní večer. Pokud budete mít štěstí, narazíte v některém z otevřených dvorů na cimbálovou muziku, která posezení u vína dodá tu pravou, nefalšovanou jihomoravskou atmosféru. Valtice zkrátka vědí, jak si užít léto se vším všudy. Zdroj: Redakce]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="397" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-1-600x397.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Valtice, Morava, víno, cestování," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-1-600x397.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-1-820x543.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-1-768x508.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-1-1024x678.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-1-1320x874.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-1.jpg 1346w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="0"><b data-path-to-node="0" data-index-in-node="0">Impozantní barokní architektura, kilometry historických vinných sklepů, voňavé bylinkové zahrady a krajina, která nemá ve světě obdoby. Pokud hledáte cíl pro dokonalý letní výlet, kde se elegance šlechty potkává s&nbsp;jihomoravskou pohostinností, vydejte se do Valtic. Hlavní město vína, jak se tomuto malebnému městečku na rakouských hranicích přezdívá, vás okouzlí hned na první pohled.</b><span id="more-143693"></span></p>
<h3 data-path-to-node="1">Zámek Valtice: Barokní klenot rodu Lichtenštejnů</h3>
<p data-path-to-node="2">Zatímco sousední Lednice láká na romantickou novogotiku, zámek Valtice je ztělesněním čistokrevného, opulentního baroka. Po staletí sloužil jako hlavní rezidence bohatého a vlivného rodu Lichtenštejnů, což je na jeho architektuře i vnitřní výzdobě znát na každém kroku.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="3">Jakmile vstoupíte na čestné nádvoří, ohromí vás monumentalita celého komplexu. Pokud se rozhodnete pro prohlídku interiérů, projdete se po reprezentačních sálech s&nbsp;bohatými štukovými stropy, křišťálovými lustry a vzácnými tapiseriemi. Skutečným srdcem zámku je však zámecké barokní divadlo. Jde o jedno z&nbsp;mála dochovaných divadel tohoto druhu v&nbsp;Evropě, které dodnes disponuje replikami původní dřevěné mašinerie na výměnu kulis a simulaci zvuků bouře nebo větru.</p>
<p data-path-to-node="4">Po prohlídce paláce nesmíte vynechat procházku rozsáhlým zámeckým parkem. Ten plynule přechází do volné krajiny Lednicko-valtického areálu, který je zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO.</p>
<p data-path-to-node="4"><a href="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-143695 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6.jpg" alt="" width="1342" height="885" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6.jpg 1342w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6-600x396.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6-820x541.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6-768x506.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6-1024x675.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-6-1320x870.jpg 1320w" sizes="(max-width: 1342px) 100vw, 1342px" /></a></p>
<h3 data-path-to-node="5">Bylinková zahrada: Oáza klidu a vůní</h3>
<p data-path-to-node="6">Hned za zámeckými zdmi se ukrývá místo, které potěší všechny vaše smysly – Bylinková zahrada Tiree Chmelar. Tato moderně pojatá, a přesto historizující zahrada vznikla na místě bývalého zámeckého zahradnictví a dnes v&nbsp;ní roste více než 300 druhů bylin.</p>
<p data-path-to-node="7">V letních měsících je zahrada v&nbsp;plném květu. Můžete se zde procházet mezi záhony uspořádanými podle účinků rostlin – najdete tu sekce věnované bylinkám na spaní, zažívání, barvířským rostlinám i mýtům a pověrám. Pro horké letní dny je to ideální úkryt. Můžete si tu sednout do stínu kvetoucích keřů, koupit si domácí bylinkový sirup a jen tak vnímat bzučení včel a omamnou vůni levandule a máty.</p>
<p data-path-to-node="7"><a href="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-143696 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4.jpg" alt="" width="1347" height="887" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4.jpg 1347w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4-600x395.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4-820x540.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4-768x506.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4-1024x674.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Valtice-4-1320x869.jpg 1320w" sizes="(max-width: 1347px) 100vw, 1347px" /></a></p>
<h3 data-path-to-node="8">Salon vín ČR: Degustace ve stínu zámeckého podzemí</h3>
<p data-path-to-node="9">Zatímco nad zemí slunce pálí, v&nbsp;rozsáhlých zámeckých sklepích ze 14.&nbsp;století vládne příjemný chlad. Právě zde sídlí Salon vín České republiky – absolutní mekka všech milovníků vína. Každý rok zde odborná porota v&nbsp;náročné soutěži vybírá 100 nejlepších vín z&nbsp;celé země, která jsou pak po celý rok přístupná veřejnosti k&nbsp;ochutnání.</p>
<p data-path-to-node="10">Salon vín nabízí několik degustačních programů. Tím nejoblíbenějším je volná degustace: zakoupíte si vstupenku a během vymezeného času můžete sami procházet mezi stovkou otevřených lahví a objevovat špičkové vlašáky, rýňáky, frankovky nebo raritní cuvée. U každého vzorku je podrobný popis, takže si na své přijde jak úplný začátečník, tak zkušený sommeliér. Je to fascinující cesta napříč moravskými vinařskými podoblastmi, navíc v&nbsp;autentickém historickém prostředí.</p>
<p data-path-to-node="10"> </p>
https://life4you.cz/cestovani/s-life4you-na-cestach/mikulov-vsemi-smysly-pruvodce-letnim-rajem-historie-vina-a-palavske-prirody/
<h3 data-path-to-node="11"> </h3>
<h3 data-path-to-node="11">Na kole za památkami v&nbsp;okolí</h3>
<p data-path-to-node="12">Valtice jsou ideálním výchozím bodem pro cyklovýlety. Zdejší terén je rovinatý až mírně zvlněný, lemovaný vinicemi a borovými lesy, ve kterých Lichtenštejnové nechali rozesít takzvané salety – drobné romantické stavby a zámečky.</p>
<ul data-path-to-node="13">
<li>
<p data-path-to-node="13,0,0"><b data-path-to-node="13,0,0" data-index-in-node="0">Kolonáda na Reistně:</b> Monumentální klasicistní stavba se tyčí na kopci přímo nad Valticemi. Výšlap k&nbsp;ní vás odmění fantastickým výhledem na město, Pálavu a sousední Rakousko.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="13,1,0"><b data-path-to-node="13,1,0" data-index-in-node="0">Rendez-vous (Dianin chrám):</b> Romantický zámeček v&nbsp;podobě římského triumfálního oblouku, skrytý uprostřed lesů, sloužil šlechtě jako místo pro pořádání loveckých snídaní.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="13,2,0"><b data-path-to-node="13,2,0" data-index-in-node="0">Zámeček Belveder:</b> Půvabný empírový objekt obklopený vinicemi, který v&nbsp;létě často ožívá kulturními akcemi.</p>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3 data-path-to-node="14">Pohoda na talíři i ve sklenici</h3>
<p data-path-to-node="15">Život ve Valticích plyne tak nějak pomaleji a příjemněji. Po dni stráveném cyklistikou nebo objevováním památek si zasloužíte pořádnou odměnu. Valtické náměstí a přilehlé uličky jsou plné skvělých restaurací, bister a vinoték.</p>
<p data-path-to-node="16">Zdejší gastronomie skvěle kombinuje tradiční moravskou kuchyni s&nbsp;moderními trendy. Dejte si pečenou kachnu nebo lokální sýry, k&nbsp;tomu sklenku svěžího Veltlínského zeleného a užívejte si teplý letní večer. Pokud budete mít štěstí, narazíte v&nbsp;některém z&nbsp;otevřených dvorů na cimbálovou muziku, která posezení u vína dodá tu pravou, nefalšovanou jihomoravskou atmosféru. Valtice zkrátka vědí, jak si užít léto se vším všudy.</p>
<h6 data-path-to-node="16"><em>Zdroj: Redakce</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask. Budoucnost pleti začíná dnes.</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/pro-zeny/envy-therapy-led-2-0-biohack-mask-budoucnost-pleti-zacina-dnes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRO ŽENY]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143701</guid>

					<description><![CDATA[Envy Therapy představuje LED 2.0 Biohack Mask: novou generaci domácí světelné terapie inspirovanou principy longevity. Jde inovativní kosmetický nástroj pro domácí péči o pleť, který propojuje pokročilou světelnou terapii, principy skin biohackingu a komfort každodenního používání.  V době, kdy se péče o pleť stále více posouvá od klasické kosmetické rutiny k promyšleným technologiím a dlouhodobé podpoře kvality pokožky, přichází Envy Therapy s novinkou LED 2.0 Biohack Mask. Maska představuje technologický posun v domácí skincare a nabízí nový přístup k péči o pleť postavený na principech longevity, regenerace a respektu k přirozeným procesům pokožky. Základem LED 2.0 Biohack Mask je pokročilá Deep Infrared Technology s infračerveným spektrem 1070 nm, které proniká výrazně hlouběji do pokožky než klasická LED terapie. Díky tomu pomáhá intenzivněji stimulovat přirozené regenerační procesy v hlubších vrstvách kůže a podporuje pleť tam, kde vzniká její pevnost, vitalita a celková kvalita. Maska kombinuje infračervené spektrum 1070 nm s dalšími přesně cílenými světelnými režimy a nabízí tak komplexní podporu podle aktuálních potřeb pleti. Režim Anti-Age se zaměřuje na podporu elasticity a pevnosti pokožky, Anti-Acne pomáhá pečovat o problematickou pleť a regulaci mazu, zatímco Anti-Pigment podporuje rozjasnění, sjednocení tónu pleti a redukci viditelnosti pigmentových skvrn. Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask byla navržena s ohledem na současný životní styl. Je bezdrátová, lehká a pohodlná, s jednoduchým uchycením pomocí jednoho nastavitelného popruhu. Díky absenci výřezu na ústa poskytuje vyšší komfort během terapie a umožňuje používání bez zbytečného omezení. Péče o pleť se tak může stát přirozenou součástí dne, během odpočinku, čtení, práce z domova nebo chvíle jen pro sebe. Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask není medicínským zařízením, ale kosmetickým nástrojem určeným k podpoře kvality pleti. Výsledný efekt se může lišit podle typu pokožky, pravidelnosti používání a správně nastavené skincare rutiny. Klíčové benefity LED 2.0 Biohack Mask: Hlubší penetrace světla díky infračervenému spektru 1070 nm Tři cílené režimy podle aktuálních potřeb pleti Podpora péče o známky stárnutí, pigmentace a problematickou pleť Bezdrátové používání a možnost pohybu během terapie Pohodlné uchycení s jedním nastavitelným popruhem Design bez výřezu na ústa pro vyšší komfort Jednoduché používání v pohodlí domova Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask přináší nový rozměr domácí skincare - méně kroků, více technologie a péči, která respektuje rytmus moderního života. K dostání na envytherapy.com za cenu 9 320 Kč.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="440" height="565" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Envy-Therapy-LED-2.0-Biohack-Mask-2.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask, krása, pro ženy," decoding="async" loading="lazy" /></p><p><strong>Envy Therapy představuje LED 2.0 Biohack Mask: novou generaci domácí světelné terapie inspirovanou principy longevity</strong>. <strong>Jde inovativní kosmetický nástroj pro domácí péči o pleť, který propojuje pokročilou světelnou terapii, principy skin biohackingu a komfort každodenního používání.</strong><span id="more-143701"></span></p>
<p> V době, kdy se péče o pleť stále více posouvá od klasické kosmetické rutiny k&nbsp;promyšleným technologiím a dlouhodobé podpoře kvality pokožky, přichází Envy Therapy s&nbsp;novinkou LED 2.0 Biohack Mask. Maska představuje technologický posun v&nbsp;domácí skincare a nabízí nový přístup k&nbsp;péči o pleť postavený na principech longevity, regenerace a respektu k&nbsp;přirozeným procesům pokožky.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Základem LED 2.0 Biohack Mask je pokročilá Deep Infrared Technology s&nbsp;infračerveným spektrem 1070 nm, které proniká výrazně hlouběji do pokožky než klasická LED terapie. Díky tomu pomáhá intenzivněji stimulovat přirozené regenerační procesy v&nbsp;hlubších vrstvách kůže a podporuje pleť tam, kde vzniká její pevnost, vitalita a celková kvalita.</p>
<p>Maska kombinuje infračervené spektrum 1070 nm s&nbsp;dalšími přesně cílenými světelnými režimy a nabízí tak komplexní podporu podle aktuálních potřeb pleti. Režim Anti-Age se zaměřuje na podporu elasticity a pevnosti pokožky, Anti-Acne pomáhá pečovat o problematickou pleť a regulaci mazu, zatímco Anti-Pigment podporuje rozjasnění, sjednocení tónu pleti a redukci viditelnosti pigmentových skvrn.</p>
<p>Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask byla navržena s&nbsp;ohledem na současný životní styl. Je bezdrátová, lehká a pohodlná, s&nbsp;jednoduchým uchycením pomocí jednoho nastavitelného popruhu. Díky absenci výřezu na ústa poskytuje vyšší komfort během terapie a umožňuje používání bez zbytečného omezení. Péče o pleť se tak může stát přirozenou součástí dne, během odpočinku, čtení, práce z&nbsp;domova nebo chvíle jen pro sebe.</p>
<p>Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask není medicínským zařízením, ale kosmetickým nástrojem určeným k&nbsp;podpoře kvality pleti. Výsledný efekt se může lišit podle typu pokožky, pravidelnosti používání a správně nastavené skincare rutiny.</p>
<p><strong>Klíčové benefity LED 2.0 Biohack Mask:</strong></p>
<ul>
<li>Hlubší penetrace světla díky infračervenému spektru 1070 nm</li>
<li>Tři cílené režimy podle aktuálních potřeb pleti</li>
<li>Podpora péče o známky stárnutí, pigmentace a problematickou pleť</li>
<li>Bezdrátové používání a možnost pohybu během terapie</li>
<li>Pohodlné uchycení s&nbsp;jedním nastavitelným popruhem</li>
<li>Design bez výřezu na ústa pro vyšší komfort</li>
<li>Jednoduché používání v&nbsp;pohodlí domova</li>
</ul>
<p>Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask přináší nový rozměr domácí skincare &#8211; méně kroků, více technologie a péči, která respektuje rytmus moderního života.</p>
<p>K dostání na envytherapy.com za cenu 9 320&nbsp;Kč.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cholesterol na dovolené: proč vás nespasí ani 20 tisíc kroků denně? A co naopak funguje?</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/cholesterol-na-dovolene-proc-vas-nespasi-ani-20-tisic-kroku-denne-a-co-naopak-funguje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143707</guid>

					<description><![CDATA[Ať už dovolenou pojmeme odpočinkově nebo aktivně, většinou máme více přirozeného pohybu, než doma. O to větší bývá překvapení, když po návratu zjistíme, že kalhoty nás tlačí víc než před dovolenou a hodnoty cholesterolu nejsou lepší než před odjezdem. Může za to dovolenkový paradox. Víc, než pohyb náš cholesterol zajímá, co jsme měli na talíři! &#160; Pohyb je bezesporu jedním z nejlepších pečovatelů o zdraví srdce a cév. Pomáhá zvyšovat hladinu HDL cholesterolu, tedy tzv. hodného cholesterolu, a současně snižovat hladinu triglyceridů, jak prokazuje i finská studie. Už něco přes 9 000 kroků denně bylo totiž spojeno s příznivějším lipidovým profilem zúčastněných žen mezi 50 a 60 lety. Ty, které se pohybovaly nejvíce, měly tedy vyšší hladiny HDL cholesterolu a nižší triglyceridy než jejich méně aktivní vrstevnice. Jenže pohyb není všemocný. Pokud na dovolené výrazně zvýšíme příjem nasycených tuků, ani množství kilometrů v nohách nás samo o sobě před vyšším LDL (‚zlým‘) cholesterolem nejspíš neuchrání. „Lidé bývají překvapeni, že zdraví cév neovlivňuje jen množství pohybu, ale ve stejné míře také složení jídelníčku. Dovolená je skvělou příležitostí k aktivnímu odpočinku, ale ani vysoký počet kroků nedokáže dlouhodobě vyvážit každodenní nadbytek nasycených tuků, pokud si přestaneme hlídat jídelníček,“ říká MUDr. Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP. Dnešní poznatky ukazují, že na hladinu LDL cholesterolu má větší vliv příjem nasycených tuků než samotný cholesterol obsažený v potravinách. &#160; Ani vejce. Ani zmrzlina Když se řekne cholesterol, mnoho lidí si stále s varovným vykřičníkem představí vejce. Proto se jim raději vyhnou a místo toho si na talíř naloží třeba slaninu a jiné uzeniny, několik druhů sýrů a máslové pečivo s velkým množství nasycených tuků. Běžné doporučení Světové zdravotnické organizace je držet nasycené tuky pod 10 % celkové energie za den. Správný počet gramů se tedy odvíjí od toho, kolik za den přijmeme kalorií. U člověka s běžným příjmem 2 000 kilokalorií to odpovídá přibližně 22 gramům nasycených tuků za den. „Jeden croissant s máslem, několik plátků slaniny, porce sýra a večerní smažená specialita dokážou mnohem rychleji překročit limit doporučeného denního příjmu nasycených tuků, než si většina lidí uvědomuje. Nejčastějším zdrojem jejich nadměrného příjmu tedy bývá nenápadné celodenní uzobávání potravin bohatých na nasycené tuky, jako jsou uzeniny, smažená jídla, pečivo, sladkosti nebo některé mléčné výrobky,“ zmiňuje MUDr. Ježková z OZP. &#160; Potravina Běžná porce Nasycené tuky v porci (g) Nasycené tuky na 100 g (g) Máslo 10 g (malý kousek / 2 čajové lžičky) 5,1 50,7 Máslový croissant 60–80 g (1 ks) 4–11 6,7–13,9 Anglická slanina 30 g (cca 3–4 plátky) 2–4 7–13 Eidam 45 % 30 g (2–3 plátky) 4–5 13–16 Čedar 30 g 6 20 Hermelín / camembert 100 g (1 menší kus) 12–15 12–15 Mozzarella 125 g (1 balení) 7–10 6–8 Smetana ke šlehání 33 % 30 ml (2 lžíce) 6 19–20 Plnotučné mléko 250 ml (sklenice) 3–4 1,5 Bílý jogurt 3–4 % 150 g (kelímek) 3–4 2–2,5 Vejce 1 ks (cca 55 g) 1,5–2 3 Kuřecí řízek smažený 150 g 3–7 2–5 Smažený sýr 150 g 12–20 8–13 Hranolky 150 g 2–4 1–3 Pizza se sýrem a salámem 300 g (běžná porce) 10–18 3–6 Mléčná čokoláda 50 g (půlka tabulky) 9–11 18–22 Zmrzlina smetanová 100 g 5–8 5–8 Kokosové mléko, plnotučné 100 ml 15–18 15–18 &#160; Past pobytu „all inclusive“ Existuje racionální důvod, proč se po týdnu stráveném v hotelovém resortu cítíme jinak, než po týdnu prožitém na turistických stezkách. A není to jen množství pohybu. Psychologové dlouhodobě upozorňují na tzv. efekt rozmanitosti, který je dobře popsán v psychologii stravování.  Čím více možností se nám nabízí, tím větší máme tendenci jíst. „Skvělým příkladem je hotelový bufet, kdy mozek přepne do zvláštního režimu: Tohle doma nemám. Tohle musím ochutnat. Tohle už mám zaplacené. Nejde jen o nedostatek vůle, ale přirozenou reakci lidského mozku na velký výběr potravin,“ popisuje doktorka Ježková. &#160; Cholesterolu vadí nezdravá rutina Jedna porce tiramisu sama o sobě hladinu cholesterolu významně neovlivní. Stejně tak jedna sklenka vína, smažená ryba na pláži nebo bohatá hotelová večeře. Ani týden dovolené v tomto režimu obvykle nepředstavuje pro zdraví zásadní ohrožení. Cholesterol v těle totiž reaguje především na dlouhodobé návyky. Na to, co děláme opakovaně. Potvrzují to i současná doporučení kardiologických společností, která kladou větší důraz na celkový způsob stravování než na jednotlivé potraviny. Hladina LDL cholesterolu se po změně jídelníčku obvykle nezačne významně měnit ze dne na den. První měřitelné změny se obvykle projeví během několika týdnů pravidelného dodržování zdravějšího způsobu stravování. „Lidé často hledají jednu konkrétní potravinu, která za jejich špatný cholesterol může. Ve skutečnosti ale rozhoduje jejich celkový životní styl. Mnohem důležitější, než jeden dezert, je náš jídelníček po většinu dní v roce,“ dodává vedoucí Asistenční služby OZP doktorka Jana Ježková.   Pohyb to nezachrání, ale pomáhá Nemusíme jít rovnou běhat, zdolávat nejvyšší hory nebo se snažit o profi cyklistické výkony mezi vinicemi. Odborné studie totiž potvrzují, že cévám prospívá i obyčejná chůze a častější přerušování dlouhého sezení. Procházka po promenádě, výlet po městě nebo pravidelné vstávání z lehátka mohou mít větší význam než tušíme. Pokud vám dělá problém udržet pravidelný pohyb, mohou pomoci i různé motivační aplikace. Jednou z nich je například Každý krok pomáhá od zdravotní pojišťovny OZP.   Tip na závěr: Myslete na vlákninu Změňte svůj přístup k jídelníčku. Namísto „co si zakázat“ hledejte, co do něj přidat. Jedním z nejlépe prozkoumaných způsobů stravování pro zdravé cévy je středomořská strava. Její hlavní součástí jsou zelenina, luštěniny, ryby, ovoce, celozrnné obiloviny, olivový olej a ořechy. Je bohatá na vlákninu, především její rozpustnou část, která pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu tím, že omezuje jeho vstřebávání ve střevě. Najdeme ji například v ovsu, luštěninách, jablcích nebo hruškách. Podle odborných doporučení může již zvýšení příjmu rozpustné vlákniny o 5 až 10 gramů denně, přispět ke snížení hladiny LDL cholesterolu. Takové množství odpovídá přibližně misce ovesné kaše, jablku a porci fazolového salátu během dne. Následující tabulku berte pouze orientačně, protože většina nutričních databází a etiket uvádí pouze vlákninu celkovou, nikoli její rozpustnou a nerozpustnou část zvlášť. Navíc se hodnoty mohou lišit podle odrůdy, zralosti a úpravy. &#160; Potravina Praktická porce Rozpustná vláknina (orientačně) Psyllium 5 g...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="391" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/zdravi-600x391.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Cholesterol, zdraví, životní styl" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/zdravi-600x391.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/zdravi.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Ať už dovolenou pojmeme odpočinkově nebo aktivně, většinou máme více přirozeného pohybu, než doma. O to větší bývá překvapení, když po návratu zjistíme, že kalhoty nás tlačí víc než před dovolenou a hodnoty cholesterolu nejsou lepší než před odjezdem. Může za to dovolenkový paradox. Víc, než pohyb náš cholesterol zajímá, co jsme měli na talíři!</strong><span id="more-143707"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pohyb je bezesporu jedním z&nbsp;nejlepších pečovatelů o zdraví srdce a cév. Pomáhá zvyšovat hladinu HDL cholesterolu, tedy tzv. hodného cholesterolu, a současně snižovat hladinu triglyceridů, jak prokazuje i <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33789632/" rel="nofollow noopener" target="_blank">finská studie</a>.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Už něco přes 9&nbsp;000 kroků denně bylo totiž spojeno s&nbsp;příznivějším lipidovým profilem zúčastněných žen mezi 50 a 60 lety. Ty, které se pohybovaly nejvíce, měly tedy vyšší hladiny HDL cholesterolu a nižší triglyceridy než jejich méně aktivní vrstevnice.</p>
<p>Jenže pohyb není všemocný. Pokud na dovolené výrazně zvýšíme příjem nasycených tuků, ani množství kilometrů v&nbsp;nohách nás samo o sobě před vyšším LDL (‚zlým‘) cholesterolem nejspíš neuchrání.</p>
<p><em>„Lidé bývají překvapeni, že zdraví cév neovlivňuje jen množství pohybu, ale ve stejné míře také složení jídelníčku. Dovolená je skvělou příležitostí k&nbsp;aktivnímu odpočinku, ale ani vysoký počet kroků nedokáže dlouhodobě vyvážit každodenní nadbytek nasycených tuků, pokud si přestaneme hlídat jídelníček,“</em> říká MUDr. Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP.</p>
<p>Dnešní poznatky ukazují, že na hladinu LDL cholesterolu má větší vliv příjem nasycených tuků než samotný cholesterol obsažený v&nbsp;potravinách.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Ani vejce. Ani zmrzlina</strong></h2>
<p>Když se řekne cholesterol, mnoho lidí si stále s varovným vykřičníkem představí vejce. Proto se jim raději vyhnou a místo toho si na talíř naloží třeba slaninu a jiné uzeniny, několik druhů sýrů a máslové pečivo s&nbsp;velkým množství nasycených tuků.</p>
<p>Běžné <a href="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet" rel="nofollow noopener" target="_blank">doporučení Světové zdravotnické organizace </a>je držet nasycené tuky pod 10&nbsp;% celkové energie za den. Správný počet gramů se tedy odvíjí od toho, kolik za den přijmeme kalorií. U člověka s&nbsp;běžným příjmem 2&nbsp;000 kilokalorií to odpovídá přibližně 22 gramům nasycených tuků za den.</p>
<p><em>„Jeden croissant s&nbsp;máslem, několik plátků slaniny, porce sýra a večerní smažená specialita dokážou mnohem rychleji překročit limit doporučeného denního příjmu nasycených tuků, než si většina lidí uvědomuje. Nejčastějším zdrojem jejich nadměrného příjmu tedy bývá nenápadné celodenní uzobávání potravin bohatých na nasycené tuky, jako jsou uzeniny, smažená jídla, pečivo, sladkosti nebo některé mléčné výrobky,“ </em>zmiňuje MUDr. Ježková z OZP.</p>
<p>&nbsp;</p>
<table width="586">
<tbody>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Potravina</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p><strong>Běžná porce</strong></p>
</td>
<td width="101">
<p><strong>Nasycené tuky v&nbsp;porci (g)</strong></p>
</td>
<td width="107">
<p><strong>Nasycené tuky na 100 g (g)</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Máslo</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>10 g (malý kousek / 2 čajové lžičky)</p>
</td>
<td width="101">
<p>5,1</p>
</td>
<td width="107">
<p>50,7</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Máslový croissant</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>60–80 g (1 ks)</p>
</td>
<td width="101">
<p>4–11</p>
</td>
<td width="107">
<p>6,7–13,9</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Anglická slanina</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>30 g (cca 3–4 plátky)</p>
</td>
<td width="101">
<p>2–4</p>
</td>
<td width="107">
<p>7–13</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Eidam 45&nbsp;%</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>30 g (2–3 plátky)</p>
</td>
<td width="101">
<p>4–5</p>
</td>
<td width="107">
<p>13–16</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Čedar</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>30 g</p>
</td>
<td width="101">
<p>6</p>
</td>
<td width="107">
<p>20</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Hermelín / camembert</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>100 g (1 menší kus)</p>
</td>
<td width="101">
<p>12–15</p>
</td>
<td width="107">
<p>12–15</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Mozzarella</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>125 g (1 balení)</p>
</td>
<td width="101">
<p>7–10</p>
</td>
<td width="107">
<p>6–8</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Smetana ke šlehání 33&nbsp;%</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>30 ml (2 lžíce)</p>
</td>
<td width="101">
<p>6</p>
</td>
<td width="107">
<p>19–20</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Plnotučné mléko</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>250 ml (sklenice)</p>
</td>
<td width="101">
<p>3–4</p>
</td>
<td width="107">
<p>1,5</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Bílý jogurt 3–4&nbsp;%</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>150 g (kelímek)</p>
</td>
<td width="101">
<p>3–4</p>
</td>
<td width="107">
<p>2–2,5</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Vejce</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>1 ks (cca 55 g)</p>
</td>
<td width="101">
<p>1,5–2</p>
</td>
<td width="107">
<p>3</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Kuřecí řízek smažený</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>150 g</p>
</td>
<td width="101">
<p>3–7</p>
</td>
<td width="107">
<p>2–5</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Smažený sýr</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>150 g</p>
</td>
<td width="101">
<p>12–20</p>
</td>
<td width="107">
<p>8–13</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Hranolky</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>150 g</p>
</td>
<td width="101">
<p>2–4</p>
</td>
<td width="107">
<p>1–3</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Pizza se sýrem a salámem</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>300 g (běžná porce)</p>
</td>
<td width="101">
<p>10–18</p>
</td>
<td width="107">
<p>3–6</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Mléčná čokoláda</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>50 g (půlka tabulky)</p>
</td>
<td width="101">
<p>9–11</p>
</td>
<td width="107">
<p>18–22</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Zmrzlina smetanová</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>100 g</p>
</td>
<td width="101">
<p>5–8</p>
</td>
<td width="107">
<p>5–8</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="169">
<p><strong>Kokosové mléko, plnotučné</strong></p>
</td>
<td width="208">
<p>100 ml</p>
</td>
<td width="101">
<p>15–18</p>
</td>
<td width="107">
<p>15–18</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Past pobytu „<em>all inclusive</em>“ </strong></h2>
<p>Existuje racionální důvod, proč se po týdnu stráveném v&nbsp;hotelovém resortu cítíme jinak, než po týdnu prožitém na turistických stezkách. A není to jen množství pohybu. Psychologové dlouhodobě upozorňují na tzv. <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019566631200325X" rel="nofollow noopener" target="_blank">efekt rozmanitosti</a>, který je dobře popsán v psychologii stravování.  Čím více možností se nám nabízí, tím větší máme tendenci jíst.</p>
<p><em>„Skvělým příkladem je hotelový bufet, kdy mozek přepne do zvláštního režimu: Tohle doma nemám. Tohle musím ochutnat. Tohle už mám zaplacené. Nejde jen o nedostatek vůle, ale přirozenou reakci lidského mozku na velký výběr potravin,“</em> popisuje doktorka Ježková.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Cholesterolu vadí nezdravá rutina</strong></h2>
<p>Jedna porce tiramisu sama o sobě hladinu cholesterolu významně neovlivní. Stejně tak jedna sklenka vína, smažená ryba na pláži nebo bohatá hotelová večeře. Ani týden dovolené v&nbsp;tomto režimu obvykle nepředstavuje pro zdraví zásadní ohrožení. Cholesterol v těle totiž reaguje především na dlouhodobé návyky. Na to, co děláme opakovaně. Potvrzují to i současná doporučení kardiologických společností, která kladou větší důraz na celkový způsob stravování než na jednotlivé potraviny. Hladina LDL cholesterolu se po změně jídelníčku obvykle nezačne významně měnit ze dne na den. První měřitelné změny se obvykle projeví během několika týdnů pravidelného dodržování zdravějšího způsobu stravování.</p>
<p><em>„Lidé často hledají jednu konkrétní potravinu, která za jejich špatný cholesterol může. Ve skutečnosti ale rozhoduje jejich celkový životní styl. Mnohem důležitější, než jeden dezert, je náš jídelníček po většinu dní v&nbsp;roce,“ </em>dodává vedoucí Asistenční služby OZP doktorka Jana Ježková.</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><strong>Pohyb to nezachrání, ale pomáhá</strong></h2>
<p>Nemusíme jít rovnou běhat, zdolávat nejvyšší hory nebo se snažit o profi cyklistické výkony mezi vinicemi. <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8010961/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Odborné studie</a> totiž potvrzují, že cévám prospívá i obyčejná chůze a častější přerušování dlouhého sezení. Procházka po promenádě, výlet po městě nebo pravidelné vstávání z&nbsp;lehátka mohou mít větší význam než tušíme.</p>
<p>Pokud vám dělá problém udržet pravidelný pohyb, mohou pomoci i různé motivační aplikace. Jednou z nich je například <a href="https://www.ozp.cz/kkp" rel="nofollow noopener" target="_blank">Každý krok pomáhá</a> od zdravotní pojišťovny OZP.</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><strong>Tip na závěr: Myslete na vlákninu</strong></h2>
<p>Změňte svůj přístup k jídelníčku. Namísto „co si zakázat“ hledejte, co do něj přidat.</p>
<p>Jedním z&nbsp;nejlépe prozkoumaných způsobů stravování pro zdravé cévy je středomořská strava. Její hlavní součástí jsou zelenina, luštěniny, ryby, ovoce, celozrnné obiloviny, olivový olej a ořechy. Je bohatá na vlákninu, především její rozpustnou část, která pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu tím, že omezuje jeho vstřebávání ve střevě. Najdeme ji například v&nbsp;ovsu, luštěninách, jablcích nebo hruškách. Podle odborných doporučení může již zvýšení příjmu rozpustné vlákniny <a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/cholesterol/art-20045192" rel="nofollow noopener" target="_blank">o 5 až 10 gramů denně</a>, přispět ke snížení hladiny LDL cholesterolu. Takové množství odpovídá přibližně misce ovesné kaše, jablku a porci fazolového salátu během dne.</p>
<p>Následující tabulku berte pouze orientačně, protože většina nutričních databází a etiket uvádí pouze vlákninu celkovou, nikoli její rozpustnou a nerozpustnou část zvlášť. Navíc se hodnoty mohou lišit podle odrůdy, zralosti a úpravy.</p>
<p>&nbsp;</p>
<table width="604">
<tbody>
<tr>
<td width="180">
<p><strong>Potravina</strong></p>
</td>
<td width="201">
<p><strong>Praktická porce</strong></p>
</td>
<td width="223">
<p><strong>Rozpustná vláknina (orientačně)</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Psyllium</p>
</td>
<td width="201">
<p>5 g</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 3–4 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Ovesné vločky</p>
</td>
<td width="201">
<p>40 g suchých vloček</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1–2 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Ovesná kaše</p>
</td>
<td width="201">
<p>1 hrnek uvařené (cca 230 g)</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1,9 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Ovesné otruby</p>
</td>
<td width="201">
<p>30 g</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 2–3 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Ječmen / kroupy</p>
</td>
<td width="201">
<p>150 g uvařených</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1–2 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Černé fazole</p>
</td>
<td width="201">
<p>150 g vařených</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 3–5 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Fazole kidney / bílé</p>
</td>
<td width="201">
<p>150 g vařených</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 3–5 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Čočka</p>
</td>
<td width="201">
<p>150 g vařené</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 2–3 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Cizrna</p>
</td>
<td width="201">
<p>150 g vařené</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 2–3 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Hrách vařený</p>
</td>
<td width="201">
<p>150 g</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 2–3 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Jablko se slupkou</p>
</td>
<td width="201">
<p>1 střední kus</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Hruška se slupkou</p>
</td>
<td width="201">
<p>1 střední kus</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1,5–2 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Pomeranč</p>
</td>
<td width="201">
<p>1 střední kus</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1–1,5 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Avokádo</p>
</td>
<td width="201">
<p>½ středního kusu</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1–2 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Mrkev</p>
</td>
<td width="201">
<p>1 větší kus (cca 70 g)</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 0,5–1 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Chia semínka</p>
</td>
<td width="201">
<p>25 g (2 lžíce)</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 2–3 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Mleté lněné semínko</p>
</td>
<td width="201">
<p>10 g (1 lžíce)</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1–2 g</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="180">
<p>Borůvky</p>
</td>
<td width="201">
<p>150 g</p>
</td>
<td width="223">
<p>cca 1 g</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Nezapomeňte si přibalit léky</strong><br />
Pokud užíváte léky na snížení cholesterolu, pokračujte v&nbsp;jejich pravidelném užívání i během dovolené. Změna denního režimu ani pobyt v&nbsp;zahraničí nejsou důvodem léčbu přerušovat.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Columbia představuje řadu oblečení Diamond Peak Pro, která nabízí  revoluční chladící technologii pro turistiku</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/columbia-predstavuje-radu-obleceni-diamond-peak-pro-ktera-nabizi-revolucni-chladici-technologii-pro-turistiku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[obchod]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143704</guid>

					<description><![CDATA[Společnost Columbia Sportswear uvádí na trh řadu Columbia Diamond Peak Pro – novou generaci letního funkčního oblečení s pokročilým chladicím systémem, navrženou pro outdooroé nadšence a cestovatele, kteří vyžadují maximální regulaci teploty i v extrémním horku. Kolekce využívá inovovanou a nejvyspělejší chladící technologii Columbia Omni Freeze Zero Ice, a přináší měřitelný chladicí výkon napříč pánskými a dámskými tričky s krátkým rukávem, pánským tričkem s dlouhým rukávem i technickým polo-tričkem. &#160; Nový standard v chladicím výkonu Značka Columbia se inovacím v oblasti chlazení věnuje již více než deset let. Její první technologie zvyšovala tepelnou vodivost materiálů, aby odváděla teplo od pokožky. Na tomto základě vznikla první technologie v outdoorovém průmyslu, která je aktivovaná potem. Využívala speciálně vyvinuté polymery ke zvýšení odpařování a chlazení při zvýšeném pocení. Technologie Omni Freeze Zero Ice představuje vrchol tohoto vývoje. Kombinuje suché chlazení aktivované dotykem a mokré chlazení aktivované potem do jednoho integrovaného systému. Vylepšené složky pohlcující teplo a vyšší pokrytí materiálu zajišťují dosud nejsilnější chladicí efekt značky Columbia – udržují nižší teplotu tkaniny i při intenzivním pohybu a dlouhodobém vystavení vysokým teplotám. &#160; Řada Columbia Diamond Peak Pro Kolekce Clumbia Diamond Peak Pro nabízí ucelený, výkonnostně orientovaný chladicí systém ve čtyřech precizně navržených variantách: dámské a pánské technické tričko s dlouhým rukávem a dámské a pánské tričko s krátkým rukávem.  Všechny modely jsou vyrobeny z pokročilé směsi 92 % nylonu a 8 % elastanu a kromě technologie Columbia Omni Freeze Zero Ice dispomují i technologií  odvádění vlhkosti Columbia Omni Wick, která odvádí pot z povrchu těla, rozptyluje jej po povrchu textilie a umožňuje rychlé odpařování, ale také technologií Omni Shade blokující ultrafialové paprsky UVA a UVB. Každý kus je však přizpůsoben specifickým potřebám v terénu. Tričko s dlouhým rukávem nabízí rozšířenou ochranu a poutka na palce pro maximální krytí, polo tričko představuje strukturovanější technickou variantu bez kompromisů v chladicím výkonu a trička s krátkým rukávem pro muže i ženy zajišťují lehkost a rychlé schnutí při pohybu v teplém počasí. Výsledkem je konzistentní, vysoce výkonný systém oblečení pro milovníky outdooru, kteří potřebují chlazení přizpůsobující se intenzitě aktivity, podmínkám i terénu. &#160; Kolekci Columbia zakoupíte ve značkových prodejnách Columbia (OC Palladium - Praha 1, OC Nový Smíchov – Praha 5, OC Letňany - Praha 9, OC Šantovka - Olomouc, OC Olympia - Brno), řetězcích Sportisimo, Sport Vision a také v řadě dalších e-shopů jako například www.columbia.cz,  www.sportovna.cz nebo www.4camping.cz]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="404" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Columbia-600x404.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Columbia, sportovní oblečení, outdoorová značka, obuv" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Columbia-600x404.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Columbia-820x552.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Columbia-768x517.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Columbia.jpg 887w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Společnost Columbia Sportswear uvádí na trh řadu Columbia Diamond Peak Pro – novou generaci letního funkčního oblečení s&nbsp;pokročilým chladicím systémem, navrženou pro outdooroé nadšence a cestovatele, kteří vyžadují maximální regulaci teploty i v&nbsp;extrémním horku. Kolekce využívá inovovanou a nejvyspělejší chladící technologii Columbia Omni Freeze Zero Ice, a přináší měřitelný chladicí výkon napříč pánskými a dámskými tričky s&nbsp;krátkým rukávem, pánským tričkem s&nbsp;dlouhým rukávem i technickým polo-tričkem.</strong><span id="more-143704"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Nový standard v&nbsp;chladicím výkonu</strong></h4>
<p>Značka Columbia se inovacím v&nbsp;oblasti chlazení věnuje již více než deset let. Její první technologie zvyšovala tepelnou vodivost materiálů, aby odváděla teplo od pokožky. Na tomto základě vznikla první technologie v&nbsp;outdoorovém průmyslu, která je aktivovaná potem. Využívala speciálně vyvinuté polymery ke zvýšení odpařování a chlazení při zvýšeném pocení.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Technologie Omni Freeze Zero Ice představuje vrchol tohoto vývoje. Kombinuje suché chlazení aktivované dotykem a mokré chlazení aktivované potem do jednoho integrovaného systému. Vylepšené složky pohlcující teplo a vyšší pokrytí materiálu zajišťují dosud nejsilnější chladicí efekt značky Columbia – udržují nižší teplotu tkaniny i při intenzivním pohybu a dlouhodobém vystavení vysokým teplotám.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Řada Columbia Diamond Peak Pro</strong></h4>
<p>Kolekce Clumbia Diamond Peak Pro nabízí ucelený, výkonnostně orientovaný chladicí systém ve čtyřech precizně navržených variantách: dámské a pánské technické tričko s&nbsp;dlouhým rukávem a dámské a pánské tričko s&nbsp;krátkým rukávem.</p>
<p> Všechny modely jsou vyrobeny z&nbsp;pokročilé směsi 92&nbsp;% nylonu a 8&nbsp;% elastanu a kromě technologie Columbia Omni Freeze Zero Ice dispomují i technologií  odvádění vlhkosti Columbia Omni Wick, která odvádí pot z&nbsp;povrchu těla, rozptyluje jej po povrchu textilie a umožňuje rychlé odpařování, ale také technologií Omni Shade blokující ultrafialové paprsky UVA a UVB. Každý kus je však přizpůsoben specifickým potřebám v&nbsp;terénu. Tričko s&nbsp;dlouhým rukávem nabízí rozšířenou ochranu a poutka na palce pro maximální krytí, polo tričko představuje strukturovanější technickou variantu bez kompromisů v&nbsp;chladicím výkonu a trička s&nbsp;krátkým rukávem pro muže i ženy zajišťují lehkost a rychlé schnutí při pohybu v&nbsp;teplém počasí. Výsledkem je konzistentní, vysoce výkonný systém oblečení pro milovníky outdooru, kteří potřebují chlazení přizpůsobující se intenzitě aktivity, podmínkám i terénu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kolekci Columbia zakoupíte ve značkových prodejnách Columbia (OC Palladium &#8211; Praha 1, OC Nový Smíchov – Praha 5, OC Letňany &#8211; Praha 9, OC Šantovka &#8211; Olomouc, OC Olympia &#8211; Brno), řetězcích Sportisimo, Sport Vision a také v&nbsp;řadě dalších e-shopů jako například <a href="http://www.columbia.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.columbia.cz</a>,  <a href="http://www.sportovna.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.sportovna.cz</a> nebo <a href="http://www.4camping.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.4camping.cz</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mimo scénář otevírá své dveře. Petr H. Batěk zve na premiéru nové talk show</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/mimo-scenar-otevira-sve-dvere-petr-h-batek-zve-na-premieru-nove-talk-show/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:07:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143686</guid>

					<description><![CDATA[Po několika týdnech příprav a natáčení přichází okamžik, na který tvůrci netrpělivě čekali. Nová autorská talkshow  Mimo scénář  bude mít svou premiéru již tento čtvrtek od 18:30 hodin na YouTube. Za projektem stojí trojice tvůrců –  Petr H. Batěk, Jan Tatarka a David Tatarka, které spojila myšlenka vytvořit pořad založený na autentických rozhovorech a skutečných životních příbězích. Diváci se mohou těšit na setkání s inspirativními osobnostmi bez přetvářky, v atmosféře otevřenosti a lidskosti. Prvním hostem pilotního dílu bude  Vladimír „Láďa" Lysek, bývalý frontman legendární skupiny Argema a současný frontman kapely NEW HEAVEN. Jeho životní i hudební cesta slibuje poutavé vyprávění, vzpomínky i pohled do zákulisí české hudební scény. Pilotní díl je na světě a projekt, který vznikal s velkým nasazením a nadšením, se poprvé představí veřejnosti. Jak napovídá samotný název pořadu, to nejzajímavější se často odehrává právě mimo scénář. &#160; Alexandra Hejlová Foto: Mimo scénář]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="501" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-600x501.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Petr H. Batěk, Mimo scénář" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-600x501.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-820x684.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-768x641.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek.jpg 967w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Po několika týdnech příprav a natáčení přichází okamžik, na který tvůrci netrpělivě čekali. Nová autorská talkshow  Mimo scénář  bude mít svou premiéru již tento čtvrtek od 18:30 hodin na YouTube.</strong><span id="more-143686"></span></p>
<p>Za projektem stojí trojice tvůrců –  Petr H. Batěk, Jan Tatarka a David Tatarka, které spojila myšlenka vytvořit pořad založený na autentických rozhovorech a skutečných životních příbězích. Diváci se mohou těšit na setkání s&nbsp;inspirativními osobnostmi bez přetvářky, v&nbsp;atmosféře otevřenosti a lidskosti.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/lI9qQjZBaJw" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Prvním hostem pilotního dílu bude  Vladimír „Láďa&#8220; Lysek, bývalý frontman legendární skupiny Argema a současný frontman kapely NEW HEAVEN. Jeho životní i hudební cesta slibuje poutavé vyprávění, vzpomínky i pohled do zákulisí české hudební scény.</p>
<p>Pilotní díl je na světě a projekt, který vznikal s&nbsp;velkým nasazením a nadšením, se poprvé představí veřejnosti. Jak napovídá samotný název pořadu, to nejzajímavější se často odehrává právě mimo scénář.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-143688" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-600x600.jpeg" alt="" width="547" height="547" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-600x600.jpeg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-820x820.jpeg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-150x150.jpeg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-768x768.jpeg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek-1024x1024.jpeg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Petr-H.-Batek.jpeg 1254w" sizes="auto, (max-width: 547px) 100vw, 547px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h6><em>Alexandra Hejlová</em></h6>
<h6><em>Foto: Mimo scénář</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mikulov všemi smysly: Průvodce letním rájem historie, vína a pálavské přírody</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/s-life4you-na-cestach/mikulov-vsemi-smysly-pruvodce-letnim-rajem-historie-vina-a-palavske-prirody/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:46:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[S Life4you NA CESTÁCH]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143676</guid>

					<description><![CDATA[Slunce pálí do vinic, vzduch voní rozmarýnem a nad hlavou se tyčí bělostné pálavské skály. Pokud si chcete v létě připadat jako v Toskánsku, a přitom nezapnout roaming, cíl je jasný. Jihomoravský Mikulov nabízí dokonalý mix historie, dechberoucí přírody a tekutého štěstí v podobě prvotřídních vín. Sbalte si klobouk, pohodlné boty a chuťové pohárky – vyrážíme na prodloužený víkend, na který budete vzpomínat ještě v zimě. Zámek Mikulov: Dominanta, kterou nepřehlédnete Vaše kroky v Mikulově neomylně povedou k dominantě města, která je vidět už z dálky několika kilometrů. Zámek Mikulov, stojící na hrdém skalním útesu, je srdcem celého regionu. Původně románský hrad, který později Dietrichsteinové přestavěli na honosné barokní sídlo, v sobě skrývá víc než jen klasické zámecké interiéry. Jakmile projdete branou, nadechněte se atmosféry na terasovitých zahradách. Ty patří k nejkrásnějším u nás a nabízejí neokoukané výhledy na historické centrum města. Uvnitř zámku pak na milovníky historie čeká několik expozic Regionálního muzea. Tou největší raritou je ovšem zámecký sklep. Ukrývá totiž obří sud na víno z roku 1643, který pojme neuvěřitelných 101 tisíc litrů. Představit si ho plný voňavého veltlínu je pro každého vinařského nadšence čistá romantika. Pokud vám po prohlídce vyhládne, seběhněte dolů na náměstí do některé z kaváren na poctivý domácí koláč nebo osvěžující espresso tonic. Svatý kopeček: Výšlap za nejkrásnějším západem slunce Žádná návštěva Mikulova není kompletní bez výstupu na Svatý kopeček. Tato přírodní rezervace je jedním z nejvýznamnějších poutních míst na Moravě a domovem mnoha chráněných druhů rostlin a živočichů. Nahoru vás spolehlivě dovede barokní křížová cesta s pa pašijovými kapličkami, která začíná hned za městem. Výstup sice prověří vaši kondici – obzvláště v horkých letních dnech –, ale odměna na vrcholu stojí za každou kapku potu. U poutního kostela svatého Šebestiána a zvonice se vám otevře panoramatický výhled na celý Mikulov, hladiny nedalekých Novomlýnských nádrží a nekonečné pásy vinic táhnoucí se až k rakouským hranicím. Tip pro romantiky: Vydejte se sem zhruba hodinu před západem slunce. Vezměte si s sebou deku, skleničky a lahev vychlazeného místního vlašáku. Sledovat, jak se slunce noří za horizont a barví Mikulov do zlatavých a purpurových odstínů, je zážitek, který se vám vryje pod kůži. Tajemství pod povrchem: Jeskyně Turold Když letní teploty na jižní Moravě útočí na tropickou třicítku, nejlepším plánem je únik do podzemí. Na severním okraji města se nachází přírodní rezervace Turold, v jejímž nitru se skrývá jeskyně Turold. Na rozdíl od většiny našich ostatních jeskyní ji nezdobí klasické krápníky, ale unikátní „turoldská výzdoba“ připomínající korálové útesy, zkamenělou pěnu nebo křehké krystaly kalcitu. V jeskyni panuje stálá teplota kolem 7 až 9 stupňů Celsia, takže lehká mikina a pevná obuv jsou při prohlídce nutností. Projdete se chodbami a sály, které vápencová voda modelovala miliony let, a nahlédnete do smaragdově zeleného jezírka. Turold je navíc největším zimovištěm netopýrů na jižní Moravě. I v létě zde můžete při troše štěstí zahlédnout nějakého toho okřídleného obyvatele, jak odpočívá ve skalní puklině. Tekuté zlato: Vína, vinařství a mikulovský lifestyle Mikulov a víno jsou dvě spojené nádoby. Zdejší mikroklima a vápenité podloží Pálavy dávají vzniknout vínům, která pravidelně sbírají medaile na světových soutěžích. Králem zdejších vinic je Ryzlink vlašský, který nikde jinde nechutná tak minerálně, plně a svěže jako právě zde. Skvěle mu sekundují Rulandské šedé, Pálava nebo Chardonnay. Kam se v Mikulově vydat za vínem? Možností je nespočet a město uspokojí jak milovníky tradičních sklípků, tak vyznavače moderní vinařské architektury. Vinařství Volarik: Pokud chcete ochutnat špičkové Vlašáky z těch nejlepších pálavských tratí, jejich moderní degustační prostory přímo v Mikulově byste neměli minout. Vinařství Galen: Menší rodinné vinařství, které sází na preciznost, osobitý přístup a skvělá gastro párování. Tradiční vinotéky a sklípky: Prozkoumejte uličky kolem Kozího hrádku nebo čtvrť pod zámkem. Mnoho místních vinařů otevírá v létě svá vrata unaveným poutníkům. Stačí si sednout na dřevěnou lavici, objednat si prkénko s domácím sýrem a uzeninami a nechat si nalít sklenku od samotného majitele, který vám o každé kapce poví celý příběh. Pro ty, kteří chtějí spojit víno s designem, doporučujeme krátký cyklovýlet do blízkých bavorovských nebo sedleckých vinařství. Cyklostezky kolem Mikulova jsou perfektně značené a vedou převážně rovinatým terénem mezi vinicemi, což z nich dělá ideální trasu pro pohodovou letní jízdu. Jak si Mikulov užít na maximum? Mikulov nikam nespěchá a vy byste neměli také. Zapomeňte na striktní harmonogramy. Nejlepší způsob, jak město zažít, je nechat se vést jeho křivolakými uličkami, obdivovat renesanční domy na náměstí a občas odbočit jen proto, že zpoza rohu voní káva nebo čerstvě upečený chleba. Ať už strávíte den šplháním po kopcích, objevováním historie na zámku, nebo jen lenošením s knihou ve stínu vinohradu, večer vás Mikulov spolehlivě ukonejší svou neopakovatelnou středomořskou energií. Sklenku s sebou a krásné léto! Které z mikulovských vinařství nebo památek plánujete navštívit jako první? Zdroj: Redakce]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="398" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-7-600x398.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Mikulov , zámek Mikulov, Svatý kopeček," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-7-600x398.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-7-820x543.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-7-768x509.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-7-1024x679.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-7-1320x875.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-7.jpg 1346w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="0"><b data-path-to-node="0" data-index-in-node="0">Slunce pálí do vinic, vzduch voní rozmarýnem a nad hlavou se tyčí bělostné pálavské skály. Pokud si chcete v&nbsp;létě připadat jako v&nbsp;Toskánsku, a přitom nezapnout roaming, cíl je jasný. Jihomoravský Mikulov nabízí dokonalý mix historie, dechberoucí přírody a tekutého štěstí v&nbsp;podobě prvotřídních vín. Sbalte si klobouk, pohodlné boty a chuťové pohárky – vyrážíme na prodloužený víkend, na který budete vzpomínat ještě v&nbsp;zimě.</b><span id="more-143676"></span></p>
<h3 data-path-to-node="1">Zámek Mikulov: Dominanta, kterou nepřehlédnete</h3>
<p data-path-to-node="2">Vaše kroky v&nbsp;Mikulově neomylně povedou k&nbsp;dominantě města, která je vidět už z&nbsp;dálky několika kilometrů. Zámek Mikulov, stojící na hrdém skalním útesu, je srdcem celého regionu. Původně románský hrad, který později Dietrichsteinové přestavěli na honosné barokní sídlo, v&nbsp;sobě skrývá víc než jen klasické zámecké interiéry.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="3">Jakmile projdete branou, nadechněte se atmosféry na terasovitých zahradách. Ty patří k&nbsp;nejkrásnějším u nás a nabízejí neokoukané výhledy na historické centrum města. Uvnitř zámku pak na milovníky historie čeká několik expozic Regionálního muzea. Tou největší raritou je ovšem zámecký sklep. Ukrývá totiž obří sud na víno z&nbsp;roku 1643, který pojme neuvěřitelných 101 tisíc litrů. Představit si ho plný voňavého veltlínu je pro každého vinařského nadšence čistá romantika. Pokud vám po prohlídce vyhládne, seběhněte dolů na náměstí do některé z&nbsp;kaváren na poctivý domácí koláč nebo osvěžující espresso tonic.</p>
<p data-path-to-node="3"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143680 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-4.jpg" alt="" width="1165" height="887" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-4.jpg 1165w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-4-600x457.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-4-820x624.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-4-768x585.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-4-1024x780.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1165px) 100vw, 1165px" /></p>
<h3 data-path-to-node="4">Svatý kopeček: Výšlap za nejkrásnějším západem slunce</h3>
<p data-path-to-node="5">Žádná návštěva Mikulova není kompletní bez výstupu na Svatý kopeček. Tato přírodní rezervace je jedním z&nbsp;nejvýznamnějších poutních míst na Moravě a domovem mnoha chráněných druhů rostlin a živočichů. Nahoru vás spolehlivě dovede barokní křížová cesta s&nbsp;pa pašijovými kapličkami, která začíná hned za městem.</p>
<p data-path-to-node="6">Výstup sice prověří vaši kondici – obzvláště v&nbsp;horkých letních dnech –, ale odměna na vrcholu stojí za každou kapku potu. U poutního kostela svatého Šebestiána a zvonice se vám otevře panoramatický výhled na celý Mikulov, hladiny nedalekých Novomlýnských nádrží a nekonečné pásy vinic táhnoucí se až k&nbsp;rakouským hranicím.</p>
<p data-path-to-node="7"><i data-path-to-node="7" data-index-in-node="0">Tip pro romantiky:</i> Vydejte se sem zhruba hodinu před západem slunce. Vezměte si s&nbsp;sebou deku, skleničky a lahev vychlazeného místního vlašáku. Sledovat, jak se slunce noří za horizont a barví Mikulov do zlatavých a purpurových odstínů, je zážitek, který se vám vryje pod kůži.</p>
<p data-path-to-node="7"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143678 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5.jpg" alt="" width="1911" height="727" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5.jpg 1911w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5-600x228.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5-820x312.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5-768x292.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5-1536x584.jpg 1536w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5-1024x390.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-5-1320x502.jpg 1320w" sizes="auto, (max-width: 1911px) 100vw, 1911px" /></p>
<h3 data-path-to-node="8">Tajemství pod povrchem: Jeskyně Turold</h3>
<p data-path-to-node="9">Když letní teploty na jižní Moravě útočí na tropickou třicítku, nejlepším plánem je únik do podzemí. Na severním okraji města se nachází přírodní rezervace Turold, v&nbsp;jejímž nitru se skrývá jeskyně Turold. Na rozdíl od většiny našich ostatních jeskyní ji nezdobí klasické krápníky, ale unikátní „turoldská výzdoba“ připomínající korálové útesy, zkamenělou pěnu nebo křehké krystaly kalcitu.</p>
<p data-path-to-node="10">V jeskyni panuje stálá teplota kolem 7 až 9 stupňů Celsia, takže lehká mikina a pevná obuv jsou při prohlídce nutností. Projdete se chodbami a sály, které vápencová voda modelovala miliony let, a nahlédnete do smaragdově zeleného jezírka. Turold je navíc největším zimovištěm netopýrů na jižní Moravě. I v&nbsp;létě zde můžete při troše štěstí zahlédnout nějakého toho okřídleného obyvatele, jak odpočívá ve skalní puklině.</p>
<h3 data-path-to-node="11">Tekuté zlato: Vína, vinařství a mikulovský lifestyle</h3>
<p data-path-to-node="12">Mikulov a víno jsou dvě spojené nádoby. Zdejší mikroklima a vápenité podloží Pálavy dávají vzniknout vínům, která pravidelně sbírají medaile na světových soutěžích. Králem zdejších vinic je Ryzlink vlašský, který nikde jinde nechutná tak minerálně, plně a svěže jako právě zde. Skvěle mu sekundují Rulandské šedé, Pálava nebo Chardonnay.</p>
<p data-path-to-node="13">Kam se v&nbsp;Mikulově vydat za vínem? Možností je nespočet a město uspokojí jak milovníky tradičních sklípků, tak vyznavače moderní vinařské architektury.</p>
<ul data-path-to-node="14">
<li>
<p data-path-to-node="14,0,0"><b data-path-to-node="14,0,0" data-index-in-node="0">Vinařství Volarik:</b> Pokud chcete ochutnat špičkové Vlašáky z&nbsp;těch nejlepších pálavských tratí, jejich moderní degustační prostory přímo v&nbsp;Mikulově byste neměli minout.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,1,0"><b data-path-to-node="14,1,0" data-index-in-node="0">Vinařství Galen:</b> Menší rodinné vinařství, které sází na preciznost, osobitý přístup a skvělá gastro párování.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,2,0"><b data-path-to-node="14,2,0" data-index-in-node="0">Tradiční vinotéky a sklípky:</b> Prozkoumejte uličky kolem Kozího hrádku nebo čtvrť pod zámkem. Mnoho místních vinařů otevírá v&nbsp;létě svá vrata unaveným poutníkům. Stačí si sednout na dřevěnou lavici, objednat si prkénko s&nbsp;domácím sýrem a uzeninami a nechat si nalít sklenku od samotného majitele, který vám o každé kapce poví celý příběh.</p>
</li>
</ul>
<p data-path-to-node="15">Pro ty, kteří chtějí spojit víno s&nbsp;designem, doporučujeme krátký cyklovýlet do blízkých bavorovských nebo sedleckých vinařství. Cyklostezky kolem Mikulova jsou perfektně značené a vedou převážně rovinatým terénem mezi vinicemi, což z&nbsp;nich dělá ideální trasu pro pohodovou letní jízdu.</p>
<h3 data-path-to-node="16">Jak si Mikulov užít na maximum?</h3>
<p data-path-to-node="17">Mikulov nikam nespěchá a vy byste neměli také. Zapomeňte na striktní harmonogramy. Nejlepší způsob, jak město zažít, je nechat se vést jeho křivolakými uličkami, obdivovat renesanční domy na náměstí a občas odbočit jen proto, že zpoza rohu voní káva nebo čerstvě upečený chleba.</p>
<p data-path-to-node="18">Ať už strávíte den šplháním po kopcích, objevováním historie na zámku, nebo jen lenošením s&nbsp;knihou ve stínu vinohradu, večer vás Mikulov spolehlivě ukonejší svou neopakovatelnou středomořskou energií. Sklenku s&nbsp;sebou a krásné léto!</p>
<p data-path-to-node="19">Které z&nbsp;mikulovských vinařství nebo památek plánujete navštívit jako první?</p>
<p data-path-to-node="19"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143679 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2.jpg" alt="" width="1672" height="882" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2.jpg 1672w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2-600x317.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2-820x433.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2-768x405.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2-1536x810.jpg 1536w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2-1024x540.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Mikulov-2-1320x696.jpg 1320w" sizes="auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px" /></p>
<h6 data-path-to-node="19"><em>Zdroj: Redakce</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak vzniká a roste největší rodinný festival v&#160;Česku očima jeho zakladatelky</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/pro-deti/jak-vznika-a-roste-nejvetsi-rodinny-festival-v-cesku-ocima-jeho-zakladatelky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:27:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRO DĚTI]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143669</guid>

					<description><![CDATA[Letošní ročník rodinného festivalu Bezva Fest navštívilo přes 41 000 lidí. Co stojí za jeho růstem a jak se rodí program, který spojuje děti, teenagery i rodiče? Když před šesti lety obešla několik přátel s nápadem uspořádat rodinný festival, mnozí si klepali na čelo. Dnes projekt, který tehdy vznikl z nadšení několika lidí a let zkušeností s prací s dětmi, každoročně navštěvují desetitisíce rodin a patří k největším akcím svého druhu v České republice. Přesto jeho zakladatelka Adéla Marková říká, že největší úspěch letošní rekordní sezóny neleží v návštěvnosti, ale v něčem úplně jiném. &#160; Šestý ročník Bezva Festu letos navštívilo více než 41 tisíc lidí během pěti zastávek po celé republice. Festival poprvé odstartoval třídenní indoor akcí na výstavišti PVA EXPO Praha v Letňanech, na kterou navázala venkovní tour v Hradci Králové, Plzni, Slavkově u Brna a tradičně ji uzavřely Litoměřice – město, kde celý projekt v roce 2019 vznikl.   Festival, který nevznikl podle podnikatelského plánu Bezva Fest nevznikl jako promyšlený podnikatelský projekt. Jeho základy se rodily postupně při organizaci příměstských táborů, škol v přírodě, městských slavností, firemních akcí nebo tanečních kurzů. „Bezva Fest nevznikl u stolu nad podnikatelským plánem. Vznikl úplně přirozeně z několika let práce s dětmi, školami a rodinami. Každý projekt nás něco naučil a postupně jsme si uvědomili, že chceme vytvořit něco vlastního. Místo, kde bychom všechny zkušenosti dokázali spojit do jednoho velkého rodinného zážitku,“ vzpomíná zakladatelka festivalu Adéla Marková. Na začátku stál jednoduchý nápad – vytvořit místo, kde děti a rodiče netráví den vedle sebe, ale skutečně spolu. „Pamatuji si, jak jsem tehdy obešla několik kamarádů a řekla jim: ‚Chci udělat rodinný festival.‘ Někteří se smáli, někteří říkali, že je to příliš velké sousto, ale naštěstí se našli i lidé, kteří bez váhání odpověděli: ‚Tak jdeme do toho.‘ Přiznám se, že jsem tehdy vůbec netušila, do jakých rozměrů se Bezva Fest během několika let dostane.“ Odvaha zkusit něco nového Šestý ročník přinesl největší změnu od vzniku festivalu. Poprvé se organizátoři rozhodli otevřít sezónu třídenním indoor festivalem v pražských Letňanech. Šlo o krok do neznáma. „Letošní ročník byl pro nás v mnoha ohledech přelomový. Upřímně jsme nevěděli, jak budou rodiny na nový formát reagovat. Nakonec se ukázalo, že jsme vykročili správným směrem. Během víkendu dorazilo přes 17 tisíc návštěvníků a velkou radost nám udělal také pátek věnovaný školám, kdy jsme přivítali více než dva tisíce dětí. Vedle zábavy jsme připravili i vzdělávací program zaměřený například na bezpečnost na internetu, zdravý životní styl nebo pohybové aktivity. Ukázalo se, že právě propojení kvalitní zábavy s edukací dává velký smysl.“ Indoor festival se stal novou součástí konceptu a ukázal, že společné rodinné zážitky nemusí být spojené jen s letní sezónou. Festival roste spolu s rodinami Za šest let se proměnil nejen samotný festival, ale i děti, které na něj pravidelně jezdí. Program dnes propojuje hudbu, sport, kreativitu, technologie i svět influencerů a organizátoři ho každoročně upravují podle toho, co děti skutečně baví. „Dnes už není Bezva Fest jen o koncertech nebo atrakcích. Každý rok přidáváme nové tematické zóny, nové zážitky, sport, edukaci i technologie. Spolupracujeme s nejlepšími tvůrci, značkami i interprety a obrovskou radost nám dělá, že řada z nich se k nám vrací opakovaně. Někteří u nás vystupují prakticky exkluzivně, protože se z pracovního vztahu stalo opravdové přátelství a Bezva Fest je pro ně stejně srdeční záležitostí jako pro nás.“   Letošní novinkou byl také nový koncept zážitkových setkání v menších skupinách, díky kterému mohly děti strávit více času se svými oblíbenými interprety a tvůrci. Organizátoři přiznávají, že právě tento formát pro ně představoval jednu z největších produkčních výzev celé sezóny. „Řadu věcí jsme se učili doslova za pochodu. To, co na papíře vypadá jednoduše, se při organizaci tisíců návštěvníků často ukáže jako mnohem složitější. Právě díky těmto zkušenostem ale dnes přesně víme, co chceme příští rok změnit a posunout dál.“ &#160; Když se člověk naučí pustit kontrolu Na první pohled je vidět jen jeden festivalový den. Ve skutečnosti mu předcházejí měsíce příprav, stovky schůzek, tisíce e-mailů a koordinace desítek dodavatelů, stovek účinkujících, brigádníků i partnerů. Pro Adélu Markovou však letošní sezóna přinesla ještě jednu důležitou lekci. „Když se ohlédnu zpátky, uvědomuji si, že největší lekci jsem nedostala v produkci ani marketingu, ale v práci s lidmi. Bezva Fest vznikl ještě dřív, než jsem se stala mámou. Za těch šest let ale vyrostl spolu s naší rodinou i se mnou. Měla jsem vždy obrovský problém delegovat. Měla jsem pocit, že všechno musím zkontrolovat a zvládnout sama. Dnes už vím, že to byla chyba.“ Právě budování týmu označuje za největší úspěch letošního roku. „Letošní sezóna byla pro mě v tomto směru přelomová. Poprvé jsem měla pocit, že když z některé části organizace odejdu, všechno poběží stejně dobře – možná dokonce lépe – i beze mě. Ne proto, že bych byla méně důležitá, ale proto, že máme kolem sebe neuvěřitelné lidi. A to je pro mě jako pro lídra vlastně největší vítězství. Naučit se důvěřovat.“ Dnes tvoří Bezva Fest tým profesionálů, kteří spolu tráví velkou část roku nejen v práci, ale často i v osobním životě. „Náš tým už dávno není jen pracovní kolektiv. Pomáháme si i mimo festival, hlídáme si děti, podporujeme se a vedle kolegů je součástí Bezva Festu také moje rodina. Partner, rodiče i sestra. Myslím, že právě tuhle atmosféru pak cítí i návštěvníci.“ Nejtěžší sezóna. A zároveň nejúspěšnější Letošní ročník byl pro Adélu Markovou náročný také osobně. První festivaly absolvovala v prvních měsících těhotenství a krátce před začátkem sezóny si navíc zlomila nohu. Část tour proto strávila na elektrickém vozíku. „Dnes se tomu usmívám, ale tehdy to jednoduché nebylo. O to víc jsem si uvědomila, jak obrovskou sílu má tým, na který se můžete stoprocentně spolehnout. Člověk zvládne mnohem víc, než si myslí, když dělá práci, kterou miluje, a má vedle sebe lidi, kterým důvěřuje.“ Právě díky silnému týmu se letošní sezóna stala historicky nejúspěšnější. Více než 41 tisíc návštěvníků potvrdilo rostoucí zájem rodin o jednodenní zážitkové akce, které propojují hudbu, pohyb, zábavu, edukaci i společně strávený čas.   Tradice, která teprve začíná Přestože letošní ročník skončil teprve před několika...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="397" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-2-600x397.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Bezva Fest" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-2-600x397.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-2-820x542.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-2-768x508.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-2.jpg 907w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Letošní ročník rodinného festivalu Bezva Fest navštívilo přes 41&nbsp;000&nbsp;lidí. Co stojí za jeho růstem a jak se rodí program, který spojuje děti, teenagery i rodiče?</strong><span id="more-143669"></span></p>
<p>Když před šesti lety obešla několik přátel s&nbsp;nápadem uspořádat rodinný festival, mnozí si klepali na čelo. Dnes projekt, který tehdy vznikl z&nbsp;nadšení několika lidí a let zkušeností s&nbsp;prací s&nbsp;dětmi, každoročně navštěvují desetitisíce rodin a patří k&nbsp;největším akcím svého druhu v&nbsp;České republice. Přesto jeho zakladatelka Adéla Marková říká, že největší úspěch letošní rekordní sezóny neleží v&nbsp;návštěvnosti, ale v&nbsp;něčem úplně jiném.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Šestý ročník Bezva Festu letos navštívilo více než 41 tisíc lidí během pěti zastávek po celé republice. Festival poprvé odstartoval třídenní indoor akcí na výstavišti PVA EXPO Praha v&nbsp;Letňanech, na kterou navázala venkovní tour v&nbsp;Hradci Králové, Plzni, Slavkově u Brna a tradičně ji uzavřely Litoměřice – město, kde celý projekt v&nbsp;roce 2019 vznikl.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Festival, který nevznikl podle podnikatelského plánu<br />
</strong>Bezva Fest nevznikl jako promyšlený podnikatelský projekt. Jeho základy se rodily postupně při organizaci příměstských táborů, škol v&nbsp;přírodě, městských slavností, firemních akcí nebo tanečních kurzů.</p>
<p><em>„Bezva Fest nevznikl u stolu nad podnikatelským plánem. Vznikl úplně přirozeně z&nbsp;několika let práce s&nbsp;dětmi, školami a rodinami. Každý projekt nás něco naučil a postupně jsme si uvědomili, že chceme vytvořit něco vlastního. Místo, kde bychom všechny zkušenosti dokázali spojit do jednoho velkého rodinného zážitku,“</em> vzpomíná zakladatelka festivalu Adéla Marková.</p>
<p>Na začátku stál jednoduchý nápad – vytvořit místo, kde děti a rodiče netráví den vedle sebe, ale skutečně spolu.</p>
<p><em>„Pamatuji si, jak jsem tehdy obešla několik kamarádů a řekla jim: ‚Chci udělat rodinný festival.‘ Někteří se smáli, někteří říkali, že je to příliš velké sousto, ale naštěstí se našli i lidé, kteří bez váhání odpověděli: ‚Tak jdeme do toho.‘ Přiznám se, že jsem tehdy vůbec netušila, do jakých rozměrů se Bezva Fest během několika let dostane.“</em></p>
<p><strong>Odvaha zkusit něco nového<br />
</strong>Šestý ročník přinesl největší změnu od vzniku festivalu. Poprvé se organizátoři rozhodli otevřít sezónu třídenním indoor festivalem v&nbsp;pražských Letňanech. Šlo o krok do neznáma.</p>
<p><em>„Letošní ročník byl pro nás v&nbsp;mnoha ohledech přelomový. Upřímně jsme nevěděli, jak budou rodiny na nový formát reagovat. Nakonec se ukázalo, že jsme vykročili správným směrem. Během víkendu dorazilo přes 17 tisíc návštěvníků a velkou radost nám udělal také pátek věnovaný školám, kdy jsme přivítali více než dva tisíce dětí. Vedle zábavy jsme připravili i vzdělávací program zaměřený například na bezpečnost na internetu, zdravý životní styl nebo pohybové aktivity. Ukázalo se, že právě propojení kvalitní zábavy s&nbsp;edukací dává velký smysl.“</em></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143672 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-4.jpg" alt="" width="682" height="222" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-4.jpg 682w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-4-600x195.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px" /></p>
<p>Indoor festival se stal novou součástí konceptu a ukázal, že společné rodinné zážitky nemusí být spojené jen s&nbsp;letní sezónou.</p>
<p><strong>Festival roste spolu s rodinami<br />
</strong>Za šest let se proměnil nejen samotný festival, ale i děti, které na něj pravidelně jezdí. Program dnes propojuje hudbu, sport, kreativitu, technologie i svět influencerů a organizátoři ho každoročně upravují podle toho, co děti skutečně baví.</p>
<p><em>„Dnes už není Bezva Fest jen o koncertech nebo atrakcích. Každý rok přidáváme nové tematické zóny, nové zážitky, sport, edukaci i technologie. Spolupracujeme s&nbsp;nejlepšími tvůrci, značkami i interprety a obrovskou radost nám dělá, že řada z&nbsp;nich se k&nbsp;nám vrací opakovaně. Někteří u nás vystupují prakticky exkluzivně, protože se z&nbsp;pracovního vztahu stalo opravdové přátelství a Bezva Fest je pro ně stejně srdeční záležitostí jako pro nás.“</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143673 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-5.jpg" alt="" width="707" height="225" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-5.jpg 707w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-5-600x191.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 707px) 100vw, 707px" /></p>
<p>Letošní novinkou byl také nový koncept zážitkových setkání v&nbsp;menších skupinách, díky kterému mohly děti strávit více času se svými oblíbenými interprety a tvůrci. Organizátoři přiznávají, že právě tento formát pro ně představoval jednu z&nbsp;největších produkčních výzev celé sezóny. <em>„Řadu věcí jsme se učili doslova za pochodu. To, co na papíře vypadá jednoduše, se při organizaci tisíců návštěvníků často ukáže jako mnohem složitější. Právě díky těmto zkušenostem ale dnes přesně víme, co chceme příští rok změnit a posunout dál.“</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Když se člověk naučí pustit kontrolu<br />
</strong>Na první pohled je vidět jen jeden festivalový den. Ve skutečnosti mu předcházejí měsíce příprav, stovky schůzek, tisíce e-mailů a koordinace desítek dodavatelů, stovek účinkujících, brigádníků i partnerů.</p>
<p>Pro Adélu Markovou však letošní sezóna přinesla ještě jednu důležitou lekci.</p>
<p><em>„Když se ohlédnu zpátky, uvědomuji si, že největší lekci jsem nedostala v&nbsp;produkci ani marketingu, ale v&nbsp;práci s&nbsp;lidmi. Bezva Fest vznikl ještě dřív, než jsem se stala mámou. Za těch šest let ale vyrostl spolu s&nbsp;naší rodinou i se mnou. Měla jsem vždy obrovský problém delegovat. Měla jsem pocit, že všechno musím zkontrolovat a zvládnout sama. Dnes už vím, že to byla chyba.“ </em>Právě budování týmu označuje za největší úspěch letošního roku.</p>
<p><em>„Letošní sezóna byla pro mě v&nbsp;tomto směru přelomová. Poprvé jsem měla pocit, že když z&nbsp;některé části organizace odejdu, všechno poběží stejně dobře – možná dokonce lépe – i beze mě. Ne proto, že bych byla méně důležitá, ale proto, že máme kolem sebe neuvěřitelné lidi. A to je pro mě jako pro lídra vlastně největší vítězství. Naučit se důvěřovat.“</em></p>
<p>Dnes tvoří Bezva Fest tým profesionálů, kteří spolu tráví velkou část roku nejen v&nbsp;práci, ale často i v&nbsp;osobním životě. <em>„Náš tým už dávno není jen pracovní kolektiv. Pomáháme si i mimo festival, hlídáme si děti, podporujeme se a vedle kolegů je součástí Bezva Festu také moje rodina. Partner, rodiče i sestra. Myslím, že právě tuhle atmosféru pak cítí i návštěvníci.“</em></p>
<p><em> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143674 size-full" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-1.jpg" alt="" width="680" height="217" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-1.jpg 680w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bezva-Fest-1-600x191.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px" /></em></p>
<p><strong>Nejtěžší sezóna. A zároveň nejúspěšnější<br />
</strong>Letošní ročník byl pro Adélu Markovou náročný také osobně. První festivaly absolvovala v&nbsp;prvních měsících těhotenství a krátce před začátkem sezóny si navíc zlomila nohu. Část tour proto strávila na elektrickém vozíku.</p>
<p><em>„Dnes se tomu usmívám, ale tehdy to jednoduché nebylo. O to víc jsem si uvědomila, jak obrovskou sílu má tým, na který se můžete stoprocentně spolehnout. Člověk zvládne mnohem víc, než si myslí, když dělá práci, kterou miluje, a má vedle sebe lidi, kterým důvěřuje.“</em></p>
<p>Právě díky silnému týmu se letošní sezóna stala historicky nejúspěšnější. Více než 41 tisíc návštěvníků potvrdilo rostoucí zájem rodin o jednodenní zážitkové akce, které propojují hudbu, pohyb, zábavu, edukaci i společně strávený čas.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Tradice, která teprve začíná<br />
</strong>Přestože letošní ročník skončil teprve před několika dny, přípravy další sezóny už běží naplno. <em>„Každá sezóna pro nás začíná prakticky ve chvíli, kdy skončí ta předchozí. Už cestou domů z&nbsp;poslední zastávky si zapisujeme, co chceme příště udělat ještě lépe.“</em> Organizátoři chtějí dál rozvíjet nové formáty programu, přinášet další tematické zóny i nové společné zážitky pro celé rodiny.</p>
<p><em>„Nechceme být akcí, kterou jednou navštívíte. Chceme být tradicí, na kterou se děti těší celý rok a kam se rodiny rády vracejí společně vytvářet nové vzpomínky. Máme spoustu nápadů, víme, co chceme zlepšit, a naším cílem je, aby z&nbsp;Bezva Festu odjíždělo příští rok ještě více rodin s&nbsp;pocitem, že společně prožily jeden z&nbsp;nejkrásnějších dnů v&nbsp;roce,“</em> uzavírá Adéla Marková.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Více informací na: <a href="http://www.bezvafest.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.bezvafest.cz</a></p>
<p>Foto: Bezva Fest</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tipy bytové designérky pro dokonalý minimalistický interiér</title>
		<link>https://life4you.cz/bydleni/tipy-bytove-designerky-pro-dokonaly-minimalisticky-interier/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:16:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BYDLENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[bydlení]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143665</guid>

					<description><![CDATA[Žijeme v době, kdy je všeho moc. Denně balancujeme mezi prací, péčí o děti, nekonečným proudem notifikací ze sociálních sítí a ambiciózními plány na volný čas. Znáte ten pocit, když večer unavení zavřete dveře od bytu, ale vaše hlava dál běží na plné obrátky? Přispívá k tomu i vizuální smog, který nás obklopuje i doma, například v podobě spousty věcí a dekorací. Právě proto je dnes minimalismus v interiéru velký trend, který je především o vědomém rozhodnutí vytvořit si bezpečný a klidný přístav. Místo, kde mysl nemusí řešit nepořádek a chaos, ale kde může konečně vypnout a vydechnout. „Minimalismus je o vědomém výběru a o tom, že každá věc má své místo a opodstatnění. Rozhodně to ale neznamená, že se musíte vzdát barev či kreativity,“ vysvětluje interiérová designérka Jana Pařízková. &#160; Pět minimalistických tipů pro domov s prostorem, duší a atmosférou Základem je úklid „Nejdříve se pusťte do úklidu. Vše, co už neslouží nebo nedělá radost, pošlete pryč. Váš byt se bez těchto věcí nadechne a vy třeba zjistíte, že je už ani nepotřebujete,“ vysvětluje Jana Pařízková. Základem jsou uklizené a nepřeplněné místnosti. I prázdno má v designu svůj význam. V přeplněném prostoru totiž zapadne i výjimečný designový kousek. Nechte barvy a textury dýchat Minimalismus nemusí znamenat jen bílou a šedou. Nechte barvy dýchat a použijte je tak, aby interiér nezahltily, ale oživily. Můžete kombinovat textury, hrubé s jemnými, matné s lesklými. Hra povrchů dodá prostoru hloubku. Vsadit můžete také na hmatově výrazné materiály, zejména ty přírodní, např. dřevo, kámen nebo len. Kvalita má vždy přednost před kvantitou I u doplňků a nábytku volte takové, které mají kvalitní zpracování a charakter. I když nebudou po čase úplně trendy, budou mít estetickou hodnotu a nebudete je muset nahrazovat. Světlo a vzdušnost k minimalismu patří Vsaďte na lehké závěsy, průsvitné materiály, roztáhněte žaluzie. Vše doplňte vhodným umělým osvětlením, které je teplé, měkké a přirozené. „I s prázdným a neutěšeným prostorem udělá velké věci hezká stolní či podlahová lampa,“  říká Jana Pařízková. Promyšlené detaily a harmonická komplexnost I minimalismus může být vrstevnatý. Hledejte rovnováhu mezi jednoduchostí a charakterem. Kombinujte tvary a materiály, které spolu komunikují a neperou se o pozornost. Celek může působit komplexně, dotaženě a klidně, ale přitom ne fádně. &#160; Jana Pařízková působí jako interiérová designérka více než 10 let. Miluje interiéry, které vyzařují osobitost a energii. Vystudovala interiérový design a stojí si za tím, že designér má vytvořit především harmonickou a zabydlenou atmosféru prostoru. Více informací najdete na webu www.janaparizkova.cz.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="398" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Minimalismus-2-600x398.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Minimalismus-2-600x398.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Minimalismus-2-820x544.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Minimalismus-2-768x509.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Minimalismus-2-1024x679.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Minimalismus-2.jpg 1116w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Žijeme v&nbsp;době, kdy je všeho moc. Denně balancujeme mezi prací, péčí o děti, nekonečným proudem notifikací ze sociálních sítí a ambiciózními plány na volný čas. Znáte ten pocit, když večer unavení zavřete dveře od bytu, ale vaše hlava dál běží na plné obrátky? Přispívá k&nbsp;tomu i vizuální smog, který nás obklopuje i doma, například v&nbsp;podobě spousty věcí a dekorací. Právě proto je dnes minimalismus v&nbsp;interiéru velký trend, který je především o vědomém rozhodnutí vytvořit si bezpečný a klidný přístav. Místo, kde mysl nemusí řešit nepořádek a chaos, ale kde může konečně vypnout a vydechnout. „<em>Minimalismus je o vědomém výběru a o tom, že každá věc má své místo a opodstatnění. Rozhodně to ale neznamená, že se musíte vzdát barev či kreativity</em>,“ vysvětluje <a href="https://www.janaparizkova.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank">interiérová designérka Jana Pařízková</a>.</strong><span id="more-143665"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pět minimalistických tipů pro domov s&nbsp;prostorem, duší a atmosférou</strong></p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<ul>
<li><strong>Základem je úklid</strong></li>
</ul>
<p>„<em>Nejdříve se pusťte do úklidu. Vše, co už neslouží nebo nedělá radost, pošlete pryč. Váš byt se bez těchto věcí nadechne a vy třeba zjistíte, že je už ani nepotřebujete,</em>“ vysvětluje Jana Pařízková. Základem jsou <strong>uklizené a nepřeplněné místnosti</strong>. I <strong>prázdno</strong> má v designu svůj význam. V&nbsp;přeplněném prostoru totiž zapadne i výjimečný designový kousek.</p>
<ul>
<li><strong>Nechte barvy a textury dýchat</strong></li>
</ul>
<p>Minimalismus nemusí znamenat jen bílou a šedou. Nechte barvy dýchat a použijte je tak, aby interiér nezahltily, ale <strong>oživily</strong>. Můžete kombinovat <strong>textury</strong>, hrubé s jemnými, matné s lesklými. Hra povrchů dodá prostoru hloubku. Vsadit můžete také na <strong>hmatově výrazné materiály</strong>, zejména ty přírodní, např. dřevo, kámen nebo len.</p>
<ul>
<li>Kvalita má vždy přednost před kvantitou</li>
</ul>
<p>I u doplňků a nábytku volte takové, které mají kvalitní zpracování a charakter. I když nebudou po čase úplně trendy, budou mít estetickou hodnotu a nebudete je muset nahrazovat.</p>
<ul>
<li><strong>Světlo a vzdušnost k&nbsp;minimalismu patří</strong></li>
</ul>
<p>Vsaďte na <strong>lehké závěsy, průsvitné materiály</strong>, <strong>roztáhněte žaluzie</strong>. Vše doplňte vhodným <strong>umělým osvětlením</strong>, které je teplé, měkké a přirozené. „<em>I s&nbsp;prázdným a neutěšeným prostorem udělá velké věci hezká stolní či podlahová lampa,“</em>  říká Jana Pařízková.</p>
<ul>
<li>Promyšlené detaily a harmonická komplexnost</li>
</ul>
<p>I minimalismus může být vrstevnatý. Hledejte rovnováhu mezi jednoduchostí a charakterem. Kombinujte tvary a materiály, které spolu komunikují a neperou se o pozornost. Celek může působit komplexně, dotaženě a klidně, ale přitom ne fádně.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jana Pařízková působí jako interiérová designérka více než 10 let. Miluje interiéry, které vyzařují osobitost a energii. Vystudovala interiérový design a stojí si za tím, že designér má vytvořit především harmonickou a zabydlenou atmosféru prostoru. Více informací najdete na webu <a href="https://www.janaparizkova.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.janaparizkova.cz</a>.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hudební festival Hrady CZ zahájí své letošní 21.&#160;putování na Točníku, vystoupí zde Daniel Landa, Mirai, Rybičky 48 nebo Mig 21</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/hudebni-festival-hrady-cz-zahaji-sve-letosni-21-putovani-na-tocniku-vystoupi-zde-daniel-landa-mirai-rybicky-48-nebo-mig-21/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:35:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[festival]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143661</guid>

					<description><![CDATA[Letošní 21. ročník hudebně-kulturního festivalu Hrady CZ, jenž jako jediný svého druhu spojuje špičku české i slovenské hudební scény s atmosférou historických památek, odstartuje v pátek a sobotu 10. a 11. července na Točníku u Prahy. Hradní „šňůra“ se dále během prázdnin přesune na Kunětickou horu, Švihov, letos zcela poprvé na Hlubokou nad Vltavou, Veveří, Hradec nad Moravicí, Bouzov a své letošní turné zakončí 29. a 30. srpna na Bezdězu. V pátek na Točníku vystoupí kapely Rybičky 48 a Mig 21, milovníci rapu ocení vystoupení Rytmuse. V sobotu se mohou návštěvníci těšit na prodloužené sety kapely Mirai a Daniela Landy, chybět nebude Vypsaná Fixa, Lenny nebo Tomáš Klus. Festival Hrady CZ nabízí v ceně vstupenky možnost prohlídky hradů Točník a Žebrák zdarma během sobotního odpoledne, ta je samozřejmě limitovaná kapacitními možnostmi památek. &#160; V pátek se areál se dvěma pódii s majestátním výhledem na hrad Točník otevře v půl čtvrté odpoledne, vystoupí zde dále „tanzmetaloví“ Trautenberk,  žánrově kreativní Grey256 či popová kapela Vega Elektra. Své dvacáté narozeniny letos s návštěvníky festivalu oslaví největší karneval masek, který se koná jako součást programu v půl osmé večer. Každý, kdo přijde v masce na pódium, dostane odměnu. Na všech zastávkách festivalu Hrady CZ publikum skandováním vybere vždy tři nejlepší masky, které postoupí do velkého finále s vyhlášením 17. listopadu 2026, hlavní cenou pro absolutního vítěze budou volné vstupenky na další ročník festivalu a různé věcné ceny.   V sobotu se areál na loukách pod hradem Točník otevře pro návštěvníky v půl jedenácté dopoledne. Dále se můžou fanoušci těšit na crazy-rockovou skupinu Harlej, crossoverové Krucipüsk, kombinující metal, rock a punk, písničkáře Xindla X, stále oblíbenější Brixtn, devadesátkový sound přivezou hradní nováčci Adaline. „V jednotlivých zastávkách festivalu Hrady CZ neděláme rozdíly, všude jedeme na sto dvacet procent a celý koncert se snažíme vždy dělat speciální. Místo nafukovací jahody mám připraveno jiné ,plavidlo‘, na kterém budu jezdit po lidech. Zároveň chystáme úplně novou scénu na míru pro Hrady CZ, půjde o velkou konstrukci našeho domácího bejváku, je to docela vychytávka,“ láká na festival Hrady CZ Mirai Navrátil. &#160; Organizátoři festivalu opět spolupracují s Národním památkovým ústavem. Pro návštěvníky s festivalovou vstupenkou budou v sobotu odpoledne zdarma otevřené prohlídkové okruhy hradů Žebrák a Točník dle kapacit památek. Ve všech areálech bude k dispozici kromě pestré nabídky občerstvení také rodinná zóna pro děti a rodiče, stan Playhouse s chill-out zónou a herními aktivitami pro odpočinek od festivalového ruchu nebo klasická hospoda s točeným pivem do skla a samozřejmě i různé volnočasové aktivity. Organizátoři festivalu také vyhlašují pro návštěvníky fotosoutěž o hodnotné ceny. Fotografie z letošního ročníku festivalu lze pomocí QR kódu ve festivalové brožuře (k dispozici v areálu festivalu) vkládat přímo z místa konání. Placení na festivalu bude letos opět probíhat formou bezhotovostního systému s dobíjecími náramky, jiná platba nebude na festivalu akceptována. Více info na https://www.hradycz.cz/prakticke/cashless/. Ubytování na festivalu Hrady CZ je možné ve třech různých kategoriích. Nejvyšší level komfortu nabízí VIP kemp PLUS „hotelového standardu“ v ceně s připraveným postaveným stanem, dvěma či čtyřmi pohodlnými karimatkami a spacáky a nadstandardním sociálním zařízením (splachovací toalety, sprchy) včetně recepce. Střední třídou je VIP kemp na úrovni klasických moderních kempů se sprchami a splachovacími toaletami, non-stop recepcí, úklidovými a cateringovými službami. I nadále lze využít klasické stanové městečko zdarma s toaletami, pitnou vodou a koši na odpad. K dispozici budou i návštěvníkům úschovny kol a zavazadel a místa pro dobíjení telefonů. Kapacita VIP kempu i VIP kempu PLUS je omezena. Festival Hrady CZ se letos odehraje na Točníku ve Středočeském kraji (10. - 11. 7.), na Kunětické hoře v Pardubickém kraji (17. – 18. 7.), na Švihově v Plzeňském kraji (24. – 25. 7.), v Hluboké nad Vltavou v Jihočeském kraji (31. 7. – 1. 8.), na Veveří v Jihomoravském kraji (7. - 8. 8.), na Hradci nad Moravicí v Moravskoslezském kraji (14. - 15. 8.), na Bouzově v Olomouckém kraji (21. - 22. 8.) a na Bezdězu v Libereckém kraji (28. - 29. 8.). &#160; Lístky na festival Hrady CZ lze zakoupit přes NFCtron na www.hradycz.cz/vstupenky. Lístek na pátek lze do dne před akcí zakoupit za zvýhodněnou cenu 1300 korun, na sobotu 1400 korun, permanentku na oba dny pak za 2400 korun. Na místě bude vstupné stát 1400 korun na pátek, 1500 korun na sobotu a permanentka na oba dny 2600 korun. Připravené jsou slevy pro děti, ZTP/P a seniory. Dvoudenní ubytování ve VIP Hradních kempech na dva dny lze do dne před akcí pořídit za 900 korun na osobu, ve VIP kempech PLUS za 1700 korun, na místě pak za 1000 VIP ve kempu a za 1800 korun ve VIP kempu PLUS. Lístky a ubytování lze nyní také zakoupit společně v balíčku permanentka + VIP kemp za 3200 korun nebo permanentka + VIP kemp PLUS za 4000 korun, na místě pak za 3500 korun s VIP kempem a za 4300 korun s VIP kempem PLUS. V nabídce jsou do dne před akcí i permanentky Exkluziv v limitované sérii s merchandise za 5400 korun. Více na www.hradycz.cz. &#160; INTERPRETI NA FESTIVALU HRADY CZ NA TOČNÍKU: Adaline, Grey256, Mig 21, Rybičky 48, Rytmus, Trautenberk, Vega Elektra, Brixtn, Daniel Landa, Harlej, Krucipüsk, Lenny, Mirai, Tomáš Klus, Vypsaná fixa, Xindl X  Zdroj: Festival Hrady 2026]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="391" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Festival-Hrady-600x391.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="estival Hrady CZ , festival, hudba, Adaline, Grey256, Mig 21, Rybičky 48, Rytmus, Trautenberk, Vega Elektra, Brixtn, Daniel Landa, Harlej, Krucipüsk, Lenny, Mirai, Tomáš Klus, Vypsaná fixa, Xindl X" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Festival-Hrady-600x391.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Festival-Hrady.jpg 682w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Letošní 21.&nbsp;ročník hudebně-kulturního festivalu Hrady CZ, jenž jako jediný svého druhu spojuje špičku české i slovenské hudební scény s atmosférou historických památek, odstartuje v pátek a sobotu 10.&nbsp;a 11.&nbsp;července na Točníku u Prahy. Hradní „šňůra“ se dále během prázdnin přesune na Kunětickou horu, Švihov, letos zcela poprvé na Hlubokou nad Vltavou, Veveří, Hradec nad Moravicí, Bouzov a své letošní turné zakončí 29.&nbsp;a 30.&nbsp;srpna na Bezdězu. V pátek na Točníku vystoupí kapely Rybičky 48 a Mig 21, milovníci rapu ocení vystoupení Rytmuse. V sobotu se mohou návštěvníci těšit na prodloužené sety kapely Mirai a Daniela Landy, chybět nebude Vypsaná Fixa, Lenny nebo Tomáš Klus. Festival Hrady CZ nabízí v ceně vstupenky možnost prohlídky hradů Točník a Žebrák zdarma během sobotního odpoledne, ta je samozřejmě limitovaná kapacitními možnostmi památek.</strong><span id="more-143661"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>V pátek se areál se dvěma pódii s majestátním výhledem na hrad Točník otevře v půl čtvrté odpoledne, vystoupí zde dále „tanzmetaloví“ <strong>Trautenberk</strong>,  žánrově kreativní <strong>Grey256</strong> či popová kapela <strong>Vega Elektra</strong>. Své <strong>dvacáté narozeniny letos s návštěvníky festivalu oslaví největší karneval masek, který se koná jako součást programu</strong> v půl osmé večer. Každý, kdo přijde v masce na pódium, dostane odměnu. Na všech zastávkách festivalu Hrady CZ publikum skandováním vybere vždy <strong>tři nejlepší masky</strong>, které postoupí do<strong> velkého finále</strong> s vyhlášením 17.&nbsp;listopadu 2026, <strong>hlavní cenou </strong>pro absolutního vítěze budou<strong> volné vstupenky</strong> <strong>na další ročník festivalu </strong>a různé věcné ceny<strong>.</strong></p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong> </strong></p>
<p>V sobotu se areál na loukách pod hradem Točník otevře pro návštěvníky v půl jedenácté dopoledne. Dále se můžou fanoušci těšit na crazy-rockovou skupinu <strong>Harlej</strong>, crossoverové <strong>Krucipüsk,</strong> kombinující metal, rock a punk, písničkáře <strong>Xindla X</strong>, stále oblíbenější <strong>Brixtn</strong>, devadesátkový sound přivezou hradní nováčci <strong>Adaline.</strong> <em>„V jednotlivých zastávkách festivalu Hrady CZ neděláme rozdíly, všude jedeme na sto dvacet procent a celý koncert se snažíme vždy dělat speciální. Místo nafukovací jahody mám připraveno jiné ,plavidlo‘, na kterém budu jezdit po lidech. Zároveň chystáme úplně novou scénu na míru pro Hrady CZ, půjde o velkou konstrukci našeho domácího bejváku, je to docela vychytávka,“ </em><strong>láká na festival Hrady CZ Mirai Navrátil.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Organizátoři festivalu opět spolupracují s <strong>Národním památkovým ústavem</strong>. Pro návštěvníky s&nbsp;festivalovou vstupenkou budou v sobotu odpoledne <strong>zdarma otevřené prohlídkové okruhy hradů</strong> Žebrák a Točník dle kapacit památek. Ve všech areálech bude k dispozici kromě pestré nabídky občerstvení také <strong>rodinná zóna</strong> pro děti a rodiče, stan <strong>Playhouse s chill-out zónou</strong> a herními aktivitami pro odpočinek od festivalového ruchu nebo <strong>klasická hospoda</strong> <strong>s točeným pivem do skla</strong> a samozřejmě i různé volnočasové aktivity. Organizátoři festivalu také vyhlašují pro návštěvníky <strong>fotosoutěž</strong> o hodnotné ceny. Fotografie z letošního ročníku festivalu lze pomocí QR kódu ve festivalové brožuře (k&nbsp;dispozici v areálu festivalu) vkládat přímo z místa konání. <strong>Placení na festivalu</strong> bude letos opět probíhat formou <strong>bezhotovostního systému</strong> s dobíjecími náramky, j<strong>iná platba nebude na festivalu akceptována</strong>. Více info na <a href="https://www.hradycz.cz/prakticke/cashless/" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://www.hradycz.cz/prakticke/cashless/</a>.</p>
<p><strong>Ubytování</strong> na festivalu Hrady CZ je možné ve třech různých kategoriích. Nejvyšší level komfortu nabízí <strong>VIP kemp PLUS</strong> „hotelového standardu“ v&nbsp;ceně <strong>s připraveným postaveným stanem, dvěma či čtyřmi pohodlnými karimatkami a spacáky</strong> a nadstandardním sociálním zařízením (splachovací toalety, sprchy) včetně recepce. Střední třídou je <strong>VIP kemp</strong> na úrovni klasických moderních kempů se <strong>sprchami a splachovacími toaletami</strong>, non-stop recepcí, úklidovými a cateringovými službami. I nadále lze využít klasické <strong>stanové městečko zdarma</strong> s toaletami, pitnou vodou a koši na odpad. K dispozici budou i návštěvníkům úschovny kol a zavazadel a místa pro dobíjení telefonů. Kapacita VIP kempu i VIP kempu PLUS je omezena.</p>
<p>Festival Hrady CZ se letos odehraje na <strong>Točníku</strong> ve Středočeském kraji (10. &#8211; 11.&nbsp;7.), na <strong>Kunětické hoře</strong> v&nbsp;Pardubickém kraji (17. – 18.&nbsp;7.), na <strong>Švihově </strong>v Plzeňském kraji (24. – 25.&nbsp;7.), v <strong>Hluboké </strong><strong>nad Vltavou</strong> v Jihočeském kraji (31.&nbsp;7. – 1.&nbsp;8.), na <strong>Veveří</strong> v&nbsp;Jihomoravském kraji (7. &#8211; 8.&nbsp;8.), na <strong>Hradci nad Moravicí</strong> v&nbsp;Moravskoslezském kraji (14. &#8211; 15.&nbsp;8.), na <strong>Bouzově</strong> v&nbsp;Olomouckém kraji (21. &#8211; 22.&nbsp;8.) a na <strong>Bezdězu</strong> v&nbsp;Libereckém kraji (28. &#8211; 29.&nbsp;8.).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lístky na festival Hrady CZ lze zakoupit přes NFCtron na <a href="http://www.hradycz.cz/vstupenky" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.hradycz.cz/vstupenky</a><u>.</u> Lístek na pátek lze do dne před akcí zakoupit za zvýhodněnou cenu 1300 korun, na sobotu 1400 korun, permanentku na oba dny pak za 2400 korun. Na místě bude vstupné stát 1400 korun na pátek, 1500 korun na sobotu a permanentka na oba dny 2600 korun. Připravené jsou slevy pro děti, ZTP/P a seniory. Dvoudenní ubytování ve VIP Hradních kempech na dva dny lze do dne před akcí pořídit za 900 korun na osobu, ve VIP kempech PLUS za 1700 korun, na místě pak za 1000 VIP ve kempu a za 1800 korun ve VIP kempu PLUS. Lístky a ubytování lze nyní také zakoupit společně v&nbsp;balíčku permanentka + VIP kemp za 3200 korun nebo permanentka + VIP kemp PLUS za 4000 korun, na místě pak za 3500 korun s&nbsp;VIP kempem a za 4300 korun s VIP kempem PLUS. V nabídce jsou do dne před akcí i permanentky Exkluziv v limitované sérii s merchandise za 5400 korun. Více na <a href="http://www.hradycz.cz" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.hradycz.cz</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>INTERPRETI NA FESTIVALU HRADY CZ NA TOČNÍKU: </strong><em>Adaline, Grey256, Mig 21, Rybičky 48, Rytmus, Trautenberk, Vega Elektra, Brixtn, Daniel Landa, Harlej, Krucipüsk, Lenny, Mirai, Tomáš Klus, Vypsaná fixa, Xindl X</em></p>
<h6><em> Zdroj: Festival Hrady 2026</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Radost z&#160;tvorby jako způsob života a svoboda – do kin míří film Veřejný prostor Františka Skály o jednom z&#160;nejvšestrannějších českých umělců</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/film/radost-z-tvorby-jako-zpusob-zivota-a-svoboda-do-kin-miri-film-verejny-prostor-frantiska-skaly-o-jednom-z-nejvsestrannejsich-ceskych-umelcu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:26:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FILM]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143658</guid>

					<description><![CDATA[Celovečerní devadesátiminutový dokument Veřejný prostor Františka Skály nechává nahlédnout do mnoha pomyslných dveří, za nimiž se nacházejí krása v nedokonalosti, poezie v obyčejnosti, otisky rukou v plynutí času a radost z tvorby jako způsob života. Soustředí se na umělcova díla v krajině a městské architektuře – od první již neexistující sochy v parku ve Veltrusích po loňskou instalaci pavouka třesavky na piazzettě Národní divadla, jíž Skála vybízel k zamyšlení v době invazí. František Skála je známý jako výtvarník, performer nebo hudebník. Dějem snímku se prolínají umělcovy deníky, rámuje ho vznik monumentální sochy psa Vulpes Gott, z jejíhož procesu vzniku sálá Skálova energie. Ta jej zdaleka neopouští ani v letos dovršených sedmdesáti letech. Režisérem filmu je Petr Slavík, dramaturgyní a producentkou Nataša Slavíková. Do kin snímek vstoupí 30. července, distributorem je společnost Pilot Film. &#160; V dokumentu vystupují i přátelé Františka Skály, kapela Třaskavá směs Skálou založená či dechová hudba Provodovjané a filozof Miroslav Petříček. Renesanční osobnost Skály je známá i z Divadla Sklep, skupiny Tvrdohlaví, performerského uskupení Tros Sketos nebo „malého tanečního orchestru“ M.T.O. Universal. Tvůrci ve filmu podrobněji ukazují například okolnosti vzniku Skálových děl a objektů Špion, Jednorožec, Prastánek, Zub času, Dětský domek a Sluneční vozík v Anežském klášteře nebo Rajské zahrady na Sluňákově. Osud zmíněné čtyřtunové drátěné sochy psa Vulpes Gott byl natočen od počátku vzniku až po její cestu lodí po Labi na vernisáž v Drážďanech. Film vznikal šest let. &#160; Do natáčení filmu tvůrci zapojili i samotného Františka Skálu. „Franta nechce být natáčen při vlastní práci, protože ho to v tvorbě ruší, a já jsem zas nestál o to, natáčet ho, jak předstírá, že tvoří, jak se to většinou dělá. Dramaturgyni filmu Natašu Slavíkovou napadlo, že mu dáme do ruky telefon, aby se příležitostně natáčel sám. Z toho vzniklo několik zajímavých záběrů a situací,“ říká režisér Petr Slavík. Filmaři však poukazují na umělcův silně vyvinutý smysl pro odpovědnost. „Franta se na jednu stranu disciplinovaně držel natáčecího plánu, na druhé straně nikdy nepromarnil možnost využít překvapivým způsobem příležitost, která se nečekaně objevila,“ popisuje spolupráci s Františkem Skálou dramaturgyně a producentka filmu Nataša Slavíková. Skálův životní balanc mezi zodpovědností a živelností přesně vystihuje i text jeho písně Temnej, kterou ve filmu zpívá s kapelou Třaskavá směs: „Mezi zemí a nebem, ocitám se většinou, mezi sebe a tebe, stavím duši nevinnou, prostor mezi chlebem, vyplňuji slaninou, zodpovědnost povinnou, vyvažuji kravinou“.   Režisér Petr Slavík oslovil k účasti ve filmu filozofa Miroslava Petříčka, který se stal autorem prologu. „Do jedné publikace o něm před lety napsal krásný text, kde ale ani jednou nezmiňuje Skálovo jméno, nepíše, jak je Franta výjimečný, originální, takový nebo makový, a přitom velmi přesně vystihuje, co je na Frantově tvorbě podstatné. To mě zaujalo, protože já jsem nechtěl ten film postavit na výpovědích odborníků, kolegů či přátel, kteří by vedli obvyklé chvalozpěvy,“ říká režisér Petr Slavík. Tvůrci se pokusili ve filmu zachytit neuchopitelnou mnohost aktivit Františka Skály, kterou podle nich spojuje svoboda. „Franta se nenechá omezovat společenskými ani uměleckými konvencemi, navyklými způsoby myšlení, vlastnostmi materiálů, pravidly, prostě v tom, co dělá a vlastně i jak sám žije, je zcela svobodný. A o tom je také náš film,“ uzavírá režisér Slavík. Ve filmu zní také hudba kapel Třaskavá směs a Provodovjané, kromě zmíněné skladby Temnej například Alice, Září, Rudé oko či Husserlova přednáška. Producenty filmu Veřejný prostor Františka Skály jsou Petr Slavík a Nataša Slavíková – Phoenix, koproducentem je Česká televize (kreativní producentka Martina Šantavá) a i/o post. Film vznikl s podporou Státního fondu audiovize. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="334" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Verejny-prostor-Frantiska-Skaly-600x334.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Veřejný prostor Františka Skály" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Verejny-prostor-Frantiska-Skaly-600x334.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Verejny-prostor-Frantiska-Skaly-820x457.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Verejny-prostor-Frantiska-Skaly-768x428.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Verejny-prostor-Frantiska-Skaly-1024x571.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Verejny-prostor-Frantiska-Skaly.jpg 1240w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Celovečerní devadesátiminutový dokument Veřejný prostor Františka Skály nechává nahlédnout do mnoha pomyslných dveří, za nimiž se nacházejí krása v&nbsp;nedokonalosti, poezie v&nbsp;obyčejnosti, otisky rukou v&nbsp;plynutí času a radost z&nbsp;tvorby jako způsob života. Soustředí se na umělcova díla v&nbsp;krajině a městské architektuře – od první již neexistující sochy v parku ve Veltrusích po loňskou instalaci pavouka třesavky na piazzettě Národní divadla, jíž Skála vybízel k zamyšlení v době invazí. František Skála je známý jako výtvarník, performer nebo hudebník. Dějem snímku se prolínají umělcovy deníky, rámuje ho vznik monumentální sochy psa Vulpes Gott, z jejíhož procesu vzniku sálá Skálova energie. Ta jej zdaleka neopouští ani v letos dovršených sedmdesáti letech. Režisérem filmu je Petr Slavík, dramaturgyní a producentkou Nataša Slavíková. Do kin snímek vstoupí 30.&nbsp;července, distributorem je společnost Pilot Film.</strong><span id="more-143658"></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/_WrCRk1azQM" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>V dokumentu vystupují i přátelé Františka Skály, kapela <strong>Třaskavá směs</strong> Skálou založená či <strong>dechová hudba Provodovjané</strong> a filozof <strong>Miroslav Petříček</strong>. Renesanční osobnost Skály je známá i z&nbsp;Divadla Sklep, skupiny Tvrdohlaví, performerského uskupení Tros Sketos nebo „malého tanečního orchestru“ M.T.O. Universal. Tvůrci ve filmu podrobněji ukazují například okolnosti vzniku Skálových děl a objektů <strong>Špion, Jednorožec, Prastánek, Zub času, Dětský domek a Sluneční vozík v Anežském klášteře </strong>nebo<strong> Rajské zahrady na Sluňákově</strong>. Osud zmíněné čtyřtunové drátěné sochy psa Vulpes Gott byl natočen od počátku vzniku až po její cestu lodí po Labi na vernisáž v&nbsp;Drážďanech. <strong>Film vznikal šest let</strong>.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Do natáčení filmu tvůrci zapojili i samotného Františka Skálu. <em>„Franta nechce být natáčen při vlastní práci, protože ho to v tvorbě ruší, a já jsem zas nestál o to, natáčet ho, jak předstírá, že tvoří, jak se to většinou dělá. Dramaturgyni filmu Natašu Slavíkovou napadlo, že mu dáme do ruky telefon, aby se příležitostně natáčel sám. Z&nbsp;toho vzniklo několik zajímavých záběrů a situací,“</em> <strong>říká režisér Petr Slavík. </strong>Filmaři však poukazují na umělcův silně vyvinutý smysl pro odpovědnost. <em>„Franta se na jednu stranu disciplinovaně držel natáčecího plánu, na druhé straně nikdy nepromarnil možnost využít překvapivým způsobem příležitost, která se nečekaně objevila,“ </em><strong>popisuje spolupráci s Františkem Skálou dramaturgyně a producentka filmu Nataša Slavíková. </strong>Skálův životní balanc mezi zodpovědností a živelností přesně vystihuje i <strong>text jeho písně Temnej, kterou ve filmu zpívá s kapelou Třaskavá směs: </strong>„<em>Mezi zemí a nebem, ocitám se většinou, mezi sebe a tebe, stavím duši nevinnou, prostor mezi chlebem, vyplňuji slaninou, zodpovědnost povinnou, vyvažuji kravinou“.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p>Režisér Petr Slavík oslovil k účasti ve filmu <strong>filozofa Miroslava Petříčka</strong>, který se stal autorem prologu. <em>„Do jedné publikace o něm před lety napsal krásný text, kde ale ani jednou nezmiňuje Skálovo jméno, nepíše, jak je Franta výjimečný, originální, takový nebo makový, a přitom velmi přesně vystihuje, co je na Frantově tvorbě podstatné. To mě zaujalo, protože já jsem nechtěl ten film postavit na výpovědích odborníků, kolegů či přátel, kteří by vedli obvyklé chvalozpěvy,“</em> <strong>říká režisér Petr Slavík.</strong> Tvůrci se pokusili ve filmu zachytit neuchopitelnou mnohost aktivit Františka Skály, kterou podle nich spojuje svoboda. „<em>Franta se nenechá omezovat společenskými ani uměleckými konvencemi, navyklými způsoby myšlení, vlastnostmi materiálů, pravidly, prostě v&nbsp;tom, co dělá a vlastně i jak sám žije, je zcela svobodný. A o tom je také náš film,“</em> <strong>uzavírá režisér Slavík.</strong> Ve filmu zní také hudba kapel Třaskavá směs a Provodovjané, kromě zmíněné skladby Temnej například Alice, Září, Rudé oko či Husserlova přednáška.</p>
<p>Producenty filmu Veřejný prostor Františka Skály jsou Petr Slavík a Nataša Slavíková – Phoenix, koproducentem je Česká televize (kreativní producentka Martina Šantavá) a i/o post. Film vznikl s podporou Státního fondu audiovize.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ivana Ostřanská představuje kabelku Niké 03 v&#160;barvě Cassis</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/pro-zeny/ivana-ostranska-predstavuje-kabelku-nike-03-v-barve-cassis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:13:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRO ŽENY]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143655</guid>

					<description><![CDATA[Ivana Ostřanská představuje další kabelku z kolekce Niké 03 v barvě Cassis  - všechny aspekty její tvorby se spojují v každém produktu s lehkostí a samozřejmostí, avšak s plným respektem vysokých nároků, které jsou na tento segment v dnešní době kladeny. Střízlivá krása pro každodenní použití a tichý luxus ucelené kolekce Niké!   Nikė 03 v barvě Cassis –  22 350 Kč Atypický „half-moon bag" s velmi minimalistickým tvaroslovím vyžadujícím naprosto precizní sofistikované konstrukční řešení. Uzavírá se na zdrhovadlo, uvnitř disponuje naloženou kapsou. Podšívka je opět z jehnětiny v karamelové barvě. Kování – přezky o šířce 4 cm, chrániče dna. &#160;   Ivana Ostřanská přichází na trh s eponymní značkou, jejíž založení je vyvrcholením profesionálních dovedností a praktických zkušeností získaných za téměř 30 let činorodého působení v kožedělném průmyslu. Ve své designérské praxi navazuje na klasické evropské postupy zpracování kožené galanterie a tradiční metody rukodělné řemeslné výroby, s ohledem na vyspělé moderní technologie. Její metou zůstává odborně zvládnutá a poctivě odvedená práce na vysoké úrovni. Minimalistický design a střídmá estetika akcentuje jednoduchost jako výsledek procesu vývoje kvalitního výrobku s důrazem na funkci, odolnost a čistotu precizního provedení. Každý detail je zde promyšlen a propracován s laskavou péčí.  ‍ Kolekce dámských kožených kabelek Niké představuje triumf nad každodenními výzvami aktivního životního stylu v hektickém světě dnešní doby. Jedná se o elegantní interpretaci klasických typů kožených produktů v dokonalém řemeslném provedení, jež nabízí prvotřídní kvalitu limitované produktové řady za dostupnou cenu. Pragmatické řešení dokáže nenuceným a zároveň rafinovaným způsobem podtrhnout individuální osobnost nositelky. Tato originální řada prémiových módních doplňků má potenciál stát se dlouhodobou a nedílnou součástí vašeho šatníku.  https://www.ostranska.cz/  / showroom: SISTERSCONSPIRACY, Dobrovského 24, Praha 7]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="485" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kabelka-Nike-03-v-barve-Cassis-600x485.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Niké 03 v barvě Cassis" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kabelka-Nike-03-v-barve-Cassis-600x485.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kabelka-Nike-03-v-barve-Cassis.jpg 655w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><div><strong>Ivana Ostřanská představuje další kabelku z&nbsp;kolekce Niké 03 v&nbsp;barvě Cassis  &#8211; v<span lang="CS">šechny aspekty její tvorby se spojují v každém produktu s lehkostí a samozřejmostí, avšak s plným respektem vysokých nároků, které jsou na tento segment v dnešní době kladeny. </span>Střízlivá krása pro každodenní použití a tichý luxus ucelené kolekce Niké!</strong></div>
<p><span id="more-143655"></span></p>
<div> </div>
<div>
<p><b>Nikė 03 v&nbsp;barvě Cassis –  22&nbsp;350&nbsp;Kč</b></p>
<p>Atypický „half-moon bag&#8220; s&nbsp;velmi minimalistickým tvaroslovím vyžadujícím naprosto precizní sofistikované konstrukční řešení. Uzavírá se na zdrhovadlo, uvnitř disponuje naloženou kapsou. Podšívka je opět z&nbsp;jehnětiny v&nbsp;karamelové barvě. Kování – přezky o šířce 4 cm, chrániče dna.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div> </div>
<div>
<p class="v1MsoNormal"><span lang="CS"><b>Ivana Ostřanská</b> přichází na trh s&nbsp;eponymní značkou, jejíž založení je vyvrcholením profesionálních dovedností a praktických zkušeností získaných za téměř 30 let činorodého působení v&nbsp;kožedělném průmyslu. Ve své designérské praxi navazuje na klasické evropské postupy zpracování kožené galanterie a tradiční metody rukodělné řemeslné výroby, s ohledem na vyspělé moderní technologie. Její metou zůstává odborně zvládnutá a poctivě odvedená práce na vysoké úrovni. Minimalistický design a střídmá estetika akcentuje jednoduchost jako výsledek procesu vývoje kvalitního výrobku s důrazem na funkci, odolnost a čistotu precizního provedení. Každý detail je zde promyšlen a propracován s laskavou péčí. </span></p>
<p class="v1MsoNormal"><span lang="CS">‍</span></p>
<p class="v1MsoNormal"><span lang="CS">Kolekce dámských kožených kabelek Niké představuje triumf nad každodenními výzvami aktivního životního stylu v hektickém světě dnešní doby. Jedná se o elegantní interpretaci klasických typů kožených produktů v dokonalém řemeslném provedení, jež nabízí prvotřídní kvalitu limitované produktové řady za dostupnou cenu. Pragmatické řešení dokáže nenuceným a zároveň rafinovaným způsobem podtrhnout individuální osobnost nositelky. Tato originální řada prémiových módních doplňků má potenciál stát se dlouhodobou a nedílnou součástí vašeho šatníku.</span></p>
<h6 class="v1MsoNormal"><em> <a href="https://www.ostranska.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.ostranska.cz/</a>  / showroom: SISTERSCONSPIRACY, Dobrovského 24, Praha 7</em></h6>
</div>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SOUTĚŽ: Vyhrajte novou gurmánskou vůni Sweet Tooth Lemon Pie od Sabriiny Carpenter!</title>
		<link>https://life4you.cz/souteze/soutez-vyhrajte-novou-gurmanskou-vuni-sweet-tooth-lemon-pie-od-sabriiny-carpenter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 06:46:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SOUTĚŽE]]></category>
		<category><![CDATA[soutěž]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143648</guid>

					<description><![CDATA[Soutěžte s námi o novinku ze světa celebrit! Herečka a popová hvězda Sabrina Carpenter rozšiřuje svou oblíbenou gurmánskou kolekci o lákavý parfém Sweet Tooth Lemon Pie, který můžete v naší soutěži vyhrát. Tato letní novinka přináší svěží citrusový akcent inspirovaný ikonickým citronovým koláčem, který v sobě spojuje optimismus, ženskost a neodolatelnou lahodnost. Vůně se otevírá jiskřivým kandovaným citronem a bergamotem, v srdci ukrývá květiny a v základu vás zahalí do hřejivých tónů grahamové krusty a vanilkové šlehačky. Podle samotné zpěvačky vůně vyvolává čistou radost, štěstí a lehkou nostalgii. Chcete mít tento podmanivý letní dezert doma na poličce? Nepřehlédnutelný flakon ve tvaru čokoládové tabulky se pro tentokrát oděl do jemného, pastelově žlutého odstínu, který evokuje bezstarostnou atmosféru letního odpoledne. Vůně, která je jinak k dostání na Notino nebo v drogeriích Rossmann, je ideální volbou pro všechny ženy a dívky, které chtějí podtrhnout svou hravost. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku níže a novinka může být vaše!   Jak se do soutěže zapojit? Odpovězte na otázku:      Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají Odpovědi posílejte do 8.8. 2026 – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu Life4you.cz  (výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)   • Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="595" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Sweet-Tooth-Lemon-Pie-595x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Sweet Tooth Lemon Pie od Sabriny Carpenter, SOUTĚŽ, Vyhrajte , novou gurmánskou vůni, Sweet Tooth Lemon Pie od Sabriiny Carpenter ,vůně, kosmetika" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Sweet-Tooth-Lemon-Pie-595x600.jpg 595w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Sweet-Tooth-Lemon-Pie-150x150.jpg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Sweet-Tooth-Lemon-Pie-768x775.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Sweet-Tooth-Lemon-Pie.jpg 790w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /></p><p data-path-to-node="0"><strong>Soutěžte s&nbsp;námi o novinku ze světa celebrit! Herečka a popová hvězda Sabrina Carpenter rozšiřuje svou oblíbenou gurmánskou kolekci o lákavý parfém Sweet Tooth Lemon Pie, který můžete v&nbsp;naší soutěži vyhrát. Tato letní novinka přináší svěží citrusový akcent inspirovaný ikonickým citronovým koláčem, který v&nbsp;sobě spojuje optimismus, ženskost a neodolatelnou lahodnost. Vůně se otevírá jiskřivým kandovaným citronem a bergamotem, v&nbsp;srdci ukrývá květiny a v&nbsp;základu vás zahalí do hřejivých tónů grahamové krusty a vanilkové šlehačky. Podle samotné zpěvačky vůně vyvolává čistou radost, štěstí a lehkou nostalgii.</strong><span id="more-143648"></span></p>
<p data-path-to-node="1">Chcete mít tento podmanivý letní dezert doma na poličce? Nepřehlédnutelný flakon ve tvaru čokoládové tabulky se pro tentokrát oděl do jemného, pastelově žlutého odstínu, který evokuje bezstarostnou atmosféru letního odpoledne. Vůně, která je jinak k&nbsp;dostání na Notino nebo v&nbsp;drogeriích Rossmann, je ideální volbou pro všechny ženy a dívky, které chtějí podtrhnout svou hravost. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku níže a novinka může být vaše!</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="1"> </p>
<p data-path-to-node="1">Jak se do soutěže zapojit? Odpovězte na otázku: </p>
<p data-path-to-node="1"> </p>
<table class="wp-list-table widefat fixed striped table-view-list forms">
<tbody id="the-list" data-wp-lists="list:form">
<tr>
<td class="author column-author" data-colname="Autor"> </td>
<td class="shortcode column-shortcode" data-colname="Krátky kód"><div class="wpforms-container wpforms-container-full" id="wpforms-143650"><form id="wpforms-form-143650" class="wpforms-validate wpforms-form" data-formid="143650" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/feed/" data-token="c6434ab151ad72fa5df158690450d3fd" data-token-time="1783548162"><noscript class="wpforms-error-noscript">Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.</noscript><div class="wpforms-field-container">		<div id="wpforms-143650-field_2-container"
			class="wpforms-field wpforms-field-text"
			data-field-type="text"
			data-field-id="2"
			>
			<label class="wpforms-field-label" for="wpforms-143650-field_2" >obejmou v Lemon</label>
			<input type="text" id="wpforms-143650-field_2" class="wpforms-field-medium" name="wpforms[fields][2]" >
		</div>
		<div id="wpforms-143650-field_8-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="8"><label class="wpforms-field-label">Jaké tóny vás obejmou v samotném závěru (základu) vůně Sweet Tooth Lemon Pie?</label><ul id="wpforms-143650-field_8"><li class="choice-9 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143650-field_8_9" name="wpforms[fields][8][]" value="Kandovaný citron, italský bergamot a neroli"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143650-field_8_9">Kandovaný citron, italský bergamot a neroli</label></li><li class="choice-8 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143650-field_8_8" name="wpforms[fields][8][]" value="Jasmín, pomerančový květ a fialka"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143650-field_8_8">Jasmín, pomerančový květ a fialka</label></li><li class="choice-6 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143650-field_8_6" name="wpforms[fields][8][]" value="Grahamová krusta, vanilková šlehačka a boby tonka"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143650-field_8_6">Grahamová krusta, vanilková šlehačka a boby tonka</label></li></ul></div><div id="wpforms-143650-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label">Jméno <span class="wpforms-required-label">*</span></label><div class="wpforms-field-row wpforms-field-medium"><div class="wpforms-field-row-block wpforms-first wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-143650-field_1" class="wpforms-field-name-first wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][first]" required><label for="wpforms-143650-field_1" class="wpforms-field-sublabel after">Křestní jméno</label></div><div class="wpforms-field-row-block wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-143650-field_1-last" class="wpforms-field-name-last wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][last]" required><label for="wpforms-143650-field_1-last" class="wpforms-field-sublabel after">Příjmení</label></div></div></div><div id="wpforms-143650-field_7-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="7"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-143650-field_7">E-mail <span class="wpforms-required-label">*</span></label><input type="email" id="wpforms-143650-field_7" class="wpforms-field-medium wpforms-field-required" name="wpforms[fields][7]" spellcheck="false" required></div><script>
				( function() {
					const style = document.createElement( 'style' );
					style.appendChild( document.createTextNode( '#wpforms-143650-field_2-container { position: absolute !important; overflow: hidden !important; display: inline !important; height: 1px !important; width: 1px !important; z-index: -1000 !important; padding: 0 !important; } #wpforms-143650-field_2-container input { visibility: hidden; } #wpforms-conversational-form-page #wpforms-143650-field_2-container label { counter-increment: none; }' ) );
					document.head.appendChild( style );
					document.currentScript?.remove();
				} )();
			</script></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-recaptcha-container wpforms-is-recaptcha wpforms-is-recaptcha-type-invisible" ><div class="g-recaptcha" data-sitekey="6LfGgdIpAAAAABU2_mA0lCWRo_TpRVKghp1jXFf9" data-size="invisible"></div></div><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="143650"><input type="hidden" name="page_title" value=""><input type="hidden" name="page_url" value="https://life4you.cz/feed/"><input type="hidden" name="url_referer" value="https://life4you.cz/feed"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-143650" class="wpforms-submit" data-alt-text="Odesíláni..." data-submit-text="Odeslat" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Odeslat</button></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4><strong>Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají</strong></h4>
<div id="gallery-2" class="gallery galleryid-112216 gallery-columns-2 gallery-size-medium">
<p><strong>Odpovědi posílejte do 8.8.&nbsp;2026</strong> – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu <a href="https://www.viviane.cz/e-shop/vlasova-kosmetika" target="_blank" rel="noopener nofollow">Life4you.cz</a> </p>
</div>
<p>(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)</p>
<div class="google-anno-skip google-anno-sc" tabindex="0" role="link" aria-label="Hovězí maso" data-google-vignette="false" data-google-interstitial="false"> </div>
<p>• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pivovar Radegast slaví 60 let od položení základního kamene. Od počátku měnil české pivovarnictví</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/svet-piva/pivovar-radegast-slavi-60-let-od-polozeni-zakladniho-kamene-od-pocatku-menil-ceske-pivovarnictvi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 06:27:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SVĚT PIVA]]></category>
		<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[pivo]]></category>
		<category><![CDATA[pivovar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143645</guid>

					<description><![CDATA[Před šedesáti lety, 7. července 1966, byl v Nošovicích slavnostním poklepem položen základní kámen prvního nově postaveného pivovaru v českých zemích po více než padesáti letech. Nošovický pivovar od svého vzniku patřil k pivovarským průkopníkům. Posouval hranice českého pivovarnictví od revolučních výrobních postupů přes technologické a ekologické inovace až po výrazně hořkou chuť piva, která změnila preference českých pivařů. První nový pivovar v českých zemích po více než 50 letech O výstavbě nového pivovaru na severní Moravě se začalo uvažovat již v roce 1953. Definitivní rozhodnutí o jeho umístění do Nošovic padlo v roce 1962. Ve prospěch obce pod Beskydami rozhodla především kvalitní voda z řeky Morávky, vhodné geologické podmínky a výborná dopravní dostupnost díky blízkosti železnice a hlavních silničních tahů. Projekt nošovického pivovaru byl od počátku mimořádný. Šlo o první pivovar postavený v českých zemích po více než půlstoletí. Stavba představovala novou generaci průmyslových pivovarů a využívala řadu technologií, které byly na svou dobu unikátní. Slavnostní poklep na základní kámen proběhl ve čtvrtek 7. července 1966. Ještě v témže roce byly zahájeny zemní práce, budování kanalizace, inženýrských sítí a výstavba varny. Na stavbě pracovalo přibližně 120 lidí denně. V roce 1968 začalo budování základů lahvovny a provozu sudové linky. Současně probíhala montáž 160 ležáckých tanků. Každý z nich měl délku 13 metrů, průměr 2,4 metru a objem 560 hektolitrů. První várka piva v Pivovaru Radegast byla uvařena 3. prosince 1970. Slavnostního otevření se pivovar dočkal 21. června 1971. „Byli jsme vždy nositelé progresivních myšlenek a postupů. Na začátku sedmdesátých let pivovar Radegast úplně rozvířil chuťové zvyklosti v tehdejších hospodách, když lidem uvařil v té době nezvykle hořké pivo. V devadesátých letech jsme zase stáli u zrodu úplně nové kategorie nealkoholických piv, když jsme na trh uvedli Birell. V současnosti patříme mezi pivovary s nejnižší spotřebou vody na výrobu piva na světě,“ říká Ivo Kaňák, ředitel Pivovaru Radegast. Moderní technologie předběhly svou dobu Nošovický pivovar se výrazně odlišoval od tradičních českých pivovarů nejen velikostí, ale především technologickým řešením. Původně plánovaná roční produkce byla během přípravy projektu navýšena až na 900 tisíc hektolitrů piva. Do provozu byla instalována nová spádová varna české výroby, přičemž obě varny byly dálkově ovládané a využívaly parní ohřev nádob. Významnou inovací byl také způsob hlavního kvašení. Zatímco většina pivovarů využívala otevřené kádě, v Nošovicích probíhalo kvašení semikontinuálně v uzavřených tancích s chladicím pláštěm. &#160; Moderní byla rovněž stáčecí technologie. Ve stáčírně sudů pracovaly dvě automatické linky s výkonem až 400 sudů za hodinu. Pivo se plnilo také do tehdy nově zaváděných EURO lahví na třech československých stáčecích linkách s kapacitou 15 tisíc lahví za hodinu. Součástí vybavení byla i řada moderních zahraničních strojů. Další významný krok představovala výstavba vlastní sladovny. Ta byla zahájena v dubnu 1972 a její zkušební provoz odstartoval v srpnu 1976. Inovace jako součást DNA pivovaru Odvaha zavádět nové technologie provází pivovar po celou jeho historii. Významným milníkem byl rok 1994, kdy pivovar rozšiřoval varnu a rozhodl se instalovat sladinový filtr namísto tradiční scezovací kádě. V tehdejším českém pivovarnictví šlo o revoluční technologii. Mezi průkopnické projekty patřilo také zprovoznění anaerobní čistírny odpadních vod. Radegast se stal prvním českým pivovarem, který využíval vznikající bioplyn ve vlastní kotelně. &#160; Radegast pokračuje v modernizaci i v současnosti. V roce 2020 pivovar otevřel novou plechovkovou stáčecí linku s kapacitou 60 tisíc plechovek za hodinu a centrální sklad o rozloze 10 tisíc metrů čtverečních. V roce 2021 následovalo další rozšíření výroby. Díky modernizaci varny, instalaci čtyř nových cylindrokónických tanků a novému sladinovému filtru vzrostla výrobní kapacita pivovaru o pětinu na více než 72 tisíc hektolitrů piva týdně. &#160; Hořkost, která změnila české pivní chutě S historií pivovaru je neodmyslitelně spojen první sládek Jaromír Franzl, který vedl výrobu od roku 1970 do roku 1979. Pocházel z pivovarské rodiny s tradicí sahající až do roku 1758 a právě on vtiskl pivu Radegast jeho dodnes typickou chuť. V době, kdy československému trhu dominovala spíše sladší piva, se Franzl rozhodl jít jinou cestou. V Nošovicích vytvořil pivo s výraznější hořkostí, které se od konkurence jasně odlišovalo. Tento odvážný krok se ukázal jako přelomový. Na počest prvního sládka nese od roku 2014 jeho jméno varna pivovaru. &#160; K významným pivním milníkům posledních let patří uvedení Nefiltrovaného ležáku při příležitosti 40. výročí pivovaru v roce 2010, polotmavého speciálu Radegast Temně Hořký v roce 2012 nebo uvedení Radegast Ryze Hořká 12 v roce 2014. V roce 2017 doplnila portfolio Radegast Rázná 10 a o dva roky později nošovičtí sládci uvařili nejhořčejší pivo v historii, výčepní speciál Radegast Ratar. „Stejně jako před více než půl stoletím zůstává i dnes Radegast symbolem výrazné hořkosti, poctivého pivovarského řemesla a progresivního přístupu, který pomáhá posouvat české pivovarnictví kupředu,“ uvádí Jana Tovaryšová, sládková Pivovaru Radegast. &#160; Zajímavost: Radegast vybrali sami lidé Název pivovaru vznikl díky veřejnosti. V březnu 1969 byla vyhlášena otevřená soutěž, do níž dorazilo přibližně 3 500 návrhů. Požadavky byly jasné. Název měl být krátký, jednoslovný, dobře vyslovitelný a spojený s regionem Beskyd. Mezi navrženými jmény se objevily například Beskyd, Nošovjan, Ogar, Jantar nebo Pinoš. Nejvíce hlasů však získal Radegast, jméno slovanského boha pohostinnosti, hojnosti a úrody. Tento návrh se v soutěži objevil celkem 44krát. Autor vítězného návrhu získal odměnu 1 000 korun. Zdroj: Radegast &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="475" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Radegast-600x475.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Radegast , pivo, pivovar, položení základního kamene" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Radegast-600x475.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Radegast-820x650.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Radegast-768x609.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Radegast.jpg 1012w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Před šedesáti lety, 7.&nbsp;července 1966, byl v&nbsp;Nošovicích slavnostním poklepem položen základní kámen prvního nově postaveného pivovaru v českých zemích po více než padesáti letech. Nošovický pivovar od svého vzniku patřil k&nbsp;pivovarským průkopníkům. Posouval hranice českého pivovarnictví od revolučních výrobních postupů přes technologické a ekologické inovace až po výrazně hořkou chuť piva, která změnila preference českých pivařů.</strong><span id="more-143645"></span></p>
<p><strong>První nový pivovar v&nbsp;českých zemích po více než 50 letech</strong></p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>O výstavbě nového pivovaru na severní Moravě se začalo uvažovat již v&nbsp;roce 1953. Definitivní rozhodnutí o jeho umístění do Nošovic padlo v&nbsp;roce 1962. Ve prospěch obce pod Beskydami rozhodla především kvalitní voda z řeky Morávky, vhodné geologické podmínky a výborná dopravní dostupnost díky blízkosti železnice a hlavních silničních tahů.</p>
<p>Projekt nošovického pivovaru byl od počátku mimořádný. Šlo o první pivovar postavený v českých zemích po více než půlstoletí. Stavba představovala novou generaci průmyslových pivovarů a využívala řadu technologií, které byly na svou dobu unikátní. Slavnostní poklep na základní kámen proběhl ve čtvrtek 7.&nbsp;července 1966. Ještě v&nbsp;témže roce byly zahájeny zemní práce, budování kanalizace, inženýrských sítí a výstavba varny. Na stavbě pracovalo přibližně 120&nbsp;lidí denně.</p>
<p>V roce 1968 začalo budování základů lahvovny a provozu sudové linky. Současně probíhala montáž 160 ležáckých tanků. Každý z&nbsp;nich měl délku 13 metrů, průměr 2,4 metru a objem 560 hektolitrů. První várka piva v Pivovaru Radegast byla uvařena 3.&nbsp;prosince 1970. Slavnostního otevření se pivovar dočkal 21.&nbsp;června 1971. <em>„Byli jsme vždy nositelé progresivních myšlenek a postupů. Na začátku sedmdesátých let pivovar Radegast úplně rozvířil chuťové zvyklosti v tehdejších hospodách, když lidem uvařil v&nbsp;té době nezvykle hořké pivo.</em> <em>V devadesátých letech jsme zase stáli u zrodu úplně nové kategorie nealkoholických piv, když jsme na trh uvedli Birell.</em> <em>V současnosti patříme mezi pivovary s nejnižší spotřebou vody na výrobu piva na světě,“ </em>říká<strong> Ivo Kaňák, ředitel Pivovaru Radegast.</strong></p>
<p><strong>Moderní technologie předběhly svou dobu</strong></p>
<p>Nošovický pivovar se výrazně odlišoval od tradičních českých pivovarů nejen velikostí, ale především technologickým řešením. Původně plánovaná roční produkce byla během přípravy projektu navýšena až na 900 tisíc hektolitrů piva. Do provozu byla instalována nová spádová varna české výroby, přičemž obě varny byly dálkově ovládané a využívaly parní ohřev nádob. Významnou inovací byl také způsob hlavního kvašení. Zatímco většina pivovarů využívala otevřené kádě, v&nbsp;Nošovicích probíhalo kvašení semikontinuálně v&nbsp;uzavřených tancích s chladicím pláštěm.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Moderní byla rovněž stáčecí technologie. Ve stáčírně sudů pracovaly dvě automatické linky s výkonem až 400 sudů za hodinu. Pivo se plnilo také do tehdy nově zaváděných EURO lahví na třech československých stáčecích linkách s&nbsp;kapacitou 15 tisíc lahví za hodinu. Součástí vybavení byla i řada moderních zahraničních strojů. Další významný krok představovala výstavba vlastní sladovny. Ta byla zahájena v&nbsp;dubnu 1972 a její zkušební provoz odstartoval v&nbsp;srpnu 1976.</p>
<p><strong>Inovace jako součást DNA pivovaru</strong></p>
<p>Odvaha zavádět nové technologie provází pivovar po celou jeho historii. Významným milníkem byl rok 1994, kdy pivovar rozšiřoval varnu a rozhodl se instalovat sladinový filtr namísto tradiční scezovací kádě. V&nbsp;tehdejším českém pivovarnictví šlo o revoluční technologii. Mezi průkopnické projekty patřilo také zprovoznění anaerobní čistírny odpadních vod. Radegast se stal prvním českým pivovarem, který využíval vznikající bioplyn ve vlastní kotelně.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Radegast pokračuje v&nbsp;modernizaci i v&nbsp;současnosti. V&nbsp;roce 2020 pivovar otevřel novou plechovkovou stáčecí linku s&nbsp;kapacitou 60 tisíc plechovek za hodinu a centrální sklad o rozloze 10 tisíc metrů čtverečních. V&nbsp;roce 2021 následovalo další rozšíření výroby. Díky modernizaci varny, instalaci čtyř nových cylindrokónických tanků a novému sladinovému filtru vzrostla výrobní kapacita pivovaru o pětinu na více než 72 tisíc hektolitrů piva týdně.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Hořkost, která změnila české pivní chutě</strong></p>
<p>S historií pivovaru je neodmyslitelně spojen první sládek Jaromír Franzl, který vedl výrobu od roku 1970 do roku 1979. Pocházel z&nbsp;pivovarské rodiny s&nbsp;tradicí sahající až do roku 1758 a právě on vtiskl pivu Radegast jeho dodnes typickou chuť. V&nbsp;době, kdy československému trhu dominovala spíše sladší piva, se Franzl rozhodl jít jinou cestou. V&nbsp;Nošovicích vytvořil pivo s výraznější hořkostí, které se od konkurence jasně odlišovalo. Tento odvážný krok se ukázal jako přelomový. Na počest prvního sládka nese od roku 2014 jeho jméno varna pivovaru.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>K významným pivním milníkům posledních let patří uvedení Nefiltrovaného ležáku při příležitosti 40.&nbsp;výročí pivovaru v&nbsp;roce 2010, polotmavého speciálu Radegast Temně Hořký v&nbsp;roce 2012 nebo uvedení Radegast Ryze Hořká 12 v&nbsp;roce 2014. V&nbsp;roce 2017 doplnila portfolio Radegast Rázná 10 a o dva roky později nošovičtí sládci uvařili nejhořčejší pivo v historii, výčepní speciál Radegast Ratar. <em>„Stejně jako před více než půl stoletím zůstává i dnes Radegast symbolem výrazné hořkosti, poctivého pivovarského řemesla a progresivního přístupu, který pomáhá posouvat české pivovarnictví kupředu,“</em> uvádí <strong>Jana Tovaryšová, sládková Pivovaru Radegast.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Zajímavost: Radegast vybrali sami lidé</strong></p>
<p>Název pivovaru vznikl díky veřejnosti. V&nbsp;březnu 1969 byla vyhlášena otevřená soutěž, do níž dorazilo přibližně 3&nbsp;500 návrhů. Požadavky byly jasné. Název měl být krátký, jednoslovný, dobře vyslovitelný a spojený s&nbsp;regionem Beskyd. Mezi navrženými jmény se objevily například Beskyd, Nošovjan, Ogar, Jantar nebo Pinoš. Nejvíce hlasů však získal Radegast, jméno slovanského boha pohostinnosti, hojnosti a úrody. Tento návrh se v&nbsp;soutěži objevil celkem 44krát. Autor vítězného návrhu získal odměnu 1&nbsp;000 korun.</p>
<h6><em>Zdroj: Radegast</em></h6>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Novinky v&#160;kinech: Odyssea</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/film/novinky-v-kinech-odyssea-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 05:57:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FILM]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143642</guid>

					<description><![CDATA[Odyssea je bezesporu jedním z největších příběhů naší civilizace. I proto se ho chopil Christopher Nolan, jeden z nejlepších režisérů současnosti, aby s epickou šíří sobě vlastní vyprávěl o neochvějné touze jednoho muže vrátit se domů z nekonečně dlouhé války. Odysseus (Matt Damon) byl král řeckého ostrova Ithaka, který dle legend a básníka Homéra vymyslel slavného Trójského koně, jenž výraznou měrou pomohl obelstít obránce Tróji a ukončit tak vyčerpávající dobývání tohoto města. Po skončení bojů netouží Odysseus po ničem jiném než vrátit se domů, za manželkou Pénelopé (Anne Hathaway) a synem Télemachem (Tom Holland). Svými odvážnými činy však dle pověstí rozhněval bohy a ti se mu rozhodli návrat co nejvíc zkomplikovat. I proto se slovo „odysea“ stalo synonymem pro cestu plnou překážek, které poutníka odvádějí od jeho cíle, místo toho, aby ho k němu přibližovaly. Zatímco Odysseus vzdoruje bohům, obrům, svůdné kouzelnici Kirké a dalším nebezpečím, jeho žena Pénelopé vzdoruje mužům, kteří chtějí uchvátit ji a s ní celé ithacké království. Režisér Christopher Nolan je pověstný tím, že své filmy rád natáčí v reálných kulisách a před digitálními triky upřednostňuje ty, které se dají „vykouzlit“ přímo na place. “Při psaní se snažím svůj film vizualizovat, dívat se na něj očima jeho budoucího diváka. A když pak točím, chci, aby se tenhle divák ocitl přímo ve filmu. Aby byl uvnitř toho koně, aby se ocitl na palubě Odysseovy lodi,“ vysvětluje Nolan. Jeho nejnovější dílo, bez přehánění jeden z nejočekávanějších filmů roku, si budou moci diváci vychutnat nejen v klasické digitální projekci, ale i na klasické „pětatřicítce“ a také v 70 mm IMAX formátu. Kromě titulkované bude k dispozici i dabovaná verze filmu. Odyssea (The Odyssey) Premiéra: 16. 7. 2026 UIP – Universal, USA, 2026 Režie: Christopher Nolan Scénář: Christopher Nolan Kamera: Hoyte Van Hoytema Hudba: Ludwig Göransson Hrají: Matt Damon, Anne Hathaway, Tom Holland, Robert Pattinson, Lupita Nyong´o, Zendaya, Charlize Theron]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Odyssea-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Odyssea" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Odyssea-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Odyssea-820x547.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Odyssea-768x512.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Odyssea-1024x683.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Odyssea.jpg 1195w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong><em>Odyssea </em></strong><strong>je bezesporu jedním z největších příběhů naší civilizace. I proto se ho chopil Christopher Nolan, jeden z nejlepších režisérů současnosti, aby s epickou šíří sobě vlastní vyprávěl o neochvějné touze jednoho muže vrátit se domů z nekonečně dlouhé války.</strong><span id="more-143642"></span></p>
<p>Odysseus (Matt Damon) byl král řeckého ostrova Ithaka, který dle legend a básníka Homéra vymyslel slavného Trójského koně, jenž výraznou měrou pomohl obelstít obránce Tróji a ukončit tak vyčerpávající dobývání tohoto města. Po skončení bojů netouží Odysseus po ničem jiném než vrátit se domů, za manželkou Pénelopé (Anne Hathaway) a synem Télemachem (Tom Holland). Svými odvážnými činy však dle pověstí rozhněval bohy a ti se mu rozhodli návrat co nejvíc zkomplikovat. I proto se slovo „odysea“ stalo synonymem pro cestu plnou překážek, které poutníka odvádějí od jeho cíle, místo toho, aby ho k němu přibližovaly. Zatímco Odysseus vzdoruje bohům, obrům, svůdné kouzelnici Kirké a dalším nebezpečím, jeho žena Pénelopé vzdoruje mužům, kteří chtějí uchvátit ji a s ní celé ithacké království.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Režisér Christopher Nolan je pověstný tím, že své filmy rád natáčí v reálných kulisách a před digitálními triky upřednostňuje ty, které se dají „vykouzlit“ přímo na place<em>. “Při psaní se snažím svůj film vizualizovat, dívat se na něj očima jeho budoucího diváka. A když pak točím, chci, aby se tenhle divák ocitl přímo ve filmu. Aby byl uvnitř toho koně, aby se ocitl na palubě Odysseovy lodi,“</em> vysvětluje Nolan.</p>
<p>Jeho nejnovější dílo, bez přehánění jeden z nejočekávanějších filmů roku, si budou moci diváci vychutnat nejen v klasické digitální projekci, ale i na klasické „pětatřicítce“ a také v 70 mm IMAX formátu. Kromě titulkované bude k dispozici i dabovaná verze filmu.</p>
<h6><strong>Odyssea</strong></h6>
<h6>(The Odyssey)</h6>
<h6><strong>Premiéra: 16.&nbsp;7.&nbsp;2026</strong></h6>
<h6>UIP – Universal, USA, 2026</h6>
<h6><strong>Režie:</strong> Christopher Nolan</h6>
<h6><strong>Scénář:</strong> Christopher Nolan</h6>
<h6><strong>Kamera:</strong> Hoyte Van Hoytema</h6>
<h6><strong>Hudba:</strong> Ludwig Göransson</h6>
<h6><strong>Hrají:</strong> Matt Damon, Anne Hathaway, Tom Holland, Robert Pattinson, Lupita Nyong´o, Zendaya, Charlize Theron</h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Autogramiáda před startem Bohemia Rally Mladá Boleslav</title>
		<link>https://life4you.cz/moto-auto/autogramiada-pred-startem-bohemia-rally-mlada-boleslav/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Dosoudil "Dostál"]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 05:42:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AUTO - MOTO]]></category>
		<category><![CDATA[auto-moto]]></category>
		<category><![CDATA[Rally Bohemia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143639</guid>

					<description><![CDATA[Autogramiáda před startem letošního ročníku se uskuteční v pátek 10. července tradičně v OC Bondy v Mladé Boleslavi. Oficiální zahájení je v 18:30 a příznivci rally se mají opět na co těšit. Samozřejmě, že nebudou chybět posádky soudobých a historických vozů, ale tentokrát autogramiádu “okoření” legendy automobilového sportu. Na speciálních autogram kartách můžete získat podpisy posádek Křeček-Krečman, Valoušek-Jirátko, Arazim-Gál a také okruhového a vrchařského specialisty Václava Líma. Na páteční podvečer bylo pozváno celkem sedmnáct posádek soudobých vozů, mezi nimi dvanáct prioritních jezdců v čele s Wagnerem, Marczykem, Marešem, Kopeckým, Stříteským nebo Cvrčkem. Samozřejmě i s jejich spolujezdci. Historiky bude zastupovat šest posádek. Tady nebudou chybět Štolfa-Hawel, Štajf-Štajfová, nebo Kašpar s Adámkem. Neváhejte tedy a přijďte do OC Bondy získat cenné podpisy a vidět zblízka mistry volantu. Samotná soutěž se jede 11. a 12. července. V sobotu od 8 do 11 hodin se koná u obce Loukov shakedown. První posádka pak do Bohemia Rally Mladá Boleslav 2026 odstartuje ze Staroměstského náměstí v sobotu ve 12:30 hodin. www.rallybohemia.cz Zdroj: Rally Mladá Boleslav]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="446" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bohemia-Rally-Mlada-Boleslav-600x446.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Rally Mladá Boleslav , Křeček-Krečman, Valoušek-Jirátko, Arazim-Gál, autogramiáda" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bohemia-Rally-Mlada-Boleslav-600x446.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bohemia-Rally-Mlada-Boleslav-820x609.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bohemia-Rally-Mlada-Boleslav-768x571.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bohemia-Rally-Mlada-Boleslav.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Autogramiáda před startem letošního ročníku se uskuteční v&nbsp;pátek 10.&nbsp;července tradičně v&nbsp;OC Bondy v&nbsp;Mladé Boleslavi. Oficiální zahájení je v&nbsp;18:30 a příznivci rally se mají opět na co těšit.</strong><span id="more-143639"></span></p>
<p>
Samozřejmě, že nebudou chybět posádky soudobých a historických vozů, ale tentokrát autogramiádu “okoření” legendy automobilového sportu. Na speciálních autogram kartách můžete získat podpisy posádek Křeček-Krečman, Valoušek-Jirátko, Arazim-Gál a také okruhového a vrchařského specialisty Václava Líma.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>
Na páteční podvečer bylo pozváno celkem sedmnáct posádek soudobých vozů, mezi nimi dvanáct prioritních jezdců v&nbsp;čele s&nbsp;Wagnerem, Marczykem, Marešem, Kopeckým, Stříteským nebo Cvrčkem. Samozřejmě i s&nbsp;jejich spolujezdci.</p>
<p>
Historiky bude zastupovat šest posádek. Tady nebudou chybět Štolfa-Hawel, Štajf-Štajfová, nebo Kašpar s&nbsp;Adámkem.<br />
Neváhejte tedy a přijďte do OC Bondy získat cenné podpisy a vidět zblízka mistry volantu.</p>
<p>
Samotná soutěž se jede 11.&nbsp;a 12.&nbsp;července. V&nbsp;sobotu od 8 do 11 hodin se koná u obce Loukov shakedown. První posádka pak do Bohemia Rally Mladá Boleslav 2026 odstartuje ze Staroměstského náměstí v&nbsp;sobotu ve 12:30 hodin.<br />
www.rallybohemia.cz</p>
<h6><em>Zdroj: Rally Mladá Boleslav</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nenechte si hudební festival zkazit deštěm, zimou, horkem ani dalšími nepříjemnostmi. Jak se obléci a co nezapomenout?</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/nenechte-si-hudebni-festival-zkazit-destem-zimou-horkem-ani-dalsimi-neprijemnostmi-jak-se-obleci-a-co-nezapomenout-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 22:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143630</guid>

					<description><![CDATA[Chystáte se na hudební festival i vy a přemýšlíte, jaké oblečení a doplňky zvolit, abyste se cítili nejen příjemně, ale také sebevědomě? Poradíme vám, jak se obléct na festival doslova od hlavy k patě. &#160; Základní kousky do festivalového batohu „Určitě si přibalte trička a tílka, ideálně lehká, prodyšná a rychleschnoucí, a k tomu kraťasy, sukně nebo šaty pro celodenní nošení. Pro chladnější večery a ochranu před hmyzem se vám budou hodit dlouhé kalhoty nebo legíny. Nezapomeňte ani na teplejší vrstvu, jako jsou mikiny nebo svetry, a pro případ deště či silnějšího větru lehká bunda nebo větrovka či pláštěnka nebo pončo. Mějte s sebou dostatečné množství spodního prádla a ponožek na každý den plus rezervní kousky pro jistotu, a také pyžamo nebo oblečení na spaní, které by mělo být pohodlné a teplé. Pokud je na festivalu možnost koupání, přibalte si i plavky, a do slunečných dnů nezbytně klobouk nebo kšiltovku," říká Sabina Vašáková z e-shopu Trenýrkárna.cz. Jak oblečení přizpůsobit změnám teplot a na co nezapomenout Na vícedenních festivalech se mohou teploty mezi dnem a nocí výrazně lišit, často i o více než 10 stupňů Celsia. Oblečení byste tedy ideálně měli přizpůsobit možným změnám teplot díky vrstvení. Pokud je přes den horko a chystáte si obléct jen kraťasy a tílko, do batohu nebo tašky, kterou budete mít u sebe během dne, si můžete přibalit delší kalhoty a přes ramena nebo kolem pasu si dát bundu, mikinu nebo svetr na večer. I když spodní prádlo zpravidla není vidět, je nedílnou součástí každého festivalového outfitu a mělo by být prodyšné a mít střih, který minimalizuje riziko podráždění. „Ženám se doporučují bezešvé kalhotky a podprsenky z bavlny nebo bambusu, ideálně v klasickém střihu nebo brazilky, vyhnout by se měly tangům, krajkovému prádlu a syntetickým materiálům. Muži by měli sáhnout po boxerkách z modalu nebo bavlny, které jsou měkké, prodyšné a dobře odvádějí vlhkost, nebo po trenkoslipech, a vyhnout se příliš těsným střihům a prádlu z čistého polymeru či nylonu," říká Adam Rožánek, zástupce českých značek Styx a Pietro Filipi. Tipy na vhodnou festivalovou obuv a ochranu před nepřízní počasí Obuv na hudební festival by měla být kombinací pohodlí, odolnosti a stylu. Sáhnout můžete třeba po teniskách, které jsou ideální pro celodenní stání i tanec. V letních dnech oceníte i sandály s pevnou podrážkou. Pokud očekáváte deštivé počasí a bahnitý terén, nezklamou vás nízké holínky, nebo martensky či kotníkové boty. Jestliže předpověď hlásí déšť, nezapomeňte si přibalit lehkou, skladnou nepromokavou bundu nebo pláštěnku a gumové holínky. Velmi praktické je i rychleschnoucí oblečení z polyesteru nebo merino vlny. Pro případ promočení si sbalte i náhradní ponožky a boty a vaše věci ochrání voděodolný batoh nebo obal na batoh. Abyste minimalizovali riziko spálení nebo úpalu, noste na přímém slunci klobouk nebo kšiltovku a chraňte oči slunečními brýlemi. Pravidelně používejte opalovací krém s vysokým ochranným faktorem a dodržujte pitný režim, abyste předešli dehydrataci. Jak udržet oblečení čisté a svěží během několika dnů „Udržet oblečení čisté a svěží může v případě delších festivalů představovat výzvu, díky několika tipům to ale zvládnete. V první řadě si přibalte dostatek náhradního oblečení. Pro rychlé osvěžení těla i očištění menších skvrn na oblečení můžete použít vlhčené ubrousky. Pokud je to možné, pověste oblečení na slunce, které pomáhá eliminovat bakterie i zápach. Přibalte si i deodorant a suchý šampon, pomohou vám cítit se svěže i bez možnosti sprchy," doporučuje Sabina Vašáková z Trenýrkárna.cz. Aktuální trendy v oblečení na letní festivaly Festivaly jsou skvělou příležitostí, jak si užít oblíbenou hudbu a společnost přátel, ale také jak vyjádřit svou osobnost prostřednictvím outfitu. Vždy doporučujeme obléknout si to, v čem se cítíte příjemně a sebevědomě, bez ohledu na to, co velí trendy. Pokud se však chcete přece jen inspirovat festivalovými outfity, které jsou aktuálně v kurzu napříč světem, máme pro vás několik tipů. Velmi oblíbené je oblečení inspirované sportovními dresy, jak ukázala například Hailey Bieber s červeným oversize dresem a kraťásky. Pro ty, kdo chtějí podtrhnout svou ženskost, jsou skvělé hedvábné nebo saténové kousky s krajkou, které působí velmi romanticky. Naopak celebrity často dokazují, že méně je někdy více, a s oblibou volí outfit ve znamení minimalismu – jednoduché džíny, bílé tričko nebo tílko a černou koženou bundu. Rok 2026 navíc patří háčkovaným kouskům, ať už jde o tílka, šaty nebo svetříky, které můžete doplnit třeba o trendy korálkový náhrdelník.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ilustr17-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="festival, Trenýrkárna.cz" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ilustr17-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ilustr17.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><b>Chystáte se na hudební festival i vy a přemýšlíte, jaké oblečení a doplňky zvolit, abyste se cítili nejen příjemně, ale také sebevědomě? Poradíme vám, jak se obléct na festival doslova od hlavy k&nbsp;patě.</b><span id="more-143630"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Základní kousky do festivalového batohu<br />
</b>„Určitě si přibalte trička a tílka, ideálně lehká, prodyšná a rychleschnoucí, a k&nbsp;tomu kraťasy, sukně nebo šaty pro celodenní nošení. Pro chladnější večery a ochranu před hmyzem se vám budou hodit dlouhé kalhoty nebo legíny. Nezapomeňte ani na teplejší vrstvu, jako jsou mikiny nebo svetry, a pro případ deště či silnějšího větru lehká bunda nebo větrovka či pláštěnka nebo pončo. Mějte s&nbsp;sebou dostatečné množství spodního prádla a ponožek na každý den plus rezervní kousky pro jistotu, a také pyžamo nebo oblečení na spaní, které by mělo být pohodlné a teplé. Pokud je na festivalu možnost koupání, přibalte si i plavky, a do slunečných dnů nezbytně klobouk nebo kšiltovku,&#8220; říká Sabina Vašáková z&nbsp;e-shopu Trenýrkárna.cz.<br />
<b></b><b><br />
Jak oblečení přizpůsobit změnám teplot a na co nezapomenout<br />
</b>Na vícedenních festivalech se mohou teploty mezi dnem a nocí výrazně lišit, často i o více než 10 stupňů Celsia. Oblečení byste tedy ideálně měli přizpůsobit možným změnám teplot díky vrstvení. Pokud je přes den horko a chystáte si obléct jen kraťasy a tílko, do batohu nebo tašky, kterou budete mít u sebe během dne, si můžete přibalit delší kalhoty a přes ramena nebo kolem pasu si dát bundu, mikinu nebo svetr na večer. I když spodní prádlo zpravidla není vidět, je nedílnou součástí každého festivalového outfitu a mělo by být prodyšné a mít střih, který minimalizuje riziko podráždění.<br />
<b></b><br />
„Ženám se doporučují bezešvé kalhotky a podprsenky z&nbsp;bavlny nebo bambusu, ideálně v&nbsp;klasickém střihu nebo brazilky, vyhnout by se měly tangům, krajkovému prádlu a syntetickým materiálům. Muži by měli sáhnout po boxerkách z&nbsp;modalu nebo bavlny, které jsou měkké, prodyšné a dobře odvádějí vlhkost, nebo po trenkoslipech, a vyhnout se příliš těsným střihům a prádlu z&nbsp;čistého polymeru či nylonu,&#8220; říká Adam Rožánek, zástupce českých značek Styx a Pietro Filipi.<br />
<b><br />
Tipy na vhodnou festivalovou obuv a ochranu před nepřízní počasí<br />
</b>Obuv na hudební festival by měla být kombinací pohodlí, odolnosti a stylu. Sáhnout můžete třeba po teniskách, které jsou ideální pro celodenní stání i tanec. V&nbsp;letních dnech oceníte i sandály s&nbsp;pevnou podrážkou. Pokud očekáváte deštivé počasí a bahnitý terén, nezklamou vás nízké holínky, nebo martensky či kotníkové boty. Jestliže předpověď hlásí déšť, nezapomeňte si přibalit lehkou, skladnou nepromokavou bundu nebo pláštěnku a gumové holínky. Velmi praktické je i rychleschnoucí oblečení z&nbsp;polyesteru nebo merino vlny. Pro případ promočení si sbalte i náhradní ponožky a boty a vaše věci ochrání voděodolný batoh nebo obal na batoh. Abyste minimalizovali riziko spálení nebo úpalu, noste na přímém slunci klobouk nebo kšiltovku a chraňte oči slunečními brýlemi. Pravidelně používejte opalovací krém s&nbsp;vysokým ochranným faktorem a dodržujte pitný režim, abyste předešli dehydrataci.<br />
<b><br />
Jak udržet oblečení čisté a svěží během několika dnů<br />
</b>„Udržet oblečení čisté a svěží může v&nbsp;případě delších festivalů představovat výzvu, díky několika tipům to ale zvládnete. V&nbsp;první řadě si přibalte dostatek náhradního oblečení. Pro rychlé osvěžení těla i očištění menších skvrn na oblečení můžete použít vlhčené ubrousky. Pokud je to možné, pověste oblečení na slunce, které pomáhá eliminovat bakterie i zápach. Přibalte si i deodorant a suchý šampon, pomohou vám cítit se svěže i bez možnosti sprchy,&#8220; doporučuje Sabina Vašáková z&nbsp;Trenýrkárna.cz.<br />
<b></b><b><br />
Aktuální trendy v&nbsp;oblečení na letní festivaly<br />
</b>Festivaly jsou skvělou příležitostí, jak si užít oblíbenou hudbu a společnost přátel, ale také jak vyjádřit svou osobnost prostřednictvím outfitu. Vždy doporučujeme obléknout si to, v&nbsp;čem se cítíte příjemně a sebevědomě, bez ohledu na to, co velí trendy. Pokud se však chcete přece jen inspirovat festivalovými outfity, které jsou aktuálně v&nbsp;kurzu napříč světem, máme pro vás několik tipů. Velmi oblíbené je oblečení inspirované sportovními dresy, jak ukázala například Hailey Bieber s&nbsp;červeným oversize dresem a kraťásky.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Pro ty, kdo chtějí podtrhnout svou ženskost, jsou skvělé hedvábné nebo saténové kousky s&nbsp;krajkou, které působí velmi romanticky. Naopak celebrity často dokazují, že méně je někdy více, a s&nbsp;oblibou volí outfit ve znamení minimalismu – jednoduché džíny, bílé tričko nebo tílko a černou koženou bundu. Rok 2026 navíc patří háčkovaným kouskům, ať už jde o tílka, šaty nebo svetříky, které můžete doplnit třeba o trendy korálkový náhrdelník.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rostou nám zoubky! Vyzkoušejte osvědčené tipy a řadu HERBADENT MIMI</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/pro-deti/rostou-nam-zoubky-vyzkousejte-osvedcene-tipy-a-radu-herbadent-mimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 22:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRO DĚTI]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143633</guid>

					<description><![CDATA[Období, kdy se dásně teprve připravují na první zoubky, bývá pro miminko i rodiče náročné. Prstový kartáček Herbadent MIMI představuje ideální způsob, jak citlivým dásním ulevit jemnou masáží a zároveň děťátko přirozeně zvykat na budoucí čištění. Kartáček je možné použít kdykoliv během dne, když jsou dásně podrážděné nebo při večerních rituálech jako návyk pro budoucí péči o zoubky. Při nepříjemných stavech ho použijte spolu s chladivým gelem, který zklidnění citlivá místa. Cena: 199 Kč shop.herbadent.cz &#160; TIP: HERBADENT MIMI Bylinkový gel na prořezávání zoubků HERBADENT MIMI bylinný gel přináší úlevu citlivým a podrážděným dásním v náročném období prořezávání prvních zoubků. Kombinace osvědčeného extraktu Herbadent, výtažku z heřmánku modrého a jemné chladivé složky pomáhá dásně zklidnit, podpořit jejich regeneraci a navrátit miminku větší komfort. Rodiče ocení snadnou aplikaci kdykoliv během dne – při neklidu, zvýšené citlivosti dásní nebo před spaním, kdy bývají potíže se zoubky často nejintenzivnější. Pro ještě pohodlnější použití lze gel nanášet masážním prstovým kartáčkem, který pomáhá jemnou masáží podpořit účinek gelu. Cena: 249 Kč shop.herbadent.cz &#160; &#160; TIP: HERBADENT MIMI Bylinková zubní pasta pro nejmenší Jakmile se objeví první mléčný zub, je čas na správnou pastu, která musí splňovat zejména dvě náležitosti – efektivně chránit a být naprosto bezpečná. Přírodní bylinková zubní pasta pro nejmenší s jemnou příchutí manga od Herbadentu splňuje obě podmínky a promění čištění v příjemný zážitek. Obsažený hydroxyapatit přirozeně posiluje křehkou sklovinu a chrání ji před vznikem kazů. Složení bez fluoridů dává rodičům jistotu, že i když miminko většinu pasty spolkne, tak nic nehrozí. Cena: 159 Kč shop.herbadent.cz]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="369" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Herbadent-600x369.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Herbadent" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Herbadent-600x369.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Herbadent-820x504.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Herbadent-768x472.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Herbadent.jpg 951w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Období, kdy se dásně teprve připravují na první zoubky, bývá pro miminko i rodiče náročné. Prstový kartáček Herbadent MIMI představuje ideální způsob, jak citlivým dásním ulevit jemnou masáží a zároveň děťátko přirozeně zvykat na budoucí čištění. </strong><span id="more-143633"></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-143635 size-medium" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Masazni-prstovy-kartacek-v-krabicce-2-ks-shop.herbadent.cz-199Kc-e1783448114145-600x252.jpg" alt="" width="600" height="252" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Masazni-prstovy-kartacek-v-krabicce-2-ks-shop.herbadent.cz-199Kc-e1783448114145-600x252.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Masazni-prstovy-kartacek-v-krabicce-2-ks-shop.herbadent.cz-199Kc-e1783448114145-820x344.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Masazni-prstovy-kartacek-v-krabicce-2-ks-shop.herbadent.cz-199Kc-e1783448114145-768x322.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Masazni-prstovy-kartacek-v-krabicce-2-ks-shop.herbadent.cz-199Kc-e1783448114145.jpg 839w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Kartáček je možné použít kdykoliv během dne, když jsou dásně podrážděné nebo při večerních rituálech jako návyk pro budoucí péči o zoubky. Při nepříjemných stavech ho použijte spolu s&nbsp;chladivým gelem, který zklidnění citlivá místa.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Cena: 199&nbsp;Kč</p>
<p>shop.herbadent.cz</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>TIP: HERBADENT MIMI Bylinkový gel na prořezávání zoubků</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-143634 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Bylinkovy-gel-pri-prorezavani-zoubku-shop.herbadent.cz-249-Kc-600x600.png" alt="" width="249" height="249" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Bylinkovy-gel-pri-prorezavani-zoubku-shop.herbadent.cz-249-Kc-600x600.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Bylinkovy-gel-pri-prorezavani-zoubku-shop.herbadent.cz-249-Kc-150x150.png 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIMI-Bylinkovy-gel-pri-prorezavani-zoubku-shop.herbadent.cz-249-Kc.png 720w" sizes="auto, (max-width: 249px) 100vw, 249px" /></p>
<p><strong>HERBADENT MIMI bylinný gel přináší úlevu citlivým a podrážděným dásním v&nbsp;náročném období prořezávání prvních zoubků. Kombinace osvědčeného extraktu Herbadent, výtažku z&nbsp;heřmánku modrého a jemné chladivé složky pomáhá dásně zklidnit, podpořit jejich regeneraci a navrátit miminku větší komfort.</strong></p>
<p>Rodiče ocení snadnou aplikaci kdykoliv během dne – při neklidu, zvýšené citlivosti dásní nebo před spaním, kdy bývají potíže se zoubky často nejintenzivnější. Pro ještě pohodlnější použití lze gel nanášet masážním prstovým kartáčkem, který pomáhá jemnou masáží podpořit účinek gelu.</p>
<p>Cena: 249&nbsp;Kč</p>
<p>shop.herbadent.cz</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>TIP: HERBADENT MIMI Bylinková zubní pasta pro nejmenší</strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-143636 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIM-Bylinkova-zubni-pasta-pro-nejmensi-shop.herbadent.cz-189-Kc-600x600.png" alt="" width="237" height="237" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIM-Bylinkova-zubni-pasta-pro-nejmensi-shop.herbadent.cz-189-Kc-600x600.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIM-Bylinkova-zubni-pasta-pro-nejmensi-shop.herbadent.cz-189-Kc-150x150.png 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/HERBADENT-MIM-Bylinkova-zubni-pasta-pro-nejmensi-shop.herbadent.cz-189-Kc.png 720w" sizes="auto, (max-width: 237px) 100vw, 237px" />Jakmile se objeví první mléčný zub, je čas na správnou pastu, která musí splňovat zejména dvě náležitosti – efektivně chránit a být naprosto bezpečná. Přírodní bylinková zubní pasta pro nejmenší s&nbsp;jemnou příchutí manga od Herbadentu splňuje obě podmínky a promění čištění v&nbsp;příjemný zážitek. </strong></p>
<p>Obsažený hydroxyapatit přirozeně posiluje křehkou sklovinu a chrání ji před vznikem kazů. Složení bez fluoridů dává rodičům jistotu, že i když miminko většinu pasty spolkne, tak nic nehrozí.</p>
<p>Cena: 159&nbsp;Kč</p>
<p>shop.herbadent.cz</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Styl a pohodlí na každém kroku: Naše recenze letní obuvi z&#160;Deichmannu</title>
		<link>https://life4you.cz/testy/styl-a-pohodli-na-kazdem-kroku-nase-recenze-letni-obuvi-z-deichmannu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 22:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TESTY]]></category>
		<category><![CDATA[recenze]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[testování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143623</guid>

					<description><![CDATA[Léto je v plném proudu a s ním i čas odhalit chodidla, ukázat čerstvou pedikúru a hlavně – vyvětrat stylovou letní obuv. Najít ale takové boty, které skvěle vypadají, a přitom v nich zvládnete celodenní maraton ve městě, pracovní schůzky i večerní sklenku vína, bývá občas oříšek. V redakci jsme proto podrobily detailnímu testu letní novinky značek Graceland a Catwalk, které seženete v prodejnách a na e-shopu Deichmann. Zaměřily jsme se na žhavé trendy letošní sezóny: elegantní sandály na podpatku a ležérní i šik pantofle. Jak v našem zátěžovém testu obstály?   1. Sandály na podpatku Graceland: Stabilní elegance pro každý den Design a estetika: Ve znamení přírodních materiálů Dominantou těchto sandálů je vysoký klínek s platformou, který zdobí detailní pletená textura připomínající slaměnou rohož nebo espadrilky. Tento prvek okamžitě navozuje uvolněnou prázdninovou atmosféru. Přední textilní pásek v krémovém odstínu je obohacen o jemnou barevnou výšivku s etno nádechem, což botám dodává originální šmrnc. Kotníkový pásek v neutrální béžové barvě je opatřen klasickou kovovou sponou, takže si šířku snadno přizpůsobíte podle potřeby. Pohodlí a stabilita v praxi I když klínek vypadá na první pohled mohutně, bota je překvapivě lehká. Díky platformě v přední části není sklon klenby tak prudký, jak by se mohlo zdát, což oceníte při celodenním nošení. Stabilita: Široká základna klínku poskytuje stoprocentní jistotu. Na rozdíl od klasických podpatků se s nimi nemusíte bát chůze po dřevěném molu, kočičích hlavách v historickém centru města ani po travnaté zahradě. Materiál: Přední pásek je dostatečně široký, takže nikde neškrtí a drží prsty bezpečně na svém místě. Vnitřní stélka je příjemná na dotek a neklouže ani v horkých letních dnech. Jak je kombinovat? Tyto sandály jsou neuvěřitelně univerzální. Nejlépe vyniknou v kombinaci s: Bílými lněnými šaty nebo širokými palazzo kalhotami. Džínovou sukní a jednoduchým topem. Plážovými doplňky, jako je slaměný klobouk a velká proutěná taška. Závěrečný verdikt Sandály na klínku Graceland jsou ideálním parťákem pro letní sezónu. Skvěle balancují na hranici mezi elegantním a ležérním stylem. Pokud hledáte obuv, ve které zvládnete odpolední kávu ve městě i večerní procházku po pláži s knihou v ruce, tento model vás nezklame. 2. Pantofle Graceland: Pohoda a styl v jednom Černé pantofle Graceland s květem – stylový komfort, ze kterého nebudete chtít vyzout nohu Pokud hledáte dokonalý balanc mezi maximálním pohodlím a neotřelým designem, který povznese i ten nejjednodušší outfit, zbystřete. Do redakčního testu letní obuvi jsme zařadily černé pantofle Graceland na korkové stélce. Tento typ obuvi zažívá v posledních letech obrovský boom a značka Graceland mu dodala velmi ženský, elegantní detail. Design: Když se potká ležérnost s romantikou Základem pantoflí je robustnější, anatomicky tvarovaná stélka v korkovém designu, kterou doplňuje pevná černá podrážka se vzorkem proti sklouznutí. To pravé kouzlo ale spočívá v širokém černém pásku z hladkého materiálu. Místo klasické kovové spony vsadil Graceland na nepřehlédnutelnou aplikaci v podobě bohatého vrstveného květu. Plastická růže dodává botám romantický nádech a spolehlivě maskuje fakt, že jde vlastně o vysoce komfortní a praktickou volnočasovou obuv. Na noze vypadají velmi šik a jemně. Pohodlí a nošení v terénu: Anatomický ráj pro chodidla Korkové pantofle jsou sázkou na jistotu, pokud vás čeká dlouhý den na nohách. Jak obstály v našem testu? Tvarovaná stélka: Skvěle kopíruje klenbu chodidla. Noha do boty krásně zapadne, pata drží na svém místě a prsty mají dostatek prostoru, takže se nemusíte bát otlaků. Pevný krok: Široký černý pásek s květem spolehlivě obepíná nárt. Bota při chůzi neplácá o patu a neklouže z nohy, což bývá u levnějších pantoflí častý problém. Podrážka: Černá gumová spodní vrstva tlumí nárazy při došlapu na tvrdý městský asfalt i dlažební kostky. S čím je v létě kombinovat? Díky univerzální černé barvě a výraznému detailu květu je můžete nosit prakticky k čemukoliv. Skvěle doplní: Jednoduché černé maxi šaty nebo overal. Lněné kraťasy a basic tričko (květ na botách dodá outfitu chybějící šmrnc). Romantické květované sukně, se kterými bude aplikace růže skvěle ladit. Závěrečné hodnocení Černé pantofle Graceland s květem jsou jasným důkazem, že pohodlná „zdravotní“ obuv nemusí vypadat nudně. Jsou lehké, nesmírně pohodlné od prvního obutí a díky aplikaci květu v nich můžete bez obav vyrazit jak na pláž, tak na odpolední schůzku do města nebo na letní grilování s přáteli. Pro nás jde o jednoho z černých koňů letošního léta. 3. Sandály na podpatku Catwalk: Extravagance a wow efekt na večer Letní módní recenze: Pudrově růžové sandály Catwalk – romantický detail a stabilita v jednom Třetím kouskem do naší letní testovací série jsou tyto pudrově růžové sandály na podpatku od značky Catwalk. Pokud hledáte obuv, která působí maximálně žensky, jemně a zároveň vám dodá jistotu při každém kroku, tento model s nepřehlédnutelným detailem by mohl být tou správnou volbou pro letní dny i teplé večery. Design: Romantický šmrnc v pudrových tónech Na první pohled sandály okouzlí svým jemným, zastřeným růžovým odstínem, který skvěle podtrhne opálenou pokožku. Povrch v semišové úpravě dodává botám elegantní a luxusnější vzhled. Hlavním designovým tahákem je bezesporu bohatá textilní aplikace v podobě květu, která zdobí přední část. Květina je umístěna na jemných, šikmo střižených páscích, které elegantně obepínají prsty a opticky zeštíhlují chodidlo. Kolem kotníku pak vede praktický nastavitelný pásek s klasickou stříbrnou sponou, díky kterému bota na noze perfektně sedí. Podpatek a pohodlí: Když se elegance potká se stabilitou Zatímco značka Catwalk často experimentuje s vysokými jehlami, u tohoto modelu vsadila na širší blokový podpatek. Skvělá stabilita: Blokový podpatek poskytuje perfektní oporu pro patu. Váha těla se tak ideálně rozloží a vy se nemusíte bát, že se budete bořit do trávníku na zahradní slavnosti nebo balancovat na městské dlažbě. Příjemný sklon: Díky optimální výšce podpatku není klenba nohy příliš namáhána. Vnitřní stélka je měkká, takže bota netlačí ani po několika hodinách nošení. Fixace nohy: Kombinace pevné patní části, kotníkového pásku a strategicky umístěných předních pásků zajišťuje, že noha v sandálu neklouže dopředu. S čím je v létě kombinovat? Tento model je jako stvořený pro romantické letní outfity. Skvěle bude vypadat s: Koktejlovými šaty v pastelových odstínech, což z nich dělá ideální boty na letní svatby nebo oslavy. Bílými lněnými šaty, kde pudrová barva...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="326" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-obuv-test-600x326.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Deichmann , obuv, test" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-obuv-test-600x326.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-obuv-test-820x445.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-obuv-test-768x417.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-obuv-test.jpg 842w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><div class="container">
<div id="model-response-message-contentr_9cb6722cd46311f1" class="markdown markdown-main-panel enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" dir="ltr" aria-busy="false" aria-live="polite">
<p data-path-to-node="1"><strong>Léto je v&nbsp;plném proudu a s&nbsp;ním i čas odhalit chodidla, ukázat čerstvou pedikúru a hlavně – vyvětrat stylovou letní obuv. Najít ale takové boty, které skvěle vypadají, a přitom v&nbsp;nich zvládnete celodenní maraton ve městě, pracovní schůzky i večerní sklenku vína, bývá občas oříšek.</strong></p>
</div>
</div>
<p><span id="more-143623"></span></p>
<div class="container">
<div id="model-response-message-contentr_9cb6722cd46311f1" class="markdown markdown-main-panel enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" dir="ltr" aria-busy="false" aria-live="polite">
<p data-path-to-node="2">V redakci jsme proto podrobily detailnímu testu letní novinky značek <b data-path-to-node="1" data-index-in-node="69">Graceland</b> a <b data-path-to-node="1" data-index-in-node="81">Catwalk</b>, které seženete v&nbsp;prodejnách a na e-shopu <b data-path-to-node="1" data-index-in-node="131">Deichmann</b>. Zaměřily jsme se na žhavé trendy letošní sezóny: elegantní sandály na podpatku a ležérní i šik pantofle. Jak v&nbsp;našem zátěžovém testu obstály?</p>
<h3 data-path-to-node="4"> </h3>
<h3 data-path-to-node="4">1. Sandály na podpatku Graceland: Stabilní elegance pro každý den</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-143624" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-4-600x336.jpg" alt="" width="600" height="336" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-4-600x336.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-4-820x459.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-4-768x430.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-4.jpg 835w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h3 data-path-to-node="2">Design a estetika: Ve znamení přírodních materiálů</h3>
<p data-path-to-node="3">Dominantou těchto sandálů je vysoký klínek s&nbsp;platformou, který zdobí detailní pletená textura připomínající slaměnou rohož nebo espadrilky. Tento prvek okamžitě navozuje uvolněnou prázdninovou atmosféru.</p>
<p data-path-to-node="4">Přední textilní pásek v&nbsp;krémovém odstínu je obohacen o jemnou barevnou výšivku s&nbsp;etno nádechem, což botám dodává originální šmrnc. Kotníkový pásek v&nbsp;neutrální béžové barvě je opatřen klasickou kovovou sponou, takže si šířku snadno přizpůsobíte podle potřeby.</p>
<h3 data-path-to-node="5">Pohodlí a stabilita v&nbsp;praxi</h3>
<p data-path-to-node="6">I když klínek vypadá na první pohled mohutně, bota je překvapivě lehká. Díky platformě v&nbsp;přední části není sklon klenby tak prudký, jak by se mohlo zdát, což oceníte při celodenním nošení.</p>
<ul data-path-to-node="7">
<li>
<p data-path-to-node="7,0,0"><b data-path-to-node="7,0,0" data-index-in-node="0">Stabilita:</b> Široká základna klínku poskytuje stoprocentní jistotu. Na rozdíl od klasických podpatků se s&nbsp;nimi nemusíte bát chůze po dřevěném molu, kočičích hlavách v&nbsp;historickém centru města ani po travnaté zahradě.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,1,0"><b data-path-to-node="7,1,0" data-index-in-node="0">Materiál:</b> Přední pásek je dostatečně široký, takže nikde neškrtí a drží prsty bezpečně na svém místě. Vnitřní stélka je příjemná na dotek a neklouže ani v&nbsp;horkých letních dnech.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="8">Jak je kombinovat?</h3>
<p data-path-to-node="9">Tyto sandály jsou neuvěřitelně univerzální. Nejlépe vyniknou v&nbsp;kombinaci s:</p>
<ul data-path-to-node="10">
<li>
<p data-path-to-node="10,0,0">Bílými lněnými šaty nebo širokými palazzo kalhotami.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,1,0">Džínovou sukní a jednoduchým topem.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,2,0">Plážovými doplňky, jako je slaměný klobouk a velká proutěná taška.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="11">Závěrečný verdikt</h3>
<p data-path-to-node="12">Sandály na klínku Graceland jsou ideálním parťákem pro letní sezónu. Skvěle balancují na hranici mezi elegantním a ležérním stylem. Pokud hledáte obuv, ve které zvládnete odpolední kávu ve městě i večerní procházku po pláži s&nbsp;knihou v&nbsp;ruce, tento model vás nezklame.</p>
<p></p>
<h3 data-path-to-node="7">2. Pantofle Graceland: Pohoda a styl v&nbsp;jednom</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-143626" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-1-600x319.jpg" alt="" width="600" height="319" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-1-600x319.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-1-820x437.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-1-768x409.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-1.jpg 866w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p data-path-to-node="0"><b data-path-to-node="0" data-index-in-node="0">Černé pantofle Graceland s&nbsp;květem – stylový komfort, ze kterého nebudete chtít vyzout nohu</b></p>
<p data-path-to-node="1">Pokud hledáte dokonalý balanc mezi maximálním pohodlím a neotřelým designem, který povznese i ten nejjednodušší outfit, zbystřete. Do redakčního testu letní obuvi jsme zařadily <b data-path-to-node="1" data-index-in-node="177">černé pantofle Graceland na korkové stélce</b>. Tento typ obuvi zažívá v&nbsp;posledních letech obrovský boom a značka Graceland mu dodala velmi ženský, elegantní detail.</p>
<h3 data-path-to-node="2">Design: Když se potká ležérnost s&nbsp;romantikou</h3>
<p data-path-to-node="3">Základem pantoflí je robustnější, anatomicky tvarovaná stélka v&nbsp;korkovém designu, kterou doplňuje pevná černá podrážka se vzorkem proti sklouznutí. To pravé kouzlo ale spočívá v&nbsp;širokém černém pásku z&nbsp;hladkého materiálu.</p>
<p data-path-to-node="4">Místo klasické kovové spony vsadil Graceland na nepřehlédnutelnou <b data-path-to-node="4" data-index-in-node="66">aplikaci v&nbsp;podobě bohatého vrstveného květu</b>. Plastická růže dodává botám romantický nádech a spolehlivě maskuje fakt, že jde vlastně o vysoce komfortní a praktickou volnočasovou obuv. Na noze vypadají velmi šik a jemně.</p>
<h3 data-path-to-node="5">Pohodlí a nošení v&nbsp;terénu: Anatomický ráj pro chodidla</h3>
<p data-path-to-node="6">Korkové pantofle jsou sázkou na jistotu, pokud vás čeká dlouhý den na nohách. Jak obstály v&nbsp;našem testu?</p>
<ul data-path-to-node="7">
<li>
<p data-path-to-node="7,0,0"><b data-path-to-node="7,0,0" data-index-in-node="0">Tvarovaná stélka:</b> Skvěle kopíruje klenbu chodidla. Noha do boty krásně zapadne, pata drží na svém místě a prsty mají dostatek prostoru, takže se nemusíte bát otlaků.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,1,0"><b data-path-to-node="7,1,0" data-index-in-node="0">Pevný krok:</b> Široký černý pásek s&nbsp;květem spolehlivě obepíná nárt. Bota při chůzi neplácá o patu a neklouže z&nbsp;nohy, což bývá u levnějších pantoflí častý problém.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,2,0"><b data-path-to-node="7,2,0" data-index-in-node="0">Podrážka:</b> Černá gumová spodní vrstva tlumí nárazy při došlapu na tvrdý městský asfalt i dlažební kostky.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="8">S čím je v&nbsp;létě kombinovat?</h3>
<p data-path-to-node="9">Díky univerzální černé barvě a výraznému detailu květu je můžete nosit prakticky k&nbsp;čemukoliv. Skvěle doplní:</p>
<ul data-path-to-node="10">
<li>
<p data-path-to-node="10,0,0">Jednoduché černé maxi šaty nebo overal.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,1,0">Lněné kraťasy a basic tričko (květ na botách dodá outfitu chybějící šmrnc).</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,2,0">Romantické květované sukně, se kterými bude aplikace růže skvěle ladit.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="11">Závěrečné hodnocení</h3>
<p data-path-to-node="12">Černé pantofle Graceland s&nbsp;květem jsou jasným důkazem, že pohodlná „zdravotní“ obuv nemusí vypadat nudně. Jsou lehké, nesmírně pohodlné od prvního obutí a díky aplikaci květu v&nbsp;nich můžete bez obav vyrazit jak na pláž, tak na odpolední schůzku do města nebo na letní grilování s&nbsp;přáteli. Pro nás jde o jednoho z&nbsp;černých koňů letošního léta.</p>
<p></p>
<h3 data-path-to-node="10">3. Sandály na podpatku Catwalk: Extravagance a wow efekt na večer<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-143625" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-2-600x340.jpg" alt="" width="600" height="340" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-2-600x340.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-2-820x465.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-2-768x436.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Deichmann-2.jpg 832w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></h3>
</div>
</div>
<p data-path-to-node="0"><b data-path-to-node="0" data-index-in-node="0">Letní módní recenze: Pudrově růžové sandály Catwalk – romantický detail a stabilita v&nbsp;jednom</b></p>
<p data-path-to-node="1">Třetím kouskem do naší letní testovací série jsou tyto <b data-path-to-node="1" data-index-in-node="55">pudrově růžové sandály na podpatku od značky Catwalk</b>. Pokud hledáte obuv, která působí maximálně žensky, jemně a zároveň vám dodá jistotu při každém kroku, tento model s&nbsp;nepřehlédnutelným detailem by mohl být tou správnou volbou pro letní dny i teplé večery.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<h3 data-path-to-node="2">Design: Romantický šmrnc v&nbsp;pudrových tónech</h3>
<p data-path-to-node="3">Na první pohled sandály okouzlí svým jemným, zastřeným růžovým odstínem, který skvěle podtrhne opálenou pokožku. Povrch v&nbsp;semišové úpravě dodává botám elegantní a luxusnější vzhled.</p>
<p data-path-to-node="4">Hlavním designovým tahákem je bezesporu <b data-path-to-node="4" data-index-in-node="40">bohatá textilní aplikace v&nbsp;podobě květu</b>, která zdobí přední část. Květina je umístěna na jemných, šikmo střižených páscích, které elegantně obepínají prsty a opticky zeštíhlují chodidlo. Kolem kotníku pak vede praktický nastavitelný pásek s&nbsp;klasickou stříbrnou sponou, díky kterému bota na noze perfektně sedí.</p>
<h3 data-path-to-node="5">Podpatek a pohodlí: Když se elegance potká se stabilitou</h3>
<p data-path-to-node="6">Zatímco značka Catwalk často experimentuje s&nbsp;vysokými jehlami, u tohoto modelu vsadila na <b data-path-to-node="6" data-index-in-node="90">širší blokový podpatek</b>.</p>
<ul data-path-to-node="7">
<li>
<p data-path-to-node="7,0,0"><b data-path-to-node="7,0,0" data-index-in-node="0">Skvělá stabilita:</b> Blokový podpatek poskytuje perfektní oporu pro patu. Váha těla se tak ideálně rozloží a vy se nemusíte bát, že se budete bořit do trávníku na zahradní slavnosti nebo balancovat na městské dlažbě.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,1,0"><b data-path-to-node="7,1,0" data-index-in-node="0">Příjemný sklon:</b> Díky optimální výšce podpatku není klenba nohy příliš namáhána. Vnitřní stélka je měkká, takže bota netlačí ani po několika hodinách nošení.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,2,0"><b data-path-to-node="7,2,0" data-index-in-node="0">Fixace nohy:</b> Kombinace pevné patní části, kotníkového pásku a strategicky umístěných předních pásků zajišťuje, že noha v&nbsp;sandálu neklouže dopředu.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="8">S čím je v&nbsp;létě kombinovat?</h3>
<p data-path-to-node="9">Tento model je jako stvořený pro romantické letní outfity. Skvěle bude vypadat s:</p>
<ul data-path-to-node="10">
<li>
<p data-path-to-node="10,0,0">Koktejlovými šaty v&nbsp;pastelových odstínech, což z&nbsp;nich dělá ideální boty na letní svatby nebo oslavy.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,1,0">Bílými lněnými šaty, kde pudrová barva a květ krásně vyniknou jako dominantní doplněk.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,2,0">Úzkými ohrnutými džínami a elegantní halenkou pro uvolněnější, ale přesto vysoce ženský městský styl.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="11">Závěrečné hodnocení</h3>
<p data-path-to-node="12">Pudrově růžové sandály Catwalk nás v&nbsp;redakci nadchly. Dokazují, že společenská a elegantní obuv nemusí znamenat nepohodlí. Díky stabilnímu blokovému podpatku v&nbsp;nich zvládnete jak pracovní schůzku, tak protancovat celou noc na svatbě nebo letní party. Květinový detail jim navíc dodává originalitu, se kterou v&nbsp;davu rozhodně nezapadnete.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Soutěž pro kočičí gurmány! Vyhrajte balíček prémiových dobrot</title>
		<link>https://life4you.cz/souteze/soutez-pro-kocici-gurmany-vyhrajte-balicek-premiovych-dobrot/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SOUTĚŽE]]></category>
		<category><![CDATA[soutěž]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143430</guid>

					<description><![CDATA[Máte doma čtyřnohého šéfa domácnosti, který ohrnuje nos nad obyčejným krmením? Chcete svému kočičímu parťákovi dopřát to nejlepší, co současný trh nabízí?  Trendy v oblasti péče o domácí mazlíčky se v posledních letech posunuly. Stále větší důraz je kladen na vysokou kvalitu surovin, snadnou stravitelnost a dostatečnou hydrataci, která je pro zdraví kočičího organismu klíčová. Orientovat se v široké nabídce novinek na trhu však může být pro chovatele náročné. Skvělým vodítkem jsou v tomto ohledu sami zákazníci. Program Volba spotřebitelů každoročně oceňuje nejlepší inovativní produkty na českém trhu na základě rozsáhlého nezávislého průzkumu. Společně s tímto prestižním programem jsme pro vás připravili soutěž o balíček prémiových kočičích produktů, které kombinují vysokou gastronomickou úroveň s funkčními benefity. O co dnes soutěžíme? Pět z vás získá nadupaný balíček s těmito kočičími hity: CIAO Tuna Bliss – Prémiové kapsičky plné šťavnatého tuňáka, které uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Churu krémový pamlsek – Legendární lízací pamlsky, které kočky bezmezně milují. Ideální na odměnu i utužení vztahu. Churu Luxury – Krémový pamlsek posunutý na novou úroveň díky extra luxusním ingrediencím pro opravdové kočičí šlechtice. Pet Specialist pěna pro kočky – Nadýchaná a lehká masová pěna, která se skvěle tráví a dodá potřebnou hydrataci. &#160; Odpovědi posílejte do 31.7. 2026 – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu Life4you.cz  (výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)   • Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="365" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Soutez-2-600x365.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Soutěž, Volba spotřebitelů" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Soutez-2-600x365.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Soutez-2.jpg 767w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="1"><strong>Máte doma čtyřnohého šéfa domácnosti, který ohrnuje nos nad obyčejným krmením? Chcete svému kočičímu parťákovi dopřát to nejlepší, co současný trh nabízí? </strong><span id="more-143430"></span></p>
<p data-path-to-node="3">Trendy v&nbsp;oblasti péče o domácí mazlíčky se v&nbsp;posledních letech posunuly. Stále větší důraz je kladen na vysokou kvalitu surovin, snadnou stravitelnost a dostatečnou hydrataci, která je pro zdraví kočičího organismu klíčová. Orientovat se v&nbsp;široké nabídce novinek na trhu však může být pro chovatele náročné.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="4">Skvělým vodítkem jsou v&nbsp;tomto ohledu sami zákazníci. Program <a href="https://www.volba-spotrebitelu.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank"><b data-path-to-node="4" data-index-in-node="61">Volba spotřebitelů</b></a> každoročně oceňuje nejlepší inovativní produkty na českém trhu na základě rozsáhlého nezávislého průzkumu. Společně s&nbsp;tímto prestižním programem jsme pro vás připravili soutěž o balíček prémiových kočičích produktů, které kombinují vysokou gastronomickou úroveň s&nbsp;funkčními benefity.</p>
<h3 data-path-to-node="3">O co dnes soutěžíme?</h3>
<p data-path-to-node="4">Pět z&nbsp;vás získá nadupaný balíček s&nbsp;těmito kočičími hity:</p>
<ul data-path-to-node="5">
<li>
<p data-path-to-node="5,0,0"><b data-path-to-node="5,0,0" data-index-in-node="0">CIAO Tuna Bliss</b> – Prémiové kapsičky plné šťavnatého tuňáka, které uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,1,0"><b data-path-to-node="5,1,0" data-index-in-node="0">Churu krémový pamlsek</b> – Legendární lízací pamlsky, které kočky bezmezně milují. Ideální na odměnu i utužení vztahu.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,2,0"><b data-path-to-node="5,2,0" data-index-in-node="0">Churu Luxury</b> – Krémový pamlsek posunutý na novou úroveň díky extra luxusním ingrediencím pro opravdové kočičí šlechtice.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,3,0"><b data-path-to-node="5,3,0" data-index-in-node="0">Pet Specialist pěna pro kočky</b> – Nadýchaná a lehká masová pěna, která se skvěle tráví a dodá potřebnou hydrataci.</p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-143616" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-600x445.jpg" alt="" width="236" height="175" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-600x445.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-820x608.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-768x569.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-1024x759.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu.jpg 1082w" sizes="auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-143619" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-2-600x404.jpg" alt="" width="324" height="219" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-2-600x404.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-2-820x552.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-2-768x517.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-2-1024x689.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-2.jpg 1152w" sizes="auto, (max-width: 324px) 100vw, 324px" /></p>
<h4><div class="wpforms-container wpforms-container-full" id="wpforms-143434"><form id="wpforms-form-143434" class="wpforms-validate wpforms-form" data-formid="143434" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/feed/" data-token="f781da51665daacf0c433b497cae24d2" data-token-time="1783548162"><noscript class="wpforms-error-noscript">Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.</noscript><div class="wpforms-field-container">		<div id="wpforms-143434-field_2-container"
			class="wpforms-field wpforms-field-text"
			data-field-type="text"
			data-field-id="2"
			>
			<label class="wpforms-field-label" for="wpforms-143434-field_2" >většinu přírodě E-mail</label>
			<input type="text" id="wpforms-143434-field_2" class="wpforms-field-medium" name="wpforms[fields][2]" >
		</div>
		<div id="wpforms-143434-field_8-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="8"><label class="wpforms-field-label">Jakým způsobem kočky v přírodě a v domácím prostředí přirozeně přijímají většinu potřebné vody?</label><ul id="wpforms-143434-field_8"><li class="choice-9 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143434-field_8_9" name="wpforms[fields][8][]" value="Výhradně pitím čisté vody z misek a fontán, tekutou složku potravy k životu nepotřebují."  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143434-field_8_9">Výhradně pitím čisté vody z misek a fontán, tekutou složku potravy k životu nepotřebují.</label></li><li class="choice-8 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143434-field_8_8" name="wpforms[fields][8][]" value="Přirozeně mají slabý pocit žízně a většinu tekutin potřebují přijímat přímo ze stravy (např. z kapsiček, pěn a krémových pamlsků)."  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143434-field_8_8">Přirozeně mají slabý pocit žízně a většinu tekutin potřebují přijímat přímo ze stravy (např. z kapsiček, pěn a krémových pamlsků).</label></li><li class="choice-6 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143434-field_8_6" name="wpforms[fields][8][]" value="Vodu vůbec nepijí ani nepřijímají ze stravy, jejich tělo si ji vytváří samo ze suchého krmiva."  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143434-field_8_6">Vodu vůbec nepijí ani nepřijímají ze stravy, jejich tělo si ji vytváří samo ze suchého krmiva.</label></li></ul></div><div id="wpforms-143434-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label">Jméno <span class="wpforms-required-label">*</span></label><div class="wpforms-field-row wpforms-field-medium"><div class="wpforms-field-row-block wpforms-first wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-143434-field_1" class="wpforms-field-name-first wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][first]" required><label for="wpforms-143434-field_1" class="wpforms-field-sublabel after">Křestní jméno</label></div><div class="wpforms-field-row-block wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-143434-field_1-last" class="wpforms-field-name-last wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][last]" required><label for="wpforms-143434-field_1-last" class="wpforms-field-sublabel after">Příjmení</label></div></div></div><div id="wpforms-143434-field_7-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="7"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-143434-field_7">E-mail <span class="wpforms-required-label">*</span></label><input type="email" id="wpforms-143434-field_7" class="wpforms-field-medium wpforms-field-required" name="wpforms[fields][7]" spellcheck="false" required></div><script>
				( function() {
					const style = document.createElement( 'style' );
					style.appendChild( document.createTextNode( '#wpforms-143650-field_2-container,#wpforms-143434-field_2-container { position: absolute !important; overflow: hidden !important; display: inline !important; height: 1px !important; width: 1px !important; z-index: -1000 !important; padding: 0 !important; } #wpforms-143650-field_2-container,#wpforms-143434-field_2-container input { visibility: hidden; } #wpforms-conversational-form-page #wpforms-143650-field_2-container,#wpforms-143434-field_2-container label { counter-increment: none; }' ) );
					document.head.appendChild( style );
					document.currentScript?.remove();
				} )();
			</script></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-recaptcha-container wpforms-is-recaptcha wpforms-is-recaptcha-type-invisible" ><div class="g-recaptcha" data-sitekey="6LfGgdIpAAAAABU2_mA0lCWRo_TpRVKghp1jXFf9" data-size="invisible"></div></div><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="143434"><input type="hidden" name="page_title" value=""><input type="hidden" name="page_url" value="https://life4you.cz/feed/"><input type="hidden" name="url_referer" value="https://life4you.cz/feed"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-143434" class="wpforms-submit" data-alt-text="Odesíláni..." data-submit-text="Odeslat" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Odeslat</button></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></h4>
<div id="gallery-2" class="gallery galleryid-112216 gallery-columns-2 gallery-size-medium">
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Odpovědi posílejte do 31.7. 2026</strong> – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu <a href="https://www.viviane.cz/e-shop/vlasova-kosmetika" target="_blank" rel="noopener nofollow">Life4you.cz</a> </p>
</div>
<p>(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)</p>
<div class="google-anno-skip google-anno-sc" tabindex="0" role="link" aria-label="Hovězí maso" data-google-vignette="false" data-google-interstitial="false"> </div>
<p>• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Má váš pes mlsný jazýček? Zapojte se do soutěže o nejlepší psí dobroty roku</title>
		<link>https://life4you.cz/souteze/ma-vas-pes-mlsny-jazycek-zapojte-se-do-souteze-o-nejlepsi-psi-dobroty-roku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:51:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SOUTĚŽE]]></category>
		<category><![CDATA[DOMÁCÍ MAZLÍČCI]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[soutěž]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143306</guid>

					<description><![CDATA[Vrtí váš čtyřnohý parťák ocasem, už když jen zašustíte pytlíkem s dobrotami? Pak zbystřete! Protože milujeme chvíle, kdy jsou naši psí kámoši absolutně šťastní, připravili jsme si pro vás společně s programem Volba spotřebitelů pěknou soutěž. Rozmazlete svého chlupáče balíčkem plným dobrot, po kterých se bude olizovat až za ušima! Život se psem je plný radosti, ranních procházek v ranní rose a nekonečného mazlení na gauči. A protože zdraví našich psích lásek prochází (nejen) žaludkem, vybrali jsme pro vás do soutěže produkty, které propojují špičkovou kvalitu, skvělou chuť a péči o kondici. Co ukrývá soutěžní balíček pro psí gurmány? Vyhrát můžete nadupaný balíček produktů, které si získaly srdce chovatelů i odborných porot. Tady je ochutnávka toho, co na vašeho pejska čeká: CHURU BITES / ROLLS JOINT SUPPORT – Neodolatelné funkční pamlsky. Jsou měkké, šťavnaté a navržené tak, aby chránily klouby a vazy vašeho psa při každém skoku pro balónek. CHURU MEAL TOPPER – Kompletní krmivo, které funguje i jako luxusní „tuning“ běžných granulí. Promění každou večeři v michelinský zážitek. PET SPECIALIST KOMPLETNÍ KRMIVO – Poctivý základ pro dospělé psy, který dodá lesk srsti, energii do života a podpoří imunitu. SAM´S FIELD TRUE MEAT – Opravdové maso pro opravdové masožravce. Žádná zbytečná chemie, jen čistá chuť přírody, kterou si váš pes zamiluje. Jak se zapojit do soutěže?  Protože soutěžíme s Volbou spotřebitelů, která každý rok oceňuje ty nejlepší novinky na trhu na základě reálných zkušeností lidí, zajímá nás, jak funguje „volba spotřebitele“ u vás doma. Stačí do odpovědět na naši otázku:   &#160; Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají balíček pro psí mazlíčky. Odpovědi posílejte do 31.7. 2026 – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu Life4you.cz  (výherci budou po skončení soutěže kontaktováni) • Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="439" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/soutez-600x439.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/soutez-600x439.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/soutez.jpg 632w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="0"><b data-path-to-node="0" data-index-in-node="0">Vrtí váš čtyřnohý parťák ocasem, už když jen zašustíte pytlíkem s&nbsp;dobrotami? Pak zbystřete! Protože milujeme chvíle, kdy jsou naši psí kámoši absolutně šťastní, připravili jsme si pro vás společně s&nbsp;programem <a href="https://www.volba-spotrebitelu.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Volba spotřebitelů</a> pěknou soutěž. Rozmazlete svého chlupáče balíčkem plným dobrot, po kterých se bude olizovat až za ušima!</b><span id="more-143306"></span></p>
<p data-path-to-node="1">Život se psem je plný radosti, ranních procházek v&nbsp;ranní rose a nekonečného mazlení na gauči. A protože zdraví našich psích lásek prochází (nejen) žaludkem, vybrali jsme pro vás do soutěže produkty, které propojují špičkovou kvalitu, skvělou chuť a péči o kondici.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<h4 data-path-to-node="3">Co ukrývá soutěžní balíček pro psí gurmány?</h4>
<p data-path-to-node="4">Vyhrát můžete nadupaný balíček produktů, které si získaly srdce chovatelů i odborných porot. Tady je ochutnávka toho, co na vašeho pejska čeká:</p>
<ul data-path-to-node="5">
<li>
<p data-path-to-node="5,0,0"><b data-path-to-node="5,0,0" data-index-in-node="0">CHURU BITES / ROLLS JOINT SUPPORT</b> – Neodolatelné funkční pamlsky. Jsou měkké, šťavnaté a navržené tak, aby chránily klouby a vazy vašeho psa při každém skoku pro balónek.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,1,0"><b data-path-to-node="5,1,0" data-index-in-node="0">CHURU MEAL TOPPER</b> – Kompletní krmivo, které funguje i jako luxusní „tuning“ běžných granulí. Promění každou večeři v&nbsp;michelinský zážitek.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,2,0"><b data-path-to-node="5,2,0" data-index-in-node="0">PET SPECIALIST KOMPLETNÍ KRMIVO</b> – Poctivý základ pro dospělé psy, který dodá lesk srsti, energii do života a podpoří imunitu.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,3,0"><b data-path-to-node="5,3,0" data-index-in-node="0">SAM´S FIELD TRUE MEAT</b> – Opravdové maso pro opravdové masožravce. Žádná zbytečná chemie, jen čistá chuť přírody, kterou si váš pes zamiluje.</p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-143616" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-600x445.jpg" alt="" width="259" height="192" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-600x445.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-820x608.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-768x569.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu-1024x759.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volba-spotrebitelu.jpg 1082w" sizes="auto, (max-width: 259px) 100vw, 259px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-143617" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-07-134137-600x372.jpg" alt="" width="476" height="295" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-07-134137-600x372.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-07-134137-820x509.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-07-134137-768x476.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-07-134137-1024x635.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-07-134137.jpg 1067w" sizes="auto, (max-width: 476px) 100vw, 476px" /></p>
<h4>Jak se zapojit do soutěže? </h4>
<p>Protože soutěžíme s&nbsp;<a href="https://www.volba-spotrebitelu.cz/" rel="nofollow noopener" target="_blank"><b data-path-to-node="3" data-index-in-node="20">Volbou spotřebitelů</b></a>, která každý rok oceňuje ty nejlepší novinky na trhu na základě reálných zkušeností lidí, zajímá nás, jak funguje „volba spotřebitele“ u vás doma. Stačí do odpovědět na naši otázku:</p>
<h4> </h4>
<h4><div class="wpforms-container wpforms-container-full" id="wpforms-143308"><form id="wpforms-form-143308" class="wpforms-validate wpforms-form" data-formid="143308" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/feed/" data-token="0db55b401988fbed81d062018dfde3c9" data-token-time="1783548162"><noscript class="wpforms-error-noscript">Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.</noscript><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-143308-field_8-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="8"><label class="wpforms-field-label">Podle čeho váš pejsek dává najevo, že produkt získal jeho osobní „Volbu spotřebitele“ a je to pro něj absolutní TOP dobrota?</label><ul id="wpforms-143308-field_8"><li class="choice-9 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143308-field_8_9" name="wpforms[fields][8][]" value="Hlasitým projevem – Spustí radostný štěkot, kňučení nebo tancuje vítězný tanec kolem misky."  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143308-field_8_9">Hlasitým projevem – Spustí radostný štěkot, kňučení nebo tancuje vítězný tanec kolem misky.</label></li><li class="choice-8 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143308-field_8_8" name="wpforms[fields][8][]" value="Psíma očima – Sedne si před lednici nebo šuplík s pamlsky a nasadí pohled, kterému prostě nejde odolat."  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143308-field_8_8">Psíma očima – Sedne si před lednici nebo šuplík s pamlsky a nasadí pohled, kterému prostě nejde odolat.</label></li><li class="choice-6 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-143308-field_8_6" name="wpforms[fields][8][]" value="Rychlostí blesku – Dobrotu bleskově schová do bříška (nebo na tajné místo v gauči) a okamžitě se dožaduje přídavku."  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-143308-field_8_6">Rychlostí blesku – Dobrotu bleskově schová do bříška (nebo na tajné místo v gauči) a okamžitě se dožaduje přídavku.</label></li></ul></div>		<div id="wpforms-143308-field_2-container"
			class="wpforms-field wpforms-field-text"
			data-field-type="text"
			data-field-id="2"
			>
			<label class="wpforms-field-label" for="wpforms-143308-field_2" >jeho E-mail absolutní</label>
			<input type="text" id="wpforms-143308-field_2" class="wpforms-field-medium" name="wpforms[fields][2]" >
		</div>
		<div id="wpforms-143308-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label">Jméno <span class="wpforms-required-label">*</span></label><div class="wpforms-field-row wpforms-field-medium"><div class="wpforms-field-row-block wpforms-first wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-143308-field_1" class="wpforms-field-name-first wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][first]" required><label for="wpforms-143308-field_1" class="wpforms-field-sublabel after">Křestní jméno</label></div><div class="wpforms-field-row-block wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-143308-field_1-last" class="wpforms-field-name-last wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][last]" required><label for="wpforms-143308-field_1-last" class="wpforms-field-sublabel after">Příjmení</label></div></div></div><div id="wpforms-143308-field_7-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="7"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-143308-field_7">E-mail <span class="wpforms-required-label">*</span></label><input type="email" id="wpforms-143308-field_7" class="wpforms-field-medium wpforms-field-required" name="wpforms[fields][7]" spellcheck="false" required></div><script>
				( function() {
					const style = document.createElement( 'style' );
					style.appendChild( document.createTextNode( '#wpforms-143650-field_2-container,#wpforms-143434-field_2-container,#wpforms-143308-field_2-container { position: absolute !important; overflow: hidden !important; display: inline !important; height: 1px !important; width: 1px !important; z-index: -1000 !important; padding: 0 !important; } #wpforms-143650-field_2-container,#wpforms-143434-field_2-container,#wpforms-143308-field_2-container input { visibility: hidden; } #wpforms-conversational-form-page #wpforms-143650-field_2-container,#wpforms-143434-field_2-container,#wpforms-143308-field_2-container label { counter-increment: none; }' ) );
					document.head.appendChild( style );
					document.currentScript?.remove();
				} )();
			</script></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-recaptcha-container wpforms-is-recaptcha wpforms-is-recaptcha-type-invisible" ><div class="g-recaptcha" data-sitekey="6LfGgdIpAAAAABU2_mA0lCWRo_TpRVKghp1jXFf9" data-size="invisible"></div></div><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="143308"><input type="hidden" name="page_title" value=""><input type="hidden" name="page_url" value="https://life4you.cz/feed/"><input type="hidden" name="url_referer" value="https://life4you.cz/feed"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-143308" class="wpforms-submit" data-alt-text="Odesíláni..." data-submit-text="Odeslat" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Odeslat</button></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></h4>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají balíček </strong>pro psí mazlíčky.</h4>
<div id="gallery-2" class="gallery galleryid-112216 gallery-columns-2 gallery-size-medium">
<p><strong>Odpovědi posílejte do 31.7.&nbsp;2026</strong> – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu <a href="https://www.viviane.cz/e-shop/vlasova-kosmetika" target="_blank" rel="noopener nofollow">Life4you.cz</a> </p>
</div>
<p>(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)</p>
<p>• Řídíme se GDPR a s&nbsp;Vašimi osobními údaji nakládáme v&nbsp;souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k&nbsp;doručení případné výhry.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Přírodní pomocník v&#160;boji proti celulitidě: Jak na pevnou a hladkou pokožku bez chemie</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/kosmetika/prirodni-pomocnik-v-boji-proti-celulitide-jak-na-pevnou-a-hladkou-pokozku-bez-chemie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:27:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KOSMETIKA]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=143612</guid>

					<description><![CDATA[Celulitida, často přezdívaná jako pomerančová kůže, potkává v průběhu života většinu žen. Jde o zcela přirozený jev spojený s usazováním tukových buněk a strukturou podkožního vaziva. Přestože je naprosto normální, mnoho z nás touží po hladší, pevnější a esteticky působivější pokožce. Cesta k ní však nemusí vést přes drastické procedury ani syntetické koktejly plné parabenu a umělých látek. Skutečnou odpověď nabízí sama příroda. Proč vsadit na sílu přírodních látek? Kůže je největším orgánem našeho těla a absorbuje velké množství látek, které na ni naneseme. Certifikovaná přírodní kosmetika se proto stává jasnou volbou pro každého, kdo chce spojit nekompromisní účinnost s maximální šetrností k vlastnímu zdraví i k životnímu prostředí. Místo krátkodobého optického vyhlazení, které často způsobují silikony v běžných produktech, pracují čisté rostlinné extrakty hluboko v pokožce a stimulují její přirozené procesy. Klíčové ingredience v čele s PRODHYGEM® FIT Moderní přírodní péče dokáže efektivně kombinovat tradiční bylinkářství s vědeckými inovacemi. Skvělým příkladem je Zpevňující tělové mléko od značky Caltha. To vsází na promyšlený komplex aktivních látek zaměřených přímo na problematické partie: PRODHYGEM® FIT: Tato inovativní aktivní látka představuje hlavní zbraň v boji s povadlou kůží. Cíleně podporuje zpevnění tkání a napomáhá odbourávání projevů celulitidy. Kofein: Osvědčený stimulant, který prokrvuje pokožku, urychluje metabolické procesy v buňkách a napomáhá odvádění nadbytečné tekutiny z tkání. Vizuálně kůži okamžitě vypíná. Šípkový CO₂ extrakt: Šípkový olej získaný šetrnou metodou CO₂ extrakce si uchovává maximální množství antioxidantů a vitamínů. Intenzivně regeneruje, hloubkově hydratuje a navrací pokožce její elasticitu. Díky tomuto složení mléko pokožku nejen zpevňuje, ale zároveň ji zanechává sametově hebkou na dotek a hloubkově vyživenou. Klíčem k úspěchu je pravidelnost a masáž Při péči o problematické partie hraje zásadní roli správná technika. Samotné nanesení krému nestačí – aktivní látky potřebují podporu v podobě mechanické stimulace. Mléko aplikujte ideálně po sprše či koupeli, kdy jsou póry otevřené a připravené vstřebat maximum živin. Krouživými pohyby ho vmasírujte do pokožky stehen, zadečku či bříška. Masáž provádějte vždy směrem k srdci, čímž podpoříte lymfatický systém a vyplavování toxických látek z těla. Pro ještě lepší výsledky můžete zapojit také suchý kartáč nebo masážní váleček. Při poctivé každodenní aplikaci se výsledky dostaví dříve, než byste čekali – první viditelné změny ve struktuře a pevnosti kůže lze pozorovat již po čtyřech týdnech. Zpátky k přírodě s Calthou Zpevňující tělové mléko od české značky Caltha dokazuje, že za špičkovou kosmetikou nemusíte cestovat daleko. Jejich produkty vznikají s respektem k přírodě a nesou certifikaci, která garantuje čistotu použitých surovin. Pokud chcete své pokožce dopřát péči, kterou si zaslouží, a vkročit do sezóny s větším sebevědomím, toto zpevňující mléko najdete na www.caltha.cz za cenu 580 Kč. Vyzkoušejte sílu přírody na vlastní kůži.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="571" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/PRODHYGEM®-FIT-571x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="boji proti celulitidě, PRODHYGEM® FIT" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/PRODHYGEM®-FIT-571x600.jpg 571w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/PRODHYGEM®-FIT.jpg 576w" sizes="auto, (max-width: 571px) 100vw, 571px" /></p><p data-path-to-node="1"><strong>Celulitida, často přezdívaná jako pomerančová kůže, potkává v&nbsp;průběhu života většinu žen. Jde o zcela přirozený jev spojený s&nbsp;usazováním tukových buněk a strukturou podkožního vaziva. Přestože je naprosto normální, mnoho z&nbsp;nás touží po hladší, pevnější a esteticky působivější pokožce. Cesta k&nbsp;ní však nemusí vést přes drastické procedury ani syntetické koktejly plné parabenu a umělých látek. Skutečnou odpověď nabízí sama příroda.</strong><span id="more-143612"></span></p>
<h3 data-path-to-node="2">Proč vsadit na sílu přírodních látek?</h3>
<p data-path-to-node="3">Kůže je největším orgánem našeho těla a absorbuje velké množství látek, které na ni naneseme. Certifikovaná přírodní kosmetika se proto stává jasnou volbou pro každého, kdo chce spojit nekompromisní účinnost s&nbsp;maximální šetrností k&nbsp;vlastnímu zdraví i k&nbsp;životnímu prostředí. Místo krátkodobého optického vyhlazení, které často způsobují silikony v&nbsp;běžných produktech, pracují čisté rostlinné extrakty hluboko v&nbsp;pokožce a stimulují její přirozené procesy.</p><div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<h3 data-path-to-node="4">Klíčové ingredience v&nbsp;čele s&nbsp;PRODHYGEM® FIT</h3>
<p data-path-to-node="5">Moderní přírodní péče dokáže efektivně kombinovat tradiční bylinkářství s&nbsp;vědeckými inovacemi. Skvělým příkladem je <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="116">Zpevňující tělové mléko od značky Caltha</b>. To vsází na promyšlený komplex aktivních látek zaměřených přímo na problematické partie:</p>
<ul data-path-to-node="6">
<li>
<p data-path-to-node="6,0,0"><b data-path-to-node="6,0,0" data-index-in-node="0">PRODHYGEM® FIT:</b> Tato inovativní aktivní látka představuje hlavní zbraň v&nbsp;boji s&nbsp;povadlou kůží. Cíleně podporuje zpevnění tkání a napomáhá odbourávání projevů celulitidy.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="6,1,0"><b data-path-to-node="6,1,0" data-index-in-node="0">Kofein:</b> Osvědčený stimulant, který prokrvuje pokožku, urychluje metabolické procesy v&nbsp;buňkách a napomáhá odvádění nadbytečné tekutiny z&nbsp;tkání. Vizuálně kůži okamžitě vypíná.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="6,2,0"><b data-path-to-node="6,2,0" data-index-in-node="0">Šípkový CO₂ extrakt:</b> Šípkový olej získaný šetrnou metodou CO₂ extrakce si uchovává maximální množství antioxidantů a vitamínů. Intenzivně regeneruje, hloubkově hydratuje a navrací pokožce její elasticitu.</p>
</li>
</ul>
<p data-path-to-node="7">Díky tomuto složení mléko pokožku nejen zpevňuje, ale zároveň ji zanechává sametově hebkou na dotek a hloubkově vyživenou.</p>
<h3 data-path-to-node="8">Klíčem k&nbsp;úspěchu je pravidelnost a masáž</h3>
<p data-path-to-node="9">Při péči o problematické partie hraje zásadní roli správná technika. Samotné nanesení krému nestačí – aktivní látky potřebují podporu v&nbsp;podobě mechanické stimulace.</p>
<p data-path-to-node="10">Mléko aplikujte ideálně po sprše či koupeli, kdy jsou póry otevřené a připravené vstřebat maximum živin. Krouživými pohyby ho vmasírujte do pokožky stehen, zadečku či bříška. Masáž provádějte vždy směrem k&nbsp;srdci, čímž podpoříte lymfatický systém a vyplavování toxických látek z&nbsp;těla. Pro ještě lepší výsledky můžete zapojit také suchý kartáč nebo masážní váleček.</p>
<p data-path-to-node="11">Při poctivé každodenní aplikaci se výsledky dostaví dříve, než byste čekali – první viditelné změny ve struktuře a pevnosti kůže lze pozorovat <b data-path-to-node="11" data-index-in-node="143">již po čtyřech týdnech</b>.</p>
<h3 data-path-to-node="12">Zpátky k&nbsp;přírodě s&nbsp;Calthou</h3>
<p data-path-to-node="13">Zpevňující tělové mléko od české značky Caltha dokazuje, že za špičkovou kosmetikou nemusíte cestovat daleko. Jejich produkty vznikají s&nbsp;respektem k&nbsp;přírodě a nesou certifikaci, která garantuje čistotu použitých surovin.</p>
<p data-path-to-node="14">Pokud chcete své pokožce dopřát péči, kterou si zaslouží, a vkročit do sezóny s&nbsp;větším sebevědomím, toto zpevňující mléko najdete na <b data-path-to-node="14" data-index-in-node="133">www.caltha.cz za cenu 580&nbsp;Kč</b>. Vyzkoušejte sílu přírody na vlastní kůži.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-1091193629" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
