Jak vybudovat spokojený vztah, ve kterém se budou partneři vzájemně doplňovat a v němž budou společně růst? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička v Knize pro partnery (nastole, 449 Kč) na základě vlastních zkušeností ukážou, jak se při budování láskyplného vztahu vyhnout slepým uličkám. Partnerské role, komunikace, prvotní dojmy, slabé a silné stránky nebo postoj k vlastní minulosti – to všechno jsou oblasti, které díky zkušenému psychologovi a inspirativní koučce čtenáři uvidí v novém světle.
K napsání knihy autory inspirovala jejich osobní i profesní zkušenost. „Pracujeme s lidmi, kteří se snaží zlepšit své vztahy, a opakovaně jsme viděli, jaký zásadní rozdíl může udělat změna přístupu, uvědomění si vlastních vzorců a ochota pracovat na sobě. Sami jsme si prošli cestou hledání rovnováhy ve vztahu a uvědomili jsme si, že to, co se nám podařilo pochopit a změnit, může být inspirací i pro ostatní,“ dodává Milan Studnička.
Kniha má čtenářům pomoci lépe pochopit, co se ve vztazích děje, proč se někdy zasekneme v kruhu nedorozumění a frustrace, a především nabízí konkrétní kroky a příběhy, které mohou být inspirací, jak z těchto situací ven. Ukazuje, že zdravé a naplňující partnerství není otázkou štěstí, ale vědomé práce na svém vlastním sebezdokonalování, uvědomění a vzájemném porozumění.
Autoři se nejvíc zaměřili na praktické situace, které v partnerství běžně nastávají, a na to, jak je prakticky řešit. Kniha pro partnery je rozdělena do kapitol, které mapují různé aspekty vztahů – od komunikace a zvládání konfliktů až po uvědomění si vlastních vzorců. Velkou pozornost věnuje tomu, jak může každý z nás začít u sebe, místo aby hledal chyby jen u svého partnera. Na konkrétních příkladech z praxe a příbězích ukazuje, že na mnohé problémy nejsme sami, a nabízí jasnou inspiraci, jak své vztahy zlepšit.
Nejdůležitější pro vztah je podle Milana Studničky schopnost naslouchat a vidět svět očima svého partnera. „Bez vzájemného porozumění a ochoty chápat potřeby toho druhého se vztah může snadno dostat do slepé uličky. Klíčové je také uvědomit si své vlastní vzorce, které jsme si přinesli z dětství, a to, jak ovlivňují náš vztah. Neméně důležité je budovat důvěru a bezpečné prostředí, kde se oba partneři mohou cítit přijati a pochopeni. V neposlední řadě je to otevřená komunikace a schopnost přijímat odpovědnost za své chování, místo abychom obviňovali toho druhého. Zdravé partnerství je o rovnováze mezi dáváním a přijímáním, vzájemném porozumění a neustálém učení se jeden od druhého,“ vysvětluje Milan Studnička. Kniha pro partnery je po Knize pro ženy dalším společným dílem Olgy Studničkové Šípkové a Milana Studničky.
