Léto je obdobím, kdy kalendáře zaplňují svatby, zahradní slavnosti, rodinné oslavy, večerní party pod širým nebem a romantické večeře při západu slunce. Každá z těchto příležitostí si žádá outfit, ve kterém se budete cítit nejen slavnostně, ale i pohodlně. Letošní módní trendy proto sází na lehkost, ženskost a nadčasovou eleganci, která nechá vyniknout osobitý styl.

Hlavní roli hrají šaty. Od romantických květinových modelů přes minimalistické střihy v jemných tónech až po splývavé saténové siluety. Oblíbené jsou midi délky i dlouhé šaty z lehkých materiálů, které působí vzdušně a jsou ideální pro horké letní dny a slavnostní večery. Vedle neutrálních odstínů se prosazují také výraznější barevné tóny, které outfitům dodávají energii a svěžest.

Výrazným trendem letošní sezóny jsou také komplety. Sukně sladěná s topem vytváří sofistikovaný vzhled, který působí stejně elegantně jako šaty, zároveň však nabízí větší variabilitu. Stejně oblíbené jsou lehké letní kostýmky tvořené vestou či sakem se šortkami, nebo kalhotami.

Velký návrat zažívají saténové materiály. Saténové sukně, topy i šaty dodávají outfitům jemný lesk a nadčasový luxusní vzhled. Snadno se kombinují s lněnými saky, minimalistickými sandálky nebo drobnými šperky a bez námahy vytvoří styling vhodný na nejrůznější společenské události.

Nezbytnou součástí slavnostního outfitu jsou samozřejmě doplňky. Letos dominují elegantní kabelky do ruky i přes rameno v neutrálních a pastelových tónech. Obuv sází na ženské siluety – sandálky na podpatku, minimalistické páskové modely i metalické varianty.

Letní slavnostní atmosféru doplňují jemné dekorace, lucerny, skleněné nádobí či vázy s čerstvými květinami. Zahradní oblouky pomohou vytvořit kouzelnou kulisu pro oslavy pod širým nebem. Vsaďte na stylové detaily, které promění i obyčejné posezení v nezapomenutelný zážitek.

Máte doma čtyřnohého šéfa domácnosti, který ohrnuje nos nad obyčejným krmením? Chcete svému kočičímu parťákovi dopřát to nejlepší, co současný trh nabízí? 

Trendy v oblasti péče o domácí mazlíčky se v posledních letech posunuly. Stále větší důraz je kladen na vysokou kvalitu surovin, snadnou stravitelnost a dostatečnou hydrataci, která je pro zdraví kočičího organismu klíčová. Orientovat se v široké nabídce novinek na trhu však může být pro chovatele náročné.

Skvělým vodítkem jsou v tomto ohledu sami zákazníci. Program Volba spotřebitelů každoročně oceňuje nejlepší inovativní produkty na českém trhu na základě rozsáhlého nezávislého průzkumu. Společně s tímto prestižním programem jsme pro vás připravili soutěž o balíček prémiových kočičích produktů, které kombinují vysokou gastronomickou úroveň s funkčními benefity.

O co dnes soutěžíme?

Pět z vás získá nadupaný balíček s těmito kočičími hity:

• CIAO Tuna Bliss – Prémiové kapsičky plné šťavnatého tuňáka, které uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky.

• Churu krémový pamlsek – Legendární lízací pamlsky, které kočky bezmezně milují. Ideální na odměnu i utužení vztahu.

• Churu Luxury – Krémový pamlsek posunutý na novou úroveň díky extra luxusním ingrediencím pro opravdové kočičí šlechtice.

• Pet Specialist pěna pro kočky – Nadýchaná a lehká masová pěna, která se skvěle tráví a dodá potřebnou hydrataci.

Jméno způsobem a

Jakým způsobem kočky v přírodě a v domácím prostředí přirozeně přijímají většinu potřebné vody?

• Výhradně pitím čisté vody z misek a fontán, tekutou složku potravy k životu nepotřebují.
• Přirozeně mají slabý pocit žízně a většinu tekutin potřebují přijímat přímo ze stravy (např. z kapsiček, pěn a krémových pamlsků).
• Vodu vůbec nepijí ani nepřijímají ze stravy, jejich tělo si ji vytváří samo ze suchého krmiva.

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Vrtí váš čtyřnohý parťák ocasem, už když jen zašustíte pytlíkem s dobrotami? Pak zbystřete! Protože milujeme chvíle, kdy jsou naši psí kámoši absolutně šťastní, připravili jsme si pro vás společně s programem Volba spotřebitelů pěknou soutěž. Rozmazlete svého chlupáče balíčkem plným dobrot, po kterých se bude olizovat až za ušima!

Život se psem je plný radosti, ranních procházek v ranní rose a nekonečného mazlení na gauči. A protože zdraví našich psích lásek prochází (nejen) žaludkem, vybrali jsme pro vás do soutěže produkty, které propojují špičkovou kvalitu, skvělou chuť a péči o kondici.

Co ukrývá soutěžní balíček pro psí gurmány?

Vyhrát můžete nadupaný balíček produktů, které si získaly srdce chovatelů i odborných porot. Tady je ochutnávka toho, co na vašeho pejska čeká:

• CHURU BITES / ROLLS JOINT SUPPORT – Neodolatelné funkční pamlsky. Jsou měkké, šťavnaté a navržené tak, aby chránily klouby a vazy vašeho psa při každém skoku pro balónek.

• CHURU MEAL TOPPER – Kompletní krmivo, které funguje i jako luxusní „tuning“ běžných granulí. Promění každou večeři v michelinský zážitek.

• PET SPECIALIST KOMPLETNÍ KRMIVO – Poctivý základ pro dospělé psy, který dodá lesk srsti, energii do života a podpoří imunitu.

• SAM´S FIELD TRUE MEAT – Opravdové maso pro opravdové masožravce. Žádná zbytečná chemie, jen čistá chuť přírody, kterou si váš pes zamiluje.

Jak se zapojit do soutěže? 

Protože soutěžíme s Volbou spotřebitelů, která každý rok oceňuje ty nejlepší novinky na trhu na základě reálných zkušeností lidí, zajímá nás, jak funguje „volba spotřebitele“ u vás doma. Stačí do odpovědět na naši otázku:

Podle čeho váš pejsek dává najevo, že produkt získal jeho osobní „Volbu spotřebitele“ a je to pro něj absolutní TOP dobrota?

• Hlasitým projevem – Spustí radostný štěkot, kňučení nebo tancuje vítězný tanec kolem misky.
• Psíma očima – Sedne si před lednici nebo šuplík s pamlsky a nasadí pohled, kterému prostě nejde odolat.
• Rychlostí blesku – Dobrotu bleskově schová do bříška (nebo na tajné místo v gauči) a okamžitě se dožaduje přídavku.

že Podle E-mail

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají balíček pro psí mazlíčky.

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Heineken otevírá fanouškům Formule 1 cestu k zážitku, který si nelze koupit. Hledá nového držitele jediné celosezónní vstupenky svého druhu na světě – Heineken® x F1® Season Ticket pro sezónu 2027. Výherce a jeho doprovod získají možnost navštívit všechny závody sezóny Formule 1 včetně letenek, ubytování i vstupenek na nejlepší místa na tribunách. Součástí zážitku bude také možnost setkat se se známými osobnostmi ze světa Formule 1.

Tato unikátní vstupenka umožní šťastnému výherci a jeho doprovodu navštívit každý závod kalendáře Formule 1. Součástí jsou nejlepší místa na tribunách, doprava i ubytování, což otevírá dveře k celoročnímu jedinečnému zážitku napříč celým světem.

Na každé zastávce budou mít příležitost setkávat se s dalšími fanoušky Formule 1, sdílet svou vášeň pro tento sport, emoce i jedinečnou atmosféru, která spojuje fanoušky po celém světě.

Prvním držitelem této vstupenky se stal Brandon Burgess, který zaujal společnost Heineken i komunitu Formule 1 tím, že během sezóny 2025 navštívil všechny závody, přestože cestoval s omezeným rozpočtem a zároveň pracoval na plný úvazek. Nyní společně s Heinekenem hledá fanouška, kterému předá Heineken® x F1® Season Ticket.

Nebude na to ale sám. Během uplynulého roku Brandon navázal spojení s fanoušky, tvůrci obsahu i známými osobnostmi komunity Formule 1, včetně čtyřnásobného mistra světa Formule 1 Maxe Verstappena, moderátorky F1 TV Laury Winter a autorů podcastu P1 Podcast. Ti všichni pomohou šířit výzvu a povzbudí fanoušky, aby se přihlásili.

https://youtu.be/zzWg_MYVgAA

Brandon Burgess, držitel Heineken® x F1® Season Ticket, uvádí: „Je úžasné vidět, s kolika lidmi se moje cesta za posledních 18 měsíců propojila. Od nových přátel, které jsem poznal na závodech, přes lidi na sociálních sítích až po několik známých tváří. Díky naší společné vášni k Formuli 1 jsem navázal nová přátelství s lidmi z celého světa. Vyhrát Heineken® x F1® Season Ticket bylo naprosto neskutečné a dodnes nemohu uvěřit tomu, jak výjimečnou příležitost jsem dostal. Vybrat dalšího držitele této výjimečné vstupenky je velká zodpovědnost, ale naštěstí mám kolem sebe skvělé přátele, na které se můžu obrátit o pomoc. Moc se těším, že tuto neskutečnou jízdu bude moci zažít někdo další.“

Nabil Nasser, globální ředitel značky Heineken, doplňuje: „Heineken® x F1® Season Ticket nabízí fanouškům možnost zažít Formuli 1 způsobem, který se poštěstí jen málokomu. Nejde však pouze o návštěvu všech závodů sezóny, ale také o jedinečnou příležitost navázat nová přátelství s lidmi z celého světa. Fanouškovství je jedním z nejrychlejších způsobů, jak vytvořit okamžité spojení mezi lidmi, kteří se dosud neznali, a Brandonův příběh ukazuje, že motorsport dokáže vytvářet skutečně silné vazby. Letos proto stavíme právě tato spojení do centra hledání nového držitele vstupenky. Brandon, Max i přátelé, které Brandon během své cesty poznal, nám pomohou najít dalšího fanouška, který se vydá na dobrodružství se Season Ticket.“

Fanoušci se mohou přihlásit prostřednictvím portálu F1 Unlocked a získat šanci vyhrát Heineken® x F1® Season Ticket pro sezónu 2027.

Heineken® x F1® Season Ticket navazuje na dlouhodobé partnerství značky s F1 a dále rozvíjí způsob, jakým značka přibližuje fanouškům tento sport a oslavuje sílu vztahů vznikajících díky společné fanouškovské vášni. Prostřednictvím F1® Fanzones presented by Heineken® 0.0, globálních aktivací, zážitků F1® Arcade i celoročního obsahu a kampaní partnerství nadále posouvá podobu zapojení fanoušků v moderním sportu.

Zdroj: Heineken

Hory lákají na výhledy, dobrodružství i nové zážitky. Elektrokolo navíc otevírá cestu k místům, která byla dříve pro mnohé nedosažitelná. S rostoucím počtem elektrocyklistů ale přibývá také situací, na které je dobré se připravit. Profesionální e-biker, školitel a ambasador projektu ebikebezpecne.cz Richard Gasperotti upozorňuje na nejčastější chyby, kterých se dopouštíme na českých horách. Zároveň přidává praktické tipy, jak si horské vyjížďky užít bezpečně, s respektem k okolí a naplno.

1. Naplánujte si trasu s ohledem na dojezd

Většina zájemců o koupi elektrokola se ptá na dojezd, aby neskončili daleko od domova s vybitou baterií. Dojezd je daný nejen kapacitou baterie, ale mnoha dalšími faktory. Nejvíc záleží na míře zvolené připomoci. „Na lehkou pomoc s názvem ECO čerpáte energii z baterie pomalu, při jízdě na TURBO vidíte spotřebu před očima. Z dalších okolností záleží na vaší hmotnosti, na tom, jak moc jedete do kopce, jak hodně máte nahuštěné pneumatiky nebo jak volíte převody šlapání. Než vyrazíte, je důležité se s kolem seznámit a osahat si ho,“ zmiňuje Richard Gasperotti.

Majitelé elektropohonu od značky Bosch eBike Systems si mohou rozplánovat jízdu v programu Range Control tak, aby jim energie vystačila až do cíle. „Moderní nabíječky jsou skladné a lehké, takže není problém přibalit si je do batohu. Cestou tak nemusíte shánět dobíjecí stanice, ale stačit vám bude standardní zásuvka na 230V třeba někde v bufetu.“

2. Naučte se brzdit oběma

Na rovině se to nepozná, ale v terénu – hlavně při sjezdu – je technika brzdění klíčová. „Zadní brzda zpomaluje, ale přední zajišťuje až 70 % brzdné síly. Jenže když ji zmáčknete prudce a ve špatný moment, může to skončit kotrmelcem. Učte se brzdit jemně, oběma brzdami současně a hlavně s předstihem,” vysvětluje Gasperotti. Pokud chcete brzdit efektivně a přitom bezpečně, pořiďte si elektrokolo vybavené moderním brzdovým asistentem ABS, který rozloží brzdnou sílu mezi obě kola a současně zabrání jejich zablokování, které téměř vždy vede ke smyku a následně k pádu.

3. Myslete na sjezd

Nepřeceňujte síly ani co se týká vertikálních metrů. Díky elektro přípomoci se na hřebeny hor vyhoupnou i méně zkušení jezdci, kterým pak chybí technické dovednosti pro bezpečný a bezproblémový sjezd zpátky do údolí. Vždy se dívejte, jestli to zvládnete i zpátky!

4. Jezděte jen tam, kam smíte

Elektropohon rozšiřuje rádius. Ve všech zemích platí různá omezení týkající se ochrany přírodních památek, rezervací či chráněných území. V mnoha případech platí přísný zákaz vstupu či vjezdu, který se vztahuje nejen na motorová vozidla, ale i na jízdní kola a elektrokola. Zjistěte si předem svou trasu, než se ocitnete v místě, kam se s kolem (ani elektrokolem) nesmí. 

5. Nezapomeňte s sebou následující

Před každou jízdou si zkontrolujte, jestli máte dobitý akumulátor a mobil a jestli máte vodu nebo aspoň láhev na vodu. „Do mobilu si uložte české číslo na Horskou službu 1210 a stáhněte si aplikaci Záchranka,” radí Richard Gasperotti. „Kromě jídla a světla by vám v batohu neměla chybět ani skládací aluminiová terno folie, která skoro nic neváží, nezabere místo, ale přitom dokáže udržet zraněného v teple nebo vám nouzově poslouží, kdybyste zůstali v horách v dešti nebo přes noc.“

6. Dejte přednost pěším

Když v lese potkáte chodce, přibrzděte a zpomalte třeba až na rychlost chůze. „Pozdravte a dělejte dobré jméno nejen sobě, ale všem elektrocyklistům. Když se blížíte zezadu, dejte jim o sobě vědět. Určitě je nechcete vystrašit,” dodává profesionální e-biker a ambasador projektu ebikebezpecne.cz Richard Gasperotti.

Elektrokolo nám tedy otevírá hory novým zážitkům, ale největší radost z jízdy přichází ve chvíli, kdy se na trasu vydáme připraveni. S respektem k přírodě, ostatním návštěvníkům i vlastním schopnostem se z každé vyjížďky může stát zážitek, ke kterému se budeme rádi vracet.

Když francouzský návrhář Louis Réard v roce 1946 představil první bikiny, málokdo tušil, že o dvě desetiletí později jejich výroba zakoření také v severních Čechách. Právě v Litoměřicích totiž sídlí první československá textilka, která začala bikiny vyrábět průmyslově. Na tuto tradici dnes navazuje česká značka Timo, která na stejném místě dodnes navrhuje a ručně šije plavky i spodní prádlo.

Když se bikiny po druhé světové válce začaly prosazovat v západní Evropě, byly považovány za odvážný módní výstřelek. V tehdejším Československu byly zpočátku vnímány jako symbol západního životního stylu a ženy si je často šily jen doma podle podpultových zahraničních časopisů. Zásadní zlom přišel v 60. letech, kdy se právě v Litoměřicích rozběhla jejich první průmyslová výroba. Odtud putovaly nejen k československým zákaznicím, ale také do dalších zemí střední a východní Evropy. „Na tuto tradici jsme velmi hrdí. V Litoměřicích se plavky vyvíjejí a šijí už více než padesát let. Přestože se technologie výrazně posunuly, jedna věc zůstává stejná – každý model u nás vzniká s respektem k ženskému tělu a za každým stojí práce zkušených českých švadlen,“ říká Markéta Jiráčková, majitelka společnosti Timo.

Od prvních bikin k víc než stovce velikostí

Zatímco první modely byly poměrně jednoduché, dnešní plavky jsou výsledkem složité konstrukční práce. V Timu vznikají všechny modely od prvního návrhu přes tvorbu střihů až po finální ušití přímo v Litoměřicích. Značka dnes nabízí širokou škálu velikostí i střihů, aby si vhodný model našly ženy s různými typy postavy.

Velkou změnou prošly také samotné materiály. Z bavlněných látek, které po namočení těžkly a ztrácely tvar, se výroba posunula k moderním rychleschnoucím materiálům s vysokou pružností a dlouhou životností.

Letošní trendy? Minimalismus i odvážné detaily

Aktuální kolekce ukazují, že plavková móda dnes nabízí mnohem větší svobodu než kdykoli dříve. Vedle klasických tvarovaných modelů jsou stále oblíbenější lehké střihy bez výztuže, asymetrické siluety nebo rafinované průstřihy. V barevnosti se vedle nadčasové černé prosazují výrazné odstíny, například královská modrá nebo sytě růžová.

„Ženy dnes při výběru plavek nehledají jen krásný vzhled. Chtějí, aby dobře seděly, poskytly oporu při pohybu a zároveň odpovídaly jejich osobnímu stylu. Proto navrhujeme kolekce, které kombinují funkčnost, pohodlí a možnost vzájemně kombinovat jednotlivé díly podle postavy i nálady,“ vysvětluje generální ředitelka Timo Romana Rajmonová.

Za každým modelem přitom stále stojí ruční práce českých švadlen. Přestože dnešní výrobu doplňují moderní technologie, finální podobu každých plavek určují lidské ruce a zkušenosti, které se v Litoměřicích předávají už po generace.

Zdroj: Timo

Senioři z Centra RoSa v Praze vyjdou za týden už po 12. na červený koberec! Tradiční letní módní přehlídka se tentokrát ponese v duchu tématu Protanči se životem! a patrony se stanou tanečnice Kateřina Bartuněk Hrstková a vodní slalomář a olympijský medailista Vavřinec Hradilek. Zhruba dvacítka zralých modelek a modelů 60+ předvedou šaty vhodné pro tanec i běžné dny. Nejstarší modelkou bude paní Radmila Janíčková (96). Módní přehlídka začne v zahradě RoSy 14. července 2026 ve 14 hodin a vstup je pro veřejnost zdarma.

Odpoledne v tanečním rytmu si užijí modelové a modelky z Centra a Rezidence RoSa, kteří budou předvádět vlastní modely i oblečení Fashion Charity Shop. Během akce vystoupí také oblíbený taneční pár Kateřina Bartuněk Hrstková a Vavřinec Hradilek, kteří jsou letos patroni módní přehlídky. „Na mojí práci mě hodně baví, že se potkávám s různými generacemi lidí a přijde mi krásné, že můžou tančit úplně všichni. Toto mezigenerační potkávání, a právě tanec vždy semkne celou rodinu a myslím, že by to tak mělo v životě být. Dřív byli senioři trochu odstrčení mimo společnost, ale teď už je to mnohem lepší i když to v nás stále trochu je, a to by se mi líbilo, abychom změnili. Tenhle projekt je za mě skvělý a ráda vyjdu spolu se seniory na červený koberec,“ říká Kateřina Bartuněk Hrstková a dodává, že má právě se seniory spoustu krásných zážitků: „Třeba se seniory z tanečních lekcí, na to ráda vzpomínám, například na jednu moji klientku, která si brala lekce a vystupovala ještě v 93 letech!,“ upřesňuje.

Módní přehlídka v RoSe je zdarma – přijít se podívat může každý

Módní přehlídky v Centru RoSa se účastní obyvatelé Rezidence RoSa, ale také jejich rodiny, přátelé a lidé z okolí. Cílem akce je propojovat generace, které si mezi sebou dokážou mnoho předat. „Je krásné vidět, jak přijdou babičku, nebo rodiče podpořit jejich děti nebo vnuci a někdy s nimi i vyjdou na náš červený koberec. Cílem je ukázat, že ani když se věk přehoupne do vyšších čísel, neznamená to jen sedět doma. I starší generace stojí o to se zapojit, a to se myslím u nás daří, a to nejen na módní přehlídce ale i při dalších akcích RoSy po celý rok. Proto se těšíme, že snad brzy začneme stavět další dvě zařízení, které budou tuto myšlenku dále rozšiřovat a budou podporovat k aktivnímu a bezpečnému stárnutí,“ říká Anna Ježková, zakladatelka Rezidence a Centra RoSa.                                                                                                                                                           

Nejstarší modelka, paní Radmila Janíčková (96) vyjde na červený koberec už počtvrté. „K tanci mám vztah kladný, chodila jsem do tanečních, a i jsem dělala předtančení na lékařských bálech. Jinak jsem ale spíše duší sportovec, byla jsem v basketbalovém nároďáku a pak jsem ráda chodila na běžky a až do 60let jsem sjížděla sjezdovky v Krkonoších,“ upřesnila modelka s tím, že se na další ročník přehlídky těší.

Modelky a modelové budou předvádět oblečení Fashion Charity Shop (charitativní obchod neziskové organizace Klub svobodných matek, podporující rodiče samoživitele). Líčit je budou vizážistky Yves Rocher a květiny daruje společnost Aranžérie (sociální podnik zaměstnávající lidi s epilepsií).

Módní přehlídka se koná pod záštitou senátorky Vladimíry Ludkové a radního hlavního města Prahy pro kulturu Tomáše Slabihoudka.

 www.rezidencerosa.cz a www.centrumrosa.cz.

Bolest břicha, nevolnost, průjem nebo zvracení patří mezi časté nepříjemnosti letních dovolených. Cestování do zemí s odlišnými hygienickými podmínkami, změna jídelníčku, exotické pokrmy i častější stravování mimo domov mohou zvýšit riziko zažívacích obtíží. Ve většině případů potíže během několika hodin či dnů odezní. Někdy nám ale tělo vysílá signály, které bychom měli pozorně vnímat.

Průjem a zvracení mohou mít řadu příčin od virových infekcí přes kontaminované potraviny až po bakteriální nákazy, například salmonelózu nebo infekce způsobené některými kmeny bakterie Escherichia coli. Největším bezprostředním rizikem přitom nebývá samotný průjem, ale dehydratace, ztráta tekutin a minerálů.

„U běžných krátkodobých potíží je důležité doplňovat tekutiny a sledovat, zda se stav nezhoršuje. Varovné příznaky nejsou důvodem k panice, ale signálem, že je vhodné dál nečekat a situaci konzultovat se zdravotníkem,“ zmiňuje vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP MUDr. Jana Ježková.

1. Neudržíte tekutiny, nebo téměř nemočíte

Opakované zvracení, při němž nedokážete udržet ani malé množství tekutin v těle, patří mezi zásadní důvody pro rychlou konzultaci s lékařem. Stejně tak výrazně omezené močení, tmavá moč, sucho v ústech, velká žízeň, závratě při vzpřímení, nebo pocit na omdlení mohou ukazovat na dehydrataci.

„Při průjmu a zvracení je vhodné pít průběžně po menších dávkách. U závažnějšího průjmu mohou být vhodné speciální rehydratační roztoky, které doplňují nejen tekutiny, ale také elektrolyty,“ pokračuje MUDr. Ježková z OZP a dodává: „V takových případech mohou být první hodiny důležité pro prevenci rozvoje dehydratace. Pokud člověk kvůli obavám z dalšího zvracení nebo nevolnosti nepije, může se jeho stav zhoršovat rychleji. Je proto lepší zkoušet pít po malých doušcích průběžně než vypít velkou sklenici najednou.“

2. Ve stolici je krev nebo je stolice černá

Krev ve stolici není příznak, který by měl člověk řešit pouze domácím režimem. Může ukazovat na závažnější průběh střevní infekce nebo jiný zdravotní problém a je namístě kontaktovat lékaře.

„Je rozdíl mezi čerstvou, jasně červenou krví a černou, dehtovitou stolicí. Černé zbarvení znamená, že krev byla během průchodu trávicím traktem natrávena, což může svědčit o krvácení v horní části trávicí soustavy. Takový stav vyžaduje urgentní lékařské vyšetření, zejména pokud ho doprovází slabost, závratě, bolest břicha nebo zvracení krve,“ popisuje lékařka.

Pokud se objeví krev ve stolici nebo vysoká horečka, není vhodné bez doporučení lékaře užívat přípravky tlumící střevní pohyby a zastavují průjem. Důvodem je, že při některých střevních infekcích mohou tyto přípravky zpomalit vylučování původce infekce ze střeva a průběh onemocnění zhoršit.

3. Přidá se vysoká horečka nebo výrazná bolest břicha

Vysoká horečka, zvlášť pokud ji doprovází průjem, zvracení, silná bolest břicha nebo zhoršující se celkový stav, by měla být důvodem pro vyhledání lékaře. Silné křeče a intenzivní bolest břicha nemusí znamenat jen běžnou střevní infekci. Například některé infekce způsobené určitými kmeny bakterie Escherichia coli mohou provázet výrazné břišní křeče a průjem, který může být vodnatý i krvavý.

„Rozhodující není jen číslo na teploměru, ale také celkový stav člověka a to, zda se přidávají další varovné příznaky. Pokud se cítíte zcela vyčerpaní, bolest je silná nebo se váš stav zhoršuje, rozhodně není dobré situaci podceňovat. To platí obzvlášť u dětí, seniorů a lidí s chronickým onemocněním,“ doporučuje doktorka Ježková z OZP.

4. Potíže se nelepší nebo trvají déle, než by měly

U většiny běžných žaludečních a střevních infekcí se stav začne zlepšovat v průběhu několika dnů. Pokud zvracení přetrvá déle než dva dny nebo průjem několik dní, je vhodné kontaktovat lékaře, zejména pokud se přidávají další potíže nebo se stav nelepší.

„Důležité není sledovat jen délku obtíží, ale také jejich vývoj. Jestliže se místo pozvolného zlepšování cítíte den ode dne hůř, je to důvod situaci okamžitě řešit bez ohledu na to, kolikátý den potíže trvají,“ varuje MUDr. Ježková.

U dětí může průjem trvat déle než u dospělých, zvracení ale obvykle ustává během několika dnů. Pokud dítě odmítá pít, je nezvykle spavé, má suché rty nebo výrazně méně pomočených plen, poraďte se s pediatrem raději dříve, než u zdravého dospělého.

5. Nemocný patří do skupiny s vyšším rizikem

U kojenců a malých dětí může k dehydrataci dojít rychleji než u zdravého dospělého. Vyšší riziko závažnějšího průběhu mají také senioři, těhotné ženy, lidé s oslabenou imunitou a osoby s chronickým onemocněním. Těhotné ženy by měly při horečce, výrazných zažívacích obtížích nebo zhoršování celkového stavu kontaktovat svého lékaře. Některé infekce mohou být v těhotenství spojeny se zvýšeným rizikem komplikací.

„U malých dětí, seniorů, těhotných žen nebo lidí s oslabenou imunitou je lepší se obrátit na lékaře s prosbou o konzultaci dříve, než u ostatních. To, co zdravý dospělý zvládne doma, může být pro rizikového pacienta podstatně větší zátěž,“ upozorňuje Jana Ježková.

Co dělat, než se dovoláte lékaři

Pokud zvládáte pít, nemáte krev ve stolici, vysokou horečku ani silnou bolest a váš stav se nezhoršuje, měl by postačit klidový režim a pravidelné doplňování tekutin. Při nevolnosti bývají snesitelnější malé doušky podávané častěji. Vhodné mohou být i rehydratační roztoky pro doplňování tekutin i minerálů.

Při průjmu a zvracení je důležitá také důsledná hygiena rukou – některé střevní infekce se mohou snadno šířit mezi lidmi. Pokud je to možné, nemocný by neměl připravovat žádné jídlo pro ostatní.

Je už čas volat lékaře?

Na dovolené nebo mimo domov často nejde o to, že bychom nechtěli pomoc vyhledat. Spíš nevíme, jestli jde ještě o stav pro domácí režim, nebo už o důvod pro kontaktování zdravotníka. V takové situaci pomáhá klientům OZP jejich zdravotní pojišťovna.

„Naši pojištěnci mohou využít bezplatnou Asistenční službu OZP. Pro zdravotní konzultaci mohou službu kontaktovat telefonicky v pracovní dny od 8 do 18 hodin nebo prostřednictvím sekce Online medicínská poradna v aplikaci VITAKARTA, kde praktický lékař odpoví do šesti hodin od zadání dotazu,“ dodává MUDr. Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby OZP.

Tip: Kdy volat 155 nebo 112

Záchrannou službu volejte při poruše vědomí, zmatenosti, kolapsu, výrazných potížích s dýcháním, silné nebo náhle vzniklé bolesti břicha, zvracení krve nebo pokud se nedaří vůbec přijímat tekutiny a stav se rychle zhoršuje, nebo při jiném náhlém a závažném zhoršení zdravotního stavu.

Někdy je to pár kroků po rozpáleném chodníku, jindy večer, který se protáhne déle, než jste čekali. A někdy jen pocit, že nikam nemusíte. Každá situace má svůj rytmus – a svůj pár obuvi. Sandálky, podpatky, baleríny i pantofle tak přirozeně doplňují letní dny, ať už vás zavedou kamkoli.

Kolekce sází na kontrast mezi nenápadnou jednoduchostí a výraznějšími detaily. Vedle čistých linií a přirozených odstínů se objevují modely s přezkami, zvířecími vzory nebo texturou, která dodá outfitu charakter.

Baleríny pracují s lehkostí a jemností, zatímco sandály a pantofle staví na pohodlí a jistotě v každém kroku. Podpatky pak doplňují výběr pro chvíle, kdy chcete být víc vidět.

Ať už se letošní léto ponese v jakémkoli rytmu, v kolekci Deichmann najdete model pro každou jeho podobu. Kolekce je dostupná v kamenných prodejnách i online na deichmann.com.

Zdroj: Deichmann

Impozantní barokní architektura, kilometry historických vinných sklepů, voňavé bylinkové zahrady a krajina, která nemá ve světě obdoby. Pokud hledáte cíl pro dokonalý letní výlet, kde se elegance šlechty potkává s jihomoravskou pohostinností, vydejte se do Valtic. Hlavní město vína, jak se tomuto malebnému městečku na rakouských hranicích přezdívá, vás okouzlí hned na první pohled.

Zámek Valtice: Barokní klenot rodu Lichtenštejnů

Zatímco sousední Lednice láká na romantickou novogotiku, zámek Valtice je ztělesněním čistokrevného, opulentního baroka. Po staletí sloužil jako hlavní rezidence bohatého a vlivného rodu Lichtenštejnů, což je na jeho architektuře i vnitřní výzdobě znát na každém kroku.

Jakmile vstoupíte na čestné nádvoří, ohromí vás monumentalita celého komplexu. Pokud se rozhodnete pro prohlídku interiérů, projdete se po reprezentačních sálech s bohatými štukovými stropy, křišťálovými lustry a vzácnými tapiseriemi. Skutečným srdcem zámku je však zámecké barokní divadlo. Jde o jedno z mála dochovaných divadel tohoto druhu v Evropě, které dodnes disponuje replikami původní dřevěné mašinerie na výměnu kulis a simulaci zvuků bouře nebo větru.

Po prohlídce paláce nesmíte vynechat procházku rozsáhlým zámeckým parkem. Ten plynule přechází do volné krajiny Lednicko-valtického areálu, který je zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO.

Bylinková zahrada: Oáza klidu a vůní

Hned za zámeckými zdmi se ukrývá místo, které potěší všechny vaše smysly – Bylinková zahrada Tiree Chmelar. Tato moderně pojatá, a přesto historizující zahrada vznikla na místě bývalého zámeckého zahradnictví a dnes v ní roste více než 300 druhů bylin.

V letních měsících je zahrada v plném květu. Můžete se zde procházet mezi záhony uspořádanými podle účinků rostlin – najdete tu sekce věnované bylinkám na spaní, zažívání, barvířským rostlinám i mýtům a pověrám. Pro horké letní dny je to ideální úkryt. Můžete si tu sednout do stínu kvetoucích keřů, koupit si domácí bylinkový sirup a jen tak vnímat bzučení včel a omamnou vůni levandule a máty.

Salon vín ČR: Degustace ve stínu zámeckého podzemí

Zatímco nad zemí slunce pálí, v rozsáhlých zámeckých sklepích ze 14. století vládne příjemný chlad. Právě zde sídlí Salon vín České republiky – absolutní mekka všech milovníků vína. Každý rok zde odborná porota v náročné soutěži vybírá 100 nejlepších vín z celé země, která jsou pak po celý rok přístupná veřejnosti k ochutnání.

Salon vín nabízí několik degustačních programů. Tím nejoblíbenějším je volná degustace: zakoupíte si vstupenku a během vymezeného času můžete sami procházet mezi stovkou otevřených lahví a objevovat špičkové vlašáky, rýňáky, frankovky nebo raritní cuvée. U každého vzorku je podrobný popis, takže si na své přijde jak úplný začátečník, tak zkušený sommeliér. Je to fascinující cesta napříč moravskými vinařskými podoblastmi, navíc v autentickém historickém prostředí.

Na kole za památkami v okolí

Valtice jsou ideálním výchozím bodem pro cyklovýlety. Zdejší terén je rovinatý až mírně zvlněný, lemovaný vinicemi a borovými lesy, ve kterých Lichtenštejnové nechali rozesít takzvané salety – drobné romantické stavby a zámečky.

• Kolonáda na Reistně: Monumentální klasicistní stavba se tyčí na kopci přímo nad Valticemi. Výšlap k ní vás odmění fantastickým výhledem na město, Pálavu a sousední Rakousko.

• Rendez-vous (Dianin chrám): Romantický zámeček v podobě římského triumfálního oblouku, skrytý uprostřed lesů, sloužil šlechtě jako místo pro pořádání loveckých snídaní.

• Zámeček Belveder: Půvabný empírový objekt obklopený vinicemi, který v létě často ožívá kulturními akcemi.

Pohoda na talíři i ve sklenici

Život ve Valticích plyne tak nějak pomaleji a příjemněji. Po dni stráveném cyklistikou nebo objevováním památek si zasloužíte pořádnou odměnu. Valtické náměstí a přilehlé uličky jsou plné skvělých restaurací, bister a vinoték.

Zdejší gastronomie skvěle kombinuje tradiční moravskou kuchyni s moderními trendy. Dejte si pečenou kachnu nebo lokální sýry, k tomu sklenku svěžího Veltlínského zeleného a užívejte si teplý letní večer. Pokud budete mít štěstí, narazíte v některém z otevřených dvorů na cimbálovou muziku, která posezení u vína dodá tu pravou, nefalšovanou jihomoravskou atmosféru. Valtice zkrátka vědí, jak si užít léto se vším všudy.

Zdroj: Redakce

Envy Therapy představuje LED 2.0 Biohack Mask: novou generaci domácí světelné terapie inspirovanou principy longevity. Jde inovativní kosmetický nástroj pro domácí péči o pleť, který propojuje pokročilou světelnou terapii, principy skin biohackingu a komfort každodenního používání.

 V době, kdy se péče o pleť stále více posouvá od klasické kosmetické rutiny k promyšleným technologiím a dlouhodobé podpoře kvality pokožky, přichází Envy Therapy s novinkou LED 2.0 Biohack Mask. Maska představuje technologický posun v domácí skincare a nabízí nový přístup k péči o pleť postavený na principech longevity, regenerace a respektu k přirozeným procesům pokožky.

Základem LED 2.0 Biohack Mask je pokročilá Deep Infrared Technology s infračerveným spektrem 1070 nm, které proniká výrazně hlouběji do pokožky než klasická LED terapie. Díky tomu pomáhá intenzivněji stimulovat přirozené regenerační procesy v hlubších vrstvách kůže a podporuje pleť tam, kde vzniká její pevnost, vitalita a celková kvalita.

Maska kombinuje infračervené spektrum 1070 nm s dalšími přesně cílenými světelnými režimy a nabízí tak komplexní podporu podle aktuálních potřeb pleti. Režim Anti-Age se zaměřuje na podporu elasticity a pevnosti pokožky, Anti-Acne pomáhá pečovat o problematickou pleť a regulaci mazu, zatímco Anti-Pigment podporuje rozjasnění, sjednocení tónu pleti a redukci viditelnosti pigmentových skvrn.

Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask byla navržena s ohledem na současný životní styl. Je bezdrátová, lehká a pohodlná, s jednoduchým uchycením pomocí jednoho nastavitelného popruhu. Díky absenci výřezu na ústa poskytuje vyšší komfort během terapie a umožňuje používání bez zbytečného omezení. Péče o pleť se tak může stát přirozenou součástí dne, během odpočinku, čtení, práce z domova nebo chvíle jen pro sebe.

Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask není medicínským zařízením, ale kosmetickým nástrojem určeným k podpoře kvality pleti. Výsledný efekt se může lišit podle typu pokožky, pravidelnosti používání a správně nastavené skincare rutiny.

Klíčové benefity LED 2.0 Biohack Mask:

• Hlubší penetrace světla díky infračervenému spektru 1070 nm
• Tři cílené režimy podle aktuálních potřeb pleti
• Podpora péče o známky stárnutí, pigmentace a problematickou pleť
• Bezdrátové používání a možnost pohybu během terapie
• Pohodlné uchycení s jedním nastavitelným popruhem
• Design bez výřezu na ústa pro vyšší komfort
• Jednoduché používání v pohodlí domova

Envy Therapy LED 2.0 Biohack Mask přináší nový rozměr domácí skincare – méně kroků, více technologie a péči, která respektuje rytmus moderního života.

K dostání na envytherapy.com za cenu 9 320 Kč.

Ať už dovolenou pojmeme odpočinkově nebo aktivně, většinou máme více přirozeného pohybu, než doma. O to větší bývá překvapení, když po návratu zjistíme, že kalhoty nás tlačí víc než před dovolenou a hodnoty cholesterolu nejsou lepší než před odjezdem. Může za to dovolenkový paradox. Víc, než pohyb náš cholesterol zajímá, co jsme měli na talíři!

Pohyb je bezesporu jedním z nejlepších pečovatelů o zdraví srdce a cév. Pomáhá zvyšovat hladinu HDL cholesterolu, tedy tzv. hodného cholesterolu, a současně snižovat hladinu triglyceridů, jak prokazuje i finská studie.

Už něco přes 9 000 kroků denně bylo totiž spojeno s příznivějším lipidovým profilem zúčastněných žen mezi 50 a 60 lety. Ty, které se pohybovaly nejvíce, měly tedy vyšší hladiny HDL cholesterolu a nižší triglyceridy než jejich méně aktivní vrstevnice.

Jenže pohyb není všemocný. Pokud na dovolené výrazně zvýšíme příjem nasycených tuků, ani množství kilometrů v nohách nás samo o sobě před vyšším LDL (‚zlým‘) cholesterolem nejspíš neuchrání.

„Lidé bývají překvapeni, že zdraví cév neovlivňuje jen množství pohybu, ale ve stejné míře také složení jídelníčku. Dovolená je skvělou příležitostí k aktivnímu odpočinku, ale ani vysoký počet kroků nedokáže dlouhodobě vyvážit každodenní nadbytek nasycených tuků, pokud si přestaneme hlídat jídelníček,“ říká MUDr. Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP.

Dnešní poznatky ukazují, že na hladinu LDL cholesterolu má větší vliv příjem nasycených tuků než samotný cholesterol obsažený v potravinách.

Ani vejce. Ani zmrzlina

Když se řekne cholesterol, mnoho lidí si stále s varovným vykřičníkem představí vejce. Proto se jim raději vyhnou a místo toho si na talíř naloží třeba slaninu a jiné uzeniny, několik druhů sýrů a máslové pečivo s velkým množství nasycených tuků.

Běžné doporučení Světové zdravotnické organizace je držet nasycené tuky pod 10 % celkové energie za den. Správný počet gramů se tedy odvíjí od toho, kolik za den přijmeme kalorií. U člověka s běžným příjmem 2 000 kilokalorií to odpovídá přibližně 22 gramům nasycených tuků za den.

„Jeden croissant s máslem, několik plátků slaniny, porce sýra a večerní smažená specialita dokážou mnohem rychleji překročit limit doporučeného denního příjmu nasycených tuků, než si většina lidí uvědomuje. Nejčastějším zdrojem jejich nadměrného příjmu tedy bývá nenápadné celodenní uzobávání potravin bohatých na nasycené tuky, jako jsou uzeniny, smažená jídla, pečivo, sladkosti nebo některé mléčné výrobky,“ zmiňuje MUDr. Ježková z OZP.

Past pobytu „all inclusive“

Existuje racionální důvod, proč se po týdnu stráveném v hotelovém resortu cítíme jinak, než po týdnu prožitém na turistických stezkách. A není to jen množství pohybu. Psychologové dlouhodobě upozorňují na tzv. efekt rozmanitosti, který je dobře popsán v psychologii stravování.  Čím více možností se nám nabízí, tím větší máme tendenci jíst.

„Skvělým příkladem je hotelový bufet, kdy mozek přepne do zvláštního režimu: Tohle doma nemám. Tohle musím ochutnat. Tohle už mám zaplacené. Nejde jen o nedostatek vůle, ale přirozenou reakci lidského mozku na velký výběr potravin,“ popisuje doktorka Ježková.

Cholesterolu vadí nezdravá rutina

Jedna porce tiramisu sama o sobě hladinu cholesterolu významně neovlivní. Stejně tak jedna sklenka vína, smažená ryba na pláži nebo bohatá hotelová večeře. Ani týden dovolené v tomto režimu obvykle nepředstavuje pro zdraví zásadní ohrožení. Cholesterol v těle totiž reaguje především na dlouhodobé návyky. Na to, co děláme opakovaně. Potvrzují to i současná doporučení kardiologických společností, která kladou větší důraz na celkový způsob stravování než na jednotlivé potraviny. Hladina LDL cholesterolu se po změně jídelníčku obvykle nezačne významně měnit ze dne na den. První měřitelné změny se obvykle projeví během několika týdnů pravidelného dodržování zdravějšího způsobu stravování.

„Lidé často hledají jednu konkrétní potravinu, která za jejich špatný cholesterol může. Ve skutečnosti ale rozhoduje jejich celkový životní styl. Mnohem důležitější, než jeden dezert, je náš jídelníček po většinu dní v roce,“ dodává vedoucí Asistenční služby OZP doktorka Jana Ježková.

Pohyb to nezachrání, ale pomáhá

Nemusíme jít rovnou běhat, zdolávat nejvyšší hory nebo se snažit o profi cyklistické výkony mezi vinicemi. Odborné studie totiž potvrzují, že cévám prospívá i obyčejná chůze a častější přerušování dlouhého sezení. Procházka po promenádě, výlet po městě nebo pravidelné vstávání z lehátka mohou mít větší význam než tušíme.

Pokud vám dělá problém udržet pravidelný pohyb, mohou pomoci i různé motivační aplikace. Jednou z nich je například Každý krok pomáhá od zdravotní pojišťovny OZP.

Tip na závěr: Myslete na vlákninu

Změňte svůj přístup k jídelníčku. Namísto „co si zakázat“ hledejte, co do něj přidat.

Jedním z nejlépe prozkoumaných způsobů stravování pro zdravé cévy je středomořská strava. Její hlavní součástí jsou zelenina, luštěniny, ryby, ovoce, celozrnné obiloviny, olivový olej a ořechy. Je bohatá na vlákninu, především její rozpustnou část, která pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu tím, že omezuje jeho vstřebávání ve střevě. Najdeme ji například v ovsu, luštěninách, jablcích nebo hruškách. Podle odborných doporučení může již zvýšení příjmu rozpustné vlákniny o 5 až 10 gramů denně, přispět ke snížení hladiny LDL cholesterolu. Takové množství odpovídá přibližně misce ovesné kaše, jablku a porci fazolového salátu během dne.

Následující tabulku berte pouze orientačně, protože většina nutričních databází a etiket uvádí pouze vlákninu celkovou, nikoli její rozpustnou a nerozpustnou část zvlášť. Navíc se hodnoty mohou lišit podle odrůdy, zralosti a úpravy.

Nezapomeňte si přibalit léky
Pokud užíváte léky na snížení cholesterolu, pokračujte v jejich pravidelném užívání i během dovolené. Změna denního režimu ani pobyt v zahraničí nejsou důvodem léčbu přerušovat.

Společnost Columbia Sportswear uvádí na trh řadu Columbia Diamond Peak Pro – novou generaci letního funkčního oblečení s pokročilým chladicím systémem, navrženou pro outdooroé nadšence a cestovatele, kteří vyžadují maximální regulaci teploty i v extrémním horku. Kolekce využívá inovovanou a nejvyspělejší chladící technologii Columbia Omni Freeze Zero Ice, a přináší měřitelný chladicí výkon napříč pánskými a dámskými tričky s krátkým rukávem, pánským tričkem s dlouhým rukávem i technickým polo-tričkem.

Nový standard v chladicím výkonu

Značka Columbia se inovacím v oblasti chlazení věnuje již více než deset let. Její první technologie zvyšovala tepelnou vodivost materiálů, aby odváděla teplo od pokožky. Na tomto základě vznikla první technologie v outdoorovém průmyslu, která je aktivovaná potem. Využívala speciálně vyvinuté polymery ke zvýšení odpařování a chlazení při zvýšeném pocení.

Technologie Omni Freeze Zero Ice představuje vrchol tohoto vývoje. Kombinuje suché chlazení aktivované dotykem a mokré chlazení aktivované potem do jednoho integrovaného systému. Vylepšené složky pohlcující teplo a vyšší pokrytí materiálu zajišťují dosud nejsilnější chladicí efekt značky Columbia – udržují nižší teplotu tkaniny i při intenzivním pohybu a dlouhodobém vystavení vysokým teplotám.

Řada Columbia Diamond Peak Pro

Kolekce Clumbia Diamond Peak Pro nabízí ucelený, výkonnostně orientovaný chladicí systém ve čtyřech precizně navržených variantách: dámské a pánské technické tričko s dlouhým rukávem a dámské a pánské tričko s krátkým rukávem.

 Všechny modely jsou vyrobeny z pokročilé směsi 92 % nylonu a 8 % elastanu a kromě technologie Columbia Omni Freeze Zero Ice dispomují i technologií  odvádění vlhkosti Columbia Omni Wick, která odvádí pot z povrchu těla, rozptyluje jej po povrchu textilie a umožňuje rychlé odpařování, ale také technologií Omni Shade blokující ultrafialové paprsky UVA a UVB. Každý kus je však přizpůsoben specifickým potřebám v terénu. Tričko s dlouhým rukávem nabízí rozšířenou ochranu a poutka na palce pro maximální krytí, polo tričko představuje strukturovanější technickou variantu bez kompromisů v chladicím výkonu a trička s krátkým rukávem pro muže i ženy zajišťují lehkost a rychlé schnutí při pohybu v teplém počasí. Výsledkem je konzistentní, vysoce výkonný systém oblečení pro milovníky outdooru, kteří potřebují chlazení přizpůsobující se intenzitě aktivity, podmínkám i terénu.

Kolekci Columbia zakoupíte ve značkových prodejnách Columbia (OC Palladium – Praha 1, OC Nový Smíchov – Praha 5, OC Letňany – Praha 9, OC Šantovka – Olomouc, OC Olympia – Brno), řetězcích Sportisimo, Sport Vision a také v řadě dalších e-shopů jako například www.columbia.cz,  www.sportovna.cz nebo www.4camping.cz

Po několika týdnech příprav a natáčení přichází okamžik, na který tvůrci netrpělivě čekali. Nová autorská talkshow  Mimo scénář  bude mít svou premiéru již tento čtvrtek od 18:30 hodin na YouTube.

Za projektem stojí trojice tvůrců –  Petr H. Batěk, Jan Tatarka a David Tatarka, které spojila myšlenka vytvořit pořad založený na autentických rozhovorech a skutečných životních příbězích. Diváci se mohou těšit na setkání s inspirativními osobnostmi bez přetvářky, v atmosféře otevřenosti a lidskosti.

Prvním hostem pilotního dílu bude  Vladimír „Láďa“ Lysek, bývalý frontman legendární skupiny Argema a současný frontman kapely NEW HEAVEN. Jeho životní i hudební cesta slibuje poutavé vyprávění, vzpomínky i pohled do zákulisí české hudební scény.

Pilotní díl je na světě a projekt, který vznikal s velkým nasazením a nadšením, se poprvé představí veřejnosti. Jak napovídá samotný název pořadu, to nejzajímavější se často odehrává právě mimo scénář.

Alexandra Hejlová

Foto: Mimo scénář

Slunce pálí do vinic, vzduch voní rozmarýnem a nad hlavou se tyčí bělostné pálavské skály. Pokud si chcete v létě připadat jako v Toskánsku, a přitom nezapnout roaming, cíl je jasný. Jihomoravský Mikulov nabízí dokonalý mix historie, dechberoucí přírody a tekutého štěstí v podobě prvotřídních vín. Sbalte si klobouk, pohodlné boty a chuťové pohárky – vyrážíme na prodloužený víkend, na který budete vzpomínat ještě v zimě.

Zámek Mikulov: Dominanta, kterou nepřehlédnete

Vaše kroky v Mikulově neomylně povedou k dominantě města, která je vidět už z dálky několika kilometrů. Zámek Mikulov, stojící na hrdém skalním útesu, je srdcem celého regionu. Původně románský hrad, který později Dietrichsteinové přestavěli na honosné barokní sídlo, v sobě skrývá víc než jen klasické zámecké interiéry.

Jakmile projdete branou, nadechněte se atmosféry na terasovitých zahradách. Ty patří k nejkrásnějším u nás a nabízejí neokoukané výhledy na historické centrum města. Uvnitř zámku pak na milovníky historie čeká několik expozic Regionálního muzea. Tou největší raritou je ovšem zámecký sklep. Ukrývá totiž obří sud na víno z roku 1643, který pojme neuvěřitelných 101 tisíc litrů. Představit si ho plný voňavého veltlínu je pro každého vinařského nadšence čistá romantika. Pokud vám po prohlídce vyhládne, seběhněte dolů na náměstí do některé z kaváren na poctivý domácí koláč nebo osvěžující espresso tonic.

Svatý kopeček: Výšlap za nejkrásnějším západem slunce

Žádná návštěva Mikulova není kompletní bez výstupu na Svatý kopeček. Tato přírodní rezervace je jedním z nejvýznamnějších poutních míst na Moravě a domovem mnoha chráněných druhů rostlin a živočichů. Nahoru vás spolehlivě dovede barokní křížová cesta s pa pašijovými kapličkami, která začíná hned za městem.

Výstup sice prověří vaši kondici – obzvláště v horkých letních dnech –, ale odměna na vrcholu stojí za každou kapku potu. U poutního kostela svatého Šebestiána a zvonice se vám otevře panoramatický výhled na celý Mikulov, hladiny nedalekých Novomlýnských nádrží a nekonečné pásy vinic táhnoucí se až k rakouským hranicím.

Tip pro romantiky: Vydejte se sem zhruba hodinu před západem slunce. Vezměte si s sebou deku, skleničky a lahev vychlazeného místního vlašáku. Sledovat, jak se slunce noří za horizont a barví Mikulov do zlatavých a purpurových odstínů, je zážitek, který se vám vryje pod kůži.

Tajemství pod povrchem: Jeskyně Turold

Když letní teploty na jižní Moravě útočí na tropickou třicítku, nejlepším plánem je únik do podzemí. Na severním okraji města se nachází přírodní rezervace Turold, v jejímž nitru se skrývá jeskyně Turold. Na rozdíl od většiny našich ostatních jeskyní ji nezdobí klasické krápníky, ale unikátní „turoldská výzdoba“ připomínající korálové útesy, zkamenělou pěnu nebo křehké krystaly kalcitu.

V jeskyni panuje stálá teplota kolem 7 až 9 stupňů Celsia, takže lehká mikina a pevná obuv jsou při prohlídce nutností. Projdete se chodbami a sály, které vápencová voda modelovala miliony let, a nahlédnete do smaragdově zeleného jezírka. Turold je navíc největším zimovištěm netopýrů na jižní Moravě. I v létě zde můžete při troše štěstí zahlédnout nějakého toho okřídleného obyvatele, jak odpočívá ve skalní puklině.

Tekuté zlato: Vína, vinařství a mikulovský lifestyle

Mikulov a víno jsou dvě spojené nádoby. Zdejší mikroklima a vápenité podloží Pálavy dávají vzniknout vínům, která pravidelně sbírají medaile na světových soutěžích. Králem zdejších vinic je Ryzlink vlašský, který nikde jinde nechutná tak minerálně, plně a svěže jako právě zde. Skvěle mu sekundují Rulandské šedé, Pálava nebo Chardonnay.

Kam se v Mikulově vydat za vínem? Možností je nespočet a město uspokojí jak milovníky tradičních sklípků, tak vyznavače moderní vinařské architektury.

• Vinařství Volarik: Pokud chcete ochutnat špičkové Vlašáky z těch nejlepších pálavských tratí, jejich moderní degustační prostory přímo v Mikulově byste neměli minout.

• Vinařství Galen: Menší rodinné vinařství, které sází na preciznost, osobitý přístup a skvělá gastro párování.

• Tradiční vinotéky a sklípky: Prozkoumejte uličky kolem Kozího hrádku nebo čtvrť pod zámkem. Mnoho místních vinařů otevírá v létě svá vrata unaveným poutníkům. Stačí si sednout na dřevěnou lavici, objednat si prkénko s domácím sýrem a uzeninami a nechat si nalít sklenku od samotného majitele, který vám o každé kapce poví celý příběh.

Pro ty, kteří chtějí spojit víno s designem, doporučujeme krátký cyklovýlet do blízkých bavorovských nebo sedleckých vinařství. Cyklostezky kolem Mikulova jsou perfektně značené a vedou převážně rovinatým terénem mezi vinicemi, což z nich dělá ideální trasu pro pohodovou letní jízdu.

Jak si Mikulov užít na maximum?

Mikulov nikam nespěchá a vy byste neměli také. Zapomeňte na striktní harmonogramy. Nejlepší způsob, jak město zažít, je nechat se vést jeho křivolakými uličkami, obdivovat renesanční domy na náměstí a občas odbočit jen proto, že zpoza rohu voní káva nebo čerstvě upečený chleba.

Ať už strávíte den šplháním po kopcích, objevováním historie na zámku, nebo jen lenošením s knihou ve stínu vinohradu, večer vás Mikulov spolehlivě ukonejší svou neopakovatelnou středomořskou energií. Sklenku s sebou a krásné léto!

Které z mikulovských vinařství nebo památek plánujete navštívit jako první?

Zdroj: Redakce

Letošní ročník rodinného festivalu Bezva Fest navštívilo přes 41 000 lidí. Co stojí za jeho růstem a jak se rodí program, který spojuje děti, teenagery i rodiče?

Když před šesti lety obešla několik přátel s nápadem uspořádat rodinný festival, mnozí si klepali na čelo. Dnes projekt, který tehdy vznikl z nadšení několika lidí a let zkušeností s prací s dětmi, každoročně navštěvují desetitisíce rodin a patří k největším akcím svého druhu v České republice. Přesto jeho zakladatelka Adéla Marková říká, že největší úspěch letošní rekordní sezóny neleží v návštěvnosti, ale v něčem úplně jiném.

Šestý ročník Bezva Festu letos navštívilo více než 41 tisíc lidí během pěti zastávek po celé republice. Festival poprvé odstartoval třídenní indoor akcí na výstavišti PVA EXPO Praha v Letňanech, na kterou navázala venkovní tour v Hradci Králové, Plzni, Slavkově u Brna a tradičně ji uzavřely Litoměřice – město, kde celý projekt v roce 2019 vznikl.

Festival, který nevznikl podle podnikatelského plánu
Bezva Fest nevznikl jako promyšlený podnikatelský projekt. Jeho základy se rodily postupně při organizaci příměstských táborů, škol v přírodě, městských slavností, firemních akcí nebo tanečních kurzů.

„Bezva Fest nevznikl u stolu nad podnikatelským plánem. Vznikl úplně přirozeně z několika let práce s dětmi, školami a rodinami. Každý projekt nás něco naučil a postupně jsme si uvědomili, že chceme vytvořit něco vlastního. Místo, kde bychom všechny zkušenosti dokázali spojit do jednoho velkého rodinného zážitku,“ vzpomíná zakladatelka festivalu Adéla Marková.

Na začátku stál jednoduchý nápad – vytvořit místo, kde děti a rodiče netráví den vedle sebe, ale skutečně spolu.

„Pamatuji si, jak jsem tehdy obešla několik kamarádů a řekla jim: ‚Chci udělat rodinný festival.‘ Někteří se smáli, někteří říkali, že je to příliš velké sousto, ale naštěstí se našli i lidé, kteří bez váhání odpověděli: ‚Tak jdeme do toho.‘ Přiznám se, že jsem tehdy vůbec netušila, do jakých rozměrů se Bezva Fest během několika let dostane.“

Odvaha zkusit něco nového
Šestý ročník přinesl největší změnu od vzniku festivalu. Poprvé se organizátoři rozhodli otevřít sezónu třídenním indoor festivalem v pražských Letňanech. Šlo o krok do neznáma.

„Letošní ročník byl pro nás v mnoha ohledech přelomový. Upřímně jsme nevěděli, jak budou rodiny na nový formát reagovat. Nakonec se ukázalo, že jsme vykročili správným směrem. Během víkendu dorazilo přes 17 tisíc návštěvníků a velkou radost nám udělal také pátek věnovaný školám, kdy jsme přivítali více než dva tisíce dětí. Vedle zábavy jsme připravili i vzdělávací program zaměřený například na bezpečnost na internetu, zdravý životní styl nebo pohybové aktivity. Ukázalo se, že právě propojení kvalitní zábavy s edukací dává velký smysl.“

Indoor festival se stal novou součástí konceptu a ukázal, že společné rodinné zážitky nemusí být spojené jen s letní sezónou.

Festival roste spolu s rodinami
Za šest let se proměnil nejen samotný festival, ale i děti, které na něj pravidelně jezdí. Program dnes propojuje hudbu, sport, kreativitu, technologie i svět influencerů a organizátoři ho každoročně upravují podle toho, co děti skutečně baví.

„Dnes už není Bezva Fest jen o koncertech nebo atrakcích. Každý rok přidáváme nové tematické zóny, nové zážitky, sport, edukaci i technologie. Spolupracujeme s nejlepšími tvůrci, značkami i interprety a obrovskou radost nám dělá, že řada z nich se k nám vrací opakovaně. Někteří u nás vystupují prakticky exkluzivně, protože se z pracovního vztahu stalo opravdové přátelství a Bezva Fest je pro ně stejně srdeční záležitostí jako pro nás.“

Letošní novinkou byl také nový koncept zážitkových setkání v menších skupinách, díky kterému mohly děti strávit více času se svými oblíbenými interprety a tvůrci. Organizátoři přiznávají, že právě tento formát pro ně představoval jednu z největších produkčních výzev celé sezóny. „Řadu věcí jsme se učili doslova za pochodu. To, co na papíře vypadá jednoduše, se při organizaci tisíců návštěvníků často ukáže jako mnohem složitější. Právě díky těmto zkušenostem ale dnes přesně víme, co chceme příští rok změnit a posunout dál.“

Když se člověk naučí pustit kontrolu
Na první pohled je vidět jen jeden festivalový den. Ve skutečnosti mu předcházejí měsíce příprav, stovky schůzek, tisíce e-mailů a koordinace desítek dodavatelů, stovek účinkujících, brigádníků i partnerů.

Pro Adélu Markovou však letošní sezóna přinesla ještě jednu důležitou lekci.

„Když se ohlédnu zpátky, uvědomuji si, že největší lekci jsem nedostala v produkci ani marketingu, ale v práci s lidmi. Bezva Fest vznikl ještě dřív, než jsem se stala mámou. Za těch šest let ale vyrostl spolu s naší rodinou i se mnou. Měla jsem vždy obrovský problém delegovat. Měla jsem pocit, že všechno musím zkontrolovat a zvládnout sama. Dnes už vím, že to byla chyba.“ Právě budování týmu označuje za největší úspěch letošního roku.

„Letošní sezóna byla pro mě v tomto směru přelomová. Poprvé jsem měla pocit, že když z některé části organizace odejdu, všechno poběží stejně dobře – možná dokonce lépe – i beze mě. Ne proto, že bych byla méně důležitá, ale proto, že máme kolem sebe neuvěřitelné lidi. A to je pro mě jako pro lídra vlastně největší vítězství. Naučit se důvěřovat.“

Dnes tvoří Bezva Fest tým profesionálů, kteří spolu tráví velkou část roku nejen v práci, ale často i v osobním životě. „Náš tým už dávno není jen pracovní kolektiv. Pomáháme si i mimo festival, hlídáme si děti, podporujeme se a vedle kolegů je součástí Bezva Festu také moje rodina. Partner, rodiče i sestra. Myslím, že právě tuhle atmosféru pak cítí i návštěvníci.“

Nejtěžší sezóna. A zároveň nejúspěšnější
Letošní ročník byl pro Adélu Markovou náročný také osobně. První festivaly absolvovala v prvních měsících těhotenství a krátce před začátkem sezóny si navíc zlomila nohu. Část tour proto strávila na elektrickém vozíku.

„Dnes se tomu usmívám, ale tehdy to jednoduché nebylo. O to víc jsem si uvědomila, jak obrovskou sílu má tým, na který se můžete stoprocentně spolehnout. Člověk zvládne mnohem víc, než si myslí, když dělá práci, kterou miluje, a má vedle sebe lidi, kterým důvěřuje.“

Právě díky silnému týmu se letošní sezóna stala historicky nejúspěšnější. Více než 41 tisíc návštěvníků potvrdilo rostoucí zájem rodin o jednodenní zážitkové akce, které propojují hudbu, pohyb, zábavu, edukaci i společně strávený čas.

Tradice, která teprve začíná
Přestože letošní ročník skončil teprve před několika dny, přípravy další sezóny už běží naplno. „Každá sezóna pro nás začíná prakticky ve chvíli, kdy skončí ta předchozí. Už cestou domů z poslední zastávky si zapisujeme, co chceme příště udělat ještě lépe.“ Organizátoři chtějí dál rozvíjet nové formáty programu, přinášet další tematické zóny i nové společné zážitky pro celé rodiny.

„Nechceme být akcí, kterou jednou navštívíte. Chceme být tradicí, na kterou se děti těší celý rok a kam se rodiny rády vracejí společně vytvářet nové vzpomínky. Máme spoustu nápadů, víme, co chceme zlepšit, a naším cílem je, aby z Bezva Festu odjíždělo příští rok ještě více rodin s pocitem, že společně prožily jeden z nejkrásnějších dnů v roce,“ uzavírá Adéla Marková.

Více informací na: www.bezvafest.cz

Foto: Bezva Fest

Žijeme v době, kdy je všeho moc. Denně balancujeme mezi prací, péčí o děti, nekonečným proudem notifikací ze sociálních sítí a ambiciózními plány na volný čas. Znáte ten pocit, když večer unavení zavřete dveře od bytu, ale vaše hlava dál běží na plné obrátky? Přispívá k tomu i vizuální smog, který nás obklopuje i doma, například v podobě spousty věcí a dekorací. Právě proto je dnes minimalismus v interiéru velký trend, který je především o vědomém rozhodnutí vytvořit si bezpečný a klidný přístav. Místo, kde mysl nemusí řešit nepořádek a chaos, ale kde může konečně vypnout a vydechnout. „Minimalismus je o vědomém výběru a o tom, že každá věc má své místo a opodstatnění. Rozhodně to ale neznamená, že se musíte vzdát barev či kreativity,“ vysvětluje interiérová designérka Jana Pařízková.

Pět minimalistických tipů pro domov s prostorem, duší a atmosférou

• Základem je úklid

„Nejdříve se pusťte do úklidu. Vše, co už neslouží nebo nedělá radost, pošlete pryč. Váš byt se bez těchto věcí nadechne a vy třeba zjistíte, že je už ani nepotřebujete,“ vysvětluje Jana Pařízková. Základem jsou uklizené a nepřeplněné místnosti. I prázdno má v designu svůj význam. V přeplněném prostoru totiž zapadne i výjimečný designový kousek.

• Nechte barvy a textury dýchat

Minimalismus nemusí znamenat jen bílou a šedou. Nechte barvy dýchat a použijte je tak, aby interiér nezahltily, ale oživily. Můžete kombinovat textury, hrubé s jemnými, matné s lesklými. Hra povrchů dodá prostoru hloubku. Vsadit můžete také na hmatově výrazné materiály, zejména ty přírodní, např. dřevo, kámen nebo len.

• Kvalita má vždy přednost před kvantitou

I u doplňků a nábytku volte takové, které mají kvalitní zpracování a charakter. I když nebudou po čase úplně trendy, budou mít estetickou hodnotu a nebudete je muset nahrazovat.

• Světlo a vzdušnost k minimalismu patří

Vsaďte na lehké závěsy, průsvitné materiály, roztáhněte žaluzie. Vše doplňte vhodným umělým osvětlením, které je teplé, měkké a přirozené. „I s prázdným a neutěšeným prostorem udělá velké věci hezká stolní či podlahová lampa,“  říká Jana Pařízková.

• Promyšlené detaily a harmonická komplexnost

I minimalismus může být vrstevnatý. Hledejte rovnováhu mezi jednoduchostí a charakterem. Kombinujte tvary a materiály, které spolu komunikují a neperou se o pozornost. Celek může působit komplexně, dotaženě a klidně, ale přitom ne fádně.

Jana Pařízková působí jako interiérová designérka více než 10 let. Miluje interiéry, které vyzařují osobitost a energii. Vystudovala interiérový design a stojí si za tím, že designér má vytvořit především harmonickou a zabydlenou atmosféru prostoru. Více informací najdete na webu www.janaparizkova.cz.

Letošní 21. ročník hudebně-kulturního festivalu Hrady CZ, jenž jako jediný svého druhu spojuje špičku české i slovenské hudební scény s atmosférou historických památek, odstartuje v pátek a sobotu 10. a 11. července na Točníku u Prahy. Hradní „šňůra“ se dále během prázdnin přesune na Kunětickou horu, Švihov, letos zcela poprvé na Hlubokou nad Vltavou, Veveří, Hradec nad Moravicí, Bouzov a své letošní turné zakončí 29. a 30. srpna na Bezdězu. V pátek na Točníku vystoupí kapely Rybičky 48 a Mig 21, milovníci rapu ocení vystoupení Rytmuse. V sobotu se mohou návštěvníci těšit na prodloužené sety kapely Mirai a Daniela Landy, chybět nebude Vypsaná Fixa, Lenny nebo Tomáš Klus. Festival Hrady CZ nabízí v ceně vstupenky možnost prohlídky hradů Točník a Žebrák zdarma během sobotního odpoledne, ta je samozřejmě limitovaná kapacitními možnostmi památek.

V pátek se areál se dvěma pódii s majestátním výhledem na hrad Točník otevře v půl čtvrté odpoledne, vystoupí zde dále „tanzmetaloví“ Trautenberk,  žánrově kreativní Grey256 či popová kapela Vega Elektra. Své dvacáté narozeniny letos s návštěvníky festivalu oslaví největší karneval masek, který se koná jako součást programu v půl osmé večer. Každý, kdo přijde v masce na pódium, dostane odměnu. Na všech zastávkách festivalu Hrady CZ publikum skandováním vybere vždy tři nejlepší masky, které postoupí do velkého finále s vyhlášením 17. listopadu 2026, hlavní cenou pro absolutního vítěze budou volné vstupenky na další ročník festivalu a různé věcné ceny.

V sobotu se areál na loukách pod hradem Točník otevře pro návštěvníky v půl jedenácté dopoledne. Dále se můžou fanoušci těšit na crazy-rockovou skupinu Harlej, crossoverové Krucipüsk, kombinující metal, rock a punk, písničkáře Xindla X, stále oblíbenější Brixtn, devadesátkový sound přivezou hradní nováčci Adaline. „V jednotlivých zastávkách festivalu Hrady CZ neděláme rozdíly, všude jedeme na sto dvacet procent a celý koncert se snažíme vždy dělat speciální. Místo nafukovací jahody mám připraveno jiné ,plavidlo‘, na kterém budu jezdit po lidech. Zároveň chystáme úplně novou scénu na míru pro Hrady CZ, půjde o velkou konstrukci našeho domácího bejváku, je to docela vychytávka,“ láká na festival Hrady CZ Mirai Navrátil.

Organizátoři festivalu opět spolupracují s Národním památkovým ústavem. Pro návštěvníky s festivalovou vstupenkou budou v sobotu odpoledne zdarma otevřené prohlídkové okruhy hradů Žebrák a Točník dle kapacit památek. Ve všech areálech bude k dispozici kromě pestré nabídky občerstvení také rodinná zóna pro děti a rodiče, stan Playhouse s chill-out zónou a herními aktivitami pro odpočinek od festivalového ruchu nebo klasická hospoda s točeným pivem do skla a samozřejmě i různé volnočasové aktivity. Organizátoři festivalu také vyhlašují pro návštěvníky fotosoutěž o hodnotné ceny. Fotografie z letošního ročníku festivalu lze pomocí QR kódu ve festivalové brožuře (k dispozici v areálu festivalu) vkládat přímo z místa konání. Placení na festivalu bude letos opět probíhat formou bezhotovostního systému s dobíjecími náramky, jiná platba nebude na festivalu akceptována. Více info na https://www.hradycz.cz/prakticke/cashless/.

Ubytování na festivalu Hrady CZ je možné ve třech různých kategoriích. Nejvyšší level komfortu nabízí VIP kemp PLUS „hotelového standardu“ v ceně s připraveným postaveným stanem, dvěma či čtyřmi pohodlnými karimatkami a spacáky a nadstandardním sociálním zařízením (splachovací toalety, sprchy) včetně recepce. Střední třídou je VIP kemp na úrovni klasických moderních kempů se sprchami a splachovacími toaletami, non-stop recepcí, úklidovými a cateringovými službami. I nadále lze využít klasické stanové městečko zdarma s toaletami, pitnou vodou a koši na odpad. K dispozici budou i návštěvníkům úschovny kol a zavazadel a místa pro dobíjení telefonů. Kapacita VIP kempu i VIP kempu PLUS je omezena.

Festival Hrady CZ se letos odehraje na Točníku ve Středočeském kraji (10. – 11. 7.), na Kunětické hoře v Pardubickém kraji (17. – 18. 7.), na Švihově v Plzeňském kraji (24. – 25. 7.), v Hluboké nad Vltavou v Jihočeském kraji (31. 7. – 1. 8.), na Veveří v Jihomoravském kraji (7. – 8. 8.), na Hradci nad Moravicí v Moravskoslezském kraji (14. – 15. 8.), na Bouzově v Olomouckém kraji (21. – 22. 8.) a na Bezdězu v Libereckém kraji (28. – 29. 8.).

Lístky na festival Hrady CZ lze zakoupit přes NFCtron na www.hradycz.cz/vstupenky. Lístek na pátek lze do dne před akcí zakoupit za zvýhodněnou cenu 1300 korun, na sobotu 1400 korun, permanentku na oba dny pak za 2400 korun. Na místě bude vstupné stát 1400 korun na pátek, 1500 korun na sobotu a permanentka na oba dny 2600 korun. Připravené jsou slevy pro děti, ZTP/P a seniory. Dvoudenní ubytování ve VIP Hradních kempech na dva dny lze do dne před akcí pořídit za 900 korun na osobu, ve VIP kempech PLUS za 1700 korun, na místě pak za 1000 VIP ve kempu a za 1800 korun ve VIP kempu PLUS. Lístky a ubytování lze nyní také zakoupit společně v balíčku permanentka + VIP kemp za 3200 korun nebo permanentka + VIP kemp PLUS za 4000 korun, na místě pak za 3500 korun s VIP kempem a za 4300 korun s VIP kempem PLUS. V nabídce jsou do dne před akcí i permanentky Exkluziv v limitované sérii s merchandise za 5400 korun. Více na www.hradycz.cz.

INTERPRETI NA FESTIVALU HRADY CZ NA TOČNÍKU: Adaline, Grey256, Mig 21, Rybičky 48, Rytmus, Trautenberk, Vega Elektra, Brixtn, Daniel Landa, Harlej, Krucipüsk, Lenny, Mirai, Tomáš Klus, Vypsaná fixa, Xindl X

 Zdroj: Festival Hrady 2026

Celovečerní devadesátiminutový dokument Veřejný prostor Františka Skály nechává nahlédnout do mnoha pomyslných dveří, za nimiž se nacházejí krása v nedokonalosti, poezie v obyčejnosti, otisky rukou v plynutí času a radost z tvorby jako způsob života. Soustředí se na umělcova díla v krajině a městské architektuře – od první již neexistující sochy v parku ve Veltrusích po loňskou instalaci pavouka třesavky na piazzettě Národní divadla, jíž Skála vybízel k zamyšlení v době invazí. František Skála je známý jako výtvarník, performer nebo hudebník. Dějem snímku se prolínají umělcovy deníky, rámuje ho vznik monumentální sochy psa Vulpes Gott, z jejíhož procesu vzniku sálá Skálova energie. Ta jej zdaleka neopouští ani v letos dovršených sedmdesáti letech. Režisérem filmu je Petr Slavík, dramaturgyní a producentkou Nataša Slavíková. Do kin snímek vstoupí 30. července, distributorem je společnost Pilot Film.

V dokumentu vystupují i přátelé Františka Skály, kapela Třaskavá směs Skálou založená či dechová hudba Provodovjané a filozof Miroslav Petříček. Renesanční osobnost Skály je známá i z Divadla Sklep, skupiny Tvrdohlaví, performerského uskupení Tros Sketos nebo „malého tanečního orchestru“ M.T.O. Universal. Tvůrci ve filmu podrobněji ukazují například okolnosti vzniku Skálových děl a objektů Špion, Jednorožec, Prastánek, Zub času, Dětský domek a Sluneční vozík v Anežském klášteře nebo Rajské zahrady na Sluňákově. Osud zmíněné čtyřtunové drátěné sochy psa Vulpes Gott byl natočen od počátku vzniku až po její cestu lodí po Labi na vernisáž v Drážďanech. Film vznikal šest let.

Do natáčení filmu tvůrci zapojili i samotného Františka Skálu. „Franta nechce být natáčen při vlastní práci, protože ho to v tvorbě ruší, a já jsem zas nestál o to, natáčet ho, jak předstírá, že tvoří, jak se to většinou dělá. Dramaturgyni filmu Natašu Slavíkovou napadlo, že mu dáme do ruky telefon, aby se příležitostně natáčel sám. Z toho vzniklo několik zajímavých záběrů a situací,“ říká režisér Petr Slavík. Filmaři však poukazují na umělcův silně vyvinutý smysl pro odpovědnost. „Franta se na jednu stranu disciplinovaně držel natáčecího plánu, na druhé straně nikdy nepromarnil možnost využít překvapivým způsobem příležitost, která se nečekaně objevila,“ popisuje spolupráci s Františkem Skálou dramaturgyně a producentka filmu Nataša Slavíková. Skálův životní balanc mezi zodpovědností a živelností přesně vystihuje i text jeho písně Temnej, kterou ve filmu zpívá s kapelou Třaskavá směs: „Mezi zemí a nebem, ocitám se většinou, mezi sebe a tebe, stavím duši nevinnou, prostor mezi chlebem, vyplňuji slaninou, zodpovědnost povinnou, vyvažuji kravinou“.

Režisér Petr Slavík oslovil k účasti ve filmu filozofa Miroslava Petříčka, který se stal autorem prologu. „Do jedné publikace o něm před lety napsal krásný text, kde ale ani jednou nezmiňuje Skálovo jméno, nepíše, jak je Franta výjimečný, originální, takový nebo makový, a přitom velmi přesně vystihuje, co je na Frantově tvorbě podstatné. To mě zaujalo, protože já jsem nechtěl ten film postavit na výpovědích odborníků, kolegů či přátel, kteří by vedli obvyklé chvalozpěvy,“ říká režisér Petr Slavík. Tvůrci se pokusili ve filmu zachytit neuchopitelnou mnohost aktivit Františka Skály, kterou podle nich spojuje svoboda. „Franta se nenechá omezovat společenskými ani uměleckými konvencemi, navyklými způsoby myšlení, vlastnostmi materiálů, pravidly, prostě v tom, co dělá a vlastně i jak sám žije, je zcela svobodný. A o tom je také náš film,“ uzavírá režisér Slavík. Ve filmu zní také hudba kapel Třaskavá směs a Provodovjané, kromě zmíněné skladby Temnej například Alice, Září, Rudé oko či Husserlova přednáška.

Producenty filmu Veřejný prostor Františka Skály jsou Petr Slavík a Nataša Slavíková – Phoenix, koproducentem je Česká televize (kreativní producentka Martina Šantavá) a i/o post. Film vznikl s podporou Státního fondu audiovize.

Soutěžte s námi o novinku ze světa celebrit! Herečka a popová hvězda Sabrina Carpenter rozšiřuje svou oblíbenou gurmánskou kolekci o lákavý parfém Sweet Tooth Lemon Pie, který můžete v naší soutěži vyhrát. Tato letní novinka přináší svěží citrusový akcent inspirovaný ikonickým citronovým koláčem, který v sobě spojuje optimismus, ženskost a neodolatelnou lahodnost. Vůně se otevírá jiskřivým kandovaným citronem a bergamotem, v srdci ukrývá květiny a v základu vás zahalí do hřejivých tónů grahamové krusty a vanilkové šlehačky. Podle samotné zpěvačky vůně vyvolává čistou radost, štěstí a lehkou nostalgii.

Chcete mít tento podmanivý letní dezert doma na poličce? Nepřehlédnutelný flakon ve tvaru čokoládové tabulky se pro tentokrát oděl do jemného, pastelově žlutého odstínu, který evokuje bezstarostnou atmosféru letního odpoledne. Vůně, která je jinak k dostání na Notino nebo v drogeriích Rossmann, je ideální volbou pro všechny ženy a dívky, které chtějí podtrhnout svou hravost. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku níže a novinka může být vaše!

Jak se do soutěže zapojit? Odpovězte na otázku: 

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Před šedesáti lety, 7. července 1966, byl v Nošovicích slavnostním poklepem položen základní kámen prvního nově postaveného pivovaru v českých zemích po více než padesáti letech. Nošovický pivovar od svého vzniku patřil k pivovarským průkopníkům. Posouval hranice českého pivovarnictví od revolučních výrobních postupů přes technologické a ekologické inovace až po výrazně hořkou chuť piva, která změnila preference českých pivařů.

První nový pivovar v českých zemích po více než 50 letech

O výstavbě nového pivovaru na severní Moravě se začalo uvažovat již v roce 1953. Definitivní rozhodnutí o jeho umístění do Nošovic padlo v roce 1962. Ve prospěch obce pod Beskydami rozhodla především kvalitní voda z řeky Morávky, vhodné geologické podmínky a výborná dopravní dostupnost díky blízkosti železnice a hlavních silničních tahů.

Projekt nošovického pivovaru byl od počátku mimořádný. Šlo o první pivovar postavený v českých zemích po více než půlstoletí. Stavba představovala novou generaci průmyslových pivovarů a využívala řadu technologií, které byly na svou dobu unikátní. Slavnostní poklep na základní kámen proběhl ve čtvrtek 7. července 1966. Ještě v témže roce byly zahájeny zemní práce, budování kanalizace, inženýrských sítí a výstavba varny. Na stavbě pracovalo přibližně 120 lidí denně.

V roce 1968 začalo budování základů lahvovny a provozu sudové linky. Současně probíhala montáž 160 ležáckých tanků. Každý z nich měl délku 13 metrů, průměr 2,4 metru a objem 560 hektolitrů. První várka piva v Pivovaru Radegast byla uvařena 3. prosince 1970. Slavnostního otevření se pivovar dočkal 21. června 1971. „Byli jsme vždy nositelé progresivních myšlenek a postupů. Na začátku sedmdesátých let pivovar Radegast úplně rozvířil chuťové zvyklosti v tehdejších hospodách, když lidem uvařil v té době nezvykle hořké pivo. V devadesátých letech jsme zase stáli u zrodu úplně nové kategorie nealkoholických piv, když jsme na trh uvedli Birell. V současnosti patříme mezi pivovary s nejnižší spotřebou vody na výrobu piva na světě,“ říká Ivo Kaňák, ředitel Pivovaru Radegast.

Moderní technologie předběhly svou dobu

Nošovický pivovar se výrazně odlišoval od tradičních českých pivovarů nejen velikostí, ale především technologickým řešením. Původně plánovaná roční produkce byla během přípravy projektu navýšena až na 900 tisíc hektolitrů piva. Do provozu byla instalována nová spádová varna české výroby, přičemž obě varny byly dálkově ovládané a využívaly parní ohřev nádob. Významnou inovací byl také způsob hlavního kvašení. Zatímco většina pivovarů využívala otevřené kádě, v Nošovicích probíhalo kvašení semikontinuálně v uzavřených tancích s chladicím pláštěm.

Moderní byla rovněž stáčecí technologie. Ve stáčírně sudů pracovaly dvě automatické linky s výkonem až 400 sudů za hodinu. Pivo se plnilo také do tehdy nově zaváděných EURO lahví na třech československých stáčecích linkách s kapacitou 15 tisíc lahví za hodinu. Součástí vybavení byla i řada moderních zahraničních strojů. Další významný krok představovala výstavba vlastní sladovny. Ta byla zahájena v dubnu 1972 a její zkušební provoz odstartoval v srpnu 1976.

Inovace jako součást DNA pivovaru

Odvaha zavádět nové technologie provází pivovar po celou jeho historii. Významným milníkem byl rok 1994, kdy pivovar rozšiřoval varnu a rozhodl se instalovat sladinový filtr namísto tradiční scezovací kádě. V tehdejším českém pivovarnictví šlo o revoluční technologii. Mezi průkopnické projekty patřilo také zprovoznění anaerobní čistírny odpadních vod. Radegast se stal prvním českým pivovarem, který využíval vznikající bioplyn ve vlastní kotelně.

Radegast pokračuje v modernizaci i v současnosti. V roce 2020 pivovar otevřel novou plechovkovou stáčecí linku s kapacitou 60 tisíc plechovek za hodinu a centrální sklad o rozloze 10 tisíc metrů čtverečních. V roce 2021 následovalo další rozšíření výroby. Díky modernizaci varny, instalaci čtyř nových cylindrokónických tanků a novému sladinovému filtru vzrostla výrobní kapacita pivovaru o pětinu na více než 72 tisíc hektolitrů piva týdně.

Hořkost, která změnila české pivní chutě

S historií pivovaru je neodmyslitelně spojen první sládek Jaromír Franzl, který vedl výrobu od roku 1970 do roku 1979. Pocházel z pivovarské rodiny s tradicí sahající až do roku 1758 a právě on vtiskl pivu Radegast jeho dodnes typickou chuť. V době, kdy československému trhu dominovala spíše sladší piva, se Franzl rozhodl jít jinou cestou. V Nošovicích vytvořil pivo s výraznější hořkostí, které se od konkurence jasně odlišovalo. Tento odvážný krok se ukázal jako přelomový. Na počest prvního sládka nese od roku 2014 jeho jméno varna pivovaru.

K významným pivním milníkům posledních let patří uvedení Nefiltrovaného ležáku při příležitosti 40. výročí pivovaru v roce 2010, polotmavého speciálu Radegast Temně Hořký v roce 2012 nebo uvedení Radegast Ryze Hořká 12 v roce 2014. V roce 2017 doplnila portfolio Radegast Rázná 10 a o dva roky později nošovičtí sládci uvařili nejhořčejší pivo v historii, výčepní speciál Radegast Ratar. „Stejně jako před více než půl stoletím zůstává i dnes Radegast symbolem výrazné hořkosti, poctivého pivovarského řemesla a progresivního přístupu, který pomáhá posouvat české pivovarnictví kupředu,“ uvádí Jana Tovaryšová, sládková Pivovaru Radegast.

Zajímavost: Radegast vybrali sami lidé

Název pivovaru vznikl díky veřejnosti. V březnu 1969 byla vyhlášena otevřená soutěž, do níž dorazilo přibližně 3 500 návrhů. Požadavky byly jasné. Název měl být krátký, jednoslovný, dobře vyslovitelný a spojený s regionem Beskyd. Mezi navrženými jmény se objevily například Beskyd, Nošovjan, Ogar, Jantar nebo Pinoš. Nejvíce hlasů však získal Radegast, jméno slovanského boha pohostinnosti, hojnosti a úrody. Tento návrh se v soutěži objevil celkem 44krát. Autor vítězného návrhu získal odměnu 1 000 korun.

Zdroj: Radegast