Jsou dny, kdy nám stačí jen lehký lesk na rty, a pak jsou chvíle, kdy chceme něco výraznějšího. Barvu, která přitáhne pozornost, dodá líčení šmrnc a vykouzlí úsměv pokaždé, když se podíváme do zrcadla. Právě takové jsou třpytivé tekuté rtěnky Avon Power Stay High Voltage Spark. V redakci jsme se pustily do jejich testování a tentokrát nás čekalo opravdu příjemné vybírání. Kolekce totiž nabízí osm krásných odstínů, třpytivý efekt a dlouhou výdrž. A protože každá z nás má trochu jiný vkus, bylo zajímavé sledovat, který odstín si získá největší oblibu.

Osm odstínů, osm různých nálad

Na první pohled nás zaujala především barevná rozmanitost. Najdeme zde jemnější tóny pro ženy, které dávají přednost přirozenému líčení, ale také výrazné barvy pro ty, které se nebojí přitáhnout pozornost. Rtěnka totiž nemusí být jen kosmetickým doplňkem na večer. Se správně zvoleným odstínem krásně doplní každodenní outfit, pracovní oblečení i slavnostnější příležitost.

Nude Surge je ideální volbou pro milovnice přirozenějšího vzhledu. Hodí se do práce, na běžné pochůzky nebo na odpolední kávu. Pokud nechcete, aby rty působily příliš výrazně, ale přesto jim chcete dodat zajímavý třpyt, právě tento odstín stojí za vyzkoušení.

Pink Flux potěší ženy, které mají rády svěží růžové tóny. Působí hravě a žensky, takže si ho dokážeme představit na schůzce, při setkání s kamarádkami nebo při běžném denním líčení.

Rose Flash je další růžová varianta, tentokrát pro ženy, které mají rády elegantní a romantický styl. Krásně doplní šaty na oslavu, romantickou večeři i upravený každodenní outfit.

Cherry Charge je pro odvážnější povahy. Třešňově laděná barva dodá rtům výraz a energii. Skvěle se hodí na večerní posezení, narozeninovou oslavu nebo rande.

Brick Blaze zaujme teplejším, cihlovým laděním. Je jako stvořený pro podzimní období, béžové a hnědé outfity a ženy, které mají rády trochu originálnější barvy.

Russet Shock ocení milovnice zemitějších odstínů. Působí zajímavě a elegantně, hodí se k černé, béžové i dalším neutrálním barvám. Dokážeme si ho představit jak na pracovní schůzce, tak při večerním programu.

Crimson Current je sytější červená varianta pro ženy, které se nebojí být vidět. Červené rty jsou nadčasovou klasikou a třpytivý efekt jim dodává ještě slavnostnější charakter.

Scarlet Flame potěší všechny, které milují výrazné červené líčení. Je ideální na večírek, slavnostní večeři, společenskou akci nebo třeba vánoční setkání.

Samozřejmě záleží také na tónu pleti, celkovém líčení a osobních preferencích. Nejlepší je vyzkoušet si odstín přímo na vlastních rtech a najít ten, ve kterém se budete cítit nejlépe.

Co nás na rtěnkách zaujalo při testování?

V redakci jsme se zaměřily nejen na samotné barvy, ale také na to, jak rtěnky vypadají na rtech, jaký mají efekt a jak dlouho vydrží. A právě kombinace výrazné barvy a třpytu nás bavila nejvíce.

Každá z nás má trochu jiný styl líčení. Některé kolegyně dávají přednost jemným růžovým a nude odstínům, jiné si naopak rády dopřejí pořádnou dávku barvy. Bylo proto zajímavé sledovat, jak rozdílné mohou být naše preference. Zatímco jedna z nás by si bez váhání vybrala růžovou na každodenní nošení, další sáhla po červené, kterou by si vzala především na večerní příležitosti.

„Mám ráda rtěnky, které dodají celému líčení něco navíc. Tady mě baví hlavně třpytivý efekt. I když mám na sobě jednoduchý outfit a jen lehké líčení očí, rty dokážou celý vzhled krásně oživit,“ shodovaly jsme se v redakci.

Další kolegyně ocenila především výběr barev: „Líbí se mi, že si nemusím vybírat jen mezi výraznými odstíny. Jsou tu i jemnější varianty, které bych si klidně vzala do práce. A na večer bych sáhla po něčem odvážnějším.“

Velkou pozornost jsme věnovaly také výdrži. U tekutých rtěnek je totiž právě tohle jedna z vlastností, kterou oceníme nejvíce. Nikdo nechce každou chvíli hledat zrcátko a kontrolovat, zda barva ještě drží. U řady Power Stay nás potěšilo, že barva na rtech vydrží dlouhou dobu a není potřeba ji neustále obnovovat. Po jídle a pití samozřejmě doporučujeme výsledek zkontrolovat.

Výrobce uvádí výdrž až 16 hodin. Je to příjemný příslib především pro ženy, které mají nabitý program a chtějí mít během dne s líčením co nejméně starostí.

Třpytivý efekt, který dokáže změnit celé líčení

Power Stay High Voltage Spark nejsou obyčejné tekuté rtěnky. Jejich hlavním lákadlem je třpytivý efekt, který při dopadu světla vytváří zajímavé odlesky. Pokud máte rády rtěnky, které nejsou jen o samotné barvě, ale dokážou líčení dodat něco navíc, tahle kolekce vás může příjemně překvapit.

Zajímavostí je také doporučený způsob použití. Po nanesení rtěnky stačí lehce promnout rty, čímž se třpytivý vzhled ještě více rozvine. My doporučujeme nepřehánět to s množstvím produktu a dát prostor samotné barvě i třpytu.

Během testování jsme si také uvědomily, že výrazné rty mohou být hlavním prvkem celého make-upu. Nemusíme kombinovat výrazné oční stíny, linky a další efekty. Někdy stačí sjednotit pleť, zvýraznit řasy a nechat vyniknout právě rty.

Kam se s nimi vydat? Prakticky kamkoliv!

Jemnější odstíny bychom bez obav zařadily do každodenní kosmetické výbavy. Do práce, na schůzku, nákup nebo víkendový brunch. Růžové a nude tóny působí svěže a snadno se kombinují s různými styly oblečení.

Výraznější barvy si naopak necháme na chvíle, kdy chceme být trochu odvážnější. Červená nebo třešňová krásně doplní večerní šaty, slavnostní outfit i jednoduchou černou klasiku. A protože se blíží období společenských akcí, oslav a vánočních večírků, mohou být právě třpytivé rty zajímavým detailem, který naše líčení pozvedne.

Náš tip? Pokud zvolíte výraznou rtěnku, zbytek make-upu ponechte spíše decentní. Výsledek bude působit elegantně a upraveně.

Náš redakční verdikt: Který odstín si vyberete?

Avon Power Stay High Voltage Spark nás zaujaly především krásnou barevnou paletou, třpytivým efektem a dlouhou výdrží. Oceňujeme, že kolekce nabízí osm různých odstínů, takže si mohou vybrat jak ženy, které milují přirozené líčení, tak ty, které se nebojí výrazných barev.

Největší radost nám udělala možnost přizpůsobit rtěnku konkrétní příležitosti. Jednou můžeme sáhnout po jemné růžové do práce, jindy po výrazné červené na večírek. A přesně takovou variabilitu máme u kosmetiky rády.

Naše doporučení? Nebojte se barev a občas vystupte ze své komfortní zóny. Možná zjistíte, že odstín, po kterém byste běžně nesáhly, vám nakonec bude slušet nejvíce.

Osm odstínů, třpytivý efekt a dlouhá výdrž. Power Stay High Voltage Spark je kolekce, která nám připomíná, že i malý kosmetický detail může udělat velký rozdíl.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Podzimní plískavice, zkracující se dny, nedostatkový sluneční svit a vlezlé chladno. Toto sychravé období roku s sebou často přináší nejen zvýšenou únavu, ale také vnitřní neklid, pocity úzkosti a špatné zasínání. Když se večer vracíte domů s pocitem vyčerpání, ale vaše mysl přesto nedokáže vypnout, příroda nabízí jedno z nejúčinnějších řešení ze své podzimní lékárny – kořen kozlíku lékařského (Valeriana officinalis), známého též pod lidovým názevem valeriána.

Zatímco nadzemní část rostliny s příchodem prvních mrazíků odumírá, v jejím podzemním oddenku a kořenech se právě teď hromadí nejsilnější koncentrace sílic a účinných látek. Podzim je proto ideálním obdobím pro jejich sběr a zpracování.

Přírodní uklidňující zázrak: Jak kozlík funguje?

Kozlík lékařský se v lidovém léčitelství těší vysoké úctě již od dob antiky. Jeho síla spočívá v unikátní kombinaci bioaktivních látek, mezi něž patří zejména kyselina valerová, valepotriáty, silice a alkaloidy.

Na rozdíl od syntetických léků na spaní a uklidnění nezpůsobuje kozlík závislost ani ranní kocovinu či malátnost. Působí jemně, ale mimořádně efektivně.

Hlavní účinky valeriány na lidský organismus:

1. Podpora rychlého usínání a hlubokého spánku: Zkracuje dobu potřebnou k usnutí a zlepšuje kvalitu i hloubku spánku bez narušení přirozených spánkových fází.

2. Uklidnění nervové soustavy: Tlumí pocity vnitřního napětí, podrážděnosti, úzkosti a podzimní melancholie. Pomáhá tělu i mysli přejít z celodenního stresu do režimu odpočinku.

3. Uvolnění svalového napětí: Působí jako přírodní spasmolytikum. Uvolňuje zatnuté svaly (často způsobené stresem nebo chladem) a tlumí křeče v oblasti žaludku a střev.

4. Stabilizace srdeční činnosti: Pomáhá při nervově podmíněném bušení srdce (palpitaci) a mírně snižuje krevní tlak vyvolaný stresem.

Sběr kořene kozlíku v podzimním období

Nejlepší čas pro výkop kořene kozlíku nastává od října do listopadu (případně brzy na jaru před vyrašením nových listů). V tomto období je rostlina v vegetačním klidu a veškerou energii i léčivý potenciál soustředila do podzemní části.

Jak poznat a správně vykopat kořen?

Kozlík obvykle roste na vlhkých loukách, podél potoků, v příkopu nebo na okrajích lužních lesů.

• Postup při sběru:

  1. K vykopání použijte rycí vidle nebo menší rýč. Opatrně podeberte drn kolem rostliny, abyste nepřeťali kořenový systém.

  2. Vykopaný oddenek s bohatým svazkem tenkých kořínků pečlivě očistěte od zeminy.

  3. Kořeny důkladně operte ve studené vodě (nejlépe kartáčkem).

  4. Jakmile kořen porušíte nebo nasekáte, ucítíte jeho velmi charakteristické, aromatické až štiplavé aroma, které mimo jiné bezpečně láká kočky.

Zajímavost: Intenzivní zápach kozlíku je způsoben rozkladem valepotriátů při sušení či zpracování. Pro člověka může být neobvyklý, ale je neklamným znakem vysoké kvality a síly byliny.

Recept: Domácí valeriánské kapky (Tinktura ze svěžího kořene)

Nejúčinnější formou zpracování kozlíku je líhovo-vodní výtažek – tedy tinktura. Alkohol dokáže z čerstvého kořene vytáhnout i ty látky, které se ve vodě nerozpouštějí, a navíc zajišťuje dlouhou trvanlivost.

Ingredience a pomůcky:

• 100 g čerstvého (nebo 50 g sušeného) očštěného kořene kozlíku

• 500 ml kvalitního čistého alkoholu (40–50% vodka, slivovice nebo lékařský líh)

• Čistá sklenice s uzávěrem (např. zavařovačka)

• Tmavé kapací lahvičky na finální uskladnění

Postup přípravy:

1. Příprava kořene: Očistěný a osušený kořen nasekejte nožem nebo nastříhejte nůžkami na drobné kousky. Čím menší kousky budou, tím lépe se účinné látky uvolní.

2. Macerace: Vložte nasekaný kořen do čisté sklenice a přelijte alkoholem tak, aby byl zcela ponořený. Sklenici neprodyšně uzavřete.

3. Zrání: Nechte louhovat na tmavém a teplém místě (např. v pokojové teplotě ve skříni) po dobu 3 až 4 týdnů. Každé 2–3 dny sklenici důkladně protřepejte.

4. Filtrace: Po uplynutí doby macerace tinkturu přeceďte přes jemné plátýnko nebo gázu a kořeny pořádně vymačkejte.

5. Plnění: Hotové kapky stočte do tmavých skleněných lahviček s kapátkem a skladujte v chladu a temnu.

Jak valeriánské kapky správně užívat?

Pro dosažení nejlepších výsledků a klidného spánku je důležité správné dávkování:

• Při problémech se usínáním: Užijte 20–30 kapek (přibližně jednu kávovou lžičku) naředěných v troše vody asi 30 až 60 minut před spaním.

• Při silném stresu a úzkosti: Lze užívat 15–20 kapek 2x až 3x denně během dne pro celkové zklidnění.

• Pravidlo kumulativního účinku: Přestože kozlík zabírá i jednorázově, jeho plný spánkový potenciál se naplno projeví při pravidelném užívání po dobu 10 až 14 dnů. Po 4 týdnech užívání se doporučuje udělat na týden přestávku.

Závěrem

Podzimní plískavice nemusí znamenat probdělé noci a neustálé napětí. Věnujte jedno podzimní odpoledne procházce do přírody, vykopejte si kořen valeriány a připravte si vlastní kapky. Tato tradiční přírodní medicína vám zaručí, že do chladných dnů vstoupíte s klidnou myslí a kvalitním spánkem.

Na holešovické scéně je teď pořádně rušno. Zpěvačka a šéfka divadla Pavla Forest se vedle výuky v Rockové akademii vrhla do věcí, které fanouškům vyrazí dech. Venku je nový filmový videoklip s Kamilem Střihavkou, na streamovací platformy míří pecky s tou nejlepší českou rockovou elitou a na světě je i první samostatné CD a DVD Pavly Forest. A pokud ještě nemáte dárky na Vánoce, v jejich e-shopu je vyřešíte doslova na pár kliknutí.

Ve spolupráci s videoprodukcí MARKO, která má na svědomí už klipy Být lepší nebo Nanebevzetí, vznikla vizuální pecka s parametry velkého filmového plátna. Volba padla na skladbu Eva z rockové opery Lilith: Matka Démonů.

„Jedná se o duet s Kamilem Střihavkou, který v představení ztvárnil postavu Adama. Vzbouřila se mu jeho první žena Lilith, a proto si od Boha vyžádal ženu novou,“ přibližuje pozadí vzniku zpěvačka Pavla Forest. Klip sleduje dvě časové roviny Evy – mladou naivní dívku (Maru Steigerwald) zalitou sluncem a starší, melancholickou verzi (Pavla Forest), která se již střetla s realitou a zklamáním. V klipu se představí také Martin Sluka, Milan Steigerwald, Adéla Mourková a Kateřina Egemová.

Hvězdná jména míří na online platformy

Nezůstává ale jen u jednoho klipu. Divadlo chystá na online platformy vydání písně Prkna, co znamenají svět z rockové opery King Size: RockOpera. V této skladbě se vedle Pavly Forest potkává neuvěřitelná sestava hostů: Petr Janda, Bára Basiková, Viktor Dyk, Petr Kolář, Václav Marhoul, David Vávra, Milan Šteindler a Dětský pěvecký sbor Českého rozhlasu. Skladba Eva i Prkna, co znamenají svět se nejprve objeví na YouTube a vzápětí zamíří na streamovací služby.

Pro sběratele klasických nosičů navíc divadlo připravilo speciální vánoční edici CD + DVD Pavla Forest, která mapuje tvorbu této žánrově všestranné zpěvačky s pověstným „hlasem jak zvon“.

Vánoční dárky vyřešené za pár minut

S blížícím se koncem roku RockOpera kompletně vylepšila svůj e-shop. Kromě nově naskladněných ikonických ohnivých triček zavedla skvělou novinku, automatické doručování dárkových poukazů online během několika minut. Lidé tak mohou svým blízkým věnovat nejen klasické vstupenky, ale i exkluzivní VIP zážitky s meet and greet (setkáním s umělci v zákulisí) nebo poukazy na individuální či skupinové lekce přímo v Rockové akademii.

Alexandra Hejlová

Zdroj: RockOpera Praha

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Na Vánocích jsou nejkrásnější chvíle, které trávíme spolu. Smích u jednoho stolu, dlouhé večery s blízkými nebo radost z dárku, který jsme vybrali právě pro někoho výjimečného. Pilsner Urquell je součástí takových okamžiků díky své neměnné chuti, která zůstává stejná rok, co rok. A letošní dárková balení jsou jedním ze způsobů, jak tuto radost o Vánocích sdílet. 

 Pro klasiky – Udělejte Vánoce ještě výjimečnější s limitovanou zimní edicí Pilsner Urquell. Osm lahví Pilsner Urquell doplňuje půllitrový pivní krýgl, se kterým si obdarovaný může svůj oblíbený ležák vychutnat tak, jak ho má nejraději. Vánoční dárek pro všechny, kteří vědí, že osvědčená klasika nezklame. 

Pro zimní pohodáře – Dárkové balení se sedmi plechovkami Pilsner Urquell a šálou potěší každého, kdo si chce užít zimní dny v teple a pohodě. Praktický dárek pro chvíle doma i setkání s přáteli.  

Pro malé chvíle pohody – Šest lahví Pilsner Urquell o objemu 0,33 l doplňuje krýgl o objemu 0,3 l. Toto dárkové balení udělá radost každému, kdo si rád dopřeje chvíli pohody s chutí Pilsner Urquell. 

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Období viróz a nachlazení se s postupujícím podzimem rozjíždí na plné obrátky. A tak si kolikrát častěji než barvy a vůně podzimu pamatujeme spíše stavy nachlazení nebo pocity únavy, vyčerpání, respiračních problémů či návštěvy ordinací a lékáren. A právě proto je v tomto čase zásadní dbát na vlastní imunitu i celkovou životosprávu a na náročné období se náležitě připravit. Přinášíme proto tipy, jak na to!

Posilování imunity jako základ

Imunita jako pomyslný ochranný štít před viry, bakteriemi a dalšími původci onemocnění by měla být skutečným základem, zejména v čase podzimu. Je proto třeba o ni náležitě pečovat a pravidelně ji posilovat. Víte, jak na to?

Pobyt na čerstvém vzduchu

Ani v chladnějším počasí bychom si neměli odepřít pohyb na čerstvém vzduchu, třeba jen v podobě nenáročných procházek, kterým denně věnujeme například 20 – 30 minut. Takzvané vyvětrání se, opuštění vyhřátých místností a osvěžení se v chladnějším podzimním klima dovede udělat divy, a to jak z hlediska posílení imunity, tak i pro psychickou pohodu nebo lepší soustředění. 

Otužování

Skvělá forma pro posílení imunity je rovněž otužování. Ideální je například ranní rychlé sprchování pod proudem studené vody nebo návštěva polárií. Tak nejen, že se skvěle nastartujeme na nový den a získáme novou energii, ale podpoříme vhodným způsobem i samotnou obranyschopnost organismu.

Vyvážená strava

Jídelníček je prostě základ! A to nejen v situaci, kdy hubneme nebo udržujeme linii, ale i pro celkové zdraví a vitalitu organismu. Vhodné je do něj zařadit potraviny, které jsou v podzimních měsících dostupné v přírodě jako jsou dýně, brokolice, květák, kedlubna nebo špenát, a to vše doplnit o kvalitní masa a druhy ryb. V čase podzimu má organismus potřebu se zahrát, a tak je ideální vsadit na vydatné zeleninové krémové polévky, ale třeba i vývary nebo čaje doplněné zázvorem či medem. Zapomínat bychom neměli ani na ovoce, jako jsou například pomeranče, jablka nebo mandarinky, ze kterého můžeme načerpat široké spektrum vitamínů. Dbát bychom měli i na samotné složení jídelníčku, ve kterém je vhodné mít alespoň jedno teplé jídlo denně.

Vitamíny jako součást každodenní životosprávy

„Imunitu můžeme podpořit i vhodnými vitamíny a minerály. Vitamín C, vitamín D, zinek a selen přispívají k normální funkci imunitního systému, vitamín C navíc přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Kromě pestré stravy můžete vsadit i na kvalitní doplňky stravy, které zajistí právě potřebné vitamíny,“ vysvětluje Lukáš Kysilka, manažer vývoje doplňků stravy společnosti MOVit Energy a dodává, že vhodné jsou například Vitamín C se šípky, Vitamín D3 + K2, Omega 3 Premium obohacené o vitamíny D3, K2 a E nebo Zink Chelát od MOVit Energy.

Zdravý poměr mezi prací a relaxací

Nedílnou součástí zdraví je rovněž psychická pohoda. Ani v náročném a hektickém čase podzimu bychom tak neměli zapomínat na vyvážený poměr mezi prací a odpočinkem. Ideální den by měl být založen na 8 hodinách práce, 8 hodinách odpočinku a 8 hodinách spánku. Po práci je proto vhodné si naplánovat aktivitu při které můžeme vypnout, ať už to je procházka v přírodě, návštěva kina nebo divadla, sportovní aktivita, ale třeba i masáž nebo jen čtení knížky či pohodové večer posezení doma s šálkem kávy v ruce, za zvuku a vůně plápolající svíčky. Takto rozložené denní aktivity nám totiž pomohou od únavy a vyčerpání a podpoří psychickou pohodu, která má přímý vliv i na naše zdraví.

Vhodné oblékání

Byť to může působit jako klišé, zásadní vliv na naši imunitu má i správné oblékání, ve kterém respektujeme aktuální počasí. Na podzim tak jednoznačně přijde vhod vrstvené oblečení, kdy můžeme v případě potřeby jednotlivé vrstvy odložit nebo je opět využít. V oblečení by nám rozhodně neměla být zima, ale také by nám v něm nemělo být vedro. Riskovali bychom tím zpocení, které je už jen krůček od následného prochladnutí a možného nachlazení.

Tip na závěr:

Myslete i na probiotika

„Na podzim se vyplatí věnovat pozornost i probiotikům. Při výběru je dobré sledovat složení. Kvalitní přípravky kombinují více probiotických kmenů a bývají doplněné o vitamíny a minerály,“ říká Lukáš Kysilka, manažer vývoje doplňků stravy společnosti MOVit Energy. Některé jsou navržené přímo pro muže (např. MOVit Active Men), ženy (MOVit Probiotika Femina) nebo děti (MOVit Probiotika pro děti), jiné se zaměřují na péči o pleť, vlasy a nehty (MOVit Skin Care), na ústní dutinu (MOVit Oral Care) nebo kombinují probiotika s prebiotiky (MOVit Probiotika Forte).

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Zimní dovolená nemusí být jen o zasněžených sjezdovkách a celodenním lyžování. Jsou oblastí, které díky své unikátní poloze mohou nabídnout kombinace možností trávení volného času – od lyžování po návštěvy historických městeček. Právě takovou je Brixen Südtirol – Dolomity Itálie, kde je možné dny na sněhu kombinovat s gastronomickými zážitky nebo poznáváním historických měst a místní kultury, a to pouhých pár kilometrů od sebe Dvě lyžařské oblasti, Plose a Gitschberg Jochtal, nabízejí dětské zóny pro první oblouky i sjezdovky pro zkušenější lyžaře, zatímco nedaleké historické městečko Brixen láká na muzea, kavárny a procházky starobylým centrem. Pro české rodiny, které se do italských Alp často vydávají autem, je to příležitost naplánovat si zimní pobyt podle věku dětí, počasí i vlastního tempa a užít si hory také mimo sjezdovky.

Plose: lyžování s výhledem na Dolomity i zábava bez lyží

Plose, vzdálená pouhých několik minut od Brixenu, se tyčí jen sedm kilometrů od centra města a láká na 40 kilometrů sjezdovek s panoramatickými výhledy na okolní Dolomity. Začátečníci, děti i dospělí, se mohou svěřit do rukou místní lyžařské školy, zatímco zkušené lyžaře čeká legendární Trametsch – černá sjezdovka dlouhá devět kilometrů, která je nejdelší sjezdovkou v celém Jižním Tyrolsku s převýšením 1 400 metrů sjíždí až do údolí.

Plose ale stojí za návštěvu i bez lyží. Od horní stanice kabinové lanovky vedou upravené zimní cesty k chatě Rossalm, okruh tam a zpět měří zhruba pět kilometrů. Rodiny ocení trasu WoodyWalk, kterou zvládnete i s kočárkem. Odměnou na Rossalm jsou jihotyrolské speciality a domácí dezerty.

Pro velké i malé milovníky rychlosti je tu sáňkařská dráha RudiRun, která měří devět kilometrů, pokud vyrazíte z horní stanice, nebo čtyři kilometry ze stanice mezilehlé. Adrenalin nabídne i Plosebob, bobová dráha na kolejích s převýšením 147 metrů.

Gitschberg Jochtal: rodinný ráj nad Meransenem a Valsem

Lyžařská oblast Gitschberg Jochtal se rozprostírá nad vesnicemi Meransen a Vals a nabízí 55 kilometrů sjezdovek v nadmořské výšce od 1 300 do 2 500 metrů. Tratě všech obtížností uspokojí začátečníky i zdatné lyžaře. Rodiny s dětmi tu najdou tři dětské parky, lyžařské školy a cvičné louky s pohyblivými koberci. Starší děti si užijí zábavnou trať Gimmy Fun Ride plnou tunelů a klopených zatáček nebo si mohou zazávodit na trati Kids Cross.

Kdo si chce od lyží odpočinout, může se svézt na saních po dráze Brimi Winter Run, která se z Gitschbergu vine do Meransenu v délce 6,75 kilometru. Den se tu nejlépe zakončuje na některé z horských chat, kde se k výhledu na zasněžené vrcholy podávají tradiční jihotyrolské speciality.

Pauza na horské chatě nebo odpoledne v Brixenu

K zimní dovolené v Jižním Tyrolsku patří také zastávky na horských chatách, kde se podávají místní speciality, například kaiserschmarrn, nadýchaná trhaná palačinka. A když počasí nepřeje lyžování, nabízí se výlet do nedalekého Brixenu. Historické centrum s podloubími a kavárnami láká k procházkám. Hofburg s Diecézním muzeem a sbírkou betlémů nebo Farmaceutické muzeum představují zajímavý program i pro rodiny s dětmi. Pro aktivní odpočinek je tu krytý bazén Acquarena a kluziště přímo ve městě.

Praktickým pomocníkem je Brixen Südtirol Guest Pass, který dostávají hosté zapojených ubytovacích zařízení. Zahrnuje veřejnou dopravu v regionu včetně zimních skibusů, vstup do vybraných muzeí, do Acquareny i na kluziště. Rodiny tak mohou podle počasí kombinovat lyžování na Plose a v Gitschberg Jochtal s výlety do města, aniž by musely pokaždé cestovat autem.

O Brixen Südtirol – Dolomites Italy:

Brixen v Jižním Tyrolsku v italských Dolomitech spojuje čtyři charakteristické oblasti – Brixen, Gitschberg Jochtal, Klausen a Natz-Schabs.  Tento region přináší unikátní kombinaci alpské atmosféry, historických měst a středozemního životního stylu.  Díky široké nabídce aktivit od pěší turistiky, cyklistiky a dalších letních sportů až po lyžování, běžky a sáňkování je ideální pro návštěvu během celého roku. Více informací najdete na www.brixen-suedtirol.com.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Svatomartinské období se v restauraci U Matěje Kotrby opět ponese ve znamení husy, zelí, knedlíků a mladého vína. Tradiční svatomartinské menu zde budou podávat od 6. do 15. listopadu. Letos je připravil šéfkuchař Marek Šáda, který při jeho sestavování vyšel z klasických podzimních chutí, ale doplnil je o vlastní rukopis a zkušenosti z předních českých i zahraničních restaurací.

Svatomartinské menu patří U Matěje Kotrby ke každoročním gastronomickým událostem. Základem letošní nabídky zůstává tradiční husa doplněná zelím a několika druhy příloh. Jednotlivé chody však dostaly modernější zpracování a pracují také se sezonním ovocem, rakytníkem, libečkem nebo černým pivem.

Úvod může obstarat husí kaldoun se sezonní zeleninou a libečkovým olejem za 175 korun. Hlavním chodem je konfitované husí stehno podávané s dušeným červeným a špičatým zelím, bramborovými šiškami a karlovarským knedlíkem za 683 korun.

„U svatomartinského menu hosté očekávají známé chutě a ty jim nechceme brát. Husa musí zůstat husou, zelí zelím a knedlík knedlíkem. Prostor pro vlastní rukopis vidím především v přípravě masa, vyvážení jednotlivých chutí, kombinaci příloh a drobných detailech, které mohou tradiční jídlo posunout, aniž by ztratilo svou podstatu,“ říká šéfkuchař restaurace U Matěje Kotrby Marek Šáda.

Od kaldounu po perníkovou žemlovku

Sladkou tečku představuje perníková žemlovka s hruškami a pěnou z černého piva za 125 korun. Také dezert tak vychází z tradičních surovin a chutí spojených s českým podzimem, které propojuje v méně obvyklé podobě.

„Ke svatomartinskému menu budou hosté moci objednat bílé nebo červené Svatomartinské víno. Sklenka o objemu 0,15 litru stojí 95 korun. Mladá vína se svou svěžestí hodí k výraznější chuti husího masa a zároveň doplňují tradiční charakter listopadní nabídky,“ říká majitel restaurace Marek Svoboda.

Marek Šáda během více než dvaceti let v gastronomii prošel například restauracemi La Degustation Bohême Bourgeoise, Mlýnec, Bellevue, Yalta Craft Bistro a V Zátiší. Zkušenosti získával také v New Yorku, kde se podílel na otevření restaurace Hospoda v Českém národním domě a působil v podniku ACME po boku Madse Refslunda, jednoho ze spoluzakladatelů kodaňské restaurace Noma. U Matěje Kotrby nyní své zkušenosti využívá při dalším rozvoji tradiční české kuchyně v moderním podání.

Svatomartinské menu bude restaurace U Matěje Kotrby na rohu pražských ulic Opatovická a Křemencova podávat od pátku 6. do neděle 15. listopadu 2026. Jednotlivé chody bude možné objednávat samostatně. V nabídce restaurace současně zůstane také její běžné menu. www.umatejekotrby.cz.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Nově každé úterý se můžete těšit na Show Jana Krause – ironickou, vtipnou i pronikavou late night show, která baví diváky již několik let. Už 3. listopadu ve 21.45 usednou na pověstnou červenou sedačku tito hosté: Ivana Chýlková a Petr Uhlík, herci z divadelního hitu Švýcarsko,  Artur Štaidl, syn zpěvačky Ivety Bartošové a skladatele Ladislava Štaidla, a jeho nová kapela Bananazz a Vladimír Vlčák, soukromý detektiv

Průvodce večerem Jan Kraus po bouřlivém potlesku obecenstva vysvětlí, že hitem jsou cosplayerky. Jestli nevíte, kdo to je, nechte si to vysvětlit. Cosplayerky nově nabízejí nápoj z nohou. A muži si ho mohou koupit. Dokonce na ně stojí fronty. Zkusili byste takový hutný drink? A bude Jan Kraus chystat také takové drinky, nebo si bude dál mýt nohy zdarma? Nenechte si ujít!

Jako první usednou na červenou sedačku Ivana Chýlková a Petr Uhlík. Jan by rád upozornil diváky, že je v objetí zájmů. Ivana je jeho manželka, partnerka, jak jistě někteří diváci vědí. Proč je ale na pozici hosta s Petrem Uhlíkem? „Hra Švýcarsko rodinu Krausů zavalila temnotou,“ uvede moderátor. Ivana vysvětluje: „Dostala jsem nabídku, že pánové mají roli pro mne. Já si to přečetla, líbilo se mi to, ale podotkla jsem, že v tom hrajeme dva, kdo tedy bude ten druhý. Tak jsme seděli, přemýšleli a já jsem říkala, že mě Petr zaujal v jednom televizním seriálu. A já jsem ho chtěla vidět v divadle. Abych zjistila, jestli se mi pozdává, jak funguje s ostatními na jevišti… Tak jsem zjistila, že se nedere, ale je vynikající. A to je všechno.“ Zjistíte také, proč jsou pro herce důležité zájezdy a proč je nezbytné, aby herci měli pro hraní vášeň. Tak se dívejte.

Jako druhý na pohovku usedne Artur Štaidl. Kdyby náhodou někdo nevěděl, je potomek hudebníka a zpěvačky. Jeho cesta do showbyznysu ale nebyla jasná. „Dělal jsem dlouho v gastru. Za barem, vařil jsem kávu, v kuchyni jsem nezůstal moc dlouho. Dnes podnikám, máme společnost, která se věnuje rekonstrukci nemovitostí.“ Při debatě zaujme moderátora voskovaný knír, jehož styling považuje za velmi náročný. Není. Moderátor se přizná, že ho považuje za hrdinu. Jak se mu to povedlo? „Ani sám nevím, jak jsem se s tím rodinným příběhem naučil fungovat. Věnoval jsem se terapii, psychologii – a jsem tady. A podnikám asi tři, čtyři roky a vrátil jsem se k muzice, po dlouhé době, už mi chyběla.“ Moderátor s Arturem si přepočítají sourozence, maminky, obecně rodinné vztahy. Také dojde na partnerské vztahy. „To se dá považovat za perspektivní,“ podotkne moderátor. Co na to Artur, bude svatba? I to zjistíte.

Na závěr usedne na pohovku Vladimír Vlčák. „Přišel maličko zakrytý, protože je soukromý detektiv. A jeho jméno je k jeho profesi ideální. Trochu mám pocit, že jsme teď skočili do seriálu,“ podotkne moderátor. „Soukromý detektiv podle zákona nesmí skoro nic, na veřejných prostranstvích můžete sledovat, když vás někdo požádá. Nejčastěji se sleduje nevěra, chtějí muži sledovat ženy nebo obráceně?“ ptá se moderátor na nejčastější zadání. „Lidé mají podezření, nechtějí vypadat jako blázni. Pokud osloví nás, dáme jim objektivní informace. To, jak s nimi naloží, je na nich.“

Jak celé vyšetřování probíhá, jak se dělá objednávka, univerzálně? Všechno se dozvíte.

Zábavný večer si nenechte ujít už v úterý. Bude stát za to!

V úterý 3. 11. ve 21.45 na Primě. Pokud pořad nestihnete sledovat, můžete ho najít také na prima+.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

„Svatý Martin přijíždí na bílém koni“ patří k nejznámějším listopadovým pranostikám. S jeho svátkem se ale nepojí jen příchod zimy – tradičně také mladé víno. „Na svatého Martina nejlepší je husina“ nebo „Martin víno šenkuje, Kliment a Kateřina koštuje“ připomínají, že 11. listopad byl odedávna časem hodování a ochutnávání nového ročníku vín. Svatomartinská vína letos vstoupí do prodeje ve středu 11. listopadu a na řadě míst po celé republice je doprovodí slavnostní otevírání prvních lahví.

Svatomartinská vína patří k prvním ochutnávkám nové sklizně. Vznikají výhradně z moravských nebo českých hroznů a jejich poznávacím znamením je svěžest, ovocnost a příjemné aroma. Jejich kouzlo spočívá v bezprostřednosti a jednoduchosti. Nejlépe chutnají mladá, kdy vynikne jejich lehkost a čerstvost. Není potřeba čekat roky, až dozrají ve sklepě, ani kolem jejich podávání vytvářet složitá pravidla. Hlavní sezona Svatomartinských vín trvá do Vánoc, typickou svěžest si však uchovávají přibližně do jara. 

Ne každé mladé víno je automaticky Svatomartinské

Pod značkou Svatomartinské se mohou objevit pouze vína z vybraných raných odrůd tuzemské révy vinné. U bílých jde o Müller Thurgau, Veltlínské červené rané a Muškát moravský, u červených Modrý Portugal a Svatovavřinecké. Růžová a klarety mohou vznikat z Modrého Portugalu, Svatovavřineckého a Zweigeltrebe.

Vína musí projít odborným hodnocením. Na rozdíl od ostatních mladých vín totiž prochází zatříděním a pokud požadovanou kvalitu nesplní, pod značkou Svatomartinské se prodávat nesmí. Letos Vinařský fond podmínky ještě zpřísnil – vína musí při hodnocení získat minimálně 82 bodů ze 100, tedy o dva body více než loni.

„Svatomartinské není jen označení stylu vína, ale také ochranná známka Vinařského fondu. Chceme, aby pro spotřebitele byla zároveň zárukou prověřené kvality,” říká Zbyněk Vičar, ředitel Vinařského fondu. V obchodě jsou tato vína označená logem svatého Martina na koni na etiketě a na kapsli nebo uzávěru.

Svatomartinské nemusí čekat na slavnostní večeři

Pečená husa, zelí a knedlíky patří ke svatomartinské klasice. Svatomartinská vína si dobře rozumí nejen s tradiční pečenou husou, ale i s mnohem jednodušším jídlem. 

Podle národní sommelierky Kláry Kollárové se k mladým a lehkým bílým vínům hodí třeba krůtí šunka, jemnější sýry, paštiky nebo sýrové a zeleninové pomazánky, červená si rozumí s výraznějšími uzeninami, pečeným masem, pizzou nebo těstovinami na bázi rajčat. A pokud máte na večeři jen rohlík se šunkou, ani to není problém, zvolte mladé růžové.

Svatomartinská vína se totiž neberou tak vážně a dávají prostor objevovat nové kombinace. “Záleží na tom, který aspekt jídla chceme zvýraznit – někdy je to maso, jindy třeba sladkost cibule nebo kyselina zelí,“ vysvětluje Kollárová.

Svatomartinské nemusí končit ani u hlavního chodu. Třeba jemně aromatický Muškát moravský může doprovodit i lehčí podzimní dezert, například moučník s jablky, hruškami nebo meruňkami. Bílá a růžová vína podávejte vychlazená přibližně na 8–10 °C, lehčí červená kolem 14–16 °C.

Od legendy k tradici: proč patří k 11. listopadu víno i husa

Letos připadá 11. listopad na středu a právě od tohoto dne se Svatomartinské víno může začít prodávat. Ve stejný den se na náměstí Svobody v Brně uskuteční také Svatomartinský košt, který od 11 hodin nabídne stovku vín z Moravy a Čech. Zároveň je jedním z vrcholů oslav mladých vín, ale rozhodně není jedinou příležitostí, jak se zapojit do svatomartinského veselí. I když Brněnský košt každoročně přiláká tisíce návštěvníků, podobné akce se konají po celé republice.

Otevírání mladých vín kolem 11. listopadu má v českých zemích dlouhou tradici. Právě na svátek svatého Martina se v minulosti uzavíral hospodářský rok a vinaři ochutnávali první vína nové sklizně. U společného stolu se hodnotilo, jak se ročník povedl, a často se zároveň domlouvala práce na další sezonu. K listopadovým oslavám patřila vydatná jídla, pečená husa i sladké pečivo, a mladé víno tak přirozeně získalo místo na svatomartinské tabuli. Na tuto tradici dnes navazuje značka Svatomartinské, kterou Vinařský fond systematicky rozvíjí od roku 2005.

S postavou svatého Martina se pojí také řada dalších legend, které se dodnes promítají do svatomartinských zvyků. Jedna z nejznámějších vypráví o tom, jak se jako římský voják v zimě rozdělil o svůj plášť s promrzlým žebrákem. Později odešel z armády a stal se duchovním. Když měl přijmout biskupské svěcení, údajně se ze skromnosti ukryl v husinci. Husy ho však kejháním prozradily – a právě odtud pramení jejich spojení se svatomartinskou hostinou.

Svatomartinské akce 11. listopadu:

• Uherské Hradiště, Degustace a ochutnávky: Žehnání Svatomartinského vína
• Mikulov, Svatomartinský Mikulov
• Valtice, Svatomartinský přípitek
• Brno, Svatomartinský košt

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Téma longevity neboli dlouhověkosti dnes rezonuje napříč společností. Často je nám prodáváno skrze drahé doplňky stravy, složité laboratorní testy nebo chladové terapie. Skutečná podstata stárnutí ve zdraví je však mnohem přímočařejší. Stojí na správně sestavené stravě bez restrikcí, komplexním pohybu, spánku, ale roli hrajou také dobré vztahy. 

Cílem moderní vědy není pouze prodloužit celkovou délku života (lifespan), ale především maximálně navýšit počet let strávených v plném zdraví, síle a soběstačnosti (healthspan). Právě rozdíl mezi těmito dvěma pojmy je pro téma longevity zcela klíčový. Pokrok v medicíně a technologiích nám sice umožňuje dožívat se vyššího věku než kdykoliv v historii, celá řada lidí však své poslední dekády prožívá s chronickým onemocněním, bolesti a závislostí na péči druhých.

Skutečná dlouhověkost proto představuje ucelený přístup k péči o tělo i mysl, jehož smyslem je každodenními návyky oddálit nástup nemocí a zajistit si vysokou kvalitu života až do pozdního věku.

Roli hraje chůze i adekvátní svalová hmota

Fyzická aktivita tvoří nejsilnější preventivní nástroj proti předčasnému stárnutí organismu. Odborník na kondici a výživu Ing. Josef Soukup, Ph.D., který spolupracuje s krabičkovým stravováním Nice To Fit You, zdůrazňuje, že osvojení základních zdravých návyků dokáže v populaci modelově prodloužit život až o 14 let u žen a 12 let u mužů. V oblasti pohybu se vyplatí stavět na třech hlavních pilířích:

1. Každodenní chůze: počet kroků má přímou souvislost s nižším rizikem úmrtnosti. Pro lidi do 60 let se jako optimální hranice ukazuje 8–10 tisíc kroků denně, u starších ročníků přináší výrazný zdravotní efekt už od 6–8 tisíc kroků.
2. Kardiorespirační zdatnost (VO2max): aerobní kondice funguje jako funkční rezerva organismu. Vyšší úroveň zdatnosti tak výrazně snižuje kardiovaskulární i jiná zdravotní rizika.
3. Svalová síla a soběstačnost: „Slabost svalů a úbytek svalové hmoty přímo souvisí s vyšší mortalitou i ztrátou soběstačnosti. Proto je zásadní zařadit silový trénink hlavních svalových skupin alespoň dvakrát týdně,“ vysvětluje Josef Soukup.

K dlouhověkosti vede pestrý stravovací vzorec

Vyvážená strava tvoří druhý nezbytný pilíř pevného zdraví. Umí totiž nejen budovat dlouhodobou prevenci, ale její pozitivní efekt na energii a soustředění pocítíme prakticky okamžitě.

„V oblasti výživy pro dlouhověkost nehledejme žádné zázračné superpotraviny. Důležitý je celkový a dlouhodobě udržitelný stravovací vzorec, který tělu dodá všechny potřebné živiny bez zbytečného stresu,“ uvádí Mgr. Hedvika Jakešová, nutriční terapeutka Nice To Fit You. Jídelníček bychom měli budovat zejména na dostatku zeleniny a bílkovin, pestrosti příloh a kvalitních tucích.

• Ovoce, zelenina a vláknina: denním základem by mělo být minimálně 400 g zeleniny a 200 g ovoce, které doplňuje alespoň 25 g vlákniny. „Často klientům připomínám, že mohou využívat nejen čerstvé zeleniny, ale také fermentované, tepelně upravené i mražené,” dodává Jakešová.
• Bílkoviny: svůj příjem bílkovin bychom měli skládat z neslazených kysaných mléčných výrobků, luštěnin, tofu, vajec, libového masa a tučných mořských ryb (sardinky, losos), které jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
• Pestrost příloh: nutriční terapeutka doporučuje střídat během týdne až 10 různých zdrojů komplexních sacharidů.
• Kvalitní tuky a složené sacharidy: za studena lisovaný panenský olivový olej, ořechy, semínka a celozrnné obilniny udržují stabilní hladinu cukru v krvi a podporují metabolické zdraví.

Sociální vazby jako lék

Když mluvíme o dlouhověkosti, často opomíjíme faktor, který má na délku našeho života zcela zásadní vliv – naše mezilidské vztahy. „Jak upozorňují odborné materiály, lidé se silnějšími a pevnějšími sociálními vazbami vykazují až o 50 % vyšší pravděpodobnost přežití v porovnání s těmi, kteří čelí sociální izolaci. Pro zdravé stárnutí přitom není rozhodující kvantita a velký počet povrchních kontaktů, ale právě hloubka a kvalita vztahů,” vysvětluje Josef Soukup.  Pravidelný sdílený čas, komunitní sounáležitost a vzájemná opora v náročných životních obdobích fungují jako přirozený štít proti stresu a významně přispívají k celkové psychické i fyzické odolnosti.

Dlouhověkost je soubor obyčejných návyků

Oba odborníci se shodují v tom, že cesta ke zdravému stárnutí nevyžaduje perfekcionalismus.  Extrémní režimy naopak často vedou k vyhoření a stresu, který zdraví škodí.

„Každá vhodná potravina v jídelníčku a každý vědomý pohyb se počítá. Nemusíte hned měnit celý život od základu. Podstatné je dělat malé, udržitelné kroky, které dokážete opakovat po dlouhá léta,“ uzavírá nutriční terapeutka Hedvika Jakešová.

„Pokud k pohybu a dobré stravě přidáte 7–9 hodin kvalitního spánku, péči o vztahy a vyhnete se kouření či nadměrnému alkoholu, získáte ten nejlepší recept na dlouhý a spokojený život,” dodává Josef Soukup.

TIP: Dieta Longevity od Nice To Fit You

Ochutnejte dietu Longevity od krabičkového stravování Nice To Fit You. Program přináší nutričně vyváženou a pestrou stravu, která podporuje koncept zdravého stárnutí a pomáhá udržet organismus v optimální kondici bez nutnosti náročného domácího vaření.

Jídelníček se inspiruje kuchyní tzv. Modrých zón, tedy oblastí s nejvyšším věkem dožití obyvatel. Klade důraz na suroviny bohaté na bílkoviny, antioxidanty i  zdravé tuky. Vybírejte si z až 15 jídel denně a sestavte si tak jídelníček přesně podle sebe bez kompromisů v chuti nebo kvalitě. Krabičky si můžete navolit na libovolný počet jídel denně i dnů v týdnu.

www.ntfy.cz

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Značka Hamánek rozšiřuje svou nabídku o nové BIO masozeleninové příkrmy, které staví na surovinách z ekologického zemědělství a recepturách přizpůsobených věku dítěte. Nová řada přináší několik kombinací masa, zeleniny a dalších pečlivě vybraných surovin, které mohou zpestřit jídelníček nejmenších. Všechny produkty v bio kvalitě jsou navíc bez lepku s výjimkou varianty Boloňské špagety.

Nové příkrmy jsou dostupné v několika variantách, od jednodruhových zeleninových pyré až po masozeleninové kombinace:

NOVINKA: Hamánek BIO Dýňové pyré

Jemné pyré obsahující až 72 % bio dýně.

Dostupné v balení 125 g.

Doporučená MOC: 32,90 Kč

NOVINKA: Hamánek BIO Batátové pyré

Jemné pyré obsahující až 56 % bio sladkých brambor.

Dostupné v balení 125 g.

Doporučená MOC: 32,90 Kč

NOVINKA: Hamánek BIO Telecí maso se zeleninovým pyré

Masozeleninový příkrm s 10 % bio telecího masa a zeleninovým základem. Obsahuje bio karotku, pastinák, koncentrované rajčatové pyré, kukuřičnou mouku a slunečnicový olej.

Dostupné v balení 190 g.

Doporučená MOC: 39,90 Kč 

NOVINKA: Hamánek BIO Kuřecí maso se zeleninovým pyré

Kombinace bio karotky, kuřecího masa, pastináku a dalších surovin, jako je rýžová mouka, cibule, koncentrované rajčatové pyré a slunečnicový olej.

Dostupné v balení 190 g.

Doporučená MOC: 39,90 Kč 

NOVINKA: Hamánek BIO Zeleninové pyré

Zeleninový příkrm s 40,5% podílem bio zeleniny. Základem je karotka, brokolice, hrášek a bio květák, doplněné o bio rýžovou a kukuřičnou mouku a slunečnicový olej.

Dostupné v balení 190 g.

Doporučená MOC: 39,90 Kč 

NOVINKA: Hamánek BIO Kuřecí maso s brambory a hráškem

Masozeleninová kombinace s 52 % bio zeleniny, ve které nechybí brambory, karotka, hrášek a cibule. Příkrm dále obsahuje bio kuřecí maso, rýžovou mouku, slunečnicový olej a petrželovou nať.

Dostupné v balení 240 g.

Doporučená MOC: 47,90 Kč

NOVINKA: Hamánek BIO Krůtí maso s rýží a zeleninou

Varianta s bio zeleninou a 8 % krůtího masa. Recepturu doplňuje celer, mrkev, rajčatový koncentrát, rýžová mouka, kukuřičný škrob, slunečnicový olej, černý pepř a petrželová nať.

Dostupné v balení 240 g.

Doporučená MOC: 47,90 Kč

NOVINKA: Hamánek BIO Hovězí s mrkví a brambory

Příkrm kombinuje 8 % bio hovězího masa s mrkví a brambory. Součástí receptury jsou také rýžová mouka, pórek, jablečný koncentrát, cibule a slunečnicový olej.

Dostupné v balení 240 g.

Doporučená MOC: 47,90 Kč

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Jak se proměnit ve šlechtice, vydat se na cestu po hradech a zámcích a zažít dobrodružství, aniž by člověk musel opustit pohodlí svého domova? Odpověď nabízí nová desková hra „Šlechtická dobrodružství severovýchodních Čech“, která se zrodila v hlavách kastelánů a v tomto týdnu se dostává k hráčům.

Myšlenka na vytvoření společné hry se zrodila při jedné z kastelánských porad. Právě při společném setkání začali kasteláni přemýšlet, jak návštěvníkům představit zdejší hrady, zámky a jejich příběhy netradiční a hravou formou. Z původního nápadu postupně vznikla desková hra, která hráče přenáší do světa šlechtických dobrodružství a provádí je po památkách severovýchodních Čech.

„Chtěli jsme návštěvníkům nabídnout možnost poznávat naše památky trochu jinak a zároveň nás propojit. Hra umožňuje cestovat, objevovat jednotlivá místa a zároveň si užít společný čas s rodinou nebo přáteli,“ vysvětlují kasteláni Tomáš Kořínek (státní zámek Opočno), Martin Rejman (státní zámek Hrádek u Nechanic) a vedoucí návštěvnického provozu Jaromír Náměstek (státní zámek Sychrov), kteří prvotní nápad zrealizovali až do finální podoby.

Hráči se prostřednictvím hry vydávají na cestu po (nyní státních) památkách na Liberecku, Královéhradecku a Pardubicku, poznávají jednotlivé památky a setkávají se s jejich historií i příběhy. Šlechtická dobrodružství severovýchodních Čech tak propojují poznávání kulturního dědictví s hrou a zábavou. Mohou být inspirací k plánování skutečného výletu, ale zároveň nabízejí možnost vydat se na dobrodružnou cestu pomyslně – přímo od herního stolu. Hráči kromě historických zajímavostí objeví také turistické atrakce a přírodní zajímavosti kolem památek a filmografii na památkách – nechybí ani otázky na současnou kulturní scénu či místní malé pivovary. Nová hra je určena pro 2 až 6 hráčů ve věku od 6 let, pobaví se u ní děti i dospělí.

„Hra byla vydána v rámci projektu Národního památkového ústavu Po stopách šlechtických rodů, který se letos věnuje tématu Cestování. Vedle nových prohlídkových okruhů, tematických výstav, přednášek či publikací je tak dalším výstupem, který toto téma akcentuje. Zároveň může oslovit i jinou část veřejnosti a nabídnout jí možnost poznávat naše památky a jejich příběhy hravou a netradiční formou,“ říká Miloš Kadlec, ředitel NPÚ, ÚPS na Sychrově, pod jehož vedení spadají objekty ve hře zastoupené.

Hra je k dostání výhradně na pokladnách objektů (státní hrady a zámky Bezděz, Frýdlant, Grabštejn, Lemberk, Sychrov, Zákupy, Hrádek u Nechanic, Opočno, Náchod, Ratibořice, hospitál Kuks, Litomyšl, Slatiňany, Litice, Kunětická hora), výjimku tvoří Hrubý Rohozec a Trosky, kde z důvodu nevhodných skladovacích prostor hru zakoupit nelze, ale dané objekty jsou v herním plánu zastoupeny.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Dokument, kterému nikdo nerozumí, dva zmizelí Češi a dávné tajemství, kvůli němuž jde o život. Vlastimil Vondruška v novém románu Dědictví portugalských templářů znovu propojuje pátrání po stopách středověkého řádu s vyšetřováním současných zločinů. Třetí dobrodružství mezinárodně uznávané odbornice na templáře Dity Rossové a policisty Petra Lípy tentokrát zavede čtenáře do Portugalska. Na listopad připravilo nakladatelství MOBA také dvě historické detektivky a román Michaela Webera Slezský příběh – Kříž nad městem.

Ditu Rossovou pozve do Portugalska univerzita v Coimbře. Tamní centrum pro medievalistická studia totiž získalo dokument, který zmiňuje jejího předka Alasdaira, jeho obsah však zůstává záhadou. Dita se ochotně vydává na cestu a záhy do Portugalska zamíří také Petr Lípa. Interpol ho pověřil pátráním po dvou Češích, kteří zmizeli během dovolené na pláži v Praia de Quiaios. Petr ovšem ví, že nešlo o obyčejné turisty. A hned po příletu do Lisabonu se ho někdo pokusí přejet autem. Ani Ditino pátrání nezůstane bezpečnou výpravou do minulosti.

„I když jde o různá prostředí a různé zločiny, vždycky se nakonec nějaká spojitost najde. V mém portugalském příběhu nejde dokonce jen o akademické úvahy, ale Ditě jde doslova o život,“ říká Vlastimil Vondruška. Dávné tajemství tak postupně zasahuje do současnosti a oba hrdinové se ocitají v síti událostí, jejichž souvislosti musejí teprve rozplést.

Celý rozhovor se spisovatelem Vlastimilem Vondruškou naleznete v příloze.

Proč právě Portugalsko

Volba místa nebyla náhodná. Vondruška svou hrdinku vede do zemí spojených s dějinami templářů i legendami o jejich bájných pokladech. „Ze všech kandidátů na místo, kde templáři ukryli své poklady, stojí Portugalsko na prvním místě,“ vysvětluje. V rozhovoru (naleznete v příloze) připomíná portugalského krále Dinise I. a vznik Řádu Krista, který po zrušení templářského řádu převzal jeho majetky a navázal na jeho působení. Právě toto historické pozadí poskytuje novému románu prostor pro dobrodružství i záhady.

Před psaním se autor do Portugalska osobně vydal. Vedle studia pramenů je pro něj důležité zažít i místa, o nichž vypráví. „Jenomže žádný obrázek nedokáže na vás přenést atmosféru toho místa. Teprve když vkročíte pod honosné klenby chrámů, najednou ucítíte to, co tam cítili lidé kdysi. Já to alespoň vždycky vnímám, a to je koření mého psaní. Nikoli pouhý popis, ale prožitek.“ Cesta Dity Rossové přitom Portugalskem nekončí. Autor již prozradil, že další pokračování ji zavede do Francie.

Slezský příběh o odvaze žít podle svého

Dramatické proměny Hlučínska v první polovině dvacátého století zachycuje Michael Weber v románu Slezský příběh – Kříž nad městem. Dvanáctiletá Margit se po smrti rodičů stěhuje z Opavy k tetě a strýci do pruských Kravař. Život na statku se však postupně mění v noční můru. Během první světové války ztrácí svou první lásku a později je donucena provdat se za surového staršího muže. Odvahu k útěku hledá kvůli sobě i svým dětem, kterým chce zajistit bezpečí. Nad Evropou se ale stahují mračna další války a její tři synové odcházejí na frontu. Opavský rodák Weber, který se před psaním důkladně věnuje studiu pramenů, spojuje osobní osud své hrdinky s méně známými událostmi regionu a otevírá otázku, co těžká doba dokáže v člověku změnit a co v něm navzdory všemu zůstává.

Zločiny na Gutštejně i ve Velkomoravské říši

Milovníkům historických detektivek nabídne MOBA také dvě novinky z rozdílných období našich dějin. Ve Spiknutí na hradě Gutštejně Martiny Novotné vyvolá krvavý útok podezření, že za přepadením stojí víc než obyčejní lapkové. Další znepokojivé události přimějí Jetřicha z Gutštejna požádat o pomoc dávného přítele Vícka z Ujkovic. 

Případ knížecí svatby Stanislava Češky začíná archeologickým nálezem dvou hrobů v Pohansku u Břeclavi a poté přenese čtenáře do roku 858. Na hradišti Dolnograd se chystá svatba knížete Slavomíra s jeho milovanou Ladou, které má oddat starý kněz Udalrich, někdejší Slavomírův vychovatel.

Listopadové novinky nakladatelství MOBA

Vlastimil Vondruška, Dědictví portugalských templářů, román

Michael Weber, Slezský příběh – Kříž nad městem, román

Ann Granger, Smrtící společnost, britská detektivka

Anna Lee Huber, Umění vraždy, krimi

Dagmar Berková, Viola, román

Martina Novotná, Spiknutí na hradě Gutštejně, historická krimi

Stanislav Češka, Případ knížecí svatby, historická krimi

Alena Jakoubková, Sestry a zločinné spiknutí, román pro ženy

Eva Tomková, Tečka za vraždou, Edice Původní česká detektivka

Veronika Černucká, Souhvězdí Andromeda, Edice Původní česká detektivka

Veškeré knižní tituly nakladatelství MOBA naleznete na www.mobaknihy.cz.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Podzim přináší kratší dny, chladnější počasí a dřívější stmívání. S koncem října se ale už více než 15 let pojí také návrat oblíbené sýrové sezóny McDonald’s. Letos přichází s dosud nejširší sýrovou nabídkou ve své historii. Od 29. října se vracejí ikonické burgery Swiss King a Cheese King, oblíbené Hermelínky a chybět nebude ani Oštiepok spolu s dalšími sýrovými specialitami. A zatímco venku přibývá tmy, Sýrovka letos připomíná: „Zářivé dny se vrátily.“

Některé chutě si jednoduše spojujeme s konkrétním obdobím roku. V McDonald’s k nim již tradičně patří sýrová sezóna, na jejíž návrat se zákazníci ptají už měsíce dopředu. Mnozí mají svého favorita, na kterého si rádi počkají celý rok. I díky tomu se sýrová sezóna zařadila mezi nejočekávanější sezónní nabídky značky v Česku a na Slovensku.

Za její popularitou stojí také obliba sýrových jídel v obou zemích. Smažený sýr patří mezi klasiky, které si dlouhodobě drží své přední místo v české i slovenské gastronomii. McDonald’s na tuto tradici navázal vlastními lokálními sýrovými specialitami, které se postupně staly neodmyslitelnou součástí podzimní nabídky.

Královská dvojice je zpět

Hlavními hvězdami sýrové sezóny zůstávají Swiss King a Cheese King, dvojice burgerů, která si za léta získala řadu fanoušků a i letos se vrací v oblíbených kombinacích. Swiss King, pomyslný král celé sezóny, spojuje hovězí maso, sýrovou bulku, křupavou bramborovou placku, slaninu, sýr a výraznou sýrovou omáčku. Právě spojení těchto ingrediencí z něj udělalo jeden z nejcharakterističtějších produktů sýrové nabídky.

Druhý z královské dvojice, Cheese King, letos nabízí hned tři výjimečné varianty, v nichž McDonald’s propojuje oblíbené chutě předchozích sýrových sezón. Na své si přijdou příznivci osvědčených kombinací s Cheese Kingem, který spojuje šťavnaté hovězí maso se smaženým sýrem, i s Cheese King Chicken, v němž se snoubí kuřecí maso s křupavým smaženým sýrem. Po dvouleté pauze se navíc vrací také Cheese King s grilovaným hermelínem, tentokrát s vylepšenou recepturou, která grilovaný hermelín doplňuje jemně nasládlou brusinkovou omáčkou.

Ještě více sýrových specialit, ještě více potěšení

Po roční přestávce se do nabídky vrací také oblíbený Smažák Fresh. Chybět nebudou ani Hermelínky, které potěší milovníky křupavých sýrových specialit, nebo Oštiepok, specialita inspirovaná slovenskými chutěmi, kterou zákazníci McDonald’s znají již z loňského roku.

Pro společné chvíle a sdílení oblíbených chutí je připraven také Cheese Sharing Box. Sýrový zážitek doplňují McFlavor Fries se sýrem a slaninou. Milovníci intenzivních chutí mohou sáhnout také po brusinkové omáčce, která sýrovým pochoutkám dodává jemně nasládlý kontrast.

Sýrové novinky, které ještě více obohacují oblíbenou nabídku

Letošní sýrová sezóna se pyšní dosud nejširším výběrem produktů ve své historii. A letos Sýrovka nekončí jen u sýrových produktů. Díky novému Cheesy Dipu ve velkém kelímku si mohou zákazníci dopřát sýrový zážitek prakticky s čímkoli z menu, třeba si do něj namočit celý Double Cheeseburger.

Milovníci osvědčených kombinací se mohou těšit také na návrat originální omáčky Swiss King, která nabízí další způsob, jak si vychutnat výrazné sýrové chutě a která je již tradiční součástí sýrové sezóny.

A to stále není všechno. V letošní sýrové nabídce se ukrývá také jedna speciální položka inspirovaná oblíbenou lokální klasikou. Co přesně se za ní skrývá, mohou zákazníci objevit pouze prostřednictvím aplikace McDonald’s nebo když budou bedlivě sledovat sociální sítě.

„Češi sýrové chutě jednoduše milují a Sýrovka na tom stojí už více než 15 let. Za tu dobu se stala jedním z našich nejvýraznějších lokálních konceptů. Právě Sýrovka dobře ukazuje, jak můžeme globální standardy McDonald’s propojit s chutěmi a surovinami, které jsou lidem u nás blízké, a každý rok jim je nabídnout zase trochu jinak. Letos navíc v dosud nejširší sýrové nabídce v historii,“ říká Jan Diehel, Chief Marketing Officer pro McDonald’s Česko a Slovensko.

Kvalita, na které záleží při každém soustu

Kvalita je pro McDonald’s jednou z hlavních priorit a stojí také za oblíbenými chutěmi sýrové sezóny. Od pečlivého výběru surovin a spolupráce s ověřenými dodavateli až po přesně stanovené postupy skladování a přípravy jídel. Každý krok podléhá přísným standardům a pravidelným kontrolám, aby si zákazníci mohli při každé návštěvě vychutnat nejen své oblíbené chutě, ale také příjemné chvíle, které k McDonald’s neodmyslitelně patří.

Oblíbené produkty sýrové sezóny si zákazníci mohou od 29. října vychutnat v restauracích McDonald’s v Česku a na Slovensku, a to tradičně jen po omezenou dobu.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Cabaret je muzikál, který překročil hranice svého žánru a stal se doslova kulturním fenoménem.

Svádí svým třpytem, hudbou, erotikou a nespoutanou atmosférou světa, ve kterém se žije naplno. Pod jeho oslnivým povrchem se však skrývá stále aktuální poselství – jak vzácná, opojná a zároveň křehká může být svoboda. Cabaret slaví během letošního podzimu 5 let na prknech Divadla Bez zábradlí a 60 let od své broadwayské premiéry.

Od 14. října se všechna představení Cabaretu hrají s anglickými titulky, takže si přijdou na své i zahraniční diváci. Štafetu drzého, extravagantního Kabaretiéra převzal po Karlovi Heřmánkovi ml. Kryštof Krhovják, který postavě dodal dávku mladistvosti a provokace.

Vstupenky na muzikál Cabaret v Divadle Bez zábradlí lze zakoupit online za 649, 899 a 999 korun na https://bezzabradli.cz/repertoar/cabaret/nakup/. Představení jsou do konce roku plánovaná na 30. října, 11. a 25. listopadu a 9. a 21. prosince vždy od 19.00 hodin.

www.bezzabradli.cz

Dopřát si sklenku prvotřídního šampaňského, vychutnat si čerstvé ústřice nebo objevit nové chutě při exkluzivní degustaci. The Gallery Lounge ve Four Seasons Hotel Prague přináší tři jedinečné zážitky, které zpříjemní odpoledne v samém srdci Prahy. Od středy do neděle mezi 12:00 a 18:00 se elegantní prostředí hotelového lounge stává ideálním místem pro setkání s přáteli, příjemné chvíle ve dvou i objevování světa šampaňského pod vedením zkušeného sommeliera.

Šampaňské, ústřice a kaviár jako dokonalé spojení

Láhev šampaňského nemusí čekat jen na speciální příležitosti. Někdy stačí volné odpoledne, dobrá společnost a chuť na chvíli vydechnout. Právě pro takové okamžiky je připravena nabídka Champagne, Oysters & Caviar. K lahvi vybraného šampaňského servíruje hotel jako pozornost ústřice nebo kaviár podle toho, kterou láhev si hosté zvolí. Tento zážitek je k dispozici od středy do neděle a jeho cena začíná na 5 000 Kč.

Dvě sklenky Ruinart jako pozvání k setkání

Pro ty, kteří hledají příjemnou záminku sejít se s blízkými po práci nebo konečně dohnat dlouho odkládaný rozhovor s kamarádkou, přichází The Gallery Lounge s nabídkou Afternoon Edit. Každou středu a pátek si hosté mohou objednat sklenku šampaňského Ruinart a druhou jim hotel nabídne jako pozornost. Cena tohoto zážitku činí 1 200 Kč na osobu. Ideální příležitost, jak si zpříjemnit pracovní týden a dopřát si malou oslavu bez zvláštního důvodu.

Champagne Voyage: cesta za výjimečnými ročníky Dom Pérignon

Milovníci šampaňského, kteří chtějí poznat jeho svět do větší hloubky, mohou vyzkoušet exkluzivní Champagne Voyage. Během dvouhodinové degustace v klidné a elegantní atmosféře provede hotelový sommelier hosty čtyřmi výjimečnými Dom Pérignon cuvée. Každé z nich doprovázejí slané gastronomické kreace, které podtrhují jeho jedinečný charakter.

Champagne Voyage představuje originální způsob, jak strávit čas s nejbližšími, uspořádat předvánoční oslavu nebo připravit netradiční setkání s obchodními partnery. Cena degustace je 20 000 Kč na osobu, přičemž minimální počet účastníků jsou čtyři hosté. Rezervaci je nutné provést alespoň 48 hodin předem.

Ať už jde o spontánní setkání s přáteli, oslavu v úzkém kruhu nebo výjimečný gastronomický zážitek, The Gallery Lounge nabízí příležitost na chvíli zpomalit a užít si odpoledne se sklenkou šampaňského. Protože ty nejhezčí okamžiky často nepotřebují žádnou zvláštní příležitost.

Rezervace doporučujeme provést předem prostřednictvím týmu CottoCrudo, v aplikaci Four Seasons nebo telefonicky na čísle +420 221 426 880.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Kvalitní kosmetika dokáže pleti dodat hydrataci, podpořit její svěží vzhled a pomoci zmírnit některé známky stárnutí. S přibývajícími roky se však nemění jen samotná pokožka, ale také hlubší tkáně obličeje. Kontury postupně ztrácejí svou původní pevnost a některé změny už zkrátka běžná péče nedokáže ovlivnit. Kdy má smysl uvažovat o estetických ošetřeních a v jakých případech může být řešením chirurgický facelift?

Za hranicemi kosmetických produktů

„S přibývajícím věkem dochází k postupné ztrátě elasticity pokožky, úbytku objemu v některých partiích obličeje a poklesu měkkých tkání. Tyto změny se navzájem ovlivňují, a proto je při konzultaci zásadní správně určit jejich příčinu a zvolit odpovídající řešení. Například ztráta kontur v oblasti dolní čelisti nemusí být způsobena nedostatkem objemu, ale především poklesem tkání ve střední a dolní části obličeje. V takovém případě samotná aplikace výplní nemusí přinést očekávaný výsledek. Podobně ani kvalitní kosmetická péče, která pomáhá zlepšit hydrataci a celkový vzhled pleti, nedokáže ovlivnit polohu hlubších obličejových struktur. Pokud je hlavní příčinou viditelných změn výraznější pokles tkání a nadbytek kůže, může být vhodně indikovaný facelift účinnějším řešením s dlouhodobějším efektem,“ vysvětluje MUDr. Jiří Paroulek, plastický chirurg kliniky Esthé.

Správný čas pro takový krok je vždy individuální. Na klinice Esthé se facelift nejčastěji provádí mezi padesátým a šedesátým rokem života, u některých lidí však může být vhodným řešením i dříve. Rozhodující je především kondice tkání, celkové zdraví a očekávání pacienta. Osobní konzultace tak může vést nejen k doporučení operace, ale také k závěru, že požadovaného výsledku lze dosáhnout šetrnějšími metodami.

Co facelift s obličejem udělá?

Pro člověka, který si přeje výraznější obnovu kontur, může být facelift vhodným řešením. Rozsah zákroku se vždy přizpůsobuje individuálním potřebám a může zahrnovat také oblast krku. Klíčem k přirozenému výsledku přitom není jen správně zvolená operační technika, ale také respektování anatomie a proporcí obličeje.

„Při faceliftu pracujeme také s vazivově-svalovou vrstvou pod kůží, označovanou jako SMAS, která zajišťuje důležitou oporu měkkým tkáním obličeje. Jejím zpevněním a posunem pomáháme obnovit přirozené kontury, následně upravujeme pokožku a odstraňujeme její nadbytek. Směr i rozsah posunu přitom vždy přizpůsobujeme individuální anatomii obličeje, aby výsledek působil přirozeně, včetně návaznosti na oblast krku. Pokud v některých partiích současně došlo ke ztrátě objemu, můžeme zvážit jeho doplnění vlastním tukem. Jednotlivé kroky se tak vzájemně doplňují a společně přispívají k celkovému omlazení obličeje. Výsledek faceliftu je dlouhodobý, přirozený proces stárnutí však pokračuje i po zákroku,“ dodává MUDr. Jiří Paroulek.

Teorie v praxi

Jak může takové omlazení vypadat, ukazuje příklad herečky Denise Richards, známé mimo jiné z bondovky Jeden svět nestačí. V březnovém rozhovoru pro Allure popsala zákrok z roku 2025 a sdílela srovnávací fotografie. Kromě samotného faceliftu absolvovala i úpravu horních víček, pozvednutí obočí a další doplňující zákroky. Výsledná proměna tak ukazuje, jak se mohou jednotlivé postupy vzájemně doplňovat a přispět k omlazení celé tváře.

„Na fotografiích Denise Richards je dobře patrné, jak pozvednutí pokleslých tkání pomohlo obnovit plynulejší linii dolní čelisti a výraznější přechod mezi podbradkem a krkem. Úprava horních víček v kombinaci s pozvednutím obočí zase přispěla k otevřenějšímu pohledu. Právě proto je při plánování důležité vnímat obličej jako celek a jednotlivé oblasti posuzovat ve vzájemných souvislostech. V jejím případě na sebe provedené úpravy velmi dobře navazují. Tvář působí mladistvěji a odpočatěji, přitom si zachovává své charakteristické rysy. A právě to je podstatou přirozeného omlazení,“ popisuje MUDr. Jiří Paroulek, plastický chirurg kliniky Esthé.

Dobrý výsledek začíná otevřenou konzultací

Důležitým krokem před samotným zákrokem je osobní konzultace s plastickým chirurgem. Užitečnou pomůckou mohou být fotografie, které lékaři pomohou lépe porozumět pacientovým představám a očekáváním. Odborník zároveň vysvětlí, co je reálně možné, jak bude operace probíhat a s jakými omezeními je potřeba počítat. Prostor by měl být také pro otázky týkající se možných rizik, pooperační péče a doby zotavení. Právě realistická očekávání a dostatek informací jsou důležitým předpokladem spokojenosti s výsledkem.

Nedílnou součástí faceliftu je také rekonvalescence, které je vhodné přizpůsobit pracovní i osobní program. Po operaci se běžně objevují otoky a modřiny, které postupně ustupují. Prvotní hojení obvykle trvá přibližně deset až čtrnáct dní, úplné ustálení výsledku však vyžaduje delší čas. Návrat k běžným aktivitám je individuální a řídí se doporučením operatéra. I po zahojení má své místo pravidelná péče o pleť a ochrana před slunečním zářením, které pomáhají udržovat pokožku v dobré kondici.

Estetická chirurgie dnes nabízí možnosti, jak přistupovat k viditelným projevům stárnutí s ohledem na individuální potřeby. Důležité však není jen samotné rozhodnutí pro zákrok, ale také důvěra ve zvoleného odborníka, dobrá informovanost a dostatek času na zotavení. Právě tyto faktory pomáhají vytvořit podmínky pro výsledek, se kterým může být člověk dlouhodobě spokojený.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Připomeňte si legendu našeho country a jednoho z našich nejslavnějších zpěváků všech dob, Michala Tučného a jeho nestárnoucí hity, jedinečným koncertem Stodola Michala Tučného! Vzpomínkový koncert se uskuteční 13. února v brněnské T-Areně a připomene nedožité 80. narozeniny Michala Tučného, ale i 32 let od jeho posledního koncertu. Interpret, který svým záběrem jednoznačně přesahoval žánr country, zůstává totiž v paměti i srdcích posluchačů vryt dodnes. A právě jako poctu country legendě první velikosti připravují nyní pořadatelé speciální výroční koncert Stodola Michala Tučného. Koncertem provede moderátor Aleš Háma a posluchači se mohou těšit na plejádu písní Michala Tučného v podání hvězd jako je Josef Vojtek, Věra Martinová, Ondřej Ruml, David Kraus, Hynek Čermák, Leona Černá a řada dalších. Chybět nebudou ani vzpomínky nejbližších kolegů, přátel a rodiny a nejedno překvapení.

Michal Tučný je i dnes jednoznačně pojem. Písně jako Báječná ženská, Prodavač, Tam u nebeských bran, Pověste ho vejš nebo Všichni jsou už v Mexiku zlidověly a dodnes zní napříč generacemi a baví, jak pamětníky, tak i stále mladší posluchače.

Vzpomínkový koncert vzdá hold legendě

Existují jména české pop music, na která se nezapomíná a Michal Tučný je jednoznačně jedním z nich. A právě jako poctu legendě aktuálně pořadatelé připravují výroční vzpomínkový koncert Stodola Michala Tučného. Ten se uskuteční 13. února v brněnské T-Areně a během 2 a půl hodinového programu zazní ty největší hity, ale i méně známé písně z jeho počátků, z období s kapelami Greenhorns a Rangers. Posluchači se už nyní mohou těšit na průřez písněmi Tučného v podání interpretů jako Josef Vojtek, Věra Martinová, Ondřej Ruml, David Kraus, Aleš Háma, Leona Černá, Hynek Čermák, ale i Tučného kolega z Fešáků, country zpěvák Tomáš Linka nebo dcera Michaela Tučná a řada dalších. Celý koncert proběhne za doprovodu kytaristy a zpěváka Petra Kocmana a jeho kapely PK Band. 

V rámci programu koncertu na Michala Tučného za vzpomínají i jeho nejbližší kolegové, přátelé a rodina. A nouze nebude ani o, nejen hudební, překvapení.

„Michal Tučný je zpěvák, který si vzpomínku v podobě výročního koncertu rozhodně zaslouží. Asi bychom nenašli nikoho, kdo nikdy neslyšel hity jako Prodavač, Báječná ženská nebo Tam u nebeských bran. Dodnes zní jeho písně u táboráků, učí se ve školách a notuje si je široká veřejnost bez ohledu na to, jestli poslouchá country nebo ne. Akcí chceme připomenout osobnost Michala Tučného, zavzpomínat na něj a uspořádat koncert, který si zaslouží a který věříme, že by měl, kdyby tu byl dnes s námi,“ říká Michal Šesták, promotér koncertu z eventové agentury Evil Team.

Country zpěvák známý napříč hudebními žánry i generacemi

Interpret, který nikdy nesplynul s davem a nezapadl, interpret z doby, kdy písně měly obsah a děj, kdy vyprávěly příběh, dost často přímo ze života zpěváka. Nakonec, zkuste si tipnout, jakou profesí se Michal Tučný vyučil? (Prodavač – pozn. redakce). A v neposlední řadě interpret, který byl už po prvních tónech jasně rozpoznatelný a charakteristický – tak dnes hudební kritici popisují Michala Tučného.

Přijďte si proto zavzpomínat na country legendu a společně rozeznít brněnskou T-Arenu v rytmu nestárnoucích písní jako Báječná ženská, Prodavač nebo Pověste ho vejš. Nenechte si ujít jedinečný vzpomínkový koncert u příležitosti nedožitých 80. narozenin a vychutnejte si po více jak 30letech koncertní atmosféru nesmrtelných písní Michala Tučného.

STODOLA MICHALA TUČNÉHO
13. 2. 2027 – T-ARENA, BRNO

Vstupenky už nyní v předprodejní síti NFCtron.

Cena od: 990 Kč

Více na www.michaltucny.cz

Noční křeč do lýtka většina lidí automaticky spojuje s nedostatkem hořčíku. Pokud se ale křeče pravidelně vracejí a běžná opatření nepomáhají, může být příčina úplně jinde – od poruchy minerální rovnováhy přes cukrovku a sníženou funkci štítné žlázy až po problémy s prokrvením nebo užívané léky. Na Lékárna.cz mohou lidé své obtíže nejprve konzultovat v online poradně a podle dalších příznaků využít také laboratorní vyšetření bez žádanky od lékaře a následnou interpretaci výsledků. Cílem je nezůstat pouze u tlumení příznaku, ale pomoci najít jeho skutečnou příčinu.

„Křeč po větší fyzické námaze, dlouhém výletě nebo sportu většinou není důvodem k obavám. Pokud ale člověka křeče budí opakovaně i ve dnech bez větší fyzické zátěže nebo dlouhodobě nepomáhá ani doplňování hořčíku, je vhodné hledat jinou příčinu. Pro správnou práci svalů totiž není důležitý pouze hořčík, ale také draslík, vápník nebo sodík. Jejich hladiny navíc mohou ovlivňovat některé užívané léky. Méně známá je souvislost opakovaných křečí s dlouhodobě zvýšenou hladinou cukru v krvi. Ta může poškozovat nervová vlákna v dolních končetinách a vést k diabetické neuropatii. Vedle křečí se mohou objevit také brnění, mravenčení, pálení nebo snížená citlivost chodidel a prstů. Kombinace křečí s brněním nebo změnou citlivosti je proto důvodem, proč nepředpokládat pouze nedostatek hořčíku. Příčina může být také ve snížené funkci štítné žlázy, která ovlivňuje fungování svalů. Pokud se ke křečím přidává nevysvětlitelná únava, zimomřivost nebo přibývání na váze, má smysl zaměřit se i na parametry štítné žlázy,“ vysvětluje vedoucí online poradny Lékárna.cz Mgr. Pavla Horáková.

Studené nohy a mizející ochlupení mohou ukazovat na problém s prokrvením

Nápadně bledé a studené nohy, špatné hojení drobných poranění nebo ubývání ochlupení na lýtkách mohou doprovázet zhoršené tepenné prokrvení. Typické mohou být také bolesti či křeče, které se objevují už při chůzi po určité vzdálenosti. Naopak křeče spojené s pocitem těžkých nohou, otoky nebo viditelnými křečovými žilami mohou souviset se žilním systémem.

Za nočními křečemi mohou stát i léky

Některá diuretika používaná například při vysokém krevním tlaku nebo srdečním selhání mohou ovlivnit hladiny minerálů v organismu. Svalové obtíže se mohou objevit také při užívání statinů na snížení cholesterolu. Pokud tedy křeče začaly po nasazení nového léku nebo změně léčby, je důležité tuto souvislost při konzultaci zmínit. Předepsané léky by pacient neměl sám vysazovat. „Na užívané léky se v online poradně ptáme. Lidé se na nás často obracejí s tím, že hořčík užívají dlouhodobě, ale křeče přesto pokračují. V takové situaci má smysl podívat se nejen na zvolený přípravek, ale také na pitný režim, další obtíže, celkový zdravotní stav a medikaci. Někdy totiž křeč není problémem sama o sobě, ale pouze jedním z projevů jiné příčiny,“ doplňuje Horáková.

Laboratorní vyšetření může odhalit, proč se křeče vracejí

Zkontrolovat lze například hladiny hořčíku, draslíku, sodíku a vápníku. Při brnění nebo snížené citlivosti chodidel může mít význam také vyšetření krevního cukru a HbA1c, při únavě, zimomřivosti a změnách hmotnosti zase parametry štítné žlázy. „Na Lékárna.cz mohou lidé začít odbornou konzultací, při které s nimi projdeme charakter obtíží, další příznaky i užívané léky a poradíme s výběrem vhodného laboratorního vyšetření. To lze objednat bez žádanky od lékaře. Po získání výsledků lze využít také jejich odbornou interpretaci, která pomůže vysvětlit naměřené hodnoty a doporučit další postup. Pokud výsledky nebo charakter obtíží ukazují na problém, který je třeba dále řešit, doporučíme návštěvu lékaře,“ uzavírá Mgr. Pavla Horáková.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Na podzim bývá na zahradě dost práce, a tak příprava na zimu snadno skončí u shrabání listí. Trvalky, okrasné keře i živé ploty ale potřebují rozdílnou péči. Někde pomůže vhodná výživa, jinde vrstva mulče nebo lehký kryt. Jak poznat, co má smysl udělat ještě teď a co raději nechat na jaro?

S nůžkami nemusíte projít celou zahradu

Odkvetlý záhon nemusí být do zimy ostříhaný až k zemi. Ze záhonů odstraňte nemocné a zahnívající části rostlin, vyberte plevel a zkontrolujte, zda kolem kořenů nestojí voda. Jiřiny a mečíky včas vyjměte a jejich podzemní části uložte na místo bez mrazu.

„Zdravé suché stonky a květenství řady trvalek můžeme ponechat do jara. Poskytnou potravu či úkryt drobným živočichům. Stejně tak necháváme stát ozdobnice a další okrasné trávy, které seřízneme před rašením. Stálezeleným ostřicím pouze odstraníme odumřelé listy,“ vysvětluje Ing. Jan Růžička, rostlinolékař ze společnosti AGRO CS.

Ovocné stromy potřebují úklid i ochranu kmene

Po sklizni posbírejte nahnilé ovoce a z korun odstraňte seschlé, takzvané mumifikované plody. Spolu s napadeným listím mohou být zdrojem chorob v příští sezoně. U mladých ovocných i okrasných stromků zkontrolujte úvazky a podle potřeby přidejte chrániče proti okusu zvěří.

„Podzimní úklid neznamená, že musíme prořezat všechny koruny. U jabloní a hrušní lze hlavní řez naplánovat na období vegetačního klidu. U peckovin ale postupujeme jinak, například slivoním zimní řez zvyšuje riziko infekce. Termín proto vždy volíme podle druhu stromu,“ připomíná Jan Růžička.

Podzimní výživa má jiný úkol než jarní

Na konci sezony už není žádoucí povzbuzovat rostliny k tvorbě měkkých nových výhonů. Vynechte proto hnojiva s vysokým podílem dusíku. „Vybírejte přípravky určené pro podzim a přihnojujte podle potřeb výsadby. Dobře rostoucí trvalky ve výživné půdě není nutné hnojit automaticky každý rok,“ radí J. Růžička. Pro růže, hortenzie, keře i stromy odborník doporučuje granulované minerální hnojivo AGRO Cererit Hobby Podzim s vysokým obsahem draslíku, hořčíku a síry, případně kapalnou variantu pro přihnojování zálivkou. Alternativou pro dřeviny a živé ploty ve volné půdě je podzimní hnojivo pro jehličnany, které pomáhá zvyšovat odolnost proti vymrzání. Oba přípravky není třeba na stejné ploše kombinovat.

Kořeny chraňte, kmínky nezasypávejte

Před zimou zkontrolujte také povrch půdy pod keři a stromky. Odkrytá místa může chránit mulč, který zmírňuje teplotní výkyvy a omezuje ztráty vláhy. Kolem dřevin využijete například mulčovací kůru. Před rozprostřením odstraňte plevel a podle potřeby zalijte. Citlivějším keřovým růžím po příchodu mrazů přihrňte k bázi zeminu, která ochrání místo očkování a hluboký řez nechte na jaro.

„Kůru nehrneme ke kmínkům, kolem jejich báze necháváme volný prostor. Ani v trvalkovém záhonu není silná vrstva krytu vhodná pro všechny rostliny. Druhům, které potřebují sucho a propustnou půdu, může vlhký organický materiál uškodit,“ upozorňuje Jan Růžička.

S krytem se řiďte počasím

Pro citlivější keře a stromky si připravte třeba krycí netkanou textili. Rostliny v nádobách přesuňte do závětří a zaizolujte květináče, jejichž kořenový bal snadněji promrzá. Druhy, které venkovní mráz nesnášejí, přeneste do vhodného prostoru bez mrazu.

„Zakrýváme podle předpovědi počasí a odolnosti rostliny. Textilii upevníme proti větru, aniž by svírala větve. Při delším oteplení kryt uvolníme nebo sejmeme, aby se pod ním nehromadila vlhkost,“ říká Jan Růžička.

Stálezelené keře se bez vody neobejdou

Túje, rododendrony i bobkovišně odpařují vodu také v zimě, ze zmrzlé půdy ji však nedokážou přijímat. Následné zasychání listů či jehličí tak nemusí způsobit samotný mráz.

„Při suchém podzimu hlídáme zálivku hlavně u letošních výsadeb, včetně ovocných a okrasných stromků. Zaléváme ke kořenům tak, aby voda prosákla do hloubky, ale půda nezůstala přemokřená. Zimní kryt vláhu nenahradí,“ doporučuje rostlinolékař.

Podzimní výživa pro okrasnou i užitkovou zahradu
AGRO Cererit Hobby Podzim je granulované minerální hnojivo s vysokým obsahem draslíku, hořčíku a síry. Hodí se pro růže, hortenzie, jehličnany, listnaté keře i ovocné stromy, vinnou révu, jahody a borůvky. Vedle granulí je k dispozici také kapalná varianta pro přihnojování zálivkou.
AGRO Cererit Hobby Podzim 5 kg/1 l, 309 Kč/89 Kč www.agro.cz

Péče o jehličnany a živé ploty před zimou
AGRO Podzimní hnojivo pro jehličnany je určené pro keře, okrasné stromky a živé ploty ve volné půdě. Pomáhá zvyšovat odolnost proti vymrzání a omezuje hnědnutí či opadávání jehličí během zimy. Používejte jej podle doporučení výrobce.
AGRO Podzimní hnojivo pro jehličnany 2,5 kg, 135 Kč www.agro.cz

Přírodní pokryv půdy pod keři a stromky
AGRO Mulčovací kůra omezuje odpařování vody a růst plevelů, zmírňuje teplotní výkyvy a pomáhá udržet upravený vzhled výsadby. Hodí se na záhony i pod okrasné a ovocné stromy. Rozprostřete ji na odplevelenou půdu a kolem kmínků ponechte volné místo.
AGRO Mulčovací kůra 70 l, 199 Kč www.agro.cz

Lehký kryt pro citlivější výsadby
AGRO Krycí netkaná textilie bílá chrání citlivější výsadbu před chladem, větrem a nepříznivým počasím. Využijete ji na záhonech i kolem menších keřů a stromků. Zakrytí přizpůsobte počasí a nárokům rostlin, při delším oteplení kryt uvolněte. Na výběr je několik rozměrů.
AGRO Krycí netkaná textilie bílá, rozměry 1,6 × 5 m až 3,2 × 10 m, 115–429 Kč www.agro.cz

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Milka právě posunula čokoládový zážitek o level výš. Nová řada Extra Fun přináší tři tabulky, ve kterých se potkává legendární jemná čokoláda z alpského mléka s ingrediencemi, které byste v klasické tabulce nečekali — praskající perly, křupavé kuličky, kousky ovoce, želé i sušenky. Každé zakousnutí je jiné. A každé stojí za to.

Proč Extra Fun? Protože čokoláda může být zábava

Milka Extra Fun není jen další čokoláda v regálu. Je to pozvánka k objevování. V každém soustu se střídají textury — něco praská, něco křupe, něco se rozplývá. Je to čokoláda, kterou chcete sdílet, ochutnávat a porovnávat. Která varianta bude vaše?

Tři varianty, tři důvody k ochutnání

Mix bobulí — Lesní plody, kousky želé, praskající perly a křupavé kuličky v jemné mléčné čokoládě z alpského mléka. Ovocná svěžest v každém kousku.

Sušenka a želé — Křupavá ovesná sušenka, barevné kousky želé a praskající perly zabalené do čokolády, která se rozplývá na jazyku. Kombinace, která prostě funguje.

Tropický mix — Kousky tropického ovoce, želé, praskající perly a křupavé kuličky. Jako malý únik do exotiky, kdykoli si otevřete tabulku.

Všechny tři varianty mají hmotnost 150 g a jsou dostupné v obchodech po celém Česku a Slovensku.

Milka Extra Fun — rozbal, zakousni, překvap se

Nová řada Extra Fun dokazuje, že Milka umí překvapit i ty, kteří si mysleli, že čokoládu už znají. Tak kterou ochutnáte první?

Milka Extra Fun Mix bobulí

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, ovocné dřeně, želé, praskající perly a křupavé kuličky
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Milka Extra Fun Sušenka a želé

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, barevné gumové želé kousky, praskající perly a ovesná sušenka
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Milka Extra Fun Tropický mix

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, kousky tropického ovoce, želé, praskající perly a křupavé kuličky
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Stačí jeden neuvěřitelný příběh a z obyčejného mladíka je rázem hrdina. Divadlo J. K. Tyla uvede 31. října 2026 na Malé scéně premiéru slavné irské tragikomedie Hrdina Západu dramatika Johna Millingtona Syngea. Hra, která při svém prvním uvedení v roce 1907 vyvolala v Dublinu bouřlivé protesty, zazní v překladu Martina Hilského. Inscenaci se souborem nastudoval režisér Adam Doležal, který se v ní zaměřuje na lidskou potřebu vytvářet si idoly.

„Téma hrdinství, obdivu a proměnlivosti veřejného mínění je aktuální v každé době. Často stačí silný příběh, abychom někoho začali vnímat jako výjimečnou osobnost, aniž bychom znali celou pravdu. Jsem ráda, že Divadlo J. K. Tyla přináší divákům titul, který nabízí nejen nevšední divadelní zážitek, ale také prostor k zamyšlení nad tím, jak snadno podléháme představám a očekáváním,“ uvedla Eliška Bartáková, radní města Plzně pro oblast kultury a památkové péče.

Do zapadlé hospody přichází mladík Christy Mahon a místním vypráví, jak zabil svého otce. Místo odsouzení se však dočká obdivu. Z nesmělého cizince se přes noc stává místní celebrita, kterou obdivují muži a o jejíž přízeň soupeří ženy. Jenže pověst hrdiny stojí na vratkých základech a stačí málo, aby se nadšení davu změnilo v nenávist. V hlavní roli Christyho Mahona se představí nový člen plzeňské činohry Matěj Převrátil, jeho vyvolenou Pegeen (Margaretu Flahertyovou) ztvární Eliška Vocelová. Dále účinkují Zdeněk Hruška, Apolena Veldová, Michal Štěrba, Matyáš Greif a další.

„Každá společnost potřebuje hrdinu, aby si skrze něj mohla potvrzovat vlastní identitu. Zajímavé ale je, že tahle potřeba často vzniká z nějakého nedostatku. Něco nám chybí – sebevědomí, jistota, lepší život. Hrdina Západu ukazuje, jak snadno si takovou postavu dokážeme vytvořit a co se stane, když se naše představa střetne se skutečností,“ vysvětluje režisér Adam Doležal.

Ačkoli téma hrdinů a proměnlivosti veřejného mínění rezonuje i v současnosti, tvůrci příběh nepřenášejí do dnešní doby, ale zachovávají jeho původní irské prostředí. Scéna Michaely Semotánové pracuje se strohostí, hlínou a sychravou atmosférou krajiny, v níž je hospoda jedním z mála míst poskytujících útočiště. Právě nehostinné prostředí podle režiséra pomáhá vysvětlit, proč místní obyvatelé tak snadno podlehnou představě nového hrdiny. Kostýmy navrhla Agnieszka Pátá Oldak, hudbu složil Petr Zeman.

Světová premiéra Hrdiny Západu v Dublinu v roce 1907 vyvolala skandál. Diváci protestovali proti obrazu irského venkova i provokativnímu humoru, který se vymykal tehdejším představám o národním divadle. Syngeova hra se přesto postupně zařadila mezi zásadní díla moderní irské dramatiky. Plzeňské publikum se s Hrdinou Západu setkalo už v roce 1947, hra se tak vrací na repertoár DJKT po 79 letech.

Vstupenky mohou diváci zakoupit v pokladně předprodeje DJKT (Smetanovy sady 16, Plzeň), online na webu djkt.eu nebo v síti Plzeňská vstupenka.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!