Naše tělo je místo, kde musíme začít. To je základní věc. Tělo je pozemskou metaforou vašeho života, výrazem vaší existence. Vaše bible, vaše encyklopedie, příběh vašeho života. Co se vám stalo, je uloženo ve vašem těle. Vaše tělo ví, vaše tělo mluví.“ Gabrielle Roth
Zdá se, že celý západní svět trpí informačním přetížením. Neustále přepínáme mezi kanály v televizi, stránkami na facebooku, instagramu, e-mailu, whatsappu, messengeru, naším vnitřním seznamem úkolů …
Neustálé přeskakování naší pozornosti od jedné věci k druhé se stalo zvykem, který přenášíme i do našich vztahů. Samozřejmě nemůžeme zastavit svět, odpojit všechny naše modemy a zařízení a vrátit se ke svíčkám a kočárům taženým koňmi. Musíme přijmout rychlost a rytmus naší doby a přesto si uvědomit, že čím více potenciálu musíme rozptýlit, tím naléhavěji musíme být uzemnění. Čím sofistikovanějšími jsme se stali, tím více stimulací a podnětů požadujeme, tím více jsme se oddělili od našeho těla a Země.
Naše těla jsou však kořenem našeho pravého já, domovem našich duší. Naše touha neustále měnit a ovládat svá těla naznačuje hlubokou nedůvěru k naší duši. Zkoušíme nejnovější diety, nejnovější způsoby léčby, zoufale snažíme zadržet příliv změn, opravit naše těla zvenčí. Ale popíráním přirozených procesů v našem těle popíráme jeho zemitý, smyslný zdroj moudrosti. Spontánní, instinktivní moudrosti, která osvětluje přítomný okamžik. Uvědomování si této moudrosti, která prochází naším fyzickým já, nás udržuje na zemi a spojuje nás se vším, co se děje kolem nás, v souladu s vibracemi vesmíru.
V praxi 5Rytmů považujeme fyzické tělo za chrám naší duše. Nejsme složeni jen z hmoty, jsme něco víc než jen atomy.
