Přejít na obsah
18. 10. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • LIFESTYLE
  • Vedra mění jídelníček Čechů. Obědy v létě dál zdražují a zaměstnavatelé hrají stále větší roli
  • LIFESTYLE

Vedra mění jídelníček Čechů. Obědy v létě dál zdražují a zaměstnavatelé hrají stále větší roli

Markéta Pavelková 16. 7. 2026 4 – doba čtení
oběd, Pluxee

Foto: unsplash

Tropické teploty mění stravovací návyky Čechů. Restaurace hlásí větší zájem o lehká jídla, saláty nebo ryby, zatímco odborníci připomínají důležitost pravidelného stravování i dostatečného pitného režimu. Do toho pokračuje i pozvolný růst cen obědů. Průměrná cena poledního menu v českých restauracích letos v červnu vzrostla na 201,46 Kč, což je téměř o pět korun více než ve stejném období loňského roku.

Zatímco ještě během loňského června činila průměrná cena oběda 196,57 Kč, letos se poprvé dostala nad hranici 200 korun. Během prvního pololetí přitom cena postupně rostla z lednových 198,32 Kč až na červnových 201,46 Kč. Vyplývá to z dat společnosti Pluxee, která dlouhodobě sleduje vývoj cen obědů v restauracích napříč Českou republikou.

 

Nejdražší obědy tradičně nabízejí podniky ve Středočeském kraji (213,70 Kč) a v Praze (210,67 Kč). Naopak nejnižší ceny si i letos drží Karlovarský kraj (177,22 Kč) a Kraj Vysočina (193,59 Kč). Rozdíl mezi nejdražším a nejlevnějším krajem tak činí téměř 37 korun za jedno menu, což při pravidelném obědvání představuje stovky korun měsíčně.

 

Vedra mění objednávky i návyky
S příchodem tropických dnů se však podle restauratérů mění jak návštěvnost podniků, tak i skladba objednávek. Těžká česká jídla ustupují lehčím pokrmům a větší oblibě se těší saláty, grilovaná zelenina, ryby nebo kuřecí maso. Roste také zájem o domácí limonády či nealkoholické nápoje.

„V horkých dnech je znát, že hosté hledají lehčí varianty obědů. Největší zájem je o saláty, ryby, kuřecí maso nebo studené předkrmy. Naopak klasická jídla jako svíčková nebo guláš si lidé nechávají spíše na chladnější dny. Tomu přizpůsobujeme i skladbu letního menu – zařazujeme více sezónních surovin, svěžích kombinací a lehčích pokrmů. Chceme, aby si u nás hosté vybrali jídlo, které jim bude chutnat i v tropických teplotách,“ popisuje Aneta Sus Zajíčková, provozní restaurace Radegastovna na náměstí v Ostravě.

Vysoké teploty pak během léta často mění i stravovací návyky. Lidé mají menší chuť k jídlu a častěji sahají po menších porcích nebo oběd úplně vynechávají. Ani v horkých dnech by ale podle Pluxee neměl oběd z pracovního dne mizet – pravidelné stravování pomáhá udržet energii i soustředění a zároveň dává zaměstnancům prostor lépe pečovat o své zdraví.

 

 

Zaostřeno na zaměstnavatele
V těchto momentech do hry vstupuje zaměstnavatel a možnosti, kterými své pracovníky může podpořit. Příspěvek na stravování totiž nemusí sloužit pouze k úhradě oběda v restauraci. Lidé jej mohou využít také na nákup kvalitních potravin a čerstvých surovin pro přípravu vlastního jídla, což jim umožňuje lépe přizpůsobit stravování svým preferencím i případným zdravotním omezením.

„Letní teploty přirozeně ovlivňují to, co si lidé vybírají k obědu, neměly by ale být důvodem k tomu, aby pravidelné stravování úplně vynechávali. Příspěvek na stravování dnes lidem navíc nabízí větší flexibilitu než kdy dříve. Mohou jej využít nejen v restauracích, ale také při nákupu potravin a připravit si díky tomu jídlo podle vlastních potřeb. To je důležité zejména pro zaměstnance se specifickými stravovacími požadavky nebo zdravotními omezeními,“ říká Jan Michelfeit, marketingový ředitel Pluxee ČR.

Význam flexibility potvrzuje i aktuální průzkum společnosti realizovaný agenturou Ipsos, podle kterého zdravotní omezení spojené se stravováním řeší 15 % pracovníků. Více než polovina zaměstnanců (55 %) ale uvádí, že jejich zaměstnavatel speciální potřeby ve stravování nijak nezohledňuje.

Podle stejného průzkumu navíc 58 % zaměstnanců vnímá, že se v posledním roce zvýšil tlak na jejich pracovní výkon, což často vede k horším stravovacím návykům a menšímu prostoru pečovat o své zdraví.

Podpora se firmám vyplácí
Právě v období, kdy ceny obědů rostou a letní vedra mění stravovací návyky, tak hraje podpora zaměstnavatelů o to důležitější roli. Příspěvek na stravování dnes v různých formách dostává 82 % zaměstnanců a data z průzkumu navíc potvrzují, že o stravovací benefity je mezi lidmi stále zájem.

Jen 26 % zaměstnanců přitom vnímá, že je jejich zaměstnavatel aktivně podporuje v oblasti prevence a zdravého životního stylu, zatímco 43 % tuto podporu nepociťuje.

Podpora pravidelného a kvalitního stravování přitom nepřináší jen finanční úlevu. Pomáhá zaměstnancům lépe pečovat o své zdraví, udržet energii během pracovního dne a přispívá také k vyšší produktivitě, lepšímu soustředění i celkové spokojenosti.

 

 

Tags: životní styl

Navigace po příspěvcích

Předchozí Domácí pedikúra podle Kneipp: když si chodidla zaslouží extra péči
Další DEICHMANN – Sandály na podpatku: letní elegance v hlavní roli

Trendy

Martin Hofmann se vrací, aby se pomstil. Jan Pachl pro Oneplay natáčí novou sérii Věřitel Martin Hofmann, Věřitel 1

Martin Hofmann se vrací, aby se pomstil. Jan Pachl pro Oneplay natáčí novou sérii Věřitel

18. 10. 2026
NOVÉ SPRCHOVÉ GELY Vaše cesta ke krásné pokožce začíná pod sprchou. SPRCHOVÉ GELY 2

NOVÉ SPRCHOVÉ GELY Vaše cesta ke krásné pokožce začíná pod sprchou.

18. 10. 2026
Soutěž: Vyhrajte intimní hygienu nové generace Walzym 3

Soutěž: Vyhrajte intimní hygienu nové generace

18. 10. 2026
SOUTĚŽ: Dog & Cat TV rozdává radost majitelům a milovníkům domácích mazlíčků soutěž, Life4you 4

SOUTĚŽ: Dog & Cat TV rozdává radost majitelům a milovníkům domácích mazlíčků

18. 10. 2026
Show Jana Krause – ironická, vtipná i pronikavá late night show Show Jana Krause, Aneta Vignerová, Petr Kolečko, Jana Burkiewiczová, Marek Bartoš, expert na umělou inteligenci 5

Show Jana Krause – ironická, vtipná i pronikavá late night show

18. 10. 2026
Podzimní ANTIQUE spojí generace 6

Podzimní ANTIQUE spojí generace

18. 10. 2026

Související články

NOVÉ SPRCHOVÉ GELY Vaše cesta ke krásné pokožce začíná pod sprchou. SPRCHOVÉ GELY
2 – doba čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

NOVÉ SPRCHOVÉ GELY Vaše cesta ke krásné pokožce začíná pod sprchou.

18. 10. 2026
Řidičské průkazy s platností 15 let a rychlejší obytné vozy. Novela má změnit pravidla pro motoristy
5 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Řidičské průkazy s platností 15 let a rychlejší obytné vozy. Novela má změnit pravidla pro motoristy

17. 10. 2026
Hanka Kynychová už podvacáté rozhýbala děti z dětských domovů. Jubilejní ročník přinesl radost, emoce i nezapomenutelné zážitky Hanka Kynychová
6 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Hanka Kynychová už podvacáté rozhýbala děti z dětských domovů. Jubilejní ročník přinesl radost, emoce i nezapomenutelné zážitky

16. 10. 2026
Žluté lázně se popáté rozsvítí desítkami tisíc světel, tématem je letos Karel IV. Žluté lázně, Karel IV., Praha, Vánoce
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Žluté lázně se popáté rozsvítí desítkami tisíc světel, tématem je letos Karel IV.

16. 10. 2026
Zepter je 35 let na českém trhu. Značka dnes propojuje tradici s technologiemi pro zdravější život Zepter
6 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Zepter je 35 let na českém trhu. Značka dnes propojuje tradici s technologiemi pro zdravější život

16. 10. 2026
Pistáciové snídaně, které zasytí na celé dopoledne Pistáciové snídaně, BODY+ PROTEIN Pistácie & vanilka
2 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Pistáciové snídaně, které zasytí na celé dopoledne

16. 10. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Říjen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Zář    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Martin Hofmann se vrací, aby se pomstil. Jan Pachl pro Oneplay natáčí novou sérii Věřitel Martin Hofmann, Věřitel
6 – doba čtení
  • TV – ROZHLAS
  • KULTURA

Martin Hofmann se vrací, aby se pomstil. Jan Pachl pro Oneplay natáčí novou sérii Věřitel

18. 10. 2026
NOVÉ SPRCHOVÉ GELY Vaše cesta ke krásné pokožce začíná pod sprchou. SPRCHOVÉ GELY
2 – doba čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

NOVÉ SPRCHOVÉ GELY Vaše cesta ke krásné pokožce začíná pod sprchou.

18. 10. 2026
Soutěž: Vyhrajte intimní hygienu nové generace Walzym
2 – doba čtení
  • SOUTĚŽE

Soutěž: Vyhrajte intimní hygienu nové generace

18. 10. 2026
SOUTĚŽ: Dog & Cat TV rozdává radost majitelům a milovníkům domácích mazlíčků soutěž, Life4you
2 – doba čtení
  • SOUTĚŽE

SOUTĚŽ: Dog & Cat TV rozdává radost majitelům a milovníkům domácích mazlíčků

18. 10. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.