<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Life4you.cz</title>
	<atom:link href="https://life4you.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://life4you.cz</link>
	<description>lifestyle, kultura, cestování ...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Sep 2026 19:48:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://life4you.cz/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo_life4you-32x32.jpg</url>
	<title>Life4you.cz</title>
	<link>https://life4you.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Huť František zve na tři divadelní večery. Přijedou Jaroslav Dušek, Veronika Žilková i Michaela Dolinová</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/divadlo/hut-frantisek-zve-na-tri-divadelni-vecery-prijedou-jaroslav-dusek-veronika-zilkova-i-michaela-dolinova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIVADLO]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[divadlo]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146625</guid>

					<description><![CDATA[Huť František v Sázavě připravila na závěr září tři divadelní představení. Jaroslav Dušek zde 22. září uvede Čtyři dohody a o den později představení Čtyři dohody a Pátá dohoda. Program uzavře 29. září komedie Čarodějky v kuchyni s Veronikou Žilkovou a Michaelou Dolinovou. Historická sklářská huť se tak na tři večery promění v divadelní prostor spojující industriální atmosféru, humor i známé herecké osobnosti. &#160; První z divadelních večerů se uskuteční v úterý 22. září. Jaroslav Dušek přiveze do Sázavy své známé představení Čtyři dohody, které vychází ze stejnojmenné knihy mexického autora Dona Miguela Ruize. Inscenace přibližuje čtyři principy zaměřené na osobní svobodu, mezilidské vztahy a způsob, jakým lidé přemýšlejí o sobě i o svém okolí. Jaroslav Dušek je představuje s nadhledem, lehkostí, improvizací a humorem. Hned následující večer, ve středu 23. září, bude program pokračovat inscenací Čtyři dohody a Pátá dohoda. Také tentokrát se návštěvníci mohou těšit na osobité pojetí Jaroslava Duška, které propojuje vážnější životní témata s bezprostředním kontaktem s publikem. Pátá dohoda rozšiřuje původní Ruizovy myšlenky o schopnost naslouchat, pochybovat o zažitých pravdách a vytvářet si vlastní názor. „Jaroslav Dušek dokáže mluvit o důležitých věcech způsobem, který není těžký ani mentorující. Diváci se během představení smějí, ale současně si z něj často odnášejí témata, ke kterým se vracejí ještě dlouho poté. V industriálním prostředí Huti František navíc obě inscenace získají zcela odlišnou atmosféru než v klasickém divadelním sále," říká Martin Venglář ze společnosti Nomce, která se podílí na provozu areálu. Čarodějky v kuchyni rozehrají staré účty Třetí divadelní večer nabídne v úterý 29. září komedii Čarodějky v kuchyni s Veronikou Žilkovou a Michaelou Dolinovou. Obě herečky se představí jako bývalé kamarádky a současné televizní kuchařky, které se po letech znovu setkávají před kamerami. Jejich společnou show však komplikují staré křivdy, vzájemná rivalita a nevyřízené účty spojené s přebraným manželem. Z původně standardního televizního vaření se postupně stává souboj plný ironických poznámek, nečekaných odhalení a komických situací. Představení staví na herecké souhře obou protagonistek a na kontrastu mezi úsměvy určenými divákům a emocemi, které mezi postavami skutečně panují. „Zářijový program jsme sestavili tak, aby nabídl dva rozdílné typy divadelního zážitku. První dva večery budou patřit Jaroslavu Duškovi a jeho originálnímu spojení humoru s životními tématy. Čarodějky v kuchyni pak přinesou klasickou situační komedii, výrazné herecké osobnosti a především příležitost se dobře pobavit," doplňuje Martin Venglář. Návštěvníci mohou divadelní večer spojit také s posezením v Bistru František, které je součástí areálu historické sklářské huti. Informace o jednotlivých představeních a vstupenkách jsou dostupné na www.hutfrantisek.cz.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="397" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/carodejky_v_kuchyni-hut-frantisek-600x397.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Jaroslav Dušek, Veronika Žilková, Michaela Dolinová , divadlo, kultura" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/carodejky_v_kuchyni-hut-frantisek-600x397.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/carodejky_v_kuchyni-hut-frantisek.jpg 720w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><b>Huť František v&nbsp;Sázavě připravila na závěr září tři divadelní představení. Jaroslav Dušek zde 22.&nbsp;září uvede Čtyři dohody a o den později představení Čtyři dohody a Pátá dohoda. Program uzavře 29.&nbsp;září komedie Čarodějky v&nbsp;kuchyni s&nbsp;Veronikou Žilkovou a Michaelou Dolinovou. Historická sklářská huť se tak na tři večery promění v&nbsp;divadelní prostor spojující industriální atmosféru, humor i známé herecké osobnosti.<br />
</b><span id="more-146625"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>První z&nbsp;divadelních večerů se uskuteční v&nbsp;úterý 22.&nbsp;září. Jaroslav Dušek přiveze do Sázavy své známé představení <a href="https://u7870249.ct.sendgrid.net/ls/click?upn=u001.VxyH-2FSRRe-2F43vFjl6Jo-2B-2Bx1tq0JIu-2Blp2BwJacM2mmsep4ztJPxRKCe9gAFeeYa9Zo71N5iHko7lusMLrvgDXg-3D-3DaZZE_Lsz-2Bbc7cmv92bINl-2FoHEMcrrXTPCQZE8XV-2FQ5j-2F0ZyMV6rUJdf9Z3VAKTr7GT-2FWqbbGHPg3yrZNhv2reaKs2vYeg4fQshKszst-2BKKrzdKqqHIWJSRkCxRBvh-2BhCfIg1dzERUQ3-2BoTy0oOU8a1WQ3VYHN8yVysatls1JWvvkDpiLe5MD3BMRiv8XnKewrKNRxGJswjInY75Vmsl-2B-2BbgPDrw-3D-3D" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Čtyři dohody</a>, které vychází ze stejnojmenné knihy mexického autora Dona Miguela Ruize. Inscenace přibližuje čtyři principy zaměřené na osobní svobodu, mezilidské vztahy a způsob, jakým lidé přemýšlejí o sobě i o svém okolí. Jaroslav Dušek je představuje s&nbsp;nadhledem, lehkostí, improvizací a humorem.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Hned následující večer, ve středu 23.&nbsp;září, bude program pokračovat inscenací <a href="https://u7870249.ct.sendgrid.net/ls/click?upn=u001.VxyH-2FSRRe-2F43vFjl6Jo-2B-2Bx1tq0JIu-2Blp2BwJacM2mmsep4ztJPxRKCe9gAFeeYa9TjWY4ziAo-2BduGrq4Yf5gkD4ZdbyId9eoWNT-2FKXfsVO8-3DaJm9_Lsz-2Bbc7cmv92bINl-2FoHEMcrrXTPCQZE8XV-2FQ5j-2F0ZyMV6rUJdf9Z3VAKTr7GT-2FWqVYSevbGLNGNoDpRWnd38Vfmb3uYrJibREd05iIFj9ZnGCSo5-2BheTYH1hFsq2umqsAyxZsWHMmmUFFzgaeJDiw8RKye9i7RBWuuGpGiCXEcUX7eT-2BSr3pT-2BdhN-2FDPT4qh9cWtw-2BkhgqoOqc3kJefXfw-3D-3D" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Čtyři dohody a Pátá dohoda</a>. Také tentokrát se návštěvníci mohou těšit na osobité pojetí Jaroslava Duška, které propojuje vážnější životní témata s&nbsp;bezprostředním kontaktem s&nbsp;publikem. Pátá dohoda rozšiřuje původní Ruizovy myšlenky o schopnost naslouchat, pochybovat o zažitých pravdách a vytvářet si vlastní názor.</p>
<p>„Jaroslav Dušek dokáže mluvit o důležitých věcech způsobem, který není těžký ani mentorující. Diváci se během představení smějí, ale současně si z&nbsp;něj často odnášejí témata, ke kterým se vracejí ještě dlouho poté. V&nbsp;industriálním prostředí Huti František navíc obě inscenace získají zcela odlišnou atmosféru než v&nbsp;klasickém divadelním sále,&#8220; říká Martin Venglář ze společnosti Nomce, která se podílí na provozu areálu.<br />
<b><br />
Čarodějky v&nbsp;kuchyni rozehrají staré účty<br />
</b>Třetí divadelní večer nabídne v&nbsp;úterý 29.&nbsp;září komedii <a href="https://u7870249.ct.sendgrid.net/ls/click?upn=u001.VxyH-2FSRRe-2F43vFjl6Jo-2B-2Bx1tq0JIu-2Blp2BwJacM2mmu66nETcNveGi2KEC7DuhNsXnJTXohtwTOwUqf2zdd26A-3D-3D6UEk_Lsz-2Bbc7cmv92bINl-2FoHEMcrrXTPCQZE8XV-2FQ5j-2F0ZyMV6rUJdf9Z3VAKTr7GT-2FWqvHWlmH4njOl7pguYZN4DX250-2BYHkbcmLgDQCpqapo9fxRMVMhmd082i7J91kJvJ6ieEQOwEckIlNleIrqzO6p1rJQzBxmQkKoNFj79uK7HFEgkGY5LaMBlEFQtUpEOPxucXs3X0vpHtPMCu5q6hAug-3D-3D" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Čarodějky v&nbsp;kuchyni</a> s&nbsp;Veronikou Žilkovou a Michaelou Dolinovou. Obě herečky se představí jako bývalé kamarádky a současné televizní kuchařky, které se po letech znovu setkávají před kamerami. Jejich společnou show však komplikují staré křivdy, vzájemná rivalita a nevyřízené účty spojené s&nbsp;přebraným manželem.</p>
<p>Z původně standardního televizního vaření se postupně stává souboj plný ironických poznámek, nečekaných odhalení a komických situací. Představení staví na herecké souhře obou protagonistek a na kontrastu mezi úsměvy určenými divákům a emocemi, které mezi postavami skutečně panují.</p>
<p>„Zářijový program jsme sestavili tak, aby nabídl dva rozdílné typy divadelního zážitku. První dva večery budou patřit Jaroslavu Duškovi a jeho originálnímu spojení humoru s&nbsp;životními tématy. Čarodějky v&nbsp;kuchyni pak přinesou klasickou situační komedii, výrazné herecké osobnosti a především příležitost se dobře pobavit,&#8220; doplňuje Martin Venglář.</p>
<p>Návštěvníci mohou divadelní večer spojit také s&nbsp;posezením v&nbsp;Bistru František, které je součástí areálu historické sklářské huti. Informace o jednotlivých představeních a vstupenkách jsou dostupné na <a href="https://u7870249.ct.sendgrid.net/ls/click?upn=u001.VxyH-2FSRRe-2F43vFjl6Jo-2B-2Bx1tq0JIu-2Blp2BwJacM2mmtE-2FfmoWNmVsXE38hfKS4L2LyQe_Lsz-2Bbc7cmv92bINl-2FoHEMcrrXTPCQZE8XV-2FQ5j-2F0ZyMV6rUJdf9Z3VAKTr7GT-2FWqNRvuHngUQ7jWYuO2ug1w9Gbe9GVBDjjkuB-2B-2BQxxCy0i15SK2-2BmfwXc-2BTucYbnVFZsFO1HCR40EjP9QRzNSfd0d6wo8c2yrMEyBeAf8cyA4qPzoA-2Bj-2BcIqEbdkXAdbJN7M1BGNwpW288XCL82zi8ASQ-3D-3D" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">www.hutfrantisek.cz</a>.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Průmyslový palác znovu po 18 letech zazáří na Výstavišti v&#160;plné své kráse. Přijďte nahlédnout do historie i zákulisí rekonstrukce a užijte si bohatý doprovodný program</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/prumyslovy-palac-znovu-po-18-letech-zazari-na-vystavisti-v-plne-sve-krase-prijdte-nahlednout-do-historie-i-zakulisi-rekonstrukce-a-uzijte-si-bohaty-doprovodny-program/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[Praha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146604</guid>

					<description><![CDATA[Návrat Průmyslového paláce na pražské Výstaviště v plné své kráse, po 18 letech od nešťastného požáru v roce 2008 a po 4,5 letech dlouhé rekonstrukci, se blíží. K jeho znovuotevření připravilo Výstaviště pestrý doprovodný program, který návštěvníky provede příběhem paláce i celého areálu prostřednictvím architektury, umění, fotografií, historie a současného městského života. Chybět nebudou pohledy do míst, kam se běžně návštěvníci nedostanou. Naskytne se tak jedinečná příležitost zažít Výstaviště trochu jinak – jako místo, kde se potkává historie s aktuální kulturou, designem a společenským životem Prahy. Znovuotevření tak nebude jednorázovou událostí, ale začátkem nové kapitoly Průmyslového paláce jako prostoru, který má ambici znovu přirozeně žít spolu s městem. &#160; Návštěvníci se budou moci vydat na komentované prohlídky přímo do obnoveného Průmyslového paláce, projít a zažít monumentální umělecký projekt Barbory Šlapetové a Lukáše Rittsteina Jak se dotknout nebe nebo prostřednictvím venkovní výstavy Obnova v rukou mistrů nahlédnout pod pokličku rekonstrukce a práce desítek specializovaných řemesel. V nově vydávané knize Planeta Výstaviště budou moci návštěvníci a fanoušci tohoto areálu sledovat na fotografiích historii Výstaviště tak, jak ji zachytily hledáčky českých fotografů. Připraveny jsou i komentované prohlídky přímo do obnoveného Průmyslového paláce. První vlna prohlídek je po velkém zájmu veřejnosti již vyprodaná a v úterý 15. 9. bude spuštěna druhá vlna termínů. Další možnost nahlédnout do Paláce se naskytne v rámci pražského mezinárodního festivalu designu DesignBlok. Možné to bude během celého festivalu od středy 7. do neděle 11. října s platnou celotýdenní vstupenkou, nebo v rámci komentovaných prohlídek a konference DesignBlok Talks. &#160; KOMENTOVANÉ PROHLÍDKY Návrat pražské ikony Při příležitosti znovuotevření Průmyslového paláce budou mít návštěvníci možnost být mezi prvními, kdo si obnovenou stavbu prohlédnou zevnitř, a zároveň se dozví, co všechno se za jejím návratem skrývá. Komentované prohlídky připravuje Prague City Tourism. Během 60 minut dlouhé prohlídky průvodci představí historii Průmyslového paláce, jeho architekturu, zásadní okamžiky jeho více než sto třicetiletého života i současnou rekonstrukci a dostavbu. Návštěvníci uvidí výsledek prací, které probíhaly čtyři a půl roku, a budou moci sami posoudit, jak se podařilo do historické stavby implementovat technologie 21. století a současně zachovat její historický charakter. &#160; Prohlídky probíhají v českém jazyce a začínají vždy před hlavním vchodem do střední haly Průmyslového paláce. Kapacita jedné prohlídky je maximálně 30 účastníků. Symbolické vstupné ve výši 91 Kč odkazuje na rok vzniku paláce. O první vlnu vstupenek byl ze strany veřejnosti velký zájem, a proto Prague City Tourism přidává nové termíny na 29. a 30. září a 1. a 2. října 2026. Ty budou v prodeji od úterý 15. září.   Více informací a rezervace termínů:  https://prague.eu/cs/produkt/nova-era-prumysloveho-palace/]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="360" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Prumyslovy-Palac_Jiri-Sebek-2-600x360.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Návrat Průmyslového paláce na pražské Výstaviště v plné své kráse, po 18 letech od nešťastného požáru v roce 2008 a po 4,5 letech dlouhé rekonstrukci, se blíží. K jeho znovuotevření připravilo Výstaviště pestrý doprovodný program, který návštěvníky provede příběhem paláce i celého areálu prostřednictvím architektury, umění, fotografií, historie a současného městského života. Chybět nebudou pohledy do míst, kam se běžně návštěvníci nedostanou. Naskytne se tak jedinečná příležitost zažít Výstaviště trochu jinak – jako místo, kde se potkává historie s aktuální kulturou, designem a společenským životem Prahy. Znovuotevření tak nebude jednorázovou událostí, ale začátkem nové kapitoly Průmyslového paláce jako prostoru, který má ambici znovu přirozeně žít spolu s městem. Návštěvníci se budou moci vydat na komentované prohlídky přímo do obnoveného Průmyslového paláce, projít a zažít monumentální umělecký projekt Barbory Šlapetové a Lukáše Rittsteina Jak se dotknout nebe nebo prostřednictvím venkovní výstavy Obnova v rukou mistrů nahlédnout pod pokličku rekonstrukce a práce desítek specializovaných řemesel. V nově vydávané knize Planeta Výstaviště budou moci návštěvníci a fanoušci tohoto areálu sledovat na fotografiích historii Výstaviště tak, jak ji zachytily hledáčky českých fotografů. Připraveny jsou i komentované prohlídky přímo do obnoveného Průmyslového paláce. První vlna prohlídek je po velkém zájmu veřejnosti již vyprodaná a v úterý 15. 9. bude spuštěna druhá vlna termínů. Další možnost nahlédnout do Paláce se naskytne v rámci pražského mezinárodního festivalu designu DesignBlok. Možné to bude během celého festivalu od středy 7. do neděle 11. října s platnou celotýdenní vstupenkou, nebo v rámci komentovaných prohlídek a konference DesignBlok Talks. KOMENTOVANÉ PROHLÍDKY Návrat pražské ikony Při příležitosti znovuotevření Průmyslového paláce budou mít návštěvníci možnost být mezi prvními, kdo si obnovenou stavbu prohlédnou zevnitř, a zároveň se dozví, co všechno se za jejím návratem skrývá. Komentované prohlídky připravuje Prague City Tourism. Během 60 minut dlouhé prohlídky průvodci představí historii Průmyslového paláce, jeho architekturu, zásadní okamžiky jeho více než sto třicetiletého života i současnou rekonstrukci a dostavbu. Návštěvníci uvidí výsledek prací, které probíhaly čtyři a půl roku, a budou moci sami posoudit, jak se podařilo do historické stavby implementovat technologie 21. století a současně zachovat její historický charakter. Prohlídky probíhají v českém jazyce a začínají vždy před hlavním vchodem do střední haly Průmyslového paláce. Kapacita jedné prohlídky je maximálně 30 účastníků. Symbolické vstupné ve výši 91 Kč odkazuje na rok vzniku paláce. O první vlnu vstupenek byl ze strany veřejnosti velký zájem, a proto Prague City Tourism přidává nové termíny na 29. a 30. září a 1. a 2. října 2026. Ty budou v prodeji od úterý 15. září. Více informací a rezervace termínů: https://prague.eu/cs/produkt/nova-era-prumysloveho-palace/" decoding="async" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Prumyslovy-Palac_Jiri-Sebek-2-600x360.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Prumyslovy-Palac_Jiri-Sebek-2-820x492.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Prumyslovy-Palac_Jiri-Sebek-2-768x461.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Prumyslovy-Palac_Jiri-Sebek-2-1024x614.jpg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Prumyslovy-Palac_Jiri-Sebek-2.jpg 1280w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Návrat Průmyslového paláce na pražské Výstaviště v plné své kráse, po 18 letech od nešťastného požáru v roce 2008 a po 4,5 letech dlouhé rekonstrukci, se blíží. K&nbsp;jeho znovuotevření připravilo Výstaviště pestrý doprovodný program, který návštěvníky provede příběhem paláce i celého areálu prostřednictvím architektury, umění, fotografií, historie a současného městského života. Chybět nebudou pohledy do míst, kam se běžně návštěvníci nedostanou. Naskytne se tak jedinečná příležitost zažít Výstaviště trochu jinak – jako místo, kde se potkává historie s&nbsp;aktuální kulturou, designem a společenským životem Prahy. Znovuotevření tak nebude jednorázovou událostí, ale začátkem nové kapitoly Průmyslového paláce jako prostoru, který má ambici znovu přirozeně žít spolu s&nbsp;městem.</strong><span id="more-146604"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Návštěvníci se budou moci vydat na komentované prohlídky přímo do obnoveného Průmyslového paláce, projít a zažít monumentální umělecký projekt Barbory Šlapetové a Lukáše Rittsteina <em>Jak se dotknout nebe</em> nebo prostřednictvím venkovní výstavy <em>Obnova v&nbsp;rukou mistrů</em> nahlédnout pod pokličku rekonstrukce a práce desítek specializovaných řemesel. V nově vydávané knize <em>Planeta Výstaviště</em> budou moci návštěvníci a fanoušci tohoto areálu sledovat na fotografiích historii Výstaviště tak, jak ji zachytily hledáčky českých fotografů. Připraveny jsou i komentované prohlídky přímo do obnoveného Průmyslového paláce. První vlna prohlídek je po velkém zájmu veřejnosti již vyprodaná a v úterý 15.&nbsp;9.&nbsp;bude spuštěna druhá vlna termínů. Další možnost nahlédnout do Paláce se naskytne v rámci pražského mezinárodního festivalu designu DesignBlok. Možné to bude během celého festivalu od středy 7.&nbsp;do neděle 11.&nbsp;října s&nbsp;<a href="https://www.designblok.cz/cs/vstupenky/" rel="nofollow noopener" target="_blank">platnou celotýdenní vstupenkou</a>, nebo v&nbsp;rámci komentovaných prohlídek a konference DesignBlok Talks.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>KOMENTOVANÉ PROHLÍDKY</strong></p>
<p><strong>Návrat pražské ikony</strong></p>
<p>Při příležitosti znovuotevření Průmyslového paláce budou mít návštěvníci možnost být mezi prvními, kdo si obnovenou stavbu prohlédnou zevnitř, a zároveň se dozví, co všechno se za jejím návratem skrývá. <a href="https://navystavisti.cz/udalosti/komentovane-prohlidky-prumysloveho-palace/?termin=609&amp;program=154" rel="nofollow noopener" target="_blank">Komentované prohlídky</a> připravuje <strong>Prague City Tourism</strong>. Během 60 minut dlouhé prohlídky průvodci představí historii Průmyslového paláce, jeho architekturu, zásadní okamžiky jeho více než sto třicetiletého života i současnou rekonstrukci a dostavbu. Návštěvníci uvidí výsledek prací, které probíhaly čtyři a půl roku, a budou moci sami posoudit, jak se podařilo do historické stavby implementovat technologie 21.&nbsp;století a současně zachovat její historický charakter.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Prohlídky probíhají v&nbsp;českém jazyce a začínají vždy před hlavním vchodem do střední haly Průmyslového paláce. Kapacita jedné prohlídky je maximálně 30 účastníků. Symbolické vstupné ve výši 91&nbsp;Kč odkazuje na rok vzniku paláce. O první vlnu vstupenek byl ze strany veřejnosti velký zájem, a proto Prague City Tourism přidává nové termíny na 29.&nbsp;a 30.&nbsp;září a 1.&nbsp;a 2.&nbsp;října 2026. Ty budou v prodeji od úterý 15.&nbsp;září. </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Více informací a rezervace termínů: </strong><a href="https://prague.eu/cs/produkt/nova-era-prumysloveho-palace/" rel="nofollow noopener" target="_blank"> </a><a href="https://prague.eu/cs/produkt/nova-era-prumysloveho-palace/" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://prague.eu/cs/produkt/nova-era-prumysloveho-palace/</a></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NOVÉ SPRCHOVÉ GELY Péče o pokožku začíná ve sprše</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/kosmetika/nove-sprchove-gely-pece-o-pokozku-zacina-ve-sprse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KOSMETIKA]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146613</guid>

					<description><![CDATA[Sprchování již dnes pro řadu lidí není jen otázkou očisty. Je to každodenní osobní rituál, ve kterém hrají důležitou roli vůně, textury a celkový prožitek. Vyhledávané jsou sprchové gely, které přináší pokožce během sprchování péči, hydrataci a jemnost, nejenom ji čistí. Nová řada pečujících sprchových gelů INDULONA poskytuje pokožce účinné čištění a zároveň jedinečný pečující zážitek. Složení obohacené o ADVANCED CARE HYDRA10, pokročilý komplex s 10 hydratačními složkami jako je kyselina hyaluronová a urea, efektivně přispívá k udržení přirozené hydratace a elasticity pokožky a okamžitě ji zanechává jemnější a hladší. Hýčkejte svou pokožku sametovou pěnou a v kombinaci s elegantními vůněmi osvěžte a nechte unést své smysly během pečujícího sprchového rituálu! &#160; Pečující sprchové gely INDULONA &#160; pro účinné čištění a zároveň jedinečný pečující zážitek pomáhají udržovat přirozenou hydrataci a elasticitu pokožky obsahují pokročilý komplex ADVANCED CARE HYDRA10 zanechávají pokožku jemnější a hladší respektují přirozené pH, nenarušují rovnováhu a kožní mikrobiom nevysušují pokožku s příjemnými vůněmi &#160; Dermatologicky testováno. Pro všechny typy pokožky. Vhodné pro každodenní použití,   pro celou rodinu včetně dětí. &#160;   Pečující sprchový krém ORIGINAL s vůní mošusu a kyselinou hyaluronovou pro pocit bohaté hydratace. Doypack balení s praktickým flip-top víčkem umožňuje variabilní použití - je určeno pro přímé použití ve sprše nebo ho lze používat jako náhradní náplň. Dostupná balení a cena 250 ml – 89,90 Kč &#124; 400 ml – 119,90 Kč &#124;                                          600 ml doypack – 139,90 Kč &#160; &#160; Pečující sprchový krém MOISTURE MIRACLE s elegantní vůní, extraktem z kosatce pro ochranu lipidové bariéry pokožky a vzácnými oleji pro hedvábnou jemnost. Dostupná balení a cena 250 ml – 89,90 Kč &#124; 400 ml – 119,90 Kč         &#160; &#160; &#160; &#160; Pečující sprchový krém FRESH BLOSSOM s neroli květovou vodou a vůní se svěžími tóny pomerančových květů. Inovativní technologie ALL DAY FRESH a zesílená parfemace přináší jedinečný pocit svěžesti po celý den. Dostupná balení a cena 250 ml – 89,90 Kč &#124; 400 ml – 119,90 Kč           Hypoalergenní pečující sprchový gel SENSI PURE s jemnou vůní speciálně vyvinutou pro citlivou pokožku a alantoinem s regeneračními a zvláčňujícími účinky pro pocit komfortu. Dostupná balení a cena 250 ml – 89,90 Kč]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="516" height="355" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Indulona-1.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><strong>Sprchování již dnes pro řadu lidí není jen otázkou očisty. Je to každodenní osobní rituál, ve kterém hrají důležitou roli vůně, textury a celkový prožitek. Vyhledávané jsou sprchové gely, které přináší pokožce během sprchování péči, hydrataci a jemnost, nejenom ji čistí.</strong><span id="more-146613"></span></p>
<p><strong>Nová řada pečujících sprchových gelů INDULONA</strong> poskytuje pokožce účinné čištění a zároveň jedinečný pečující zážitek. Složení obohacené o ADVANCED CARE HYDRA10, pokročilý komplex s&nbsp;10 hydratačními složkami jako je kyselina hyaluronová a urea, efektivně přispívá k&nbsp;udržení přirozené hydratace a elasticity pokožky a okamžitě ji zanechává jemnější a hladší. Hýčkejte svou pokožku sametovou pěnou a v&nbsp;kombinaci s elegantními vůněmi osvěžte a nechte unést své smysly během pečujícího sprchového rituálu!</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><u>Pečující sprchové gely INDULONA</u></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>pro účinné čištění a zároveň jedinečný pečující zážitek</li>
<li>pomáhají udržovat přirozenou hydrataci a elasticitu pokožky</li>
<li>obsahují pokročilý komplex ADVANCED CARE HYDRA10</li>
<li>zanechávají pokožku jemnější a hladší</li>
<li>respektují přirozené pH, nenarušují rovnováhu a kožní mikrobiom</li>
<li>nevysušují pokožku</li>
<li>s příjemnými vůněmi</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dermatologicky testováno.</p>
<p>Pro všechny typy pokožky.</p>
<p>Vhodné pro každodenní použití,   pro celou rodinu včetně dětí.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Pečující sprchový krém ORIGINAL</strong> s vůní mošusu a kyselinou hyaluronovou pro pocit bohaté hydratace. Doypack balení s&nbsp;praktickým flip-top víčkem umožňuje variabilní použití &#8211; je určeno pro přímé použití ve sprše nebo ho lze používat jako náhradní náplň.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-146616" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Indulona-5.png" alt="" width="307" height="251" /></p>
<p><strong>Dostupná balení a cena</strong></p>
<p>250 ml – 89,90&nbsp;Kč | 400 ml – 119,90&nbsp;Kč |                                          600 ml doypack – 139,90&nbsp;Kč</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-146615 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Indulona-4.png" alt="" width="187" height="227" />Pečující sprchový krém MOISTURE MIRACLE</strong> s&nbsp;elegantní vůní, extraktem z&nbsp;kosatce pro ochranu lipidové bariéry pokožky a vzácnými oleji pro hedvábnou jemnost.</p>
<p><strong>Dostupná balení a cena</strong></p>
<p>250 ml – 89,90&nbsp;Kč | 400 ml – 119,90&nbsp;Kč<em>         </em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-146614 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Indulona-3.png" alt="" width="192" height="259" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pečující sprchový krém FRESH BLOSSOM</strong> s&nbsp;neroli květovou vodou a vůní se svěžími tóny pomerančových květů. Inovativní technologie ALL DAY FRESH a zesílená parfemace přináší jedinečný pocit svěžesti po celý den.</p>
<p><strong>Dostupná balení a cena</strong></p>
<p>250 ml – 89,90&nbsp;Kč | 400 ml – 119,90&nbsp;Kč<em>         </em></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-146618 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Indulona-2.png" alt="" width="121" height="240" />Hypoalergenní pečující sprchový gel SENSI PURE</strong> s&nbsp;jemnou vůní speciálně vyvinutou pro citlivou pokožku a alantoinem s&nbsp;regeneračními a zvláčňujícími účinky pro pocit komfortu.</p>
<p><strong>Dostupná balení a cena</strong></p>
<p>250 ml – 89,90&nbsp;Kč</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FIGHT HOUSE odhaluje své bojovníky: Tohle jsou účastníci nové reality show</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/tv-rozhlas/fight-house-odhaluje-sve-bojovniky-tohle-jsou-ucastnici-nove-reality-show/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TV – ROZHLAS]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>
		<category><![CDATA[TV Prima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146610</guid>

					<description><![CDATA[Projekt, který proti sobě postaví český a slovenský tým, již brzy zamíří na prima+. Od 18. září bude na streamovací platformě ke zhlédnutí první díl reality show FIGHT HOUSE, kdy osm účastníků nebude během společného pobytu bojovat jen za sebe, ale také za svůj tým a svou zemi. V čele českého týmu bude stát Marpo. České barvy budou reprezentovat Tomáš Fiala, David Zambaga, Petr Kučík a Denisa Novák Valová. Slovenský tým povede Bergino. Jeho sestavu tvoří Adrián Ertel, Marek Karlík, Samuel Šlesárik a Lea Tanáčová. Oba týmy tvoří bojovníci a bojovnice s rozdílnými zkušenostmi, povahami i motivacemi. FIGHT HOUSE však nebude prověřovat jen jejich individuální výkonnost. Čekají je týmové soutěže, v nichž bude stejně důležitá schopnost spolupracovat, podpořit své spolubojovníky a převzít odpovědnost za společný výsledek. „Chtěli jsme, aby měl každý účastník další motivaci. Nebojuje jen za sebe, má svůj tým, svého kapitána a reprezentuje svou zemi. Když proti sobě postavíte Česko a Slovensko, rivalitu nemusíte uměle vytvářet. Je tam přirozeně od prvního dne,“ říká Tomáš Tadlánek, promotér organizace PML, která přináší projekt FIGHT HOUSE. Čeští a slovenští účastníci budou během společného pobytu trénovat, připravovat se na zápasy, shazovat váhu a zároveň zvládat únavu, minimum soukromí i napětí mezi oběma tábory. FIGHT HOUSE tak prověří nejen jejich sportovní připravenost, ale také psychiku a schopnost fungovat jako součást týmu. FIGHT HOUSE odstartuje 18. září na platformách prima+ a JOJ play. Od 25. září jej budou moci sledovat diváci stanice JOJ Plus a od 29. září Prima COOL.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="409" height="512" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Fight-House11.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="FIGHT HOUSE" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><strong>Projekt, který proti sobě postaví český a slovenský tým, již brzy zamíří na prima+. Od 18.&nbsp;září bude na streamovací platformě ke zhlédnutí první díl reality show FIGHT HOUSE, kdy osm účastníků nebude během společného pobytu bojovat jen za sebe, ale také za svůj tým a svou zemi.</strong><span id="more-146610"></span></p>
<p>V čele českého týmu bude stát Marpo. České barvy budou reprezentovat <strong>Tomáš Fiala, David Zambaga, Petr Kučík a Denisa Novák Valová.</strong> Slovenský tým povede Bergino. Jeho sestavu tvoří <strong>Adrián Ertel, Marek Karlík, Samuel Šlesárik a Lea Tanáčová.</strong></p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Oba týmy tvoří bojovníci a bojovnice s&nbsp;rozdílnými zkušenostmi, povahami i motivacemi. FIGHT HOUSE však nebude prověřovat jen jejich individuální výkonnost. Čekají je týmové soutěže, v nichž bude stejně důležitá schopnost spolupracovat, podpořit své spolubojovníky a převzít odpovědnost za společný výsledek.</p>
<p><strong>„Chtěli jsme, aby měl každý účastník další motivaci. Nebojuje jen za sebe, má svůj tým, svého kapitána a reprezentuje svou zemi. Když proti sobě postavíte Česko a Slovensko, rivalitu nemusíte uměle vytvářet. Je tam přirozeně od prvního dne,“</strong> říká Tomáš Tadlánek, promotér organizace PML, která přináší projekt FIGHT HOUSE.</p>
<p>Čeští a slovenští účastníci budou během společného pobytu trénovat, připravovat se na zápasy, shazovat váhu a zároveň zvládat únavu, minimum soukromí i napětí mezi oběma tábory. FIGHT HOUSE tak prověří nejen jejich sportovní připravenost, ale také psychiku a schopnost fungovat jako součást týmu.</p>
<p>FIGHT HOUSE odstartuje 18.&nbsp;září na platformách prima+ a JOJ play. Od 25.&nbsp;září jej budou moci sledovat diváci stanice JOJ Plus a od 29.&nbsp;září Prima COOL.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Milka uvádí na český a slovenský trh čokoládu MMMAX Biscoff — spojení dvou ikonických značek v&#160;jedné tabulce</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/milka-uvadi-na-cesky-a-slovensky-trh-cokoladu-mmmax-biscoff-spojeni-dvou-ikonickych-znacek-v-jedne-tabulce/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146607</guid>

					<description><![CDATA[V evropské kavárenské tradici k šálku kávy odjakživa patřilo něco sladkého — jednoporcová čokoládka nebo malá sušenka, které doplňovaly kávový rituál. Právě z tohoto spojení nyní vychází značka Milka, která na český a slovenský trh uvádí novinku Milka MMMAX Biscoff a rozšiřuje tak oblíbenou řadu Milka Biscoff o velký formát. Tabulka o hmotnosti 275 g kombinuje tu nejjemnější alpskou mléčnou čokoládu Milka s belgickými karamelizovanými sušenkami Biscoff. Novinka je od září k dostání v běžných sítích supermarketů a u dalších prodejců potravin. &#160; Kavárenská klasika v nové podobě Čokoláda a sušenka ke kávě — to je kombinace, kterou znají návštěvníci kaváren po celé Evropě. Po úspěšném uvedení Milka Biscoff 90 g nyní Milka MMMAX Biscoff toto spojení přenáší do velkého formátu: náplň s kousky originálních sušenek Biscoff a křupavou oplatku zalitou nejjemnější čokoládou z pravého alpského mléka. Výrobce tak reaguje na rostoucí zájem spotřebitelů o prémiové kombinace chutí a textur v čokoládové kategorii. Tabulka o hmotnosti 275 gramů odpovídá trojnásobku běžné malé tabulky Milka a je určena jak k individuální konzumaci, tak ke sdílení. Značka Biscoff, známá především díky karamelizovaným sušenkám podávaným v letadlech a kavárnách po celém světě, se v posledních letech stala jednou z nejrychleji rostoucích značek v segmentu čokolád a zmrzlin. Spojení s Milka, jednou z nejprodávanějších čokoládových značek v Evropě, představuje pro obě strany další posílení společné přítomnosti na středoevropském trhu. &#160; &#160; &#160; Souběžně běží spotřebitelská soutěž o finanční výhry Uvedení novinky doprovází celorepubliková spotřebitelská soutěž, která probíhá od 3. srpna do 27. září 2026. Stačí koupit jakýkoliv produkt Milka, zaregistrovat účtenku na soutez.milka.cz a můžete každý den hrát o 3× 5 000 Kč. Soutěž probíhá od 3. 8. do 27. 9. 2026. Užijte si svoji odměnu 'na MMMAX!']]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="512" height="512" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Milka-MMMAX-Biscoff.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Milka" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Milka-MMMAX-Biscoff.jpg 512w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Milka-MMMAX-Biscoff-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px" /></p><p><strong>V evropské kavárenské tradici k&nbsp;šálku kávy odjakživa patřilo něco sladkého — jednoporcová čokoládka nebo malá sušenka, které doplňovaly kávový rituál. Právě z&nbsp;tohoto spojení nyní vychází značka Milka, která na český a slovenský trh uvádí novinku Milka MMMAX Biscoff a rozšiřuje tak oblíbenou řadu Milka Biscoff o velký formát. Tabulka o hmotnosti 275 g kombinuje tu nejjemnější alpskou mléčnou čokoládu Milka s&nbsp;belgickými karamelizovanými sušenkami Biscoff. Novinka je od září k dostání v&nbsp;běžných sítích supermarketů a u dalších prodejců potravin.</strong><span id="more-146607"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kavárenská klasika v nové podobě</strong></p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Čokoláda a sušenka ke kávě — to je kombinace, kterou znají návštěvníci kaváren po celé Evropě. Po úspěšném uvedení Milka Biscoff 90 g nyní Milka MMMAX Biscoff toto spojení přenáší do velkého formátu: náplň s&nbsp;kousky originálních sušenek Biscoff a křupavou oplatku zalitou nejjemnější čokoládou z pravého alpského mléka. Výrobce tak reaguje na rostoucí zájem spotřebitelů o prémiové kombinace chutí a textur v&nbsp;čokoládové kategorii. Tabulka o hmotnosti 275 gramů odpovídá trojnásobku běžné malé tabulky Milka a je určena jak k&nbsp;individuální konzumaci, tak ke sdílení.</p>
<p>Značka Biscoff, známá především díky karamelizovaným sušenkám podávaným v&nbsp;letadlech a kavárnách po celém světě, se v&nbsp;posledních letech stala jednou z&nbsp;nejrychleji rostoucích značek v&nbsp;segmentu čokolád a zmrzlin. Spojení s&nbsp;Milka, jednou z&nbsp;nejprodávanějších čokoládových značek v&nbsp;Evropě, představuje pro obě strany další posílení společné přítomnosti na středoevropském trhu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Souběžně běží spotřebitelská soutěž o finanční výhry</strong></p>
<p>Uvedení novinky doprovází celorepubliková spotřebitelská soutěž, která probíhá od 3.&nbsp;srpna do 27.&nbsp;září 2026. Stačí koupit jakýkoliv produkt Milka, zaregistrovat účtenku na soutez.milka.cz a můžete každý den hrát o 3× 5&nbsp;000&nbsp;Kč. Soutěž probíhá od 3.&nbsp;8.&nbsp;do 27.&nbsp;9.&nbsp;2026. Užijte si svoji odměnu &#8218;na MMMAX!&#8216;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dvě dekády elegance a emocí: jubilejní StarDance odtajňuje promo a startuje odpočet</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/tv-rozhlas/dve-dekady-elegance-a-emoci-jubilejni-stardance-odtajnuje-promo-a-startuje-odpocet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TV – ROZHLAS]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146621</guid>

					<description><![CDATA[Dvě desetiletí noblesy a strhujících tanečních výkonů. Česká televize dnes na zahradě britského velvyslanectví odstartovala pomyslný odpočet ke 14. řadě show StarDance, která vypukne 10. října. Desítka párů, jež fanoušci sledují od jara, naplno trénuje a ČT odtajňuje nové promo. To diváky zavede do knihovny vzpomínek plné nejkrásnějších momentů dvacetileté historie soutěže. Ať už jde o nervozitu před prvním krokem na parketu, nebo o nezapomenutelné momenty živých přenosů, nadcházející ročník vzdává hold všemu, co udělalo ze StarDance za dvacet let vysílání národní fenomén. „Dvě desetiletí StarDance na obrazovkách České televize představují neuvěřitelný příběh elegance, radosti a trvalé divácké přízně. Zábavních formátů, které by si udržely takovou úroveň a lásku publika po celých dvacet let, je na televizním trhu naprosté minimum,“ hodnotí generální ředitel České televize Hynek Chudárek. „Je mi velkou ctí popřát 14. řadě, celému štábu i všem soutěžícím hodně sil, energie a tanečního štěstí do nadcházejících týdnů,“ dodává. Cesta do knihovny vzpomínek: nové promo v hlavní roli   Už od prvního záběru je jasné, že letošní promo, které mělo na dnešní tiskové konferenci premiéru, není jen pouhou upoutávkou – je to doslova filmová pocta dvacetileté historii. Jeho režisér Jan Bártek zavedl jak moderátorskou dvojici Marka Ebena a Terezu Kostkovou, tak samotné soutěžící do působivých prostor chotkovské knihovny na zámku Kačina. „Chtěli jsme vytvořit promo, které v sobě nese kouzlo nostalgie, ale zároveň i velkou dávku energie a očekávání nového začátku. Nechali jsme se inspirovat kouzelnou knihovnou, pomyslným archivem StarDance, kde Tereza s Markem objevují, jak hluboko se tento pořad zapsal do paměti i srdcí diváků. Je to takové nahlédnutí pod pokličku toho, co diváci, soutěžící, ale i realizační tým za ty roky společně prožili, a zároveň pozvánka na to, co za divočinu nás čeká letos,” vysvětluje Bártek. Hvězdná desítka zbrojí na parket, porota hlásí návraty   Zatímco vizuál pořadu byl dosud tajemstvím, desítka odvážných osobností z řad herců, hudebníků i sportovců se už od léta naplno věnuje tvrdému tréninkovému drilu. Na slavnostním setkání se tak fanouškům i médiím v plné parádě připomněli Hana Dvorská a Michal Kurtiš, Vojtěch Dyk a Catharina Málek, Marta Jandová a Martin Prágr, Tomáš Matonoha a Lenka Nora Návorková, Petra Nesvačilová a Filip Hudlický, Tomáš Polák a Adriana Mašková, Tomáš Sean Pšenička a Natálie Otáhalová, Sara Prachař Sandeva a Daniel Makovec, Radek Štěpánek a Vanda Bartošová Dětinská, Luciana Tomášová a Robin Ondráček. Jejich výkony bude pečlivě sledovat obměněná porota. Vedle oblíbených stálic Tatiany Drexler a Richarda Genzera letos opět zasedne k bodovacím tabulkám nekompromisní Zdeněk Chlopčík. Odbornou čtveřici pak doplňuje nová posila – respektovaná choreografka Jana Burkiewiczová. „Příprava jubilejního ročníku je pro celý tým obrovskou výzvou. Po dvaceti letech ale nechceme jen vzpomínat na to, co všechno StarDance přinesla. Chceme, aby i tentokrát měla svůj vlastní příběh, překvapila a diváky strhla. A věřím, že právě energie našich letošních deseti párů, jejich osobnosti a radost z tance nabídnou divákům opravdu silný zážitek,“ vysvětluje kreativní producentka Lucie Kapounová.   Slavíme s novou aplikací   Další velkou novinkou, kterou tvůrci na ambasádě odtajnili, je spuštění oficiální mobilní aplikace StarDance, která bude pro všechny ke stažení zdarma. Aplikace se stane středobodem exkluzivního zákulisního obsahu či bonusových videí, a především nabídne zcela nový, mimořádně pohodlný způsob hlasování pro soutěžní páry přímo z mobilního telefonu jako alternativu ke klasickým SMS. Do pohybu se opět zapojí tisíce školáků StarDance dlouhodobě inspiruje k pohybu kromě jiného i mladší generaci. Na tento zájem navazuje úspěšný projekt Tančí celá škola, do něhož se v minulém ročníku zapojilo na 10 000 dětí. Školní týmy podle návodu nacvičují choreografii sestavenou hlavním choreografem StarDance Martinem Koldou a své záznamy zasílají na portál ČT edu. Vybrané kolektivy se pak mohou těšit na zážitkovou výhru přímo v České televizi po boku samotných finalistů a vítězů StarDance. „Soutěž představuje výrazný edukační přesah a ukazuje společenský význam oblíbené show na půdě veřejnoprávního média,“ dodává generální ředitel Hynek Chudárek. Jubilejní jízda na tanečním parketu startuje v přímém přenosu v sobotu 10. října ve 20:10 na ČT1 a v iVysílání. Jméno nového krále a královny parketu 14. řady poznáme během slavnostního finálového večera 12. prosince 2026. Odkaz na speciální web StarDance XIV: ceskatelevize.cz/stardance]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="409" height="512" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/StarDance-©-Ceska-televize_foto_Krepelka-051.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="StarDance, kultura, Česká televize" decoding="async" loading="lazy" /></p><p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b>Dvě desetiletí noblesy a strhujících tanečních výkonů. Česká televize dnes na zahradě britského velvyslanectví odstartovala pomyslný odpočet ke 14. řadě show StarDance, která vypukne 10. října. Desítka párů, jež fanoušci sledují od jara, naplno trénuje a ČT odtajňuje nové promo. To diváky zavede do knihovny vzpomínek plné nejkrásnějších momentů dvacetileté historie soutěže.</b><span id="more-146621"></span></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;">Ať už jde o nervozitu před prvním krokem na parketu, nebo o nezapomenutelné momenty živých přenosů, nadcházející ročník vzdává hold všemu, co udělalo ze StarDance za dvacet let vysílání národní fenomén.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><i>„Dvě desetiletí StarDance na obrazovkách České televize představují neuvěřitelný příběh elegance, radosti a trvalé divácké přízně. Zábavních formátů, které by si udržely takovou úroveň a lásku publika po celých dvacet let, je na televizním trhu naprosté minimum,“ </i>hodnotí generální ředitel České televize <b>Hynek Chudárek</b><i>. „Je mi velkou ctí popřát 14. řadě, celému štábu i všem soutěžícím hodně sil, energie a tanečního štěstí do nadcházejících týdnů,“ </i>dodává.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b>Cesta do knihovny vzpomínek: nové promo v hlavní roli</b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b> </b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;">Už od prvního záběru je jasné, že letošní promo, které mělo na dnešní tiskové konferenci premiéru, není jen pouhou upoutávkou – je to doslova filmová pocta dvacetileté historii. Jeho režisér Jan Bártek zavedl jak moderátorskou dvojici Marka Ebena a Terezu Kostkovou, tak samotné soutěžící do působivých prostor chotkovské knihovny na zámku Kačina.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><i>„Chtěli jsme vytvořit promo, které v sobě nese kouzlo nostalgie, ale zároveň i velkou dávku energie a očekávání nového začátku. Nechali jsme se inspirovat kouzelnou knihovnou, pomyslným archivem StarDance, kde Tereza s Markem objevují, jak hluboko se tento pořad zapsal do paměti i srdcí diváků. Je to takové nahlédnutí pod pokličku toho, co diváci, soutěžící, ale i realizační tým za ty roky společně prožili, a zároveň pozvánka na to, co za divočinu nás čeká letos,”</i> vysvětluje <b>Bártek</b>.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b>Hvězdná desítka zbrojí na parket, porota hlásí návraty</b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b> </b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;">Zatímco vizuál pořadu byl dosud tajemstvím, desítka odvážných osobností z řad herců, hudebníků i sportovců se už od léta naplno věnuje tvrdému tréninkovému drilu. Na slavnostním setkání se tak fanouškům i médiím v plné parádě připomněli Hana Dvorská a Michal Kurtiš, Vojtěch Dyk a Catharina Málek, Marta Jandová a Martin Prágr, Tomáš Matonoha a Lenka Nora Návorková, Petra Nesvačilová a Filip Hudlický, Tomáš Polák a Adriana Mašková, Tomáš Sean Pšenička a Natálie Otáhalová, Sara Prachař Sandeva a Daniel Makovec, Radek Štěpánek a Vanda Bartošová Dětinská, Luciana Tomášová a Robin Ondráček.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;">Jejich výkony bude pečlivě sledovat obměněná porota. Vedle oblíbených stálic Tatiany Drexler a Richarda Genzera letos opět zasedne k bodovacím tabulkám nekompromisní Zdeněk Chlopčík. Odbornou čtveřici pak doplňuje nová posila – respektovaná choreografka Jana Burkiewiczová.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><i>„Příprava jubilejního ročníku je pro celý tým obrovskou výzvou. Po dvaceti letech ale nechceme jen vzpomínat na to, co všechno StarDance přinesla. Chceme, aby i tentokrát měla svůj vlastní příběh, překvapila a diváky strhla. A věřím, že právě energie našich letošních deseti párů, jejich osobnosti a radost z tance nabídnou divákům opravdu silný zážitek,“ </i>vysvětluje kreativní producentka <b>Lucie Kapounová</b>.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b> </b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b>Slavíme s novou aplikací </b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b> </b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;">Další velkou novinkou, kterou tvůrci na ambasádě odtajnili, je spuštění oficiální mobilní aplikace StarDance, která bude pro všechny ke stažení zdarma. Aplikace se stane středobodem exkluzivního zákulisního obsahu či bonusových videí, a především nabídne zcela nový, mimořádně pohodlný způsob hlasování pro soutěžní páry přímo z mobilního telefonu jako alternativu ke klasickým SMS.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b>Do pohybu se opět zapojí tisíce školáků</b></p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;">StarDance dlouhodobě inspiruje k pohybu kromě jiného i mladší generaci. Na tento zájem navazuje úspěšný projekt Tančí celá škola, do něhož se v minulém ročníku zapojilo na 10 000 dětí. Školní týmy podle návodu nacvičují choreografii sestavenou hlavním choreografem StarDance Martinem Koldou a své záznamy zasílají na portál ČT edu. Vybrané kolektivy se pak mohou těšit na zážitkovou výhru přímo v České televizi po boku samotných finalistů a vítězů StarDance<i>. „Soutěž představuje výrazný edukační přesah a ukazuje společenský význam oblíbené show na půdě veřejnoprávního média,“</i> dodává generální ředitel <b>Hynek Chudárek</b>.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;">Jubilejní jízda na tanečním parketu startuje v přímém přenosu v sobotu 10. října ve 20:10 na ČT1 a v iVysílání. Jméno nového krále a královny parketu 14. řady poznáme během slavnostního finálového večera 12. prosince 2026.</p>
<p class="Textzprvy" style="margin-bottom: 0cm;"><b>Odkaz na speciální web StarDance XIV: </b><a href="https://ceskatelevize.cz/stardance" rel="nofollow noopener" target="_blank"><b>ceskatelevize.cz/stardance</b></a><b> </b></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Když se Lesní sny mění v&#160;noční můru. Johan Theorin zavádí čtenáře do temných lesů Smålandu</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/knihy/kdyz-se-lesni-sny-meni-v-nocni-muru-johan-theorin-zavadi-ctenare-do-temnych-lesu-smalandu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KNIHY]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kniha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146600</guid>

					<description><![CDATA[Osamělý kemp uprostřed švédských lesů, bouře, která odřízne jeho obyvatele od okolního světa, vzpomínky na dávnou tragédii a zlo, o němž není jisté, zda patří pouze do světa živých. Jeden z nejvýraznějších autorů severské krimi Johan Theorin přichází s novým románem Lesní sny, v němž propojuje klasický thriller s tajemstvím, folklorem a nádechem nadpřirozena. Knihu vydává nakladatelství MOBA, z originálu Stugorna přeložil Jaroslav Bojanovský. Johan Theorin si získal čtenáře schopností proměnit krajinu v jednoho z hlavních hrdinů svých příběhů. Z ostrova Öland, který proslavil románovou sérií, do novinky Lesní sny vstupují hluboké lesy Smålandu v jižním Švédsku. Do jeho příběhu vstupuje ponurá tma mezi stromy, téměř opuštěný kemp u jezera Råsjön a několik lidí, jejichž cesty se během jediného bouřlivého víkendu osudově protnou.   Místo, kam se Pernilla musí vracet U jezera stojí řada malých červených chatek. Kdysi bývaly součástí živého rekreačního areálu, dnes jako by na toto místo svět zapomněl. Přesto se sem Pernilla pravidelně vrací, je to pro ni místo bolestných vzpomínek. Tentokrát však v kempu není sama. Přijíždí také mladá asistentka Ranja, kterou na sem vyslal excentrický realitní miliardář. V okolí se navíc pohybuje lupič prchající před policií i další nečekaní hosté. Když se nad krajinou přežene bouře a kemp odřízne od okolí, začne cosi, co mělo zůstat dávno pohřbené, vyplouvat na povrch. „Autor dal nadpřirozeným prvkům větší prostor než obvykle a podařilo se mu je včlenit do příběhu opravdu dobře,"napsal švédský literární server Kapprakt.se. Podle Skånska Dagbladet jde o „podmanivý, děsivý a současně laskavý příběh – přesně v Theorinově stylu". Strach, který si Theorin přinesl z dětství Inspiraci pro prostředí nového románu našel Johan Theorin ve vlastních vzpomínkách. Jako dítě pobýval v rekreačním areálu tvořeném řadami podobných chatek a ve tmě se mezi nimi často ztrácel. V paměti mu zůstaly také cesty mezi Göteborgem a Ölandem a chvíle, kdy rodinné auto zastavilo uprostřed temných smålandských lesů. Les je proto v příběhu mnohem víc než pouhá kulisa. „V podzimní tmě se může schovávat cokoli. Theorin dokáže lesy popsat zároveň jako závratně rozlehlé i klaustrofobicky stísněné," ocenila knihu literární kritička Lotta Olsson. Klasik severské krimi Johan Theorin se narodil v roce 1963 v Göteborgu a od dětství trávil léta na ostrově Öland. Právě tam po generace žila rodina jeho matky – námořníci, rybáři a zemědělci – a spolu s ní přežívaly místní příběhy, pověsti a folklor, které později výrazně ovlivnily Theorinovu tvorbu. Jeho románový debut Mlhy Ölandu se stal bestsellerem, vyšel ve více než dvaceti zemích a získal cenu Švédské akademie autorů detektivní literatury za nejlepší detektivní příběh roku. Na tuto první část volné tetralogie autor navázal románem Smršť (MOBA 2012), který se rovněž dočkal mnoha ocenění – mimo jiné byl vyhlášen nejlepším švédským krimi románem roku, obdržel Glass Key Award a později také cenu CWA International Dagger. Třetí ölandský román vyšel pod názvem Zkamenělá krev (MOBA 2012), čtvrtý pak nesl název Mlýny osudu (MOBA 2014). Mimořádně úspěšný byl též autorův psychothriller Skrýš (MOBA 2013) a autorovy fantasy romány ze Švédska 14. století: Bitva o Salajak (MOBA 2018) a Hon na vittry (MOBA 2019). Johan Theorin je dnes řazen ke klasikům švédské krimi, jakými jsou například Leif G. W. Persson, Håkan Nesser, Henning Mankell či Stieg Larsson.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="330" height="512" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Lesni-sny1.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Lesní sny, kniha, kultura, Johan Theorin" decoding="async" loading="lazy" /></p><p class="v1MsoNoSpacing"><b>Osamělý kemp uprostřed švédských lesů, bouře, která odřízne jeho obyvatele od okolního světa, vzpomínky na dávnou tragédii a zlo, o němž není jisté, zda patří pouze do světa živých. Jeden z&nbsp;nejvýraznějších autorů severské krimi Johan Theorin přichází s&nbsp;novým románem Lesní sny, v&nbsp;němž propojuje klasický thriller s&nbsp;tajemstvím, folklorem a nádechem nadpřirozena. Knihu vydává nakladatelství MOBA, z originálu Stugorna přeložil Jaroslav Bojanovský.</b><span id="more-146600"></span></p>
<p class="v1MsoNoSpacing"><b>Johan Theorin</b> si získal čtenáře schopností proměnit krajinu v&nbsp;jednoho z&nbsp;hlavních hrdinů svých příběhů. Z&nbsp;ostrova Öland, který proslavil románovou sérií, do novinky <b>Lesní sny</b> vstupují hluboké lesy Smålandu v jižním Švédsku. Do jeho příběhu vstupuje ponurá tma mezi stromy, téměř opuštěný kemp u jezera Råsjön a několik lidí, jejichž cesty se během jediného bouřlivého víkendu osudově protnou.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p class="v1MsoNoSpacing"><b> </b></p>
<p class="v1MsoNoSpacing"><b>Místo, kam se Pernilla musí vracet</b></p>
<p class="v1MsoNoSpacing">U jezera stojí řada malých červených chatek. Kdysi bývaly součástí živého rekreačního areálu, dnes jako by na toto místo svět zapomněl. Přesto se sem Pernilla pravidelně vrací, je to pro ni místo bolestných vzpomínek. Tentokrát však v&nbsp;kempu není sama. Přijíždí také mladá asistentka Ranja, kterou na sem vyslal excentrický realitní miliardář. V&nbsp;okolí se navíc pohybuje lupič prchající před policií i další nečekaní hosté. Když se nad krajinou přežene bouře a kemp odřízne od okolí, začne cosi, co mělo zůstat dávno pohřbené, vyplouvat na povrch. <i>„Autor dal nadpřirozeným prvkům větší prostor než obvykle a podařilo se mu je včlenit do příběhu opravdu dobře,&#8220;</i>napsal švédský literární server Kapprakt.se. Podle Skånska Dagbladet jde o „<i>podmanivý, děsivý a současně laskavý příběh – přesně v&nbsp;Theorinově stylu</i>&#8222;.</p>
<p class="v1MsoNoSpacing"><b>Strach, který si Theorin přinesl z&nbsp;dětství</b></p>
<p class="v1MsoNoSpacing">Inspiraci pro prostředí nového románu našel Johan Theorin ve vlastních vzpomínkách. Jako dítě pobýval v&nbsp;rekreačním areálu tvořeném řadami podobných chatek a ve tmě se mezi nimi často ztrácel. V&nbsp;paměti mu zůstaly také cesty mezi Göteborgem a Ölandem a chvíle, kdy rodinné auto zastavilo uprostřed temných smålandských lesů. Les je proto v&nbsp;příběhu mnohem víc než pouhá kulisa. „<i>V podzimní tmě se může schovávat cokoli. Theorin dokáže lesy popsat zároveň jako závratně rozlehlé i klaustrofobicky stísněné,&#8220;</i> ocenila knihu literární kritička Lotta Olsson.</p>
<p class="v1MsoNoSpacing"><b>Klasik severské krimi</b></p>
<p class="v1MsoNoSpacing"><b>Johan Theorin</b> se narodil v&nbsp;roce 1963 v&nbsp;Göteborgu a od dětství trávil léta na ostrově Öland. Právě tam po generace žila rodina jeho matky – námořníci, rybáři a zemědělci – a spolu s&nbsp;ní přežívaly místní příběhy, pověsti a folklor, které později výrazně ovlivnily Theorinovu tvorbu. Jeho románový debut <i>Mlhy Ölandu</i> se stal bestsellerem, vyšel ve více než dvaceti zemích a získal cenu Švédské akademie autorů detektivní literatury za nejlepší detektivní příběh roku. Na tuto první část volné tetralogie autor navázal románem Smršť (MOBA 2012), který se rovněž dočkal mnoha ocenění – mimo jiné byl vyhlášen nejlepším švédským krimi románem roku, obdržel Glass Key Award a později také cenu CWA International Dagger. Třetí ölandský román vyšel pod názvem Zkamenělá krev (MOBA 2012), čtvrtý pak nesl název Mlýny osudu (MOBA 2014). Mimořádně úspěšný byl též autorův psychothriller Skrýš (MOBA 2013) a autorovy fantasy romány ze Švédska 14.&nbsp;století: Bitva o Salajak (MOBA 2018) a Hon na vittry (MOBA 2019). Johan Theorin je dnes řazen ke klasikům švédské krimi, jakými jsou například Leif G. W. Persson, Håkan Nesser, Henning Mankell či Stieg Larsson.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Historická vila v&#160;pražské Bubenči s&#160;bohatou historií prošla rozsáhlou rekonstrukcí, nově bude sloužit jako škola budoucnosti</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/historicka-vila-v-prazske-bubenci-s-bohatou-historii-prosla-rozsahlou-rekonstrukci-nove-bude-slouzit-jako-skola-budoucnosti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146628</guid>

					<description><![CDATA[V Praze 6 se otevřel jeden z nejnovějších kampusů v Česku. Sídlem školy BASIS Prague Čecho–Američanky Olgy Block a jejího manžela Michaela se stala vila s bohatou historií v Praze 6, Bubenči. Na „šestku“ se tak přesunuly děti ze základní školy BASIS Prague v Podolí. Dům se chlubí zajímavou historií. Od stavby rodinné vily, přes sídlo rozvědky, ubytování sovětských poradců až po místo působení dvou velvyslanectví. K původní budově vznikla také přístavba s novou tělocvičnou a dalšími špičkově vybavenými učebnami. Školy BASIS mají již 30 let zkušeností z USA, kde se řadí mezi nejúspěšnější v zemi, a v České republice působí od roku 2019.   Historicky cenná prvorepubliková vila sloužila dosud zcela jinému účelu – naposledy velvyslanectví. Autoři proměny se rozhodli pro rekonstrukci s úpravami vnitřních prostor šitých na míru potřebám výuky. “Hodně nám pomohla možnost vybudování nového moderního pavilonu, který je k historické vile připojen. Tam mohl vzniknout například prostor plnohodnotné moderní tělocvičny, což je myslím dost unikátní počin v rámci tradiční zástavby Bubenče a celkově Prahy 6. Takže to spojení starého a nového, a přitom 100% zaměření na to, aby interiér vyhovoval potřebám provozu školy, to byla největší výzva, kterou jsme řešili,” upřesňuje Pavel Růžička, Development Director BASIS Prague. Nová přístavba umožnila nejen vznik tělocvičny, ale také specializovaných prostor pro uměleckou tvorbu, setkávání, a především technologicky špičkově vybavené učebny. &#160; „Přinést do České republiky vzdělávací model, který se nám tak skvěle osvědčil ve Spojených státech, pro mě bylo vždy srdeční záležitostí. Otevření tohoto moderního kampusu v Bubenči je splněním naší vize o škole, která studentům neklade žádné limity a inspiruje je k těm nejlepším výsledkům. Těší mě, že rodinám v Praze můžeme nabídnout světovou úroveň vzdělání v takto nádherném a inspirativním prostředí,“ dodává Olga Block. &#160; Rekonstrukci fandí i pravnučka původních majitelů vily židovského podnikatele Hugo Poláčka, navštívil ji v minulosti Havel i generál Pinochet &#160; Vilu nechal pro svoji rodinu postavit podnikatel Hugo Poláček v roce 1926. Díky její stavbě ale málem zbankrotoval. Ve vile žil jen krátce, po jeho smrti tam jeho rodina zůstala. Později ale emigrovala, kromě jeho ženy Luisy, která zemřela v koncentračním táboře. Vila pak sloužila jako bulharské velvyslanectví. Rodině se vrátila zpět v roce 1945 a o tři roky později byla opět zabavena. V 50. letech ji režim používal pro ubytování sovětských poradců a v 60. letech jako sídlo rozvědky. V 70. a 80. letech vila sloužila jako rehabilitační centrum, aby byla opět v 90. letech navrácena rodině. Po revoluci rodina bydlela v nižších patrech, vyšší sloužila jako Chilské velvyslanectví. Škola BASIS koupila dům v roce 2023 s cílem vybudovat prostory moderního kampusu 21. století. „Pravnučka původní majitelky vily, paní Miranda Rijks, se s naším projektem seznámila a jak myšlence školy v prostorách vily, tak i konkrétnímu řešení, na kterém pracujeme, velmi fandí,“ upřesnil Pavel Růžička. &#160; BASIS Prague má vlastní učební program. Nabízí možnost kontinuálního vzdělání od školky až po maturitu a vychází z vlastních osnov, které vymyslela a sestavila Olga V. Block. Ty kombinují prověřené a inovativní postupy z celého světa. Také v pražské pobočce učí zahraniční učitelé a celá výuka probíhá v angličtině (s výjimkou českého jazyka a zeměpisných a dějepisných reálií). Systém výuky je jiný. Děti kromě známek čeká procentuální a motivační hodnocení. Učení probíhá podle spirálního modelu, předměty spolu propojuje, navazuje na sebe a hlavní témata jsou znovu probírána v každém ročníku se zvyšující se složitostí. Důraz je kladený na teorii i praxi, součástí výuky jsou i experimenty a projekty. Nechybí ani čeština, která je vyučována ve stejné dotaci jako na českých státních školách a připravuje i žáky na maturitu z ní. V Praze má BASIS Prague v současné době 3 kampusy. Na Břevnově provozuje školku. Od školního roku 2026/2027 se škola přesunula z Podolí do nově připravovaného kampusu v Bubenči. Školu v Podolí čeká nyní také rekonstrukce. Cílem BASIS je dlouhodobě a systematicky připravovat studenty na náročné studium a otevřít jim budoucnost v českém i mezinárodním prostředí. &#160; www.basisprague.cz &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="401" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Vila-v-Bubenci-po-rekonstrukci-sidlo-BASIS-2-600x401.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Vila-v-Bubenci-po-rekonstrukci-sidlo-BASIS-2-600x401.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Vila-v-Bubenci-po-rekonstrukci-sidlo-BASIS-2.jpg 767w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>V Praze 6 se otevřel jeden z nejnovějších kampusů v Česku. Sídlem školy BASIS Prague </strong><strong>Čecho–Američanky</strong><strong> Olgy Block a jejího manžela Michaela se stala vila s bohatou historií v Praze 6, Bubenči. Na „šestku“ se tak přesunuly děti ze základní školy BASIS Prague v Podolí. Dům se chlubí zajímavou historií. Od stavby rodinné vily, přes sídlo rozvědky, ubytování sovětských poradců až po místo působení dvou velvyslanectví. K&nbsp;původní budově vznikla také přístavba s&nbsp;novou tělocvičnou a dalšími špičkově vybavenými učebnami. Školy BASIS mají již 30 let zkušeností z USA, kde se řadí mezi nejúspěšnější v zemi, a v České republice působí od roku 2019.</strong><span id="more-146628"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Historicky cenná prvorepubliková vila sloužila dosud zcela jinému účelu – naposledy velvyslanectví. Autoři proměny se rozhodli pro rekonstrukci s&nbsp;úpravami vnitřních prostor šitých na míru potřebám výuky. <em>“H</em><em>odně nám pomohla možnost vybudování nového moderního pavilonu, který je k historické vile připojen. Tam mohl vzniknout například prostor plnohodnotné moderní tělocvičny, což je myslím dost unikátní počin v rámci tradiční zástavby Bubenče a celkově Prahy 6. </em><em>Takže to spojení starého a nového, a přitom 100% zaměření na to, aby interiér vyhovoval potřebám provozu školy, to byla největší výzva, kterou jsme řešili,”</em> upřesňuje <strong>Pavel Růžička</strong>, Development Director BASIS Prague. Nová přístavba umožnila nejen vznik tělocvičny, ale také specializovaných prostor pro uměleckou tvorbu, setkávání, a především technologicky špičkově vybavené učebny.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Přinést do České republiky vzdělávací model, který se nám tak skvěle osvědčil ve Spojených státech, pro mě bylo vždy srdeční záležitostí. Otevření tohoto moderního kampusu v&nbsp;Bubenči je splněním naší vize o škole, která studentům neklade žádné limity a inspiruje je k&nbsp;těm nejlepším výsledkům. Těší mě, že rodinám v&nbsp;Praze můžeme nabídnout světovou úroveň vzdělání v&nbsp;takto nádherném a inspirativním prostředí,“ dodává <strong>Olga Block</strong>.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Rekonstrukci fandí i pravnučka původních majitelů vily židovského podnikatele Hugo Poláčka, navštívil ji v&nbsp;minulosti Havel i generál Pinochet</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vilu nechal pro svoji rodinu postavit podnikatel Hugo Poláček v roce 1926. Díky její stavbě ale málem zbankrotoval. Ve vile žil jen krátce, po jeho smrti tam jeho rodina zůstala. Později ale emigrovala, kromě jeho ženy Luisy, která zemřela v koncentračním táboře. Vila pak sloužila jako bulharské velvyslanectví. Rodině se vrátila zpět v roce 1945 a o tři roky později byla opět zabavena. V 50.&nbsp;letech ji režim používal pro ubytování sovětských poradců a v 60.&nbsp;letech jako sídlo rozvědky. V 70.&nbsp;a 80.&nbsp;letech vila sloužila jako rehabilitační centrum, aby byla opět v 90.&nbsp;letech navrácena rodině. Po revoluci rodina bydlela v nižších patrech, vyšší sloužila jako Chilské velvyslanectví. Škola BASIS koupila dům v roce 2023 s cílem vybudovat prostory moderního kampusu 21.&nbsp;století. <em>„Pravnučka původní majitelky vily, paní Miranda Rijks, se s&nbsp;naším projektem seznámila a jak myšlence školy v&nbsp;prostorách vily, tak i konkrétnímu řešení, na kterém pracujeme, velmi fandí,“</em> upřesnil Pavel Růžička.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>BASIS Prague má vlastní učební program. Nabízí možnost kontinuálního vzdělání od školky až po maturitu a vychází z vlastních osnov, které vymyslela a sestavila Olga V. Block. Ty kombinují prověřené a inovativní postupy z celého světa. Také v pražské pobočce učí zahraniční učitelé a celá výuka probíhá v angličtině (s&nbsp;výjimkou českého jazyka a zeměpisných a dějepisných reálií). Systém výuky je jiný. Děti kromě známek čeká procentuální a motivační hodnocení. Učení probíhá podle spirálního modelu, předměty spolu propojuje, navazuje na sebe a hlavní témata jsou znovu probírána v&nbsp;každém ročníku se zvyšující se složitostí. Důraz je kladený na teorii i praxi, součástí výuky jsou i experimenty a projekty. Nechybí ani čeština, která je vyučována ve stejné dotaci jako na českých státních školách a připravuje i žáky na maturitu z ní.</p>
<p>V Praze má BASIS Prague v současné době 3 kampusy. Na Břevnově provozuje školku. Od školního roku 2026/2027 se škola přesunula z&nbsp;Podolí do nově připravovaného kampusu v&nbsp;Bubenči. Školu v&nbsp;Podolí čeká nyní také rekonstrukce. Cílem BASIS je dlouhodobě a systematicky připravovat studenty na náročné studium a otevřít jim budoucnost v&nbsp;českém i mezinárodním prostředí.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>www.basisprague.cz</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Když se potkají dvě opuštěná srdce: Jak černý voříšek vrátil starší dámě radost do života</title>
		<link>https://life4you.cz/pribehy/kdyz-se-potkaji-dve-opustena-srdce-jak-cerny-vorisek-vratil-starsi-dame-radost-do-zivota/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 12:50:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PŘÍBĚHY]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[příběh]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146554</guid>

					<description><![CDATA[Když paní Jarmila poprvé uviděla na chodníku před svým domem malé klubko lesklé černé srsti, byl sychravý říjnový podvečer. Vzduch voněl spadaným listím a blížícím se deštěm. Štěně tam sedělo zcela samotné, promrzlé na kost, s ušima přitisknutýma ke hlavě a očima tak tmavýma a hlubokýma, že v nich byla vidět veškerá opuštěnost světa. Jarmila nikdy neplánovala pořizovat si psa. Po odchodu do důchodu si užívala svůj tichý rytmus, ranní kávu u okna a večerní četbu. Jenže ten večer stačil jediný pohled na promáčené zvíře a její pečlivě nalinkovaný svět dostal úplně nový rozměr. Vzala štěně do náruče, zabalila ho do vlněné šály a odnesla domů. Dala mu jméno Uhel. První týdny byly zkouškou trpělivosti. Uhel měl panický strach ze hlasitých zvuků, z deštníků i ze cizích lidí. Kdykoliv se k němu netrpělivě přiblížil někdo neznámý, zalezl pod křeslo v obýváku a odmítal vylézt. Jarmila ale věděla, že láska se nedá uspěchat. Nikdy na něj netlačila. Když se bál, prostě si sedla na koberec kousek od křesla, četla si nahlas knížku a nechala ho, aby si na její hlas i přítomnost zvykl v vlastním tempu. Zlom nastal na začátku prosince. V Praze ten den napadl první pořádný sníh. Park pod okny se proměnil v bílou pohádkovou krajinu a Jarmila se rozhodla, že je čas na delší procházku. Uhel zpočátku našlapoval po studené pokrývce velmi opatrně. Každý krok doprovázely zvědavé pohledy zpět k Jarmile, jako by se ujišťoval, že je svět stále v pořádku. A pak se to stalo. Uhel poprvé v životě uviděl skákajícího vrabce v závěji. V tu chvíli strach jako by se rozplynul. Malý černý pes vystřelil dopředu, uši mu lětaly ve větru a jeho tlapky zanechávaly v čerstvém sněhu hluboké otisky. Když se k Jarmile vrátil, neměl už v očích ten úzkostný výraz jako první večer. Měl v nich čistou, nespoutanou radost ze života. Během následujících let se z nich stala nerozlučná dvojka. Uhel naučil Jarmilu znovu vnímat drobné zázraky všedních dnů – vůni ranní rosy, krásu podzimního lesa i radost z obyčejného odpoledního odpočinku. Už to nebyla jen tichá domácnost starší dámy. Byl to domov plný života, kde se u dveří vždycky ozývalo radostné kňučení a kmitající ocas vítal každý návrat domů. Lidé z okolí si brzy všimli, jak se Jarmila proměnila. Byla usměvavější, energičtější a měla plno přátel mezi ostatními pejskaři, se kterými se každé ráno potkávala v parku. Často říkávala, že tehdy v říjnu zachránila život ona jemu. Ale hluboko v srdci věděla pravdu – byli to oni dva, kdo se našel navzájem, a černý voříšek jí dal ten nejkrásnější dar: připomněl jí, že pro opravdové štěstí stačí mít vedle sebe někoho, komu můžete věnovat svoje srdce.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="323" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Pribeh-se-psem-600x323.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="příběh, pes, životní styl, černý voříšek" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Pribeh-se-psem-600x323.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Pribeh-se-psem-768x414.png 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Pribeh-se-psem.png 807w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="0"><strong>Když paní Jarmila poprvé uviděla na chodníku před svým domem malé klubko lesklé černé srsti, byl sychravý říjnový podvečer. Vzduch voněl spadaným listím a blížícím se deštěm. Štěně tam sedělo zcela samotné, promrzlé na kost, s&nbsp;ušima přitisknutýma ke hlavě a očima tak tmavýma a hlubokýma, že v&nbsp;nich byla vidět veškerá opuštěnost světa. Jarmila nikdy neplánovala pořizovat si psa. Po odchodu do důchodu si užívala svůj tichý rytmus, ranní kávu u okna a večerní četbu. Jenže ten večer stačil jediný pohled na promáčené zvíře a její pečlivě nalinkovaný svět dostal úplně nový rozměr.</strong><span id="more-146554"></span></p>
<p data-path-to-node="1">Vzala štěně do náruče, zabalila ho do vlněné šály a odnesla domů. Dala mu jméno Uhel.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="2">První týdny byly zkouškou trpělivosti. Uhel měl panický strach ze hlasitých zvuků, z&nbsp;deštníků i ze cizích lidí. Kdykoliv se k&nbsp;němu netrpělivě přiblížil někdo neznámý, zalezl pod křeslo v&nbsp;obýváku a odmítal vylézt. Jarmila ale věděla, že láska se nedá uspěchat. Nikdy na něj netlačila. Když se bál, prostě si sedla na koberec kousek od křesla, četla si nahlas knížku a nechala ho, aby si na její hlas i přítomnost zvykl v&nbsp;vlastním tempu.</p>
<p data-path-to-node="3">Zlom nastal na začátku prosince. V&nbsp;Praze ten den napadl první pořádný sníh. Park pod okny se proměnil v&nbsp;bílou pohádkovou krajinu a Jarmila se rozhodla, že je čas na delší procházku. Uhel zpočátku našlapoval po studené pokrývce velmi opatrně. Každý krok doprovázely zvědavé pohledy zpět k&nbsp;Jarmile, jako by se ujišťoval, že je svět stále v&nbsp;pořádku. A pak se to stalo. Uhel poprvé v&nbsp;životě uviděl skákajícího vrabce v&nbsp;závěji.</p>
<p data-path-to-node="4">V tu chvíli strach jako by se rozplynul. Malý černý pes vystřelil dopředu, uši mu lětaly ve větru a jeho tlapky zanechávaly v&nbsp;čerstvém sněhu hluboké otisky. Když se k&nbsp;Jarmile vrátil, neměl už v&nbsp;očích ten úzkostný výraz jako první večer. Měl v&nbsp;nich čistou, nespoutanou radost ze života.</p>
<p data-path-to-node="5">Během následujících let se z&nbsp;nich stala nerozlučná dvojka. Uhel naučil Jarmilu znovu vnímat drobné zázraky všedních dnů – vůni ranní rosy, krásu podzimního lesa i radost z&nbsp;obyčejného odpoledního odpočinku. Už to nebyla jen tichá domácnost starší dámy. Byl to domov plný života, kde se u dveří vždycky ozývalo radostné kňučení a kmitající ocas vítal každý návrat domů.</p>
<p data-path-to-node="6">Lidé z&nbsp;okolí si brzy všimli, jak se Jarmila proměnila. Byla usměvavější, energičtější a měla plno přátel mezi ostatními pejskaři, se kterými se každé ráno potkávala v&nbsp;parku. Často říkávala, že tehdy v&nbsp;říjnu zachránila život ona jemu. Ale hluboko v&nbsp;srdci věděla pravdu – byli to oni dva, kdo se našel navzájem, a černý voříšek jí dal ten nejkrásnější dar: připomněl jí, že pro opravdové štěstí stačí mít vedle sebe někoho, komu můžete věnovat svoje srdce.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Černý poklad podzimu: Jak arónie chrání naše cévní zdraví a upravuje krevní tlak</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/cerny-poklad-podzimu-jak-aronie-chrani-nase-cevni-zdravi-a-upravuje-krevni-tlak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kateřina Kostková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 12:41:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[GASTRONOMIE]]></category>
		<category><![CDATA[VAŘENÍ]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146550</guid>

					<description><![CDATA[Na sklonku září a počátkem října dozrávají v českých zahradách a na okrajích polí trsy temně fialových až černých kuliček. Arónie, známá také pod českým názvem temnoplodec nebo černý jeřáb (Aronia melanocarpa), bývá často neprávem opomíjena pro svou svíravou a trpko-sladkou chuť. Z hlediska přírodní medicíny a výživy však představuje naprostou špičku mezi podzimními plody. Její schopnost posilovat cévní soustavu a stabilizovat krevní tlak z ní dělá nepostradatelného pomocníka pro nadcházející chladné období. Šampión v obsahu antioxidantů Arónie se pyšní jedním z nejvyšších obsahů polyfenolů a anthocyaninů ve světě rostlin. Právě tato temně fialová barviva fungují jako silný štít proti volným radikálům, které poškozují naše buňky a urychlují procesy stárnutí. Hlavní přínosy arónie pro lidské zdraví zahrnují: Regulaci krevního tlaku: Látky obsažené v arónii pomáhají uvolňovat napětí v cévních stěnách, rozšiřují cévy a přirozenou cestou přispívají ke snížení vysokého krevního tlaku. Zpevnění a pružnost cév: Díky vysokému obsahu rutinu (vitamínu P) posiluje stěny vlásečnic, zamezuje jejich praskání a působí jako prevence proti křečovým žilám či arterioskleróze. Podporu srdce a snížení cholesterolu: Pravidelná konzumace pomáhá upravovat hladinu LDL cholesterolu v krvi a chrání srdce před přetížením. Harmonizaci štítné žlázy: Plody arónie obsahují přirozeně vázaný jód, který je klíčový pro správnou funkci štítné žlázy a celkový metabolismus. Jak arónii sklízet a zbavit trpkosti Sběr arónie probíhá od září do prvních mrazíků. Plody drží na trsech velmi pevně a nekazí se, takže na keři vydrží pomeraně dlouho. Pokud vám vadí její typicky trpka chuť, využijte osvědčené triky: Přejití mrazem: Nechte plody na keři až do prvních lehkých mrazíků, nebo sklizené arónie uložte na 24 hodin do mrazáku. Mráz výrazně zjemní svíravost a podpoří sladkou chuť. Kombinace s jablky či hruškami: Při přípravě džemů nebo šťáv kombinujte arónii s naturally sladkým ovocem, které trpkost vyváží. Mírné povaření s citrónem: Přidáním citrónové šťávy při tepelném zpracování zvýrazníte chuť a potlačíte trpké tóny. Domácí recepty pro zdravé cévy 1. Poctivý aróniový sirup za studena pro silné srdce Šetrné zpracování zaručuje, že v sirupu zůstane zachováno maximum rutinu a vitamínu C. Ingredience: 1 kg plodů arónie 800 g třtinového cukru (nebo medu) 20 g kyseliny citrónové (nebo šťáva ze 2 citrónů) 1 litr převařené vychladlé vody Postup: Omyjeme a lehce rozdrcené plody arónie vsypeme do velké nádoby, přikryjeme převařenou vodou s rozpuštěnou kyselinou citrónovou a nechte 24 hodin odležet na chladném místě. Následující den směs přeceďte přes plátýnko a důkladně vymačkejte. Do získané šťávy přimíchejte cukr a míchejte při pokojové teploté do úplného rozpuštění. Hotový sirup stočte do sterilních lahví a uchovávejte v chladu. Užívejte 1–2 lžíce denně. 2. Podzimní aróniový džem s jablky a skořicí Vynikající pochoutka na snídaňový toast nebo k sýrům. Ingredience: 700 g arónie (předem zmrazené pro zjemnění chuti) 300 g sladkých jablek (oloupaných a nakrájených na kostičky) 400 g cukru 1 lžička mleté skořice Šťáva z jednoho citrónu Postup: Arónii povařte s trochou vody a nakrájenými jablky přibližně 15 minut do změknutí. Směs následně částečně rozmixujte ponorným mixérem (poněkud hrubší textura je žádoucí). Přidejte cukr, skořici i citrónovou šťávu a za stálého míchání vařte do požadovaného zhoustnutí. Horký džem plňte do čistých skleniček, uzavřete a otočte dnem vzhůru. Dopřejte svému cévnímu systému přírodní vzpruhu a zařaďte arónii do svého podzimního jídelníčku.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="399" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/aronie-600x399.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="arónie, recept, zdraví, životní styl" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/aronie-600x399.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/aronie.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p data-path-to-node="1"><strong>Na sklonku září a počátkem října dozrávají v&nbsp;českých zahradách a na okrajích polí trsy temně fialových až černých kuliček. Arónie, známá také pod českým názvem temnoplodec nebo černý jeřáb (<i data-path-to-node="1" data-index-in-node="190">Aronia melanocarpa</i>), bývá často neprávem opomíjena pro svou svíravou a trpko-sladkou chuť. Z&nbsp;hlediska přírodní medicíny a výživy však představuje naprostou špičku mezi podzimními plody. Její schopnost posilovat cévní soustavu a stabilizovat krevní tlak z&nbsp;ní dělá nepostradatelného pomocníka pro nadcházející chladné období.</strong><span id="more-146550"></span></p>
<h3 data-path-to-node="2">Šampión v&nbsp;obsahu antioxidantů</h3>
<p data-path-to-node="3">Arónie se pyšní jedním z&nbsp;nejvyšších obsahů polyfenolů a anthocyaninů ve světě rostlin. Právě tato temně fialová barviva fungují jako silný štít proti volným radikálům, které poškozují naše buňky a urychlují procesy stárnutí.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="4">Hlavní přínosy arónie pro lidské zdraví zahrnují:</p>
<ul data-path-to-node="5">
<li>
<p data-path-to-node="5,0,0"><b data-path-to-node="5,0,0" data-index-in-node="0">Regulaci krevního tlaku:</b> Látky obsažené v&nbsp;arónii pomáhají uvolňovat napětí v&nbsp;cévních stěnách, rozšiřují cévy a přirozenou cestou přispívají ke snížení vysokého krevního tlaku.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,1,0"><b data-path-to-node="5,1,0" data-index-in-node="0">Zpevnění a pružnost cév:</b> Díky vysokému obsahu rutinu (vitamínu P) posiluje stěny vlásečnic, zamezuje jejich praskání a působí jako prevence proti křečovým žilám či arterioskleróze.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,2,0"><b data-path-to-node="5,2,0" data-index-in-node="0">Podporu srdce a snížení cholesterolu:</b> Pravidelná konzumace pomáhá upravovat hladinu LDL cholesterolu v&nbsp;krvi a chrání srdce před přetížením.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="5,3,0"><b data-path-to-node="5,3,0" data-index-in-node="0">Harmonizaci štítné žlázy:</b> Plody arónie obsahují přirozeně vázaný jód, který je klíčový pro správnou funkci štítné žlázy a celkový metabolismus.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-path-to-node="7">Jak arónii sklízet a zbavit trpkosti</h3>
<p data-path-to-node="8">Sběr arónie probíhá od září do prvních mrazíků. Plody drží na trsech velmi pevně a nekazí se, takže na keři vydrží pomeraně dlouho.</p>
<p data-path-to-node="9">Pokud vám vadí její typicky trpka chuť, využijte osvědčené triky:</p>
<ol start="1" data-path-to-node="10">
<li>
<p data-path-to-node="10,0,0"><b data-path-to-node="10,0,0" data-index-in-node="0">Přejití mrazem:</b> Nechte plody na keři až do prvních lehkých mrazíků, nebo sklizené arónie uložte na 24 hodin do mrazáku. Mráz výrazně zjemní svíravost a podpoří sladkou chuť.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,1,0"><b data-path-to-node="10,1,0" data-index-in-node="0">Kombinace s&nbsp;jablky či hruškami:</b> Při přípravě džemů nebo šťáv kombinujte arónii s&nbsp;naturally sladkým ovocem, které trpkost vyváží.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="10,2,0"><b data-path-to-node="10,2,0" data-index-in-node="0">Mírné povaření s&nbsp;citrónem:</b> Přidáním citrónové šťávy při tepelném zpracování zvýrazníte chuť a potlačíte trpké tóny.</p>
</li>
</ol>
<h3 data-path-to-node="12">Domácí recepty pro zdravé cévy</h3>
<h4 data-path-to-node="13">1. Poctivý aróniový sirup za studena pro silné srdce</h4>
<p data-path-to-node="14">Šetrné zpracování zaručuje, že v&nbsp;sirupu zůstane zachováno maximum rutinu a vitamínu C.</p>
<p data-path-to-node="15"><b data-path-to-node="15" data-index-in-node="0">Ingredience:</b></p>
<ul data-path-to-node="16">
<li>
<p data-path-to-node="16,0,0">1&nbsp;kg plodů arónie</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,1,0">800 g třtinového cukru (nebo medu)</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,2,0">20 g kyseliny citrónové (nebo šťáva ze 2 citrónů)</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="16,3,0">1 litr převařené vychladlé vody</p>
</li>
</ul>
<p data-path-to-node="17"><b data-path-to-node="17" data-index-in-node="0">Postup:</b> Omyjeme a lehce rozdrcené plody arónie vsypeme do velké nádoby, přikryjeme převařenou vodou s&nbsp;rozpuštěnou kyselinou citrónovou a nechte 24 hodin odležet na chladném místě. Následující den směs přeceďte přes plátýnko a důkladně vymačkejte. Do získané šťávy přimíchejte cukr a míchejte při pokojové teploté do úplného rozpuštění. Hotový sirup stočte do sterilních lahví a uchovávejte v&nbsp;chladu. Užívejte 1–2 lžíce denně.</p>
<h4 data-path-to-node="18">2. Podzimní aróniový džem s&nbsp;jablky a skořicí</h4>
<p data-path-to-node="19">Vynikající pochoutka na snídaňový toast nebo k&nbsp;sýrům.</p>
<p data-path-to-node="20"><b data-path-to-node="20" data-index-in-node="0">Ingredience:</b></p>
<ul data-path-to-node="21">
<li>
<p data-path-to-node="21,0,0">700 g arónie (předem zmrazené pro zjemnění chuti)</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="21,1,0">300 g sladkých jablek (oloupaných a nakrájených na kostičky)</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="21,2,0">400 g cukru</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="21,3,0">1 lžička mleté skořice</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="21,4,0">Šťáva z&nbsp;jednoho citrónu</p>
</li>
</ul>
<p data-path-to-node="22"><b data-path-to-node="22" data-index-in-node="0">Postup:</b> Arónii povařte s&nbsp;trochou vody a nakrájenými jablky přibližně 15 minut do změknutí. Směs následně částečně rozmixujte ponorným mixérem (poněkud hrubší textura je žádoucí). Přidejte cukr, skořici i citrónovou šťávu a za stálého míchání vařte do požadovaného zhoustnutí. Horký džem plňte do čistých skleniček, uzavřete a otočte dnem vzhůru.</p>
<p data-path-to-node="23">Dopřejte svému cévnímu systému přírodní vzpruhu a zařaďte arónii do svého podzimního jídelníčku.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nový průvodce Poznáváme Posázaví 2026 zve k&#160;návštěvě kraje kolem Sázavy a Vltavy</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/cechy/novy-pruvodce-poznavame-posazavi-2026-zve-k-navsteve-kraje-kolem-sazavy-a-vltavy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PO ČECHÁCH]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146509</guid>

					<description><![CDATA[Vyšel nový turistický průvodce Poznáváme Posázaví 2026, který představuje kraj kolem řek Sázavy a Vltavy. Návštěvníci regionu, ale i místní obyvatelé, v něm najdou tipy na výlety za poznáním, zábavou a odpočinkem. Průvodce bude k dostání v posázavských informačních centrech a u spolupracujících partnerů. &#160; „Nový průvodce je na turist.posazavi.com k dispozici také v PDF variantě, která je prakticky propojena s webem. ‚Klikatelné‘ odkazy vedou přímo na stránky jednotlivých turistických cílů, služeb, partnerů i tematických částí turistického webu Posázaví. Funkční QR kódy pak umožňují rychle přejít k dalším informacím, eKartě Posázaví nebo navazujícím produktům edice Poznáváme Posázaví,“ uvedla ředitelka Posázaví o.p.s. Bohunka Zemanová. &#160; Zájemci najdou v brožurce inspiraci k návštěvě regionu od Průhonic přes Benešov, Sázavu a Týnec nad Sázavou až po Neveklovsko, Jílové u Prahy, Říčany a Ladův kraj. Její součástí je také přehledná mapa a kontakty na informační centra, která mohou návštěvníkům pomoci s plánováním výletu i s orientací v regionu. Průvodce zároveň propojuje tištěný a digitální svět Posázaví – odkazuje na eKartu Posázaví v aplikaci Uneeqly, kde se zobrazuje kalendář akcí, stezky v okolí, výhody partnerů, soutěže i odměny. &#160; Závěrečná část brožurky připomíná také naučně-zábavnou edici Poznáváme Posázaví, ve které vydala Posázaví o.p.s. stolní a karetní hru nebo pracovní sešity a omalovánky, díky nimž si region mohou hravě užít děti i dospělí.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="512" height="512" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/2026_Posazavi-str_Stranka_011.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Poznáváme Posázaví" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/2026_Posazavi-str_Stranka_011.jpg 512w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/2026_Posazavi-str_Stranka_011-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px" /></p><p><strong>Vyšel nový turistický průvodce Poznáváme Posázaví 2026, který představuje kraj kolem řek Sázavy a Vltavy. Návštěvníci regionu, ale i místní obyvatelé, v&nbsp;něm najdou tipy na výlety za poznáním, zábavou a odpočinkem. Průvodce bude k&nbsp;dostání v&nbsp;posázavských informačních centrech a u spolupracujících partnerů.</strong><span id="more-146509"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>„Nový průvodce je na <a href="http://tourist.posazavi.com/cz/publikace/propagacni-materialy" rel="nofollow noopener" target="_blank">turist.posazavi.com</a> k&nbsp;dispozici také v&nbsp;PDF variantě, která je prakticky propojena s&nbsp;webem. ‚Klikatelné‘ odkazy vedou přímo na stránky jednotlivých turistických cílů, služeb, partnerů i tematických částí turistického webu Posázaví. Funkční QR kódy pak umožňují rychle přejít k&nbsp;dalším informacím, eKartě Posázaví nebo navazujícím produktům edice Poznáváme Posázaví,“ uvedla ředitelka Posázaví o.p.s. Bohunka Zemanová.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zájemci najdou v&nbsp;brožurce inspiraci k&nbsp;návštěvě regionu od Průhonic přes Benešov, Sázavu a Týnec nad Sázavou až po Neveklovsko, Jílové u Prahy, Říčany a Ladův kraj. Její součástí je také přehledná mapa a kontakty na informační centra, která mohou návštěvníkům pomoci s&nbsp;plánováním výletu i s&nbsp;orientací v&nbsp;regionu. Průvodce zároveň propojuje tištěný a digitální svět Posázaví – odkazuje na eKartu Posázaví v&nbsp;aplikaci Uneeqly, kde se zobrazuje kalendář akcí, stezky v&nbsp;okolí, výhody partnerů, soutěže i odměny.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Závěrečná část brožurky připomíná také naučně-zábavnou edici Poznáváme Posázaví, ve které vydala Posázaví o.p.s. stolní a karetní hru nebo pracovní sešity a omalovánky, díky nimž si region mohou hravě užít děti i dospělí.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Návrat do školy neznamená, že zábava končí: Garfield se letos v&#160;září vrací na Minimax</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/tv-rozhlas/navrat-do-skoly-neznamena-ze-zabava-konci-garfield-se-letos-v-zari-vraci-na-minimax/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TV – ROZHLAS]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146521</guid>

					<description><![CDATA[Září znamená návrat do školy, domácí úkoly, mimoškolní aktivity a každodenní rodinnou rutinu. Jakmile jsou školní tašky odloženy a povinnosti dne splněny, měl by ale přijít také čas vypnout, zasmát se a společně si užít zasloužený odpočinek. Minimax letos v září přináší známé hrdiny, nové příběhy a spoustu humoru, který může obyčejné odpoledne proměnit v příjemný závěr náročného dne. Jeden z nejslavnějších kocourů na světě, Garfield, se 8. září vrací se třetí řadou seriálu Garfieldova show, zatímco Wendy a Marine ze seriálu Sestry se vydávají za novými dobrodružstvími ve čtvrté řadě oblíbeného animovaného seriálu. Garfield je zpět. A rozhodně nemá v plánu se změnit Vstávání brzy ráno, dodržování rozvrhu a přebírání nových povinností mohou být součástí září, ale rozhodně nejsou Garfieldovou představou dokonalého života. Mnohem raději by spal, díval se na televizi a pochutnával si na dobrém jídle, kdyby mu ovšem jeho rodina a přátelé nepřestávali narušovat jeho klid. Ve třetí řadě seriálu Garfieldova Show zůstává ikonický oranžový kocour stejně líný, vychytralý a nezaměnitelně vtipný jako vždy. Jon, Odie a Nermal ho neustále zatahují do nových dobrodružství a vytvářejí známý kontrast mezi Garfieldovou touhou nedělat vůbec nic a světem, který mu odmítá dopřát klid. Když však jde do tuhého, jeho dobré srdce a vynalézavost ukazují, že je vždy připraven pomoci těm, kteří jsou mu nejbližší. Ani po desetiletích tak Garfield nepřestává být postavou, která dokáže oslovit několik generací. Děti se mohou těšit na jeho bláznivá dobrodružství a charakteristický humor, zatímco rodiče se mohou znovu setkat s hrdinou, kterého si mnozí z nich pamatují z vlastního dětství. Sledování Garfieldovy Show se tak může stát nejen odměnou pro děti po škole, ale také jednoduchou příležitostí pro celou rodinu zpomalit a užít si společný čas na konci dne. 5 Garfieldových pravidel pro úspěšný začátek školního roku Garfield možná není tím nejzřejmějším odborníkem na školní rutinu, ale jeho životní filozofie může náročné zářijové dny udělat o něco zábavnějšími: Nezapomínejte odpočívat. I ten nejrušnější den si zaslouží chvíli, kdy můžete jednoduše vypnout a načerpat nové síly. Nikdy nečelte výzvě s prázdným žaludkem. Garfield ví, že téměř všechno vypadá o něco lépe po něčem dobrém k jídlu. Zachovejte si smysl pro humor. Brzká rána, nové rutiny nebo náročný den ve škole se zvládají mnohem snadněji, když je stále čemu se zasmát. Važte si své rodiny a přátel, i když vás rozčilují. Garfield to možná ne vždy dává najevo, ale když na tom opravdu záleží, přesně ví, kdo je pro něj důležitý. Vždy si nechte prostor na zábavu. Škola a domácí úkoly by měly být na prvním místě, ale jakmile jsou povinnosti splněny, trochu zábavy je zaslouženou odměnou. Třetí řada seriálu Garfieldova show měla na Minimaxu premiéru 8. září v 18:55. Nové epizody pak budou vysílány každý den ve stejný čas. Dokonalí sourozenci? Pro Wendy a Marine naprostá katastrofa Září vrací rodiny do známého rytmu školy, domácích úkolů a odpoledního pobytu doma a pro sourozence to může znamenat spoustu příležitostí jak k zábavě, tak k hádkám. Wendy a Marine to znají velmi dobře. Možná spolu sdílejí tajemství a rády spolu tráví čas, ale škádlení, soupeření a každodenní chaos nikdy nejsou daleko. V nových epizodách čtvrté řady seriálu Sestry je jejich vztah vystaven zkoušce, když se do sousedství přestěhují dva bratři, kteří se zdají být jejich úplnými protiklady. Nikdy se nehádají, nikdy nežárlí a zdá se, že si dokonale rozumějí. Místo toho, aby Wendy a Marine tato vzorná dvojice sourozenců inspirovala, vede k ještě většímu soupeření, emocionálním výbuchům a komickým situacím. Nová řada přináší také speciální příběh, ve kterém si Marine musí vybrat poslední panenku, kterou kdy dostane, a to panenku s neobyčejnou schopností plnit přání. Brzy zjistí, že ani splněné přání neznamená mnoho, pokud se nemůže podělit o radost se svou sestrou. Vedle humoru a známých hádek tento příběh připomíná mladým divákům, kteří se vracejí do školy, že sourozenci spolu nemusí vždy vycházet, aby jejich pouto bylo výjimečné. Když na tom opravdu záleží, nejdůležitější je být tu jeden pro druhého. Diváci mohou nové epizody seriálu Sestry sledovat každý den ve 14:50 na Minimaxu až do 22. září.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="333" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Snimek-obrazovky-2026-09-13-200107-600x333.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Garfield , film, kultura" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Snimek-obrazovky-2026-09-13-200107-600x333.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Snimek-obrazovky-2026-09-13-200107-820x455.jpg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Snimek-obrazovky-2026-09-13-200107-768x426.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Snimek-obrazovky-2026-09-13-200107.jpg 922w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Září</strong> <strong>znamená návrat do školy, domácí úkoly, mimoškolní aktivity a každodenní rodinnou rutinu. Jakmile jsou školní tašky odloženy a povinnosti dne splněny, měl by ale přijít také čas vypnout, zasmát se a společně si užít zasloužený odpočinek. Minimax letos v&nbsp;září přináší známé hrdiny, nové příběhy a spoustu humoru, který může obyčejné odpoledne proměnit v&nbsp;příjemný závěr náročného dne. Jeden z&nbsp;nejslavnějších kocourů na světě, Garfield, se 8.&nbsp;září vrací se třetí řadou seriálu <em>Garfieldova show,</em> zatímco Wendy a Marine ze seriálu <em>Sestry</em> se vydávají za novými dobrodružstvími ve čtvrté řadě oblíbeného animovaného seriálu.</strong><span id="more-146521"></span></p>
<p><strong>Garfield je zpět. A rozhodně nemá v&nbsp;plánu se změnit</strong></p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Vstávání brzy ráno, dodržování rozvrhu a přebírání nových povinností mohou být součástí září, ale rozhodně nejsou Garfieldovou představou dokonalého života. Mnohem raději by spal, díval se na televizi a pochutnával si na dobrém jídle, kdyby mu ovšem jeho rodina a přátelé nepřestávali narušovat jeho klid.</p>
<p>Ve <strong>třetí řadě seriálu</strong> <strong><em>Garfieldova Show</em></strong> zůstává ikonický oranžový kocour stejně líný, vychytralý a nezaměnitelně vtipný jako vždy. Jon, Odie a Nermal ho neustále zatahují do nových dobrodružství a vytvářejí známý kontrast mezi Garfieldovou touhou nedělat vůbec nic a světem, který mu odmítá dopřát klid. Když však jde do tuhého, jeho dobré srdce a vynalézavost ukazují, že je vždy připraven pomoci těm, kteří jsou mu nejbližší.</p>
<p>Ani po desetiletích tak Garfield nepřestává být postavou, která dokáže oslovit několik generací. Děti se mohou těšit na jeho bláznivá dobrodružství a charakteristický humor, zatímco rodiče se mohou znovu setkat s&nbsp;hrdinou, kterého si mnozí z&nbsp;nich pamatují z&nbsp;vlastního dětství. Sledování <em>Garfieldovy Show</em> se tak může stát nejen odměnou pro děti po škole, ale také jednoduchou příležitostí pro celou rodinu zpomalit a užít si společný čas na konci dne.</p>
<p><strong>5 Garfieldových pravidel pro úspěšný začátek školního roku</strong></p>
<p>Garfield možná není tím nejzřejmějším odborníkem na školní rutinu, ale jeho životní filozofie může náročné zářijové dny udělat o něco zábavnějšími:</p>
<ol>
<li><strong> Nezapomínejte odpočívat.</strong> I ten nejrušnější den si zaslouží chvíli, kdy můžete jednoduše vypnout a načerpat nové síly.</li>
<li><strong> Nikdy nečelte výzvě s&nbsp;prázdným žaludkem.</strong> Garfield ví, že téměř všechno vypadá o něco lépe po něčem dobrém k&nbsp;jídlu.</li>
<li><strong> Zachovejte si smysl pro humor.</strong> Brzká rána, nové rutiny nebo náročný den ve škole se zvládají mnohem snadněji, když je stále čemu se zasmát.</li>
<li><strong> Važte si své rodiny a přátel, i když vás rozčilují.</strong> Garfield to možná ne vždy dává najevo, ale když na tom opravdu záleží, přesně ví, kdo je pro něj důležitý.</li>
<li><strong> Vždy si nechte prostor na zábavu.</strong> Škola a domácí úkoly by měly být na prvním místě, ale jakmile jsou povinnosti splněny, trochu zábavy je zaslouženou odměnou.</li>
</ol>
<p><strong>Třetí řada seriálu</strong> <strong><em>Garfieldova show</em></strong> <strong>měla na Minimaxu premiéru 8.&nbsp;září v&nbsp;18:55. Nové epizody pak budou vysílány každý den ve stejný čas.</strong></p>
<p><strong>Dokonalí sourozenci? Pro Wendy a Marine naprostá katastrofa</strong></p>
<p>Září vrací rodiny do známého rytmu školy, domácích úkolů a odpoledního pobytu doma a pro sourozence to může znamenat spoustu příležitostí jak k&nbsp;zábavě, tak k&nbsp;hádkám. Wendy a Marine to znají velmi dobře. Možná spolu sdílejí tajemství a rády spolu tráví čas, ale škádlení, soupeření a každodenní chaos nikdy nejsou daleko.</p>
<p>V nových epizodách čtvrté řady seriálu <strong><em>Sestry</em></strong> je jejich vztah vystaven zkoušce, když se do sousedství přestěhují dva bratři, kteří se zdají být jejich úplnými protiklady. Nikdy se nehádají, nikdy nežárlí a zdá se, že si dokonale rozumějí. Místo toho, aby Wendy a Marine tato vzorná dvojice sourozenců inspirovala, vede k&nbsp;ještě většímu soupeření, emocionálním výbuchům a komickým situacím.</p>
<p>Nová řada přináší také speciální příběh, ve kterém si Marine musí vybrat poslední panenku, kterou kdy dostane, a to panenku s&nbsp;neobyčejnou schopností plnit přání. Brzy zjistí, že ani splněné přání neznamená mnoho, pokud se nemůže podělit o radost se svou sestrou. Vedle humoru a známých hádek tento příběh připomíná mladým divákům, kteří se vracejí do školy, že sourozenci spolu nemusí vždy vycházet, aby jejich pouto bylo výjimečné. Když na tom opravdu záleží, nejdůležitější je být tu jeden pro druhého.</p>
<p><strong>Diváci mohou nové epizody seriálu <em>Sestry</em> sledovat každý den ve 14:50 na Minimaxu až do 22.&nbsp;září.</strong></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Když je toho moc: proměňte stres v&#160;pozitivní energii s&#160;Kneipp Goodbye Stress</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/kosmetika/kdyz-je-toho-moc-promente-stres-v-pozitivni-energii-s-kneipp-goodbye-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KOSMETIKA]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146530</guid>

					<description><![CDATA[Stres nemusí být vždy jen nepřítelem. Krátkodobě nás dokáže aktivovat, dodat energii a pomoci zvládnout náročnou situaci. Problém přichází ve chvíli, kdy z režimu výkonu neumíme zase vystoupit. Pracovní den skončil, notebook je zavřený, ale hlava dál jede na plné obrátky. Co je ještě potřeba zařídit, komu odpovědět a co nesmíme zapomenout zítra. Právě proto mají smysl malé každodenní rituály, které vytvoří jasný předěl mezi výkonem a odpočinkem. Nemusí trvat hodinu ani vyžadovat dokonale připravený domácí wellness večer. Někdy stačí teplá voda, výrazná vůně, několik minut bez telefonu a vědomé rozhodnutí na chvíli nic dalšího neřešit. Na stejné myšlence stojí také Kneipp Goodbye Stress - svěží řada s vodní mátou a rozmarýnem, jejímž mottem je „Proměň stres v pozitivní energii.“ &#160; Péče o sebe bez dalšího tlaku na výkon Právě téma každodenní pohody je značce Kneipp vlastní už více než 130 let. Německá značka vznikla v roce 1891 a dodnes rozvíjí filozofii Sebastiana Kneippa, založenou na pěti vzájemně propojených pilířích – vodě, rostlinách, pohybu, výživě a vnitřní rovnováze. Tradiční znalosti dnes propojuje s moderním vývojem kosmetiky, rostlinnými složkami a esenciálními oleji. &#160; A současná komunikace Kneipp tuto myšlenku posouvá ještě dál. Připomíná, že péče o vlastní pohodu nemá být dalším úkolem, který musíme zvládnout dokonale. Značka se dlouhodobě zaměřuje především na ženy a jejich každodenní realitu a v kampani „Je radost stát jedna za druhou“ staví místo vzájemného porovnávání do popředí podporu, inspiraci a větší laskavost k sobě i ostatním. Protože někdy není potřeba zvládnout ještě víc. Někdy je potřeba na chvíli přestat zvládat úplně všechno. &#160; Vodní máta, rozmarýn a tyrkysově modrá voda Charakteristickou vůni celé řady Goodbye Stress vytváří svěží spojení vodní máty a rozmarýnu. U koupelových produktů se k vůni přidává také intenzivní vizuální prvek - voda se zbarví do tyrkysově modrého odstínu. Goodbye Stress tak pracuje s několika smysly současně. Teplo vody, bylinná vůně, barva lázně a několik minut, během kterých nemusíme odbavovat další úkol, dokážou z obyčejné koupelny udělat místo, kde se tempo dne alespoň na chvíli změní. A podle toho, kolik času právě máte, si můžete vybrat i vlastní podobu Goodbye Stress rituálu. &#160; Tři způsoby, jak dát stresu sbohem Kneipp sůl do koupele Goodbye Stress  Základem soli Goodbye Stress je sůl z německé solanky Luisenhall, která pochází z ložisek 250 milionů let starého pravěkého oceánu. Je přirozeně bohatá na minerály a stopové prvky a promění tak domácí koupel v intenzivnější minerální rituál. Vodní máta a rozmarýn pak přidávají typickou svěží vůni Goodbye Stress. &#160; Kneipp pěna do koupele Goodbye Stress Kdo si domácí wellness neumí představit bez bohaté vrstvy pěny, může sáhnout po pěně Goodbye Stress. Obsahuje přírodní esenciální rozmarýnový olej a extrakt z vodní máty a vytváří dlouhotrvající pěnu. Pečující složení zároveň pomáhá chránit pokožku před vysoušením. &#160; Kneipp olej do koupele Goodbye Stress Olej do koupele přidává k vůni vodní máty a rozmarýnu také výrazný vizuální efekt – vodu zbarví do tyrkysově modra. Zároveň pečuje o pokožku a nezanechává mastný film.  &#160; A když na vanu není čas? Na atmosféru Goodbye Stress lze navázat i během rychlé sprchy. Sprchová pěna a sprchový gel Goodbye Stress přinášejí stejnou svěží vonnou kombinaci do každodenního rituálu. Sprchový gel navíc pečuje o pokožku a jeho schopnost pomoci tělu po stresové situaci znovu se zklidnit podpořila také experimentální studie. &#160; Pár minut, které patří jen vám Jedna z největších pastí odpočinku je jednoduchá - často si ho necháváme až „na potom“. Až odpovíme na poslední e-mail. Až bude uklizeno. Až dokončíme seznam úkolů. Jenže další položka se objeví téměř vždy. Nemusíte proto čekat na volný večer ani plánovat domácí wellness několik dní dopředu. Někdy stačí napustit vanu nebo na pár minut zavřít dveře koupelny, odložit telefon a dovolit si chvíli, která nemusí mít žádný další účel. Protože negativní stres možná ze života úplně nezmizí. Můžeme mu ale alespoň na chvíli říct Goodbye Stress. Zdroj: Kneipp]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="394" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Kneipp-1-600x394.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Kneipp" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Kneipp-1-600x394.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Kneipp-1.png 750w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Stres nemusí být vždy jen nepřítelem. Krátkodobě nás dokáže aktivovat, dodat energii a pomoci zvládnout náročnou situaci. Problém přichází ve chvíli, kdy z&nbsp;režimu výkonu neumíme zase vystoupit. Pracovní den skončil, notebook je zavřený, ale hlava dál jede na plné obrátky. Co je ještě potřeba zařídit, komu odpovědět a co nesmíme zapomenout zítra.</strong><span id="more-146530"></span></p>
<p>Právě proto mají smysl malé každodenní rituály, které vytvoří jasný předěl mezi výkonem a odpočinkem. Nemusí trvat hodinu ani vyžadovat dokonale připravený domácí wellness večer. Někdy stačí teplá voda, výrazná vůně, několik minut bez telefonu a vědomé rozhodnutí na chvíli nic dalšího neřešit.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Na stejné myšlence stojí také <strong>Kneipp Goodbye Stress</strong> &#8211; svěží řada s&nbsp;vodní mátou a rozmarýnem, jejímž mottem je „<strong>Proměň stres v&nbsp;pozitivní energii</strong>.“</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-146534" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Kneipp-2.png" alt="" width="167" height="447" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-146532" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Kneipp-4.png" alt="" width="236" height="406" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-146531" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Kneipp-3.png" alt="" width="195" height="417" /></p>
<p><strong>Péče o sebe bez dalšího tlaku na výkon</strong></p>
<p>Právě téma každodenní pohody je značce Kneipp vlastní už více než 130 let. Německá značka vznikla v&nbsp;roce 1891 a dodnes rozvíjí filozofii Sebastiana Kneippa, založenou na pěti vzájemně propojených pilířích – vodě, rostlinách, pohybu, výživě a vnitřní rovnováze. Tradiční znalosti dnes propojuje s&nbsp;moderním vývojem kosmetiky, rostlinnými složkami a esenciálními oleji.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A současná komunikace Kneipp tuto myšlenku posouvá ještě dál. Připomíná, že péče o vlastní pohodu nemá být dalším úkolem, který musíme zvládnout dokonale. Značka se dlouhodobě zaměřuje především na ženy a jejich každodenní realitu a v&nbsp;kampani „Je radost stát jedna za druhou“ staví místo vzájemného porovnávání do popředí podporu, inspiraci a větší laskavost k&nbsp;sobě i ostatním.</p>
<p>Protože někdy není potřeba zvládnout ještě víc. Někdy je potřeba na chvíli přestat zvládat úplně všechno.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Vodní máta, rozmarýn a tyrkysově modrá voda</strong></p>
<p>Charakteristickou vůni celé <strong>řady Goodbye Stress</strong> vytváří svěží spojení vodní máty a rozmarýnu. U koupelových produktů se k&nbsp;vůni přidává také intenzivní vizuální prvek &#8211; voda se zbarví do tyrkysově modrého odstínu.</p>
<p>Goodbye Stress tak pracuje s&nbsp;několika smysly současně. Teplo vody, bylinná vůně, barva lázně a několik minut, během kterých nemusíme odbavovat další úkol, dokážou z&nbsp;obyčejné koupelny udělat místo, kde se tempo dne alespoň na chvíli změní.</p>
<p>A podle toho, kolik času právě máte, si můžete vybrat i vlastní podobu <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/clanky/krasa-a-pece/kneipp-goodbye-stress-zlepsi-naladu" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Goodbye Stress rituálu</strong></a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Tři způsoby, jak dát stresu sbohem</strong></p>
<p><strong>Kneipp sůl do koupele Goodbye Stress</strong></p>
<p> Základem <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/kneipp-sul-do-koupele-goodbye-stress/4008233177465" rel="nofollow noopener" target="_blank">soli Goodbye Stress</a> je sůl z&nbsp;německé solanky Luisenhall, která pochází z&nbsp;ložisek 250 milionů let starého pravěkého oceánu. Je přirozeně bohatá na minerály a stopové prvky a promění tak domácí koupel v&nbsp;intenzivnější minerální rituál. Vodní máta a rozmarýn pak přidávají typickou svěží vůni Goodbye Stress.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kneipp pěna do koupele Goodbye Stress</strong></p>
<p>Kdo si domácí wellness neumí představit bez bohaté vrstvy pěny, může sáhnout po <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/kneipp-pena-do-koupele/4008233172118" rel="nofollow noopener" target="_blank">pěně Goodbye Stress</a>. Obsahuje přírodní esenciální rozmarýnový olej a extrakt z&nbsp;vodní máty a vytváří dlouhotrvající pěnu. Pečující složení zároveň pomáhá chránit pokožku před vysoušením.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kneipp olej do koupele Goodbye Stress</strong></p>
<p>Olej do koupele přidává k&nbsp;vůni vodní máty a rozmarýnu také výrazný vizuální efekt – vodu zbarví do tyrkysově modra. Zároveň pečuje o pokožku a nezanechává mastný film. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>A když na vanu není čas?</strong></p>
<p>Na atmosféru Goodbye Stress lze navázat i během rychlé sprchy. <strong>Sprchová pěna a sprchový gel Goodbye Stress </strong>přinášejí stejnou svěží vonnou kombinaci do každodenního rituálu. Sprchový gel navíc pečuje o pokožku a jeho schopnost pomoci tělu po stresové situaci znovu se zklidnit podpořila také experimentální studie.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Pár minut, které patří jen vám</strong></p>
<p>Jedna z&nbsp;největších pastí odpočinku je jednoduchá &#8211; často si ho necháváme až „na potom“. Až odpovíme na poslední e-mail. Až bude uklizeno. Až dokončíme seznam úkolů. Jenže další položka se objeví téměř vždy.</p>
<p>Nemusíte proto čekat na volný večer ani plánovat domácí wellness několik dní dopředu. Někdy stačí napustit vanu nebo na pár minut zavřít dveře koupelny, odložit telefon a dovolit si chvíli, která nemusí mít žádný další účel.</p>
<p>Protože negativní stres možná ze života úplně nezmizí. Můžeme mu ale alespoň na chvíli říct Goodbye Stress.</p>
<h6>Zdroj: Kneipp</h6>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Premiéra komedie Petr Pan, který se zvrtl – 18.&#160;září 2026 napiš jinak</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/divadlo/premiera-komedie-petr-pan-ktery-se-zvrtl-18-zari-2026-napis-jinak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIVADLO]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[divadlo]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146506</guid>

					<description><![CDATA[Úvodní premiérou 112. sezony MDK bude první české uvedení úspěšné britské komedie autorů Henryho Lewise, Jonathana Sayera a Henryho Shieldse ze společnosti Mischief Theatre. Titul svým konceptem navazuje na divácky oblíbenou Hru, která se zvrtla, jejíž česká premiéra se v Kladně odehrála v roce 2019. Tentokrát se amatérští divadelní nadšenci ze souboru Kumštýř rozhodnou nastudovat klasický příběh o Petru Panovi. Díky štědrému finančnímu daru mají k dispozici bohatou scénografii, létací zařízení i moderní techniku. Zdá se, že se tentokrát nemůže nic pokazit. Brzy je však jasné, že se pokazí úplně všechno… Diváky čeká mimořádně živá podívaná plná situačního humoru, fyzické komedie, nečekaných katastrof, muzikálových výstupů a hereckých výkonů na hranici možného. Inscenace je vhodná také pro rodiny s dětmi. Režie se ujal Oldřich Kříž. V inscenaci se představí Tomáš V. Hron, Michal Maléř, Miroslav Večerka, Dorota Smičková, Filip Cíl, Karolína Bínová, Jakub Hubert, Václav Werner Kraus, Maxmilián Kocek, Natálie Hejlová a Klára Römerová. SLAVNOSTNÍ PREMIÉRA PŘILÁKÁ TAKÉ ŘADU ZNÁMÝCH OSOBNOSTÍ Mezi pozvanými VIP hosty jsou režiséři Filip Renč a Karel Janák, herci a herečky Ladislav Frej, Jana Švandová, Miloslav Mejzlík, Václav Svoboda, Dana Syslová, Jiří Štěpnička, Romana Goščíková, Denisa Nesvačilová a Helena Dvořáková. Pozvání přijali také zpěváci a hudebníci Jan Neckář, Petra Janů, Ondřej Ruml a Michaela Nosková a sportovní redaktor Petr Svěcený. PETR PAN, KTERÝ SE ZVRTL Premiéra: pátek 18. září 2026 od 19.00 hodin Místo: hlavní sál Městského divadla Kladno Režie: Oldřich Kříž Překlad: Klára Vajnerová Dramaturgie: Adéla Krausová Scéna: Daniel Dvořák Kostýmy: Roman Šolc]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Hron-Tomas_21-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Hron-Tomas_21-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Hron-Tomas_21.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Úvodní premiérou 112.&nbsp;sezony MDK bude první české uvedení úspěšné britské komedie autorů Henryho Lewise, Jonathana Sayera a Henryho Shieldse ze společnosti Mischief Theatre. Titul svým konceptem navazuje na divácky oblíbenou Hru, která se zvrtla, jejíž česká premiéra se v&nbsp;Kladně odehrála v&nbsp;roce 2019.</strong><span id="more-146506"></span></p>
<p>Tentokrát se amatérští divadelní nadšenci ze souboru Kumštýř rozhodnou nastudovat klasický příběh o Petru Panovi. Díky štědrému finančnímu daru mají k&nbsp;dispozici bohatou scénografii, létací zařízení i moderní techniku. Zdá se, že se tentokrát nemůže nic pokazit. Brzy je však jasné, že se pokazí úplně všechno…</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Diváky čeká mimořádně živá podívaná plná situačního humoru, fyzické komedie, nečekaných katastrof, muzikálových výstupů a hereckých výkonů na hranici možného. Inscenace je vhodná také pro rodiny s&nbsp;dětmi.</p>
<p><strong>Režie se ujal Oldřich Kříž</strong>. V&nbsp;inscenaci se představí <strong>Tomáš V. Hron, Michal Maléř, Miroslav Večerka, Dorota Smičková, Filip Cíl, Karolína Bínová, Jakub Hubert, Václav Werner Kraus, Maxmilián Kocek, Natálie Hejlová a Klára Römerová</strong>.</p>
<p><strong>SLAVNOSTNÍ PREMIÉRA PŘILÁKÁ TAKÉ ŘADU ZNÁMÝCH OSOBNOSTÍ</strong></p>
<p>Mezi pozvanými VIP hosty jsou režiséři Filip Renč a Karel Janák, herci a herečky Ladislav Frej, Jana Švandová, Miloslav Mejzlík, Václav Svoboda, Dana Syslová, Jiří Štěpnička, Romana Goščíková, Denisa Nesvačilová a Helena Dvořáková.</p>
<p>Pozvání přijali také zpěváci a hudebníci Jan Neckář, Petra Janů, Ondřej Ruml a Michaela Nosková a sportovní redaktor Petr Svěcený.</p>
<p><strong>PETR PAN, KTERÝ SE ZVRTL</strong></p>
<p>Premiéra: pátek 18.&nbsp;září 2026 od 19.00 hodin<br />
Místo: hlavní sál Městského divadla Kladno<br />
Režie: Oldřich Kříž<br />
Překlad: Klára Vajnerová<br />
Dramaturgie: Adéla Krausová<br />
Scéna: Daniel Dvořák<br />
Kostýmy: Roman Šolc</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zářijový program na Spektrum Home: Z&#160;britského venkova do africké divočiny</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/tv-rozhlas/zarijovy-program-na-spektrum-home-z-britskeho-venkova-do-africke-divociny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TV – ROZHLAS]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146524</guid>

					<description><![CDATA[Nové začátky na britském venkově, týden strávený v kůži rodiny z úplně jiného sociálního prostředí i rodinný život v srdci africké divočiny. Spektrum Home přinese v září pestrou programovou nabídku, v níž nebudou chybět nové pořady ani oblíbené seriály. Diváci se mohou těšit na Sarah Beeny's New Country Lives, dvanáctou řadu Rich House, Poor House a pátou a šestou řadu seriálu Wild at Heart.   Když městský život vystřídá venkov V pořadu Sarah Beeny's New Country Lives sleduje uznávaná britská odbornice na nemovitosti Sarah Beeny příběhy lidí, kteří se rozhodli pro zásadní životní změnu. Opouštějí městský život a vydávají se hledat nový domov a nový začátek na poklidném britském venkově. Stěhování na venkov však není jen romantickou představou o životě blíže přírodě. Sarah Beeny sleduje nové obyvatele venkova při jejich úspěších i v náročnějších chvílích a ukazuje, co skutečně obnáší opustit dosavadní způsob života a začít znovu ve zcela novém prostředí. Diváci sledují nejen jejich hledání nového domova, ale také postupnou cestu k vybudování života, jaký si vysnili. Spektrum Home uvede pořad Sarah Beeny's New Country Lives v premiéře od 7. září, každý všední den v 15:15. Co znamená být skutečně bohatý? Dvě rodiny, dva naprosto odlišné životy a jeden týden strávený ve světě těch druhých. Rich House, Poor House se vrací s dvanáctou řadou a opět spojuje domácnosti z opačných konců majetkového spektra. Na jeden týden si rodiny vymění domovy, rozpočty i každodenní rutinu. To, co se zpočátku může zdát jako jednoduchá výměna životního stylu, postupně ukazuje, do jaké míry peníze ovlivňují naše možnosti, vztahy i představy o šťastném životě. Rodiny se ocitají v neznámých situacích, přehodnocují vlastní priority a zjišťují, že po několika dnech strávených v kůži někoho jiného mohou bohatství vnímat úplně jinak. Když se obě rodiny na konci každé epizody setkají, jejich zkušenost může vyústit v okamžiky, které ovlivní jejich životy i do budoucna. Spektrum Home uvede dvanáctou řadu pořadu Rich House, Poor House od 13. září, každý víkend v 18:00. &#160; Rodinný život v srdci africké divočiny Nové řady seriálu Wild at Heart zavedou diváky do Jihoafrické republiky. Příběh veterináře a jeho rodiny začal cestou z Anglie, jejímž původním cílem bylo vypustit divoké zvíře zpět do jeho přirozeného prostředí. Láska k místní krajině a divoké přírodě však nakonec změnila jejich plány a z původně krátké návštěvy se stal nový život. Rodina se rozhodne v Jihoafrické republice zůstat a pomáhat s provozem přírodní rezervace. Každodenní život v divočině přináší nejen nevšední zážitky, ale také řadu nečekaných výzev. Seriál na pozadí působivé africké krajiny sleduje úspěchy i těžkosti rodiny a její vzájemné vztahy. Pátá řada seriálu Wild at Heart bude mít na Spektrum Home premiéru 4. září v 16:15, šestá řada na ni naváže od 18. září ve stejném čase. Nové epizody mohou diváci sledovat ve všední dny. Více fotografií najdete zde. &#160; &#160; &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="375" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Spektrum-Home-1-600x375.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Spektrum Home" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Spektrum-Home-1-600x375.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Spektrum-Home-1.png 747w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Nové začátky na britském venkově, týden strávený v&nbsp;kůži rodiny z&nbsp;úplně jiného sociálního prostředí i rodinný život v&nbsp;srdci africké divočiny. Spektrum Home přinese v&nbsp;září pestrou programovou nabídku, v&nbsp;níž nebudou chybět nové pořady ani oblíbené seriály. Diváci se mohou těšit na <em>Sarah Beeny&#8217;s&nbsp;New Country Lives</em>, dvanáctou řadu <em>Rich House, Poor House</em> a pátou a šestou řadu seriálu <em>Wild at Heart</em>.</strong><span id="more-146524"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Když městský život vystřídá venkov</strong></p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>V pořadu <em>Sarah Beeny&#8217;s&nbsp;New Country Lives</em> sleduje uznávaná britská odbornice na nemovitosti Sarah Beeny příběhy lidí, kteří se rozhodli pro zásadní životní změnu. Opouštějí městský život a vydávají se hledat nový domov a nový začátek na poklidném britském venkově.</p>
<p>Stěhování na venkov však není jen romantickou představou o životě blíže přírodě. Sarah Beeny sleduje nové obyvatele venkova při jejich úspěších i v&nbsp;náročnějších chvílích a ukazuje, co skutečně obnáší opustit dosavadní způsob života a začít znovu ve zcela novém prostředí. Diváci sledují nejen jejich hledání nového domova, ale také postupnou cestu k&nbsp;vybudování života, jaký si vysnili.</p>
<p>Spektrum Home uvede pořad <em>Sarah Beeny&#8217;s&nbsp;New Country Lives</em> v&nbsp;premiéře <strong>od 7.&nbsp;září, každý všední den v&nbsp;15:15.</strong></p>
<p><strong>Co znamená být skutečně bohatý?</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-146525 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Spektrum-Home-3.png" alt="" width="370" height="205" />Dvě rodiny, dva naprosto odlišné životy a jeden týden strávený ve světě těch druhých. <em>Rich House, Poor House</em> se vrací s&nbsp;dvanáctou řadou a opět spojuje domácnosti z&nbsp;opačných konců majetkového spektra. Na jeden týden si rodiny vymění domovy, rozpočty i každodenní rutinu.</p>
<p>To, co se zpočátku může zdát jako jednoduchá výměna životního stylu, postupně ukazuje, do jaké míry peníze ovlivňují naše možnosti, vztahy i představy o šťastném životě. Rodiny se ocitají v&nbsp;neznámých situacích, přehodnocují vlastní priority a zjišťují, že po několika dnech strávených v&nbsp;kůži někoho jiného mohou bohatství vnímat úplně jinak. Když se obě rodiny na konci každé epizody setkají, jejich zkušenost může vyústit v&nbsp;okamžiky, které ovlivní jejich životy i do budoucna.</p>
<p>Spektrum Home uvede dvanáctou řadu pořadu <em>Rich House, Poor House</em> <strong>od 13.&nbsp;září, každý víkend v&nbsp;18:00.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Rodinný život v&nbsp;srdci africké divočiny</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-146527 alignleft" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Spektrum-Home-2.png" alt="" width="387" height="266" />Nové řady seriálu <em>Wild at Heart</em> zavedou diváky do Jihoafrické republiky. Příběh veterináře a jeho rodiny začal cestou z&nbsp;Anglie, jejímž původním cílem bylo vypustit divoké zvíře zpět do jeho přirozeného prostředí. Láska k&nbsp;místní krajině a divoké přírodě však nakonec změnila jejich plány a z&nbsp;původně krátké návštěvy se stal nový život. Rodina se rozhodne v&nbsp;Jihoafrické republice zůstat a pomáhat s&nbsp;provozem přírodní rezervace.</p>
<p>Každodenní život v&nbsp;divočině přináší nejen nevšední zážitky, ale také řadu nečekaných výzev. Seriál na pozadí působivé africké krajiny sleduje úspěchy i těžkosti rodiny a její vzájemné vztahy.</p>
<p>Pátá řada seriálu <em>Wild at Heart</em> bude mít na Spektrum Home premiéru <strong>4.&nbsp;září v&nbsp;16:15, šestá řada na ni naváže od 18.&nbsp;září ve stejném čase.</strong> Nové epizody mohou diváci sledovat ve všední dny.</p>
<p>Více fotografií najdete <a href="https://flic.kr/s/aHBqjD3W9U" rel="nofollow noopener" target="_blank">zde</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Marika Gombitová oslavila tuto sobotu jubileum</title>
		<link>https://life4you.cz/kultura/hudba/marika-gombitova-oslavila-tuto-sobotu-jubileum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HUDBA]]></category>
		<category><![CDATA[KULTURA]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Praha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146544</guid>

					<description><![CDATA[Královna československé hudební scény oslavila tuto sobotu 12. září životní jubileum. Slavit ale budou především její fanoušci! Zpěvačka a skladatelka Marika Gombitová vystoupí na třech speciálních koncertech v Česku a na Slovensku. V sobotu 10. října se po roce a již dvou vyprodaných stejných pražských halách vrátí do pražské O2 areny znovu, aby na velké scéně zazněly její legendární hity ve výpravě typu světové show. Přípravy na exkluzivní narozeninový koncert právě vrcholí. Producentem je Ságl Production, stejně jako v roce 2024.   Klenot československé populární scény dělá radost svojí hudbou celým generacím. Marika Gombitová oslaví v sobotu 12. září svoje sedmdesátiny. „Samozřejmě, že zazpívám mé největší hity i nejnovější skladby, avšak playlist sestavujeme tak, aby v něm bylo i více překvapení," říká Marika Gombitová. &#160; Naposledy vystoupila Marika Gombitová v pražské O2 areně hned dvakrát v lednu 2024. Mezitím zpěvačka koncertovala pouze na Slovensku. „Přemýšleli jsme, jak umocnit oslavy Maričina jubilea, a po konzultaci s ní jsme se dohodli zcela mimořádně a jednorázově nabídnout fanouškům tuto akci. Každý, kdo si koupí během narozeninového víkendu dvě vstupenky, zaplatí pouze jednu,“ upřesňuje producent Tomáš Ságl. &#160; O2 arenu rozezní v říjnu hity jako jsou Študentská láska, Vyznanie, Šaty, Cukráreň na dlani námestia, Ži a nechaj žiť, Územie zázrakov, Správne dievča, Adresa Ja, adresa Ty, Paradiso, Koloseum, Zem menom Láska a mnoho dalších.   &#160; Vstupenky budou jsou v prodeji v sítích TICKETMASTER a TICKETPORTAL.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="396" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Marika-Gombitova-600x396.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Marika Gombitová , hudba, koncert, kultura" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Marika-Gombitova-600x396.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Marika-Gombitova-820x541.png 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Marika-Gombitova-768x507.png 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Marika-Gombitova.png 927w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Královna československé hudební scény oslavila tuto sobotu 12.&nbsp;září životní jubileum. Slavit ale budou především její fanoušci! Zpěvačka a skladatelka Marika Gombitová vystoupí na třech speciálních koncertech v&nbsp;Česku a na Slovensku. V&nbsp;sobotu 10.&nbsp;října se po roce a již dvou vyprodaných stejných pražských halách vrátí do pražské O2 areny znovu, aby na velké scéně zazněly její legendární hity ve výpravě typu světové show. Přípravy na exkluzivní narozeninový koncert právě vrcholí. Producentem je Ságl Production, stejně jako v&nbsp;roce 2024.</strong><span id="more-146544"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Klenot československé populární scény dělá radost svojí hudbou celým generacím. Marika Gombitová oslaví v&nbsp;sobotu 12.&nbsp;září svoje sedmdesátiny.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><em>„Samozřejmě, že zazpívám mé největší hity i nejnovější skladby, avšak playlist sestavujeme tak, aby v něm bylo i více překvapení,&#8220;</em> říká <strong>Marika Gombitová</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Naposledy vystoupila Marika Gombitová v pražské O2 areně hned dvakrát v lednu 2024. Mezitím zpěvačka koncertovala pouze na Slovensku. <em>„Přemýšleli jsme, jak umocnit oslavy Maričina jubilea, a po konzultaci s ní jsme se dohodli zcela mimořádně a jednorázově nabídnout fanouškům tuto akci. Každý, kdo si koupí během narozeninového víkendu dvě vstupenky, zaplatí pouze jednu,“</em> upřesňuje producent <strong>Tomáš Ságl</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>O2 arenu rozezní v&nbsp;říjnu hity jako jsou <em>Študentská láska, Vyznanie, Šaty, Cukráreň na dlani námestia, Ži a nechaj žiť, Územie zázrakov, Správne dievča, Adresa Ja, adresa Ty, Paradiso, Koloseum, Zem menom Láska a mnoho dalších.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Vstupenky budou jsou v prodeji v&nbsp;sítích TICKETMASTER a TICKETPORTAL.</strong></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Generace Z&#160;o prázdninách ovládla český brigádnický trh. Zajišťuje dvě třetiny odpracovaných směn</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/generace-z-o-prazdninach-ovladla-cesky-brigadnicky-trh-zajistuje-dve-tretiny-odpracovanych-smen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146499</guid>

					<description><![CDATA[Kdo dnes skutečně zajišťuje chod skladů, logistiky a dalších provozů, které stojí na brigádnících? Podle nové analýzy platformy Tymbe jsou to především příslušníci generace Z, kteří stojí za necelými 64 % celkového počtu. A pokud se spojí síly generace Z s Mileniály, obsadí celých 88 % všech odpracovaných směn na brigádnických pozicích o letních prázdninách. Výsledky ukazují, že pokud firmy hledají pracovníky pro krátkodobé či flexibilní směny, jejich nejvýznamnější skupinou jsou dnes jednoznačně lidé z nejmladších generací. …Víte, že… …průměrný věk brigádníka o letních prázdninách je 27 let, jejich medián je 22, ale typický brigádník je ještě mladší?... &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Ještě zajímavější pohled přináší srovnání průměrného věku a mediánu. Průměrný věk brigádníka v červenci činil 26 let, zatímco medián byl 22 let. V srpnu se čísla posunula na 27 let se stejným mediánem jako v červenci. Rozdíl mezi průměrem a mediánem ukazuje, že věkový profil „letních“ brigádníků není zcela rovnoměrný. Průměrný věk menší skupiny starších brigádníků totiž posouvá rysku směrem nahoru, zatímco medián ukazuje výrazně mladší střed pracovního trhu brigádníků. „Když se řekne brigádník, řada lidí si stále představí výhradně studenta o letních prázdninách. Čísla ale ukazují mnohem pestřejší realitu. Ač jádro trhu skutečně tvoří generace Z, tak desetinu směn stále stojí na zkušenějších pracovnících ve věku 45+,“ říká Michal Harásek Founder &#38; CBDO Tymbe. &#160; Data platformy Tymbe tak odkrývají, že krátkodobé práce vykonávají především velmi mladí lidé kolem 20–22 let. Současně ale potvrzují, že flexibilní práce není uzavřena pouze mladší generaci. Dle analýzy je zřejmé, že brigády jsou jednoznačně doménou nejmladší generace, která na pracovní trh teprve vstupuje, zároveň ale v něm stále zůstává prostor i pro zkušenější pracovníky. Přítomnost generace X a Baby Boomers v brigádním prostředí ukazuje, že flexibilní práce může fungovat i jako mezigenerační most a oslovovat tak lidi v různých životních a profesních situacích. I když flexibilní práce zůstává především vstupní branou na pracovní trh pro nejmladší generaci, stále však dokáže oslovit i zkušenější pracovníky.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I-600x400.jpeg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Generace Z , brigáda" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I-600x400.jpeg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I-820x546.jpeg 820w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I-768x512.jpeg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I-1536x1023.jpeg 1536w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I-1024x682.jpeg 1024w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I-1320x879.jpeg 1320w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Michal-Harasek-I.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Kdo dnes skutečně zajišťuje chod skladů, logistiky a dalších provozů, které stojí na brigádnících? Podle nové analýzy platformy Tymbe jsou to především příslušníci generace Z, kteří stojí za necelými 64&nbsp;% celkového počtu. A pokud se spojí síly generace Z s Mileniály, obsadí celých 88&nbsp;% všech odpracovaných směn na brigádnických pozicích o letních prázdninách. </strong><span id="more-146499"></span></p>
<p>Výsledky ukazují, že pokud firmy hledají pracovníky pro krátkodobé či flexibilní směny, jejich nejvýznamnější skupinou jsou dnes jednoznačně lidé z&nbsp;nejmladších generací.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong><em>…Víte, že…</em></strong></p>
<p><strong><em>…průměrný věk brigádníka o letních prázdninách je 27 let, jejich medián je 22, ale typický brigádník je ještě mladší?&#8230;</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-146500" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Generace-Z-600x240.png" alt="Generace Z " width="600" height="240" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Generace-Z-600x240.png 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Generace-Z.png 687w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ještě zajímavější pohled přináší srovnání průměrného věku a mediánu. Průměrný věk brigádníka v&nbsp;červenci činil 26 let, zatímco medián byl 22 let. V&nbsp;srpnu se čísla posunula na 27 let se stejným mediánem jako v&nbsp;červenci. Rozdíl mezi průměrem a mediánem ukazuje, že věkový profil „letních“ brigádníků není zcela rovnoměrný. Průměrný věk menší skupiny starších brigádníků totiž posouvá rysku směrem nahoru, zatímco medián ukazuje výrazně mladší střed pracovního trhu brigádníků.</p>
<p>„<em>Když se řekne brigádník, řada lidí si stále představí výhradně studenta o letních prázdninách. Čísla ale ukazují mnohem pestřejší realitu. Ač jádro trhu skutečně tvoří generace Z, tak desetinu směn stále stojí na zkušenějších pracovnících ve věku 45+,“ </em>říká Michal Harásek Founder &amp; CBDO Tymbe.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Data platformy Tymbe tak odkrývají, že krátkodobé práce vykonávají především velmi mladí lidé kolem 20–22 let. Současně ale potvrzují, že flexibilní práce není uzavřena pouze mladší generaci. Dle analýzy je zřejmé, že brigády jsou jednoznačně doménou nejmladší generace, která na pracovní trh teprve vstupuje, zároveň ale v&nbsp;něm stále zůstává prostor i pro zkušenější pracovníky.</p>
<p>Přítomnost generace X a Baby Boomers v brigádním prostředí ukazuje, že flexibilní práce může fungovat i jako mezigenerační most a oslovovat tak lidi v&nbsp;různých životních a profesních situacích. I když flexibilní práce zůstává především vstupní branou na pracovní trh pro nejmladší generaci, stále však dokáže oslovit i zkušenější pracovníky.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Michal Prokop zakončí oslavy osmdesátin vánočním koncertem. Mezi hosty vystoupí i trio NOP</title>
		<link>https://life4you.cz/uncategorized/michal-prokop-zakonci-oslavy-osmdesatin-vanocnim-koncertem-mezi-hosty-vystoupi-i-trio-nop/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146515</guid>

					<description><![CDATA[Zpěvák a skladatel Michal Prokop oslavil 13. srpna osmdesáté narozeniny. O den později na vyprodaném festivalu Krásný ztráty Live ve Všeticích odstartoval své jubilejní turné Live 80, během něhož zavítá na pódia napříč Českem. Jeho pomyslným vrcholem bude tradiční vánoční koncert, který se uskuteční v pondělí 21. prosince ve Foru Karlín. Michal Prokop na něm se svou kapelou Framus Five vedle největších hitů, jako jsou Bitva o Karlův most, Kolej Yesterday nebo Blues o spolykaných slovech, nabídne také písně z posledního alba Ostraka. Program tradičně doplní řada hostů, letos mezi nimi budou opět Yellow Sisters, Imran Musa Zangi &#38; Filip Zangi, ale také trio NOP a Jana Infeldová. V sítích Ticketportal a Ticketmaster je aktuálně v prodeji už jenom poslední třetina vstupenek, a ty rychle mizí. „Vánoční koncert ve Foru Karlín je pro mě každý rok takovým svátkem. Je to především setkání s lidmi, kteří se mnou prožívají hudbu už řadu let, a mám velkou radost, že se tu potkávají různé generace hudebníků i posluchačů. Letos bude mít pro mě celý večer ještě o něco silnější význam, protože jím symbolicky uzavřu rok, který se celý nesl ve znamení mých osmdesátin. Moc se těším, že se v prosinci znovu potkáme a společně si užijeme večer plný hudby, energie a radosti,“ říká Michal Prokop. Dorazí řada hostů Vánoční koncerty Michala Prokopa a Framus Five jsou každoročně zárukou jedinečné atmosféry a stejně tomu bude i letos. Na pódiu se k legendární kapele přidají hosté z různých generací. Mezi nimi bude také opět vokální skupina Yellow Sisters, a také skvělý perkusionista Imran Musa Zangi, a jeho syn muzikant Filip Zangi, kteří se všichni zúčastnili i nahrávání letošní novinky - živého alba LIVE 80, jehož pražský křest proběhne právě na tomto vánočním koncertě. &#160; Vedle takto posílené sestavy Framus Five pak vystoupí také česká skupina NOP, kterou tvoří trio výrazných hudebníků: kytarista a zpěvák Norbi Kovacs, violoncellista a zpěvák Jaroslav Olin Nejezchleba a houslista Pavel Fischer. Po jejich boku se objeví také zpěvačka a textařka Jana Infeldová. Navíc je velmi pravděpodobné, že ani o další překvapení nebude nouze.   „Mezi hosty mých vánočních koncertů se obvykle objevují buď kolegové, se kterými se dlouho znám a kteří třeba spoluúčinkovali na některých mých projektech v minulosti, nebo naopak někdo, kdo mě překvapil něčím nečekaným, a kterého třeba osobně dosud neznám. Ale vždycky jde o lidi, jejichž práce si nesmírně vážím. Ani letos to nebude jinak,“ říká Michal Prokop.    &#160; Vstupenky na tradiční vánoční koncert, který se uskuteční 21. prosince od 20 hodin ve Foru Karlín, lze zakoupit skrze sítě Ticketportal a Ticketmaster.  Zhruba dvě třetiny vstupenek jsou už v tuto chvíli prodané, s nákupem se proto nevyplatí příliš otálet. &#160; Vstupenky zakoupíte také ZDE.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="401" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Autor_Patrick_Marek1-600x401.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Michal Prokop, trio NOP, hudba, kultura" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Autor_Patrick_Marek1-600x401.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Autor_Patrick_Marek1.jpg 767w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Zpěvák a skladatel Michal Prokop oslavil 13.&nbsp;srpna osmdesáté narozeniny. O den později na vyprodaném festivalu Krásný ztráty Live ve Všeticích odstartoval své jubilejní turné Live 80, během něhož zavítá na pódia napříč Českem. Jeho pomyslným vrcholem bude tradiční vánoční koncert, který se uskuteční v&nbsp;pondělí 21.&nbsp;prosince ve Foru Karlín. Michal Prokop na něm se svou kapelou Framus Five vedle největších hitů, jako jsou </strong><strong><em>Bitva o Karlův most, Kolej Yesterday</em></strong><strong> nebo <em>Blues o spolykaných slovech, </em>nabídne také písně z posledního alba<em> Ostraka</em>. Program tradičně doplní řada hostů, letos mezi nimi budou opět Yellow Sisters, Imran Musa Zangi &amp; Filip Zangi, ale také trio NOP a Jana Infeldová. V&nbsp;sítích Ticketportal a Ticketmaster je aktuálně v&nbsp;prodeji už jenom poslední třetina vstupenek, a ty rychle mizí.</strong><span id="more-146515"></span></p>
<p><em>„Vánoční koncert ve Foru Karlín je pro mě každý rok takovým svátkem. Je to především setkání s&nbsp;lidmi, kteří se mnou prožívají hudbu už řadu let, a mám velkou radost, že se tu potkávají různé generace hudebníků i posluchačů. Letos bude mít pro mě celý večer ještě o něco silnější význam, protože jím symbolicky uzavřu rok, který se celý nesl ve znamení mých osmdesátin. Moc se těším, že se v&nbsp;prosinci znovu potkáme a společně si užijeme večer plný hudby, energie a radosti,“ </em>říká Michal Prokop.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p><strong>Dorazí řada hostů</strong></p>
<p>Vánoční koncerty Michala Prokopa a Framus Five jsou každoročně zárukou jedinečné atmosféry a stejně tomu bude i letos. Na pódiu se k&nbsp;legendární kapele přidají hosté z&nbsp;různých generací. Mezi nimi bude také opět vokální skupina <strong>Yellow Sisters</strong>, a také skvělý perkusionista <strong>Imran Musa Zangi</strong>, a jeho syn muzikant <strong>Filip Zangi</strong>, kteří se všichni zúčastnili i nahrávání letošní novinky &#8211; živého alba LIVE 80, jehož pražský křest proběhne právě na tomto vánočním koncertě.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vedle takto posílené sestavy Framus Five pak vystoupí také česká skupina <strong>NOP</strong>, kterou tvoří trio výrazných hudebníků: kytarista a zpěvák Norbi Kovacs, violoncellista a zpěvák Jaroslav Olin Nejezchleba a houslista Pavel Fischer. Po jejich boku se objeví také zpěvačka a textařka <strong>Jana Infeldová</strong>. Navíc je velmi pravděpodobné, že ani o další překvapení nebude nouze.</p>
<p><em> </em></p>
<p><em>„Mezi hosty mých vánočních koncertů se obvykle objevují buď kolegové, se kterými se dlouho znám a kteří třeba spoluúčinkovali na některých mých projektech v&nbsp;minulosti, nebo naopak někdo, kdo mě překvapil něčím nečekaným, a kterého třeba osobně dosud neznám. Ale vždycky jde o lidi, jejichž práce si nesmírně vážím. Ani letos to nebude jinak,“ </em>říká Michal Prokop<em>.   </em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vstupenky na tradiční vánoční koncert, který se uskuteční 21.&nbsp;prosince od 20 hodin ve Foru Karlín, lze zakoupit skrze sítě <a href="https://www.ticketportal.cz/event/VANOCNI-KONCERT-MICHALA-PROKOPA-FRAMUS-FIVE-S-HOSTY-40717" rel="nofollow noopener" target="_blank">Ticketportal</a> a <a href="https://www.ticketmaster.cz/artist/vanocni-koncert-michala-prokopa-framus-five-vstupenky/1267894" rel="nofollow noopener" target="_blank">Ticketmaster</a>.  Zhruba dvě třetiny vstupenek jsou už v&nbsp;tuto chvíli prodané, s&nbsp;nákupem se proto nevyplatí příliš otálet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vstupenky zakoupíte také <a href="https://www.forumkarlin.cz/udalost/vanocni-koncert-michala-prokopa-framus-five/?fbclid=IwY2xjawT7kqtwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMVJ3TEo4Y1o4YUlJN2VvaTNzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEenerVVrjECxKEkaXbkaqLfMFIGmEwi-bJTuLDLtVr-29AkR0-PTNf_tGl3S4_aem_i6UqRpPEDLP5nNBP-2tsLQ" rel="nofollow noopener" target="_blank">ZDE</a>.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stříbro pro zelenou střechu nad převaláky</title>
		<link>https://life4you.cz/cestovani/zoo-botanicka-zahrada/stribro-pro-zelenou-strechu-nad-prevalaky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA]]></category>
		<category><![CDATA[CESTOVÁNÍ]]></category>
		<category><![CDATA[zoo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146518</guid>

					<description><![CDATA[Zoo Praha získala 2. místo v soutěži Zelená střecha roku! Oceněným projektem se stal expoziční celek Gobi, který imituje východoasijskou step. Pod jeho vegetační střechou tvořenou travinami, trvalkami a nízkými keři se ukrývají stáje a seník pro koně Převalského – ikonický druh pražské zoo. Návštěvníci ji mohou obdivovat od jara 2024, avšak až nyní dosáhla své reprezentativní i ekologické funkce v kýženém měřítku. Autory střechy jsou vedoucí koncepce zeleně Zoo Praha Kateřina Chvostová a konzultant pro zeleň Zoo Praha Eduard Chvosta. Porota ocenila zejména jejich kompromis mezi věrností předloze nehostinné krajiny a vizuální atraktivitou. „Zelené střechy v areálu nejen budujeme, ale přetváříme v tomto stylu i starší pavilony či ubikace. Nejde jen o to představit zvířata v širším kontextu jejich přirozených biotopů, ale také poskytnout útočiště volně žijícímu hmyzu či ptákům,“ říká ředitelka Zoo Praha Lenka Poliaková. Též připomíná, že zoo už ocenění Zelená střecha získala v minulosti: v roce 2022 rovněž stříbrné místo za terasu budovy ředitelství a o rok později dokonce hlavní cenu za nový pavilon goril, Rezervaci Dja. Střecha expozice Gobi zabírá plochu 300 m2 a není určena pro vstup návštěvníků. Její úloha spočívá v začlenění staveb do okolí a v podpoře jejího krajinářského a ekologického konceptu. Vzhled má evokovat biotop východoasijské stepi a (polo)pouště Gobi. Tomu odpovídají nejen rostliny, ale i minerální povrch tvořený směsí místního prachovce a čediče. Stejné horniny a obdobná barevnost se uplatňují také v prostoru pro zvířata pod ní, jehož estetičnost tak střecha vzhledně doplňuje. „Při návrhu jsme řešili neobvyklou otázku: jak věrně přiblížit krajinu, která je ze své podstaty suchá, nehostinná a pro evropského návštěvníka nemusí být na první pohled příliš atraktivní. Stoprocentně věrná imitace mongolské stepi by znamenala ještě řidší porost a větší podíl odkrytého minerálního povrchu,“ říká vedoucí koncepce zeleně Zoo Praha Kateřina Chvostová. Podle ní proto tým autorů zvolil už zmíněný kompromis mezi geografickou autenticitou a požadavkem, aby expozice zůstala pro návštěvníky vizuálně přitažlivá. „Výsledný kompromis je i přes svou zdařilost zatížený jistým paradoxem: To, co je z odborného hlediska silnou stránkou realizace, může být pro část veřejnosti obtížně čitelné. Rozvolněný porost a velký podíl minerálního povrchu totiž mohou bez znalosti konceptu působit jako nedostatečně zapojená vegetace, lidově řečeno hluchá místa. Proto je třeba u této gobijské střechy vždy jedním dechem dodat, že cílem nebyla co nejhustší zelená plocha, ale stylizovaná interpretace konkrétního ekosystému,“ vysvětluje Chvostová. Charakter samotného porostu pak určují především kavyly, kostřavy, smělek a metlice. Jemná stébla trav dodávají výsadbám pohyb a současně podporují stepní výraz. Trvalkovou složku tvoří například pelyněk pravý, kopíčko žluté, třemdava bílá a pryšce. Výsadbu doplňují cibuloviny a několik druhů nízkých dřevin. Celkově tak jde o bylinné patro s převahou travin a solitérním výskytem nízkých keřů. Takzvaná polointenzivní střecha pak ve svém důsledku vykazuje vysokou míru biodiverzity. Realizace projektu proběhla v letech 2022–2024 ve spolupráci s krajinnými architekty Maximem Turbou a Radkou Špičákovou z ateliéru LandArch. Zhotovitelem byla firma Martin Švejkovský – Zahrada MŠ. V samotné expozici Gobi pak nalezli domov nejen koně Převalského, ale také kočkovité šelmy manulové a několik druhů drobných savců, plazů a bezobratlých v přilehlém pavilonku. Slavnostního otevření expozice se následně v březnu 2024 chopil prezident České republiky Petr Pavel. Cenu Zelená střecha roku každoročně uděluje Asociace zelených střech a fasád. Toto profesionální sdružení dlouhodobě podporuje ozelenění budov ve městech, vydává standardy pro navrhování, provádění a údržbu vegetace zelených střech a vzdělává v oboru jak laickou, tak odbornou veřejnost. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="400" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Foto-1_Z09_28661-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Stříbro pro zelenou střechu" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Foto-1_Z09_28661-600x400.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Foto-1_Z09_28661.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>Zoo Praha získala 2.&nbsp;místo v soutěži Zelená střecha roku! Oceněným projektem se stal expoziční celek Gobi, který imituje východoasijskou step. Pod jeho vegetační střechou tvořenou travinami, trvalkami a nízkými keři se ukrývají stáje a seník pro koně Převalského – ikonický druh pražské zoo. Návštěvníci ji mohou obdivovat od jara 2024, avšak až nyní dosáhla své reprezentativní i ekologické funkce v kýženém měřítku. Autory střechy jsou vedoucí koncepce zeleně Zoo Praha Kateřina Chvostová a konzultant pro zeleň Zoo Praha Eduard Chvosta. Porota ocenila zejména jejich kompromis mezi věrností předloze nehostinné krajiny a vizuální atraktivitou.</strong><span id="more-146518"></span></p>
<p><em>„Zelené střechy v areálu nejen budujeme, ale přetváříme v tomto stylu i starší pavilony či ubikace. Nejde jen o to představit zvířata v širším kontextu jejich přirozených biotopů, ale také poskytnout útočiště volně žijícímu hmyzu či ptákům,“ </em>říká ředitelka Zoo Praha Lenka Poliaková. Též připomíná, že zoo už ocenění Zelená střecha získala v minulosti: v roce 2022 rovněž stříbrné místo za terasu budovy ředitelství a o rok později dokonce hlavní cenu za nový pavilon goril, Rezervaci Dja.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Střecha expozice Gobi zabírá plochu 300&nbsp;m<sup>2 </sup>a není určena pro vstup návštěvníků. Její úloha spočívá v začlenění staveb do okolí a v&nbsp;podpoře jejího krajinářského a ekologického konceptu. Vzhled má evokovat biotop východoasijské stepi a (polo)pouště Gobi. Tomu odpovídají nejen rostliny, ale i minerální povrch tvořený směsí místního prachovce a čediče. Stejné horniny a obdobná barevnost se uplatňují také v&nbsp;prostoru pro zvířata pod ní, jehož estetičnost tak střecha vzhledně doplňuje.</p>
<p><em>„Při návrhu jsme řešili neobvyklou otázku: jak věrně přiblížit krajinu, která je ze své podstaty suchá, nehostinná a pro evropského návštěvníka nemusí být na první pohled příliš atraktivní. Stoprocentně věrná imitace mongolské stepi by znamenala ještě řidší porost a větší podíl odkrytého minerálního povrchu,“ </em>říká vedoucí koncepce zeleně Zoo Praha Kateřina Chvostová. Podle ní proto tým autorů zvolil už zmíněný kompromis mezi geografickou autenticitou a požadavkem, aby expozice zůstala pro návštěvníky vizuálně přitažlivá.</p>
<p><em>„Výsledný kompromis je i přes svou zdařilost zatížený jistým paradoxem: To, co je z&nbsp;odborného hlediska silnou stránkou realizace, může být pro část veřejnosti obtížně čitelné. Rozvolněný porost a velký podíl minerálního povrchu totiž mohou bez znalosti konceptu působit jako nedostatečně zapojená vegetace, lidově řečeno hluchá místa. Proto je třeba u této gobijské střechy vždy jedním dechem dodat, že cílem nebyla co nejhustší zelená plocha, ale stylizovaná interpretace konkrétního ekosystému,“ </em>vysvětluje Chvostová.</p>
<p>Charakter samotného porostu pak určují především kavyly, kostřavy, smělek a metlice. Jemná stébla trav dodávají výsadbám pohyb a současně podporují stepní výraz. Trvalkovou složku tvoří například pelyněk pravý, kopíčko žluté, třemdava bílá a pryšce. Výsadbu doplňují cibuloviny a několik druhů nízkých dřevin. Celkově tak jde o bylinné patro s&nbsp;převahou travin a solitérním výskytem nízkých keřů. Takzvaná polointenzivní střecha pak ve svém důsledku vykazuje vysokou míru biodiverzity.</p>
<p>Realizace projektu proběhla v letech 2022–2024 ve spolupráci s&nbsp;krajinnými architekty Maximem Turbou a Radkou Špičákovou z ateliéru LandArch. Zhotovitelem byla firma Martin Švejkovský – Zahrada MŠ.</p>
<p>V samotné expozici Gobi pak nalezli domov nejen koně Převalského, ale také kočkovité šelmy manulové a několik druhů drobných savců, plazů a bezobratlých v přilehlém pavilonku. Slavnostního otevření expozice se následně v březnu 2024 chopil prezident České republiky Petr Pavel.</p>
<p>Cenu Zelená střecha roku každoročně uděluje Asociace zelených střech a fasád. Toto profesionální sdružení dlouhodobě podporuje ozelenění budov ve městech, vydává standardy pro navrhování, provádění a údržbu vegetace zelených střech a vzdělává v oboru jak laickou, tak odbornou veřejnost.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>S koncem léta mizí i žízeň. 5 způsobů, jak si pohlídat pitný režim na podzim</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/s-koncem-leta-mizi-i-zizen-5-zpusobu-jak-si-pohlidat-pitny-rezim-na-podzim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146512</guid>

					<description><![CDATA[V létě nám potřebu napít se připomínají vysoké teploty téměř automaticky. S příchodem podzimu ale žízeň nemusí být tak výrazná a mezi školou, prací a dalšími povinnostmi snadno zjistíme, že jsme od rána vypili sotva pár sklenic vody. Jak si udržet pitný režim i v době, kdy nás k němu horké počasí nenutí?   Nespoléhejte se jen na žízeň Zatímco v horkém počasí saháme po sklenici vody přirozeně, na podzim se vyplatí pitný režim hlídat o něco vědoměji. Potřebu tekutin ovlivňuje tělesná hmotnost, pohyb, jídelníček i prostředí, ve kterém trávíme den. Kolik tedy vypít? Evropský úřad pro bezpečnost potravin pracuje u dospělých s orientačním adekvátním celkovým denním příjmem vody 2 litry u žen a 2,5 litru u mužů za běžných podmínek. Do tohoto množství se však započítává voda z nápojů i potravin, individuální potřeba se tak může lišit. „Dospělý člověk by měl vypít alespoň 3 deci vody na každých 10 kilogramů své hmotnosti. Pokud se více potíme nebo sportujeme, je potřeba příjem tekutin zvýšit,“ radí holistický poradce a kouč Vojta Urban, který je také autorem knihy Dost dobrý život.   Mějte vodu na očích Ranní káva, e-maily, první meeting, druhý meeting – a najednou je oběd.  Při práci u počítače je snadné pití odkládat, proto pomáhá proměnit ho v rutinu a vytvořit si systém, díky kterému nad pitným režimem nemusíte neustále přemýšlet. „Hned ráno po probuzení je dobré začít vodou a potom tekutiny průběžně doplňovat během celého dne,“ doporučuje Vojta Urban a přidává i další praktický tip: „Pití si můžete spojit i s činnostmi, které během dne pravidelně opakujete – například s příchodem do práce, přestávkou mezi meetingy nebo obědem.“ &#160; TIP: Lahev vedle notebooku může fungovat jako jednoduchá vizuální připomínka. Praktickým řešením do kanceláře i na cesty jsou termolahve Sodastream Fizz&#38;Go. Mají praktický objem 0,9 litru, takže množství vypité vody si během dne snadno ohlídáte. &#160; Lahev patří k svačině Ještě náročnější je to s motivací dětí. Dát dítěti ráno do batohu plnou lahev ještě neznamená, že ji během dne skutečně vypije. Pokud se pravidelně vrací domů téměř plná, stojí za to hledat důvod. Často může být úplně jednoduchý – dítěti samotná voda příliš nechutná. Místo toho, abyste ji automaticky nahradili sladkým nápojem, zkuste ji zatraktivnit jinak. Přidejte ovoce, bylinky či šťávu nebo nechte dítě vybrat si lahev, ze které bude pít rádo. &#160; TIP: Pokud děti preferují ochucené nápoje, praktickou volbou může být termolahev Fizz&#38;Go Easy Mix, která se snadno udržuje, takž v ní nezůstávají pachy ani pachutě z předchozího nápoje.   Když voda nechutná, přidejte bublinky který používá výrobník Jedním z důvodů, proč během dne pijeme málo, může být i obyčejná nechuť k čisté vodě. Řešením přitom nemusí být hned slazená limonáda. &#160; „My doma milujeme bublinky. Perlivá voda může být skvělou alternativou pro lidi, kterým čistá voda jednoduše nechutná,“ říká Vojta Urban, perlivé vody Sodastream. Jeho výhodou je i fakt, že intenzitu bublinek můžete přizpůsobit vlastní chuti. TIP: Nezanedbatelným benefitem domácí přípravy perlivé vody jsou přitom i finance. Perlivá voda ze Sodastreamu totiž vychází až o 39 % levněji než sycená voda z obchodu. &#160; Střídejte (nejen) chutě Pitný režim nemusí znamenat pít od rána do večera to samé, zvlášť pokud vám stereotyp nevyhovuje. Místo další sklenice vody, do které se musíte nutit, si jednoduše vyberte nápoj, na který máte právě chuť. Pestrost přitom nemusí znamenat jen jinou příchuť – během dne můžete střídat různé nápoje. Na podzim to pro někoho může být třeba teplý neslazený čaj, který si ráno připraví do termolahve, jindy čistá voda, voda s ovocem nebo perlivá voda. Sychravější počasí tak nemusí být důvodem pít méně, ale spíš příležitostí přizpůsobit pitný režim tomu, na co máte zrovna chuť. &#160; TIP: Pokud máte rádi výraznější chutě, alternativou ke klasickým slazeným limonádám mohou být také příchutě Sodastream ZERO bez cukru.   Kdo je Vojta Urban? Vojta Urban se už více než 12 let věnuje zdravému a vyváženému životnímu stylu. Bývalý aktivní hokejista a trenér vytvořil komplexní koncept Urbanlife, který propojuje pohyb, výživu, spánek, psychiku a práci se stresem. Je absolventem Performance University, akreditovaným koučem ICF a autorem knihy DOST DOBRÝ ŽIVOT: Zdravě a bez stresu podle skutečného příběhu. Na Instagramu ho najdete jako @vojta.urbanlife. &#160;    ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="450" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Vojta-Urban-a-Sodastream-2-600x450.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Vojta Urban Sodastream" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Vojta-Urban-a-Sodastream-2-600x450.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Vojta-Urban-a-Sodastream-2.jpg 682w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><strong>V létě nám potřebu napít se připomínají vysoké teploty téměř automaticky. S&nbsp;příchodem podzimu ale žízeň nemusí být tak výrazná a mezi školou, prací a dalšími povinnostmi snadno zjistíme, že jsme od rána vypili sotva pár sklenic vody. Jak si udržet pitný režim i v&nbsp;době, kdy nás k&nbsp;němu horké počasí nenutí?</strong><span id="more-146512"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Nespoléhejte se jen na žízeň</strong></p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p>Zatímco v&nbsp;horkém počasí saháme po sklenici vody přirozeně, na podzim se vyplatí pitný režim hlídat o něco vědoměji. Potřebu tekutin ovlivňuje tělesná hmotnost, pohyb, jídelníček i prostředí, ve kterém trávíme den. Kolik tedy vypít?</p>
<p>Evropský úřad pro bezpečnost potravin pracuje u dospělých s&nbsp;orientačním adekvátním celkovým denním příjmem vody 2 litry u žen a 2,5 litru u mužů za běžných podmínek. Do tohoto množství se však započítává voda z&nbsp;nápojů i potravin, individuální potřeba se tak může lišit.</p>
<p><em>„Dospělý člověk by měl vypít alespoň 3 deci vody na každých 10 kilogramů své hmotnosti. Pokud se více potíme nebo sportujeme, je potřeba příjem tekutin zvýšit,“</em> radí holistický poradce a kouč Vojta Urban, který je také autorem knihy Dost dobrý život.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Mějte vodu na očích</strong></p>
<p>Ranní káva, e-maily, první meeting, druhý meeting – a najednou je oběd.  Při práci u počítače je snadné pití odkládat, proto pomáhá proměnit ho v&nbsp;rutinu a vytvořit si systém, díky kterému nad pitným režimem nemusíte neustále přemýšlet.</p>
<p><em>„Hned ráno po probuzení je dobré začít vodou a potom tekutiny průběžně doplňovat během celého dne,“</em> doporučuje Vojta Urban a přidává i další praktický tip: <em>„Pití si můžete spojit i s&nbsp;činnostmi, které během dne pravidelně opakujete – například s&nbsp;příchodem do práce, přestávkou mezi meetingy nebo obědem.“</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>TIP: <a href="https://www.sodastream.cz/lahve/termo-lahev-fizz-go-cool-storm/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Lahev</a> vedle notebooku může fungovat jako jednoduchá vizuální připomínka. Praktickým řešením do kanceláře i na cesty jsou termolahve Sodastream Fizz&amp;Go. Mají praktický objem 0,9 litru, takže množství vypité vody si během dne snadno ohlídáte.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Lahev patří k svačině</strong></p>
<p>Ještě náročnější je to s&nbsp;motivací dětí. Dát dítěti ráno do batohu plnou lahev ještě neznamená, že ji během dne skutečně vypije. Pokud se pravidelně vrací domů téměř plná, stojí za to hledat důvod.</p>
<p>Často může být úplně jednoduchý – dítěti samotná voda příliš nechutná. Místo toho, abyste ji automaticky nahradili sladkým nápojem, zkuste ji zatraktivnit jinak. Přidejte ovoce, bylinky či šťávu nebo nechte dítě vybrat si lahev, ze které bude pít rádo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>TIP: Pokud děti preferují ochucené nápoje, praktickou volbou může být <a href="https://www.sodastream.cz/lahve/termo-lahev-fizz-go-easy-mix-mint/" rel="nofollow noopener" target="_blank">termolahev </a>Fizz&amp;Go Easy Mix, která se snadno udržuje, takž v&nbsp;ní nezůstávají pachy ani pachutě z&nbsp;předchozího nápoje.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Když voda nechutná, přidejte bublinky</strong></p>
<p>který používá výrobník Jedním z&nbsp;důvodů, proč během dne pijeme málo, může být i obyčejná nechuť k&nbsp;čisté vodě. Řešením přitom nemusí být hned slazená limonáda.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„My doma milujeme bublinky. Perlivá voda může být skvělou alternativou pro lidi, kterým čistá voda jednoduše nechutná,“</em> říká Vojta Urban, perlivé vody Sodastream. Jeho výhodou je i fakt, že intenzitu bublinek můžete přizpůsobit vlastní chuti.</p>
<p>TIP: Nezanedbatelným benefitem domácí přípravy perlivé vody jsou přitom i finance. Perlivá voda ze Sodastreamu totiž vychází až o 39&nbsp;% levněji než sycená voda z&nbsp;obchodu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Střídejte (nejen) chutě</strong></p>
<p>Pitný režim nemusí znamenat pít od rána do večera to samé, zvlášť pokud vám stereotyp nevyhovuje. Místo další sklenice vody, do které se musíte nutit, si jednoduše vyberte nápoj, na který máte právě chuť. Pestrost přitom nemusí znamenat jen jinou příchuť – během dne můžete střídat různé nápoje.</p>
<p>Na podzim to pro někoho může být třeba teplý neslazený čaj, který si ráno připraví do termolahve, jindy čistá voda, voda s&nbsp;ovocem nebo perlivá voda. Sychravější počasí tak nemusí být důvodem pít méně, ale spíš příležitostí přizpůsobit pitný režim tomu, na co máte zrovna chuť.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>TIP: Pokud máte rádi výraznější chutě, alternativou ke klasickým slazeným limonádám mohou být také <a href="https://www.sodastream.cz/prichute-pro-perlivou-vodu/" rel="nofollow noopener" target="_blank">příchutě</a> Sodastream ZERO bez cukru.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Kdo je Vojta Urban?<br />
</strong>Vojta Urban se už více než 12 let věnuje zdravému a vyváženému životnímu stylu. Bývalý aktivní hokejista a trenér vytvořil komplexní koncept Urbanlife, který propojuje pohyb, výživu, spánek, psychiku a práci se stresem. Je absolventem Performance University, akreditovaným koučem ICF a autorem knihy <em>DOST DOBRÝ ŽIVOT: Zdravě a bez stresu podle skutečného příběhu</em>. Na Instagramu ho najdete jako @vojta.urbanlife.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Soutěž: Připravte své tělo na podzim a dopřejte játrům i imunitě prémiovou péči!</title>
		<link>https://life4you.cz/souteze/soutez-pripravte-sve-telo-na-podzim-a-doprejte-jatrum-i-imunite-premiovou-peci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 14:39:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SOUTĚŽE]]></category>
		<category><![CDATA[soutěž]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146007</guid>

					<description><![CDATA[S příchodem září se po volnějším letním režimu vracíme do každodenního shonu, práce a povinností. Právě začátek podzimu je ideálním obdobím pro restart organismu, očistu a posílení obranyschopnosti. Játra jsou klíčovým orgánem zapojeným do všech metabolických procesů v těle a v tomto období si zaslouží zvýšenou pozornost. Zapojte se do naší soutěže a vyhrajte doplněk stravy Naturprodukt Silymarin Forte 250 ostropestřec s vit D3 (výhodné balení 80+10 tablet zdarma)! Přípravek kombinuje vysoce kvalitní extrakt ze semen ostropestřce mariánského, který přispívá k normální funkci jater i jejich pročištění, a vitamin D3. Ten podporuje správnou funkci imunitního systému, což se s chladnějšími zářijovými dny zvláště hodí, a zároveň udržuje v kondici kosti, zuby i svaly. Unikátní technologie mikronizace navíc zmenšuje velikost částic obsažených látek, což zajišťuje jejich lepší disperzi v trávicím traktu a efektivní vstřebávání.   Soutěžní otázka: &#160; Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají balení Naturprodukt Silymarin Forte 250 ostropestřec s vit D3 80+10 Odpovědi posílejte do 27.9. 2026 – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu Life4you.cz  (výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="566" height="600" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Naturprodukt-Silymarin-Forte-250-ostropestrec-s-vit-D3-8010-566x600.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Naturprodukt Silymarin Forte 250 ostropestřec s vit D3 80+10" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Naturprodukt-Silymarin-Forte-250-ostropestrec-s-vit-D3-8010-566x600.jpg 566w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Naturprodukt-Silymarin-Forte-250-ostropestrec-s-vit-D3-8010-774x820.jpg 774w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Naturprodukt-Silymarin-Forte-250-ostropestrec-s-vit-D3-8010-768x814.jpg 768w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/Naturprodukt-Silymarin-Forte-250-ostropestrec-s-vit-D3-8010.jpg 1008w" sizes="auto, (max-width: 566px) 100vw, 566px" /></p><p data-path-to-node="3"><strong>S příchodem září se po volnějším letním režimu vracíme do každodenního shonu, práce a povinností. Právě začátek podzimu je ideálním obdobím pro restart organismu, očistu a posílení obranyschopnosti. Játra jsou klíčovým orgánem zapojeným do všech metabolických procesů v&nbsp;těle a v&nbsp;tomto období si zaslouží zvýšenou pozornost. Zapojte se do naší soutěže a vyhrajte doplněk stravy Naturprodukt Silymarin Forte 250 ostropestřec s&nbsp;vit D3 (výhodné balení 80+10 tablet zdarma)!</strong><span id="more-146007"></span></p>
<p data-path-to-node="4">Přípravek kombinuje vysoce kvalitní extrakt ze semen ostropestřce mariánského, který přispívá k&nbsp;normální funkci jater i jejich pročištění, a vitamin D3. Ten podporuje správnou funkci imunitního systému, což se s&nbsp;chladnějšími zářijovými dny zvláště hodí, a zároveň udržuje v&nbsp;kondici kosti, zuby i svaly. Unikátní technologie mikronizace navíc zmenšuje velikost částic obsažených látek, což zajišťuje jejich lepší disperzi v&nbsp;trávicím traktu a efektivní vstřebávání.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p data-path-to-node="4"> </p>
<h4 data-path-to-node="4">Soutěžní otázka:</h4>
<div class="wpforms-container wpforms-container-full" id="wpforms-146011"><form id="wpforms-form-146011" class="wpforms-validate wpforms-form" data-formid="146011" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/feed/" data-token="eacc70f77e717b042515bb459e92ab63" data-token-time="1789423292"><noscript class="wpforms-error-noscript">Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.</noscript><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-146011-field_8-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="8"><label class="wpforms-field-label">K čemu v těle přispívá extrakt z ostropestřce mariánského obsažený v přípravku Silymarin Forte?</label><ul id="wpforms-146011-field_8"><li class="choice-9 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-146011-field_8_9" name="wpforms[fields][8][]" value="K normální funkci jater a jejich pročištění"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-146011-field_8_9">K normální funkci jater a jejich pročištění</label></li><li class="choice-8 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-146011-field_8_8" name="wpforms[fields][8][]" value="Ke zvýšení hladiny kofeinu v krvi"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-146011-field_8_8">Ke zvýšení hladiny kofeinu v krvi</label></li><li class="choice-6 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-146011-field_8_6" name="wpforms[fields][8][]" value="K rychlému opálení pokožky"  ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-146011-field_8_6">K rychlému opálení pokožky</label></li></ul></div>		<div id="wpforms-146011-field_2-container"
			class="wpforms-field wpforms-field-text"
			data-field-type="text"
			data-field-id="2"
			>
			<label class="wpforms-field-label" for="wpforms-146011-field_2" >extrakt přispívá mariánského</label>
			<input type="text" id="wpforms-146011-field_2" class="wpforms-field-medium" name="wpforms[fields][2]" >
		</div>
		<div id="wpforms-146011-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label">Jméno <span class="wpforms-required-label">*</span></label><div class="wpforms-field-row wpforms-field-medium"><div class="wpforms-field-row-block wpforms-first wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-146011-field_1" class="wpforms-field-name-first wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][first]" required><label for="wpforms-146011-field_1" class="wpforms-field-sublabel after">Křestní jméno</label></div><div class="wpforms-field-row-block wpforms-one-half"><input type="text" id="wpforms-146011-field_1-last" class="wpforms-field-name-last wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1][last]" required><label for="wpforms-146011-field_1-last" class="wpforms-field-sublabel after">Příjmení</label></div></div></div><div id="wpforms-146011-field_7-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="7"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-146011-field_7">E-mail <span class="wpforms-required-label">*</span></label><input type="email" id="wpforms-146011-field_7" class="wpforms-field-medium wpforms-field-required" name="wpforms[fields][7]" spellcheck="false" required></div><script>
				( function() {
					const style = document.createElement( 'style' );
					style.appendChild( document.createTextNode( '#wpforms-146011-field_2-container { position: absolute !important; overflow: hidden !important; display: inline !important; height: 1px !important; width: 1px !important; z-index: -1000 !important; padding: 0 !important; } #wpforms-146011-field_2-container input { visibility: hidden; } #wpforms-conversational-form-page #wpforms-146011-field_2-container label { counter-increment: none; }' ) );
					document.head.appendChild( style );
					document.currentScript?.remove();
				} )();
			</script></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-recaptcha-container wpforms-is-recaptcha wpforms-is-recaptcha-type-invisible" ><div class="g-recaptcha" data-sitekey="6LfGgdIpAAAAABU2_mA0lCWRo_TpRVKghp1jXFf9" data-size="invisible"></div></div><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="146011"><input type="hidden" name="page_title" value=""><input type="hidden" name="page_url" value="https://life4you.cz/feed/"><input type="hidden" name="url_referer" value="https://life4you.cz/feed"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-146011" class="wpforms-submit" data-alt-text="Odesíláni..." data-submit-text="Odeslat" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Odeslat</button></div></form></div>  <!-- .wpforms-container -->
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Vylosujeme tři výherce, kteří vyhrají balení </strong><a href="https://www.naturprodukt.cz/silymarin-250-mg-vitamin-d3-80-10-tablet/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Naturprodukt Silymarin Forte 250 ostropestřec s&nbsp;vit D3&nbsp;80+10</a></h4>
<div id="gallery-2" class="gallery galleryid-112216 gallery-columns-2 gallery-size-medium">
<p><strong>Odpovědi posílejte do 27.9.&nbsp;2026</strong> – Soutěž současně probíhá i na FB a instagramu <a href="https://www.viviane.cz/e-shop/vlasova-kosmetika" target="_blank" rel="noopener nofollow">Life4you.cz</a> </p>
</div>
<p>(výherci budou po skončení soutěže kontaktováni)</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Šest příchutí, jedna krabička a spousta snídaňových objevů</title>
		<link>https://life4you.cz/lifestyle/sest-prichuti-jedna-krabicka-a-spousta-snidanovych-objevu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markéta Pavelková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 14:21:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://life4you.cz/?p=146494</guid>

					<description><![CDATA[Milujete granolu a müsli, ale při výběru v obchodě vždycky váháte, kterou příchuť si vzít? Proč vybírat jen jednu, když můžete ochutnat hned šest? Ochutnávkový set z chráněné dílny Chrpa Krnov je ideální příležitostí objevit nové oblíbené snídaňové kombinace. V praktickém balení najdete šest různých bezlepkových příchutí, každou v porci 80 gramů. Celkem tak získáte 480 gramů pestré snídaňové inspirace, která se jen tak neomrzí. Na své si přijdou milovníci oříšků, ovoce i čokoládových chutí. Čeká na vás arašídová a kešu granola, ale také jahodová, čokoládová, ovocná varianta a granola s lesním ovocem. Každé ráno tak může začít trochu jinak – jednou s jogurtem a ovocem, podruhé třeba jen tak na chuť nebo jako křupavý doplněk snídaně. Ochutnávkový set je navíc skvělou volbou pro všechny, kteří rádi zkoušejí nové produkty a chtějí si před nákupem většího balení najít svého favorita. A protože pochází z chráněné dílny Chrpa Krnov, můžete si společně s chutnou snídaní dopřát i dobrý pocit z podpory smysluplné práce. Šest příchutí, šest příležitostí k ochutnání a jedna otázka na závěr: Která bude vaše nejoblíbenější? Ochutnávkový set zakoupíte na www.chrpakrnov.cz za 281 Kč.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="600" height="474" src="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/mlsydomisky1-600x474.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="krabička, Chrpa Krnov," decoding="async" loading="lazy" srcset="https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/mlsydomisky1-600x474.jpg 600w, https://life4you.cz/wp-content/uploads/2026/09/mlsydomisky1.jpg 648w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p class="isSelectedEnd"><strong>Milujete granolu a müsli, ale při výběru v&nbsp;obchodě vždycky váháte, kterou příchuť si vzít? Proč vybírat jen jednu, když můžete ochutnat hned šest? Ochutnávkový set z&nbsp;chráněné dílny Chrpa Krnov je ideální příležitostí objevit nové oblíbené snídaňové kombinace.</strong><span id="more-146494"></span></p>
<p class="isSelectedEnd">V praktickém balení najdete <strong>šest různých bezlepkových příchutí</strong>, každou v&nbsp;porci 80 gramů. Celkem tak získáte 480 gramů pestré snídaňové inspirace, která se jen tak neomrzí. Na své si přijdou milovníci oříšků, ovoce i čokoládových chutí.</p><div id="life4you-1829028606" class="life4you-obsah life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>
<p class="isSelectedEnd">Čeká na vás <strong>arašídová a kešu granola</strong>, ale také jahodová, čokoládová, ovocná varianta a granola s&nbsp;lesním ovocem. Každé ráno tak může začít trochu jinak – jednou s&nbsp;jogurtem a ovocem, podruhé třeba jen tak na chuť nebo jako křupavý doplněk snídaně.</p>
<p class="isSelectedEnd">Ochutnávkový set je navíc skvělou volbou pro všechny, kteří rádi zkoušejí nové produkty a chtějí si před nákupem většího balení najít svého favorita. A protože pochází z&nbsp;<strong>chráněné dílny Chrpa Krnov</strong>, můžete si společně s&nbsp;chutnou snídaní dopřát i dobrý pocit z&nbsp;podpory smysluplné práce.</p>
<p class="isSelectedEnd"><strong>Šest příchutí, šest příležitostí k&nbsp;ochutnání a jedna otázka na závěr: Která bude vaše nejoblíbenější?</strong></p>
<p>Ochutnávkový set zakoupíte na <a href="http://www.chrpakrnov.cz?utm_source=chatgpt.com" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.chrpakrnov.cz</a> za <strong>281&nbsp;Kč</strong>.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>
<div id="life4you-3619898913" class="life4you-clanek-spodni-pozice life4you-entity-placement" style="margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5683147610351647" crossorigin="anonymous"></script><ins class="adsbygoogle" style="display:block;" data-ad-client="ca-pub-5683147610351647" 
data-ad-slot="1825143598" 
data-ad-format="auto"></ins>
<script> 
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
