Přejít na obsah
25. 10. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • Mango – ovoce, které prostě baví
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Mango – ovoce, které prostě baví

Markéta Pavelková 12. 6. 2025 5 – doba čtení

Sladké a šťavnaté mango vládne nejen tropickým oblastem, ale i našim kuchyním. Čtyři originální recepty vám ukážou, že s tímto ovocem jde vytvořit nejen klasika, ale i odvážné chutě plné svěžesti a exotiky.

 

Tip: Pro všechny recepty je důležité používat opravdu zralé mango, nejlépe s označením RTE (Ready To Eat – připraveno k okamžité spotřebě). To od Titbitu navíc zraje přirozeně, bez chemie, kousek od Prahy, a díky tomu chutná sladce.

 

Letní závitky s mangem a krevetami

Svěží závitky, ve kterých se potkává sladké mango s křupavým salátem, čerstvými bylinkami a krevetami. Zabalené v rýžovém papíru chutnají skvěle jako předkrm i lehká večeře. Díky jednoduché přípravě je zvládne opravdu každý – bez vaření, jen s trochou trpělivosti při balení.

Ingredience pro 4 osoby:

zralé mango

rýžový papír, 8 ks

vařené krevety, 16 kousků

salát dle vašeho výběru, 8 lístků

čerstvé bylinky na dochucení – koriandr, máta, bazalka, perilla, pažitka

 

na omáčku Nuoc Cham:

šťáva z 1 limetky

stroužek česneku – rozmačkaný, 1 ks

cukr, 2 polévkové lžíce nebo dle chuti

voda, 6 polévkových lžic nebo 90 ml

rybí omáčka, 3 polévkové lžíce

pálivá paprička Bird’s eye/rawit – najemno nasekaná, 1 nebo 2 ks

 

Postup:

Oloupejte a nakrájejte mango na plátky. Krátce namočte rýžový papír do nádoby s teplou vodou. Nechejte vodu okapat a položte papír na čistou utěrku.

 

Asi do třetiny papíru dejte salát vašeho výběru a na něj dejte 2 krevety, mango a čerstvé bylinky.

Část rýžového papíru, která je blíž vám, přeložte přes náplň. Založte boční strany a pevně zarolujte. Položte pod vlhkou utěrku, než uděláte zbytek rolek.

 

Příprava omáčky: V malé misce smíchejte limetkovou šťávu, rozmačkaný česnek, cukr a vodu.

Míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Přidejte rybí omáčku a nasekané pálivé papričky. Dochuťte podle chuti limetkovou šťávou, rybí omáčkou nebo cukrem.

 

Marinované kuře na grilu se salátem pak-choy a majonézou z Mangolíny

Tohle kuře je jako malý gastronomický zázrak na talíři. Maso má kombinaci chutí, kterou jen tak někde nenajdete. Je sladké, kyselé, ostré a slané zároveň.

Ingredience pro 4 osoby:

2 velká kuřecí prsa (ideálně z farmářského chovu)

150 g bílého jogurtu

2 lžíce ze skleničky Jakoby Harissy od Titbitu

šťáva z poloviny citrónu

sůl, pepř, olej

2 ks pak-choy (chuť tohoto salátu je lehce nahořklá, s nádechem čínského zelí)

 

Postup:

Kuře zbavte kůže a naložte do paprikové Harissy, jogurtu a citrónové šťávy. Osolte a nechte odležet alespoň 30 minut.

 

Kuře pokládejte rovnou na gril s troškou oleje, opečete z obou stran a dejte stranou. Salát rozčtvrťte, osolte a opečte z nakrojené strany tak, aby byl stále křupavý.

Servírujete s dipem nebo s přílohou jako hlavní chod.

 

Majonéza, dip nebo omáčka jako tajná ingredience pro dokonalý grilovací požitek

Jednodušší recept asi už nenajdete. Přitom se tato majonéza nebo chcete-li dip hodí ke grilování jako slunce k létu. Stačí smíchat přibližně 100 g majonézy se 100 g Mangolíny, což je mangové chutney od Titbitu, obsahující tři zralá manga, chilli papričky, česnek, zázvor a koření. Vznikne originální a chuťově vyladěná omáčka k masu, majonéza na hamburgeru, dressing k salátu nebo dip pro zeleninu.

 

Mangové lassí

Na tenhle osvěžující indický nápoj vám stačí jen čtyři základní suroviny – a chuť vás přenese rovnou do rozpálených ulic Bombaje. Mangové lassí je krémové, sladkokyselé a skvěle zažene žízeň i chuť na něco dobrého. Stačí pár minut, jeden mixér a zralé mango – a máte hotovo.

Ingredience pro 4 osoby:

2 zralá manga RTE

400 g bílého jogurtu

2 lžíce medu (javorového sirupu)

šťáva z jedné limety

Na ozdobu:

plátky kokosu

lístky máty

Na dochucení:

kardamon, špetka šafránu

 

Pracovní postup:

Mango oloupejte a vyjměte pecku. Nakrájejte na kousky a v mixéru společně s jogurtem a medem nebo javorovým sirupem rozmixujte.

 

Je-li nápoj příliš hustý, doplňte ho trochou studené vody nebo mlékem. Na dochucení můžete přidat špetku šafránu nebo kardamomu dle vlastní chuti. Nechejte vychladit a před podáváním prošlehejte. Ozdobte plátkem manga, kokosu a čerstvou mátou.

 

Pálené mango, drobenka z kešu oříšků, omáčka ze slaného karamelu s mučenkou, thajská bazalka

Dezert s charakterem – zralé mango po rychlém opálení ještě zesládne a získá jemně kouřový tón. V kombinaci s drobenkou z kešu oříšků a výraznou omáčkou ze slaného karamelu a mučenky vzniká dezert, který překvapí vyváženou chutí i vůní. Nečekaným, ale skvěle fungujícím prvkem je thajská bazalka, která přidá svěží, téměř anýzový nádech.

 

Na 4 porce budete potřebovat: 

2 zralá manga RTE

30 g thajské bazalky

 

Na drobenku:

100 g kešu oříšků

100 g hnědého cukru

100 g hladké mouky

100 g másla

špetka mořské soli

 

na slaný karamel:

100 g krystalového cukru

30 g voda

50 g másla

80 g smetany ke šlehání

200 g pomerančové šťávy nebo džusu

4 ks mučenky (passion fruit)

větší špetka mořské soli

 

 

Postup: Kešu, mouku a cukr vložte do nádoby nebo mixéru a rozmixujte do hladka. Přidejte máslo o pokojové teplotě, špetku soli a vše rozmíchejte. Zabalte do fólie a nechejte ztuhnout v lednici nebo mrazáku. Potom nahrubo nastrouhejte a pečte na 160 °C do zlatova zhruba 12-14 minut.

Cukr s vodou rozpusťte v rendlíku a když kompletně zhnědne, přidejte teplou smetanu a džus, vše provařte a přidejte pořádnou špetku mořské soli a máslo. Rozmixujte ručním mixérem. Přeceďte a vymačkejte do směsi dužinu z mučenky (ideálně jen semínka).

Mango oloupejte a nakrájejte na měsíčky. Zprudka je opečte na horké pánvičce nebo použijte flambovací pistoli, dokud nebude lehce opálené. Nakonec dezert ozdobte čerstvou thajskou bazalkou a drobenkou.

Více mangových i dalších exotických receptů najdete na www.titbit.cz, kde si také můžete objednat produkty jako Mangolína, Harissa a další lahůdky připravené ze zachráněného ovoce a zeleniny.

 

Tags: vaření

Navigace po příspěvcích

Předchozí Pohanková mouka zlepší vaši zdravotní kondici
Další Mango, jak ho (možná) ještě neznáte

Trendy

Chantal Poullain dala sbohem umělé inteligenci! Polívka ukázal něžnou tvář otce, Kraus s Chýlkovou překvapili a fotografie vynesly 950 tisíc Chantal Poullain 1

Chantal Poullain dala sbohem umělé inteligenci! Polívka ukázal něžnou tvář otce, Kraus s Chýlkovou překvapili a fotografie vynesly 950 tisíc

25. 10. 2026
Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty Vitana, recepty, vaření, 2

Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty

25. 10. 2026
Malý pomocník, velký rozdíl v chuti. Víte, jak správně používat bujón? vitana, bujon 3

Malý pomocník, velký rozdíl v chuti. Víte, jak správně používat bujón?

25. 10. 2026
Čajová pohoda s šálkem Biogena Biogena 4

Čajová pohoda s šálkem Biogena

25. 10. 2026
Jaké doplňky stravy na podzim a v zimě doplňky stravy, zdraví, Naturprodukt 5

Jaké doplňky stravy na podzim a v zimě

25. 10. 2026
Soutěž s Kneippem: Přivítejte podzim v plné síle s dětskou pěnou do koupele Kýcháček! Kneippem, soutěž, Kýcháček 6

Soutěž s Kneippem: Přivítejte podzim v plné síle s dětskou pěnou do koupele Kýcháček!

25. 10. 2026

Související články

Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty Vitana, recepty, vaření,
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty

25. 10. 2026
Malý pomocník, velký rozdíl v chuti. Víte, jak správně používat bujón? vitana, bujon
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Malý pomocník, velký rozdíl v chuti. Víte, jak správně používat bujón?

25. 10. 2026
Křen selský – Síla podzimního kořene pro dýchací cesty a domácí křenové placky Křen selský , podzim sběr, recept
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • GASTRONOMIE

Křen selský – Síla podzimního kořene pro dýchací cesty a domácí křenové placky

24. 10. 2026
Svatomartinské hody Na Spilce Na Spilce, Svatomartinské hody, husí kaldoun, domácí paštika,
2 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Svatomartinské hody Na Spilce

23. 10. 2026
Lahev zůstala přes noc v autě. Co s vínem udělá zimní přeprava? Lahev , ZNOVÍN ZNOJMO, Vinařství LAHOFER
5 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Lahev zůstala přes noc v autě. Co s vínem udělá zimní přeprava?

23. 10. 2026
Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli kaki Bouquet, vaření, recept
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli

22. 10. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Říjen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Zář    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Chantal Poullain dala sbohem umělé inteligenci! Polívka ukázal něžnou tvář otce, Kraus s Chýlkovou překvapili a fotografie vynesly 950 tisíc Chantal Poullain
4 – doba čtení
  • KULTURA

Chantal Poullain dala sbohem umělé inteligenci! Polívka ukázal něžnou tvář otce, Kraus s Chýlkovou překvapili a fotografie vynesly 950 tisíc

25. 10. 2026
Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty Vitana, recepty, vaření,
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty

25. 10. 2026
Malý pomocník, velký rozdíl v chuti. Víte, jak správně používat bujón? vitana, bujon
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Malý pomocník, velký rozdíl v chuti. Víte, jak správně používat bujón?

25. 10. 2026
Čajová pohoda s šálkem Biogena Biogena
1 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Čajová pohoda s šálkem Biogena

25. 10. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.