Artmedica Clinic má za sebou první rok působení v nových prostorách. Během této doby výrazně rozšířila portfolio zdravotních služeb, posílila svůj lékařský tým a investovala do nejmodernějších technologií. Současně představuje novinku v nabídce zdravotní péče, a to program medikamentózního hubnutí pod odborným dohledem lékaře. Klinika tak dále rozvíjí svůj koncept komplexní medicíny založené na odbornosti, moderních postupech a individuálním přístupu k pacientům.

Rok ve znamení růstu a moderní medicíny

V čele kliniky stojí MUDr. Kateřina Adamcová, přední expertka na estetickou medicínu a chirurgii hlavy a krku. První rok v nových prostorách potvrdil, že Artmedica Clinic naplňuje svůj cíl být místem, kde se špičková medicína propojuje s lidským přístupem a důvěrou. Klinika během uplynulého roku významně rozšířila své služby i lékařský tým. „Naším cílem nikdy nebylo pouze měnit vzhled. Chceme lidem pomáhat cítit se dobře sami se sebou. Zdraví pro nás vždy bylo a vždy bude na prvním místě,“ říká MUDr. Adamcová.

V uplynulém roce klinika investovala do nejmodernějších technologií. Pořídila špičkový laserový systém Alma Harmony, který patří mezi nejmodernější technologie v oblasti estetické a laserové medicíny a rozšiřuje možnosti bezpečné a účinné péče. „Technologie jako Alma Harmony nám umožňují nabídnout pacientům výsledky, které byly ještě před několika lety nedosažitelné. Zároveň klademe obrovský důraz na bezpečnost – to pro nás nejde nikdy oddělit od kvality péče,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Adamcová.

Lékařský tým Artmedica Clinic se pravidelně účastní odborných kongresů v České republice i zahraničí, aktivně přednáší a nejnovější poznatky přenáší do každodenní praxe. „Medicína se vyvíjí neuvěřitelně rychle. Pokud chceme pacientům nabízet skutečně to nejlepší, musíme být neustále ve středu dění – sledovat výzkum, sdílet zkušenosti s kolegy ze světa a neustále se vzdělávat,“ zdůrazňuje MUDr. Kateřina Adamcová. Tým posílil lékař specializovaný na ORL péči, čímž klinika navazuje na osvědčenou rodinnou tradici a rozšiřuje péči o dospělé i dětské pacienty.

Komplexní péče pod jednou střechou

Artmedica Clinic poskytuje komplexní zdravotní péči v několika medicínských oborech. Pacienti zde najdou odbornou ORL péči zaměřenou na onemocnění uší, nosu a krku, poruchy sluchu, dětskou ORL, léčbu chrápání i prevenci nádorových onemocnění hlavy a krku. Součástí služeb je také dermatologie zahrnující diagnostiku a léčbu kožních onemocnění, vyšetření znamének, prevenci kožních nádorů i estetická ošetření.

Klinika se specializuje na estetickou a laserovou medicínu, regenerativní a biostimulační medicínu včetně infuzní terapie a provádí také drobné chirurgické zákroky. „Právě propojení estetické medicíny s ORL péčí, dermatologií a regenerativní medicínou je to, co nás odlišuje. Pacient u nás dostane skutečně komplexní pohled na své zdraví i vzhled – a to pod jednou střechou,“ říká MUDr. Adamcová. Ve všech oborech klade klinika důraz na individuální přístup, moderní technologie a vysokou odbornost.

Novinka: medikamentózní hubnutí pod dohledem lékaře

Významnou novinkou v nabídce Artmedica Clinic je program medikamentózního hubnutí pod odborným lékařským dohledem. Artmedica Clinic je v této oblasti součástí platformy Netloustneme.cz, která sdružuje odborníky věnující se problematice nadváhy a obezity a zprostředkovává ověřené informace jak lékařům, tak široké veřejnosti. MUDr. Kateřina Adamcová se na této osvětové platformě aktivně podílí – přednáší a školí odbornou i laickou veřejnost, protože věří, že změna musí začít porozuměním.

Program je určen lidem s nadváhou či obezitou i těm, kteří se dlouhodobě potýkají s neúspěšnými pokusy o redukci hmotnosti, opakovaným jo-jo efektem, neustálým pocitem hladu nebo chutěmi, které jim brání dosáhnout dlouhodobých výsledků. „Velmi dobře vím, jak frustrující může být situace, kdy člověk opakovaně zkouší hubnout, ale výsledky se nedostavují nebo se nedaří je udržet. Není to selhání vůle – často je to fyziologie, kterou lze dnes s pomocí moderní medicíny účinně ovlivnit,“ říká MUDr. Adamcová.

Program začíná vstupní konzultací s lékařem, během níž je posouzen zdravotní stav pacienta, jeho životní styl i vhodnost léčby. Na základě těchto informací vzniká individuální léčebný plán přizpůsobený konkrétním potřebám každého pacienta. Součástí tohoto programu je moderní medikamentózní podpora, která pomáhá zvládat hlad, chutě i nejnáročnější období změny životního stylu. Samozřejmostí jsou pravidelné kontroly, průběžné vyhodnocování výsledků a případná úprava léčby podle reakce organismu. „Každý pacient je jiný. Proto nikdy nevycházíme z univerzálního schématu, ale vždy hledáme řešení šité na míru konkrétnímu člověku, jeho tělu i jeho životu,“ dodává MUDr. Adamcová.

Cílem programu není krátkodobá dieta, ale dlouhodobá stabilizace hmotnosti, zlepšení celkového zdravotního stavu a udržitelná změna životního stylu.

Více informací o Artmedica Clinic naleznete na www.artmedica.cz. Informace o programu hubnutí pod lékařským dohledem také na www.netloustneme.cz

Také rádi chodíte do Klieru? Není se čemu divit. Kadeřnictví nabízí špičkovou péči pro ženy, muže, teenagery, děti i celé rodiny a funguje bez objednávání! To je v v dnešní hektické době k nezaplacení. Odborně proškolení kadeřníci jsou k dispozici 7 dní v týdnu, takže se pro krásný účes můžete zastavit kdykoli se vám to hodí.

Tradiční značku založila paní Elfriede Klier v roce 1948

Kadeřnictví Klier vzniklo v saském městečku Verdau, kde si kadeřnická mistrová Elfriede Klier otevřela v roce 1948 malé kadeřnictví. Se svými syny Hubertem a Joakimem pak značku postupně rozšířila do dalších měst a zemí. Dnes patří Frisör KLIER k největším kadeřnickým sítím na světě.

 
Klier neustále kráčí mílovými kroky vpřed – mají nový web i salon na Chodově

• Zákazníci mohou využít nový web klier.cz a e-shop, kde si lze pořídit kvalitní produkty k péči o vlasy z pohodlí domova.
• Za návštěvu stojí i nově zrekonstruovaný salon Klier v pražském nákupním centru Westfield Chodov. Modernizované prostory nabízejí zákazníkům profesionální kadeřnické služby v příjemném a dostupném prostředí.

Základní vize Klieru – kvalitní a dostupná péče o vlasy beze stresu

V Klieru jsou věrní své základní vizi – aby kvalitní střih a vlasová péče byly dostupné pro všechny bez rozdílu. Zdravé vlasy totiž nepočkají. Nabízí skvělou péči o vlasy, odborné poradenství a profesionální výrobky od prémiových značek.

Zejména v dnešní hektické době zákazníci oceňují flexibilitu služeb, kterou salon nabízí. V neposlední řadě je i místem pro relax, odpočinek a radost. To vysvětluje pan ředitel David Lanča. „Vídávám často ženy, které k nám přicházejí bez známky sebevědomí. Po úpravě vlasů ale odcházejí úplně jiným stylem – sebevědomě a usměvavě. Myslím, že to je pravou podstatou naší tvorby – dělat lidi šťastnější.“

• Dámy se mohou zastavit pro oslňující střih, barvu, přeliv a melír, o jakém vždy snily.
• Pánům tu mimo stříhání na míru nabízí i barvení, které nikdo nepozná, ale také péči o vousy.
• Teenageři budou odcházet s cool účesem, který naprosto sedí k jejich stylu.
• Všichni navíc ocení vlasovou regeneraci, kúru nebo relaxační masáž vlasové pokožky.

Salony najdete na 29 místech v celé ČR. Více informací najdete na webu www.klier.cz, produkty pořídíte na e-shopu Klier.

Léto podle Zorky Hejdové patří nadčasovým doplňkům, pohodlné eleganci a kouskům, které fungují po celý den, od ranní kávy až po večerní společenské akce. Nová sezónní inspirace od CCC představuje výběr obuvi a doplňků značek Nine West, Badura, Beverly Hills Polo Club a G-Star RAW, které propojují aktuální trendy s praktičností a všestranností.

„V létě mám nejraději módu, která působí nenuceně, ale přitom je promyšlená. Stačí jeden výraznější doplněk nebo zajímavé boty a celý outfit získá úplně jinou energii,“ říká Zorka Hejdová, jejíž osobní styl dlouhodobě stojí na kombinaci minimalistických siluet, ženskosti a výrazných detailů. Fotografie k této kolekci naleznete v PRESS ROOMU.

Nine West – moderní ženskost s energií New Yorku

Americká značka Nine West přináší do letní sezóny kombinaci městské elegance, trendových siluet a ženského glamouru. Její kolekce dlouhodobě staví na propojení módního designu, komfortu a univerzálnosti, díky čemuž si získala oblibu žen po celém světě.

Hlavní roli v letním výběru Zorky Hejdové hrají kabelky Nine West v originálním tvaru, které perfektně doplňují minimalistické letní outfity. K dispozici jsou v odstínech slonové kosti, jež působí elegantně a svěže, a v blankytně modré barvě, která přináší jemný módní akcent inspirovaný letní oblohou a sluncem zalitým pobřežím.

Nepostradatelným modelem nadcházející sezóny jsou také světle béžové lodičky Nine West s otevřenou patou a ozdobným detailem na přezce. Tyto lodičky díky elegantní siluetě a jemnému podpatku fungují jako univerzální model pro pracovní schůzky i večerní příležitosti. Pro ty, které hledají nadčasovou klasiku spojující ženskost, sebevědomí a moderní glamour, jsou ideální volbou černé sandály s puntíky a stříbrným jehlovým podpatkem.

„Miluji kousky, které se dají jednoduše kombinovat a během dne fungují v různých situacích. Přesně takové jsou pro mě kabelky a boty Nine West, protože jsou elegantní, ale pořád velmi nositelné,“ doplňuje Zorka.

Gino Rossi – sofistikovaná elegance v moderním pojetí

Součástí letního výběru Zorky Hejdové jsou i modely značky Gino Rossi, která dlouhodobě staví na minimalistické eleganci, kvalitním zpracování a nadčasovém designu. Kolekce Gino Rossi propojují ženskost, čisté linie a univerzálnost, díky čemuž se stávají přirozenou součástí moderního kapsulového šatníku.

Zorku oslovila béžová kabelka ve střední velikosti, kterou lze pohodlně nosit přes rameno i přes tělo. Tento model je dostupný také v černé barvě, která představuje nadčasovou klasiku fungující napříč sezónami. Neméně atraktivní je krémový model s pevnou konstrukcí v zajímavém tvaru, který se skvěle hodí pro každodenní nošení i formálnější stylizace.

Výrazným prvkem kolekce jsou béžové lodičky s tmavší špičkou, které díky čisté siluetě a elegantnímu blokovému podpatku perfektně doplní pracovní i večerní outfity. Ležérnější alternativu pak představují béžové mokasíny kombinující komfort, moderní ženskost a nenucenou eleganci.

„Mám ráda doplňky, které vypadají luxusně, ale zároveň je unosíte opravdu každý den. Přesně tak na mě působí Gino Rossi,“ dodává Zorka.

Badura – minimalistická elegance pro každý den

Značka Badura dlouhodobě sází na čistý design, kvalitní zpracování a nadčasovost, čímž oslovuje ženy, které hledají elegantní doplňky bez zbytečné okázalosti. Do letního stylingu Zorky Hejdové perfektně zapadá černá prostorná kabelka přes rameno, kterou snadno zkombinujete s městským outfitem i elegantnějšími looky. Stylovým a zároveň pohodlným doplňkem jsou také baleríny se zvířecím vzorem, které v sobě spojují komfort při každodenním nošení s aktuálními trendy.

Beverly Hills Polo Club – sportovní elegance inspirovaná Kalifornií

Značka Beverly Hills Polo Club propojuje inspiraci světem póla, uvolněný kalifornský styl a sportovní eleganci, pro kterou je typická kombinace komfortu, ležérnosti a nadčasových siluet. Zorku v této sezóně oslovily béžové tenisky se síťovanými boky, které představují ideální základ městského casual stylingu. Společně s kabelkou s jemnými detaily ve slonovinovém odstínu vytvářejí kombinaci, která působí svěže, čistě a nenuceně elegantně.

„V létě hodně cestuji a potřebuji věci, které jsou pohodlné, ale zároveň vypadají stylově. Tenisky a větší kabelka jsou pro mě absolutní základ,“ říká Zorka Hejdová.

G-Star RAW – městský minimalismus s moderním charakterem

Nizozemská značka G-Star RAW je známá svým progresivním přístupem k denimové a městské módě, pro kterou je typická čistá estetika, funkčnost a moderní design s lehce industriálním charakterem. Černá praktická kabelka v XXL velikosti se stane skvělým společníkem pro pracovní dny ve městě i víkendové úniky od reality všedních dnů. Minimalistické baleríny pak představují ideální doplněk pro ženy, které preferují jednoduchý, ale výrazný styl. Kombinace pohodlí a moderní estetiky dělá z těchto modelů perfektní volbu pro každodenní letní outfity.

Nová sezónní nabídka CCC ukazuje, že letní móda může být elegantní, pohodlná i hravá zároveň. Kolekce důmyslně propojuje minimalistické siluety, kvalitní materiály a univerzální doplňky, které se snadno stanou součástí každodenního šatníku.

„Mám ráda módu, která nepůsobí překombinovaně. V létě podle mě funguje jednoduchost, kvalitní doplňky a pár výrazných detailů, které celý outfit oživí,“ uzavírá Zorka Hejdová.

Vybrané modely značek Nine West, Badura, Beverly Hills Polo Club a G-Star RAW jsou dostupné v prodejnách CCC, v aplikaci CCC i online na ccc.eu. Aktuální novinky můžete sledovat také na sociálních sítích Instagram: @ccc a Facebook: @CCC.

MODIVOclub a prémiová služba GOLD: Nová éra nakupování v CCC

Zákazníci CCC mohou naplno využívat výhod věrnostního programu MODIVOclub, který propojuje prodejny a e-shopy značek MODIVO GROUP, kam patří CCC, HalfPrice, Modivo, Eobuv, Worldbox a Boardriders. Kromě základních benefitů, jako je přednostní přístup k slevovým akcím a 30 dní na vrácení zboží, platforma nabízí placenou prémiovou službu MODIVOclub GOLD. Tato služba přináší stálý 10% cashback z každého nákupu napříč celou touto sítí. Nastřádané peníze se následně připisují na virtuální dárkovou kartu a lze je uplatnit jak online, tak přímo na prodejnách. CCC tak zákazníkům nabízí jedinečný nástroj, jak efektivně šetřit při každém nákupu pro celou rodinu.

Zdroj: CCC

Česká značka módních doplňků VUCH spustila již 8. ročník projektu VUCH LADY. Jeho cílem není hledat dokonalou tvář nebo soutěžit v kráse, ale představit ženy, které inspirují svým životním příběhem, odvahou a přístupem k životu. Vítězka se stane ambasadorkou značky VUCH pro následující rok a zapojí se do jejích aktivit. Letošní ročník navíc získává výrazný charitativní přesah díky spolupráci s organizací Konsent.

Projekt VUCH LADY dlouhodobě propojuje ženskou inspiraci, komunitu a pomoc dobrým věcem. Každoročně dává prostor ženám, které dokázaly překonat životní překážky, věnují se pomoci druhým, realizují zajímavé projekty nebo jednoduše inspirují své okolí tím, kým jsou.

Nejde o dokonalost, ale o příběh
„VUCH LADY není soutěž o vzhledu, ale o osobnosti, odvaze a inspirativních životních příbězích. Chceme ukázat, že každá žena má potenciál inspirovat své okolí. Věříme, že právě autentické příběhy mají sílu motivovat ostatní a ukazovat, že skutečná inspirace se skrývá v každodenních životních zkušenostech,“ říká Martin Kůs, spoluzakladatel a CEO společnosti VUCH.

Do projektu se mohou přihlásit ženy starší 18 let s korespondenční adresou v České republice nebo na Slovensku. Přihlášení probíhá prostřednictvím webu www.vuchlady.cz a součástí přihlášky je fotografie, základní údaje a popis osobního příběhu.

Každá přihláška pomáhá
Letos získá finanční podporu organizace Konsent, která se dlouhodobě věnuje osvětě v oblasti respektu, souhlasu a zdravých vztahů. VUCH chce prostřednictvím projektu podpořit nejen inspirativní ženy, ale také témata, která mají pozitivní společenský dopad.

Za každou přihlášku do projektu VUCH LADY věnuje značka 100 korun na podporu činnosti organizace Konsent. Každá účastnice tak pomáhá financovat vzdělávací a osvětové aktivity zaměřené na budování respektujících vztahů a bezpečnějšího prostředí pro všechny.

„Spojení s Konsentem přirozeně navazuje na hodnoty respektu, autenticity a vzájemné podpory, které chceme prostřednictvím projektu šířit. Věříme, že inspirativní ženy mohou být zároveň hlasem důležitých společenských témat a pomáhat měnit prostředí kolem nás k lepšímu,“ doplňuje Martin Kůs.

Vítězka získá titul i vlastní kolekci
Přihlášky do projektu VUCH LADY 2026 je možné podat do 31. července 2026. Na začátku srpna představí VUCH deset finalistek, které postoupí do závěrečného kola. Porota následně rozhodne o držitelce titulu VUCH LADY, která získá také finanční odměnu ve výši 50 000 korun, produkty značky VUCH po dobu výkonu titulu, profesionální focení a styling. Současně dostane příležitost podílet se na tvorbě vlastní limitované kolekce a zapojit se do marketingových aktivit značky během následujícího roku.

Součástí projektu je také ocenění VUCH LADY Sympatie, o jehož držitelce rozhodne veřejnost. Vítězka této kategorie získá finanční odměnu 25 000 korun a voucher na produkty VUCH v hodnotě 10 000 korun. Sympatie v hlasování, které bude probíhat od 10. do 31. srpna 2026. Slavnostní finále a vyhlášení vítězek se uskuteční 5. září 2026.

Více informací a přihlášky na www.vuchlady.cz

Péče o ústní dutinu není jen otázkou bílých zubů a svěžího dechu. Souvisí i s pocitem čistoty, jistotou při mluvení, úsměvem bez obav a každodenními návyky, kterým často nevěnujeme pozornost. Vedle pravidelného čištění, mezizubní hygieny a návštěv stomatologa hraje důležitou roli také prostředí, které v ústech každý den udržujeme. Právě rovnováha ústní mikrobioty může ovlivňovat, zda v dutině ústní získají převahu nežádoucí bakterie spojené s plakem, kazem, podrážděnými dásněmi nebo zápachem z úst. Pomoci může správná technika čištění, vyvážená strava, dostatek tekutin i vhodně zvolená orální probiotika.

Ústní dutina je přirozenou vstupní branou do organismu, a proto se právě tudy tělo každý den setkává s řadou mikroorganismů. Ne všechny jsou ale škodlivé. V ústech a krku se přirozeně nachází takzvaná mikrobiota, tedy specifické společenství bakterií, virů, kvasinek a dalších mikroorganismů, které zde společně žijí v určité rovnováze. Pokud je tato rovnováha zachovaná, mikrobiota pomáhá udržovat zdravé prostředí ústní dutiny a krku a funguje jako přirozená ochranná bariéra spolupracující s imunitním systémem.

„Většina lidí si péči o ústa spojuje hlavně s kartáčkem, pastou, mezizubními kartáčky a zubním lékařem. To je správně, ale ne zcela kompletní. Cílem každodenní péče o dutinu ústní není zbavit se všech bakterií, ale udržovat prostředí, v němž nezískávají převahu ty nežádoucí. Pokud je rovnováha ústní mikrobioty narušena, mohou se snáze rozvíjet nepříjemné potíže, které člověk pozná i v běžném životě, například horším dechem, citlivějšími dásněmi nebo častějšími problémy se zuby,“ upozorňuje MDDr. Anežka Buriánková, zubní lékařka z ordinace Burident.

Hygiena, strava i každodenní návyky

Péči o ústní dutinu je vhodné věnovat zvýšenou pozornost už od narození dítěte. Nejde přitom jen o první kartáček nebo první návštěvu zubaře, ale také o drobné návyky, které se postupně stávají samozřejmou součástí dne. Právě ty mohou pomáhat předcházet zubnímu kazu nebo alespoň omezovat jeho výskyt. U malých dětí je potřeba dávat pozor i na přenos kazotvorných bakterií slinami, například při olizování dudlíku nebo ochutnávání z lahvičky. U dospělých je zase dobré pamatovat na to, že bakterie mohou ulpívat nejen na zubech, ale také na dásních. V ústní dutině pak vytvářejí biofilm, z nějž se při dalším hromadění stává zubní plak. Ten může narušovat rovnováhu na povrchu zubu, oslabovat sklovinu a souviset se vznikem kazu, zápachem z úst i onemocněním dásní.

Nejčastější chyby v péči o ústní dutinu lze rozdělit do několika oblastí. První souvisí s hygienou, tedy nepravidelným čištěním, špatnou technikou nebo zanedbáváním mezizubních prostor. Druhou tvoří stravovací návyky, zejména sladké nápoje, časté mlsání a průběžné uzobávání během dne. Rovnováhu v ústech ale mohou ovlivnit také kouření, stres, některé léky, infekce nebo antibiotická léčba.

Probiotika jako doplněk, ne náhrada péče

Orální probiotika je dobré vnímat jako další vrstvu pravidelné péče, nikoli jako její náhradu. Zubní kartáček má v péči o ústní dutinu stále své pevné místo a v mnoha ohledech je nenahraditelný. Základem zůstává pravidelná ústní hygiena, správná technika čištění, péče o mezizubní prostory, vyvážená strava, dostatečná hydratace a pravidelné kontroly u stomatologa. Zuby je vhodné čistit alespoň dvakrát denně, ideálně dvě až tři minuty, používat měkký kartáček a nezapomínat na zubní nit nebo mezizubní kartáčky. Teprve na tento základ mohou vhodně navazovat další doplňky péče, včetně orálních probiotik.

U probiotik přitom nestačí sledovat jen počet bakterií nebo obecné označení na obalu. Rozhodující je, zda přípravek obsahuje konkrétní probiotické kmeny, jejichž vlastnosti, dávkování a bezpečnost byly ověřeny klinickými studiemi. Ne všechna probiotika jsou totiž stejná a jejich účinky nelze automaticky přenášet z jednoho kmene na druhý. Právě kmenová specificita a vědecké doložení jsou proto klíčové pro správný výběr.

Stejný princip se uplatňuje také u orálních probiotik určených pro péči o ústní dutinu. Příkladem je řada BioGaia Prodentis, která je koncipována jako doplněk běžné dentální hygieny. Pastilky obsahují probiotický kmen L. reuteri Prodentis®, užívají se po čištění zubů a nechávají se rozpustit přímo v ústech. Řada zahrnuje variantu pro běžnou péči o zuby a dásně, dětskou verzi od 3 let i variantu Fresh Breath určenou dospělým při problémech se zápachem z úst.

Právě kombinace každodenních návyků a vědecky podložené péče může pomoci udržovat ústa v přirozené rovnováze. Zdravé prostředí v ústní dutině totiž nevzniká jedním krokem, ale pravidelnou péčí, která se každý den promítá do pocitu čistoty, svěžího dechu i větší jistoty při úsměvu.

Zdroj: MDDr. Anežka Buriánková, zubní lékařka z ordinace Burident

Letím v klidu. #letímzPrahy: speciální tým pro dobrou náladu v odletové hale 

• Tým letištní pohody – výrazně obrandovaná vtipná dvojice asistentky a asistenta bude procházet prostory letiště na Terminálu 2 a citlivě pátrat po sebemenších náznacích nervozity či napětí mezi cestujícími, a to od 22. června do 5. července 2026.
• Humor a okamžitá pomoc – úkolem je včas a s velkou nadsázkou zasáhnout, rozptýlit chmury a zamezit tomu, aby si lidé zkazili první společné okamžiky cesty. 

Dvojice bude mít u sebe speciální výbavu „první pomoci“ plnou originálních vychytávek, kterými dokáže okamžitě vykouzlit úsměv na tváři nebo uvolnit napjatou atmosféru: 

• Sladká první pomoc – čokoládové bonbóny pro okamžité zlepšení nálady. 
• Hmatová relaxace – roztomilý plyšák na pomazlení a zábavu.
• Aromaterapie a uvolnění – zklidňující parfémy, základy aromaterapie a produkty české značky AOMU.
   

Bottega Prosecco Bar: italská elegance, útulnější prostor a rodinné menu 

Koncepty Bottega Prosecco Barů na obou terminálech prošly designovou i produktovou proměnou, která sází na zklidnění a zútulnění atmosféry a autentickou italskou gastronomii, která je nově na seznamu UNESCO. 

Bottega Prosecco Bar & Caffé Terminál 1 

• Vizuální zútulnění: Zlaté ubylo, přibyly police s knihami a zelení.
• Nový fotokoutek a soutěž: U vstupu vítá hosty ikonický velký šálek illy a nově vybudovaný fotokoutek s originální italskou Vespou a řadou doplňků. Cestující si zde mohou pořídit nezapomenutelné fotky a zapojit se do probíhající soutěže.
• Pivní a gastro novinky: Italské pivo Peroni bylo nahrazeno tradičním českým ležákem Pilsner Urquell. Nově je v nabídce oblíbené letní combo Pilsner Urquell + Prosecco.
• Ranní menu a delikatesy: Pro hladové cestující je připravena nová bohatá slaná snídaně. Novinkou je také prodej prémiových italských produktů a dárkových balíčků od vyhlášené tradiční sýrařské rodiny Brazzale.

Bottega Prosecco Bar & Restaurant Terminál 2

• Snídaňové menu: Na výběr je slaná a sladká varianta snídaně.
• Příjemnější atmosféra: Také na zdejší zahrádce nově dominuje velký šálek illy a prostor zútulňují police s knihami a zelení. 
• Dynamické menu: Bottega Prosecco Bar na T2 nabízí tzv. Daily Specials s vyšší rotací jídel a výrazným zaměřením na sezónní suroviny.
• Co se chystá: Začátkem letních prázdnin sloupy ozdobí nová grafika a hosté s dětmi budou moci využít speciální nabídku – zvýhodněnou dětskou porci těstovin ke klasické porci. Prostor nově nabízí také možnost rezervací pro rozlučky se svobodou.

Modernizace Aelia Duty Free zóny na Terminálu 1: nová parfémová niche zóna a lepší průchodnost

Hlavní nákupní zóna prošla rozsáhlou proměnou, která má za cíl zjednodušit orientaci, zrychlit nákupní proces a proměnit nakupování v exkluzivní zážitek, který spolehlivě odvede pozornost od předletového shonu.

• Exkluzivní zóna niche parfémů: Absolutní novinkou je specializovaná zóna pro milovníky luxusních vůní. Tato oáza klidu nabízí prémiové niche parfémy od světových značek, které nejsou běžně k dostání, doplněné o profesionální personální poradenství.
• Celková rekonstrukce pro větší klid: Prostory Aelia Duty Free byly dispozičně upraveny tak, aby eliminovaly mačkání a fronty. Nové uspořádání nabízí vzdušnější uličky a intuitivnější navigaci k pokladnám.
• Nové produktové ostrůvky: V prostoru vznikly tematické ostrůvky s nejoblíbenějšími produkty a letními bestsellery. Cestující tak mají vše potřebné na dosah ruky bez zdlouhavého hledání.

RELAY letní sezóna na letišti – zábava pro děti, klid pro rodiče

Letní sezóna v prodejnách RELAY se nese v duchu myšlenky: „Neexistují zlobivé děti – jen děti, které se nudí.“ Proto jsme připraveni zabavit malé cestovatele a zpříjemnit cestu celé rodině. 

• Projekt Malý pilot: Oblíbená aktivita pokračuje i letos. V prodejnách RELAY před bezpečnostní kontrolou si děti mohou zdarma vyzvednout pracovní sešit se zábavnými úkoly. Po jejich splnění na ně v prodejnách za bezpečnostní kontrolou čeká malé překvapení.
• Nový sortiment na palubu: Nabídka pro děti byla rozšířena o oblíbené samolepkové knížky, které zabaví malé cestovatele během čekání i samotného letu.
• Maskot HAY na letišti: Oblíbený maskot HAY, který sklidil úspěch na Den dětí, se na letiště vrací. Cestující ho mohou potkat v prostoru mezi Terminálem 1 a 2 v termínu –24. června 2026 v rámci startu hlavní akce Letím v klidu. #letímzPrahy.

Vše pro pohodové cestování najdete v RELAY! 

Rozjeďte party už na letišti: zážitkové balíčky na míru

Zapomeňte na nudné čekání v odletové hale. Projekt #letímzPrahy (aktivní na stejnojmenném instagramovém profilu @letimzprahy) přichází s konceptem, který přesouvá oslavy narozenin, rozlučky se svobodou nebo firemní setkání přímo do letištních barů. 

Přehled party zón a výhod: 

Pro skupiny přátel (při rezervaci předem) jsou připraveny tematické dekorace a atraktivní slevy: 

Bonus pro všechny: Součástí všech narozeninových a party balíčků jsou navíc vouchery na 10% slevu do duty free nákupní zóny pro doladění posledních nákupů na cestu. 

Byznys na letišti: efektivní meetingy před odletem 

Restaurace AeroPorto (T2) nabízí kompletní zázemí pro firemní týmy odlétající na konference či pracovní cesty. K dispozici je projekční plátno, možnost brandingu prostoru, welcome drink a speciální menu na míru (pro skupiny nad 11 osob zkrácené menu, do 10 osob výběr à la carte). Službu lze využít při odletu i příletu. 

Jak funguje rezervace? 

Zážitkové balíčky a byznys meetingy je nutné rezervovat minimálně 5 pracovních dní předem na e-mailu rezervaceletiste@lagardere-tr.cz. V objednávce stačí uvést jméno, kontakt, účel rezervace, den, čas odletu a číslo terminálu. 

Odjezd na dovolenou s sebou přirozeně nese řadu obav a stresových momentů. Stihnu to včas? Mám všechno zabalené? Nezapomněl jsem na něco důležitého? Průzkum společnosti Lagardère Travel Retail ukázal, že téměř polovina Čechů (49,8 %) zažívá před odletem cestovatelský stres. Proto přichází s projektem „Letím v klidu. #letímzPrahy“, jehož cílem je pomoci cestujícím odbavit stres a naladit se na dovolenou už na letišti.

Výzkum potvrdil, že stres spojený s cestováním je běžnou součástí odletu na dovolenou. Cestující uvádějí obavy z časového tlaku (31 %), kontrol a odbavení (49,8 %) či strach, že na něco důležitého zapomenou (22 %). Pouze 18,1 % dotázaných uvedlo, že při cestování nepociťují žádný stres. Zároveň průzkum ukázal, že cestující oceňují jak moderní technologie urychlující odbavení, tak lidský přístup a možnost obrátit se na personál.

„Cestující často přicházejí na letiště ve stresu z příprav a organizace cesty. Přitom právě po odbavení nastává moment, kdy se mohou zastavit, nadechnout a začít si dovolenou užívat. A my jim v tom chceme pomoci,“ komentuje výsledky výzkumu Kristýna Bogolová, marketingová manažerka Lagardère Travel Retail.

Dovolená začíná už na letišti

Na této myšlence staví projekt #letímzPrahy, který na Instagramu dlouhodobě přináší užitečné tipy pro cestující. Letiště není jen tranzitním bodem, ale přirozenou součástí cesty, kterou si lze užít. Lagardère Travel Retail, který na pražském letišti provozuje širokou síť obchodů, duty free a restaurací, proto přichází s iniciativou „Letím v klidu. #letímzPrahy“. Cestujícím vzkazuje, že před odletem se mohou zastavit, uvolnit a naladit se na cestu. Letištní prostředí, služby, obchody i gastronomie mohou fungovat jako příjemné rozptýlení.

„Odvedení pozornosti funguje na stres nejlépe. Když jsme najedení, jsme spokojenější. Dobrý drink zvedne náladu, příjemná vůně vyvolá hezkou vzpomínku, drobný nákup pro radost zlepší den,“ vysvětluje Kristýna Bogolová.

Speciální tým pro klidnější odlet na Terminálu 2

Od 22. června do 5. července mohou cestující na Terminálu 2 potkat tým „Letím v klidu. #letímzPrahy“. Jeho úkolem je zpříjemnit začátek cesty – poradí, kde najít kavárnu či zázemí, a pomůže zvednout náladu. Pro malé i velké cestující budou připraveny drobné dárky. Projekt reaguje na fakt, že lidé nejčastěji zvládají cestovní stres odvedením pozornosti (48,2 %) – hudbou, podcasty, filmy nebo občerstvením (41,9 %). I to potvrzuje, že letiště může být místem, kde stres naopak končí. 

V době, kdy se všichni ženeme za dalšími cíli a často zapomínáme zastavit, přichází Petr H. Batěk s písní, která má sílu pohladit i přimět k zamyšlení. Jeho nový singl Pro další ráno  připomíná, že to nejdůležitější bývá často ukryto v obyčejných okamžicích a vděčnosti za další den, který můžeme prožít.

Některé písně vznikají proto, aby bavily. Jiné, aby dodaly energii. A pak jsou tu takové, které dokážou na chvíli zastavit čas. Právě k nim patří novinka Petra H. Baťka s názvem  Pro další ráno.

Herec, moderátor a zpěvák v ní odkládá velká gesta a obrací se k tomu nejpodstatnějšímu – k vědomí, že každý nový den je darem a že bychom si měli vážit každé vteřiny, kterou nám život dopřeje.

„Pro další ráno je můj nový singl. Jemná píseň o tom, že bychom si měli vážit každé vteřiny v našem životě,“ říká Petr H. Batěk o skladbě, která může být pro mnohé posluchače tichým povzbuzením i připomínkou, aby nezapomínali žít přítomným okamžikem.

Citlivou hudební podobu písni vtiskl  David Vostrý, který se postaral o aranže i produkci. Singl vychází ve spolupráci s  Hudebním vydavatelstvím AVIK, s nímž Petr H. Batěk dlouhodobě spolupracuje.

Pro další ráno  není jen další položkou v diskografii. Je osobním vzkazem o naději, pokoře a schopnosti nacházet krásu i v těch nejprostších chvílích – v úsměvu blízkého člověka, ranním slunci nebo možnosti znovu otevřít oči do nového dne.

Od této chvíle si mohou posluchači novinku vychutnat naplno a nechat se unést její jemností. Možná právě ve chvíli, kdy ji uslyší, objeví to, co jim každodenní shon někdy bere – radost z toho, že tady a teď máme své vlastní  další ráno.

Zdroj: Alexandra Hejlová

Jsou lidé, kteří nás formují, aniž mají tušení. Pro Petra Jákla byl tím člověkem Arnold Schwarzenegger, jeho filmy, jeho příběh, jeho cesta. A právě teď, krátce po akci Noc s legendou Arnolda Schwarzeneggera, kdy spolu stáli na jednom pódiu, si Jákl naplno uvědomuje, jak mimořádně osobní ten okamžik byl. Jeho dětství stálo na velkých snech. Jedním z nich bylo setkání s Melem Gibsonem, což se mu již splnilo při práci na hollywoodských projektech. A tím druhým bylo potkat Arnolda Schwarzeneggera, jehož filmy sledoval jako malý kluk na přehrávaných VHS kazetách. Komando, Predátor, Terminátor, později Pravdivé lži nebo Dvojčata. Viděl je stokrát a obdiv stále sílil.

V roce 2003 se poprvé ocitl v Arnoldově blízkosti. Jako herec z filmu XXX byl pozván do jeho restaurace v Santa Monice. „Podal jsem si s ním ruku a v podstatě nebyl schopen ani promluvit,“ zavzpomínal Petr. Osud mu tehdy přihrál i setkání s Ralphem Moellerem, Arnoldovým blízkým přítelem. Padli si do oka, Ralf mu věnoval svou koženou bundu a vzal ho do doutníkového klubu, kde měl humidor hned vedle Arnoldova. Byl to zážitek, na který se nezapomíná.

V roce 2005 si Petra Jákla vybrali do mezinárodní reklamy na tyčinku Mars, kde hrál Conana. Pracoval i s režisérem jeho milovaného Komanda a v roce 2015 dokonce seděl s Arnoldem u jednoho stolu na premiéře Terminátora. „Nemluvil jsem s ním. Tak jsem se alespoň celý večer na něj ptal jeho manažerky,“ říká s úsměvem. Když mu film Jan Žižka otevřel dveře do Hollywoodu a začal produkovat americké filmy, pracoval s hvězdami, jako je De Niro, Pacino, Jackson, Freeman, Malkovič, Hopkins, Brosnan, Wahlberg či Crowe, jeho sen se přesto nezměnil. „Aktuálně pracuji na dvou projektech, kde by měl hrát Arnold. Zatím stále čekáme,“ povzdechl si, ale naděje prý trvá.

S pořadatelem akce Noc s legendou Petrem Větrovským se potkal před několika, poté co Větrovský natočil dokument Atila. ,,Byl to můj první film a slýchal jsem kritiky a poznámky na to, že nejsem vystudovaný režisér.  Petr pro mě byl tehdy oporou, protože mi sám od sebe napsal, že to bylo skvělé a ať nikoho neposlouchám a dál v tom pokračuju.“ sdělil Větrovský.

Později Větrovský pozval Petra i jeho otce na Noc s legendou s Jeanem Claudem Van Dammem, aby na pódiu promluvili o judu, filmu i kaskadérství. A letos padla volba znovu, tentokrát na moderování rozhovoru s Arnoldem Schwarzeneggerem. „Vybrat moderátora pro Arnolda nebylo jednoduché. Čekal jsem na tenhle moment 6 let. U mě rozhodlo, že je Petr bývalý sportovec a má v tom srdce, stejně jako já. On je tak zažraný do jeho příběhu, že si to nemusí ani nastudovat,“ vysvětluje Větrovský.

Jákl nabídku přijal okamžitě. „Když mi to Petr nabídnul, tak jsem mu rovnou řekl, že to udělám zadarmo, protože je to pro mě obrovská čest a klidně bych mu za to i zaplatil,“ směje se a dodává: „Moc mě to potěšilo a vzhledem ke všemu, co mě kdy s Arnoldem propojovalo, to považuji za uzavření kruhu a splnění jednoho z mých největších snů. To že moderuji v angličtině je v podstatě přírodní úkaz, když beru v potaz moji úroveň angličtiny na střední a vysoké škole.“ O Jáklovi se obecně ví, že stejně jako Arnold, ani on nikdy nemá plán B a vždy jde do všeho naplno.

Petr navíc stejně jako Arnold začal u sportu, kdy reprezentoval českou republiku na olympijských hrách v Sidney 2000 a pak také pokračoval filmovou kariérou jako herec v amerických filmech. Pak i jako scenárista, producent a režisér, což ho dostalo až do Hollywoodu. Nikdy ale neudělal rozhodnutí, jako Arnold a do Ameriky se nepřestěhoval. Nedokázal si představit žít jinde než v Čechách.

„Arnold byl pro mě od dětství obří motivací. Nejen jako akční hrdina, ale jako sportovec, který uspěl ve filmovém světě. Když jsem později zjistil, jak úspěšný je i jako podnikatel, politik a vlastně i influencer, moje posedlost ještě zesílila. Teď už mohu říct, že veškeré mé představy o Arnoldovi se naplnily, a to mě potěšilo nejvíc,“ říká Petr Jákl a překvapivě prozrazuje, že mu kdysi televize nabídla moderování českého Survivoru. Nabídku dostal ještě před Ondřejem Novotným, ale tehdy odmítl. „Z nabídky jsem měl radost, ale po důkladném zvážení jsem řekl ne. Nejsem moderátor a věřil jsem, že najdou jiného velkého chlapa, který se tam bude hodit.“ Tehdy odmítl, ale Arnolda by nikdy odmítnout nedokázal.

Zdroj: Noc s legendou Arnolda Schwarzeneggera

Už ve čtvrtek 25. června 2026 odstartuje v plzeňském Amfiteátru Lochotín jubilejní 10. ročník Noci s operou. Divadlo J. K. Tyla letos pod širým nebem uvede nejúspěšnější hit-muzikál všech dob – Mamma Mia! s písněmi legendární skupiny ABBA. Pro mimořádný zájem divadlo přidalo třetí termín. Přestože kapacita tří představení přesahuje 22 500 míst, v prodeji zbývá už jen něco přibližně 1500 vstupenek. Divadlo tak očekává nejvyšší návštěvnost v historii projektu.

„Noc s operou patří mezi nejvýznamnější kulturní akce v roce a já mám velkou radost, že letos oslavíme už její desáté narozeniny. I tentokrát bude mít charitativní podtext, za každou prodanou vstupenku na páteční představení věnujeme z rozpočtu kanceláře primátora 26 korun na charitativní účely,“ říká plzeňský primátor Roman Zarzycký. Loni kancelář primátora přispěla částkou 25 korun. Díky 4830 prodaným vstupenkám získaly dobročinné projekty 120 750 korun.

„Letošní Noc s operou potvrzuje, že si projekt získal pevné místo mezi největšími kulturními akcemi v České republice. Mám radost, že právě Mamma Mia! v podání plzeňského muzikálového souboru oslovila tolik diváků napříč generacemi,“ říká ředitel DJKT a iniciátor projektu Martin Otava.

Na jevišti se představí více než dvě stovky účinkujících. V hlavních rolích mohou diváci vidět hostující Terezu Bebarovou nebo domácí Soňu Hanzlíčkovou, dále Marka Němce, Martina Písaříka, Maxmiliána Kocka, Viktorii Tandlerovou, Markétu Peškovou, ale samozřejmě i hvězdy plzeňského muzikálového souboru Pavla Režného, Lukáše Ondruše, Kateřinu Chrenkovou, Lucii Zvoníkovou či Jozefa Hruškociho v alternaci s režisérem inscenace Lumírem Olšovským. Kromě nich vystoupí i početná company, balet a stopadesátičlenný komparz.

„Open-air inscenace vznikla speciálně pro prostředí lochotínského amfiteátru a v nejbližší době nebude součástí běžného repertoáru našeho divadla,“ vysvětluje šéf souboru muzikálu DJKT Jozef Hruškoci.

Pro diváky, kteří si chtějí jubilejní Noc s operou užít se vším komfortem, připravilo divadlo také limitovaný počet VIP vstupenek. Ty zahrnují setkání s účinkujícími, VIP vstup do areálu, občerstvení inspirované řeckou kuchyní a vyhrazené zázemí.

Areál se otevře dvě a půl hodiny před začátkem produkce. Vstupenka zároveň slouží jako jízdenka MHD dvě hodiny před začátkem a dvě hodiny po skončení akce. PMDP po představení vypraví mimořádné autobusové i tramvajové spoje.

Posilové autobusy budou odjíždět ze zastávky Zoologická zahrada směrem na Doubravku, tramvajové posilové spoje zamíří na Slovany, Skvrňany, Světovar a Bory. Více informací na webu nocsoperou.cz.

Vstupenky mohou diváci zakoupit v pokladně předprodeje DJKT (Smetanovy sady 16, Plzeň), on-line na webu djkt.eu, v síti Plzeňská vstupenka nebo na poslední chvíli v místě konání akce. VIP vstupenky jsou k zakoupení pouze v pokladně předprodeje.

Noc s operou vzniká za podpory statutárního města Plzeň, Plzeňského kraje a městského obvodu Plzeň 1, na jehož území se Amfiteátr Lochotín nachází.

Záštitu Noci s operou 2026 udělili – ministr kultury Oto Klempíř, primátor města Plzně Roman Zarzycký, hejtman Plzeňského kraje Kamal Farhan a starostka městského obvodu Plzeň 1 Ivana Bubeníčková.

Zdroj: Divadlo J. K. Tyla

Mateřství ve vyšším reprodukčním věku dnes už dávno není ničím výjimečným. Ženy odkládají rodičovství kvůli studiu, kariéře, finančním jistotám i absenci vhodného partnera. Trend se promítá také do statistik – průměrný věk matek při narození dítěte v posledních letech vzrostl na 30,6 roku a podíl žen rodících ve věku okolo 40 let se dlouhodobě zvyšuje. Současně sílí přesvědčení, že případné problémy s početím ve vyšším věku vyřeší moderní reprodukční medicína. „Ani nejvyspělejší metody ale nedokážou obejít biologii. S věkem výrazně klesá kvalita i počet vajíček a roste riziko komplikací v těhotenství,“ upozorňuje MUDr. Lenka Hromadová, lékařka kliniky Repromeda. Jaký vliv na počet vajíček má pravidelná menstruace? Jak si mohou ženy nechat prověřit svou plodnost? A jak se věk promítá do fertility mužů?

Pravidelná menstruace není důkaz plodnosti. Ta s věkem klesá i přes dobrou fyzickou kondici.

Mnoho žen začíná svou plodnost řešit až ve chvíli, kdy se jim nedaří otěhotnět. Do té doby obvykle předpokládají, že pokud mají pravidelný menstruační cyklus a cítí se zdravě, vše je v pořádku. Jenže reprodukční systém stárne odlišným tempem než zbytek organismu, a to i u žen, které jsou ve čtyřiceti letech zdravé, aktivní a v dobré kondici. „Po pětatřicátém roce života začíná plodnost žen výrazně klesat a po čtyřicítce tento proces ještě zrychluje. Pravidelná menstruace nevypovídá nic o kvalitě ani množství zbývajících vajíček,“ upozorňuje lékařka MUDr. Lenka Hromadová s tím, že ženy si mnohdy neuvědomují, že se rodí s omezenou zásobou vajíček, která se během života postupně vyčerpává.

Ačkoliv dnes moderní reprodukční medicína umí pomoci s širokou škálou problémů, zásobu vajíček ani jejich kvalitu upravit neumí. „Asistovaná reprodukce může pracovat pouze se zbývající ovariální rezervou, tedy s tím, co žena ve vaječnících v danou chvíli ještě má,“ vysvětluje lékařka. Pokud se ženám po čtyřicátém roce vůbec podaří otěhotnět a těhotenství pokračuje, častěji se potýkají s těhotenskými komplikacemi, jako je vysoký krevní tlak, preeklampsie, těhotenská cukrovka, poruchy růstu plodu nebo vyšší pravděpodobnost porodu císařským řezem. Ve vyšším věku je zároveň přirozeně větší pravděpodobnost, že žena onemocní některou chronickou nemocí, například cukrovkou, hypertenzí či celou řadou dalších. Tyto nemoci pak mohou mít na průběh případného těhotenství negativní vliv.

Mnoho žen věří, že právě ony budou výjimkou

S přibývajícími roky nejen ubývá vajíček, ale současně se zvyšuje podíl těch, které nesou chromozomální odchylku. Snižuje se tak šance na vznik zdravého embrya a narození zdravého dítěte, a naopak roste riziko samovolného potratu. „V praxi to znamená, že při IVF ve srovnání s mladším věkem často získáme méně vajíček, méně embryí a jen malá část z nich je geneticky v pořádku. Proto ani opakované cykly IVF nemusejí vést k úspěšnému těhotenství,“ říká lékařka. Ženy mají podle odbornice tendenci přeceňovat možnosti moderní medicíny a předpokládají, že objeví-li se problém, IVF ho zákonitě vyřeší.

Jedním z důvodů může být i to, jakým způsobem je v médiích a na sociálních sítích mateřství ve vyšším věku prezentováno. O známých ženách a celebritách, které porodily ve vyšším věku, se dočítáme pravidelně, obvykle se však už nedozvíme, co vše tomu předcházelo. Veřejnost pak může získat dojem, že otěhotnět po čtyřicítce je běžné, přitom žen, jimž se to i přes veškerou snahu a léčbu nepodařilo, je násobně více. „I přes podrobné vysvětlení všech skutečností ženy často věří, že právě ony budou tou výjimkou a že se jich věkem podmíněný pokles plodnosti týkat nebude.“

Přijmout fakt, že vlastní dítě mít nemohou, je velmi náročný

Podle lékařky je pro většinu žen velice bolestné přijmout, že mají jen malou šanci přivést na svět vlastní biologické dítě. „Sdělovat pacientkám, že jejich šance na otěhotnění je minimální, patří k vůbec nejtěžším rozhovorům, které vedeme. I když využijeme všechny dostupné nástroje moderní léčby, naše možnosti jsou v tomto směru zkrátka omezené biologií,“ přiznává lékařka. Lékař by měl pacientce srozumitelně předložit všechna fakta, poskytnout potřebné informace a udělat maximum pro úspěch léčby, ale současně nevytvářet nereálná očekávání. „Tato situace je pro mnoho párů psychicky velmi náročná, proto mají možnost na půdě kliniky využít podporu terapeuta,“ objasňuje Lenka Hromadová.

Rostoucí věk rodiček dnes vedle poklesu porodnosti patří k nejvýraznějším demografickým trendům. Podle údajů ÚZIS se v roce 2025 narodilo v České republice pouze 77,6 tisíce dětí, což představuje meziroční pokles o 8 procent^[1] a zároveň nejnižší počet narozených dětí od začátku statistických zjišťování v roce 1785.^[2] Nejpočetnější skupinu rodiček aktuálně tvoří ženy ve věku 30 až 34 let.^[3]

Budoucnost? Zmrazení vajíček a větší důraz na prevenci

Reprodukční medicína se neustále vyvíjí a přináší nové laboratorní i genetické metody, zastavit věkem podmíněný pokles počtu a kvality vajíček však neumí. Proto je zásadní, aby se ženy více informovaly o biologických limitech své plodnosti a o tom, jak si ji zachovat do budoucna, pokud se právě nacházejí v situaci, kdy děti nemohou nebo ještě nechtějí mít. Jednou z možností je social freezing^[4]. „Nejúčinnějším postupem je včasná kryokonzervace, tedy zmražení vajíček. Ideálně by se tak mělo stát kolem třicátého roku věku. Ačkoliv nepředstavuje stoprocentní záruku pozdějšího těhotenství, šanci na narození vlastního dítěte výrazně zvyšuje. V době, kdy už nejsou vajíčka ženy v dobré kondici, využijeme ta zmražená z období, kdy byla jejich kvalita výrazně lepší,“ objasňuje lékařka Lenka Hromadová. Ženy samy mají možnost se o svou plodnost zajímat včas. Prostřednictvím jednoduchého vyšetření získají s dostatečným předstihem informaci o tom, jaká je jejich ovariální rezerva, což jim umožní včas svou plodnost řešit. Podstoupit mohou například odběr krve na hladinu AMH (antimülleriánského hormonu) nebo ultrazvukové vyšetření vaječníků.

V souvislosti s plodností a věkem je však dobré zmínit obě pohlaví. Ačkoliv se v tomto ohledu výrazně častěji hovoří o ženách, je stárnutím ovlivněna i mužská fertilita. Přestože muži produkují spermie po celý život, s přibývajícími léty klesá jejich kvalita. I u muže se s vyšším věkem zvyšuje riziko vzniku genetických mutací a roste podíl spermií s poškozenou DNA. To může snižovat šanci na početí jak přirozenou cestou, tak i pomocí metod asistované reprodukce. „Vyšší věk otce může být rovněž spojen s některými zdravotními riziky pro potomky, typicky jde o riziko genetických poruch a neurovývojových onemocnění,“ říká Lenka Hromadová s tím, že velkou roli hraje životní styl. Pozitivní vliv má udržování normální hmotnosti, zdravá strava, nekouření a omezení alkoholu.

Zdroj: MUDr. Lenka Hromadová, lékařka kliniky Repromeda

Léto je časem výletů, dovolených a společně stráveného času. Zároveň ale patří k finančně náročnějším obdobím roku. Ubytování, restaurace, vstupné, tábory nebo zábava pro děti dokážou během několika týdnů ukrojit z rodinného rozpočtu výraznou část. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak si letní měsíce užít naplno a přitom zbytečně neutrácet.

Dovolená v tuzemsku už dávno neznamená levnou variantu

Česká republika nabízí nepřeberné množství krásných míst – od horských túr přes lázeňská města až po vodní nádrže nebo historická centra. Právě domácí dovolená je pro mnoho rodin stále první volbou. Odpadá dlouhé cestování i složité plánování a výhodou je také větší flexibilita.

Ani tuzemská dovolená už ale není automaticky levná. Největší položkou bývá ubytování, následované stravováním. A pokud rodina tráví většinu dne na výletech, rychle přibývají i výdaje za vstupné, dopravu nebo drobné občerstvení. Ve výsledku se tak týdenní pobyt může vyšplhat na částku, která překvapí nejednu domácnost.

Malé změny, které udělají velký rozdíl

Šetřit přitom nemusí znamenat ochudit se o zážitky. Často stačí několik chytrých rozhodnutí. Vyplatí se vybírat pobyty mimo nejvytíženější termíny, hledat ubytování se snídaní nebo vlastní kuchyňkou a využívat zvýhodněné balíčky, které spojují ubytování se vstupy do wellness, aquaparků nebo na další atrakce. Rodiny s dětmi navíc často ocení i výlety do přírody, naučné stezky, městské parky nebo dětská hřiště, které nabízejí zábavu prakticky zdarma.

Když část dovolené zaplatí benefity

Stále více zaměstnavatelů navíc nabízí svým zaměstnancům benefity, které mohou během léta výrazně ulevit rodinnému rozpočtu. Vedle klasických stravenek nebo příspěvků na stravování lze často na ubytování, sportovní aktivity, kulturní zážitky nebo vstupenky pro celou rodinu využít také volnočasové benefity. Některé společnosti pak přispívají zaměstnancům i přímo na rekreaci.

Díky tomu si mohou rodiny dovolit kvalitnější ubytování, více společných zážitků nebo jednoduše snížit částku, kterou musí během dovolené zaplatit.

Léto plné zážitků pro děti

Prázdniny jsou ideální příležitostí dopřát dětem program, na který budou dlouho vzpomínat. Oblíbenou volbou jsou aquaparky, zoologické zahrady, science centra nebo interaktivní expozice, které spojují zábavu s poznáváním.

Velké oblibě se těší také příměstské tábory. Vedle klasických sportovních a výtvarných programů dnes děti lákají i moderní digitální kempy zaměřené na programování, robotiku, tvorbu her nebo umělou inteligenci. Dopoledne se tak učí nové dovednosti a odpoledne tráví čas venku s vrstevníky.

Dobrou zprávou navíc je, že i na tyto volnočasové aktivity lze u řady zaměstnavatelů využít zaměstnanecké benefity, a rodiče tak mohou zvládnout letní prázdniny o něco pohodlněji.

Nezapomínejte ani na zdraví

S letními měsíci přichází nejen cestování, ale také vyšší nároky na ochranu zdraví. Základem každé cestovní výbavy by měly být kvalitní opalovací přípravky s vysokým ochranným faktorem, zejména pro děti, dostatek tekutin nebo sluneční brýle s kvalitním UV filtrem.

Před cestami do zahraničí se vyplatí ověřit doporučená očkování, ale prevenci není radno podceňovat ani doma. Očkování proti klíšťové encefalitidě nebo doplnění cestovní lékárničky může předejít nepříjemným komplikacím během dovolené.

Také zdraví dnes spadá mezi oblasti, kde mohou lidé uplatnit zaměstnanecké benefity. Mnoho zaměstnavatelů umožňuje využít příspěvky například na nákup v lékárnách, preventivní péči, očkování nebo optické pomůcky, což může během léta přijít vhod celé rodině.

Léto si můžete užít i bez zbytečných kompromisů

Ať už plánujete týden na horách, prodloužený víkend u vody nebo jednodenní výlety po okolí, vyplatí se přemýšlet nejen nad programem, ale i nad tím, jak efektivně využít možnosti, které máte k dispozici. Chytré plánování, vhodně zvolené termíny a zaměstnanecké benefity mohou ušetřit nemalé peníze, aniž by bylo nutné slevit z kvality zážitků. A právě o to jde během léta především – užít si společný čas, odpočinout si a vytvořit vzpomínky, které vydrží mnohem déle než účtenky z dovolené.

Zdroj: Pluxee

Zpěvačka a autorka Charlotte Gott včera zveřejnila nový videoklip ke svému druhému singlu z chystaného debutového EP.   Skladba s názvem I Could Be Mine, která vyšla 12.6. na všech streamovacích platformách, vznikla stejně jako první singl v londýnském Eastcote Studios pod producentským vedením renomovaného Sachi Skarbeka. Oproti studiovému klipu k In Too Deep, nový materiál vznikal v prostředí Chateau Mcely. 

Pro spolupráci si Charlotte vybrala mladého talentovaného režiséra, kameramana i střihače v jedné osobě Jana Kellnera, který v roce 2021 získal za snímek Bagman cenu v soutěži začínajících filmařů v Cannes. I Could Be Mine je druhá skladba, která naznačuje směr očekávaného debutového EP, které vyjde na podzim tohoto rok pod značkou Billion Streams Ententainment.

Více informací zveřejní zpěvačka na svých sociálních sítích          

Zdroj: archiv Billion Streams Entertainment a GOTT Agency 

Bolesti kloubů, zad, následky úrazů nebo chronická kožní onemocnění dokážou výrazně ovlivnit každodenní život. Řada českých pacientů proto hledá léčbu, která přinese dlouhodobou úlevu a podpoří návrat k aktivnímu životnímu stylu. Právě slovenské lázně Piešťany a Smrdáky patří mezi vyhledávaná evropská centra specializované lázeňské péče, která využívají unikátní přírodní léčivé zdroje. Dobrou zprávou je, že za určitých podmínek je léčba hrazena také českými zdravotními pojišťovnami.

Piešťany: tradice léčby pohybového aparátu podpořená přírodními zdroji

Lázně Piešťany jsou již dlouhé desítky let spojovány s léčbou onemocnění pohybového aparátu. Pomáhají pacientům s artrózou, revmatickými onemocněními, osteoporózou, chronickými bolestmi páteře i lidem po operacích a úrazech.

Významnou roli zde hrají dva přírodní léčivé zdroje – termální minerální voda a sirné bahno. Jejich kombinace přispívá ke zmírnění bolesti, uvolnění svalového napětí, zlepšení pohyblivosti kloubů a podpoře regenerace tkání.

Pro pacienty s artrózou představuje lázeňská léčba důležitou součást komplexní péče. Přestože současná medicína nedokáže toto degenerativní onemocnění zcela vyléčit, vhodná rehabilitace a pravidelná lázeňská léčba mohou významně zpomalit jeho postup a zlepšit kvalitu života.

Síla termální vody a sirného bahna

Piešťanská termální voda vyvěrá z hloubky přibližně dvou kilometrů a obsahuje vysoké množství minerálních látek, především síry. Ta je známá svými protizánětlivými účinky a schopností podporovat regeneraci pohybového aparátu.

Další specialitou je unikátní léčivé bahno, které vzniká přirozeným působením termální vody. Bahenní zábaly pomáhají zmírňovat bolesti, omezovat otoky a podporovat obnovu pojivových tkání. Právě tato kombinace přírodních zdrojů řadí Piešťany mezi nejuznávanější lázně zaměřené na léčbu pohybových obtíží ve střední Evropě.

Smrdáky: evropská specializace na kožní onemocnění

Pacienti trpící lupénkou, atopickým ekzémem nebo dalšími chronickými dermatologickými problémy nacházejí pomoc v lázních Smrdáky. Toto menší lázeňské město nedaleko českých hranic je známé díky mimořádně vysokému obsahu sirovodíku v místních minerálních pramenech, který patří k nejvyššímu na světě.

Právě proto bývají Smrdáky často označovány jako „evropské Mrtvé moře“. Léčba zde kombinuje minerální koupele, sirné bahno a další moderní terapeutické postupy. Přírodní léčivé zdroje mají protizánětlivý a hojivý efekt. Zlepšují prokrvení kůže, její pružnost, snižují pocit svědění a bolesti až o neuvěřitelných 40 % a zároveň příznivě ovlivňují imunitní systém i metabolické procesy v těle.

Léčba pro dospělé i děti

Smrdáky se dlouhodobě zaměřují na léčbu pacientů všech věkových kategorií. Pobyty mohou absolvovat také děti, a to již od tří let v doprovodu rodiče. Starším dětem je během léčby zajištěna školní výuka, volnočasový program i nepřetržitý dohled.

Proč se se vydat právě do slovenských lázní?

Slovenské lázně Piešťany a Smrdáky nabízejí kombinaci přírodních léčivých zdrojů, odborné zdravotní péče a dlouholetých zkušeností se specializovanou léčbou. Výhodou je také dobrá dostupnost z České republiky, jazyková blízkost a možnost využití úhrady ze zdravotního pojištění. Pacienti často vyhledávají právě tyto lokality kvůli jedinečným přírodním zdrojům, které nemají v České republice přímou obdobu.

Jak požádat o léčbu hrazenou českou zdravotní pojišťovnou

Získání lázeňského pobytu na Slovensku je možné prostřednictvím českého systému veřejného zdravotního pojištění.

1. Konzultujte svůj zdravotní stav s praktickým lékařem nebo specialistou, který může doporučit lázeňskou léčbu.
2. Lékař vystaví návrh na léčbu, který následně předložíte své zdravotní pojišťovně.
3. V žádosti je vhodné zdůvodnit, proč je pro vás léčba v Piešťanech nebo Smrdácích přínosná, například s ohledem na specifické přírodní léčivé zdroje.
4. Pokud pojišťovna léčbu schválí, vydá příslušné rozhodnutí a formulář S2, který potvrzuje nárok na úhradu zdravotní péče v zahraničí.
5. Následně si s lázněmi domluvíte termín nástupu a další organizační náležitosti.

Které pojišťovny mohou léčbu schválit?

Možnost úhrady lázeňské léčby na Slovensku mají klienti několika českých zdravotních pojišťoven, mezi které patří Všeobecná zdravotní pojišťovna, Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra ČR, Česká průmyslová zdravotní pojišťovna, RBP zdravotní pojišťovna a Vojenská zdravotní pojišťovna.

Zájemci o léčebné pobyty a aktuální nabídku programů naleznou podrobné informace na stránkách společnosti Ensana, která obě lázeňské destinace provozuje: ensanahotels.com

Milovníci adrenalinu, hry a nádherných žen si nyní přijdou na své. V Česku vznikl unikátní projekt, kdy můžete v pohodlí domova hrát online ruletu, ale vaše krupiérka bude tak sexy a žhavá, že se vám zvedne tlak!

Erotický Live Dealer není rozhodně žádná sexistická aplikace, nýbrž spojení ženské krásy, umění a hry.

„Přinášíme na evropský trh něco, co dosud neexistovalo – erotického live dealera rulety. Nejde o striptýz, nejde o provokaci. Jde o otevřené přiznání k něčemu, co je staré jako lidstvo samo: ženská krása je hodna obdivu,“ vysvětlují majitelé Casino Magic Planet Online Michal Lorenc a Adam Vajdák.

Vhodné pro muže i ženy

Na akci se objevily známé tváře českého showbyznysu jako je Sámer Issa se svou snoubenkou Lucy Junk. „Mám rád hru, ruletu si zahraju rád a pokud u toho budu moct koukat na krásnou krupiérku v sexy oblečku, zahraju si o to raději. Jen doufám, že mě moje budoucí žena nebude pak trestat,“ smál se zamilovaný zpěvák s tím, že jeho vyvolená je ale velmi tolerantní. Oba se rádi podívají na krásnou ženu, která se nestydí a dokáže svým vystoupením zaujmout.

Originální show

Je nutné podotknout, že krupiérky nejsou tanečnice ani striptérky, nýbrž performerky a umělkyně. Každá show je jejich vlastním dílem, kde si samy připravují kostýmy a budují tematické koncepty každého vysílání. S každým klientem aktivně komunikují prostřednictvím živého chatu. Odpovídá do kamery v reálném čase před všemi hráči.

„Tento formát je přímou analogií toho, co dělají cosplay streamerky na platformách jako Twitch nebo YouTube – ženy, které budují vlastní vizuální identitu, připravují se na každé vystoupení a komunikují se svým publikem. Rozdíl je v prostředí: místo herního PC je tu ruletový stůl,“ říká Michal Hanák za Casino Grandwin, které je druhým parnerem projektu Sin and Spin s tím, že každá umělkyně má samozřejmě svoje hranice. Krupiérky rozhodně nevystupují nahé, nedělají striptýz.

„Mám rád erotickou smyslnost. Žena v krásném spodním prádle nebo kostýmku, co roztáčí ruletu, je podle mě sen každého hráče,“ říká jeden host Adam Raiter, kterého veřejnost zná jako bývalého partnera Agáty Hanychové nebo jako účastníka reality show Survivor a Farma.

Jediní v Evropě

Podle majitelů kasina jde o ojedinělý projekt, který v Evropě nemá obdoby.

„Pokud je nám známo, jde o první produkt tohoto typu na evropském licencovaném trhu. Erotický live dealer existuje na okraji internetu v neregulovaném prostředí – my ho přinášíme do světa regulovaného, bezpečného a profesionálního,“ říká Michal Hanák

Akce se zúčastnily i další tváře jako herec Jan Antonín Duchoslav, bývalý fotbalista Martin Fenin, Jakub, umělkyně Markéta Muzikářová nebo podnikatel Leo Beránek s manželkou.

https://www.grandwin.cz/cs/
https://www.magicplanet.cz/provider/magiclivecasino

Westfield Černý Most se na konci června zahalí do žluté barvy. Od 20. do 30. června zde vyroste unikátní interaktivní zóna inspirovaná fenoménem Mimoňů. Akce, která se koná u příležitosti blížící se premiéry nového animovaného filmu „Mimoni a monstra“ (v kinech od 30. června), nabídne deset dní plných zábavy, kreativních dílen a soutěží. Speciální program je připraven především na dny kolem předávání vysvědčení.

Mimoni míří na Čerňák

V prostorách centra vyroste v sobotu 20. června speciální mimoňský svět rozdělený do několika tematických zón. Celý program bude pro návštěvníky po celou dobu konání přístupný zcela zdarma.

Malí i velcí fanoušci žlutých postaviček se mohou těšit na hollywoodskou filmovou fotostěnu s tematickými rekvizitami, setkání s živým maskotem Mimoně nebo herní zóny. Pro tvořivé i hravé návštěvníky budou připraveny herní stolky se stavebnicemi COBI, Xbox kiosky s oblíbenými herními tituly Pac-Man, Tetris či Forza Horizon 6 a také kreativní koutek zaměřený na skládání origami.

Zavolejte Mimoňovi a nechte si vytvořit AI tetování

Jedním z největších lákadel bude speciální kouzelný telefon. Děti do něj mohou nahrát svůj vzkaz, který systém okamžitě transformuje do charakteristického mimoňského hlasu. Nahrávku pak budou moci poslat svým blízkým. Chybět nebude ani moderní AI tetování, díky němuž si děti mohou nechat na kůži vytvořit originální motiv Mimoně přesně podle svého přání. Každodenní atmosféru v centru dotvoří živý DJ a čerstvý popcorn zdarma.

Tři dny plné akčního programu a soutěží

Hlavní část doprovodného programu tvoří tři tematické, moderované eventy nabité soutěžemi o hodnotné ceny. První z nich odstartuje v pátek 26. června v rámci oslav vysvědčení, kdy se děti mohou těšit na malování na obličej, střelbu na terč, modelování a napínavý soutěžní kvíz Kahoot! o skvělé dárky. V sobotu 27. června bude program pokračovat populární výrobou vlastního slizu, praktickou školou uzlování a netradiční disciplínou v podobě hodu banánem na cíl. Celý akční víkend pak v neděli 28. června uzavře střelba z pistolí NERF na terč s padouchem Gruem, mimoňský hokej a tvořivý balónkový workshop.

Podrobnější informace o programu naleznete na webových stránkách a sociálních sítích Westfield Černý Most.

Zdroj:Westfield Černý Most

Dovolená nemusí znamenat jen odpočinek na dece nebo pomalé procházky po památkách. Stále více lidí hledá místa, kde mohou být aktivní, zkusit něco nového a odvézt si domů skutečný zážitek. A právě Koruna Vysočiny patří k regionům, kde si přijdou na své milovníci pohybu, adrenalinu i přírody. Údolí řeky Svratky a okolí vodní nádrže Vír I nabízí ferraty ve skalách, trailové trasy pro horská kola i turistické stezky vedoucí kolem skal a vyhlídek. Když budete v Koruně Vysočiny, určitě byste neměli vynechat výstup na Devět skal, nejvyšší vrchol Žďárských vrchů, nebo jej rovnou spojit s výstupem na všechny osmistovky Žďárských vrchů.

Za sportem a adrenalinem do údolí řeky Svratky

V údolí řeky Svratky čeká na návštěvníky malebná příroda, která zve k procházce po turistických stezkách nebo k vyjížďce na kole. Sportovním centrem celé oblasti je blízké okolí vodní nádrže Vír I, kde si na své přijdou jak milovníci turistiky a cyklistiky, tak vyznavači adrenalinové zábavy. 

Krok do prázdna

Především pro milovníky adrenalinu je určený seskok z plošiny komína umístěné ve výšce 26 metrů v Továrně Vír pod hrází přehrady. Už samotný výstup na komín je silným zážitkem. Pokud byste si ale skok dolů nakonec rozmysleli, pak můžete zvolit alternativní cestu, kterou je industriální ferrata vedoucí po komíně a přilehlém objektu. Vír je známý svými zajištěnými cestami ve skalách, ale lezení po komíně uhelny někdejší továrny přibylo až v posledních letech.

Další možnost lezení ve Víru nabízejí tři zajištěné cesty – ferraty Jezerní stěna, Ledová stěna a Horní ferrata. Pokud nevlastníte vybavení, nebo ho nemáte s sebou, můžete si ho před nástupem na ferratu půjčit a rovnou vám i vysvětlí, jak ho máte používat. Pokud máte horské kolo a užíváte si rychlé sjezdy, neměli byste vynechat přírodní traily ve Víru i jeho blízkém okolí, které si užijí jak začátečníci, tak zkušení jezdci. Vyzkoušejte třeba sjezd ze skalní vyhlídky Klubačice nebo oboustranný přírodní trail s transfery po polních cestách mířící na zříceninu hradu Zubštejn. Nabízí se také Havlův trail, zkušenější jezdci si užijí prudký sjezd od skalní vyhlídky Sokolí skála a trail V Končinách na kopci nad silnicí vedoucí z Víru do Bystřice nad Pernštejnem.

Pro klidnější procházku i relax

Nejenom po pravém břehu přehrady vás provede Svratecká vodohospodářská naučná stezka s dvaceti zastaveními. Ta vás seznámí s regionem a s ochranou vodního hospodářství. Po cestě uvidíte také Chudobínskou borovici, letitý solitérní strom rostoucí na nepřístupném skalním ostrohu nad někdejší vesnicí Chudobín, která se dnes nachází na dně přehrady. Díky svému specifickému příběhu, kdy dřevina dlouhá staletí odolává ať už vlivům přírodním, či lidské činnosti, se stala Evropským stromem roku 2020. Naučná stezka, která začíná u čistírny odpadních vod v Dalečíně, pokračuje po „pravobřežce“ vedoucí podél přehrady, prochází kolem řeky Svratky přes Vír, kolem vyrovnávací nádrže Vír II, přes Koroužné a končí u úpravny vody ve Švařci, je dlouhá 16 km.

Zatímco na přehradě je rekreace, ale i rybolov tabu, řeku Svratka ve Víru a jejích dalších úsecích ve směru k Jihomoravskému kraji s oblibou vyhledávají vyznavači muškaření. Jestli si tento způsob sportovního rybolovu chcete vyzkoušet, přímo ve Víru si můžete objednat kurzy nebo služby muškařského průvodce a vyrazit ke Svratce.

Za výhledy na nejvyšší vrchol Žďárských vrchů

Nejvyšším vrcholem Žďárských vrchů a také druhým nejvyšším vrcholem celé Českomoravské vrchoviny je Devět skal (836 m). Tvoří jej devět skalních útvarů. Skalní město Devět skal vzniklo v průběhu čtvrtohor při mrazovém zvětrávání horniny a dnes patří mezi národní přírodní památky. Některé ze stěn jsou vysoké až 15 metrů, a proto jsou oblíbeným cílem horolezců. Turistům se nabízí zajištěná vyhlídka s výhledem do krajiny. K Devíti skalám můžete vyrazit například z Herálce, případně z Křižánek. A když už máte za sebou první místní osmistovku, je škoda zastavovat. Celkem je ve Žďárských vrších sedmnáct vrcholů, které se nacházejí ve výšce více než osm set metrů nad mořem, a vy je postupně můžete zdolat třeba všechny.

Singletracky: klopené zatáčky a rychlé sjezdy

Velkým lákadlem Koruny Vysočiny jsou singletracky a trailové úseky v okolí Nového Města na Moravě v Cyklo aréně Vysočina, které si užijí rekreační jezdci i zkušenější bikeři. Kromě silničních okruhů tam najdete také singletracky o celkové délce přes třicet kilometrů o pěti stupních obtížnosti. Nabízí se technicky nenáročné stezky pro děti nebo pro handicapované cyklisty sjízdné na kolečkovém křesle nebo handbiku, ale současně i náročné traily pro zkušené bikery, které svojí obtížností vycházejí z aktuálních trendů stavby tratí Světového poháru horských kol.  Vydat se vyzkoušet místní tratě můžete až do konce října. V Cyklo aréně můžete vyzkoušet pumptrack. Uměle vytvořený okruh tvořený vlnami a klopenými zatáčkami projedete „pumpováním“ na kole, koloběžce nebo skateboardu. Další pumptrackové dráhy jsou k dispozici například v Bystřici nad Pernštejnem, Nové Vsi u Nového Města na Moravě či ve Sněžném a nejnověji se pumptrack buduje ve Žďáře nad Sázavou.

Procházka na laně kousek nad zemí

Vyzkoušet můžete také lanový park Outdoor Domanín, kde si užijí děti, rodiče i skupiny přátel. Velký okruh s desítkami překážek prověří rovnováhu i odvahu, menší trasa je vhodná i pro mladší návštěvníky.

Další tipy na aktivní výlety, trasy a aktuální informace najdete na www.korunavysociny.cz

Zdroj: Koruna Vysočiny

Je známo, že vzrostlé stromy jsou nejúčinnějšími klimatizačními jednotkami. Díky tomu, že je areál ostravské zoo zasazen v lokalitě Velkého ostravského lesa, je více než polovina jeho plochy tvořena lesními porosty, které v horkých dnech poskytují blahodárný stín zvířatům i návštěvníkům. K osvěžení slouží také mlžné sprchy a další prvky určené jak zvířatům, tak i lidem. Zájemci si mohou zpestřit procházku po klimatizované zoo komentovanými setkáními u zvířat, projížďkou safari expresem nebo se vydat na jednu z botanických stezek. Od příštího pátku, 26. června, po celé prázdniny bude zoo otevřená o hodinu déle, tedy až do 20 hodin.

Vysoké teploty hůře snášejí zejména zvířata ze severských či horských oblastí s hustou srstí, jako jsou manuli, wapiti sibiřští, medvědi ušatí nebo pandy červené. Těmto druhům nevadí silné mrazy, naopak teploty nad 30 °C pro ně představují zátěž. Pandy mají proto ve výběhu nainstalovanou mlžnou sprchu, která ochlazuje okolní vzduch pomocí jemných kapiček. Medvědi mají k dispozici velký lesní výběh s přírodním jezírkem, kde se často koupou. Jeleni se rádi ochlazují v bahništi. Zvířata původem z tropických a subtropických oblastí jsou na horko zvyklá. Přesto i ta jsou okolo poledne, resp. v době největšího horka méně aktivní a odpočívají ve stínu. Zebry Grévyho, žirafy Rothschildovy nebo zvířata z indické části safari mají k dispozici výběhy s přirozenými porosty stromů a keřů, buvoli zde rádi spočívají v jezírku. Sloni či hroši mohou využívat venkovní sprchu, bahniště nebo se schovat do vnitřních prostor pavilonu. Mlžnou sprchu rádi využívají také papoušci.

Návštěvníci mají možnost se osvěžit ve Vodním světě u restaurace Saola. Na dalších dvou místech v areálu jsou automatické mlžné sprchy. K dispozici jsou také pítka s pitnou vodou a řada stánků se zmrzlinou a studenými nápoji.

Prázdninové akce a aktivity Zoo Ostrava

• Komentovaná setkání u zvířat
• Víkendové komentované prohlídky pěstebních skleníků
• Projížďky safari expresem
• 4. července: Den pro antilopu Derbyho, večerní promítání filmu Jak vycvičit draka (2025)
• 8. srpna: Den pro plameňáky a slony
• 21. srpna: Běh Zoo Ostrava pro saolu

Podrobné informace najdou zájemci zde.

Celé prázdniny mohou lidé v zoo zůstat až do 20 hodin a vychutnat si podvečerní atmosféru zoologické zahrady. Upozorňujeme, že pavilony a pokladny se uzavírají v 18 hodin. To znamená, že lidé budou do areálu zoo vpuštěni nejpozději v 18 hodin. Platí to i pro držitele permanentních vstupenek.

Cesta do Zoo Ostrava

Do ostravské zoo se můžete o víkendech dostat zajímavým způsobem. V rámci Ostravy jezdí dvoupodlažní autobus a z Českého Těšína je vypravován výletní vlak pohornickou krajinou, který Vás doveze na zastávku Josefova jáma – zoo, odkud je to ke vchodu přibližně 850 metrů.

Zdroj: Zoo Ostrava

Červen voní létem, blížícími se prázdninami a plánováním cest. Než ale definitivně zabalíte kufry, co takhle si kousek té uvolněné prázdninové atmosféry přenést domů už teď? Nemusíte čekat na hotelové mořské lázně – exotické osvěžení plné bylinek a chladivé máty si můžete otevřít ve své koupelně klidně hned dnes večer.

Právě červnové dny, kdy už odpočítáváme dny do dovolené, jsou totiž ideální pro malé domácí rituály. Abyste si to čekání na léto maximálně zpříjemnili, připravili jsme pro vás ve spolupráci se značkou Kneipp voňavou soutěž o balíčky z řady Goodbye Stress. Ta je díky své kombinaci chladivé máty a rozmarýnu jako stvořená pro horké červnové večery – unavené mysli dodá novou energii a tělo příjemně osvěží po celém dni stráveném na sluníčku.

O co dnes hrajeme?

Jeden z vás od nás dostane kompletní výbavu pro letní domácí wellness:

• Sprchový gel Goodbye Stress – pro dokonalé ranní nastartování nebo osvěžující sprchu po náročném dni.

• Pěnu do koupele Goodbye Stress – vykouzlí bohatou tyrkysovou pěnu, která vás v mžiku přenese na pláž.

• Sůl do koupele Goodbye Stress – s obsahem hlubinné soli, která po celodenním výletu uvolní svaly i mysl.

Jak se zapojit do soutěže?

Stačí odpovědět na naši soutěžní otázku:

Nápovědu najdete KNEIPP.

Vylosujeme jednoho výherce, který vyhraje řadu Goodbye Stress – sprchový gel, pěna do koupele, sůl do koupele 

Odpovědi posílejte do 28.6. 2026 – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu Life4you.cz 

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

Toužíte po hlubokém uvolnění, odbourání stresu a dokonalém hýčkání v pohodlí domova? Máme pro vás jedinečnou příležitost, jak si do života vnést trochu více radosti a relaxace. Dnes startujeme exkluzivní soutěž o moderní masážní přístroj Satisfyer Wand-erful, který představuje absolutní špičku ve své kategorii.

Tento elegantní masážní pomocník se pyšní flexibilní a sametově hebkou hlavicí z lékařského silikonu, která se perfektně přizpůsobí konturám vašeho těla. Je navržen tak, aby přinášel intenzivní, hluboké vibrace, které spolehlivě uvolní namožené svaly po celém těle a zároveň nabídnou smyslné intimní potěšení. Díky praktickému ovládání si můžete snadno vybrat z mnoha vibračních programů přesně podle momentální nálady. Velkou výhodou je také jeho vodotěsnost, takže si s ním můžete dopřát horkou uvolňující koupel.

Chcete tohoto všestranného společníka získat do své sbírky? Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku níže a zapojit se do slosování.

Soutěžní otázka:

Vylosujeme jednoho výherce, který vyhraje Satisfyer Wand-erful

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Máte doma velkou rodinu, perete jako o závod a věčně bojujete s nedostatkem místa na sušáku? Sušení prostěradel, povlečení nebo dlouhých rodinných kalhot občas připomíná logistický oříšek. Máme pro vás skvělou zprávu! V dnešní soutěži můžete vyhrát absolutní špičku mezi sušáky, která se dokonale přizpůsobí každé várce prádla.

Hrajeme o vnitřní sušák Vileda Infinity Flex v luxusním matně černém provedení.

Proč musíte Vileda Infinity Flex mít?

Tento sušák není jen obyčejný kousek plastu a drátů. Je to designový a nesmírně praktický parťák, který vyřeší všechny strasti s mokrým prádlem:

• Extrémní kapacita: Nabízí až 30 metrů sušicí plochy, což odpovídá až třem plným pračkám prádla.

• Teleskopické přizpůsobení: Centrální dráty jsou roztažitelné na délku od 117 až do 205 cm. Velké ubrusy nebo povlečení už nebudete muset skládat na polovinu.

• Extra vysoká křídla: Boční křídla jsou navržena tak vysoko, že na ně pohodlně zavěsíte dlouhé kalhoty nebo šaty, aniž by se dotýkaly země.

• Maximální stabilita: Nové pevné klouby a paralelní nohy zajišťují, že sušák pevně stojí na svém místě, i když je maximálně zatížený.

• Moderní design: Matný černý povrch skvěle zapadne do moderních interiérů a působí velmi elegantně.

Chcete mít tohoto domácího pomocníka doma? Stačí správně odpovědět na naši soutěžní otázku:

Nápovědu najdete také na Vileda.cz

Vylosujeme jednoho výherce, který vyhraje sušák na prádlo Vileda Infinity Flex

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Pro ženské reprodukční zdraví je intimní hygiena nesmírně důležitá. Udržování zdravého vaginálního prostředí pomáhá předcházet zánětům, mykózám a dalším gynekologickým potížím. Český výrobek Walzym Intim přichází s revolučním řešením, které využívá proteolytické enzymy jakožto biologické čisticí prostředky ve formě vaginálních enzymových globulí. Výhoda tohoto labiálního hygienického enzymového mýdla spočívá v tom, že se jedná o tělu vlastní látky, které jsou netoxické. Doporučujeme je užívat už při prvních příznacích diskomfortu, nebo v rizikových situacích jako je třeba sport či cestování. Walzym Intim je vyroben výhradně z kontrolovaných surovin a je maximálně šetrný k vaginálnímu prostředí. Navíc, oproti chemickým hygienickým prostředkům, neznečišťuje odpadní vody a nezatěžuje životní prostředí.

Velikost balení: 5 vaginálních globulí

SOUTĚŽ O 2 BALÍČKY WALZYM

Ve spolupráci s Walzym jsme si pro váš připravili soutěž o 2 balíčky plné péče, pohody a ženského komfortu.

Co můžete vyhrát?

• Walzym Intim
• Dětský sprchový gel a šampon Weleda
• Drobné dárky od Walzym

Jak se zapojit do soutěže? Stačí odpovědět na naši soutěžní otázku:

Nápovědu najdete také na www.walzym.cz.

Vylosujeme dva výherce, kteří vyhrají 2 balíčky plné péče, pohody a ženského komfortu.

• Řídíme se GDPR a s Vašimi osobními údaji nakládáme v souladu se zákonem. Kontaktní údaje slouží pouze k doručení případné výhry.

Zdroj: www.walzym.cz