Slunce hřeje na maximum a my si užíváme dlouhé dny, dovolené i večerní posazení venku. Jenže letní vysoké teploty mají i jednu odvrácenou tvář: těžké, unavené nohy a nepříjemné otoky.

V redakci jsme se proto rádi využili letní test zaměřený na zadržování vody v těle. Podrobili jsme důkladnému testování dva oblíbené pomocníky od značky Kneipp, kteří slibují přirozenou úlevu: Kneipp Odvodnění šumivé tablety a Kneipp 3 bylinky na odvodnění.

Určitě to znáte – ráno si obujete oblíbené sandálky a odpoledne se do nich nemůžete vejít, prstýnky se zařezávají a pocit nafouknutí ne a ne odejít. Jak si oba testované produkty vedly v praxi a jaké jsou naše reálné dojmy?

1. Kneipp Odvodnění šumivé tablety: Rychlé osvěžení a hydratace

Šumivé tablety se staly naším věrným společníkem v kanceláři i na cestách. Stačí jedna tableta rozpuštěná ve sklenici studené vody a máte hotovo.

• Chuť a forma: Ovocná, příjemně svěží chuť, která vůbec nechutná „chemicky“. V letních dnech funguje skvěle jako motivační prvek k dodržování pitného režimu.

• Složení: Kombinují extrakt z kopřivy, kofein a důležité minerály (jako je hořčík a vápník), což je klíčové – při odvodňování totiž tělo přirozeně přichází o minerální látky, které je potřeba doplňovat.

• Účinek v testu: První pocit úlevy od pocitu „těžkých nohou“ přišel poměrně rychle. Oceňujeme, že fungují jako jemný impuls pro lymfatický systém, aniž by způsobovaly jakékoliv žaludeční nepohodlí.

2. Kneipp 3 bylinky na odvodnění: Bylinná síla pro dlouhodobou péči

Pokud preferujete klasickou formu tobolek a sílu čisté přírody, řada 3 bylinky je trefou do černého. Vsadila na osvědčenou trojici: petržel, jalovec a chřest.

• Složení: Mimořádně vyvážená kombinace tradice a funkčnosti. Petržel a jalovec podporují normální funkci ledvin a vylučování vody, chřest je známý svými čisticími účinky.

• Použití: Tobolky se snadno polykají a jsou ideální pro užívání v rámci několikatýdenní letní kúry.

• Účinek v testu: Tady účinek nastupoval postupně, ale o to byl stabilnější. Po pár dnech pravidelného užívání byly otoky kotníků výrazně mírnější a celkově jsme se cítily „lehčí“.

Co nás při testování potěšilo nejvíce? ❤️

Během testování jsme si sepsaly body, kterými nás oba produkty Kneipp doopravdy nadchly:

• Sbohem, zařezávající se boty: Otoky kolem kotníků i na prstech rukou po celodenním sezení v horku byly znatelně mírnější.

• Šetrnost k tělu: Žádné drastické šoky ani nepřirozené odvodnění. Vše probíhalo velmi přirozeně a bezpečně.

• Doplnění minerálů: Velké plus udělujeme šumivým tabletám za obsah hořčíku a vápníku. Tělo tak nepřichází o to podstatné.

• Praktičnost do parných dnů: Šumivé tablety pomohly s pitným režimem všem, kdo mají v horku problém vypít dostatek čisté vody.

• Přírodní složení: Značka Kneipp v našem testu opět potvrdila svou filozofii založenou na síle přírody a bylin bez zbytečné chemie.

Závěrečné hodnocení testu

Boj s letními otoky a zadržováním vody nemusí být prohraný. Kombinace dostatku pohybu, rozumného pitného režimu a testovaných přípravků od Kneipp se nám v redakci osvědčila na jedničku.

Pokud hledáte rychlé osvěžení a podporu pitného režimu, sáhněte po šumivých tabletách. Pokud chcete systematickou bylinnou péči na celé léto, Kneipp 3 bylinky na odvodnění vás nezklamou. Za nás rozhodně tyto doplňky stravy doporučujeme!

Kdo by neměl rád letní party… Zvláště pak, sejde li se parta příjemných lidí, nechybí dobré víno nebo občerstvení, pořadatel zajistí výklad karet u kartářek, je o zábavu postaráno. A přesně takhle se to sešlo v pražské pizzerii Concordia Ristorante &Pizzeria na náměstí Míru. Hosté různých profesí se nejen bavili, ale vzájemně představovali své nové projekty.

Olga Lounová, Bára Nesvadbová, F.A.Brabec, Jaromír Nosek a Petra Řehořková prozradili zákulisí filmové komedie Brigáda

„Jsem producentka tohohle filmu, ale zároveň v něm hraji“, uvedla Olga Lounová a s humorem dodala: „Jako chytrá producentka jsem ušetřila za jednu postavu. Zábavné je, že hraji maminku své skutečné sestry Elišky Pytlounové. Projekt zaštiťuje svou profesionalitou akademik F.A.Brabec, čehož si moc vážím.“

Ačkoli jde o zábavnou komedii, film má i charitativní podtext. Ve filmu je zachycen opravdový příběh holčičky, které pomáhá nadace Be Charity Báry Nevadbové.

Video z party:

Jana Fabiánová a Markéta Martiníková chystají nové písně a klipy

Obě zpěvačky pojí změna v repertoáru. Obě se totiž pustily do autorské tvorby. Zatímco Jana Fabiánová vystupuje pod svým jménem a svou první autorskou skladbu představila nedávno, Markéta Martiníková uvedla novinku již vloni pod uměleckým jménem Grettis. „Jako každý z nás nese touhu a vášeň pro něco, Grettis je zhmotněním autenticity a povzbuzením pro ostatní nebát se udělat to, co nás vnitřně silně oslovuje,“ řekla zpěvačka.  Nyní ale obě zpěvačky připravují hned dvě novinky. Grettis nahrává ve studiu a Janu čeká natočení klipu k písni Řeka bez vody. „Mojí tvorbou jsem hodně lidí překvapila“, usmívá se Jana Fabiánová. „Je totiž taková rockovější, na což u mě posluchači nebyli zvyklí. Nicméně sklidila jsem pochvalu od mnoha profíků, tak věřím, že jsem se vydala správnou cestou.“

Václav Láska zasvěcoval do tajů houbaření a zpracování hub

Houbařská sezóna je v plném proudu, a tak není divu, že o knihu Láska je na houby byl i mezi hosty letní party zájem. Otázky směřovaly k druhům hub, jak je bezpečně poznat a kterým se opravdu vyhnout. Samozřejmě došlo i na recepty a uchovávání hub. Houbařská kniha ovšem není prvotinou Václava Lásky. Tou byla kniha žánru literatura faktu a pojednávala o práci policejního vyšetřovatele v devadesátkách. Jmenovala se Jak se zavírají tuneláři. Následovaly dva romány Advokát a Senátor. Podle první z nich natočil režisér Svoboda dvoudílný televizní film Vysoká hra. Kdy se můžeme těšit na další knihu a z jakého bude prostředí, si spisovatel nechal zatím pro sebe.

Věštírna Ivety Vojtové zpestřila party kartářkami

Někoho budoucnost zajímá, jiní se nechají raději překvapit. To se ale netýkalo hostů party. Na židlích proti kartářkám (a jednomu kartáři) se postupně vystřídalo na čtyřicet zvědavců. Některé výklad karet zaskočil, jiné potěšil. „Hodně lidí prozradilo, že je to jejich první setkání s kartáři“, prozradila kartářka Jana. „Prý se takového kroku báli. Nakonec si většina z nich brala kontakt na naší online věštírnu, že se v případě potřeby ozvou…“

Concordia Ristorante & Pizzeria – Itálie v centru Prahy

Italská pizzerie na Náměstí Míru, s tradicí od roku 1999. Nabízí širokou paletu italských specialit připravených ze surovin dovezených přímo ze slunné Itálie. Mezi vyhlášené patří tradiční pizza, těstoviny, výborná rizota a velký výběr čerstvých salátů. Vyhledávanou specialitou jsou šťavnatá masa z grilu.

Hosté si pochvalují jak posezení ve stylovém interiéru, tak i na útulné zahrádce s výhledem na park a vyhledávanou dominantu Vinohrad – kostel sv. Ludmily.

Zdroj: Helena Váňová Production

Pálení, řezání, pocit písku v očích, zvýšená citlivost na světlo nebo kolísající ostrost vidění. Tak se nejčastěji projevuje syndrom suchého oka, jedno z nejrozšířenějších onemocnění očního povrchu. Odhaduje se, že některou z forem tohoto problému trpí miliony lidí po celém světě a jejich počet dlouhodobě roste.

Na vině je nejen přibývající čas strávený před obrazovkami, ale také klimatizované prostory, znečištěné ovzduší či přibývající věk. Potíže navíc často zhoršuje letní počasí a cestování během dovolených.

Syndrom suchého oka vzniká tehdy, když oči nevytvářejí dostatečné množství slz nebo když je narušena kvalita slzného filmu, který chrání povrch oka. Výsledkem je nedostatečné zvlhčení oka a vznik nepříjemných příznaků, které mohou významně ovlivňovat každodenní život.

Nejčastěji se se syndromem suchého oka potýkají lidé po padesátém roce věku, ženy v období hormonálních změn, nositelé kontaktních čoček nebo osoby trávící dlouhé hodiny u počítače. Vyšší riziko mají také lidé užívající některé léky, například antihistaminika či antidepresiva, a pacienti s autoimunitními onemocněními.

„Se syndromem suchého oka se v ordinaci setkáváme stále častěji. Nejde přitom jen o problém seniorů. Potíže dnes běžně řeší i lidé v produktivním věku, kteří tráví většinu dne u počítače nebo v klimatizovaných prostorách. V létě navíc bývají obtíže ještě výraznější,“ říká primář Očního centra Praha MUDr. Radan Zugar.

V létě se problémy suchého oka mohou prohlubovat

Léto přitom představuje období, kdy se obtíže mohou výrazně zhoršovat. Kombinace vysokých teplot, intenzivního slunečního záření, větru, pobytu v klimatizovaných prostorách nebo během dlouhých letů vede k rychlejšímu odpařování slzného filmu. Potíže mohou zesílit také při koupání v bazénech s chlorovanou vodou nebo při pobytu u moře. Právě během dovolené si proto mnoho lidí poprvé uvědomí, že jejich oči nejsou v pořádku.

Základem léčby bývají umělé slzy, oční gely nebo úprava životního stylu. U části pacientů však tyto postupy nepřinášejí dostatečnou úlevu. V posledních letech proto přicházejí na trh nové terapeutické možnosti zaměřené nejen na doplňování vlhkosti, ale také na zachování přirozených slz na povrchu oka.

Novinka při řešení suchého oka
Jednou z novinek je metoda Lacrifill®, která využívá speciální zesíťovaný gel na bázi kyseliny hyaluronové. Gel je aplikován do slzných kanálků, kde dočasně omezuje odtok slz. Díky tomu zůstávají vlastní slzy pacienta déle na povrchu oka, což pomáhá stabilizovat slzný film a zmírňovat příznaky suchého oka. Na rozdíl od klasických slzných zátek se gel přizpůsobuje individuální anatomii slzných cest a vytváří jejich kompletní, avšak dočasnou výplň. Efekt jedné aplikace může přetrvávat až šest měsíců.

„Výhodou této metody je, že využívá vlastní slzy pacienta. Nejde tedy o neustálé nahrazování slz umělými přípravky, ale o prodloužení jejich přirozeného působení na povrchu oka. To může u vhodně vybraných pacientů znamenat výrazně delší úlevu od obtíží,“ říká primář Zugar.

Princip metody spočívá v podpoře přirozené ochrany oka. Místo neustálého doplňování umělých slz pomáhá oku efektivněji využívat vlastní slzný film. Klinické zkušenosti i první studie naznačují, že tento přístup může přinášet dlouhodobou úlevu zejména pacientům, kteří nejsou dostatečně spokojeni s běžnými způsoby léčby. „Lacrifill samozřejmě není řešením pro každého pacienta se suchým okem. Vždy je potřeba nejprve zjistit příčinu obtíží a podle ní zvolit vhodnou léčbu. U pacientů, kterým běžná terapie nepřináší dostatečný efekt, ale může představovat velmi zajímavou alternativu,“ doplňuje MUDr. Zugar.

Syndrom suchého oka by lidé neměli podceňovat. Dlouhodobě neléčené obtíže mohou vést ke zhoršení kvality života, chronickému podráždění očí i problémům s viděním. „Lidé často berou suché oko jako drobnou nepříjemnost a snaží se problém řešit sami. Pokud ale obtíže přetrvávají týdny nebo se opakovaně vracejí, je vhodné navštívit očního lékaře. Dnes máme k dispozici řadu možností, jak pacientům výrazně ulevit a předejít chronickým změnám na povrchu oka,“ uzavírá primář Očního centra Praha MUDr. Radan Zugar.

Léto je obdobím dovolených, výletů a delších pobytů mimo domov. Zatímco si užíváme zasloužený odpočinek, náš dům nebo byt často zůstává několik dní či dokonce týdnů prázdný. Právě v tomto období bývají opuštěné domácnosti častějším cílem zlodějů, ale nejde jen o ně. Nepříjemnosti může způsobit také zapomenutý zapnutý spotřebič, otevřené okno nebo nečekaná technická závada. Moderní chytrá domácnost přitom dokáže většinu těchto situací včas odhalit a umožní mít přehled o tom, co se doma děje, odkudkoliv na světě.

Díky propojeným kamerám, senzorům, chytrému osvětlení a zásuvkám dnes není zabezpečení domova složité ani vyhrazené pouze pro rozsáhlé alarmové systémy. Stačí několik vhodně zvolených zařízení a mobilní aplikace, která vám poskytne okamžitý přehled i možnost reagovat na vzniklou situaci.

Kamera jako první obranná linie

Základem zabezpečení bývá venkovní kamera, která umožní sledovat dění kolem domu, příjezdové cesty nebo zahrady. Pro takové použití je ideální Tapo C645D KIT, která kombinuje dva objektivy s rozlišením 2K. Širokoúhlý objektiv nepřetržitě monitoruje celý prostor, zatímco druhý otočný objektiv se při zaznamenání pohybu automaticky zaměří na konkrétní místo a sleduje jeho pohyb. Díky tomu máte neustálý přehled o celé scéně i detailní záběry tam, kde se právě něco děje.

Velkou výhodou je také solární napájení v kombinaci s baterií o kapacitě 10 000 mAh, díky kterému kameru není nutné připojovat k elektrické síti a lze ji snadno umístit téměř kamkoliv kolem domu. Kamera využívá inteligentní AI detekci osob, vozidel i domácích zvířat, takže vás upozorňuje jen na skutečně důležité události. Nechybí ani barevné noční vidění, obousměrná komunikace nebo odolné provedení s krytím IP65, které zajišťuje spolehlivý provoz za každého počasí. Díky dvoupásmovému Wi-Fi připojení a možnosti ukládání záznamů na microSD kartu nebo do služby Tapo Care máte přístup k dění kolem domu kdykoliv a odkudkoliv.

Dohled pak může rozšířit také kamera Tapo C246D, která díky odolnému provedení najde využití jak uvnitř domácnosti, tak ve venkovních krytých prostorách. Může tak hlídat například vstupní chodbu, garáž, terasu nebo přístřešek u domu. Díky otočné konstrukci pokryje velkou část sledovaného prostoru, nabízí živý náhled, obousměrnou komunikaci i inteligentní detekci pohybu, takže představuje vhodný doplněk všude tam, kde chcete mít přehled i o dalších částech domu.

Senzory upozorní dříve, než se problém zvětší

Účinné zabezpečení nestojí jen na jednom zařízení, ale na jejich vzájemné spolupráci. Kamery dohlížejí na dění kolem domu i uvnitř něj, zatímco chytré senzory doplňují celý systém o okamžitá upozornění na otevření dveří či oken nebo zaznamenaný pohyb. Každý prvek tak plní svou úlohu a společně vytvářejí komplexnější ochranu domácnosti. Dveřní a okenní senzory vás upozorní, pokud někdo vstoupí do domu nebo zůstane některé okno po odjezdu otevřené. Pohybové senzory pak mohou sloužit jako další vrstva zabezpečení a spustit upozornění nebo automaticky aktivovat další zařízení v domácnosti.

Praktickým doplňkem je také senzor úniku vody. Ten dokáže včas upozornit například na prasklou hadičku u pračky nebo myčky, takže můžete situaci řešit ještě dříve, než vzniknou větší škody.

Když to doma vypadá, že tam někdo je

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak odradit nezvané návštěvníky, je vytvořit dojem, že domácnost není prázdná. S tím pomohou chytré žárovky a automatizace osvětlení.

Například barevná chytrá žárovka Tapo L535E umožňuje nastavit časové scénáře nebo ovládání na dálku, takže se světla mohou večer automaticky rozsvítit a později opět zhasnout. Tam, kde se používají bodová svítidla, najde uplatnění stmívatelná chytrá žárovka Tapo L610 s paticí GU10, která je vhodná například pro osvětlení vstupu do domu, chodby nebo terasy. I u ní lze nastavit automatické rozsvěcení podle času nebo ji ovládat odkudkoliv prostřednictvím aplikace. Nabídka chytrého osvětlení Tapo je však mnohem širší a zahrnuje i další modely pro různé typy svítidel a scénářů použití.

Možnosti automatizace rozšiřuje také chytrý vypínač Tapo S210, který umožňuje pohodlně ovládat klasické světelné okruhy a začlenit je do chytrých scénářů společně s ostatními zařízeními.

Zásuvky pomohou se světly i zapomenutými spotřebiči

Další užitečnou součástí chytré domácnosti jsou chytré zásuvky. Tapo P110M umožňuje na dálku zapnout nebo vypnout připojené zařízení, nastavit časové plány a zároveň sledovat jeho aktuální spotřebu elektrické energie. Pokud si během dovolené vzpomenete, že jste nechali zapnutý některý spotřebič, můžete jej jednoduše vypnout přímo z mobilního telefonu.

Pro více zařízení najednou je vhodná chytrá zásuvková lišta Tapo P300, která umožňuje samostatně ovládat jednotlivé zásuvky. Snadno tak můžete automatizovat stolní lampu, televizor nebo další spotřebiče a vytvořit věrohodnější dojem běžného provozu domácnosti.

Vše spolupracuje v jedné aplikaci

Největší výhodou chytré domácnosti není jen samotné ovládání jednotlivých zařízení, ale jejich vzájemná spolupráce. V aplikaci Tapo lze jednoduše vytvářet automatizace, které propojí kamery, senzory, světla i zásuvky do jednoho scénáře.

Pokud například senzor zaznamená pohyb u vstupu do domu, může se automaticky rozsvítit venkovní osvětlení, kamera začne pořizovat záznam a na mobilní telefon okamžitě dorazí upozornění. Stejně jednoduše lze nastavit pravidelné rozsvěcení světel během večera nebo vzdáleně zkontrolovat živý obraz z kamer odkudkoliv na světě.

Klidnější dovolená začíná ještě před odjezdem

Před odjezdem na dovolenou většina lidí kontroluje zamčené dveře, zavřená okna nebo vypnuté spotřebiče. Chytrá domácnost ale dokáže nabídnout mnohem víc než jen jednorázovou kontrolu. Umožní sledovat dění kolem domu v reálném čase, okamžitě upozorní na neobvyklou situaci a pomůže vytvořit dojem, že je doma stále někdo přítomen.

Díky propojení kamer, senzorů, osvětlení a chytrých zásuvek se z běžné domácnosti stává místo, které máte pod kontrolou, i když od něj dělí stovky nebo tisíce kilometrů. A právě to je během letní dovolené často tím největším klidem, který si můžete přibalit s sebou.

I na dovolené si Češi mohou přes aplikaci Wolt objednat, na co mají zrovna chuť – od lokálních specialit po klasiku. Oblíbená aplikace, která jim usnadňuje život doma, funguje stejně jednoduše i v zahraničí. Místo hledání restaurace, cesty autem a shánění parkovacího místa si mohou jídlo objednat přímo do apartmánu, hotelu nebo kempu. Přes Wolt si mohou nechat doručit také nákup ze supermarketu. Stačí pár kliknutí a více času zbývá na odpočinek, zážitky a chvíle s blízkými. Objednat si lze například v Chorvatsku, Itálii, Řecku, Polsku, Rumunsku, Bulharsku nebo na Slovensku.

Večer po dni stráveném na pláži se málokomu chce sedat do auta, rozhodovat se, do jaké restaurace zajít nebo čekat ve frontě. Češi ubytovaní u moře v apartmánech či kempech si proto mohou jednoduše objednat večeři přes Wolt a užít si o něco déle moře, západ slunce nebo sklenku vína na terase. Podobně i po náročné túře ve slovenských horách stačí otevřít známou aplikaci a nechat si doručit večeři přímo na ubytování.

Stejně snadno si mohou nechat přivézt také nákup ze supermarketu – za ceny, za které nakupují místní, a bez nutnosti vozit zásoby z Česka. Kurýr doručí třeba čerstvé pečivo, ovoce, zeleninu i vše potřebné k vaření. Oblíbená aplikace tak Čechům usnadňuje každodenní život nejen doma, ale také na cestách, a pomáhá jim strávit méně času za volantem či v obchodech a více času letními radovánkami, odpočinkem a s rodinou.

Češi ocení také to, že Wolt v zahraničí funguje stejně jako doma. Nemusí stahovat novou místní aplikaci, zakládat další účet ani se učit ovládat neznámé prostředí – stačí otevřít Wolt, který už znají.

„Mnoho lidí stále netuší, že Wolt mohou používat stejně jednoduše i na dovolené. Když dostanou chuť na sushi, dobrý burger nebo místní specialitu, stačí otevřít aplikaci, kterou už znají. A pokud si chtějí sami uvařit, nemusí bloudit neznámým supermarketem ani luštit místní nabídku. Nákup si jednoduše poskládají ve Woltu stejně jako doma. Svůj obchodní dům v kapse tak mají s sebou i na cestách,“ říká Tomáš Kubík mluvčí společnosti Wolt.

Chorvatsko: u moře dávno nejde jen o ryby

Chorvatsko je pro Čechy dovolenková jednička a letošní data Woltu ukazují, že tamní gastronomie je dnes mnohem pestřejší, než napovídá tradiční představa o grilovaných rybách a středomořské kuchyni. Menší dalmatská městečka zůstávají věrná lokálním specialitám, větší přímořská města se ale proměnila v mezinárodní gastro destinace, kde si lidé běžně objednávají sushi, gyozu, asijské nudle, poke bowly nebo burgery.

Wolt v Chorvatsku rozváží v desítkách měst včetně těch, kam Češi míří nejčastěji – na pobřeží mimo jiné ve Splitu, Zadaru, Dubrovníku, Rijece, Šibeniku, Trogiru či Kaštelu. Ve vnitrozemí je to Záhřeb, Osijek, Varaždin nebo Čakovec. A protože jde často o objednávku na slepo, přinášíme přehled podniků, které patří v daných městech dlouhodobě mezi nejoblíbenější u místních i turistů:

• Split: GOOD FOOD, Submarine Burger, Restoran Asia, Chinese Food Joker
• Zadar: bowly z GOOD FOOD, burgery z Picnic, asijské chutě z Matsu
• Dubrovník: Mezzanave, Asia Restaurant Dubrovnik, Jack’s Food & Beer, Public Pub
• Rijeka: Taiyo Sushi (gyoza, nigiri, udon) i Submarine Burger
• Šibenik: Fast Food kod Tome, Grill House by Miletić, Šizz Smash Burger
• Trogir: Fast Food Obelix, Stari Most, Restoran Pašike
• Kaštela: Fast food Medeni, OBROQ, Konoba Pizzeria Lanterna

Mezi skutečné celonárodní favority se napříč zemí řadí řetězec GOOD FOOD, prémiové burgery Submarine a klasika Batak. Nejlepší strategie pro turistu je tak ta nejjednodušší – objednávat z podniků, které si vybírají místní.

Slovensko: za hranicemi jako doma

Slovensko mají Češi doslova za rohem a Wolt zde nabízí doručení v desítkách měst napříč celou zemí – donáška funguje ve všech krajských městech, jako je například Bratislava, Košice, Banská Bystrica, ale i v řadě dalších míst. Wolt na základě dat o oblíbenosti mezi místními uživateli vybral ty nejlepší podniky, ze kterých se v jednotlivých regionech nejčastěji objednávají:

• Západní Slovensko: domácí Ako Doma, vietnamská PAPAYA a indická MumBhai (Bratislava) nebo rostlinné burgery z Forky’s (Trnava)
• Střední Slovensko: street food z Butcher’s Bits a italská Olivia’s (Žilina), tradiční Davaj Het a asijská Bambusová záhrada (Banská Bystrica) i Palm Street Boyz (Prievidza)
• Východní Slovensko: burgery z Grange Burger a domácí kuchyně z Bistro Babička (Košice)

Objednávka i v Rumunsku, Bulharsku a dalších zemích

Wolt rozváží i v dalších letních destinacích. V Rumunsku funguje na pobřeží především v Constantě, odkud je to k oblíbeným letoviskům Mamaia i Eforie Nord zhruba dvacet minut autem. V Bulharsku je Wolt dostupný v přímořském Burgasu a Varně, i v hlavním městě Sofii. Přes Wolt si Češi snadno objednají i v řadě dalších evropských zemí, například v Itálii, Řecku nebo Polsku. Stačí, když v daném místě otevřou aplikaci, a ta jim hned ukáže, zda je zde doručení dostupné a z jakých konkrétních restaurací si mohou vybrat.

Znát to musí snad každý. Když jste single, všichni se vás dokola ptají, kdy si konečně někoho najdete. Když někoho potkáte, zajímá je, kdy bude svatba. A jakmile zazní svatební zvony nebo si pořídíte společné bydlení, spustí se nezastavitelná lavina dobře mířených, ale nevyžádaných rad.

Dlouho jsem žila v přesvědčení, že vyhovět rodině je zárukou klidu a lásky. Nechtěla jsem nikoho urazit, nechtěla jsem vypadat jako ta „nepříjemná a nevděčná“. Jenže pak přijde moment, kdy zjistíte, že abyste udrželi klid v rodině, ničíte ten vlastní – a co hůř, ničíte si i svůj partnerství.

Tohle je můj příběh o tom, jak jsem se naučila říkat „dost“ svým nejbližším, a proč to bylo to nejlepší rozhodnutí v mém životě.

Dobré úmysly, které dláždí cestu do pekla

S partnerem jsme se po letech odříkání konečně nastěhovali do vlastního. Byla jsem nadšená a plná očekávání. Jenže radost velmi rychle vystřídal pocit, že v našem bytě nežijeme jen my dva, ale tak trochu i celá naše širší rodina.

Začalo to zdánlivě nenápadně. Tchyně při každé návštěvě přenesla půlku nábytku, protože „takhle je to přece praktičtější“. Moje vlastní máma mi bez ptaní přeorganizovala kuchyňské linky, zatímco jsem byla v práci, a teta mi neustále posílala články o tom, jak bychom měli spravovat naše finance.

Kdykoliv jsem se pokusila jemně naznačit, že si věci chceme dělat po svém, dostala jsem vždy stejnou odpověď: „My to s vámi myslíme jen dobře. Až budeš mít naše zkušenosti, pochopíš.“

Pocit vděčnosti se pomalu, ale jistě měnil v pocit dušení. Místo abych se doma cítila bezpečně a uvolněně, byla jsem v neustálém napětí. Každá návštěva pro mě znamenala úzkost v žaludku. Nejhorší však bylo, jak to ovlivnilo náš vztah s přítel.

Kdy pohár definitivně přetekl

Zlomový moment přišel jednoho nedělního odpoledne. Měli jsme naplánovaný klidný víkend, když se u dveří bez předchozího zavolání objevili rodiče s tím, že jdou „na kávu a pomoct nám s úpravou obýváku“.

Přítel už to nevydržel. Tichá domácnost, která u nás po jejich odchodu zavládla, byla mrazivá. Podíval se na mě a řekl větu, která mi otevřela oči: „Miluju tě, ale já nežiju se svými nebo tvými rodiči. Žiju s tebou. Pokud si nedokážeme uhájit náš vlastní prostor, nemá náš vztah budoucnost.“

V tu chvíli jsem si uvědomila tvrdou pravdu. Můj strach z toho, že zklamu rodiče, byl větší než moje snaha chránit člověka, se kterým jsem si budovala budoucnost. Byla jsem dospělá žena, ale v přítomnosti své rodiny jsem se stále chovala jako malé dítě, které si buduje respekt tím, že poslechne.

Cesta k nastavení hranic: Nebylo to bez slz

Udělat první krok bylo neuvěřitelně těžké. Bála jsem se odmítnutí, bála jsem se toho, že se se mnou rodina přestane bavit. Ale věděla jsem, že jiná cesta neexistuje.

Rozhodla jsem se pro upřímný, ale klidný rozhovor. Žádné výčitky, žádné křičení. Když nás máma opět chtěla přesvědčit o své pravdě, sedla jsem si k ní a řekla:

„Mám tě moc ráda a vážím si všeho, co pro nás děláš. Ale jsme dospělí. Potřebujeme dělat vlastní chyby a rozhodovat se sami za sebe. Když k nám jdete na návštěvu, chceme vás vidět jako hosty, ne jako auditory našeho života. Prosím, respektuj to.“

Reakce? Zpočátku to byl šok a ticho. Následovala fáze uražení a klasických vět typu „Tak my už vám tedy nikdy s ničím pomáhat nebudeme“. Bylo strašně těžké v tu chvíli necouvnout a nezačít se omlouvat. Ale vydržela jsem.

Co mě tato zkušenost naučila?

Dnes, s odstupem dvou let, můžu říct, že to bylo jedno z nejzásadnějších rozhodnutí mého dospělého života. Vztahy v rodině se nezničily – naopak, postupně se vyčistily a prohloubily.

Zde je pár věcí, které jsem si z této cesty odnesla a které by vám mohly pomoci, pokud řešíte podobný problém:

1. Láska neznamená sebeobětování: Mít rád své rodiče neznamená, že jim musíte dovolit řídit váš život.

2. Hranice nejsou zeď: Nastavit hranice neznamená odříznout rodinu. Znamená to postavit plot s brankou, přes kterou pouštíte lidi dovnitř tehdy, kdy je to příjemné všem.

3. Pravidlo předchozí domluvy: Zaviedli jsme jednoduché pravidlo – neohlášené návštěvy nefungují. Vždy si předem zavoláme.

4. Partnerská jednota: S partnerem musíte vystupovat jako tým. Pokud jeden z vás povolí a nechá rodinu zasahovat do společných rozhodnutí, podkopává to důvěru mezi vámi.

Dnes k nám rodina chodí na návštěvu ráda a my je rádi vítáme. Už neuklízejí mé skříňky a nemluví nám do toho, jak trávíme volný čas. Trvalo to, stálo to pár probděných nocí, ale náš domov je konečně opravdu náš.

Máte i vy ve svém životě zkušenost s nastavováním hranic vůči rodině či partnerovi? Jak reagovalo vaše okolí, když jste poprvé řekli „ne“?  Napište nám na mail info@life4you.cz, do předmětu napište PŘÍBĚH. Rádi si vaše příběhy přečteme a nejlepší uveřejníme.

Letos je to 30 let, co T-Mobile vstoupil – tehdy ještě jako člen konsorcia RadioMobil se sítí Paegas – na český trh. Na podzim pak uplyne třicet let od chvíle, kdy spustil svou síť. Významné výročí bude společnost připomínat v druhé polovině roku řadou akcí. Připravila narozeninové speciality pro zákazníky, zaměstnance, grantovou výzvu zaměřenou na podporu komunitního života a během podzimu také akce, které připomenou nejvýznamnější okamžiky a milníky její historie.

Za tři desetiletí se T-Mobile proměnil z poskytovatele mobilních tarifů v expertního a spolehlivého technologického partnera s širokou paletou služeb pro domácnosti, firmy napříč všemi segmenty a státní správu. Vedle budování moderních sítí dnes pomáhá zákazníkům s digitalizací, kybernetickou bezpečností, chytrými technologiemi, zábavou i rozvojem digitálních dovedností. Dlouhodobě se zároveň věnuje projektům zaměřených na vzdělávání, digitální inkluzi, udržitelnost a podporu občanské společnosti.

„Třicet let na trhu pro nás není jen příležitostí ohlédnout se za tím, čeho jsme dosáhli, ale především závazkem do budoucna. Technologie se vyvíjejí rychleji než kdykoli předtím a stejně rychle se mění i potřeby našich zákazníků. Naší ambicí je být i v dalších letech společností, která bude určovat tempo inovací, nástrojů umělé inteligence, posouvat hranice digitalizace a přinášet řešení s pozitivním dopadem na zákazníky i celou společnost. Protože technologie mají skutečný smysl jen tehdy, když spojují lidi,“ říká Melinda Szabó, generální ředitelka společnosti T-Mobile Czech Republic a Slovak Telekom.

Oslavy odstartovaly

Narozeninová atmosféra se promítla už do letošní letní kampaně. Vedle atraktivních sezónních odměn si mohou zákazníci v aplikaci Magenta Moments aktivovat celkem 30 GB dat zdarma, která symbolicky připomínají třicetileté výročí společnosti. Na všech prodejnách T-Mobile si navíc mohou až do vyčerpání zásob vyzvednout dva letní dárky – zářivou magentovou láhev na vodu nebo osvěžující nanuk Magnum. Oslavy budou v Magenta Moments pokračovat. Postupně se objeví narozeninové soutěže, tematické kvízy, zajímavé akce i speciální nabídky s partnery.  

30 let slaví T-Mobile nejen díky svým zákazníkům, ale také zaměstnancům, a proto i oni budou důležitou součástí oslav. I na ně čekají dárky a v září pak Goodbye Summer Party, která se ponese v narozeninovém duchu. Výročí se promítne ale i do   dalších zaměstnaneckých aktivit, které se do konce roku konají.

„Technologie nás neustále posouvají kupředu, ale skutečnou hodnotu vytvářejí lidé. Právě díky nasazení našich zaměstnanců se T-Mobile za třicet let stal leaderem v inovacích a společností, na kterou se zákazníci mohou za všech okolností spolehnout. Výročí proto vnímáme jako příležitost poděkovat všem, kteří se na tomto příběhu podílejí, “ říká Jitka Adámková, personální ředitelka pro oblast lidských zdrojů, práva a etiky společností T-Mobile a Slovak Telekom.

Od prvních mobilních hovorů k umělé inteligenci

Když v roce 1996 zahájila společnost provoz své mobilní sítě, způsobil na trhu doslova revoluci a mobilní telefon přestal být luxusem pro vybrané. Dnes T-Mobile poskytuje služby 6,6 milionům zákazníků, provozuje jednu z nejmodernějších a nejlepších mobilních sítí v České republice a vedle konektivity pomáhá s digitalizací domácností, firem i veřejných služeb a nabízí širokou škálu služeb pro všechny. Za třicet let se tak proměnil z mobilního operátora ve vyspělou technologickou společnost, která přináší unikátní inovace, propojuje lidi, data i digitální služby a spojuje napříč celým světem.

Během svého třicetiletého působení se operátor podílel na všech klíčových technologických proměnách českého telekomunikačního trhu – od budování prvních GSM sítí přes nástup mobilního internetu a LTE až po dnešní éru 5G, cloudových služeb, internetu věcí a umělé inteligence. Spolu s technologiemi se proměnila také očekávání zákazníků.

„Je důležité umět se ohlédnout, co je za námi. Důležitější je ale dívat se dopředu. Technologie se za posledních třicet let proměnily k nepoznání, naše role ale zůstává stejná, a to propojovat lidi a otevírat jim nové možnosti. Právě proto pokračujeme v rozsáhlých investicích do digitální infrastruktury. Dnes už totiž nejde jen o kvalitní mobilní síť. Zákazníci od nás očekávají bezpečnou konektivitu, chytrá digitální řešení, inovace i podporu při zavádění nových technologií. Budoucnost bude stát na komplexní síťové infrastruktuře, umělé inteligenci, cloudu a internetu věcí. A my jsme tu pro ně, aby byli připraveni, a abychom jim co nejvíce usnadnili život tak, aby se cítili MeziSvými,“ dodává Szabó.

Výroční grantová výzva podpoří místní komunity

Podpora občanské společnosti a neziskových organizací je spojena s T-Mobile od jeho počátku. Prostřednictvím vzdělávacích programů, partnerství i grantových výzev společnost řadu let podporuje projekty, které pomáhají lidem lépe využívat technologie, posilují komunitní život a přispívají k řešení společenských výzev.

Proto i oslavy 30 let na českém trhu budou mít společenský přesah. T-Mobile při této příležitosti vyhlásí v následujících dnech speciální grantovou výzvu 30 let s T-Mobile: 30 míst, která spojují, která podpoří nové komunitní projekty se zaměřením na obce a menší lokality do 10 000 obyvatel. Zaměří se na iniciativy, které přivedou k aktivitám dohromady místní obyvatele napříč generacemi a zanechají po sobě konkrétní a dlouhodobě využitelný přínos pro místo, kde vzniknou.

Více informací zde: https://www.t-mobile.cz/30let

Chia puding s tvarohem

Chia puding je skvělá varianta na zdravou snídani nebo svačinu. Nezapomeňte přidat bílkoviny (tvaroh/skyr/cottage) a zdravé tuky ve formě arašídového másla.

2 porce

Suroviny:

40 g chia semínek

250 ml ovesného nebo klasického mléka

250 g tvarohu

150 g mraženého lesního ovoce

2 lžičky 4SLIM Čekankového originálu

2 lžíce 4SLIM Arašídového másla

Postup:

Ovoce, ½ tvarohu, mléko a čekankový originál rozmixujte. Přidejte chia semínka a nechte 1 hodinu nabobtnat (nebo přes noc v lednici).

Poté vrstvěte do skleniček – první chia puding, na to vrstvu tvarohu a navrch arašídové máslo.

Dobrou chuť!

Pečená ovesná kaše s malinami a kokosem

Jestli vám něco ráno ušetří čas, je to snídaně, co si nachystáte večer dopředu. Příprava vám zabere jen pár minut a skvělou snídani klidně i na několik dní dopředu máte hotovou. Tuhle pečenou ovesnou kaši budete klidně snídat týden v kuse, protože připomíná malinový koláček.

4 porce

Suroviny:

180 g ovesných vloček

350 ml mléka

30 g 4SLIM Čekankového originálu

1 lžička prášku do pečiva

1/2 lžičky mleté vanilky

200 g tvarohu

2 vejce

20 g strouhaného kokosu

Špetka soli

2 hrsti mražených malin

Postup:

Všechny suroviny kromě malin spolu pořádně promíchejte a dejte do zapékací misky.

Posypejte mraženými malinami a dejte péct do trouby na 180 stupňů přibližně 35 minut. Pokud používáte více menších misek, čas zkraťte na 30 minut.

Pokud se vám bude zdát málo sladké, pokapejte ještě troškou čekanky a máte hotovo.

Dobrou chuť!

Karamelové snídaňové smoothie

Ne každý den je prostor na pomalou snídani nebo vaření. Z průzkumu 4SLIM[1] vyšlo, že téměř 30 % lidí nesnídá, protože nestíhá, ale naházet pár surovin do mixéru nám zabere 2 minutky. Ať si budete dělat ranní smoothie s jakoukoliv příchutí, nezapomeňte na bílkoviny v podobě skyru nebo tvarohu, komplexní sacharidy ve formě vloček, stejně tak vlákninu, kterou obsahuje čekankový originál, ale i chia semínka.

2 porce

Suroviny:

1 větší banán

80 g pohankových vloček

300 g tvarohu nebo skyru

400 ml ovesného nebo klasického mléka

2 lžíce chia semínek

2 lžičky arašídového másla 4SLIM

30 g 4SLIM čekankového toppingu slaný karamel

Postup:

Všechny ingredience na smoothie rozmixujte do hladka kromě ½ karamelového toppingu. Druhou polovinou dozdobte vršek svého smoothie.

Dobrou chuť!

Region Innsbruck je bohatý na pohádkové scenérie, kulinářské zážitky a fotogenická místa. Neleží tu jen město se silným geniem loci, ale také oblast s nádhernou vysokohorskou přírodou, dalekými výhledy, horskými chatami a zážitky, které ve vás budou rezonovat ještě dlouho poté. Přinášíme tři tipy na neobyčejné letní zážitky v okolí hlavního města Tyrolska – Innsbrucku.

POHÁDKOVÉ SCENÉRIE

Na vrcholku, s pohledem do dálky aneb horský vzduch mezi alpskými vrcholy a městskými střechami

Na západ od Innsbrucku leží hora Nockspitze, nazývaná také Saile. Nachází se kousek od města a najdete na ní rozmanité turistické stezky, obklopené nezapomenutelnou přírodní podívanou. Pokud si ráno přivstanete a vystoupáte do výšky 2 404 metrů, uvidíte nádherné scenérie východu slunce i s panoramatickým výhledem na pohoří Kalkkögel a Zillertalské Alpy.

Na jihu leží hora Patscherkofel, ze které můžete za jasného počasí pozorovat přibližně čtyři stovky vrcholů. K horní stanici se pohodlně dostanete lanovkou, odkud vede řada turistických cest s mimořádnými výhledy. Jednou z nich je okružní stezka Jochleitensteig, která ve výšce kolem dvou tisíc metrů obchází místní horu Innsbrucku. Nová městská vyhlídková terasa RAIQA se naopak nachází v blízkosti hlavního nádraží přímo v centru města: z této centrální střešní terasy uvidíte kulisy, ve kterých se horské hřebeny prolínají s panoramatem města.

KULINÁŘSKÉ ZÁŽITKY

Posaďte se a pochutnejte si: špičková kuchyně na pomezí Severního Tyrolska a jižní Asie

Tradiční horská chata Götzner Alm ztělesňuje to, co v pravém slova smyslu představuje tyrolská horská kuchyně: regionální produkty, domácí sezónní speciality a poctivou, srdečnou pohostinnost. Od horkých kasnudel, přes jemnou vepřovou pečeni až po nadýchaný císařský trhanec Kaiserschmarren, kulinářské speciality na Götzner Alm jsou potěšením pro tělo i duši. Miemingerská plošina patří k nejúrodnějším regionům v okolí Innsbrucku, kde se produkty prodávají přímo spotřebitelům, a jídelní lístek restaurace Stöttlalm to přesně odráží. Místní dodavatelé vyrábějí kvalitní suroviny, z nichž kuchařský tým připravuje tradiční lokální jídla i pestrou mezinárodní nabídku. Z tohoto pohledu je pozoruhodná útulná horská chata Lanser Alm, ležící v nadmořské výšce 1 735 metrů. V místní kuchyni se mísí Nepál s Tyrolskem, například momo s kaspressknödlem a kari se špekem.

FOTOGENICKÁ MÍSTA

Pohyb a fotografování: nejzajímavější místa mezi jezery a soutěskami

Vysokohorskou krajinu, kterou si můžete vychutnat i bez znalostí alpské turistiky, nabízí trasa kolem tří jezer v Kühtai. Stezka s přibližně 440 metry převýšení je dlouhá sedm kilometrů a vede kolem dvou idylických horských jezer a jedné přehrady, kde si v létě můžete odpočinout, osvěžit se a udělat krásné fotky.

Divokou a romantickou přírodou v údolí řeky Inn okouzluje také soutěska Ehnbachklamm. Bouřlivý potok Ehnbach, obklopený sytě zelenou vegetací, si tudy razí cestu přes skálu. Tato soutěska vybízí k tomu, abyste se na chvíli zastavili a zachytili působivou scenérii na fotkách.

V blízkosti Innsbrucku leží údolí řeky Sill s impozantním přírodním kaňonem Sillschlucht, na kterém byla vybudovaná vyhlídková plošina Drachenfelsen. Plošina pracuje s kontrastním soužitím architektury a přírody: pod průhlednou podlahou, visící nad propastí, vidíte strmé skalní stěny a bujnou vegetaci s legendárním skokanským můstkem Bergisel v pozadí. V soutěsce se v horkých letních dnech můžete také osvěžit.

Tip: přijďte a užijte si to s kartou Welcome Card

Při pobytu na dvě a více noci v partnerských ubytováních dostanete zdarma už při rezervaci na svůj mobil turistickou kartu Welcome Card. To znamená, že už od okamžiku příjezdu do regionu můžete využívat řadu slev na vstupné do památek, vybrané lanovky, či jízdu zdarma veškerou veřejnou dopravou v Innsbrucku a jeho okolí.

Zdroj: Innsbruck Tourismus

V Zoo Praha přišla na svět mláďata tří druhů hadů, kteří se zde doposud nerozmnožili. Poprvé se vylíhly pro vědu teprve nedávno objevené krajty kýlnaté ze severozápadní Austrálie. Snůška přinesla dvě mláďata. Zbylé druhy jsou živorodé – rovných deset háďat porodila samice hroznýše hnědého, endemita z ostrova Madagaskar. Třetím prvně odchovávaným plazem je podzemní obyvatel asijských písečných dun: samice hroznýška tatarského potěšila své chovatele čtyřmi potomky.

„Jde o tři velmi odlišné hady doslova ze tří různých koutů světa. Všechny odchovy nám dělají radost, byť dva z nich možná trošičku větší. Mám na mysli krajty kýlnaté a hroznýšky tatarské. V obou případech jde o vnoučata hadů, kteří byli zabaveni pašerákům, krajty ve Vídni a hroznýšci v Kolíně nad Rýnem,“ říká kurátor plazů Petr Velenský. „Rozmnožení potomků hadů z celního konfiskátu je totiž pěkným pokračováním jinak docela smutného příběhu,“ dodává Velenský.

Krajtu kýlnatou naleznou návštěvníci Zoo Praha v Darwinově kráteru. Naproti v pavilonu Terárium si pak mohou prohlédnout hroznýše hnědého. Jedině po hroznýškovi tatarském je třeba pátrat v horní části zoo, v pavilonku expozice Gobi.

Česká televize připravuje šestidílný seriál G.O.A.T. v režii Adiny Šulcové a Jana Vejnara. Parta aerobiček z maloměsta chce prožívat středoškolský život i jinak než jen učením a tréninky. Skloubit školu, večírky s fotbalisty a zároveň vyhrávat závody se zdá téměř nemožné. Když některé z nich narazí na tajemný chatbot, který slibuje splnění jejich přání bez námahy, rozjede se řetězec událostí, za něž bude třeba zaplatit nečekanou cenu. Premiéra seriálu je plánovaná na příští rok.

„Diváky chceme oslovit osobitou komedií s prvky hororu. Autorka svérázně paroduje teen komedie a teen dramata, které známe z prostředí americké střední školy, a s nadsázkou implementuje jejich stereotypy a klišé do českého prostředí. Nejde ale o klasickou parodii, nýbrž o žánr camp – estetiku záměrné přehnanosti a teatrálnosti, která balancuje mezi kýčem a jeho karikaturou,“ říká kreativní producent Luděk Horký. Princip campu umožňuje pracovat s přehnanými postavami a absurdními situacemi, aniž by seriál ztrácel kontakt s emocemi svých hrdinů.

Hlavní hrdinka Eliška věří, že jedinou cestou k úspěchu je tvrdá práce. Její kamarádky však dají přednost zdánlivě snadnějšímu řešení a požádají tajemný chatbot o life hack, který jim pomůže získat vše, po čem touží.

„Tématem G.O.A.T. je touha být nejúspěšnější ze všech – Greatest Of All Time. Dosáhnout dokonalosti a uznání s sebou ale nese i jistá úskalí, a právě na nich seriál staví,“ vysvětluje scenáristka a spolurežisérka Adina Šulcová. „Vycházíme z toho, co generaci Z obklopuje – od populární kultury přes sociální sítě až po středoškolské stereotypy. Právě tato témata pak s humorem a nadsázkou obracíme naruby,“ doplňuje spolurežisér Jan Vejnar.

Seriál zároveň reflektuje vliv on-line prostředí na dospívání a psychiku mladých lidí a známé motivy amerických teen dramat převádí do současného českého prostředí.

scénář: Adina Šulcová // dramaturgie: Darja Miková, Jan Daniel // architektka: Magdaléna Zemanová // kostýmní výtvarnice: Helena Tavelová, Sofie Veselá // masky: Barbora Talabiška // zvuk: Michaela Patríková // kameraman: Šimon Dvořáček // střih: Rosalinda Hálová // výkonný producent: Ondřej Lácha // kreativní producent: Luděk Horký // režie: Adina Šulcová, Jan Vejnar // hrají: Anna Marie Fučíková, Natálie Plavcová, Lucie Fingerhutová, Maya Kintera, František Prachař, Šimon Popelka, Henryk Šimek a další

Živý dialog minulosti se současností, jiskřivý anglický humor a nová generace divadelních tvůrců. To a mnohem více slibuje očekávaná premiéra inscenace Jak je důležité míti… Oscara, která bude pomyslným otvírákem open-air festivalu Letní Grébovka s Divadlem MA. Jeho 7. ročník promění mezi 3. a 28. srpnem novorenesanční Grottu v pražských Havlíčkových sadech v komorní divadelní scénu pod širým nebem. Divadlo MA tak po loňském divácky úspěšném titulu Být Marlene Dietrich sází na další silný příběh velké osobnosti.

Klasická konverzační komedie, v originále známá pod tradičním českým překladem Jak je důležité míti Filipa, získala pro letošní festival zcela nové znění z pera Hany Novákové, překladatelky a dramaturgyně souboru muzikálu Národního divadla moravskoslezského. Ta se vrátila k anglickému titulu The Importance of Being Earnest, protože klíčové slovo earnest v sobě skrývá hned několik významových rovin, které se v dosavadních překladech vytrácely. První rovina souvisí s obecným významem tohoto slova, což je „upřímnost a opravdovost“. Druhá je slovní hříčka, kdy slovo earnest zní v angličtině stejně jako mužské jméno Ernest, přičemž v nynější úpravě Divadla MA se tato hříčka přenesla přímo do nového názvu Jak je důležité míti… Oscara. Třetí význam slova earnest je pak historickým kódovaným označením, které tehdejší undergroundová komunita ve viktoriánské Anglii používala pro homosexuální identitu.

„Na slavném Wildově textu mě nejvíce zaujal podtext, který jsem dříve nevnímala a kterému jsem nerozuměla,“ vysvětluje ředitelka a režisérka Divadla MA Marianna Arzumanova. „Když jsem se podrobněji ponořila do životopisu Oscara Wilda – do jeho zatčení, soudního procesu a dvouletého věznění – začala jsem tuto hru chápat úplně jinak. Mám pocit, že teprve tehdy jsem skutečně porozuměla tomu, o čem Wilde psal. Vznikl tak stále velmi vtipný a svižný příběh, ale nahlížený jakoby očima samotného autora. Wilde za svou sexuální orientaci zaplatil obrovskou cenu, přišel o společenské postavení a po propuštění z vězení brzy zemřel. Když si člověk uvědomí jeho životní osud, nevyhnutelně si položí otázku: jakou cenu člověk platí za právo být sám sebou? Právě o tom naše inscenace je. Zároveň se nám však, jak doufám, podařilo zachovat vše, co je pro Wilda typické – lehkost, eleganci, hravost a jeho brilantní, jiskřivý humor.“

Hlavní z pěti inscenací letošního ročníku Letní Grébovky s Divadlem MA, Jak je důležité míti… Oscara, bude možné navštívit v prvním týdnu od 3. do 7. srpna, přičemž její uvádění se shodou okolností kryje s termínem pražského festivalu Prague Pride. Tento kontext doplňuje i odvážná scéna, v níž si Oscar Wilde představuje budoucnost a v níž zazní slavná hymna LGBT I Will Survive.

Představení je protkané hudbou, tancem a spoustou popkulturních odkazů. Každá z postav má svůj skrytý odkaz k nějakému konkrétnímu filmu – diváci tak v textu najdou narážky na současnou kinematografii, parodii na muzikál La La Land, odkaz na Freddieho Mercuryho nebo narážky na filmové ceny Oscar, které symbolizují touhu po společenském úspěchu. Vizuální stránku tvoří kostýmy evokující starou Anglii, přičemž celá inscenace svými tématy i moderním zpracováním vytváří přirozený můstek z minulosti do naší současnosti.

Vedle hlavní premiéry slibuje 7. ročník Letní Grébovky s Divadlem MA další pestrou dramaturgii pro domácí i zahraniční publikum. Součástí dvacetidenního programu je dále úspěšná autorská inscenace Být Marlene Dietrich, vzniklá ve spolupráci s DAMU, která na pozadí nejturbulentnějšího období minulého století reflektuje fenomén absolutní osobní svobody, módy, politiky a boření stereotypů. Divadelní festival doplňují dvě divácky úspěšné neverbální autorské inscenace, které jsou díky svému zpracování ideální také pro zahraniční publikum a expaty. První z nich je hudebně dramatická inscenace 13 ženských tváří, jež dává nahlédnout do vnitřního světa žen skrze ožívající díla světoznámých malířů, jako jsou Picasso, Manet či Munch. Druhou je inscenace Buenos Aires, vystupte!, která diváky bere na poučnou i emotivní cestu lodí napříč dějinami a kulturami za evropskými emigranty, kteří v první polovině 20. století hledali v Argentině nový začátek a dali základy podmanivému argentinskému tangu. Program přehlídky pod širým nebem uzavírá odlehčená konverzační komedie Běh života na motivy tvorby Neila Simona a Pavla Libermana, jež s humorem rozkrývá krizi středního věku a věčnou lidskou snahu vyhovět všem okolo na úkor vlastního štěstí.

Vstupenky na jednotlivá představení je možné zakoupit online v síti GoOut v cenových kategoriích od 150 do 780 Kč. Začátky představení od 20 hodin, pouze Být Marlene Dietrich od 20.30. Více informací je k dispozici na www.divadloma.cz nebo v události na Facebooku.

Letní Grébovka s Divadlem MA se i v letošním roce koná pod uměleckým patronátem světoznámého klavírního virtuosa Evgenyho Kissina. Událost pravidelně probíhá pod záštitou a za finanční podpory Městské části Praha 2 a ve spolupráci s Nadací Život umělce. Partnerem 7. ročníku je CEELI Institut – Vila Grébovka.

Chodidla nás celý den věrně nesou, tlumí každý náš krok a udržují stabilitu celého těla. Přesto patří k částem, na které si vzpomeneme až ve chvíli, kdy se přihlásí o slovo nepříjemnou bolestí. Celodenní nošení těsné obuvi, chůze po uniformních tvrdých površích a nedostatek přirozených podnětů postupně otupují jejich funkci. Právě letní měsíce jsou však ideální příležitostí, jak nohám vrátit ztracenou svobodu a dopřát jim péči, která je překvapivě snadná.

Proč chodidla slábnou?

Problémy s pohybovým aparátem nevznikají ze dne na den. Chodidlo se sice dokáže dlouhodobě přizpůsobovat jednostranné zátěži, ale neustálé stání nebo omezování prostoru pro prsty si dříve či později vybere svou daň v podobě oslabených svalů a vazů.

„Největším viníkem je nevhodná obuv. Nohy si zavíráme do tvrdých, úzkých bot nebo lodiček na podpatku, a chodidlu tak nedovolíme dělat to, k čemu je stavěno – přirozeně se hýbat. Přidává se k tomu nedostatek pohybu, nadváha a špatný způsob chůze, třeba tvrdé dopadání na patu, které nárazy posílá rovnou do kolen. Velký problém je i v tom, že chodidla bereme jako samozřejmost a začneme je řešit až ve chvíli, kdy se ozvou bolestí,“ vysvětluje Mgr. Mirka Najbrtová, certifikovaná fyzioterapeutka ze společnosti Movero.

Od chodidel ke kolenům, kyčlím i zádům

Lidské tělo funguje jako dokonale propojený systém. Pokud spodní články ztratí svou přirozenou pružnost a tlumení, rázové vlny se začnou nekontrolovaně přenášet do vyšších pater kostry.

„Když chodidlo dlouho nefunguje, jak by mělo, svaly na noze slábnou, zkracují se nebo se naopak přetěžují. Nejdřív přijde únava a bolest nohou, a z ní se pak časem vyklubou známé potíže – propadlá klenba, vbočený palec, patní ostruha nebo pokroucené prsty. A protože je celé tělo propojená soustava, špatné postavení chodidla se dřív nebo později ozve i v kolenou, kyčlích a klidně i v krční nebo bederní páteři,“ upozorňuje Najbrtová.

Pokud se strukturální změny a deformity v noze zafixují, běžné cvičení ani širší boty už situaci nemusí zvrátit a řešením může být až chirurgický zákrok. O to větší smysl má věnovat chodidlům pozornost včas.

Léto přeje bosé chůzi!

Teplé počasí přirozeně vybízí k tomu, abychom nohám dopřáli víc volnosti a častěji je nechali pracovat bez pevné opory bot. Venkovní prostředí nabízí pestrou škálu podnětů, které v moderních interiérech s hladkou podlahou zkrátka nenajdeme.

„Léto nám nabízí přesně to, co chodidla potřebují – méně vrstev a více času v přírodě, na pláži, v lese nebo na louce, kde se přímo nabízí chodit naboso. Chodidlo si tak samo, bez velkého úsilí, posiluje a znovu se učí vnímat terén pod sebou. A když k tomu přidáme frisbee na písku nebo brouzdání u vody, bosá chůze se stane přirozenou součástí dne,“ popisuje fyzioterapeutka.

Přechod k chůzi bez bot by měl být nicméně pozvolný, zejména pokud jsou vaše nohy zvyklé na neustálou pevnou oporu. Bohatě stačí začít krátkými intervaly na bezpečném, rozmanitém povrchu. V tomto ohledu je pravidelnost a pestrost podnětů mnohem cennější než jednorázový extrémní výkon.

V místech, kde chůze úplně bez bot není bezpečná nebo společensky možná, pak mohou pomoci kvalitní barefoot boty. Ty totiž poskytují chodidlu potřebnou ochranu před ostrými předměty či nástrahami terénu, ale díky tenké podrážce a anatomicky široké špičce mu stále dovolují přirozený pohyb, vnímání povrchu a aktivní zapojení všech drobných svalů.

Pestrou senzorickou stimulaci přirozené chůze přitom nemusíte omezovat jen na víkendové výlety mimo město. Podobný efekt si zvládnete snadno vytvořit i v pohodlí vlastního obývacího pokoje.

„Méně známá rada, která skutečně funguje? Vytvořte si doma boso chodník – obyčejnou dřevěnou bedýnku naplněnou kamínky, šiškami, pískem, mechem nebo kůrou, v níž budete několik minut denně přešlapovat bosou nohou. Chodidlo tak dostane pestrou senzorickou stimulaci, jakou mu klasická podlaha nikdy nedá, a je to skvělá masáž pro nohy i hlavu,“ doplňuje Najbrtová.

Jednoduchý trénink i uvolnění u televize

Dalším způsobem, jak unaveným nohám ulevit, je i cílená domácí péče, kterou zvládnete například během večerního odpočinku. Stačí vzít masážní nebo bodlinkový míček a pár minut jím pomalu přejíždět pod ploskou od paty až k prstům. Tímto nenáročným rituálem uvolníte napjatou plantární fascii, podpoříte prokrvení tkání a pomůžete tělu odbourat nahromaděný stres.

Obratnost a sílu prstů, které v klasických botách s úzkou špičkou často trpí nečinností, zase můžete podpořit drobným cvičením. Zkuste ze země prsty sbírat drobné předměty, jako je tužka či balonek, nebo si procvičte izolovaný pohyb, kdy na zemi zvedáte pouze palec, zatímco ostatní prsty zůstávají opřené o podložku. Právě síla prstů je totiž klíčová pro správný odraz a jistý krok.

Krevní oběh dokáže skvěle nastartovat také obyčejná střídavá sprcha teplou a studenou vodou. Nahromaděné svalové napětí a stísněnost prstů po celém dni v klasické obuvi pak spolehlivě uvolní nošení adjustačních ponožek nebo speciálních separátorů prstů, které jim pomohou vrátit se do přirozené polohy.

Cesta ke zdravějším chodidlům zkrátka nevyžaduje radikální změny životního stylu, ale spíše sérii drobných, vědomých návyků. Více prostoru v botách, pár minut bosé chůze, jednoduché cvičení prstů nebo večerní uvolnění mohou postupně změnit nejen to, jak se nohy cítí, ale i to, jak se celé tělo pohybuje. Léto k tomu nabízí ty nejjednodušší podmínky – stačí se občas zout a nechat chodidla znovu pracovat.

Když jsme s partnerem loni v létě balili auto na naši první velkou cestu po Evropě, měla jsem oči plné očekávání a v hlavě romantické představy. Viděla jsem se, jak s kávou v ruce pozoruji západ slunce nad mořem, zatímco náš vůz spolehlivě ukrajuje kilometry. Reálný život nám ale velmi rychle ukázal, že naplánovat si trasy na papíře je jedna věc a přežít tisíce kilometrů v praxi druhá.

Dnes už se všem těm zmatkům a krizovým momentům směju. Aby ale vaše první velká cesta autem proběhla hladčeji než ta naše, sepsala jsem největší lekce, které jsem si z ní odnesla.

1. Můj naivní itinerář: Místo zážitků jen hromada kilometrů

Moje první velká chyba? Chtěla jsem vidět prostě všechno. Vypadalo to tak snadno: ranní přejezd, odpolední prohlídka města, večerní přejezd do další lokality.

Jenže mapa nepočítá s kolonou u mýtné brány, rozkopanou dálnicí ani s tím, že si budete chtít v klidu sednout na kávu. Po třech dnech jsme byli neuvěřitelně unavení, z měst jsme si pamatovali jen stres z parkování a z jízdy se stala povinnost.

• Moje rada: Zpomalte. Dnes už vím, že méně je více. Maximálně 3 až 4 hodiny čisté jízdy denně a mezi dlouhými přejezdy si vždy naordinujeme den úplného klidu.

2. Dálniční poplatky aneb Zmatkování před hranicemi

Byla jsem přesvědčená, že všechno vyřešíme „za pochodu“. Výsledek? Zmatené hledání správného pruhu na mýtnici, kde navíc zrovna naše karta odmítala fungovat, a horké chvilky, když jsme zjišťovali, jak se vlastně platí elektronické známky v sousední zemi.

• Moje rada: Všechny elektronické dálniční známky kupuji zásadně předem z domova a výhradně přes oficiální státní weby (pozor na překupníky s přirážkami!). A v přihrádce u spolujezdce mám vždycky zásobu drobných v eurech pro případ, že selže terminál.

3. Past jménem „historické centrum“

Navigace nás nekompromisně vedla až k ubytování, které bylo v samém srdci starobylého městečka. Znělo to romanticky – dokud jsme se neocitli v uličce tak úzké, že jsem musela sklopit zrcátka a modlit se, abychom neškrábli lak o staleté kamenné zdi. O pokutě za vjezd do historické zóny, která mi přišla poštou o tři měsíce později, ani nemluvím.

• Moje rada: Už se do center měst nehrneme. Ubytování vybíráme buď s garantovaným parkováním, nebo auto necháváme na záchytném parkovišti na okraji a do centra dojedeme tramvají či projdeme pěšky. Ušetří to hromadu nervů.

4. Balení podle scénáře „co kdyby“

„Co když bude pršet? Co když půjdeme do divadla? Co když si ušpiníme boty?“ Do kufru jsme nacpali polovinu domácnosti. Výsledek byl ten, že jsem každé ráno přerovnávala čtyři tašky, abych našla jednu čistou kosmetickou taštičku.

• Moje rada: Balím podle kategorií do menších tašek a na cestu mám připravený jeden malý „přespávací batoh“. Když zastavíme jen na jednu noc, nevytahuji z kufru vůbec nic jiného.

5. Když vypadne signál (a příprava na krize)

Spoléhat se jen na to, že mám v mobilu neomezená data a všechno si vyhledám za jízdy, se mi vytstilo v momentě, kdy jsme v horském průsmyku ztratili signál i navigaci. A když k tomu připočtete defekt v neděli večer na opuštěném odpočívadle, má krizovka dokonalé kulisy.

• Moje rada: Do mobilu si ještě před odjezdem stahuji offline mapy, v autě mám papírovou rezervu a v kapse kartičku s telefonem na asistenci k pojistce. A hlavně – v kabině auta má své stálé místo velká láhev vody a deka.

Dnes už na naši první cestu vzpomínám s úsměvem. Všechny ty chybky z nás udělaly zkušenější cestovatele a ten pocit svobody, kdy vezmete klíčky od auta a prostě jedete, za to rozhodně stál.

Máte i vy za sebou nějaký cestovatelský přehmat, kterému se dnes už jen smějete? Nebo vás první velká cesta autem teprve čeká? Napište nám na mail info@life4you.cz, do předmětu napište PŘÍBĚH. Rádi si vaše příběhy přečteme a nejlepší uveřejníme.

Léto není jen o ledových nápojích. Starbucks v nové sezóně připomíná také kouzlo kvalitní zrnkové kávy a promyšleného párování chutí. 

Milovníci kávy mohou během léta objevovat nejen zrnkovou kávu Starbucks Kati Kati Blend, ale také limitovanou nabídku výběrových káv Starbucks Reserve®. V nabídce se postupně objeví kávy Bali Mount Batur, Brazil Fazenda Sao Joao a Rwanda Abakundakawa, z nichž každá přináší jedinečný chuťový profil odrážející svůj původ, místní podmínky i způsob zpracování.

Dokonalý kávový zážitek však nekončí u samotného šálku. Starbucks proto rozšiřuje nabídku o několik nových dezertů, které se skvěle doplňují s různými typy káv.

• Milovníky sladších chutí potěší nový Karamel-banán & Ricotta Muffin – Nadýchané těsto s ricottou, kousky banánů a karamelovou polevou vytváří harmonickou kombinaci, která si rozumí zejména s kávami s jemnějšími čokoládovými a oříškovými tóny.

• Nový Pink Velvet Dort přináší moderní interpretaci oblíbené klasiky. Je jemný, vláčný a na první pohled nepřehlédnutelný díky své výrazné růžové barvě. Skvěle doplní odpolední kávovou pauzu a potěší všechny, kteří si rádi dopřejí něco výjimečného.

• Ovocnější alternativou je Borůvkovo-vanilkový chlebíček, jehož mramorovaná struktura propojuje jemnou chuť vanilky s lehkou svěžestí borůvek. Právě ovocné tóny z něj dělají ideálního partnera ke světleji praženým kávám.

• Úsměv na tváři vykouzlí také nový Cake Pop Flamingo. Růžová poleva, hravý design inspirovaný plameňákem a jemné dortové těsto z něj dělají dezert, který zaujme nejen chutí, ale i vzhledem.

• Vedle sladkých novinek pokračuje v nabídce také oblíbený Pastrami Melt Sendvič. Inovovaná receptura spojuje hovězí pastrami, čedar, nakládané okurky a hrubozrnnou hořčici v nadýchaném pečivu inspirovaném croissantovým těstem. Výsledkem je sytá varianta pro všechny, kteří si ke kávě rádi dopřejí i něco slaného.

Letošní léto ve Starbucks tak nabízí ideální příležitost zpomalit, objevovat nové chutě a vychutnat si chvíle, kdy se kvalitní káva setkává s promyšleně vybraným jídlem.

Červenec je hlavním obdobím sklizně českých salátových okurek a nakládaček. Pro spotřebitele to znamená větší dostupnost čerstvých plodů, které lze využít do letních salátů i tradičních zavařenin. Na Statku Malejov na Pardubicku si okurky lidé mohou nasbírat také přímo na poli za 29,- Kč/kg.

Červenec přináší hlavní sezonu českých okurek. Čerstvé plody nyní míří z polí a skleníků do obchodů, farmářských prodejen i přímo ke spotřebitelům. Právě v tomto období mají lidé největší šanci koupit okurky krátce po sklizni, tedy ještě pevné, svěží a vhodné k rychlému zpracování.

Jedním z podniků, které v letošní sezoně nabízejí samosběr, je Statek Malejov na Pardubicku. Zájemci si zde mohou nasbírat čerstvé okurky za 29,- Kč/kg. Výhodou je možnost vybrat si přímo na poli velikost plodů podle plánovaného využití. Kdo chce okurky zavařovat, může sáhnout po menších kusech, pro kvašení nebo rychlé zpracování se hodí i větší plody.

Konkrétní termíny samosběru se mohou měnit podle počasí a množství dozrálých okurek. Před cestou je proto vhodné ověřit aktuální informace přímo u pěstitele. Doplnění přesných termínů, otevírací doby a kontaktu je před rozesláním zprávy zásadní, protože právě servisní údaje bývají pro lifestylové a regionální redakce nejlépe využitelné.

Sklizeň je náročná především proto, že okurky nedozrávají najednou. Nové plody postupně dorůstají a během teplých dnů mohou rychle přerůst. Pěstitelé proto musejí porosty pravidelně procházet a plody sklízet ve chvíli, kdy mají správnou velikost a pevnost. Průběh sklizně výrazně ovlivňuje také počasí. Vyšší teploty mohou dozrávání urychlit, zatímco nedostatek vláhy nebo výrazné výkyvy počasí pěstitelům práci komplikují. Okurky jsou teplomilné, současně však potřebují dostatek vody. O kvalitě úrody proto nerozhoduje jen průběh počasí, ale také zavlažování, stav půdy a pravidelná péče o porost.

„Samosběry mají výhodu v tom, že si lidé mohou natrhat opravdu čerstvé, lesklé, sytě zelené, mechanicky nepoškozené okurky s pevnou slupkou. Výhodou je i to, že si každý natrhá tu velikost, kterou preferuje s ohledem na plánovaný způsob využití. Vhodné je zpracovat okurky co nejdříve po sběru, tím si zachovají výtečnou chuť a přirozenou křehkost i po zavaření. Kromě nakládaček je enormní zájem i o přerostlé okurky, které jsou vhodné do zeleninových salátů i ke kvašení,“ říká Martin Pilař ze Statku Malejov.

Přehled dalších farem, podnikových prodejen a míst, kde lze nakoupit sezonní produkty přímo od českých zemědělců, nabízí interaktivní mapa projektu Najdi svého zemědělce. Pro spotřebitele může být praktickým vodítkem při hledání zeleniny a ovoce v jejich okolí, konkrétní dostupnost je ale vždy nutné ověřit přímo u daného podniku. Před návštěvou doporučují zemědělci ověřit aktuální informace přímo u konkrétního podniku, protože dostupnost plodin i otevírací doba se mohou měnit v závislosti na počasí a průběhu sklizně.

Montblanc představuje novou kolekci kožených doplňků pro nadcházející sezonu, v níž měkké konstrukce a variabilní tvary doplňuje paleta hlubokých přírodních odstínů – tmavě hnědého ebenu, červenohnědého bauxitu, cihlově červeného dubu a medově okrového tónu. Pod uměleckým vedením Marca Tomasetty jednotlivé modely navazují na dlouhodobé propojení světa psaní, cestování a řemeslného zpracování.

K hlavním novinkám patří rozšíření řady Writing Traveler, které odráží představu Montblanc o kreativitě jako přirozené součásti každé cesty. Charakteristický motiv Extreme je nově zpracován v hladké telecí kůži. Součástí kolekce jsou také lehké modely z vodoodpudivé technické textilie a nabídku Art of the Desk obohacují další tvary a syté odstíny.

ROZŠÍŘENÍ ŘADY WRITING TRAVELER

Řada Writing Traveler, inspirovaná přenosným „kabinetem kuriozit“, který spojuje atmosféru pracovního stolu s precizním kožedělným řemeslem, získává další modely.

Ústředním modelem zůstává aktovka Writing Traveler Briefcase, která se po loňském uvedení vrací v kůži corteccia se sfumato efektem v odstínu bauxitu a v černé jemně zrnité kůži. Vedle ní se v nabídce objevuje menší taška Crossbody s přihrádkami na elektronická zařízení a kabely, dostupná v kůži Sartorial v odstínu ebenu nebo v kůži corteccia se sfumato efektem v odstínu bauxitu, a kompaktní taška Small Crossbody z kůže Sartorial v odstínu červeného dubu nebo v černé. Celou řadu charakterizují luxusní materiály a promyšlené vnitřní uspořádání, díky němuž je vše potřebné přehledně uložené a vždy po ruce.

MOTIV EXTREME V MĚKKÉ KŮŽI

Charakteristický motiv Extreme získává novou podobu v hladké telecí kůži, která mu propůjčuje měkčí a pružnější charakter. Uvolněné tvary, včetně černé cestovní tašky Montblanc Panorama Weekender a batohu Montblanc Panorama Backpack dostupného v několika velikostech, propojují pevnější konstrukci s poddajností a pohodlím při nošení. Nabídku doplňují malé a střední tašky Montblanc Companion On-Body v odstínu bauxitu a v černé.

NOVÉ TVARY ZE SEMIŠOVÉ KŮŽE

Práce s různými texturami pokračuje prostřednictvím modelů z jemné semišové kůže. Patří mezi ně taška Montblanc Envelope Horizontal Tote, která v elegantním pojetí nabízí praktické prvky – boční kapsy s magnetickým zapínáním, poutka na psací nástroje, přihrádky na brýle a vnitřní kapsu. Dostupná je v odstínech ebenu, medu a tmavě šedé a kombinuje jasně definovaný tvar s hebkostí semiše a nadčasovým výrazem. V semišovém provedení jsou k dispozici také batoh Montblanc Envelope Backpack a cestovní taška Weekender.

NOVÉ TVARY Z TECHNICKÉ TEXTILIE

Vodoodpudivá technická textilie Montblanc se vrací v podobě lehkých cestovních modelů, které spojují funkčnost se střídmou elegancí. Tašky Montblanc Panorama Crossbody a Montblanc Panorama Belt Bag jsou dostupné v odstínech bauxitu, khaki a černé, doplněné kontrastními koženými detaily.

PŘÍVĚSKY MONTBLANC

Kolekci doplňuje dvojice přívěsků Montblanc s motivem třešňového květu a vážky.

ART OF THE DESK

V rámci konceptu Art of the Desk Montblanc ukazuje, jak lze moderní pracovní prostor proměnit ve vyjádření osobního stylu. Papírenské potřeby, předměty na pracovní stůl a doplňky pro psaní se tentokrát objevují v teplých odstínech a výrazných formách. Patří mezi ně pouzdro Montblanc Envelope Medium Notes Holder z medově zbarveného semiše a tácek Arpeggio Tray.

Kožené kolekce Montblanc pro podzim a zimu 2026 jsou od července postupně dostupné v butiku Montblanc, Pařížská 17, Praha 1, a online na www.montblanc.com.

Mysteriózní drama Wirbel režiséra Tomáše Hubáčka představí v hlavních rolích Davida Švehlíka a Judit Pecháček, ale také tajemnou a hypnotickou krajinu. Celovečerní debut, připravovaný devět let, vypráví příběh na hranici reality a mýtu zasazeného do zcela specifického Českého středohoří. V dalších rolích se objeví Martin Finger, Alexej Pyško, Milan Mikulčík, či Markéta Coufalová. Snímek Wirbel zahajuje Letní filmovou školu v Uherském Hradišti a do českých a slovenských kin vstoupí 8. října 2026.

Ztracený Martin, v podání Davida Švehlíka, odchází z města do zděděného domu uprostřed zvlněného pohraničního kraje. Když se na jeho prahu objeví záhadná Agnes, kterou ztvárňuje Judit Pecháček, začíná se dít něco, co nelze vysvětlit. Jak se krajina vzpírá a prastaré nebezpečí skryté v půdě ožívá, musí Martin obnovit ztracenou paměť místa, aby zachránil Agnes, krajinu i sám sebe. Režisér, scenárista a hudební skladatel Tomáš Hubáček projekt připravoval devět let a prozradil, že jeho námět vznikl právě během jeho pobytu v neobjevené české krajině polí, poničených soch a barokních křížů: „Taková ta notoricky známá česká zemědělská krajina, na níž údajně není nic zajímavého, mě fascinuje. Tamní atmosféra a do ní zasazené příběhy jsou velmi silné. A já si díky knihám Václava Cílka nebo Pavla Hájka uvědomil, že na krajinu se lze dívat různými způsoby. Tak to vlastně celé vzniklo.“  České středohoří se svými sopečnými kopci, opuštěnými farami a poničenými sochami v polích je tak ve Wirbelu plnohodnotným hercem, nejen kulisou. Kromě Českého středohoří se film natáčel také v tzv. Moravském Toskánsku a na slovenské straně Bílých Karpat. Právě rafinovaná kombinace zvlněného karpatského podhůří se sopkami Českého středohoří vytváří jedinečný komponovaný vizuální svět víru, jak se Wirbel překládá. Režisér a scenárista v jedné osobě Tomáš Hubáček vytvořil také velmi specifickou filmovou hudbu. Ta využívá zvuk rozbitých varhan ze zchátralých kostelů českého pohraničí, fonolitu – zvláštního rezonujícího kamene zvaného znělec ze sopek Českého středohoří, nebo zvuku citery, dnes téměř zapomenutého nástroje. Ke spolupráci si přizval také hudební hosty z české alternativní scény, kteří se ve své tvorbě vztahují ke krajině a nepřímo ho ovlivnili při vymýšlení námětu – mezi jinými Jardu Svobodu z Trabandu, Petra Linharta z Majerových Brzdových Tabulek nebo Jardu Kořána z Orloje snivců.

Držitel Českého lva David Švehlík o krajině Wirbelu a své roli říká: „Příběh Wirbelu nešlo zasadit do lepšího místa než do Českého středohoří. Já jsem odmala žil ve městě, ale musím přiznat, že se cítím čím dál lépe, když ve městě nejsem.” Na otázku, jaká je krajina herecký partner, doplňuje: „Krajina klade stejné nároky jako herecký partner – člověk musí naslouchat.“ Herečka Judit Pecháček o tom, co pro ni znamená domov a o své roli Agnes prozrazuje: „Jde o nejzáhadnější postavu ze všech. Její nátura se odhaluje postupně, takže o ní mohu říct jen, že se cítí ztracená. Výzvou ale bylo, že skoro celý film mlčí. Někdy je těžké vyjádřit emoce beze slov, ale zároveň jde o úkol, který mě jako herečku zajímá.” A krajina? “Byla mi velmi dobrým partnerem. A vlastně celý štáb na tomto natáčení byl úžasný, navíc David je skvělý herec,” pochvaluje si herečka. „Je určitě nebezpečné, když ztrácíme povědomí o historii krajiny, “ říká producent Jan Macola (Mimesis Film) o motivaci pro vstup do projektu. A doplňuje: „Když jsem si přečetl Tomášův scénář, tak jsem měl hned chuť ho realizovat. Jde o krok k žánrovému, autorskému filmu, což je formát, který mě lákal. Cítil jsem v něm svěží vítr, a důležitý pro mě byl i ten prvek tajemství. Jinak s režisérem i kameramanem jsme si vyzkoušeli spolupráci už na krátkém filmu Fibonacci, kde jsme trochu testovali i způsob snímání krajiny, který jsme pak zvolili i v případě Wirbelu. Fibonacci mimochodem objel asi padesátku festivalů a získal řadu ocenění po celém světě.”

Synopse:

Mezi poli ve zvlněné krajině Českého středohoří stojí rozpadající se dům. Jeho novým a jediným obyvatelem je Martin (David Švehlík), který odešel z města, aby zde znovu našel ztracený směr. Když se však na prahu objeví záhadná Agnes (Judit Pecháček), jeho uzavřený svět se rozpadá. Jak se krajina vzpírá a prastaré nebezpečí skryté v půdě ožívá, musí Martin obnovit ztracenou paměť místa, aby zachránil Agnes, zem i sám sebe. Wirbel celovečerní debut režiséra Tomáše Hubáčka, je hypnotický příběh o síle krajiny, zapomenuté lidové moudrosti i hledání skutečného domova. 

Darovat byt nebo dům nezletilému dítěti zní na první pohled jako jednoduché rodinné rozhodnutí. Jenže v praxi právě tady mnoho rodičů a prarodičů narazí. Samotná darovací smlouva totiž často nestačí. Pokud chybí pravomocné rozhodnutí opatrovnického soudu, katastr může převod na nezletilého potomka vůbec nepustit dál, a to zvlášť tehdy, když je nemovitost spojena se služebností bydlení nebo jiným omezením.

Proč samotná darovací smlouva nestačí

U nezletilého dítěte chrání jeho majetkové zájmy zákon i soud. Podle § 898 občanského zákoníku je souhlas soudu potřeba vždy, když dítě nemovitost nebo její podíl nabývá, prodává či zatěžuje. Platí to tedy i pro čistý dar bez služebnosti nebo jiného omezení.

Rodina musí připravit darovací smlouvu a návrh na schválení právního jednání. Pokud by rodič stál na obou stranách převodu nebo hrozil střet zájmů, může být dítěti ustanoven kolizní opatrovník. Teprve po pravomocném rozhodnutí soudu lze převod dokončit vkladem do katastru. Bez potřebného rozhodnutí katastr vklad nepovolí.

„U převodů nemovitostí v rodině lidé často podcení, že nezletilé dítě má z pohledu práva zvláštní ochranu. Nestačí tedy přemýšlet jen nad tím, komu majetek předat, ale také nad tím, zda bude celý postup procesně správně připravený pro soud i katastr,” říká Miroslav Majer, CEO portálu hyponamiru.cz.

Darování se služebností chrání bydlení, ale převod komplikuje

Typickou situací je převod bytu na dítě nebo vnouče s tím, že v něm rodiče či prarodiče chtějí dál bydlet. Nestačí ústní dohoda v rodině. Jistotu dává až služebnost bytu nebo užívání zapsaná v katastru. Soud ale bude posuzovat, zda dítě získává majetek, který je pro něj i přes toto omezení výhodný. Zohlednit může také provozní náklady, technický stav nebo další závazky spojené s nemovitostí.

„Z realitní praxe je vidět, že rodiny často řeší hlavně to, jak si dárce zachová možnost v nemovitosti dál bydlet. Jenže právě služebnost, která dává dárci jistotu, zároveň znamená, že převod na nezletilého musí být právně posouzen mnohem pečlivěji, “upozorňuje Jiří Krejčí, CSO společnosti hyponamíru.cz.

Byt nepůjde jednoduše prodat ani použít pro hypotéku

Největší praktický dopad se často ukáže až později. Pokud se rodina potřebuje přestěhovat, dětský byt nelze prostě prodat a peníze použít na nové bydlení. Prodej, zřízení zástavního práva i další významné zásahy do majetku dítěte znovu vyžadují souhlas soudu. Ten bude zkoumat, zda je zamýšlený krok v zájmu dítěte a jak bude naloženo s výnosem z prodeje.

Komplikace mohou nastat také u hypotéky. Pokud na nemovitosti už vázne zástavní právo nebo ji chce rodina použít jako zajištění nového úvěru, je nutné předem ověřit podmínky banky a právní proveditelnost. Majetek nezletilého nelze automaticky využít k financování potřeb rodičů.

Dítě nezískává jen hodnotu, ale také náklady

S vlastnictvím bytu souvisejí příspěvky do správy domu, opravy, pojištění a daňové povinnosti. Ty musí za dítě řešit jeho zákonní zástupci a při správě postupovat jako řádní hospodáři. Pokud byt přináší nájemné, jde o příjem dítěte, nikoli o volné peníze rodičů. Před převodem je proto dobré spočítat, zda bude mít rodina z čeho nemovitost dlouhodobě udržovat.

V osmnácti začne o nemovitosti rozhodovat dítě

Dnem dosažení plnoletosti získá dítě nad svým majetkem plnou kontrolu. Rodiče ani prarodiče už nemohou rozhodovat, zda byt prodá, pronajme nebo si ho ponechá. Pokud si dárce nezajistil právo bydlení služebností, samotná rodinná dohoda ho neochrání. I proto je potřeba darování posuzovat jako dlouhodobé majetkové rozhodnutí, nejen jako jednorázový převod.

Při rozvodu zůstává nemovitost majetkem dítěte

Byt darovaný dítěti není součástí majetku rodičů a při jejich rozvodu se mezi ně nedělí. Oba rodiče ale nadále odpovídají za řádnou správu jmění dítěte. Pokud se na podstatném rozhodnutí neshodnou, může rozhodnout soud. Stejně tak nájemné z dětského bytu patří dítěti a nelze s ním zacházet jako s běžným příjmem jednoho z rodičů.

Přepis na dítě není jednoduchá ochrana před dluhy

Darování nemovitosti dítěti by nemělo sloužit jako rychlý způsob, jak majetek skrýt před věřiteli. Pokud byl převod proveden s cílem zkrátit jejich uspokojení, může být za splnění zákonných podmínek napaden. Rodina by proto neměla převod posuzovat jen podle toho, komu bude byt formálně patřit, ale také podle jeho skutečného účelu a načasování.

Kdy může být rozumnější počkat

Darování nemovitosti dítěti může dávat smysl, pokud je cílem dlouhodobě oddělit majetek dítěte a rodina nepočítá s jeho prodejem ani zastavením. Pokud ale očekává stěhování, refinancování, rekonstrukci financovanou úvěrem nebo změny v rodinné situaci, může být praktičtější převod odložit. Před podpisem smlouvy je vhodné probrat nejen postup před soudem a katastrem, ale i budoucí náklady, možnost prodeje a ochranu bydlení dárce.

Léto, pohyb, dobré jídlo a odměny, které potěší každý aktivní den. Značka Rio Mare přichází s novou letní soutěží, ve které můžete od 1. 7. do 31. 8. 2026 vyhrát stylové iWatch Series 11 nebo každý den praktickou jógamatku Rio Mare. Princip je jednoduchý – stačí koupit produkt Rio Mare, zaregistrovat účtenku a jste ve hře.

Jak se zapojit do soutěže?

Spojte příjemné s užitečným! Zakoupením produktů Rio Mare si dopřejete kvalitní a chutné jídlo a zároveň získáte šanci vyhrát atraktivní ceny.

Stačí:

1. Zakoupit alespoň jeden produkt Rio Mare od 1. 7. do 31. 8. 2026.
2. Registrovat účtenku na webu www.riomare.cz/soutez.
3. Čekat na losování a uschovat účtenku.

Čím více účtenek zaregistrujete, tím větší šanci na výhru máte.

Více informací o pravidlech soutěže naleznete na www.riomare.cz/soutez.

Užijte si léto s Rio Mare – lehce, chutně a v pohybu!

Proč si vybrat Insalatissime?

Řada tuňákových salátů Rio Mare Insalatissime spojuje kvalitní suroviny, skvělou chuť a praktické využití pro každý den. Saláty jsou ready to eat, bez nutnosti ohřívání, a skvěle se hodí do práce, na cesty, na výlety i jako rychlé lehké jídlo doma. Vyvážené kombinace prémiového tuňáka, zeleniny, luštěnin a obilovin přinášejí syté, ale zároveň lehké jídlo, které dodá energii kdykoliv během dne.

Insalatissime navíc nabízí širokou škálu chutí – od svěžích receptur přes sytější varianty až po limitované sezónní edice inspirované sezónní zeleninou. V nabídce nechybí oblíbené varianty Spring, Summer, Autumn či Winter ani další kombinace s kuskusem, quinoou nebo luštěninami.

Jak vypadá služba policistů ve chvílích, kdy rozhodují vteřiny? Co se děje za dveřmi operačních středisek, při pátrání po nebezpečných pachatelích nebo během zásahů proti agresivním fanouškům? Nová osmidílná dokumentární série Ve službě: Jménem zákona nabídne dosud nevídaný pohled do práce Policie České republiky. Dokumentaristka Martina Eretová získala důvěru policistů i přístup na místa, kam se kamery běžně nedostanou. Série bude mít premiéru 22. července na prima+.

Jak vypadá práce policistů ve chvílích, kdy není čas na chyby? Co všechno se odehrává za vysílačkami, v policejních autech, na operačních střediscích nebo při mimořádných zásazích? Nová dokumentární série Ve službě: Jménem zákona přináší osm autentických epizod, které divákům nabídnou bezprostřední pohled do každodenní služby Policie České republiky v Praze.

Po úspěšných sériích Ve službě: Za mřížemi I a II, ve kterých režisérka Martina Eretová sledovala práci příslušníků Vězeňské služby ČR, se tentokrát její kamera přesouvá do prostředí Policie ČR. Díky mimořádné důvěře, kterou si u policistů získala, mohly její kamery zachytit nejen práci v ulicích, ale i dění na operačním středisku, v celách předběžného zadržení nebo při výcviku speciálních jednotek. Diváci se stanou svědky ostrých policejních zásahů, pátrání po nebezpečných osobách, práce psovodů, jízdní policie, pořádkových jednotek i každodenních situací, které policisté řeší ve službě.

„Na dokumentární tvorbu jsme na prima+ opravdu hrdí a Ve službě: Jménem zákona je přesně typ projektu, který chceme divákům přinášet. Nejde o rekonstrukce ani hrané příběhy, ale o skutečné situace a skutečné lidi, které kamery zachycují v momentech, kdy jde často o vteřiny. Jsem přesvědčen, že právě takové autentické projekty jsou jednou z věcí, které prima+ odlišují,“ říká ředitel vlastní tvorby skupiny Prima Jan Maxa.

I policisté jsou lidé

Během několikaměsíčního natáčení se štáb dostal na místa, kam se veřejnost běžně nikdy nepodívá. Stejně jako předchozí série není ani Ve službě: Jménem zákona jen dokumentem o práci bezpečnostních složek. Vedle akčních zásahů ukazuje také lidskou stránku policistů – jejich pochybnosti, emoce, odvahu i každodenní rozhodování v situacích, které mohou během několika vteřin změnit lidské životy.

„Myslím, že pořad Ve službě: Jménem zákona je unikátní v tom, že nejenže kouká pod ruce policistům opravdu zblízka a důkladně, ale také je zobrazuje nejen jako uniformy, ale především jako lidské bytosti. Co cítí a s čím se vnitřně při své práci potýkají? Mají někdy strach nebo pochyby? Dokáže je něco naštvat, nebo naopak dojmout? To všechno diváci uvidí,“ říká režisérka Martina Eretová.

Dokumentární série ukáže také mimořádné události, u nichž štáb natáčel přímo v terénu. Kamery byly například u nedávného rozsáhlého pátrání po ozbrojeném učiteli, při kterém byly do akce nasazeny desítky policistů, vrtulníky, zásahová jednotka i pyrotechnici. Nechybí ani záběry z fotbalového derby pražských „S“, během něhož se štáb ocitl uprostřed policejního zákroku proti agresivním fanouškům.

„Ve službě: Jménem zákona je výjimečný projekt i pro Krajské ředitelství policie hl. m. Prahy. V takovém rozsahu a s takovou mírou otevřenosti jsme televizní štáb do svého prostředí dosud nepustili. Martinu Eretovou známe řadu let jako zkušenou novinářku a dokumentaristku, které důvěřujeme. Od začátku jsme věděli, že jejím cílem není senzace, ale poctivé zachycení práce našich policistů. Diváci tak uvidí skutečné a mnohdy i velmi nebezpečné situace, náročnou přípravu a trénink na ně, skutečné emoce i skutečnou policejní práci bez čehokoli, co by bylo pro kamery aranžované,“ říká ředitel pražské policie brig. gen. Petr Matějček.

Dokumentární série Ve službě: Jménem zákona přináší jedinečný pohled do prostředí, které je veřejnosti většinou skryté. Nabízí autentické situace, skutečné policejní zásahy i osobní příběhy mužů a žen, kteří každý den chrání bezpečí ostatních. První z osmi epizod nabídne prima+ ve středu 22. července 2026.