Když dítě náhle onemocní s horečkou, angínou nebo střevní virózou, znamená to pro jednoho z rodičů povinnost zůstat s ním doma. Ošetřovné (OČR) se však nevztahuje pouze na nemoci a úrazy. Příspěvek lze čerpat i v situacích, kdy je vyhlášena karanténa, dojde k nečekanému uzavření školního či předškolního zařízení, případně pokud onemocní člověk, který se o dítě běžně stará. Naopak na plánované prázdniny nebo samotnou návštěvu lékaře se vztahují jiná pravidla.

Podmínky pro děti do 10 let a starší

Ošetřovné představuje dávku nemocenského pojištění určenou lidem, kterým péče o blízkého znemožňuje vykonávat práci nebo podnikat. Nárok vzniká zaměstnancům účastným na nemocenském pojištění (včetně dohodářů při splnění limitů pro odvod) a také OSVČ, které si hradí dobrovolné nemocenské pojištění alespoň tři měsíce.

• Děti do 10 let: O potřebě péče rozhoduje ošetřující lékař automaticky.

• Děti nad 10 let: Nárok není vyloučen, ale lékař musí výslovně potvrdit, že zdravotní stav dítěte vyžaduje celodenní péči jiné osoby.

Žadatel nemusí dokládat společné bydliště, pokud jde o přímé příbuzné (rodiče, prarodiče, sourozenci apod.). Dávku tak může čerpat například i rozvedený rodič, se kterým dítě trvale nežije, nebo prarodič. Podstatná je výhradně účast pečujícího na nemocenském pojištění.

Výše dávky a způsob výplaty

Ošetřovné se vyplácí od prvního dnu péče, a to včetně víkendů a svátků. Činí 60 % redukovaného denního vyměřovacího základu (vychází se z příjmů za posledních 12 měsíců přepočtených přes zákonné hranice, nejedná se tedy o čistých 60 % běžné mzdy).

Dávku nevyplácí zaměstnavatel, ale Okresní správa sociálního zabezpečení (OSSZ), proto může dorazit v jiný termín než výplata. Vyřizování probíhá elektronicky: lékař odešle podklady na OSSZ a rodič předá zaměstnavateli obdržený identifikátor spolu s oznámením o nepřítomnosti.

Délka čerpání a možnost střídání

• Standardní délka: Maximálně 9 kalendářních dnů.

• Samoživitelé: Rodiče trvale pečující o dítě (do ukončení povinné školní docházky, max. do 16 let) mohou čerpat až 16 kalendářních dnů.

Během jednoho období péče se rodiče mohou jednou vystřídat (např. prvních několik dnů zůstane doma matka a zbytek otec). Celková podpůrčí doba se tím však neprolužuje ani neběží znova.

Ošetřovné zpravidla nelze čerpat na dítě, na které už jiná osoba pobírá peněžitou pomoc v mateřství, rodičovský příspěvek nebo dlouhodobé ošetřovné. Výjimkou jsou situace, kdy tato pečující osoba sama onemocní, utrpí úraz nebo je hospitalizována.

Nečekané uzavření školy vs. plánované prázdniny

• Neplánované uzavření (havárie, havarijní stav, epidemie): U dětí do 10 let vzniká nárok na ošetřovné na základě potvrzení od školy či školky.

• Plánované prázdniny a provozní uzávěry: Nárok na OČR nevzniká. Rodiče musí situaci řešit dovolenou, prací z domova nebo jiným hlídáním.

• Onemocnění pečující osoby: Pokud osoba, která o dítě do 10 let běžně pečuje, sama ochoruje nebo musí k lékaři, nárok na ošetřovné vzniká.

Jak je to s doprovodem k lékaři?

Běžný doprovod dítěte na vyšetření se neřeší ošetřovným, ale pracovním volnem k doprovodu rodinného příslušníka (s náhradou mzdy na nezbytně nutnou dobu, nejvýše na 1 den, pokud nešlo ošetření stihnout mimo pracovní dobu).

„Jestliže lékař současně zjistí, že zdravotní stav dítěte vyžaduje několikadenní domácí péči, může vystavit rozhodnutí o potřebě ošetřování. Od tohoto okamžiku už nejde pouze o doprovod k lékaři, ale o překážku v práci spojenou s možností čerpat ošetřovné. Rodič by proto měl zaměstnavateli vždy sdělit, zda potřebuje jen několik hodin volna na návštěvu ordinace, nebo zda lékař rozhodl o delší potřebě péče,“ dodává Jana Jáčová z UOL Účetnictví.

Čtyři lidé, devět dní a přes milion kilometrů. Když letos v dubnu vyrazila mise Artemis II k Měsíci, čekala astronauty cesta, kterou nikdo nepodnikl více než půl století. Při této příležitosti měli také pokořit rekord: dostat se dál od Země než kdokoli před nimi. Na měsíční povrch sice astronauti nevstoupili, viděli ale téměř hodinové zatmění Slunce, pozorovali záblesky dopadajících meteoroidů a nakonec se vřítili zpět do atmosféry rychlostí zhruba 40 tisíc kilometrů v hodině. Jejich příběh nyní do detailu přibližuje dokument Artemis II: Na Měsíc a zpět (Artemis II: To the Moon and Back) na Discovery Channel.

Je večer 1. dubna a ze startovací rampy 39B floridského Kennedyho vesmírného střediska startuje raketa SLS. Na špičce nese loď Orion, které členové posádky pojmenovali Integrity. Uvnitř sedí velitel Reid Wiseman, pilot Victor Glover, letová specialistka Christina Koch a Kanaďan Jeremy Hansen. Před sebou mají devět dní ve vesmíru a cestu kolem Měsíce. Jejich výprava skončí 10. dubna v Tichém oceánu nedaleko San Diega. Mezitím však čtveřice překoná rekord starý 56 let a na vlastní oči spatří místa, která lidé dosud znali především ze snímků kosmických sond. Dokument Discovery Channel mapuje jejich výpravu od příprav až po okamžik, kdy je po návratu vyzvednou záchranné týmy.

Rekord zrozený z nehody

Před posádkou Artemis II se nejdál od Země dostali lidé, kteří o takové prvenství vůbec nestáli. Stalo se tak v důsledku nehody, která v dubnu 1970 paralyzovala vesmírnou misi Apollo 13. Ta měla původně v plánu přistát na Měsíci, ale kvůli explozi kyslíkové nádrže byla nucena Měsíc obletět. Při tomto manévru se posádka ocitla přibližně 400 tisíc kilometrů od Země, a vytvořila tak rekord. Ten pokořila až Artemis II 6. dubna 2026, když se dostala do vzdálenosti přibližně 406 770 kilometrů.

Nešlo o jediné historické prvenství. Christina Koch se stala vůbec první ženou, která se k Měsíci vydala, a pozornost na sebe upoutali také Victor Glover jako první afroamerický astronaut na cestě k Měsíci a Jeremy Hansen jako první účastník takové výpravy z jiné země než USA. Padesátiletý velitel Reid Wiseman zase posunul věkovou hranici: nikdo starší se dosud za nízkou oběžnou dráhu Země nedostal.

Loď s evropským srdcem

Ač je Orion vesmírná loď americké výroby, bez evropské techniky by se až k Měsíci nedostala. O dostatek vzduchu a pitné vody pro posádku, elektřinu ze čtyř solárních křídel i pohon na cestě k Měsíci a zpět se staral evropský servisní modul. Pro Evropskou kosmickou agenturu (ESA) vznikl v Brémách pod vedením společnosti Airbus. Podíleli se na něm dodavatelé ze třinácti evropských zemí. „Evropský servisní modul navedl Artemis II k Měsíci tak přesně, že dvě plánované korekce dráhy nebyly potřeba,“ uvedl Daniel Neuenschwander, ředitel ESA pro lidský a robotický průzkum.

Slunce mizí za Měsícem

Při největším přiblížení dělilo Orion od měsíčního povrchu pouhých 6,5 tisíce kilometrů. Během průletu astronauti pořídili přes 7 tisíc snímků měsíční krajiny a zatmění Slunce. Fotografovali také rozhraní dne a noci, kde nízké sluneční světlo vrhá dlouhé stíny a zvýrazňuje nerovnosti terénu. Podobné světelné podmínky čekají budoucí průzkumníky v oblasti jižního pólu. Měsíc jim ale nabídl víc než výhled na krátery. Z paluby sledovali, jak téměř na hodinu zakryl Slunce, i krátké záblesky dopadů meteoroidů na jeho povrch. Nejosobnější okamžik výpravy však přišel, když posádka navrhla jména pro dva dosud nepojmenované krátery. Jeden by měl nést jméno jejich lodi Integrity. Druhý Carroll, na památku zesnulé manželky velitele Wisemana.

Kdy přibudou nové stopy?

Artemis II byla hlavně zatěžkávací zkouškou. Měla otestovat schopnost lodi a jejích systémů zvládnout cestu s lidskou posádkou k Měsíci a zpět. K přistání je ale potřeba podniknout ještě další kroky. Mise Artemis III, plánovaná na rok 2027, má na nízké oběžné dráze Země prověřit setkávání a spojování Orionu se zkušebními verzemi přistávacích modulů společností SpaceX a Blue Origin. Návrat lidí na měsíční povrch NASA plánuje na rok 2028. Pokud se zadaří, nové lidské stopy se tam objeví poprvé od prosince 1972. Tehdy se s Měsícem rozloučili astronauti Apolla 17 Eugene Cernan a Harrison Schmitt.

Dokument Artemis II: Na Měsíc a zpět (Artemis II: To the Moon and Back) měl na Discovery Channel premiéru 3. října. V reprízách ho můžete sledovat v sobotu 10. října v 15:00 a v neděli 18. října ve 14:00.

Podzimní playlist, hořící svíčka, déšť za oknem, teplo trouby a vůně horkého kořeněného koláče – tak vypadá pro mnoho z nás recept na dokonalý podzimní víkend. Jiní možná dají přednost lesnímu tichu a výletům na houby, které pak smaží na másle jako řízky nebo připravují smaženici. Všichni podzimní nadšenci ale mají společné to, že chtějí zvládnout kulinářské dobrodružství bez poskvrnky na kuchyňské lince – a potřebují na to ty správné pomocníky značky Velvet.

Podzim je ideální čas pustit se do pečení – ať už jde o voňavý jablečný závin, dýňový chlebíček nebo svatomartinskou husu. Ale když vám pomáhají děti, tak se často nevyhnete drobným nehodám, jako je vysypaná mouka na pracovní desce, rozlité těsto nebo mastné skvrny. Právě v takových chvílích se hodí mít po ruce spolehlivého pomocníka.

Kuchyňské utěrky Velvet Turbo jsou praktickým řešením pro každodenní práci v kuchyni i generální úklid před Vánoci. Pomohou rychle setřít nečistoty z pracovní plochy, zachytí rozlitou tekutinu nebo osuší nádobí, kuchyňské pomůcky nebo potraviny. Díky tomu není potřeba přerušovat pečení kvůli každé malé nehodě.

A zatímco v troubě pomalu zlátne oblíbený podzimní dezert, kuchyň může zůstat čistá a připravená na další kuchařská dobrodružství. Protože k podzimnímu pečení patří nejen vůně skořice a jablek, ale také pohodová atmosféra.

Řešení pro každou příležitost

Pokud utíkáte do lesa na houby a čerstvý vzduch, nezapomeňte si přibalit kapesníky Velvet Classic, které se pohodlně vejdou do každé kapsy. Možná že vás v prvních podzimních dnech zaskočilo nachlazení, a tak se vám budou více hodit kapesníky Velvet Balsam, které díky extraktu z měsíčku lékařského a aloe vera zajistí mimořádné pohodlí i během silné rýmy.

V lese oceníte také vlhčený toaletní papír Velvet. Kromě toho, k čemu je vlhčený toaletní papír primárně určen, si s ním můžete otřít přímo na místě ruce špinavé od hub. Kdybyste si náhodou umazali i oblečení, nebo vám dokonce z košíku na zpáteční cestě vylezl zatoulaný slimák a vydal se na průzkum vašeho auta, vlhčený toaletní papír může opět zachránit situaci.

Pokud milujete houbové řízky, ale hlídáte si příjem tuku, nebo jen nemusíte olejem nasáklý trojobal, zamilujete si v kuchyni papírové utěrky Velvet Turbo nebo Velvet Turbo Duo. Jsou vyrobené ze tří vrstev extra pevného a savého papíru, takže když jimi proložíte řízky po vyndání z pánve, spolehlivě nasají přebytečnou mastnotu tak, aby strouhanka zůstala křupavá. Papírové utěrky jsou bezpečné pro styk s potravinami, a tak se nemusíte obávat jejich použití při pečení, smažení, ale například i zabalení svačiny, kterou si berete na podzimní výlet.

PRODUKTOVÉ TIPY

Kuchyňské utěrky Velvet Turbo

Obří role výjimečně účinných kuchyňských utěrek je připravena zlikvidovat jakýkoli nepořádek. Silné, a přitom správně měkké tři vrstvy bílého hedvábného papíru skvěle absorbují vlhkost. Snadno a rychle odstraní skvrny a nečistoty z pracovních desek i kuchyňských skříněk a nemusíte se bát ani kontaktu s potravinami. Utěrka Velvet Turbo je také skvělou volbou pro generální úklid celého domu nebo bytu. Jedna role totiž vydá za šest běžných balení papírových utěrek, což odpovídá ekologickému i ekonomickému přístupu. Není divu, že aktuálně jsou to nejprodávanější papírové utěrky v Česku.

Nově jsou k dostání i ve variantě Velvet Turbo Duo – stejná kvalita i objem, jen rozdělené na dvě role, abyste je mohli mít přesně tam, kde potřebujete. Navíc se pohodlně vejdou i do menší kuchyně, kde není prostor na velké balení Velvet Turbo.

Kapesníky Velvet Classic

Veselé barevné kapesníky, které dopřejí komfort vašemu nosu, jsou přesně tou drobností, která vyvolá úsměv na tváři každý den. Všechny se skládají z vrstev velmi jemného, ale přitom mimořádně pevného a savého papíru, takže se na ně můžete spolehnout, ať už slzíte dojetím    u romantického filmu v cozy atmosféře, nebo vám během chladných rán teče z nosu.

Kapesníky Velvet Balsam s výtažkem z aloe vera a měsíčku lékařského

Výjimečně jemné a měkké kapesníky s přídavkem balzámu obohaceného o extrakt z aloe vera a měsíčku lékařského, který pomáhá při podráždění citlivé kůže v okolí nosu. Díky speciálně vybranému hedvábnému papíru jsou kapesníky neobvykle savé a pevné, takže zajistí pohodlí i během silné rýmy. Mějte je vždy na dosah – doma i na cestách! Seženete je buď jako klasické kapesníčky, které se pohodlně vejdou do kapsy nebo kabelky a mají čtyři vrstvy papíru, nebo v podobě třívrstvých kosmetických ubrousků v dekorativní zelenomodré krabičce se zásobou 70 kusů.

Vlhčený toaletní papír Velvet Pure

Vlhčený toaletní papír Velvet Pure je ideálním řešením pro vyznavače minimalismu i v osobní hygieně. Je hypoalergenní a neparfémovaný. Skládá se z 99 procent komponentů přírodního původu, až z 97 procent vody a neobsahuje mikroplasty. Oceníte ho na toaletě, ale snadno se vejde i do kabelky či batohu a bude se vám hodit na výletech, v autě, na hřišti nebo na procházkách se psem.

S příchodem podzimu dozrávají jablka, hrušky, švestky i hrozny. Pokud je už nestíháte jíst čerstvé a klasické zavařování vás neláká, můžete úrodu proměnit v domácí šťávy, smoothie nebo jemná pyré. Každému druhu ovoce přitom vyhovuje trochu jiné zpracování.

Jablka a hrušky proměňte v čerstvou šťávu

Pevná a šťavnatá jablka či hrušky jsou pro odšťavňování jako stvořená. Jednotlivé odrůdy se liší sladkostí i kyselostí, a proto se vyplatí je vzájemně kombinovat. Výslednou chuť můžete oživit také mrkví, červenou řepou, citronem nebo kouskem zázvoru. Do odšťavňovače se hodí i hroznové víno, které je přirozeně sladké, a proto dobře doplní kyselejší jablka.

Tip Sage: Odšťavňovač

Odšťavňovač the Nutri Juicer Cold XL SJE830 od Sage je vybavený extra širokým plnicím otvorem o průměru 88 mm, díky kterému lze zpracovávat celá jablka a hrušky bez zdlouhavého krájení. Výkonný motor s příkonem 1 500 W, variabilní nastavení rychlosti a nerezové mikrosíto s titanem zpevněným ostřím pomáhají získat z ovoce i zeleniny maximum šťávy. Nádoba o objemu dva litry navíc usnadní zpracování větší části úrody najednou.

Cena: 10 990 Kč, www.sagecz.cz

Měkké ovoce si lépe rozumí s mixérem

Zralé švestky nebo měkké hrušky obsahují více dužiny, a proto jim sluší spíše smoothie. Po vypeckování je stačí rozmixovat s bílým jogurtem, kefírem, mlékem nebo rostlinným nápojem. Podzimní charakter jim dodá špetka skořice, vanilky či perníkového koření. Pokud chcete smoothie sytější, přidejte lžíci ořechového másla nebo jemné ovesné vločky. Měkké ovoce tak využijete i ve chvíli, kdy už není dostatečně pevné a krásné, aby lákalo k přímé konzumaci.

Tip Sage: Stolní mixér

Stolní mixér the Fresh & Furious™ SBL620 od Sage zvládne přípravu jemných smoothie, mixování, sekání i drcení ledu. Nabízí pět rychlostí a přednastavené programy Smoothie, Green Smoothie a Ice Crush. Nádoba o objemu 1,5 litru je vyrobena z odolného materiálu Tritan™ a ukrývá nožový systém Kinetix® s čepelemi z chirurgické oceli. Praktický LCD displej během přípravy odpočítává dobu mixování.

Cena: 6 999 Kč, www.sagecz.cz

Pyré není jen pro děti

Jablka, hrušky i švestky lze proměnit v jemné ovocné pyré. Ovoce zbavte jádřinců nebo pecek, nakrájejte a poduste s trochou vody. Přípravu většího množství usnadní multicooker, který pohlídá teplotu i dobu vaření, takže ovoce změkne bez nutnosti neustálého stání u sporáku. Poté ho stačí rozmixovat a podle chuti doplnit skořicí, vanilkou nebo citronovou šťávou. Hotové pyré se hodí do jogurtu, ovesné kaše, moučníků, k lívancům nebo jako základ jednoduchého dezertu. Přebytek můžete rozdělit do menších porcí a zamrazit.

Tip Sage: Multicooker

Multifunkční hrnec the Fast Slow Pro™ BPR700BSS od Sage kombinuje tlakové, klasické i pomalé vaření. Automaticky přizpůsobuje čas, teplotu a tlak, zatímco duální snímače kontrolují průběh přípravy. Nabízí šest přednastavených programů, funkci automatického udržování teploty a prostornou nádobu o objemu šest litrů, která se hodí i při zpracování většího množství ovoce.

Cena: 6 499 Kč, www.sagecz.cz

Druhá generace modelu Kia Seltos, celosvětově druhého nejprodávanějšího vozu značky, rozšiřuje svoji nabídku na českém trhu o novou hybridní variantu. Kia Seltos Hybrid kombinuje účinný elektrifikovaný pohon, praktické vlastnosti kompaktního SUV a technologie dosud spojované především s elektromobily. Jako první Kia využívá elektrický pohon všech kol e-AWD a současně je prvním hybridním modelem značky i celé skupiny HMG vybaveným funkcí V2L.

Novou Kia Seltos Hybrid je již možné objednávat s pohonem předních nebo všech kol. Verze s pohonem předních kol dosahuje systémového výkonu 113 kW (154 k), provedení e-AWD nabízí 130 kW (178 k). V porovnání se srovnatelně vybavenými benzinovými variantami dokáže hybridní pohon snížit spotřebu paliva až o 25 procent.

První Kia s elektrickým pohonem všech kol e-AWD

Seltos Hybrid je prvním modelem Kia vybaveným elektrickým pohonem všech kol e-AWD. Systém kombinuje hybridní pohon přední nápravy se samostatným elektromotorem o výkonu 57,3 kW (77 k)který bez mechanického propojení pohání zadní kola. Zadní náprava se připojuje automaticky podle aktuálních jízdních podmínek, čímž systém přispívá k lepší trakci, stabilitě a jistějšímu vedení vozu zejména na povrchu se sníženou přilnavostí.

Hybridní soustava přední nápravy spojuje zážehový motor 1.6 GDI řady Kappa s technologií D-CVVT, která zajišťuje proměnné časování sacích a výfukových ventilů, se synchronním elektromotorem s permanentními magnety. Spalovací jednotka byla pro použití v novém hybridním systému modernizována a nově využívá výfukové svody integrované do hlavy válců. Toto konstrukční řešení přispívá k rychlejšímu ohřevu chladicí kapaliny a účinnějšímu čištění výfukových plynů.

Spalovací motor dosahuje výkonu 75 kW (102 k) a točivého momentu 144 Nm, elektromotor nabízí 45 kW (61 k) a 203 Nm. Soustavu doplňuje startér-generátor o výkonu 8 kW a točivém momentu 35,3 Nm. Přenos výkonu zajišťuje šestistupňová dvouspojková převodovka DCT.

Energii hybridnímu systému dodává vzduchem chlazený vysokonapěťový lithium-iontový akumulátor s kapacitou 1,49 kWh (270V, 5,5 Ah, 35,5 kg), který může prostřednictvím rekuperačního brzdění přijímat výkon až49 kW.

Nová generace hybridního systému využívá také Smart Regenerative Braking System 3.0, technologii známou z elektrických modelů Kia. Řidič může intenzitu rekuperačního brzdění nastavovat podle svých preferencí, případně zvolit automatický režim, který upravuje míru zpomalování podle dopravní situace a navigačních dat. Systém dokáže při jízdě za vozidlem automaticky udržovat zvolený odstup a plynule zpomalovat až do úplného zastavení.

Varianta e-AWD zrychlí z 0 na 100 km/h za 9,7 sekundy, verze s pohonem předních kol za 10,4 sekundy. Nejvyšší rychlost činí 155 km/h u provedení e-AWD a 158 km/h u varianty s pohonem předních kol.

Technologie elektromobilů poprvé v hybridním SUV

Kia Seltos Hybrid je prvním hybridním modelem značky Kia i celé skupiny HMG vybaveným funkcí V2L (Vehicle-to-Load). Vnitřní 230V zásuvka umístěná v zavazadlovém prostoru nabízí maximální výkon 3,6 kW a umožňuje napájet nebo dobíjet externí elektrická zařízení, například notebook, elektrokolo, chladicí box nebo vybavení pro volnočasové aktivity. Funkci lze využívat také při vypnutém spalovacím motoru.

Další novinkou je režim Stay Mode. Při zaparkovaném vozidle a dostatečně nabitém trakčním akumulátoru umožňuje ponechat v provozu klimatizaci pro chlazení nebo vytápění interiéru a současně napájet infotainment či další palubní systémy, aniž by musel běžet spalovací motor. V závislosti na stupni výbavy je k dispozici také dálkově ovládaný parkovací asistent.

Až o 25 procent nižší spotřeba bez omezení praktičnosti

Elektrifikace se nepromítá pouze do trakce a dynamiky, ale také do provozní hospodárnosti. Ve srovnání s obdobně vybavenými benzinovými verzemi snižuje hybridní pohon spotřebu paliva až o 25 procent.

Hybridní ústrojí přitom neomezuje praktické vlastnosti vozu. Zavazadlový prostor nabízí v základním uspořádání objem 536 litrů. Po sklopení opěradel zadních sedadel v poměru 60:40 se jeho kapacita zvětší až na 1 494 litrů (platí pro variantu bez V2L). Lepšímu využití prostoru napomáhá výškově nastavitelná podlaha, průvlak na lyže, upevňovací oka a modulární systém Kia AddGear.

Obě hybridní varianty jsou rovněž schváleny pro tažení přívěsu. Verze s pohonem předních kol utáhne brzděný přívěs o hmotnosti až 910 kg, provedení e-AWD až 810 kg. Nejvyšší přípustná hmotnost nebrzděného přívěsu činí u obou variant 750 kg.

Jízdní režimy od hospodárnosti po vyšší trakci na sněhu

Model Seltos byl vyvinut ve spolupráci vývojových center Kia v Koreji a Evropě s důrazem na vyvážené, stabilní a předvídatelné jízdní vlastnosti. Systém Drive Mode Select umožňuje prostřednictvím režimů Eco, Normal a Sport měnit nastavení pohonu podle preferencí řidiče a aktuální jízdní situace.

Verze e-AWD navíc nabízí speciální režim Snow, který upravuje řízení pohonu všech kol pro jízdu na zasněženém povrchu a pomáhá účinněji přenášet hnací sílu na vozovku.

Bohatá standardní výbava, tři výbavové stupně a ceny od 719 980 Kč

Kia Seltos Hybrid spojuje robustní charakter SUV s designovými prvky inspirovanými elektrickými modely Kia. Moderně koncipovaný interiér nabízí již v základní výbavě dvojici 12,3palcových obrazovek, tvořenou digitálním přístrojovým štítem a multimediálním systémem, dvouzónovou automatickou klimatizaci, bezklíčový vstup Smart Key, zadní parkovací kameru a bezdrátové připojení chytrých telefonů prostřednictvím Apple CarPlay a Android Auto.

Standardní výbava Comfort dále zahrnuje 16palcová kola z lehkých slitin, přední a zadní LED světlomety, přední i zadní parkovací senzory a rozsáhlou nabídku asistenčních systémů. K dispozici jsou mimo jiné pokročilý adaptivní tempomat SCC 2 s funkcí Stop&Go, rozšířený systém autonomního nouzového brzdění FCA 2 s funkcí pro průjezd křižovatkou a systém sledování mrtvého úhlu s asistentem pro zamezení zadním kolizím BCA-R.

Hybridní Seltos je na českém trhu nabízen ve třech výbavových stupních Comfort, Exclusive a X-Line. Provedení s pohonem předních kol a systémovým výkonem 113 kW (154 k) je dostupné ve všech třech stupních, zatímco elektrický pohon všech kol e-AWD se systémovým výkonem 130 kW (178 k) lze objednat pro verze Exclusive a X-Line.

Startovací cena základní verze Comfort s pohonem předních kol po započtení aktuální slevy a sezonního bonusu s výkupním bonusem činí 719 980 Kč. Výbava Exclusive začíná na akční ceně 779 980 Kč za variantu s pohonem předních kol, provedení Exclusive e-AWD stojí od 844 980 Kč. Vrcholná verze X-Line je nabízena od 879 980 Kč s pohonem předních kol a od 944 980 Kč se systémem e-AWD. Uvedené ceny zahrnují DPH, slevu 30 000 Kč, sezonní bonus 40 000 Kč a výkupní bonus 20 000 Kč.

Výbava Exclusive přidává například 18palcová kola z lehkých slitin, kombinované čalounění látkou a umělou kůží, vyhřívaná přední sedadla a volant, bezdrátovou nabíječku telefonu, elektricky nastavitelné sedadlo řidiče a technologií V2L s vnitřní 230V zásuvkou o výkonu 3,6 kW. Vrcholné provedení X-Line zvýrazňuje robustní vzhled černými detaily karoserie a černě provedenými emblémy Kia. Standardně nabízí mimo jiné 19palcová kola, světlomety Full LED, elektricky ovládané víko zavazadlového prostoru, 360° monitorovací systém a kamerový asistent sledování slepých úhlů.

Na vůz se vztahuje sedmiletá tovární záruka Kia nebo záruka do ujetí 150 000 km, přičemž první tři roky platí bez omezení počtu kilometrů. Na vysokonapěťový lithium-iontový akumulátor se vztahuje záruka osm let nebo 160 000 km podle toho, která skutečnost nastane dříve.

Značka sýrů LAKTOS se těší oblibě gurmánů již od roku 1936. V letošním roce v listopadu oslaví tak devadesát let od svého založení. Prošla řadou změn a reorganizací, kvalita výrobků pod touto značkou byla ale vždy zachována. Svým zákazníkům nabízí kvalitní mléčné výrobky, které vyrábí v Krásné Hoře nad Vltavou na Příbramsku. Značka je distribuována na český i zahraniční trh prostřednictvím českého výrobce ALIMPEX FOOD a.s. Výrobky LAKTOS si tak zachovají svoji chuť a kvalitu, ale získají novou image, která by měla napomoci jejich oblibě i u mladé generace. Jako první zaznamenal tuto proměnu sýr Cheddar, který je nabízen v podobě plátkového a strouhaného sýra a bločku. Značka LAKTOS je zárukou kvality, a to i po devadesáti letech, kdy je stále schopna oslovit i ty nejmladší gurmány. Do budoucna bude svoje výrobky v trendy balení nadále rozšiřovat. Protože LAKTOS znamená – vše dobré z mléka.

„Značku LAKTOS jsme do naší rodiny výrobků přijali začátkem roku 2025LAKTOS je značka, která má podle nás co nabídnout, protože se chce neustále vyvíjet dle potřeb našich zákazníků,“ uvádí Martin Kincl, marketingový ředitel značky LAKTOS. „Nově uvádíme na trh stále populárnější sýr Cheddar, a to ve dvou baleních. V podobě plátkové a strouhaného sýra. Jeho využití do tortil, na pizzy, do toustů nebo salátů je bezbřehé. Baví mě to, že i po devadesáti letech má značka stále co nabídnout a být součástí životů všech generací,“ dodává Martin Kincl.  

Sýr Cheddar patří k jednomu z nejoblíbenějších sýrů na světě. Je ideální na svačinu, k vínu, masu i do hamburgerů nebo salátů. Obsahuje      50 % tuku v sušině. Sýr se poprvé vyráběl ve 12. století v obci Cheddar v jihozápadní Anglii. Původně zrál v jeskyních v sýrařských blocích, což mu dodávalo specifickou strukturu i chuť. Mladý Cheddar má jemnou, máslovou až mírně oříškovou chuť s nasládlým nádechem. Zralý Cheddar zraje několik měsíců až let, je výrazný, pikantní, slaně kyselý a tvoří se v něm křupavé krystalky mléčnanu vápenatého. Tradiční čedar je světlý, krémový až bílý, ale často se barví přírodním barvivem annatto na sytě oranžovou. Annatto jsou přírodní semínka ze stromu Achiote, která se ve Vietnamu používají jako barvivo při vaření. Obsahují karoten, a proto mají sytě červenooranžovou barvu.

Využití sýru Cheddar v kuchyni

Protože se skvěle a rovnoměrně rozpouští, je ideální do burgerů, sendvičů, omáček nebo na zapékání či na nachos. Ve studené kuchyni se hodí výborně k vínu, ovoci či čerstvému pečivu.

Sýry Cheddar značky LAKTOS jsou k dostání v běžné obchodní síti.

Tip na Křupavé nachos s rozpečeným Cheddarem

Křupavé tortilla chipsy, čerstvá zelenina a pořádná porce rozpečeného Cheddaru. Rychlé nachos, které připravíte za pár minut a ze stolu zmizí ještě rychleji.

Doba přípravy 20 minut

Počet porcí – 4 porce

Obtížnost – snadná

Ingredience

150 g Laktos Cheddar – strouhaný sýr

1 balení tortilla chipsů

150 g cherry rajčátek

1 menší červená cibule

1 jalapeño

1 menší plechovka kukuřice

čerstvý koriandr

zakysaná smetana k podávání

salsa nebo guacamole podle chuti

Tip

Pro sytější variantu můžete před zapékáním přidat trhané kuřecí maso, fazole nebo opečené mleté hovězí. Nachos servírujte rovnou po vytažení z trouby, kdy je Cheddar ještě krásně vláčný.

Postup

Troubu předehřejte na 190 °C. Tortilla chipsy rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem. Přidejte nakrájená rajčátka, cibuli, kukuřici a kolečka jalapeña. Vše bohatě zasypte strouhaným Cheddarem Laktos. Pečte přibližně 7–10 minut, dokud se Cheddar krásně nerozpustí. Hotové nachos posypte čerstvým koriandrem a ihned podávejte se zakysanou smetanou, salsou nebo guacamole.

Oslavte společně s námi výročí založení značky LAKTOS v podobě lahodného pokrmu ze skvělého sýru Cheddar, který pod touto značkou dodnes naleznete v obchodních sítích po celé ČR.

Značka Laktos byla založena 24.11.1936 ve 13 h a 13 min.

Více na www.laktos.cz

S nástupem druhé poloviny října se nad zahradními záhony vznáší neviditelná hrozba v podobě prvních ranních mrazíků. Pro většinu letniček znamenají tyto nízké teploty konec sezóny, ale pro lichořeřišnici větší (Tropaeolum majus) jsou doslova rozsudkem. Tato křehká, původem jihoamerická rostlina je na mráz mimořádně citlivá – jakmile teplota klesne k nule, její šťavnaté listy i pestré květy zčernají a zničí se. Právě teď nastává poslední a nejdůležitější chvíle sklízet její zelenou sílu a připravit si z nejúčinnějšího „přírodního antibiotika“ zásoby na celou zimu.

Mimořádné učinky: Rostlinný štít proti bakteriím a virům

Lichořeřišnice si v lidovém léčitelství i moderní phytoterapii vysloužila pověst jednoho z nejsilnějších rostlinných antibiotik a virostatik. Na rozdíl od syntetických léčiv nezničuje přirozenou střevní mikroflóru, ale naopak tělo posiluje.

Za své léčivé schopnosti vděčí především vysokému obsahu isothiokyanátů (hořčičných silic), které rostlině propůjčují její typickou pikantní, ředkvičkovou chuť.

• Záněty močových cest a ledvin: Lichořeřišnice je nejúčinnější právě v oblasti urogenitálního traktu. Její účinné látky se vylučují močí, kde působí přímo v místě zánětu a potlačují růst nebezpečných bakterií (včetně Staphylococcus aureus či Escherichia coli).

• Horní cesty dýchací: Skvěle zabírá při zánětech průdušek, hltanu, mandlí a při podzimních virózách. Pomáhá uvolňovat hlen a usnadňuje odkašlávání.

• Boj proti vypadávání vlasů a lupům: Šťáva či tinktura aplikovaná na vlasovou pokožku stimuluje vlasové cibulky, zpevňuje kořínky a omezuje tvorbu lupů.

Jak sklízet a zpracovávat lichořeřišnici před mrazy

Při podzimní sklizni lichořeřišnice platí jedno zásadní pravidlo: nečekejte na mráz a zpracovávejte ji ideálně čerstvou.

1. Čerstvá sklizeň: Sbírejte listy, květy i dosud nezralá zelená semena. Všechny tyto části obsahují vysoké množství cenných silic a vitamínu C.

2. Nevhodnost sušení: Sušením lichořeřišnice ztrácí většinu svých prchavých hořčičných silic a tím i velkou část antibiotického účinku. Sušení se proto nedoporučuje.

3. Nejlepší metody uchování: Pro celoroční využití je naprosto nejlepší příprava alkoholové tinktury nebo přírodního kapari ze zelených semen.

Domácí recepty pro podzimní lékárničku

1. Silná lichořeřišnicová tinktura – první pomoc při infekci

Tento tekutý zázrak by neměl chybět v žádné domácí lékárničce. Při prvních příznacích pálení v krku nebo při zánětu močového měchýře dokáže dokonalé zázraky.

Ingredience:

• 100 g čerstvě natrhaných listů, květů a zelených semen lichořeřišnice

• 500 ml kvalitního 40–50% alkoholu (vodka, slivovice nebo žitná)

Postup:

1. Čerstvě natrhanou lichořeřišnici doplňte studenou vodou, lehce osušte a nasekejte nadrobno (nebo rozmixujte v sekáčku na hrubší kousky).

2. Bylinnou hmotu natlačte do čisté sklenice se širokým hrdlem a zalijte alkoholem tak, aby byla zcela ponořená.

3. Sklenici uzavřete a nechte na teplém, temném místě macerovat 3 až 4 týdny. Každý druhý den sklenicí protřepejte.

4. Poté tinkturu přeceďte přes jemné gázové plátno, důkladně vymačkejte a stočte do tmavých lahviček s kapátkem.

5. Dávkování: Při akutních potížích užívejte 20 kapek 3× denně po dobu 10–14 dnů (důležité je kůru nepřerušovat předčasně, stejně jako u klasických antibiotik).

2. Falešné „kapary“ ze zelených semen lichořeřišnice

Pikantní pochoutka do salátů, pomazánek nebo k pečenému masu.

Ingredience:

• 2 hrsti čerstvých zelených nezralých semen lichořeřišnice

• 200 ml jablečného nebo vinného octa

• 100 ml vody

• 1 lžička soli a 1 lžička třtinového cukru

• 5 kuliček černého pepře a 1 bobkový list

Postup:

1. Zelená semena omyjte a na noc namočte do slané vody (1 lžíce soli na 500 ml vody), aby se zbavila přebytečné ostrosti.

2. Druhý den semena slejte a osušte.

3. V hrnci svařte ocet, vodu, salt, cukr a koření.

4. Semena vsypte do malých sterilovaných skleniček, zalijte horkým nálevním octem, ihned uzavřete a otočte dnem vzhůru. Nechte alespoň 3 týdny odležet.

Nečekejte na první mrazivé ráno – vyrazte na záhon ještě dnes a uchovejte si sílu lichořeřišnice na celou nadcházející zimu.

Redakční testování tělové péče patří v naší redakci bezkonkurenčně k těm nejoblibenějším úkolům. Když se u nás na stole objeví balíčky plné novinek, okamžitě na chvíli zastavíme shon, otevíráme kelímky, zkoušíme textury na hřbetech rukou a necháváme se unášet nejrůznějšími vůněmi. Tentokrát se nám do rukou dostaly hned tři kompletní pečující řady od značky Avon – Osmanthus, Sim Sim a Baobab.

Každá z těchto kolekcí se skládá ze tří produktů, má zcela osobitý charakter, jiné složení i specifické zaměření. Podrobily jsme je důkladnému testování v každodenním provozu a přinášíme vám podrobné srovnání, čím nás jednotlivé řady okouzlily, jaké mají účinky a pro koho budou ideální volbou.

1. Řada Osmanthus: Nežné pohlazení pro citlivou pokožku

Čím nás upoutala a proč se nám líbí

Řada Osmanthus si nás získala hned při prvním kontaktu svou neuvěřitelnou lehkostí a jemností. Výtažky z osmanthu (vonokvětky) dodávají produktům nadýchanou texturu a především nevtíravou, jemně květinovou vůni, která působí jako čisté pohlazení. Pokožka se sklonem k podráždění často špatně reaguje na těžké nebo příliš parfémované produkty, ale tato řada balancuje přesně na hranici mezi účinným zklidněním a elegantním zážitkem.

Produkty v redakčním testu:

• Zklidňující elixír na ruce: Tento pomocník se okamžitě zabydlel v našich kabelkách a na pracovních stolech. Poskytuje okamžitou úlevu pro citlivou pokožku kdykoliv a kdekoliv. Nezanechává mastný film, takže můžete ihned po aplikaci pokračovat v práci na klávesnici.

• Tělové soufflé pro citlivou pokožku: Textura nadýchané pěny je naprosto návyková. Pokožku okamžitě zklidní, do hloubky hydratuje a provoní vůní delikátní jako okvětní lístek.

• Parfémovaná mlha na tělo a vlasy: Lehoučká tečka na závěr pečujícího rituálu. Vlasy ani pokožku nezatěžuje a zanechává za sebou jemnou, čistou a zklidňující stopu.

Pro koho je vhodná: Ideální pro majitelky citlivé, jemné nebo reagující pokožky, které hledají šetrnou péči bez těžkého pocitu a preferují lehkou, elegantní květinovou vůni.

 

2. Řada Sim Sim: Král olejů pro zářivou a obnovenou pokožku

Čím nás upoutala a proč se nám líbí

Pokud milujete hřejivé, slunečné vůně a pocit bezchybně vyživené pokožky, řada Sim Sim vás doslova uhranula stejně jako nás. Je inspirována moudrostí egyptských žen a jejím základem jsou semínka sim sim (sezamový olej), kalokvět a krémové kešu. Tato kombinace je bohatá na omega-6 a omega-9 mastné kyseliny. V redakci nás fascinovala její schopnost dodat pleti okamžitou jiskru a zdravý, sametový lesk bez pocitu mastnoty. Vůně je úžasně hřejivá a evokuje dotek slunečních paprsků na kůži.

Produkty v redakčním testu:

• Olej na sprchování a do koupele: Absolutní favorit pro večerní relaxaci. Promění obyčejnou sprchu nebo koupel v hydratační a rozjasňující pečující rituál, po kterém je pokožka ihned sametově hebká.

• Tělový krém: Luxusně nadýchaná textura se snadno roztírá, do hloubky vyživuje a dodává pokožce přirozeně zářivý vzhled. Smysly navíc potěší dlouhotrvající hřejivou kompozicí.

• Parfémovaná mlha na tělo a vlasy: Povznášející a energizující vůně evokující hřejivé sluneční paprsky. Velmi příjemně nás překvapilo, jak dlouho vydrží vonět na těle i ve vlasech během celého dne.

Pro koho je vhodná: Vynikající volba pro suchou, unavenou nebo zašedlou pokožku bez jiskry a pro všechny milovnice bohatých olejových textur a orientálně-hřejivých slunečních tónů.

 

3. Řada Baobab: Záchranná mise pro posílení a hlubokou regeneraci

Čím nás upoutala a proč se nám líbí

S řadou Baobab sáhla značka Avon po síle jednoho z nejodolnějších stromů světa. Nás v redakci zaujala svou schopností okamžitě zachránit i ta nejutrápenější a nejsušší místa na těle. Její vůně je hluboká, uklidňující a hřejivá jako paprsky zapadajícího slunce. Produkty působí neuvěřitelně poctivým, výživným dojmem a zanechávají na pokožce ochrannou bariéru, která drží vláhu uvnitř po dlouhé hodiny.

Produkty v redakčním testu:

• Zázračný tělový balzám: Univerzální pomocník a doslova okamžitá záchrana pro suchá místa na těle – lokty, kolena nebo kůžičku kolem nehtů. Stačí malé množství a suchost je pryč.

• Tělový krém: Viditelně posilující péče ve formě bohatého, nadýchaného krému, který pokožce navrací pružnost, pevnost a hloubkovou komfortní hydrataci.

• Parfémovaná mlha na tělo a vlasy: Hřejivá, sametová vůně, která podtrhuje celý regenerační rituál a zahalí vás do hřejivého závoje na celý den.

Pro koho je vhodná: Perfektní pro velmi suchou, namáhanou nebo šupinatou pokožku, která vyžaduje intenzivní regeneraci, posílení kožní bariéry a bohaté, hutnější textury.

Verdikt redakce

Testování tří novinkových řad od Avonu nás v redakci opět utvrdilo v tom, jak důležité je vybírat tělovou péči nejen podle typu pokožky, ale i podle aktuální nálady a ročního období.

• Po Osmanthus sáhněte v dnech, kdy vaše pokožka volá po jemnosti, zklidnění a lehkých květinových tónech.

• Řada Sim Sim je dokonale stvořená pro chvíle, kdy chcete zářit, dodat pleti výživu a obklopit se sluneční energií.

• Baobab je nepostradatelným strážcem pro dny, kdy tělo potřebuje nekompromisní regeneraci, posílení a intenzivní záchranu suchých míst.

Podzimní počasí umí pořádně potrápit imunitu našich nejmenších. Co ale udělat z obyčejného večerního koupání zábavný rituál, který zároveň pohladí dýchací cesty? Značka Kneipp přináší dětskou pěnu do koupele Kýcháček, která v sobě ukrývá sílu přírodních eukalyptových a tymiánových éterických olejů. Tyto jemné složky uvolňují dýchací cesty, zpříjemňují večerní odpočinek a připravují děti na klidný a ničím nerušený spánek.

Bohatá tyrkysová pěna a příjemná vůně promění vanu v voňavé království. Složení je navíc maximálně šetrné k citlivé dětské pokožce, bez obsahu mikroplastů a konzervantů.

Chcete tuto skvělou pomůcku pro chladné dny vyhrát pro své děti? Zapojte se do naší soutěže!

Vylosujeme jednoho výherce, který vyhraje 3x pěnu do koupele Kýcháček od Kneipp.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Přejeme hodně štěstí!

Když jsem před dvěma lety poznala Tomáše, měla jsem pocit, že jsem potkala muže svého života. Byl pozorný, soběstačný, měl smysl pro humor a od začátku hrál s otevřenými kartami. „Mám třináctiletou dceru Nelu,“ řekl mi hned na prvním rande. „Jsme na sebe hodně napojení, od rozvodu žije střídavě u mě a u mámy.“

Vnímala jsem to jako plus. Muž, který se ukázkově stará o své dítě, ve mně vzbuzoval respekt. Byla jsem naivní. Představovala jsem si, jak budeme podnikat společné výlety, péct koláče a budovat přátelský vztah zasvěcený holčičím tématům. Realita mých představ se však rozpadla na prach hned během prvního měsíce společného bydlení.

Nela nepoužila fyzické násilí ani hrubé nadávky – na to byla až příliš chytrá. Její taktikou se stala rafinovaná, tiše jedovatá pasivní agresivita. Kdykoliv byl Tomáš v místnosti, Nela byla roztomilá, upovídaná a občas se na mě dokonce usmála. Jakmile ale Tomáš odešel do práce nebo si skočil zasportovat, prostředí v našem bytě okamžitě zamrzlo.

Dveře od jejího pokoje práskaly tak silně, až se klepaly obrazy v chodbě. Můj pozdrav přešla chladným mlčením a pohledem, jako by na podlaze ležel špinavý hadr. Když jsem uvařila večeři, demonstrativně nad talířem ohrnula nos a prohlásila: „Máma vaří úplně jinak a z tohohle je mi špatně.“ Následně si vzala z lednice obal s fastfoodem a odešla do pokoje.

Zpočátku jsem se snažila mít pochopení. Říkala jsem si, že je v pubertě, že prožívá těžké období a že si prostě jen chrání svého tátu. Kupovala jsem jí drobné dárky, zvala ji na nákupy, snažila se najít společnou řeč. Výsledek? Moje dárky končily nedotčené na dně skříně a moje pozvání opovržlivým odfrknutím.

Smyčka se utahovala. Nela začala systematicky ničit mé věci, ale vždycky tak, aby se nedalo nic jednoznačně dokázat. Drahý krém na obličej najednou stál v koupelně otevřený a vyschlý. Moje oblíbená hedvábná blůza měla po praní podivné skvrny. Kdykoliv jsem se snažila o věci promluvit s Tomášem, narazila jsem na zeď.

„Kláro, moc to prožíváš,“ říkal mi chlácholivě s úsměvem. „Je to ještě dítě, má to složité. Musíš k ní mít víc trpělivosti. Určitě to neudělala schválně.“

Byla jsem v pasti. Kdykoliv jsem se ohradila, vypadala jsem v Tomášových očích jako hysterická, zlá macecha, která ubližuje jeho úbohé dcerce. Nela tuto dynamiku velmi rychle pochopila a začala ji využívat ve svůj prospěch. Stačilo, abych jí zvýšeným hlasem řekla, ať si po sobě uklidí talíř ze stolu, a za deset minut volala mámě s pláčem, že na ni křičím a nemůže se u nás cítit bezpečně.

Během necelého roku se náš domov – místo, které mělo být mým azylem – proměnil v minové pole. Každá druhá středa, kdy k nám Nela přijížděla na svůj týden, pro mě znamenala obrovský vnitřní třes, žaludeční nevolnost a stažený krk. Místo abych se těšila na partnera, počítala jsem dny do chvíle, než si pro dceru přijede její matka.

Vyvrcholení přišlo minulý měsíc. S Tomášem jsme plánovali víkendový pobyt na horách k mým narozeninám. Těšila jsem se jako malá holka, byl to náš první víkend jen ve dvou po mnoha měsících. Dva dny před odjezdem si ale Nela „vymyslela“ náhlou psychickou krizi. Prohlásila, že zůstane doma, protože v týdnu propadla ze zkoušky z matematiky a její máma odjela na dovolenou. Tomáš bez jediného zaváhání náš víkend zrušil.

Když jsem viděla, jak Nela večer ve svém pokoji spokojeně scrolluje na telefonu a potutelně se usmívá, něco se ve mně definitivně zlomilo. Pochopila jsem, že v této hře nemohu vyhrát. Nela nevyhrála díky své síle, ale díky tomu, že Tomáš odmítl stanovit hranice a byl slepý k její manipulaci.

Dnes stojím na křižovatce. Tomáše miluji, ale cenu, kterou za náš vztah platím, už dál nezvládám. Zjišťuji, že láska někdy nestačí, když se musíte dělit o život s člověkem, pro kterého jste neustálým terčem nenávisti.

Zatímco většina houbařů s příchodem chladných říjnových dnů odkládá košíky, pro milovníky léčivých hub sezóna zdaleka nekončí. V opadaných podzimních lesích a podél potoků se na starém dřevě objevuje jedna z nejpozoruhodnějších hub našich šířek – ucho Jidášovo (Auricularia auricula-judae). Mnozí si tuto chrupavčitou houbu spojují výhradně s azijskou kuchyní, málokdo však ví, že jde o zcela běžnou českou dřevokaznou houbu s mimořádnými účinky na lidské zdraví, zejména na krevní oběh a cévní soustavu.

Přírodní ochránce cév a krevního oběhu

V tradiční čínské medicíně se ucho Jidášovo využívá již po tisíciletí k rozhánění krevních městků a posílení životní energie. Moderní výzkumy tyto staré poznatky potvrzují – tato houba obsahuje unikátní polysacharidy, adenosin a širokou škálu minerálních látek.

• Přírodní prevence proti sraženinám: Adenosin a specifické beta-glukany obsažené v dužnině zabraňují nadměrnému shlukování krevních destiček. Působí tak jako přirozený prostředek na ředění krve a pomáhají předcházet vzniku trombóz, mírní riziko infarktu i mozkové mrtvice.

• Péče o pružnost cév a tlak: Pravidelná konzumace pomáhá snižovat hladinu „špatného“ LDL cholesterolu a triacylglycerolů v krvi, čímž chrání cévní stěny před aterosklerózou a přispívá k udržení zdravého krevního tlaku.

• Podpora imunity a obranyschopnosti: Podobně jako hlíva je i ucho Jidášovo bohaté na komplexní polysacharidy, které stimulují imunitní systém a působí jako silný antioxidant.

• Minerální štít pro tělo: Obsahuje vysoké množství vápníku, hořčíku, fosforu, draslíku a železa, což z něj dělá skvělý doplněk stravy při chudokrevnosti nebo celkové únavě.

Jak ho rozpoznat a bezpečně sbírat v české přírodě

Nalézt ucho Jidášovo v podzimním lese není složité, pokud víte, kde hledat.

• Kde roste: Nejčastěji se vyskytuje na odumřelých nebo oslabených větvích a kmenech listnatých stromů. Jeho absolutně nejoblíbenějším hostitelem je černý bez, ale potkat ho můžete i na akátech, vrbách či bucích.

• Vzhled a konzistence: Plodnice mají charakteristický miskovitý až uchoovitý tvar, na omak jsou chrupavčité, pružné a za vlhka rosolovité. Barva bývá červenohnědá, kaštanová až tmavě hnědá, na vnější straně je povrch jemně sametový.

• Sběr během celého roku: Obrovskou výhodou je, že ucho Jidášovo roste od podzimu do jara. Nevadí mu dokonce ani mírné mrazy. Za sucha plodnice uschnou a svraští se, ale stačí vydatnější podzimní déšť a houba opět nasaje vodu a ožije.

Zpracování a sušení: Houba, která vydrží roky

Ucho Jidášovo je pro kuchyňské zpracování a uchování naprosto ideální.

1. Snadné sušení: Na rozdíl od většiny ostatních hub téměř nepodléhá zkáze a nečerviví. Nasbírané plodnice stačí očistit od nečistot a nechat volně uschnout na větraném místě. Usušené plodnice zčernají a ztvrdnou.

2. Snadná regenerace: Usušené ucho stačí před použitím zalít na 20–30 minut teplou vodou. Houba opět nabude svůj původní tvar, objem i pružnou konzistenci.

Recept pro zdravé cévy: Křupavý podzimní salát s uchem Jidášovým

Jelikož je chuť ucha Jidášova velmi jemná a neutrální, dokonale přejímá chutě koření, zálivek a ostatních surovin. Vyniká především svou příjemně křupavou strukturou.

Ingredience:

• 150 g čerstvého (nebo namočeného sušeného) ucha Jidášova

• 1 střední mrkev (nakrájená na tenké nudličky)

• 1/2 okurky (nakrájené na nudličky)

• 2 jarní cibulky

• 1 stroužek česneku (prolisovaný)

• 1 lžíce sójové omáčky

• 1 lžíce rýžového nebo jablečného octa

• 1 lžička sezamového oleje

• Špetka chilli a opražená sezamová semínka na posypání

Postup:

1. Očištěné ucho Jidášovo povařte ve vroucí vodě přibližně 3–5 minut. Poté ho ihned zlaďte studenou vodou, aby zůstalo krásně křupavé.

2. Houby nakrájejte na tenčí nudličky a vložte do mísy.

3. Přidejte nakrájenou mrkev, okurku, jarní cibulku a česnek.

4. V misce smíchejte sójovou omáčku, ocet a sezamový olej. Zálivkou přelijte zeleninu s houbami a důkladně promíchejte.

5. Posypte opraženým sezamem a nechte alespoň 15 minut odležet v chladu.

Využijte podzimní vycházky kolem bezových houštin a obohaťte svůj jídelníček o tuto všestrannou léčivou houbu.

Léto je pro pleť náročným obdobím – slunce, vyšší teploty, pot, klimatizace i častější cestování. Na podzim se proto může ozvat v podobě suchosti, pnutí, citlivosti nebo mdlého vzhledu. S příchodem chladnějších dnů navíc přichází vítr, nižší vlhkost vzduchu a vytápění. Právě začátek podzimu je tak vhodnou chvílí podívat se na svou skincare rutinu a zamyslet se, co pleť skutečně potřebuje.

PODZIMNÍ RUTINA ZAČÍNÁ U ČIŠTĚNÍ

S příchodem podzimu není potřeba pleť čistit intenzivněji jen proto, že se mění počasí. Naopak, pokud je po létě citlivější nebo vysušená, příliš agresivní čištění může být zbytečnou zátěží. Jelly Joker od Geek & Gorgeous, je jemný čisticí gel, který pokožku čistí bez zbytečného vysušování. Hodí se pro každodenní použití a může být dobrým základem jednoduché rutiny, ve které má čištění své pevné místo.
Mycí gel Jelly Joker, 150 ml za 259 Kč, dostupný ve vybraných prodejnách drogerie dm.

Dobře nastavené čištění je ostatně jedním z nejjednodušších způsobů, jak dát pleti prostor pro další kroky. Není potřeba, aby po umytí byla pleť nepříjemně napnutá – pocit „čistoty“ nemusí znamenat pocit vysušení.

HYDRATACE JE ZÁKLAD

Prvním krokem nemusí být kompletní výměna kosmetické výbavy. Pokud pleť po létě působí suše, napjatě nebo unaveně, může jí prospět především dostatek hydratace. Liquid Hydration od Geek & Gorgeous je hedvábný pleťový toner ve spreji s 5 % panthenolu a přírodními hydratačními faktory (NMF), které pomáhají pleť hydratovat a zklidnit. Je vhodný pro všechny typy pleti a může být jednoduchým krokem navíc ve chvíli, kdy pleť po létě potřebuje více hydratace.

Pleťové tonikum Liquid Hydration, 110 ml za 239 Kč, dostupný v prodejnách drogerie dm.

Po toneru je čas na další vrstvu hydratace. Pokud pleť po létě působí suše, napjatě nebo dehydratovaně, může být vhodné zařadit do rutiny hydratační sérum a následně lehký krém, který pomůže vláhu v pleti udržet.

Na řadu příchází sérum s kyselinou hyaluronovou. Podle typu pleti můžete zvolit HA 5 Light nebo HA 5 Rich od Geek & Gorgeous. Light varianta se hodí především pro mastnou až smíšenou pleť, zatímco Rich je vhodnější pro suchou až smíšenou pleť. Obě varianty obsahují pět forem kyseliny hyaluronové, které pomáhají vázat vodu a podporují hydratovaný vzhled pleti. Díky tomu mohou být užitečným krokem ve chvíli, kdy pleť po létě působí dehydratovaně nebo napjatě.

Po séru přichází nanášíme krém, který pomůže hydrataci v pleti udržet. Hydration Station od Geek & Gorgeous je lehký hydratační krém s glycerinem a ectoinem. Glycerin pomáhá vázat vodu v pokožce, zatímco ectoin podporuje její ochrannou bariéru a pomáhá ji chránit před vnějšími vlivy. Lehká textura se hodí i pro smíšenou nebo mastnější pleť, která hledá hydrataci bez pocitu těžkého filmu.

Hydratace je přitom důležitá i pro pleť, která se mastí. Pocit mastnoty automaticky neznamená, že pleť nepotřebuje vodu. I smíšená nebo mastnější pleť může být dehydratovaná a vyžadovat lehkou hydratační péči.

SPF NEKONČÍ S POSLEDNÍMI LETNÍMI DNY

To, že slunce už není tak intenzivní a dny se zkracují, neznamená, že ochrana před UV zářením přestává být důležitá. SPF bychom tedy rozhodně vyřazovat neměli.

SPF má v každodenní skincare své místo po celý rok. UV záření dopadá na pokožku i během podzimních a zimních měsíců a jeho působení souvisí mimo jiné s předčasným stárnutím pleti a vznikem pigmentových skvrn. Každodenní používání širokospektrálního SPF proto dává smysl nejen během dovolené u moře nebo v horkých letních dnech, ale i při běžném fungování ve městě.

Zero Feel SPF 50 od Geek & Gorgeous poskytuje širokospektrou ochranu SPF 50 a UVA-PF 30. Obsahuje organické UV filtry nové generace a jeho rychle se vstřebávající textura zanechává na pokožce matný, nemastný finiš bez viditelných stop.

PODZIMNÍ RUTINA

Přechod z léta do podzimu nemusí znamenat mnoho nových produktů najednou. Mnohem důležitější je vnímat, jak se pleť mění, a podle toho upravit jednotlivé kroky.

• Suchost nebo pocit pnutí? Zaměřte se na hydrataci.
• Citlivější pleť po létě? Volte jemné čištění a zbytečně ji nezatěžujte.
• Každodenní péče během podzimu? Nezapomínejte na SPF.

GEEK MOMENT: Mraky nejsou UV filtr. I když je podzimní obloha zatažená a slunce není na první pohled tak intenzivní, UVA záření se k pokožce dostává dál. Proto má SPF smysl i ve dnech, kdy slunce téměř nevnímáme.

A pokud pleť funguje dobře i s dosavadní rutinou, není důvod ji celou měnit jen proto, že přišlo nové roční období. Skincare se nemusí řídit naším kalendářem – důležitější je její aktuální stav a potřeby.

Patří mezi nejnáročnější výčepní soutěže na světě a každoročně prověřuje nejen rychlost, ale především dokonalé zvládnutí výčepního řemesla. Vyběhnout 41 schodů s deseti plně načepovanými pivy na čas, to je královská disciplína, ve které se v pražské Restauraci U Pinkasů letos závodilo už pošestnácté. Pinkasovy noční můry se zúčastnili výčepní z osmi evropských zemí. Do Prahy dorazili z Itálie, Estonska, Švédska, Spojeného království, Španělska, Polska, Maďarska i Lotyšska, aby poměřili své dovednosti s tuzemskými fachmany. Nejrychlejším výčepním s nejlépe načepovanými a donesenými pivy se letos stal Petr Holec z restaurace Statek U Kapličky z Nové Vsi pod Pleší.

Soutěž Pinkasova noční můra odkazuje na historický způsob obsluhy v Restauraci U Pinkasů, kde se pivo čepovalo ve sklepě a nosilo hostům do vyšších pater. Dnešní výčepní si mohou vyzkoušet, jak náročný tento úkol skutečně byl. Ve finále totiž musí načepovat deset hladinek a vyběhnout s nimi 41 schodů z Pinkasova sklepa do prvního patra. O vítězi přitom nerozhoduje jen rychlost, ale také kvalita načepovaného piva. Letošní ročník přilákal 60 výčepních z Česka i zahraničí. Do Prahy tak dorazili profesionálové, kteří se starají o kvalitu piva ve svých podnicích a patří ke špičce svého oboru. Všichni s jediným cílem: obstát v soutěži, která prověřuje nejen fyzickou zdatnost, ale především mistrovství v čepování.

Není to jen běh. Rozhoduje každý milimetr piva

Pinkasova noční můra není závodem, který lze vyhrát pouze rychlostí. Prověřuje také výčepní dovednosti a schopnost udržet kvalitu piva i při náročném běhu. V předkole soutěžící načepují šest hladinek, se kterými absolvují vyznačenou trasu okolo Restaurace U Pinkasů. Ti nejlepší se následně utkají ve finále, kde musí ve sklepě načepovat deset piv a vynést je po 41 schodech do prvního patra. O výsledku rozhoduje celkový čas od zahájení čepování až po doběhnutí do cíle, ke kterému se připočítávají trestné sekundy za nedostatky v kvalitě načepovaného piva.

„Pinkasova noční můra krásně ukazuje, že správné čepování piva není samozřejmost. Je za ním zkušenost, soustředění i respekt k řemeslu. Těší nás, že tato soutěž láká výčepní z různých zemí Evropy a že právě u nás, v místě spojeném se začátky české pivní kultury, mohou poměřit své schopnosti s těmi nejlepšími,“ říká Karel Doubek, ředitel společnosti Adria – Neptun provozující Restauraci U Pinkasů.

Deset hladinek, 41 schodů a jeden vítěz

První místo v letošní Pinkasově noční můře vybojoval Petr Holec (Statek U Kapličky), který náročnou trať zvládl v čase 1:45:80. Druhé místo obsadil Daniel Hrdý (U Bansethů) a třetí skončil Petr Lepiarský (Pilsner Urquell: The Original Beer Experience). Vítěz si odnáší voucher v symbolické hodnotě 1 842 korun, připomínající rok uvaření první várky plzeňského ležáku, a 50litrový sud piva Pilsner Urquell. Jeho jméno se zároveň zapíše na koženou výčepní zástěru po bok všech dosavadních šampionů.

„Na Pinkasově noční můře si nejvíce cením toho, že spojuje lidi, kteří berou péči o pivo jako skutečné řemeslo. Každý rok zde vidím obrovské nasazení, profesionalitu a respekt k tradici správného čepování. Právě díky takovým výčepním si mohou hosté vychutnat pivo v té nejlepší kvalitě,“ uzavírá Václav Berka, emeritní vrchní sládek Plzeňského Prazdroje a současně předseda odborné poroty soutěže.

Rozhodli jste se prodloužit si léto a vyrazit na dovolenou až v září? Nebo si chcete letní náladu užít ještě během prvních podzimních dnů? LISCA má ve své nabídce kousky, které skvěle unosíte na dovolené, stejně jako při procházce městem nebo posezení s přáteli. Vzdušné šaty, oversized košile, pohodlné sety i další modely dokazují, že některé letní kousky nemusí s příchodem září putovat na dno skříně – stačí je jen správně zkombinovat.

Ležérní klasika

Proužky patří k létu stejně neodmyslitelně jako moře. A kdo říká, že je neunosíte i poté, co se léto přehoupne do raného podzimu? Kolekce LISCA Sydney a Summertime sází na nadčasovou modrobílou kombinaci, uvolněné střihy a příjemné přírodní materiály. Košilové šaty, lehké svršky a pohodlné šortky tvoří univerzální základ šatníku, který využijete nejen na dovolené, ale i během prvních podzimních týdnů.

Zleva: šaty LISCA Sydney 2 079 Kč, tričko LISCA Summertime 699 Kč, košile LISCA Sydney 1 819 Kč, šortky LISCA Sydney 1 119 Kč.

Jemná výšivka, výrazný efekt

Kolekce LISCA Panama přináší kousky v čistě bílé a výrazném korálovém odstínu. Sází na jemnou výšivku, která dodává modelům romantický, a přitom moderní charakter. Vzdušné šaty, lehké topy, košile a pohodlné šortky jsou ideální volbou pro horké letní dny. V kombonaci s trendy blazerem a dlouhými kalhotami však vytvoříte look, který vás nezradí ani během vlahých podzimních večerů. Jednotlivé kousky se navíc snadno kombinují a nabízí tak mnohem širší využití, než by se naprvní pohled mohlo zdát.

Zleva: červené šaty LISCA Panama 1 819 Kč, bílé šaty LISCA Panama 1 079 Kč, top LISCA Panama 1 119 Kč, šortky LISCA Panama 1 119 Kč.

Květinová inspirace

Středomořská atmosféra se promítla do kolekce LISCA Portofino, která vyniká výraznými botanickými motivy a nadčasovou barevnou paletu. Splývavé šaty, lehké tuniky a pohodlné kalhoty vytvářejí elegantní siluetu a vnesou do šatníku hravost i špetku exotiky. S příchodem podzimu je můžete jednoduše doplnit sakem, svetrem nebo džínovou bundou.

Zleva: šaty LISCA Portofino 1 819 Kč, šaty LISCA Portofino 2 349 Kč, tunika LISCA Portofino
1 179 Kč, kalhoty LISCA Portofino 1 499 Kč.

Nadčasová jednoduchost

Minimalismus nikdy nevyjde z módy. Kolekce LISCA Calvi staví na čistých liniích, neutrálních odstínech a vzdušných materiálech, které nechávají vyniknout samotnému střihu. Šaty v háčkovaném vzhledu či lehké košile představují variabilní kousky, které snadno využijete samostatně i pro módní vrstvení. A právě proto si své místo v šatníku udrží i po skončení léta.

Zleva: šaty LISCA Calvi 2 479 kč, košile LISCA Calvi 1 819 Kč, šaty LISCA Calvi 2 479 Kč, šaty LISCA Calvi 2199 Kč.

Pamatujete si ten pocit, když se vám podařilo zkompletovat sbírku, vyměnit s kamarády chybějící kousky nebo třeba složit těžkou skládačku? Pořád rádi skládáte? A co vaše ratolesti, také milují hravé výzvy? Kouzlo sbírání a radost ze splněného úkolu prostě nestárnou. 

Méďa KUBÍK proto letos zve všechny malé i velké objevitele na novou misi – tentokrát až do vesmíru. Oblíbené nápoje KUBÍK 100% Jablko a KUBÍK 100% Multivitamín přicházejí v limitované edici KUBÍK VESMÍR, která dětem nabídne zábavnou sběratelskou výpravu za planetami – pod každou etiketou se totiž ukrývá samolepka s vesmírným motivem. Stačí ji objevit, nalepit do speciálního alba a vydat se za dalším dobrodružstvím. A pokud se mezi samolepkami objeví dvojník, nic se neděje – nastala chvíle pro výměnu nálepek s kamarády.

Mise: Sesbírat všechny planety

Každá vesmírná výprava začíná malým objevem. Děti mohou postupně hledat samolepky planet, doplňovat své album a sledovat, jak se jejich vlastní vesmír rozrůstá. K úspěšnému splnění vesmírné mise je třeba posbírat celkem 11 samolepek – 8 planet, Slunce, Měsíc a méďu Kubíka astronauta.

Speciální vesmírné album bude k dostání ve vybraných menších prodejnách společně s nápoji KUBÍK 100%, případně ke stažení na https://medakubik.cz/vesmir/.

Spolehliví parťáci pro každý den, tentokrát s vesmírným překvapením

Limitovaná edice KUBÍK VESMÍR staví na oblíbených nápojích KUBÍK 100% Jablko a KUBÍK 100% Multivitamín s obsahem čisté ovocné, případně ovocno-zeleninové šťávy, multivitamínová varianta je navíc obohacena o vybrané vitamíny. To vše BEZ přidaného cukru, umělých aromat, barviv a konzervantů. Pouze chuť pečlivě vybraného ovoce a zeleniny, kterou děti milují a rodiče se mohou spolehnout, že jejich ratolesti mají dostatek tekutin i tolik potřebné energie pro hraní, učení, sport i každodenní dobrodružství.

Vesmírná zábava, která nekončí u poslední nálepky

KUBÍK VESMÍR je pozvánkou k aktivitě, objevování a společně strávenému času. Ať už děti vyrazí na vesmírnou misi s rodiči, sourozenci nebo kamarády, sbírání nálepek nabízí jednoduchý způsob, jak si užít společné chvíle. Po loňské dinosauří edici tak přichází nová kolekce, která zve malé objevitele k fantastické cestě mezi planetami.

KUBÍK 100% Jablko a KUBÍK 100% Multivitamín, 300 ml,

k dostání v běžné prodejní síti, doporučená cena: 23,90 Kč.

Limitovaná edice KUBÍK VESMÍR bude v prodeji od 2. poloviny října 2026 do ledna 2027.

Více informací a inspirace hledejte na https://medakubik.cz/vesmir/.

Možnost podílet se na vývoji protinádorového léku je pro Miu velká výzva a současně splněný sen. Jen kdyby nemusela spolupracovat s Gabrielem!

Sarkastický a věčně vytížený doktorand z chemie jí totiž dává jasně najevo, že se kvůli jejímu projektu nepřetrhne. Prolomit jeho obranu nebude jen tak – je to pořádný kus chlapa, který mimo práci v labu chytá za univerzitní hokejový tým. A Mia si po předchozích zkušenostech předsevzala, že se hokejistům bude vyhýbat. Jak z toho vybruslí a zapůsobí na Gabriela, aniž by se jí situace totálně vymkla z rukou…?

Ukázka z knihy:

Zamířím k číslu 3.14, které je u Gabrielova jména uvedené v informačním systému. Nevypadá to jako číslo kanceláře – podle všeho je usazený přímo v labu. V labu, který má jako jediný zavřené dveře a na nich obří nápis

NEPOVOLANÝM VSTUP ZAKÁZÁN.

Nenechám se tím odradit, dvakrát zaklepu, pak rázně vezmu za kliku a o poznání obezřetněji strčím hlavu dovnitř.

Laboratoř je malá, vhodná nanejvýš pro dva, ale stejně bych se vsadila, že se sem za Gabrielem nikdo nehrne.

Vedle stolní centrifugy se tísní počítač se dvěma monitory, od nichž se ke mně obrátí zdejší jediný obyvatel.

Můj pohled ze všeho nejdřív přitáhne černé tričko s benzenovým jádrem a nápisem ONE RING TO RULE THEM ALL. Přesně něco takového jsem čekala. Pak se zaměřím na obsah trička, který je do jisté míry překvapivý. Je to docela kus chlapa, žádné laboratorní tintítko, jak jsem si typického chemika malovala. Tmavě hnědé vlasy má ledabyle rozcuchané a kontrast, s jakým jeho zelené duhovky září v opálené tváři, mě na okamžik rozhodí. Musím přiznat, že vypadá ještě líp než na fotce – až na ten otrávený výraz, který nasadil, sotva se po mně ohlédl.

Otevřu pusu k pozdravu, ale on mě předběhne. „Studenty neberu.“

Než se stihnu vzpamatovat, zarotuje se židlí zpátky k počítači a přestane si mě všímat.

„Já už školitele mám,“ ujistím jeho záda. „A spolupracovníky si bohužel nevybírám.“

Židle se znovu pootočí ke mně. „Aha. Takže Mia Bláhová, co? Blahopřeju, to jméno k tobě fakt sedí.“

Vykročím k němu. „Co tím chce…“

„Zastav!“

Vyštěkne to tak rychle, že poslechnu a polekaně se zarazím. Jeho ruka vylétne od klávesnice a ukáže přede mě, kde na podlaze uvidím čáru z červené izolační pásky.

„Co to má být?“

„Demarkační linie. Za ní se ocitáš na mém výsostném území, a to budu bránit.“

Vážně jsem se snažila být připravená na všechno, ale jak vidím, tohohle magora jsem brutálně podcenila. Chvíli vůbec netuším, co mám dělat. Potom naskočí mé obranné sarkastické mechanismy. Založím si ruce na prsou a provokativně zvednu botu tak, abych se špičkou zastavila přesně na té pitomé čáře.

„Dobře. Něco si teď spolu ujasníme, ano?“ Na vykání očividně nehraje, takže se s ním neobtěžuju ani já. „Myslíš si, že je to vtipné, anebo se potýkáš s nějakou diagnózou, o které mi neřekli?“

Usměje se, jako kdybych mu právě složila kompliment. „Myslím si, že ten váš projekt je na nic.“

Trhnu sebou. Evidentně ještě zdaleka nevyčerpal svou schopnost mě šokovat. „Vývoj nového léku s minimalizovanými vedlejšími účinky ti připadá na nic? A svěřil ses s tímhle názorem své školitelce?“

„Svěřím se jí, až usoudím, že je připravená slyšet krutou pravdu.“ Provokativně se vyvalí do opěradla židle a založí si ruce za hlavou. „Jasně, teoreticky to zní moc hezky. Ale prakticky se budeš babrat s něčím, co nakonec nejspíš neotestujete ani na myších. Podobných projektů už jsem viděl mraky…“

„Ale asi jenom zdálky, že?“

„Z mnohem větší blízkosti, než by se mi líbilo.“ Posměšně se rozmáchne pravou paží. „Vítej na organice, biofyzičko. Každý tady syntetizuje nějaký nový inhibitor, lék, drogu nebo tak něco. Kolik z nich si myslíš, že má fakticky potenciál se otřít o nějakého pacienta?“

Jarmila Mlčoušková vystudovala biofyziku a od roku 2012 pracuje v laboratořích Masarykovy univerzity, kde pozoruje tajný život biomolekul a sbírá inspiraci pro své psaní. Žánrově střídá fantasy (Rogenovo oko, Císařství ohně a žáru) s romantickou komedií z výzkumného prostředí. Po Teorii vzájemného třesku přichází s další knihou z Brna, v níž kromě vědecké spolupráce hraje důležitou roli také hokejový faktor přitažlivosti.

Jarmila Mlčoušková: Na hraně přitažlivosti, vydává nakladatelství Ikar, 240 stran, doporučená cena 399 Kč

Podzimní setkání s přáteli se pomalu přesouvají do tepla domova. Zkuste tentokrát místo obvyklé večeře společné pečení pizzy. Dýně, lesní houby nebo fíky nabídnou nové kombinace chutí a elektrická pec Salente Vulcano s teplotou až 450 °C pomůže připravit pizzu s vláčným středem a nadýchanými okraji přímo ve vaší kuchyni. 

Na stůl postavte misky s připravenými surovinami a nechte každého vybrat si vlastní oblohu. Někdo zůstane u rajčat a mozzarelly, jiný vyzkouší méně obvyklou kombinaci. Hotové pizzy můžete rozkrájet a ochutnávat společně. Těsto si připravte s předstihem podle zvoleného receptu, abyste se večer mohli věnovat hostům i samotnému pečení. 

Tři kombinace pro podzimní oblohu 

Klasická margherita má své místo v každém ročním období. Na podzim ale můžete vyzkoušet také jiné základy a oblohy. Inspiraci mohou nabídnout suroviny, které běžně používáte do polévek, slaných koláčů nebo salátů. 

Dýně s gorgonzolou. Rajčata nahraďte pyré z pečené dýně a doplňte je gorgonzolou. Po upečení přidejte nasekané vlašské ořechy a několik lístků šalvěje podle chuti. Nasládlý základ příjemně vyváží výraznější sýr. 

Lesní houby s mozzarellou. Na tenkou vrstvu smetanového základu rozložte předem tepelně upravené lesní houby a mozzarellu. Na závěr můžete přidat pár kapek lanýžového oleje. 

Fíky s kozím sýrem. Plátky fíků spojte s kozím sýrem. Prosciutto a čerstvou rukolu přidejte až po upečení. Vznikne sladkoslaná kombinace, která příjemně doplní tradiční rajčatové varianty. 

Proč při pečení pizzy záleží na teplotě 

Vláčný střed a nadýchané okraje nezačínají až v peci. Důležité je správně připravené těsto, dostatek času na kynutí i šetrné tvarování. Při samotném pečení pak hraje zásadní roli vysoká teplota. Pizza v neapolském stylu se peče krátce a prudce, aby získala typicky vyběhlý okraj s tmavými skvrnkami a zůstala měkká uvnitř. 

Salente Vulcano dosahuje až 450 °C a využívá pečicí kámen společně s horním a dolním ohřevem. V předehřáté peci tak můžete pizzu v neapolském stylu upéct během několika minut. Konkrétní doba závisí na těstu, množství oblohy a zvoleném nastavení. Před vložením pizzy je potřeba nechat důkladně nahřát i kámen. 

Salente Vulcano pro domácí pizza večer 

Elektrickou pec využijete v kuchyni bez ohledu na počasí. Pojme pizzu o průměru až 33 cm a nabízí pět přednastavených programů pro různé styly, od neapolské po pizzu z pánve. K dispozici je také vlastní program. Teplotu a dobu pečení nastavíte na dotykovém panelu. Ovládání doplňuje časovač a vnitřní osvětlení usnadňuje kontrolu průběhu pečení.  

Při návštěvě oceníte režim Pizza Expert Mode. Zvolený pizza program v něm může běžet nepřetržitě až 30 minut, což usnadní postupné pečení několika pizz. Zatímco jednu společně ochutnáváte, další už můžete připravovat do pece. 

Příslušenství v balení a využití po celý rok 

Základní pomůcky nemusíte shánět zvlášť. Součástí balení je pečicí kámen, lopata na vkládání pizzy, kráječ na pizzu, servírovací lopatka, kráječ těsta a plech na pečení či grilování. 

Salente Vulcano přitom využijete i ve dnech, kdy na pizzu nemáte chuť. Tři programy pečení a jeden grilovací program umožňují připravovat také maso, zeleninu, domácí pečivo nebo dezerty. Na kuchyňské lince tak může najít uplatnění i při běžném vaření během celého roku. 

Cena a dostupnost 

Salente Vulcano je na oficiálním e-shopu nabízena za 7 490 Kč. 
Podrobnosti a aktuální dostupnost najdete na eshop.salente.cz. 

Kia v období od ledna do srpna 2026 zaregistrovala v Evropě 377 078 osobních vozů, což podle nejnovějších registračních údajů zveřejněných Evropským sdružením výrobců automobilů ACEA* představuje meziroční nárůst o 9,0 %. Kia se tak stala nejrychleji rostoucí značkou z první desítky evropského trhu osobních automobilů. Její podíl na evropském trhu vzrostl ze 4,0 % ve stejném období roku 2025 na 4,1 %, čímž se značka celkově zařadila na deváté místo.

V srpnu Kia zaznamenala 36 392 registrací, což ve srovnání se srpnem 2025, kdy bylo registrováno 31 512 vozů, představuje nárůst o 15,5 %. Kia výrazně překonala celý trh osobních automobilů v zemích EU, EFTA a ve Spojeném království, který v srpnu meziročně vzrostl o 5,3 %. Měsíční tržní podíl značky Kia se zvýšil ze 4,0 % v srpnu 2025 na 4,4 %.

Za prvních osm měsíců roku 2026 vzrostl celý trh osobních automobilů v zemích EU, EFTA a ve Spojeném království o 5,8 % na 9 192 528 registrací. Kia tak překonala tempo růstu celého trhu jak v souhrnu od začátku roku, tak v samotném srpnu.

„Vynikající výsledky značky Kia v dosavadním průběhu letošního roku potvrzují rostoucí sílu naší značky, dealerské sítě i modelové nabídky napříč Evropou,“ uvedl Sjoerd Knipping, COO společnosti Kia Europe. „Kia nabízí jednu z nejširších a technologicky nejvyspělejších řad elektrifikovaných vozidel v Evropě. Důraz přitom klade na efektivitu v reálném provozu, uživatelský komfort, progresivní design a každodenní využitelnost. Naše výsledky ukazují, že si značku Kia vybírá stále více evropských zákazníků.“

Silný růst napříč evropskými trhy

Kia pokračovala v posilování své pozice na klíčových evropských trzích. V Nizozemsku si s tržním podílem 9,8 % udržela první místo a na trhu osobních automobilů ve Spojeném království obsadila s podílem 5,5 % druhou příčku. Výrazně nad evropským průměrem se Kia pohybovala také ve Švédsku s podílem 8,3 %, v Irsku se 7,5 % a na Slovensku se 7,4 %.**

Registrace bateriových elektromobilů Kia meziročně vzrostly o 58 %

Bateriové elektromobily nadále sehrávaly klíčovou roli v evropském růstu značky Kia. Počet jejich registrací meziročně vzrostl o 58 %, díky čemuž značka získala přibližně 4,8% podíl na evropském trhu s bateriovými elektromobily a celkově obsadila sedmé místo. Výrazný růst zaznamenala Kia na klíčových trzích, mimo jiné ve Francii o 120 %, v Německu o 112 %, ve Spojeném království o 66 %, ve Španělsku o 60 % a v Itálii o 41 %.**

Růst podporuje silná nabídka elektromobilů a hybridních modelů Kia

Výsledky značky Kia v oblasti bateriových elektromobilů podpořilo další rozšiřování jejího elektrického portfolia a postupné navyšování produkce nedávno uvedených modelů, včetně vozů EV4 a EV2 vyráběných v evropském výrobním závodě Kia. Jedním z klíčových modelů podporujících výsledky značky v oblasti elektromobility zůstává EV3. Novější modely zároveň dále rozšiřují působení značky v hlavních evropských segmentech. Portfolio elektrických vozidel Kia nyní zahrnuje modely EV2, EV3, EV4, EV5, EV6, EV9 a PV5.**

Růst značky podporuje také silná dynamika v segmentu hybridních vozidel, v jehož čele stojí Sportage HEV. Nabídku hybridních modelů Kia brzy dále posílí zcela nový Seltos HEV, Niro HEV a K4 HEV.

Kia pokračuje v rozvoji své evropské elektrifikační strategie a nabízí zákazníkům stále širší výběr inovativních, atraktivních a dostupných elektrifikovaných vozidel.

* Zdroj: ACEA, údaje za země EU, EFTA a Spojené království. Evropské sdružení výrobců automobilů vychází ze souhrnných údajů poskytnutých národními automobilovými asociacemi, členy ACEA a společností S&P Global Mobility. Údaje ACEA za aktuální rok jsou předběžné a mohou být dodatečně revidovány.

** Zdroj: Data poskytnutá společností DataForce, která je součástí společnosti TransPerfect. Údaje byly použity v souladu s příslušnými podmínkami a oprávněními.

Ještě před několika lety se debata o výživě psů točila hlavně kolem obsahu masa, bílkovin nebo tuků. Dnes se však pohled odborníků výrazně mění. Moderní výzkum ukazuje, že o kvalitě krmiva nerozhoduje pouze složení na etiketě, ale také to, jak potrava ovlivňuje trávení, střevní mikrobiom, imunitu a dlouhodobé zdraví psa.

Stejně jako lidé začali v posledních letech řešit zdraví střev, probiotika nebo funkční potraviny, podobnou proměnou prochází i svět výživy domácích mazlíčků. Vědci se stále častěji zajímají nejen o to, co pes sní, ale především o to, co se s potravou děje dál v jeho organismu. Moderní výzkum totiž ukazuje, že o kvalitě krmiva nerozhoduje pouze to, co je napsáno na obalu. Stále více záleží na tom, jak jsou živiny využitelné, jak krmivo ovlivňuje trávení a co se děje v organismu několik hodin, dní nebo dokonce let po jeho konzumaci.

„Už dávno nejde jen o to, jestli má krmivo dost bílkovin, tuků nebo vitamínů. To, co našim psům každý den dáváme do misky, je ovlivňuje mnohem víc, než si možná myslíme. Nejde už jen o otázku, co krmivo obsahuje, ale především o to, co skutečně dělá v organismu,“ vysvětluje odbornice na výživu psů a koček Lucie Simon.

Čeští pejskaři ale stále sledují hlavně obsah misky

Přestože se odborná debata posouvá směrem k mikrobiomu a dlouhodobému vlivu výživy na zdraví, většina majitelů psů při výběru krmiva stále spoléhá na jednodušší ukazatele. Průzkum organizátorů Vital Pes Kongresu realizovaného prostřednictvím platformy Instant Research od Ipsos na vzorku 800 respondentů ukázal, že 74 % lidí považuje za známku kvalitního krmiva vyšší obsah masa. Dalších 68 % věří, že přírodní krmivo je automaticky zdravější než krmivo obsahující syntetické složky, a 51 % respondentů za zdravější považuje bez obilné receptury.

Podle odborníků však právě tady vzniká největší rozdíl mezi tím, podle čeho lidé vybírají krmivo, a tím, co dnes dokáže změřit věda. O kvalitě totiž nerozhoduje jeden údaj na obalu, ale celkový dopad na organismus psa.

Neviditelný svět ve střevech psa

Jedním z největších témat současné veterinární výživy je střevní mikrobiom. Ve střevech psa žijí miliardy bakterií a dalších mikroorganismů, které pomáhají zpracovávat potravu, podílejí se na tvorbě různých látek a komunikují s imunitním systémem. To znamená, že když krmíme svého psa, nekrmíme pouze jeho, ale také celý tento složitý ekosystém.

Právě proto se do centra zájmu dostávají probiotika, prebiotika nebo postbiotika. Odborníci ale upozorňují, že neexistuje jedna zázračná složka ani jeden univerzálně zdravý jídelníček. Každý pes je jiný a jeho potřeby se mění podle věku, zdravotního stavu i životního stylu.

Psí výživa se začíná podobat té lidské

Podobně jako lidé začali řešit probiotika, zdraví střev nebo funkční potraviny, dostávají se tato témata i do světa domácích mazlíčků. Odborníci zkoumají vztahy mezi mikrobiomem, metabolismem, imunitou a celkovým zdravím. Do popředí se dostávají probiotika, prebiotika i další funkční složky krmiv. Zároveň ale upozorňují, že neexistuje jedno univerzální krmivo, které by vyhovovalo všem psům. Každé zvíře má jiné potřeby dané věkem, zdravotním stavem, prostředím i životním stylem.

„Stejně jako lidé řeší zdraví střev, začínáme se na podobné souvislosti dívat i u psů. Každý pes je jiný a jeho potřeby ovlivňuje věk, zdravotní stav i životní styl. Proto už nehledáme jednu zázračnou surovinu nebo krmivo pro všechny, ale snažíme se pochopit, jak výživa ovlivňuje jeho organismus jako celek,“ říká specialistka na výživu psů a koček Lucie Simon.

Právě nejnovější poznatky z oblasti výživy, zdraví a péče o psy budou jedním z hlavních témat Vital Pes Kongresu, který se uskuteční 4. listopadu 2026 v Brně pod taktovkou Výzkumného ústavu veterinárního lékařství. Na akci vystoupí čeští i zahraniční odborníci, kteří představí aktuální pohled na výživu psů, fungování mikrobiomu i další témata, o nichž se dnes mezi veterináři a výživovými specialisty nejvíce diskutuje.

Více informací na peskongres.cz

Psi a kočky jsou mnohem víc než jen domácí mazlíčci – jsou to věrní členové rodiny. A jejich spokojenost je pro majitele na prvním místě. Výběr toho správného krmení v široké a rozmanité nabídce však může být často nepřehledný. Lidl se proto rozhodl výběr zjednodušit a maximálně zpřehlednit: s okamžitou platností zavádí ve všech prodejnách nový ucelený koncept Max & Mila’s World pro psy a kočky. Díky třem jasně definovaným kategoriím, přehlednému složení a modernímu designu zákazníkům výrazně usnadňuje výběr toho správného krmení.

Tři jasně definované kategorie, přehledně strukturovaná nabídka a atraktivní, sjednocený design produktů zajišťují rychlou orientaci jak v regálech prodejen, tak u nepotravinářského zboží v e-shopu Lidl. Srozumitelné údaje o složení a kvalitativních vlastnostech pomáhají zákazníkům najít vhodné krmivo rychleji. Značka navíc kombinuje vysokou kvalitu produktů s výjimečným poměrem ceny a výkonu, díky čemuž je každodenní péče o mazlíčky dostupná všem majitelům.

Snadná orientace pro páníčky, kvalita za ceny Lidlu

Pro mnoho lidí mají mazlíčci v rodině speciální místo. Přibližně polovina zákazníků Lidlu vlastní domácí zvíře, přičemž téměř v devíti z deseti případů jde o psa nebo kočku. Očekávání ohledně vyvážené stravy pro tyto čtyřnohé parťáky jsou vysoká, což zvyšuje poptávku po kvalitním krmivu a přehledném výběru produktů.

„S konceptem Max & Mila’s World poprvé vytváříme jednotný svět značek pro kompletní sortiment pro psy a kočky. Našim zákazníkům to usnadní přehled v produktech a umožní jim na první pohled pochopit rozdíly v kvalitě naší nabídky. Transparentní informace, vysoce kvalitní produkty a pro Lidl typická skvělá cena pomáhají majitelům učinit pro jejich psy a kočky tu správnou volbu,“ vysvětluje Sebastian Hein, ředitel pro značku a senior viceprezident ve společnosti Lidl Stiftung & Co. KG.

Max & Mila’s World spojuje výživu odpovídající potřebám zvířat se špičkovou odborností: 100% přírodní receptury bez přidaného cukru a umělých barviv, vyvinuté podle pokynů Evropského federačního svazu výrobců krmiv pro zvířata (FEDIAF), evropské autority v oblasti výživy mazlíčků. Ať už jde o optimální rovnováhu živin, receptury přizpůsobené věkovým fázím nebo na míru upravený energetický příjem, Max & Mila’s World poskytuje prověřenou, výživnou a vitalizující stravu. Lidl zároveň zůstává věrný svému závazku nabízet vysoce kvalitní produkty za férovou cenu. Uvedením této značky Lidl systematicky rozvíjí svou nabídku pro mazlíčky a posiluje povědomí o značce v této rostoucí kategorii.

Srozumitelná komunikace značky zjednodušuje výběr

Základem nového konceptu značek je jasná struktura sortimentu rozdělená do tří kategorií: Basic, Advanced Care a Gourmet. Tento systém se konzistentně tvoří napříč celou řadou krmiv pro psy a kočky, díky čemuž jsou úrovně kvality i přednosti produktů okamžitě rozpoznatelné. Barevně rozlišené obaly společně se sjednoceným designem prodejních míst a celkovým vzhledem na prodejnách navíc zajišťují rychlou orientaci přímo u regálu.

• Basic: Zajišťuje vyváženou každodenní stravu a pokrývá základní výživové potřeby zvířete.
• Advanced Care: Vyznačuje se vyšší nutriční hodnotou, sušeným masem jako hlavní složkou a produkty přizpůsobenými různým životním fázím a specifickým potřebám.
• Gourmet: Bezobilná řada přináší prémiovou kvalitu s čerstvým masem jako hlavní složkou a pečlivě vybranými ingrediencemi.

Podzimní dny přímo vybízejí ke zpomalení a času pro sebe. Zatímco venku se mění počasí a barvy, doma  si můžete vytvořit atmosféru, ve které hraje hlavní roli klid, regenerace a zasloužený relax. Nezáleží na tom, zda si vyhradíte celé víkendové odpoledne, nebo jen pár vzácných minut během rušného dne. Ideálním parťákem k tomu budou exkluzivní produkty od Asombroso, značky známého módního návrháře Osmanyho Laffity. „Asombroso se zrodilo z čisté radosti z krásných věcí.  Pleťová a tělová kosmetika a parfémy, to vše je Asombroso. Vytváří jemnou síť, po které putuje radost, kterou si můžete dopřát každý den i Vy. Zažijte to se mnou,“ vybízí sám Osmany Laffita.

Dopřejte své pleti masku

Důkladné čištění a odlíčení pleti je základ. Jen do čisté pleti se vstřebají aktivní látky z pleťových sér a krémů. Prvním krokem důkladného čištění je čistící pleťové mléko The One Skin Cleansing Milk. V druhém kroku pleť dočistíte a osvěžíte pomocí pleťové vody. Pro sušší pleť vyberte The One Skin Cleansing Water, pro mastnější The One Skin Cleansing Water.

Na odlíčenou pleť pak naneste pleťovou masku. Vybírat můžete mezi The One Dry Skin Mask pro suchou pleť nebo The One Oily Skin Mask pro mastnou a problematickou pokožku. Naneste a nechte působit až 30 minut. Pleť bude svěží, hydratovaná, zregenerovaná, vyživená, vláčná a krásně vypnutá.

Pokožku těla ošetřete luxusním tělovým kolagenem

Po dlouhé relaxační sprše naneste na tělo hydratační tělový kolagen The One Body Collagen Gel, který dokonale hydratuje, regeneruje a podpoří pevnost a pružnost kůže. Obsahuje kolagen, který patří mezi základní složky mezibuněčné hmoty, LACTIL® zvyšující hladinu vlhkosti a CELLACTIVE®-Shape, který viditelně zlepšuje vzhled pokožky, aktivuje rozklad tuků, podpoří detoxikaci a nežádoucí zvlnění pokožky, které je typické například při celulitidě. Pokožka bude hebká, pružná, pevná a jemná na dotek.

Tělo a vitalitu nastartuje multivitamin Vitalidad

Aby byla vaše podzimní péče kompletní, myslete na to, že ta pravá vitalita, síla a imunita vycházejí zevnitř. Vitalidad je účinný multivitamín, který byl vytvořen s důrazem na vstřebatelnost, synergii aktivních látek a propojení zdraví a krásy. S příchodem chladnějších dnů a úbytkem slunečního svitu totiž dostává naše tělo zabrat. Pleť bývá dehydratovaná, imunitní systém čelí vyšší zátěži a energie po náročném dni mizí rychleji. Právě proto se na podzim vyplatí podpořit organismus komplexně i zevnitř.

Vitalidad obsahuje vysoce vstřebatelný lipozomální vitamin C, antioxidant astaxanthin a vyváženou kombinaci minerálů i vitaminů A, D, K2, E a vitamínů skupiny B, ale také zinek, selen, jód, železo, bór a hořčík. Tato synergická směs pomáhá podpořit energii, vitalitu, imunitu, regeneraci i ochranu před oxidativním stresem tak, abyste se i v sychravém období cítili plní energie.

Produkty Asombroso pořídíte na webových stránkách www.asombroso.cz, parfémy a kosmetiku pak navíc i v parfumeriích Fann.

Podzim přináší zpomalení, barevné listí a neopakovatelné chvíle, které si přímo říkají o něco dobrého k snědku. Místo zdlouhavého pečení a vyhřívání trouby si připravte lahodný, jemný, krémový a veganský dezert bez lepku a rafinovaného cukru. Hlavní roli v něm hraje sezónní dýně, sametové kokosové mléko a rituální kakao, které dezertu dodá hloubku i hřejivou energii.

Tento nepečený čokoládový dort je dokonalým příkladem toho, jak vytěžit z podzimních darů maximum. Připravíte ho bez námahy, milují ho děti i dospělí a na stole vypadá skvěle. Parťáky vám budou produkty od českého lovebrandu Wild & Coco, za kterým stojí milovníci zdravého životního stylu Atrey a Kateřina Rae.

Co budete na dortík potřebovat?

• 1 kus máslové dýně
• 2 a 1/2 hrnku hořké čokolády
• 2 lžíce Wild Cacao Ceremony
• 1/4 hrnku javorového sirupu
• 1/2 hrnku kokosového mléka

Postup je jednoduchý, dezert se totiž nepeče

Máslovou dýni oloupejte, nakrájejte na kostičky a poduste v páře do měkka. Mezitím si rozpusťte 1 a 1/2 hrnku hořké čokolády ve vodní lázni. Hotovou dýni rozmixujte spolu s rozpuštěnou čokoládou a hmotu nalijte do menší dortové formy vyložené pečicím papírem. Dort nechte přes noc odležet v lednici.

Druhý den si připravte ganache (čte se ganáž), což je čokoládová hmota, se kterou cukráři pracují coby s náplní, krémem nebo polevou. Smíchejte 1 hrnek rozpuštěné hořké čokolády s kokosovým mlékem a javorovým sirupem. Směs nalijte na ztuhlý dort a opět nechte v lednici aspoň hodinu odpočívat. Hotový dortík pak jemně posypte Wild Cacao Ceremony.

Objevujte svět Wild & Coco na vlastní kůži. Více na www.wildandcoco.com.