Přejít na obsah
17. 7. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • LIFESTYLE
  • Vedra mění jídelníček Čechů. Obědy v létě dál zdražují a zaměstnavatelé hrají stále větší roli
  • LIFESTYLE

Vedra mění jídelníček Čechů. Obědy v létě dál zdražují a zaměstnavatelé hrají stále větší roli

Markéta Pavelková 16. 7. 2026 4 min čtení
oběd, Pluxee

Foto: unsplash

Tropické teploty mění stravovací návyky Čechů. Restaurace hlásí větší zájem o lehká jídla, saláty nebo ryby, zatímco odborníci připomínají důležitost pravidelného stravování i dostatečného pitného režimu. Do toho pokračuje i pozvolný růst cen obědů. Průměrná cena poledního menu v českých restauracích letos v červnu vzrostla na 201,46 Kč, což je téměř o pět korun více než ve stejném období loňského roku.

Zatímco ještě během loňského června činila průměrná cena oběda 196,57 Kč, letos se poprvé dostala nad hranici 200 korun. Během prvního pololetí přitom cena postupně rostla z lednových 198,32 Kč až na červnových 201,46 Kč. Vyplývá to z dat společnosti Pluxee, která dlouhodobě sleduje vývoj cen obědů v restauracích napříč Českou republikou.

 

Nejdražší obědy tradičně nabízejí podniky ve Středočeském kraji (213,70 Kč) a v Praze (210,67 Kč). Naopak nejnižší ceny si i letos drží Karlovarský kraj (177,22 Kč) a Kraj Vysočina (193,59 Kč). Rozdíl mezi nejdražším a nejlevnějším krajem tak činí téměř 37 korun za jedno menu, což při pravidelném obědvání představuje stovky korun měsíčně.

 

Vedra mění objednávky i návyky
S příchodem tropických dnů se však podle restauratérů mění jak návštěvnost podniků, tak i skladba objednávek. Těžká česká jídla ustupují lehčím pokrmům a větší oblibě se těší saláty, grilovaná zelenina, ryby nebo kuřecí maso. Roste také zájem o domácí limonády či nealkoholické nápoje.

„V horkých dnech je znát, že hosté hledají lehčí varianty obědů. Největší zájem je o saláty, ryby, kuřecí maso nebo studené předkrmy. Naopak klasická jídla jako svíčková nebo guláš si lidé nechávají spíše na chladnější dny. Tomu přizpůsobujeme i skladbu letního menu – zařazujeme více sezónních surovin, svěžích kombinací a lehčích pokrmů. Chceme, aby si u nás hosté vybrali jídlo, které jim bude chutnat i v tropických teplotách,“ popisuje Aneta Sus Zajíčková, provozní restaurace Radegastovna na náměstí v Ostravě.

Vysoké teploty pak během léta často mění i stravovací návyky. Lidé mají menší chuť k jídlu a častěji sahají po menších porcích nebo oběd úplně vynechávají. Ani v horkých dnech by ale podle Pluxee neměl oběd z pracovního dne mizet – pravidelné stravování pomáhá udržet energii i soustředění a zároveň dává zaměstnancům prostor lépe pečovat o své zdraví.

 

 

Zaostřeno na zaměstnavatele
V těchto momentech do hry vstupuje zaměstnavatel a možnosti, kterými své pracovníky může podpořit. Příspěvek na stravování totiž nemusí sloužit pouze k úhradě oběda v restauraci. Lidé jej mohou využít také na nákup kvalitních potravin a čerstvých surovin pro přípravu vlastního jídla, což jim umožňuje lépe přizpůsobit stravování svým preferencím i případným zdravotním omezením.

„Letní teploty přirozeně ovlivňují to, co si lidé vybírají k obědu, neměly by ale být důvodem k tomu, aby pravidelné stravování úplně vynechávali. Příspěvek na stravování dnes lidem navíc nabízí větší flexibilitu než kdy dříve. Mohou jej využít nejen v restauracích, ale také při nákupu potravin a připravit si díky tomu jídlo podle vlastních potřeb. To je důležité zejména pro zaměstnance se specifickými stravovacími požadavky nebo zdravotními omezeními,“ říká Jan Michelfeit, marketingový ředitel Pluxee ČR.

Význam flexibility potvrzuje i aktuální průzkum společnosti realizovaný agenturou Ipsos, podle kterého zdravotní omezení spojené se stravováním řeší 15 % pracovníků. Více než polovina zaměstnanců (55 %) ale uvádí, že jejich zaměstnavatel speciální potřeby ve stravování nijak nezohledňuje.

Podle stejného průzkumu navíc 58 % zaměstnanců vnímá, že se v posledním roce zvýšil tlak na jejich pracovní výkon, což často vede k horším stravovacím návykům a menšímu prostoru pečovat o své zdraví.

Podpora se firmám vyplácí
Právě v období, kdy ceny obědů rostou a letní vedra mění stravovací návyky, tak hraje podpora zaměstnavatelů o to důležitější roli. Příspěvek na stravování dnes v různých formách dostává 82 % zaměstnanců a data z průzkumu navíc potvrzují, že o stravovací benefity je mezi lidmi stále zájem.

Jen 26 % zaměstnanců přitom vnímá, že je jejich zaměstnavatel aktivně podporuje v oblasti prevence a zdravého životního stylu, zatímco 43 % tuto podporu nepociťuje.

Podpora pravidelného a kvalitního stravování přitom nepřináší jen finanční úlevu. Pomáhá zaměstnancům lépe pečovat o své zdraví, udržet energii během pracovního dne a přispívá také k vyšší produktivitě, lepšímu soustředění i celkové spokojenosti.

 

 

Tags: životní styl

Post navigation

Předchozí Domácí pedikúra podle Kneipp: když si chodidla zaslouží extra péči
Další DEICHMANN – Sandály na podpatku: letní elegance v hlavní roli

Trendy

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště NeverMore 68 1

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště

17. 7. 2026
Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů Tipsport Czech Bowl XXXIII 2

Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů

17. 7. 2026
Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka. Václav Láska, Láska je na houby, kniha 3

Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka.

17. 7. 2026
SOJKA – příroda u vás doma Sojka, Modulární betonový svícen, bydlení 4

SOJKA – příroda u vás doma

17. 7. 2026
Kapela O5 a Radeček přivítala wimbledonskou šampionku Lindu Noskovou v rodném kraji Kapela O5 a Radeček 5

Kapela O5 a Radeček přivítala wimbledonskou šampionku Lindu Noskovou v rodném kraji

17. 7. 2026
Zoo Zlín rozbíhá nový výzkumný projekt v Africe Zoo Zlín, Ochrana zvířat, Hadilov písař 6

Zoo Zlín rozbíhá nový výzkumný projekt v Africe

17. 7. 2026

Související články

NOVINKA MEDIK8: Total Moisture Daily Cleansing Gel Total Moisture Daily Cleansing Gel
1 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

NOVINKA MEDIK8: Total Moisture Daily Cleansing Gel

17. 7. 2026
Spolehlivý parťák do kufru i na pláž SAIN SOS krém SAIN SOS krém
3 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Spolehlivý parťák do kufru i na pláž SAIN SOS krém

17. 7. 2026
Léto prověřuje popeláře Pražských služeb. Za směnu ujdou až 20 tisíc kroků a odvezou tuny odpadu POPELÁŘI PSAS, popelář, Pražské služby
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Léto prověřuje popeláře Pražských služeb. Za směnu ujdou až 20 tisíc kroků a odvezou tuny odpadu

17. 7. 2026
Vyjádření Lely Vémoly ke Karlosově ‚nové‘ milence a rozchodu Vyjádření Lely Vémoly
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Vyjádření Lely Vémoly ke Karlosově ‚nové‘ milence a rozchodu

17. 7. 2026
DEICHMANN – Sandály na podpatku: letní elegance v hlavní roli Deichmann, obuv, léto, móda
2 min čtení
  • LIFESTYLE

DEICHMANN – Sandály na podpatku: letní elegance v hlavní roli

16. 7. 2026
Domácí pedikúra podle Kneipp: když si chodidla zaslouží extra péči Kneipp, Kneipp Sůl na chodidla s měsíčkem lékařským, Kneipp Regenerační krém na popraskané paty, Kneipp Máslo pro péči o chodidla
3 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Domácí pedikúra podle Kneipp: když si chodidla zaslouží extra péči

16. 7. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Červenec 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Čvn    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště NeverMore 68
4 min čtení
  • KULTURA

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště

17. 7. 2026
Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů Tipsport Czech Bowl XXXIII
3 min čtení
  • SPORT

Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů

17. 7. 2026
Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka. Václav Láska, Láska je na houby, kniha
3 min čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka.

17. 7. 2026
SOJKA – příroda u vás doma Sojka, Modulární betonový svícen, bydlení
1 min čtení
  • BYDLENÍ

SOJKA – příroda u vás doma

17. 7. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.