Přejít na obsah
25. 4. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • ZPRÁVY
    • Z DOMOVA
    • ZE SVĚTA
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • Mango – ovoce, které prostě baví
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Mango – ovoce, které prostě baví

Markéta Pavelková 12. 6. 2025 5 min čtení

Sladké a šťavnaté mango vládne nejen tropickým oblastem, ale i našim kuchyním. Čtyři originální recepty vám ukážou, že s tímto ovocem jde vytvořit nejen klasika, ale i odvážné chutě plné svěžesti a exotiky.

 

Tip: Pro všechny recepty je důležité používat opravdu zralé mango, nejlépe s označením RTE (Ready To Eat – připraveno k okamžité spotřebě). To od Titbitu navíc zraje přirozeně, bez chemie, kousek od Prahy, a díky tomu chutná sladce.

 

Letní závitky s mangem a krevetami

Svěží závitky, ve kterých se potkává sladké mango s křupavým salátem, čerstvými bylinkami a krevetami. Zabalené v rýžovém papíru chutnají skvěle jako předkrm i lehká večeře. Díky jednoduché přípravě je zvládne opravdu každý – bez vaření, jen s trochou trpělivosti při balení.

Ingredience pro 4 osoby:

zralé mango

rýžový papír, 8 ks

vařené krevety, 16 kousků

salát dle vašeho výběru, 8 lístků

čerstvé bylinky na dochucení – koriandr, máta, bazalka, perilla, pažitka

 

na omáčku Nuoc Cham:

šťáva z 1 limetky

stroužek česneku – rozmačkaný, 1 ks

cukr, 2 polévkové lžíce nebo dle chuti

voda, 6 polévkových lžic nebo 90 ml

rybí omáčka, 3 polévkové lžíce

pálivá paprička Bird’s eye/rawit – najemno nasekaná, 1 nebo 2 ks

 

Postup:

Oloupejte a nakrájejte mango na plátky. Krátce namočte rýžový papír do nádoby s teplou vodou. Nechejte vodu okapat a položte papír na čistou utěrku.

 

Asi do třetiny papíru dejte salát vašeho výběru a na něj dejte 2 krevety, mango a čerstvé bylinky.

Část rýžového papíru, která je blíž vám, přeložte přes náplň. Založte boční strany a pevně zarolujte. Položte pod vlhkou utěrku, než uděláte zbytek rolek.

 

Příprava omáčky: V malé misce smíchejte limetkovou šťávu, rozmačkaný česnek, cukr a vodu.

Míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Přidejte rybí omáčku a nasekané pálivé papričky. Dochuťte podle chuti limetkovou šťávou, rybí omáčkou nebo cukrem.

 

Marinované kuře na grilu se salátem pak-choy a majonézou z Mangolíny

Tohle kuře je jako malý gastronomický zázrak na talíři. Maso má kombinaci chutí, kterou jen tak někde nenajdete. Je sladké, kyselé, ostré a slané zároveň.

Ingredience pro 4 osoby:

2 velká kuřecí prsa (ideálně z farmářského chovu)

150 g bílého jogurtu

2 lžíce ze skleničky Jakoby Harissy od Titbitu

šťáva z poloviny citrónu

sůl, pepř, olej

2 ks pak-choy (chuť tohoto salátu je lehce nahořklá, s nádechem čínského zelí)

 

Postup:

Kuře zbavte kůže a naložte do paprikové Harissy, jogurtu a citrónové šťávy. Osolte a nechte odležet alespoň 30 minut.

 

Kuře pokládejte rovnou na gril s troškou oleje, opečete z obou stran a dejte stranou. Salát rozčtvrťte, osolte a opečte z nakrojené strany tak, aby byl stále křupavý.

Servírujete s dipem nebo s přílohou jako hlavní chod.

 

Majonéza, dip nebo omáčka jako tajná ingredience pro dokonalý grilovací požitek

Jednodušší recept asi už nenajdete. Přitom se tato majonéza nebo chcete-li dip hodí ke grilování jako slunce k létu. Stačí smíchat přibližně 100 g majonézy se 100 g Mangolíny, což je mangové chutney od Titbitu, obsahující tři zralá manga, chilli papričky, česnek, zázvor a koření. Vznikne originální a chuťově vyladěná omáčka k masu, majonéza na hamburgeru, dressing k salátu nebo dip pro zeleninu.

 

Mangové lassí

Na tenhle osvěžující indický nápoj vám stačí jen čtyři základní suroviny – a chuť vás přenese rovnou do rozpálených ulic Bombaje. Mangové lassí je krémové, sladkokyselé a skvěle zažene žízeň i chuť na něco dobrého. Stačí pár minut, jeden mixér a zralé mango – a máte hotovo.

Ingredience pro 4 osoby:

2 zralá manga RTE

400 g bílého jogurtu

2 lžíce medu (javorového sirupu)

šťáva z jedné limety

Na ozdobu:

plátky kokosu

lístky máty

Na dochucení:

kardamon, špetka šafránu

 

Pracovní postup:

Mango oloupejte a vyjměte pecku. Nakrájejte na kousky a v mixéru společně s jogurtem a medem nebo javorovým sirupem rozmixujte.

 

Je-li nápoj příliš hustý, doplňte ho trochou studené vody nebo mlékem. Na dochucení můžete přidat špetku šafránu nebo kardamomu dle vlastní chuti. Nechejte vychladit a před podáváním prošlehejte. Ozdobte plátkem manga, kokosu a čerstvou mátou.

 

Pálené mango, drobenka z kešu oříšků, omáčka ze slaného karamelu s mučenkou, thajská bazalka

Dezert s charakterem – zralé mango po rychlém opálení ještě zesládne a získá jemně kouřový tón. V kombinaci s drobenkou z kešu oříšků a výraznou omáčkou ze slaného karamelu a mučenky vzniká dezert, který překvapí vyváženou chutí i vůní. Nečekaným, ale skvěle fungujícím prvkem je thajská bazalka, která přidá svěží, téměř anýzový nádech.

 

Na 4 porce budete potřebovat: 

2 zralá manga RTE

30 g thajské bazalky

 

Na drobenku:

100 g kešu oříšků

100 g hnědého cukru

100 g hladké mouky

100 g másla

špetka mořské soli

 

na slaný karamel:

100 g krystalového cukru

30 g voda

50 g másla

80 g smetany ke šlehání

200 g pomerančové šťávy nebo džusu

4 ks mučenky (passion fruit)

větší špetka mořské soli

 

 

Postup: Kešu, mouku a cukr vložte do nádoby nebo mixéru a rozmixujte do hladka. Přidejte máslo o pokojové teplotě, špetku soli a vše rozmíchejte. Zabalte do fólie a nechejte ztuhnout v lednici nebo mrazáku. Potom nahrubo nastrouhejte a pečte na 160 °C do zlatova zhruba 12-14 minut.

Cukr s vodou rozpusťte v rendlíku a když kompletně zhnědne, přidejte teplou smetanu a džus, vše provařte a přidejte pořádnou špetku mořské soli a máslo. Rozmixujte ručním mixérem. Přeceďte a vymačkejte do směsi dužinu z mučenky (ideálně jen semínka).

Mango oloupejte a nakrájejte na měsíčky. Zprudka je opečte na horké pánvičce nebo použijte flambovací pistoli, dokud nebude lehce opálené. Nakonec dezert ozdobte čerstvou thajskou bazalkou a drobenkou.

Více mangových i dalších exotických receptů najdete na www.titbit.cz, kde si také můžete objednat produkty jako Mangolína, Harissa a další lahůdky připravené ze zachráněného ovoce a zeleniny.

 

Tags: vaření

Post navigation

Předchozí Pohanková mouka zlepší vaši zdravotní kondici
Další Mango, jak ho (možná) ještě neznáte

Trendy

Heineken spouští v Česku globální kampaň s názvem Fans Have More Friends, která propojí fanoušky napříč světy sportu a hudby 1

Heineken spouští v Česku globální kampaň s názvem Fans Have More Friends, která propojí fanoušky napříč světy sportu a hudby

25. 4. 2026
Májové zážitky s vínem aneb kam vyrazit za degustací, otevřenými sklepy i procházkami vinicemi? 2

Májové zážitky s vínem aneb kam vyrazit za degustací, otevřenými sklepy i procházkami vinicemi?

25. 4. 2026
Čarodějnice v muzeu aneb Než vyjdou lampiony! Čarodějnice, Muzeum skla a bižuterie, Jablonec nad Nisou 3

Čarodějnice v muzeu aneb Než vyjdou lampiony!

25. 4. 2026
Soutěž o 3 balíčky Prolacton Colostrum: Imunita začíná v ústech – objevte sílu orálních probiotik Prolacton Colostrum, imunita, soutěž 4

Soutěž o 3 balíčky Prolacton Colostrum: Imunita začíná v ústech – objevte sílu orálních probiotik

24. 4. 2026
Soutěž o balíčky přírodní konopné péče od Konopného Táty 5

Soutěž o balíčky přírodní konopné péče od Konopného Táty

24. 4. 2026
Dark romance Ještě bije: Spoutáni nenávistí, osvobozeni láskou Ještě bije, kultura, kniha 6

Dark romance Ještě bije: Spoutáni nenávistí, osvobozeni láskou

24. 4. 2026

Související články

Heineken spouští v Česku globální kampaň s názvem Fans Have More Friends, která propojí fanoušky napříč světy sportu a hudby
2 min čtení
  • SVĚT PIVA
  • GASTRONOMIE

Heineken spouští v Česku globální kampaň s názvem Fans Have More Friends, která propojí fanoušky napříč světy sportu a hudby

25. 4. 2026
Májové zážitky s vínem aneb kam vyrazit za degustací, otevřenými sklepy i procházkami vinicemi?
7 min čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Májové zážitky s vínem aneb kam vyrazit za degustací, otevřenými sklepy i procházkami vinicemi?

25. 4. 2026
Zapomeňte na složitosti a upečte dezert plný chutí dezert
4 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Zapomeňte na složitosti a upečte dezert plný chutí

24. 4. 2026
Betty & Vojta v kuchyni: Naše koprovka vás vrátí do dětství, ale v naprosto novém stylu Betty & Vojta
2 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Betty & Vojta v kuchyni: Naše koprovka vás vrátí do dětství, ale v naprosto novém stylu

24. 4. 2026
Piknik bez vývrtky a skleniček. Které víno funguje venku nejlépe Piknik, Vinné sklepy Lechovice, Znovín
6 min čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Piknik bez vývrtky a skleniček. Které víno funguje venku nejlépe

24. 4. 2026
Je už čas grilovat? S novou řadou grilovacích omáček od Vitany rozhodně ano Vitany, Vitana, grilování, Kečup & mayo, Hořčice & med, Burger,
3 min čtení
  • GASTRONOMIE

Je už čas grilovat? S novou řadou grilovacích omáček od Vitany rozhodně ano

22. 4. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

REKLAMA

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Duben 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Bře    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Heineken spouští v Česku globální kampaň s názvem Fans Have More Friends, která propojí fanoušky napříč světy sportu a hudby
2 min čtení
  • SVĚT PIVA
  • GASTRONOMIE

Heineken spouští v Česku globální kampaň s názvem Fans Have More Friends, která propojí fanoušky napříč světy sportu a hudby

25. 4. 2026
Májové zážitky s vínem aneb kam vyrazit za degustací, otevřenými sklepy i procházkami vinicemi?
7 min čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Májové zážitky s vínem aneb kam vyrazit za degustací, otevřenými sklepy i procházkami vinicemi?

25. 4. 2026
Čarodějnice v muzeu aneb Než vyjdou lampiony! Čarodějnice, Muzeum skla a bižuterie, Jablonec nad Nisou
1 min čtení
  • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
  • KULTURA

Čarodějnice v muzeu aneb Než vyjdou lampiony!

25. 4. 2026
Soutěž o 3 balíčky Prolacton Colostrum: Imunita začíná v ústech – objevte sílu orálních probiotik Prolacton Colostrum, imunita, soutěž
3 min čtení
  • SOUTĚŽE

Soutěž o 3 balíčky Prolacton Colostrum: Imunita začíná v ústech – objevte sílu orálních probiotik

24. 4. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.