Pavel Šporcl 30. srpna 2026 v rámci Klášterních hudebních slavností v Rapotíně provedl během jediného večera kompletní cyklus 24 Capriccií pro sólové housle Niccolòa Paganiniho. Tento koncert se zapíše jako mimořádná událost české houslové historie.

Jde o jeden z nejnáročnějších cyklů houslového repertoáru a do jeho kompletního provedení během jediného večera se i ve světě pouští jen velmi málo houslistů. Vedle extrémních technických nároků vyžaduje také mimořádnou fyzickou a psychickou výdrž. Je to svým způsobem houslový maraton.

Koncert si Šporcl sám uváděl, trval přibližně hodinu a tři čtvrtě a celý jej odehrál bez přestávky.

„Jsem obrovsky rád, že jsem to zvládl. Bylo to splnění mého velkého snu. Publikum bylo neuvěřitelné – poslouchalo každou notu a celou hodinu a tři čtvrtě ani nedutalo. Tak moc je Paganiniho hudba vtáhla. Věřím, že k tomu přispělo i moje provedení,“ říká Pavel Šporcl.

„Mám rád mimořádné výzvy a provedení všech 24 Paganiniho Capriccií během jediného večera bylo jednou z těch největších. Jsem rád, že se to podařilo nejen pro mě osobně, ale i pro celou českou houslovou komunitu a její historii. Vnímám to jako navázání na velkou tradici české houslové školy.“

Tentokrát Šporcl nevystoupil se svými proslulými modrými houslemi. Pro Paganiniho Capriccia zvolil italský nástroj z dílny Carcassiho z roku 1749.

„Paganinimu patří italské housle. Proto jsem se rozhodl celý cyklus zahrát právě na tento fantastický nástroj. Jeho zvuk, barva i charakter se k Paganiniho hudbě skvěle hodí,“ dodává Šporcl.

Paganini v Capricciích soustředil prakticky celý rejstřík virtuózní houslové techniky, zároveň však každému z nich vtiskl vlastní hudební charakter. Šporcl se Paganiniho tvorbou zabývá dlouhodobě a provedení celého cyklu pro něj představovalo jednu
z největších interpretačních výzev posledních let.

V české houslové tradici má kompletní cyklus mimořádné místo. V minulosti jej podle dostupných pramenů provedli v jednom večeru pouze dva čeští houslisté. Jako celek jej natočil Ivan Kawaciuk, jehož nahrávka patří k významným dokumentům české houslové školy. Jana Herajnová uvedla všech 24 Paganiniho Capriccií v Praze v roce 1994
a následně pořídila jejich kompletní nahrávku.

„Paganiniho Capriccia nejsou jen přehlídkou techniky. Je v nich obrovské množství barev, emocí, humoru, dramatu i fantazie. Chtěl jsem ukázat především jejich hudbu – aby posluchač po chvíli přestal přemýšlet o tom, jak je to těžké, a jednoduše poslouchal.
V Rapotíně jsem měl pocit, že se to skutečně podařilo.“

Provedením kompletního cyklu se Pavel Šporcl přihlásil k mimořádné tradici české houslové školy a zároveň připomněl dílo, které i více než dvě století po svém vzniku zůstává jednou z nejvyšších zkoušek houslového interpretačního umění.

Z malé rodinné firmy SOKOL FALCO během více než třiceti let vyrostl respektovaný český výrobce kvalitních krmiv pro zvířecí mazlíčky s přesahem až do zahraničí. Společnost staví na vysokém podílu masa, pečlivě vybraných surovinách a dlouholetých zkušenostech.

Motto „Vyrábíme opravdu z masa“

SOKOL FALCO je tradiční, česká a rodinná firma sídlící ve Vížkách u Slatiňan, která byla v roce 1993 založena veterinárním lékařem MVDr. Jiřím Sokolem.  Dnes nabízí široké portfolio obsahující přes 400 produktů – od masových konzerv přes mražená krmiva, sterilizované salámy až po sušené pochoutky. Spojení tradičního přístupu, důrazu na kvalitu a lásky ke zvířatům řadí SOKOL FALCO mezi významné české výrobce krmiv pro domácí mazlíčky.

„Receptury našich produktů jsou stále stejné. Nepřidáváme do nich dochucovadla, barviva, obiloviny ani sóju. Vyrábíme čistě přírodní krmivo, i když jsme se částečně přizpůsobili trhu například přidáním malého množství zeleniny do některých receptur. Maso u nás ale vždy zůstává hlavní složkou. Máme vlastní řezníky a maso si sami zpracováváme. Využíváme různé druhy svaloviny a vnitřností – kuřecí, hovězí, vepřové, ryby, králíka, jehněčí, krůtí, kachní nebo zvěřinu. Celkem přes 400 různých produktů – kolem 200 druhů masových konzerv dostupných v 6 různých gramážích, 80 typů mraženého masa, více než 50 sušených pochoutek a 3 druhy sterilizovaných salámů.“ vysvětluje MVDr. Jiří Sokol, zakladatel společnosti SOKOL FALCO.

Výrobky SOKOL FALCO jsou distribuovány nejen po celé České republice a Slovensku, ale vyváží se také do zahraničí (v současnosti již do 19 zemí). Součástí společnosti je síť čtyř vlastních prodejen v Miřeticích, Hlinsku, Chrudimi a Žďáře nad Sázavou. Firma má svoji velkoobchodní distribuci a český i slovenský e-shop.

Síla jedné svaloviny. Správná míra zeleniny.

Mezi novinky v sortimentu patří řada konzerv RONY MONO pro psy a FANY MONO pro kočky, které obsahují pečlivě vybrané suroviny v jednoduché receptuře založené na kombinaci stejného druhu svaloviny, srdce a zeleniny. Kombinace svaloviny a srdce vytváří přirozenější a nutričně hodnotnější složení, které poskytuje více důležitých živin (např. taurin, vitaminy B a železo), širší spektrum aminokyselin a zároveň zlepšuje chuť krmiva.

V termínu od 7. do 14. září 2026 probíhají tradiční FALCO DNY, kdy zakoupíte veškeré zboží s 20% slevou (mimo akční zboží).

RONY MONO Vepřová svalovina s mrkví a špenátem pro psy

Kombinace 90 % vepřové svaloviny a vepřového srdce se správnou mírou mrkve a špenátu.

Konzerva RONY MONO od značky FALCO je lehce stravitelná s vyváženou recepturou. Vyvážená kombinací energie, bílkovin a antioxidantů. Konzerva vhodná nejen pro všechny věkové kategorie a všechna plemena psů, ale díky svému šťavnatému obsahu také pro štěňata, kojící feny nebo psy v zátěži. Vhodná pro každodenní krmení.

Cena: 124 Kč

Objem: 800 g

www.falcokrmiva.com

FANY MONO Losos s mrkví a brokolicí pro kočky

Kombinace 90 % lososa se správnou mírou mrkve a brokolice.

Konzerva FANY MONO je lehce stravitelná s vyváženou recepturou. Vyvážená kombinací energie, bílkovin a antioxidantů. Konzerva vhodná nejen pro všechny věkové kategorie a všechna plemena koček, ale také pro zvířata v zátěži, březí a kojící nebo pro zvířata s problémy s trávením a váhou. Vhodná pro každodenní krmení.

Cena: 79 Kč

Objem: 400 g

www.falcokrmiva.com

Jaké produkty patří mezi bestsellery značky FALCO?

MAX 1 kuře 1200 g pro psy

Konzerva řady MAX má vynikající nutriční a dietní hodnoty, vysoký obsah hořčíku, který ovlivňuje správnou funkci svalů a nervů, dále pak obsahuje sodík a vápník, jenž příznivě působí na zpevňování kostí v kloubech. Masová konzerva je naplněna ze 100 % celými kousky nasekaného kuřete včetně kostí. Vše je v přírodní formě. Drůbeží maso je velice snadno stravitelné a je bohatým zdrojem bílkovin. Obsahuje příznivý obsah minerálních látek, zejména železa, fosforu, zinku, sodíku, draslíku a vitamínů skupiny B. Konzerva je vhodná pro všechny věkové kategorie a všechna plemena.

Cena 99 Kč

Objem: 1200 g

www.falcokrmiva.com

MERI hovězí svalovina 400 g pro kočky

Nejlepší výběr kousků masa. Masová konzerva je naplněna ze 100 % hovězí svalovinou. Konzerva řady MERI má vynikající nutriční a dietní hodnoty, vysoký obsah hořčíku, který ovlivňuje správnou funkci svalů a nervů, dále pak obsahuje sodík a vápník, jenž příznivě působí na zpevňování kostí v kloubech. Vše je v přírodní formě. Obsahuje hovězí svalovinu, která má vysoký obsah esenciálních aminokyselin, železa a vitamínu B2. Dále obsahuje proteiny, jenž působí na růst svalů. Podporuje žvýkací svalstvo a je vynikající na kondici i srst.

Cena: 99 Kč

Objem: 400 g

www.falcokrmiva.com

Dřevo, les, vůně podzimu a pořádná dávka zábavy. Město Rýmařov se 4. a 5. září 2026 opět stane dějištěm Dřevařských, lesnických a mysliveckých dnů. Ve Flemmichově zahradě čeká návštěvníky dřevorubecká show, lesní technika, ukázky práce tažných koní, myslivecké tradice i program pro děti.

Tradiční rýmařovská akce ale není jen přehlídkou lesnického a dřevařského řemesla nebo myslivosti. Návštěvníci si užijí také hudbu, řemeslný jarmark, občerstvení a aktivity pro celou rodinu. Akce tak nabídne příležitost strávit první zářijový víkend trochu jinak – venku, mezi lidmi a s lesem jako hlavním tématem a téměř nevyčerpatelným zdrojem inspirace.

Hlavním partnerem akce se v letošním roce stala firma RD Rýmařov, která si pro návštěvníky připravila netradiční kavárnu, jež bude umístěna přímo v modulovém domě rýmařovského výrobce. Zájemci se na místě mohou dozvědět o novinkách a trendech v oblasti moderního bydlení v dřevostavbě nebo si jen vyzkoušet posezení v netradičním prostoru, provoněném skvělou kávou a dobrotami z cateringu pražírny 101 Roastery. O stylové vybavení této chill zóny, kde si návštěvníci odpočinou mezi jednotlivými body programu, se postaral e-shop s nábytkem a bytovými doplňky Bonami. 

„Jsme hrdí na naše rýmařovské kořeny. Právě tady se před více než 50 lety začal psát příběh moderních dřevostaveb v České republice. I proto rádi podporujeme život v regionu – ať už jde o spolky, sportovní kluby nebo akce, jako jsou Dřevařské, lesnické a myslivecké dny. Ty patří k nejpopulárnějším událostem roku nejen v Rýmařově, ale také v okolí. Pokud tedy ještě nemáte plány, přijeďte si užít dny plné hudby, aktivit, občerstvení i vynikající kávy, kterou vám budeme servírovat v našem modulovém domě.“ říká Mgr. Alžběta Uhýrková, manažerka marketingu RD Rýmařov.

Více informací od akci na: https://dlmd.rymarov.cz/

Rozčepýřený vzhled, nepřehlédnutelný pohlavní dimorfismus nebo dominance samic. Zoo Praha staronově chová lemury tmavé, a to po desetileté přestávce. Kontrastně zbarvený pár v těchto dnech zvídavě objevuje ostrov naproti velkým želvám u dolní stanice lanovky. Stejné místo přitom původně obývali variové bělopásí, které se nedávno podařilo spojit s lemury kata.

„Lemurů není nikdy dost, a tak naše snahy v poslední době směřovaly k uvolnění ostrovního výběhu u spodní stanice lanovky,“ říká kurátor primátů Zoo Praha Jan Mengr. Plán počítal s přesunem variů bělopásých na ostrov lemurů kata. Spojení proběhlo úspěšně. „Prázdný prostor jsme díky spojení variů a katů mohli nabídnout jinému ohroženému endemitu ostrova Madagaskar, lemurům tmavým, a zpestřit tak druhovou skladbu Zoo Praha.“

Nově příchozí jedinci staronového druhu si nejprve zvykali ve vnitřní expozici. „Ihned začali prozkoumávat všechna zákoutí. Bez jakéhokoli strachu z neznáma vlezli i do boudy. Pozornost věnovali také bambusu a suché trávě. Není přitom výjimkou, že si zvířata v prvních dnech vyberou místo, kde se cítí nejbezpečněji, a pouze sledují okolí,“ popisuje chovatelka primátů Zoo Praha Nikola Kučerová.

Téměř tři desítky míst napříč Českem, která odkazují k působení fiktivního českého génia, představí druhá řada cestopisného cyklu Stopy Járy Cimrmana. Průvodce Miroslav Táborský se v šesti nových dílech setká nejen se svými hereckými kolegy z Divadla Járy Cimrmana, ale také s místními nadšenci, kteří mistrovu stopu připomínají veřejnosti. Česká televize plánuje vysílání druhé řady na jaro 2027.

Po odvysílání první řady série, kterou diváci přijali velmi příznivě, začaly spontánně napříč Českem vznikat další připomínky Cimrmanova působení. „Uvědomili jsme si, že jsme se v první divácky úspěšné řadě nedostali do všech krajů, tak se to pokusíme napravit. Těší mne, že herce Divadla Járy Cimrmana uvidíme v celé řadě vtipných situací, které nové Cimrmanovy stopy nabízejí,“ zmiňuje dramaturg cyklu Josef Albrecht.

V šesti nových dílech se tak diváci poprvé podívají například do západních Čech, kde ve Františkových Lázních funguje Základní umělecká škola Járy Cimrmana. Tvůrci zavítali také na pomezí Čech a Moravy, kde v obci Drozdov vznikla Cimrmanova vodoléčebná stezka, nebo do Polabí, kde v Brandýse nad Labem funguje Čakovický prak inspirovaný hrou Akt. Další místa připomínají třeba léčivý pramen v základech kostela v Poděbradech, který ovšem nikdy nevytryskl, či kufr, který Cimrman poslal své sestře do Vídně, ale omylem ho doručili do obce Vídeň u Velkého Meziříčí.

„Druhá řada našeho seriálu představí kromě nových Cimrmanových stop i některé regionální cimrmanology, kteří právě místa spojená s Járou objevili a odkryli. Se spoluautorem scénáře Tomášem Malečkem jim říkáme cimrmaniaci. V téměř každé epizodě tak dáme prostor i jejich výkladu Cimrmanových vynálezů a vůbec mistrova odkazu. Nejtěžší však bylo mezi desítkami stop vybrat místa, která jsou skutečně vtipná a doprovozena chytrým příběhem. Mnoho lidí v Česku si myslí, že mají smysl pro humor a vytvoří ve svém kraji nějaký cimrmanovský památník. Ale bohužel jen zlomek z nich nabídne opravdu srozumitelný a vtipný příběh s pointou, který můžeme předložit panu Svěrákovi a získat od něj požehnání, abychom je mohli zakomponovat do scénáře,“ říká režisér Patrik Ulrich.

Právě setkávání s amatérskými cimrmanology patřilo stejně jako v první sérii k tomu, co si nejvíce užil také herec a průvodce cyklem Miroslav Táborský: „Pro své okolí i kolemjdoucí vymýšlejí něco, co je pobaví a udělá jim hezkou chvilku. A to je v dnešních turbulentních časech velmi potřebný jev.“

Letos na podzim oslaví Divadlo Járy Cimrmana 60. výročí svého vzniku a současně odehraje svou jubilejní 60. divadelní sezónu. Uvedení nové řady cyklu Stopy Járy Cimrmana tak má být i dárkem pro diváky a příležitostí, jak tuto mimořádnou kulturní událost oslavit také ve vysílání České televize.

Kromě dlouholetých členů Divadla Járy Cimrmana dostanou v nové řadě větší prostor i jeho novější členové, například Vojtěch Kotek, Ondřej Vetchý či Josef Čepelka. Jejich účinkování doplní ukázky tradičních her, Dobytí Severního pólu, Vyšetřování ztráty třídní knihy nebo Švestka, v nových alternacích.

Stopy Járy Cimrmana podle tvůrců ukazují, že Češi milují hravost. „Náš seriál dokládá, že Jára Cimrman žije mezi lidmi svůj další život a ta původní krásná poetika se propisuje dál,“ uzavírá Josef Albrecht.

Všech šest dílů první série nabízí iVysílání České televize.

V sobotu 19. září 2026 od 10 hodin se ve výcvikovém areálu organizace Helppes v Praze 5 – Motole uskuteční nejvýznamnější akce organizace v roce – Super den. Helppes na něj zve své příznivce, podporovatele i širokou veřejnost. Hlavní částí programu bude slavnostní promoce a předání nově vycvičených asistenčních psů jejich držitelům. Letošní ročník připomene také 25 let od založení organizace Helppes.

Asistenční psi pomáhají lidem s různými druhy zdravotního postižení. Podávají předměty, otevírají dveře, pomáhají při pohybu nebo dokážou reagovat v krizových situacích. U některých klientů pomáhají také zvládat úzkost, náročné prostředí nebo kontakt s okolím. Každý pes je proto připravován s ohledem na potřeby konkrétního člověka. Letos Helppes slavnostně předá 14 asistenčních psů.

Čtrnáct nových týmů, čtrnáct různých příběhů

Jedním z letošních absolventů je zástupce plemene barbet, Amour de Fabiellio, který bude pomáhat panu Janovi. Jan v roce 2009 podstoupil operaci, po níž přišel o zrak a sluch na levé straně. Přesto dokončil dvě vysoké školy a absolvoval stáže ve Španělsku a Německu. Po těžkém úrazu v roce 2015 zůstal na invalidním vozíku a od roku 2021 žije samostatně. V posledních letech navíc prodělal dvě operace zhoubného nádoru. Od Amoura očekává především větší soběstačnost, motivaci k pohybu a oporu při procházkách. Chce zůstat aktivní a Amour pro něj bude také důležitým společníkem.

Sedmnáctiletá Nikolka se narodila předčasně ve 27. týdnu těhotenství a kvůli dětské mozkové obrně se celý život pohybuje na invalidním vozíku. Studuje zdravotnické lyceum na bezbariérové škole vzdálené 120 kilometrů od domova. Přestože je pro ni odloučení od rodiny náročné, šla za svým snem studovat právě tento obor. Věnuje se také sportu – dříve atletice a nyní karate, kde závodí v disciplíně para karate kata. Zkušenost s asistenčním psem už má. Její první pes Freddie však po krátké těžké nemoci zemřel. Jeho ztrátu nesla velmi těžce a zesílily také její křeče a spasmy. Rodina se proto znovu obrátila na Helppes a novým pomocníkem Nikolky se stane zlatý retriever Nimbus of Clear Passion.

Dalším z předávaných psů bude labradorský retriever Uzo pod Žerčickým kostelem, který bude pomáhat Míšovi. Tomu byl v sedmi letech diagnostikován dětský autismus. Měl problémy s komunikací, sociální interakcí a zvládáním emocí, nerozuměl řeči a nedokázal se verbálně vyjadřovat. S rodiči absolvoval ABA terapii, ergoterapii a logopedii a později navštěvoval speciální mateřskou školu. Díky intenzivní práci udělal velký pokrok – dnes dokáže komunikovat s okolím a je z velké části soběstačný. Okolní svět je pro něj ale stále obtížně předvídatelný a některé situace mohou být i nebezpečné. Uzo mu bude pomáhat při jejich zvládání, podporovat ho v dalším rozvoji a doprovázet ho při běžných aktivitách.

25 let pomoci, která dává větší samostatnost

Organizace Helppes letos slaví čtvrt století své činnosti. Za dobu svého působení předala svým klientům již 355 speciálně vycvičených psů. Příprava asistenčního psa trvá řadu měsíců. Super den je tradičním zakončením výcviku nových psů a zároveň příležitostí představit nové týmy veřejnosti.

Známé tváře, hudba i psí dovednosti

Nové asistenční psy budou jejich držitelům předávat patroni z řad známých osobností. Mezi letošními účinkujícími a patrony budou Kristýna Frejová, Heidi Janků, Marta Kubišová, Magda Malá, Martha, Barbara Nesvadbová, Jana Stryková, Leona Šenková, Katka Zbranková, Jan Burian, Jakub Kohák, David Kraus, Bohuš Matuš, Peter Pecha, Milan Peroutka, Nikolas Put, Martin Schreiner, Felix Slováček a Vašek Vydra. Celým dnem budou provázet Patricie Solaříková, Jan Čenský a Mirek Konvalina.

Součástí programu budou hudební vystoupení, ukázky dovedností asistenčních psů a další program pro děti i dospělé. Super den je také tradičním místem setkání klientů Helppes, absolventů z minulých let, podporovatelů, dárců, dobrovolníků a veřejnosti.

Praktické informace

Termín konání: sobota 19. září 2026 od 10.00 hodin

Místo konání: Výcvikový areál psů Helppes, Praha 5 – Motol, zastávka tramvaje Hotel Golf

Vstupné dobrovolné. Akce se koná pod širým nebem. Návštěvníci, kteří přijdou se svým psem, musí mít jeho očkovací průkaz nebo pas s platným očkováním, jinak nebude pes do areálu vpuštěn.

Oblast dekoltu a krku dostává často zabrat daleko víc, než si připouštíme. Zatímco péči o obličej věnujeme ranní i večerní rituály, na dekolt, kde je pokožka velmi jemná, citlivá a náchylná k vráskám, neprávem zapomínáme. Sluneční paprsky, gravitace, ale i spánek na boku ale zanechávají na dekoltu stopy. Vraťte mu svěžest a pevnost. Nejsou k tomu nutné žádné invazivní zásahy, stačí správné propojení vnitřní a vnější péče s účinnými produkty od Asombroso, značky módního návrháře Osmanyho Laffity.

Vnitřní péči zajistí doplněk stravy Atractivo

Prémiový beauty supplement Atractivo představuje funkční komplex navržený tak, aby navrátil pokožce pružnost, pevnost a zdravou jiskru. V jeho složení najdete kyselinu hyaluronovou pro intenzivní hydrataci a vyplnění pleti zevnitř, lipozomální vitamin C, který stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu a chrání buňky před předčasným stárnutím, ale také silný antioxidant astaxanthin. Složení navíc doplňují ženšen pro podporu mikrocirkulace v pokožce, aminokyseliny L-methionin a L-cystein pro tvorbu keratinu a široká škála minerálů a vitamínů. Atractivo podpoří zdravou a pružnou pokožku, pevné a lesklé vlasy a silné a odolné nehty.

Můžete si ho pořídit i ve zvýhodněném balíčku  Premium supplement set s ostatními doplňky.

Zvnějšku dekolt podpoří účinné liftingové sérum

Pro okamžité vyhlazení a viditelné zpevnění jemné pokožky krku a dekoltu se vyplatí sáhnout po cílené vnější péči, intenzivním liftingovém séru The One Lifting Serum. Funguje jako vzpruha pro unavenou pleť, které navrací pevnost, pružnost a vyhlazuje drobné vrásky. Unikátní složení staví na síle kolagenu a kyseliny hyaluronové, které zaručují hloubkovou hydrataci a přirozené vyplnění pleti. Výjimečnost séra podtrhují i cenné přírodní ingredience – extrakty z kygélie africké a mydlokoru, doplněné o mořskou mikrořasu. Sérum je bez parfemace a parabenů, skvěle se vstřebává a zanechává dekolt sametově hebký, vypnutý a svěží na pohled i na dotek.

Další tipy k efektivní péči o dekolt

• Pravidlo zlatého trojúhelníku – obličej, krk a dekolt jsou jeden celek. Pamatujte na to, že všechny pečující produkty, které používáte na obličej (čisticí gel, hydratační sérum, denní a noční krém), je vhodné aplikovat automaticky i na krk a dekolt.

• Pozor na polohu při spánku. Spánek na boku způsobuje stlačování kůže a vznik svislých vrásek v oblasti dekoltu. Pokud nedokážete spát na zádech, vyzkoušejte speciální podpůrné produkty.

• Ve sprše si na závěr dejte vždy osvěžení proudem chladné vody. Pomůže to mikrocirkulaci krve, okamžitě to stáhne póry a podpoří pevnost tkáně.

• Produkty aplikujte vždy směrem nahoru. Jemnými tahy dlaní masírujte kůži vždy směrem od středu hrudníku nahoru.

• Dbejte na správnou velikost Špatně padnoucí spodní prádlo, které prsa příliš stlačuje k sobě nebo jim neposkytuje dostatečnou oporu, přispívá k předčasnému povadnutí kůže v oblasti hrudníku.

Produkty Asombroso pořídíte na webových stránkách www.asombroso.cz, parfémy a kosmetiku pak navíc i v parfumeriích FAnn.

Z festivalových Varů míří Filter k divákům České televize. Seriál scenáristy a režiséra Davida Semlera o dospívání a přechodu do nové životní etapy bude od 2. září kompletně dostupný v iVysílání. Diváci tak budou moci ihned zhlédnout celou sérii. Filter odstartuje ve stejný den na programu ČT1 ve 21:45.

„Jak napovídá logline série Hlavně nebuď sám sebou, Filter zachycuje období dospívání, kdy sami sebe teprve poznáváme a hledáme, kým chceme být. Nemáme hned jasno, zkoušíme, chybujeme a postupně si hledáme vlastní cestu. Právě takové příběhy chceme na iVysílání nabízet – příběhy, ve kterých se mohou poznat mladší diváci, ale které zároveň otevírají témata blízká i jejich rodinám. Celou sérii proto na iVysílání zpřístupníme už v den premiéry, aby ji diváci mohli prožít vlastním tempem,“ říká manažerka digitálního obsahu Diana Tabakov.

„Pustili jsme se do tématu, do kterého se před námi ještě nikdo nepustil. Přechod ze základní školy na střední bývá obdobím prvních životních turbulencí. Z velkých dětí se stávají malí dospělí a někdy to dost bolí. Navíc jsme se rozhodli věnovat hrdinům, kteří v televizní tvorbě dosud nedostávali prostor buď vůbec, nebo jen v souvislosti se svým coming outem. Dělali jsme obsáhlé rešerše, absolvovali bezpočet konzultací a setkání. Cítili jsme velkou zodpovědnost k tématu, k lidem, o kterých vyprávíme,“ dodává kreativní producent Jaroslav Sedláček.

scénář a režie: David Semler // kamera: Tomáš Frkal // architekt: Marek Špitálský // kostýmní výtvarnice: Linda Vondrášková // střih: Rolando Garduño // hudba: Šimon Holý // výkonná producentka: Monika Effenbergerová // kreativní producent: Jaroslav Sedláček // hrají: Antonio Šoposki, Adam Buš, Iva Zahran, Daniel Šíp, Kryštof Hrda, Johana Kyselková, Vojtěch Franců, Julie Louthanová, Martha Issová, Simona Peková, Petr Lněnička, Štěpán Benoni, Ladislav Kolář, Hana Briešťanská, Natálie Řehořová, Michal Kern, Matyáš Chochola a další

Léto je pomalu za námi. Ale ruku na srdce – náš jídelníček dostal často pořádně zabrat. Místo pravidelného vaření jsme si dopřávali zmrzliny, hranolky, langoše na koupališti, grilovačky nebo večeře z fastfoodu.

V září se vše vrací do starých kolejí a spolu s dětmi, které zasedají do lavic, máme i my dospělí skvělou příležitost dát životosprávě nový impuls. Přinášíme vám tipy na bleskové svačiny a rychlé večeře, které zachutnají celé rodině a dodají lehkost a energii na celý podzim! Vše je navíc od českého lovebrandu Wild & Coco, za kterým stojí milovníci zdravého životního stylu Atrey a Kateřina Rae.

Co na svačinku? Rostlinný „kefír“ Cocofir si zamilujete

Lahodný nápoj Cocofir se vyrábí z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 31 bakteriálních kmenů. Dále obsahuje citlivě ošetřenou filtrovanou vodu a ovocné pyré. Vyzkoušejte příchuť mango, borůvka-bergamot, černý rybíz nebo mladý kokos.

Cocofir můžete mít i v proteinové verzi, kdy v každé lahvičce je 10 g rostlinného proteinu navíc. Proteinový Cocofir můžete vybírat v příchutích banán-citron, čokoláda a slaný karamel.

Praktická verze Cocofiru – malé lahvičky „shot“ máte vždy s sebou

Rostlinné fermentované a proteinové Cocofiry Shot jsou balené po šesti malých lahvičkách, které se pohodlně vejdou do každého batůžku či kabelky. Do těla dopraví miliardy přátelských bakterií, zejména Bifidobakterií a Laktobacilů, a jsou dokonalou kombinací prebiotik, probiotik i postbiotik. Pochutnáte si na příchutích banán-citron, čokoláda, kakao, mango-maracuja nebo mladý kokos s dotekem vanilky.

Rychlé večeře? Tempeh, foccacia nebo oblíbené Bliss nugetky to jistí

Také milujete tempeh? Ve Wild & Coco mají lupinový, hrachový a čočkový. Tenhle skvělý zdroj bílkovin je fermentovaný a skvěle se hodí na pečení, restování nebo „jen tak na chuť“. Můžete jej přidat do salátu nebo doplnit Wild Focacciou, která voní po rozmarýnu a můžete ji z mrazáku poslat hned do trouby. Stačí 5 – 6 minut a budete nadšení z toho, jak je lahodná a křupavá.

Nejen děti milují křupavé Bliss nugetky, které nejvíc připomínají domácí karbanátky od babičky. Zeleninové nugetky mají v základu cizrnu, žampiony a jejich skvělou chuť dolaďuje hlíva ústřičná. Stačí je osmahnout na středním plameni 2 až 3 minutky z každé strany, dokud nevznikne křupavá kůrka.

Objevujte svět Wild & Coco na vlastní kůži. Více na www.wildandcoco.com.

Nejnovější výzkum české laboratoře, pod vedením Doc. Ing. Petra Kaštánka, Ph.D., se zaměřil na význam a podporu mikrobiomu, který se stále více ukazuje jako pilíř fyzického i psychického zdraví. Vědci mluví o ose střevo – kůže (gut–skin axis): střevní mikrobiom ovlivňuje zánětlivé procesy, stav kožní bariéry i celkovou „odolnost“ organismu vůči stresu a vnějším vlivům. Právě z této logiky vychází český biotechnologický výzkum, na jehož základě vznikl EUBIONYX MICROBIOME BALANCE – doplněk stravy nové generace, který spojuje probiotika, prebiotika a postbiotický princip do jednoho promyšleného konceptu.

Když nestačí „jen probiotika“

Střevní mikrobiom prokazatelně ovlivňuje i mozek a s tím spojenou psychickou pohodu, energii, dále kůži a celkové fyzické zdraví. Několik kilogramů těchto mikroorganismů rozhodují o náladě, imunitě, kvalitě spánku, chuti na jídlo, hmotnosti i schopnosti regenerace. Vědci dnes potvrzují, že podstatná část imunity sídlí ve střevech. Tělo vysílá signály, ale málokdy si spojíme, že příčina podrážděnosti, únavy po jídle, nadýmání, častějšího nachlazení či zánětů může být právě v nerovnováze (disbioze) mikrobiomu.

Trh je plný produktů, které slibují „miliardy kultur“, ale moderní přístup jde dál. Důležité není jen kolik bakterií dodáte, ale v jakém prostředí se budou množit a jaké metabolity při tom vzniknou. Proto se tým NEOBOTANICS zaměřil na vývoj tzv. synbiotického boosteru – směsi, která cíleně podporuje růst probiotických bakterií laktobacilů. Základem je kapsle s mixem 15 cíleně míchaných probiotických kmenů doplněná o synbiotickou směs, která vytváří pro probiotika vhodné „živné“ a podpůrné podmínky.

EUBIONYX MICROBIOME BALANCE

– kapslový doplněk, který kombinuje:

• probiotika – živé mikroorganismy (v produktu je 15 cíleně kombinovaných kmenů),
• prebiotika – zajišťují výživu pro prospěšné bakterie, jejich množství a rozmanitost,
• postbiotikum Maltobiom – bioaktivní fermentační složku; metabolity, látky, které takto vznikají a pomáhají tělu regenerovat.

Tento produkt je zaměřen na podporu střevního mikrobiomu a jeho rovnováhy, která je klíčová nejen pro trávení, ale i pro imunitní odpověď, celkový zánětlivý status organismu a kondici pokožky.

Doporučená cena: 980 Kč/30 kapslí. Více informací na www.neobotanics.cz

Osa střevo – kůže: proč to dává smysl i pro pleť se sklony k akné či ekzémům

„Zjednodušeně lze říci, že mikrobiom souvisí s kožním komfortem. Pokud je střevní prostředí dlouhodobě zatížené (stres, antibiotika, jednostranná strava), může se to projevit i na pokožce – od pocitu „reaktivity“ až po období, kdy pleť působí nerovnoměrně nebo ztrácí svůj přirozený jas. Právě proto dává smysl zařadit doplněk, který podporuje mikrobiom systematicky a dlouhodobě, a současně zapadá do hi-tech filozofie značky NEOBOTANICS: krása není jen povrch – je to biologický stav rovnováhy,“ říká Doc. Ing. Petr Kaštánek, Ph.D., vědec, biotechnolog a zakladatel značky Neobotanics®.

Interní laboratorní test: měřitelný rozdíl v růstu

„Aby byl koncept podložen daty, realizovali jsme laboratorní testy simulující fermentační proces v mléčné matrici. Směs 15 laktobacilů byla kultivována ve dvou režimech – bez synbiotického přídavku a s přídavkem vyvinuté synbiotické směsi. Výsledek byl jednoznačný: varianta s přídavkem synbiotického komplexu dosahovala po 24 hodinách výrazně vyššího počtu živých laktobacilů a vykazovala stabilnější růstovou dynamiku. Šlo tedy Š o měřitelný posun potvrzující, že „správné prostředí“ pro probiotika je klíčovým faktorem jejich funkčnosti.“ vysvětluje Petr Kaštánek.

Čím jsou tato probitika jiná?

Synbiotický komplex („booster“) v EUBIONYX MICROBIOME BALANCE nestojí jen na běžné vláknině. Vedle výtažku z mikrořasy a extraktu z granátového jablka obsahuje také autolyzát pivovarských kvasnic a extrakt sladového květu. Právě extrakt sladového květu představuje unikátní biotechnologickou složku (Maltobiom), která vznikla ve spolupráci s Výzkumným ústavem pivovarským a sladařským v rámci projektu Národního centra kompetence BIOCIRTECH, podpořeného Technologickou agenturou ČR. Rezidua po výrobě piva nejsou vnímána jako odpad, ale jako cenná surovina.

Tato speciální složka zajišťuje perfektní podmínky pro růst laktobacilů.

„Součástí vývoje byla i laboratorní optimalizace tohoto komplexu na modelovém probiotickém kmeni L. rhamnosus. V in-vitro testech bylo potvrzeno, že přídavek našeho synbioticko-postbiotického komplexu výrazně podpořil růst tohoto probiotika, kdy počet živých bakterií vzrostl o více než dvojnásobek (111%) oproti kontrolní variantě bez přídavku komplexu. Současně se ukázalo, že účinek není dán jednou izolovanou složkou, ale synergií celého systému. To je pro nás zásadní: EUBIONYX™ MICROBIOME BALANCE stojí na cíleně navrženém biotechnologickém konceptu, nikoli na náhodném mixu ingrediencí,“ doplňuje Petr Kaštánek.

Maltobiom  je tak krásný příklad českého aplikovaného výzkumu na průsečíku mikrobiologie, biotechnologie, nutraceutiky a cirkulární ekonomiky. Vzniká jako unikátní upcyklované postbiotikum z odpadního pivovarského mláta a odpadů z pěstování chmelu. Maltobiom nepředstavuje jen další funkční ingredienci, ale ukazuje, že vysoce hodnotné bioaktivní látky lze získávat i z vedlejších proudů agro‑potravinářské výroby. Jinými slovy, koncept EUBIONYX^TM značky NEOBOTANICS^TM nestaví pouze na péči o zdraví, ale i na myšlence chytré udržitelnosti, kde se odpad mění v hodnotnou bioaktivní surovinu. 

Otoky nohou patří mezi časté obtíže, které se mohou objevovat přechodně i dlouhodobě. Někdy přijdou po dni stráveném ve stoje, po dlouhém sezení, při cestování letadlem nebo během horkého počasí. Jindy se vracejí pravidelně a začnou ovlivňovat běžný denní komfort. Typický bývá pocit těžkých nohou, tlak v lýtkách, otékání v oblasti kotníků nebo napětí v kůži.

Právě v létě bývají otoky nohou typickým problémem. Teplo rozšiřuje cévy a zvyšuje sklon k městnání tekutin v dolních končetinách. Pokud se přidá dlouhé sezení, cestování nebo zaměstnání ve stoje, pocit tíhy a otékání bývá výraznější.

Otoky vznikají v důsledku nadměrného nahromadění tzv. extracelulární tekutiny v tkáních organismu. Ženy trpí otoky častěji než muži, protože mají tendenci držet více vody v těle, zejména během menstruačního cyklu, během těhotenství či (peri-)menopauzy. Hormonální změny mohou ovlivnit regulaci tekutin v těle a způsobit zadržování tekutin v tkáních.

Mohou mít různé příčiny, jako jsou záněty, alergické reakce, poranění, hormonální změny (těhotenství, perimenopauza a menopauza), narušení lymfatického systému, nebo nadměrné množství soli v těle.

Otoky nohou a lymfatický systém: jak podpořit lymfu přirozeně

Otoky nohou nejsou jen otázkou přebytku tekutin. Často souvisejí s tím, jak funguje lymfatický systém, cévní návrat, stav vazivové tkáně i každodenní režim. Právě lymfa pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z tkání a udržovat stabilní vnitřní prostředí. Pokud její proudění neprobíhá optimálně, může se v mezibuněčném prostoru tekutina hromadit a tkáně zůstávají déle zatížené.

Smysluplná péče proto nestojí jen na krátkodobé úlevě, ale na podpoře přirozené rovnováhy v tkáních.

Proudění lymfy závisí hlavně na pohybu svalů, dýchání, stavu vazivové tkáně a celkovém režimu. Právě proto se problémy spojené s lymfou často zhoršují tam, kde převažuje dlouhé sezení, minimum pohybu nebo jednostranná statická zátěž.

10 tipů, jak předejít nebo zmírnit otoky dolních končetin

1. Pravidelně se hýbejte
   Nejúčinnější podporou lymfatického systému je pohyb. Nemusí jít o intenzivní sport – ideální je svižná chůze, plavání, jízda na kole nebo jednoduché rozhýbání kotníků a chodidel během dne. Právě svalová aktivita lýtek pomáhá návratu tekutin zpět směrem k srdci.
2. Neseďte ani nestůjte dlouho v jedné poloze
   Dlouhá statická zátěž zpomaluje proudění lymfy i krevní oběh. Pokud pracujete vsedě, každou hodinu se alespoň na pár minut projděte nebo protáhněte. Při dlouhém stání pomáhá přešlapování a aktivace lýtkových svalů.
3. Dodržujte pitný režim
   Při otocích lidé často chybně omezují tekutiny. Organismus ale potřebuje dostatečnou hydrataci, aby správně hospodařil s vodou a udržoval stabilní vnitřní prostředí. Ideální je pít průběžně během celého dne.
4. Omezte nadbytek soli a průmyslově zpracovaných potravin
   Příliš slaná jídla podporují zadržování vody v organismu. Zaměřte se na čerstvé potraviny, dostatek zeleniny, kvalitních bílkovin a draslíku, který pomáhá regulovat hospodaření s tekutinami.
5. Dopřejte nohám úlevovou polohu – hlavně i v období těhotenství a menopauzy
   Při odpočinku zkuste nohy podložit do zvýšené polohy. Už 15 – 20 minut denně může pomoci zmírnit tlak v dolních končetinách a podpořit odtok nahromaděné tekutiny.
6. Pozor na horko a přehřívání
   Vysoké teploty rozšiřují cévy a zhoršují městnání tekutin v nohách. V létě pomáhá vlažná sprcha dolních končetin, pobyt ve stínu nebo střídání teplé a chladnější vody.
7. Podpořte lymfu bylinkami
   V evropské fytoterapii se při pocitu zadržování vody tradičně používají byliny jako kopřiva, pampeliška, svízel nebo řebříček. Mohou být součástí režimové péče zaměřené na komfort dolních končetin a normální vylučování vody z organismu.
8. Vyzkoušejte lymfatickou masáž nebo lymfodrenáž
   Manuální lymfodrenáž může u některých typů otoků pomoci zmírnit pocit napětí a těžkých nohou. U diagnostikovaného lymfedému by měla být součástí odborně vedené komplexní péče, obvykle společně s kompresí, pohybem a péčí o pokožku.
9. Při cestování autem nebo letadlem dělejte krátké přestávky
   Během dlouhých cest autem nebo letadlem pravidelně procvičujte kotníky, projděte se uličkou nebo alespoň aktivně zapojujte lýtka. Otoky při cestování vznikají právě kvůli dlouhému sezení a omezenému pohybu.
10. Nepodceňujte dlouhodobé nebo jednostranné otoky
    Lékaře je vhodné kontaktovat zejména tehdy, pokud je otok jednostranný, náhlý, bolestivý, výrazný, zarudlý, teplý na dotek nebo se zhoršuje. Okamžitou pomoc je nutné vyhledat při otoku spojeném s dušností, bolestí na hrudi, vykašláváním krve nebo celkovým zhoršením stavu.

Zdravotní problém – vyšetření na specializovaném lymfologickém pracovišti

Otoky mohou být někdy projevem závažnějšího zdravotního problému, například onemocnění žil, srdce, ledvin, jater, hormonálních změn nebo poruchy lymfatického systému. Pokud jsou výrazné, bolestivé, jednostranné, náhle vzniklé nebo se často vracejí, je vhodné konzultovat jejich příčinu
s lékařem.

V takovém případě doporučujeme odborné vyšetření na specializovaném lymfologickém pracovišti (např. CPM Lymfocentrum Praha v Londýnské ulici).

Otoky jako vedlejší součást onemocnění

LIPEDÉM

Lipedém je chronické a progresivní onemocnění, které zahrnuje nerovnoměrné hromadění tukových buněk pod kůží, zejména v oblastech končetin. Tento stav může způsobit bolest, otoky a zvýšenou citlivost na tlak.

Přesná prevalence lipedému není jasná, protože onemocnění bývá poddiagnostikované a často zaměňované s obezitou nebo lymfedémem. Některé odhady uvádějí výskyt přibližně u 10 – 11 % žen, tato čísla je však nutné vnímat opatrně.

LYMFEDÉM

Lymfedém je stav, kdy se lymfa hromadí v tkáních a způsobuje otoky. Obvykle postihuje končetiny, ale může se vyskytnout kdekoli na těle.

Příčinou rozvoje lymfatického otoku může být vrozená vývojová porucha lymfatického systému (primární lymfedém) nebo získaná porucha lymfatického systému (sekundární lymfedém).

Primární lymfedém souvisí s vrozenou poruchou mízního systému – nejčastěji nedostatkem počtu lymfatických cév. Tento typ otoku se může objevit kdykoliv během života. Jeho vznik je závislý na celé řadě faktorů, jako jsou stupeň postižení mízního systému, funkce žilního systému, hormonální výkyvy, hladiny bílkoviny v krvi a podkoží a další.

Sekundární lymfedém vzniká následkem postižení lymfatického systému (po úrazu, operacích, aj.)

Přesný výskyt lymfedému v populaci není snadné určit a pravděpodobně je podhodnocený, zejména u mírnějších forem. Evropské populační studie uvádějí výskyt přibližně v jednotkách případů na 1 000 obyvatel, zatímco celosvětově se počet osob s lymfedémem odhaduje na desítky až stovky milionů.

FLEBEDÉM

Flebedém je otok spojený s poruchou žilního návratu, typicky při chronické žilní nedostatečnosti. Může se projevovat pocitem těžkých nohou, napětím, otoky kotníků, viditelnými žilami nebo křečovými žilami.

Statistika křečových žil 10 – 15 % mužů a 20 – 25 % žen je obecně věrohodná, ale prevalence se mezi studiemi výrazně liší podle věku, definice onemocnění a populace; celosvětově se často uvádí široké rozpětí přibližně 10 – 30 %. 

Produkty Neobotanics pro masáže a kosmetickou péči o pokožku s otoky:

ANTI-EDEMA EMULGEL

Emulzní gel pro okamžitý pocit úlevy pro péči o pokožku s otoky, lipedémem a lymfedémem.

Krémový gel kombinuje kanabinoidy z konopí se směsí esenciálních olejů z citronu, cypřiše, lavandinu, máty rolní a cistu ladanového a účinnou látku LEGACTIF. Ta obsahuje rostlinné extrakty ze zlatobýlu, citronu a listnatce pichlavého S KLINICKY PROKÁZANÝM ÚČINKEM, které díky obsahu flavonoidům naringinu, hesperidinu, rutinu a ruscogeninu stimulují mikrocirkulaci krve a přinášejí pocit okamžité úlevy při aplikaci na pokožku.

Doporučená cena 550 Kč vč. DPH, 100 ml.    K dostání na www.neobotanics.cz

ANTI-EDEMA SERUM

Lokální péče ve formě ROLL ON s  nano-CBD a originální lipozomální účinnou látkou FLAVODERMTM VC z extraktů devíti bylin, bohatou na bioaktivní flavonoidy – vhodná pro péči o pokožku s otoky
a drobnými křečovými žilkami.

Výborné pro rychlé a snadné použití na cestách.

Doporučená cena 650 Kč vč. DPH, 50 ml.    
K dostání na www.neobotanics.cz

FLAVODERM CREAM

Ochranná a regenerační péče o pokožku s bioaktivními flavonoidy a CBD. Zklidňuje, vyživuje a chrání pokožku. Vhodný pro ošetření suché, šupinaté a svědivé pokožky, zejména podrážděné kompresními punčochami. Obsahuje kanabidiol a originální lipozomální účinnou látku FLAVODERMTM VC z extraktů
9 tradičních a českých léčivých bylin (plodu kaštanu, natě komonice, slupek pohanky, listu jinanu, kořene pampelišky, natě třezalky, natě řepíku, natě lnice a oddenku kosatce), bohatou na směs bioflavonoidů.

Doporučená cena 450 Kč vč. DPH, 100 ml.    K dostání na www.neobotanics.cz

FLAVO-LYMF KAPKY

Tinktura s extrakty ze 14 tradičních českých bylin bohatých na flavonoidy. Ploštičník podporuje činnost lymfatického systému, jehlice, tužebník a řebříček pro normální funkce močových cest a ledvin, lopuch pro pročištění krve, listnateca borůvka pro normální činnost cévní soustavy, kopřiva pro vylučování vody z organismu, pampeliška smetánka pro detoxikaci, svízel pro normální činnost jater a žlučových cest.

Doporučená cena 450 Kč vč. DPH, 50 ml.      www.neobotanics.cz

Návrat z dovolené nemusí znamenat jen vybalování kufrů a návrat do práce. Průjem, bolesti břicha, nevolnost nebo zvracení se mohou objevit ještě během pobytu, ale také několik dnů po příjezdu domů. Ve většině případů jde o krátkodobou reakci trávicího systému na změnu stravy nebo lehčí infekci. Někdy však mohou obtíže upozorňovat na onemocnění, které bez vyšetření a cílené léčby samo neodezní.

Rozhoduje délka i průběh obtíží
Jednorázová nevolnost nebo řidší stolice po vydatném jídle obvykle nejsou důvodem k obavám. Častými viníky bývají nezvyklé pokrmy, větší množství tuku, alkohol, ledové nápoje nebo náhlá změna jídelníčku. Pokud se stav během jednoho až dvou dnů zlepšuje a nepřidají se další příznaky, většinou postačí klid, dostatek tekutin a dočasně šetrnější strava.

„Pozornost je potřeba zbystřit, pokud průjem pokračuje několik dnů, je velmi častý nebo se po krátkém zlepšení znovu vrátí. Význam má také země, kterou člověk navštívil, podmínky pobytu a to, zda pil vodu z místních zdrojů, například i ve formě ledu. Dále jedl syrové nebo nedostatečně tepelně upravené maso nebo mořské plody či syrové ovoce a zeleninu, které bylo nemyté nebo naopak upláchnuté v neprověřené vodě z místních zdrojů. Některé bakteriální či parazitární infekce se totiž mohou projevit až s určitým odstupem,“ říká MUDr. Jana Fajfrová, Ph.D., lékařka z MediClinic.

Nejdůležitější je doplnit tekutiny
Při průjmu a zvracení neztrácí organismus pouze vodu, ale také minerální látky. Samotná čistá voda proto nemusí při výraznějších obtížích stačit. Vhodné jsou rehydratační roztoky z lékárny, které obsahují správný poměr vody, cukrů a minerálů. Tekutiny je lepší přijímat opakovaně po menších dávkách, zejména pokud žaludek větší množství nápoje najednou nesnese.

Varovnými známkami dehydratace jsou výrazná žízeň, sucho v ústech, tmavá moč, omezené močení, slabost, závratě při vstávání nebo zrychlený tep. U seniorů se může nedostatek tekutin projevit také nezvyklou ospalostí, zmateností nebo celkovým zhoršením zdravotního stavu. Takové příznaky už není vhodné řešit pouze domácí léčbou.

Hladovění trávicímu systému nepomůže
Dříve se při střevních potížích často doporučovalo téměř nejíst. Dlouhé hladovění však organismus zbytečně oslabuje. Jakmile člověk zvládne přijímat potravu, může postupně začít s lehkými jídly v menších porcích. Vhodná bývá rýže, brambory, pečivo, banán, vařená mrkev nebo netučný vývar. Podle tolerance je možné jídelníček postupně rozšiřovat.

Na několik dnů je naopak rozumné vynechat alkohol, tučná a smažená jídla, výrazně kořeněné pokrmy a velké množství sladkostí. Někomu mohou dočasně vadit také mléčné výrobky, protože po střevní infekci může být trávení laktózy přechodně zhoršené. Univerzální přísná dieta ale neexistuje, důležité je sledovat, co organismus snáší.

„Léky na zastavení průjmu mohou pomoci například při nezbytné cestě, nejsou však vhodné v každé situaci. Bez konzultace s lékařem by se neměly užívat zejména při horečce, krvi ve stolici nebo podezření na infekční průjem. Stejně tak není správné sahat po zbylých antibiotikách. Ta proti virovým infekcím nepomáhají a u některých bakteriálních onemocnění mohou být nevhodná,“ doporučuje MUDr. Jana Fajfrová z MediClinic.

Horečka, krev a silná bolest jsou varováním
Lékařské vyšetření je vhodné vyhledat, pokud se objeví vysoká nebo přetrvávající horečka, krev nebo hlen ve stolici, opakované zvracení, výrazná slabost či známky dehydratace. Varováním je také silná nebo zhoršující se bolest břicha nebo křeče, zvláště pokud jsou soustředěné na jednom místě a břicho je napjaté.

K lékaři by měl člověk zamířit také tehdy, když se stav během několika dnů nezlepšuje, průjem trvá déle než přibližně týden, přidá se i zvracení nebo se obtíže opakovaně vracejí. Při vyšetření je důležité uvést navštívenou zemi, termín návratu, konzumované rizikové potraviny i případné onemocnění dalších účastníků dovolené. Podle průběhu může lékař doporučit krevní testy nebo vyšetření stolice.

U rizikových pacientů není vhodné dlouho čekat
„Rychlejší konzultace je namístě u malých dětí, u seniorů, těhotných žen, lidí s oslabenou imunitou a pacientů s onemocněním ledvin, srdce nebo cukrovkou. Ztráta tekutin u nich může rychleji narušit vnitřní rovnováhu organismu nebo ovlivnit účinek pravidelně užívaných léků,“ říká MUDr. Jana Fajfrová z MediClinic a dodává: „Ve většině případů střevní potíže po dovolené během několika dnů ustoupí. Zásadní je doplňovat tekutiny, postupně se vracet k běžné stravě a sledovat celkový stav. Pokud se však místo zlepšování přidává horečka, krev ve stolici, silná bolest nebo výrazná slabost, není důvod čekat, až se organismus s problémem vypořádá sám.“

Pozoruhodné svědectví o životě, cestách a loveckých výpravách evropské šlechty na počátku 20. století nabízí český překlad knihy Mein Leben als Jäger in Heimat und Afrika (Můj život lovce doma a v Africe) Karla Podstatského z Lichtenštejna. Manžel poslední šlechtické majitelky hradu Grabštejn Marie Clam-Gallasové ve své knize zachytil vzpomínky na lovecké výpravy po Evropě i v Africe. Reprint, doplněný průvodním slovem kastelánky hradu, je vydán v rámci letošního projektu Národního památkového ústavu Po stopách šlechtických rodů 2026 – Šlechta na cestách.

„Karlu Podstatskému se na Grabštejně věnujeme dlouhodobě. Dochované fotografie a zápisky nám umožňují nahlédnout do jeho života a cest, mimořádně cenným pramenem je jeho vlastní kniha, kterou sepsal v roce 1929 a to v němčině. Díky českému překladu ji nyní můžeme představit širší veřejnosti – lze ji zakoupit na pokladně hradu, anebo také v e-shopu na webu Národního památkového ústavu“, uvádí kastelánka hradu Věra Ozogánová.

Kniha nabízí autentický pohled na lovecké výpravy šlechtice po Evropě a především v Africe. Vedle samotných loveckých zážitků přináší také svědectví o způsobu cestování, životním stylu a zájmech aristokracie v době, kdy se cestování do vzdálených částí světa stalo významnou součástí života evropské šlechty.

V depozitáři hradu se dochovala rozsáhlá kolekce osobních fotografií Karla Podstatského z Lichtenštejna (1888–1971), která se stala základem dlouhodobého zájmu pracovníků objektu o jeho život a cestovatelské zkušenosti. V roce 2022 představila správa hradu část této sbírky prostřednictvím výstavy Afrika Karla Podstatského z Lichtenštejna. O rok později byly na prohlídkovém okruhu, v bytě nadlesního, doplněny interiéry připomínající jeho lovecké výpravy. Návštěvníci zde mohou obdivovat lovecké trofeje, zbraně i domorodé ozdoby.

V letošním roce je na hradě po celou návštěvní sezonu instalována výstava, která se věnuje nejen loveckým výpravám, ale celé osobnosti Karla Podstatského z Lichtenštejna v širším kontextu. Výstava je přístupná zdarma v rámci zakoupené vstupenky na kterýkoli prohlídkový okruh. Vydání publikace tak představuje vyvrcholení dlouhodobého zájmu pracovníků Národního památkového ústavu o život, cestovatelské zkušenosti a odkaz tohoto šlechtice.

Mein Leben Als Jäger in Heimat und Afrika –  Můj život lovce doma a v Africe, vydáno v nákladu 500 kusů. Z německého originálu přeložil PhDr. Vladimír Čadský, CSc. Publikaci lze zakoupit v pokladně státního hradu Grabštejn od 3. září, nebo na e-shopu Národního památkového ústavu zde

Vysočanská Pragovka Gallery zve na vernisáž ve čtvrtek 3. září od 18 hodin. Tři nové výstavy se ptají, co se stane, když svět přestaneme poměřovat jen člověkem. Sklo, písek a horninové sedimenty dostávají hlas ve výstavě Radky Částkové a Magdaleny Šimurdové Murmuring Matter, výstava Solidarities německého umělce Stefana Hurtiga ukazuje, co může znamenat spolupráce mezi druhy, a Stanislava Karbušická s Aleksandrinou Yordanovou zvou ve výstavě Zachytit nit ke zpomalení. Výstavy budou v Pragovka Gallery k vidění do 10. prosince.

„Tři nové výstavy vzešly z otevřené výzvy na téma vzájemné výhody. Zajímalo nás, jak lze tohle téma uchopit z různých úhlů, ať jde o mezidruhové vztahy, nebo o nový materialismus. Vedle sebe tak stojí tři odlišné přístupy, z nichž každý nabízí jiný pohled na stejné téma,“ doplňuje Pavel Tichoň, intermediální umělec a člen kurátorského týmu Pragovka Gallery.

Radku Částkovou a Magdalenu Šimurdovou pojí stejná východiska v posthumanismu, které ohledávají prostřednictvím experimentálního zkoumání vlastností různých přírodních nebo průmyslově vyráběných materiálů v souladu s principy nového materialismu. Sdílenou fascinací se stává anorganická příroda plná sedimentů a vrstevnatých hornin. Instalace shromažďuje dosavadní materiálový výzkum obou umělkyň. Zkoumá rudy, písek, sklo, cement nebo sádru, které transmutuje do nových kompozic. Výstava Murmuring Matter tak ztělesňuje naslouchání hmotě, používaným materiálům. Kurátorkou výstavy je Ivana Hrončeková.

Vykořisťování planety nutí znovu promýšlet, jak žít společně s dalšími, nelidskými bytostmi. Co se dá naučit od udržitelného způsobu života řas? Videoinstalace německého umělce Stefana Hurtiga Solidarities funguje jako spekulativní výzkumná laboratoř. Výstavou provází nebinární, fluidní postava, která prochází farmou mikrořas a splývá s objekty vytvořenými z nich. Hybridní bytost Zoé vypráví o superschopnostech řas a jejich symbiotických společenstvích. Solidarities tak nabízí pohled na svět po antropocénu, kde se hledají nová spojenectví mezi druhy. Kurátorkou výstavy je Tuçe Erel.

Stanislava Karbušická a Aleksandrina Yordanová se svou výstavou vymezují proti honbě za pozorností, která dnes ovládá offline i online prostor i uměleckou scénu. Místo toho staví na soustředěné práci s materiálem, řemeslné preciznosti a vlastním tempu. Stanislava se prostřednictvím symbolů a vrstvení dotýká témat moci, strachu a péče, Aleksandrina ve svých tichých figurách hledá klid, který nechápe jako stav, ale jako směřování. Obě přitom neusilují o únik od světa, ale o pozorný pohled na běžný život a jeho koloběh růstu a úpadku. Zachytit nit tak není útěkem, ale pozvánkou ke zpomalení a plnému prožití přítomného okamžiku. Kurátorkou výstavy je Katarína Hládeková.

Doprovodný program k výstavám

 8.10. 2026 18:00 Doprovodný program k výstavě Solidarities

29.10. 2026 18:00 Doprovodný program k výstavě Zachytit nit

19.11. 2026 18:00 Doprovodný program k výstavě Murmuring Matter

Aktuální informace najdete na www.pragovkagallery.cz.

První sobota v září patří v mnohých zoologických zahradách a dalších ochranářských organizacích supům. Přestože plní tito majestátní ptáci v přírodě nezastupitelnou roli – coby mrchožrouti zbavují přírodu rozkládajících se mršin – patří vinou člověka k ohroženým druhům, některé druhy dokonce balancují nad propastí úplného vyhubení. Na alarmující úbytek těchto dravců každoročně upozorňuje speciální mezinárodní akce, ke které se přidávají i mnohé české a slovenské zoologické zahrady, včetně Zoo Ostrava. V sobotu 5. září se tak mohou zájemci těšit na pestrý supí program. Během něj se dozvědí, které druhy supů se vyskytují v Evropě a co je ohrožuje, které supy chová ostravská zoo a jak jim pomáhá. Pomoci supům může i každý návštěvník Zoo Ostrava – v sobotu i kterýkoli jiný den v roce pěti korunami ze vstupu. Součástí programu bude i speciální komentovaná prohlídka zaměřená na supy.

Význam supů v přírodě

Supi jsou víc než jen mrchožrouti, jsou to úklidové týmy přírody, které tiše udržují naše ekosystémy zdravé. Efektivní likvidací uhynulých zvířecích těl supi pomáhají předcházet šíření nemocí a snižují také potřebu nákladných procesů nakládání s odpady, které produkují emise CO₂. Stručně řečeno, supi poskytují pozoruhodnou škálu bezplatných ekosystémových služeb, které jsou přínosem pro přírodu i společnost jako celek. Navzdory jejich zásadnímu přínosu se ale populace mnohých druhů supů nebývalým tempem zmenšují, některé se dostaly až na pokraj vyhubení.

Supi v ohrožení

Supi jsou nejohroženější skupinou ptáků, ohroženo je kolem 70 % druhů. Tito majestátní dravci byli v minulosti intenzivně pronásledováni, protože lidé bohužel věřili, že dokáží ulovit např. jehňata nebo dokonce malé děti. Přestože bylo mnohokrát potvrzeno, že tak nečiní, předsudky vůči nim bohužel přetrvávají. V důsledku ilegálního zabíjení nebo kladení otrávených návnad byli na mnohých místech dokonce vyhubeni. Ale i v současnosti čelí různým nástrahám, jako jsou otravy, zásahy elektrickým proudem, kolize a další faktory spojené s lidskou činností. I na to upozorňuje každoročně pořádaný Mezinárodní den pro supy. Nedovolme, aby tito důležití ptáci zmizeli z našeho nebe.

Pomoc supům

V Evropě se vyskytují čtyři druhy supů – sup bělohlavý (Gyps fulvus), sup hnědý (Aegypius monachus), sup mrchožravý (Neophron percnopterus) a orlosup bradatý (Gypaetus barbatus). Jejich populace čítají jen okolo několika set až několik tisíc párů. Díky přísné ochraně a mezinárodním repatriačním projektům se daří supy na původní místa postupně navracet. Velký podíl na tom mají zoologické zahrady, které pro záchranné projekty bezplatně poskytují přirozeně odchované ptáky k vypuštění do volné přírody. Tak je naplňován jeden z hlavních cílů moderních zoologických zahrad, tj. přispět k zachování biologické rozmanitosti. Jedná se o konkrétní nápravu škod způsobených přírodě lidskou činností.

Role moderních zoologických zahrad nespočívá jen v samotném chovu těchto majestátních ptáků, který není nijak jednoduchý a samozřejmý, ale velmi důležitá je rovněž osvěta široké veřejnosti. Zoo po celém světě navštíví miliony lidí, kteří se tak mohou o významu a ohrožení supů dozvědět.

Supi v Zoo Ostrava

Zoo Ostrava chová všechny druhy evropských supů a jednoho afrického – supa kapucína, který patří ke kriticky ohroženým druhům. Většina z nich se zde i úspěšně rozmnožuje a díky tomu zoo bezplatně poskytuje mladé supy pro vypuštění do přírody za účelem posílení příp. obnovení divoké evropské populace. Celkem to k září 2026 bylo již 38 jedinců: 26 orlosupů bradatých, pět supů hnědých, pět supů mrchožravých a dva supi bělohlaví. Žel se občas stane, že některý z nejrůznějších příčin nepřežije. Nedávno zasáhla nejen ostravské ochranáře zpráva o otravě jednoho z vypuštěných orlosupů a dalších sedm supů (viz Tisková zpráva z 21. srpna 2026).

Sobotní oslava supů

Během sobotního programu v ostravské zoo se návštěvníci budou moci seznámit s problematikou celosvětového ohrožení supů, ale také zapojením ostravské zoo do záchranných projektů na pomoc supům. Pro děti budou od 11 do 16 hodin u voliér supů připraveny supí aktivity a kvízy (v případě nepříznivého počasí uvnitř výukového centra zoo). Děti se budou moci na chvíli stát supem. Ve 13 hodin proběhne mimořádná komentovaná prohlídka zaměřená na supy a další mrchožrouty. Zakončena bude ve voliéře La Pampa krmením kondorů. Přijďte se přesvědčit, že supi jsou zajímaví a impozantní ptáci, kteří si zaslouží naši ochranu i obdiv.

Věříme, že bližší představení těchto dravců pomůže změnit pohled lidí na tyto majestátní ptáky a případně zvýšit zájem o problematiku ohrožení, kterému musejí v přírodě čelit. Na záchraně evropských supů (i dalších ohrožených druhů) se společně s námi podílejí i všichni návštěvníci Zoo Ostrava, prostřednictvím programu 5 korun ze vstupu. Děkujeme!

Tchajwanská prémiová letecká společnost STARLUX Airlines dnes oslavila historický přílet svého letounu STARLUX AIRSORAYAMA do Evropy. Letoun AIRSORAYAMA GOLD (registrační označení B-58554), jehož speciální a zcela unikátní design vznikl ve spolupráci s renomovaným japonským umělcem Hajimem Sorayamou, dnes přiletěl do Prahy. Letiště Praha přivítalo letoun tradiční slavobránou, čímž symbolicky oslavilo moment propojení umění a letectví na pravidelně lince STARLUX Airlines mezi Prahou a Tchaj-pejí.

U příležitosti příletu letounu AIRSORAYAMA GOLD do Prahy uspořádala tchajwanská letecká společnost s Letištěm Praha slavnostní akci, během níž se stali cestující a oficiální hosté svědky prvního příštání tohoto jedinečného letadla v Evropě. Zblízka tak zhlédli výsledek propojení moderních technologií s uměním, kdy se výsostně technický prvek letadla proměnil v umělecké dílo.     

„Praha není jen první destinací STARLUX Airlines v Evropě, ale také významným milníkem v naší globální expanzi. Právě proto na tuto linku nasazujeme náš letoun STARLUX AIRSORAYAMA a chceme tak proměnit cestování letadlem v zážitek podobný návštěvě galerie,“ uvedl Walter Liang, Chief Communications Officer společnosti STARLUX Airlines. „Když společnost STARLUX vznikala, představovali jsme si aerolinku, která nebude pouze zajišťovat přepravu, ale bude své cestující inspirovat. Proto jsme navázali spolupráci s renomovaným japonským umělcem Hajimem Sorayamou a proměnili dva letouny A350-1000 v létající umělecká díla. STARLUX a pan Sorayama mají v mnoha ohledech stejného ducha – vášeň posouvat hranice a vytvářet zážitky, které inspirují,“ dodal Liang.

Projekt STARLUX AIRSORAYAMA zahrnuje dva letouny typu Airbus A350-1000, jeden ve zlatém a druhý ve stříbrném provedení. V Praze se budou pravidelně objevovat oba tyto letouny. Každý z nich nabízí čtyři sedačky ve třídě First, 40 míst v Business třídě, 36 míst v Premium Economy a 270 míst ve třídě Economy. Projekt je koncipován jako plynulé umělecké putování cestujících od nástupu na palubu až po přílet a odráží snahu společnosti STARLUX Airlines posouvat hranice prémiového cestování prostřednictvím inovací, řemeslného zpracování a kreativity.

Design AIRSORAYAMA nese charakteristický efekt tekutého kovu, který je pro tvorbu umělce Hajime Sorayamy typický. Aby bylo možné tohoto vzhledu dosáhnout, spolupracovala společnost STARLUX Airlines úzce s Airbusem a předním výrobcem nátěrových systémů MANKIEWICZ na vývoji speciálního vícevrstvého lakovacího postupu. Díky tomu lze zachytit hloubku, plynulost a vrstvený efekt Sorayamových děl a zároveň splňuje přísné technické požadavky kladené na konstrukci letadla.

Výsledkem této spolupráce bylo také vytvoření odstínů AIRSORAYAMA SILVER a AIRSORAYAMA GOLD, dvou unikátních metalických barev vyvinutých ve spolupráci se společností Pantone a oficiálně zařazených do systému Pantone Color System. Jde o první proprietární metalické odstíny navržené speciálně pro komerční letectví.

Od 1. října navíc STARLUX Airlines nabídne cestujícím kompletní palubní zážitek ve stylu AIRSORAYAMA, a to prostřednictvím palubních předmětů, například palubních vstupenek ve speciálním designu, vysaček na kufr, prostírání k palubnímu cateringu, přezůvek, ubrousků, kosmetických taštiček, duty free tašek, obalů na sluchátka, a jiných. Společnost vytvořila také speciální bezpečnostní instruktážní video, které bude k dispozici pouze na letech AIRSORAYAMA. Umělecké motivy a unitkátní estetika AIRORAYMA vytvořená Hajime Sorayamou tak budou cestující provázet po celou cestu, od odbavení až po přílet.

Linka STARLUX Airlines mezi Prahou a Tchaj-pejí je provozována třikrát týdně. Od 1. října se počet letů zvýší až na čtyři týdně.

Park u lochotínského bazénu se v pondělí 7. září promění v otevřenou cirkusovou scénu. Od 16 do 19 hodin zde proběhne v pořadí již čtvrtá Manéž, která nabídne žonglovací workshop, vystoupení studentů Cirkulária i novocirkusové představení AHOY! souboru TUTOcirk. Program je určen dětem i dospělým a vstup je zdarma.

Manéž přináší nový cirkus přímo do veřejného prostoru a dává návštěvníkům možnost nejen sledovat zkušené i začínající performery, ale také si některé cirkusové disciplíny sami vyzkoušet. Zářijové odpoledne začne v 16 hodin otevřeným workshopem žonglování. K dispozici budou míčky, kruhy, kužely, diabola a další pomůcky, se kterými si mohou pohrát úplní začátečníci i ti, kteří už mají s žonglováním zkušenosti.

V 17 hodin se park promění v jeviště pro studenty plzeňského Cirkulária, kteří představí část toho, čemu se během pravidelných kurzů věnují. Hlavní část programu začne v 18 hodin, kdy se představí soubor TUTOcirk s inscenací AHOY! – dětsky hravou a poetickou novocirkusovou komedií o naději, přátelství a odhodlání vzít osud do vlastních rukou. Příběh zve diváky na společnou plavbu za sny       a připomíná, že někdy je právě cesta tím nejdůležitějším na jejich naplnění.

„Máme radost, že se na Manéži představí také naši studenti. Pro některé z nich je podobné vystoupení příležitostí ukázat, co se během roku naučili, a zároveň zažít atmosféru veřejného vystoupení mimo prostory Cirkulária. Pokud někoho program naláká k tomu, aby si nový cirkus vyzkoušel pravidelně, stále máme v některých kurzech na nový semestr volná místa,“ říká Martina Vaněčková, koordinátorka Cirkulária.

Cirkulárium, které sídlí jen několik minut chůze od parku v prostorách OC Atom, je celoročním zázemím nového cirkusu v Plzni. Nabízí pravidelné kurzy pro děti, teenagery i dospělé a nový semestr začíná už v říjnu.

Zářijovou akcí letošní Manéž nekončí. Další pokračování se uskuteční v prosinci, tentokrát už
v předvánočním čase.

Projekt Manéž realizuje spolek Žongléros Ansámbl a je podpořen Státním fondem kultury České republiky.

Více informací o programu a kurzech Cirkulária najdou zájemci na www.cirkularium.cz.

Před šestašedesáti miliony let zmizel svět dinosaurů. Můžeme ho ale spatřit díky obrazům českého ilustrátora, spisovatele a paleoartisty Jana Sováka (13. 2. 1953 – 14. 4. 2025), který desítky let vracel podobu tvorům dávno zaniklého světa. Jeho obrazy umožnily milionům lidí představit si život na Zemi v pravěku a jeho knižní ilustrace ovlivnily i podobu jednoho z nejslavnějších příběhů o dinosaurech, Jurského parku. Dokumentární film Ztracený svět Jana Sováka, který ČT2 uvede v premiéře 8. září ve 21:00 hodin, představí jeho život a tvorbu.

Film režiséra Petra Hajna není pouze portrétem výjimečného výtvarníka. Prostřednictvím Sovákovy práce otevírá fascinující svět paleoartu, disciplíny stojící na pomezí umění a vědy.

„Našemu setkání s Honzou pomohla náhoda a producent Marek Foltman. Bylo to někdy v druhé polovině roku 2022, tehdy jsme s Markem natáčeli filmy do expozic jednoho pražského muzea. Mimo jiné jsme potřebovali pár záběrů z depozitářů Národního muzea v Horních Počernicích. Zasvěcení vědí, že depozitáře sídlí v bývalém zimovišti Československých cirkusů a varieté. Slýchával jsem o tom místě legendy, ale nikdy jsem tam nebyl, takže jsem se na natáčení hodně těšil. Součástí zimoviště bylo a do dnešních dnů stále je velké zděné cirkusové šapitó s manéží, kde se každou zimu nacvičovala nová akrobatická čísla nebo drezury. Vedeny zvědavostí, moje první kroky v Počernicích mířily právě do cihlové manéže. A tam místo skupinky slonů s drezérem stál ohromný mamut i s mláďaty a kolem se procházel chlapík, který těm mamutům láskyplně načesával srst…! To bylo moje první setkání s Honzou Sovákem a jeho prací. Možná i tenhle zážitek byl impulsem k tomu, že jsme se nedlouho potom s Markem Foltmanem rozhodli o něm a jeho tvorbě natočit film,“ říká režisér a scenárista Petr Hajn.

V dokumentu ukazuje, jak lze z několika dochovaných kostí rekonstruovat podobu zvířete, které žádný člověk nikdy nespatřil, co dokáže určit paleontologie a kde už musí nastoupit zkušenost, představivost a cit umělce a také jak se naše představy o dinosaurech mění spolu s novými vědeckými objevy.

Jan Sovák v této tradici navázal na jednoho z nejslavnějších českých ilustrátorů Zdeňka Buriana, jehož obrazy pravěku ovlivnily celé generace. Sovákova vlastní cesta jej však zavedla daleko za hranice Československa. Za dinosaury, paleontology, objevy i krajinou, ve které před miliony let skutečně žili.

V roce 1982 Jan Sovák emigroval do Švýcarska, později se usadil v Kanadě. Po roce 2017 působil opět v České republice. Více než 45 let se věnoval rekonstrukcím pravěkého života. Podílel se na projektech významných muzeí po celém světě, včetně kanadského Royal Tyrrell Museum, American Museum of Natural History New York, japonského Shiramine Dinosaur Museum a rovněž Národního muzea v Praze. Ilustroval více než 300 knih vydaných v desítkách zemí. Podílel se na vizuální podobě románu Jurský park od Michaela Crichtona. Byl autorem více než 20 vlastních knih a dlouhodobě se věnoval popularizaci vědy pro děti a dospělé.

Sovákovým nejbližším odborným spolupracovníkem a přítelem se stal světově uznávaný kanadský paleontolog Philip J. Currie, jeden z předních odborníků na dinosaury a zakladatel Royal Tyrrell Museum of Palaeontology. Jejich spolupráce trvající více než tři desetiletí ukázala samotnou podstatu moderního paleoartu: setkání vědeckého poznání s výtvarnou představivostí. Paleontolog přináší poznatky ukryté ve fosiliích, umělec jim dává podobu, pohyb a prostředí, ve kterém mohl dávný život existovat.

Dokument proto opouští výtvarný ateliér a vydává se přímo do míst, kde se historie Země stále ukrývá pod našima nohama. Sleduje setkávání umění s paleontologií, fosilií s jejich výtvarnou rekonstrukcí a vědeckých poznatků s otázkami, na které možná nikdy nebudeme znát definitivní odpověď. Jan Sovák se jeho dokončení nedožil.

„Jsem ráda, že se film Ztracený svět Jana Sováka po mnoha turbulencích dostává na obrazovku České televize. Podařilo se ho dokončit i přes náhlé úmrtí hlavního protagonisty během natáčení. Přesto a snad právě proto v nás po jeho zhlédnutí zůstává pocit, že smrtí příběh nekončí a fantazie geniálního malíře pravěku nemá hranice,“ říká kreativní producentka Zuzana Trávníčková.

Ztracený svět Jana Sováka je také osobním příběhem o dětském snu, který se stal celoživotní cestou. O fascinaci přírodou, dinosaurech a objevování. O radosti z tvorby a o člověku, který si i po desetiletích práce uchoval úžas nad tím, že může držet v ruce zkamenělou kost či zub zvířete, které po Zemi kráčelo před desítkami milionů let.

Dokumentární film vznikl v koprodukci České televize s Brábek Film Production a ve spolupráci s Národním muzeem, na jehož pravěké expozici se Jan Sovák podílel.

Ještě naposledy si užít doznívající léto v pohorkách, vydat se přes hranice a potkat na jednom místě s turisty z různých koutů světa. Od 20. do 27. září ovládne česko-saské Krušnohoří EURORANDO 2026. Organizátoři největšího evropského festivalu pěší turistiky finišují s přípravami a zvou: „Krušné hory jsou na návštěvníky připravené. Čekají je desítky pěších tras, výlety za památkami UNESCO, kultura, regionální gastronomie i atmosféra mimořádného evropského setkání.“

Do Krušnohoří se letos na konci léta nebude mířit jen za výlety. Na jeden zářijový týden se toto pohoří stane místem setkání turistů celé Evropy. EURORANDO se koná pouze jednou za pět let a letošní šestý ročník bude vůbec poprvé v historii přeshraniční. Hlavními centry festivalu se stanou Boží Dar a Kurort Oberwiesenthal. Bohatý program si připravila i partnerská města Jáchymov, Loučná pod Klínovcem, Johanngeorgenstadt a Breitenbrunn.

Význam festivalu potvrzuje i ředitelka České centrály cestovního ruchu – CzechTourism Tereza Hofmanová: „EURORANDO je pro Česko skvělou příležitostí představit nejen Krušné hory lidem z celé Evropy. Ukáže jim jak nádhernou přírodu, tak i společnou česko-saskou historii, památky UNESCO, místní tradice a gastronomii. Zároveň pomůže zviditelnit Česko v zahraničí jako skvělý cíl pro aktivní dovolenou. Naše země nabízí milovníkům pěší turistiky opravdu výjimečné podmínky. Kromě krásné a pestré krajiny máme více než 44 tisíc kilometrů pěších tras a značení, které patří k nejlepším na světě. Všechno je navíc blízko. Během jediného dne tak člověk může vyrazit do přírody, navštívit památku, dát si dobrý oběd a večer si třeba odpočinout v lázních. Za aktivním odpočinkem k nám míří zahraniční návštěvníci zejména z Německa, Polska a Nizozemska. Pěší turistika je ale oblíbená i mezi rezidenty, což potvrzuje náš aktuální průzkum týkající se plánů Čechů na podzimní dovolenou.“  

Organizátoři v těchto dnech dokončují poslední detaily programu i zázemí pro návštěvníky. Připraveno je celkem 56 pěších tras – 19 českých, 25 německých a 12 přeshraničních, přičemž 31 z nich bude možné absolvovat s průvodcem. Nabídku doplní celodenní poznávací výlety autobusem, návštěvy historických měst, dolů a štol, technických památek a vyhlídek, sportovní aktivity, jízdy po historické železnici, koncerty, výstavy, přednášky i trhy s regionálními produkty. EURORANDO ale nebude jen o kilometrech v nohách. Jeho smyslem je také společné objevování Krušných hor, jejich historie a příběhů na obou stranách hranice a sdílení společných zážitků. Ústředním tématem akce je Hornický region Erzgebirge/Krušnohoří, který byl roku 2019 zapsán na Seznam světového dědictví UNESCO.

Na tisíce účastníků nečekají pouze organizátoři, ale také tým dobrovolníků, kteří budou pomáhat přímo v terénu. Jednou z nich bude Nicole Kilíková, která žije ve Španělsku a do Krušných hor přijede právě kvůli EURORANDU. „O festivalu EURORANDO vím již od roku 2023, kdy jsem se díky Destinační agentuře Krušnohoří/Erzgebirge dozvěděla, že Krušné hory byly vybrány jako další festivalová destinace,“ říká. K rozhodnutí zapojit se do organizace ji přivedl především osobní vztah k regionu. „Krušné hory miluji a kdykoli mám příležitost, snažím se jejich příběhy přibližovat svému okolí. Roli průvodkyně a tlumočnice pro zahraniční účastníky proto vnímám jako jedinečnou možnost představit tento výjimečný kraj i lidem z různých koutů světa.“

Jedním z nejsilnějších okamžiků programu bude sobota 26. září. Na bývalé hranici mezi Božím Darem a Oberwiesenthalem bude odhaleno Kamenné srdce Evropy, vytvořené z kamenů, které účastníci přivezou ze svých domovských zemí. Následovat bude přeshraniční průvod a slavnostní zakončení festivalu.

Ať už budou chtít návštěvníci ujít dvacet kilometrů, vydat se na kratší výlet nebo si jen užít atmosféru Krušných hor na přelomu léta a podzimu, EURORANDO nabízí příležitost poznat tento region tentokrát trochu jinak a společně s lidmi z celé Evropy.

EURORANDO 2026 se koná od 20. do 27. září 2026. Jednotná vstupenka stojí 10 EUR a prodává se elektronicky, během akce bude v prodeji za 15 EUR. Výlety s průvodcem, autobusové okruhy a další kapacitně omezené aktivity je nutné rezervovat předem. Aktuální program, informace o jednotlivých trasách, dopravě, ubytování, vstupenkách a rezervacích najdou návštěvníci na www.eurorando2026.eu.

S příchodem září se po volnějším letním režimu vracíme do každodenního shonu, práce a povinností. Právě začátek podzimu je ideálním obdobím pro restart organismu, očistu a posílení obranyschopnosti. Játra jsou klíčovým orgánem zapojeným do všech metabolických procesů v těle a v tomto období si zaslouží zvýšenou pozornost. Zapojte se do naší soutěže a vyhrajte Naturprodukt Silymarin Forte 250 ostropestřec s vit D3 (výhodné balení 80+10 tablet zdarma)!

Přípravek kombinuje vysoce kvalitní extrakt ze semen ostropestřce mariánského, který přispívá k normální funkci jater i jejich pročištění, a vitamin D3. Ten podporuje správnou funkci imunitního systému, což se s chladnějšími zářijovými dny zvláště hodí, a zároveň udržuje v kondici kosti, zuby i svaly. Unikátní technologie mikronizace navíc zmenšuje velikost částic obsažených látek, což zajišťuje jejich lepší disperzi v trávicím traktu a efektivní vstřebávání.

Soutěžní otázka:

Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají balení Naturprodukt Silymarin Forte 250 ostropestřec s vit D3 80+10

(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)

Začátek školního roku přináší dětem nové povinnosti, změnu režimu i setkávání s velkým kolektivem. Právě v tomto období bývá organismus více zatěžovaný a není výjimkou, že se objevují první nachlazení nebo únava. Přechod z prázdninového tempa do školních lavic proto může být náročný nejen pro děti, ale i pro jejich rodiče. Česká rodinná firma Naturprodukt připravila právě pro takováto období potravinové doplňky, které vás “v tom” nenechají.

Že silná imunita začíná ve střevech je všeobecně známo. Přibližně 70 % buněk imunitního systému souvisí se střevy, proto je důležité pečovat také o střevní mikrobiom. Vyvážená strava, dostatek pohybu, kvalitní spánek a podle potřeby i vhodně zvolené doplňky stravy mohou pomoci připravit dětský organismus na náročnější podzimní období.

Stejně tak je důležité nezapomínat na pravidelný pitný režim, dostatek ovoce a zeleniny i každodenní pobyt venku. Právě kombinace zdravých návyků vytváří pevný základ pro celkovou odolnost organismu.

S návratem do školy přichází také větší nároky na pozornost, paměť a zvládání nových informací. Děti tráví více času učením a jejich mozek pracuje naplno. Kromě dostatečného odpočinku a pravidelného režimu mohou rodiče sáhnout i po doplňcích stravy, které jsou určené právě pro školáky.

Naturprodukt Probiotika pro děti s vitaminem C

Probiotika pro děti s vitaminem C obsahují pečlivě vybrané probiotické kultury doplněné o vitamin C, který přispívá ke správné funkci imunitního systému. Jsou vhodná zejména v období zvýšené zátěže, při návratu do školky nebo školy i po léčbě antibiotiky. Díky příjemné formě užívání — rozpouštění v ústech — a malinové příchuti je děti snadno zařadí do své každodenní rutiny.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 129 Kč.

IQ Mag Kids – mořský hořčík pro děti s jahodovou příchutí

IQ Mag Kids obsahuje přírodní mořský hořčík Aquamin® Mg doplněný o vitamin B6. Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy, psychické činnosti i ke snížení míry únavy a vyčerpání, zatímco vitamin B6 podporuje správné fungování imunitního systému a energetický metabolismus. Příjemná jahodová příchuť usnadňuje pravidelné užívání i menším dětem a představuje praktického pomocníka na začátku školního roku.

Zakoupíte na www.naturprdukt.cz za 199 Kč.