Od teroristických útoků na Světové obchodní centrum v New Yorku a na Pentagon letos uplyne čtvrt století. Jejich následky ale Američané pořád pociťují: forenzní experti stále identifikují ostatky obětí a nemoci spojené s Ground Zero si mezi tamními hasiči už vyžádaly více životů než samotný útok. Osudy přeživších i dlouholetý boj záchranářů za zdravotní péči připomenou na Discovery Channel dokumenty Žádný záchranář nesmí být opomenut a 11. září: Dny, které šokovaly svět.

Útoky z 11. září 2001 si vyžádaly 2 977 obětí z 90 zemí. Nejmladší oběti bylo dva a půl roku, nejstarší pětaosmdesát. V okamžiku útoků se v areálu Světového obchodního centra nacházelo odhadem 16 400 až 18 tisíc lidí, naprosté většině z nich se ale podařilo uniknout. Z trosek Dvojčat bylo vyproštěno pouze dvacet přeživších. Poslední z nich, sekretářka Genelle Guzman-McMillanová, strávila v sutinách sedmadvacet hodin. Čtrnáct z nich přečkalo zřícení severní věže přímo uvnitř budovy, ve schodišti B, jehož spodní úsek jako jediný nápor pádu vydržel. Patřili mezi ně hasiči ze zasahující jednotky Ladder 6, policista David Lim nebo účetní Josephine Harrisová, kterou hasiči nesli dolů po schodech, protože měla poraněnou nohu. Právě toto zdržení asi nakonec zachránilo život jí i hasičům z Ladder 6. Když Harrisová v roce 2011 zemřela, nesli její rakev.

Trosky areálu Světového obchodního centra vážily celkem zhruba 1,8 milionu tun. Po 11. září proto trvalo asi osm měsíců, než se je podařilo odklidit. Poslední požáry byly prohlášeny za uhašené až 19. prosince 2001, tedy stý den po útocích. Situace si logicky vyžádala také mnohé uzavírky a přesměrování v rámci leteckého provozu. Americký vzdušný prostor byl uzavřen ještě v dopoledních hodinách. Šlo o první plošné zastavení leteckého provozu v historii Spojených států. Letadla přilétající ze zámoří musela být přesměrována do Kanady. Mnohá městečka tak zaplavili vyděšení cestující, o které bylo potřeba se postarat. Do zhruba desetitisícového Ganderu na Newfoundlandu tímto způsobem dorazilo 38 letadel a 6 656 cestujících a členů posádek, kterých se na několik dní ujali místní obyvatelé.

Kuriózní stopu má v příběhu 11. září také Česká republika. Tehdejší ministr vnitra Stanislav Gross totiž v říjnu 2001 potvrdil, že se jeden z únosců, Mohamed Atta, na jaře téhož roku v Praze sešel s iráckým diplomatem Ahmadem al-Aním. Premiér Miloš Zeman pak pro americkou CNN uvedl, že cílem chystaného útoku mělo být pražské sídlo Rádia Svobodná Evropa. Vyšetřovací komise ale v roce 2004 dospěla k závěru, že pro schůzku neexistuje žádný důkaz. Dostupné záznamy naopak naznačovaly, že Atta v té době pobýval ve Spojených státech.

K záměně dvou mužů téměř stejného jména skutečně došlo. Česká strana si původně spletla egyptského únosce Mohameda Attu s jeho jmenovcem, pákistánským obchodníkem Mohammedem Attou. Toto nedorozumění se ale týkalo jeho pokusu o vstup do České republiky v květnu 2000, nikoli údajné schůzky s al-Aním o rok později. Nepotvrzená pražská stopa mezitím živila spekulace o vazbách mezi Irákem a al-Káidou. Před invazí do Iráku v roce 2003 se k ní opakovaně vracel například americký viceprezident Dick Cheney.

Vzpomínky na tragické události jsou dodnes součástí každodenní zkušenosti mnoha Američanů. Newyorský ústav soudního lékařství dokonce nadále pracuje na identifikaci obětí, přičemž letos v srpnu se jeho forenzním expertům podařilo ztotožnit 1 654. oběť, dospělou ženu, jejíž jméno si její rodina nepřeje zveřejnit. Vůbec poprvé k tomu byla využita metoda forenzní genetické genealogie, která kombinuje práci s DNA a rodokmeny. Zhruba jedenáct set lidí, kteří v areálu Světového obchodního centra zemřeli, zůstává nadále beze jména.

Dalším smutným mementem je fakt, že útoky si nadále vybírají daň na lidských životech. Nemoci, které si záchranáři odnesli z Ground Zero, si mezi newyorskými hasiči vyžádaly už víc životů než samotný útok. Přímo na místě jich 11. září zahynulo 343, na následky práce v troskách jich do loňského září zemřelo přes čtyři sta. Federální program zdravotní péče pro záchranáře a další lidi zasažené následky útoků evidoval k 30. červnu 2026 přes 145 tisíc členů. Přibližně 54 tisícům z nich bylo potvrzeno nádorové onemocnění související s 11. zářím. Jejich léta trvající boj o nárok na tuto péči mapuje dokument Žádný záchranář nesmí být opomenut (No Responders Left Behind), který Discovery Channel uvede v pátek 4. září v 19.00.

Dvoudílný dokument 11. září: Dny, které šokovaly svět (9/11: Days That Shocked the World) pak Discovery Channel nasadí do vysílání v pátek 11. září od 20.00. Tedy přesně v den, kdy od útoků na Spojené státy uplyne pětadvacet let. Někteří pamětníci v něm mluví veřejně vůbec poprvé. Snímek společnosti BriteSpark Films sleduje v obou hodinových dílech čtyři linie toho dne: obě věže Světového obchodního centra, Pentagon, let United 93 a záchranné práce na Ground Zero. Autoři stavějí vyprávění výhradně na výpovědích z první ruky. Mluví přeživší, svědci, hasiči i členové záchranných týmů. Po uvedení na britské Channel 4 a australské SBS se snímek na Discovery Channel dočká české premiéry.

Slaný karamel je chuťový zážitek, který propojuje dva zdánlivé protiklady – krémovou sladkost karamelu a špetku soli. Výsledek? Přirozeně plnější, návyková chuť. Slaný karamel, kdysi regionální specialita, se stal globálním fenoménem, který si podmanil naše chuťové pohárky a našel si cestu do nesčetných dezertů, nápojů i pokrmů. Jaká je ale jeho historie a proč ho tak milujeme?

Křupavá krusta, zlatavý lesk a ta neopakovatelná kombinace sladkého s jemně slaným. Slaný karamel není jen trendem – je to kulinářský fenomén s bohatou historií, který si právě teď můžete vychutnat v nečekané podobě.

Z Bretaně do celého světa

Příběh slaného karamelu začíná v malebné francouzské Bretani, konkrétně v městečku Quiberon na pobřeží Atlantiku. Právě zde v roce 1977 cukrář Henri Le Roux experimentoval s tradičním karamelem a přidal do něj špetku místní fleur de sel – jemné mořské soli, kterou bretaňští rybáři po staletí ručně sbírali z povrchu solných pánví.

Co začalo jako odvážný experiment, se rychle stalo senzací. Le Roux vytvořil svůj proslulý CBS (Caramel au Beurre Salé) – karamel se slaným máslem, který v roce 1980 získal titul „Nejlepší bonbon Francie“. Tímto okamžikem se zrodila hvězda, která měla o několik desetiletí později dobýt gastronomický svět.

Proč slaný karamel tak chutná?

Za magií slaného karamelu stojí věda. Sůl funguje jako zesilovač chuti – potlačuje hořkost karamelizovaného cukru a zvýrazňuje jeho sladkost, aniž by výsledek působil přeslazeně. Zároveň aktivuje chuťové receptory způsobem, který vytváří komplexnější a hlubší chuťový zážitek.

Kombinace sladkého a slaného navíc stimuluje uvolňování dopaminu v mozku – hormonu spojovaného s pocitem odměny a potěšení. Není tedy divu, že je slaný karamel tak návykový.

Sezóna slaného karamelu v pekařství PAUL

Francouzské pekařství PAUL, známé svou autentickou řemeslnou tradicí sahající až do roku 1889, se začátkem září zahajuje sezónu slaného karamelu. Vzdává tak hold této bretaňské delikatese. Tři pečlivě vytvořené novinky spojuje výjimečná chuť a francouzská elegance.

Křehký máslový croissant se slaným karamelem a hruškou přináší vrstvení chutí i textur. Nadýchané listové těsto ukrývá jemný krém z mascarpone a slaného karamelu, jehož vyváženost podtrhuje šťavnatá hrušková náplň.

Nemůžeme samozřejmě opomenout ani francouzskou klasiku v novém, karamelovém kabátě. Éclair se slaným karamelem z vláčného odpalovaného těsta s nadýchaným krémem z mascarpone a šlehačky, jemně ochucený karamelem se špetkou soli. Povrch doplňuje křupavá posypka z lískových oříšků, která každému soustu dodává vítaný kontrast a ještě více zvýrazní oříškové tóny karamelu.

A pro ty, kdo si chtějí dopřát hřejivou chvíli potěšení s kávou, je tu Slaný karamel Caffè Latte. Jemné caffè latte, doplněné lahodným tekutým karamelem se špetkou soli, jenž se přirozeně propojuje s mléčnou pěnou a bohatou kávovou chutí. Nápoj završuje šlehačka a křupavá lískooříšková posypka, čímž vytváří příjemně hřejivý zážitek pro chvíle, kdy si chcete dopřát něco výjimečného.

Podzimní klasika, která nikdy neomrzí

Zatímco móda přichází a odchází, slaný karamel si vydobyl své pevné místo v gastronomickém panteonu. Jeho teplé, příjemné tóny dokonale korespondují s chladnějšími rány, zlatým listím a touhou po komfortu, které k podzimu patří.

V září ho v pekařství PAUL ochutnáte ve třech podobách, které ukazují, jak skvěle si rozumí s francouzským pečivem i s kávou. Ať už dáte přednost croissantu s hruškou, éclairu, nebo caffè latte, čeká vás sladko-slaný dialog chutí, na který se snadno zvyká.

Od 3. do 16. září spouští Lush kampaň Safer Socials, která poukazuje na skryté hrozby sociálních sítí, nabízí návod na bezpečnější internet skrze hub SaferSocials.com a uvádí sprchové želé Ctrl, ze kterého jde 75 % ceny (bez DPH) na podporu digitálních práv a bezpečnosti dětí online.

Sociální sítě nejsou zdarma.
Jaká je jejich skutečná cena?

Značka Lush spouští v termínu od 3. do 16. září kampaň Safer Socials, která poukazuje na skrytou cenu sociálních sítí, jako je ztráta soukromí, dopady na duševní zdraví či zneužívání dat. Cílem iniciativy je upozornit na nekalé praktiky Big Tech firem a nabídnout veřejnosti nástroje pro bezpečnější pohyb v online prostoru. Součástí kampaně je spuštění edukačního hubu SaferSocials.com a uvedení speciálního sprchového želé ve tvaru klávesy Ctrl. Celých 75 % z jeho prodeje (bez DPH) poputuje na podporu organizací, které bojují za digitální práva a bezpečnost dětí na internetu.

Proč kampaň vznikla a jaká je cena jednoho kliknutí?
 

Sociální sítě se prezentují jako bezplatná služba, ale jejich pravidelné používání s s sebou nese obrovské skryté náklady. 

• Čas: Sociální sítě jsou záměrně navrženy tak, aby vyvolávaly závislost
  a udržely uživatele u obrazovek co nejdéle za každou cenu.
• Data: Čím více času na platformách strávíte, tím více údajů o vás shromáždí a zpeněží skrze reklamu nebo prodej třetím stranám. Data se využívají i k profilování a ovlivňování chování.
• Mentální zdraví: Nadměrné trénování času před obrazovkou na úkor odpočinku, setkávání s lidmi či pobytu v přírodě vedou spolu s negativním obsahem k pocitům depresí, úzkostí a přetížení.
• Práva: Povolování obsahu podněcujícího sebevražedné myšlenky porušuje právo na život. Šíření nenávistných projevů vede k násilí v reálném světě a ohrožuje bezpečnost. Nepřesné informace o klimatu pak ohrožují právo na obyvatelnou planetu.
• Demokracie: Největší platformy jsou v rukou několika miliardářů, kteří je využívají k prosazování osobních či politických cílů a ovlivňování výsledků voleb.

Dlouhodobá digitální etika

Lush se již v roce 2021 stáhl z platforem jako Facebook či Instagram t kvůli zneužívání dat a nedostatečné ochraně mladistvých.

• Vlastní technologie: Aplikace i e-shop jsou vyvíjeny interně bez sledování a zpeněžování dat uživatelů.
• Bezpečnost AI: Zákaznické údaje se nepoužívají k trénování modelů umělé inteligence. 
• Nový hub SaferSocials.com: Slouží jako rozcestník s rady, tipy a kontakty na odborníky na digitální zdraví.

Péče, která zanechává svět krásnější, než jaký byl.

CTRL
Mytí těla
230 Kč / kus

Chcete si dopřát osvěžení, které vylepší váš den, a ne váš feed?
Tenhle limitovaný sprchový gumík přináší do koupelny ikonickou, máslově sladkou vůni Let The Good Times Roll, která je absolutním hitem a opravdovou hvězdou každé sprchy.

Co je v tom pro Vás? 

• Výtažek z karagenu: Dodává tomuto gumíku jeho zábavnou, pružnou texturu a zároveň pokožku hloubkově hydratuje.
• Glycerin: Pomáhá uzamykat vlhkost v pokožce, která tak zůstává viditelně jemná, hebká a pružná.
• Samo-konzervační složení: Produkt je navržen tak, aby zůstal svěží a účinný i bez použití přidaných syntetických konzervantů.

Celých 75 % z jeho prodeje (bez DPH) poputuje na podporu organizací, které bojují za digitální práva a bezpečnost dětí na internetu

Více informací najdete v prodejnách Lush nebo na SaferSocials.com.

Už za týden ožije Vinice sv. Kláry v Botanické zahradě Praha každoročním vinobraním. O víkendu 12. a 13. září čeká návštěvníky víno místní produkce i od dalších českých a moravských vinařů, burčák, koncerty, cimbálová muzika i program pro celou rodinu – tradiční řemesla, tematické workshopy a atrakce pro děti. Hlavními hudebními hvězdami letošního ročníku budou Emma Smetana & Jordan Haj a Děda Mládek Illegal Band. Zvýhodněné vstupenky je možné zakoupit do 11. září v on-line předprodeji.

Vinobraní na Vinici sv. Kláry patří k nejoblíbenějším zářijovým událostem v metropoli a každoročně láká tisíce návštěvníků do jedinečného prostředí trojské botanické zahrady s panoramatickým výhledem na Prahu. „Vinobraní je pro nás vyvrcholením celoroční péče o vinohrad a jednou z nejkrásnějších akcí roku. Návštěvníci mají možnost ochutnat vína přímo v místě jejich vzniku, poznat, jak se dělají, a zároveň strávit příjemný víkend v prostředí botanické zahrady. Pro rodiny i milovníky dobrého vína jsme připravili pestrý hudební i doprovodný program. Aby se příchozí vyhnuli frontám u pokladen a zároveň ušetřili, doporučujeme využít on-line předprodej zvýhodněných vstupenek na našem webu,“ zve Bohumil Černý, ředitel Botanické zahrady hl. m. Prahy.

Hudební program na dvou scénách

Hlavní hudební program se během víkendu odehraje na velkém pódiu, další vystoupení nabídne menší scéna u Vinotéky sv. Kláry. Celou akcí provedou moderátoři Rádia Blaník Petr Slíva a Adéla Zahradníčková. V sobotu vystoupí Emma Smetana & Jordan Haj, 20 Minutes, YesBrothers nebo Big Band ZUŠ Biskupská. Nedělní program nabídne koncerty Děda Mládek Illegal Band, MoveBreakers, Brass Avenue a OffBeat Orchestra. Komornější atmosféru u Vinotéky sv. Kláry po oba dny doplní cimbálová muzika a saxofon.

Tradiční řemesla, workshopy a program pro děti

Součástí oslav vinobraní budou tematické workshopy, kreativní dílny i staročeská řemeslná vesnička. V jejích stáncích si návštěvníci budou moci vyzkoušet například ražbu pamětní medaile, kovotepectví nebo drátenictví. Připraveno bude také vzdělávací stanoviště s označením Vínohrátky, které přiblíží svět vinné révy a vinařství hravou formou. Děti se mohou podívat na rostliny pod mikroskopem, dozvědět se, co se děje s hrozny po vylisování, nebo si vyzkoušet další tematické aktivity. Chybět nebude dětský koutek, soutěže ani historický kolotoč.

Poznejte Vinici sv. Kláry

Mnoho zajímavého slibují také komentované prohlídky Vinice sv. Kláry. Průvodci návštěvníky seznámí s historií i současností místního vinohradu, s pěstováním vinné révy i cestou hroznů od sklizně až po výsledný produkt. Prohlídky začínají každou celou hodinu od 11.00 do 17.00 hodin a jsou zahrnuty do vstupného na vinobraní.

Vstupenky jsou v předprodeji

Vinobraní se uskuteční 12. a 13. září 2026 v areálu Ornamentální zahrady a na Vinici sv. Kláry. Zvýhodněné vstupenky je možné zakoupit v on-line předprodeji až do 11. září. Dospělí zaplatí 250 Kč, děti a mládež 150 Kč. Při nákupu na místě činí vstupné 280 Kč pro dospělé a 180 Kč pro děti a mládež. V ceně vstupného je zahrnuta degustační sklenička nebo kelímek NickNack, vstup do venkovních expozic i skleníku Fata Morgana, komentovaná prohlídka vinohradu a kompletní doprovodný program. Aktuální informace o programu i předprodeji jsou k dispozici na webových stránkách Botanické zahrady Praha a jejích sociálních sítích.

Sledujte dění v botanické zahradě na sociálních sítích (Facebook, Instagram a YouTube).

Novinky a další informace najdete také na

https://www.botanicka.cz/

Oblíbená spotřebitelská soutěž, kterou pořádají značky KFC a Pepsi, se po roce opět vrací do Česká republiky. Tento tradiční koncept staví na prověřeném a jednoduchém postupu pro všechny zákazníky. Stačí si v libovolné pobočce KFC objednat jakékoliv jídlo s kuřecím masem společně s nápojem Pepsi a následně nahrát účtenku na oficiální webové stránky vyhrajskfc.cz. Účastníci se tím automaticky zapojí do hry o celkem 402 atraktivních výher, mezi kterými nechybí špičková elektronika od značky Apple.

Zásadní novinka: Odměnu získá úplně každý

Největší inovací letošního ročníku je zavedení garantované výhry za jakoukoliv platnou registrovatelnou účtenku. Zatímco v předchozích letech odcházela většina soutěžících bez jakékoliv ceny, tentokrát získá každý registrovaný zákazník slevový kupon na výhodnější nákup při další návštěvě restaurace. Zapojení do akce tak má jasnou hodnotu pro každého účastníka bez ohledu na to, zda vyhraje některou z hlavních cen.

Marketingová manažerka KFC Helena Vyhnánková vysvětluje, že cílem této změny bylo nabídnout zákazníkům hmatatelnou pozornost jako poděkování za jejich přízeň. Kupon pro každého účastníka má zároveň motivovat k opakovaným návštěvám restaurací.

Pravidelné týdenní losování o hodnotné ceny

Skladba výher byla navržena přesně na míru cílové skupině obou značek. Mezi nejlákavější odměny patří:

• 6× notebook Apple MacBook Neo

• 6× chytrý telefon Apple iPhone 17

• 6× přenosný laserový projektor XGIMI MoGo 4 (v praktickém setu 4v1)

• 6× prémiová bezdrátová sluchátka Beats Studio Pro

Tyto hlavní výhry se rozdělují průběžně po celou dobu trvání akce. Každý týden tak bude vylosován vždy jeden majitel nového MacBooku, iPhonu, projektoru a sluchátek Beats Studio Pro.

Dále soutěž nabízí 42 bezdrátových sluchátek Beats Solo Buds a 336 dárkových poukázek do KFC v hodnotě 500 Kč. Výběr výherců probíhá formou náhodného slosování pod dohledem pořádající agentury, která bude šťastné vyvolené přímo kontaktovat.

Historické kořeny celosvětového partnerství

Spolupráce značek KFC a Pepsi má hlubokou historii, která sahá daleko před vstup KFC na český trh v roce 1994. V roce 1986 společnost PepsiCo odkoupila řetězec KFC a provozovala jej více než deset let. V roce 1997 pak své restaurační divize vyčlenila do samostatné společnosti, z níž později vznikl dnešní gigant Yum! Brands.

Pepsi však zůstala výhradním nápojovým dodavatelem pro KFC i po tomto rozdělení a toto silné propojení funguje globálně dodnes. Podle Heleny Vyhnánkové ze spojení těží především zákazníci, pro které tyto dvě značky tvoří přirozenou dvojici. Letošní ročník soutěže je co do rozsahu a počtu odměněných lidí vůbec největší v dosavadní historii.

Jak se do soutěže zapojit

Soutěž probíhá od 1. září do 12. října 2026. Platné účtenky lze získat při nákupu přímo na pokladně v restauraci, u okénka Drive Thru nebo při objednávce předem s osobním odběrem přes službu KFC Collect.

Podmínkou účasti je, aby účtenka obsahovala minimálně jeden pokrm s kuřecím masem a jeden nápoj Pepsi. Akce se naopak nevztahuje na rozvozové služby (delivery) a nabídku ze snídaňového menu. Podrobná pravidla a formulář pro registraci naleznete na webu vyhrajskfc.cz.

Populární zpěvačka Anna K. chystá dva naprosto výjimečné koncerty své kariéry. Původně plánovaný večer 23. dubna 2027 v pražském O2 universu byl obrovský zájem, rychle se vyprodal, a tak pro obrovský zájem fanoušků se pro ně Anna K. rozhodla přidat ještě jeden koncert.  Druhý koncert se uskuteční 24. dubna 2027 a nabídne stejný mimořádný koncept: Anna K. se na pódiu poprvé představí po boku Českého národního symfonického orchestru, který povede světově uznávaný dirigent Gast Waltzing, držitel ocenění Grammy.

Anna K. se tak stane první českou poprockovou zpěvačkou, která se s Českým národním symfonickým orchestrem představí v tomto koncertním formátu. Během večera zazní 21 největších hitů její kariéry v nových symfonických aranžích vytvořených exkluzivně pro tento projekt.  „Jsem opravdu velmi šťastná a nadšená z toho, jak rychle a dlouho dopředu se koncert vyprodal. Moc si vážím toho, že se mnou fanoušci chtějí prožít právě tento večer, který pro mne bude opravdu zcela výjimečný. S ohledem na velký zájem mých milovaných fanoušků jsme se rozhodli přidat ještě jeden koncert a já mám velkou radost, že se nám druhý koncert povedl zorganizovat a já tuhle událost mohu oznámit.“ říká Anna K. 

Český národní symfonický orchestr patří mezi nejrespektovanější evropská orchestrální tělesa a má za sebou spolupráci s řadou významných osobností světové hudby i filmu. V minulosti se podílel například na projektech spojených s Quentinem Tarantinem, Andreou Bocellim či Stingem. Orchestr povede Gast Waltzing, světově uznávaný dirigent a skladatel, který za svou práci získal mimo jiné ocenění Grammy. Jeho vedení spolu s novými symfonickými aranžemi má dát známým písním Anny K. zcela nový rozměr. „Spolupráce vznikla proto, že jsem často spolupracoval s CNSO a oni znali moje aranžmá pro Angelique Kidjo a Kylea Eastwooda, tak se mě zeptali, jestli bych měl zájem spolupracovat s Annou K. Poslechl jsem si její písně a zjistil jsem, že spojení jejích písní se symfonickým orchestrem by mohlo být zajímavé, zejména poté, co jsem se s Annou K. a její kapelou setkal v Praze u piva. Myslel jsem si, že by to mohl být zábavný projekt. Těším se na živé vystoupení s Annou K., orchestrem a její kapelou,“ říká Gast Waltzing. 

Na výsledné podobě večera se podílejí také členové zpěvaččiny kapely, Jiří Janouch a Pavel Bohatý, kteří připravili tři osobní, intimně laděné aranže. Na jednom pódiu tak zazní písně, které provázejí kariéru Anny K. už několik desetiletí, mimo jiné Nebe, Večírek za koncem, Údolí včel nebo Na malou chvíli, ale v novém symfonickém provedení.

Mimořádný koncert ale není jedinou novinkou, kterou Anna K. chystá. Zpěvačka zároveň začíná pracovat na nové hudební tvorbě, která naváže na její dosavadní kariéru a otevře další tvůrčí kapitolu. V současné době připravuje také svou vůbec první knihu, ve které se otevřeně ponoří do svého života i kariéry. Čtenáři se mohou těšit na hluboce osobní příběh, exkluzivní vzpomínky a řadu dosud nezveřejněných informací. Na knize se společně se zpěvačkou podílí také silný autorský tým, uznávaný spisovatel Aleš Palán, dvojnásobný držitel ceny Magnesia Litera, a novinářka Renata Kalenská, držitelka Ceny Ferdinanda Peroutky a Novinářské ceny za nejlepší psaný rozhovor. Knihu vydává nakladatelství BWT Books.

ANNA K. & ČESKÝ NÁRODNÍ SYMFONICKÝ ORCHESTR

Dirigent: Gast Waltzing

Datum 23.4.2027 a 24.4.2027 

Místo: Praha – O2 universum

Jedna z nejvýraznějších osobností české rockové hudby a jeden z předních českých kytaristů Michal Pavlíček vystoupí 17. října v unikátním prostoru jeskyně Výpustek v Moravském krasu. Společně se svým Triem nabídne průřez více než čtyřicetiletou kariérou i skladby z nového alba Na obzoru. Jako host večera vystoupí zpěvačka Milly Honsová. Koncert je součástí projektu CAVESOUNDS, který přináší mimořádné hudební zážitky hluboko pod zem.

Nezaměnitelný zvuk elektrické kytary v syrovém prostoru jeskyně, která se na jeden večer promění v koncertní sál pro Michala Pavlíčka a jeho Trio. Program večera propojí jednotlivé etapy Pavlíčkovy kariéry s jeho současnou tvorbou. Zazní skladby, které provázejí jeho dlouholeté působení na české hudební scéně, ale také písně z letošního sólového alba „Na obzoru“. Na něm Pavlíček znovu potvrzuje, že ani po desetiletích na scéně nezůstává jen u ohlížení za minulostí, ale přichází s novou hudbou a dál hledá nové podoby svého charakteristického kytarového zvuku. Do Výpustku přijede se svým Triem, v němž jej doprovázejí Martin Ivan na baskytaru, Michal Nejtek na klávesy a Michal Daněk na bicí. Speciálním hostem koncertu bude mladá zpěvačka Milly Honsová, která se podílela také na novém Pavlíčkově albu a nazpívala na něm skladbu Země je věčná.

Michal Pavlíček patří k nejvýraznějším českým kytaristům a skladatelům posledních desetiletí. Jeho osobitý rukopis je spojen především s legendárním Pražským výběrem, stál u zrodu skupiny Stromboli a působil také ve formaci BSP. Během své kariéry spolupracoval mimo jiné se Zuzanou Michnovou, Bárou Basikovou, Monikou Načevou, Kamilem Střihavkou, Richardem Müllerem nebo Davidem Kollerem. Je také autorem hudby k jedné z nejslavnějších českých rockových písní Země vzdálená. Jeho tvorba však dávno přesáhla hranice rockové scény. Pavlíček skládá hudbu pro film, televizi, divadlo, muzikál i balet a spolupracoval také se zahraničními produkcemi včetně britské BBC. Za svou práci získal řadu ocenění. V roce 2016 byl uveden do Síně slávy Cen Anděl a letos převzal Zlatou cenu OSA za mimořádný přínos české hudbě.

Rok 2026 je pro Michala Pavlíčka navíc symbolický. Oslavil sedmdesáté narozeniny, vydal nové album a pokračuje v intenzivním koncertování. Ve Výpustku se tak potká jeho hudební historie se současností – v prostoru, který jeho charakteristickému kytarovému zvuku dodá zcela jiný rozměr.

Jeskyně Výpustek v Moravském krasu nabízí pro koncerty výjimečnou atmosféru i akustiku. CAVESOUNDS dlouhodobě propojuje hudbu s prostředím, do kterého se běžně za koncertem nechodí, a návštěvníkům nabízí možnost zažít známé interprety v netradičním a velmi komorním prostředí podzemí.

CAVESOUNDS pokračuje i v listopadu. Už 14. listopadu od 18 hodin vystoupí v jeskyni Výpustek Dan Bárta za doprovodu pianisty Víta Křišťana. Jedinečné spojení výrazného hlasu, klavíru a jeskynní akustiky nabídne další z koncertů, které jsou postavené nejen na hudbě samotné, ale také na neopakovatelné atmosféře místa.

Michal Pavlíček a Trio
17. října 2026 od 18.00
Jeskyně Výpustek, Moravský kras
Host: Milly Honsová

Více informací a vstupenky: www.cavesounds.cz

Kultovní příběh o posedlosti a osudové lásce Fantom opery se vrací jako temná romantická podívaná zasazená do současné Paříže. Vůbec první francouzská filmová adaptace slavného románu Gastona Lerouxe s Devou Cassel v hlavní roli dorazí do českých kin 29. října.

Podívejte se na trailer filmu Fantom opery: https://www.youtube.com/watch?v=UrjKN7ElHpw

Pařížská Opéra Garnier znovu otevírá své brány. V moderním filmovém zpracování přichází do jejího souboru mladá tanečnice Anastasia, která během zkoušek údajně prokleté opery Orfeus naváže vztah s tajemným klavíristou. S blížící se premiérou se v divadle začínají odehrávat nevysvětlitelné události a legenda o Fantomovi znovu ožívá. Režisér Alexandre Castagnetti přichází s vůbec první francouzskou filmovou adaptaci pro kina, která staví na současném prostředí, temné romantice a motivech posedlosti, touhy a osudové lásky.

Film cílí především na publikum young adult, fanoušky dark romance i generaci vyrůstající na Netflixu, BookToku a TikToku. V hlavních rolích se představí Deva Cassel, dcera Moniky Bellucci a Vincenta Cassela, známá také ze seriálu Gepard na Netflixu, dále Julien de Saint Jean a Romain Duris (Tři mušketýři: D’Artagnan, Pěna dní). 

Snímek vychází z klasického románu Gastona Lerouxe z roku 1910. Autor při jeho psaní čerpal z tajemných událostí spojených se skutečnou Operou Garnier, ze záhadných zvuků z podzemí i z neobjasněné nehody, při níž zemřela domovnice. Tyto příběhy spolu se strachem zaměstnanců z rozsáhlého podzemí budovy položily základy legendy o Fantomovi opery.

Fantom opery vstoupí do českých kin 29. října 2026 v původním znění s titulky i s českým dabingem.

Nová kolekce kabelek Clash de Cartier přenáší charakteristický kód ikonické linie Clash ze světa šperků do kožených doplňků. Ústředním detailem je spona pojatá jako šperk, jejíž čisté a precizní linie podtrhuje výrazný špičatý cvoček. Jeho pootočením se kabelka otevírá a zavírá. Právě tento detail jí propůjčuje nejen jméno, ale i nezaměnitelný rukopis Cartier. Kabelka si vždy zachovává nenápadnou, ale vytříbenou eleganci, ať už při nošení v ruce, na paži nebo přes rameno.

Stejná pozornost věnovaná šperkařským detailům se promítá také do výběru kůže. Kabelka Clash de Cartier tak navazuje na tradici mistrovského kožedělného řemesla Cartier, založenou na práci s pečlivě vybranými materiály. Vzniká v dílnách Cartier ve Florencii z výjimečně jemné kůže s přirozenou kresbou a subtilním povrchem příjemným na dotek, která postupem času získává elegantní patinu. Kolekce se představuje v černé, karamelové a pro Cartier ikonické vínové barvě – oficiálně definovaném odstínu Pantone, který značka poprvé uvedla v 70. letech s kolekcí Must de Cartier.

„Estetiku kabelky určuje čistota jejích linií. Při návrhu elegantního a rafinovaného systému zapínání jsme se inspirovali tvarem obálky. Zapínání po obou stranách jemně formuje siluetu kabelky. Lze ji nechat otevřenou pro uvolněnější, ležérní vzhled, nebo ji pootočením cvočku zapnout a dodat jí uhlazenější, strukturovanější podobu,“ dodává Marlin Yuson, kreativní ředitelka kožených doplňků Cartier.

Butik Cartier, Pařížská 2, Praha 1
www.cartier.com 

S prvními chladnějšími rány a barevným listím se do nabídky Costa Coffee vrací podzimní klasika – Javorové caffè latte s praženým lískovým oříškem. Nápoj, který si každoročně získává srdce zákazníků během babího léta i prvních sychravých dní, má letos ambici stát se hvězdou sezóny znovu.

Jsou vůně a chutě, které si neodmyslitelně spojujeme s určitým ročním obdobím – podzim v Costa Coffee tradičně patří javoru. Javorové caffè latte s praženým lískovým oříškem se vrací do nabídky jako oblíbená podzimní klasika. Své příznivce má mezi pravidelnými i příležitostnými zákazníky kaváren.

Chuť, která patří k podzimu

Základem nápoje je oblíbené caffè latte připravené z kvalitního espressa ze směsi Mocha Italia, horkého polotučného mléka a jemně našlehané mikropěny. Jeho nezaměnitelnou podzimní chuť pak dotváří hřejivá kombinace javorové omáčky a sirupu z praženého lískového oříšku. Finální tečku dodává porce jemné šlehačky a sušenková drobenka, která svou barvou a texturou připomíná podzimní listí.

Nápoj je dostupný ve velikostech M a L, a to jak ve skle k posezení v kavárně, tak v kelímku s sebou pro ty, kdo si chtějí podzimní náladu vzít s sebou do práce nebo na procházku.

Horké i ledové – podle nálady

Dáváte přednost horkému nápoji pro zahřátí, nebo ledovému pro osvěžení? U Javorového caffè latte s praženým lískovým oříškem si můžete vybrat obě varianty. Chladná podzimní rána přímo vybízejí ke sklenici voňavého horkého caffè latte, které příjemně zahřeje a dodá energii do nového dne. Když ale slunce ještě připomíná babí léto, přijde vhod ledová varianta se stejně bohatou chutí, tentokrát ale osvěžující a na ledu.

A pokud se nedokážete rozhodnout, která varianta je lepší? Costa Coffee nabízí jednoduché řešení – ochutnejte obě a nechte si chutnat podzim po svém.

Čokoládový dort se slaným karamelem

Čokoláda dokáže obyčejný den udělat o něco lepší. A když se spojí s karamelem, je těžké odolat. Právě na téhle kombinaci staví v Costa Coffee Čokoládový dort se slaným karamelem. Dopřejte si zážitek v podobě tohoto dezertu z křehkého kakaového těsta plněného krémovou pěnou ze slaného karamelu, vláčnými brownies a křupavými kuličkami ze slaného karamelu obalenými v čokoládě. Krémová poleva ze slaného karamelu a bílé čokolády a čokoládové plátky na povrchu pak tomuto hříšně lahodnému dezertu přidávají stylovou tečku.

Přijďte se přesvědčit, jak chutná podzim v Costa Coffee. Ať už se rozhodnete pro hřejivé či ledové Javorové caffè latte s praženým lískovým oříškem, nebo si dopřejete dokonalý Čokoládový dort se slaným karamelem, garantujeme vám zážitek, který pohladí vaše smysly.

Nabídka je dostupná od 8. září do 4. listopadu 2026 ve všech kavárnách Costa Coffee.

www.costa-coffee.cz

Pavel Šporcl 30. srpna 2026 v rámci Klášterních hudebních slavností v Rapotíně provedl během jediného večera kompletní cyklus 24 Capriccií pro sólové housle Niccolòa Paganiniho. Tento koncert se zapíše jako mimořádná událost české houslové historie.

Jde o jeden z nejnáročnějších cyklů houslového repertoáru a do jeho kompletního provedení během jediného večera se i ve světě pouští jen velmi málo houslistů. Vedle extrémních technických nároků vyžaduje také mimořádnou fyzickou a psychickou výdrž. Je to svým způsobem houslový maraton.

Koncert si Šporcl sám uváděl, trval přibližně hodinu a tři čtvrtě a celý jej odehrál bez přestávky.

„Jsem obrovsky rád, že jsem to zvládl. Bylo to splnění mého velkého snu. Publikum bylo neuvěřitelné – poslouchalo každou notu a celou hodinu a tři čtvrtě ani nedutalo. Tak moc je Paganiniho hudba vtáhla. Věřím, že k tomu přispělo i moje provedení,“ říká Pavel Šporcl.

„Mám rád mimořádné výzvy a provedení všech 24 Paganiniho Capriccií během jediného večera bylo jednou z těch největších. Jsem rád, že se to podařilo nejen pro mě osobně, ale i pro celou českou houslovou komunitu a její historii. Vnímám to jako navázání na velkou tradici české houslové školy.“

Tentokrát Šporcl nevystoupil se svými proslulými modrými houslemi. Pro Paganiniho Capriccia zvolil italský nástroj z dílny Carcassiho z roku 1749.

„Paganinimu patří italské housle. Proto jsem se rozhodl celý cyklus zahrát právě na tento fantastický nástroj. Jeho zvuk, barva i charakter se k Paganiniho hudbě skvěle hodí,“ dodává Šporcl.

Paganini v Capricciích soustředil prakticky celý rejstřík virtuózní houslové techniky, zároveň však každému z nich vtiskl vlastní hudební charakter. Šporcl se Paganiniho tvorbou zabývá dlouhodobě a provedení celého cyklu pro něj představovalo jednu
z největších interpretačních výzev posledních let.

V české houslové tradici má kompletní cyklus mimořádné místo. V minulosti jej podle dostupných pramenů provedli v jednom večeru pouze dva čeští houslisté. Jako celek jej natočil Ivan Kawaciuk, jehož nahrávka patří k významným dokumentům české houslové školy. Jana Herajnová uvedla všech 24 Paganiniho Capriccií v Praze v roce 1994
a následně pořídila jejich kompletní nahrávku.

„Paganiniho Capriccia nejsou jen přehlídkou techniky. Je v nich obrovské množství barev, emocí, humoru, dramatu i fantazie. Chtěl jsem ukázat především jejich hudbu – aby posluchač po chvíli přestal přemýšlet o tom, jak je to těžké, a jednoduše poslouchal.
V Rapotíně jsem měl pocit, že se to skutečně podařilo.“

Provedením kompletního cyklu se Pavel Šporcl přihlásil k mimořádné tradici české houslové školy a zároveň připomněl dílo, které i více než dvě století po svém vzniku zůstává jednou z nejvyšších zkoušek houslového interpretačního umění.

Z malé rodinné firmy SOKOL FALCO během více než třiceti let vyrostl respektovaný český výrobce kvalitních krmiv pro zvířecí mazlíčky s přesahem až do zahraničí. Společnost staví na vysokém podílu masa, pečlivě vybraných surovinách a dlouholetých zkušenostech.

Motto „Vyrábíme opravdu z masa“

SOKOL FALCO je tradiční, česká a rodinná firma sídlící ve Vížkách u Slatiňan, která byla v roce 1993 založena veterinárním lékařem MVDr. Jiřím Sokolem.  Dnes nabízí široké portfolio obsahující přes 400 produktů – od masových konzerv přes mražená krmiva, sterilizované salámy až po sušené pochoutky. Spojení tradičního přístupu, důrazu na kvalitu a lásky ke zvířatům řadí SOKOL FALCO mezi významné české výrobce krmiv pro domácí mazlíčky.

„Receptury našich produktů jsou stále stejné. Nepřidáváme do nich dochucovadla, barviva, obiloviny ani sóju. Vyrábíme čistě přírodní krmivo, i když jsme se částečně přizpůsobili trhu například přidáním malého množství zeleniny do některých receptur. Maso u nás ale vždy zůstává hlavní složkou. Máme vlastní řezníky a maso si sami zpracováváme. Využíváme různé druhy svaloviny a vnitřností – kuřecí, hovězí, vepřové, ryby, králíka, jehněčí, krůtí, kachní nebo zvěřinu. Celkem přes 400 různých produktů – kolem 200 druhů masových konzerv dostupných v 6 různých gramážích, 80 typů mraženého masa, více než 50 sušených pochoutek a 3 druhy sterilizovaných salámů.“ vysvětluje MVDr. Jiří Sokol, zakladatel společnosti SOKOL FALCO.

Výrobky SOKOL FALCO jsou distribuovány nejen po celé České republice a Slovensku, ale vyváží se také do zahraničí (v současnosti již do 19 zemí). Součástí společnosti je síť čtyř vlastních prodejen v Miřeticích, Hlinsku, Chrudimi a Žďáře nad Sázavou. Firma má svoji velkoobchodní distribuci a český i slovenský e-shop.

Síla jedné svaloviny. Správná míra zeleniny.

Mezi novinky v sortimentu patří řada konzerv RONY MONO pro psy a FANY MONO pro kočky, které obsahují pečlivě vybrané suroviny v jednoduché receptuře založené na kombinaci stejného druhu svaloviny, srdce a zeleniny. Kombinace svaloviny a srdce vytváří přirozenější a nutričně hodnotnější složení, které poskytuje více důležitých živin (např. taurin, vitaminy B a železo), širší spektrum aminokyselin a zároveň zlepšuje chuť krmiva.

V termínu od 7. do 14. září 2026 probíhají tradiční FALCO DNY, kdy zakoupíte veškeré zboží s 20% slevou (mimo akční zboží).

RONY MONO Vepřová svalovina s mrkví a špenátem pro psy

Kombinace 90 % vepřové svaloviny a vepřového srdce se správnou mírou mrkve a špenátu.

Konzerva RONY MONO od značky FALCO je lehce stravitelná s vyváženou recepturou. Vyvážená kombinací energie, bílkovin a antioxidantů. Konzerva vhodná nejen pro všechny věkové kategorie a všechna plemena psů, ale díky svému šťavnatému obsahu také pro štěňata, kojící feny nebo psy v zátěži. Vhodná pro každodenní krmení.

Cena: 124 Kč

Objem: 800 g

www.falcokrmiva.com

FANY MONO Losos s mrkví a brokolicí pro kočky

Kombinace 90 % lososa se správnou mírou mrkve a brokolice.

Konzerva FANY MONO je lehce stravitelná s vyváženou recepturou. Vyvážená kombinací energie, bílkovin a antioxidantů. Konzerva vhodná nejen pro všechny věkové kategorie a všechna plemena koček, ale také pro zvířata v zátěži, březí a kojící nebo pro zvířata s problémy s trávením a váhou. Vhodná pro každodenní krmení.

Cena: 79 Kč

Objem: 400 g

www.falcokrmiva.com

Jaké produkty patří mezi bestsellery značky FALCO?

MAX 1 kuře 1200 g pro psy

Konzerva řady MAX má vynikající nutriční a dietní hodnoty, vysoký obsah hořčíku, který ovlivňuje správnou funkci svalů a nervů, dále pak obsahuje sodík a vápník, jenž příznivě působí na zpevňování kostí v kloubech. Masová konzerva je naplněna ze 100 % celými kousky nasekaného kuřete včetně kostí. Vše je v přírodní formě. Drůbeží maso je velice snadno stravitelné a je bohatým zdrojem bílkovin. Obsahuje příznivý obsah minerálních látek, zejména železa, fosforu, zinku, sodíku, draslíku a vitamínů skupiny B. Konzerva je vhodná pro všechny věkové kategorie a všechna plemena.

Cena 99 Kč

Objem: 1200 g

www.falcokrmiva.com

MERI hovězí svalovina 400 g pro kočky

Nejlepší výběr kousků masa. Masová konzerva je naplněna ze 100 % hovězí svalovinou. Konzerva řady MERI má vynikající nutriční a dietní hodnoty, vysoký obsah hořčíku, který ovlivňuje správnou funkci svalů a nervů, dále pak obsahuje sodík a vápník, jenž příznivě působí na zpevňování kostí v kloubech. Vše je v přírodní formě. Obsahuje hovězí svalovinu, která má vysoký obsah esenciálních aminokyselin, železa a vitamínu B2. Dále obsahuje proteiny, jenž působí na růst svalů. Podporuje žvýkací svalstvo a je vynikající na kondici i srst.

Cena: 99 Kč

Objem: 400 g

www.falcokrmiva.com

Dřevo, les, vůně podzimu a pořádná dávka zábavy. Město Rýmařov se 4. a 5. září 2026 opět stane dějištěm Dřevařských, lesnických a mysliveckých dnů. Ve Flemmichově zahradě čeká návštěvníky dřevorubecká show, lesní technika, ukázky práce tažných koní, myslivecké tradice i program pro děti.

Tradiční rýmařovská akce ale není jen přehlídkou lesnického a dřevařského řemesla nebo myslivosti. Návštěvníci si užijí také hudbu, řemeslný jarmark, občerstvení a aktivity pro celou rodinu. Akce tak nabídne příležitost strávit první zářijový víkend trochu jinak – venku, mezi lidmi a s lesem jako hlavním tématem a téměř nevyčerpatelným zdrojem inspirace.

Hlavním partnerem akce se v letošním roce stala firma RD Rýmařov, která si pro návštěvníky připravila netradiční kavárnu, jež bude umístěna přímo v modulovém domě rýmařovského výrobce. Zájemci se na místě mohou dozvědět o novinkách a trendech v oblasti moderního bydlení v dřevostavbě nebo si jen vyzkoušet posezení v netradičním prostoru, provoněném skvělou kávou a dobrotami z cateringu pražírny 101 Roastery. O stylové vybavení této chill zóny, kde si návštěvníci odpočinou mezi jednotlivými body programu, se postaral e-shop s nábytkem a bytovými doplňky Bonami. 

„Jsme hrdí na naše rýmařovské kořeny. Právě tady se před více než 50 lety začal psát příběh moderních dřevostaveb v České republice. I proto rádi podporujeme život v regionu – ať už jde o spolky, sportovní kluby nebo akce, jako jsou Dřevařské, lesnické a myslivecké dny. Ty patří k nejpopulárnějším událostem roku nejen v Rýmařově, ale také v okolí. Pokud tedy ještě nemáte plány, přijeďte si užít dny plné hudby, aktivit, občerstvení i vynikající kávy, kterou vám budeme servírovat v našem modulovém domě.“ říká Mgr. Alžběta Uhýrková, manažerka marketingu RD Rýmařov.

Více informací od akci na: https://dlmd.rymarov.cz/

Rozčepýřený vzhled, nepřehlédnutelný pohlavní dimorfismus nebo dominance samic. Zoo Praha staronově chová lemury tmavé, a to po desetileté přestávce. Kontrastně zbarvený pár v těchto dnech zvídavě objevuje ostrov naproti velkým želvám u dolní stanice lanovky. Stejné místo přitom původně obývali variové bělopásí, které se nedávno podařilo spojit s lemury kata.

„Lemurů není nikdy dost, a tak naše snahy v poslední době směřovaly k uvolnění ostrovního výběhu u spodní stanice lanovky,“ říká kurátor primátů Zoo Praha Jan Mengr. Plán počítal s přesunem variů bělopásých na ostrov lemurů kata. Spojení proběhlo úspěšně. „Prázdný prostor jsme díky spojení variů a katů mohli nabídnout jinému ohroženému endemitu ostrova Madagaskar, lemurům tmavým, a zpestřit tak druhovou skladbu Zoo Praha.“

Nově příchozí jedinci staronového druhu si nejprve zvykali ve vnitřní expozici. „Ihned začali prozkoumávat všechna zákoutí. Bez jakéhokoli strachu z neznáma vlezli i do boudy. Pozornost věnovali také bambusu a suché trávě. Není přitom výjimkou, že si zvířata v prvních dnech vyberou místo, kde se cítí nejbezpečněji, a pouze sledují okolí,“ popisuje chovatelka primátů Zoo Praha Nikola Kučerová.

Téměř tři desítky míst napříč Českem, která odkazují k působení fiktivního českého génia, představí druhá řada cestopisného cyklu Stopy Járy Cimrmana. Průvodce Miroslav Táborský se v šesti nových dílech setká nejen se svými hereckými kolegy z Divadla Járy Cimrmana, ale také s místními nadšenci, kteří mistrovu stopu připomínají veřejnosti. Česká televize plánuje vysílání druhé řady na jaro 2027.

Po odvysílání první řady série, kterou diváci přijali velmi příznivě, začaly spontánně napříč Českem vznikat další připomínky Cimrmanova působení. „Uvědomili jsme si, že jsme se v první divácky úspěšné řadě nedostali do všech krajů, tak se to pokusíme napravit. Těší mne, že herce Divadla Járy Cimrmana uvidíme v celé řadě vtipných situací, které nové Cimrmanovy stopy nabízejí,“ zmiňuje dramaturg cyklu Josef Albrecht.

V šesti nových dílech se tak diváci poprvé podívají například do západních Čech, kde ve Františkových Lázních funguje Základní umělecká škola Járy Cimrmana. Tvůrci zavítali také na pomezí Čech a Moravy, kde v obci Drozdov vznikla Cimrmanova vodoléčebná stezka, nebo do Polabí, kde v Brandýse nad Labem funguje Čakovický prak inspirovaný hrou Akt. Další místa připomínají třeba léčivý pramen v základech kostela v Poděbradech, který ovšem nikdy nevytryskl, či kufr, který Cimrman poslal své sestře do Vídně, ale omylem ho doručili do obce Vídeň u Velkého Meziříčí.

„Druhá řada našeho seriálu představí kromě nových Cimrmanových stop i některé regionální cimrmanology, kteří právě místa spojená s Járou objevili a odkryli. Se spoluautorem scénáře Tomášem Malečkem jim říkáme cimrmaniaci. V téměř každé epizodě tak dáme prostor i jejich výkladu Cimrmanových vynálezů a vůbec mistrova odkazu. Nejtěžší však bylo mezi desítkami stop vybrat místa, která jsou skutečně vtipná a doprovozena chytrým příběhem. Mnoho lidí v Česku si myslí, že mají smysl pro humor a vytvoří ve svém kraji nějaký cimrmanovský památník. Ale bohužel jen zlomek z nich nabídne opravdu srozumitelný a vtipný příběh s pointou, který můžeme předložit panu Svěrákovi a získat od něj požehnání, abychom je mohli zakomponovat do scénáře,“ říká režisér Patrik Ulrich.

Právě setkávání s amatérskými cimrmanology patřilo stejně jako v první sérii k tomu, co si nejvíce užil také herec a průvodce cyklem Miroslav Táborský: „Pro své okolí i kolemjdoucí vymýšlejí něco, co je pobaví a udělá jim hezkou chvilku. A to je v dnešních turbulentních časech velmi potřebný jev.“

Letos na podzim oslaví Divadlo Járy Cimrmana 60. výročí svého vzniku a současně odehraje svou jubilejní 60. divadelní sezónu. Uvedení nové řady cyklu Stopy Járy Cimrmana tak má být i dárkem pro diváky a příležitostí, jak tuto mimořádnou kulturní událost oslavit také ve vysílání České televize.

Kromě dlouholetých členů Divadla Járy Cimrmana dostanou v nové řadě větší prostor i jeho novější členové, například Vojtěch Kotek, Ondřej Vetchý či Josef Čepelka. Jejich účinkování doplní ukázky tradičních her, Dobytí Severního pólu, Vyšetřování ztráty třídní knihy nebo Švestka, v nových alternacích.

Stopy Járy Cimrmana podle tvůrců ukazují, že Češi milují hravost. „Náš seriál dokládá, že Jára Cimrman žije mezi lidmi svůj další život a ta původní krásná poetika se propisuje dál,“ uzavírá Josef Albrecht.

Všech šest dílů první série nabízí iVysílání České televize.

V sobotu 19. září 2026 od 10 hodin se ve výcvikovém areálu organizace Helppes v Praze 5 – Motole uskuteční nejvýznamnější akce organizace v roce – Super den. Helppes na něj zve své příznivce, podporovatele i širokou veřejnost. Hlavní částí programu bude slavnostní promoce a předání nově vycvičených asistenčních psů jejich držitelům. Letošní ročník připomene také 25 let od založení organizace Helppes.

Asistenční psi pomáhají lidem s různými druhy zdravotního postižení. Podávají předměty, otevírají dveře, pomáhají při pohybu nebo dokážou reagovat v krizových situacích. U některých klientů pomáhají také zvládat úzkost, náročné prostředí nebo kontakt s okolím. Každý pes je proto připravován s ohledem na potřeby konkrétního člověka. Letos Helppes slavnostně předá 14 asistenčních psů.

Čtrnáct nových týmů, čtrnáct různých příběhů

Jedním z letošních absolventů je zástupce plemene barbet, Amour de Fabiellio, který bude pomáhat panu Janovi. Jan v roce 2009 podstoupil operaci, po níž přišel o zrak a sluch na levé straně. Přesto dokončil dvě vysoké školy a absolvoval stáže ve Španělsku a Německu. Po těžkém úrazu v roce 2015 zůstal na invalidním vozíku a od roku 2021 žije samostatně. V posledních letech navíc prodělal dvě operace zhoubného nádoru. Od Amoura očekává především větší soběstačnost, motivaci k pohybu a oporu při procházkách. Chce zůstat aktivní a Amour pro něj bude také důležitým společníkem.

Sedmnáctiletá Nikolka se narodila předčasně ve 27. týdnu těhotenství a kvůli dětské mozkové obrně se celý život pohybuje na invalidním vozíku. Studuje zdravotnické lyceum na bezbariérové škole vzdálené 120 kilometrů od domova. Přestože je pro ni odloučení od rodiny náročné, šla za svým snem studovat právě tento obor. Věnuje se také sportu – dříve atletice a nyní karate, kde závodí v disciplíně para karate kata. Zkušenost s asistenčním psem už má. Její první pes Freddie však po krátké těžké nemoci zemřel. Jeho ztrátu nesla velmi těžce a zesílily také její křeče a spasmy. Rodina se proto znovu obrátila na Helppes a novým pomocníkem Nikolky se stane zlatý retriever Nimbus of Clear Passion.

Dalším z předávaných psů bude labradorský retriever Uzo pod Žerčickým kostelem, který bude pomáhat Míšovi. Tomu byl v sedmi letech diagnostikován dětský autismus. Měl problémy s komunikací, sociální interakcí a zvládáním emocí, nerozuměl řeči a nedokázal se verbálně vyjadřovat. S rodiči absolvoval ABA terapii, ergoterapii a logopedii a později navštěvoval speciální mateřskou školu. Díky intenzivní práci udělal velký pokrok – dnes dokáže komunikovat s okolím a je z velké části soběstačný. Okolní svět je pro něj ale stále obtížně předvídatelný a některé situace mohou být i nebezpečné. Uzo mu bude pomáhat při jejich zvládání, podporovat ho v dalším rozvoji a doprovázet ho při běžných aktivitách.

25 let pomoci, která dává větší samostatnost

Organizace Helppes letos slaví čtvrt století své činnosti. Za dobu svého působení předala svým klientům již 355 speciálně vycvičených psů. Příprava asistenčního psa trvá řadu měsíců. Super den je tradičním zakončením výcviku nových psů a zároveň příležitostí představit nové týmy veřejnosti.

Známé tváře, hudba i psí dovednosti

Nové asistenční psy budou jejich držitelům předávat patroni z řad známých osobností. Mezi letošními účinkujícími a patrony budou Kristýna Frejová, Heidi Janků, Marta Kubišová, Magda Malá, Martha, Barbara Nesvadbová, Jana Stryková, Leona Šenková, Katka Zbranková, Jan Burian, Jakub Kohák, David Kraus, Bohuš Matuš, Peter Pecha, Milan Peroutka, Nikolas Put, Martin Schreiner, Felix Slováček a Vašek Vydra. Celým dnem budou provázet Patricie Solaříková, Jan Čenský a Mirek Konvalina.

Součástí programu budou hudební vystoupení, ukázky dovedností asistenčních psů a další program pro děti i dospělé. Super den je také tradičním místem setkání klientů Helppes, absolventů z minulých let, podporovatelů, dárců, dobrovolníků a veřejnosti.

Praktické informace

Termín konání: sobota 19. září 2026 od 10.00 hodin

Místo konání: Výcvikový areál psů Helppes, Praha 5 – Motol, zastávka tramvaje Hotel Golf

Vstupné dobrovolné. Akce se koná pod širým nebem. Návštěvníci, kteří přijdou se svým psem, musí mít jeho očkovací průkaz nebo pas s platným očkováním, jinak nebude pes do areálu vpuštěn.

Oblast dekoltu a krku dostává často zabrat daleko víc, než si připouštíme. Zatímco péči o obličej věnujeme ranní i večerní rituály, na dekolt, kde je pokožka velmi jemná, citlivá a náchylná k vráskám, neprávem zapomínáme. Sluneční paprsky, gravitace, ale i spánek na boku ale zanechávají na dekoltu stopy. Vraťte mu svěžest a pevnost. Nejsou k tomu nutné žádné invazivní zásahy, stačí správné propojení vnitřní a vnější péče s účinnými produkty od Asombroso, značky módního návrháře Osmanyho Laffity.

Vnitřní péči zajistí doplněk stravy Atractivo

Prémiový beauty supplement Atractivo představuje funkční komplex navržený tak, aby navrátil pokožce pružnost, pevnost a zdravou jiskru. V jeho složení najdete kyselinu hyaluronovou pro intenzivní hydrataci a vyplnění pleti zevnitř, lipozomální vitamin C, který stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu a chrání buňky před předčasným stárnutím, ale také silný antioxidant astaxanthin. Složení navíc doplňují ženšen pro podporu mikrocirkulace v pokožce, aminokyseliny L-methionin a L-cystein pro tvorbu keratinu a široká škála minerálů a vitamínů. Atractivo podpoří zdravou a pružnou pokožku, pevné a lesklé vlasy a silné a odolné nehty.

Můžete si ho pořídit i ve zvýhodněném balíčku  Premium supplement set s ostatními doplňky.

Zvnějšku dekolt podpoří účinné liftingové sérum

Pro okamžité vyhlazení a viditelné zpevnění jemné pokožky krku a dekoltu se vyplatí sáhnout po cílené vnější péči, intenzivním liftingovém séru The One Lifting Serum. Funguje jako vzpruha pro unavenou pleť, které navrací pevnost, pružnost a vyhlazuje drobné vrásky. Unikátní složení staví na síle kolagenu a kyseliny hyaluronové, které zaručují hloubkovou hydrataci a přirozené vyplnění pleti. Výjimečnost séra podtrhují i cenné přírodní ingredience – extrakty z kygélie africké a mydlokoru, doplněné o mořskou mikrořasu. Sérum je bez parfemace a parabenů, skvěle se vstřebává a zanechává dekolt sametově hebký, vypnutý a svěží na pohled i na dotek.

Další tipy k efektivní péči o dekolt

• Pravidlo zlatého trojúhelníku – obličej, krk a dekolt jsou jeden celek. Pamatujte na to, že všechny pečující produkty, které používáte na obličej (čisticí gel, hydratační sérum, denní a noční krém), je vhodné aplikovat automaticky i na krk a dekolt.

• Pozor na polohu při spánku. Spánek na boku způsobuje stlačování kůže a vznik svislých vrásek v oblasti dekoltu. Pokud nedokážete spát na zádech, vyzkoušejte speciální podpůrné produkty.

• Ve sprše si na závěr dejte vždy osvěžení proudem chladné vody. Pomůže to mikrocirkulaci krve, okamžitě to stáhne póry a podpoří pevnost tkáně.

• Produkty aplikujte vždy směrem nahoru. Jemnými tahy dlaní masírujte kůži vždy směrem od středu hrudníku nahoru.

• Dbejte na správnou velikost Špatně padnoucí spodní prádlo, které prsa příliš stlačuje k sobě nebo jim neposkytuje dostatečnou oporu, přispívá k předčasnému povadnutí kůže v oblasti hrudníku.

Produkty Asombroso pořídíte na webových stránkách www.asombroso.cz, parfémy a kosmetiku pak navíc i v parfumeriích FAnn.

Z festivalových Varů míří Filter k divákům České televize. Seriál scenáristy a režiséra Davida Semlera o dospívání a přechodu do nové životní etapy bude od 2. září kompletně dostupný v iVysílání. Diváci tak budou moci ihned zhlédnout celou sérii. Filter odstartuje ve stejný den na programu ČT1 ve 21:45.

„Jak napovídá logline série Hlavně nebuď sám sebou, Filter zachycuje období dospívání, kdy sami sebe teprve poznáváme a hledáme, kým chceme být. Nemáme hned jasno, zkoušíme, chybujeme a postupně si hledáme vlastní cestu. Právě takové příběhy chceme na iVysílání nabízet – příběhy, ve kterých se mohou poznat mladší diváci, ale které zároveň otevírají témata blízká i jejich rodinám. Celou sérii proto na iVysílání zpřístupníme už v den premiéry, aby ji diváci mohli prožít vlastním tempem,“ říká manažerka digitálního obsahu Diana Tabakov.

„Pustili jsme se do tématu, do kterého se před námi ještě nikdo nepustil. Přechod ze základní školy na střední bývá obdobím prvních životních turbulencí. Z velkých dětí se stávají malí dospělí a někdy to dost bolí. Navíc jsme se rozhodli věnovat hrdinům, kteří v televizní tvorbě dosud nedostávali prostor buď vůbec, nebo jen v souvislosti se svým coming outem. Dělali jsme obsáhlé rešerše, absolvovali bezpočet konzultací a setkání. Cítili jsme velkou zodpovědnost k tématu, k lidem, o kterých vyprávíme,“ dodává kreativní producent Jaroslav Sedláček.

scénář a režie: David Semler // kamera: Tomáš Frkal // architekt: Marek Špitálský // kostýmní výtvarnice: Linda Vondrášková // střih: Rolando Garduño // hudba: Šimon Holý // výkonná producentka: Monika Effenbergerová // kreativní producent: Jaroslav Sedláček // hrají: Antonio Šoposki, Adam Buš, Iva Zahran, Daniel Šíp, Kryštof Hrda, Johana Kyselková, Vojtěch Franců, Julie Louthanová, Martha Issová, Simona Peková, Petr Lněnička, Štěpán Benoni, Ladislav Kolář, Hana Briešťanská, Natálie Řehořová, Michal Kern, Matyáš Chochola a další

Léto je pomalu za námi. Ale ruku na srdce – náš jídelníček dostal často pořádně zabrat. Místo pravidelného vaření jsme si dopřávali zmrzliny, hranolky, langoše na koupališti, grilovačky nebo večeře z fastfoodu.

V září se vše vrací do starých kolejí a spolu s dětmi, které zasedají do lavic, máme i my dospělí skvělou příležitost dát životosprávě nový impuls. Přinášíme vám tipy na bleskové svačiny a rychlé večeře, které zachutnají celé rodině a dodají lehkost a energii na celý podzim! Vše je navíc od českého lovebrandu Wild & Coco, za kterým stojí milovníci zdravého životního stylu Atrey a Kateřina Rae.

Co na svačinku? Rostlinný „kefír“ Cocofir si zamilujete

Lahodný nápoj Cocofir se vyrábí z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 31 bakteriálních kmenů. Dále obsahuje citlivě ošetřenou filtrovanou vodu a ovocné pyré. Vyzkoušejte příchuť mango, borůvka-bergamot, černý rybíz nebo mladý kokos.

Cocofir můžete mít i v proteinové verzi, kdy v každé lahvičce je 10 g rostlinného proteinu navíc. Proteinový Cocofir můžete vybírat v příchutích banán-citron, čokoláda a slaný karamel.

Praktická verze Cocofiru – malé lahvičky „shot“ máte vždy s sebou

Rostlinné fermentované a proteinové Cocofiry Shot jsou balené po šesti malých lahvičkách, které se pohodlně vejdou do každého batůžku či kabelky. Do těla dopraví miliardy přátelských bakterií, zejména Bifidobakterií a Laktobacilů, a jsou dokonalou kombinací prebiotik, probiotik i postbiotik. Pochutnáte si na příchutích banán-citron, čokoláda, kakao, mango-maracuja nebo mladý kokos s dotekem vanilky.

Rychlé večeře? Tempeh, foccacia nebo oblíbené Bliss nugetky to jistí

Také milujete tempeh? Ve Wild & Coco mají lupinový, hrachový a čočkový. Tenhle skvělý zdroj bílkovin je fermentovaný a skvěle se hodí na pečení, restování nebo „jen tak na chuť“. Můžete jej přidat do salátu nebo doplnit Wild Focacciou, která voní po rozmarýnu a můžete ji z mrazáku poslat hned do trouby. Stačí 5 – 6 minut a budete nadšení z toho, jak je lahodná a křupavá.

Nejen děti milují křupavé Bliss nugetky, které nejvíc připomínají domácí karbanátky od babičky. Zeleninové nugetky mají v základu cizrnu, žampiony a jejich skvělou chuť dolaďuje hlíva ústřičná. Stačí je osmahnout na středním plameni 2 až 3 minutky z každé strany, dokud nevznikne křupavá kůrka.

Objevujte svět Wild & Coco na vlastní kůži. Více na www.wildandcoco.com.

Nejnovější výzkum české laboratoře, pod vedením Doc. Ing. Petra Kaštánka, Ph.D., se zaměřil na význam a podporu mikrobiomu, který se stále více ukazuje jako pilíř fyzického i psychického zdraví. Vědci mluví o ose střevo – kůže (gut–skin axis): střevní mikrobiom ovlivňuje zánětlivé procesy, stav kožní bariéry i celkovou „odolnost“ organismu vůči stresu a vnějším vlivům. Právě z této logiky vychází český biotechnologický výzkum, na jehož základě vznikl EUBIONYX MICROBIOME BALANCE – doplněk stravy nové generace, který spojuje probiotika, prebiotika a postbiotický princip do jednoho promyšleného konceptu.

Když nestačí „jen probiotika“

Střevní mikrobiom prokazatelně ovlivňuje i mozek a s tím spojenou psychickou pohodu, energii, dále kůži a celkové fyzické zdraví. Několik kilogramů těchto mikroorganismů rozhodují o náladě, imunitě, kvalitě spánku, chuti na jídlo, hmotnosti i schopnosti regenerace. Vědci dnes potvrzují, že podstatná část imunity sídlí ve střevech. Tělo vysílá signály, ale málokdy si spojíme, že příčina podrážděnosti, únavy po jídle, nadýmání, častějšího nachlazení či zánětů může být právě v nerovnováze (disbioze) mikrobiomu.

Trh je plný produktů, které slibují „miliardy kultur“, ale moderní přístup jde dál. Důležité není jen kolik bakterií dodáte, ale v jakém prostředí se budou množit a jaké metabolity při tom vzniknou. Proto se tým NEOBOTANICS zaměřil na vývoj tzv. synbiotického boosteru – směsi, která cíleně podporuje růst probiotických bakterií laktobacilů. Základem je kapsle s mixem 15 cíleně míchaných probiotických kmenů doplněná o synbiotickou směs, která vytváří pro probiotika vhodné „živné“ a podpůrné podmínky.

EUBIONYX MICROBIOME BALANCE

– kapslový doplněk, který kombinuje:

• probiotika – živé mikroorganismy (v produktu je 15 cíleně kombinovaných kmenů),
• prebiotika – zajišťují výživu pro prospěšné bakterie, jejich množství a rozmanitost,
• postbiotikum Maltobiom – bioaktivní fermentační složku; metabolity, látky, které takto vznikají a pomáhají tělu regenerovat.

Tento produkt je zaměřen na podporu střevního mikrobiomu a jeho rovnováhy, která je klíčová nejen pro trávení, ale i pro imunitní odpověď, celkový zánětlivý status organismu a kondici pokožky.

Doporučená cena: 980 Kč/30 kapslí. Více informací na www.neobotanics.cz

Osa střevo – kůže: proč to dává smysl i pro pleť se sklony k akné či ekzémům

„Zjednodušeně lze říci, že mikrobiom souvisí s kožním komfortem. Pokud je střevní prostředí dlouhodobě zatížené (stres, antibiotika, jednostranná strava), může se to projevit i na pokožce – od pocitu „reaktivity“ až po období, kdy pleť působí nerovnoměrně nebo ztrácí svůj přirozený jas. Právě proto dává smysl zařadit doplněk, který podporuje mikrobiom systematicky a dlouhodobě, a současně zapadá do hi-tech filozofie značky NEOBOTANICS: krása není jen povrch – je to biologický stav rovnováhy,“ říká Doc. Ing. Petr Kaštánek, Ph.D., vědec, biotechnolog a zakladatel značky Neobotanics®.

Interní laboratorní test: měřitelný rozdíl v růstu

„Aby byl koncept podložen daty, realizovali jsme laboratorní testy simulující fermentační proces v mléčné matrici. Směs 15 laktobacilů byla kultivována ve dvou režimech – bez synbiotického přídavku a s přídavkem vyvinuté synbiotické směsi. Výsledek byl jednoznačný: varianta s přídavkem synbiotického komplexu dosahovala po 24 hodinách výrazně vyššího počtu živých laktobacilů a vykazovala stabilnější růstovou dynamiku. Šlo tedy Š o měřitelný posun potvrzující, že „správné prostředí“ pro probiotika je klíčovým faktorem jejich funkčnosti.“ vysvětluje Petr Kaštánek.

Čím jsou tato probitika jiná?

Synbiotický komplex („booster“) v EUBIONYX MICROBIOME BALANCE nestojí jen na běžné vláknině. Vedle výtažku z mikrořasy a extraktu z granátového jablka obsahuje také autolyzát pivovarských kvasnic a extrakt sladového květu. Právě extrakt sladového květu představuje unikátní biotechnologickou složku (Maltobiom), která vznikla ve spolupráci s Výzkumným ústavem pivovarským a sladařským v rámci projektu Národního centra kompetence BIOCIRTECH, podpořeného Technologickou agenturou ČR. Rezidua po výrobě piva nejsou vnímána jako odpad, ale jako cenná surovina.

Tato speciální složka zajišťuje perfektní podmínky pro růst laktobacilů.

„Součástí vývoje byla i laboratorní optimalizace tohoto komplexu na modelovém probiotickém kmeni L. rhamnosus. V in-vitro testech bylo potvrzeno, že přídavek našeho synbioticko-postbiotického komplexu výrazně podpořil růst tohoto probiotika, kdy počet živých bakterií vzrostl o více než dvojnásobek (111%) oproti kontrolní variantě bez přídavku komplexu. Současně se ukázalo, že účinek není dán jednou izolovanou složkou, ale synergií celého systému. To je pro nás zásadní: EUBIONYX™ MICROBIOME BALANCE stojí na cíleně navrženém biotechnologickém konceptu, nikoli na náhodném mixu ingrediencí,“ doplňuje Petr Kaštánek.

Maltobiom  je tak krásný příklad českého aplikovaného výzkumu na průsečíku mikrobiologie, biotechnologie, nutraceutiky a cirkulární ekonomiky. Vzniká jako unikátní upcyklované postbiotikum z odpadního pivovarského mláta a odpadů z pěstování chmelu. Maltobiom nepředstavuje jen další funkční ingredienci, ale ukazuje, že vysoce hodnotné bioaktivní látky lze získávat i z vedlejších proudů agro‑potravinářské výroby. Jinými slovy, koncept EUBIONYX^TM značky NEOBOTANICS^TM nestaví pouze na péči o zdraví, ale i na myšlence chytré udržitelnosti, kde se odpad mění v hodnotnou bioaktivní surovinu. 

Otoky nohou patří mezi časté obtíže, které se mohou objevovat přechodně i dlouhodobě. Někdy přijdou po dni stráveném ve stoje, po dlouhém sezení, při cestování letadlem nebo během horkého počasí. Jindy se vracejí pravidelně a začnou ovlivňovat běžný denní komfort. Typický bývá pocit těžkých nohou, tlak v lýtkách, otékání v oblasti kotníků nebo napětí v kůži.

Právě v létě bývají otoky nohou typickým problémem. Teplo rozšiřuje cévy a zvyšuje sklon k městnání tekutin v dolních končetinách. Pokud se přidá dlouhé sezení, cestování nebo zaměstnání ve stoje, pocit tíhy a otékání bývá výraznější.

Otoky vznikají v důsledku nadměrného nahromadění tzv. extracelulární tekutiny v tkáních organismu. Ženy trpí otoky častěji než muži, protože mají tendenci držet více vody v těle, zejména během menstruačního cyklu, během těhotenství či (peri-)menopauzy. Hormonální změny mohou ovlivnit regulaci tekutin v těle a způsobit zadržování tekutin v tkáních.

Mohou mít různé příčiny, jako jsou záněty, alergické reakce, poranění, hormonální změny (těhotenství, perimenopauza a menopauza), narušení lymfatického systému, nebo nadměrné množství soli v těle.

Otoky nohou a lymfatický systém: jak podpořit lymfu přirozeně

Otoky nohou nejsou jen otázkou přebytku tekutin. Často souvisejí s tím, jak funguje lymfatický systém, cévní návrat, stav vazivové tkáně i každodenní režim. Právě lymfa pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z tkání a udržovat stabilní vnitřní prostředí. Pokud její proudění neprobíhá optimálně, může se v mezibuněčném prostoru tekutina hromadit a tkáně zůstávají déle zatížené.

Smysluplná péče proto nestojí jen na krátkodobé úlevě, ale na podpoře přirozené rovnováhy v tkáních.

Proudění lymfy závisí hlavně na pohybu svalů, dýchání, stavu vazivové tkáně a celkovém režimu. Právě proto se problémy spojené s lymfou často zhoršují tam, kde převažuje dlouhé sezení, minimum pohybu nebo jednostranná statická zátěž.

10 tipů, jak předejít nebo zmírnit otoky dolních končetin

1. Pravidelně se hýbejte
   Nejúčinnější podporou lymfatického systému je pohyb. Nemusí jít o intenzivní sport – ideální je svižná chůze, plavání, jízda na kole nebo jednoduché rozhýbání kotníků a chodidel během dne. Právě svalová aktivita lýtek pomáhá návratu tekutin zpět směrem k srdci.
2. Neseďte ani nestůjte dlouho v jedné poloze
   Dlouhá statická zátěž zpomaluje proudění lymfy i krevní oběh. Pokud pracujete vsedě, každou hodinu se alespoň na pár minut projděte nebo protáhněte. Při dlouhém stání pomáhá přešlapování a aktivace lýtkových svalů.
3. Dodržujte pitný režim
   Při otocích lidé často chybně omezují tekutiny. Organismus ale potřebuje dostatečnou hydrataci, aby správně hospodařil s vodou a udržoval stabilní vnitřní prostředí. Ideální je pít průběžně během celého dne.
4. Omezte nadbytek soli a průmyslově zpracovaných potravin
   Příliš slaná jídla podporují zadržování vody v organismu. Zaměřte se na čerstvé potraviny, dostatek zeleniny, kvalitních bílkovin a draslíku, který pomáhá regulovat hospodaření s tekutinami.
5. Dopřejte nohám úlevovou polohu – hlavně i v období těhotenství a menopauzy
   Při odpočinku zkuste nohy podložit do zvýšené polohy. Už 15 – 20 minut denně může pomoci zmírnit tlak v dolních končetinách a podpořit odtok nahromaděné tekutiny.
6. Pozor na horko a přehřívání
   Vysoké teploty rozšiřují cévy a zhoršují městnání tekutin v nohách. V létě pomáhá vlažná sprcha dolních končetin, pobyt ve stínu nebo střídání teplé a chladnější vody.
7. Podpořte lymfu bylinkami
   V evropské fytoterapii se při pocitu zadržování vody tradičně používají byliny jako kopřiva, pampeliška, svízel nebo řebříček. Mohou být součástí režimové péče zaměřené na komfort dolních končetin a normální vylučování vody z organismu.
8. Vyzkoušejte lymfatickou masáž nebo lymfodrenáž
   Manuální lymfodrenáž může u některých typů otoků pomoci zmírnit pocit napětí a těžkých nohou. U diagnostikovaného lymfedému by měla být součástí odborně vedené komplexní péče, obvykle společně s kompresí, pohybem a péčí o pokožku.
9. Při cestování autem nebo letadlem dělejte krátké přestávky
   Během dlouhých cest autem nebo letadlem pravidelně procvičujte kotníky, projděte se uličkou nebo alespoň aktivně zapojujte lýtka. Otoky při cestování vznikají právě kvůli dlouhému sezení a omezenému pohybu.
10. Nepodceňujte dlouhodobé nebo jednostranné otoky
    Lékaře je vhodné kontaktovat zejména tehdy, pokud je otok jednostranný, náhlý, bolestivý, výrazný, zarudlý, teplý na dotek nebo se zhoršuje. Okamžitou pomoc je nutné vyhledat při otoku spojeném s dušností, bolestí na hrudi, vykašláváním krve nebo celkovým zhoršením stavu.

Zdravotní problém – vyšetření na specializovaném lymfologickém pracovišti

Otoky mohou být někdy projevem závažnějšího zdravotního problému, například onemocnění žil, srdce, ledvin, jater, hormonálních změn nebo poruchy lymfatického systému. Pokud jsou výrazné, bolestivé, jednostranné, náhle vzniklé nebo se často vracejí, je vhodné konzultovat jejich příčinu
s lékařem.

V takovém případě doporučujeme odborné vyšetření na specializovaném lymfologickém pracovišti (např. CPM Lymfocentrum Praha v Londýnské ulici).

Otoky jako vedlejší součást onemocnění

LIPEDÉM

Lipedém je chronické a progresivní onemocnění, které zahrnuje nerovnoměrné hromadění tukových buněk pod kůží, zejména v oblastech končetin. Tento stav může způsobit bolest, otoky a zvýšenou citlivost na tlak.

Přesná prevalence lipedému není jasná, protože onemocnění bývá poddiagnostikované a často zaměňované s obezitou nebo lymfedémem. Některé odhady uvádějí výskyt přibližně u 10 – 11 % žen, tato čísla je však nutné vnímat opatrně.

LYMFEDÉM

Lymfedém je stav, kdy se lymfa hromadí v tkáních a způsobuje otoky. Obvykle postihuje končetiny, ale může se vyskytnout kdekoli na těle.

Příčinou rozvoje lymfatického otoku může být vrozená vývojová porucha lymfatického systému (primární lymfedém) nebo získaná porucha lymfatického systému (sekundární lymfedém).

Primární lymfedém souvisí s vrozenou poruchou mízního systému – nejčastěji nedostatkem počtu lymfatických cév. Tento typ otoku se může objevit kdykoliv během života. Jeho vznik je závislý na celé řadě faktorů, jako jsou stupeň postižení mízního systému, funkce žilního systému, hormonální výkyvy, hladiny bílkoviny v krvi a podkoží a další.

Sekundární lymfedém vzniká následkem postižení lymfatického systému (po úrazu, operacích, aj.)

Přesný výskyt lymfedému v populaci není snadné určit a pravděpodobně je podhodnocený, zejména u mírnějších forem. Evropské populační studie uvádějí výskyt přibližně v jednotkách případů na 1 000 obyvatel, zatímco celosvětově se počet osob s lymfedémem odhaduje na desítky až stovky milionů.

FLEBEDÉM

Flebedém je otok spojený s poruchou žilního návratu, typicky při chronické žilní nedostatečnosti. Může se projevovat pocitem těžkých nohou, napětím, otoky kotníků, viditelnými žilami nebo křečovými žilami.

Statistika křečových žil 10 – 15 % mužů a 20 – 25 % žen je obecně věrohodná, ale prevalence se mezi studiemi výrazně liší podle věku, definice onemocnění a populace; celosvětově se často uvádí široké rozpětí přibližně 10 – 30 %. 

Produkty Neobotanics pro masáže a kosmetickou péči o pokožku s otoky:

ANTI-EDEMA EMULGEL

Emulzní gel pro okamžitý pocit úlevy pro péči o pokožku s otoky, lipedémem a lymfedémem.

Krémový gel kombinuje kanabinoidy z konopí se směsí esenciálních olejů z citronu, cypřiše, lavandinu, máty rolní a cistu ladanového a účinnou látku LEGACTIF. Ta obsahuje rostlinné extrakty ze zlatobýlu, citronu a listnatce pichlavého S KLINICKY PROKÁZANÝM ÚČINKEM, které díky obsahu flavonoidům naringinu, hesperidinu, rutinu a ruscogeninu stimulují mikrocirkulaci krve a přinášejí pocit okamžité úlevy při aplikaci na pokožku.

Doporučená cena 550 Kč vč. DPH, 100 ml.    K dostání na www.neobotanics.cz

ANTI-EDEMA SERUM

Lokální péče ve formě ROLL ON s  nano-CBD a originální lipozomální účinnou látkou FLAVODERMTM VC z extraktů devíti bylin, bohatou na bioaktivní flavonoidy – vhodná pro péči o pokožku s otoky
a drobnými křečovými žilkami.

Výborné pro rychlé a snadné použití na cestách.

Doporučená cena 650 Kč vč. DPH, 50 ml.    
K dostání na www.neobotanics.cz

FLAVODERM CREAM

Ochranná a regenerační péče o pokožku s bioaktivními flavonoidy a CBD. Zklidňuje, vyživuje a chrání pokožku. Vhodný pro ošetření suché, šupinaté a svědivé pokožky, zejména podrážděné kompresními punčochami. Obsahuje kanabidiol a originální lipozomální účinnou látku FLAVODERMTM VC z extraktů
9 tradičních a českých léčivých bylin (plodu kaštanu, natě komonice, slupek pohanky, listu jinanu, kořene pampelišky, natě třezalky, natě řepíku, natě lnice a oddenku kosatce), bohatou na směs bioflavonoidů.

Doporučená cena 450 Kč vč. DPH, 100 ml.    K dostání na www.neobotanics.cz

FLAVO-LYMF KAPKY

Tinktura s extrakty ze 14 tradičních českých bylin bohatých na flavonoidy. Ploštičník podporuje činnost lymfatického systému, jehlice, tužebník a řebříček pro normální funkce močových cest a ledvin, lopuch pro pročištění krve, listnateca borůvka pro normální činnost cévní soustavy, kopřiva pro vylučování vody z organismu, pampeliška smetánka pro detoxikaci, svízel pro normální činnost jater a žlučových cest.

Doporučená cena 450 Kč vč. DPH, 50 ml.      www.neobotanics.cz