Zima je jedno ze čtyř ročních období, které se střídají v mírných a polárních oblastech. Na severní polokouli nastává zima v době, kdy je na jižní polokouli léto, a obráceně. Astronomická zima začíná o zimním slunovratu, kdy je nejdelší noc a nejkratší den. Na severní polokouli tento rok připadá na 22. prosince Meteorologická zima začíná 1. prosince a končí 28. února (v přestupném roce 29. února).
S příchodem zimy se mění nejen počasí, ale i náš životní styl. S klesajícími teplotami se mnoho lidí stahuje do svých domovů, kde tráví více času. Někteří lidé se snaží zlepšit své zdraví a kondici a věnují se sportu, jako například běhání, lyžování nebo bruslení. Jiní zase tráví více času v kuchyni a pečou vánoční cukroví nebo vaří teplé polévky a guláše.
Zima také přináší mnoho kulturních akcí, jako jsou vánoční trhy, koncerty a divadelní představení. V Praze se můžete těšit na vánoční trhy na Staroměstském náměstí, kde si můžete zakoupit tradiční vánoční dárky a ochutnat vánoční cukroví a svařené víno.
V zimě je také důležité dbát na své zdraví. S klesajícími teplotami se zvyšuje riziko nachlazení a chřipky. Doporučuje se udržovat si dostatečnou hygienu, pravidelně větrat místnosti a vyhýbat se přelidněným místům. Pokud se chcete chránit před nemocemi, můžete si dopřát vitamíny a minerály, které posílí vaši imunitu.
