Dovolená u moře, výlety do přírody a jiné radovánky s sebou občas přináší i nepříjemnosti, nejčastěji v podobě sluncem spálené pokožky, zarudnutí nebo alergické reakce na UV záření. ,,Sluneční ochrana a následná péče je proto velmi důležitá“, říká majitel a vášnivý bylinkář MVDr. Jiří Pantůček, který zodpovídá i další otázky ohledně bezpečného opalování.
Jak se starat o pleť v letních měsících ? Základem péče o pleť v létě je zabezpečit kvalitní hydrataci. Vysoké teploty a sluneční záření způsobují dehydrataci kůže, suchost, podráždění a předčasné stárnutí. Proto v produktech značky Green idea používáme řadu aktivních látek k zabezpečení hydratace. Jedná se zejména o kyselinu hyaluronovou, squalane a vysokomolekulární cukr.
Opalovací krémy jsou základ, jaké další produkty/ doplňky stravy doporučujete? Vhodné je letní kosmetiku doplnit o kvalitní antioxidanty. Tím nejúčinnějším je astaxanthin. Astaxanthin, který pomáhá chránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály vznikajícími při slunečním záření. Je možné jej přidat do kosmetiky, vhodnější je však užívat astaxanthin vnitřně, v létě doporučujeme dávku 12 mg denně. S využitím složek jako squalane a astaxanthin můžete zvýšit účinnost své péče a udržet pokožku zdravou a krásnou po celé letní měsíce. Nezapomeňte také na správnou výživu a dostatečný příjem tekutin, abyste podpořili zdraví pokožky i zevnitř.
Jak vybrat ten správný opalovací produkt? Na co si dát pozor?
Výběr správného opalovacího produktu je klíčový pro ochranu pokožky před škodlivými účinky UV záření. Při výběru opalovacího krému je třeba zvážit následující faktory.
- SPF (Sun Protection Factor): Zvolte dostatečně vysoké SPF dle typu vaší pokožky. Je nutné zajistit ochranu před UVB paprsky, které způsobují spálení.
- Širokospektrální ochrana: Ujistěte se, že produkt poskytuje ochranu nejen proti UVB, ale i proti UVA paprskům, které pronikají hlouběji do pokožky a přispívají k předčasnému stárnutí a riziku vzniku rakoviny kůže.
- Voděodolnost: Je třeba si uvědomit, že zcela voděodolný opalovací přípravek v podstatě neexistuje. Proto je nutné nanesení krému pravidelně obnovovat, zejména po koupání nebo utírání ručníkem.
- Alergie a citlivost: Pokud máte citlivou pokožku nebo jste náchylní k alergiím, volte hypoalergenní produkty bez parfémů a barviv.
- Správná aplikace: Opalovací přípravek naneste alespoň 15-30 minut před pobytem na slunci a pravidelně jej obnovujte každé dvě hodiny, nebo po koupání a při pocení. Používejte dostatečné množství krému – pro dospělou osobu se doporučuje přibližně 30 ml na celé tělo.
Novinkou v Green idea je opalovací řada s aloe vera. Proč aloe vera?
Aloe vera je známá svými vynikajícími hydratačními a hojivými vlastnostmi, což ji činí ideální složkou pro opalovací produkty. Aloe vera má schopnost intenzivně hydratovat pokožku a současně ji zklidnit, což je velmi důležité při vystavení slunci. Sluneční záření může způsobit podráždění a suchost, a aloe vera pomáhá tyto nepříjemné účinky zmírnit. Aloe vera je známá svou schopností podporovat regeneraci pokožky. Pokud dojde k lehkému spálení, aloe vera pomáhá rychleji hojit poškozenou tkáň a zmírňuje bolest a zarudnutí. Aloe vera obsahuje řadu antioxidantů, včetně vitamínů A, C a E, které pomáhají chránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály. Opalovací produkty s aloe vera jsou často hypoalergenní a bez dráždivých chemikálií, což je výhoda pro lidi s alergiemi nebo citlivou pokožkou. Aloe vera má přirozeně chladivý efekt, který je velmi příjemný po pobytu na slunci. Pomáhá okamžitě zklidnit pokožku a poskytuje osvěžující pocit.
Jak se postarat o svou kůži po opalování?
Slunce může pokožku značně vysušit, proto je hydratace klíčová. Použijte přípravek s obsahem hydratačních složek, jako je vysokomolekulární cukr, hyaluronová kyselina, aloe vera a další. Po opalování je vhodné použít produkty, které pomáhají regenerovat pokožku. Hledejte přípravky s obsahem antioxidantů, které redukují poškození způsobené volnými radikály. Skvělým doplňkem jsou i produkty obsahující panthenol nebo alantoin, které podporují hojení a zklidnění kůže. Hydratace zevnitř je stejně důležitá jako hydratace zvenku. Po opalování je důležité pít dostatek tekutin.
Pokud je pokožka po opalování podrážděná nebo spálená, je důležité vyhnout se dalšímu vystavování slunci, dokud se plně nezhojí. Po opalování se vyhněte používání produktů s alkoholem nebo silnými parfémy, které mohou pokožku dále dráždit a vysušovat. Ideálně použijte speciální produkty určené pro péči po opalování, které obsahují veškeré hydratační i regenerační složky v rovnováze. Tyto produkty jsou navrženy tak, aby pomohly optimálně obnovit rovnováhu pokožky po sluneční expozici.
Užijte si léto na sluníčku s produkty od Green idea:
NOVINKA: Opalovací mléko SPF 30, 200 ml za 248 Kč, prodává greenidea.cz
Produkt vhodně kombinuje účinky ochranných filtrů, čímž je zajištěna vysoká UVA i UVB ochrana. Pokožka je chráněna proti spálení, vysušení a před trvalým poškozením UVA paprsky. Díky komfortní textuře mléka se přípravek snadno aplikuje, účinně hydratuje, je odolný vůči vodě, písku a potu. Mléko neobsahuje syntetická barviva a minerální oleje.
NOVINKA: Opalovací mléko SPF 50, 200 ml za 298 Kč, prodává greenidea.cz
Mléko je připraveno unikátní technologií, která zajištuje pokožce souvislou ochrannou krycí vrstvu. Pokožka je tak chráněna proti spálení, vysušení a před trvalým poškozením UVA paprsky. Díky komfortní textuře mléka se přípravek snadno aplikuje, účinně hydratuje, je odolný vůči vodě, písku a potu. Mléko neobsahuje syntetická barviva a minerální oleje.
Krém Panthenol+, 50 ml za 148 Kč, prodává greenidea.cz
Krém s vysokým obsahem dexpanthenolu (11 %) přirozeným způsobem stimuluje regeneraci kůže. Napomáhá regenerovat spálenou, podrážděnou a rozpraskanou pokožku. Je vhodný pro každodenní péči o pleť po opalování nebo o ekzematickou pokožku.
Pěna Panthenol+ 8%, 200 ml za 198 Kč, prodává greenidea.cz
Aktivní pěna s vysokým obsahem dexpanthenolu a luxusních olejů přirozeným způsobem podporuje regeneraci kůže. Pěna regeneruje podrážděnou, zarudlou, rozpraskanou a poškozenou pokožku. Vhodná je i k aplikaci po nadměrném slunění, při každodenní péči o zdravou kůži, i pro ekzematiky.
Přírodní astaxanthin 12 mg, doplněk stravy, 60 tobolek za 888 Kč, prodává greenidea.cz
Astaxanthin je v současné době nejsilnější přírodní antioxidant, který aktivně odbourává volné radikály. Přípravek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, intenzivním UV zářením, pomáhá zvýšit vytrvalost, sílu, úroveň energie a snižuje únavu.
Squalane BIO olej, 25 ml za 198 Kč, prodává greenidea.cz
Squalane patří mezi suché oleje. Ihned se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty. Díky tomu, že neucpává póry, je velmi oblíbený pro mladistvou a problematickou pleť. Tento olej je velmi podobný přirozenému kožnímu mazu, vytváří tedy přirozenou ochrannou bariéru a vyhlazuje vrásky. Vhodný je na sluncem vysušenou pokožku, kterou hydratuje a regeneruje.
