<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Life4you.cz</title>
	<atom:link href="https://life4you.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://life4you.cz</link>
	<description>lifestyle, kultura, cestování ...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Jul 2026 18:59:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://life4you.cz/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo_life4you-32x32.jpg</url>
	<title>Life4you.cz</title>
	<link>https://life4you.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zapomeňte na vanilku.  Pět míst, kde zmrzlina chutná jako gorgonzola, svíčková nebo krupicová kaše</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/zapomente-na-vanilku-pet-mist-kde-zmrzlina-chutna-jako-gorgonzola-svickova-nebo-krupicova-kase/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144536</guid>

					<description><![CDATA[Gelato už dávno není jen letní sladkost do ruky. Stále více českých zmrzlinářů se inspiruje italským řemeslem i moderní gastronomií a místo univerzálních směsí pracuje s čerstvými surovinami, sezónností a odvážnými kombinacemi chutí. Ve vitrínách se tak vedle pistácie nebo citronu objevují gorgonzola, krupicová kaše, dezerty z ryze regionálních surovin nebo dokonce zmrzlina inspirovaná svíčkovou. Vybrali jsme pět míst napříč Českem, kde stojí za to udělat si zastávku – nejen kvůli osvěžení, ale i kvůli gastronomickému zážitku.   Gorgonzola jako dezert? V Praze ano *The Italians &#124; Praha, Strakonická 948/1   Co mají společného sicilské pistácie, sardinská ricotta a lombardská gorgonzola? Všechny se mohou objevit v jednom zmrzlinovém pultu. Konkrétně v pražském The Italians, kde vzniká gelato ve spolupráci s Marcem Radicionim, zakladatelem římské gelaterie Otaleg, který patří mezi nejrespektovanější osobnosti současné italské gelato scény. Jeho přístup vychází z jednoduché myšlenky – nejlepší gelato nevzniká z aromat a hotových směsí, ale z kvalitních čerstvých surovin. &#160; Stejnou filozofii přinesl i do Prahy. Gelato se vyrábí přímo na Smíchově a místo průmyslových základů využívá čerstvé ovoce, ořechy, ricottu nebo další sýry. Klíčové ingredience přitom pocházejí od stejných italských producentů, jejichž výrobky The Italians nabízí ve svých obchodech. &#160; Vedle klasických příchutí se tak pravidelně objevují i kombinace inspirované italskou gastronomií – například gelato z gorgonzoly, sicilská cassata s ricottou, pistáciemi a kandovanou pomerančovou kůrou, ricotta s kakaem nebo banán s badyánem. Nabídka se mění podle sezóny i kvality surovin, podobně jako menu ve zdejší restauraci.     Krupicová kaše do kornoutu *Ještě jednu &#124; Brno, Minoritská 2a   Ne každá netradiční zmrzlina musí sázet na exotické ingredience. Brněnská zmrzlinárna Ještě jednu ukazuje, že překvapit mohou i zdánlivě naprosto obyčejné chutě, které si většina z nás spojuje s dětstvím. &#160; Jednou z jejích ikonických příchutí je krupicová kaše – jemný smetanový základ doplněný máslem, kakaem a cukrem přesně tak, jak si ji mnozí pamatují z domova. Vedle ní se pravidelně objevují například pečený banán s karamelem a brownie nebo další dezertní kombinace. &#160; Majitel Jakub Gavor se řemeslu učil v Itálii a podnik si dodnes připravuje většinu komponentů vlastními silami – od gelata až po ručně vyráběné kornouty. Každá příchuť tak připomíná spíš promyšlený dezert než běžnou zmrzlinu.     Je libo svíčková, seno nebo gin? *Zmrz.li &#124; České Budějovice, Hradební 14   Pokud někdo posouvá hranice zmrzlinových chutí opravdu daleko, pak je to českobudějovická zmrzlinárna Zmrz.li. Vedle běžné nabídky zde vznikají i experimentální příchutě, které dokazují, že fantazie zmrzlinářů nemá téměř žádné hranice. Ochutnat tu můžete například mátu s pepřem a solí nebo kokos s limetou a chilli. &#160; Pro speciální akce a zakázky ale vznikly i mnohem odvážnější receptury – třeba zmrzlina inspirovaná svíčkovou, moravským uzeným, senem, ginem, rumem nebo slivovicí. Nejde o stálice denní nabídky, ale o ukázku toho, kam až lze s chutěmi zajít. Právě díky této hravosti patří Zmrz.li mezi podniky, které dokazují, že zmrzlina může být stejně kreativní jako moderní gastronomie.     infobox: Proč dnes zmrzlina chutná jinak?   Ještě před několika lety byla hlavním měřítkem dobré zmrzliny výrazná chuť a co největší výběr příchutí. Dnes se pozornost přesouvá jinam. Řemeslní výrobci přistupují k gelatu podobně jako šéfkuchaři – řeší původ surovin, jejich sezónnost i to, jak co nejlépe zachovat jejich přirozenou chuť.   Místo hotových směsí a aromat tak stále častěji pracují s čerstvým ovocem, kvalitním mlékem, ořechy nebo sýry od konkrétních producentů. Inspirace přichází především z Itálie, kde je gelato považováno za plnohodnotnou součást gastronomie. Čeští zmrzlináři ale přidávají vlastní rukopis – inspirují se lokálními recepty, oblíbenými dezerty i surovinami, které bychom ještě před pár lety ve zmrzlině vůbec nečekali.     Gelato, kvůli kterému se vyplatí odbočit na Šumavu *Gelateria Strážný &#124; Strážný, Strážný 42   Na první pohled nenápadná obec u hranic s Německem se stala cílem mnoha milovníků gelata. Důvodem je malá gelaterie Stanislava Žáka, který se z projektanta postupně stal uznávaným zmrzlinářem. &#160; Jednou z nejznámějších příchutí je povidloň – zmrzlinová interpretace tradičního jihočeského moučníku s povidly, tvarohem a šlehačkou. Vedle ní vznikají další autorské receptury založené na kvalitních surovinách a sezonní nabídce. &#160; Výlet na Šumavu tak může mít nečekanou zastávku, kvůli které se sem řada lidí vrací opakovaně. &#160; &#160; Když o chuti rozhodují skutečné suroviny *Gelateria Corso &#124; Cheb, nám. Krále Jiřího z Poděbrad 494/43 &#160; Ne každá zajímavá zmrzlina potřebuje šokovat. Někdy stačí dát prostor kvalitním surovinám. V chebské Gelaterii Corso pracují s mlékem z farmy nedaleko Chebu, čerstvým ovocem nebo levandulí z jihočeské biofarmy. Nabídka se pravidelně obměňuje a během let zde vznikly více než stovky různých receptur. &#160; Místo efektních kombinací sází podnik na to, že i zdánlivě jednoduchá příchuť může chutnat úplně jinak, pokud vznikne z opravdu kvalitních surovin. Právě proto stojí za zastávku při návštěvě historického centra Chebu. &#160; &#160; &#160; Možná nakonec stejně sáhnete po pistácii nebo kvalitní vanilce. Ale právě možnost ochutnat gelato z gorgonzoly, připomenout si krupicovou kaši z dětství nebo zjistit, jak může chutnat zmrzlina inspirovaná svíčkovou, ukazuje, kam se česká zmrzlinářská scéna za poslední roky posunula. &#160; Zmrzlina už dnes není jen sladkou tečkou po obědě. Stává se způsobem, jak vyprávět příběh surovin, regionů i lidí, kteří za nimi stojí. A někdy také tím nejlepším důvodem vydat se na výlet. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="397" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zmrzlina-1-600x397.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Gelateria Corso" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zmrzlina-1-600x397.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zmrzlina-1-820x542.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zmrzlina-1-768x508.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zmrzlina-1-1024x677.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zmrzlina-1.jpg 1206w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Gelato už dávno není jen letní sladkost do ruky. Stále více českých zmrzlinářů se inspiruje italským řemeslem i moderní gastronomií a místo univerzálních směsí pracuje s&nbsp;čerstvými surovinami, sezónností a odvážnými kombinacemi chutí. Ve vitrínách se tak vedle pistácie nebo citronu objevují gorgonzola, krupicová kaše, dezerty z&nbsp;ryze regionálních surovin nebo dokonce zmrzlina inspirovaná svíčkovou. Vybrali jsme pět míst napříč Českem, kde stojí za to udělat si zastávku – nejen kvůli osvěžení, ale i kvůli gastronomickému zážitku.</strong><span id="more-144536"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<ol>
<li><strong> Gorgonzola jako dezert? V&nbsp;Praze ano</strong></li>
</ol>
<p><strong>*The Italians | Praha, Strakonická 948/1</strong></p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong> </strong></p>
<p>Co mají společného sicilské pistácie, sardinská ricotta a lombardská gorgonzola? Všechny se mohou objevit v&nbsp;jednom zmrzlinovém pultu. Konkrétně v&nbsp;pražském The Italians, kde vzniká gelato ve spolupráci s&nbsp;Marcem Radicionim, zakladatelem římské gelaterie Otaleg, který patří mezi nejrespektovanější osobnosti současné italské gelato scény. Jeho přístup vychází z&nbsp;jednoduché myšlenky – nejlepší gelato nevzniká z&nbsp;aromat a hotových směsí, ale z&nbsp;kvalitních čerstvých surovin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stejnou filozofii přinesl i do Prahy. Gelato se vyrábí přímo na Smíchově a místo průmyslových základů využívá čerstvé ovoce, ořechy, ricottu nebo další sýry. Klíčové ingredience přitom pocházejí od stejných italských producentů, jejichž výrobky The Italians nabízí ve svých obchodech.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vedle klasických příchutí se tak pravidelně objevují i kombinace inspirované italskou gastronomií – například gelato z&nbsp;gorgonzoly, sicilská cassata s&nbsp;ricottou, pistáciemi a kandovanou pomerančovou kůrou, ricotta s&nbsp;kakaem nebo banán s&nbsp;badyánem. Nabídka se mění podle sezóny i kvality surovin, podobně jako menu ve zdejší restauraci.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<ol start="2">
<li><strong> Krupicová kaše do kornoutu</strong></li>
</ol>
<p><strong>*Ještě jednu | Brno, </strong><a href="https://www.google.com/maps/place/data=!4m2!3m1!1s0x47129511444adc87:0xc223b3daabe0444d?sa=X&amp;ved=1t:8290&amp;ictx=111" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Minoritská 2a</strong></a></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Ne každá netradiční zmrzlina musí sázet na exotické ingredience. Brněnská zmrzlinárna Ještě jednu ukazuje, že překvapit mohou i zdánlivě naprosto obyčejné chutě, které si většina z&nbsp;nás spojuje s&nbsp;dětstvím.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jednou z&nbsp;jejích ikonických příchutí je krupicová kaše – jemný smetanový základ doplněný máslem, kakaem a cukrem přesně tak, jak si ji mnozí pamatují z&nbsp;domova. Vedle ní se pravidelně objevují například pečený banán s&nbsp;karamelem a brownie nebo další dezertní kombinace.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Majitel Jakub Gavor se řemeslu učil v&nbsp;Itálii a podnik si dodnes připravuje většinu komponentů vlastními silami – od gelata až po ručně vyráběné kornouty. Každá příchuť tak připomíná spíš promyšlený dezert než běžnou zmrzlinu.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<ol start="3">
<li><strong> Je libo svíčková, seno nebo gin? </strong></li>
</ol>
<p><strong>*Zmrz.li | České Budějovice, Hradební 14</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Pokud někdo posouvá hranice zmrzlinových chutí opravdu daleko, pak je to českobudějovická zmrzlinárna <a href="http://zmrz.li" rel="nofollow noopener" target="_blank">Zmrz.li</a>. Vedle běžné nabídky zde vznikají i experimentální příchutě, které dokazují, že fantazie zmrzlinářů nemá téměř žádné hranice. Ochutnat tu můžete například mátu s&nbsp;pepřem a solí nebo kokos s&nbsp;limetou a chilli.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pro speciální akce a zakázky ale vznikly i mnohem odvážnější receptury – třeba zmrzlina inspirovaná svíčkovou, moravským uzeným, senem, ginem, rumem nebo slivovicí. Nejde o stálice denní nabídky, ale o ukázku toho, kam až lze s&nbsp;chutěmi zajít. Právě díky této hravosti patří Zmrz.li mezi podniky, které dokazují, že zmrzlina může být stejně kreativní jako moderní gastronomie.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<table width="602">
<tbody>
<tr>
<td width="602">
<p><strong><em>infobox:</em></strong></p>
<p><strong><em>Proč dnes zmrzlina chutná jinak?</em></strong></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>Ještě před několika lety byla hlavním měřítkem dobré zmrzliny výrazná chuť a co největší výběr příchutí. Dnes se pozornost přesouvá jinam. Řemeslní výrobci přistupují k&nbsp;gelatu podobně jako šéfkuchaři – řeší původ surovin, jejich sezónnost i to, jak co nejlépe zachovat jejich přirozenou chuť.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>Místo hotových směsí a aromat tak stále častěji pracují s&nbsp;čerstvým ovocem, kvalitním mlékem, ořechy nebo sýry od konkrétních producentů. Inspirace přichází především z&nbsp;Itálie, kde je gelato považováno za plnohodnotnou součást gastronomie. Čeští zmrzlináři ale přidávají vlastní rukopis – inspirují se lokálními recepty, oblíbenými dezerty i surovinami, které bychom ještě před pár lety ve zmrzlině vůbec nečekali.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<ol start="4">
<li><strong> Gelato, kvůli kterému se vyplatí odbočit na Šumavu</strong></li>
</ol>
<p><strong>*Gelateria Strážný | Strážný, Strážný 42</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Na první pohled nenápadná obec u hranic s&nbsp;Německem se stala cílem mnoha milovníků gelata. Důvodem je malá gelaterie Stanislava Žáka, který se z&nbsp;projektanta postupně stal uznávaným zmrzlinářem.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jednou z&nbsp;nejznámějších příchutí je povidloň – zmrzlinová interpretace tradičního jihočeského moučníku s&nbsp;povidly, tvarohem a šlehačkou. Vedle ní vznikají další autorské receptury založené na kvalitních surovinách a sezonní nabídce.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Výlet na Šumavu tak může mít nečekanou zastávku, kvůli které se sem řada lidí vrací opakovaně.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="5">
<li><strong> Když o chuti rozhodují skutečné suroviny</strong></li>
</ol>
<p><strong>*Gelateria Corso | Cheb, </strong><a href="https://www.google.com/maps/place/data=!4m2!3m1!1s0x47a0f69889a5f1b1:0x460f3d31f5aee224?sa=X&amp;ved=1t:8290&amp;ictx=111" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>nám. Krále Jiřího z&nbsp;Poděbrad 494/43</strong></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ne každá zajímavá zmrzlina potřebuje šokovat. Někdy stačí dát prostor kvalitním surovinám. V&nbsp;chebské Gelaterii Corso pracují s&nbsp;mlékem z&nbsp;farmy nedaleko Chebu, čerstvým ovocem nebo levandulí z&nbsp;jihočeské biofarmy. Nabídka se pravidelně obměňuje a během let zde vznikly více než stovky různých receptur.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Místo efektních kombinací sází podnik na to, že i zdánlivě jednoduchá příchuť může chutnat úplně jinak, pokud vznikne z&nbsp;opravdu kvalitních surovin. Právě proto stojí za zastávku při návštěvě historického centra Chebu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Možná nakonec stejně sáhnete po pistácii nebo kvalitní vanilce. Ale právě možnost ochutnat gelato z&nbsp;gorgonzoly, připomenout si krupicovou kaši z&nbsp;dětství nebo zjistit, jak může chutnat zmrzlina inspirovaná svíčkovou, ukazuje, kam se česká zmrzlinářská scéna za poslední roky posunula.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zmrzlina už dnes není jen sladkou tečkou po obědě. Stává se způsobem, jak vyprávět příběh surovin, regionů i lidí, kteří za nimi stojí. A někdy také tím nejlepším důvodem vydat se na výlet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Z placu rovnou na sál! Drsné natáčení Bojovníka: Jackuliak skončil v&#160;nemocnici, Ondrík na obstřicích a Vacula se svíjel bolestí</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/film/z-placu-rovnou-na-sal-drsne-nataceni-bojovnika-jackuliak-skoncil-v-nemocnici-ondrik-na-obstricich-a-vacula-se-svijel-bolesti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FILM]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144532</guid>

					<description><![CDATA[Natáčení filmu Bojovník, který vstoupí do kin už 13. srpna, nebylo jen hereckou výzvou. Roční příprava, tréninky se šampiony MMA, jako je Jiří Procházka, David Kozma nebo Karlos Vémola, a bojové scény před kamerou si vybraly svou daň. Se zraněními se přitom potýkali nejen představitel hlavní role Hoffa Milan Ondrík a jeho kolega Adam Vacula, ale i režisér Vojtěch Frič. Vůbec nejhůř dopadl herec Ján Jackuliak, který zamířil z placu rovnou do nemocnice. Tam mu lékaři diagnostikovali tříštivou zlomeninu ruky, ke které dochází při velmi silném nárazu, kdy se kost nerozlomí vejpůl, ale rozpadne na více částí a léčba obvykle zabere několik měsíců. Jackuliak, který ztvárnil obávaného bijce Kardose, byl dva dny po operaci zpátky před kamerou. Na scénu, která jeho zranění předcházela, i bezprostřední vyjádření se můžete podívat zde: „Netočili jsme film o poezii, ale o kontaktních sportech, takže se dalo předpokládat, že se něco stane. Každý z herců, který měl sportovní sekvence, boxoval nebo bojoval, měl nějaké zdravotní problémy a skončil v nemocnici. To ale k tomuhle sportu patří,“ říká režisér Vojtěch Frič. Mluví přitom z vlastní zkušenosti. Boxovat začal ještě před samotným vznikem filmu a během jeho příprav si vyzkoušel všechny disciplíny, které jsou součástí MMA, i jak bolí zlomená žebra nebo zlomený nos. &#160; Jackuliak dotočil scénu s tříštivou zlomeninou ruky Nejbolestivější zranění utrpěl Ján Jackuliak, který ztvárnil Hoffova protivníka Kardose. Kvůli roli absolvoval více než rok intenzivních tréninků, a aby ve filmu působil jako obávaný MMA bojovník, prošel také radikální fyzickou proměnou. „Očekával jsem, že budu natáčet s kaskadéry, ale přišli skuteční zápasníci MMA, kteří si mysleli, že jdeme doopravdy trénovat, a tak to i vypadalo – byli tvrdí jako skála. Nevěděli, že mi mají některé věci jen naznačit, jak to bývá u kaskadérských scén, takže se mnou normálně nacvičovali hody. Pro mě to ale byla skvělá zkušenost,“ pochvaloval si Jackuliak. Jednu z nejnáročnějších scén odehrál s Milanem Ondríkem, se kterým se dobře znají i mimo kamery. Sedmiminutový finální souboj Hoffa a Kardose se natáčel dva týdny, předcházela mu však více než půlroční dřina a zkoušky bojové choreografie. „Jsem rád, že jsme oba bojovné povahy, takže zkoušky byly o dost náročnější. O to zajímavěji to ale ve filmu vypadá, protože to mezi námi opravdu jiskří,“ uvedl Milan Ondrík. Právě během klíčového střetu mezi Hoffem a Kardosem došlo i na skutečné lámání kostí. „Dostal jsem ránu v krytu přesně do místa, kde jsem cítil, že se něco stalo. Okamžitě přišla strašná bolest, ale nejdřív jsem si myslel, že mi Milan trefil jen nějaký nerv. Až potom se ukázalo, že jde o zlomeninu,“ popisuje Jackuliak moment, kdy se mu zatmělo před očima. Navzdory tomu obraz dotočil, čímž na poraněnou ruku vytvořil další zátěž. V místě původní únavové zlomeniny tak došlo k tříštivé zlomenině, která si vyžádala okamžitou operaci ještě ten večer. &#160; Vacula přibral před natáčením 15 kilo a skončil na rentgenu Perné chvíle zažil i Adam Vacula, který kvůli roli zápasníka Jirky nejprve nabral 15 kilo, z velké části ve svalové hmotě, a následně musel projít shazováním přebytečného tuku, aby se dostal do zápasnické formy. I on navíc čelil zraněním. Po natáčení jedné z akčních scén skončil na rentgenu s podezřením na poraněná žebra a během namáhavých tréninků ho trápily také bolesti kolene a ramena. „Náročnější než samotné hraní byla fyzická příprava. S ní přišla i určitá zranění. Odneslo to koleno i rameno, ale člověk s tím u takového filmu musí počítat,“ dodává Adam Vacula. &#160; Zraněné koleno vyústilo v bolesti zad Ani protagonistovi Hoffa Milanu Ondríkovi se zranění nevyhnula, při běžeckých scénách si poranil koleno. Aby mohl pokračovat, absolvoval obstřiky a koleno dlouhodobě odlehčoval. To ale způsobilo další komplikace – přetížená záda, jejichž bolesti ho provázely až do konce natáčení. „Byly dny, kdy jsem ráno nemohl vstát a cítil jsem svaly, o kterých jsem ani nevěděl, že je mám. Ale nikomu jsem o tom neřekl, aby se ke mně nechovali opatrně. To se do tohohle filmu nehodí,“ popisuje Milan Ondrík, který aktuálně patří k nejobsazovanějším česko-slovenským hercům. &#160; Herci se připravovali jako skuteční bojovníci Právě díky několikaměsíčním přípravám před natáčením i nasazení všech představitelů hlavních rolí působí bojové scény ve snímku Bojovník mimořádně autenticky. Herci se neučili jen choreografie, ale trénovali s profesionálními trenéry, spárovali se skutečnými MMA zápasníky a učili se fungovat jako opravdoví bojovníci. Ve filmu se navíc objeví i hvězdy domácí bojové scény včetně Jiřího Procházky, Karlose Vémoly, Davida Kozmy, Kelvina Soquessy nebo Fabiany Bytyqi Richter. &#160; Film Bojovník režisérů Vojtěcha Friče a Tomáše Dianišky vypráví příběh bývalého boxerského šampiona Pavla „Hoffa“ Hoffmeistera (Milan Ondrík), který dostane nečekanou šanci vrátit se zpět do světa vrcholových zápasů – tentokrát v MMA. Nejde ale jen o profesní comeback. Hoff bojuje především o svou rodinu a možnost napravit chyby, které ho připravily o všechno, na čem mu kdysi záleželo. Vedle Milana Ondríka se ve snímku objeví Ján Jackuliak, Hana Vagnerová, Eliška Balzerová, Martin Finger, Adam Vacula, Ema Businská, Mia Bankó, Pavel Rímský, Jaroslav Plesl, Kryštof Hádek, David Matásek a řada osobností bojových sportů. Do českých kin vstoupí 13. srpna. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="334" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bojovnik-600x334.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Bojovník, kultura, film" decoding="async" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bojovnik-600x334.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bojovnik-820x456.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bojovnik-768x427.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bojovnik-1024x570.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Bojovnik.jpg 1262w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Natáčení filmu <em>Bojovník</em>, který vstoupí do kin už 13.&nbsp;srpna, nebylo jen hereckou výzvou. Roční příprava, tréninky se šampiony MMA, jako je Jiří Procházka, David Kozma nebo Karlos Vémola, a bojové scény před kamerou si vybraly svou daň. Se zraněními se přitom potýkali nejen představitel hlavní role Hoffa Milan Ondrík a jeho kolega Adam Vacula, ale i režisér Vojtěch Frič. Vůbec nejhůř dopadl herec Ján Jackuliak, který zamířil z&nbsp;placu rovnou do nemocnice. Tam mu lékaři diagnostikovali tříštivou zlomeninu ruky, ke které dochází při velmi silném nárazu, kdy se kost nerozlomí vejpůl, ale rozpadne na více částí a léčba obvykle zabere několik měsíců. Jackuliak, který ztvárnil obávaného bijce Kardose, byl dva dny po operaci zpátky před kamerou.</strong><span id="more-144532"></span></p>
<p><strong> Na scénu, která jeho zranění předcházela, i bezprostřední vyjádření se můžete podívat zde:</strong></p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><iframe src="//www.youtube.com/embed/GKA-hFf_gGQ?list=PLMjX-mAaDj_kpc2ihcjO28rnY2GWL7xVz" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><em>„Netočili jsme film o poezii, ale o kontaktních sportech, takže se dalo předpokládat, že se něco stane. Každý z&nbsp;herců, který měl sportovní sekvence, boxoval nebo bojoval, měl nějaké zdravotní problémy a skončil v&nbsp;nemocnici. To ale k&nbsp;tomuhle sportu patří,“</em> říká režisér Vojtěch Frič. Mluví přitom z vlastní zkušenosti. Boxovat začal ještě před samotným vznikem filmu a během jeho příprav si vyzkoušel všechny disciplíny, které jsou součástí MMA, i jak bolí zlomená žebra nebo zlomený nos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jackuliak dotočil scénu s tříštivou zlomeninou ruky</strong></p>
<p>Nejbolestivější zranění utrpěl Ján Jackuliak, který ztvárnil Hoffova protivníka Kardose. Kvůli roli absolvoval více než rok intenzivních tréninků, a aby ve filmu působil jako obávaný MMA bojovník, prošel také radikální fyzickou proměnou. <em>„Očekával jsem, že budu natáčet s&nbsp;kaskadéry, ale přišli skuteční zápasníci MMA, kteří si mysleli, že jdeme doopravdy trénovat, a tak to i vypadalo – byli tvrdí jako skála. Nevěděli, že mi mají některé věci jen naznačit, jak to bývá u kaskadérských scén, takže se mnou normálně nacvičovali hody. Pro mě to ale byla skvělá zkušenost,“</em> pochvaloval si Jackuliak.</p>
<p>Jednu z&nbsp;nejnáročnějších scén odehrál s&nbsp;Milanem Ondríkem, se kterým se dobře znají i mimo kamery. Sedmiminutový finální souboj Hoffa a Kardose se natáčel dva týdny, předcházela mu však více než půlroční dřina a zkoušky bojové choreografie. <em>„Jsem rád, že jsme oba bojovné povahy, takže zkoušky byly o dost náročnější. O to zajímavěji to ale ve filmu vypadá, protože to mezi námi opravdu jiskří,“</em> uvedl Milan Ondrík.</p>
<p>Právě během klíčového střetu mezi Hoffem a Kardosem došlo i na skutečné lámání kostí. <em>„Dostal jsem ránu v&nbsp;krytu přesně do místa, kde jsem cítil, že se něco stalo. Okamžitě přišla strašná bolest, ale nejdřív jsem si myslel, že mi Milan trefil jen nějaký nerv. Až potom se ukázalo, že jde o zlomeninu,“</em> popisuje Jackuliak moment, kdy se mu zatmělo před očima. Navzdory tomu obraz dotočil, čímž na poraněnou ruku vytvořil další zátěž. V&nbsp;místě původní únavové zlomeniny tak došlo k&nbsp;tříštivé zlomenině, která si vyžádala okamžitou operaci ještě ten večer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Vacula přibral před natáčením 15 kilo a skončil na rentgenu</strong></p>
<p>Perné chvíle zažil i Adam Vacula, který kvůli roli zápasníka Jirky nejprve nabral 15 kilo, z&nbsp;velké části ve svalové hmotě, a následně musel projít shazováním přebytečného tuku, aby se dostal do zápasnické formy. I on navíc čelil zraněním. Po natáčení jedné z&nbsp;akčních scén skončil na rentgenu s&nbsp;podezřením na poraněná žebra a během namáhavých tréninků ho trápily také bolesti kolene a ramena. <em>„Náročnější než samotné hraní byla fyzická příprava. S&nbsp;ní přišla i určitá zranění. Odneslo to koleno i rameno, ale člověk s&nbsp;tím u takového filmu musí počítat</em>,“ dodává Adam Vacula.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Zraněné koleno vyústilo v bolesti zad</strong></p>
<p>Ani protagonistovi Hoffa Milanu Ondríkovi se zranění nevyhnula, při běžeckých scénách si poranil koleno. Aby mohl pokračovat, absolvoval obstřiky a koleno dlouhodobě odlehčoval. To ale způsobilo další komplikace – přetížená záda, jejichž bolesti ho provázely až do konce natáčení. <em>„Byly dny, kdy jsem ráno nemohl vstát a cítil jsem svaly, o kterých jsem ani nevěděl, že je mám. Ale nikomu jsem o tom neřekl, aby se ke mně nechovali opatrně. To se do tohohle filmu nehodí,“</em> popisuje Milan Ondrík, který aktuálně patří k nejobsazovanějším česko-slovenským hercům.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Herci se připravovali jako skuteční bojovníci</strong></p>
<p>Právě díky několikaměsíčním přípravám před natáčením i nasazení všech představitelů hlavních rolí působí bojové scény ve snímku <em>Bojovník</em> mimořádně autenticky. Herci se neučili jen choreografie, ale trénovali s&nbsp;profesionálními trenéry, spárovali se skutečnými MMA zápasníky a učili se fungovat jako opravdoví bojovníci. Ve filmu se navíc objeví i hvězdy domácí bojové scény včetně Jiřího Procházky, Karlose Vémoly, Davida Kozmy, Kelvina Soquessy nebo Fabiany Bytyqi Richter.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Film <em>Bojovník</em> režisérů Vojtěcha Friče a Tomáše Dianišky vypráví příběh bývalého boxerského šampiona Pavla „Hoffa“ Hoffmeistera (Milan Ondrík), který dostane nečekanou šanci vrátit se zpět do světa vrcholových zápasů – tentokrát v&nbsp;MMA. Nejde ale jen o profesní comeback. Hoff bojuje především o svou rodinu a možnost napravit chyby, které ho připravily o všechno, na čem mu kdysi záleželo. Vedle Milana Ondríka se ve snímku objeví Ján Jackuliak, Hana Vagnerová, Eliška Balzerová, Martin Finger, Adam Vacula, Ema Businská, Mia Bankó, Pavel Rímský, Jaroslav Plesl, Kryštof Hádek, David Matásek a řada osobností bojových sportů. Do českých kin vstoupí 13.&nbsp;srpna.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zpěvačka Berenika Kohoutová a hollywoodská skladatelka Diane Warren spojily síly pro animák Tajemství Křišťálové planety</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/zpevacka-berenika-kohoutova-a-hollywoodska-skladatelka-diane-warren-spojily-sily-pro-animak-tajemstvi-kristalove-planety/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144545</guid>

					<description><![CDATA[Český animovaný film Tajemství Křišťálové planety byl s úspěchem uveden na letošním filmovém festivalu v Cannes  a dokonce se dostal až na obálku respektovaného amerického časopisu Variety. Nyní se může pyšnit dalším úspěchem: legendární hollywoodská skladatelka Diane Warrenová, držitelka cen Grammy, Emmy a čestného Oscara, pro něj složila úvodní píseň. České verzi písně propůjčila svůj hlas oblíbená zpěvačka Berenika Kohoutová, která navíc společně s Jiřím Lábusem, Eliškou Balzerovou, Miroslavem Táborským, Patricií Pagáčovou, nebo dětskými hvězdami Chiarou Nellou Kekrt či Adélkou Hesovou, film nadabovala. Před vstupem do českých kin 13. srpna 2026 se film představil v hlavní soutěži 66. Zlín Film Festivalu. &#160; Píseň s názvem Někdo někde má tě rád najdete zde: Diane Warrenová je jednou z nejslavnějších skladatelek moderní hudby, která má na svém kontě množství hitů v první desítce žebříčku Billboard. Je držitelkou cen Grammy, Emmy a čestného Oscara, složila hity jako Un-Break My Heart a I Don’t Want to Miss a Thing. Warrenová, která v roce 2022 obdržela čestného Oscara a jejíž kariéra sahá od hitů pro Celine Dion až po nominované filmové písně posledních dekád, napsala kompozici tak, aby podtrhla hlavní témata příběhu – sounáležitost, soucit a odvahu hájit to, co je správné. Skladba „Somewhere We All Belong“ vznikla přímo pro film Tajemství Křišťálové planety. V originální anglické verzi ji nazpívala Halle Bailey, světoznámá herečka a zpěvačka, kterou si čeští diváci pamatují zejména z hlavní role v disneyovském muzikálovém fantasy filmu  Malá mořská víla (2023). Spojení jejího hlasu s písní od Diane Warrenové přináší českému animáku pro děti všech věkových skupin mimořádnou kvalitu. Podle režiséra Arsena Antona Ostojiće ústřední píseň prohlubuje poselství snímku, a to je soucit, soužití a hledání místa, kam patříme.   Pro česky mluvící publikum si píseň vzala za svou Berenika Kohoutová, herečka a zpěvačka, která patří k nejtalentovanějším hlasům české populární hudby. V české verzi filmu navíc propojí hned dvě role – vedle nazpívání této písně také namluvila jednu z postav. Berenika Kohoutová přitom prozradila, že tentokrát nešlo jen o profesionální rutinu ale jako maminka dvou dětí si k příběhu našla velmi osobní vztah: „Postava maminky, kterou jsem v tomhe animáku namluvila, je samozřejmě moc hodná. Vlastně taková jaká by měla být každá maminka. Já tyhle věci teď dost prožívám, protože sama mám dvě děti. Dojímá mě to... A i když jsem tady dabovala tak jsem u toho různě brečela. Navíc když se ztratí malé stvoření z jakéhokoliv animáku, ať už je zelené, modré nebo chlupaté, jsem z toho úplně na nervy,“ dodává s úsměvem Kohoutová. Tajemství Křišťálové planety je česko-chorvatsko-slovenská animovaný rodinný film režiséra Arsena Antona Ostojiće, vzniklý na základě námětu chorvatského oscarového scenáristy a animátora Dušana Vukotiće. Příběh sleduje jedenáctiletou Reu, která se po rodinné tragédii přestěhuje s otcem na nově osídlenou planetu. Zde spolu s přítelem Andym objeví skrytý svět a osamocené mládě vzácného tvora, které se rozhodnou ochránit před chamtivým guverénem usilujícím zvíře zneužít. Film propojuje témata ekologie, přátelství, rodiny a odvahy. Za projektem stojí pražské studio Alkay Animation Prague, kde vznikli též oblíbení Lichožrouti a Čtyřlístek. Nad animací měl supervizi Jakub Pístecký, který do Prahy přinesl zkušenosti přímo z vizuálního studia Georga Lucase. Film vznikl jako česko-chorvatsko-slovenská koprodukce s produkčními společnostmi Filmosaurus Rex (Záhřeb) a BFilm (Bratislava) a koproducentem je Česká televize – kreativní producentka Barbara Johnsonová. Snímek podpořil Státní fond audiovize, Chorvatské audiovizuální centrum, Slovenský audiovizuální fond, Eurimages a program Kreativní Evropa – MEDIA, Kreativní vouchery MKČR. Do českých kin uvede Tajemství Křišťálové planety společnost Falcon 13.srpna 2026.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="399" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tajemstvi-Kristalove-planety-1-399x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Berenika Kohoutová, Tajemství Křišťálové planety" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tajemstvi-Kristalove-planety-1-399x600.jpg 399w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tajemstvi-Kristalove-planety-1.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 399px) 100vw, 399px" /></p><p><strong>Český animovaný film Tajemství Křišťálové planety byl s&nbsp;úspěchem uveden na letošním filmovém festivalu v&nbsp;Cannes  a dokonce se dostal až na obálku respektovaného amerického časopisu Variety. Nyní se může pyšnit dalším úspěchem: legendární hollywoodská skladatelka Diane Warrenová, držitelka cen Grammy, Emmy a čestného Oscara, pro něj složila úvodní píseň. České verzi písně propůjčila svůj hlas oblíbená zpěvačka Berenika Kohoutová, která navíc společně s&nbsp;Jiřím Lábusem, Eliškou Balzerovou, Miroslavem Táborským, Patricií Pagáčovou, nebo dětskými hvězdami Chiarou Nellou Kekrt či Adélkou Hesovou, film nadabovala. Před vstupem do českých kin 13.&nbsp;srpna 2026 se film představil v&nbsp;hlavní soutěži 66. Zlín Film Festivalu.</strong> <span id="more-144545"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Píseň s&nbsp;názvem <em>Někdo někde má tě rád </em>najdete zde:</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/2THk6htEeqg" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Diane Warrenová je jednou z&nbsp;nejslavnějších skladatelek moderní hudby, která má na svém kontě množství hitů v&nbsp;první desítce žebříčku Billboard. Je držitelkou cen Grammy, Emmy a čestného Oscara, složila hity jako Un-Break My Heart a I Don’t Want to Miss a Thing. Warrenová, která v&nbsp;roce 2022 obdržela čestného Oscara a jejíž kariéra sahá od hitů pro Celine Dion až po nominované filmové písně posledních dekád, napsala kompozici tak, aby podtrhla hlavní témata příběhu – sounáležitost, soucit a odvahu hájit to, co je správné. Skladba „Somewhere We All Belong“ vznikla přímo pro film Tajemství Křišťálové planety. V&nbsp;originální anglické verzi ji nazpívala Halle Bailey, světoznámá herečka a zpěvačka, kterou si čeští diváci pamatují zejména z&nbsp;hlavní role v&nbsp;disneyovském muzikálovém fantasy filmu  Malá mořská víla (2023). Spojení jejího hlasu s&nbsp;písní od Diane Warrenové přináší českému animáku pro děti všech věkových skupin mimořádnou kvalitu. Podle režiséra Arsena Antona Ostojiće ústřední píseň prohlubuje poselství snímku, a to je soucit, soužití a hledání místa, kam patříme.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Pro česky mluvící publikum si píseň vzala za svou Berenika Kohoutová, herečka a zpěvačka, která patří k&nbsp;nejtalentovanějším hlasům české populární hudby. V&nbsp;české verzi filmu navíc propojí hned dvě role – vedle nazpívání této písně také namluvila jednu z&nbsp;postav. Berenika Kohoutová přitom prozradila, že tentokrát nešlo jen o profesionální rutinu ale jako maminka dvou dětí si k&nbsp;příběhu našla velmi osobní vztah: <em>„Postava maminky, kterou jsem v&nbsp;tomhe animáku namluvila, je samozřejmě moc hodná. Vlastně taková jaká by měla být každá maminka. Já tyhle věci teď dost prožívám, protože sama mám dvě děti. Dojímá mě to&#8230; A i když jsem tady dabovala tak jsem u toho různě brečela. Navíc když se ztratí malé stvoření z&nbsp;jakéhokoliv animáku, ať už je zelené, modré nebo chlupaté, jsem z&nbsp;toho úplně na nervy,“ </em>dodává s&nbsp;úsměvem Kohoutová.</p>
<p>Tajemství Křišťálové planety je česko-chorvatsko-slovenská animovaný rodinný film režiséra Arsena Antona Ostojiće, vzniklý na základě námětu chorvatského oscarového scenáristy a animátora Dušana Vukotiće. Příběh sleduje jedenáctiletou Reu, která se po rodinné tragédii přestěhuje s&nbsp;otcem na nově osídlenou planetu. Zde spolu s&nbsp;přítelem Andym objeví skrytý svět a osamocené mládě vzácného tvora, které se rozhodnou ochránit před chamtivým guverénem usilujícím zvíře zneužít. Film propojuje témata ekologie, přátelství, rodiny a odvahy.</p>
<p>Za projektem stojí pražské studio Alkay Animation Prague, kde vznikli též oblíbení <em>Lichožrouti</em> a <em>Čtyřlístek</em>. Nad animací měl supervizi Jakub Pístecký, který do Prahy přinesl zkušenosti přímo z&nbsp;vizuálního studia Georga Lucase. Film vznikl jako česko-chorvatsko-slovenská koprodukce s&nbsp;produkčními společnostmi Filmosaurus Rex (Záhřeb) a BFilm (Bratislava) a koproducentem je Česká televize – kreativní producentka Barbara Johnsonová. Snímek podpořil Státní fond audiovize, Chorvatské audiovizuální centrum, Slovenský audiovizuální fond, Eurimages a program Kreativní Evropa – MEDIA, Kreativní vouchery MKČR.</p>
<p>Do českých kin uvede Tajemství Křišťálové planety společnost Falcon 13.srpna 2026.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lékárna.cz: Po bodnutí vosou může pomoci šumivé kalcium, při dušnosti volejte 155</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/lekarna-cz-po-bodnuti-vosou-muze-pomoci-sumive-kalcium-pri-dusnosti-volejte-155/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144515</guid>

					<description><![CDATA[Po bodnutí vosou doporučuje farmaceutka z online poradny Lékárna.cz místo co nejdříve chladit a při mírné lokální reakci užít šumivé kalcium jako podpůrné opatření proti otoku a svědění. Pokud se ale objeví dušnost, otok jazyka nebo hrdla, závrat či mdloba, je nutné bez čekání volat 155. „Šumivé kalcium je praktické mít během léta v domácí i cestovní lékárničce. Při běžné reakci po bodnutí ho doporučuji užít co nejdříve, místo zároveň chladit a podle intenzity svědění zvolit vhodný gel nebo antihistaminikum,“ říká Mgr. Zdenka Morvai, farmaceutka z online poradny Lékárna.cz.   Po bodnutí 'při bolesti, zarudnutí a menším otoku farmaceutka doporučuje: omýt místo vodou a mýdlem, přiložit studený obklad, užít šumivé kalcium, použít vhodný gel proti svědění a otoku, případně zvolit antihistaminikum po poradě s lékárníkem, sledovat, zda se reakce nezhoršuje. &#160; Lidé s diagnostikovanou závažnou alergií mají při příznacích anafylaxe použít předepsaný adrenalinový autoinjektor a následně vždy přivolat záchrannou službu. &#160; ❗„Kalcium ani antihistaminikum nenahrazují adrenalin při závažné alergické reakci. Největší chybou je při dušnosti nebo otoku hrdla čekat, zda léky z domácí lékárničky zaberou,“ upozorňuje farmaceutka.   Kdy už domácí léčba nestačí, okamžitě volejte 155 při: dušnosti, sípání nebo potížích s dýcháním, otoku rtů, jazyka nebo hrdla, potížích s polykáním, náhlé slabosti, závrati nebo mdlobě, rychlém zhoršování celkového stavu. &#160;   Výběr přípravku závisí na věku i užívaných lécích Při běžné lokální reakci mohou lidé využít online poradnu Lékárna.cz při výběru konkrétního přípravku. Farmaceut zohlední věk, těhotenství, chronická onemocnění, užívané léky i to, zda je vhodnější gel, kapky nebo tablety. „Stejný přípravek není vhodný pro každého. U dítěte řešíme jinou lékovou formu a dávkování než u dospělého, u těhotných nebo chronicky nemocných zase možná omezení a kombinace s dalšími léky. Odborná rada pomůže vybrat přípravek cíleně, ne metodou pokusu a omylu,“ uzavírá Zdenka Morvai.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="429" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vosa-600x429.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Lékárna.cz, bodnutí vosou, vosa, zdraví" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vosa-600x429.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vosa-820x586.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vosa-768x549.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Vosa.jpg 841w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Po bodnutí vosou doporučuje farmaceutka z&nbsp;online poradny Lékárna.cz místo co nejdříve chladit a při mírné lokální reakci užít šumivé kalcium jako podpůrné opatření proti otoku a svědění. Pokud se ale objeví dušnost, otok jazyka nebo hrdla, závrat či mdloba, je nutné bez čekání volat 155.</strong><span id="more-144515"></span></p>
<p>„Šumivé kalcium je praktické mít během léta v&nbsp;domácí i cestovní lékárničce. Při běžné reakci po bodnutí ho doporučuji užít co nejdříve, místo zároveň chladit a podle intenzity svědění zvolit vhodný gel nebo antihistaminikum,“ říká <strong>Mgr. Zdenka Morvai, farmaceutka z&nbsp;online poradny Lékárna.cz</strong>.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<h2> </h2>
<h4>Po bodnutí &#8218;při bolesti, zarudnutí a menším otoku farmaceutka doporučuje:</h4>
<ul>
<li>omýt místo vodou a mýdlem,</li>
<li>přiložit studený obklad,</li>
<li>užít šumivé kalcium,</li>
<li>použít vhodný gel proti svědění a otoku,</li>
<li>případně zvolit antihistaminikum po poradě s&nbsp;lékárníkem,</li>
<li>sledovat, zda se reakce nezhoršuje.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lidé s&nbsp;diagnostikovanou závažnou alergií mají při příznacích anafylaxe použít předepsaný adrenalinový autoinjektor a následně vždy přivolat záchrannou službu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>❗„Kalcium ani antihistaminikum nenahrazují adrenalin při závažné alergické reakci. Největší chybou je při dušnosti nebo otoku hrdla čekat, zda léky z&nbsp;domácí lékárničky zaberou,“ upozorňuje farmaceutka.</p>
<h2> </h2>
<h4>Kdy už domácí léčba nestačí, okamžitě volejte 155 při:</h4>
<ul>
<li>dušnosti, sípání nebo potížích s&nbsp;dýcháním,</li>
<li>otoku rtů, jazyka nebo hrdla,</li>
<li>potížích s&nbsp;polykáním,</li>
<li>náhlé slabosti, závrati nebo mdlobě,</li>
<li>rychlém zhoršování celkového stavu.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2> </h2>
<p><strong>Výběr přípravku závisí na věku i užívaných lécích</strong></p>
<p>Při běžné lokální reakci mohou lidé využít online poradnu Lékárna.cz při výběru konkrétního přípravku. Farmaceut zohlední věk, těhotenství, chronická onemocnění, užívané léky i to, zda je vhodnější gel, kapky nebo tablety.</p>
<p>„Stejný přípravek není vhodný pro každého. U dítěte řešíme jinou lékovou formu a dávkování než u dospělého, u těhotných nebo chronicky nemocných zase možná omezení a kombinace s&nbsp;dalšími léky. Odborná rada pomůže vybrat přípravek cíleně, ne metodou pokusu a omylu,“ uzavírá Zdenka Morvai.</p>
<p><strong> </strong></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Volkswagen posiluje akční nabídky: Oblíbené modely na výhodný operativní leasing</title>
		<link>https://life4you.cz/moto-auto/volkswagen-posiluje-akcni-nabidky-oblibene-modely-na-vyhodny-operativni-leasing/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Dosoudil "Dostál"]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AUTO - MOTO]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144525</guid>

					<description><![CDATA[Volkswagen rozšiřuje akční nabídku operativního leasingu na další modely a současně doprodává skladové zásoby zvýhodněných modelů ze speciální edice Love. Stále oblíbenější operativní leasing mohou zákazníci využít za mimořádně výhodných podmínek nejen pro modely Golf, Tiguan a Passat, ale také při pořízení modelů T-Roc, Tayron a Golf Variant. Kromě toho se u autorizovaných prodejců značky Volkswagen tenčí zásoby skladových vozů z edice Love nabízených s bohatou výbavou za velmi atraktivní ceny. Do nabídky Love byl navíc zařazen také bestseller Tiguan.   „V letních měsících reagujeme na rostoucí popularitu bezstarostné mobility s přehlednými náklady, kterou poskytuje značkový operativní leasing, a rozšiřujeme paletu modelů, za jejichž volant lze nyní usednout za mimořádně výhodných podmínek. Z modelů Golf, Tiguan, Passat a nově také T-Roc, Tayron a Golf Variant si vybere opravdu každý," říká Jakub Šebesta, Brand Manager Volkswagen ve společnosti Porsche Česká republika. „S příslibem značné úspory čekají na nové majitele také poslední skladové vozy z úspěšné edice Love, a to včetně našeho bestselleru Tiguan." Volkswagen Golf lze na operativní leasing pořídit za měsíční splátku již od 6 890 Kč bez DPH, zatímco ještě praktičtější a prostornější Golf Variant vyjde měsíčně na 7 090 Kč bez DPH a Passat na 10 290 Kč bez DPH. Pro fanoušky SUV je připravena trojice modelů T-Roc (již od 8 390 Kč bez DPH měsíčně), Tiguan (od 9 290 Kč bez DPH) a Tayron (od 10 690 Kč bez DPH). Značkový operativní leasing poskytuje zákazníkům řadu výhod, mezi něž patří nulová počáteční akontace a fixní měsíční splátka, jejíž součástí je i povinné ručení a havarijní pojištění nebo záruční a pozáruční servis či asistenční služby. Zákazníkům navíc odpadají veškeré starosti s administrativou a nad rámec měsíční splátky hradí pouze běžné provozní náklady, například na doplňování paliva nebo mytí vozu. Výhodou je také možnost změny parametrů v průběhu platnosti leasingové smlouvy podle potřeb zákazníka. Odkaz akční operativní leasing Volkswagen: Akční operativní leasing &#124; Volkswagen Česká republika Neméně atraktivní je i edice skvěle vybavených vozů Love zahrnující modely Polo, T-Cross, Taigo, ID.3 a nově i Tiguan, jejichž skladové zásoby u autorizovaných prodejců Volkswagen vstupují do fáze doprodeje. Volkswagen Polo Love vychází ze stupně výbavy People s motorem TSI 70 kW a jeho sériovou výbavu vylepšují 15" kola z lehké slitiny, tmavě tónovaná skla oken v zadní části karoserie, kožený multifunkční volant, vyspělé asistenční systémy Front Assist a Lane Assist spolu se zadní kamerou a předními i zadními LED světlomety. Pocit jistoty podpoří záruka na 3 roky/90 000 km, která platí i pro další modely Love s výjimkou Tiguanu. Praktický T-Cross Love je ideálním vozem pro zákazníky, kteří potřebují variabilní interiér s dostatkem prostoru pro cestující i zavazadla a oceňují bohatou sériovou výbavu. Její součástí je mimo jiné přeplňovaný zážehový motor TSI o výkonu 70 kW spolu s metalickým lakem, 17" koly z lehké slitiny, zatmavenými zadními okny, zadní parkovací kamerou, parkovacími senzory vpředu a vzadu, bezklíčovým odemykáním a zamykáním, bezdrátovým systémem App-Connect a zcela sklopným opěradlem sedadla spolujezdce. Taigo Love poháněné přeplňovaným zážehovým motorem TSI 85 kW přidává k robustnosti SUV sportovní eleganci a dynamické proporce. V sériové výbavě modelu Taigo Love nechybí 17" kola z lehké slitiny, světlomety IQ.LIGHT LED Matrix a osvětlená LED lišta mezi světlomety, zadní parkovací kamera ve spojení s parkovacími senzory vpředu a vzadu, automatická klimatizace, informační a zábavní systém Ready 2 Discover a bezdrátová konektivita App-Connect. Tiguan Love s motorem 1.5 eTSI 110 kW ve spojení se 7stupňovou převodovkou DSG. Sériová výbava modelu Tiguan Love zahrnuje mimo jiné metalický lak, 17" kola Zürich z lehké slitiny, celoroční pneumatiky, elektricky výklopné tažné zařízení, LED světlomety včetně asistenta pro dálková světla Light Assist, vyhřívání sedadel vpředu a volantu, bezklíčové odemykání a zamykání, elektrické ovládání víka zavazadlového prostoru včetně funkce Easy Open, 360° kamerový systém Area View, asistenční systém Travel Assist pro částečně automatizovanou jízdu včetně asistenta pro stav nouze Emergency Assist, zatmavená zadní okna, akustická skla, 18" dojezdové rezervní kolo a prodlouženou záruku na 5 let/100 000 km. Nespoutané elektrické výkony sportovně laděné verze ID.3 GTX Performance FIRE+ICE (240 kW) nabízí Volkswagen ID.3 Love. Potěšení ze sportovní a současně komfortní jízdy ještě umocní adaptivní regulace podvozku DCC, který disponuje 20" koly z lehké slitiny. Mezi inovativní prvky bohaté sériové výbavy patří mimo jiné světlomety IQ.LIGHT LED Matrix a head-up displej s rozšířenou realitou. ID.3 Love ohromí rychlostí i při nabíjení 79kWh baterie díky nabíjecímu výkonu až 185 kW se stejnosměrným proudem. Zdroj: Volkswagen]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="409" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volkswagen-600x409.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Volkswagen" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volkswagen-600x409.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volkswagen-820x558.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volkswagen-768x523.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Volkswagen.jpg 912w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Volkswagen rozšiřuje akční nabídku operativního leasingu na další modely a současně doprodává skladové zásoby zvýhodněných modelů ze speciální edice Love. Stále oblíbenější operativní leasing mohou zákazníci využít za mimořádně výhodných podmínek nejen pro modely Golf, Tiguan a Passat, ale také při pořízení modelů T-Roc, Tayron a Golf Variant. Kromě toho se u autorizovaných prodejců značky Volkswagen tenčí zásoby skladových vozů z edice Love nabízených s bohatou výbavou za velmi atraktivní ceny. Do nabídky Love byl navíc zařazen také bestseller Tiguan.  </strong><span id="more-144525"></span></p>
<p>„V letních měsících reagujeme na rostoucí popularitu bezstarostné mobility s přehlednými náklady, kterou poskytuje značkový operativní leasing, a rozšiřujeme paletu modelů, za jejichž volant lze nyní usednout za mimořádně výhodných podmínek. Z&nbsp;modelů Golf, Tiguan, Passat a nově také T-Roc, Tayron a Golf Variant si vybere opravdu každý,&#8220; říká Jakub Šebesta, Brand Manager Volkswagen ve společnosti Porsche Česká republika. „S příslibem značné úspory čekají na nové majitele také poslední skladové vozy z úspěšné edice Love, a to včetně našeho bestselleru Tiguan.&#8220;</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong>Volkswagen Golf</strong> lze na operativní leasing pořídit za měsíční splátku již od 6&nbsp;890&nbsp;Kč bez DPH, zatímco ještě praktičtější a prostornější Golf Variant vyjde měsíčně na 7&nbsp;090&nbsp;Kč bez DPH a Passat na 10 290&nbsp;Kč bez DPH. Pro fanoušky SUV je připravena trojice modelů T-Roc (již od 8&nbsp;390&nbsp;Kč bez DPH měsíčně), Tiguan (od 9&nbsp;290&nbsp;Kč bez DPH) a Tayron (od 10&nbsp;690&nbsp;Kč bez DPH).</p>
<p><strong>Značkový operativní leasing</strong> poskytuje zákazníkům řadu výhod, mezi něž patří nulová počáteční akontace a fixní měsíční splátka, jejíž součástí je i povinné ručení a havarijní pojištění nebo záruční a pozáruční servis či asistenční služby. Zákazníkům navíc odpadají veškeré starosti s administrativou a nad rámec měsíční splátky hradí pouze běžné provozní náklady, například na doplňování paliva nebo mytí vozu. Výhodou je také možnost změny parametrů v průběhu platnosti leasingové smlouvy podle potřeb zákazníka.</p>
<p>Odkaz akční operativní leasing Volkswagen: <a href="https://t.novinky.volkswagen.cz/PfNybCUAnQKlAmAoKhJjbF9jJzpBa8SNbsOtIG9wZXJhdGl2AQzw1GxlYXNpbmcgfCBWb2xrc3dhZ2VuIMSMZXNrw6EgcmVwdWJsaWthZmlkX3NtZGsyODQyOTEzMTQ4NGdpZF9zZW5kIPCc8gNjY2lkZDk2MTJjbG9jZWRhdGExYWFlY2xpY2tkaWRfdABlaWRfdWwgjbwHYnRzIO_BotMGY2xzcAFkY2hhbmVlbWFpbGNhaWRkMTUwNGRpZF9lIK6n29wEYmdhAWFlc21hcmtldGFAbGlmZTR5b3UuY3pmaWRfbXNnIPfRC2F1Jj1odHRwczovL3d3dy52bxHJUC5jei9ha2NlLWZpbmFuY292YW5pLxX-MGktbGVhc2luZ2JscAE/h3W-gm1PJZwsrlDZUFIDe2LlHey6VfzS5EtevSQodDs/click" rel="nofollow noopener" target="_blank">Akční operativní leasing | Volkswagen Česká republika</a></p>
<p><strong>Neméně atraktivní je i edice skvěle vybavených vozů Love</strong> zahrnující modely Polo, T-Cross, Taigo, ID.3 a nově i Tiguan, jejichž skladové zásoby u autorizovaných prodejců Volkswagen vstupují do fáze doprodeje. Volkswagen Polo Love vychází ze stupně výbavy People s&nbsp;motorem TSI 70 kW a jeho sériovou výbavu vylepšují 15&#8243; kola z&nbsp;lehké slitiny, tmavě tónovaná skla oken v&nbsp;zadní části karoserie, kožený multifunkční volant, vyspělé asistenční systémy Front Assist a Lane Assist spolu se zadní kamerou a předními i zadními LED světlomety. Pocit jistoty podpoří záruka na 3 roky/90&nbsp;000 km, která platí i pro další modely Love s výjimkou Tiguanu.</p>
<p><strong>Praktický T-Cross Love</strong> je ideálním vozem pro zákazníky, kteří potřebují variabilní interiér s&nbsp;dostatkem prostoru pro cestující i zavazadla a oceňují bohatou sériovou výbavu. Její součástí je mimo jiné přeplňovaný zážehový motor TSI o výkonu 70 kW spolu s&nbsp;metalickým lakem, 17&#8243; koly z lehké slitiny, zatmavenými zadními okny, zadní parkovací kamerou, parkovacími senzory vpředu a vzadu, bezklíčovým odemykáním a zamykáním, bezdrátovým systémem App-Connect a zcela sklopným opěradlem sedadla spolujezdce.</p>
<p><strong>Taigo Love</strong> poháněné přeplňovaným zážehovým motorem TSI 85 kW přidává k&nbsp;robustnosti SUV sportovní eleganci a dynamické proporce. V sériové výbavě modelu Taigo Love nechybí 17&#8243; kola z&nbsp;lehké slitiny, světlomety IQ.LIGHT LED Matrix a osvětlená LED lišta mezi světlomety, zadní parkovací kamera ve spojení s&nbsp;parkovacími senzory vpředu a vzadu, automatická klimatizace, informační a zábavní systém Ready 2 Discover a bezdrátová konektivita App-Connect.</p>
<p><strong>Tiguan Love</strong> s&nbsp;motorem 1.5 eTSI 110 kW ve spojení se 7stupňovou převodovkou DSG. Sériová výbava modelu Tiguan Love zahrnuje mimo jiné metalický lak, 17&#8243; kola Zürich z lehké slitiny, celoroční pneumatiky, elektricky výklopné tažné zařízení, LED světlomety včetně asistenta pro dálková světla Light Assist, vyhřívání sedadel vpředu a volantu, bezklíčové odemykání a zamykání, elektrické ovládání víka zavazadlového prostoru včetně funkce Easy Open, 360° kamerový systém Area View, asistenční systém Travel Assist pro částečně automatizovanou jízdu včetně asistenta pro stav nouze Emergency Assist, zatmavená zadní okna, akustická skla, 18&#8243; dojezdové rezervní kolo a prodlouženou záruku na 5 let/100 000 km.</p>
<p>Nespoutané elektrické výkony sportovně laděné verze ID.3 GTX Performance FIRE+ICE (240 kW) nabízí Volkswagen <strong>ID.3 Love</strong>. Potěšení ze sportovní a současně komfortní jízdy ještě umocní adaptivní regulace podvozku DCC, který disponuje 20&#8243; koly z lehké slitiny. Mezi inovativní prvky bohaté sériové výbavy patří mimo jiné světlomety IQ.LIGHT LED Matrix a head-up displej s&nbsp;rozšířenou realitou. ID.3 Love ohromí rychlostí i při nabíjení 79kWh baterie díky nabíjecímu výkonu až 185 kW se stejnosměrným proudem.</p>
<h6><em>Zdroj: Volkswagen</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kia PV5 Passenger míří na velké rodiny i profesionální přepravu. Kia přidává šestimístnou a sedmimístnou verzi</title>
		<link>https://life4you.cz/moto-auto/kia-pv5-passenger-miri-na-velke-rodiny-i-profesionalni-prepravu-kia-pridava-sestimistnou-a-sedmimistnou-verzi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Dosoudil "Dostál"]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AUTO - MOTO]]></category>
		<category><![CDATA[auto-moto]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144529</guid>

					<description><![CDATA[Značka Kia v České republice zahájila prodej modelu PV5 Passenger v novém šestimístném a sedmimístném provedení. Rozšířená nabídka posouvá elektrický PV5 Passenger do role mimořádně flexibilního vozu pro přepravu většího počtu osob — ať už jde o rodiny se třemi a více dětmi, aktivně trávený volný čas, firemní mobilitu, hotelové transfery, shuttle služby nebo provoz v rámci sdílené dopravy. Nové verze navazují na pětimístné provedení modelu PV5 Passenger a rozšiřují jeho využitelnost směrem k zákazníkům, pro něž je klíčová variabilita vnitřního prostoru a pohodlná přeprava celé posádky. V České republice je Kia PV5 Passenger nabízena výhradně v provedení L2H1, s možností výběru ze dvou variant akumulátorů o kapacitě 51,5 kWh a 71,2 kWh. PV5 Passenger tak není pouze alternativou ke klasickému rodinnému MPV, ale praktickým elektrickým vozem navrženým pro různé scénáře každodenní mobility. Díky modulárnímu pojetí interiéru, prostorné kabině a možnosti volby šestimístného či sedmimístného uspořádání dokáže lépe reagovat na potřeby zákazníků, kteří hledají kombinaci kapacity, komfortu a snadného využití v běžném provozu. Šestimístné a sedmimístné provedení modelu PV5 Passenger rozšiřuje využitelnost tohoto elektrického modelu daleko za hranice běžného rodinného vozu. Díky kombinaci velkorysého prostoru, variabilního uspořádání kabiny a elektrického pohonu cílí na široké spektrum zákazníků, kteří potřebují pohodlně a efektivně přepravovat více osob — od velkých rodin přes firemní flotily až po profesionální dopravce. Nové verze modelu PV5 Passenger najdou uplatnění zejména v těchto oblastech: cestování s rodinou nebo větší skupinou osob, firemní přeprava a flotilové využití, taxislužby a služby komerční přepravy osob, hotelové a letištní transfery, kyvadlová doprava, shuttle služby a městská mobilita, provoz v rámci sdílené mobility a dalších specializovaných přepravních služeb. Model PV5 Passenger, který doplňuje již nabízené pětimístné provedení, je nově k dispozici se třemi řadami sedadel. Posádce nabízí velkorysý prostor, pohodlné nastupování i dostatek místa pro nohy ve všech řadách. Nízká nástupní hrana o výšce 399 mm v kombinaci s automatickými posuvnými dveřmi usnadňuje přístup k druhé i třetí řadě sedadel, což ocení nejen rodiny s dětmi, ale také cestující v rámci komerční přepravy nebo sdílených dopravních služeb. &#160; Variabilní uspořádání interiéru umožňuje zákazníkům zvolit řešení, které nejlépe odpovídá jejich každodenním potřebám: Šestimístná verze v uspořádání 1-2-3 nabízí vedle řidiče praktický úložný prostor o objemu 315 litrů a zároveň 350 litrů zavazadlového prostoru za třetí řadou sedadel. Toto řešení je vhodné zejména tam, kde je vedle přepravy šesti osob klíčová také snadná dostupnost uložených věcí během jízdy. Sedmimístná verze v uspořádání 2-2-3 přináší 318 litrů zavazadlového prostoru za třetí řadou sedadel. Tato varianta je ideální pro zákazníky, kteří potřebují maximální kapacitu pro cestující a zároveň možnost pružně pracovat s prostorem pro zavazadla. Obě nová provedení těží z výhod ploché podlahy platformy Kia E-GMP.S, která umožňuje efektivní využití vnitřního prostoru a přispívá k nadstandardní prostornosti kabiny. PV5 Passenger nabízí až 1 041 mm prostoru pro nohy, až 1 076 mm prostoru pro hlavu a až 1 732 mm šířky v úrovni ramen. Výsledkem je interiér, který poskytuje komfort nejen řidiči a přednímu spolujezdci, ale také cestujícím ve druhé a třetí řadě. Platforma E-GMP.S byla vyvinuta s důrazem na dlouhodobou odolnost, modularitu a snadnou přizpůsobitelnost různým způsobům využití. Zároveň podporuje pokročilou konektivitu včetně integrace se systémy pro správu vozových parků, což z modelu PV5 Passenger činí atraktivní řešení nejen pro soukromé zákazníky, ale také pro firemní a profesionální provoz. &#160; Dojezd téměř 400 kilometrů a rychlé dobíjení pro každodenní provoz Model PV5 Passenger v šestimístném a sedmimístném provedení nabízí dojezd až 397 km podle metodiky WLTP. Díky podpoře rychlého stejnosměrného dobíjení výkonem až 150 kW lze akumulátor dobít z 10 na 80 procent za méně než 30 minut. Praktičnost v každodenním provozu dále zvyšuje dobíjecí port umístěný vpředu. Toto řešení usnadňuje manipulaci při dobíjení a zároveň zachovává volný přístup k zavazadlovému prostoru. Prostřednictvím služby Kia Charge mají zákazníci přístup k přibližně jednomu milionu dobíjecích míst ve 27 evropských zemích včetně České republiky. PV5 Passenger podporuje také technologii V2L, tedy Vehicle-to-Load. Díky ní může vůz napájet externí elektrická zařízení prostřednictvím zásuvky uvnitř nebo vně vozidla. Tato funkce rozšiřuje praktické využití vozu při cestování, práci v terénu i profesionálním provozu. „Nesmírně nás těší, že model Kia PV5, nově nabízený se třemi řadami sedadel, zpřístupní svou mimořádnou praktičnost ještě širšímu okruhu českých zákazníků, podnikatelů a milovníků aktivního životního stylu. Tento všestranný vůz staví na silné užitné hodnotě modelu PV5 a přináší do segmentu elektrických vanů novou úroveň flexibility,“ uvedl Arnošt Barna, generální ředitel společnosti Kia Czech. „PV5 ukazuje, že elektrický van může nabídnout nejen prostor a efektivitu, ale také komfort, variabilitu a promyšlené řešení pro každého cestujícího na palubě.“ &#160; Navrženo pro rodiny, firmy i profesionální přepravu Kia PV5 Passenger zaujme odvážným a futuristickým designem s čistými liniemi, výraznými vizuálními prvky a moderním pojetím karoserie. Jeho vzhled zároveň vychází z funkční logiky celé koncepce PBV, která klade důraz na prostor, praktičnost a přizpůsobitelnost různým scénářům využití. Softwarově definovaná architektura umožňuje vzdálené aktualizace prostřednictvím OTA a podporuje integraci se systémy pro správu vozových parků. To je důležité zejména pro komerční zákazníky, kteří potřebují efektivně řídit provoz, dostupnost a využití svých vozidel. Intuitivní digitální kokpit zahrnuje 12,9palcový displej infotainmentu a 7,5palcový digitální přístrojový štít. Řidič má zároveň přístup k rozšiřujícímu se ekosystému aplikací třetích stran prostřednictvím palubního infotainmentu Kia a obchodu s aplikacemi Pleos. Jízdní vlastnosti modelu PV5 Passenger byly laděny s důrazem na komfort posádky i snadné ovládání v každodenním provozu. Vylepšené odhlučnění, nižší přenos vibrací od vozovky a pečlivě naladěný podvozek přispívají ke klidnější a kultivovanější jízdě. Poloměr otáčení 5,5 metru, který patří k nejlepším hodnotám v dané třídě, usnadňuje manévrování ve městě, v úzkých ulicích i při častém zastavování, typickém například pro shuttle služby, taxislužby nebo hotelové transfery. Optimalizované řízení a převodové poměry pomáhají snižovat únavu řidiče při delších trasách i opakovaných městských jízdách. Model je zároveň vybaven ucelenou sestavou pokročilých asistenčních systémů ADAS, které podporují bezpečnost a pohodlí při každodenním provozu. &#160; Modelový rok 2027 posiluje praktickou stránku PV5 Passenger Šestimístná a sedmimístná provedení modelu PV5 Passenger přijíždí s aktualizacemi pro modelový rok 2027. Tyto změny jsou součástí průběžného zdokonalování produktů Kia a zaměřují se především na zvýšení komfortu, praktičnosti a uživatelské přívětivosti napříč celou modelovou řadou PV5. U modelu PV5 Passenger se vylepšení soustředí zejména na potřeby řidiče, který je v případě rodinného i profesionálního využití často za volantem po delší dobu. Nově dostupná výškově nastavitelná loketní opěrka přispívá k pohodlnější pozici za volantem, a to především při městském provozu, delších trasách nebo komerčním využití vozu. Tato vylepšení se promítnou do celé řady Passenger, včetně nově představeného šestimístného a sedmimístného provedení. Ze zlepšené ergonomie, snadnějšího ovládání a vyššího komfortu tak budou těžit všechny osobní varianty modelu PV5. K pohodlí a bezpečnosti dále přispívá funkce automatického zamykání při odchodu od vozidla. Každodenní využitelnost zvyšuje také plochá anténa, díky níž celková výška vozidla nepřesahuje 1,9 metru. To usnadňuje vjezd do podzemních garáží, parkovacích domů nebo dalších míst s omezenou výškou průjezdu. Podpora palubního dobíjení výkonem 22 kW bude napříč modelovou řadou zaváděna postupně. Z osobních variant budou od ledna 2027 k dispozici pětimístné verze a modely WAV určené pro přepravu osob na vozíku. Šestimístná a sedmimístná provedení budou na trh uváděna postupně od září 2027. Soubor těchto vylepšení dále posiluje pozici modelu PV5 jako vysoce adaptabilní platformy pro osobní přepravu, firemní mobilitu i komerční provoz. &#160; Cenová nabídka a výbavy Model PV5 Passenger v novém šestimístném a sedmimístném provedení je na českém trhu nabízen ve výbavách Plus a Elite, a to se dvěma variantami akumulátoru. Šestimístná verze startuje v akční...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="337" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kia-PV5-Passenger-600x337.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Kia PV5 Passenger" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kia-PV5-Passenger-600x337.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kia-PV5-Passenger-820x460.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kia-PV5-Passenger-768x431.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kia-PV5-Passenger-1024x574.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kia-PV5-Passenger.jpg 1305w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Značka Kia v České republice zahájila prodej modelu PV5 Passenger v novém šestimístném a sedmimístném provedení. Rozšířená nabídka posouvá elektrický PV5 Passenger do role mimořádně flexibilního vozu pro přepravu většího počtu osob — ať už jde o rodiny se třemi a více dětmi, aktivně trávený volný čas, firemní mobilitu, hotelové transfery, shuttle služby nebo provoz v rámci sdílené dopravy. Nové verze navazují na pětimístné provedení modelu PV5 Passenger a rozšiřují jeho využitelnost směrem k zákazníkům, pro něž je klíčová variabilita vnitřního prostoru a pohodlná přeprava celé posádky. V České republice je Kia PV5 Passenger nabízena výhradně v provedení L2H1, s možností výběru ze dvou variant akumulátorů o kapacitě 51,5 kWh a 71,2 kWh.</strong><span id="more-144529"></span></p>
<p>PV5 Passenger tak není pouze alternativou ke klasickému rodinnému MPV, ale praktickým elektrickým vozem navrženým pro různé scénáře každodenní mobility. Díky modulárnímu pojetí interiéru, prostorné kabině a možnosti volby šestimístného či sedmimístného uspořádání dokáže lépe reagovat na potřeby zákazníků, kteří hledají kombinaci kapacity, komfortu a snadného využití v běžném provozu.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Šestimístné a sedmimístné provedení modelu PV5 Passenger rozšiřuje využitelnost tohoto elektrického modelu daleko za hranice běžného rodinného vozu. Díky kombinaci velkorysého prostoru, variabilního uspořádání kabiny a elektrického pohonu cílí na široké spektrum zákazníků, kteří potřebují pohodlně a efektivně přepravovat více osob — od velkých rodin přes firemní flotily až po profesionální dopravce.</p>
<p>Nové verze modelu PV5 Passenger najdou uplatnění zejména v těchto oblastech:</p>
<ul>
<li>cestování s rodinou nebo větší skupinou osob,</li>
<li>firemní přeprava a flotilové využití,</li>
<li>taxislužby a služby komerční přepravy osob,</li>
<li>hotelové a letištní transfery,</li>
<li>kyvadlová doprava, shuttle služby a městská mobilita,</li>
<li>provoz v rámci sdílené mobility a dalších specializovaných přepravních služeb.</li>
</ul>
<p>Model PV5 Passenger, který doplňuje již nabízené pětimístné provedení, je nově k dispozici se třemi řadami sedadel. Posádce nabízí velkorysý prostor, pohodlné nastupování i dostatek místa pro nohy ve všech řadách. Nízká nástupní hrana o výšce 399 mm v kombinaci s automatickými posuvnými dveřmi usnadňuje přístup k druhé i třetí řadě sedadel, což ocení nejen rodiny s dětmi, ale také cestující v rámci komerční přepravy nebo sdílených dopravních služeb.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Variabilní uspořádání interiéru umožňuje zákazníkům zvolit řešení, které nejlépe odpovídá jejich každodenním potřebám:</p>
<ul>
<li><strong>Šestimístná verze v uspořádání 1-2-3</strong> nabízí vedle řidiče praktický úložný prostor o objemu 315 litrů a zároveň 350 litrů zavazadlového prostoru za třetí řadou sedadel. Toto řešení je vhodné zejména tam, kde je vedle přepravy šesti osob klíčová také snadná dostupnost uložených věcí během jízdy.</li>
<li><strong>Sedmimístná verze v uspořádání 2-2-3</strong> přináší 318 litrů zavazadlového prostoru za třetí řadou sedadel. Tato varianta je ideální pro zákazníky, kteří potřebují maximální kapacitu pro cestující a zároveň možnost pružně pracovat s prostorem pro zavazadla.</li>
</ul>
<p>Obě nová provedení těží z výhod ploché podlahy platformy Kia E-GMP.S, která umožňuje efektivní využití vnitřního prostoru a přispívá k nadstandardní prostornosti kabiny. PV5 Passenger nabízí až 1&nbsp;041 mm prostoru pro nohy, až 1&nbsp;076 mm prostoru pro hlavu a až 1&nbsp;732 mm šířky v úrovni ramen. Výsledkem je interiér, který poskytuje komfort nejen řidiči a přednímu spolujezdci, ale také cestujícím ve druhé a třetí řadě.</p>
<p>Platforma E-GMP.S byla vyvinuta s důrazem na dlouhodobou odolnost, modularitu a snadnou přizpůsobitelnost různým způsobům využití. Zároveň podporuje pokročilou konektivitu včetně integrace se systémy pro správu vozových parků, což z modelu PV5 Passenger činí atraktivní řešení nejen pro soukromé zákazníky, ale také pro firemní a profesionální provoz.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Dojezd téměř 400 kilometrů a rychlé dobíjení pro každodenní provoz</strong></p>
<p>Model PV5 Passenger v šestimístném a sedmimístném provedení nabízí dojezd až 397 km podle metodiky WLTP. Díky podpoře rychlého stejnosměrného dobíjení výkonem až 150 kW lze akumulátor dobít z 10 na 80 procent za méně než 30 minut.</p>
<p>Praktičnost v každodenním provozu dále zvyšuje dobíjecí port umístěný vpředu. Toto řešení usnadňuje manipulaci při dobíjení a zároveň zachovává volný přístup k zavazadlovému prostoru. Prostřednictvím služby Kia Charge mají zákazníci přístup k přibližně jednomu milionu dobíjecích míst ve 27 evropských zemích včetně České republiky.</p>
<p>PV5 Passenger podporuje také technologii V2L, tedy Vehicle-to-Load. Díky ní může vůz napájet externí elektrická zařízení prostřednictvím zásuvky uvnitř nebo vně vozidla. Tato funkce rozšiřuje praktické využití vozu při cestování, práci v terénu i profesionálním provozu.</p>
<p>„Nesmírně nás těší, že model Kia PV5, nově nabízený se třemi řadami sedadel, zpřístupní svou mimořádnou praktičnost ještě širšímu okruhu českých zákazníků, podnikatelů a milovníků aktivního životního stylu. Tento všestranný vůz staví na silné užitné hodnotě modelu PV5 a přináší do segmentu elektrických vanů novou úroveň flexibility,“ uvedl Arnošt Barna, generální ředitel společnosti Kia Czech. „PV5 ukazuje, že elektrický van může nabídnout nejen prostor a efektivitu, ale také komfort, variabilitu a promyšlené řešení pro každého cestujícího na palubě.“</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Navrženo pro rodiny, firmy i profesionální přepravu</strong></p>
<p>Kia PV5 Passenger zaujme odvážným a futuristickým designem s čistými liniemi, výraznými vizuálními prvky a moderním pojetím karoserie. Jeho vzhled zároveň vychází z funkční logiky celé koncepce PBV, která klade důraz na prostor, praktičnost a přizpůsobitelnost různým scénářům využití.</p>
<p>Softwarově definovaná architektura umožňuje vzdálené aktualizace prostřednictvím OTA a podporuje integraci se systémy pro správu vozových parků. To je důležité zejména pro komerční zákazníky, kteří potřebují efektivně řídit provoz, dostupnost a využití svých vozidel.</p>
<p>Intuitivní digitální kokpit zahrnuje 12,9palcový displej infotainmentu a 7,5palcový digitální přístrojový štít. Řidič má zároveň přístup k rozšiřujícímu se ekosystému aplikací třetích stran prostřednictvím palubního infotainmentu Kia a obchodu s aplikacemi Pleos.</p>
<p>Jízdní vlastnosti modelu PV5 Passenger byly laděny s důrazem na komfort posádky i snadné ovládání v každodenním provozu. Vylepšené odhlučnění, nižší přenos vibrací od vozovky a pečlivě naladěný podvozek přispívají ke klidnější a kultivovanější jízdě. Poloměr otáčení 5,5 metru, který patří k nejlepším hodnotám v dané třídě, usnadňuje manévrování ve městě, v úzkých ulicích i při častém zastavování, typickém například pro shuttle služby, taxislužby nebo hotelové transfery.</p>
<p>Optimalizované řízení a převodové poměry pomáhají snižovat únavu řidiče při delších trasách i opakovaných městských jízdách. Model je zároveň vybaven ucelenou sestavou pokročilých asistenčních systémů ADAS, které podporují bezpečnost a pohodlí při každodenním provozu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Modelový rok 2027 posiluje praktickou stránku PV5 Passenger</strong></p>
<p>Šestimístná a sedmimístná provedení modelu PV5 Passenger přijíždí s aktualizacemi pro modelový rok 2027. Tyto změny jsou součástí průběžného zdokonalování produktů Kia a zaměřují se především na zvýšení komfortu, praktičnosti a uživatelské přívětivosti napříč celou modelovou řadou PV5.</p>
<p>U modelu PV5 Passenger se vylepšení soustředí zejména na potřeby řidiče, který je v případě rodinného i profesionálního využití často za volantem po delší dobu. Nově dostupná výškově nastavitelná loketní opěrka přispívá k pohodlnější pozici za volantem, a to především při městském provozu, delších trasách nebo komerčním využití vozu.</p>
<p>Tato vylepšení se promítnou do celé řady Passenger, včetně nově představeného šestimístného a sedmimístného provedení. Ze zlepšené ergonomie, snadnějšího ovládání a vyššího komfortu tak budou těžit všechny osobní varianty modelu PV5.</p>
<p>K pohodlí a bezpečnosti dále přispívá funkce automatického zamykání při odchodu od vozidla. Každodenní využitelnost zvyšuje také plochá anténa, díky níž celková výška vozidla nepřesahuje 1,9 metru. To usnadňuje vjezd do podzemních garáží, parkovacích domů nebo dalších míst s omezenou výškou průjezdu.</p>
<p>Podpora palubního dobíjení výkonem 22 kW bude napříč modelovou řadou zaváděna postupně. Z osobních variant budou od ledna 2027 k dispozici pětimístné verze a modely WAV určené pro přepravu osob na vozíku. Šestimístná a sedmimístná provedení budou na trh uváděna postupně od září 2027.</p>
<p>Soubor těchto vylepšení dále posiluje pozici modelu PV5 jako vysoce adaptabilní platformy pro osobní přepravu, firemní mobilitu i komerční provoz.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Cenová nabídka a výbavy</strong></p>
<p>Model PV5 Passenger v novém šestimístném a sedmimístném provedení je na českém trhu nabízen ve výbavách Plus a Elite, a to se dvěma variantami akumulátoru. <strong>Šestimístná verze</strong> startuje v akční nabídce na ceně <strong>969&nbsp;980&nbsp;Kč</strong> ve výbavě <strong>Plus</strong> s akumulátorem <strong>51,5 kWh,</strong> zatímco provedení s akumulátorem <strong>71,2 kWh</strong> začíná na <strong>1&nbsp;069&nbsp;980&nbsp;Kč</strong>. Výše postavená výbava <strong>Elite</strong> je u šestimístné verze k dispozici od <strong>1&nbsp;029&nbsp;980 Kč,</strong> resp. od <strong>1&nbsp;129&nbsp;980&nbsp;Kč</strong> s větším akumulátorem. Sedmimístná varianta začíná na <strong>974&nbsp;980&nbsp;Kč</strong> ve výbavě <strong>Plus</strong> s akumulátorem <strong>51,5 kWh</strong> a na <strong>1&nbsp;074&nbsp;980&nbsp;Kč</strong> s akumulátorem <strong>71,2 kWh</strong>; výbava <strong>Elite </strong>je nabízena od <strong>1&nbsp;034&nbsp;980&nbsp;Kč</strong>, resp. od <strong>1&nbsp;134&nbsp;980&nbsp;Kč</strong> s větším akumulátorem.</p>
<p>Již výbava Plus přináší bohatý standard včetně Full LED světlometů, 12,9&#8243; multimediálního systému s navigací, vyhřívaných sedadel včetně třetí řady, tepelného čerpadla, 11kW palubní dobíječky a zásuvky 230 V s funkcí V2L; výbava Elite rozšiřuje komfort a bezpečnost například o elektricky stavitelná přední sedadla, 360° monitorovací systém, kamerový asistent sledování slepých úhlů a další prvky pro snazší každodenní provoz.</p>
<p>Všechny ceny zahrnují <strong>akční zvýhodnění až 70&nbsp;000 Kč,</strong> které zahrnuje slevu a letní bonus. Automobilka Kia dále českým zákazníkům nabízí značkové financování Kia Select s úrokem již od 3,69&nbsp;% p.a., dobíjecí kabel Typ 2 v hodnotě 16 047 korun zdarma a servis po dobu 3let zdarma.</p>
<p><strong>Postaveno na robustních základech</strong></p>
<p>Modelová řada PV5 byla od počátku navržena jako flexibilní základ pro různé typy přepravy i širokou škálu zákaznických potřeb. Nabídka zahrnuje provedení Cargo, Passenger, Chassis Cab, WAV pro přepravu osob na invalidním vozíku a přestavby Crew Van.</p>
<p>PV5 si již krátce po svém uvedení získal významná mezinárodní ocenění. Verze PV5 Passenger obdržela titul „Rodinné auto roku“ v rámci TopGear.com Awards 2026, zatímco PV5 Cargo získal ocenění „Mezinárodní dodávka roku 2026“ v anketě International Van of the Year.</p>
<p>Model PV5 Cargo je zároveň držitelem titulu GUINNESS WORLD RECORDS™ za nejdelší vzdálenost ujetou na jedno nabití lehkou elektrickou dodávkou při maximálním užitečném zatížení. Při rekordní jízdě překonal vzdálenost 693,38 km.</p>
<p><strong>PBV jako nový přístup k mobilitě</strong></p>
<p>Kia prostřednictvím strategie PBV, tedy Platform Beyond Vehicle, rozvíjí integrovaný ekosystém mobility postavený na elektrifikaci, modularitě a konektivitě. Cílem je nabídnout vozidla, která nejsou vnímána pouze jako dopravní prostředek, ale jako přizpůsobitelné řešení pro konkrétní potřeby zákazníků, firem i specializovaných provozovatelů.</p>
<p>Ekosystém PBV propojuje samotné vozidlo, služby, provozní podporu a vlastnictví do jednoho uceleného zákaznického prostředí. Důležitou roli v něm hraje také specializovaná servisní síť, která má zajistit odpovídající podporu pro osobní i komerční využití.</p>
<p>Kia plánuje v roce 2027 rozšířit nabídku vozidel PBV o model PV7 a v roce 2029 o model PV9, čímž bude modelová řada PBV kompletní. Prostřednictvím více než 40 různých typů karoserií bude značka nabízet vysoce přizpůsobitelná řešení mobility pro rozmanité potřeby soukromých zákazníků, firem i provozovatelů dopravních služeb.</p>
<p>Model PV5 Passenger v šestimístném a sedmimístném provedení je již možné objednávat prostřednictvím autorizované prodejní sítě Kia v celé České republice. Výroba modelu byla spuštěna 15.&nbsp;července 2026 s tím, že první vozy přijedou do ČR na začátku čtvrtého kvartálu.</p>
<p>Na každý vůz PV5 se vztahuje sedmiletá záruka Kia s omezením na 150&nbsp;000 km, u vysokonapěťového akumulátoru pak osmiletá záruka a 160 000 km.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rajčata, borůvky nebo ořechy. Potraviny, které v&#160;létě pomáhají hormonům a ulevují od bolestivé menstruace</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/rajcata-boruvky-nebo-orechy-potraviny-ktere-v-lete-pomahaji-hormonum-a-ulevuji-od-bolestive-menstruace/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144522</guid>

					<description><![CDATA[Léto je ideálním časem dopřát hormonům malý restart. Čerstvé ovoce, zelenina nebo luštěniny jsou právě teď dostupnější než kdy jindy a ženskému tělu mohou prokázat větší službu, než si možná myslíte. Správně sestavený jídelníček pomáhá udržovat hormonální rovnováhu, zmírňuje premenstruační syndrom, přispívá k pravidelnějšímu cyklu a některým ženám může dokonce ulevit od bolestivé menstruace. Víte, jaké potraviny si přidat v létě na talíř? &#160; Jezte všechny barvy léta. Antioxidanty chrání hormony před stresem Léto nabízí ideální příležitost zaplnit talíř pestrými barvami. Borůvky, maliny, třešně, meruňky, rajčata nebo papriky obsahují velké množství antioxidantů, vitaminu C a dalších látek, které pomáhají tlumit zánět v organismu. Právě chronický zánět je přitom jedním z faktorů, které mohou přispívat k bolestivější menstruaci nebo výraznějším projevům premenstruačního syndromu. „Ženský hormonální systém je velmi citlivý na dlouhodobý zánět i oxidační stres. Dostatek čerstvého ovoce a zeleniny proto nejen podporuje imunitu, ale může přispívat i k lepšímu průběhu samotného menstruačního cyklu a k celkové hormonální rovnováze,“ vysvětluje renomovaný sexuolog a gynekolog MUDr. Pavel Turčan, Ph.D., jenž mimo jiné působí na pozici odborného ženského lékaře a sexuologa v poradně společnosti Vegall Pharma. Ideální je snažit se během dne sníst alespoň pět porcí různobarevné zeleniny a ovoce. Čím pestřejší talíř, tím širší spektrum ochranných látek tělo získá.   Semínka a olivový olej. Zdravé tuky hormony doslova milují Steroidní hormony (tedy testosteron, estrogeny, progesteron, ale také třeba kortizol) vznikají z cholesterolu, který je pro správné fungování endokrinního systému nepostradatelný. Bez kvalitních tuků nemůže tvorba hormonů fungovat správně. Přesto se ženy mnohdy snaží tukům vyhýbat z obavy, že přiberou. A to může být chyba, nejsou totiž tuky jako tuky. Velmi důležité jsou především omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají tlumit zánětlivé procesy a podle některých studií mohou zmírňovat intenzitu menstruačních bolestí. Najdeme je hlavně ve lněných semínkách nebo vlašských ořeších. Vedle nich stojí za pozornost kvalitní olivový olej nebo třeba oblíbené exotické avokádo. Ty napomáhají vstřebávání vitaminů rozpustných v tucích a podporují správné fungování hormonálního systému. &#160; Nezapomínejte na fytoestrogeny. V létě si o ně tělo říká Léto přeje lehkým salátům, luštěninám nebo grilovanému tofu. Právě tyto potraviny jsou pro ženy zásadní, obsahují totiž rostlinné látky fytoestrogeny, které se svým působením podobají ženskému hormonu estrogenu. Nejvíce se nacházejí právě v sóji, tofu, tempehu, lněném semínku či cizrně. Pomáhat mohou ženám s výraznějším premenstruačním syndromem, ale také v období perimenopauzy a menopauzy, kdy hladina estrogenu přirozeně klesá. „Fytoestrogeny představují šetrný způsob, jak podpořit hormonální rovnováhu. Jejich pravidelná konzumace může ženám pomoci zmírnit návaly horka, výkyvy nálad i další projevy hormonálních změn,“ potvrzuje lékař. Pokud máte obavy, že se vám nepodaří přijímat dostatek fytoestrogenů běžnou stravou, poohlédněte se po kvalitních preparátech, jako je například Sarapis Soja. „Sarapis Soja kromě fytoestrogenů z červeného jetele a sóji obsahuje také vitaminy skupiny B, vitaminy C a D nebo včelí mateří kašičku,“ radí MUDr. Pavel Turčan. &#160; Zmrzlina v létě? Nepřítel hormonů se skrývá jinde Mnoho žen se domnívá, že hormonům škodí hlavně sladkosti. Ačkoliv konzumaci ultrazpracovaných potravin s vysokým obsahem cukru rozhodně nelze doporučit a zdraví nijak neprospívají, pro hormony je v létě ještě větším problémem nepravidelný režim. Dlouhé večery, alkoholické koktejly, ledové kávy, méně spánku i dehydratace představují pro hormonální systém značnou zátěž. Nedostatek tekutin navíc může zhoršovat únavu, bolesti hlavy i menstruační křeče. „Hormonální systém slyší nejlépe na pravidelný režim a jistou rutinu. Dostatek spánku, kvalitní strava, přiměřený pohyb i pitný režim jsou proto klíčové,“ souhlasí lékař. Ani během letní dovolené proto nezapomínejte pravidelně a dobře jíst, dostatečně pít a dopřávat si kvalitní spánek. Vaše hormony vám to vrátí pravidelnějším cyklem, mírnějším PMS i menší intenzitou bolestí. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="416" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/46173-woman-4017330_640-600x416.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="hormon, zdraví, hormonům" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/46173-woman-4017330_640-600x416.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/46173-woman-4017330_640-590x410.jpg 590w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/46173-woman-4017330_640.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Léto je ideálním časem dopřát hormonům malý restart. Čerstvé ovoce, zelenina nebo luštěniny jsou právě teď dostupnější než kdy jindy a ženskému tělu mohou prokázat větší službu, než si možná myslíte. Správně sestavený jídelníček pomáhá udržovat hormonální rovnováhu, zmírňuje premenstruační syndrom, přispívá k pravidelnějšímu cyklu a některým ženám může dokonce ulevit od bolestivé menstruace. Víte, jaké potraviny si přidat v létě na talíř?</strong><span id="more-144522"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jezte všechny barvy léta. Antioxidanty chrání hormony před stresem</strong></p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Léto nabízí ideální příležitost zaplnit talíř pestrými barvami. Borůvky, maliny, třešně, meruňky, rajčata nebo papriky obsahují velké množství antioxidantů, vitaminu C a dalších látek, které pomáhají tlumit zánět v organismu. Právě chronický zánět je přitom jedním z faktorů, které mohou přispívat k bolestivější menstruaci nebo výraznějším projevům premenstruačního syndromu. <em>„Ženský hormonální systém je velmi citlivý na dlouhodobý zánět i oxidační stres. Dostatek čerstvého ovoce a zeleniny proto nejen podporuje imunitu, ale může přispívat i k lepšímu průběhu samotného menstruačního cyklu a k celkové hormonální rovnováze,“</em> vysvětluje renomovaný sexuolog a gynekolog <strong>MUDr. Pavel Turčan, Ph.D.</strong>, jenž mimo jiné působí na pozici odborného ženského lékaře a sexuologa v poradně společnosti Vegall Pharma. Ideální je snažit se během dne sníst alespoň pět porcí různobarevné zeleniny a ovoce. Čím pestřejší talíř, tím širší spektrum ochranných látek tělo získá.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Semínka a olivový olej. Zdravé tuky hormony doslova milují</strong></p>
<p>Steroidní hormony (tedy testosteron, estrogeny, progesteron, ale také třeba kortizol) vznikají z cholesterolu, který je pro správné fungování endokrinního systému nepostradatelný. Bez kvalitních tuků nemůže tvorba hormonů fungovat správně. Přesto se ženy mnohdy snaží tukům vyhýbat z obavy, že přiberou. A to může být chyba, nejsou totiž tuky jako tuky. Velmi důležité jsou především omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají tlumit zánětlivé procesy a podle některých studií mohou zmírňovat intenzitu menstruačních bolestí. Najdeme je hlavně ve lněných semínkách nebo vlašských ořeších. Vedle nich stojí za pozornost kvalitní olivový olej nebo třeba oblíbené exotické avokádo. Ty napomáhají vstřebávání vitaminů rozpustných v tucích a podporují správné fungování hormonálního systému.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Nezapomínejte na fytoestrogeny. V létě si o ně tělo říká</strong></p>
<p>Léto přeje lehkým salátům, luštěninám nebo grilovanému tofu. Právě tyto potraviny jsou pro ženy zásadní, obsahují totiž rostlinné látky fytoestrogeny, které se svým působením podobají ženskému hormonu estrogenu. Nejvíce se nacházejí právě v sóji, tofu, tempehu, lněném semínku či cizrně. Pomáhat mohou ženám s výraznějším premenstruačním syndromem, ale také v období perimenopauzy a menopauzy, kdy hladina estrogenu přirozeně klesá. <em>„Fytoestrogeny představují šetrný způsob, jak podpořit hormonální rovnováhu. Jejich pravidelná konzumace může ženám pomoci zmírnit návaly horka, výkyvy nálad i další projevy hormonálních změn,“</em> potvrzuje lékař. Pokud máte obavy, že se vám nepodaří přijímat dostatek fytoestrogenů běžnou stravou, poohlédněte se po kvalitních preparátech, jako je například Sarapis Soja<em>. „Sarapis Soja kromě fytoestrogenů z červeného jetele a sóji obsahuje také vitaminy skupiny B, vitaminy C a D nebo včelí mateří kašičku,“</em> radí MUDr. Pavel Turčan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Zmrzlina v létě? Nepřítel hormonů se skrývá jinde</strong></p>
<p>Mnoho žen se domnívá, že hormonům škodí hlavně sladkosti. Ačkoliv konzumaci ultrazpracovaných potravin s vysokým obsahem cukru rozhodně nelze doporučit a zdraví nijak neprospívají, pro hormony je v létě ještě větším problémem nepravidelný režim. Dlouhé večery, alkoholické koktejly, ledové kávy, méně spánku i dehydratace představují pro hormonální systém značnou zátěž. Nedostatek tekutin navíc může zhoršovat únavu, bolesti hlavy i menstruační křeče. <em>„Hormonální systém slyší nejlépe na pravidelný režim a jistou rutinu. Dostatek spánku, kvalitní strava, přiměřený pohyb i pitný režim jsou proto klíčové,“ </em>souhlasí lékař. Ani během letní dovolené proto nezapomínejte pravidelně a dobře jíst, dostatečně pít a dopřávat si kvalitní spánek. Vaše hormony vám to vrátí pravidelnějším cyklem, mírnějším PMS i menší intenzitou bolestí.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pneumologové chtějí lépe poznat nepřítele – rakovinu plic</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/pneumologove-chteji-lepe-poznat-nepritele-rakovinu-plic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144519</guid>

					<description><![CDATA[Zevrubné prozkoumání nádoru plic by lékařům pomohlo přesně zacílit léčbu, a části pacientů tak prodloužit život o řadu let. Proto lékaři jednají se zdravotními pojišťovnami o rozšíření genetického testování tumoru. Dosud se vyšetřují tři základní geny, pneumoonkologové by jich uvítali více. K analýze by stačil jediný vzorek nádoru odebraný z plic, což pacienta dále nijak nezatíží a lékařům umožní vybrat nejúčinnější a zároveň nejšetrnější léčbu. Plicní karcinom je nejsmrtelnější rakovinou v Evropě, připomínají čeští pneumologové při příležitosti Světového dne rakoviny plic, který připadá na 1. srpna.   „Otestování cca 20 genů nově diagnostikovaných pacientů by nám pomohlo zjistit, zda má pacient mutaci, na niž lze léčebně zacílit, či jinou mutaci, která může ovlivnit účinnost a výběr léčby. Léků na karcinom plic stále přibývá a je třeba přesněji mířit a ‚nestřílet slepými‘. Nechceme pacienty zatěžovat mnohdy toxickou léčbou, pokud by jim nepomohla,“ vysvětluje doc. MUDr. Martin Svatoň, Ph.D., přednosta Kliniky pneumologie a ftizeologie FN Plzeň. Rozšířené testy by sice byly pro pojišťovny o něco dražší než ty současné, ale přispěly by k efektivnějšímu využívání moderní léčby. „Z podrobnějšího genetického testování by mohlo těžit přibližně 10 % pacientů,“ doplňuje lékař. Rakovinou plic ročně onemocní 6 500 lidí a přibližně 5 300 pacientů na ni za rok zemře, přičemž důvodem je většinou pozdní záchyt tohoto typu onemocnění. O pozitivní změnu se přes čtyři roky snaží screening karcinomu plic, určený bývalým nebo současným kuřákům ve věku 55–74 let, kteří za život vykouřili alespoň 200 000 cigaret, tedy například krabičku cigaret denně po dobu 20 let. „Za dobu jeho existence prošly screeningem desítky tisíc lidí. Více než polovina zachycených nádorů byla v prvním či druhém stadiu, kdy se nemoc nijak neprojevuje a je obvykle ještě léčitelná,“ vysvětluje přednostka Pneumologické kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice a 1. LF UK prof. MUDr. Martina Koziar Vašáková, Ph.D. Podle ní by se měl screening stát v budoucnu součástí širší péče o plicní zdraví. „Při opakovaném vyšetření nízkodávkovým CT totiž nalézáme další zdravotní problémy, jako jsou například fibrózy, chronická obstrukční plicní nemoc, plicní hypertenze, bronchiektázie, ale také koronární kalcifikace a nálezy na štítné žláze a nadledvinách. I tyto nálezy si zaslouží sledování nebo léčbu,“ říká prof. Koziar Vašáková. „Měli bychom také uvažovat, zda do projektu nezahrnout i slabší kuřáky, či dokonce nekuřáky a zohlednit rodinnou anamnézu, zátěž okolního prostředí a řadu dalších aspektů.“ I když dominantní příčinou takřka všech plicních nemocí zůstává kouření, v poslední době se nádory stále častěji objevují u lidí, kteří cigaretu nevzali nikdy do úst. „Až 20 % pacientů s rakovinou plic nikdy nekouřilo. Mezi nekuřáky s rakovinou plic se častěji vyskytují ženy. Vznik plicního karcinomu u nekuřáků přisuzujeme třem důvodům: buď již mají jiné plicní onemocnění, jako je například CHOPN nebo plicní fibróza, které rakovině plic často předcházejí – jedná se o tzv. prekancerózy. Nebo mají ke vzniku nemoci vrozené, tedy genetické předpoklady. A třetí, nejpravděpodobnější příčinou je nezdravé prostředí, v němž dlouhodobě žijí nebo pracují,“ uvádí předseda České pneumologické a ftizeologické společnosti ČLS JEP prof. MUDr. Vladimír Koblížek, Ph.D. Podle lékaře se na vzniku nemoci spolupodílí například vdechování drobných částic velikosti menší než 2,5 mikrometru. „Takovým částicím jsou vystaveni lidé pracující v těžkém průmyslu, v dopravě, v chemických provozech. Velkým rizikem je zvýšená koncentrace rakovinotvorného plynu radonu v některých obydlích. V Česku mezi radonové oblasti patří například část Vysočiny, Karlovarsko, společná hranice středních, jižních a západních Čech,“ upozorňuje prof. Koblížek. U nekuřáků škodí plicím nejen pobyt v zakouřeném prostředí nebo v blízkosti kuřáků, ale i kontakt s prostory, kde se kouřilo dříve a zbytky kouře zůstávají v textiliích, nábytku či na stěnách. „Přestože řadu příčin odstranit nedokážeme, stále zůstává jedna, na niž vliv máme, a to je právě kouření. Kdyby se lidé vzdali cigaret, výskyt rakoviny plic v populaci by v několika letech dramaticky klesl,“ dodává prof. Koblížek.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="500" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/plice-600x500.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="rakovinu plic, zdraví" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/plice-600x500.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/plice.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Zevrubné prozkoumání nádoru plic by lékařům pomohlo přesně zacílit léčbu, a části pacientů tak prodloužit život o řadu let. Proto lékaři jednají se zdravotními pojišťovnami o rozšíření genetického testování tumoru. Dosud se vyšetřují tři základní geny, pneumoonkologové by jich uvítali více. K&nbsp;analýze by stačil jediný vzorek nádoru odebraný z plic, což pacienta dále nijak nezatíží a lékařům umožní vybrat nejúčinnější a zároveň nejšetrnější léčbu. Plicní karcinom je nejsmrtelnější rakovinou v Evropě, připomínají čeští pneumologové při příležitosti Světového dne rakoviny plic, který připadá na 1.&nbsp;srpna. </strong><span id="more-144519"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><em>„Otestování cca 20 genů nově diagnostikovaných pacientů by nám pomohlo zjistit, zda má pacient mutaci, na niž lze léčebně zacílit, či jinou mutaci, která může ovlivnit účinnost a výběr léčby. Léků na karcinom plic stále přibývá a je třeba přesněji mířit a ‚nestřílet slepými‘. Nechceme pacienty zatěžovat mnohdy toxickou léčbou, pokud by jim nepomohla,“</em> vysvětluje doc. MUDr. Martin Svatoň, Ph.D., přednosta Kliniky pneumologie a ftizeologie FN Plzeň. Rozšířené testy by sice byly pro pojišťovny o něco dražší než ty současné, ale přispěly by k efektivnějšímu využívání moderní léčby. <em>„</em><em>Z podrobnějšího genetického testování by mohlo těžit přibližně 10&nbsp;% pacientů,“</em> doplňuje lékař.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Rakovinou plic ročně onemocní 6&nbsp;500&nbsp;lidí a přibližně 5 300 pacientů na ni za rok zemře, přičemž důvodem je většinou pozdní záchyt tohoto typu onemocnění. O pozitivní změnu se přes čtyři roky snaží screening karcinomu plic, určený bývalým nebo současným kuřákům ve věku 55–74 let, kteří za život vykouřili alespoň 200&nbsp;000 cigaret, tedy například krabičku cigaret denně po dobu 20 let. <em>„Za dobu jeho existence prošly screeningem desítky tisíc lidí. Více než polovina zachycených nádorů byla v prvním či druhém stadiu, kdy se nemoc nijak neprojevuje a je obvykle ještě léčitelná,“</em> vysvětluje přednostka Pneumologické kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice a 1. LF UK prof. MUDr. Martina Koziar Vašáková, Ph.D. Podle ní by se měl screening stát v budoucnu součástí širší péče o plicní zdraví. <em>„Při opakovaném vyšetření nízkodávkovým CT totiž nalézáme další zdravotní problémy, jako jsou například fibrózy, chronická obstrukční plicní nemoc, plicní hypertenze, bronchiektázie, ale také </em><em>koronární kalcifikace a nálezy na štítné žláze a nadledvinách</em>. <em>I tyto nálezy si zaslouží sledování nebo léčbu,</em><em>“</em> říká prof. Koziar Vašáková. <em>„Měli bychom také uvažovat, zda do projektu nezahrnout i slabší kuřáky, či dokonce nekuřáky a zohlednit rodinnou anamnézu, zátěž okolního prostředí a řadu dalších aspektů.“ </em></p>
<p>I když dominantní příčinou takřka všech plicních nemocí zůstává kouření, v poslední době se nádory stále častěji objevují u lidí, kteří cigaretu nevzali nikdy do úst. <em>„Až 20&nbsp;% pacientů s rakovinou plic nikdy nekouřilo. Mezi nekuřáky s rakovinou plic se častěji vyskytují ženy. Vznik plicního karcinomu u nekuřáků přisuzujeme třem důvodům: buď již mají jiné plicní onemocnění, jako je například CHOPN nebo plicní fibróza, které rakovině plic často předcházejí – jedná se o tzv. prekancerózy. Nebo mají ke vzniku nemoci vrozené, tedy genetické předpoklady. A třetí, nejpravděpodobnější příčinou je nezdravé prostředí, v němž dlouhodobě žijí nebo pracují,“</em> uvádí předseda České pneumologické a ftizeologické společnosti ČLS JEP prof. MUDr. Vladimír Koblížek, Ph.D. Podle lékaře se na vzniku nemoci spolupodílí například vdechování drobných částic velikosti menší než 2,5 mikrometru. <em>„Takovým částicím jsou vystaveni lidé pracující v těžkém průmyslu, v dopravě, v chemických provozech. Velkým rizikem je zvýšená koncentrace rakovinotvorného plynu radonu v některých obydlích. V Česku mezi radonové oblasti patří například část Vysočiny, Karlovarsko, společná hranice středních, jižních a západních Čech,“</em> upozorňuje prof. Koblížek. U nekuřáků škodí plicím nejen pobyt v zakouřeném prostředí nebo v&nbsp;blízkosti kuřáků, ale i kontakt s&nbsp;prostory, kde se kouřilo dříve a zbytky kouře zůstávají v&nbsp;textiliích, nábytku či na stěnách.<em> „Přestože řadu příčin odstranit nedokážeme, stále zůstává jedna, na niž vliv máme, a to je právě kouření. Kdyby se lidé vzdali cigaret, výskyt rakoviny plic v populaci by v několika letech dramaticky klesl,“</em> dodává prof. Koblížek.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lvice Elsa míří ze Zoo Liberec do Nizozemska, stálý domov najde v&#160;centru pro velké šelmy Felida</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/zoo-botanicka-zahrada/lvice-elsa-miri-ze-zoo-liberec-do-nizozemska-staly-domov-najde-v-centru-pro-velke-selmy-felida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zoo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144539</guid>

					<description><![CDATA[Lvice Elsa, kterou Ministerstvo životního prostředí zabavilo ze soukromého chovu Karla Vémoly, míří do nového domova. V zařízení pro velké kočkovité šelmy, které provozuje nezisková organizace FOUR PAWS, našel místo pro život i loni zabavený tygr ussurijský Tajmir. Elsa po měsíci může opustit dočasné útočiště v Zoo Liberec, která má s chovem šelem dlouholeté zkušenosti a mohla se tak o lvici postarat.   „Po krátkodobém umístění v záchranném centru musíme zvířatům z nelegálních chovů vždy najít nový, trvalý domov. MŽP vybírá umístění pro tyto chovatelsky náročné druhy velmi obezřetně a zařízení, kam zvířata odchází, si pečlivě prověřuje. Protože Elsa má kompletně odstraněny drápy na předních končetinách a je tímto doživotně hendikepovaná pro další socializaci s jinými jedinci svého druhu, hledali jsme spolu s mezinárodními organizacemi co nejvhodnější zařízení, ve kterém bude mít zvíře individuální přístup,“ říká Jiří Mach z odboru druhové ochrany MŽP. Chovatel, stejně jako v případě tygřice Ramby zabavené na konci roku 2023, nebyl schopen doložit zákonný původ zvířete chráněného mezinárodní úmluvou o mezinárodním obchodu s ohroženými druhy CITES. Lvice Elsa proto zamířila do Zoo Liberec, kde prošla karanténou a po jejím skončení se s ní mohli seznámit i návštěvníci. Zoo Liberec funguje jako jedno ze záchranných center CITES pro zvířata zabavená kvůli nelegálnímu obchodu. V loňském roce Zoo Liberec poskytla péči také tygrovi ussurijskému Tajmirovi, kterého ministerstvo odebralo v roce 2025. „Díky trpělivé práci a každodenní péči našich ošetřovatelů se Elsa v Zoo Liberec postupně aklimatizovala a během několika týdnů se naučila ochotně a dobrovolně vstupovat do transportní bedny. Před převozem ji proto nebylo nutné uspávat, což vždy představuje určité zdravotní riziko. Věříme, že právě tento trénink a pečlivá příprava jí usnadní nejen samotný převoz, ale i adaptaci v novém domově,“ vysvětluje zooložka a kurátorka chovu šelem v Zoo Liberec Dorota Gremlicová. MŽP investuje dlouhodobě do budování kapacit záchranných center pro zvířata z nelegálních chovů nebo záchranných stanic pro poraněné nebo handicapované chráněné druhy volně žijících živočichů. Loni vypsalo dvě dotační výzvy v celkové hodnotě 115 milionů korun na modernizaci center a zlepšení podmínek péče o velké šelmy. MŽP obdrželo šest žádostí o podporu, schváleny byly zatím tři za celkem téměř 50 milionů Kč. Ostatní jsou ještě v hodnocení. „Nelegální chov velkých šelem představuje dlouhodobý problém nejen v České republice, ale i v dalších evropských zemích. Jsme proto rádi, že můžeme státu nabídnout naše zkušenosti, odborné zázemí i kapacity a pomoci zvířatům, která byla z nevyhovujících či nelegálních podmínek odebrána. Stejně důležité je ale najít pro ně kvalitní trvalý domov. Jsme rádi, že se to v případě Elsy podařilo. Do svého nového domova odjíždí v dobré kondici a věříme, že ve specializovaném centru FELIDA bude mít výborné podmínky pro další život,“ dodává ředitel Zoo Liberec David Nejedlo. Záchranná centra se o zabavená zvířata mohou postarat jen dočasně, pro nalezení trvalého domova je potřeba najít zařízení nebo chovatele, kteří mají pro chov povolení a vhodné podmínky. „Když nás kvůli lvici ministerstvo kontaktovalo, věděli jsme, že jí můžeme nabídnout vhodný trvalý domov. Naše záchranné centrum pro velké kočkovité šelmy FELIDA se specializuje na traumatizované šelmy, jako je Elsa. Staráme se zde již několik let o tygra Tajmira a lva Mera, kteří byli převezeni z nevyhovujících soukromých chovů v České republice a dnes se jim u nás daří velmi dobře. Naši veterináři i naši oddaní specialisté na péči o zvířata poskytnou bezpečné prostředí i odbornou péči, kterou bude potřebovat. Protože již máme v našem zařízení jednu Elsu, chceme pojmenovat nově příchozí lvici jménem Zora, slovanským jménem, které znamená úsvit,“ popisuje Barbara van Genne Tiplea z organizace FOUR PAWS. Mezinárodní organizace na ochranu zvířat FOUR PAWS, založená ve Vídni, pomáhá ohroženým zvířatům od roku 1988. Provozuje 13 záchranných zařízení po celém světě a vedle hospodářských zvířat pomáhá divokým zvířatům, jako jsou medvědi, kočkovité šelmy nebo lidoopi držení v nevhodných podmínkách nebo žijící ve válečných oblastech. Organizace FOUR PAWS spolupracuje s českými úřady od roku 2018. Co je Úmluva CITES? Nekontrolovaný obchod s ohroženými druhy zvířat a rostlin nejenže ohrožuje jedince, ale může přispět k vyhubení těchto druhů v přírodě. Účelem mezinárodní Úmluvy o mezinárodním obchodu s ohroženými druhy volně žijících živočichů a planě rostoucích rostlin (Úmluvy CITES) je právě ochrana ohrožených druhů pomocí regulace obchodu. Například zvířata a rostliny chráněné CITES nemohou být převáženy přes hranice bez speciálního povolení. CITES se vztahuje na více než 40 000 druhů živočichů a rostlin a týká se nejen živých organismů, ale i jejich částí a výrobků z nich. Exemplářem CITES tak může být například kabelka z krokodýlí kůže, boty z kůže krajty, vycpanina, soška ze slonoviny nebo vzácného dřeva, úlomek korálu či tradiční čínská medicína obsahující části chráněných živočichů nebo rostlin.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="414" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lvice-Elsa-pred-transportem-414x600.jpeg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Lvice Elsa, Zoo Liberec" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lvice-Elsa-pred-transportem-414x600.jpeg 414w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lvice-Elsa-pred-transportem-566x820.jpeg 566w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lvice-Elsa-pred-transportem-768x1112.jpeg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Lvice-Elsa-pred-transportem.jpeg 808w" sizes="auto, (max-width: 414px) 100vw, 414px" /></p><p class="v1MsoNormal"><b>Lvice Elsa, kterou Ministerstvo životního prostředí zabavilo ze soukromého chovu Karla Vémoly, míří do nového domova. V&nbsp;zařízení pro velké kočkovité šelmy, které provozuje nezisková organizace FOUR PAWS, našel místo pro život i loni zabavený tygr ussurijský Tajmir. Elsa po měsíci může opustit dočasné útočiště v&nbsp;Zoo Liberec, která má s&nbsp;chovem šelem dlouholeté zkušenosti a mohla se tak o lvici postarat.</b><span id="more-144539"></span></p>
<p class="v1MsoNormal"><i> </i></p>
<p class="v1MsoNormal"><i>„Po krátkodobém umístění v&nbsp;záchranném centru musíme zvířatům z&nbsp;nelegálních chovů vždy najít nový, trvalý domov. MŽP vybírá umístění pro tyto chovatelsky náročné druhy velmi obezřetně a zařízení, kam zvířata odchází, si pečlivě prověřuje. Protože Elsa má kompletně odstraněny drápy na předních končetinách a je tímto doživotně hendikepovaná pro další socializaci s&nbsp;jinými jedinci svého druhu, hledali jsme spolu s&nbsp;mezinárodními organizacemi co nejvhodnější zařízení, ve kterém bude mít zvíře individuální přístup,“</i><b> </b>říká<b> Jiří Mach z&nbsp;odboru druhové ochrany MŽP.</b></p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p class="v1MsoNormal">Chovatel, stejně jako v&nbsp;případě tygřice Ramby zabavené na konci roku 2023, nebyl schopen doložit zákonný původ zvířete chráněného mezinárodní úmluvou o mezinárodním obchodu s&nbsp;ohroženými druhy CITES.</p>
<p class="v1MsoNormal">Lvice Elsa proto zamířila do Zoo Liberec, kde prošla karanténou a po jejím skončení se s&nbsp;ní mohli seznámit i návštěvníci. Zoo Liberec funguje jako jedno ze záchranných center CITES pro zvířata zabavená kvůli nelegálnímu obchodu. V&nbsp;loňském roce Zoo Liberec poskytla péči také tygrovi ussurijskému Tajmirovi, kterého ministerstvo odebralo v&nbsp;roce 2025.</p>
<p class="v1MsoNormal"><i>„Díky trpělivé práci a každodenní péči našich ošetřovatelů se Elsa v&nbsp;Zoo Liberec postupně aklimatizovala a během několika týdnů se naučila ochotně a dobrovolně vstupovat do transportní bedny. Před převozem ji proto nebylo nutné uspávat, což vždy představuje určité zdravotní riziko. Věříme, že právě tento trénink a pečlivá příprava jí usnadní nejen samotný převoz, ale i adaptaci v&nbsp;novém domově,“</i> vysvětluje<b> zooložka a kurátorka chovu šelem v&nbsp;Zoo Liberec Dorota Gremlicová.</b></p>
<p class="v1MsoNormal">MŽP investuje dlouhodobě do budování kapacit záchranných center pro zvířata z&nbsp;nelegálních chovů nebo záchranných stanic pro poraněné nebo handicapované chráněné druhy volně žijících živočichů. Loni vypsalo dvě dotační výzvy v&nbsp;celkové hodnotě 115 milionů korun na modernizaci center a zlepšení podmínek péče o velké šelmy. MŽP obdrželo šest žádostí o podporu, schváleny byly zatím tři za celkem téměř 50 milionů Kč. Ostatní jsou ještě v&nbsp;hodnocení.</p>
<p class="v1MsoNormal"><i>„Nelegální chov velkých šelem představuje dlouhodobý problém nejen v&nbsp;České republice, ale i v&nbsp;dalších evropských zemích. Jsme proto rádi, že můžeme státu nabídnout naše zkušenosti, odborné zázemí i kapacity a pomoci zvířatům, která byla z&nbsp;nevyhovujících či nelegálních podmínek odebrána. Stejně důležité je ale najít pro ně kvalitní trvalý domov. Jsme rádi, že se to v&nbsp;případě Elsy podařilo. Do svého nového domova odjíždí v&nbsp;dobré kondici a věříme, že ve specializovaném centru FELIDA bude mít výborné podmínky pro další život,“</i> dodává<b> ředitel Zoo Liberec David Nejedlo.</b></p>
<p class="v1MsoNormal">Záchranná centra se o zabavená zvířata mohou postarat jen dočasně, pro nalezení trvalého domova je potřeba najít zařízení nebo chovatele, kteří mají pro chov povolení a vhodné podmínky.</p>
<p class="v1MsoNormal"><i>„Když nás kvůli lvici ministerstvo kontaktovalo, věděli jsme, že jí můžeme nabídnout vhodný trvalý domov. Naše záchranné centrum pro velké kočkovité šelmy FELIDA se specializuje na traumatizované šelmy, jako je Elsa. Staráme se zde již několik let o tygra Tajmira a lva Mera, kteří byli převezeni z&nbsp;nevyhovujících soukromých chovů v&nbsp;České republice a dnes se jim u nás daří velmi dobře. Naši veterináři i naši oddaní specialisté na péči o zvířata poskytnou bezpečné prostředí i odbornou péči, kterou bude potřebovat. Protože již máme v&nbsp;našem zařízení jednu Elsu, chceme pojmenovat nově příchozí lvici jménem Zora, slovanským jménem, které znamená úsvit,“</i> popisuje<b> Barbara van Genne Tiplea z&nbsp;organizace FOUR PAWS.</b></p>
<p class="v1MsoNormal">Mezinárodní organizace na ochranu zvířat FOUR PAWS, založená ve Vídni, pomáhá ohroženým zvířatům od roku 1988. Provozuje 13 záchranných zařízení po celém světě a vedle hospodářských zvířat pomáhá divokým zvířatům, jako jsou medvědi, kočkovité šelmy nebo lidoopi držení v&nbsp;nevhodných podmínkách nebo žijící ve válečných oblastech. Organizace FOUR PAWS spolupracuje s&nbsp;českými úřady od roku 2018.</p>
<p class="v1MsoNormal"><b>Co je Úmluva CITES?</b></p>
<p class="v1MsoNormal">Nekontrolovaný obchod s&nbsp;ohroženými druhy zvířat a rostlin nejenže ohrožuje jedince, ale může přispět k&nbsp;vyhubení těchto druhů v&nbsp;přírodě. Účelem mezinárodní Úmluvy o mezinárodním obchodu s&nbsp;ohroženými druhy volně žijících živočichů a planě rostoucích rostlin (Úmluvy CITES) je právě ochrana ohrožených druhů pomocí regulace obchodu. Například zvířata a rostliny chráněné CITES nemohou být převáženy přes hranice bez speciálního povolení.</p>
<p class="v1MsoNormal">CITES se vztahuje na více než 40&nbsp;000 druhů živočichů a rostlin a týká se nejen živých organismů, ale i jejich částí a výrobků z&nbsp;nich. Exemplářem CITES tak může být například kabelka z&nbsp;krokodýlí kůže, boty z&nbsp;kůže krajty, vycpanina, soška ze slonoviny nebo vzácného dřeva, úlomek korálu či tradiční čínská medicína obsahující části chráněných živočichů nebo rostlin.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zářijový program Klicperova divadla láká na divácké hity, návrat Hany i Cimrmany. Předprodej začne 3.&#160;srpna</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/divadlo/zarijovy-program-klicperova-divadla-laka-na-divacke-hity-navrat-hany-i-cimrmany-predprodej-zacne-3-srpna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIVADLO]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[divadlo]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144542</guid>

					<description><![CDATA[Klicperovo divadlo Hradec Králové zahájí v pondělí 3. srpna 2026 v 10:00 předprodej vstupenek na zářijová představení nové divadelní sezóny. Program nabídne řadu titulů, o které byl v uplynulé sezóně mimořádný zájem, a do repertoáru se vrátí také úspěšná dramatizace románu Hana. V zářijovém programu najdou diváci například inscenace A pak usnu a vstanu, Arabelu, Kabaret Königgrätz, 50 způsobů, jak se rozejít, Každou první středu, Portrét dámy nebo poslední novinku uplynulé sezóny Láska na první pohřeb. Chybět nebudou ani tituly pro mladší diváky, mimo jiné Kytice, Prašina 1 a Prašina 2 – Černý merkurit. Po roční pauze se do repertoáru Klicperova divadla vrátí také Hana podle oceňovaného románu Aleny Mornštajnové. Inscenace v režii Diany Šoltýsové s částečně obměněným obsazením bude mít obnovenou premiéru ve Studiu Beseda. „Září pro nás bude návratem do nové sezóny ve velkém tempu. Hned v prvních týdnech nabídneme několik inscenací, o které byl před prázdninami mimořádný zájem a na které se řada diváků kvůli vyprodaným termínům v závěru sezóny nedostala. Máme radost také z obnovené premiéry Hany a věříme, že diváci ocení i tradiční zářijové hostování Divadla Járy Cimrmana,“ říká Martin Sedláček, PR manažer Klicperova divadla. Divadlo Járy Cimrmana uvede v Klicperově divadle inscenaci Záskok. Jeho zářijové hostování patří každoročně k divácky nejžádanějším událostem začátku sezóny. Předprodej vstupenek bude spuštěn v pondělí 3. srpna 2026 v 10:00. Z důvodu divadelních prázdnin bude prozatím probíhat pouze on-line prostřednictvím webových stránek divadla. Vstupenky bude možné zakoupit přímo, bez možnosti rezervace s následným vyzvednutím na pokladně. „U nejžádanějších představení může být kapacita vstupenek uvolňována postupně. Pokud proto diváci při zahájení předprodeje nenajdou požadovaná místa, doporučujeme u konkrétního představení využít funkci Hlídací pes. Ta zájemce e-mailem upozorní ve chvíli, kdy se do prodeje uvolní další vstupenky,“ doplňuje Martin Sedláček. Zářijový program vyústí v zahájení festivalu Čekání na Václava, který začne 28. září a potrvá až do 28. října. Letošní ročník nabídne 15 hostujících představení a dva koncerty a na jeviště Klicperova divadla přivede mimo jiné Komorní scénu Aréna Ostrava, Divadlo Kalich, Činoherní studio Ústí nad Labem, pražský Činoherní klub, Divadlo F. X. Šaldy Liberec nebo Divadlo Ungelt. Kompletní program festivalu bude zveřejněn v průběhu srpna. Program na září 2026: https://www.klicperovodivadlo.cz/kalendar/mesic-zari/rok-2026/]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="305" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Klicperovo-divadlo-600x305.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Klicperovo divadlo" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Klicperovo-divadlo-600x305.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Klicperovo-divadlo-820x417.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Klicperovo-divadlo-768x391.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Klicperovo-divadlo.jpg 857w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Klicperovo divadlo Hradec Králové zahájí v pondělí 3.&nbsp;srpna 2026 v 10:00 předprodej vstupenek na zářijová představení nové divadelní sezóny. Program nabídne řadu titulů, o které byl v uplynulé sezóně mimořádný zájem, a do repertoáru se vrátí také úspěšná dramatizace románu Hana.</strong><span id="more-144542"></span></p>
<p>V zářijovém programu najdou diváci například inscenace A pak usnu a vstanu, Arabelu, Kabaret Königgrätz, 50 způsobů, jak se rozejít, Každou první středu, Portrét dámy nebo poslední novinku uplynulé sezóny Láska na první pohřeb. Chybět nebudou ani tituly pro mladší diváky, mimo jiné Kytice, Prašina 1 a Prašina 2 – Černý merkurit.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Po roční pauze se do repertoáru Klicperova divadla vrátí také Hana podle oceňovaného románu Aleny Mornštajnové. Inscenace v režii Diany Šoltýsové s částečně obměněným obsazením bude mít obnovenou premiéru ve Studiu Beseda.</p>
<p><em>„Září pro nás bude návratem do nové sezóny ve velkém tempu. Hned v prvních týdnech nabídneme několik inscenací, o které byl před prázdninami mimořádný zájem a na které se řada diváků kvůli vyprodaným termínům v závěru sezóny nedostala. Máme radost také z obnovené premiéry Hany a věříme, že diváci ocení i tradiční zářijové hostování Divadla Járy Cimrmana,“</em> říká Martin Sedláček, PR manažer Klicperova divadla.</p>
<p>Divadlo Járy Cimrmana uvede v Klicperově divadle inscenaci Záskok. Jeho zářijové hostování patří každoročně k divácky nejžádanějším událostem začátku sezóny.</p>
<p>Předprodej vstupenek bude spuštěn v pondělí 3.&nbsp;srpna 2026 v 10:00. Z důvodu divadelních prázdnin bude prozatím probíhat pouze on-line prostřednictvím webových stránek divadla. Vstupenky bude možné zakoupit přímo, bez možnosti rezervace s následným vyzvednutím na pokladně.</p>
<p><em>„U nejžádanějších představení může být kapacita vstupenek uvolňována postupně. Pokud proto diváci při zahájení předprodeje nenajdou požadovaná místa, doporučujeme u konkrétního představení využít funkci Hlídací pes. Ta zájemce e-mailem upozorní ve chvíli, kdy se do prodeje uvolní další vstupenky,“</em> doplňuje Martin Sedláček.</p>
<p>Zářijový program vyústí v zahájení festivalu Čekání na Václava, který začne 28.&nbsp;září a potrvá až do 28.&nbsp;října. Letošní ročník nabídne 15 hostujících představení a dva koncerty a na jeviště Klicperova divadla přivede mimo jiné Komorní scénu Aréna Ostrava, Divadlo Kalich, Činoherní studio Ústí nad Labem, pražský Činoherní klub, Divadlo F. X. Šaldy Liberec nebo Divadlo Ungelt. Kompletní program festivalu bude zveřejněn v průběhu srpna.</p>
<p>Program na září 2026:<br />
<a href="https://www.klicperovodivadlo.cz/kalendar/mesic-zari/rok-2026/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.klicperovodivadlo.cz/kalendar/mesic-zari/rok-2026/</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TEST: Jak na letní otoky a těžké nohy? Vyzkoušeli jsme odvodnění od Kneipp</title>
		<link>https://life4you.cz/testy/test-jak-na-letni-otoky-a-tezke-nohy-vyzkouseli-jsme-odvodneni-od-kneipp/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:55:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TESTY]]></category>
		<category><![CDATA[recenze]]></category>
		<category><![CDATA[Testy]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144506</guid>

					<description><![CDATA[Slunce hřeje na maximum a my si užíváme dlouhé dny, dovolené i večerní posazení venku. Jenže letní vysoké teploty mají i jednu odvrácenou tvář: těžké, unavené nohy a nepříjemné otoky. V redakci jsme se proto rádi využili letní test zaměřený na zadržování vody v těle. Podrobili jsme důkladnému testování dva oblíbené pomocníky od značky Kneipp, kteří slibují přirozenou úlevu: Kneipp Odvodnění šumivé tablety a Kneipp 3 bylinky na odvodnění. Určitě to znáte – ráno si obujete oblíbené sandálky a odpoledne se do nich nemůžete vejít, prstýnky se zařezávají a pocit nafouknutí ne a ne odejít. Jak si oba testované produkty vedly v praxi a jaké jsou naše reálné dojmy? 1. Kneipp Odvodnění šumivé tablety: Rychlé osvěžení a hydratace Šumivé tablety se staly naším věrným společníkem v kanceláři i na cestách. Stačí jedna tableta rozpuštěná ve sklenici studené vody a máte hotovo. Chuť a forma: Ovocná, příjemně svěží chuť, která vůbec nechutná „chemicky“. V letních dnech funguje skvěle jako motivační prvek k dodržování pitného režimu. Složení: Kombinují extrakt z kopřivy, kofein a důležité minerály (jako je hořčík a vápník), což je klíčové – při odvodňování totiž tělo přirozeně přichází o minerální látky, které je potřeba doplňovat. Účinek v testu: První pocit úlevy od pocitu „těžkých nohou“ přišel poměrně rychle. Oceňujeme, že fungují jako jemný impuls pro lymfatický systém, aniž by způsobovaly jakékoliv žaludeční nepohodlí. &#160; 2. Kneipp 3 bylinky na odvodnění: Bylinná síla pro dlouhodobou péči Pokud preferujete klasickou formu tobolek a sílu čisté přírody, řada 3 bylinky je trefou do černého. Vsadila na osvědčenou trojici: petržel, jalovec a chřest. Složení: Mimořádně vyvážená kombinace tradice a funkčnosti. Petržel a jalovec podporují normální funkci ledvin a vylučování vody, chřest je známý svými čisticími účinky. Použití: Tobolky se snadno polykají a jsou ideální pro užívání v rámci několikatýdenní letní kúry. Účinek v testu: Tady účinek nastupoval postupně, ale o to byl stabilnější. Po pár dnech pravidelného užívání byly otoky kotníků výrazně mírnější a celkově jsme se cítily „lehčí“. &#160; &#160; Co nás při testování potěšilo nejvíce? ❤️ Během testování jsme si sepsaly body, kterými nás oba produkty Kneipp doopravdy nadchly: Sbohem, zařezávající se boty: Otoky kolem kotníků i na prstech rukou po celodenním sezení v horku byly znatelně mírnější. Šetrnost k tělu: Žádné drastické šoky ani nepřirozené odvodnění. Vše probíhalo velmi přirozeně a bezpečně. Doplnění minerálů: Velké plus udělujeme šumivým tabletám za obsah hořčíku a vápníku. Tělo tak nepřichází o to podstatné. Praktičnost do parných dnů: Šumivé tablety pomohly s pitným režimem všem, kdo mají v horku problém vypít dostatek čisté vody. Přírodní složení: Značka Kneipp v našem testu opět potvrdila svou filozofii založenou na síle přírody a bylin bez zbytečné chemie. Závěrečné hodnocení testu Boj s letními otoky a zadržováním vody nemusí být prohraný. Kombinace dostatku pohybu, rozumného pitného režimu a testovaných přípravků od Kneipp se nám v redakci osvědčila na jedničku. Pokud hledáte rychlé osvěžení a podporu pitného režimu, sáhněte po šumivých tabletách. Pokud chcete systematickou bylinnou péči na celé léto, Kneipp 3 bylinky na odvodnění vás nezklamou. Za nás rozhodně tyto doplňky stravy doporučujeme!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="338" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1-600x338.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Kneipp, test, odvodnění, zdraví" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1-600x338.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1-820x461.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1-768x432.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1-1536x864.jpg 1536w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1-1024x576.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1-1320x743.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-3-1.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="0"><strong>Slunce hřeje na maximum a my si užíváme dlouhé dny, dovolené i večerní posazení venku. Jenže letní vysoké teploty mají i jednu odvrácenou tvář: těžké, unavené nohy a nepříjemné otoky.</strong><span id="more-144506"></span></p>
<p data-path-to-node="1">V redakci jsme se proto rádi využili<b data-path-to-node="1" data-index-in-node="43"> letní test</b> zaměřený na zadržování vody v&nbsp;těle. Podrobili jsme důkladnému testování dva oblíbené pomocníky od značky Kneipp, kteří slibují přirozenou úlevu: <b data-path-to-node="1" data-index-in-node="205">Kneipp Odvodnění šumivé tablety</b> a <b data-path-to-node="1" data-index-in-node="239">Kneipp 3 bylinky na odvodnění</b>.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="2">Určitě to znáte – ráno si obujete oblíbené sandálky a odpoledne se do nich nemůžete vejít, prstýnky se zařezávají a pocit nafouknutí ne a ne odejít. Jak si oba testované produkty vedly v&nbsp;praxi a jaké jsou naše reálné dojmy?</p>
<h4 data-path-to-node="4">1. Kneipp Odvodnění šumivé tablety: Rychlé osvěžení a hydratace</h4>
<p data-path-to-node="5">Šumivé tablety se staly naším věrným společníkem v&nbsp;kanceláři i na cestách. Stačí jedna tableta rozpuštěná ve sklenici studené vody a máte hotovo.</p>
<ul data-path-to-node="6">
<li>
<p data-path-to-node="6,0,0"><b data-path-to-node="6,0,0" data-index-in-node="0">Chuť a forma:</b> Ovocná, příjemně svěží chuť, která vůbec nechutná „chemicky“. V&nbsp;letních dnech funguje skvěle jako motivační prvek k&nbsp;dodržování pitného režimu.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="6,1,0"><b data-path-to-node="6,1,0" data-index-in-node="0">Složení:</b> Kombinují extrakt z&nbsp;kopřivy, kofein a důležité minerály (jako je hořčík a vápník), což je klíčové – při odvodňování totiž tělo přirozeně přichází o minerální látky, které je potřeba doplňovat.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="6,2,0"><b data-path-to-node="6,2,0" data-index-in-node="0">Účinek v&nbsp;testu:</b> První pocit úlevy od pocitu „těžkých nohou“ přišel poměrně rychle. Oceňujeme, že fungují jako jemný impuls pro lymfatický systém, aniž by způsobovaly jakékoliv žaludeční nepohodlí.</p>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4 data-path-to-node="8">2. Kneipp 3 bylinky na odvodnění: Bylinná síla pro dlouhodobou péči</h4>
<p data-path-to-node="9">Pokud preferujete klasickou formu tobolek a sílu čisté přírody, řada <i data-path-to-node="9" data-index-in-node="69">3 bylinky</i> je trefou do černého. Vsadila na osvědčenou trojici: <b data-path-to-node="9" data-index-in-node="132">petržel, jalovec a chřest</b>.</p>
<ul data-path-to-node="10">
<li>
<p data-path-to-node="10,0,0"><b data-path-to-node="10,0,0" data-index-in-node="0">Složení:</b> Mimořádně vyvážená kombinace tradice a funkčnosti. Petržel a jalovec podporují normální funkci ledvin a vylučování vody, chřest je známý svými čisticími účinky.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,1,0"><b data-path-to-node="10,1,0" data-index-in-node="0">Použití:</b> Tobolky se snadno polykají a jsou ideální pro užívání v&nbsp;rámci několikatýdenní letní kúry.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,2,0"><b data-path-to-node="10,2,0" data-index-in-node="0">Účinek v&nbsp;testu:</b> Tady účinek nastupoval postupně, ale o to byl stabilnější. Po pár dnech pravidelného užívání byly otoky kotníků výrazně mírnější a celkově jsme se cítily „lehčí“.</p>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
https://life4you.cz/souteze/soutez-trapi-vas-zadrzovani-vody-v-tele-vyhrajte-bylinne-pomocniky-od-kneippu/
<p>&nbsp;</p>
<h4 data-path-to-node="12">Co nás při testování potěšilo nejvíce? ❤️</h4>
<p data-path-to-node="13">Během testování jsme si sepsaly body, kterými nás oba produkty Kneipp doopravdy nadchly:</p>
<ul data-path-to-node="14">
<li>
<p data-path-to-node="14,0,0"><b data-path-to-node="14,0,0" data-index-in-node="0">Sbohem, zařezávající se boty:</b> Otoky kolem kotníků i na prstech rukou po celodenním sezení v&nbsp;horku byly znatelně mírnější.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,1,0"><b data-path-to-node="14,1,0" data-index-in-node="0">Šetrnost k&nbsp;tělu:</b> Žádné drastické šoky ani nepřirozené odvodnění. Vše probíhalo velmi přirozeně a bezpečně.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,2,0"><b data-path-to-node="14,2,0" data-index-in-node="0">Doplnění minerálů:</b> Velké plus udělujeme šumivým tabletám za obsah hořčíku a vápníku. Tělo tak nepřichází o to podstatné.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,3,0"><b data-path-to-node="14,3,0" data-index-in-node="0">Praktičnost do parných dnů:</b> Šumivé tablety pomohly s&nbsp;pitným režimem všem, kdo mají v&nbsp;horku problém vypít dostatek čisté vody.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="14,4,0"><b data-path-to-node="14,4,0" data-index-in-node="0">Přírodní složení:</b> Značka Kneipp v&nbsp;našem testu opět potvrdila svou filozofii založenou na síle přírody a bylin bez zbytečné chemie.</p>
</li>
</ul>
<h2 data-path-to-node="16"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-144508" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1-600x338.jpg" alt="" width="600" height="338" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1-600x338.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1-820x461.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1-768x432.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1-1536x864.jpg 1536w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1-1024x576.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1-1320x743.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kneipp-2-1.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></h2>
<h4 data-path-to-node="16">Závěrečné hodnocení testu</h4>
<p data-path-to-node="17">Boj s&nbsp;letními otoky a zadržováním vody nemusí být prohraný. Kombinace dostatku pohybu, rozumného pitného režimu a testovaných přípravků od <b data-path-to-node="17" data-index-in-node="139">Kneipp</b> se nám v&nbsp;redakci osvědčila na jedničku.</p>
<p data-path-to-node="18">Pokud hledáte <b data-path-to-node="18" data-index-in-node="14">rychlé osvěžení a podporu pitného režimu</b>, sáhněte po <b data-path-to-node="18" data-index-in-node="67">šumivých tabletách</b>. Pokud chcete <b data-path-to-node="18" data-index-in-node="100">systematickou bylinnou péči</b> na celé léto, <b data-path-to-node="18" data-index-in-node="142">Kneipp 3 bylinky na odvodnění</b> vás nezklamou. Za nás rozhodně tyto doplňky stravy doporučujeme!</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Herci, zpěvačky, režisér, kartářky a odbornice na krásu na party v&#160;italském stylu</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/herci-zpevacky-reziser-kartarky-a-odbornice-na-krasu-na-party-v-italskem-stylu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:36:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144501</guid>

					<description><![CDATA[Kdo by neměl rád letní party… Zvláště pak, sejde li se parta příjemných lidí, nechybí dobré víno nebo občerstvení, pořadatel zajistí výklad karet u kartářek, je o zábavu postaráno. A přesně takhle se to sešlo v pražské pizzerii Concordia Ristorante &#38;Pizzeria na náměstí Míru. Hosté různých profesí se nejen bavili, ale vzájemně představovali své nové projekty. &#160; Olga Lounová, Bára Nesvadbová, F.A.Brabec, Jaromír Nosek a Petra Řehořková prozradili zákulisí filmové komedie Brigáda   „Jsem producentka tohohle filmu, ale zároveň v něm hraji“, uvedla Olga Lounová a s humorem dodala: „Jako chytrá producentka jsem ušetřila za jednu postavu. Zábavné je, že hraji maminku své skutečné sestry Elišky Pytlounové. Projekt zaštiťuje svou profesionalitou akademik F.A.Brabec, čehož si moc vážím.“ Ačkoli jde o zábavnou komedii, film má i charitativní podtext. Ve filmu je zachycen opravdový příběh holčičky, které pomáhá nadace Be Charity Báry Nevadbové. &#160; Video z party:   Jana Fabiánová a Markéta Martiníková chystají nové písně a klipy   Obě zpěvačky pojí změna v repertoáru. Obě se totiž pustily do autorské tvorby. Zatímco Jana Fabiánová vystupuje pod svým jménem a svou první autorskou skladbu představila nedávno, Markéta Martiníková uvedla novinku již vloni pod uměleckým jménem Grettis. „Jako každý z nás nese touhu a vášeň pro něco, Grettis je zhmotněním autenticity a povzbuzením pro ostatní nebát se udělat to, co nás vnitřně silně oslovuje,“ řekla zpěvačka.  Nyní ale obě zpěvačky připravují hned dvě novinky. Grettis nahrává ve studiu a Janu čeká natočení klipu k písni Řeka bez vody. „Mojí tvorbou jsem hodně lidí překvapila“, usmívá se Jana Fabiánová. „Je totiž taková rockovější, na což u mě posluchači nebyli zvyklí. Nicméně sklidila jsem pochvalu od mnoha profíků, tak věřím, že jsem se vydala správnou cestou.“ &#160; Václav Láska zasvěcoval do tajů houbaření a zpracování hub   Houbařská sezóna je v plném proudu, a tak není divu, že o knihu Láska je na houby byl i mezi hosty letní party zájem. Otázky směřovaly k druhům hub, jak je bezpečně poznat a kterým se opravdu vyhnout. Samozřejmě došlo i na recepty a uchovávání hub. Houbařská kniha ovšem není prvotinou Václava Lásky. Tou byla kniha žánru literatura faktu a pojednávala o práci policejního vyšetřovatele v devadesátkách. Jmenovala se Jak se zavírají tuneláři. Následovaly dva romány Advokát a Senátor. Podle první z nich natočil režisér Svoboda dvoudílný televizní film Vysoká hra. Kdy se můžeme těšit na další knihu a z jakého bude prostředí, si spisovatel nechal zatím pro sebe. &#160; Věštírna Ivety Vojtové zpestřila party kartářkami   Někoho budoucnost zajímá, jiní se nechají raději překvapit. To se ale netýkalo hostů party. Na židlích proti kartářkám (a jednomu kartáři) se postupně vystřídalo na čtyřicet zvědavců. Některé výklad karet zaskočil, jiné potěšil. „Hodně lidí prozradilo, že je to jejich první setkání s kartáři“, prozradila kartářka Jana. „Prý se takového kroku báli. Nakonec si většina z nich brala kontakt na naší online věštírnu, že se v případě potřeby ozvou…“ Concordia Ristorante &#38; Pizzeria – Itálie v centru Prahy &#160; Italská pizzerie na Náměstí Míru, s tradicí od roku 1999. Nabízí širokou paletu italských specialit připravených ze surovin dovezených přímo ze slunné Itálie. Mezi vyhlášené patří tradiční pizza, těstoviny, výborná rizota a velký výběr čerstvých salátů. Vyhledávanou specialitou jsou šťavnatá masa z grilu. Hosté si pochvalují jak posezení ve stylovém interiéru, tak i na útulné zahrádce s výhledem na park a vyhledávanou dominantu Vinohrad – kostel sv. Ludmily. &#160; Zdroj: Helena Váňová Production]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="332" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/O.-Lounova-600x332.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Herci, zpěvačky, režisér, kartářky , Olga Lounová, Bára Nesvadbová, F.A.Brabec, Jaromír Nosek" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/O.-Lounova-600x332.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/O.-Lounova-820x454.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/O.-Lounova-768x426.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/O.-Lounova-1024x567.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/O.-Lounova.jpg 1267w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Kdo by neměl rád letní party… Zvláště pak, sejde li se parta příjemných lidí, nechybí dobré víno nebo občerstvení, pořadatel zajistí výklad karet u kartářek, je o zábavu postaráno. A přesně takhle se to sešlo v&nbsp;pražské pizzerii Concordia Ristorante &amp;Pizzeria na náměstí Míru. Hosté různých profesí se nejen bavili, ale vzájemně představovali své nové projekty.</strong><span id="more-144501"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Olga Lounová, Bára Nesvadbová, F.A.Brabec, Jaromír Nosek a Petra Řehořková prozradili zákulisí filmové komedie Brigáda</strong></p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong> </strong></p>
<p>„Jsem producentka tohohle filmu, ale zároveň v&nbsp;něm hraji“, uvedla Olga Lounová a s&nbsp;humorem dodala: „Jako chytrá producentka jsem ušetřila za jednu postavu. Zábavné je, že hraji maminku své skutečné sestry Elišky Pytlounové. Projekt zaštiťuje svou profesionalitou akademik F.A.Brabec, čehož si moc vážím.“</p>
<p>Ačkoli jde o zábavnou komedii, film má i charitativní podtext. Ve filmu je zachycen opravdový příběh holčičky, které pomáhá nadace Be Charity Báry Nevadbové.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Video z&nbsp;party:</p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/txcynrqAvj0" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Jana Fabiánová a Markéta Martiníková chystají nové písně a klipy</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Obě zpěvačky pojí změna v&nbsp;repertoáru. Obě se totiž pustily do autorské tvorby. Zatímco Jana Fabiánová vystupuje pod svým jménem a svou první autorskou skladbu představila nedávno, Markéta Martiníková uvedla novinku již vloni pod uměleckým jménem Grettis. „Jako každý z&nbsp;nás nese touhu a vášeň pro něco, Grettis je zhmotněním autenticity a povzbuzením pro ostatní nebát se udělat to, co nás vnitřně silně oslovuje,“ řekla zpěvačka.  Nyní ale obě zpěvačky připravují hned dvě novinky. Grettis nahrává ve studiu a Janu čeká natočení klipu k&nbsp;písni Řeka bez vody. „Mojí tvorbou jsem hodně lidí překvapila“, usmívá se Jana Fabiánová. „Je totiž taková rockovější, na což u mě posluchači nebyli zvyklí. Nicméně sklidila jsem pochvalu od mnoha profíků, tak věřím, že jsem se vydala správnou cestou.“</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Václav Láska zasvěcoval do tajů houbaření a zpracování hub</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Houbařská sezóna je v&nbsp;plném proudu, a tak není divu, že o knihu <em>Láska je na houby</em> byl i mezi hosty letní party zájem. Otázky směřovaly k&nbsp;druhům hub, jak je bezpečně poznat a kterým se opravdu vyhnout. Samozřejmě došlo i na recepty a uchovávání hub. Houbařská kniha ovšem není prvotinou Václava Lásky. Tou byla kniha žánru literatura faktu a pojednávala o práci policejního vyšetřovatele v devadesátkách. Jmenovala se <em>Jak se zavírají tuneláři</em>. Následovaly dva romány <em>Advokát</em> a <em>Senátor</em>. Podle první z nich natočil režisér Svoboda dvoudílný televizní film <em>Vysoká hra</em>. Kdy se můžeme těšit na další knihu a z&nbsp;jakého bude prostředí, si spisovatel nechal zatím pro sebe.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-144502 size-large" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Laska-je-na-houby-820x590.jpg" alt="" width="640" height="460" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Laska-je-na-houby-820x590.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Laska-je-na-houby-600x432.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Laska-je-na-houby-768x553.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Laska-je-na-houby-1024x737.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Laska-je-na-houby.jpg 1111w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Věštírna Ivety Vojtové zpestřila party kartářkami</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Někoho budoucnost zajímá, jiní se nechají raději překvapit. To se ale netýkalo hostů party. Na židlích proti kartářkám (a jednomu kartáři) se postupně vystřídalo na čtyřicet zvědavců. Některé výklad karet zaskočil, jiné potěšil. „Hodně lidí prozradilo, že je to jejich první setkání s&nbsp;kartáři“, prozradila kartářka Jana. „Prý se takového kroku báli. Nakonec si většina z&nbsp;nich brala kontakt na naší online věštírnu, že se v&nbsp;případě potřeby ozvou…“</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-144504 size-large" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kartarky-820x455.jpg" alt="" width="640" height="355" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kartarky-820x455.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kartarky-600x333.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kartarky-768x426.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kartarky-1024x568.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kartarky.jpg 1265w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><strong>Concordia Ristorante &amp; Pizzeria – Itálie v&nbsp;centru Prahy</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Italská pizzerie na Náměstí Míru, s&nbsp;tradicí od roku 1999. Nabízí širokou paletu italských specialit připravených ze surovin dovezených přímo ze slunné Itálie. Mezi vyhlášené patří tradiční pizza, těstoviny, výborná rizota a velký výběr čerstvých salátů. Vyhledávanou specialitou jsou šťavnatá masa z&nbsp;grilu.</p>
<p>Hosté si pochvalují jak posezení ve stylovém interiéru, tak i na útulné zahrádce s&nbsp;výhledem na park a vyhledávanou dominantu Vinohrad – kostel sv. Ludmily.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zdroj: Helena Váňová Production</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Suché oko v&#160;létě trápí stále více lidí. Pomoci může i nová metoda využívající kyselinu hyaluronovou</title>
		<link>https://life4you.cz/zdravi/suche-oko-v-lete-trapi-stale-vice-lidi-pomoci-muze-i-nova-metoda-vyuzivajici-kyselinu-hyaluronovou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:21:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZDRAVÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144498</guid>

					<description><![CDATA[Pálení, řezání, pocit písku v očích, zvýšená citlivost na světlo nebo kolísající ostrost vidění. Tak se nejčastěji projevuje syndrom suchého oka, jedno z nejrozšířenějších onemocnění očního povrchu. Odhaduje se, že některou z forem tohoto problému trpí miliony lidí po celém světě a jejich počet dlouhodobě roste. Na vině je nejen přibývající čas strávený před obrazovkami, ale také klimatizované prostory, znečištěné ovzduší či přibývající věk. Potíže navíc často zhoršuje letní počasí a cestování během dovolených. Syndrom suchého oka vzniká tehdy, když oči nevytvářejí dostatečné množství slz nebo když je narušena kvalita slzného filmu, který chrání povrch oka. Výsledkem je nedostatečné zvlhčení oka a vznik nepříjemných příznaků, které mohou významně ovlivňovat každodenní život. Nejčastěji se se syndromem suchého oka potýkají lidé po padesátém roce věku, ženy v období hormonálních změn, nositelé kontaktních čoček nebo osoby trávící dlouhé hodiny u počítače. Vyšší riziko mají také lidé užívající některé léky, například antihistaminika či antidepresiva, a pacienti s autoimunitními onemocněními. „Se syndromem suchého oka se v ordinaci setkáváme stále častěji. Nejde přitom jen o problém seniorů. Potíže dnes běžně řeší i lidé v produktivním věku, kteří tráví většinu dne u počítače nebo v klimatizovaných prostorách. V létě navíc bývají obtíže ještě výraznější,“ říká primář Očního centra Praha MUDr. Radan Zugar. V létě se problémy suchého oka mohou prohlubovat Léto přitom představuje období, kdy se obtíže mohou výrazně zhoršovat. Kombinace vysokých teplot, intenzivního slunečního záření, větru, pobytu v klimatizovaných prostorách nebo během dlouhých letů vede k rychlejšímu odpařování slzného filmu. Potíže mohou zesílit také při koupání v bazénech s chlorovanou vodou nebo při pobytu u moře. Právě během dovolené si proto mnoho lidí poprvé uvědomí, že jejich oči nejsou v pořádku. Základem léčby bývají umělé slzy, oční gely nebo úprava životního stylu. U části pacientů však tyto postupy nepřinášejí dostatečnou úlevu. V posledních letech proto přicházejí na trh nové terapeutické možnosti zaměřené nejen na doplňování vlhkosti, ale také na zachování přirozených slz na povrchu oka. Novinka při řešení suchého oka Jednou z novinek je metoda Lacrifill®, která využívá speciální zesíťovaný gel na bázi kyseliny hyaluronové. Gel je aplikován do slzných kanálků, kde dočasně omezuje odtok slz. Díky tomu zůstávají vlastní slzy pacienta déle na povrchu oka, což pomáhá stabilizovat slzný film a zmírňovat příznaky suchého oka. Na rozdíl od klasických slzných zátek se gel přizpůsobuje individuální anatomii slzných cest a vytváří jejich kompletní, avšak dočasnou výplň. Efekt jedné aplikace může přetrvávat až šest měsíců. „Výhodou této metody je, že využívá vlastní slzy pacienta. Nejde tedy o neustálé nahrazování slz umělými přípravky, ale o prodloužení jejich přirozeného působení na povrchu oka. To může u vhodně vybraných pacientů znamenat výrazně delší úlevu od obtíží,“ říká primář Zugar. &#160; Princip metody spočívá v podpoře přirozené ochrany oka. Místo neustálého doplňování umělých slz pomáhá oku efektivněji využívat vlastní slzný film. Klinické zkušenosti i první studie naznačují, že tento přístup může přinášet dlouhodobou úlevu zejména pacientům, kteří nejsou dostatečně spokojeni s běžnými způsoby léčby. „Lacrifill samozřejmě není řešením pro každého pacienta se suchým okem. Vždy je potřeba nejprve zjistit příčinu obtíží a podle ní zvolit vhodnou léčbu. U pacientů, kterým běžná terapie nepřináší dostatečný efekt, ale může představovat velmi zajímavou alternativu,“ doplňuje MUDr. Zugar. Syndrom suchého oka by lidé neměli podceňovat. Dlouhodobě neléčené obtíže mohou vést ke zhoršení kvality života, chronickému podráždění očí i problémům s viděním. „Lidé často berou suché oko jako drobnou nepříjemnost a snaží se problém řešit sami. Pokud ale obtíže přetrvávají týdny nebo se opakovaně vracejí, je vhodné navštívit očního lékaře. Dnes máme k dispozici řadu možností, jak pacientům výrazně ulevit a předejít chronickým změnám na povrchu oka,“ uzavírá primář Očního centra Praha MUDr. Radan Zugar.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="395" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Suche-oko-600x395.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Suché oko, Oční centrum Praha" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Suche-oko-600x395.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Suche-oko-820x540.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Suche-oko-768x505.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Suche-oko-1024x674.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Suche-oko.jpg 1211w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Pálení, řezání, pocit písku v&nbsp;očích, zvýšená citlivost na světlo nebo kolísající ostrost vidění. Tak se nejčastěji projevuje syndrom suchého oka, jedno z&nbsp;nejrozšířenějších onemocnění očního povrchu. Odhaduje se, že některou z&nbsp;forem tohoto problému trpí miliony lidí po celém světě a jejich počet dlouhodobě roste. </strong><span id="more-144498"></span></p>
<p>Na vině je nejen přibývající čas strávený před obrazovkami, ale také klimatizované prostory, znečištěné ovzduší či přibývající věk. Potíže navíc často zhoršuje letní počasí a cestování během dovolených.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Syndrom suchého oka vzniká tehdy, když oči nevytvářejí dostatečné množství slz nebo když je narušena kvalita slzného filmu, který chrání povrch oka. Výsledkem je nedostatečné zvlhčení oka a vznik nepříjemných příznaků, které mohou významně ovlivňovat každodenní život.</p>
<p>Nejčastěji se se syndromem suchého oka potýkají lidé po padesátém roce věku, ženy v&nbsp;období hormonálních změn, nositelé kontaktních čoček nebo osoby trávící dlouhé hodiny u počítače. Vyšší riziko mají také lidé užívající některé léky, například antihistaminika či antidepresiva, a pacienti s&nbsp;autoimunitními onemocněními.</p>
<p>„<em>Se syndromem suchého oka se v&nbsp;ordinaci setkáváme stále častěji. Nejde přitom jen o problém seniorů. Potíže dnes běžně řeší i lidé v&nbsp;produktivním věku, kteří tráví většinu dne u počítače nebo v&nbsp;klimatizovaných prostorách. V&nbsp;létě navíc bývají obtíže ještě výraznější,</em>“ říká primář Očního centra Praha MUDr. Radan Zugar.</p>
<p>
<strong>V létě se problémy suchého oka mohou prohlubovat</strong></p>
<p>Léto přitom představuje období, kdy se obtíže mohou výrazně zhoršovat. Kombinace vysokých teplot, intenzivního slunečního záření, větru, pobytu v&nbsp;klimatizovaných prostorách nebo během dlouhých letů vede k&nbsp;rychlejšímu odpařování slzného filmu. Potíže mohou zesílit také při koupání v&nbsp;bazénech s&nbsp;chlorovanou vodou nebo při pobytu u moře. Právě během dovolené si proto mnoho lidí poprvé uvědomí, že jejich oči nejsou v&nbsp;pořádku.</p>
<p>Základem léčby bývají umělé slzy, oční gely nebo úprava životního stylu. U části pacientů však tyto postupy nepřinášejí dostatečnou úlevu. V&nbsp;posledních letech proto přicházejí na trh nové terapeutické možnosti zaměřené nejen na doplňování vlhkosti, ale také na zachování přirozených slz na povrchu oka.</p>
<p><strong>Novinka při řešení suchého oka</strong><strong><br />
</strong>Jednou z&nbsp;novinek je metoda Lacrifill®, která využívá speciální zesíťovaný gel na bázi kyseliny hyaluronové. Gel je aplikován do slzných kanálků, kde dočasně omezuje odtok slz. Díky tomu zůstávají vlastní slzy pacienta déle na povrchu oka, což pomáhá stabilizovat slzný film a zmírňovat příznaky suchého oka. Na rozdíl od klasických slzných zátek se gel přizpůsobuje individuální anatomii slzných cest a vytváří jejich kompletní, avšak dočasnou výplň. Efekt jedné aplikace může přetrvávat až šest měsíců.</p>
<p>„<em>Výhodou této metody je, že využívá vlastní slzy pacienta. Nejde tedy o neustálé nahrazování slz umělými přípravky, ale o prodloužení jejich přirozeného působení na povrchu oka. To může u vhodně vybraných pacientů znamenat výrazně delší úlevu od obtíží</em>,“ říká primář Zugar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Princip metody spočívá v&nbsp;podpoře přirozené ochrany oka. Místo neustálého doplňování umělých slz pomáhá oku efektivněji využívat vlastní slzný film. Klinické zkušenosti i první studie naznačují, že tento přístup může přinášet dlouhodobou úlevu zejména pacientům, kteří nejsou dostatečně spokojeni s&nbsp;běžnými způsoby léčby. „<em>Lacrifill samozřejmě není řešením pro každého pacienta se suchým okem. Vždy je potřeba nejprve zjistit příčinu obtíží a podle ní zvolit vhodnou léčbu. U pacientů, kterým běžná terapie nepřináší dostatečný efekt, ale může představovat velmi zajímavou alternativu</em>,“ doplňuje MUDr. Zugar.</p>
<p>Syndrom suchého oka by lidé neměli podceňovat. Dlouhodobě neléčené obtíže mohou vést ke zhoršení kvality života, chronickému podráždění očí i problémům s&nbsp;viděním. „<em>Lidé často berou suché oko jako drobnou nepříjemnost a snaží se problém řešit sami. Pokud ale obtíže přetrvávají týdny nebo se opakovaně vracejí, je vhodné navštívit očního lékaře. Dnes máme k&nbsp;dispozici řadu možností, jak pacientům výrazně ulevit a předejít chronickým změnám na povrchu oka</em>,“ uzavírá primář Očního centra Praha MUDr. Radan Zugar.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Na dovolené bez starostí: Chytrá domácnost pohlídá vše za vás</title>
		<link>https://life4you.cz/bydleni/na-dovolene-bez-starosti-chytra-domacnost-pohlida-vse-za-vas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:12:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BYDLENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[bydlení]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144494</guid>

					<description><![CDATA[Léto je obdobím dovolených, výletů a delších pobytů mimo domov. Zatímco si užíváme zasloužený odpočinek, náš dům nebo byt často zůstává několik dní či dokonce týdnů prázdný. Právě v tomto období bývají opuštěné domácnosti častějším cílem zlodějů, ale nejde jen o ně. Nepříjemnosti může způsobit také zapomenutý zapnutý spotřebič, otevřené okno nebo nečekaná technická závada. Moderní chytrá domácnost přitom dokáže většinu těchto situací včas odhalit a umožní mít přehled o tom, co se doma děje, odkudkoliv na světě. Díky propojeným kamerám, senzorům, chytrému osvětlení a zásuvkám dnes není zabezpečení domova složité ani vyhrazené pouze pro rozsáhlé alarmové systémy. Stačí několik vhodně zvolených zařízení a mobilní aplikace, která vám poskytne okamžitý přehled i možnost reagovat na vzniklou situaci. Kamera jako první obranná linie Základem zabezpečení bývá venkovní kamera, která umožní sledovat dění kolem domu, příjezdové cesty nebo zahrady. Pro takové použití je ideální Tapo C645D KIT, která kombinuje dva objektivy s rozlišením 2K. Širokoúhlý objektiv nepřetržitě monitoruje celý prostor, zatímco druhý otočný objektiv se při zaznamenání pohybu automaticky zaměří na konkrétní místo a sleduje jeho pohyb. Díky tomu máte neustálý přehled o celé scéně i detailní záběry tam, kde se právě něco děje. Velkou výhodou je také solární napájení v kombinaci s baterií o kapacitě 10 000 mAh, díky kterému kameru není nutné připojovat k elektrické síti a lze ji snadno umístit téměř kamkoliv kolem domu. Kamera využívá inteligentní AI detekci osob, vozidel i domácích zvířat, takže vás upozorňuje jen na skutečně důležité události. Nechybí ani barevné noční vidění, obousměrná komunikace nebo odolné provedení s krytím IP65, které zajišťuje spolehlivý provoz za každého počasí. Díky dvoupásmovému Wi-Fi připojení a možnosti ukládání záznamů na microSD kartu nebo do služby Tapo Care máte přístup k dění kolem domu kdykoliv a odkudkoliv. Dohled pak může rozšířit také kamera Tapo C246D, která díky odolnému provedení najde využití jak uvnitř domácnosti, tak ve venkovních krytých prostorách. Může tak hlídat například vstupní chodbu, garáž, terasu nebo přístřešek u domu. Díky otočné konstrukci pokryje velkou část sledovaného prostoru, nabízí živý náhled, obousměrnou komunikaci i inteligentní detekci pohybu, takže představuje vhodný doplněk všude tam, kde chcete mít přehled i o dalších částech domu. Senzory upozorní dříve, než se problém zvětší Účinné zabezpečení nestojí jen na jednom zařízení, ale na jejich vzájemné spolupráci. Kamery dohlížejí na dění kolem domu i uvnitř něj, zatímco chytré senzory doplňují celý systém o okamžitá upozornění na otevření dveří či oken nebo zaznamenaný pohyb. Každý prvek tak plní svou úlohu a společně vytvářejí komplexnější ochranu domácnosti. Dveřní a okenní senzory vás upozorní, pokud někdo vstoupí do domu nebo zůstane některé okno po odjezdu otevřené. Pohybové senzory pak mohou sloužit jako další vrstva zabezpečení a spustit upozornění nebo automaticky aktivovat další zařízení v domácnosti. Praktickým doplňkem je také senzor úniku vody. Ten dokáže včas upozornit například na prasklou hadičku u pračky nebo myčky, takže můžete situaci řešit ještě dříve, než vzniknou větší škody. Když to doma vypadá, že tam někdo je Jedním z nejjednodušších způsobů, jak odradit nezvané návštěvníky, je vytvořit dojem, že domácnost není prázdná. S tím pomohou chytré žárovky a automatizace osvětlení. Například barevná chytrá žárovka Tapo L535E umožňuje nastavit časové scénáře nebo ovládání na dálku, takže se světla mohou večer automaticky rozsvítit a později opět zhasnout. Tam, kde se používají bodová svítidla, najde uplatnění stmívatelná chytrá žárovka Tapo L610 s paticí GU10, která je vhodná například pro osvětlení vstupu do domu, chodby nebo terasy. I u ní lze nastavit automatické rozsvěcení podle času nebo ji ovládat odkudkoliv prostřednictvím aplikace. Nabídka chytrého osvětlení Tapo je však mnohem širší a zahrnuje i další modely pro různé typy svítidel a scénářů použití. Možnosti automatizace rozšiřuje také chytrý vypínač Tapo S210, který umožňuje pohodlně ovládat klasické světelné okruhy a začlenit je do chytrých scénářů společně s ostatními zařízeními. Zásuvky pomohou se světly i zapomenutými spotřebiči Další užitečnou součástí chytré domácnosti jsou chytré zásuvky. Tapo P110M umožňuje na dálku zapnout nebo vypnout připojené zařízení, nastavit časové plány a zároveň sledovat jeho aktuální spotřebu elektrické energie. Pokud si během dovolené vzpomenete, že jste nechali zapnutý některý spotřebič, můžete jej jednoduše vypnout přímo z mobilního telefonu. Pro více zařízení najednou je vhodná chytrá zásuvková lišta Tapo P300, která umožňuje samostatně ovládat jednotlivé zásuvky. Snadno tak můžete automatizovat stolní lampu, televizor nebo další spotřebiče a vytvořit věrohodnější dojem běžného provozu domácnosti. Vše spolupracuje v jedné aplikaci Největší výhodou chytré domácnosti není jen samotné ovládání jednotlivých zařízení, ale jejich vzájemná spolupráce. V aplikaci Tapo lze jednoduše vytvářet automatizace, které propojí kamery, senzory, světla i zásuvky do jednoho scénáře. Pokud například senzor zaznamená pohyb u vstupu do domu, může se automaticky rozsvítit venkovní osvětlení, kamera začne pořizovat záznam a na mobilní telefon okamžitě dorazí upozornění. Stejně jednoduše lze nastavit pravidelné rozsvěcení světel během večera nebo vzdáleně zkontrolovat živý obraz z kamer odkudkoliv na světě. Klidnější dovolená začíná ještě před odjezdem Před odjezdem na dovolenou většina lidí kontroluje zamčené dveře, zavřená okna nebo vypnuté spotřebiče. Chytrá domácnost ale dokáže nabídnout mnohem víc než jen jednorázovou kontrolu. Umožní sledovat dění kolem domu v reálném čase, okamžitě upozorní na neobvyklou situaci a pomůže vytvořit dojem, že je doma stále někdo přítomen. Díky propojení kamer, senzorů, osvětlení a chytrých zásuvek se z běžné domácnosti stává místo, které máte pod kontrolou, i když od něj dělí stovky nebo tisíce kilometrů. A právě to je během letní dovolené často tím největším klidem, který si můžete přibalit s sebou.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02-600x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Chytrá domácnost, Tapo" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02-600x600.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02-820x820.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02-150x150.jpg 150w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02-768x768.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02-1024x1024.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02-1320x1320.jpg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Tapo-C645D-KIT_UN_1.0_Lifestyle-Images_02.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Léto je obdobím dovolených, výletů a delších pobytů mimo domov. Zatímco si užíváme zasloužený odpočinek, náš dům nebo byt často zůstává několik dní či dokonce týdnů prázdný. Právě v&nbsp;tomto období bývají opuštěné domácnosti častějším cílem zlodějů, ale nejde jen o ně. Nepříjemnosti může způsobit také zapomenutý zapnutý spotřebič, otevřené okno nebo nečekaná technická závada. Moderní chytrá domácnost přitom dokáže většinu těchto situací včas odhalit a umožní mít přehled o tom, co se doma děje, odkudkoliv na světě.</strong><span id="more-144494"></span></p>
<p><em>Díky propojeným kamerám, senzorům, chytrému osvětlení a zásuvkám dnes není zabezpečení domova složité ani vyhrazené pouze pro rozsáhlé alarmové systémy. Stačí několik vhodně zvolených zařízení a mobilní aplikace, která vám poskytne okamžitý přehled i možnost reagovat na vzniklou situaci.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p></em></p>
<p><strong>Kamera jako první obranná linie</strong><em><br />
</em><br />
Základem zabezpečení bývá venkovní kamera, která umožní sledovat dění kolem domu, příjezdové cesty nebo zahrady. Pro takové použití je ideální <a href="https://www.tp-link.com/cz/home-networking/cloud-camera/tapo-c645d-kit/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Tapo C645D KIT</a>, která kombinuje dva objektivy s&nbsp;rozlišením 2K. Širokoúhlý objektiv nepřetržitě monitoruje celý prostor, zatímco druhý otočný objektiv se při zaznamenání pohybu automaticky zaměří na konkrétní místo a sleduje jeho pohyb. Díky tomu máte neustálý přehled o celé scéně i detailní záběry tam, kde se právě něco děje.</p>
<p>Velkou výhodou je také solární napájení v&nbsp;kombinaci s&nbsp;baterií o kapacitě 10&nbsp;000 mAh, díky kterému kameru není nutné připojovat k&nbsp;elektrické síti a lze ji snadno umístit téměř kamkoliv kolem domu. Kamera využívá inteligentní AI detekci osob, vozidel i domácích zvířat, takže vás upozorňuje jen na skutečně důležité události. Nechybí ani barevné noční vidění, obousměrná komunikace nebo odolné provedení s&nbsp;krytím IP65, které zajišťuje spolehlivý provoz za každého počasí. Díky dvoupásmovému Wi-Fi připojení a možnosti ukládání záznamů na microSD kartu nebo do služby Tapo Care máte přístup k&nbsp;dění kolem domu kdykoliv a odkudkoliv.<em></p>
<p></em>Dohled pak může rozšířit také kamera <a href="https://www.tp-link.com/cz/home-networking/cloud-camera/tapo-c246d/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Tapo C246D</a>, která díky odolnému provedení najde využití jak uvnitř domácnosti, tak ve venkovních krytých prostorách. Může tak hlídat například vstupní chodbu, garáž, terasu nebo přístřešek u domu. Díky otočné konstrukci pokryje velkou část sledovaného prostoru, nabízí živý náhled, obousměrnou komunikaci i inteligentní detekci pohybu, takže představuje vhodný doplněk všude tam, kde chcete mít přehled i o dalších částech domu.<em></p>
<p></em></p>
<p><strong>Senzory upozorní dříve, než se problém zvětší</strong><em></p>
<p></em>Účinné zabezpečení nestojí jen na jednom zařízení, ale na jejich vzájemné spolupráci. Kamery dohlížejí na dění kolem domu i uvnitř něj, zatímco chytré senzory doplňují celý systém o okamžitá upozornění na otevření dveří či oken nebo zaznamenaný pohyb. Každý prvek tak plní svou úlohu a společně vytvářejí komplexnější ochranu domácnosti. Dveřní a okenní senzory vás upozorní, pokud někdo vstoupí do domu nebo zůstane některé okno po odjezdu otevřené. Pohybové senzory pak mohou sloužit jako další vrstva zabezpečení a spustit upozornění nebo automaticky aktivovat další zařízení v&nbsp;domácnosti.<em></p>
<p></em>Praktickým doplňkem je také <a href="https://www.tp-link.com/cz/smart-home/smart-sensor/tapo-t300/" rel="nofollow noopener" target="_blank">senzor úniku vody</a>. Ten dokáže včas upozornit například na prasklou hadičku u pračky nebo myčky, takže můžete situaci řešit ještě dříve, než vzniknou větší škody.<em></p>
<p></em></p>
<p><strong>Když to doma vypadá, že tam někdo je</strong><em></p>
<p></em>Jedním z&nbsp;nejjednodušších způsobů, jak odradit nezvané návštěvníky, je vytvořit dojem, že domácnost není prázdná. S&nbsp;tím pomohou chytré žárovky a automatizace osvětlení.<em></p>
<p></em>Například barevná chytrá žárovka <a href="https://www.tp-link.com/cz/home-networking/smart-bulb/tapo-l535e/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Tapo L535E</a> umožňuje nastavit časové scénáře nebo ovládání na dálku, takže se světla mohou večer automaticky rozsvítit a později opět zhasnout. Tam, kde se používají bodová svítidla, najde uplatnění stmívatelná chytrá žárovka <a href="https://www.tp-link.com/cz/home-networking/smart-bulb/tapo-l610/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Tapo L610</a> s&nbsp;paticí GU10, která je vhodná například pro osvětlení vstupu do domu, chodby nebo terasy. I u ní lze nastavit automatické rozsvěcení podle času nebo ji ovládat odkudkoliv prostřednictvím aplikace. Nabídka chytrého osvětlení Tapo je však mnohem širší a zahrnuje i další modely pro různé typy svítidel a scénářů použití.<br />
<em><br />
</em>Možnosti automatizace rozšiřuje také chytrý vypínač <a href="https://www.tp-link.com/cz/home-networking/smart-switch/tapo-s210/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Tapo S210</a>, který umožňuje pohodlně ovládat klasické světelné okruhy a začlenit je do chytrých scénářů společně s&nbsp;ostatními zařízeními.<em></p>
<p></em></p>
<p><strong>Zásuvky pomohou se světly i zapomenutými spotřebiči</strong><em></p>
<p></em>Další užitečnou součástí chytré domácnosti jsou chytré zásuvky. <a href="https://www.tp-link.com/cz/home-networking/smart-plug/tapo-p110m/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Tapo P110M</a> umožňuje na dálku zapnout nebo vypnout připojené zařízení, nastavit časové plány a zároveň sledovat jeho aktuální spotřebu elektrické energie. Pokud si během dovolené vzpomenete, že jste nechali zapnutý některý spotřebič, můžete jej jednoduše vypnout přímo z&nbsp;mobilního telefonu.<em></p>
<p></em>Pro více zařízení najednou je vhodná chytrá zásuvková lišta <a href="https://www.tp-link.com/cz/home-networking/smart-plug/tapo-p300/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Tapo P300</a>, která umožňuje samostatně ovládat jednotlivé zásuvky. Snadno tak můžete automatizovat stolní lampu, televizor nebo další spotřebiče a vytvořit věrohodnější dojem běžného provozu domácnosti.<em></p>
<p></em></p>
<p><strong>Vše spolupracuje v&nbsp;jedné aplikaci</strong><em></p>
<p></em>Největší výhodou chytré domácnosti není jen samotné ovládání jednotlivých zařízení, ale jejich vzájemná spolupráce. V&nbsp;aplikaci Tapo lze jednoduše vytvářet automatizace, které propojí kamery, senzory, světla i zásuvky do jednoho scénáře.<em></p>
<p></em>Pokud například senzor zaznamená pohyb u vstupu do domu, může se automaticky rozsvítit venkovní osvětlení, kamera začne pořizovat záznam a na mobilní telefon okamžitě dorazí upozornění. Stejně jednoduše lze nastavit pravidelné rozsvěcení světel během večera nebo vzdáleně zkontrolovat živý obraz z&nbsp;kamer odkudkoliv na světě.<em></p>
<p></em></p>
<p><strong>Klidnější dovolená začíná ještě před odjezdem</strong><em></p>
<p></em>Před odjezdem na dovolenou většina lidí kontroluje zamčené dveře, zavřená okna nebo vypnuté spotřebiče. Chytrá domácnost ale dokáže nabídnout mnohem víc než jen jednorázovou kontrolu. Umožní sledovat dění kolem domu v&nbsp;reálném čase, okamžitě upozorní na neobvyklou situaci a pomůže vytvořit dojem, že je doma stále někdo přítomen.<em></p>
<p></em>Díky propojení kamer, senzorů, osvětlení a chytrých zásuvek se z&nbsp;běžné domácnosti stává místo, které máte pod kontrolou, i když od něj dělí stovky nebo tisíce kilometrů. A právě to je během letní dovolené často tím největším klidem, který si můžete přibalit s&nbsp;sebou.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Žádné paštiky, žádná nová registrace. Český Wolt funguje i na dovolené v&#160;Evropě</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/zadne-pastiky-zadna-nova-registrace-cesky-wolt-funguje-i-na-dovolene-v-evrope/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:03:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144491</guid>

					<description><![CDATA[I na dovolené si Češi mohou přes aplikaci Wolt objednat, na co mají zrovna chuť – od lokálních specialit po klasiku. Oblíbená aplikace, která jim usnadňuje život doma, funguje stejně jednoduše i v zahraničí. Místo hledání restaurace, cesty autem a shánění parkovacího místa si mohou jídlo objednat přímo do apartmánu, hotelu nebo kempu. Přes Wolt si mohou nechat doručit také nákup ze supermarketu. Stačí pár kliknutí a více času zbývá na odpočinek, zážitky a chvíle s blízkými. Objednat si lze například v Chorvatsku, Itálii, Řecku, Polsku, Rumunsku, Bulharsku nebo na Slovensku. Večer po dni stráveném na pláži se málokomu chce sedat do auta, rozhodovat se, do jaké restaurace zajít nebo čekat ve frontě. Češi ubytovaní u moře v apartmánech či kempech si proto mohou jednoduše objednat večeři přes Wolt a užít si o něco déle moře, západ slunce nebo sklenku vína na terase. Podobně i po náročné túře ve slovenských horách stačí otevřít známou aplikaci a nechat si doručit večeři přímo na ubytování. Stejně snadno si mohou nechat přivézt také nákup ze supermarketu – za ceny, za které nakupují místní, a bez nutnosti vozit zásoby z Česka. Kurýr doručí třeba čerstvé pečivo, ovoce, zeleninu i vše potřebné k vaření. Oblíbená aplikace tak Čechům usnadňuje každodenní život nejen doma, ale také na cestách, a pomáhá jim strávit méně času za volantem či v obchodech a více času letními radovánkami, odpočinkem a s rodinou. Češi ocení také to, že Wolt v zahraničí funguje stejně jako doma. Nemusí stahovat novou místní aplikaci, zakládat další účet ani se učit ovládat neznámé prostředí – stačí otevřít Wolt, který už znají. &#160; „Mnoho lidí stále netuší, že Wolt mohou používat stejně jednoduše i na dovolené. Když dostanou chuť na sushi, dobrý burger nebo místní specialitu, stačí otevřít aplikaci, kterou už znají. A pokud si chtějí sami uvařit, nemusí bloudit neznámým supermarketem ani luštit místní nabídku. Nákup si jednoduše poskládají ve Woltu stejně jako doma. Svůj obchodní dům v kapse tak mají s sebou i na cestách,“ říká Tomáš Kubík mluvčí společnosti Wolt. &#160; Chorvatsko: u moře dávno nejde jen o ryby Chorvatsko je pro Čechy dovolenková jednička a letošní data Woltu ukazují, že tamní gastronomie je dnes mnohem pestřejší, než napovídá tradiční představa o grilovaných rybách a středomořské kuchyni. Menší dalmatská městečka zůstávají věrná lokálním specialitám, větší přímořská města se ale proměnila v mezinárodní gastro destinace, kde si lidé běžně objednávají sushi, gyozu, asijské nudle, poke bowly nebo burgery. &#160; Wolt v Chorvatsku rozváží v desítkách měst včetně těch, kam Češi míří nejčastěji – na pobřeží mimo jiné ve Splitu, Zadaru, Dubrovníku, Rijece, Šibeniku, Trogiru či Kaštelu. Ve vnitrozemí je to Záhřeb, Osijek, Varaždin nebo Čakovec. A protože jde často o objednávku na slepo, přinášíme přehled podniků, které patří v daných městech dlouhodobě mezi nejoblíbenější u místních i turistů: &#160; Split: GOOD FOOD, Submarine Burger, Restoran Asia, Chinese Food Joker Zadar: bowly z GOOD FOOD, burgery z Picnic, asijské chutě z Matsu Dubrovník: Mezzanave, Asia Restaurant Dubrovnik, Jack's Food &#38; Beer, Public Pub Rijeka: Taiyo Sushi (gyoza, nigiri, udon) i Submarine Burger Šibenik: Fast Food kod Tome, Grill House by Miletić, Šizz Smash Burger Trogir: Fast Food Obelix, Stari Most, Restoran Pašike Kaštela: Fast food Medeni, OBROQ, Konoba Pizzeria Lanterna &#160; &#160; Mezi skutečné celonárodní favority se napříč zemí řadí řetězec GOOD FOOD, prémiové burgery Submarine a klasika Batak. Nejlepší strategie pro turistu je tak ta nejjednodušší – objednávat z podniků, které si vybírají místní. &#160; Slovensko: za hranicemi jako doma Slovensko mají Češi doslova za rohem a Wolt zde nabízí doručení v desítkách měst napříč celou zemí – donáška funguje ve všech krajských městech, jako je například Bratislava, Košice, Banská Bystrica, ale i v řadě dalších míst. Wolt na základě dat o oblíbenosti mezi místními uživateli vybral ty nejlepší podniky, ze kterých se v jednotlivých regionech nejčastěji objednávají: &#160; Západní Slovensko: domácí Ako Doma, vietnamská PAPAYA a indická MumBhai (Bratislava) nebo rostlinné burgery z Forky's (Trnava) Střední Slovensko: street food z Butcher's Bits a italská Olivia's (Žilina), tradiční Davaj Het a asijská Bambusová záhrada (Banská Bystrica) i Palm Street Boyz (Prievidza) Východní Slovensko: burgery z Grange Burger a domácí kuchyně z Bistro Babička (Košice) &#160; Objednávka i v Rumunsku, Bulharsku a dalších zemích Wolt rozváží i v dalších letních destinacích. V Rumunsku funguje na pobřeží především v Constantě, odkud je to k oblíbeným letoviskům Mamaia i Eforie Nord zhruba dvacet minut autem. V Bulharsku je Wolt dostupný v přímořském Burgasu a Varně, i v hlavním městě Sofii. Přes Wolt si Češi snadno objednají i v řadě dalších evropských zemí, například v Itálii, Řecku nebo Polsku. Stačí, když v daném místě otevřou aplikaci, a ta jim hned ukáže, zda je zde doručení dostupné a z jakých konkrétních restaurací si mohou vybrat. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="395" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Wolt-600x395.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Wolt" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Wolt-600x395.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Wolt-820x540.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Wolt-768x506.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Wolt-1024x675.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Wolt.jpg 1217w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>I na dovolené si Češi mohou přes aplikaci Wolt objednat, na co mají zrovna chuť – od lokálních specialit po klasiku. Oblíbená aplikace, která jim usnadňuje život doma, funguje stejně jednoduše i v&nbsp;zahraničí. Místo hledání restaurace, cesty autem a shánění parkovacího místa si mohou jídlo objednat přímo do apartmánu, hotelu nebo kempu. Přes Wolt si mohou nechat doručit také nákup ze supermarketu. Stačí pár kliknutí a více času zbývá na odpočinek, zážitky a chvíle s&nbsp;blízkými. Objednat si lze například v&nbsp;Chorvatsku, Itálii, Řecku, Polsku, Rumunsku, Bulharsku nebo na Slovensku. </strong><span id="more-144491"></span></p>
<p>Večer po dni stráveném na pláži se málokomu chce sedat do auta, rozhodovat se, do jaké restaurace zajít nebo čekat ve frontě. Češi ubytovaní u moře v&nbsp;apartmánech či kempech si proto mohou jednoduše objednat večeři přes Wolt a užít si o něco déle moře, západ slunce nebo sklenku vína na terase. Podobně i po náročné túře ve slovenských horách stačí otevřít známou aplikaci a nechat si doručit večeři přímo na ubytování.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Stejně snadno si mohou nechat přivézt také nákup ze supermarketu – za ceny, za které nakupují místní, a bez nutnosti vozit zásoby z&nbsp;Česka. Kurýr doručí třeba čerstvé pečivo, ovoce, zeleninu i vše potřebné k&nbsp;vaření. Oblíbená aplikace tak Čechům usnadňuje každodenní život nejen doma, ale také na cestách, a pomáhá jim strávit méně času za volantem či v&nbsp;obchodech a více času letními radovánkami, odpočinkem a s&nbsp;rodinou.</p>
<p>Češi ocení také to, že Wolt v&nbsp;zahraničí funguje stejně jako doma. Nemusí stahovat novou místní aplikaci, zakládat další účet ani se učit ovládat neznámé prostředí – stačí otevřít Wolt, který už znají.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Mnoho lidí stále netuší, že Wolt mohou používat stejně jednoduše i na dovolené. Když dostanou chuť na sushi, dobrý burger nebo místní specialitu, stačí otevřít aplikaci, kterou už znají. A pokud si chtějí sami uvařit, nemusí bloudit neznámým supermarketem ani luštit místní nabídku. Nákup si jednoduše poskládají ve Woltu stejně jako doma. Svůj obchodní dům v&nbsp;kapse tak mají s&nbsp;sebou i na cestách,“</em> říká <strong>Tomáš Kubík mluvčí společnosti Wolt</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Chorvatsko: u moře dávno nejde jen o ryby</strong></p>
<p>Chorvatsko je pro Čechy dovolenková jednička a letošní data Woltu ukazují, že tamní gastronomie je dnes mnohem pestřejší, než napovídá tradiční představa o grilovaných rybách a středomořské kuchyni. Menší dalmatská městečka zůstávají věrná lokálním specialitám, větší přímořská města se ale proměnila v&nbsp;mezinárodní gastro destinace, kde si lidé běžně objednávají sushi, gyozu, asijské nudle, poke bowly nebo burgery.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wolt v&nbsp;Chorvatsku rozváží v&nbsp;desítkách měst včetně těch, kam Češi míří nejčastěji – na pobřeží mimo jiné ve Splitu, Zadaru, Dubrovníku, Rijece, Šibeniku, Trogiru či Kaštelu. Ve vnitrozemí je to Záhřeb, Osijek, Varaždin nebo Čakovec. A protože jde často o objednávku na slepo, přinášíme přehled podniků, které patří v&nbsp;daných městech dlouhodobě mezi nejoblíbenější u místních i turistů:</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Split:</strong><a href="https://wolt.com/en/hrv/split/restaurant/good-food-split" rel="nofollow noopener" target="_blank"> GOOD FOOD</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/split/restaurant/submarine-burger-split" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Submarine Burger</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/split/restaurant/restoran-asia" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Restoran Asia</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/split/restaurant/chinese-food" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Chinese Food Joker</a></li>
<li><strong>Zadar:</strong> bowly z<a href="https://wolt.com/en/hrv/zadar/restaurant/good-food-zadar" rel="nofollow noopener" target="_blank"> GOOD FOOD</a>, burgery z<a href="https://wolt.com/en/hrv/zadar/restaurant/picnic-zd" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Picnic</a>, asijské chutě z<a href="https://wolt.com/en/hrv/zadar/restaurant/matsu-zadar" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Matsu</a></li>
<li><strong>Dubrovník:</strong><a href="https://wolt.com/en/hrv/dubrovnik/restaurant/mezzanave" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Mezzanave</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/dubrovnik/restaurant/asia-restaurant-dubrovnik" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Asia Restaurant Dubrovnik</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/dubrovnik/restaurant/jacks-foodbeer" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Jack&#8217;s&nbsp;Food &amp; Beer</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/dubrovnik/restaurant/public-pub-dubrovnik" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Public Pub</a></li>
<li><strong>Rijeka:</strong><a href="https://wolt.com/en/hrv/rijeka/restaurant/taiyo-sushi-rijeka" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Taiyo Sushi</a> (gyoza, nigiri, udon) i<a href="https://wolt.com/en/hrv/rijeka/restaurant/submarine-burger-rijeka" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Submarine Burger</a></li>
<li><strong>Šibenik:</strong><a href="https://wolt.com/en/hrv/sibenik/restaurant/fast-food-kod-tome" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Fast Food kod Tome</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/sibenik/restaurant/grill-house-by-mileti" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Grill House by Miletić</a>,<a href="https://wolt.com/hr/hrv/sibenik/restaurant/izz-smash-burger-ibenik" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Šizz Smash Burger</a></li>
<li><strong>Trogir:</strong><a href="https://wolt.com/en/hrv/trogir/restaurant/fast-food-obelix-novi" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Fast Food Obelix</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/trogir/restaurant/stari-most" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Stari Most</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/trogir/restaurant/restoran-paike" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Restoran Pašike</a></li>
<li><strong>Kaštela:</strong><a href="https://wolt.com/en/hrv/kastela/restaurant/fast-food-medeni-katela" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Fast food Medeni</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/kastela/restaurant/obroq" rel="nofollow noopener" target="_blank"> OBROQ</a>,<a href="https://wolt.com/en/hrv/kastela/restaurant/konoba-pizzeria-lanterna" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Konoba Pizzeria Lanterna</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mezi skutečné celonárodní favority se napříč zemí řadí řetězec<a href="https://wolt.com/en/hrv/split/restaurant/good-food-split" rel="nofollow noopener" target="_blank"> GOOD FOOD</a>, prémiové burgery<a href="https://wolt.com/en/hrv/split/restaurant/submarine-burger-split" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Submarine</a> a klasika<a href="https://wolt.com/en/hrv/zagreb/brand/batak" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Batak</a>. Nejlepší strategie pro turistu je tak ta nejjednodušší – objednávat z&nbsp;podniků, které si vybírají místní.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Slovensko: za hranicemi jako doma</strong></p>
<p>Slovensko mají Češi doslova za rohem a Wolt zde nabízí doručení v&nbsp;desítkách měst napříč celou zemí – donáška funguje ve všech krajských městech, jako je například Bratislava, Košice, Banská Bystrica, ale i v&nbsp;řadě dalších míst. Wolt na základě dat o oblíbenosti mezi místními uživateli vybral ty nejlepší podniky, ze kterých se v&nbsp;jednotlivých regionech nejčastěji objednávají:</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Západní Slovensko:</strong> domácí<a href="https://wolt.com/en/svk/bratislava/restaurant/ako-doma" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Ako Doma</a>, vietnamská<a href="https://wolt.com/en/svk/bratislava/restaurant/papaya-stare-mesto" rel="nofollow noopener" target="_blank"> PAPAYA</a> a indická<a href="https://wolt.com/en/svk/bratislava/restaurant/mumbhai-express" rel="nofollow noopener" target="_blank"> MumBhai</a> (Bratislava) nebo rostlinné burgery z<a href="https://wolt.com/en/svk/trnava/restaurant/forkys-trnava" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Forky&#8217;s</a> (Trnava)</li>
<li><strong>Střední Slovensko:</strong> street food z<a href="https://wolt.com/en/svk/zilina/restaurant/butchers-bits" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Butcher&#8217;s&nbsp;Bits</a> a italská<a href="https://wolt.com/en/svk/zilina/restaurant/olivias-restaurant" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Olivia&#8217;s</a> (Žilina), tradiční<a href="https://wolt.com/en/svk/banska-bystrica/restaurant/davaj-het" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Davaj Het</a> a asijská<a href="https://wolt.com/en/svk/banska-bystrica/restaurant/bambusova-zahrada-sakura-sushi" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Bambusová záhrada</a> (Banská Bystrica) i<a href="https://wolt.com/en/svk/prievidza/restaurant/palm-street-boyz" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Palm Street Boyz</a> (Prievidza)</li>
<li><strong>Východní Slovensko:</strong> burgery z<a href="https://wolt.com/en/svk/kosice/restaurant/grange-burger" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Grange Burger</a> a domácí kuchyně z<a href="https://wolt.com/en/svk/kosice/restaurant/bistro-babicka" rel="nofollow noopener" target="_blank"> Bistro Babička</a> (Košice)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Objednávka i v&nbsp;Rumunsku, Bulharsku a dalších zemích</strong></p>
<p>Wolt rozváží i v&nbsp;dalších letních destinacích. V&nbsp;Rumunsku funguje na pobřeží především v&nbsp;Constantě, odkud je to k&nbsp;oblíbeným letoviskům Mamaia i Eforie Nord zhruba dvacet minut autem. V&nbsp;Bulharsku je Wolt dostupný v&nbsp;přímořském Burgasu a Varně, i v&nbsp;hlavním městě Sofii. Přes Wolt si Češi snadno objednají i v&nbsp;řadě dalších evropských zemí, například v&nbsp;Itálii, Řecku nebo Polsku. Stačí, když v&nbsp;daném místě otevřou aplikaci, a ta jim hned ukáže, zda je zde doručení dostupné a z&nbsp;jakých konkrétních restaurací si mohou vybrat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Když vám rodina mluví do života: Jak jsem po letech sebrané odvahy konečně nastavila hranice</title>
		<link>https://life4you.cz/pribehy/kdyz-vam-rodina-mluvi-do-zivota-jak-jsem-po-letech-sebrane-odvahy-konecne-nastavila-hranice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 05:48:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PŘÍBĚHY]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[příběhy]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144487</guid>

					<description><![CDATA[Znát to musí snad každý. Když jste single, všichni se vás dokola ptají, kdy si konečně někoho najdete. Když někoho potkáte, zajímá je, kdy bude svatba. A jakmile zazní svatební zvony nebo si pořídíte společné bydlení, spustí se nezastavitelná lavina dobře mířených, ale nevyžádaných rad. Dlouho jsem žila v přesvědčení, že vyhovět rodině je zárukou klidu a lásky. Nechtěla jsem nikoho urazit, nechtěla jsem vypadat jako ta „nepříjemná a nevděčná“. Jenže pak přijde moment, kdy zjistíte, že abyste udrželi klid v rodině, ničíte ten vlastní – a co hůř, ničíte si i svůj partnerství. Tohle je můj příběh o tom, jak jsem se naučila říkat „dost“ svým nejbližším, a proč to bylo to nejlepší rozhodnutí v mém životě.   Dobré úmysly, které dláždí cestu do pekla S partnerem jsme se po letech odříkání konečně nastěhovali do vlastního. Byla jsem nadšená a plná očekávání. Jenže radost velmi rychle vystřídal pocit, že v našem bytě nežijeme jen my dva, ale tak trochu i celá naše širší rodina. Začalo to zdánlivě nenápadně. Tchyně při každé návštěvě přenesla půlku nábytku, protože „takhle je to přece praktičtější“. Moje vlastní máma mi bez ptaní přeorganizovala kuchyňské linky, zatímco jsem byla v práci, a teta mi neustále posílala články o tom, jak bychom měli spravovat naše finance. Kdykoliv jsem se pokusila jemně naznačit, že si věci chceme dělat po svém, dostala jsem vždy stejnou odpověď: „My to s vámi myslíme jen dobře. Až budeš mít naše zkušenosti, pochopíš.“ Pocit vděčnosti se pomalu, ale jistě měnil v pocit dušení. Místo abych se doma cítila bezpečně a uvolněně, byla jsem v neustálém napětí. Každá návštěva pro mě znamenala úzkost v žaludku. Nejhorší však bylo, jak to ovlivnilo náš vztah s přítel.   Kdy pohár definitivně přetekl Zlomový moment přišel jednoho nedělního odpoledne. Měli jsme naplánovaný klidný víkend, když se u dveří bez předchozího zavolání objevili rodiče s tím, že jdou „na kávu a pomoct nám s úpravou obýváku“. Přítel už to nevydržel. Tichá domácnost, která u nás po jejich odchodu zavládla, byla mrazivá. Podíval se na mě a řekl větu, která mi otevřela oči: „Miluju tě, ale já nežiju se svými nebo tvými rodiči. Žiju s tebou. Pokud si nedokážeme uhájit náš vlastní prostor, nemá náš vztah budoucnost.“ V tu chvíli jsem si uvědomila tvrdou pravdu. Můj strach z toho, že zklamu rodiče, byl větší než moje snaha chránit člověka, se kterým jsem si budovala budoucnost. Byla jsem dospělá žena, ale v přítomnosti své rodiny jsem se stále chovala jako malé dítě, které si buduje respekt tím, že poslechne.   Cesta k nastavení hranic: Nebylo to bez slz Udělat první krok bylo neuvěřitelně těžké. Bála jsem se odmítnutí, bála jsem se toho, že se se mnou rodina přestane bavit. Ale věděla jsem, že jiná cesta neexistuje. Rozhodla jsem se pro upřímný, ale klidný rozhovor. Žádné výčitky, žádné křičení. Když nás máma opět chtěla přesvědčit o své pravdě, sedla jsem si k ní a řekla: „Mám tě moc ráda a vážím si všeho, co pro nás děláš. Ale jsme dospělí. Potřebujeme dělat vlastní chyby a rozhodovat se sami za sebe. Když k nám jdete na návštěvu, chceme vás vidět jako hosty, ne jako auditory našeho života. Prosím, respektuj to.“ Reakce? Zpočátku to byl šok a ticho. Následovala fáze uražení a klasických vět typu „Tak my už vám tedy nikdy s ničím pomáhat nebudeme“. Bylo strašně těžké v tu chvíli necouvnout a nezačít se omlouvat. Ale vydržela jsem. Co mě tato zkušenost naučila? Dnes, s odstupem dvou let, můžu říct, že to bylo jedno z nejzásadnějších rozhodnutí mého dospělého života. Vztahy v rodině se nezničily – naopak, postupně se vyčistily a prohloubily. Zde je pár věcí, které jsem si z této cesty odnesla a které by vám mohly pomoci, pokud řešíte podobný problém: Láska neznamená sebeobětování: Mít rád své rodiče neznamená, že jim musíte dovolit řídit váš život. Hranice nejsou zeď: Nastavit hranice neznamená odříznout rodinu. Znamená to postavit plot s brankou, přes kterou pouštíte lidi dovnitř tehdy, kdy je to příjemné všem. Pravidlo předchozí domluvy: Zaviedli jsme jednoduché pravidlo – neohlášené návštěvy nefungují. Vždy si předem zavoláme. Partnerská jednota: S partnerem musíte vystupovat jako tým. Pokud jeden z vás povolí a nechá rodinu zasahovat do společných rozhodnutí, podkopává to důvěru mezi vámi. Dnes k nám rodina chodí na návštěvu ráda a my je rádi vítáme. Už neuklízejí mé skříňky a nemluví nám do toho, jak trávíme volný čas. Trvalo to, stálo to pár probděných nocí, ale náš domov je konečně opravdu náš. Máte i vy ve svém životě zkušenost s nastavováním hranic vůči rodině či partnerovi? Jak reagovalo vaše okolí, když jste poprvé řekli „ne“?  Napište nám na mail info@life4you.cz, do předmětu napište PŘÍBĚH. Rádi si vaše příběhy přečteme a nejlepší uveřejníme.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="378" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kdyz-vam-rodina-mluvi-do-zivota-600x378.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Když vám rodina mluví do života, příběh, život, vztah" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kdyz-vam-rodina-mluvi-do-zivota-600x378.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kdyz-vam-rodina-mluvi-do-zivota.jpg 747w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="3"><strong>Znát to musí snad každý. Když jste single, všichni se vás dokola ptají, kdy si konečně někoho najdete. Když někoho potkáte, zajímá je, kdy bude svatba. A jakmile zazní svatební zvony nebo si pořídíte společné bydlení, spustí se nezastavitelná lavina dobře mířených, ale nevyžádaných rad.</strong><span id="more-144487"></span></p>
<p data-path-to-node="4">Dlouho jsem žila v&nbsp;přesvědčení, že vyhovět rodině je zárukou klidu a lásky. Nechtěla jsem nikoho urazit, nechtěla jsem vypadat jako ta „nepříjemná a nevděčná“. Jenže pak přijde moment, kdy zjistíte, že abyste udrželi klid v&nbsp;rodině, ničíte ten vlastní – a co hůř, ničíte si i svůj partnerství.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="5">Tohle je můj příběh o tom, jak jsem se naučila říkat „dost“ svým nejbližším, a proč to bylo to nejlepší rozhodnutí v&nbsp;mém životě.</p>
<p data-path-to-node="5"> </p>
<h4 data-path-to-node="7">Dobré úmysly, které dláždí cestu do pekla</h4>
<p data-path-to-node="8">S partnerem jsme se po letech odříkání konečně nastěhovali do vlastního. Byla jsem nadšená a plná očekávání. Jenže radost velmi rychle vystřídal pocit, že v&nbsp;našem bytě nežijeme jen my dva, ale tak trochu i celá naše širší rodina.</p>
<p data-path-to-node="9">Začalo to zdánlivě nenápadně. Tchyně při každé návštěvě přenesla půlku nábytku, protože „takhle je to přece praktičtější“. Moje vlastní máma mi bez ptaní přeorganizovala kuchyňské linky, zatímco jsem byla v&nbsp;práci, a teta mi neustále posílala články o tom, jak bychom měli spravovat naše finance.</p>
<p data-path-to-node="10">Kdykoliv jsem se pokusila jemně naznačit, že si věci chceme dělat po svém, dostala jsem vždy stejnou odpověď: <i data-path-to-node="10" data-index-in-node="110">„My to s&nbsp;vámi myslíme jen dobře. Až budeš mít naše zkušenosti, pochopíš.“</i></p>
<p data-path-to-node="11">Pocit vděčnosti se pomalu, ale jistě měnil v&nbsp;pocit dušení. Místo abych se doma cítila bezpečně a uvolněně, byla jsem v&nbsp;neustálém napětí. Každá návštěva pro mě znamenala úzkost v&nbsp;žaludku. Nejhorší však bylo, jak to ovlivnilo náš vztah s&nbsp;přítel.</p>
<p data-path-to-node="11"> </p>
<h4 data-path-to-node="13">Kdy pohár definitivně přetekl</h4>
<p data-path-to-node="14">Zlomový moment přišel jednoho nedělního odpoledne. Měli jsme naplánovaný klidný víkend, když se u dveří bez předchozího zavolání objevili rodiče s&nbsp;tím, že jdou „na kávu a pomoct nám s&nbsp;úpravou obýváku“.</p>
<p data-path-to-node="15">Přítel už to nevydržel. Tichá domácnost, která u nás po jejich odchodu zavládla, byla mrazivá. Podíval se na mě a řekl větu, která mi otevřela oči: <i data-path-to-node="15" data-index-in-node="148">„Miluju tě, ale já nežiju se svými nebo tvými rodiči. Žiju s&nbsp;tebou. Pokud si nedokážeme uhájit náš vlastní prostor, nemá náš vztah budoucnost.“</i></p>
<p data-path-to-node="16">V tu chvíli jsem si uvědomila tvrdou pravdu. Můj strach z&nbsp;toho, že zklamu rodiče, byl větší než moje snaha chránit člověka, se kterým jsem si budovala budoucnost. Byla jsem dospělá žena, ale v&nbsp;přítomnosti své rodiny jsem se stále chovala jako malé dítě, které si buduje respekt tím, že poslechne.</p>
<p data-path-to-node="16"> </p>
<h4 data-path-to-node="18">Cesta k&nbsp;nastavení hranic: Nebylo to bez slz</h4>
<p data-path-to-node="19">Udělat první krok bylo neuvěřitelně těžké. Bála jsem se odmítnutí, bála jsem se toho, že se se mnou rodina přestane bavit. Ale věděla jsem, že jiná cesta neexistuje.</p>
<p data-path-to-node="20">Rozhodla jsem se pro upřímný, ale klidný rozhovor. Žádné výčitky, žádné křičení. Když nás máma opět chtěla přesvědčit o své pravdě, sedla jsem si k&nbsp;ní a řekla:</p>
<blockquote data-path-to-node="21">
<p data-path-to-node="21,0"><i data-path-to-node="21,0" data-index-in-node="0">„Mám tě moc ráda a vážím si všeho, co pro nás děláš. Ale jsme dospělí. Potřebujeme dělat vlastní chyby a rozhodovat se sami za sebe. Když k&nbsp;nám jdete na návštěvu, chceme vás vidět jako hosty, ne jako auditory našeho života. Prosím, respektuj to.“</i></p>
</blockquote>
<p data-path-to-node="22">Reakce? Zpočátku to byl šok a ticho. Následovala fáze uražení a klasických vět typu <i data-path-to-node="22" data-index-in-node="84">„Tak my už vám tedy nikdy s&nbsp;ničím pomáhat nebudeme“</i>. Bylo strašně těžké v&nbsp;tu chvíli necouvnout a nezačít se omlouvat. Ale vydržela jsem.</p>
https://life4you.cz/pribehy/muj-prvni-velky-roadtrip-po-evrope-co-me-tisice-kilometru-naucily-a-jake-chyby-uz-nikdy-neudelam/
<h4 data-path-to-node="24">Co mě tato zkušenost naučila?</h4>
<p data-path-to-node="25">Dnes, s&nbsp;odstupem dvou let, můžu říct, že to bylo jedno z&nbsp;nejzásadnějších rozhodnutí mého dospělého života. Vztahy v&nbsp;rodině se nezničily – naopak, postupně se vyčistily a prohloubily.</p>
<p data-path-to-node="26">Zde je pár věcí, které jsem si z&nbsp;této cesty odnesla a které by vám mohly pomoci, pokud řešíte podobný problém:</p>
<ol start="1" data-path-to-node="27">
<li>
<p data-path-to-node="27,0,0"><b data-path-to-node="27,0,0" data-index-in-node="0">Láska neznamená sebeobětování:</b> Mít rád své rodiče neznamená, že jim musíte dovolit řídit váš život.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="27,1,0"><b data-path-to-node="27,1,0" data-index-in-node="0">Hranice nejsou zeď:</b> Nastavit hranice neznamená odříznout rodinu. Znamená to postavit plot s&nbsp;brankou, přes kterou pouštíte lidi dovnitř tehdy, kdy je to příjemné všem.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="27,2,0"><b data-path-to-node="27,2,0" data-index-in-node="0">Pravidlo předchozí domluvy:</b> Zaviedli jsme jednoduché pravidlo – neohlášené návštěvy nefungují. Vždy si předem zavoláme.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="27,3,0"><b data-path-to-node="27,3,0" data-index-in-node="0">Partnerská jednota:</b> S&nbsp;partnerem musíte vystupovat jako tým. Pokud jeden z&nbsp;vás povolí a nechá rodinu zasahovat do společných rozhodnutí, podkopává to důvěru mezi vámi.</p>
</li>
</ol>
<p data-path-to-node="28">Dnes k&nbsp;nám rodina chodí na návštěvu ráda a my je rádi vítáme. Už neuklízejí mé skříňky a nemluví nám do toho, jak trávíme volný čas. Trvalo to, stálo to pár probděných nocí, ale náš domov je konečně opravdu <i data-path-to-node="28" data-index-in-node="207">náš</i>.</p>
<p data-path-to-node="30"><b data-path-to-node="30" data-index-in-node="0">Máte i vy ve svém životě zkušenost s&nbsp;nastavováním hranic vůči rodině či partnerovi? Jak reagovalo vaše okolí, když jste poprvé řekli „ne“?  Napište nám na mail info@life4you.cz, do předmětu napište PŘÍBĚH. Rádi si vaše příběhy přečteme a nejlepší uveřejníme.</b></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>T-Mobile slaví 30 let na českém trhu. Do oslav zapojí zaměstnance, zákazníky, vypíše i speciální granty na podporu komunit</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/t-mobile-slavi-30-let-na-ceskem-trhu-do-oslav-zapoji-zamestnance-zakazniky-vypise-i-specialni-granty-na-podporu-komunit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 05:36:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144484</guid>

					<description><![CDATA[Letos je to 30 let, co T-Mobile vstoupil – tehdy ještě jako člen konsorcia RadioMobil se sítí Paegas – na český trh. Na podzim pak uplyne třicet let od chvíle, kdy spustil svou síť. Významné výročí bude společnost připomínat v druhé polovině roku řadou akcí. Připravila narozeninové speciality pro zákazníky, zaměstnance, grantovou výzvu zaměřenou na podporu komunitního života a během podzimu také akce, které připomenou nejvýznamnější okamžiky a milníky její historie.   Za tři desetiletí se T-Mobile proměnil z poskytovatele mobilních tarifů v expertního a spolehlivého technologického partnera s širokou paletou služeb pro domácnosti, firmy napříč všemi segmenty a státní správu. Vedle budování moderních sítí dnes pomáhá zákazníkům s digitalizací, kybernetickou bezpečností, chytrými technologiemi, zábavou i rozvojem digitálních dovedností. Dlouhodobě se zároveň věnuje projektům zaměřených na vzdělávání, digitální inkluzi, udržitelnost a podporu občanské společnosti. &#160; „Třicet let na trhu pro nás není jen příležitostí ohlédnout se za tím, čeho jsme dosáhli, ale především závazkem do budoucna. Technologie se vyvíjejí rychleji než kdykoli předtím a stejně rychle se mění i potřeby našich zákazníků. Naší ambicí je být i v dalších letech společností, která bude určovat tempo inovací, nástrojů umělé inteligence, posouvat hranice digitalizace a přinášet řešení s pozitivním dopadem na zákazníky i celou společnost. Protože technologie mají skutečný smysl jen tehdy, když spojují lidi,“ říká Melinda Szabó, generální ředitelka společnosti T-Mobile Czech Republic a Slovak Telekom. &#160; Oslavy odstartovaly Narozeninová atmosféra se promítla už do letošní letní kampaně. Vedle atraktivních sezónních odměn si mohou zákazníci v aplikaci Magenta Moments aktivovat celkem 30 GB dat zdarma, která symbolicky připomínají třicetileté výročí společnosti. Na všech prodejnách T-Mobile si navíc mohou až do vyčerpání zásob vyzvednout dva letní dárky – zářivou magentovou láhev na vodu nebo osvěžující nanuk Magnum. Oslavy budou v Magenta Moments pokračovat. Postupně se objeví narozeninové soutěže, tematické kvízy, zajímavé akce i speciální nabídky s partnery.   30 let slaví T-Mobile nejen díky svým zákazníkům, ale také zaměstnancům, a proto i oni budou důležitou součástí oslav. I na ně čekají dárky a v září pak Goodbye Summer Party, která se ponese v narozeninovém duchu. Výročí se promítne ale i do   dalších zaměstnaneckých aktivit, které se do konce roku konají. „Technologie nás neustále posouvají kupředu, ale skutečnou hodnotu vytvářejí lidé. Právě díky nasazení našich zaměstnanců se T-Mobile za třicet let stal leaderem v inovacích a společností, na kterou se zákazníci mohou za všech okolností spolehnout. Výročí proto vnímáme jako příležitost poděkovat všem, kteří se na tomto příběhu podílejí, " říká Jitka Adámková, personální ředitelka pro oblast lidských zdrojů, práva a etiky společností T-Mobile a Slovak Telekom. Od prvních mobilních hovorů k umělé inteligenci Když v roce 1996 zahájila společnost provoz své mobilní sítě, způsobil na trhu doslova revoluci a mobilní telefon přestal být luxusem pro vybrané. Dnes T-Mobile poskytuje služby 6,6 milionům zákazníků, provozuje jednu z nejmodernějších a nejlepších mobilních sítí v České republice a vedle konektivity pomáhá s digitalizací domácností, firem i veřejných služeb a nabízí širokou škálu služeb pro všechny. Za třicet let se tak proměnil z mobilního operátora ve vyspělou technologickou společnost, která přináší unikátní inovace, propojuje lidi, data i digitální služby a spojuje napříč celým světem. Během svého třicetiletého působení se operátor podílel na všech klíčových technologických proměnách českého telekomunikačního trhu – od budování prvních GSM sítí přes nástup mobilního internetu a LTE až po dnešní éru 5G, cloudových služeb, internetu věcí a umělé inteligence. Spolu s technologiemi se proměnila také očekávání zákazníků. „Je důležité umět se ohlédnout, co je za námi. Důležitější je ale dívat se dopředu. Technologie se za posledních třicet let proměnily k nepoznání, naše role ale zůstává stejná, a to propojovat lidi a otevírat jim nové možnosti. Právě proto pokračujeme v rozsáhlých investicích do digitální infrastruktury. Dnes už totiž nejde jen o kvalitní mobilní síť. Zákazníci od nás očekávají bezpečnou konektivitu, chytrá digitální řešení, inovace i podporu při zavádění nových technologií. Budoucnost bude stát na komplexní síťové infrastruktuře, umělé inteligenci, cloudu a internetu věcí. A my jsme tu pro ně, aby byli připraveni, a abychom jim co nejvíce usnadnili život tak, aby se cítili MeziSvými,“ dodává Szabó. Výroční grantová výzva podpoří místní komunity Podpora občanské společnosti a neziskových organizací je spojena s T-Mobile od jeho počátku. Prostřednictvím vzdělávacích programů, partnerství i grantových výzev společnost řadu let podporuje projekty, které pomáhají lidem lépe využívat technologie, posilují komunitní život a přispívají k řešení společenských výzev. Proto i oslavy 30 let na českém trhu budou mít společenský přesah. T-Mobile při této příležitosti vyhlásí v následujících dnech speciální grantovou výzvu 30 let s T-Mobile: 30 míst, která spojují, která podpoří nové komunitní projekty se zaměřením na obce a menší lokality do 10 000 obyvatel. Zaměří se na iniciativy, které přivedou k aktivitám dohromady místní obyvatele napříč generacemi a zanechají po sobě konkrétní a dlouhodobě využitelný přínos pro místo, kde vzniknou. Více informací zde: https://www.t-mobile.cz/30let]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="338" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile-600x338.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="T-Mobile, RadioMobil, Paegas" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile-600x338.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile-820x461.png 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile-768x432.png 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile-1536x864.png 1536w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile-1024x576.png 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile-1320x743.png 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/T-Mobile.png 1920w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Letos je to 30 let, co T-Mobile vstoupil – tehdy ještě jako člen konsorcia RadioMobil se sítí Paegas – na český trh. Na podzim pak uplyne třicet let od chvíle, kdy spustil svou síť. Významné výročí bude společnost připomínat v&nbsp;druhé polovině roku řadou akcí. Připravila narozeninové speciality pro zákazníky, zaměstnance, grantovou výzvu zaměřenou na podporu komunitního života a během podzimu také akce, které připomenou nejvýznamnější okamžiky a milníky její historie. </strong><span id="more-144484"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Za tři desetiletí se T-Mobile proměnil z&nbsp;poskytovatele mobilních tarifů v&nbsp;expertního a spolehlivého technologického partnera s&nbsp;širokou paletou služeb pro domácnosti, firmy napříč všemi segmenty a státní správu. Vedle budování moderních sítí dnes pomáhá zákazníkům s&nbsp;digitalizací, kybernetickou bezpečností, chytrými technologiemi, zábavou i rozvojem digitálních dovedností. Dlouhodobě se zároveň věnuje projektům zaměřených na vzdělávání, digitální inkluzi, udržitelnost a podporu občanské společnosti.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>„<em>Třicet let na trhu pro nás není jen příležitostí ohlédnout se za tím, čeho jsme dosáhli, ale především závazkem do budoucna. Technologie se vyvíjejí rychleji než kdykoli předtím a stejně rychle se mění i potřeby našich zákazníků. Naší ambicí je být i v&nbsp;dalších letech společností, která bude určovat tempo inovací, nástrojů umělé inteligence, posouvat hranice digitalizace a přinášet řešení s&nbsp;pozitivním dopadem na zákazníky i celou společnost</em>.<em> Protože technologie mají skutečný smysl jen tehdy, když spojují lidi,</em>“ říká <strong>Melinda Szabó, generální ředitelka společnosti T-Mobile Czech Republic a Slovak Telekom</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Oslavy odstartovaly</strong></p>
<p>Narozeninová atmosféra se promítla už do letošní letní kampaně. Vedle atraktivních sezónních odměn si mohou zákazníci v&nbsp;aplikaci Magenta Moments aktivovat celkem <strong>30 GB dat zdarma</strong>, která symbolicky připomínají třicetileté výročí společnosti. Na všech prodejnách T-Mobile si navíc mohou až do vyčerpání zásob vyzvednout dva letní dárky – zářivou magentovou láhev na vodu nebo osvěžující nanuk Magnum. Oslavy budou v&nbsp;Magenta Moments pokračovat. Postupně se objeví narozeninové soutěže, tematické kvízy, zajímavé akce i speciální nabídky s&nbsp;partnery.  </p>
<p>30 let slaví T-Mobile nejen díky svým zákazníkům, ale také zaměstnancům, a proto i oni budou důležitou součástí oslav. I na ně čekají dárky a v&nbsp;září pak Goodbye Summer Party, která se ponese v&nbsp;narozeninovém duchu. Výročí se promítne ale i do   dalších zaměstnaneckých aktivit, které se do konce roku konají.</p>
<p>„<em>Technologie nás neustále posouvají kupředu, ale skutečnou hodnotu vytvářejí lidé. Právě díky nasazení našich zaměstnanců se T-Mobile za třicet let stal leaderem v&nbsp;inovacích a společností, na kterou se zákazníci mohou za všech okolností spolehnout. Výročí proto vnímáme jako příležitost poděkovat všem, kteří se na tomto příběhu podílejí, </em>&#8220; říká <strong>Jitka Adámková, personální ředitelka pro oblast lidských zdrojů, práva a etiky společností T-Mobile a Slovak Telekom</strong>.</p>
<p><strong>Od prvních mobilních hovorů k&nbsp;umělé inteligenci</strong></p>
<p>Když v&nbsp;roce 1996 zahájila společnost provoz své mobilní sítě, způsobil na trhu doslova revoluci a mobilní telefon přestal být luxusem pro vybrané. Dnes T-Mobile poskytuje služby 6,6 milionům zákazníků, provozuje jednu z&nbsp;nejmodernějších a nejlepších mobilních sítí v&nbsp;České republice a vedle konektivity pomáhá s&nbsp;digitalizací domácností, firem i veřejných služeb a nabízí širokou škálu služeb pro všechny. Za třicet let se tak proměnil z&nbsp;mobilního operátora ve vyspělou technologickou společnost, která přináší unikátní inovace, propojuje lidi, data i digitální služby a spojuje napříč celým světem.</p>
<p>Během svého třicetiletého působení se operátor podílel na všech klíčových technologických proměnách českého telekomunikačního trhu – od budování prvních GSM sítí přes nástup mobilního internetu a LTE až po dnešní éru 5G, cloudových služeb, internetu věcí a umělé inteligence. Spolu s&nbsp;technologiemi se proměnila také očekávání zákazníků.</p>
<p><em>„Je důležité umět se ohlédnout, co je za námi. Důležitější je ale dívat se dopředu. Technologie se za posledních třicet let proměnily k&nbsp;nepoznání, naše role ale zůstává stejná, a to propojovat lidi a otevírat jim nové možnosti. Právě proto pokračujeme v&nbsp;rozsáhlých investicích do digitální infrastruktury. Dnes už totiž nejde jen o kvalitní mobilní síť. Zákazníci od nás očekávají bezpečnou konektivitu, chytrá digitální řešení, inovace i podporu při zavádění nových technologií. Budoucnost bude stát na komplexní síťové infrastruktuře, umělé inteligenci, cloudu a internetu věcí. A my jsme tu pro ně, aby byli připraveni, a abychom jim co nejvíce usnadnili život tak, aby se cítili MeziSvými</em>,“ dodává <strong>Szabó.</strong></p>
<p><strong>Výroční grantová výzva podpoří místní komunity</strong></p>
<p>Podpora občanské společnosti a neziskových organizací je spojena s&nbsp;T-Mobile od jeho počátku. Prostřednictvím vzdělávacích programů, partnerství i grantových výzev společnost řadu let podporuje projekty, které pomáhají lidem lépe využívat technologie, posilují komunitní život a přispívají k&nbsp;řešení společenských výzev.</p>
<p>Proto i oslavy 30 let na českém trhu budou mít společenský přesah. T-Mobile při této příležitosti vyhlásí v&nbsp;následujících dnech speciální grantovou výzvu <strong>30 let s&nbsp;T-Mobile: 30 míst, která spojují</strong>, která podpoří nové komunitní projekty se zaměřením na obce a menší lokality do 10 000 obyvatel. Zaměří se na iniciativy, které přivedou k&nbsp;aktivitám dohromady místní obyvatele <strong>napříč generacemi </strong>a zanechají po sobě konkrétní a dlouhodobě využitelný přínos pro místo, kde vzniknou.</p>
<p>Více informací zde: <a href="https://www.t-mobile.cz/30let" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://www.t-mobile.cz/30let</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Astratex přináší řešení pro letní vedra. Nová COOL kolekce ochladí pokožku až o 2&#160;°C</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/pro-zeny/astratex-prinasi-reseni-pro-letni-vedra-nova-cool-kolekce-ochladi-pokozku-az-o-2-c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRO ŽENY]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144460</guid>

					<description><![CDATA[Horké letní dny kladou na spodní prádlo zcela jiné nároky než zbytek roku. Pocení, nepříjemné odírání stehen nebo diskomfort při celodenním nošení řeší nová COOL kolekce od specialistů na spodní prádlo Astratex. Díky inovativnímu materiálu s nano chladicí technologií přináší okamžitý pocit svěžesti, efektivně odvádí vlhkost a pomáhá udržet pokožku příjemně chladnou i během tropických teplot. V létě rozhoduje o pohodlí především správně zvolený materiál. Ten by měl být lehký, prodyšný, rychleschnoucí a zároveň příjemný na dotek. Právě na těchto principech vznikla nová COOL kolekce, která spojuje funkční textilie s promyšlenými střihy pro každodenní komfort. „Tento funkční materiál zajišťuje příjemný chladivý dotek při kontaktu s pokožkou, efektivně odvádí vlhkost od těla a napomáhá jejímu rychlému odpařování. Díky tomu zůstává pokožka déle v suchu a ženy si mohou užívat maximální komfort i během teplých dnů nebo při zvýšené fyzické aktivitě,“ říká Vanda Jarochová Krausová, Development Technologist společnosti Astratex. Chladivý efekt, který vydrží COOL kolekce využívá moderní textilní technologii, při níž jsou nano chladicí částice trvale integrovány přímo do vláken tkaniny. Při kontaktu s pokožkou odvádějí přebytečné teplo a vytvářejí okamžitý chladivý efekt. Materiál zároveň účinně odvádí vlhkost, rychle schne a díky nano keramickým částicím poskytuje ochranu před UV zářením i sálavým teplem. Velkou výhodou je také dlouhá životnost technologie – materiál si zachovává více než 80 % svých chladivých vlastností i po 50 pracích cyklech a jeho funkčnost přetrvává až po 100 praních. Chladivé kalhotky COOL s nohavičkou a vysokým pasem Chladivé kalhotky s nohavičkou pomáhají předcházet nepříjemnému odírání stehen. Díky pružnému materiálu se přizpůsobí pohybu, nerolují se a poskytují pohodlí pod šaty, sukněmi i při dlouhém cestování nebo procházkách. Hladký plochý lem bez silikonových pásků pomáhá udržet nohavičky na místě bez rolování a zařezávání. Bavlněný klín zvyšuje pohodlí na citlivých místech a pružný materiál se přizpůsobí postavě. Díky tomu jsou kalhotky vhodné pro každodenní nošení napříč velikostmi. Materiál: 92% Polyamid, 8% Elastan Cena: 399 K Chladivé kalhotky COOL s bavlněnou kapsou a vysokým pasem Chladivé kalhotky COOL s vysokým pasem a speciálně tvarovanou přední částí jsou navržené pro ženy s výraznějšími křivkami a volnější pokožkou v oblasti podbřišku. Střih vytváří potřebný prostor pro bříško, takže materiál netlačí a kalhotky pohodlně sedí i tam, kde běžné střihy nevyhovují. Bavlněná podšívka v přední části i v rozkroku zároveň chrání citlivou pokožku a omezuje nepříjemné tření kůže o kůži. Další předností je chladivý funkční materiál s částicemi trvale zapracovanými přímo ve vláknech. Chladivý efekt se proto praním ani nošením neztrácí. Materiál při kontaktu s pokožkou odvádí teplo, navozuje příjemný osvěžující pocit, dobře odvádí vlhkost a rychle schne. Integrované keramické částice navíc pomáhají omezovat pronikání UV záření a sálavého tepla z okolí. Vysoký pas jemně vyhlazuje siluetu, pružný materiál se přizpůsobí postavě a střih je vhodný pro každodenní nošení. Kombinace tvarované přední části a chladivého materiálu přináší pohodlí zejména v teplých dnech a ocení ji ženy, které hledají komfort i ve větších velikostech.  Materiál: 92% Polyamid, 8% Elastan, 100% Bavlna Cena: 449 Kč Myslí i na muže Technologie COOL není určena pouze ženám. Kolekce zahrnuje také pánské boxerky a funkční tričko, které využívají stejnou chladivou technologii a nabízejí maximální komfort během letních dní i sportovních aktivit. Astratex dlouhodobě rozvíjí nabídku spodního prádla s důrazem na kvalitní materiály, funkčnost a potřeby různých typů postav. Nová COOL kolekce je dalším krokem k tomu, aby se ženy i muži cítili pohodlně bez ohledu na počasí.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="488" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Astratex-488x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Astratex, pro ženy, spodní prádlo" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Astratex-488x600.jpg 488w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Astratex.jpg 492w" sizes="auto, (max-width: 488px) 100vw, 488px" /></p><div class="text-justify font-extrabold"><strong>Horké letní dny kladou na spodní prádlo zcela jiné nároky než zbytek roku. Pocení, nepříjemné odírání stehen nebo diskomfort při celodenním nošení řeší nová COOL kolekce od specialistů na spodní prádlo Astratex. Díky inovativnímu materiálu s&nbsp;nano chladicí technologií přináší okamžitý pocit svěžesti, efektivně odvádí vlhkost a pomáhá udržet pokožku příjemně chladnou i během tropických teplot.</strong></div>
<p><span id="more-144460"></span></p>
<div class="prose prose-img:rounded-2xl prose-a:hover:no-underline prose-a:hover:text-foreground-link-hover prose-img:mx-auto marker:text-foreground max-w-none">
<p>V létě rozhoduje o pohodlí především správně zvolený materiál. Ten by měl být lehký, prodyšný, rychleschnoucí a zároveň příjemný na dotek. Právě na těchto principech vznikla nová COOL kolekce, která spojuje funkční textilie s&nbsp;promyšlenými střihy pro každodenní komfort.</p>
<p><em>„Tento funkční materiál zajišťuje příjemný chladivý dotek při kontaktu s&nbsp;pokožkou, efektivně odvádí vlhkost od těla a napomáhá jejímu rychlému odpařování. Díky tomu zůstává pokožka déle v&nbsp;suchu a ženy si mohou užívat maximální komfort i během teplých dnů nebo při zvýšené fyzické aktivitě,“</em> říká <strong>Vanda Jarochová Krausová, </strong>Development Technologist společnosti Astratex.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong>Chladivý efekt, který vydrží</strong></p>
<p>COOL kolekce využívá moderní textilní technologii, při níž jsou nano chladicí částice trvale integrovány přímo do vláken tkaniny. Při kontaktu s&nbsp;pokožkou odvádějí přebytečné teplo a vytvářejí okamžitý chladivý efekt. Materiál zároveň účinně odvádí vlhkost, rychle schne a díky nano keramickým částicím poskytuje ochranu před UV zářením i sálavým teplem. Velkou výhodou je také dlouhá životnost technologie – materiál si zachovává více než 80&nbsp;% svých chladivých vlastností i po 50 pracích cyklech a jeho funkčnost přetrvává až po 100 praních.</p>
<p><strong>Chladivé kalhotky COOL s nohavičkou a vysokým pasem</strong></p>
<p>Chladivé <a href="https://www.astratex.cz/chladive-kalhotky-cool-s-nohavickou-a-vysokym-pasem/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><u>kalhotky s&nbsp;nohavičkou</u></a> pomáhají předcházet nepříjemnému odírání stehen. Díky pružnému materiálu se přizpůsobí pohybu, nerolují se a poskytují pohodlí pod šaty, sukněmi i při dlouhém cestování nebo procházkách.</p>
<p>Hladký plochý lem bez silikonových pásků pomáhá udržet nohavičky na místě bez rolování a zařezávání. Bavlněný klín zvyšuje pohodlí na citlivých místech a pružný materiál se přizpůsobí postavě. Díky tomu jsou kalhotky vhodné pro každodenní nošení napříč velikostmi.</p>
<p>Materiál: 92% Polyamid, 8% Elastan</p>
<p>Cena: 399 K</p>
<p><strong>Chladivé kalhotky COOL s bavlněnou kapsou a vysokým pasem</strong></p>
<p>Chladivé <a href="https://www.astratex.cz/chladive-kalhotky-cool-s-bavlnenou-kapsou-a-vysokym-pasem/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><u>kalhotky</u></a> COOL s&nbsp;vysokým pasem a speciálně tvarovanou přední částí jsou navržené pro ženy s&nbsp;výraznějšími křivkami a volnější pokožkou v&nbsp;oblasti podbřišku. Střih vytváří potřebný prostor pro bříško, takže materiál netlačí a kalhotky pohodlně sedí i tam, kde běžné střihy nevyhovují. Bavlněná podšívka v&nbsp;přední části i v&nbsp;rozkroku zároveň chrání citlivou pokožku a omezuje nepříjemné tření kůže o kůži.<br />
Další předností je chladivý funkční materiál s&nbsp;částicemi trvale zapracovanými přímo ve vláknech. Chladivý efekt se proto praním ani nošením neztrácí. Materiál při kontaktu s&nbsp;pokožkou odvádí teplo, navozuje příjemný osvěžující pocit, dobře odvádí vlhkost a rychle schne. Integrované keramické částice navíc pomáhají omezovat pronikání UV záření a sálavého tepla z&nbsp;okolí.<br />
Vysoký pas jemně vyhlazuje siluetu, pružný materiál se přizpůsobí postavě a střih je vhodný pro každodenní nošení. Kombinace tvarované přední části a chladivého materiálu přináší pohodlí zejména v&nbsp;teplých dnech a ocení ji ženy, které hledají komfort i ve větších velikostech. </p>
<p>Materiál: 92% Polyamid, 8% Elastan, 100% Bavlna</p>
<p>Cena: 449&nbsp;Kč</p>
<p><strong>Myslí i na muže</strong></p>
<p>Technologie COOL není určena pouze ženám. Kolekce zahrnuje také pánské boxerky a funkční tričko, které využívají stejnou chladivou technologii a nabízejí maximální komfort během letních dní i sportovních aktivit.</p>
<p>Astratex dlouhodobě rozvíjí nabídku spodního prádla s&nbsp;důrazem na kvalitní materiály, funkčnost a potřeby různých typů postav. Nová COOL kolekce je dalším krokem k&nbsp;tomu, aby se ženy i muži cítili pohodlně bez ohledu na počasí.</p>
</div>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Letní inspirace svěžích receptů od Betty Urbanové</title>
		<link>https://life4you.cz/gastronomie/vareni/letni-inspirace-svezich-receptu-od-betty-urbanove/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VAŘENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144469</guid>

					<description><![CDATA[Chia puding s tvarohem Chia puding je skvělá varianta na zdravou snídani nebo svačinu. Nezapomeňte přidat bílkoviny (tvaroh/skyr/cottage) a zdravé tuky ve formě arašídového másla. 2 porce Suroviny: 40 g chia semínek 250 ml ovesného nebo klasického mléka 250 g tvarohu 150 g mraženého lesního ovoce 2 lžičky 4SLIM Čekankového originálu 2 lžíce 4SLIM Arašídového másla Postup: Ovoce, ½ tvarohu, mléko a čekankový originál rozmixujte. Přidejte chia semínka a nechte 1 hodinu nabobtnat (nebo přes noc v lednici). Poté vrstvěte do skleniček – první chia puding, na to vrstvu tvarohu a navrch arašídové máslo. Dobrou chuť! &#160; &#160; Pečená ovesná kaše s malinami a kokosem Jestli vám něco ráno ušetří čas, je to snídaně, co si nachystáte večer dopředu. Příprava vám zabere jen pár minut a skvělou snídani klidně i na několik dní dopředu máte hotovou. Tuhle pečenou ovesnou kaši budete klidně snídat týden v kuse, protože připomíná malinový koláček. 4 porce Suroviny: 180 g ovesných vloček 350 ml mléka 30 g 4SLIM Čekankového originálu 1 lžička prášku do pečiva 1/2 lžičky mleté vanilky 200 g tvarohu 2 vejce 20 g strouhaného kokosu Špetka soli 2 hrsti mražených malin &#160; Postup: Všechny suroviny kromě malin spolu pořádně promíchejte a dejte do zapékací misky. Posypejte mraženými malinami a dejte péct do trouby na 180 stupňů přibližně 35 minut. Pokud používáte více menších misek, čas zkraťte na 30 minut. Pokud se vám bude zdát málo sladké, pokapejte ještě troškou čekanky a máte hotovo. Dobrou chuť! &#160; &#160; &#160; Karamelové snídaňové smoothie Ne každý den je prostor na pomalou snídani nebo vaření. Z průzkumu 4SLIM[1] vyšlo, že téměř 30 % lidí nesnídá, protože nestíhá, ale naházet pár surovin do mixéru nám zabere 2 minutky. Ať si budete dělat ranní smoothie s jakoukoliv příchutí, nezapomeňte na bílkoviny v podobě skyru nebo tvarohu, komplexní sacharidy ve formě vloček, stejně tak vlákninu, kterou obsahuje čekankový originál, ale i chia semínka. &#160; 2 porce Suroviny: 1 větší banán 80 g pohankových vloček 300 g tvarohu nebo skyru 400 ml ovesného nebo klasického mléka 2 lžíce chia semínek 2 lžičky arašídového másla 4SLIM 30 g 4SLIM čekankového toppingu slaný karamel &#160; Postup: Všechny ingredience na smoothie rozmixujte do hladka kromě ½ karamelového toppingu. Druhou polovinou dozdobte vršek svého smoothie. Dobrou chuť! &#160; &#160; &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="398" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205535-600x398.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="recept, Chia puding s tvarohem, Karamelové snídaňové smoothie, Pečená ovesná kaše s malinami a kokosem" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205535-600x398.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205535-820x544.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205535-768x510.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205535.jpg 907w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Chia puding s tvarohem</strong></p>
<p>Chia puding je skvělá varianta na zdravou snídani nebo svačinu. Nezapomeňte přidat bílkoviny (tvaroh/skyr/cottage) a zdravé tuky ve formě arašídového másla.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong>2 porce</strong></p>
<p><strong>Suroviny:</strong></p>
<p>40 g chia semínek</p>
<p>250 ml ovesného nebo klasického mléka</p>
<p>250 g tvarohu</p>
<p>150 g mraženého lesního ovoce</p>
<p>2 lžičky 4SLIM Čekankového originálu</p>
<p>2 lžíce 4SLIM Arašídového másla</p>
<p><strong>Postup:</strong></p>
<p>Ovoce, ½ tvarohu, mléko a čekankový originál rozmixujte. Přidejte chia semínka a nechte 1 hodinu nabobtnat (nebo přes noc v lednici).</p>
<p>Poté vrstvěte do skleniček – první chia puding, na to vrstvu tvarohu a navrch arašídové máslo.</p>
<p>Dobrou chuť!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pečená ovesná kaše s malinami a kokosem</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-144471" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205553-600x396.jpg" alt="" width="600" height="396" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205553-600x396.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205553-820x541.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205553-768x507.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205553.jpg 902w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Jestli vám něco ráno ušetří čas, je to snídaně, co si nachystáte večer dopředu. Příprava vám zabere jen pár minut a skvělou snídani klidně i na několik dní dopředu máte hotovou. Tuhle pečenou ovesnou kaši budete klidně snídat týden v kuse, protože připomíná malinový koláček.</p>
<p><strong>4 porce</strong></p>
<p><strong>Suroviny:</strong></p>
<p>180 g ovesných vloček</p>
<p>350 ml mléka</p>
<p>30 g 4SLIM Čekankového originálu</p>
<p>1 lžička prášku do pečiva</p>
<p>1/2 lžičky mleté vanilky</p>
<p>200 g tvarohu</p>
<p>2 vejce</p>
<p>20 g strouhaného kokosu</p>
<p>Špetka soli</p>
<p>2 hrsti mražených malin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Postup:</strong></p>
<p>Všechny suroviny kromě malin spolu pořádně promíchejte a dejte do zapékací misky.</p>
<p>Posypejte mraženými malinami a dejte péct do trouby na 180 stupňů přibližně 35 minut. Pokud používáte více menších misek, čas zkraťte na 30 minut.</p>
<p>Pokud se vám bude zdát málo sladké, pokapejte ještě troškou čekanky a máte hotovo.</p>
<p>Dobrou chuť!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Karamelové snídaňové smoothie</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-144472" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205615-600x398.jpg" alt="" width="600" height="398" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205615-600x398.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205615-820x544.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205615-768x510.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Snimek-obrazovky-2026-07-27-205615.jpg 907w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Ne každý den je prostor na pomalou snídani nebo vaření. Z průzkumu 4SLIM<a href="#_ftn1" name="_ftnref1">[1]</a> vyšlo, že téměř 30&nbsp;% lidí nesnídá, protože nestíhá, ale naházet pár surovin do mixéru nám zabere 2 minutky. Ať si budete dělat ranní smoothie s jakoukoliv příchutí, nezapomeňte na bílkoviny v podobě skyru nebo tvarohu, komplexní sacharidy ve formě vloček, stejně tak vlákninu, kterou obsahuje čekankový originál, ale i chia semínka.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2 porce</strong></p>
<p><strong>Suroviny:</strong></p>
<p>1 větší banán</p>
<p>80 g pohankových vloček</p>
<p>300 g tvarohu nebo skyru</p>
<p>400 ml ovesného nebo klasického mléka</p>
<p>2 lžíce chia semínek</p>
<p>2 lžičky arašídového másla 4SLIM</p>
<p>30 g 4SLIM čekankového toppingu slaný karamel</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Postup:</strong></p>
<p>Všechny ingredience na smoothie rozmixujte do hladka kromě ½ karamelového toppingu. Druhou polovinou dozdobte vršek svého smoothie.</p>
<p>Dobrou chuť!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Innsbruck a tři tipy na výjimečné letní zážitky</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/po-evrope/innsbruck-a-tri-tipy-na-vyjimecne-letni-zazitky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO EVROPĚ]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=142468</guid>

					<description><![CDATA[Region Innsbruck je bohatý na pohádkové scenérie, kulinářské zážitky a fotogenická místa. Neleží tu jen město se silným geniem loci, ale také oblast s nádhernou vysokohorskou přírodou, dalekými výhledy, horskými chatami a zážitky, které ve vás budou rezonovat ještě dlouho poté. Přinášíme tři tipy na neobyčejné letní zážitky v okolí hlavního města Tyrolska - Innsbrucku. POHÁDKOVÉ SCENÉRIE Na vrcholku, s pohledem do dálky aneb horský vzduch mezi alpskými vrcholy a městskými střechami Na západ od Innsbrucku leží hora Nockspitze, nazývaná také Saile. Nachází se kousek od města a najdete na ní rozmanité turistické stezky, obklopené nezapomenutelnou přírodní podívanou. Pokud si ráno přivstanete a vystoupáte do výšky 2 404 metrů, uvidíte nádherné scenérie východu slunce i s panoramatickým výhledem na pohoří Kalkkögel a Zillertalské Alpy. Na jihu leží hora Patscherkofel, ze které můžete za jasného počasí pozorovat přibližně čtyři stovky vrcholů. K horní stanici se pohodlně dostanete lanovkou, odkud vede řada turistických cest s mimořádnými výhledy. Jednou z nich je okružní stezka Jochleitensteig, která ve výšce kolem dvou tisíc metrů obchází místní horu Innsbrucku. Nová městská vyhlídková terasa RAIQA se naopak nachází v blízkosti hlavního nádraží přímo v centru města: z této centrální střešní terasy uvidíte kulisy, ve kterých se horské hřebeny prolínají s panoramatem města. KULINÁŘSKÉ ZÁŽITKY Posaďte se a pochutnejte si: špičková kuchyně na pomezí Severního Tyrolska a jižní Asie Tradiční horská chata Götzner Alm ztělesňuje to, co v pravém slova smyslu představuje tyrolská horská kuchyně: regionální produkty, domácí sezónní speciality a poctivou, srdečnou pohostinnost. Od horkých kasnudel, přes jemnou vepřovou pečeni až po nadýchaný císařský trhanec Kaiserschmarren, kulinářské speciality na Götzner Alm jsou potěšením pro tělo i duši. Miemingerská plošina patří k nejúrodnějším regionům v okolí Innsbrucku, kde se produkty prodávají přímo spotřebitelům, a jídelní lístek restaurace Stöttlalm to přesně odráží. Místní dodavatelé vyrábějí kvalitní suroviny, z nichž kuchařský tým připravuje tradiční lokální jídla i pestrou mezinárodní nabídku. Z tohoto pohledu je pozoruhodná útulná horská chata Lanser Alm, ležící v nadmořské výšce 1 735 metrů. V místní kuchyni se mísí Nepál s Tyrolskem, například momo s kaspressknödlem a kari se špekem. FOTOGENICKÁ MÍSTA Pohyb a fotografování: nejzajímavější místa mezi jezery a soutěskami Vysokohorskou krajinu, kterou si můžete vychutnat i bez znalostí alpské turistiky, nabízí trasa kolem tří jezer v Kühtai. Stezka s přibližně 440 metry převýšení je dlouhá sedm kilometrů a vede kolem dvou idylických horských jezer a jedné přehrady, kde si v létě můžete odpočinout, osvěžit se a udělat krásné fotky. Divokou a romantickou přírodou v údolí řeky Inn okouzluje také soutěska Ehnbachklamm. Bouřlivý potok Ehnbach, obklopený sytě zelenou vegetací, si tudy razí cestu přes skálu. Tato soutěska vybízí k tomu, abyste se na chvíli zastavili a zachytili působivou scenérii na fotkách. V blízkosti Innsbrucku leží údolí řeky Sill s impozantním přírodním kaňonem Sillschlucht, na kterém byla vybudovaná vyhlídková plošina Drachenfelsen. Plošina pracuje s kontrastním soužitím architektury a přírody: pod průhlednou podlahou, visící nad propastí, vidíte strmé skalní stěny a bujnou vegetaci s legendárním skokanským můstkem Bergisel v pozadí. V soutěsce se v horkých letních dnech můžete také osvěžit.   Tip: přijďte a užijte si to s kartou Welcome Card Při pobytu na dvě a více noci v partnerských ubytováních dostanete zdarma už při rezervaci na svůj mobil turistickou kartu Welcome Card. To znamená, že už od okamžiku příjezdu do regionu můžete využívat řadu slev na vstupné do památek, vybrané lanovky, či jízdu zdarma veškerou veřejnou dopravou v Innsbrucku a jeho okolí. Zdroj: Innsbruck Tourismus]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="399" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Innsbruck-Tourismus-Danijel-Jovanovic-600x399.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Innsbruck, cestování, výlety, výhledy, chaty, příroda, hory, Welcome Card" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Innsbruck-Tourismus-Danijel-Jovanovic-600x399.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Innsbruck-Tourismus-Danijel-Jovanovic-820x545.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Innsbruck-Tourismus-Danijel-Jovanovic-768x510.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Innsbruck-Tourismus-Danijel-Jovanovic-1024x680.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/06/Innsbruck-Tourismus-Danijel-Jovanovic.jpg 1207w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Region Innsbruck je bohatý na pohádkové scenérie, kulinářské zážitky a fotogenická místa. Neleží tu jen město se silným geniem loci, ale také oblast s nádhernou vysokohorskou přírodou, dalekými výhledy, horskými chatami a zážitky, které ve vás budou rezonovat ještě dlouho poté. Přinášíme tři tipy na neobyčejné letní zážitky v&nbsp;okolí hlavního města Tyrolska &#8211; Innsbrucku.</strong><span id="more-142468"></span></p>
<p><strong>POHÁDKOVÉ SCENÉRIE</strong></p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong>Na vrcholku, s pohledem do dálky aneb horský vzduch mezi alpskými vrcholy a městskými střechami</strong></p>
<p>Na západ od Innsbrucku leží hora Nockspitze, nazývaná také Saile. Nachází se kousek od města a najdete na ní rozmanité turistické stezky, obklopené nezapomenutelnou přírodní podívanou. Pokud si ráno přivstanete a vystoupáte do výšky 2&nbsp;404 metrů, uvidíte nádherné scenérie východu slunce i s panoramatickým výhledem na pohoří Kalkkögel a Zillertalské Alpy.</p>
<p>Na jihu leží hora Patscherkofel, ze které můžete za jasného počasí pozorovat přibližně čtyři stovky vrcholů. K&nbsp;horní stanici se pohodlně dostanete lanovkou, odkud vede řada turistických cest s&nbsp;mimořádnými výhledy. Jednou z nich je okružní stezka Jochleitensteig, která ve výšce kolem dvou tisíc metrů obchází místní horu Innsbrucku. Nová městská vyhlídková terasa RAIQA se naopak nachází v&nbsp;blízkosti hlavního nádraží přímo v centru města: z této centrální střešní terasy uvidíte kulisy, ve kterých se horské hřebeny prolínají s&nbsp;panoramatem města.</p>
<p><strong>KULINÁŘSKÉ ZÁŽITKY </strong></p>
<p><strong>Posaďte se a pochutnejte si: špičková kuchyně na pomezí Severního Tyrolska a jižní Asie</strong></p>
<p>Tradiční horská chata Götzner Alm ztělesňuje to, co v&nbsp;pravém slova smyslu představuje tyrolská horská kuchyně: regionální produkty, domácí sezónní speciality a poctivou, srdečnou pohostinnost. Od horkých kasnudel, přes jemnou vepřovou pečeni až po nadýchaný císařský trhanec Kaiserschmarren, kulinářské speciality na Götzner Alm jsou potěšením pro tělo i duši. Miemingerská plošina patří k&nbsp;nejúrodnějším regionům v&nbsp;okolí Innsbrucku, kde se produkty prodávají přímo spotřebitelům, a jídelní lístek restaurace Stöttlalm to přesně odráží. Místní dodavatelé vyrábějí kvalitní suroviny, z&nbsp;nichž kuchařský tým připravuje tradiční lokální jídla i pestrou mezinárodní nabídku. Z tohoto pohledu je pozoruhodná útulná horská chata Lanser Alm, ležící v&nbsp;nadmořské výšce 1&nbsp;735 metrů. V&nbsp;místní kuchyni se mísí Nepál s&nbsp;Tyrolskem, například momo s&nbsp;kaspressknödlem a kari se špekem.</p>
<p><strong>FOTOGENICKÁ MÍSTA</strong></p>
<p><strong>Pohyb a fotografování: nejzajímavější místa mezi jezery a soutěskami</strong></p>
<p>Vysokohorskou krajinu, kterou si můžete vychutnat i bez znalostí alpské turistiky, nabízí trasa kolem tří jezer v Kühtai. Stezka s přibližně 440 metry převýšení je dlouhá sedm kilometrů a vede kolem dvou idylických horských jezer a jedné přehrady, kde si v létě můžete odpočinout, osvěžit se a udělat krásné fotky.</p>
<p>Divokou a romantickou přírodou v&nbsp;údolí řeky Inn okouzluje také soutěska Ehnbachklamm. Bouřlivý potok Ehnbach, obklopený sytě zelenou vegetací, si tudy razí cestu přes skálu. Tato soutěska vybízí k&nbsp;tomu, abyste se na chvíli zastavili a zachytili působivou scenérii na fotkách.</p>
<p>V blízkosti Innsbrucku leží údolí řeky Sill s impozantním přírodním kaňonem Sillschlucht, na kterém byla vybudovaná vyhlídková plošina Drachenfelsen. Plošina pracuje s&nbsp;kontrastním soužitím architektury a přírody: pod průhlednou podlahou, visící nad propastí, vidíte strmé skalní stěny a bujnou vegetaci s legendárním skokanským můstkem Bergisel v&nbsp;pozadí. V soutěsce se v&nbsp;horkých letních dnech můžete také osvěžit.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Tip: přijďte a užijte si to s&nbsp;kartou Welcome Card </strong></p>
<p>Při pobytu na dvě a více noci v partnerských ubytováních dostanete zdarma už při rezervaci na svůj mobil turistickou kartu Welcome Card. To znamená, že už od okamžiku příjezdu do regionu můžete využívat řadu slev na vstupné do památek, vybrané lanovky, či jízdu zdarma veškerou veřejnou dopravou v Innsbrucku a jeho okolí.</p>
<h6><em>Zdroj: Innsbruck Tourismus</em></h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trojí úspěch v Troji: Zoo Praha hlásí první odchov hned u tří druhů hadů</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/zoo-botanicka-zahrada/troji-uspech-v-troji-zoo-praha-hlasi-prvni-odchov-hned-u-tri-druhu-hadu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zoo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144466</guid>

					<description><![CDATA[V Zoo Praha přišla na svět mláďata tří druhů hadů, kteří se zde doposud nerozmnožili. Poprvé se vylíhly pro vědu teprve nedávno objevené krajty kýlnaté ze severozápadní Austrálie. Snůška přinesla dvě mláďata. Zbylé druhy jsou živorodé – rovných deset háďat porodila samice hroznýše hnědého, endemita z ostrova Madagaskar. Třetím prvně odchovávaným plazem je podzemní obyvatel asijských písečných dun: samice hroznýška tatarského potěšila své chovatele čtyřmi potomky. „Jde o tři velmi odlišné hady doslova ze tří různých koutů světa. Všechny odchovy nám dělají radost, byť dva z nich možná trošičku větší. Mám na mysli krajty kýlnaté a hroznýšky tatarské. V obou případech jde o vnoučata hadů, kteří byli zabaveni pašerákům, krajty ve Vídni a hroznýšci v Kolíně nad Rýnem,“ říká kurátor plazů Petr Velenský. „Rozmnožení potomků hadů z celního konfiskátu je totiž pěkným pokračováním jinak docela smutného příběhu,“ dodává Velenský. Krajtu kýlnatou naleznou návštěvníci Zoo Praha v Darwinově kráteru. Naproti v pavilonu Terárium si pak mohou prohlédnout hroznýše hnědého. Jedině po hroznýškovi tatarském je třeba pátrat v horní části zoo, v pavilonku expozice Gobi.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="396" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zoo-Praha-1-600x396.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Zoo Praha" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zoo-Praha-1-600x396.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zoo-Praha-1-820x541.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zoo-Praha-1-768x507.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zoo-Praha-1-1024x676.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/Zoo-Praha-1.jpg 1212w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>V Zoo Praha přišla na svět mláďata tří druhů hadů, kteří se zde doposud nerozmnožili. Poprvé se vylíhly pro vědu teprve nedávno objevené krajty kýlnaté ze severozápadní Austrálie. Snůška přinesla dvě mláďata. Zbylé druhy jsou živorodé – rovných deset háďat porodila samice hroznýše hnědého, endemita z&nbsp;ostrova Madagaskar. Třetím prvně odchovávaným plazem je podzemní obyvatel asijských písečných dun: samice hroznýška tatarského potěšila své chovatele čtyřmi potomky.</strong><span id="more-144466"></span></p>
<p><em>„Jde o tři velmi odlišné hady doslova ze tří různých koutů světa. Všechny odchovy nám dělají radost, byť dva z nich možná trošičku větší. Mám na mysli krajty kýlnaté a hroznýšky tatarské. V obou případech jde o vnoučata hadů, kteří byli zabaveni pašerákům, krajty ve Vídni a hroznýšci v Kolíně nad Rýnem,“ </em>říká kurátor plazů Petr Velenský. <em>„Rozmnožení potomků hadů z celního konfiskátu je totiž pěkným pokračováním jinak docela smutného příběhu,“ </em>dodává Velenský.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Krajtu kýlnatou naleznou návštěvníci Zoo Praha v&nbsp;Darwinově kráteru. Naproti v pavilonu Terárium si pak mohou prohlédnout hroznýše hnědého. Jedině po hroznýškovi tatarském je třeba pátrat v&nbsp;horní části zoo, v&nbsp;pavilonku expozice Gobi.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Střední škola, status a uznání. Česká televize připravuje komediální seriál G.O.A.T.</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/tv-rozhlas/stredni-skola-status-a-uznani-ceska-televize-pripravuje-komedialni-serial-g-o-a-t/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TV – ROZHLAS]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=144474</guid>

					<description><![CDATA[Česká televize připravuje šestidílný seriál G.O.A.T. v režii Adiny Šulcové a Jana Vejnara. Parta aerobiček z maloměsta chce prožívat středoškolský život i jinak než jen učením a tréninky. Skloubit školu, večírky s fotbalisty a zároveň vyhrávat závody se zdá téměř nemožné. Když některé z nich narazí na tajemný chatbot, který slibuje splnění jejich přání bez námahy, rozjede se řetězec událostí, za něž bude třeba zaplatit nečekanou cenu. Premiéra seriálu je plánovaná na příští rok. &#160; „Diváky chceme oslovit osobitou komedií s prvky hororu. Autorka svérázně paroduje teen komedie a teen dramata, které známe z prostředí americké střední školy, a s nadsázkou implementuje jejich stereotypy a klišé do českého prostředí. Nejde ale o klasickou parodii, nýbrž o žánr camp – estetiku záměrné přehnanosti a teatrálnosti, která balancuje mezi kýčem a jeho karikaturou,“ říká kreativní producent Luděk Horký. Princip campu umožňuje pracovat s přehnanými postavami a absurdními situacemi, aniž by seriál ztrácel kontakt s emocemi svých hrdinů. &#160; Hlavní hrdinka Eliška věří, že jedinou cestou k úspěchu je tvrdá práce. Její kamarádky však dají přednost zdánlivě snadnějšímu řešení a požádají tajemný chatbot o life hack, který jim pomůže získat vše, po čem touží. &#160; „Tématem G.O.A.T. je touha být nejúspěšnější ze všech – Greatest Of All Time. Dosáhnout dokonalosti a uznání s sebou ale nese i jistá úskalí, a právě na nich seriál staví,“ vysvětluje scenáristka a spolurežisérka Adina Šulcová. „Vycházíme z toho, co generaci Z obklopuje – od populární kultury přes sociální sítě až po středoškolské stereotypy. Právě tato témata pak s humorem a nadsázkou obracíme naruby,“ doplňuje spolurežisér Jan Vejnar. &#160; Seriál zároveň reflektuje vliv on-line prostředí na dospívání a psychiku mladých lidí a známé motivy amerických teen dramat převádí do současného českého prostředí.   scénář: Adina Šulcová // dramaturgie: Darja Miková, Jan Daniel // architektka: Magdaléna Zemanová // kostýmní výtvarnice: Helena Tavelová, Sofie Veselá // masky: Barbora Talabiška // zvuk: Michaela Patríková // kameraman: Šimon Dvořáček // střih: Rosalinda Hálová // výkonný producent: Ondřej Lácha // kreativní producent: Luděk Horký // režie: Adina Šulcová, Jan Vejnar // hrají: Anna Marie Fučíková, Natálie Plavcová, Lucie Fingerhutová, Maya Kintera, František Prachař, Šimon Popelka, Henryk Šimek a další &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="396" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/G.O.A.T-Ceska-televize-600x396.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="G.O.A.T, Česká televize," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/G.O.A.T-Ceska-televize-600x396.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/G.O.A.T-Ceska-televize-820x541.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/G.O.A.T-Ceska-televize-768x507.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/G.O.A.T-Ceska-televize-1024x676.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/07/G.O.A.T-Ceska-televize.jpg 1207w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Česká televize připravuje šestidílný seriál G.O.A.T. v režii Adiny Šulcové a Jana Vejnara. Parta aerobiček z maloměsta chce prožívat středoškolský život i jinak než jen učením a tréninky. Skloubit školu, večírky s&nbsp;fotbalisty a zároveň vyhrávat závody se zdá téměř nemožné. Když některé z&nbsp;nich narazí na tajemný chatbot, který slibuje splnění jejich přání bez námahy, rozjede se řetězec událostí, za něž bude třeba zaplatit nečekanou cenu. Premiéra seriálu je plánovaná na příští rok.</strong><span id="more-144474"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Diváky chceme oslovit osobitou komedií s&nbsp;prvky hororu. Autorka svérázně paroduje teen komedie a teen dramata, které známe z&nbsp;prostředí americké střední školy, a s&nbsp;nadsázkou implementuje jejich stereotypy a klišé do českého prostředí. Nejde ale o klasickou parodii, nýbrž o žánr camp – estetiku záměrné přehnanosti a teatrálnosti, která balancuje mezi kýčem a jeho karikaturou,“ </em>říká kreativní producent <strong>Luděk Horký</strong>. Princip campu umožňuje pracovat s přehnanými postavami a absurdními situacemi, aniž by seriál ztrácel kontakt s emocemi svých hrdinů.</p><div id="life4you-3683214300" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hlavní hrdinka Eliška věří, že jedinou cestou k&nbsp;úspěchu je tvrdá práce. Její kamarádky však dají přednost zdánlivě snadnějšímu řešení a požádají tajemný chatbot o life hack, který jim pomůže získat vše, po čem touží.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Tématem G.O.A.T. je touha být nejúspěšnější ze všech – Greatest Of All Time. Dosáhnout dokonalosti a uznání s&nbsp;sebou ale nese i jistá úskalí, a právě na nich seriál staví,“ </em>vysvětluje scenáristka a spolurežisérka <strong>Adina Šulcová</strong>.<em> „Vycházíme z&nbsp;toho, co generaci Z&nbsp;obklopuje – od populární kultury přes sociální sítě až po středoškolské stereotypy. Právě tato témata pak s&nbsp;humorem a nadsázkou obracíme naruby,“</em> doplňuje spolurežisér <strong>Jan Vejnar</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seriál zároveň reflektuje vliv on-line prostředí na dospívání a psychiku mladých lidí a známé motivy amerických teen dramat převádí do současného českého prostředí.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>scénář:</strong> Adina Šulcová // <strong>dramaturgie:</strong> Darja Miková, Jan Daniel // <strong>architektka:</strong> Magdaléna Zemanová // <strong>kostýmní výtvarnice:</strong> Helena Tavelová, Sofie Veselá // <strong>masky</strong>: Barbora Talabiška // <strong>zvuk:</strong> Michaela Patríková // <strong>kameraman:</strong> Šimon Dvořáček // <strong>střih:</strong> Rosalinda Hálová // <strong>výkonný producent</strong>: Ondřej Lácha // <strong>kreativní producent:</strong> Luděk Horký // <strong>režie:</strong> Adina Šulcová, Jan Vejnar // <strong>hrají: </strong>Anna Marie Fučíková, Natálie Plavcová, Lucie Fingerhutová, Maya Kintera, František Prachař, Šimon Popelka, Henryk Šimek a další</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-2385771521" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
