Hektická doba, všudypřítomný spěch, stres v práci, starost o rodinu… Málokdy máme jako ženy čas se zastavit a vychutnat si přítomný okamžik. Zkuste alespoň na chvíli vydechnout… Ideální příležitostí, kdy se můžete plně zrelaxovat a užít si den plný pohody a klidu připadá na 8. března, kdy se každoročně slaví Mezinárodní den žen. Přinášíme několik tipů, jak ho můžete strávit.
Zdroj: Pixabay.com
Hektická doba, všudypřítomný spěch, stres v práci, starost o rodinu… Málokdy máme jako ženy čas se zastavit a vychutnat si přítomný okamžik. Zkuste alespoň na chvíli vydechnout… Ideální příležitostí, kdy se můžete plně zrelaxovat a užít si den plný pohody a klidu připadá na 8. března, kdy se každoročně slaví Mezinárodní den žen. Přinášíme několik tipů, jak ho můžete strávit.
Den, který patří vám
Naplánujte si den, kdy nebudete muset nic organizovat ani řešit. Pokud vám to harmonogram dovolí, přispěte si a probuďte svou mysl oblíbeným rituálem, ať už jógou, meditací či čtením. Místo vaření si zajděte do restaurace, nebo si objednejte donáškovou službu: cílem je ušetřit čas a energii na důležitější věci, třeba návštěvu galerie či posezení s rodinou a přáteli. Pro dnešek zrušte to-do list i všechny pracovní hovory, které počkají do dalšího dne. Pokud se vám chce jen ležet na gauči u Netflixu, bez výčitek si to dopřejte.
Nechte se hýčkat
Užijte si přímo královskou péči díky kosmetickému ošetření nebo masáži celého těla. Když se o vás někdo stará, konečně vypnete hlavu a začnete plnohodnotně relaxovat. Klidně celý den – ať už samy nebo s kamarádkami – můžete strávit v luxusních lázních AVA Spa hotelu Four Seasons Hotel Prague, ze kterého se vám naskytne výhled na Pražský hrad. Na výběr máte z řady wellness procedur, a to včetně vysoce relaxační švédské masáže či ošetření obličeje s kvalitní kosmetikou Omorovicza a Mcely Bouquet, zajít sem můžete ale také na pedikúru a manikúru. Ty, kteří si nejvíce odpočinou aktivně, pak nadchne hotelové, plně vybavené fitness centrum.
Pořiďte si něco jen pro sebe
Pokud máte rádi krásné věci, nezdráhejte se a kupte si něco jen pro sebe. To, co si vyberete, vám pak bude připomínat, jak moc vám na sobě záleží a že se máte rádi. Tím pravým dárkem pro sebe může být knížka, nové šaty, kosmetika nebo specifický šperk, který zafunguje i jako talisman pro štěstí. Bohatou nabídku prstýnků, přívěsků, náramků či náušnic najdete u značky Apart, kde můžete vybírat z různých stylů, materiálů a použitých kamenů, ať už jde o diamanty nebo zirkony.
Zlatý prsten s diamantem, 8790 Kč, pozlacený náramek z mosazi s turmalíny a zirkony, 890 Kč, zlaté náušnice s brilianty, 11 790 Kč, vše Apart
Proměňte svou koupelnu v domácí wellness
Představujete si ideální pohodový den tak, že zůstanete doma a dopřejete si čas jen pro sebe? Vytvořte si dokonalý domácí wellness zážitek přímo ve vlastní koupelně. Stačí zapálit svíčky, pustit si uklidňující hudbu a nechat se hýčkat teplou lázní. Do vany přidejte sůl do koupele Kneipp Goodbye Stress s osvěžující vůní rozmarýnu a vodní máty, která pomůže zmírnit napětí a navodí pocit hluboké relaxace. Po koupeli se zaměřte na regeneraci pokožky a dopřejte si jemnou masáž hydratačním mlékem nebo olejem, které pomohou udržet pleť hebkou a vyživenou.
Nezapomeňte věnovat péči i chodidlům. Po koupeli si dopřejte důkladnou pedikúru a regeneraci díky Kneipp máslu pro péči o chodidla s měsíčkem lékařským, který dodá pokožce potřebnou výživu a hebkost. Pokud chcete během péče ještě více podpořit svůj mladistvý vzhled, nasaďte si LED masku na krk a dekolt FAQ 211, která pomáhá zpevnit pokožku a redukovat jemné linky. Po takovém rituálu se budete cítit nejen odpočatí, ale i dokonale opečovaní.
Sůl do koupele Goodbye stress, 600 g, 199 Kč, Kneipp, Máslo pro péči o chodidla, 100 ml, 189 Kč, Kneipp, Maska proti stárnutí krku a dekoltu FAQ 211, 10 690 Kč, FOREO
