Pro ženské reprodukční zdraví je intimní hygiena nesmírně důležitá. Udržování zdravého vaginálního prostředí pomáhá předcházet zánětům, mykózám a dalším gynekologickým potížím. Český výrobek Walzym Intim přichází s revolučním řešením, které využívá proteolytické enzymy jakožto biologické čisticí prostředky ve formě vaginálních enzymových globulí. Výhoda tohoto labiálního hygienického enzymového mýdla spočívá v tom, že se jedná o tělu vlastní látky, které jsou netoxické. Doporučujeme je užívat už při prvních příznacích diskomfortu, nebo v rizikových situacích jako je třeba sport či cestování. Walzym Intim je vyroben výhradně z kontrolovaných surovin a je maximálně šetrný k vaginálnímu prostředí. Navíc, oproti chemickým hygienickým prostředkům, neznečišťuje odpadní vody a nezatěžuje životní prostředí.

Velikost balení: 5 vaginálních globulí

SOUTĚŽ O 2 BALÍČKY WALZYM

Ve spolupráci s Walzym jsme si pro váš připravili soutěž o 2 balíčky plné péče, pohody a ženského komfortu.

Co můžete vyhrát?

• Walzym Intim
• Dětský sprchový gel a šampon Weleda
• Drobné dárky od Walzym

Jak se zapojit do soutěže? Stačí odpovědět na naši soutěžní otázku:

Nápovědu najdete také na www.walzym.cz.

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají 2 balíčky plné péče, pohody a ženského komfortu.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Zdroj: www.walzym.cz

Miluješ rychlá kola, napětí Formule 1 a show ve stylu Drive to Survive? Pak si v kalendáři červeně (nebo modře!) zakroužkuj pondělí 8. června. Od 16:00 se totiž západočeská Fun Arena Cheb promění v nefalšovaný závodní paddock.

Česká spořitelna a KitKat spojují síly a přinášejí unikátní projekt GRAND PRIX 2026 – motokárový megasouboj, ve kterém se proti sobě postaví 16 populárních českých internetových tvůrců. A ty můžeš být u toho i se svými kamarády!

🔴 Červenou stáj KitKat budou reprezentovat MenT, David Vácha, Sterakdary, Herdyn, Freeze, Eliška Bábíčková, Jakub Destro a LukoM. 

🔵 Za modrý tým České spořitelny nastoupí Kovy, Adam Tran, Jiří Burýšek, Theresa Blueberry, Pedro, Tukan, Ondřej Havel a Johan Mádr.

Celým odpolednem tě provede Justýna Zedníková. O profesionální a strhující komentář se postará dvojice David „Davkouny“ Vogel a rally jezdec Petr Semerád.

Není to jen o závodění: Diváci u displejů i na místě budou moci skrze interaktivní hlasování přímo zasahovat do dění na trati a měnit průběh závodu! Celá akce se navíc bude živě streamovat na YouTube a Twitch kanálech tvůrců Herdyn a Xnapy.

Jak se zapojit do soutěže?

Stačí odpovědět na naši soutěžní otázku:

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají balení produktů KitKat a 2 vstupenky na Grand Prix 8. 6. 2026v Chebu

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Léto už pomalu klepe na dveře a s ním i čas plný slunce, výletů a objevování nových míst. Ať už plánujete víkend v přírodě, prodloužený víkend v evropské metropoli, nebo balíte kufry k moři, jedna věc v zavazadle nesmí chybět – spolehlivá péče o pleť. Letní cestování, sluneční paprsky a městský shon totiž dokážou pokožku pořádně potrápit.

Chcete své pleti dopřát hloubkovou hydrataci, ochranu a zářivý vzhled, i když jste zrovna na cestách? Máme pro vás skvělou zprávu! Ve spolupráci se značkou PHYRIS jsme pro vás připravili letní soutěž o luxusní kosmetický set, který se stane vaším nepostradatelným parťákem do každého zavazadla.

Cestovní oáza klidu pro vaši pokožku

Představte si, že své pleti dopřejete osvěžující a relaxační zážitek jako při ranní procházce hlubokým lesem – a je úplně jedno, jestli se zrovna nacházíte v rozpáleném centru velkoměsta, nebo na palubě letadla.

Limitovaná cestovní sada PHYRIS FoRest BEAUTY ukrývá ucelený pleťový rituál v kompaktním balení, které splňuje limity do letadla a nezabere téměř žádné místo. Tato trojice produktů harmonizuje unavenou pokožku, sjednocuje její tón a spolehlivě ji chrání před městským stresem.

Co všechno v dárkové sadě najdete?

• Intelli Gel (20 ml): Inteligentní čisticí gel, který pleť před spaním či po celém dni na cestách hloubkově zbaví nečistot a líčidel bez sebemenšího podráždění.

• FoRest Somi (20 ml): Unikátní aktivátor s blahodárnými lesními extrakty, který okamžitě probudí přirozené funkce pokožky a znásobí účinky následné péče.

• FoRest Light Cream (20 ml): Lehký hydratační krém, který dodá pleti potřebnou vláhu, rozzáří ji a vytvoří ochranný štít před urbanistickými vlivy.

Jak se zapojit do soutěže?

Chcete vyhrát 2 balení těchto malinových pomocníků? Stačí odpovědět na naši soutěžní otázku:

Nápovědu najdete PHYRIS.

Vylosujeme jednoho výherce, který vyhraje limitovanou cestovní sadu PHYRIS FoRest BEAUTY

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Nenápadná elegance, kvalitní materiály a styl, který nekřičí, a přesto si ho každý všimne na první dobrou. Tichý luxus, označovaný někdy také jako „quiet luxury“, se stává jedním z nejsilnějších módních trendů posledních let. Jeho podstata přitom netkví ve značkách ani cenovkách, ale v promyšlených kombinacích, nadčasových kouscích a důrazu na detail. Jak tento styl přenést do každodenního života, nepůsobit strojeně a zachovat si přirozenost?

Méně věcí, více stylu

Základem tichého luxusu není plná skříň, ale promyšlený výběr jednotlivých kousků. Zapomeňte na impulzivní nákupy nebo rychlé trendy, které za pár měsíců zmizí a zanechají po sobě jen pachuť a pocit přeplněného šatníku. Místo toho investujte do několika kvalitních kousků, které spolu dobře fungují a dají se mezi sebou snadno kombinovat. Ideální je kapsulový šatník, tedy například dobře padnoucí kalhoty, kvalitní bílé tričko s vyšší gramáží, bílá košile, nadčasový svetr a univerzální kabát. Vždy myslete na to, že by každý kus měl mít minimálně dvě až tři kombinace.

Materiál rozhoduje více než značka

Na první pohled možná nepoznáte logo (případně na oděvu žádné není), ale materiál rozhodně ano. A právě ten tvoří základ dojmu. Kašmír, vlna, bavlna nebo len působí luxusněji nejen vizuálně, ale i na dotek. Oblečení z kvalitních materiálů lépe drží tvar, méně se mačká a při správné péči vydrží dlouhé roky nošení. Syntetické materiály sice mohou být levnější, ale často působí laciněji, navíc mohou zvyšovat pocení nebo podráždění pokožky. Investice do kvality tak není jen otázkou stylu, ale i každodenního komfortu a zdraví.

Šperky jako tichý podpis elegance

V tichém luxusu nehledejte výrazná loga, ale ani okázalé doplňky. Šperky zde fungují jako jemný detail, pomyslná třešnička na dortu, která dotvoří celek, nijak ho však nepřebíjí. Ideální jsou drobné náušnice, subtilní řetízky nebo jemné náramky, které působí čistě a nadčasově. „Šperk by měl osobnost podtrhnout, nikoliv ji překřičet. Klíčem je kvalita, precizní zpracování a nadčasový design,“ potvrzuje Dominika Šťovíčková, spoluzakladatelka české šperkařské značky USHI, která se specializuje na výrobu originálních stříbrných šperků bez obsahu niklu. Správně zvolený šperk tak může být nenápadným, ale současně velmi silným prvkem celého outfitu.

Detaily, které rozhodují o celkovém dojmu

Tichý luxus stojí na detailech, které na první pohled nepůsobí nijak nápadně, ale dohromady vytvářejí silný a kultivovaný dojem. Řeč je například o pečlivě upravených vlasech, čistých nehtech, kvalitní obuvi, dobře padnoucím střihu nebo třeba sladěné barevnosti. To vše dohromady tvoří váš celkový obraz a hraje zásadní roli. Studie ukazují, že první dojem si lidé vytvářejí už během několika prvních sekund, a drobnosti jako pečlivě zastrčená košile, čisté boty nebo decentní šperk rozhodně udělají své.

Léto už pomalu klepe na dveře a s ním i ta nepopsatelná energie, kdy odkládáme jarní kabáty, do kabelek dáváme první sluneční brýle a s radostí nastavujeme tvář hřejivým paprskům. Každá z nás chce v lehkých letních šatech a s bronzovou pokožkou vypadat jako ta nejlepší verze sebe sama. Jenže právě sluníčko, které tolik milujeme, dokáže být k naší pleti nečekaně upřímné – a někdy až příliš.

Možná to znáte: stačí pár prosluněných hodin na terase, častější mžourání do ostrého světla a v zrcadle se objeví nečekaný host. „Neopálené vějířky“ v okolí očí. Vznikají nenápadně tím, jak svaly kolem očí nevědomky neustále stahujeme. Když se pak večer pleť uvolní, zůstávají v těchto místech světlé linky, které slunce nepolíbilo, a prohloubené vrásky, které nám zbytečně kradou mladistvý šmrnc. Pokud chcete letos na dovolené zářit bez kompromisů a retuší, právě teď je ten nejvyšší čas dopřát své pleti profesionální „restart“.

Malý zázrak, který zná tajemství času

Ačkoliv název zní možná až příliš vědecky, ve světě krásy jde o naprostou klasiku a osvědčeného pomocníka. Botulotoxin je neurotoxin produkovaný bakteriemi Clostridium. Nenechte se však zmást terminologií – ve zdravotnictví a estetické medicíně se bezpečně a s úžasnými výsledky používá již dlouhá léta.

Jeho kouzlo spočívá v elegantní jednoduchosti: dokáže dočasně a velmi cíleně zablokovat nervové signály ve svalech, což vede k jejich jemné relaxaci. Kromě vyhlazení tváře se navíc skvěle využívá i k řešení nadměrného pocení. To je benefit, který v horkých letních dnech, kdy chceme v hedvábné blůzce vypadat stále svěže, ocení nejedna z nás.

Umění odpočinku pro vaše mimické svaly

V estetické medicíně se botulotoxin zaměřuje výhradně na vrásky mimické. Ty totiž často nevyprávějí příběh o našem věku, ale spíše o našem temperamentu a emocích. Vznikají nadměrným a častým smršťováním svalů na čele, mezi obočím (když se na něco soustředíme nebo mračíme) nebo právě v okolí očí, když se upřímně smějeme.

Co se stane po aplikaci?

• Vypnutí „autopilota“: Sval se přestane nevědomky stahovat, i když sluníčko pálí.

• Vymizení vrásek: Stávající linky se zjemní nebo úplně zmizí, pleť působí vyžehleně a odpočatě.

• Investice do budoucna: Díky relaxaci svalů se zároveň omezí vznik nových vrásek. Pleť v daném místě zkrátka dostane dovolenou.

Rychle, jemně a téměř mezi řečí

Máte obavy z bolesti nebo zdlouhavého hojení? Hoďte je za hlavu. Aplikace botulotoxinu je téměř bezbolestná a neuvěřitelně rychlá. V moderním životním tempu se jí s nadsázkou říká „lunch-time procedure“ – procedura, kterou stihnete během pauzy na kávu nebo cestou z nákupu.

Lékař používá ty nejjemnější, téměř neviditelné jehličky, kterými látku vpraví přesně tam, kam je potřeba. Žádné jizvy, žádné otoky, jen drobná tečka, která zmizí dřív, než dojedete domů. První výsledky začnete pozorovat již za 48 hodin a po pár dnech vám okolí začne klást otázku, kam jste jela na dovolenou, že vypadáte tak neuvěřitelně svěže. Vaše skutečné datum narození se stane vaším malým sladkým tajemstvím.

Jak dlouho efekt „krásné dovolené“ vydrží?

Účinek nastupuje postupně, takže změna není šoková, ale přirozená. Vaše tvář bude vypadat odpočatě a uvolněně obvykle 4 až 7 měsíců, což bezpečně pokryje celou letní sezónu i babí léto. Přesná délka efektu je individuální záležitost a záleží na vašem životním stylu, metabolismu i tom, jak moc svůj obličej rády „používáte“.

Nechte se hýčkat v Centru zdraví Vinohrady

Nečekejte, až se letní slunce opře do vaší pleti naplno a vytvoří na ní trvalé stopy. V Centru zdraví Vinohrady vědí, že krása a zdraví jdou ruku v ruce. Těší se na vás tým profesionálů, kteří vám s empatií poradí nejen s nevzhlednými vráskami, ale navrhnou vám péči na míru, po které vaše pleť doslova rozkvete.

Vstupte do letošního léta s novým sebevědomím a tváří, která bude zářit čistou radostí, nikoliv únavou. Stačí se objednat na konzultaci a udělat si čas jen pro sebe. Protože každá z nás si zaslouží cítit se krásná – bez ohledu na počet svíček na dortu.

Centrum zdraví Vinohrady

Kulhá, ale jinak se tváří spokojeně. Občas zvrací. Má na kůži malý flíček. Nic dramatického, nebo ano? Majitelé domácích mazlíčků často váhají, kdy je ten správný moment vyrazit k veterináři. Nechtějí před lékaři působit přecitlivěle nebo stresovat svého čtyřnohého parťáka. Faktem ale zůstává, že právě nenápadné symptomy přitom mohou být prvním signálem vážnějšího zdravotního problému. Podle veterinářů je největší chybou čekání, a zároveň nejčastějším důvodem, proč se z drobnosti stane komplikace.

Čekáme víc, než bychom měli
Rozhodnout, kdy už jet k veterináři, není jednoduché. Studie ukazují, že majitelé často podceňují závažnost stavu. Téměř ve 30 % případů hodnotí situaci jako méně urgentní než veterináři. Zároveň platí, že až 52 % majitelů někdy odložilo nebo odmítlo potřebnou veterinární péči a více než třetina přiznává, že odklad vedl ke zhoršení zdravotního stavu mazlíčka. Veterináři přitom potvrzují, že zpoždění je jeden z nejčastějších problémů v praxi.

„On je v pohodě“: Opravdu?
Zvířata bolest a diskomfort často maskují. To, co vypadá jako maličkost, může být ve skutečnosti začátkem většího problému. Typickým příkladem je kulhání. Pes může „jen odlehčovat tlapku“, ale i bez viditelné bolesti jde téměř vždy o signál, že něco není v pořádku. Podobně je to i u zažívacích problémů. Občasný průjem nemusí znamenat nic vážného, ale pokud trvá déle než 48 hodin, opakuje se nebo je doprovázen dalšími příznaky, je čas zbystřit.

5 nenápadných příznaků, které lidé často přehlížejí

• Apatie a změna chování
  Zvíře je klidnější než obvykle, méně reaguje, nechce si hrát. Často první signál bolesti nebo onemocnění.
• Nechutenství nebo změna pitného režimu
  Odmítání jídla či vody, nebo naopak nadměrné pití. V obou případech to může ukazovat na vnitřní problém.
• Opakující se průjem nebo zvracení
  Pokud se vrací nebo trvá déle než dva dny, může signalizovat hlubší zdravotní potíže.
• Kožní změny (fleky, bulky, svědění)
  Tmavé fleky, které mění tvar, krvácí nebo rostou, mohou být i známkou nádorového onemocnění.
• Nenápadné kulhání nebo ztuhlost
  I bez zjevné bolesti jde o signál diskomfortu, který by měl řešit veterinář.

Nejistota? První krok nemusí být hned ordinace
 „Můj pes je jako moje dítě, a tak zcela přirozeně řeším a vnímám každý jeho pohyb. Nechci na veterině působit jako hysterická panička, když tam jdu, ale už se mi dvakrát osvědčilo, že váhání nemá smysl a je lepší poslouchat svou intuici a nečekat,” sdílí své pocity majitelka psa Barbora,

Právě moment nejistoty bývá pro majitele nejtěžší. Řešit, jestli „už jet“, nebo ještě počkat. Služby jako Sonda.cz proto staví na kombinaci dostupnosti a flexibility. Jsou tím pravým parťákem všech majitelů mazlíčků. Proč Sondu využít?

• Odborníci jsou tu pro vás online nebo telefonicky pro konzultaci, která pomůže vyhodnotit situaci (v řadě případů postačuje jako první krok),
• V případě potřeby výjezdu veterináře domů pro neakutní případy.
• Potřebujete-li veterinární sanitku pro akutní zásahy a transport na kliniku. Sanitka cz je plně vybavena takovými přístroji jako je sono – ultrazvuk, biochemický analyzátor, hematologický analyzátor, přenosné RTG, mikroskop a mnoho dalšího.

Telemedicína přitom podle zkušeností může stačit až v přibližně 60 % běžných případů, kdy pomůže rychle určit další postup a často ušetří čas i stres zvířete. „Majitel zná svého mazlíčka nejlépe. Jakákoliv změna chování je informace, která má svůj důvod. A čím dříve ji začneme řešit, tím větší máme šanci na jednoduché řešení,“ potvrzuje zkušenost z praxe MVDr. Martin Praslička, lékař veterinární sanitky Sonda.cz.

Prevence není jen o očkování
Veterináři se shodují: klíčem je vnímavost. „Majitel zná svého mazlíčka nejlépe. Jakákoliv změna,i drobná, je signál, který stojí za pozornost. Včasná reakce může rozhodnout o průběhu léčby i celkovém výsledku,“ dodává za Sonda.cz MVDr. Praslička.

Stejně jako u lidí platí, že prevence a včasná reakce jsou nejúčinnější léčbou. Ať už jde o krátkou konzultaci, návštěvu veterináře nebo výjezd sanitky, jedno pravidlo zůstává: Když máte pochybnosti, řešte je. Protože u zdraví, i toho zvířecího, se čekání nevyplácí.

Ne všechny wellness rituály musí být složité. Někdy stačí jedno malé každodenní rozhodnutí, které podpoří naše tělo zevnitř. Právě na této myšlence staví novinka značky Activia – Activia Kefír. Nový kefír spojuje jemnou krémovou chuť, ovocné příchutě a benefity živých kultur do lahodného rituálu, který přirozeně zapadne do moderního životního stylu.

Pohoda začíná zevnitř

V době, kdy se stále více mluví o dlouhověkosti, kvalitě života a vědomé péči o sebe, se pozornost obrací i na náš mikrobiom. Miliardy bakterií v našich střevech ovlivňují nejen trávení, ale také energii, odolnost organismu či celkový pocit pohody. Každodenní stres, rychlé tempo a nepravidelný režim však mohou tuto vnitřní rovnováhu narušovat. I proto se péče o mikrobiom stává součástí moderního pohledu na self-care – ne jako krátkodobý trend, ale jako přirozená součást kvalitního života.

Nová Activia Kefír přináší unikátní spojení probiotik Bifidus Actiregularis a kefírových kultur. Rozmanitost živých kultur dělá z kefíru přirozenou součást pestré a vyvážené stravy podporující mikrobiom. To vše v nové chuťové kompozici: jemnější, krémovější a méně kyselé ve srovnání s typickým kefírem.

„Dnes už lidé nehledají jen funkční produkty. Hledají malé každodenní momenty, při kterých se cítí dobře – fyzicky i mentálně. Activia Kefír jsme vytvořili tak, aby spojovala benefity kefíru s chutí, kterou si člověk opravdu vychutná. Chtěli jsme ukázat, že péče o sebe nemusí být komplikovaná. Může být jednoduchá, přirozená a zároveň lahodná,“ říká Barbora Hanuš, brand manažerka značky Activia v České republice a na Slovensku.

Jemná chuť, ovocné příchutě a chvíle pro sebe

Novinka přichází ve třech variantách: bílá, borůvka a jahoda. Díky praktické recyklovatelné lahvi je ideálním společníkem pro klidná domácí rána, rychlé pracovní dny i chvíle na cestách. Praktická láhev byla navržena s důrazem na recyklovatelnost, aby se péče o sebe přirozeně propojovala i se zodpovědnějším přístupem k okolí.

„Kefír je přirozeně bohatý na živé kultury a jeho pravidelná konzumace může být vhodnou součástí pestré a vyvážené stravy. Mikro­biom dnes vnímáme jako důležitou součást celkového well-beingu, protože ovlivňuje více oblastí našeho fungování – od trávení až po celkovou pohodu organismu,“ doplňuje Barbara Jančaříková, regulatory manažerka pro Českou republiku a Slovensko.

Activia dlouhodobě propojuje chuť, potěšení a péči o trávení. Nová Activia Kefír na tuto filozofii přirozeně navazuje a přináší moderní pohled na každodenní pohodu – zevnitř, den za dnem.

Novinka bude dostupná v obchodních řetězcích po celé České republice a její uvedení podpoří digitální kampaň, influenceři i UGC creatoři, kteří přinesou inspiraci, jak si i během hektických dní dopřát chvíli pro sebe.

O společnosti

Danone je přední světová potravinářská společnost působící ve třech oblastech zaměřených na zdraví: čerstvé mléčné a rostlinné výrobky, balené vody a speciální výživa pro děti a dospělé. V současnosti vlastní nejrozsáhlejší sbírku fermentačních bakterií na světě a jejím dlouhodobým posláním je přinášet zdraví co největšímu počtu lidí prostřednictvím potravin.

Cílem Danone je inspirovat lidi ke zdravějšímu a udržitelnějšímu stravování a k dodržování pitného režimu. Zároveň se zavázala dosahovat měřitelných nutričních, sociálních a společenských dopadů a pozitivního vlivu na životní prostředí. Společnost Danone postavila svou strategii na obnovení růstu, konkurenceschopnosti a vytváření hodnot v dlouhodobém horizontu. Do roku 2025 se chce stát jednou z prvních nadnárodních společností, které získají globální certifikaci B Corp™.

S více než 100 000 zaměstnanci po celém světě a produkty prodávanými na více než 120 trzích společnost v roce 2021 vygenerovala tržby ve výši 24,2 miliardy EUR. V současnosti portfolio Danone zahrnuje přední mezinárodní značky (Actimel, Activia, Alpro, Aptamil, Danette, Danio, Danonino, evian, Nutricia, Nutrilon, Volvic atd.). Na slovenském a českém trhu nabízí značky mléčných a rostlinných produktů, jako jsou například Activia, Actimel, Danette, Kostíci a Fantasia, Alpro, ale také výrobky dětské výživy Nutrilon a Hami a přípravky klinické výživy spojené se značkou Nutricia – Nutridrink, Forticare, Cubitan, Nutrison, Neocate a další.

Danone je součástí evropské akciové burzy Euronext Paris a zároveň je součástí amerického finančního trhu OTCQX prostřednictvím programu ADR (American Depositary Receipt). Je součástí akciových indexů předních indexů udržitelnosti, včetně indexů spravovaných společnostmi Vigeo Eiris a Sustainalytics, stejně jako Ethibel Sustainability Index, indexu MSCI ESG, série indexů FTSE4Good, indexu genderové rovnosti Bloomberg a indexu přístupu k výživě.

Paramount Pictures oznámilo uvedení jednoho z nejambicióznějších kriminálních thrillerů letošního roku. Snímek By Any Means, zasazený do bouřlivého období amerického hnutí za občanská práva, přichází do kin 4. září a už nyní patří k nejdiskutovanějším projektům sezóny. Režie se ujal Elegance Bratton, výrazný talent současné americké kinematografie, a do hlavních rolí obsadil Yahyu Abdul-Mateena II a Marka Wahlberga.

Paramount Pictures se v poslední době stále častěji objevuje ve spojení se jménem Petra Jákla, českého producenta, který si v Hollywoodu vybudoval respekt i stabilní pozici.

„Paramount je skvělé studio, které umí zajistit silnou distribuci. Díky tomu bude mít film kvalitní kampaň v amerických kinech, což je pro tak velký projekt naprosto zásadní. Dnes už nestačí jen natočit dobrý film, ale je potřeba ho i správně zpropagovat, protože konkurence je obrovská,“ říká Petr Jákl.

Příběh, který řeže do živého

Film se odehrává v Mississippi roku 1966 a vychází ze skutečných událostí. Sleduje nepravděpodobné spojenectví mezi drsným mafiánským nájemným vrahem a mladým černošským agentem FBI. Oba jsou donuceni spojit síly, aby vypátrali pachatele vražd vůdců hnutí za občanská práva. Jejich cesta odhaluje spiknutí, které testuje hranice spravedlnosti, loajality i samotného přežití.

Režisér Elegance Bratton říká, že chtěl vyprávět příběh o spojenectvích vznikajících ve chvílích, kdy se zdá, že žádná cesta vpřed neexistuje. Fascinovalo ho, jak se násilí může proměnit z jednotlivého činu v prostředí, které člověka obklopuje a utváří. Právě tahle otázka ho přiměla zamyslet se nad tím, jakou vnitřní sílu potřebují ti, kteří se v takovém systému ocitnou a musí v něm obstát.

Režisér, který se nebojí pravdy

Bratton patří k nejvýraznějším hlasům současné americké filmové scény. Jeho celovečerní debut The Inspection měl premiéru na festivalu v Torontu a získal nadšené recenze. Film vycházel z jeho vlastních zkušeností mladého gaye v americké námořní pěchotě během éry „Don’t Ask, Don’t Tell“. Bratton je známý svou schopností vyprávět příběhy s hlubokou osobní výpovědí, sociálním přesahem a vizuální silou. By Any Means je jeho dosud největší projekt.

Petr Jákl: český producent, který se v Hollywoodu neztratí

Na filmu se podílí také český producent Petr Jákl, který si v posledních letech vybudoval silnou pozici v americké filmové branži. Daří se mu propojovat evropské a hollywoodské prostředí, spolupracovat s velkými studii a přivádět k projektům známé herecké i tvůrčí osobnosti.

Jákl stojí za řadou mezinárodních projektů s hvězdným obsazením a aktuálně v USA natáčí, ale i dokončuje několik dalších filmů. By Any Means je jedním z jeho nejnovějších projektů a zároveň důkazem, že i čeští tvůrci mohou být součástí velkých hollywoodských produkcí.

Síla příběhu, který rezonuje i dnes

Režisér Elegance Bratton k filmu říká, že chtěl vyprávět příběh o spojenectvích, která vznikají ve chvílích, kdy se zdá, že žádná cesta vpřed neexistuje. Přiznává, že ho zajímalo především to, jak se násilí může stát nejen jednotlivým činem, ale celým systémem, který člověka obklopuje a formuje. Právě tahle otázka, nadčasová a přítomná v každé době, ho vedla k úvaze, co všechno musí unést ti, kteří jsou v takovém systému uvězněni.

Hořčík patří mezi minerály, které si našly pevné místo v moderním životním stylu. Ať už kvůli únavě, stresu nebo aktivnímu tempu dne. Dnes už ale nestačí jen jeho přítomnost v doplňcích stravy. Stále větší roli hraje forma, ve které ho přijímáme. Lipozomální technologie i mořský původ ukazují, že i zdánlivě obyčejný minerál může mít velmi rozdílný příběh a vliv na to, jak se v každodenním životě cítíme.

Dnes už nejde jen o to „jestli hořčík užívat“, ale spíše jakou formu zvolit. A rozdíly mezi jednotlivými typy mohou být pro komfort i vstřebávání zásadní.

Rychlé tempo, stres, sport, nedostatek spánku nebo nepravidelná strava. To vše jsou faktory, které zvyšují nároky na organismus. Hořčík je v tomto kontextu často vnímán jako minerál rovnováhy. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, podporuje normální činnost svalů i nervové soustavy a hraje roli v energetickém metabolismu. Jenže ne všechny formy hořčíku jsou pro tělo stejně „pohodlné“.

Lipozomální hořčík: moderní technologie pro lepší vstřebávání

Jednou z nejmodernějších forem je lipozomální hořčík. Jeho princip je inspirován současným výzkumem vstřebávání živin. Účinná látka je obalená v tzv. lipozomech, tedy mikroskopických tukových částicích, které ji chrání při průchodu trávicím traktem. Díky tomu může být hořčík lépe chráněn před rozkladem a efektivněji dopraven tam, kde je ho potřeba.

V praxi to znamená především:

• jemnější působení na trávení,
• potenciálně vyšší využitelnost v organismu,
• moderní formu pro ty, kteří chtějí „víc než klasický doplněk“.

Lipozomální technologie se obecně stává trendem ve světě doplňků stravy – a hořčík není výjimkou. Oslovuje zejména lidi, kteří přemýšlejí o výživě v širším kontextu a hledají inovativní řešení.

IQ Mag Organic lipozomální organický hořčík + vitamin B6

Pokud hledáte prémiový hořčík pro náročnější období, Hořčík Malát + Lipozomální Citrát kombinuje dvě odlišné formy v jednom doplňku. Magnesium malát je spojován s energetickým metabolismem, zatímco lipozomální citrát je navržen pro šetrné vstřebávání a vysokou využitelnost. Výsledkem je komplexní podpora pro nervovou soustavu, svaly i psychickou odolnost v obdobích zvýšené zátěže. Vitamin B6 navíc napomáhá optimálnímu využití hořčíku v organismu. Díky lipozomální technologii je doplněk vhodný i pro ty, kteří preferují jemnější formy suplementace v každodenní rutině.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 343 Kč.

Mořský hořčík: přírodní zdroj s jemnou energií oceánu

Na opačném konci spektra stojí mořský hořčík, který se získává z mořské vody. Obsahuje přirozenou směs minerálů, nejen samotný hořčík, ale i další stopové prvky, které se v přírodních zdrojích běžně vyskytují.

Jeho hlavní „filosofie“ je jednoduchá – návrat k přírodě.

Mořský hořčík bývá často volbou těch, kteří preferují:

• přírodní původ surovin,
• komplexnější minerální profil,
• jemnější a dlouhodobější doplňování hořčíku.

IQ Mag Organic TRIMAG s mořským horčíkem

Hořčík do každodenní rutiny bez složitého přemýšlení? IQ Mag TRIMAG s mořským hořčíkem nabízí kombinaci tří forem v jedné kapsli – bisglycinátu, malátu a mořského hořčíku. Každá z nich cílí na jiný aspekt fungování organismu, od svalové aktivity až po energetický metabolismus. Vitamin B6 navíc podporuje normální činnost nervové soustavy a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. TRIMAG tak zapadá do moderního životního stylu jako praktický doplněk pro období zvýšené zátěže, sportu i náročných pracovních dnů.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 237 Kč

Který hořčík je lepší?

Neexistuje jedna univerzální odpověď. V obou případech ale platí jedno: hořčík je minerál, který má v dnešním životním stylu své pevné místo a jeho správná forma může ovlivnit, jak se v každodenním tempu cítíme.

Další vlna charitativního projektu ROSSMANN KDE SRDCE POMÁHÁ je u konce a znovu potvrdila, že solidarita a ochota pomáhat mají mezi zákazníky ROSSMANN své pevné místo. Členové věrnostního programu ROSSMANN CLUB v období od 22. 4. do 19. 5. 2026 ve své mobilní aplikaci hlasovali pro příběh, který je zaujal nejvíce a proměnili své nevyčerpané body z nákupů v dobrý skutek. Částka 336 665 Kč poputuje na úhradu výcviku asistenčního pejska pro Míšu, 423 715 Kč na pořízení sportovní protézy pro Josífka a 239 620 Kč na rekonstrukci koupelny na bezbariérovou pro Simonku. Projekt KDE SRDCE POMÁHÁ dlouhodobě ukazuje, že i malé gesto může mít velký dopad na životy těch, kteří se ocitli v náročné životní situaci.

„Každá vlna projektu nás utvrzuje v tom, že naši zákazníci mají obrovské srdce. Děkujeme všem, kteří se do hlasování zapojili a pomohli podpořit děti i jejich rodiny. Za každým hlasem je skutečný zájem pomoci tam, kde je to opravdu potřeba,“ říká Rita Gabrielová, manažerka komunikace a PR sítě drogerií ROSSMANN.

Asistenční pejsek pro Míšu

Sedmiletý Míša trpí poruchou autistického spektra, která mu byla diagnostikována už ve třech letech. Přestože díky intenzivním terapiím a obrovskému nasazení své rodiny udělal velké pokroky
a dnes zvládá komunikaci i řadu běžných činností, zůstává pro něj okolní svět často nepředvídatelný
a náročný. Organizace Helppes pokryje vybranou částkou výcvik asistenčního psa, labradorského retrievera Uza. Ten Míšovi pomůže lépe zvládat každodenní situace, poskytne mu větší pocit jistoty
a stane se jeho důležitým parťákem v každodenním životě.

Protéza pro Josífka

Čtyřapůlletý Josífek se narodil s vrozenou vadou pravé nohy – chybí mu lýtková kost i zevní kotník
a jeho stehenní kost je výrazně zkrácená. Navzdory svému handicapu je to aktivní kluk, který miluje pohyb a nejvíce fotbal. Jeho velkým snem je sportovat a běhat stejně jako ostatní děti. Nadační fond KlaPeto přispěje na pořízení sportovní protézy pro Josífka – ta mu umožní bezpečnější pohyb bez výrazných omezení a přinese mu větší samostatnost i možnost naplno si užívat dětství a aktivity, které má rád. Zbylé finanční prostředky využije fond na pomoc dalším dětem s handicapem.

Bezbariérová koupelna pro Simonku

Desetiletá Simonka čelí diagnóze spinální svalové atrofie 3. typu (SMA). Toto onemocnění postupně oslabuje svaly a komplikuje jí každodenní fungování, přesto zůstává veselou a odhodlanou dívkou, která se nevzdává a snaží se žít co nejaktivněji. Nadace Naše dítě poskytne rodině vybrané finance na rekonstrukci stávající koupelny na bezbariérovou, která Simonce výrazně usnadní každodenní hygienu, zvýší její bezpečí a podpoří větší samostatnost v běžném životě.

Každý z příběhů spojovala velká odvaha, síla rodin i každodenní boj s náročnými zdravotními komplikacemi. Díky podpoře zákazníků ROSSMANN nyní rodiny získají prostředky, které jim pomohou lépe zvládat nákladnou péči a rehabilitace.

Charitativní projekt KDE SRDCE POMÁHÁ je součástí dlouhodobých aktivit společnosti ROSSMANN zaměřených na podporu lidí v těžkých životních situacích. Za dobu svého fungování pomohl již desítkám rodin po celé České republice a pravidelně potvrzuje, že spojení zákazníků a smysluplné pomoci má mimořádnou sílu. Více informací o charitativním projektu naleznete na webu www.rossmann.cz/pomahame a na sociálních sítích společnosti.

Zdroj: ROSSMANN KDE SRDCE POMÁHÁ

Na sociálních sítích se v posledních dnech šíří vlna solidarity, ze které mrazí. Příběh o hledání tříleté fenky plemene Cane Corso jménem Greisí bere za srdce tisíce lidí a připomíná, jak rychle se může běžný den změnit v naprosté zoufalství. Pro její majitelku, která je v invalidním důchodu, totiž Greisí nebyla „jen pes“. Byla to její nejbližší parťačka, terapeutka, radost ze života a ta nejlepší kamarádka, jakou si člověk může přát.

Celý příběh je o to děsivější, že Greisí neutekla kvůli leknutí z bouřky nebo otevřené brance. Někdo ji bezostyšně odcizil přímo ze zahrady u kotce v obci Borovnička.

Strach, bezmoc a dny plné pátrání

Majitelka Greisí prožívá chvíle, které si nikdo z nás nedokáže představit. Každé zazvonění telefonu, každá zpráva či nové sdílení na Facebooku pro ni znamená záblesk naděje. Dny i noci tráví nepřetržitým hledáním, projíždí široké okolí, vylepuje letáky a prosí veřejnost o jakoukoliv stopu.

Do akce se už zapojily desítky dobrovolníků a v okolí Borovničky se organizují rozsáhlé pátrací akce v terénu. Lidé prohledávají lesy, okolí cest, odpočívadla i opuštěné objekty. Přestože příspěvky na sociálních sítích viděly tisíce lidí, tříletá fenka Cane Corso jako by se propadla do země. Boj o její návrat domů ale nikdo nevzdává.

„Je to milovaný člen rodiny. Parťačka na výlety, čistá radost po návratu domů a tiché objetí v těžkých dnech. Právě proto je její zmizení tak neúnosně bolestivé,“ popisují situaci lidé z okolí majitelky.

Jak můžete pomoci právě vy?

Pátrání se z malé obce Borovnička postupně rozrostlo do různých koutů republiky. Pokud se pohybujete v této lokalitě, jezdíte na výlety nebo jen projíždíte autem, mějte oči otevřené. U takto velkého a nepřehlédnutelného plemene, jako je Cane Corso, může být klíčové každé všimnutí.

1. Sledujte okolí a foťte

Nepodceňujte ani zdánlivě drobnou informaci. Pokud uvidíte podobného pejska, nebo si všimnete podezřelého chování ve svém okolí, pokuste se situaci vyfotit a okamžitě kontaktovat rodinu nebo policii.

2. Sdílejte příběh na sociálních sítích

Pro někoho je to jen jedno kliknutí a jedno sdílení na internetu. Pro zoufalou majitelku to ale znamená šanci, že se plakát dostane k někomu, kdo ví, kde Greisí skončila. Síla internetu už vrátila domů stovky zvířat.

3. Finanční podpora pátrání

Rozsáhlé pátrací akce, tisk stovek letáků, benzín a koordinace lidí v terénu stojí nemalé peníze. Pro paní v invalidním důchodu je tato situace finančně extrémně náročná. Pomoci lze proto i příspěvkem na transparentní účet, který pomáhá krýt náklady spojené s hledáním.

Naděje umírá poslední

Tento případ je drsným varováním pro všechny pejskaře – lidská hyzdnost bohužel nezná hranic a ukrást psa přímo z domova je ten nejnižší ráz. Strach, který majitelka Greisí prožívá, je obavou každého, kdo bere svého čtyřnohého parťáka jako vlastní dítě.

Naděje na šťastný konec ale stále žije. Komunita kolem sociálních sítí dokáže dělat zázraky. Pomozme společně vrátit Greisí tam, kam patří – domů, do náruče její paničky, která na ni každou vteřinu oddaně čeká. Dívejte se kolem sebe, sdílejte a pomozte, pokud můžete!

Článek vznik se souhlasem majitelky Greisi

Spodní prádlo dnes už není jen skrytou vrstvou pod oblečením. Trend bezkosticových podprsenek, tzv. braletek, naplno proniká i do letních outfitů. Česká značka Timo proto nabízí bezkosticové modely, které ženy unosí nejen jako součást spodního prádla, ale i jako stylový prvek v letním šatníku – ať už jako crop top, doplněk k oversized košili nebo vrstvu pod průsvitný svršek.

Bezkosticové podprsenky a braletky si získávají popularitu především díky pohodlí a přirozenému vzhledu. Neformují tělo násilně, ale respektují jeho proporce a pohyb. Právě to z nich dělá ideální volbu pro letní měsíce, kdy ženy vyhledávají lehké, prodyšné a variabilní kousky. „Ženy dnes od prádla očekávají jak funkci, tak i pocit. Chtějí se cítit pohodlně, svobodně a zároveň stylově. Bezkosticové modely proto stále častěji vystupují z role spodního prádla a stávají se viditelnou součástí outfitu,“ říká Romana Rajmonová, generální ředitelka českého výrobce spodního prádla Timo.

Právě variabilita patří mezi největší přednosti těchto modelů. Jemné krajkové braletky lze nosit pod rozevlátou lněnou košilí i rozepnutým sáčkem, ale fungují též jako plnohodnotný top k džínům nebo saténové sukni. Oblíbenou možnost představuje také nechat výraznější prádlo vykouknout pod transparentními materiály. „Krajková braletka může velmi elegantně vykukovat pod průsvitnou halenkou nebo oversized sakem. V létě ženy často sahají i po kombinaci jednoduchých kalhot a výraznějšího krajkového topu místo klasického tílka. Prádlo tak získává zcela nový stylingový rozměr,“ doplňuje Rajmonová.

Trend podporuje i současný posun v módě směrem k přirozenosti a individualitě. Místo pevně definovaných siluet přichází důraz na osobní komfort a autenticitu. Tomu odpovídají i materiály – jemné krajky, elastické úplety nebo měkké švy, které se přizpůsobují tělu a současně působí esteticky i při nošení „na viditelno“.

Česká řemeslná výroba s důrazem na kvalitu a detail

Za značkou Timo stojí česká rodinná firma, která už od roku 1973 šije prádlo v Litoměřicích. V roce 2023 ji tvořil tým více než 140 zaměstnanců a zaměstnankyň a ročně dosahuje obratu přes 130 milionů korun, přesto si značka stále uchovává svůj řemeslný charakter.

Nabízí přes 100 velikostí podprsenek i netradiční kombinace košíčků a obvodů, aby každá žena našla střih přesně na míru svým křivkám. Prádlo vzniká ručně a s důrazem na detail – v rukou zkušených švadlen se zhruba čtyřicet drobných dílů promění v originální podprsenku, která dokonale padne a zároveň podtrhuje ženskou sebejistotu. Timo také využívá výhradně evropské certifikované materiály, které jsou příjemné na těle a současně zdravotně nezávadné.

Vlasová péče už dávno není jen o šamponu a kondicionéru, ale stále víc se přesouvá k cílené podpoře vlasové pokožky, která rozhoduje o kvalitě i růstu vlasů.

Přesně tímto směrem míří Morphiya Genesis Formula Scalp Serum Dual Act (Day + Night). Tento dvoufázový systém propojuje denní ochranu a noční regeneraci do jednoho promyšleného rituálu. Základem je technologie Hybrosome™, která kombinuje exozomy s bioaktivními látkami a zaměřuje se přímo na vlasovou pokožku a vlasové folikuly. Denní sérum pomáhá udržet pokožku v rovnováze a chránit ji před každodenní zátěží, zatímco noční fáze využívá přirozený regenerační režim organismu a podporuje obnovu a aktivaci růstových procesů během spánku. Vaše vlasy budou husté a silné.

Zakoupíte na www.estera-medical.cz za 3 999 Kč.

Léto voní po lesních cestách, opalovacím krému, jahodách a dobrodružství. Ať už děti vyrážejí na celodenní výlet, k rybníku, na tábor nebo jen na odpolední procházku s rodiči, jeden malý batůžek se rychle stává jejich největším parťákem. A právě to, co si do něj zabalí, často rozhodne o tom, jak pohodový celý den bude. Česká rodinná firma AG FOODS se svýma dobrotami v něm určitě nesmí chybět.

Děti dokážou během prázdnin běhat celé hodiny bez zastavení. Jenže právě při hrách, výšlapech a pobytu na slunci ztrácejí tekutiny mnohem rychleji, než si uvědomují. A protože děti často zapomenou pít, je dobré mít láhev vždy po ruce.

Stylová láhev s oblíbeným motivem někdy funguje lépe než neustálé připomínání. Ideální je čistá voda, domácí limonáda nebo neslazený čaj. V horkých dnech dokáže pár doušků doslova zachránit náladu i energii. Dostatek tekutin navíc pomáhá dětem zvládat únavu, soustředit se a užít si výlet bez zbytečných bolestí hlavy nebo přehřátí.

Něco malého na zub? Rozhodně ano

Každý rodič zná okamžik, kdy se z nadšeného malého výletníka během pár minut stane hladový protestující. A právě proto má svačina v batůžku téměř kouzelnou moc. Nemusí jít o nic složitého. Malý sendvič, sušenka, krekry nebo müsli tyčinka dokážou dodat energii přesně ve chvíli, kdy je potřeba. Praktické jsou i malé krabičky, které děti snadno otevřou samy. Výletní svačina není jen o jídle. Je to také chvíle odpočinku — posezení na dece, zastávka u vody nebo pauza na lesní mýtině. Právě tyto drobné momenty často vytvářejí nejhezčí letní vzpomínky.

Pokud ale existuje ideální výletní snack, je to jednoznačně ovoce. Osvěží, zasytí a dodá energii přirozenou cestou. Navíc v létě chutná snad ještě lépe než doma u stolu. Do batůžku se skvěle hodí jablko, banán, hroznové víno nebo krabička s nakrájeným melounem. Menší děti potěší také jahody nebo borůvky. Ovoce navíc pomáhá doplňovat tekutiny a je příjemnou alternativou ke sladkostem, které v horku často jen unaví.

AGIBERIA Foxy Hops

Hledáte praktickou a chutnou svačinku na prázdninové výlety? Cereální tyčinka AGIBERIA Foxy Hops se skořicí v jemné jogurtové polevě potěší malé i velké dobrodruhy. Skvěle chutná, dodá energii během dne a díky vysokému obsahu vlákniny i sníženému množství cukru představuje sladkou variantu bez zbytečných výčitek. Ideální do dětského batůžku na výlet, k vodě nebo na cestu autem.

Zakoupíte na www.tikaro.cz za 12,90 Kč.

Majestic Raw Bar Cashew & Mango

Zdravá svačina, která chutná i vypadá skvěle? Ovocné raw tyčinky z datlí, kokosu, kešu a manga jsou ideálním parťákem pro letní dny. Vsází na jednoduché složení, pečlivě vybrané ingredience a přirozenou chuť bez přidaného cukru. Potěší vysokým obsahem vlákniny, bezlepkovým složením i vegan recepturou. Vybrat si můžete z několika výrazných příchutí od svěží maliny přes exotické mango s kešu až po intenzivní kakaové boby. Praktická svačinka do kabelky, batohu i na cesty, která dodá energii kdykoliv během dne.

Zakoupíte na www.tikaro.cz za 24,90 Kč.

Biogena for Lemonade Raspberry

Chuť šťavnatých malin, která promění obyčejnou limonádu v letní zážitek. Prémiový sirup Biogena for Lemonade Raspberry vyniká intenzivním ovocným aroma, vysokým podílem ovocné šťávy a výraznou barvou bez syntetických barviv či konzervantů. Skvěle se hodí pro domácí limonády, osvěžující nealko drinky i stylové koktejly. Hustá konzistence zajistí snadné dávkování a bohatou chuť v každé kapce. Elegantní skleněná láhev navíc potěší všechny, kdo si potrpí na stylové servírování a poctivé ingredience.

Zakoupíte na www.tikaro.cz

Agiberia Sun Peach in juice

Když přijde chuť na něco lehkého, sladkého a ovocného, Agiberia Sun Peach in Juice je sázkou na jistotu. Šťavnaté kostky broskví v jemné ovocné šťávě představují jednoduchý dezert, který se hodí doma, na cestách i jako rychlá svačina během dne. Skvěle chutná samotný, ale snadno ho využijete také do jogurtu, snídaňové kaše nebo letních pohárů. Praktická ovocná varianta, která přinese svěží chuť broskví kdykoliv během roku.

Zakoupíte na www.tikaro.cz za 79 Kč.

Nejlepší dětské výlety nejsou o dokonale sbaleném batohu ani o drahém vybavení. Jsou o radosti z objevování, o špinavých teniskách, zastávkách na zmrzlinu a kapsách plných kamínků a pokladů z lesa. A když má dítě v batůžku dostatek pití, něco dobrého na zub a kousek sladkého ovoce, má vlastně všechno, co ke krásnému letnímu dobrodružství potřebuje.

Zdroj: www.tikaro.cz 

Nemoc si nebere volno. Záchvat nepřijde ve chvíli, kdy bude víc peněz. Rehabilitaci nelze jen tak přerušit. Těmto výzvám čelí každý den rodiče dětí, které bojují s nemocí. A právě s tím, aby život rodin, které se postavily osudu čelem, byl alespoň o něco jednodušší, pomůže 3. ročník charitativní prodejní výstavy uměleckých děl Believe Your Dreams. Galavečer se uskuteční 8. června a podpořeny budou letos, prostřednictvím Nadačního fondu Toník, tři děti.

Vybrané finanční prostředky zamíří rodinám jako příspěvek zvládání nákladů na léčbu, pomůcky a neustálou péči. A protože každoročním důležitým cílem projektu je podpora charitativního povědomí mezi mladou generací, koná se výstava s podtitulem „Děti pomáhají dětem“. Letošní ročník výstavy finančně podpořila městská část Praha 6.

S ichtyózou a epilepsií bojuje od narození Sebík. Každé ráno začíná v jeho rodině péčí, která je pro jiné děti nepředstavitelná – hodiny mazání bolestivé kůže speciální kosmetikou, léky, klidový režim a neustálý dohled. A do toho epilepsie… Sebíkova maminka žije v nepřetržité pohotovosti.

Elenka se hodně usmívá, a to i přesto, že má vzácnou mutaci genu HNRNPU a těžkou farmakorezistentní epilepsii. Potřebuje nepřetržitou čtyřiadvacetihodinovou péči, ochranu před hlukem, který může vyvolat záchvat, speciální pomůcky a odborné terapie, které pomáhají zvládat tělo, které ji neposlouchá…

I Vašík je malý bojovník. Lékaři u něj diagnostikovali neurovývojovou poruchu se znaky poruchy autistického spektra, která byla po dalších vyšetřeních upřesněna na PANS/PANDAS. Jde o onemocnění spojené s chronickými infekcemi. Vašík sice komunikuje neverbálně, přesto navštěvuje první ročník speciální školy v Otrokovicích a každý den dělá malé pokroky.

„Tyto děti každý den čelí výzvám, o kterých většina z nás ani nepřemýšlí. Naše sbírka pro ně není něco navíc, ale je to pomoc, která jim umožní žít o trochu lépe,“ vysvětluje předsedkyně spolku a autorka projektu Believe Your Dreams Ivona Danziger.

Za projektem stojí tři ženy, vedle Ivony Danziger i Markéta Smejkalová a Zuzana Vlasáková. Vznikem dobrovolného spolku zhmotnily svá přání pomáhat tam, kde si společnost neví rady a plnit tak sny těm, kteří to sami nezvládnou. „Nechceme zachraňovat celý svět, ale věříme, že i malé činy mohou měnit věci k lepšímu právě tady, doma,“ říkají zakladatelky.

Charitativní prodejní výstava Believe Your Dreams je unikátní v tom, že spojuje profesionální umělce a studenty. Konkrétně se jedná o 25 umělců a 150 studentů z devíti pražských škol, kteří poslední týdny neúnavně pracovali na svých dílech, Ta budou v červnu vydražena a jejich autoři půjdou domů s pocitem, že pomohli Elence, Vašíkovi a Sebíkovi.

Patronem 3. ročníku benefiční akce se stal Josef Rataj, jedna z nejvýraznějších osobností současného českého pop artu. Jeho tvorba se objevila v galeriích v Londýně, New Yorku, Miami, Benátkách, Miláně či na EXPO 2025 v japonské Ósace.

Galavečer se odehraje 8. června, a to pod záštitou starosty městské části Praha 6, Mgr. Jakuba Stárka, který výstavu osobně uvede. Součástí večera bude také hudební vystoupení muzikálového zpěváka Radima Schwaba. Veřejnosti budou umělecká díla představena 9. června od 13.00 hod.

Novinkou letošního ročníku je veřejná online sbírka. Pomoci Sebíkovi, Vašíkovi a Elence je možné až do 9. června jednoduše pomocí QR kódu na webu: https:// www.believe-your-dreams.cz/sbirka/. Výtěžek bude třem malým bojovníkům předán společně s výnosem z výstavy.

Zdroj: Believe Your Dreams

Kvůli jediné scéně šel až na dřeň. Vojta Dyk se před natáčením druhého dílu nového krimi seriálu Inspekce zavřel mezi MMA zápasníky a makal na fyzičce i technice boxu. Výsledek? Minutová scéna, kterou si herec natočil sám – bez dubla.

Nový seriál Inspekce sází na autenticitu a tomu odpovídala i příprava hlavních představitelů. Vojtěch Dyk a Kristýna Ryška prošli školením u Generální inspekce bezpečnostních sborů, učili se práci se zbraní i pohyb při policejních zásazích. Vojtěch Dyk ale musel jít ještě dál.

„Měl jsem trénink MMA, protože tam mám boxerskou scénu. Mimo to chodím už dva roky cvičit s trenérem. Začalo mě to bavit. Nebyla to sice vyloženě příprava na roli, ale hodila se,“ říká herec. „Cvičení mě začalo bavit. Cítím se mnohem líp, než kdybych seděl doma a prděl do deky. Snažím se nějak držet pohromadě, akorát v určitém věku to jde hůř. Je to těžký, navíc doma mám dva kluky, kteří se opravdu zhlédli v posilování a už jsou z nich nádherní šlachovití chlapi,“ vysvětlil Dyk důvody, pro které se drží ve formě.

Právě boxerská scéna se objeví ve druhém dílu seriálu, ve kterém Adam přijímá nabídku stát se součástí Generální inspekce bezpečnostních sborů a postupně odhaluje systém manipulací kolem dopravních kontrol a zvýhodňování vybraných přepravních firem. Do centra dění se dostává celník Standa Peterka (Zdeněk Rohlíček), jehož vazby vedou k širší síti napříč institucemi.

Fyzická kondice byla při natáčení důležitá hlavně během akčních scén. A Dyk se rozhodně nechtěl nechávat zastupovat. „Nemám strach z fyzických aktivit. Rád dělám co nejvíc věcí sám, bez dubla. Visení ve 30 metrech, skákání do krabic, to mě baví. Jsem takový Belmondo chudých,“ dodává s úsměvem.

Vedle MMA tréninku absolvoval herec také několikahodinové konzultace přímo s lidmi z GIBS. Společně s režisérem Davidem Laňkou a Kristýnou Ryškou řešili fungování inspekce i detaily policejní práce. „Učili jsme se, jak držet zbraň, jak vstupovat do místnosti při zásahu, jak vůbec probíhají zátahy,“ popisuje Dyk.

Právě důraz na realistické prostředí a poctivá příprava byly podle herců jedním z důvodů, proč je projekt zaujal. Druhý díl osmidílné Inspekce je již nyní dostupný na prima+.

Zdroj: Prima

Hydratace zevnitř i zvenku? Ano prosím. V horkých dnech zkuste osvěžující beauty mocktail s Nutrilite™ Beauty Powder Drink s grapefruitovou příchutí, který podpoří vaši pleť i tvorbu kolagenu. Drink kombinuje vitamin C a zinek, které přispívají k normálnímu stavu pokožky a přirozenému glow efektu. Díky praktickému balení ho snadno připravíte kdykoli během dne, doma i na cestách.

Co budete potřebovat:
• 1 sáček Nutrilite™ Beauty Powder Drink
• perlivou vodu
• led
• plátky růžového grepu
• pár lístků máty

Stačí vše smíchat ve sklenici s ledem a máte letní drink, který nejen skvěle chutná, ale zároveň dodá tělu složky podporující přirozený glow pleti. „Když se ve složení potká vitamin C z aceroly, zinek a rostlinné komplexy, vzniká kombinace živin, které v těle spolupracují na podpoře přirozených procesů spojených se stavem pokožky. Takové složení je navržené tak, aby doplňovalo běžnou stravu a pomáhalo udržet pleť svěží, vyživenou a přirozeně zářivou,“ vysvětluje Katarína Mocová, nutriční terapeutka z Nutrilite. Složení je navržené tak, aby doplňovalo každodenní rutinu o cílenou nutriční péči o pleť.

Cena Nutrilite™ Beauty Powder Drink: 1 170 Kč

Co si dát na cestách? Shell Café v těchto dnech rozšiřuje nabídku občerstvení o novinky, které potěší jak milovníky lehčích jídel, tak ty, kdo hledají něco vydatnějšího. Na čerpacích stanicích Shell teď najdete svěží salát, dezerty, sendviče i vydatné snacky. Pro větší hlad je tu několik variant nových kompletních Shell Café menu s hranolkami a nápojem v ceně.

Svěží volba bez kompromisů

Nový Salát s nivou, hruškami a vlašskými ořechy přináší kombinaci chutí, která osvěží na každé cestě. Základ tvoří římský salát a špenát doplněný o zrající nivu, sladké hrušky, křupavé ořechy a granátové jablko. Výsledkem je jídlo, které zasytí, ale zároveň působí lehce.

Oblíbené klasiky trochu jinak

Mezi novinkami nechybí ani Caesar sendvič Duo s kuřecím masem, slaninou, sýrem a caesar dresinkem v kombinaci světlého a tmavého pečiva. Pro ty, kdo si chtějí dopřát vydatnou snídani nebo rychlé jídlo během dne, je tu Bagel s volským okem, slaninou, čedarem a jarní cibulkou. Novinkou je i Sýrový croissant s vejcem, který kombinuje vejce, sýr holandského typu i camembert, jarní cibulku, kopr a hořčicovo-koprový dresink v jemném croissantu a může tedy potěšit i vegetariány.

Snacky a hranolky, které zasytí

Nabídku doplňují také nové Slané snacky – kukuřičné kuličky se sýrem nebo se sýrem a chilli, které jsou lehké, křupavé a ideální na cestu. Novinkou jsou i Gurmánské hranolky v sýrové nebo slaninové variantě, které si můžete dát jako samostatné jídlo nebo jako přílohu.

Dezerty, které potěší

Výběr občerstvení doplňují dezerty, které ocení každý milovník sladkého. Pistáciový dezert kombinuje jogurt s tvarohem, pistáciovým krémem a malinami, zatímco Mangový dezert nabízí svěží spojení jogurtu, manga a jemné citrusové chuti. Hodí se jako sladká snídaně, malá pauza během dne nebo jako tečka ke kávě.

Nové Shell Café menu

Možnost dopřát si na cestách kompletní jídlo v jedné objednávce přináší nové Shell Café menu. Patří do něj hlavní jídlo, příloha i nápoj, a představuje tak rychlé a pohodlné řešení na cestách. V nabídce najdete několik variant oblíbených jídel – burger s kuřecím řízkem, trhaným masem nebo smaženým sýrem, stejně jako Klasik či Maxi hot dog. Součástí každého menu je příloha podle výběru – hranolky nebo sýrové snacky v podobě křupavých kukuřičných kuliček – a nechybí ani výběr různých druhů nápojů.

Shell Café tak rozšiřuje nabídku občerstvení o novinky, které reagují na různé chutě i momenty dne. Ať už máte náladu na kompletní nebo jen lehčí oběd, slanou pauzu nebo sladkou snídani, na čerpacích stanicích Shell si můžete dát zastávku, která bude příjemnou součástí každé cesty.

Zdroj: Shell

S příchodem teplejších dnů se nemění jen počasí, ale také způsob, jakým bychom měli v kuchyni přistupovat k potravinám. Vyšší teploty totiž přirozeně urychlují stárnutí surovin, a právě vejce patří mezi ty, které jsou na teplo mimořádně citlivé. Správné skladování v chladu proto není jen doporučením, ale základem, pokud si chceme co nejdéle zachovat jejich čerstvost, kvalitu a bezpečnost.

Ačkoli vejce působí jako běžná a poměrně odolná surovina, ve skutečnosti vyžadují více pozornosti, než by se na první pohled mohlo zdát. Stabilní teplota, správné uložení a kvalitní chlazení hrají během května a letních měsíců ještě větší roli než v zimě. Právě tehdy se totiž rozhoduje o tom, zda budou vejce spolehlivým základem pro pečení a vaření, nebo surovinou, která už ztratila svou ideální čerstvost.

Jak vybírat vejce v obchodě?

Při nákupu vajec se vyplatí věnovat pozornost už samotnému obalu. Důležitý je především kód na skořápce, přičemž první číslice označuje způsob chovu slepic. Vejce s označením „0“ pocházejí z ekologického chovu, „1“ z volného výběhu, „2“ z podestýlkového chovu a „3“ z klecového chovu.

Samozřejmostí by měla být také kontrola data minimální trvanlivosti. Čím je vzdálenější, tím lépe, ale i vejce s kratší dobou spotřeby mohou být naprosto v pořádku, pokud je plánujete rychle spotřebovat. Obal by měl být nepoškozený a samotná vejce bez prasklin, které jsou jasným signálem, že už nemusí být vhodná ke konzumaci.

Správné skladování je klíčové

Během teplejších měsíců je správné skladování vajec ještě důležitější než obvykle. Nejlépe si zachovají svou kvalitu ve stabilním chladu, ideálně při teplotě okolo 4 °C. Odborníci zároveň doporučují ponechat je v původním obalu, který je chrání nejen před poškozením, ale také před pohlcováním pachů z ostatních potravin.  Klíčovou roli v tomto směru hraje kvalitní chlazení, které dokáže udržet stabilní podmínky i při častém otevírání dvířek. Moderní lednice by proto měla zajistit rovnoměrnou cirkulaci vzduchu, přesné řízení teploty a dostatečnou flexibilitu podle potřeb domácnosti.

I když jde o zcela běžnou surovinu, její kvalita výrazně ovlivňuje výsledek vaření i pečení. Čerstvá vejce dodávají těstu lepší strukturu, krémům jemnost a omáčkám potřebnou stabilitu. Právě proto se vyplatí věnovat jim stejnou pozornost jako ostatním základním ingrediencím.

Jak poznat, zda jsou vejce ještě čerstvá?

Čerstvost vajec si můžete jednoduše ověřit i doma. Nejznámější je test s vodou – pokud vejce po vložení do nádoby klesne ke dnu, je čerstvé. Starší vejce se začne mírně nadnášet a velmi staré může dokonce plavat na hladině. Mnohé napoví i samotný vzhled po rozklepnutí. Čerstvé vejce má pevný žloutek a hustý bílek, který se neroztéká. Pokud je bílek příliš řídký a žloutek ztrácí svůj tvar, jde o známku toho, že vejce už není v nejlepší kondici.

Při skladování citlivých potravin, jakými jsou vejce, jsou spolehlivé chlazení a stabilní teplota naprostým základem. Vestavná kombinovaná chladnička MORA VCMDN 3024 je navržena tak, aby vám každý den usnadnila fungování domácnosti a zároveň pomohla uchovat potraviny déle čerstvé. Díky elektronickému ovládání s přehledným LED displejem si jednoduše nastavíte ideální teplotu pro chladničku i mrazničku. K dispozici jsou také praktické režimy, jako rychlé chlazení, rychlé mrazení či úsporný EcoMode, který oceníte zejména během vaší nepřítomnosti.

Technologie NoFrost Dual vás zbaví zdlouhavého odmrazování. Studený vzduch cirkuluje rovnoměrně, snižuje vlhkost a zabraňuje tvorbě ledu na stěnách i samotných potravinách. Technologie CoolSense se navíc přizpůsobuje vašim každodenním návykům. Chladnička rozpozná, jak často otevíráte dvířka, a automaticky upraví teplotu tak, aby potraviny zůstaly co nejdéle čerstvé při minimální spotřebě energie.

Praktická funkce CoolConvert přináší větší flexibilitu vždy, když potřebujete více prostoru na nápoje nebo občerstvení. Jediným dotykem dokážete proměnit mrazničku na chladničku nebo velkou nulovou zónu. Systém Multi AirFlow se zároveň stará o rovnoměrné proudění studeného vzduchu, díky čemuž jsou potraviny optimálně uskladněné bez ohledu na to, kam je v chladničce uložíte.

Objemná zásuvka VitaBox vytváří ideální podmínky pro dlouhodobé uchování ovoce a zeleniny, které si tak zachovají čerstvost, chuť i vitaminy. Chladnička se navíc jednoduše přizpůsobí dispozici vaší kuchyně – dvířka umožňují změnu směru otevírání a výškově nastavitelné police z odolného skla bezpečně unesou i těžší hrnce nebo větší balení potravin.

Velkým benefitem je také mimořádně tichý provoz s hlučností pouhých 35 dB. Chladnička je proto vhodná i do kuchyní propojených s obývacím pokojem nebo jídelnou a její chod vás nebude rušit ani během večera či noci.

Více informací najdete na www.mora.cz, cena 13 990 Kč.

V pivovaru Velké Popovice propuknou v sobotu 13. června ve 12:00 Slavnosti Kozla. Návštěvníci se mohou těšit na festival plný hudby, zábavy, zážitků, dobrého jídla a piva Kozel přímo od zdroje. Pódium bude patřit kapelám Lucie Revival, Acoustic Men a Tabasker, celým odpolednem provede herečka a moderátorka Markéta Hrubešová.

„Hostem letošních Slavností Kozla bude také šéfkuchař David Wisniowski se svou cooking show, takže návštěvníky čeká spoustu inspirace na grilovací sezónu, ukázky párování specialit z grilu s pivem Kozel a chybět samozřejmě nebudou ani oblíbené ochutnávky. Přijďte si spolu s námi užít příjemnou sobotu,“ zve Pavla Mášková, manažerka návštěvnických a obchodních služeb Plzeňského Prazdroje.

V rámci doprovodného programu se zájemci mohou přihlásit do školy čepování, prověřit svou přesnost, zručnost i sílu při držení soudku či tupláků nebo se zapojit do Kozlího kvízu, plechovkového bowlingu, soutěže ve skládání přepravek a v poznávání hudebních hitů. Zajímavou podívanou nabídne i ukázka práce mistrů bednářů. Hudební program zahájí ve 13:00 Lucie Revival, od 15:30 a 17:00 zahraje kapela Acoustic Men a o večerní finále se od 19:30 postará skupina Tabasker.

Součástí Slavností Kozla budou i speciální prohlídky pivovaru s rozšířenou degustací piv. Návštěvníci si projdou současnou varnu, kde se dozví, jak se pivo Kozel vaří, a ochutnají sladinu. Od průvodců si poslechnou pozoruhodný podnikatelský příběh zakladatele pivovaru Františka Ringhoffera a jeho rodiny, podívají se do historické parní varny z roku 1928, kde mimo jiné zjistí, jaká tradiční řemesla k pivovarnictví neodmyslitelně patří. Prohlédnou si také obaly, které v průběhu let používal Velkopopovický pivovar na své pivo, a na závěr se seznámí s živým maskotem pivovaru – kozlem Oldou.

Více informací: Velkopopovický Kozel | Na jedno je spoleh

HPV (lidský papilomavirus) – virus, se kterým se během života setká většina lidí, může v organismu přežívat roky bez příznaků. Ozve se klidně až po dlouhé době a rozhodně tak nemusí signalizovat nevěru jednoho z partnerů. Mylný je i názor, že se HPV týká jenom žen. V konzultaci s lékaři zní fakta následovně.

1. HPV se netýká jen žen

Častým omylem je, že HPV je výhradně ženský problém a nejspíše se vám vybaví gynekologie a rakovina děložního hrdla. Ano, HPV je hlavní příčinou tohoto onemocnění. Tím ale výčet rizik spojených s tímto virem zdaleka nekončí.

Stejné typy HPV, které stojí za rakovinou děložního hrdla, totiž mohou způsobovat také nádory konečníku, penisu nebo oblasti mandlí a kořene jazyka či genitální bradavice. Virus se tedy týká obou pohlaví – mužů i žen.

„Z pohledu veřejného zdraví je přesnější mluvit o HPV jako o infekci, která se týká obou partnerů a obou pohlaví,“ vysvětluje MUDr. Marek Broul, primář Sexuologického oddělení Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem.

Z toho vyplývá, že muži nejsou jen ‚přenašeči‘, jak se dlouhou dobu tradovalo. Také oni se totiž často nakazí HPV infekcí a její výskyt s věkem klesá dokonce méně výrazně než u žen.

2. Pozitivní test na HPV neznamená automaticky rakovinu

Diagnóza nákazy HPV u mnoha lidí automaticky vyvolá představu nádorového onemocnění. Realita je ale často mnohem méně dramatická. Většina HPV infekcí totiž odezní sama bez jakýchkoli následků.

Pozitivní HPV test tedy znamená, že je vhodné svěřit se do péče lékařů, být pod dohledem a případné změny zachytit včas. Jedním z nejdůležitějších forem prevence je účast na pravidelných preventivních prohlídkách u gynekologa, jejichž součástí je screening děložního čípku.

3. Nákaza HPV nemusí být známkou nevěry nebo promiskuity

Rozšířeným mýtem je představa, že zjištění HPV infekce automaticky znamená nevěru nebo rizikové sexuální chování jednoho z partnerů. Pozitivní test na HPV dokáže vztahy pořádně znejistit. ‚Kde jsem k tomu přišla? Kdo koho nakazil? Nejspíš mě musel/a podvést.‘ Jenže odpověď nemusí být tak jednoduchá.

„HPV je nejběžnější sexuálně přenosná infekce. Během života se s ní setká většina sexuálně aktivních lidí. Jenže virus může v našem organismu přetrvávat řadu let bez příznaků a nedá se přesně určit, kdy k nákaze došlo,“ popisuje MUDr. Marek Broul.

‚Jsme spolu deset let, nás se to netýká.‘ Tak jednoduché to bohužel také není. Jak vyplývá z předchozích odpovědí, HPV může v organismu přetrvávat bez příznaků i dlouhé roky. Navíc se může přenést i při na první pohled nenápadných intimních aktivitách, jako je mazlení nebo orální sex, kdy dochází ke kontaktu kůže a sliznic s anogenitální oblastí.

„Infekce se může lišit typově mezi partnery a přenos může probíhat i bez viditelných projevů. Ze statistik víme, že u párů existuje nezanedbatelná typová shoda i neshoda a přenos je obousměrný. Zároveň platí, že kondom riziko snižuje, ale kvůli kontaktu kůže na kůži nebo sliznic v intimní oblasti ho nedokáže zcela vyloučit,“ vysvětluje říká MUDr. Marek Broul, primář Sexuologického oddělení Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem.

Očkování proto dává smysl i v dospělosti a v dlouhodobém vztahu. Chrání nás před těmi typy viru, se kterými se náš organismus dosud nesetkal.

4. Očkování proti HPV je bezpečné a nemění sexuální chování

Mezi časté obavy patří mýtus, že očkování proti HPV je nebezpečné nebo že by mohlo podporovat rizikové sexuální chování. Ve skutečnosti vakcíny proti HPV za dobu svého používání od roku 2006 prokázaly vysokou účinnost a bezpečnost, která je dlouhodobě sledována. Nepotvrdily se ani obavy, že by očkování podporovalo rizikové sexuální chování. Očkování funguje jako bezpečnostní pás v autě. Neurčuje, jak se máte chovat, ale výrazně snižuje riziko vážných následků.

5. Očkování proti HPV má smysl i pro chlapce a muže

Stále přetrvává mylný názor, že očkování proti HPV je určeno především dívkám a ženám a pro chlapce nebo muže nemá význam. Historicky se podpora očkování zaměřovala především na prevenci rakoviny děložního hrdla. To mohlo posilovat dojem, že jde výhradně o ženskou záležitost.

Dnes je ale jasné, že očkování má smysl i pro chlapce a muže. Chrání je totiž před některými typy nádorů, které se týkají mužů (penis, konečník, oblast mandlí a kořene jazyka), genitálními bradavicemi a zároveň snižuje cirkulaci viru v populaci.

„V České republice hradí zdravotní pojišťovny očkování proti HPV všem dívkám a chlapcům od 11 do dosažení 15 let, díky čemuž mohou rodiče chránit své děti a současně omezovat šíření HPV v populaci. Pojištěnci OZP mimo tuto věkovou kategorii mohou ke snížení svých nákladů využít příspěvek 1000 korun na očkování,“ upozorňuje MUDr. Jitka Vojtová, zdravotní ředitelka zdravotní pojišťovny OZP.

Co z toho všeho plyne

HPV je velmi rozšířený virus, který napadá ženy i muže. Ve většině případů odezní bez následků a my ho ani nezaznamenáme. V horších případech ale může vést k vážným onemocněním.

Klíčem proti HPV není šíření strachu, ani hledání viníků, ale informovanost, zvýšená prevence díky očkování a pravidelné preventivní prohlídky. Čím víc budeme o tomto viru mluvit bez studu a bez mýtů, tím lépe dokážeme chránit sebe i své blízké.

Evropa se v důsledku klimatických změn stává stále vhodnějším prostředím pro přenos tropických infekčních onemocnění. Nemoci jako horečka dengue či chikungunya, dříve typické pro tropické oblasti, se v posledních letech objevují i na evropském kontinentu, zejména v jižních státech jako Itálie, Francie a Španělsko[1]. Protože neexistuje žádná specifická léčba těchto nemocí, je nejlepší prevence. K ní patří také očkování. Nově je v České republice možné i očkování proti onemocnění virem chikungunya.

Dengue: nejčastější importovaná nákaza v Česku

Horečka dengue je aktuálně nejrychleji se šířící virové onemocnění přenášené hmyzem. Každoročně se odhaduje až 400 milionů infekcí, přičemž přibližně 100 milionů lidí vykazuje příznaky.

V České republice bylo letos evidováno již 53 importovaných případů. Nejčastěji se Češi nakazili na Maledivách, dále v Indonésii (zejména Bali a Lombok), na Srí Lance a jednotlivě také v Thajsku, Nikaragui a Hondurasu. Skutečný počet nakažených může být ještě vyšší, protože ne všichni pacienti vyhledají lékařskou pomoc.

Onemocnění se obvykle projeví 3 až 14 dní po bodnutí infikovaným komárem a jeho příznaky často připomínají chřipku s horečkou, bolestí hlavy, svalů a kloubů.

„Specifická léčba horečky dengue a chikungunya neexistuje, zásadní je proto prevence. Používání kvalitních repelentů, moskytiér a ochranných sítí do oken je nezbytné. K dispozici je také očkování, které je u dengue určeno pro osoby od čtyř let a podává se ve dvou dávkách s odstupem tří měsíců. Proti nákaze virem chikungunya je k dispozici nová vakcína, k plné ochraně stačí jedna dávka. Očkování doporučujeme při dlouhodobém pobytu v oblastech s epidemickým výskytem“, upozorňuje MUDr. Hana Tkadlecová z Centra očkování a cestovní medicíny Avenier.

Chikungunya: bolesti kloubů s dlouhodobými následky

Pomyslné druhé místo v žebříčku komáry přenosných virových exotických nemocí, které si mohou přivézt i čeští cestovatelé, obsazuje horečka chikungunya. I tuto nemoc přenášejí výše zmiňovaní komáři a projevuje se taktéž horečkou, bolestmi svalů, hlavy, vyrážkou nebo otoky a bolestmi kloubů. Ty však mohou být natolik silné, že mohou být až invalidizující a u nemocných mohou přetrvávat řadu měsíců.

Nejvíce případů je hlášeno z Jižní Ameriky, zejména z Brazílie, Bolívie a Surinamu, v Asii je to především Indie. Nově se nákaza šíří také v oblasti Indického oceánu, včetně Seychel, kde bylo mezi listopadem 2025 a únorem 2026 zaznamenáno u cestovatelů více než 70 případů.

Proti nákaze virem chikungunya je nyní nově i v České republice dostupné očkování určené pro osoby starší 12 let.

Klíčem k ochraně zdraví při cestování je informovanost a včasná prevence. Návštěva centra cestovní medicíny by měla být samozřejmou součástí příprav na cestu. Odborníci zde posoudí individuální rizika a doporučí preventivní opatření včetně vhodného očkování.

S rostoucí mobilitou obyvatel a změnami klimatu se exotické nákazy stávají stále aktuálnějším tématem i pro Evropu. Odpovědný přístup k prevenci je proto zásadní nejen pro cestovatele, ale i pro ochranu veřejného zdraví.