Jak se proměnit ve šlechtice, vydat se na cestu po hradech a zámcích a zažít dobrodružství, aniž by člověk musel opustit pohodlí svého domova? Odpověď nabízí nová desková hra „Šlechtická dobrodružství severovýchodních Čech“, která se zrodila v hlavách kastelánů a v tomto týdnu se dostává k hráčům.

Myšlenka na vytvoření společné hry se zrodila při jedné z kastelánských porad. Právě při společném setkání začali kasteláni přemýšlet, jak návštěvníkům představit zdejší hrady, zámky a jejich příběhy netradiční a hravou formou. Z původního nápadu postupně vznikla desková hra, která hráče přenáší do světa šlechtických dobrodružství a provádí je po památkách severovýchodních Čech.

„Chtěli jsme návštěvníkům nabídnout možnost poznávat naše památky trochu jinak a zároveň nás propojit. Hra umožňuje cestovat, objevovat jednotlivá místa a zároveň si užít společný čas s rodinou nebo přáteli,“ vysvětlují kasteláni Tomáš Kořínek (státní zámek Opočno), Martin Rejman (státní zámek Hrádek u Nechanic) a vedoucí návštěvnického provozu Jaromír Náměstek (státní zámek Sychrov), kteří prvotní nápad zrealizovali až do finální podoby.

Hráči se prostřednictvím hry vydávají na cestu po (nyní státních) památkách na Liberecku, Královéhradecku a Pardubicku, poznávají jednotlivé památky a setkávají se s jejich historií i příběhy. Šlechtická dobrodružství severovýchodních Čech tak propojují poznávání kulturního dědictví s hrou a zábavou. Mohou být inspirací k plánování skutečného výletu, ale zároveň nabízejí možnost vydat se na dobrodružnou cestu pomyslně – přímo od herního stolu. Hráči kromě historických zajímavostí objeví také turistické atrakce a přírodní zajímavosti kolem památek a filmografii na památkách – nechybí ani otázky na současnou kulturní scénu či místní malé pivovary. Nová hra je určena pro 2 až 6 hráčů ve věku od 6 let, pobaví se u ní děti i dospělí.

„Hra byla vydána v rámci projektu Národního památkového ústavu Po stopách šlechtických rodů, který se letos věnuje tématu Cestování. Vedle nových prohlídkových okruhů, tematických výstav, přednášek či publikací je tak dalším výstupem, který toto téma akcentuje. Zároveň může oslovit i jinou část veřejnosti a nabídnout jí možnost poznávat naše památky a jejich příběhy hravou a netradiční formou,“ říká Miloš Kadlec, ředitel NPÚ, ÚPS na Sychrově, pod jehož vedení spadají objekty ve hře zastoupené.

Hra je k dostání výhradně na pokladnách objektů (státní hrady a zámky Bezděz, Frýdlant, Grabštejn, Lemberk, Sychrov, Zákupy, Hrádek u Nechanic, Opočno, Náchod, Ratibořice, hospitál Kuks, Litomyšl, Slatiňany, Litice, Kunětická hora), výjimku tvoří Hrubý Rohozec a Trosky, kde z důvodu nevhodných skladovacích prostor hru zakoupit nelze, ale dané objekty jsou v herním plánu zastoupeny.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Dokument, kterému nikdo nerozumí, dva zmizelí Češi a dávné tajemství, kvůli němuž jde o život. Vlastimil Vondruška v novém románu Dědictví portugalských templářů znovu propojuje pátrání po stopách středověkého řádu s vyšetřováním současných zločinů. Třetí dobrodružství mezinárodně uznávané odbornice na templáře Dity Rossové a policisty Petra Lípy tentokrát zavede čtenáře do Portugalska. Na listopad připravilo nakladatelství MOBA také dvě historické detektivky a román Michaela Webera Slezský příběh – Kříž nad městem.

Ditu Rossovou pozve do Portugalska univerzita v Coimbře. Tamní centrum pro medievalistická studia totiž získalo dokument, který zmiňuje jejího předka Alasdaira, jeho obsah však zůstává záhadou. Dita se ochotně vydává na cestu a záhy do Portugalska zamíří také Petr Lípa. Interpol ho pověřil pátráním po dvou Češích, kteří zmizeli během dovolené na pláži v Praia de Quiaios. Petr ovšem ví, že nešlo o obyčejné turisty. A hned po příletu do Lisabonu se ho někdo pokusí přejet autem. Ani Ditino pátrání nezůstane bezpečnou výpravou do minulosti.

„I když jde o různá prostředí a různé zločiny, vždycky se nakonec nějaká spojitost najde. V mém portugalském příběhu nejde dokonce jen o akademické úvahy, ale Ditě jde doslova o život,“ říká Vlastimil Vondruška. Dávné tajemství tak postupně zasahuje do současnosti a oba hrdinové se ocitají v síti událostí, jejichž souvislosti musejí teprve rozplést.

Celý rozhovor se spisovatelem Vlastimilem Vondruškou naleznete v příloze.

Proč právě Portugalsko

Volba místa nebyla náhodná. Vondruška svou hrdinku vede do zemí spojených s dějinami templářů i legendami o jejich bájných pokladech. „Ze všech kandidátů na místo, kde templáři ukryli své poklady, stojí Portugalsko na prvním místě,“ vysvětluje. V rozhovoru (naleznete v příloze) připomíná portugalského krále Dinise I. a vznik Řádu Krista, který po zrušení templářského řádu převzal jeho majetky a navázal na jeho působení. Právě toto historické pozadí poskytuje novému románu prostor pro dobrodružství i záhady.

Před psaním se autor do Portugalska osobně vydal. Vedle studia pramenů je pro něj důležité zažít i místa, o nichž vypráví. „Jenomže žádný obrázek nedokáže na vás přenést atmosféru toho místa. Teprve když vkročíte pod honosné klenby chrámů, najednou ucítíte to, co tam cítili lidé kdysi. Já to alespoň vždycky vnímám, a to je koření mého psaní. Nikoli pouhý popis, ale prožitek.“ Cesta Dity Rossové přitom Portugalskem nekončí. Autor již prozradil, že další pokračování ji zavede do Francie.

Slezský příběh o odvaze žít podle svého

Dramatické proměny Hlučínska v první polovině dvacátého století zachycuje Michael Weber v románu Slezský příběh – Kříž nad městem. Dvanáctiletá Margit se po smrti rodičů stěhuje z Opavy k tetě a strýci do pruských Kravař. Život na statku se však postupně mění v noční můru. Během první světové války ztrácí svou první lásku a později je donucena provdat se za surového staršího muže. Odvahu k útěku hledá kvůli sobě i svým dětem, kterým chce zajistit bezpečí. Nad Evropou se ale stahují mračna další války a její tři synové odcházejí na frontu. Opavský rodák Weber, který se před psaním důkladně věnuje studiu pramenů, spojuje osobní osud své hrdinky s méně známými událostmi regionu a otevírá otázku, co těžká doba dokáže v člověku změnit a co v něm navzdory všemu zůstává.

Zločiny na Gutštejně i ve Velkomoravské říši

Milovníkům historických detektivek nabídne MOBA také dvě novinky z rozdílných období našich dějin. Ve Spiknutí na hradě Gutštejně Martiny Novotné vyvolá krvavý útok podezření, že za přepadením stojí víc než obyčejní lapkové. Další znepokojivé události přimějí Jetřicha z Gutštejna požádat o pomoc dávného přítele Vícka z Ujkovic. 

Případ knížecí svatby Stanislava Češky začíná archeologickým nálezem dvou hrobů v Pohansku u Břeclavi a poté přenese čtenáře do roku 858. Na hradišti Dolnograd se chystá svatba knížete Slavomíra s jeho milovanou Ladou, které má oddat starý kněz Udalrich, někdejší Slavomírův vychovatel.

Listopadové novinky nakladatelství MOBA

Vlastimil Vondruška, Dědictví portugalských templářů, román

Michael Weber, Slezský příběh – Kříž nad městem, román

Ann Granger, Smrtící společnost, britská detektivka

Anna Lee Huber, Umění vraždy, krimi

Dagmar Berková, Viola, román

Martina Novotná, Spiknutí na hradě Gutštejně, historická krimi

Stanislav Češka, Případ knížecí svatby, historická krimi

Alena Jakoubková, Sestry a zločinné spiknutí, román pro ženy

Eva Tomková, Tečka za vraždou, Edice Původní česká detektivka

Veronika Černucká, Souhvězdí Andromeda, Edice Původní česká detektivka

Veškeré knižní tituly nakladatelství MOBA naleznete na www.mobaknihy.cz.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Podzim přináší kratší dny, chladnější počasí a dřívější stmívání. S koncem října se ale už více než 15 let pojí také návrat oblíbené sýrové sezóny McDonald’s. Letos přichází s dosud nejširší sýrovou nabídkou ve své historii. Od 29. října se vracejí ikonické burgery Swiss King a Cheese King, oblíbené Hermelínky a chybět nebude ani Oštiepok spolu s dalšími sýrovými specialitami. A zatímco venku přibývá tmy, Sýrovka letos připomíná: „Zářivé dny se vrátily.“

Některé chutě si jednoduše spojujeme s konkrétním obdobím roku. V McDonald’s k nim již tradičně patří sýrová sezóna, na jejíž návrat se zákazníci ptají už měsíce dopředu. Mnozí mají svého favorita, na kterého si rádi počkají celý rok. I díky tomu se sýrová sezóna zařadila mezi nejočekávanější sezónní nabídky značky v Česku a na Slovensku.

Za její popularitou stojí také obliba sýrových jídel v obou zemích. Smažený sýr patří mezi klasiky, které si dlouhodobě drží své přední místo v české i slovenské gastronomii. McDonald’s na tuto tradici navázal vlastními lokálními sýrovými specialitami, které se postupně staly neodmyslitelnou součástí podzimní nabídky.

Královská dvojice je zpět

Hlavními hvězdami sýrové sezóny zůstávají Swiss King a Cheese King, dvojice burgerů, která si za léta získala řadu fanoušků a i letos se vrací v oblíbených kombinacích. Swiss King, pomyslný král celé sezóny, spojuje hovězí maso, sýrovou bulku, křupavou bramborovou placku, slaninu, sýr a výraznou sýrovou omáčku. Právě spojení těchto ingrediencí z něj udělalo jeden z nejcharakterističtějších produktů sýrové nabídky.

Druhý z královské dvojice, Cheese King, letos nabízí hned tři výjimečné varianty, v nichž McDonald’s propojuje oblíbené chutě předchozích sýrových sezón. Na své si přijdou příznivci osvědčených kombinací s Cheese Kingem, který spojuje šťavnaté hovězí maso se smaženým sýrem, i s Cheese King Chicken, v němž se snoubí kuřecí maso s křupavým smaženým sýrem. Po dvouleté pauze se navíc vrací také Cheese King s grilovaným hermelínem, tentokrát s vylepšenou recepturou, která grilovaný hermelín doplňuje jemně nasládlou brusinkovou omáčkou.

Ještě více sýrových specialit, ještě více potěšení

Po roční přestávce se do nabídky vrací také oblíbený Smažák Fresh. Chybět nebudou ani Hermelínky, které potěší milovníky křupavých sýrových specialit, nebo Oštiepok, specialita inspirovaná slovenskými chutěmi, kterou zákazníci McDonald’s znají již z loňského roku.

Pro společné chvíle a sdílení oblíbených chutí je připraven také Cheese Sharing Box. Sýrový zážitek doplňují McFlavor Fries se sýrem a slaninou. Milovníci intenzivních chutí mohou sáhnout také po brusinkové omáčce, která sýrovým pochoutkám dodává jemně nasládlý kontrast.

Sýrové novinky, které ještě více obohacují oblíbenou nabídku

Letošní sýrová sezóna se pyšní dosud nejširším výběrem produktů ve své historii. A letos Sýrovka nekončí jen u sýrových produktů. Díky novému Cheesy Dipu ve velkém kelímku si mohou zákazníci dopřát sýrový zážitek prakticky s čímkoli z menu, třeba si do něj namočit celý Double Cheeseburger.

Milovníci osvědčených kombinací se mohou těšit také na návrat originální omáčky Swiss King, která nabízí další způsob, jak si vychutnat výrazné sýrové chutě a která je již tradiční součástí sýrové sezóny.

A to stále není všechno. V letošní sýrové nabídce se ukrývá také jedna speciální položka inspirovaná oblíbenou lokální klasikou. Co přesně se za ní skrývá, mohou zákazníci objevit pouze prostřednictvím aplikace McDonald’s nebo když budou bedlivě sledovat sociální sítě.

„Češi sýrové chutě jednoduše milují a Sýrovka na tom stojí už více než 15 let. Za tu dobu se stala jedním z našich nejvýraznějších lokálních konceptů. Právě Sýrovka dobře ukazuje, jak můžeme globální standardy McDonald’s propojit s chutěmi a surovinami, které jsou lidem u nás blízké, a každý rok jim je nabídnout zase trochu jinak. Letos navíc v dosud nejširší sýrové nabídce v historii,“ říká Jan Diehel, Chief Marketing Officer pro McDonald’s Česko a Slovensko.

Kvalita, na které záleží při každém soustu

Kvalita je pro McDonald’s jednou z hlavních priorit a stojí také za oblíbenými chutěmi sýrové sezóny. Od pečlivého výběru surovin a spolupráce s ověřenými dodavateli až po přesně stanovené postupy skladování a přípravy jídel. Každý krok podléhá přísným standardům a pravidelným kontrolám, aby si zákazníci mohli při každé návštěvě vychutnat nejen své oblíbené chutě, ale také příjemné chvíle, které k McDonald’s neodmyslitelně patří.

Oblíbené produkty sýrové sezóny si zákazníci mohou od 29. října vychutnat v restauracích McDonald’s v Česku a na Slovensku, a to tradičně jen po omezenou dobu.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Cabaret je muzikál, který překročil hranice svého žánru a stal se doslova kulturním fenoménem.

Svádí svým třpytem, hudbou, erotikou a nespoutanou atmosférou světa, ve kterém se žije naplno. Pod jeho oslnivým povrchem se však skrývá stále aktuální poselství – jak vzácná, opojná a zároveň křehká může být svoboda. Cabaret slaví během letošního podzimu 5 let na prknech Divadla Bez zábradlí a 60 let od své broadwayské premiéry.

Od 14. října se všechna představení Cabaretu hrají s anglickými titulky, takže si přijdou na své i zahraniční diváci. Štafetu drzého, extravagantního Kabaretiéra převzal po Karlovi Heřmánkovi ml. Kryštof Krhovják, který postavě dodal dávku mladistvosti a provokace.

Vstupenky na muzikál Cabaret v Divadle Bez zábradlí lze zakoupit online za 649, 899 a 999 korun na https://bezzabradli.cz/repertoar/cabaret/nakup/. Představení jsou do konce roku plánovaná na 30. října, 11. a 25. listopadu a 9. a 21. prosince vždy od 19.00 hodin.

www.bezzabradli.cz

Dopřát si sklenku prvotřídního šampaňského, vychutnat si čerstvé ústřice nebo objevit nové chutě při exkluzivní degustaci. The Gallery Lounge ve Four Seasons Hotel Prague přináší tři jedinečné zážitky, které zpříjemní odpoledne v samém srdci Prahy. Od středy do neděle mezi 12:00 a 18:00 se elegantní prostředí hotelového lounge stává ideálním místem pro setkání s přáteli, příjemné chvíle ve dvou i objevování světa šampaňského pod vedením zkušeného sommeliera.

Šampaňské, ústřice a kaviár jako dokonalé spojení

Láhev šampaňského nemusí čekat jen na speciální příležitosti. Někdy stačí volné odpoledne, dobrá společnost a chuť na chvíli vydechnout. Právě pro takové okamžiky je připravena nabídka Champagne, Oysters & Caviar. K lahvi vybraného šampaňského servíruje hotel jako pozornost ústřice nebo kaviár podle toho, kterou láhev si hosté zvolí. Tento zážitek je k dispozici od středy do neděle a jeho cena začíná na 5 000 Kč.

Dvě sklenky Ruinart jako pozvání k setkání

Pro ty, kteří hledají příjemnou záminku sejít se s blízkými po práci nebo konečně dohnat dlouho odkládaný rozhovor s kamarádkou, přichází The Gallery Lounge s nabídkou Afternoon Edit. Každou středu a pátek si hosté mohou objednat sklenku šampaňského Ruinart a druhou jim hotel nabídne jako pozornost. Cena tohoto zážitku činí 1 200 Kč na osobu. Ideální příležitost, jak si zpříjemnit pracovní týden a dopřát si malou oslavu bez zvláštního důvodu.

Champagne Voyage: cesta za výjimečnými ročníky Dom Pérignon

Milovníci šampaňského, kteří chtějí poznat jeho svět do větší hloubky, mohou vyzkoušet exkluzivní Champagne Voyage. Během dvouhodinové degustace v klidné a elegantní atmosféře provede hotelový sommelier hosty čtyřmi výjimečnými Dom Pérignon cuvée. Každé z nich doprovázejí slané gastronomické kreace, které podtrhují jeho jedinečný charakter.

Champagne Voyage představuje originální způsob, jak strávit čas s nejbližšími, uspořádat předvánoční oslavu nebo připravit netradiční setkání s obchodními partnery. Cena degustace je 20 000 Kč na osobu, přičemž minimální počet účastníků jsou čtyři hosté. Rezervaci je nutné provést alespoň 48 hodin předem.

Ať už jde o spontánní setkání s přáteli, oslavu v úzkém kruhu nebo výjimečný gastronomický zážitek, The Gallery Lounge nabízí příležitost na chvíli zpomalit a užít si odpoledne se sklenkou šampaňského. Protože ty nejhezčí okamžiky často nepotřebují žádnou zvláštní příležitost.

Rezervace doporučujeme provést předem prostřednictvím týmu CottoCrudo, v aplikaci Four Seasons nebo telefonicky na čísle +420 221 426 880.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Kvalitní kosmetika dokáže pleti dodat hydrataci, podpořit její svěží vzhled a pomoci zmírnit některé známky stárnutí. S přibývajícími roky se však nemění jen samotná pokožka, ale také hlubší tkáně obličeje. Kontury postupně ztrácejí svou původní pevnost a některé změny už zkrátka běžná péče nedokáže ovlivnit. Kdy má smysl uvažovat o estetických ošetřeních a v jakých případech může být řešením chirurgický facelift?

Za hranicemi kosmetických produktů

„S přibývajícím věkem dochází k postupné ztrátě elasticity pokožky, úbytku objemu v některých partiích obličeje a poklesu měkkých tkání. Tyto změny se navzájem ovlivňují, a proto je při konzultaci zásadní správně určit jejich příčinu a zvolit odpovídající řešení. Například ztráta kontur v oblasti dolní čelisti nemusí být způsobena nedostatkem objemu, ale především poklesem tkání ve střední a dolní části obličeje. V takovém případě samotná aplikace výplní nemusí přinést očekávaný výsledek. Podobně ani kvalitní kosmetická péče, která pomáhá zlepšit hydrataci a celkový vzhled pleti, nedokáže ovlivnit polohu hlubších obličejových struktur. Pokud je hlavní příčinou viditelných změn výraznější pokles tkání a nadbytek kůže, může být vhodně indikovaný facelift účinnějším řešením s dlouhodobějším efektem,“ vysvětluje MUDr. Jiří Paroulek, plastický chirurg kliniky Esthé.

Správný čas pro takový krok je vždy individuální. Na klinice Esthé se facelift nejčastěji provádí mezi padesátým a šedesátým rokem života, u některých lidí však může být vhodným řešením i dříve. Rozhodující je především kondice tkání, celkové zdraví a očekávání pacienta. Osobní konzultace tak může vést nejen k doporučení operace, ale také k závěru, že požadovaného výsledku lze dosáhnout šetrnějšími metodami.

Co facelift s obličejem udělá?

Pro člověka, který si přeje výraznější obnovu kontur, může být facelift vhodným řešením. Rozsah zákroku se vždy přizpůsobuje individuálním potřebám a může zahrnovat také oblast krku. Klíčem k přirozenému výsledku přitom není jen správně zvolená operační technika, ale také respektování anatomie a proporcí obličeje.

„Při faceliftu pracujeme také s vazivově-svalovou vrstvou pod kůží, označovanou jako SMAS, která zajišťuje důležitou oporu měkkým tkáním obličeje. Jejím zpevněním a posunem pomáháme obnovit přirozené kontury, následně upravujeme pokožku a odstraňujeme její nadbytek. Směr i rozsah posunu přitom vždy přizpůsobujeme individuální anatomii obličeje, aby výsledek působil přirozeně, včetně návaznosti na oblast krku. Pokud v některých partiích současně došlo ke ztrátě objemu, můžeme zvážit jeho doplnění vlastním tukem. Jednotlivé kroky se tak vzájemně doplňují a společně přispívají k celkovému omlazení obličeje. Výsledek faceliftu je dlouhodobý, přirozený proces stárnutí však pokračuje i po zákroku,“ dodává MUDr. Jiří Paroulek.

Teorie v praxi

Jak může takové omlazení vypadat, ukazuje příklad herečky Denise Richards, známé mimo jiné z bondovky Jeden svět nestačí. V březnovém rozhovoru pro Allure popsala zákrok z roku 2025 a sdílela srovnávací fotografie. Kromě samotného faceliftu absolvovala i úpravu horních víček, pozvednutí obočí a další doplňující zákroky. Výsledná proměna tak ukazuje, jak se mohou jednotlivé postupy vzájemně doplňovat a přispět k omlazení celé tváře.

„Na fotografiích Denise Richards je dobře patrné, jak pozvednutí pokleslých tkání pomohlo obnovit plynulejší linii dolní čelisti a výraznější přechod mezi podbradkem a krkem. Úprava horních víček v kombinaci s pozvednutím obočí zase přispěla k otevřenějšímu pohledu. Právě proto je při plánování důležité vnímat obličej jako celek a jednotlivé oblasti posuzovat ve vzájemných souvislostech. V jejím případě na sebe provedené úpravy velmi dobře navazují. Tvář působí mladistvěji a odpočatěji, přitom si zachovává své charakteristické rysy. A právě to je podstatou přirozeného omlazení,“ popisuje MUDr. Jiří Paroulek, plastický chirurg kliniky Esthé.

Dobrý výsledek začíná otevřenou konzultací

Důležitým krokem před samotným zákrokem je osobní konzultace s plastickým chirurgem. Užitečnou pomůckou mohou být fotografie, které lékaři pomohou lépe porozumět pacientovým představám a očekáváním. Odborník zároveň vysvětlí, co je reálně možné, jak bude operace probíhat a s jakými omezeními je potřeba počítat. Prostor by měl být také pro otázky týkající se možných rizik, pooperační péče a doby zotavení. Právě realistická očekávání a dostatek informací jsou důležitým předpokladem spokojenosti s výsledkem.

Nedílnou součástí faceliftu je také rekonvalescence, které je vhodné přizpůsobit pracovní i osobní program. Po operaci se běžně objevují otoky a modřiny, které postupně ustupují. Prvotní hojení obvykle trvá přibližně deset až čtrnáct dní, úplné ustálení výsledku však vyžaduje delší čas. Návrat k běžným aktivitám je individuální a řídí se doporučením operatéra. I po zahojení má své místo pravidelná péče o pleť a ochrana před slunečním zářením, které pomáhají udržovat pokožku v dobré kondici.

Estetická chirurgie dnes nabízí možnosti, jak přistupovat k viditelným projevům stárnutí s ohledem na individuální potřeby. Důležité však není jen samotné rozhodnutí pro zákrok, ale také důvěra ve zvoleného odborníka, dobrá informovanost a dostatek času na zotavení. Právě tyto faktory pomáhají vytvořit podmínky pro výsledek, se kterým může být člověk dlouhodobě spokojený.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Připomeňte si legendu našeho country a jednoho z našich nejslavnějších zpěváků všech dob, Michala Tučného a jeho nestárnoucí hity, jedinečným koncertem Stodola Michala Tučného! Vzpomínkový koncert se uskuteční 13. února v brněnské T-Areně a připomene nedožité 80. narozeniny Michala Tučného, ale i 32 let od jeho posledního koncertu. Interpret, který svým záběrem jednoznačně přesahoval žánr country, zůstává totiž v paměti i srdcích posluchačů vryt dodnes. A právě jako poctu country legendě první velikosti připravují nyní pořadatelé speciální výroční koncert Stodola Michala Tučného. Koncertem provede moderátor Aleš Háma a posluchači se mohou těšit na plejádu písní Michala Tučného v podání hvězd jako je Josef Vojtek, Věra Martinová, Ondřej Ruml, David Kraus, Hynek Čermák, Leona Černá a řada dalších. Chybět nebudou ani vzpomínky nejbližších kolegů, přátel a rodiny a nejedno překvapení.

Michal Tučný je i dnes jednoznačně pojem. Písně jako Báječná ženská, Prodavač, Tam u nebeských bran, Pověste ho vejš nebo Všichni jsou už v Mexiku zlidověly a dodnes zní napříč generacemi a baví, jak pamětníky, tak i stále mladší posluchače.

Vzpomínkový koncert vzdá hold legendě

Existují jména české pop music, na která se nezapomíná a Michal Tučný je jednoznačně jedním z nich. A právě jako poctu legendě aktuálně pořadatelé připravují výroční vzpomínkový koncert Stodola Michala Tučného. Ten se uskuteční 13. února v brněnské T-Areně a během 2 a půl hodinového programu zazní ty největší hity, ale i méně známé písně z jeho počátků, z období s kapelami Greenhorns a Rangers. Posluchači se už nyní mohou těšit na průřez písněmi Tučného v podání interpretů jako Josef Vojtek, Věra Martinová, Ondřej Ruml, David Kraus, Aleš Háma, Leona Černá, Hynek Čermák, ale i Tučného kolega z Fešáků, country zpěvák Tomáš Linka nebo dcera Michaela Tučná a řada dalších. Celý koncert proběhne za doprovodu kytaristy a zpěváka Petra Kocmana a jeho kapely PK Band. 

V rámci programu koncertu na Michala Tučného za vzpomínají i jeho nejbližší kolegové, přátelé a rodina. A nouze nebude ani o, nejen hudební, překvapení.

„Michal Tučný je zpěvák, který si vzpomínku v podobě výročního koncertu rozhodně zaslouží. Asi bychom nenašli nikoho, kdo nikdy neslyšel hity jako Prodavač, Báječná ženská nebo Tam u nebeských bran. Dodnes zní jeho písně u táboráků, učí se ve školách a notuje si je široká veřejnost bez ohledu na to, jestli poslouchá country nebo ne. Akcí chceme připomenout osobnost Michala Tučného, zavzpomínat na něj a uspořádat koncert, který si zaslouží a který věříme, že by měl, kdyby tu byl dnes s námi,“ říká Michal Šesták, promotér koncertu z eventové agentury Evil Team.

Country zpěvák známý napříč hudebními žánry i generacemi

Interpret, který nikdy nesplynul s davem a nezapadl, interpret z doby, kdy písně měly obsah a děj, kdy vyprávěly příběh, dost často přímo ze života zpěváka. Nakonec, zkuste si tipnout, jakou profesí se Michal Tučný vyučil? (Prodavač – pozn. redakce). A v neposlední řadě interpret, který byl už po prvních tónech jasně rozpoznatelný a charakteristický – tak dnes hudební kritici popisují Michala Tučného.

Přijďte si proto zavzpomínat na country legendu a společně rozeznít brněnskou T-Arenu v rytmu nestárnoucích písní jako Báječná ženská, Prodavač nebo Pověste ho vejš. Nenechte si ujít jedinečný vzpomínkový koncert u příležitosti nedožitých 80. narozenin a vychutnejte si po více jak 30letech koncertní atmosféru nesmrtelných písní Michala Tučného.

STODOLA MICHALA TUČNÉHO
13. 2. 2027 – T-ARENA, BRNO

Vstupenky už nyní v předprodejní síti NFCtron.

Cena od: 990 Kč

Více na www.michaltucny.cz

Noční křeč do lýtka většina lidí automaticky spojuje s nedostatkem hořčíku. Pokud se ale křeče pravidelně vracejí a běžná opatření nepomáhají, může být příčina úplně jinde – od poruchy minerální rovnováhy přes cukrovku a sníženou funkci štítné žlázy až po problémy s prokrvením nebo užívané léky. Na Lékárna.cz mohou lidé své obtíže nejprve konzultovat v online poradně a podle dalších příznaků využít také laboratorní vyšetření bez žádanky od lékaře a následnou interpretaci výsledků. Cílem je nezůstat pouze u tlumení příznaku, ale pomoci najít jeho skutečnou příčinu.

„Křeč po větší fyzické námaze, dlouhém výletě nebo sportu většinou není důvodem k obavám. Pokud ale člověka křeče budí opakovaně i ve dnech bez větší fyzické zátěže nebo dlouhodobě nepomáhá ani doplňování hořčíku, je vhodné hledat jinou příčinu. Pro správnou práci svalů totiž není důležitý pouze hořčík, ale také draslík, vápník nebo sodík. Jejich hladiny navíc mohou ovlivňovat některé užívané léky. Méně známá je souvislost opakovaných křečí s dlouhodobě zvýšenou hladinou cukru v krvi. Ta může poškozovat nervová vlákna v dolních končetinách a vést k diabetické neuropatii. Vedle křečí se mohou objevit také brnění, mravenčení, pálení nebo snížená citlivost chodidel a prstů. Kombinace křečí s brněním nebo změnou citlivosti je proto důvodem, proč nepředpokládat pouze nedostatek hořčíku. Příčina může být také ve snížené funkci štítné žlázy, která ovlivňuje fungování svalů. Pokud se ke křečím přidává nevysvětlitelná únava, zimomřivost nebo přibývání na váze, má smysl zaměřit se i na parametry štítné žlázy,“ vysvětluje vedoucí online poradny Lékárna.cz Mgr. Pavla Horáková.

Studené nohy a mizející ochlupení mohou ukazovat na problém s prokrvením

Nápadně bledé a studené nohy, špatné hojení drobných poranění nebo ubývání ochlupení na lýtkách mohou doprovázet zhoršené tepenné prokrvení. Typické mohou být také bolesti či křeče, které se objevují už při chůzi po určité vzdálenosti. Naopak křeče spojené s pocitem těžkých nohou, otoky nebo viditelnými křečovými žilami mohou souviset se žilním systémem.

Za nočními křečemi mohou stát i léky

Některá diuretika používaná například při vysokém krevním tlaku nebo srdečním selhání mohou ovlivnit hladiny minerálů v organismu. Svalové obtíže se mohou objevit také při užívání statinů na snížení cholesterolu. Pokud tedy křeče začaly po nasazení nového léku nebo změně léčby, je důležité tuto souvislost při konzultaci zmínit. Předepsané léky by pacient neměl sám vysazovat. „Na užívané léky se v online poradně ptáme. Lidé se na nás často obracejí s tím, že hořčík užívají dlouhodobě, ale křeče přesto pokračují. V takové situaci má smysl podívat se nejen na zvolený přípravek, ale také na pitný režim, další obtíže, celkový zdravotní stav a medikaci. Někdy totiž křeč není problémem sama o sobě, ale pouze jedním z projevů jiné příčiny,“ doplňuje Horáková.

Laboratorní vyšetření může odhalit, proč se křeče vracejí

Zkontrolovat lze například hladiny hořčíku, draslíku, sodíku a vápníku. Při brnění nebo snížené citlivosti chodidel může mít význam také vyšetření krevního cukru a HbA1c, při únavě, zimomřivosti a změnách hmotnosti zase parametry štítné žlázy. „Na Lékárna.cz mohou lidé začít odbornou konzultací, při které s nimi projdeme charakter obtíží, další příznaky i užívané léky a poradíme s výběrem vhodného laboratorního vyšetření. To lze objednat bez žádanky od lékaře. Po získání výsledků lze využít také jejich odbornou interpretaci, která pomůže vysvětlit naměřené hodnoty a doporučit další postup. Pokud výsledky nebo charakter obtíží ukazují na problém, který je třeba dále řešit, doporučíme návštěvu lékaře,“ uzavírá Mgr. Pavla Horáková.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Na podzim bývá na zahradě dost práce, a tak příprava na zimu snadno skončí u shrabání listí. Trvalky, okrasné keře i živé ploty ale potřebují rozdílnou péči. Někde pomůže vhodná výživa, jinde vrstva mulče nebo lehký kryt. Jak poznat, co má smysl udělat ještě teď a co raději nechat na jaro?

S nůžkami nemusíte projít celou zahradu

Odkvetlý záhon nemusí být do zimy ostříhaný až k zemi. Ze záhonů odstraňte nemocné a zahnívající části rostlin, vyberte plevel a zkontrolujte, zda kolem kořenů nestojí voda. Jiřiny a mečíky včas vyjměte a jejich podzemní části uložte na místo bez mrazu.

„Zdravé suché stonky a květenství řady trvalek můžeme ponechat do jara. Poskytnou potravu či úkryt drobným živočichům. Stejně tak necháváme stát ozdobnice a další okrasné trávy, které seřízneme před rašením. Stálezeleným ostřicím pouze odstraníme odumřelé listy,“ vysvětluje Ing. Jan Růžička, rostlinolékař ze společnosti AGRO CS.

Ovocné stromy potřebují úklid i ochranu kmene

Po sklizni posbírejte nahnilé ovoce a z korun odstraňte seschlé, takzvané mumifikované plody. Spolu s napadeným listím mohou být zdrojem chorob v příští sezoně. U mladých ovocných i okrasných stromků zkontrolujte úvazky a podle potřeby přidejte chrániče proti okusu zvěří.

„Podzimní úklid neznamená, že musíme prořezat všechny koruny. U jabloní a hrušní lze hlavní řez naplánovat na období vegetačního klidu. U peckovin ale postupujeme jinak, například slivoním zimní řez zvyšuje riziko infekce. Termín proto vždy volíme podle druhu stromu,“ připomíná Jan Růžička.

Podzimní výživa má jiný úkol než jarní

Na konci sezony už není žádoucí povzbuzovat rostliny k tvorbě měkkých nových výhonů. Vynechte proto hnojiva s vysokým podílem dusíku. „Vybírejte přípravky určené pro podzim a přihnojujte podle potřeb výsadby. Dobře rostoucí trvalky ve výživné půdě není nutné hnojit automaticky každý rok,“ radí J. Růžička. Pro růže, hortenzie, keře i stromy odborník doporučuje granulované minerální hnojivo AGRO Cererit Hobby Podzim s vysokým obsahem draslíku, hořčíku a síry, případně kapalnou variantu pro přihnojování zálivkou. Alternativou pro dřeviny a živé ploty ve volné půdě je podzimní hnojivo pro jehličnany, které pomáhá zvyšovat odolnost proti vymrzání. Oba přípravky není třeba na stejné ploše kombinovat.

Kořeny chraňte, kmínky nezasypávejte

Před zimou zkontrolujte také povrch půdy pod keři a stromky. Odkrytá místa může chránit mulč, který zmírňuje teplotní výkyvy a omezuje ztráty vláhy. Kolem dřevin využijete například mulčovací kůru. Před rozprostřením odstraňte plevel a podle potřeby zalijte. Citlivějším keřovým růžím po příchodu mrazů přihrňte k bázi zeminu, která ochrání místo očkování a hluboký řez nechte na jaro.

„Kůru nehrneme ke kmínkům, kolem jejich báze necháváme volný prostor. Ani v trvalkovém záhonu není silná vrstva krytu vhodná pro všechny rostliny. Druhům, které potřebují sucho a propustnou půdu, může vlhký organický materiál uškodit,“ upozorňuje Jan Růžička.

S krytem se řiďte počasím

Pro citlivější keře a stromky si připravte třeba krycí netkanou textili. Rostliny v nádobách přesuňte do závětří a zaizolujte květináče, jejichž kořenový bal snadněji promrzá. Druhy, které venkovní mráz nesnášejí, přeneste do vhodného prostoru bez mrazu.

„Zakrýváme podle předpovědi počasí a odolnosti rostliny. Textilii upevníme proti větru, aniž by svírala větve. Při delším oteplení kryt uvolníme nebo sejmeme, aby se pod ním nehromadila vlhkost,“ říká Jan Růžička.

Stálezelené keře se bez vody neobejdou

Túje, rododendrony i bobkovišně odpařují vodu také v zimě, ze zmrzlé půdy ji však nedokážou přijímat. Následné zasychání listů či jehličí tak nemusí způsobit samotný mráz.

„Při suchém podzimu hlídáme zálivku hlavně u letošních výsadeb, včetně ovocných a okrasných stromků. Zaléváme ke kořenům tak, aby voda prosákla do hloubky, ale půda nezůstala přemokřená. Zimní kryt vláhu nenahradí,“ doporučuje rostlinolékař.

Podzimní výživa pro okrasnou i užitkovou zahradu
AGRO Cererit Hobby Podzim je granulované minerální hnojivo s vysokým obsahem draslíku, hořčíku a síry. Hodí se pro růže, hortenzie, jehličnany, listnaté keře i ovocné stromy, vinnou révu, jahody a borůvky. Vedle granulí je k dispozici také kapalná varianta pro přihnojování zálivkou.
AGRO Cererit Hobby Podzim 5 kg/1 l, 309 Kč/89 Kč www.agro.cz

Péče o jehličnany a živé ploty před zimou
AGRO Podzimní hnojivo pro jehličnany je určené pro keře, okrasné stromky a živé ploty ve volné půdě. Pomáhá zvyšovat odolnost proti vymrzání a omezuje hnědnutí či opadávání jehličí během zimy. Používejte jej podle doporučení výrobce.
AGRO Podzimní hnojivo pro jehličnany 2,5 kg, 135 Kč www.agro.cz

Přírodní pokryv půdy pod keři a stromky
AGRO Mulčovací kůra omezuje odpařování vody a růst plevelů, zmírňuje teplotní výkyvy a pomáhá udržet upravený vzhled výsadby. Hodí se na záhony i pod okrasné a ovocné stromy. Rozprostřete ji na odplevelenou půdu a kolem kmínků ponechte volné místo.
AGRO Mulčovací kůra 70 l, 199 Kč www.agro.cz

Lehký kryt pro citlivější výsadby
AGRO Krycí netkaná textilie bílá chrání citlivější výsadbu před chladem, větrem a nepříznivým počasím. Využijete ji na záhonech i kolem menších keřů a stromků. Zakrytí přizpůsobte počasí a nárokům rostlin, při delším oteplení kryt uvolněte. Na výběr je několik rozměrů.
AGRO Krycí netkaná textilie bílá, rozměry 1,6 × 5 m až 3,2 × 10 m, 115–429 Kč www.agro.cz

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Milka právě posunula čokoládový zážitek o level výš. Nová řada Extra Fun přináší tři tabulky, ve kterých se potkává legendární jemná čokoláda z alpského mléka s ingrediencemi, které byste v klasické tabulce nečekali — praskající perly, křupavé kuličky, kousky ovoce, želé i sušenky. Každé zakousnutí je jiné. A každé stojí za to.

Proč Extra Fun? Protože čokoláda může být zábava

Milka Extra Fun není jen další čokoláda v regálu. Je to pozvánka k objevování. V každém soustu se střídají textury — něco praská, něco křupe, něco se rozplývá. Je to čokoláda, kterou chcete sdílet, ochutnávat a porovnávat. Která varianta bude vaše?

Tři varianty, tři důvody k ochutnání

Mix bobulí — Lesní plody, kousky želé, praskající perly a křupavé kuličky v jemné mléčné čokoládě z alpského mléka. Ovocná svěžest v každém kousku.

Sušenka a želé — Křupavá ovesná sušenka, barevné kousky želé a praskající perly zabalené do čokolády, která se rozplývá na jazyku. Kombinace, která prostě funguje.

Tropický mix — Kousky tropického ovoce, želé, praskající perly a křupavé kuličky. Jako malý únik do exotiky, kdykoli si otevřete tabulku.

Všechny tři varianty mají hmotnost 150 g a jsou dostupné v obchodech po celém Česku a Slovensku.

Milka Extra Fun — rozbal, zakousni, překvap se

Nová řada Extra Fun dokazuje, že Milka umí překvapit i ty, kteří si mysleli, že čokoládu už znají. Tak kterou ochutnáte první?

Milka Extra Fun Mix bobulí

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, ovocné dřeně, želé, praskající perly a křupavé kuličky
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Milka Extra Fun Sušenka a želé

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, barevné gumové želé kousky, praskající perly a ovesná sušenka
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Milka Extra Fun Tropický mix

• Hmotnost: 150 g
• Složení/charakteristika: Mléčná čokoláda, kousky tropického ovoce, želé, praskající perly a křupavé kuličky
• DMOC: 65,90 CZK / 2,99 EUR

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Stačí jeden neuvěřitelný příběh a z obyčejného mladíka je rázem hrdina. Divadlo J. K. Tyla uvede 31. října 2026 na Malé scéně premiéru slavné irské tragikomedie Hrdina Západu dramatika Johna Millingtona Syngea. Hra, která při svém prvním uvedení v roce 1907 vyvolala v Dublinu bouřlivé protesty, zazní v překladu Martina Hilského. Inscenaci se souborem nastudoval režisér Adam Doležal, který se v ní zaměřuje na lidskou potřebu vytvářet si idoly.

„Téma hrdinství, obdivu a proměnlivosti veřejného mínění je aktuální v každé době. Často stačí silný příběh, abychom někoho začali vnímat jako výjimečnou osobnost, aniž bychom znali celou pravdu. Jsem ráda, že Divadlo J. K. Tyla přináší divákům titul, který nabízí nejen nevšední divadelní zážitek, ale také prostor k zamyšlení nad tím, jak snadno podléháme představám a očekáváním,“ uvedla Eliška Bartáková, radní města Plzně pro oblast kultury a památkové péče.

Do zapadlé hospody přichází mladík Christy Mahon a místním vypráví, jak zabil svého otce. Místo odsouzení se však dočká obdivu. Z nesmělého cizince se přes noc stává místní celebrita, kterou obdivují muži a o jejíž přízeň soupeří ženy. Jenže pověst hrdiny stojí na vratkých základech a stačí málo, aby se nadšení davu změnilo v nenávist. V hlavní roli Christyho Mahona se představí nový člen plzeňské činohry Matěj Převrátil, jeho vyvolenou Pegeen (Margaretu Flahertyovou) ztvární Eliška Vocelová. Dále účinkují Zdeněk Hruška, Apolena Veldová, Michal Štěrba, Matyáš Greif a další.

„Každá společnost potřebuje hrdinu, aby si skrze něj mohla potvrzovat vlastní identitu. Zajímavé ale je, že tahle potřeba často vzniká z nějakého nedostatku. Něco nám chybí – sebevědomí, jistota, lepší život. Hrdina Západu ukazuje, jak snadno si takovou postavu dokážeme vytvořit a co se stane, když se naše představa střetne se skutečností,“ vysvětluje režisér Adam Doležal.

Ačkoli téma hrdinů a proměnlivosti veřejného mínění rezonuje i v současnosti, tvůrci příběh nepřenášejí do dnešní doby, ale zachovávají jeho původní irské prostředí. Scéna Michaely Semotánové pracuje se strohostí, hlínou a sychravou atmosférou krajiny, v níž je hospoda jedním z mála míst poskytujících útočiště. Právě nehostinné prostředí podle režiséra pomáhá vysvětlit, proč místní obyvatelé tak snadno podlehnou představě nového hrdiny. Kostýmy navrhla Agnieszka Pátá Oldak, hudbu složil Petr Zeman.

Světová premiéra Hrdiny Západu v Dublinu v roce 1907 vyvolala skandál. Diváci protestovali proti obrazu irského venkova i provokativnímu humoru, který se vymykal tehdejším představám o národním divadle. Syngeova hra se přesto postupně zařadila mezi zásadní díla moderní irské dramatiky. Plzeňské publikum se s Hrdinou Západu setkalo už v roce 1947, hra se tak vrací na repertoár DJKT po 79 letech.

Vstupenky mohou diváci zakoupit v pokladně předprodeje DJKT (Smetanovy sady 16, Plzeň), online na webu djkt.eu nebo v síti Plzeňská vstupenka.

Chcete vědět ještě o něco víc? Na našem webu to zdaleka nekončí! Pojďte s námi i na Instagram a sledujte nás [https://www.instagram.com/life4you.cz/?next=%2F], kde s vámi sdílíme autentické momenty z výletů, testování nové  kosmetiky i atmosféru z nejrůznějších prezentací a eventů. Budeme se na vás těšit!

Jak chutná letošní ročník představuje ZNOVÍN ZNOJMO v kolekci První letošní 2026. Spojuje Sauvignon, Rulandské šedé, Muškát moravský a Svatovavřinecké rosé.

„První letošní vína představují nový ročník prostřednictvím ovocnosti, svěžesti a pestrých vůní. V kolekci se potkávají čtyři odlišné projevy. Broskvové a citrusové tóny Sauvignonu, profil žlutého tropického ovoce Rulandského šedého, lesní ovoce v rosé a typická odrůdová vůně Muškátu moravského,“ říká Miroslav Majer, ředitel společnosti ZNOVÍN ZNOJMO.

První letošní Sauvignon 2026 je suché bílé moravské zemské víno, které se vyznačuje pestrým, hravým a příjemně ovocným projevem. Jeho svěží charakter doprovázejí ve vůni i chuti tóny bílých broskví, limetky a čerstvě posekané trávy.

První letošní Rulandské šedé 2026 nabízí polosuchou podobu bílého moravského zemského vína. Jeho pestrý a hravý charakter provází příjemná ovocnost. Ve vůni se objevují narcisy a pražené mandle, zatímco chuť připomíná červený pomeranč, tropické pomelo, mango a šťavnaté ryngle.

Růžovou část kolekce zastupuje První letošní Svatovavřinecké rosé 2026. Polosuché moravské zemské víno přináší hravý ovocný projev připomínající maliny, borůvky a lesní jahody. Svěží kyselinku doplňuje lehký zbytkový cukr.

První letošní Muškát moravský 2026 uzavírá kolekci jako polosuché bílé moravské zemské víno s výrazným aromatickým projevem. Vyniká typickou muškátovou vůní a chutí, v níž lze najít žlutý meloun, mango a limetku.

Kolekce První letošní 2026 obsahuje čtyři lahve o objemu 0,75 litru a v e-shopu Znovínu je dostupná za 380 korun. Jednotlivá vína lze zakoupit také samostatně, aktuálně za 95 korun za lahev.

Nemusíte být znalec. Stačí být zvědavý. Objevte na Whisky Life! Prague stovky whisky z celého světa, ochutnejte originální whisky koktejly, novinky i výjimečné rarity a nechte si poradit od zkušených ambasadorů a vystavovatelů. Přijďte se přesvědčit, že svět whisky je mnohem pestřejší, než jste si možná mysleli. Festival je otevřený všem, kteří rádi objevují nové chutě.

Součástí programu budou tematické degustace a Masterclasses vedené českými i zahraničními odborníky. Speciálním hostem letošního ročníku bude Lenka Whyles (Nádvorníková), která více než 27 let působí v The Scotch Whisky Experience v Edinburghu. V rámci festivalu povede dvě odborné Masterclasses zaměřené na problematiku zrání whisky v sherry sudech a na senzorické vnímání vůní a chutí.

Další Masterclasses budou vedeny zahraničními hosty z řad vystavovatelů a odborníků v oblasti whisky.

Novoměstská radnice / otevřeno pá a so 15:00 – 22:00 hod

Vstupné:
jednodenní vstupenka: 750 Kč do 30.10.
dvoudenní vstupenka: 1 030 Kč do 30.10.

Na místě: 
jednodenní vstupenka: 850 Kč do 30.10.
dvoudenní vstupenka: 1 080 Kč do 30.10.

Podrobnosti a aktuální informace o vstupném na https://www.whiskylifeprague.cz/ 

Vstup pouze pro osoby starší 18 let.

WEB: whiskylifeprague.cz

Co se dělo v zákulisí americké války proti terorismu po 11. září? Třídílný dokumentární seriál odhaluje proměnu CIA, hon na Usámu bin Ládina i kontroverzní rozhodnutí, která ovlivnila svět od Afghánistánu přes Irák až po vzestup ISIS. Novinky z roku 2026, připravené k 25. výročí útoků 11. září, se ujali režiséři Antoine Mariotti a Manuel Guillon.

Vraťte se do historie tragédie, která obrátila svět na ruby – jen na Prima ZOOM.

Od středy 4. 11. ve 22.00 CIA: Tajná válka po 11. září

CIA: Tajná válka po 11. září (3. díly, od středy 4. 11. ve 22.00, repríza vždy v sobotu v 15.40)

Třídílná dokumentární série (3 × 45 min) z roku 2026 se vrací k událostem, které následovaly po teroristických útocích z 11. září 2001. Nezaměřuje se pouze na samotné útoky, ale především na 25 let tajné války proti terorismu a na proměnu CIA, která po 11. září dostala mimořádně rozsáhlé pravomoci a začala fungovat mnohem více jako paramilitární organizace. Série vznikla k 25. výročí útoků z 11. září.

Dokumentární série sleduje cestu od invaze do Afghánistánu v roce 2001, přes pátrání po Usámovi bin Ládinovi a jeho zabití v roce 2011, až po vzestup ISIS, návrat Tálibánu k moci v roce 2021 a nejnovější vývoj na Blízkém východě. Tvůrci přitom nechávají promluvit bývalé špiony, důstojníky, analytiky a ředitele CIA, kteří popisují události z pohledu lidí působících přímo uvnitř amerického zpravodajského aparátu.

Co jednotlivé díly řeší:

1. díl – From Shock to Total War
   Po šoku z 11. září se Amerika rozhodla vést proti terorismu válku v dosud nevídaném měřítku. CIA se dostává do centra operací v Afghánistánu a honu na Al-Káidu. Série ukazuje, jak rychle se původní snaha zničit teroristickou síť proměnila v rozsáhlý konflikt.
2. díl – Chaos, Alliances and New Monsters
   Válka přináší nejen úspěchy, ale také tortury, kontroverzní výslechové metody a nové nepřátele. Dokument se věnuje také hledání bin Ládina a operaci, která v roce 2011 vedla k jeho zabití v pákistánském Abbottábádu.
3. díl – Manipulation and Fiasco
   Série se dostává k jedné z nejkontroverznějších kapitol éry po 11. září – válce v Iráku a zpravodajským informacím, které pomáhaly ospravedlnit její zahájení. Dokument se zabývá také dlouhodobými následky americké politiky a tím, jak boj proti terorismu změnil Spojené státy i svět.

Zajímavosti

• CIA se po 11. září zásadně proměnila. Podle distributora se z klasické zpravodajské služby stala organizace s nebývalým paramilitárním mandátem.
• Série pokrývá mimořádně dlouhé období – od roku 2001 až do současnosti, respektive k událostem roku 2025.
• Tvůrci využívají vzácná a místy vůbec poprvé zveřejněná svědectví lidí z amerických zpravodajských služeb.
• Jedním z hlavních témat není jen to, co CIA dokázala, ale také cena, kterou Spojené státy za novou bezpečnostní strategii zaplatily.
• Dokument se nevyhýbá ani selháním amerických tajných služeb. Jedním z nejcitlivějších témat je role zpravodajských informací při rozhodování o válce v Iráku.
• Druhý díl se věnuje tomu, jak tortury a tvrdé výslechové metody ovlivnily další vývoj teroristických organizací v Iráku.
• Série končí až v roce 2025, kdy připomíná mimo jiné nečekaný politický vývoj v Sýrii a proměnu vztahu Spojených států k bývalým nepřátelům.
• Režiséry jsou Antoine Mariotti a Manuel Guillon. Producentem je Tohubohu ve spolupráci s France Télévisions, Canal+ Polska, Radio-Canada, Foxtel a DOX TV.
• Distributor ZED sérii řadí do kategorie History / Investigation & Politics a uvádí ji jako titul připravený právě k 25. výročí 11. září.

Kam se hrabou tradiční televizní formáty. Talk show Mimo scénář pod taktovkou Petra H. Baťka trhá rekordy s aktuálními 2,5 miliony zhlédnutí na Facebooku. Do horkého křesla navíc nově usedla hvězdná Světlana Nálepková, která divákům poodhalí svůj chystaný a velmi ambiciózní projekt.

Všestranný umělec, herec a moderátor Petr H. Batěk má obrovský důvod k radosti. Jeho autorský projekt, talk show Mimo scénář, zažívá na českých sociálních sítích doslova raketový vzestup. Pořad, který si zakládá na naprosté bezprostřednosti a odkrývání nefiltrovaných momentů ze života slavných osobností, v těchto dnech pokořil fantastický milník –  2,5 milionu zhlédnutí na Facebooku.

Pro Petra H. Baťka je to obrovské zadostiučinění. Ukazuje se, že sázka na uvolněný styl moderování, kde hosté ztrácejí ostych a mluví otevřeně, diváky neskutečně baví. Petr společně se svým autorsko-produkčním týmem, který tvoří Jan a David Tatarkovi, dokázal vytvořit formát, který směle konkuruje zavedeným televizním pořadům.

Aby toho nebylo málo, Petr H. Batěk pro své stále rostoucí publikum právě odtajnil jméno dalšího vzácného hosta. Do křesla pro zpovídané usedla charismatická herečka, zpěvačka a šansoniérka Světlana Nálepková.

Pod taktovkou Petra H. Baťka vznikl rozhovor, který slibuje mimořádný zážitek. Světlana Nálepková, známá svým nezdolným životním optimismem, v pořadu poodhalila zákulisí své kariéry.

Sledovanost pořadu na Facebooku dál každým dnem stoupá a Petr H. Batěk tímto dílem jasně dokazuje, že laťku hodlá držet proklatě vysoko. Nenechte si tento exkluzivní rozhovor ujít a sledujte oficiální kanál talk show Mimo scénář na YouTube a Facebooku, kde čísla sledovanosti dál raketově rostou!

Alexandra Hejlová

Foto: Mimo scénář

Přimět děti, aby jedly více zeleniny, nemusí znamenat nekonečné přemlouvání. Aktuální průzkum ukázal, že doporučené množství ovoce a zeleniny splňuje méně než 5 % českých dětí. Pomoci přitom může i obyčejná změna přístupu. Místo nátlaku zkuste vsadit na pestrost, hravost a společné objevování nových chutí. Skvělou inspirací je například poke bowl, barevná miska plná rozmanitých ingrediencí, kterou si každý může poskládat přesně podle své chuti.

Barevná cesta k zelenině

Přestože více než polovina českých dětí jí ovoce a zeleninu každý den, doporučené množství 4 až 5 porcí denně splňují pouze 4 % z nich. Ještě větší výzvou pak bývá samotná zelenina, kterou si každý den dopřeje jen třetina dětí[1]. Právě pestrost, zkoušení nových chutí a zapojení dětí do přípravy jídel přitom mohou být jedním z nenásilných způsobů, jak jejich jídelníček obohatit. A skvělou inspirací může být i poke bowl, barevná miska plná zeleniny, bílkovin a dalších ingrediencí, kterou si každý poskládá podle vlastní chuti.

„Děti často odmítají některé druhy zeleniny jednoduše proto, že je neznají nebo je neměly možnost ochutnat v různých úpravách. Nemusíme se proto bát experimentovat a zkoušet nové kombinace chutí. Pomáhá také zapojit děti do výběru surovin a přípravy jídla. Když si mohou samy rozhodnout, co si do misky přidají, bývají mnohem otevřenější ochutnat i potraviny, které by si za běžných okolností nevybraly,“ říká Markéta Veverková, nutriční specialistka Nestlé a vedoucí projektu Nestlé pro zdraví dětí. I data ukazují, že děti, které se pravidelně podílejí na přípravě jídla, jedí ovoce a zeleninu častěji než jejich vrstevníci.

Poke bowl přitom k podobnému objevování chutí přímo vybízí. Původně jednoduchý pokrm havajských rybářů se během let proměnil v celosvětový gastronomický hit. Dnes se nejčastěji skládá z rýže, ryby nebo jiné bílkoviny a pestré směsi zeleniny, ovoce, luštěnin či semínek. Kouzlo poke bowl spočívá právě v její variabilitě. Každá miska může vypadat i chutnat trochu jinak a snadno tak nabídne prostor pro nové ingredience, sezónní suroviny i kreativitu v kuchyni.

Suroviny:

• rýže
• okurka
• avokádo
• filet z lososa
• cherry rajčata
• granátové jablko
• sezamová semínka
• dresink podle chuti

Postup: 

1. Uvařte rýži podle návodu a nechte ji mírně vychladnout.
2. Lososa upečte v troubě, dokud nebude dostatečně tepelně upravený. Poté ho rozdělte na menší kousky.
3. Okurku, avokádo a cherry rajčata nakrájejte. Z granátového jablka vyjměte zrníčka.
4. Rýži rozdělte do misek a postupně na ni vyskládejte lososa, zeleninu, avokádo a granátové jablko.
5. Hotovou misku posypte sezamovými semínky a přidejte zvolený dresink.

Variace pro obměnu:

• Zdroj bílkovin: Místo lososa můžete použít tofu, krevety, trhané kuřecí maso, edamame nebo vařené vejce.
• Zelenina a ovoce: Vyzkoušejte mango, nastrouhanou mrkev, ředkvičky, jarní cibulku nebo wakame řasy.
• Něco navíc: Strukturu můžete doplnit smaženou cibulkou, drcenými arašídy nebo kešu ořechy.
• Dresink: Použít můžete teriyaki omáčku nebo trochu sójové omáčky s limetkovou šťávou.

Tip na závěr:

• Největší výhodou poke misky je její variabilita. Každý člen rodiny si může vybrat vlastní kombinaci surovin a sestavit si misku podle své chuti.

Nestlé pro zdraví dětí

Program Nestlé pro zdraví dětí je součástí globálního programu Nestlé for Healthier Kids a jeho cílem je motivovat rodiny, a především pak žáky základních škol k vyváženému životnímu stylu, správným stravovacím návykům a podpořit jejich zájem o pohybové aktivity. Tato mise reaguje na stále narůstající trend stravovacích potíží mladé generace, kdy více než pětina populace dětí v Česku ve věku 11–15 let má buď nadváhu, nebo je obézní. 

Podzimní playlist, hořící svíčka, déšť za oknem, teplo trouby a vůně horkého kořeněného koláče – tak vypadá pro mnoho z nás recept na dokonalý podzimní víkend. Jiní možná dají přednost lesnímu tichu a výletům na houby, které pak smaží na másle jako řízky nebo připravují smaženici. Všichni podzimní nadšenci ale mají společné to, že chtějí zvládnout kulinářské dobrodružství bez poskvrnky na kuchyňské lince – a potřebují na to ty správné pomocníky značky Velvet.

Podzim je ideální čas pustit se do pečení – ať už jde o voňavý jablečný závin, dýňový chlebíček nebo svatomartinskou husu. Ale když vám pomáhají děti, tak se často nevyhnete drobným nehodám, jako je vysypaná mouka na pracovní desce, rozlité těsto nebo mastné skvrny. Právě v takových chvílích se hodí mít po ruce spolehlivého pomocníka.

Kuchyňské utěrky Velvet Turbo jsou praktickým řešením pro každodenní práci v kuchyni i generální úklid před Vánoci. Pomohou rychle setřít nečistoty z pracovní plochy, zachytí rozlitou tekutinu nebo osuší nádobí, kuchyňské pomůcky nebo potraviny. Díky tomu není potřeba přerušovat pečení kvůli každé malé nehodě.

A zatímco v troubě pomalu zlátne oblíbený podzimní dezert, kuchyň může zůstat čistá a připravená na další kuchařská dobrodružství. Protože k podzimnímu pečení patří nejen vůně skořice a jablek, ale také pohodová atmosféra.

Řešení pro každou příležitost

Pokud utíkáte do lesa na houby a čerstvý vzduch, nezapomeňte si přibalit kapesníky Velvet Classic, které se pohodlně vejdou do každé kapsy. Možná že vás v prvních podzimních dnech zaskočilo nachlazení, a tak se vám budou více hodit kapesníky Velvet Balsam, které díky extraktu z měsíčku lékařského a aloe vera zajistí mimořádné pohodlí i během silné rýmy.

V lese oceníte také vlhčený toaletní papír Velvet. Kromě toho, k čemu je vlhčený toaletní papír primárně určen, si s ním můžete otřít přímo na místě ruce špinavé od hub. Kdybyste si náhodou umazali i oblečení, nebo vám dokonce z košíku na zpáteční cestě vylezl zatoulaný slimák a vydal se na průzkum vašeho auta, vlhčený toaletní papír může opět zachránit situaci.

Pokud milujete houbové řízky, ale hlídáte si příjem tuku, nebo jen nemusíte olejem nasáklý trojobal, zamilujete si v kuchyni papírové utěrky Velvet Turbo nebo Velvet Turbo Duo. Jsou vyrobené ze tří vrstev extra pevného a savého papíru, takže když jimi proložíte řízky po vyndání z pánve, spolehlivě nasají přebytečnou mastnotu tak, aby strouhanka zůstala křupavá. Papírové utěrky jsou bezpečné pro styk s potravinami, a tak se nemusíte obávat jejich použití při pečení, smažení, ale například i zabalení svačiny, kterou si berete na podzimní výlet.

PRODUKTOVÉ TIPY

Kuchyňské utěrky Velvet Turbo

Obří role výjimečně účinných kuchyňských utěrek je připravena zlikvidovat jakýkoli nepořádek. Silné, a přitom správně měkké tři vrstvy bílého hedvábného papíru skvěle absorbují vlhkost. Snadno a rychle odstraní skvrny a nečistoty z pracovních desek i kuchyňských skříněk a nemusíte se bát ani kontaktu s potravinami. Utěrka Velvet Turbo je také skvělou volbou pro generální úklid celého domu nebo bytu. Jedna role totiž vydá za šest běžných balení papírových utěrek, což odpovídá ekologickému i ekonomickému přístupu. Není divu, že aktuálně jsou to nejprodávanější papírové utěrky v Česku.

Nově jsou k dostání i ve variantě Velvet Turbo Duo – stejná kvalita i objem, jen rozdělené na dvě role, abyste je mohli mít přesně tam, kde potřebujete. Navíc se pohodlně vejdou i do menší kuchyně, kde není prostor na velké balení Velvet Turbo.

Kapesníky Velvet Classic

Veselé barevné kapesníky, které dopřejí komfort vašemu nosu, jsou přesně tou drobností, která vyvolá úsměv na tváři každý den. Všechny se skládají z vrstev velmi jemného, ale přitom mimořádně pevného a savého papíru, takže se na ně můžete spolehnout, ať už slzíte dojetím    u romantického filmu v cozy atmosféře, nebo vám během chladných rán teče z nosu.

Kapesníky Velvet Balsam s výtažkem z aloe vera a měsíčku lékařského

Výjimečně jemné a měkké kapesníky s přídavkem balzámu obohaceného o extrakt z aloe vera a měsíčku lékařského, který pomáhá při podráždění citlivé kůže v okolí nosu. Díky speciálně vybranému hedvábnému papíru jsou kapesníky neobvykle savé a pevné, takže zajistí pohodlí i během silné rýmy. Mějte je vždy na dosah – doma i na cestách! Seženete je buď jako klasické kapesníčky, které se pohodlně vejdou do kapsy nebo kabelky a mají čtyři vrstvy papíru, nebo v podobě třívrstvých kosmetických ubrousků v dekorativní zelenomodré krabičce se zásobou 70 kusů.

Vlhčený toaletní papír Velvet Pure

Vlhčený toaletní papír Velvet Pure je ideálním řešením pro vyznavače minimalismu i v osobní hygieně. Je hypoalergenní a neparfémovaný. Skládá se z 99 procent komponentů přírodního původu, až z 97 procent vody a neobsahuje mikroplasty. Oceníte ho na toaletě, ale snadno se vejde i do kabelky či batohu a bude se vám hodit na výletech, v autě, na hřišti nebo na procházkách se psem.

Když autorská móda pomáhá. Značka nealkoholických nápojů Kinley a Czech Fashion Week se spojily s módní návrhářkou Bárou Hoškovou. Výsledkem je propojení krásna a dobra. Hned dva modely renomované návrhářky totiž míří do online dražby a můžete si je pořídit i vy. Celý výtěžek poputuje na podporu Českého červeného kříže.

Kreativní spolupráce, která pomáhá

Nečekané kombinace jsou součástí světa Kinley. Právě z této inspirace vznikla spolupráce s českou módní návrhářkou Bárou Hoškovou a Czech Fashion Week. „Spojením s Bárou Hoškovou jsme chtěli ukázat, jak může svět Kinley inspirovat i mimo kategorii nápojů. Výsledkem jsou čtyři autorské modely inspirované chutí Kinley. Jsem rád, že dva z nich nyní díky aukci podpoří Český červený kříž,“ říká brand manager Kinley Stanislav Vyšín.

Módní „nealkoholické“ unikáty i ve vašem šatníku

Dramatické fialové a romantické růžové vyšívané kamínky Preciosa. Autorka dražených šatů, Barbora Hošková, se při tvorbě inspirovala pestrou paletou nealkoholických nápojů Kinley. „Nešlo mi jen o převedení barvy nápoje na látku, ale především o zachycení jeho charakteru, energie a atmosféry. U každé příchutě jsem proto hledala jiný způsob, jak ji vyjádřit prostřednictvím materiálů, střihů a detailů,“ popisuje návrhářka a dodává, že ji na spolupráci s Kinley nejvíce bavila právě kreativní svoboda.

Do dražby se může zapojit každý

Online aukce se odehrává právě teď na portálu Dobrobot.cz. Přihazovat může každý a sledovat tak, jak každý příhoz mění životy. „Zájemci mohou šaty dražit celý měsíc, přičemž vyvrcholení aukce a finální příhozy proběhnou v pátek 20. listopadu v rámci poslední zastávky Czech Fashion Weeku v Praze,“ vysvětluje majitel Czech Fashion Week Jiří Morštadt. Veškerý finanční výtěžek z dražby šatů získá Český červený kříž, dlouho existující humanitární organizace, která pomáhá v krizových situacích, při sociální péči a poskytování první pomoci.

Zná to téměř každý z nás. Stačí neopatrný pohyb v kuchyni, úraz při sportu, komplikovanější chirurgický zákrok nebo vzpomínka na dospívání v podobě nápadných jizviček po akné. Kůže má sice úžasnou schopnost regenerace, ale stopy, které na ní chvíle nepozornosti či zdravotní zásahy zanechají, s námi často zůstávají po celý život.

Jizvy nejsou jen estetickým problémem. Když se zrcadlíme a vidíme výraznou stopu na obličeji, v dekoltu nebo na ramenou, nejde jen o to, jak vypadáme. Často v nás oživují nepříjemné vzpomínky a pocity, kterých bychom se rádi zbavili. Dobrá zpráva ale zní: moderní estetická medicína dokáže zázraky a vy v tom nemusíte být sami.

Je možné jizvu zcela vymazat?

Upřímnost je v péči o pleť na prvním místě. Jizva je z biologického hlediska méněcenná tkáň a žádný zázračný krém ani procedura nedokáže přimět kůži k tomu, aby se v daném místě obnovila do stoprocentně původního stavu. Nicméně správně zvolenou korekcí lze dosáhnout toho, že bude jizva naprosto nenápadná – v rovině s okolní pokožkou, jemná a světlá.

Ačkoliv si proces vyžaduje trpělivost a čas, konečný výsledek za tu námahu rozhodně stojí. Klíčem k úspěchu je totiž rychlost a především odborný a vstřícný dohled, který vám nabídnou specialisté v Centru zdraví Vinohrady.

Čas hraje pro vás: Jak ošetřit čerstvé jizvy

Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud se o jizvu začnete starat ve chvíli, kdy teprve vzniká – tedy dokud je ještě čerstvá a červená. Po chirurgických zákrocích to znamená ideálně ihned po vytažení stehů.

V této fázi v Centru zdraví Vinohrady nepostradatelně pomáhá biostimulační laser. Místo drastických zásahů sází na přirozenou podporu buněk. Biostimulační laser působí jako průvodce správným hojením:

• Má výrazné regenerační a hojivé účinky.
• Působí protizánětlivě a snižuje riziko komplikací.
• Pomáhá zmírňovat bolest díky analgetickému působení
• Pomáhá redukovat otoky (protiedematózní účinek).

Co se staršími nebo komplikovanými jizvami?

Každá kůže reaguje jinak a s různými typy jizev si poradí jiné technologie. V Centru zdraví Vinohrady proto vždy přistupují ke každému klientovi individuálně.

1. Vystouplé (keloidní) jizvy:  Tento typ jizev má tendenci vystupovat nad úroveň kůže a nehezky zbytnět. Pokud jde o čerstvější červenou jizvu, kombinuje se biostimulační laser s cévním laserem. U starších, několik let světlých a tvrdých jizev se napřed využívá invazivní odpařovací CO2 laser, který tkáň vyrovná, a následně se pokračuje biostimulací, speciálními masážemi či aplikací silikonových náplastí.
2. Atrofické (vpadlé) jizvy:  Typickým příkladem jsou dolíčky po akné nebo planých neštovicích. Zde se velmi osvědčil odpařovací laser, který dokáže strukturu pleti zjemnit a vyrovnat. U akné však odborníci doporučují nečekat – nejefektivnější je ošetřovat jizvičky ještě v průběhu aktivních zánětů.

Myslete na prevenci a rizikové oblasti

Při nehodě si lékaře a způsob ošetření v první pomoci nevybereme. Pokud se však rozhodnete pro kosmetický zákrok – například odstranění znaménka, výrůstku nebo bradavičky – máte volbu plně ve svých rukách.

Existují totiž rizikové oblasti, jako je hrudník (především oblast hrudní kosti), záda, ramena či břicho. Právě na hrudníku může po chirurgickém vyříznutí malého znaménka vzniknout i vícecentimetrová keloidní jizva. Než se tedy pro jakýkoliv zákrok rozhodnete, poraďte se s odborníkem. V mnoha případech je mnohem šetrnější zvolit například bezjizevnaté odpaření laserem.

Svěřte se do rukou odborníků

Vydejte se na cestu za hladší pokožkou a sebevědomím bez zbytečných připomínek minulosti. S více než 30letou praxí a špičkovým vybavením vám odborný tým v Centru zdraví Vinohrady pomůže vybrat tu nejlepší cestu přesně pro vaši pokožku. Vsaďte na lidský přístup, profesionální péči a domluvte si konzultaci ještě dnes.

Jako dlouholetý expert na domácí pečení přináší Dr. Oetker do českých kuchyní novou úroveň kvality. Portfolio značky rozšiřuje prémiová Čokoláda na pečení s 46% obsahem kakaové sušiny. Na moučníku vytvoří neodolatelně lesklou polevu, v krému se promění v sametovou náplň a zapracovaná do těsta dodá všem dezertům intenzivní chuť i vůni. S poctivou čokoládou od odborníka na domácí pečení se i obyčejné pečení může proměnit v malý svátek.

Srdcem novinky je kvalitní belgická čokoláda od světově uznávané společnosti Callebaut. Díky 46% podílu kakaové sušiny přináší intenzivní a vyváženou chuť s hlubokým čokoládovým profilem. Dezertům propůjčuje bohatý, sametový charakter, zároveň však harmonicky doplňuje ostatní ingredience a nepřebíjí jejich chuť. Čokoláda na pečení Dr. Oetker je vyrobena z kakaa s certifikací Rainforest Alliance a její kvalitní složení podtrhuje také to, že neobsahuje palmový tuk. Můžete si tak vychutnat své oblíbené čokoládové recepty s dobrým pocitem a soustředit se na radost z pečení a sdílení sladkých chvil s blízkými.

Jedna čokoláda, nespočet možností

První Čokoláda na pečení Dr. Oetker má v kuchyni opravdu široké využití. Díky skvělé a rychlé rozpustnosti se s čokoládou pracuje s jistotou a bez zbytečné námahy. Hodí se nejen k přípravě lesklých polev, do těst, krémů a náplní, ale také do snídaňových kaší. Láká i k mlsání po kostičkách, a to nejen při pečení.

Velkou výhodou je také praktické 150g balení, které vystačí na polevu pro standardní plech. Originální kostičky zdobené logem se navíc snadno dávkují a vypadají skvěle i jako závěrečná dekorace na hotovém dezertu.

Podzim ve znamení čokolády

S příchodem podzimu dostává čokoláda v kuchyni ještě více prostoru. Dodá výraznou chuť vláčnému perníku, čokoládovým muffinům nebo brownies a skvěle ladí se sezónními surovinami, jako jsou ořechy, jablka či hrušky. S blížícími se Vánocemi pak propůjčí svátečnímu cukroví profesionální vzhled a neodolatelnou chuť. Vyzkoušejte letos Čokoládové dortíčky nebo Čokoládovo-kokosové rozpuky, které potěší všechny milovníky kokosu a čokolády. Jejich příprava je velmi jednoduchá.

Připravte si plech na pečení a elektrický ruční šlehač. Na přibližně 60 kousků cukroví budete potřebovat 3 bílky, 150 g moučkového cukru, 3 žloutky, 250 g strouhaného kokosu, 120 g strouhané Čokolády na pečení 46 % Dr. Oetker a 150 g strouhaných vlašských ořechů nebo mandlí. Na obalení si připravte 100 g moučkového cukru a jeden balíček Vanilkového cukru Dr. Oetker.

Nejprve vyšlehejte v jedné míse bílky s moučkovým cukrem dotuha a ve druhé míse žloutky do pěny. Ke žloutkům přidejte kokos smíchaný s čokoládou a ořechy nebo mandlemi, a nakonec opatrně vmíchejte sníh, dokud se vše nespojí. Těsto rozdělte na 60 stejných dílů a z každého vytvarujte kuličku. Tu obalte v moučkovém cukru smíchaném s vanilkovým cukrem a rozložte na plech vyložený papírem na pečení v dostatečné vzdálenosti od ostatních. Pečte asi 25 minut v předehřáté elektrické troubě na 160 °C nebo v horkovzdušné troubě na 140 °C. Hotové cukroví nechte vychladnout.

Osvědčené recepty od Dr. Oetker čekají na začátečníky i zkušené domácí pekařky a pekaře také na zadní straně obalu. Najdete zde například návod na čokoládovou polevu na perník nebo jemný krém na dort. Další inspirativní recepty na dezerty, v nichž hraje nová Čokoláda na pečení Dr. Oetker hlavní roli, stejně jako praktické tipy a triky pro práci s těsty a polevami, jsou k dispozici na www.cokolada-na-peceni.cz.

Tip pro vás: Kouzlo domácího pečení ukryté v čokoládě

Jen máloco dokáže navodit atmosféru svátečního pečení lépe než lesklá čokoládová poleva, která se při zakrojení jemně prolomí, vláčný dort s bohatým krémem nebo ještě teplý perník vonící po kakau. Novinkou letošní sezóny je prvotřídní Čokoláda na pečení Dr. Oetker s 46 % kakaové sušiny s intenzivní, vyváženou chutí a vysokou kvalitou. Díky výborné rozpustnosti se skvěle hodí k přípravě polev, krémů, náplní i do samotných těst, stejně dobře si ji ale vychutnáte i samotnou. Praktické 150g balení je ideální velikost pro přípravu polevy na celý plech. Pokud navíc do rozpuštěné čokolády přidáte trochu kokosového oleje, získáte ještě hladší a lesklejší výsledek. Čokoláda je vyrobena z certifikovaného kakaa, neobsahuje palmový tuk a na zadní straně obalu nabízí inspiraci v podobě receptů na čokoládovou polevu i jemný čokoládový krém.

Čokoláda na pečení Dr. Oetker je k dostání od konce září 2026, doporučená maloobchodní cena je 74,90 Kč.

Více chutných receptů naleznete na webu: Čokoláda na pečení | Dr. Oetker

Pláže známé z filmů, solné pláně s plameňáky, sopečné útesy a bílé rybářské vesnice. Přírodní park Cabo de Gata na jihovýchodě Španělska patří k nejsušším koutům Evropy. Zatímco Prahu na podzim halí mlha, tady svítí slunce, a v zimě navíc bez davů.

Černé sopečné útesy, liduprázdné zátoky a vyprahlé kopce, mezi kterými se krčí bílé rybářské vesničky. Přírodní park Cabo de Gata-Níjar u Almeríe, nejjihovýchodnější cíp Pyrenejského poloostrova, vypadá spíš jako kus severní Afriky než jako Evropa. A trochu i jako filmová kulisa.

Na pláži Mónsul s obrovskou tmavou skálou uprostřed písku natáčel v roce 1988 Steven Spielberg jednu z nejslavnějších scén filmu Indiana Jones a poslední křížová výprava s Harrisonem Fordem a Seanem Connerym. Na stejném břehu se o pár let dřív v Nekonečném příběhu probouzí mladý Bastian.

V létě se sem sjíždějí davy. V listopadu nebo v lednu ale můžete mít slavné pláže, vyhlídky i rybářské přístavy skoro jen pro sebe. A k tomu slunce, které tu svítí kolem 3 000 hodin ročně.

Kraj, kde skoro neprší

Jihovýchod provincie Almería je podle andaluské vlády nejsušší oblastí Evropy. Spadne tu méně než 200 milimetrů srážek ročně, v okolí Cabo de Gata místy ani 150. Praha má zhruba trojnásobek. Skutečnou zimu tu prakticky neznají, rekordní minimum naměřené na Cabo de Gata je nula stupňů.

Není divu, že si krajinu oblíbili filmaři. Kousek odsud, v poušti Tabernas, vznikaly slavné westerny a celé provincii Almería se dodnes přezdívá španělský Hollywood.

„Lidé si Andalusii v zimě pořád nespojují s teplem. Přitom kdo chce v prosinci opravdu slunce, a ne jen o pár stupňů víc než doma, tady ho najde,“ říká Honza Rychtařík z projektu NARUBY.life, který půjčuje obytňáky ve španělské Malaze.

Maják, plameňáci a rybářské vesnice

Filmová Mónsul a sousední široká zátoka Los Genoveses patří k nejkrásnějším plážím parku. Obě leží kousek od městečka San José, které je nejpraktičtější základnou pro objevování okolí.

Za vesnicí Cabo de Gata se táhnou solné pláně, od moře je dělí jen 400 metrů široká písečná kosa. Salinas jsou chráněným mokřadem mezinárodního významu. Park leží na tahové trase ptáků mezi Evropou a Afrikou, a tak se v mělké slané vodě brodí plameňáci.

Silnice podél moře pak končí u bílého majáku. Pod ním z vody vystupují černé skalní věže útesu Arrecife de las Sirenas. Při západu slunce je to nejfotogeničtější místo celého pobřeží.

Na sever od San José čekají rybářské vesničky Los Escullos, La Isleta del Moro a Las Negras s bílými domky a čerstvými rybami. Ještě divočejší jsou pláže Playa de los Muertos a Agua Amarga s průzračnou vodou. A na cestu zpět stojí za zastávku vnitrozemské městečko Níjar, proslavené keramikou a pestrými tkanými přehozy jarapas.

Od pláže k pláži obytným autem

Cabo de Gata je jako stvořené pro cestu obytňákem. Pláže, vyhlídky a vesnice leží kousek od sebe a ráno se můžete probudit pár minut od moře. Jen je dobré vědět, kde. Celé území je chráněné a volné přespávání je tu zakázané od soumraku do svítání, včetně pláží a dun.

„V Cabo de Gata přespávejte jedině v kempech a na oficiálních stáních, protože v parku platí přísnější pravidla než jinde na pobřeží. Klientům rádi poradíme i konkrétní místa, která jsme sami vyzkoušeli,“ říká Honza Rychtařík a dodává: „Můj osobní tip je kemp WeCamp v Las Negras. Je hned u pláže, do městečka je to kilometr a vede odtud nádherná procházka po útesech.“

Legálně se dá přespat například na velkém parkovišti ParkPlatz v San José, asi sto metrů od pláže, nebo v kempu Los Escullos přímo v parku. Mimo jeho jádro nabízejí stání parkoviště v Carboneras nebo kempy El Rancho a Sopalmo. Přes den můžete parkovat u pláží, některá parkoviště mají ale výškové zábrany, které se večer zavírají. Služeb pro obytná auta je v parku málo, vodu je proto lepší doplnit ještě před vjezdem.

Filmový okruh na tři až čtyři dny

Z Málagy je to na Cabo de Gata zhruba tři hodiny jízdy po dálnici podél pobřeží. Cestu lze pojmout jako filmový výlet: nejdřív westernová poušť Tabernas, pak solné pláně a maják na Cabo de Gata, pláže Mónsul a Los Genoveses, rybářské vesnice na severu a návrat přes Níjar. Přes den bývá i v prosinci příjemně na tričko, noci jsou ale chladné. Přibalte si tedy i další vrstvy oblečení.

Praktické informace na cesty

• Kde: Přírodní park Cabo de Gata-Níjar, provincie Almería, Andalusie
• Kdy jet: říjen až květen, v zimě slunečno a bez davů
• Doprava: letadlem do Málagy nebo Almeríe, dál autem či obytným vozem, z Málagy zhruba tři hodiny jízdy
• Nocleh s obytňákem: pouze v kempech a na povolených stáních (např. ParkPlatz San José, Camping Los Escullos, Carboneras), volné přespávání v parku je zakázané
• Nenechte si ujít: maják a útes Arrecife de las Sirenas, solné pláně s plameňáky, pláže Mónsul a Los Genoveses, keramiku v Níjaru

Halloween je skvělou příležitostí pustit domů trochu hravého strašení. Oblíbený svátek nabízí spoustu možností, jak si užít společné chvíle s rodinou a proměnit domov v místo plné kouzelné atmosféry. KiK přináší vše potřebné pro stylové oslavy, které potěší malé i velké.

Pro malé milovníky strašidelné zábavy nechybí ani tematické kostýmy, díky kterým se během chvilky promění v kostlivce, čarodějnici nebo veselou dýni. Výrazné motivy a hravé detaily se postarají o ten správný efekt a děti si tak mohou svou oblíbenou roli užít naplno.

Detaily, které dotvoří atmosféru

Strašidelná atmosféra může pokračovat i v dalších detailech interiéru. Tvarované polštáře v podobě dýně nebo ducha vnesou do místnosti hravý prvek a zároveň ji příjemně zútulní. Stačí pár výrazných doplňků a domov je připravený na večer plný masek, světýlek a zábavy.

Kouzlo je v detailech

Tu správnou strašidelnou atmosféru často vytvoří právě drobnosti. V nabídce KiK  najdete například svítící LED dýně, pavouci nebo tematické ubrousky doladí výzdobu i prostřený stůl a během chvilky promění domov v místo připravené na večer plný zábavy.