aždý rok jsou v Africe nelegálně odchyceny a obchodovány tisíce primátů, přičemž šimpanzi jsou nejobchodovanějším druhem afrických primátů vůbec. Nelegální obchod poháněný obchodem s domácími mazlíčky, lovem divokých zvířat a rozšiřujícími se činnost člověka představuje obrovskou hrozbu pro přežití tohoto již tak ohroženého druhu. Světový den šimpanzů, který připadá na 14. července, připomíná tuto neblahou skutečnost a apeluje na ochranu šimpanzů i dalších primátů. Měly by tomu napomoci i moderní technologie a výzkumné metody.

Šimpanzi v přírodě čelí dlouhodobě velkému ohrožení. Stále jsou pronásledováni pytláky, kteří chytají především mláďata pro ilegální obchod. Při jejich odchytu je často zabito několik dospělých členů tlupy, kteří mládě brání. Maso šimpanzů je považováno za delikatesu a nabízeno v restauracích. A to nejen v Africe, ale objevuje se dokonce v nabídce některých evropských restauracích! Další hrozbu pro šimpanze představuje ztráta přirozeného prostředí, které člověk přeměňuje na zemědělskou půdu, využívá k těžbě surovin apod. V neposlední řadě jsou tito lidoopi ohrožováni i nemocemi, jako je ebola, ale i běžná lidská chřipka.

V boji proti pytlákům a nelegálnímu lovu šimpanzů pomáhají ochráncům přírody rozličné metody a technologie. Jenou z nich je možnost určení místa původu zachráněného šimpanze na základě analýzy DNA jeho neinvazivního vzorku, jako jsou například výkaly. Jak funguje geolokace místa původu? „Přímo v terénu se neinvazivní vzorky (vlasy, trus, sliny…) zabavených lidoopů zpracují za účelem získání DNA. Následně se výsledky přiřadí k referenčním vzorkům od šimpanzů se známým původem v databázi. Díky této metodě lze snadno a rychle identifikovat místo, ze kterých byl daný jedinec upytlačen a rozpoznat tak místa kde k této nelegální činnosti v celé Africe dochází s velkou přesností,“ vysvětluje Jana Pluháčková, vedoucí zoologického oddělení I v Zoo Ostrava, která zároveň vede EAZA ex situ program pro šimpanze. Na základě získaných údajů lze sestavit mapu s ohnisky, kde dochází k obchodování s lidoopy, a kde je potřeba zaměřit jejich ochranu ve volné přírodě.

Více se o projektu dozvíte na https://apegenomicatlas.org/home/. Zde také najdete možnost, jak podpořit úsilí o ochranu šimpanzů ve volné přírodě, třeba právě u příležitosti Světového dne šimpanzů. Děkujeme!

Světoznámá zpěvačka Diana Ross (82) v Čechách a na Slovensku nikdy nekoncertovala. Ani v okolních postkomunistických zemích ne. Jedinou výjimkou byla účast na koncertu v Budapešti, který se konal při příležitosti výročí založení maďarského státu v roce 1996. Diana Ross, která byla v roce 1993 zapsána do Guinessovy knihy rekordů jako nejúspěšnější žena v historii hudebního průmyslu, vystoupí 29.07. 2026 v Amfiteátru Lochotín v Plzni. Diana Ross prodala za svůj život více než sto milionů desek po celém světě.  

V roce 2012 získala Diana Ross cenu Grammy za celoživotní přínos. Toto ocenění je udělováno umělcům, kteří během svého života přispěli nahrávacímu průmyslu díly mimořádné umělecké hodnoty. Doslova senzací se v roce 2022 stala vystoupení Diany Ross na Platinové Party v Buckinghamském paláci u příležitosti 60 let britské královny Alžběty II. na trůně a na slavném britském festivalu v Glastonbury. Loni na Silvestra zpívala Diana Ross na do posledního místečka zaplněném náměstí Times Square v New Yorku.

Začátky Diany Ross

Gramofonová firma Motown učinila z Detroitu na dvě dekády středobod rhythm &

bluesové a soulové scény. Tak začala závratná pěvecká kariéra nejslavnější ženské vokální skupiny světové populární hudby všech dob, tria Supremes. Z nahrávky čokoládových krásek Supremes Where Did Our Love Go se stal v létě roku 1964 americký hit číslo jedna. Takových pak přišlo do konce roku 1969 ještě jedenáct. Jiné místo než první tehdy Supremes vlastně neznaly. Splnilo se jim vše, o čem snily celé mládí. Objednávaly si každé šaty, které se jim za výkladem líbily, jejich zájezdový autobus byl až po střechu naplněný krabicemi s novými klobouky. Diana tenkrát skvěle zužitkovala zkušenosti ze školy. Vymýšlela Supremes image, starala se o kostýmy, make-up, účesy. Supremes nejen skvěle zpívaly, tancovaly a s nenapodobitelnou grácií vábily svými lahodnými hlasy posluchačské oběti, ale měly ještě něco těžko definovatelného navíc. Když ovšem i anglické noviny napsaly, že něco takového se ve věhlasném londýnském kabaretu Talk Of TheTown ještě nikdy nestalo a přinesly snímky, na kterých hvězdy jako Engelbert Humperdinck, Cliff Richard, Paul McCartney, ShirleyBassey, stodvacetikilový Solomon King a členové skupiny Shadows třeští nadšením jak námořníci, co po roce na moři zase vidí ženskou, pak to asi nebyl zcela běžný úspěch.

Na koncertu Supremesv roce 1967 v Las Vegas třeštil taky Karel Gott, který se se Supremes seznámil a jako oko v hlavě do konce života střežil  fotografii s věnováním od Diany Ross. Repertoár Supremes a Diany Ross obohatil i repertoár tuzemských zpěváků a zpěvaček. Nejvíce Dianiných písni převzala Marie Rottrová a Dianin zpěvník obohatil repertoár Moniky Absolonové, Jitky Zelenkové, Nadi Urbánkové a Karlů Gotta a Černocha. V roce 1995 nahrála Diana Ross album Take Me Higher a z repertoáru Glorie Gaynor na něj nahrála disco hit I Will Survive. V roce 1999 z této písně s textem Hany Sorrosové Já půjdu dál udělala megahit v Čechách, na Slovensku, v Polsku a Rusku Helena Vondráčková a její koncerty jsou od té doby bez této písně zcela nemyslitelné.

Diana na sólové dráze

V roce 1967 prezident gramofonové firmy Motownu Berry Gordy Jr. opustil manželku a své tři děti. Ale ještě další dva roky trvalo, než se konečně provalilo, že ústřední zpěvačka Supremes Diana Ross a Berry Gordy Jr. tvoří pár. I když se nikdy nevzali, v roce 1971 se jim narodila dcera Rhonda. To už byla Diana Ross druhým rokem na sólové dráze. Její píseň Ain´t No Mountain, High Enough obsadila v srpnu roku 1970 první příčku amerického singlového žebříčku a Diana Ross se rychle zařadila po bok takových hvězd, jakými byly Barbra Streisand či Liza Minelli.

Diana ve filmu

V roce 1972 si Diana Ross zahrála ve filmu Billie zpívá blues svůj velký vzor, legendární zpěvačku Billie Holiday, získala Zlatý glóbus a byla nominována na Oscara. Třetí film Diany Ross Mahagony, který se odehrával v prostředí businessu s módou, propadl. Jediné, co po něm zůstalo a vešlo do dějin, jsou písničky, které v něm zazněly. Hlavně titulní hit Do You Know Where You’re Going To.

Zlaté časy disco divy

V polovině 70. let začaly pro Dianu Ross nejzářivější chvíle její kariéry. Stala se disco divou a tenhle pojem se tenkrát ustálil na disco scéně pro tři jména: vedle Diany pro Glorii Gaynor a Donnu Summer. Když baskytarista z doprovodné kapely Diany Ross, Henry Davis, vzpomínal na nahrávání písně Love Hangover, podotkl, že management Motownu nechal Dianě v nahrávacím studiu přimontovat disco kouli, aby se dokázala správně naladit na novou polohu. A vlastně i na novou roli, kterou měla v showbusinessu hrát. Diana se tenkrát rozloučila s elegantním, ale uhlazeným soulem, protože přišel čas rozzářit taneční parket. Nastala horečka disco music a Diana začala vydávat singly, které se zapsaly do zlatého fondu diskotékové hudby. Tehdy do Dianina života vstoupil génius Nile Rodgers. Tenhle skladatel a kytarista roztančil se svou kapelou Chic celý svět. A dokázal mnohem, mnohem víc. Stál za písněmi Like A Virgin od Madonny a Let´s Dance od Davida Bowieho. A se svým basákem a spolupracovníkem Bernie Edwardsem složil a produkoval v roce 1980 nejúspěšnější album Diany Ross nazvané prostě Diana. Odborná kritika i fanoušci z něho byli nadšení a americký hudební časopis Rolling Stone ho zařadil mezi pětset nejdůležitějších alb hudební historie. Píseň Upside Down označili čtenáři prestižního britského hudebního časopisu Melody Maker za nejlepší diskotékový titul roku 1980 a tento hit je dodnes nejúspěšnějším a nejprodávanějším Dianiným singlem. A písně I´m Coming Out, My Old Piano a Tenderness z alba Diana znějí po 46 letech stále svěže, zábavně a chytlavě a pořád táhnou na taneční parket. Jsou dodnes ukázkami nadčasové diskotékové hudby.

Nekonečná láska

V dubnu roku 1981 pracoval Lionel Richie na albu country barda Kennyho Rogerse, pro kterého mimochodem napsal nádhernou baladu Lady, když se v noci dozvěděl, že jeho píseň o nekonečné lásce by s ním ráda nazpívala Diana Ross. Lionel Richie nechal v nahrávacím studiu Rogerse Rogersem a ve tři ráno odletěl soukromým letadlem za Dianou do Rena ve státě Nevada, což mu nikdy KennyRogers neodpustil. Nicméně Lionel Richie nikdy nemusel svého náhlého rozhodnutí litovat, protože jeho milostný duet s Dianou Ross Endless Love obletěl doslova celý svět. A stal se jednou z nejhranějších skladeb na svatbách a pohřbech všech dob.

Diana a její milenci kontra Michael Jackson

Diana Ross objevila pro svět populární hudby Michaela Jacksona a Michael se svými sourozenci The Jackson 5 účinkoval v roce 1971 v Dianině TV show Diana. Diana se stala celoživotním vzorem Michaela Jacksona.  V roce 1977 hrála Diana Ross postavu Dorothy ve filmu The Wiz (Čaroděj). Úlohu Strašáka v tomto filmu hrál Michael Jackson. Duet Diany Ross s Michaelem Jacksonem Ease On Down The Road z filmu The Wiz se v americkém singlovém žebříčku umístil na 41. místě. V roce 1982 Michael Jackson napsal a produkoval pro Dianu Ross píseň Muscles. Michaelovým snem bylo se Dianě co nejvíce podobat. Nakonec s ním Diana Ross zpřetrhala všechny svazky, neboť jí začaly unavovat mnohahodinové noční rozhovory s králem popu. Nedokázala pochopit jeho patologické vidění světa, začali se rozcházet v názorech takřka na všechno. Mnohokrát mu chtěla pomoci z jeho osamělého způsobu života. Měla však jednu podmínku. Že se sejdou tváří v tvář a Michael se pokusí něco sám se sebou udělat. Jackson se však takového setkání bál, měl obavy, že už ho Diana Ross, se kterou se řadu let neviděl, nepozná. Hlas v telefonu byl pro něho důležitější. Po léta Michael Jackson nesmyslně žárlil na všechny Dianiny milence. A že jich bylo! Například herec Warren Beatty, zpěvák Julio Iglesias, frontman americké rockové skupiny Kiss Gene Simmons nebo Barry Gibb ze skupiny Bee Gees. Toho nesnášel Jackson tak, že ho Diana Ross raději pustila k vodě. A to se Barry Gibb zasloužil o to, že Michael Jackson v roce 1985 nazpíval Dianě sbory do písně Eaten Alive. Tuhle písničku napsali dnes už zmínění Bee Gees právě s Michaelem Jackson. Ten veřejně snil o tom, že si Dianu Ross jednou vezme za ženu.

Co je spojilo? Diana, Dolly Parton, Julio Iglesias, Karel Gott, Helena Vondráčková a Daliah Lavi

V roce 1991 nazpívala Diana Ross nádhernou baladu When You Tell Me That You Love Me. Původní verze Diany Ross tak nadchla americkou zpěvačku Dolly Parton, že požádala Julia Iglesiase, aby s ní tuhle píseň nazpíval. Když ji Julio poprvé slyšel, netušil, že originál pochází z repertoáru Diany Ross. Karel Gott o této písni ve svém rozhlasovém pořadu Zpátky si dám tenhle film prohlásil: „Stejně jako Julio Iglesias jsem na tom byl i já, když mi ji v roce 1994 přehrál můj německý manažer Wolfgang Kaminski tuto píseň právě v podání Julia Iglesiase a Dolly Parton s tím, že bych ji měl rozhodně nazpívat v němčině. Zeptal jsem se tenkrát Wolfganga s kým, že by to mělo být. A on mi hned doporučil zpěvačku, herečku a někdejší úspěšnou modelku izraelského původu Daliah Lavi, které dělal stejně jako mně manažera. Německá verze této písně, náš duet Ich bin da um dich zulieben,  zvítězil roku 1995 v březnové hitparádě německé televizní společnosti ZDF a o rok později jsme s ním obsadili také 5. místo v Superhitparádě této televizní společnosti za rok 1995. A že jste o Daliah Lavi nikdy neslyšeli? Ale ano, jen si vzpomeňte. Znáte ji přece už od roku 1964, z filmové mayovky Old Shatterhand, ve které si zahrála La Palomu – Bílou holubici. Baladu When You Tell Me That You Love z repertoáru Diany Ross jsem pak v letech 2002 – 2003 zpíval s Helenou Vondráčkovou s Borovcovým textem Když mě přijmeš do svých svátků na našem společném turné po Čechách, Moravě a Slovensku“.

Lásky Diany Ross

Diana Ross byla dvakrát vdaná a dvakrát je rozvedená. Poprvé si vzala židovského manažera Boba Silbersteina, se kterým má dvě dcery. Do prvního manželství vstupovala ve druhém měsíci těhotenství, přičemž nastávající manžel nebyl otcem Dianiny nejstarší dcery Rhondy. Tím, jak jsem dnes už uvedl, byl zakladatel legendární černošské firmy Motown, BerryGordy Jr.  Podruhé se provdala v roce 1986 za pohádkově bohatého norského rejdaře Arne Naesseho. Seznámili se na dovolené na Bahamách a brali se v Ženevě za přítomnosti dvousetčtyřiceti pozvaných hostů. Při svatebním obřadu jim zpíval chlapecký sbor z Norska a StevieWonder. Jestli někdo neměl ze svatby pražádnou radost, byla Dianina tchyně. Od začátku tvrdila, že tahle ženská synovi štěstí nikdy nepřinese.  Arne Naesse byl vášnivým horolezcem a ač zdolal Mount Everest, Dianu Ross se mu zkrotit nepodařilo. Ani když se jim narodili dva synové. K šílenství ho přiváděl Dianin životní styl. Na padesát tisíc dolarů vycházel měsíčně její šatník, neboť všechno oblečení musela mít jen od slavné módní návrhářky Donny Karan, na dvacet tisíc pronájem víkendových domů v nejrůznějších koutech světa a na pětadvacet tisíc nájem soukromých letadel. V roce 2000 se rozvedli a Diana Ross se o tom, že její manžel podává žádost o rozvod, dozvěděla jako poslední. O nadcházejícím rozvodu informoval v roce 2000 Arne Naesse manželku prohlášením v televizní talk show, v níž byl hostem. Vášeň pro horolezectví se nakonec stala Arnemu Naesseovi osudnou. V roce 2004 se ve věku 66 let se zřítil ze stěny jedné hory v pohoří Drakenstein, na kterou se v Jižní Africe snažil vylézt. Diana Ross o něm vždy hovořila jako o největší lásce svého života. Díky svým pěti dětem je Diana Ross osminásobnou babičkou.

Ohromný zážitek

Dianu Ross jsem viděl koncertovat dvakrát. Poprvé v roce 1994 na světovém veletrhu gramofonových společností a hudebních nakladatelství MIDEM ve francouzském letovisku Cannes, podruhé v roce 2003 na Muzejním náměstí v Bonnu. Splnil se mi životní sen. Koncerty Diany Ross mne nadchnuly nejen jejím krásným hlasem a pěveckou technikou, ale i oslnivou elegancí jejích kostýmů, úžasnou kapelou a sboristy. Nikdy na tyhle koncerty nezapomenu. Líbily se určitě víc, než koncert Barbry Streisand v Berlíně. Z Diany Ross jde neskutečné množství pozitivní energie.

Dianino Thank You

V roce 2021 vydala Diana Ross své pětadvacáté album ThankYou, které je jejím poděkováním fanouškům za dlouholetou přízeň. Album vzniklo během lockdownu, bylo nahráno v jejím domácím studiu a Diana se na všech třinácti písních podílela jako skladatelka a textařka. 

Diana Ross má za sebou neuvěřitelnou kariéru. Viděla evoluci hudebního průmyslu z první ruky a rozhodně má co vyprávět. Dočkáme se ještě celovečerního filmu o jejím životě? Z Diany Ross se stala ikona filmu, módy i popkultury. Zpívala americkým prezidentům, královně Alžbětě II. a japonskému císaři. Získala nejvyšší americké civilní vyznamenání a už šest desetiletí koncertuje po celém světě. Koncert Diany Ross v Amfiteátru Lochotín v Plzni 29. července letošního roku se na 100% stane kulturní událostí roku, která se nebude opakovat!

MOVA MOBIUS 60 je vlajková loď globální značky MOVA pro rok 2025. Tento robotický vysavač kombinující sání a mopování se hlásí do nejvyšší třídy autonomního úklidu. Na první pohled zaujme svým kompaktním kruhovým tělem a promyšlenou základnovou stanicí – při bližším pohledu však odhalí hloubku technologických inovací, které z něj dělají jednoho z nejschopnějších pomocníků pro moderní domácnost.

V této recenzi se krom jiného podrobně zaměříme na technické parametry, vysvětlíme si jednotlivé použité technologie a jejich využití v praxi, porovnáme klíčové vlastnosti i reálné využití v různých scénářích. Nezapomeneme i na srovnání s konkurencí, tedy co je u této kategorie vysavačů běžné a v čem Mobius 60 vybočuje z běžného průměru. Prozkoumáme také, zda výrobcem slibované funkce obstojí i v každodenním běžném provozu.

Vzhledem k množství použitých technologií se jedná o komplexní systém, proto projdeme vše postupně – od rozbalení vysavače a obsahu balení, přes použité technologie včetně jejich osvětlení až po praktické zkušenosti z provozem a kvalitou úklidu běžné domácnosti. 

1. Unboxing 

Pojďme se podívat co vše je obsaženo v balení. Na úvod je důležité říci, že vysavač přišel do redakce na test opravdu poctivě a bezpečně zabalený celkem ve dvou krabicích (vnější obal a vlastní obal přístroje) což zcela efektivně eliminuje případné poškození při dopravě. Každá část přístroje či příslušenství byla pak ve své krabičce, dokovací stanice a vlastní vysavač byly ještě dále zabaleny do tlumící folie.

V krabici tedy naleznete:

• Základní dokovací stanice (ta již obsahovala: automatický dávkovač přípravku, filtr mycí desky, nádobka na prach, dvě nádobky na kapalinu)
• Vysavač (s předinstalovaným bočním kartáčem, hlavním kartáčem)
• Mopové podložky (2 x 3 ks od každého mopu)
• Držák mopové podložky 3x
• Nájezdová rampička do dokovací stanice
• Uživatelská příručka + stručný návod
• Set dvou základních čistících přípravků (univerzální + speciální na dřevěné podlahy)
• Set náhradních mopů (po jednom od každé barvy)
• Náhradní prachový sáček

Po rozbalení je pak nutno doinstalovat k dokovací stanici veškeré příslušenství, dolít nádržku na čistou vodu, dolít (dle potřeby) čistící prostředek/prostředky do automatického dávkovače a dokovací stanici připojit do elektrické zásuvky.

2. Technický popis a konstrukce

MOBIUS 60 sází na osvědčený kruhový tvar s průměrem typickým pro tuto kategorii, avšak v několika klíčových rozměrových parametrech se od konkurence odlišuje. Výška robota při zasunutém snímači činí 89,5 mm, což mu umožňuje projíždět pod většinou standardního nábytku. Jakmile robot vyjede na otevřené prostranství, navigační věž s DToF senzorem se automaticky vysune do výšky 111,5 mm a poskytne 360° panoramatický výhled.

Technické specifikace – přehled

Baterie a výdrž

Akumulátor s kapacitou 6 400 mAh patří k největším v kategorii. V závislosti na nastavené úrovni sání a kombinaci suché a mokré fáze úklidu zvládne robot na jedno nabití pokrýt větší byt nebo menší dům bez nutnosti návratu na základnu. Díky funkci automatického dobíjení a pokračování v úklidu (tzv. resume cleaning) není energie limitujícím faktorem ani při úklidu rozsáhlejších prostor.

3. Klíčové technologie

FlexScope™ – Navigace s vysouvacím DToF senzorem

Jednou z nejvýraznějších konstrukčních inovací je navigační systém FlexScope™. Většina prémiových robotů používá pevně umístěnou navigační věž (LiDAR nebo DToF), což jim zabraňuje podjíždět pod nízký nábytek, jako jsou pohovky a postele. MOVA tento problém řeší elegantně: senzor se automaticky zasouvá při detekci nízké překážky a opět vysune, jakmile robot vyjede na volné prostranství. Robot tak dokáže zmapovat celý prostor s vysokou přesností a zároveň nepřijde o cenné centimetry pod nábytkem.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: opravdu to funguje zcela bez zásahu člověka, naprosto intuitivně a efektivně. 

StepMaster™ 2.0 – Robotické nohy pro překonávání překážek

Schopnost překonat překážky vysoké až 8 cm řadí MOBIUS 60 do kategorie vlastní – naprostá většina konkurentů se zastaví již u 2–2,5 cm. Robotické nohy systému StepMaster™ 2.0 dokáží zdvihnout celý podvozek a přejet přes dveřní kolejnice, vyšší prahy nebo dokonce kombinaci dvou schodů. V domácnostech se smíšenou podlahou, ve starší zástavbě nebo rodinných domech s prahy je tato vlastnost naprosto zásadní a výrazně rozšiřuje dostupnou plochu, kterou robot dokáže autonomně uklidit.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nemáme na testování bohužel místnost, kde by se nacházel klasický vysoký práh. Ověřili jsme instalováním „umělé“ překážky o výšce cca 4,5 cm kterou vysavač po vysunutí robotických nástavců koleček hravě překonal. Můžete přes dodanou aplikaci dokonce nastavit 2 různé druhy překonávání překážek a prahů. 

MopSwap™ – Automatická výměna mopových podložek

Systém MopSwap™ přináší zcela nový přístup k mokrému úklidu. Zatímco konkurenční modely mohou mopy nanejvýš zvednout nebo je vyměnit v rámci servisního cyklu v základně, MOBIUS 60 dokáže fyzicky vyměnit mopovou podložku podle aktuálního povrchu nebo zóny, ve které se právě nachází. K dispozici jsou tři typy podložek: plyšový mop pro dřevěné podlahy (šetrný k citlivým povrchům), mop ThermoHold pro kuchyně a mastnotu (využívá teplou vodu) a mop HyperClean z kompozitních vláken pro každodenní úklid tvrdých podlah. Uživatel tak nemusí dělat kompromisy – každá místnost dostane optimální péči.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: je neuvěřitelné sledovat kam se technologie mokrého mopování poslední dobou posunuly. Celkem 3 druhy mopů obstarají a pokryjí opravdu veškeré různé povrchy v domácnosti od tvrdých dlažeb nebo vinylových podlah, přes koberce až po dřevěné podlahy vyžadující citlivý přístup v mopování. Vysavač sám po otestování čidly rozezná, o jaký konkrétní povrch jde a nasadí pro úklid ten správný mop. Robotické rameno, které je součástí dokovací stanice pak příslušné mopy instaluje na vysavač. Po úklidu konkrétního místa s konkrétní podlahou se vysavač vrátí do dokovací stanice pro výměnu za jiné mopy a pokračuje dále v práci. To jiné vysavače opravdu neumějí.

AI SmartSight – Detekce překážek s umělou inteligencí

Pokročilý vizuální systém AI SmartSight kombinuje 3D skener s LED přísvitem a umožňuje detekci více než 240 různých druhů překážek, a to i za výrazně sníženého osvětlení. Zvláštní pozornost je věnována domácnostem s mazlíčky: algoritmy dokáží s úspěšností 99,9 % rozpoznat zvířecí exkrementy a okamžitě upravit trasu tak, aby je robot nepřejel a nerozmazal po podlaze. Tento detail, ač zdánlivě okrajový, je pro majitele psů a koček naprosto klíčový.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: mapování místností a detekce překážek je dokonalá. Je-li zrovna málo světla (například pod pohovkou) dokáže si vysavač scénu přisvětlit vlastním diodovým LED světlem a překážky snadno odhalit. Na mapě úklidu v aplikaci pak tyto jednotlivé druhy překážet vidíte a máte je označené i příslušnou ikonou. Můžete je pak buď ponechat jak jsou, nebo upravit, přesunout či eliminovat úplně. U každé takové rozeznané překážky vysavač pořídí i příslušnou fotku, abyste pak věděli, co vlastně máte doma pod pohovkou. Systém dokáže rozeznat a zobrazit více jak 240 různých druhů překážek.

TroboWave™ DuoBrush – Systém proti namotávání vlasů

Namotávání vlasů a chlupů na kartáč je chronickým problémem robotických vysavačů. Proto MOVA implementovala systém TroboWave™ DuoBrush, který využívá speciálně tvarovaný hlavní kartáč v kombinaci s aktivním odmotávacím mechanismem. Výrobce uvádí eliminaci až 99,99 % namotaných nečistot. V praxi to znamená výrazně delší intervaly nutnosti vyčistění kartáče a spolehlivější výkon zejména v domácnostech s dlouhovlasými obyvateli nebo chlupatými mazlíčky.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dva kartáče s protiběžným chodem jsou vždy více jak jeden. Za celou dobu testování jsme nemuseli kartáče čistit, a to máme v domácnosti psa s dlouhými chlupy. Tuto technologii jistě oceníte.

JetSpray Dryboard™ – Systém rovnoměrného vlhčení mopu

Dvacet trysek systému JetSpray Dryboard™ zajišťuje rovnoměrné vlhčení celé plochy mopové podložky teplou vodou. Díky tomu se eliminují suché oblasti, které by jinak zanechávaly neošetřené pruhy na podlaze. Teplá voda navíc účinněji narušuje zaschlé nečistoty a mastnotu než studená, což se projeví zejména v kuchyni nebo na místech s výraznějšími skvrnami.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: nedokážeme posoudit ani vyhodnotit, tato funkce je skrytá v technologii a používání. Nicméně evidentně funguje opravdu dobře, mopy nezanechávají na podlaze suchá ani rozmazaná místa. 

4. Funkční vlastnosti a chování při úklidu

Sací výkon 30 000 Pa

Hodnota 30 000 Pa je v kategorii robotických vysavačů výjimečná – srovnatelné výkony nabízejí jen hrstka prémiových modelů. V praxi se špičkový sací výkon projeví zejména na kobercích se středně vysokým vlasem, kde dokáže robot vytáhnout nečistoty usazené hluboko mezi vlákny. Na hladkých podlahách je takový výkon spíše zárukou perfektní čistoty než nutností, avšak při úklidu po kutilských pracích, s pískem nebo jemným prachem ocení uživatelé každý pascal navíc. Při nasazení na koberce navíc aktivuje tlaková přepážka polouzavřený prostor, který soustředí sání přímo do hloubky vláken. Tím se lokálně zvýší sací výkon. 

Naše hodnocení a praktická zkušenost: pro vysávání nejsou problémem ani koberce s vyšším vlasem. 

FlexiPress™ Mopování

Systém FlexiPress™ pohání dva rotační mopy rychlostí 260 ot./min s přítlakem 12 N. Oproti jednoduché vlhké hadrové metodě nabízejí rotační mopy výrazně větší třecí sílu a účinnost při odstraňování zaschlých skvrn. Inovativní náklon držáku mopů až o 5° zajišťuje, že mopy kopírují i lehce nerovné povrchy nebo spáry mezi dlaždicemi, aniž by na krajích ztrácely kontakt s podlahou.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: vše funguje spolehlivě a kvalitně. Za vysavačem při mopování nezůstávají nevytřená místa ani rozmazané šmouhy. V kombinaci s tekutými čistícími speciálními přípravky, které se dávkují automaticky, je po zaschnutí podlaha opravdu perfektně vytřená. Dávkování vody je nastaveno také dobře, za mopem nezůstávají ani vlhké skvrny. 

Inteligentní zvedání mopů a bočního kartáče

Robot dokáže nezávisle zvednout mopy o 10,5 mm při přejezdu na koberec – zamezí tak jeho navlhčení. Boční kartáč se při detekci určitých situací zvedá o 10 mm, čímž se chrání před zachycením na okrajích nábytku nebo liště. Oba mechanismy pracují autonomně na základě dat z navigačního systému a mapy místnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: další technologie, která posouvá tento vysavač/mop na vyšší level uklízení. Funkční a velice praktické.

Hlasové ovládání

Přímé hlasové ovládání prostřednictvím příkazu „Hey, MOVA“ umožňuje spouštět, zastavovat nebo upravovat úklid bez nutnosti sáhnout po telefonu nebo aplikaci. Funkce je plně integrovaná do firmwaru robota a nevyžaduje připojení k externímu hlasovému asistentu. Podpora standardních hlasových ekosystémů (Google Assistant, Amazon Alexa) rozšiřuje možnosti ovládání pro uživatele chytré domácnosti.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: přestože máme doma chytrou domácnost od Googlu, toto jsme plně netestovali. Nicméně vysavač se dá přímo přidat do systému chytré domácnosti a ovládat buď zcela napřímo nebo přes hlasového asistenta (Google, Alexa atd.). Nevýhodou je absence českých výrazů k hlasové navigaci. Doufejme, že se v tomto směru společnosti zabývající se chytrou domácností a AI asistenty polepší.

5. Základnová stanice – srdce systému

Základnová stanice MOVA MOBIUS 60 je plně automatizovaným servisním centrem, které minimalizuje nutnost manuálních zásahů. Po návratu robota z úklidu proběhne automaticky celý servisní cyklus:

• Mytí mopových podložek horkou vodou (systém PTC s teplotou až 100 °C) – účinně odstraňuje bakterie a zbytky nečistot
• Sušení mopů a prachového sáčku – zabraňuje vzniku plísní a nepříjemného zápachu
• Doplňování vody do nádrže robota – robot je vždy připraven na mokrý úklid
• UV sterilizace – eliminuje 99,99 % bakterií v základně i na mopech
• Vysypání prachu do prachového sáčku o objemu 3,2 l – sáček vydrží několik týdnů běžného provozu

Základna disponuje dvěma nádržkami na čisticí prostředky. Jedna může obsahovat standardní čisticí přípravek, druhá odstraňovač pachů – ideální pro domácnosti s domácími mazlíčky. Velkorysá kapacita nádrže na čistou vodu (5,5 l) a použitou vodu (4,0 l) znamená, že uživatel nemusí základnu obsluhovat každý den.

Naše hodnocení a praktická zkušenost: dokovací stanice je taková malá robotizovaná technologická továrna sama o sobě. Někdo může jistě poznamenat, že je velká – ano je, ale je zde ukryto vše podstatné, co posouvá tento výrobek na technologickou špici a uživateli maximálně ulehčuje práci při úklidu i péči o vlastní vysavač. Posuďte sami – stačí dolévat čistou vodu do nádržky na vodu, čas od času vylévat špinavou vodu po údržbě a čištění mopů (vysavač sám nahlásí, že je potřeba vodu vylít), jednou za cca 3 týdny (dle intenzity úklidu a velikosti domácnosti) vyspat či vyměnit filtrační vak na nečistoty. To je vše. O ostatní se postará vysavač sám. Po každém úklidu se provozní nádržka na nečistoty ve vysavači vyprázdní do centrální stanice, opláchnou, vyčistí a vydesinfikují se mopy po úklidu, vypustí se špinavá voda a napustí čistá do vysavače. O nic se nemusíte starat.  

6. Využití v domácnosti – konkrétní scénáře

Kuchyně a mastnota

Kuchyně je pro robotické vysavače s mopováním největší výzvou. Mop ThermoHold využívá teplo z horké vody k efektivnímu rozkladu mastnoty a zaschlých skvrn po vaření. V kombinaci s rotačním pohybem 260 ot./min a přítlakem 12 N zvládá i výraznější znečištění, které by vlhký hadr pouze rozmazal. Výsledek je srovnatelný s ručním drhnutím dlažby, přičemž robot pracuje zcela autonomně.

Dřevěné a plovoucí podlahy

Dřevěné podlahy vyžadují citlivý přístup – přebytek vlhkosti může způsobit nabobtnání nebo deformaci prken. Plyšový mop systému MopSwap™ je navržen tak, aby podlahu dostatečně zvlhčil pro efektivní čištění, ale zároveň minimalizoval zbytky vody. Robot zároveň detekuje přechod z dlažby na dřevo a automaticky sníží množství vydávané vody. Výsledek je čistá podlaha bez nebezpečí poškození.

Koberce a chlupaté plochy

Při detekci koberce MOVA MOBIUS 60 automaticky zvedne mopy (zamezí navlhčení), zvýší sací výkon na maximum a aktivuje tlakovou přepážku pro hloubkové čištění vláken. Systém TroboWave™ DuoBrush se postará o to, aby se vlákna ani chlupy nenaplétaly do kartáče. Robot zvládá koberce s vlasem do standardní výšky a snadno překonává přechodové lišty nebo prahy.

Domácnosti s mazlíčky

Pro majitele psů a koček je MOBIUS 60 mimořádně dobře vybaven. AI SmartSight detekuje exkrementy s přesností 99,9 %, TroboWave™ DuoBrush eliminuje chlupy z kartáče a druhá nádržka na čisticí prostředek v základně může obsahovat odstraňovač pachů. Robot tak nejen uklidí, ale i efektivně potlačí pachy spojené s domácím mazlíčkem.

7. Srovnání s konkurencí

Přímá srovnání s konkrétními modely nejsou vždy k dispozici, avšak na základě technických parametrů lze MOVA MOBIUS 60 zasadit do kontextu prémiového trhu:

8. Výhody a nevýhody

Silné stránky

• Bezprecedentní sací výkon 30 000 Pa – jeden z nejvyšších na trhu
• StepMaster™ 2.0 s překonáváním překážek do 8 cm – výrazně rozšiřuje dosažitelnou plochu
• MopSwap™ – jedinečná fyzická výměna mopů optimalizovaných pro konkrétní povrchy
• FlexScope™ – robot dostane pod nízký nábytek bez ztráty navigační přesnosti
• Plně automatizovaná základna s mytím horkou vodou, sušením a UV sterilizací
• AI detekce 240+ překážek včetně exkrementů domácích mazlíčků (99,9 % přesnost)
• TroboWave™ DuoBrush výrazně snižuje problémy s namotáváním vlasů
• Velká kapacita baterie (6 400 mAh) pro úklid větších ploch

Potenciální nevýhody

• Pořizovací cena nicméně tato odpovídá prémiové kategorii
• Větší základnová stanice vyžaduje vhodné místo v domácnosti
• Vysouvací senzor zvyšuje maximální výšku na 111,5 mm – nutno ověřit průchodnost pod konkrétním nábytkem
• Složitější systém (více pohyblivých částí) – vyšší nároky na dlouhodobou spolehlivost

9. Mobilní aplikace

Jako každý takto technologicky vyspělý stroj má i Mobius 60 svoji aplikaci kterou si snadno stáhnete a nainstalujete z ověřených zdrojů jak pro Android, tak i pro iOS. Aplikace je velice přehledná, snadno uživatelsky použitelná s nepřeberným množstvím nastavení a úprav systému úklidu. Nebudeme jmenovat vše, ale za zmínku jistě stojí plánovač úklidu, systém buď automatické detekce povrchů za pomoci AI, nebo i ruční nastavení místností, možnost volby konkrétních mopů pro konkrétní místnosti, možnost nastavení pořadí úklidu v jednotlivých místnostech, detekce domácích mazlíčků s možností jejich sledování nebo focení, inteligentní systém úklidu s detekcí neuklizených míst (překážky, domácí mazlíčci) a jejich dodatečným úklidem atd. Je toho opravdu mnoho. Co zde musíme však zmínit, je trochu komplikované připojení přístroje do domácí wifi sítě a jeho aktivace a identifikace. Přestože jsme v redakci postupovali striktně dle návodu, podařilo se to až na třetí pokus. Aplikace vás jednotlivými kroky sice intuitivně vede, ale pochopit systém stisku jednotlivých tlačítek na vysavači v kombinaci s nějakou akcí v aplikaci může být pro některé uživatele komplikované, a když nebudete trpěliví (což jsme asi nebyli), tak se někde „předběhnete“ s nějakou akcí a registraci uspěcháte. Pak se budete muset vracet o jeden nebo více kroků zbytečně zpět. 

10. Závěr a celkové hodnocení

MOVA MOBIUS 60 je ambiciózním a technologicky vyspělým produktem, který přichází s několika skutečně unikátními vlastnostmi. Schopnost překonat 8 cm vysoké překážky, inteligentní výměna mopových podložek systémem MopSwap™, jejich vysoce technologicky ošetřené čištění, desinfekce a variabilní výška navigačního senzoru jsou inovace, s nimiž se v kategorii robotů s mokrým úklidem téměř nesetkáme. Sací výkon 30 000 Pa v kombinaci s AI detekcí překážek a plně automatizovanou základnou vytváří kompletní ekosystém, který skutečně minimalizuje nutnost uživatelského zásahu.

Pro domácnosti s různorodými povrchy, domácími mazlíčky, starší zástavbou s prahy nebo prostě s požadavkem na maximální autonomii úklidu je MOBIUS 60 logickou volbou. Cena bude odpovídat prémiové kategorii, avšak v kontextu nabízených funkcí jde o investici s jasným odůvodněním.

Pokud hledáte robotický vysavač, který skutečně zvládne vše za vás – bez kompromisů, bez ruční asistence a se špičkovými výsledky – MOVA MOBIUS 60 je jedním z nejsilnějších kandidátů na trhu v roce 2026.

Naše celkové hodnocení: ★★★★★  (5/5)

Nakladatelství MOBA přináší novinky českých autorů. Čtenáře tentokrát zavedou do poválečných Sudet, na středověký Landštejn, do Ústeckého kraje, vily u řeky Úhlavy i do čtvrti, kde se vyplatí dávat pozor na každý krok. 

Sudety v čase velkých změn

V románu Anna, cesta ze Sudet vypráví Jitka Blažková příběh Anny Lesné, mladé ženy, která dospívá v poválečných Sudetech a navzdory svému německému původu se snaží vybojovat vlastní budoucnost. Touží studovat keramickou školu, složit maturitu a najít lásku. Do jejího života i života jejích blízkých však stále silněji vstupuje nástup komunismu, povinné brigády, tlak na vstup do strany i strach z politických procesů. Na pozadí proměňující se společnosti se odvíjí také příběh Lídy Čechové a studenta techniky Miroslava, který se netají odporem k novému režimu. Stačí jediný čin a obyčejné sny se mohou během okamžiku ocitnout v ohrožení.

Neklidný kraj kolem hradu Landštejna

Martin Nesměrák v románu S cejchem vyvržence zavádí čtenáře na středověký hrad Landštejn. Čerstvě zformovanou posádku zaskočí spor mezi dvěma skupinami sedláků, které si nárokují právo na placenou přípřež projíždějícím kupcům. Napětí brzy přeroste v násilí a vyvrcholí vypálením dvou lesních dvorců. Situace se ještě zkomplikuje, když beze stopy zmizí karavana kolonistů mířící na vzdálené državy moravského kláštera. Nepočetná a nezkušená landštejnská posádka vedená Sigibertem ze Sichelbachu tak musí zjistit, zda spolu události souvisejí.

Edice Původní česká detektivka a česká krimi

V detektivce Smrt za zvuku hudby rozehrává Luděk Kubát případ, který začíná otázkou, zda spolu mohou souviset dvě zdánlivě vzdálené události: nález ženského těla v krajském městě a smrt mladé hudebnice v lese poblíž Klášterce nad Ohří. Vyšetřování přebírá klášterecká mordparta, které tentokrát vypomáhá příslušnice ústecké kriminálky. A nechybí ani malíř Ctirad Karafiát, jehož bystrý úsudek a odvaha se budou v zapeklitém případu velmi hodit.

Václav Gruber v detektivce Případ arogantního romanopisce zve čtenáře na soukromou oslavu padesátých narozenin známého prozaika Rostislava Hory. Ve vile u řeky Úhlavy nedaleko Štěnovic u Plzně se schází několik přátel a známých, večer ale skončí jinak, než kdokoli čekal. Spisovatel je nalezen mrtev na zahradě za domem. Zpočátku vše vypadá jako srdeční infarkt, brzy se však ukáže, že byl otráven vysokou dávkou digitalinu — a navíc bodnut do zad. Příjemné setkání se mění ve vyšetřování, v němž může mít každý z hostů vlastní důvod mlčet.

Současnou českou krimi zastupuje Jan Mašata s románem Mrtvé deště. Bývalý policista a později vyhazovač Ivan Rott se vrací domů z nemocnice po brutálním napadení neznámými útočníky. Dočasně je odkázaný na invalidní vozík, ale je rozhodnutý zjistit, kdo za útokem stojí. Nejdřív se však musí postavit doslova na vlastní nohy. V prostředí čtvrti zvané Ležatá osma, kde jsou drogy, kriminální živly a nebezpečí součástí každodenní reality, to nebude jednoduché. Ivan musí postupovat obezřetně, protože nejde jen o pravdu, ale i o bezpečí jeho nejbližších.

Červencové novinky nakladatelství MOBA

Matt Costello, Neil Richards, Zmizení mladé dámy, britská krimi

Jitka Blažková, Anna, cesta ze Sudet, historický román

Martin Nesměrák, S cejchem vyvržence, historický román

Jan Mašata, Mrtvé deště, česká krimi

Luděk Kubát, Smrt za zvuku hudby, Edice Původní česká detektivka

Václav Gruber, Případ arogantního romanopisce, Edice Původní česká detektivka

Tak skvělé, že jsme je musíme vydat znovu

Vlastimil Vondruška, Prokletí brněnských řeholníků, 4. vydání

Vlastimil Vondruška, Jičínská pole mrtvých, 2. vydání

Markéta Prášková, Rozbité světy, 2. vydání

Linda Castillo, Ztracené děti, 2. vydání, originální název Gone Missing, přeložila Lenka Faltejsková

Veškeré knižní tituly nakladatelství MOBA naleznete na www.mobaknihy.cz.

Známe to všichni. Celý den se těšíte, až konečně skočíte do postele, zachumláte se do peřin a zavřete oči. Jenže v momentě, kdy zhasnete lampičku, se stane pravý opak. Místo sladkého spánku se spustí pomyslný noční promítač: „Odeslal/a jsem ten důležitý e-mail? Co musím zítra nakoupit? A proč se mi vlastně teď v hlavě přehrává ta trapná situace z roku 2018?“ Výsledkem je neustálé převalování, sledování hodin a ráno bez kapky energie.

Kvalitní spánek přitom není luxus, ale naprostý základ naší fyzické krásy, psychické pohody a každodenní produktivity. Když hlava odmítá vypnout a běžné unavení nestačí, je skvělé mít po ruce šetrnou podporu z přírody, která tělo i mysl přirozeně navede do stavu hluboké relaxace.

A co je nejlepší? Dnes můžete o jednoho takového prémiového pomocníka na našem magazínu soutěžit!

Trojkombinace pro dokonalou noc: Melatonin, L-tryptophan a bylinky

Na trhu najdete spoustu produktů, ale doplněk stravy Naturprodukt Melatonin + L-tryptophan + byliny (60 tobolek) vyniká svým promyšleným třífázovým složením. Neřeší totiž jen rychlé usnutí, ale pečuje o kvalitu spánku po celou noc:

• Melatonin (1 mg v dávce): Přirozený spánkový hormon, který tělu jasně signalizuje: „Je čas jít spát.“ Pomáhá zásadně zkrátit dobu nutnou k usnutí a je neocenitelný i při překonávání jet lagu po cestování.

• L-tryptophan: Esenciální aminokyselina, ze které si naše tělo samo vyrábí serotonin (hormon dobré nálady) a následně právě melatonin.

• Tradiční bylinný mix: Sílu moderních látek doplňují osvědčené extrakty z meduňky, chmele a mučenky. Tyto bylinky zklidňují nervovou soustavu, uvolňují napětí a podporují ničím nerušený, klidný spánek.

Tento komplexní produkt od české rodinné firmy Naturprodukt vás ráno neprobudí s pocitem „vyspalosti z donucení“ nebo malátnosti – naopak podporuje přirozenou regeneraci, abyste se probudili svěží, odpočatí a plní síly do nového dne.

SOUTĚŽ: Vyhrajte balení pro sladké sny!

Chcete se konečně královsky vyspat a probouzet se s úsměvem? Zapojte se do naší soutěže! Jeden z vás získá kompletní balení Naturprodukt Melatonin + L-tryptophan + byliny (60 tobolek).

Nápovědu najdete ZDE!

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají Naturprodukt melatonin + L-tryptophan + byliny 60 tob.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Máte doma čtyřnohého šéfa domácnosti, který ohrnuje nos nad obyčejným krmením? Chcete svému kočičímu parťákovi dopřát to nejlepší, co současný trh nabízí? 

Trendy v oblasti péče o domácí mazlíčky se v posledních letech posunuly. Stále větší důraz je kladen na vysokou kvalitu surovin, snadnou stravitelnost a dostatečnou hydrataci, která je pro zdraví kočičího organismu klíčová. Orientovat se v široké nabídce novinek na trhu však může být pro chovatele náročné.

Skvělým vodítkem jsou v tomto ohledu sami zákazníci. Program Volba spotřebitelů každoročně oceňuje nejlepší inovativní produkty na českém trhu na základě rozsáhlého nezávislého průzkumu. Společně s tímto prestižním programem jsme pro vás připravili soutěž o balíček prémiových kočičích produktů, které kombinují vysokou gastronomickou úroveň s funkčními benefity.

O co dnes soutěžíme?

Pět z vás získá nadupaný balíček s těmito kočičími hity:

• CIAO Tuna Bliss – Prémiové kapsičky plné šťavnatého tuňáka, které uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky.

• Churu krémový pamlsek – Legendární lízací pamlsky, které kočky bezmezně milují. Ideální na odměnu i utužení vztahu.

• Churu Luxury – Krémový pamlsek posunutý na novou úroveň díky extra luxusním ingrediencím pro opravdové kočičí šlechtice.

• Pet Specialist pěna pro kočky – Nadýchaná a lehká masová pěna, která se skvěle tráví a dodá potřebnou hydrataci.

Jakým způsobem kočky v přírodě a v domácím prostředí přirozeně přijímají většinu potřebné vody?

• Výhradně pitím čisté vody z misek a fontán, tekutou složku potravy k životu nepotřebují.
• Přirozeně mají slabý pocit žízně a většinu tekutin potřebují přijímat přímo ze stravy (např. z kapsiček, pěn a krémových pamlsků).
• Vodu vůbec nepijí ani nepřijímají ze stravy, jejich tělo si ji vytváří samo ze suchého krmiva.

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Soutěžte s námi o novinku ze světa celebrit! Herečka a popová hvězda Sabrina Carpenter rozšiřuje svou oblíbenou gurmánskou kolekci o lákavý parfém Sweet Tooth Lemon Pie, který můžete v naší soutěži vyhrát. Tato letní novinka přináší svěží citrusový akcent inspirovaný ikonickým citronovým koláčem, který v sobě spojuje optimismus, ženskost a neodolatelnou lahodnost. Vůně se otevírá jiskřivým kandovaným citronem a bergamotem, v srdci ukrývá květiny a v základu vás zahalí do hřejivých tónů grahamové krusty a vanilkové šlehačky. Podle samotné zpěvačky vůně vyvolává čistou radost, štěstí a lehkou nostalgii.

Chcete mít tento podmanivý letní dezert doma na poličce? Nepřehlédnutelný flakon ve tvaru čokoládové tabulky se pro tentokrát oděl do jemného, pastelově žlutého odstínu, který evokuje bezstarostnou atmosféru letního odpoledne. Vůně, která je jinak k dostání na Notino nebo v drogeriích Rossmann, je ideální volbou pro všechny ženy a dívky, které chtějí podtrhnout svou hravost. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku níže a novinka může být vaše!

Jak se do soutěže zapojit? Odpovězte na otázku: 

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Vrtí váš čtyřnohý parťák ocasem, už když jen zašustíte pytlíkem s dobrotami? Pak zbystřete! Protože milujeme chvíle, kdy jsou naši psí kámoši absolutně šťastní, připravili jsme si pro vás společně s programem Volba spotřebitelů pěknou soutěž. Rozmazlete svého chlupáče balíčkem plným dobrot, po kterých se bude olizovat až za ušima!

Život se psem je plný radosti, ranních procházek v ranní rose a nekonečného mazlení na gauči. A protože zdraví našich psích lásek prochází (nejen) žaludkem, vybrali jsme pro vás do soutěže produkty, které propojují špičkovou kvalitu, skvělou chuť a péči o kondici.

Co ukrývá soutěžní balíček pro psí gurmány?

Vyhrát můžete nadupaný balíček produktů, které si získaly srdce chovatelů i odborných porot. Tady je ochutnávka toho, co na vašeho pejska čeká:

• CHURU BITES / ROLLS JOINT SUPPORT – Neodolatelné funkční pamlsky. Jsou měkké, šťavnaté a navržené tak, aby chránily klouby a vazy vašeho psa při každém skoku pro balónek.

• CHURU MEAL TOPPER – Kompletní krmivo, které funguje i jako luxusní „tuning“ běžných granulí. Promění každou večeři v michelinský zážitek.

• PET SPECIALIST KOMPLETNÍ KRMIVO – Poctivý základ pro dospělé psy, který dodá lesk srsti, energii do života a podpoří imunitu.

• SAM´S FIELD TRUE MEAT – Opravdové maso pro opravdové masožravce. Žádná zbytečná chemie, jen čistá chuť přírody, kterou si váš pes zamiluje.

Jak se zapojit do soutěže? 

Protože soutěžíme s Volbou spotřebitelů, která každý rok oceňuje ty nejlepší novinky na trhu na základě reálných zkušeností lidí, zajímá nás, jak funguje „volba spotřebitele“ u vás doma. Stačí do odpovědět na naši otázku:

Podle čeho váš pejsek dává najevo, že produkt získal jeho osobní „Volbu spotřebitele“ a je to pro něj absolutní TOP dobrota?

• Hlasitým projevem – Spustí radostný štěkot, kňučení nebo tancuje vítězný tanec kolem misky.
• Psíma očima – Sedne si před lednici nebo šuplík s pamlsky a nasadí pohled, kterému prostě nejde odolat.
• Rychlostí blesku – Dobrotu bleskově schová do bříška (nebo na tajné místo v gauči) a okamžitě se dožaduje přídavku.

Jméno *

Křestní jméno

Příjmení

E-mail *

Odeslat

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají balíček pro psí mazlíčky.

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Jsou dny, kdy tělo potřebuje trochu více pozornosti. Dlouhé sezení, cestování, teplé počasí, méně pohybu nebo jídelníček bohatší na sůl se mohou odrazit na tom, jak se během dne cítíme. Pocit těžkých nohou, napětí v těle nebo potřeba vrátit se zpět k lehčímu režimu jsou signály, které není dobré přehlížet.

Právě v takových chvílích má smysl zaměřit se na jednoduché návyky, které podporují přirozenou rovnováhu organismu. Dostatečný pitný režim, pestrá strava, pravidelný pohyb a čas na regeneraci tvoří základ. Kneipp k nim přidává také bylinnou podporu v podobě doplňků stravy Odvodnění, které vycházejí z tradiční síly rostlin a zapadají do každodenní péče o tělo.

Když tělo potřebuje lehčí rytmus

Voda je pro lidský organismus zásadní. Podílí se na mnoha přirozených procesech v těle a její rovnováha úzce souvisí s tím, jak se cítíme během dne. Pokud se však běžný rytmus naruší – například nedostatkem pohybu, jednostrannou stravou nebo nepravidelným režimem – může se objevit pocit těžkosti a nepohodlí.

Péče o rovnováhu organismu přitom nemusí být složitá. Často stačí vrátit se k základům: více chodit, protahovat se během dne, pít dostatek vody a do jídelníčku zařadit více čerstvých surovin. Důležitou roli mohou hrát také bylinky, které jsou s podporou přirozených procesů v těle spojovány už po generace.

Síla tří bylinek v praktické kúře

Kneipp 3 bylinky plus na odvodnění je doplněk stravy, který staví na kombinaci petržele, kopřivy a jalovce. Tyto tradičně využívané byliny podporují normální činnost ledvin při odvodnění organismu. Receptura je doplněna o hořčík, který přispívá k rovnováze elektrolytů, a biotin, který přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.

Praktická forma tobolek usnadňuje zařazení do běžného denního režimu. Produkt je bez lepku, bez laktózy a bez cukru, a hodí se jako součást vědomější péče o tělo v obdobích, kdy chceme podpořit lehčí a vyváženější každodenní rytmus.

Šumivé tablety jako doplnění každodenní kúry

Součástí odvodňovací kúry Kneipp jsou také šumivé tablety Odvodnění s osvěžující ananasovou příchutí, které doplňují tobolky.

Šumivé tablety (doplněk stravy) obsahují výtažek z listů kopřivy dvoudomé, hořčík, vápník, kofein a vitaminy C a E. Rozpouštějí se ve vodě, a přirozeně tak připomínají i důležitost pitného režimu, který je při péči o rovnováhu organismu klíčový.

Tablety jsou bez cukru, lepku a laktózy a jsou vhodné i pro vegany. Díky svěží chuti představují jednoduchý rituál, který lze zařadit během dne – doma, v práci i na cestách.

 Každodenní podpora pro pocit větší lehkosti

Péče o rovnováhu organismu začíná u každodenních návyků. Pravidelný pohyb, vyvážený jídelníček, dostatečný příjem tekutin a vědomá péče o tělo tvoří základ, na který produkty Kneipp Odvodnění přirozeně navazují.

Kombinace tobolek 3 bylinky plus na odvodnění a šumivých tablet Odvodnění nabízí praktickou bylinnou kúru pro období, kdy se chceme více zaměřit na lehčí režim a přirozenou podporu organismu. Díky propojení tradičních bylin, minerálů a vitaminů zapadá do běžného dne a pomáhá proměnit péči o tělo v jednoduchý, ale smysluplný rituál.

Bolestivá menstruace, diskomfort při pohlavním styku, potíže se zažíváním, chronická únava nebo neschopnost otěhotnět. Endometrióza má mnoho tváří, a právě proto se jí přezdívá „nemoc chameleon“. Jde o problém, který bývá v lékařské praxi dlouhodobě přehlížený, přestože zásadně zasahuje do každodenního života žen. Jak ho včas rozpoznat a jakou roli v jeho projevech mohou hrát chronický stres, funkce jater, kvalita spánku či celkový životní styl?

Diagnóza, která ženám uniká i celou dekádu

Endometrióza postihuje přibližně každou desátou ženu ve věku 15 až 49 let. Cesta ke správné diagnóze je však často zdlouhavá a plná překážek – průměrně může trvat 7 až 10 let. Řada pacientek roky slýchá, že silná bolest k ženskému cyklu zkrátka patří. Mnohé pak o své nemoci vůbec netuší, protože netrpí žádnými zjevnými symptomy. Problém obvykle vyjde najevo až ve chvíli, kdy se například nedaří otěhotnět.

„Endometrióza je stav, kdy se část děložní sliznice odlučuje a dostává se mimo děložní dutinu. Ložiska se mohou objevit ve vejcovodech, na tlustém střevě, ale i v plicích či na bránici – tedy na místech, kde by člověk gynekologický problém vůbec nehledal. Tyto částečky následně reagují na hormonální změny menstruačního cyklu úplně stejně jako sliznice v děloze, což u žen vyvolává extrémně bolestivé stavy,“ vysvětluje Irena Hončlová, odbornice na celostní medicínu a spoluautorka podcastu Hackni život.

Menstruační bolesti ovšem nejsou jediným varovným signálem. Onemocnění se může projevovat bolestí při pohlavním styku, chronickými bolestmi zad, potížemi při vyprazdňování, zažívacími obtížemi nebo silnou únavou. Rozpoznat ho bývá komplikované i proto, že běžné gynekologické vyšetření ložiska často nedokáže zachytit.

„Až 30 % žen může být zcela asymptomatických. Onemocněním trpí, ale nevědí o tom. Ve své praxi mám klientky, u kterých se endometrióza odhalila až při snaze o početí. Průběh, symptomy i vnímání intenzity bolesti jsou přitom u každé ženy velmi individuální,“ doplňuje Hončlová. Pokud se potíže opakují a omezují běžné fungování, doporučuje se vyhledat specializovaná pracoviště, která disponují citlivějším diagnostickým vybavením.

Limity klasické léčby

Konvenční medicína nejčastěji volí buď chirurgické řešení v podobě laparoskopie, nebo hormonální léčbu, která tlumí menstruační cyklus. Obě metody sice dokážou přinést okamžitou úlevu, podle Hončlové však často nepředstavují definitivní řešení onemocnění.

„Chirurgické odstranění ložisek nezaručuje, že tkáň znovu nenaroste – recidiva je bohužel velmi častá. Hormonální terapie zase funguje především symptomaticky, protože zastavením krvácení utlumí reakci ložisek na cyklus. Dosud neexistuje žádný univerzální protokol, který by ženu endometriózy spolehlivě a trvale zbavil,“ upozorňuje odbornice.

Endometriózu přitom nelze vnímat jako izolovaný gynekologický problém. Úzce souvisí se zánětlivými procesy v těle, imunitou, psychikou i celkovou schopností regenerace. Zásadním orgánem jsou v tomto kontextu játra, která odpovídají za odbourávání nadbytečného estrogenu. Efektivní cesta k úlevě proto nespočívá v jedné zázračné tabletce, ale v komplexní úpravě každodenních návyků.

Pomoci může protizánětlivě laděná strava založená převážně na celistvých, minimálně zpracovaných potravinách. Červené maso je vhodné konzumovat spíše střídmě, zatímco alkohol, rafinované cukry, smažená jídla či nadměrný příjem kofeinu mohou u některých žen obtíže zhoršovat. Důležitou roli hraje také vhodně zvolený pohyb a v určitých případech i fyzioterapie zaměřená na ženské zdraví. Přispět může také cílená suplementace, vždy ideálně pod vedením specialisty. V praxi se často pracuje například s omega-3 mastnými kyselinami, vitaminy skupiny B včetně kyseliny listové, zinkem, kurkumou nebo N-acetylcysteinem (NAC).

„Játra s endometriózou souvisí naprosto zásadně, protože metabolizují nadbytečný estrogen,“ popisuje Hončlová. „Pokud játra správně podpoříme, zlepší se odbourávání estrogenu, což může přímo snížit jeho negativní dopad na ložiska a zmírnit bolestivost cyklu. Z tohoto důvodu je klíčové vyřadit kofein a alkohol – je zbytečné játra dodatečně zatěžovat ve chvíli, kdy potřebujeme jejich stoprocentní výkon,“ dodává.

Chronický stres a past výkonnostního tlaku

Významným dílkem skládačky je také stres. Nikoliv ten krátkodobý, který po náročném dni odezní, ale chronický tlak, jemuž je žena vystavena měsíce či roky. Dlouhodobě zvýšená hladina stresových hormonů totiž prokazatelně narušuje hormonální systém, zvyšuje zánětlivost organismu a blokuje přirozenou regeneraci.

„V praxi velmi často vídám ženy s endometriózou, které dlouhodobě fungují pod obrovským tlakem, typicky v čistě mužském prostředí. Mají neustálou podprahovou potřebu obhajovat svou pozici, podávat maximální výkon a soupeřit. Mnohdy si tento vzorec vůbec neuvědomují, ale jejich tělo permanentní tlak vnímá a reaguje na něj. Práce se stresem je proto při léčbě naprosto klíčová,“ zdůrazňuje Hončlová.

Se stresem neodmyslitelně souvisí také kvalita spánku. Pokud je spánek nedostatečný nebo narušený, organismus přichází o čas vyhrazený pro noční opravné a regenerační procesy. To se následně negativně propisuje do imunitního systému i celkové vitality. U endometriózy zkrátka nedává smysl tlumit pouze izolovanou bolest – jedinou udržitelnou cestou je začít se na lidské tělo dívat jako na propojený celek.

Výrazná a omezující bolest by nikdy neměla být považována za normu. Základem úspěchu je včasná odborná diagnostika a postupné objevování toho, co konkrétnímu organismu přináší úlevu a rovnováhu.

O podcastu Hackni život

Dvě kamarádky – Irena a Míša – se pravidelně setkávají, aby uvolněně a prakticky probíraly, jak zlepšit život a být spokojenější a šťastnější, tak aby i v pokročilém věku zůstaly vitální a soběstačné. Cílem podcastu a blogu Hackni život je jednoduše ukazovat, co můžeme bez velkého úsilí zlepšit, protože zdraví je to nejcennější, co máme, a každý krůček se počítá.

Irena Hončlová je doktorka farmacie a odbornice na celostní medicínu (naturopatka), která má tři děti, a přesto se dokáže dát na první místo. Míša Kačena má jedno dítě a pocit, že stále nestíhá. Irena ji inspiruje a ukazuje, že to jde. Společně probírají témata, která nás všechny zajímají: jak správně jíst, jak nás ovlivňují hormony v každém věku, jak se liší potřeby mužů a žen, jak pochopit procesy v našem těle a jak brát jídlo jako příležitost ke zlepšení fyzického i psychického zdraví. Rozhovory jsou veselé a uvolněné, aby si z nich posluchači vždy odnesli spoustu praktických tipů a rad.

Více na: https://www.hacknizivot.cz/podcast/

Jubilejní 60. ročník Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary skončil pro Českou televizi výrazným úspěchem. Koprodukční drama Pramen získalo cenu FIPRESCI za nejlepší film v hlavní soutěži a časosběrný dokument Bára Basiková zvítězil v hlasování o diváckou cenu. Dům ČT přivítal během festivalu sto sedmdesát tvůrců, herců a dalších hostů a zpravodajství České televize nabídlo dosud nejrozsáhlejší festivalové pokrytí co do objemu i šíře výstupů.

„Karlovarský festival znovu ukázal, jak důležité místo má Česká televize v české kinematografii i kulturním životě. Mám velkou radost z ocenění našich koprodukčních filmů i z mimořádného zájmu o Dům ČT a festivalové vysílání. Všem tvůrcům patří velká gratulace, divákům děkuji za sebe i celou Českou televizi za přízeň a podporu a kolegyním a kolegům napříč profesemi za nasazení, s nímž dokázali festival přiblížit lidem přímo ve Varech i u televizních obrazovek,“ říká generální ředitel České televize Hynek Chudárek.

Koprodukční filmy ČT oslovily odborné kritiky i diváky

Cenu FIPRESCI za nejlepší film v hlavní soutěži získalo drama Pramen režiséra Ivana Ostrochovského. Mezinárodní asociace filmových kritiků ocenila jeho citlivé zpracování morálních důsledků státem podporovaných sterilizací romských žen i příběh přátelství a solidarity mezi dvěma hrdinkami pocházejícími z odlišných světů.

Výraznou stopu zanechaly koprodukce České televize také v hlasování o diváckou cenu. Jejím vítězem se stal časosběrný dokument Bára Basiková režisérky Heleny Třeštíkové. Do první desítky se dostaly další tři koprodukční distribuční snímky ČT: dokument Kdyby se holubi proměnili ve zlato režisérky Pepy Lubojacki, melancholická komedie Chica Checa režiséra Šimona Holého a dokument Dvě deci tuše režisérky Ester Geislerové.

Festivalový program nabídl koprodukční distribuční projekty České televize napříč několika sekcemi. Hlavní soutěž zahrnovala snímky Pramen a Chica Checa, zatímco v sekci Zvláštní uvedení se představily dokumenty Bára Basiková, Dvě deci tuše a Kdyby se holubi proměnili ve zlato, hraný film Mistryně režiséra Bohdana Karáska a seriál iVysílání Filter scenáristy a režiséra Davida Semlera. Festival připomněl rovněž filmovou klasiku Babí léto režiséra Vladimíra Michálka.

Dům ČT navštívilo 15 tisíc lidí

Dům ČT na Divadelním náměstí se během festivalu stal hlavní platformou pro představení koprodukčních distribučních filmů, připravovaných projektů České televize a setkávání diváků s jejich tvůrci. Do debat a rozhovorů se zapojilo sto sedmdesát herců, režisérů, scenáristů a dalších hostů.

Program vedle již zmíněných koprodukčních distribučních filmů ČT představil také nové seriály a minisérie: Filter, Docent III, Na tělo, Gerta Schnirch, Hec, Anežka a Dešťová hůl. Diváci se seznámili také s formátem ČT24 zblízka a Talk show Na jednoho. Součástí programu byla rovněž setkání věnovaná pořadům 13. komnata a StarDance nebo pokračování cyklu Stopy Járy Cimrmana.

Celodenní nabídka pamatovala také na rodiny s dětmi. Zahrnovala taneční aktivity, projekce, rozhovory i oblíbeného Večerníčka. Festivalové večery uzavíraly koncerty. Na sociálních sítích Česká televize nabízela rozhovory s herci, pozvánky na koprodukční filmy a program Domu ČT, soutěže, stories i živé přenosy.

Karlovy Vary byly letos pro Českou televizi opravdu nabité. Vedle natáčení nového dílu Výborné SHOW a pořadu Na dosah s Danielem Stachem představila ČT společně s Canal+ a Barlettou také nový seriálový projekt Zmizení Sáry Lindertové, temný šestidílný mysteriózní thriller s prvky urban fantasy.

Dosud nejrozsáhlejší festivalové zpravodajství

Redakce kultury zpravodajství České televize zajistila z Karlových Varů dosud největší pokrytí z hlediska objemu i šíře výstupů. Prostřednictvím reportáží, živých vstupů, rozhovorů a speciálních pořadů sledovala aktuální festivalové dění, představovala českou i zahraniční filmovou tvorbu a věnovala se společenskému a kulturnímu významu české kinematografie. Ve vysílání se objevily mimo jiné materiály věnované Juliette Binocheové, Dustinu Hoffmanovi a Jessemu Eisenbergovi.

Redakce kultury připravovala každý den tři až šest desetiminutových festivalových bloků, živé vstupy do zpravodajských relací, reportáže pro Události a Události v kultuře i rozhovory pro Studio 6 a Události, komentáře. Festivalu se věnovala rovněž dvě celá vydání pořadu 90′ ČT24, tři speciály Interview ČT24, Týden v kultuře a hodinový speciál ze zakončení. Komentované zahájení festivalu nabídlo poprvé více než 120 minut živého vysílání. Dění z Karlových Varů přibližovaly divákům každý den také Festivalové vteřiny.

Jen během prvního festivalového dne odvysílalo zpravodajství České televize prostřednictvím redakce kultury více než čtyři hodiny programu. Zákulisní obsah a příspěvky redaktorů byly denně dostupné také na sociálních sítích ČT24. Vybrané materiály České televize v průběhu festivalu přebírala prostřednictvím výměny EBU rovněž zahraniční média.

Natočeny byly také tři nové díly pořadu Na plovárně.

Jedno oko vidí hůře, ale dítě si nestěžuje a rodiče si problému často nevšimnou. Přesto může jít o tupozrakost, odborně amblyopii – poruchu vývoje zraku, která vzniká už v dětství a v dospělosti ji běžně nelze operací odstranit. Oční specialisté upozorňují, že právě včasné odhalení rozhoduje o tom, zda bude možné zrak zachránit.

Tupozrakost nevzniká tím, že by oko bylo nutně nemocné nebo anatomicky poškozené. Problém je složitější. Odehrává se v komunikaci mezi okem a mozkem. Pokud jedno oko neposílá kvalitní obraz, například kvůli šilhání nebo rozdílným dioptriím, mozek začne preferovat to silnější.

„Pokud dítě vidí jedním okem ostřeji než druhým, mozek začne obraz z horšího oka postupně tlumit. Jinak řečeno, naučí se ho méně používat. Vyvíjí se tupozrakost, která je již v dospělém věku neléčitelná. Jestliže ale objevíme dioptrickou vadu nebo šilhání včas, můžeme je korigovat a předejít právě rozvoji tupozrakosti postiženého oka,“ vysvětluje MUDr. Andrea Janeková, Ph.D., FEBO, FEBOS-CR z Očního centra Praha.

Právě proto nelze tupozrakost jednoduše „odoperovat“. Nejde totiž primárně o problém samotného oka, ale o to, že mozek si v kritickém období vývoje nevytvořil správné nervové spojení pro kvalitní vidění. Ani silnější brýle nebo laserová operace proto v dospělosti většinou problém nevyřeší.

Čeho by si měli rodiče všímat

Zákeřnost tupozrakosti spočívá v tom, že ji rodiče často nepoznají. Dítě si nemusí uvědomovat, že jedním okem vidí výrazně hůř, mozek si pomáhá tím zdravějším. Přesto existují signály, které by rodiče neměli přehlížet. U kojenců a batolat je vhodné sledovat, zda dítě nešilhá, nenaklání při pohledu hlavu na jednu stranu nebo nezakrývá jedno oko.

Zvýšenou pozornost by měli věnovat také rodiče, kteří sami nosí brýle nebo se v rodině vyskytlo šilhání, tupozrakost či výraznější dioptrické vady. V těchto případech může být riziko očních vad u dítěte vyšší a preventivní kontroly jsou obzvlášť důležité.

Týká se hlavně předškolních dětí

Tupozrakost vzniká v období, kdy se dětský zrak teprve vyvíjí. Vývoj vidění, koordinace obou očí i spolupráce mezi okem a mozkem probíhá přibližně do šesti až sedmi let věku. Právě tehdy je možné poruchu účinně léčit.

Odborníci proto doporučují základní preventivní oční vyšetření kolem třetího roku věku dítěte, kdy je možné odhalit skryté dioptrické vady, šilhání nebo další problémy, které by jinak mohly zůstat bez povšimnutí. Vývoj zraku je totiž složitý proces a vady, které zůstanou neodhalené nebo zanedbané, mohou být později nevratné.

„U dětí je mozek stále velmi tvárný a vidění se ještě vyvíjí. Pokud problém zachytíme včas, existuje vysoká šance, že správnou léčbou dokážeme postižené oko aktivovat a zrak výrazně zlepšit. Čím déle se ale čeká, tím menší bývá efekt léčby,“ doplňuje Andrea Janeková.

Tupozrakost postihuje přibližně 2–3 % evropské populace

Tupozrakost (amblyopie) patří mezi nejčastější poruchy vývoje zraku v dětském věku. Podle rozsáhlých mezinárodních studií se v Evropě její výskyt pohybuje přibližně kolem 2,9 %, některé metaanalýzy uvádějí rozmezí přibližně 2,7 až 3,7 % populace.

V České republice se výskyt odhaduje na úrovni odpovídající evropským datům. Česká oftalmologická společnost ČLS JEP proto dlouhodobě zdůrazňuje význam včasného screeningu očních vad u dětí, který umožňuje odhalit rizikové stavy v raném věku a předejít rozvoji trvalé tupozrakosti v dospělosti.

Tak tohle Petr H. Batěk opravdu nečekal! Premiéra nové talk show  Mimo scénář  přinesla nejen zajímavé povídání s Vladimírem „Láďou“ Lyskem, ale také chvíli, na kterou moderátor Petr H. Batěk jen tak nezapomene. Na úplný závěr totiž schytal dortem přímo do obličeje!

První díl nové talk show  Mimo scénář  ukázal, že diváky čeká přesně to, co slibuje její název – spontánnost, humor a nečekané situace.

Pilotní díl otevřel  Vladimír „Láďa“ Lysek, bývalý frontman Argemy a současný frontman kapely NEW HEAVEN. V otevřeném rozhovoru zavzpomínal na své hudební začátky, prozradil, že svého času jezdil se sanitkou, a nechybělo ani povídání o tom, proč se nakonec nevydal na dráhu muzikálového herce.

Pak ale přišlo něco, co nečekal ani samotný moderátor. Součástí pořadu byla soutěž, ve které oba hádali, odkud pochází přinesené dorty a kolik mohly stát. Padaly tipy na známé obchodní řetězce i různé ceny. Jenže když Petr H. Batěk prohrál, následoval trest, který nikdo nepřehlédl –  Láďa Lysek mu s úsměvem poslal dort rovnou do obličeje.

Smích, překvapení a naprostá spontánnost. Přesně tak skončil pilotní díl pořadu, který dává jasně najevo, že tady scénář nemá žádné místo.

Jestli bude i každý další díl stejně nabitý humorem, nečekanými momenty a zajímavými hosty, mají se diváci rozhodně na co těšit.

Alexandra Hejlová

Foto: Mimo scénář

Používání mobilních telefonů ve školách čekají změny. Připravovaná legislativa počítá s omezením používání osobních mobilních telefonů během vyučování, cílem ale není vytlačit moderní technologie ze tříd. Naopak. Zatímco osobní zařízení mají ustoupit do pozadí, stále větší prostor získává interaktivní výuka založená na technologiích, které jsou pod kontrolou učitele a podporují společnou práci celé třídy.

Debata o zákazu mobilů ve školách v posledních měsících sílí. Připravovaná změna navazuje na praxi většiny škol, které již dnes používání mobilních telefonů upravují prostřednictvím školního řádu. Podle údajů Ministerstva školství má pravidla pro používání mobilních telefonů formálně nastavena 93 % škol. Chystaná úprava má sjednotit přístup škol a omezit používání osobních mobilních telefonů během vyučování. Nadále se přitom diskutuje například o režimu jejich používání během přestávek. Předpokládá se, že případné změny začnou platit od školního roku 2027/2028.

Podstatné ale je, že zákaz nemíří proti technologiím jako takovým. Směřuje především na osobní zařízení, která mohou odvádět pozornost žáků od výuky.

Od osobních mobilních telefonů ke společné práci

Mobilní telefon se v posledních letech stal pro mnoho žáků rychlou cestou k informacím, obrázkům, videím nebo interaktivním aplikacím. Tyto možnosti ale nemusí zmizet společně s osobními telefony.

Naopak stále více škol využívá interaktivní tabule a panely, které umožňují učitelům pracovat s digitálním obsahem společně pro celou třídu. Výklad lze během několika okamžiků doplnit o fotografie, animace, videa, mapy nebo online cvičení, aniž by každý žák sledoval vlastní displej. Učitel přitom zůstává tím, kdo určuje tempo hodiny, vybírá obsah a zapojuje jednotlivé žáky do společné práce.

Interaktivní výuka staví na výhodách moderních technologií

To, co děti na mobilních telefonech přirozeně přitahuje, tedy rychlý přístup k informacím, vizuální obsah nebo možnost interakce, dnes dokáže nabídnout také moderní interaktivní výuka. Interaktivní tabule umožňují během jedné hodiny snadno kombinovat výklad s videi, prezentacemi, digitálními učebnicemi nebo interaktivními kvízy. Žáci mohou společně řešit úkoly, diskutovat nad zobrazeným obsahem nebo spolupracovat při skupinových aktivitách. Technologie se tak stává přirozenou součástí výuky, která podporuje aktivní zapojení celé třídy.

„Připravované omezení mobilních telefonů neznamená krok zpět v digitalizaci škol. Naopak potvrzuje, že technologie mají ve výuce své místo, pokud slouží jako společný nástroj pod vedením učitele. Z našich zkušeností navíc vyplývá, že školy dnes nejčastěji investují právě do interaktivních sestav, které umožňují efektivně využívat digitální obsah v kombinaci s tradiční výukou a zároveň podporují spolupráci mezi učitelem a žáky,“ říká Libor Kožoušek, jednatel společnosti VMS VISION.

Budoucnost škol patří smysluplně využívaným technologiím

Připravované změny kolem používání mobilních telefonů otevírají širší debatu o tom, jakou roli mají technologie ve vzdělávání. Nejde o to, zda do škol patří, ale o to, jak je využívat tak, aby podporovaly soustředění, spolupráci a aktivní zapojení žáků. Právě interaktivní výuka ukazuje, že moderní technologie mohou být účinným pomocníkem, pokud zůstávají v rukou učitele a slouží vzdělávání jako celku.

Diváci momentálně žijí děním nové seznamovací reality show Are You The One? Česko, která se odehrává v Thajsku. Tam se právě na několik týdnů kvůli natáčení odstěhoval producent a showrunner Samuel Jaško se svou partnerkou Yenifer Cao.

Rozlehlý komplex s bílou fasádou v kombinaci s masivními dřevěnými okenicemi dodává místu nezaměnitelnou středomořskou atmosféru, která se mísí s asijskou exotikou. „Máme krásnou venkovní předsíň, uprostřed stojí olivovník a kaktusy. Působí to na mě takovým italským vibem,“ řekla Yenifer.

Dominantou je dlouhý bazén, který se nachází přímo uprostřed pozemku a rozděluje ložnici a hlavní obývací část. Z ložnice tak stačí udělat jen pár kroků a osvěžení je doslova na dosah ruky. Bazén nabízí dechberoucí výhled na pláž a moře. „Je to jedno z nejkrásnějších ubytování, kde jsem byla,“ sdělila Yenifer, která se stihla již s partnerem zabydlet a cítí se tam jako doma.

Samotný interiér sází na světlé tóny, jednoduchost a přírodní materiály. „Skoro vše tu je z bambusu. Máme tady dokonce i lampu ve tvaru palmy, která je z bambusu, je to nádherné,“ sdělila Yenifer s tím, že přesně tento styl dvojici vyhovuje. „Je to jednoduché, světlé, a proto to tam milujeme. Máme rádi minimalismus, a přitom to vypadá luxusně. Říkala jsem Samovi, že by tohle mohlo být naše letní sídlo,“ vtipkuje Yeni.

Součástí bydlení je také kuchyň. Yenifer sice miluje vaření, ale přiznává, že v poslední době na něj v běžném životě neměla tolik prostoru. „Samo je ten typ, který se snaží být v kondici a po páté už nechce jíst, a mě samotnou vaření tolik nebaví, takže nechci, aby jedl pozdě jen kvůli mně, aby mi udělal radost,“ říká. Společně si ale užívají snídaně a stejně to mají i teď v Thajsku. „Než jedeme na vilu, stihneme aspoň snídani a pak už je na vile catering.“

Yenifer ve vile tráví většinu svého času. Natáčí tam totiž svůj vlastní pořad Behind the Scenes, který můžete sledovat na prima+. V bonusovém formátu Yeni přináší rozhovory s účastníky, zajímavosti ze zákulisí a rozebírá vše, co se do hlavního vysílání nevešlo. „Je to pro mě nové a doufám, že se to bude divákům líbit,“ dodala.

Českou verzi seznamovací reality show Are You The One? sledujte od pondělí do čtvrtka na prima+ a TV Prima.

Po vítězství letech 2023 a 2024 vyhrál Bohemia Rally Mladá Boleslav potřetí Dominik Stříteský tentokrát s navigátorem Ondřejem Krajčou (Škoda Fabia RS Rally 2). Jejich náskok činil v cíli před dotahujícími Filipem Marešem a Radovanem Buchou (Toyota GR Yaris Rally 2) pouhých 2,3 vteřiny. Třetí místo udrželi i přes defekt v závěrečné městské erzetě Jan Kopecký s Jiřím Hovorkou (Škoda Fabia RS Rally 2). A pro diváky to byla náramná podívaná.

Po oba dny to byly souboje na ostří nože, o čemž svědčí nakonec čtyři větší havárie z popředí startovní listiny (Březík, Sýkora, Čaloun, Ginzel). Ukázalo se, že i nucené rozdělení Radostínské erzety na dvě kratší nabídlo dostatek technických a jezdecky náročných úseků. Za první trojkou své pozice na dalších místech ubojovali rovněž skvělými výkony Wagner-Ostlender, Kundlák-Zalabák (premiérový start této dvojice) a Kohn-Těšínský. Sedmou pozici získal Cais a jen pár vteřin za ním skončili Pech a Cvrček.

Mezi vozy s jednou poháněnou nápravou si vedli nejlépe Patrik Kdér, Jakub Schimmer a Lukáš Kubíček. Rally Challenge vyhráli absolutně s dieselovou fábií Miroslav Čabaj se Šárkou Rejfkovou. A Master Cup pak vyhráli Petr Nešetřil s Jiřím Černochem. V cíli bylo klasifikováno po patnácti erzetách čtyřicet posádek.

Napínavé souboje se odehrávaly také v Rally Bohemia Historic. Tady tempo dlouho udávaly vozy Mitsubishi Lancer Evo III za volanty s Janem Freiem a Miroslavem Janouchem. Nedělní erzety však “japonskému double” nevyšly. Janouch odstoupil pro technickou závadu a Frei havaroval. A protože jinak skvěle poprvé s Felicií Kit Car jedoucí Kašpar s Adámkem obdrželi více jak dvouminutovou penalizaci., na cílové rampě měli nejvíce radosti vítězní Martin Klepáč s Ivanem Říhánkem (Peugeot 306 Maxi) a druzí matadoři Jindřich Štolfa se Zdeňkem Hawlem (Ford Escort MK II).

Třiapadesátý ročník Bohemia Rally Mladá Boleslav je v cíli. Nezbývá než poděkovat jezdcům za jejich výkony, pořadatelům za náročnou přípravu a zabezpečení trati a divákům za ukázněné sledování soutěže. Další soutěží Mistrovství České republiky bude srpnová Barum rally v okolí Zlína.

www.rallybohemia.cz

Léto přeje výletům, dnům u vody i piknikům v přírodě – a s nimi přichází i potřeba rychlé a výživné svačiny. Proteinová bábovka ze špaldové mouky je skvělou volbou, když chcete doplnit energii, zasytit se na delší dobu a zároveň si i pochutnat na něčem sladkém. Díky obsahu bílkovin a vlákniny navíc představuje praktické občerstvení pro každou příležitost!

Výživná svačina nejen na letní výlety

Léto je jako stvořené pro výlety, dny u vody nebo pikniky v přírodě. A právě v těchto chvílích přijde vhod svačina, která zasytí, dodá energii a zároveň její příprava nezabere půl dne. Skvělou volbou je proto proteinová bábovka – vláčná, chutná a ideální na cesty. Díky vyššímu obsahu bílkovin pomáhá udržet pocit sytosti na delší dobu, takže vás jen tak nepřepadne hlad. Proteiny neboli bílkoviny jsou považovány za stavební kámen lidského těla a stojí tedy za tvorbou buněk a nejrůznějších druhů tkání, včetně těch svalových. Lidské tělo je také využívá pro tvorbu hormonů a pro podporu správného chodu imunitního systému. Patří tak mezi základní živiny, které jsou důležité pro správné fungování organismu. Doporučený denní příjem pro dospělého člověka činí přibližně 0,8 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti[1].

Přibalte si kousek této proteinové bábovky do batohu a užijte si letní dobrodružství s chutnou a výživnou svačinou po ruce.

A co špaldová mouka?

Špaldová mouka si v poslední době získává oblibu především mezi lidmi, kteří si zakládají na pestrém složení jídelníčku. Oproti běžné pšeničné mouce obsahuje ta špaldová vyšší množství vlákniny a hodí se pro sladké i slané pečení. Při výběru je ale důležité sledovat složení – ne každá mouka označená jako špaldová je skutečně vyrobena pouze ze špaldy. Někdy se totiž domů vrátíte se špaldovou moukou, která obsahuje více obyčejné pšenice než špaldy.

Jak se tedy při výběru zorientovat? Na tuto problematiku upozorňuje společnost GoodMills, producent mouk Babiččina volba. Nejprve se doporučuje řídit informacemi na obalu. Obsahuje-li informaci o genomu pšenice seté, je pravděpodobné, že se nejedná o čistou špaldovou mouku. Vodítkem může být také cena – špalda má nižší výnosnost na hektar, a proto se její mouka obvykle pohybuje zhruba kolem 40 až 50 CZK za kilogram.

Babiččina volba má ve svém portfoliu dvě špaldové mouky, hladkou a celozrnnou, které pravidelně procházejí přísným testováním v nezávislé certifikované odborné laboratoři. Jejich kvalitu potvrdil i velký test špaldových mouk provedený Mladou frontou DNES v prosinci 2022. Díky těmto indiciím máte jistotu, že saháte po skutečně kvalitní špaldové mouce s ověřeným složením.

Ingredience:

• 1 hrnek celozrnné špaldové mouky Babiččina volba
• ½ hrnku hladké špaldové mouky Babiččina volba
• ½ hrnku vanilkového proteinu
• ⅓ hrnku třtinového cukru
• ½ hrnku rostlinného oleje
• 1 hrnek mléka (+ trochu stranou)
• 2 vejce
• ½ balení kypřicího prášku
• + 4 lžíce kvalitního kakaa

Postup:

Ve větší misce smíchejte veškeré suché suroviny mimo kakao. Do mísy robotu nalijte mléko, olej a vejce a nechte zapracovat metlou. Postupně do tekuté části přisypávejte promíchanou suchou směs.

Nakonec z hotového těsta odlijte asi třetinu do použité misky a vmíchejte do ní kakao. Bábovkovou formu důkladně vymažte máslem a vysypte celozrnnou špaldovou moukou nebo kokosem. Někdy se může stát, že bude těsto příliš hutné, tak jej případně trochu dolaďte mlékem.

Střídavě lijte světlou a tmavou směs do formy. Pečte v troubě vyhřáté na 170 °C přibližně 40 minut.

Poté špejlí kontrolujte propečenost. Pokud už těsto neulpívá na špejli, je bábovka hotová. Nechte ji vychladnout a poté vyklopte na talíř.

Zdroj: Babiččina volba

Miliarda stočených plechovek v Pivovaru Radegast. Takovou metu nyní pokořila jedna z nejmodernějších plechovkových stáčecích linek v Evropě instalovaná v roce 2020. Nošovický pivovar tak reagoval na dlouhodobě rostoucí zájem spotřebitelů o pivo v plechovkách. Součástí tehdejší investice do plechovkové linky byl také nový centrální sklad, který výrazně zefektivnil logistiku pivovaru.

Základní kámen nové plechovkové stáčecí linky a centrálního skladu byl položen v dubnu 2019. Do provozu byla uvedena v únoru 2020. Po třech měsících se stočilo přes 100 000 hektolitrů piva a od června 2020 plechovková linka běží naplno. Unikátní stáčecí technologii do Nošovic přivezlo přibližně 80 kamionů. Plechovkou s pořadovým číslem jedna miliarda, která byla na nošovické lince v těchto dnech stočena, byl světlý ležák Radegast Ryze Hořká 12. „V posledních letech spotřeba piva v plechovkách neustále roste, a proto na tento trend zareagoval také Pivovar Radegast významnou investicí do plechovkové stáčecí linky. Dnes už do plechovek stáčíme zhruba 40 % naší pivní produkce,“ uvádí Ivo Kaňák, ředitel Pivovaru Radegast.

Linka zvládne stočit až 60 tisíc plechovek za hodinu a při plném vytížení má kapacitu přes 600 tisíc hektolitrů ročně. Pracuje se čtyřmi formáty plechovek o objemu od 330 do 550 mililitrů. V Nošovicích se na ní stáčí zejména Radegast Ryze Hořká 12, Radegast Rázná 10, Radegast Ratar, ale také nealkoholické pivo Birell včetně ochucených variant.

Celý proces stáčení piva do plechovek v Pivovaru Radegast zahrnuje depaletizaci prázdných plechovek, následuje detailní kontrola, vyplachování a samotné plnění pomocí 124 plnících ventilů. Naplněné plechovky pokračují přes tunelový pastér, kde probíhá proces pasterace a poté vstupují do balicích strojů. Podle plánu výroby se balí do požadovaného formátu, buď do balení po šesti kusech (shrink) nebo do kartonů po 24 kusech (tray). Kartony se pak vydají na paletizaci a po zafóliování se automaticky přemístí do centrálního skladu.

Součástí investice v roce 2020 byl také nový centrální sklad, který je přímo propojen s plechovkovou i lahvovou stáčecí linkou. Má rozlohu přibližně 10,5 tisíce metrů čtverečních a kapacitu kolem 60 tisíc hektolitrů piva. Vejde se do něj zhruba 11 tisíc naložených palet, což odpovídá téměř 20 milionům plechovek.

Pivovar Radegast vedle investic do navýšení výrobních kapacit a nových technologií systematicky rozvíjí také projekty zaměřené na snižování spotřeby vody, energií a další opatření podporující udržitelnější výrobu.

S příchodem borůvkové sezóny se vrací i chuť na sladké knedlíky a vzpomínky na dětství. Sběr lesních borůvek, fialové prsty i ochutnávání přímo z keře k létu zkrátka patří. Pro nás jsou borůvkové knedlíky symbolem domácí pohody, pro cizince spíš překvapením – stačí ale jediné sousto a všechno dává smysl.

Když dozrávají borůvky, je čas na knedlíky

Knedlíky a zejména ty na slano najdeme v kuchyních po celém světě, ale jejich sladká varianta už tak běžná není. Konkrétně ve střední Evropě se z nich stal doslova fenomén, a to nejen v podobě dezertu. První recept na sladké knedlíky pochází už ze 17. století a pochutnával si na nich například i následník rakousko-uherského trůnu Franz Ferdinand d’Este. Přestože sladké knedlíky najdeme i v jiných částech světa, jako hlavní jídlo jsou typické spíše pro střední a východní Evropu. Jejich role na talíři bývá pro cizince často nepochopitelná. Jak může něco sladkého fungovat jako plnohodnotný oběd? Stačí však jediné sousto a většina pochopí.

Jejich kouzlo spočívá v jednoduchosti a univerzálnosti. Naplnit je lze téměř jakýmkoliv sezónním ovocem, které máme zrovna po ruce, a proměnit ho v pokrm, jenž si získal srdce několika generací. Přestože jde o teplé a poměrně syté jídlo, pro mnoho z nás představují ovocné knedlíky neodmyslitelnou součást léta. Tak si je pojďte v tomto období připravit společně s námi!

Unikát československé kuchyně

Není mouka jako mouka. Každá je totiž určená pro jiný typ pečení a její vlastnosti mají zásadní vliv na výsledné těsto. Zkušení pekaři proto věnují výběru mouky stejnou a možná i větší pozornost než ostatním surovinám. Je tedy jedno, jestli připravujete bábovku, palačinky anebo třeba kynuté knedlíky, právě správně zvolená mouka totiž rozhoduje o tom, jak se výsledek vydaří, jak budou konkrétně třeba knedlíky nadýchané a zda si při vaření udrží svůj tvar.

Při přípravě ovocných knedlíků proto doporučujeme zvolit Hrubou mouku značky Babiččina volba. Hrubá mouka je specifikem především české a slovenské kuchyně, jelikož se využívá primárně pro přípravu knedlíků na sladko i na slano, hodí se ale také do halušek nebo nudlí do polévky. Tato mouka je navíc vyrobena ze 100% českého obilí a je držitelkou značky Klasa. Využijte ji tedy i při přípravě tohoto receptu – výsledkem budou nadýchané knedlíky s jemnou konzistencí, přesně jako si pamatujete od vaší babičky!

Ingredience

• 21 g čerstvého droždí
• 1 PL cukru
• 500 g Hrubé mouky Babiččina volba
• 250 ml mléka (z toho 50 ml na kvásek)
• 4 g soli
• 1 vejce
• borůvky

Postup

Do mističky rozdrobte droždí, přidejte cukr, lžíci mouky, zalijte 50 ml mléka a nechte vzejít kvásek.

Do mísy robota dejte všechny suroviny a nechte zapracovat do hladkého a pružného těsta. Po vykynutí těsto rozdělte na 16 kousků, kontrolovat jejich stejnoměrnost můžete také vážením. Stačí tedy celé vykynuté těsto zvážit, vydělit jeho váhu 16 a pak odvažovat jednotlivé kousky. Z těsta vytvarujte placičku a do každé vložte lžíci lesních borůvek. Pořádně placičku zabalte do knedlíčku tak, aby nikde nebyla mezírka, kterou byste zbytečně přišli o borůvky.

Připravte si větší hrnec s osolenou vodou a přiveďte ji k varu. Po částech jednotlivé knedlíky provařte. Že jsou hotové poznáte podle toho, že vyplavou na hladinu. Každý knedlík opatrně vyjměte děrovanou naběračkou a propíchněte ho v míse vidličkou. Knedlíky poté držte je v teple, ideálně pod pokličkou. Aby se k sobě nelepily, můžete dát do mísy lžičku másla a občas knedlíky lehce promíchat.

Podávejte s poctivou porcí tvarohu, rozpuštěného másla a moučkového cukru.

Máte v sobě detektivní talent, smysl pro detail a fascinuje vás svět zločinu a forenzní vědy? Pak si nenechte ujít jedinečnou kulturní událost letošního roku. V pražské galerii Bílá Labuť na Florenci odstartovala velkolepá expozice Sherlock Holmes: The Exhibition, která poprvé v České republice odhaluje kompletní zákulisí zrodu této literární a popkulturní legendy.

Výstava, kterou producentsky zaštiťuje renomovaná společnost JVS Group, není jen obyčejnou přehlídkou exponátů. Je to interaktivní cesta časem, která vás přenese do atmosféry viktoriánského Londýna roku 1895.

Na co se můžete na výstavě těšit?

• Studovna sira Arthura Conana Doyla: Nahlédnete do soukromí lékaře, který svými vědeckými metodami předběhl dobu a stvořil nesmrtelnou postavu. Uvidíte originální rukopisy, dopisy i historické ilustrace.

• Historická forenzní laboratoř: Vyzkoušíte si vědecké experimenty a technologické objevy 90. let 19. století, které daly základ moderní kriminologii.

• Baker Street 221 B: Na vlastní kůži zažijete atmosféru legendárního obývacího pokoje, kde Sherlock Holmes a doktor Watson spřádali své plány na dopadení zločinců.

• Filmové a televizní rekvizity: Fanoušky potěší originální kostýmy a předměty z hollywoodských filmů od Warner Bros., ale i z kultovních moderních seriálů Sherlock (BBC) s Benedictem Cumberbatchem nebo Elementary (CBS).

Staňte se součástí vyšetřování! Místo obyčejného průvodce dostane každý návštěvník do ruky zápisník plný stop a indicií. Vaším úkolem bude zapojit vlastní pozorovací schopnosti a vyřešit záhadný zločin, který byl napsán speciálně a exkluzivně pouze pro účely této pražské výstavy. 

Více zde  www.sherlockholmespraha.cz

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají dvě vstupenky na interaktivní výstavu Sherlock Holmes.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Léto je v plném proudu, venku panují tropy a vy na krku nahmatáte podivnou kuličku. První myšlenka? „Aha, to bude asi z té ledové klimatizace v kanceláři,“ nebo „vždyť mě tam včera kousnul komár.“ Většinou jsou příčiny banální, ale v některých případech se vyplatí zpozornět.   

Lymfatické uzliny fungují jako dokonalé biologické filtry našeho těla. Jakmile lymfatický systém zachytí v organismu jakoukoliv infekci, v nejbližší uzlině se začnou masivně množit bílé krvinky (lymfocyty), aby hrozbu zlikvidovaly.

Právě tento rychlý nápor imunitních buněk způsobí, že uzlina nateče a zvětší se. V létě má náš imunitní systém kvůli teplotním šokům či hmyzu spoustu práce. Jak ale poznat, jestli uzlina jen přirozeně bojuje s letní angínou, nebo zda vysílá varovný signál, který bychom neměli ignorovat?

Letní viníci

Protože jsou i v našich končinách léta stále žhavější, je už běžné, že trávíme hodně času v klimatizovaných prostorách. Právě skok z třicetistupňového vedra do vychlazeného auta nebo vypití ledového frappé způsobí lokální podchlazení sliznic, na kterém se okamžitě pomnoží viry. Uzliny na krku pod čelistí bleskově otečou.

Pokud se namísto klimatizace chladíme přirozenějším způsobem – koupáním v přírodních vodních zdrojích, mohou se nám do uší dostat bakterie. Infekce zvukovodu spolehlivě aktivuje drobné, ale velmi citlivé uzliny za ušima a na straně krku.

V létě je také stále častěji přemnožený hmyz, který nám doslova pije krev: komáři, ovádi a klíšťata. Pokud si kousnutí na noze či ruce rozškrábete, zanesete si do kůže povrchovou infekci. Uzliny v tříslech (pro nohy) nebo v podpaží (pro ruce) se okamžitě zvětší, aby infekci nepustily dál do těla.

Hodná versus varovná uzlina

Všechny výše popsané důvody zduřelých uzlin jsou v pořádku – signalizují, že imunitní systém pracuje ve prospěch organismu. Existuje však důvod zvětšení uzlin, který je mnohem méně častý, o to ale závažnější: zhoubné onkologické onemocnění krvetvorby, například maligní lymfom a chronická lymfocytární leukemie (CLL). 

Dobrou zprávou je, že při včasném záchytu jsou dnes tato onemocnění dobře léčitelná a v mnoha případech dokonce úplně vyléčitelná. Jak je ale rozpoznat od infekce?

Lékaři používají jednoduchou sadu pravidel, podle kterých uzliny hodnotí. Můžete si je představit jako souboj dvou zcela odlišných povah.

Bolestivost – Běžně nateklá uzlina je na dotek citlivá, někdy až pulzuje. Varovná uzlina (možný lymfom nebo CLL) je zvětšená uzlina která paradoxně vůbec nebolí, i když na ni zatlačíme.

Konzistence – Běžně nateklá uzlina je měkká až pružná, připomíná zralou kuličku hroznového vína. Varovná uzlina je tuhá až tvrdá. Na pohmat působí jako guma, chrupavka nebo kamínek.

Pohyblivost – Běžně nateklá uzlina se pod kůží dá lehce posouvat prstem. Varovná uzlina je pevně fixovaná k podkladu, nehýbe se.

Způsob zvětšování – Běžná uzlina reagující na infekci vyroste během noci a do 2–3 týdnů se zmenší. Varovná uzlina roste pomalu, ale vytrvale. Nezmenšuje se ani po týdnech, naopak se stále zvětšuje.

Správné letní samovyšetření

Uzlina se nemačká jako pubertální pupínek – tím ji jen zbytečně podráždíte. Správný postup je elegantní a jemný. Použijte bříška tří prostředních prstů (nikoliv špičky) a provádějte jemný, krouživý pohyb s mírným tlakem proti podkladu (kosti či svalu). Vyšetřujte se v klidu, ideálně ve sprše, kdy je kůže uvolněná. Sledujte symetrii – pokud hmatáte uzlinu na levé straně krku, sáhněte si, jak vypadá ta samá oblast vpravo.

Zlaté pravidlo tří týdnů

Lidské tělo je dokonalý systém. Pokud za zvětšenou uzlinou stojí angína z klimatizace nebo zánět ze štípance, uzlina se musí začít scvrkávat nejpozději do 2 až 3 týdnů od chvíle, kdy odezněly hlavní příznaky (nebo kdy se zahojila kůže).

Pokud na těle objevíte uzlinu, která je větší než kulička hrášku, je tvrdá, vůbec nebolí, nehýbe se a všímáte si jí déle než měsíc, nechte ji zkontrolovat praktickým lékařem. Ten vás v případě pochybností pošle na nebolestivé ultrazvukové vyšetření, které pomůže určit, co se uvnitř děje.

Cítíte se občas jako balonek, pociťujete těžkost v nohou nebo vás trápí otoky kolem kotníků a prstů? Na vině může být nadbytečná voda, kterou tělo z různých důvodů zadržuje. Nejčastěji za to může přemíra soli v jídelníčku, sedavé zaměstnání, hormonální výkyvy nebo nedostatek pohybu.

Skvělým způsobem, jak tělu ulevit, je úprava životosprávy a síla přírody. Značka Kneipp je známá svým holistickým přístupem ke zdraví a její řada na odvodnění kombinuje tradiční bylinné extrakty, které podporují normální funkci močových cest a ledvin.

Zapojte se do naší soutěže a vyhrajte balíček produktů Kneipp Odvodnění šumivé tablety a Kneipp 3 bylinky na odvodnění, které vám pomohou získat zpět pocit lehkosti.

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají balíček 2x Kneipp Odvodnění šumivé tablety a Kneipp 3 bylinky na odvodnění

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.