Česká republika dosáhla neslavného milníku – celkový počet diabetiků přesáhl podle posledních dat jeden milion případů. Počty pacientů s cukrovkou navíc rostou kontinuálně a WHO dokonce varuje doslova před epidemií cukrovky. „Diabetes mellitus je chronické metabolické onemocnění s vysokou morbiditou a mortalitou. Společným projevem je hyperglykemie vzniklá v důsledku absolutního či relativního nedostatku inzulinu, respektive poruchy sekrece inzulinu,“ vysvětluje Lukáš Vrána, výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet.
Pacientů stále přibývá, přestože ve většině případů známe příčinu onemocnění
V Česku každým rokem přibývá zhruba 60 tisíc nemocných s diabetem a do roku 2050 negativní predikce předpokládají, že se na světě počet diabetiků zdvojnásobí. To vše se podle Lukáše Vrány děje přesto, že podle lékařů stojí z velké části za diabetem druhého typu špatný životní styl – příliš velký kalorický příjem a nedostatek pohybu: „Do celkového počtu diabetiků se kromě diabetes mellitus 2. typu sice počítá také 1. typ, který je vrozený, ten ale například v ČR tvoří pouze cca 5-7 % z diagnostikovaných případů. Naproti tomu cukrovka druhého typu tvoří většinu nemocných. V této skupině vzniká asi 85-90 % případů kvůli neadekvátnímu životnímu stylu, a jenom asi 10-15 % je způsobeno genetickými faktory,“ dodává.
Převratný objev: remise je za určitých podmínek možná
Pro pacienty, kteří se léčí s diabetem druhého typu a mají zároveň větší nadváhu nebo obezitu, přináší možné řešení snížení hmotnosti, a to podle výzkumů nejlépe o 10-15 kg. Klinické studie jako třeba DiRECT nebo DIADEM prokázaly, že u těchto pacientů existuje možnost remise. Úspěšné redukce hmotnosti mohou pacienti dosáhnout třemi různými způsoby, ke kterým patří bariatrická chirurgie, farmakoterapie a do třetice ta nejméně invazivní metoda: dietní intervence neboli úprava stravy. Podle Lukáše Vrány je v těchto případech dobré si uvědomit, že se jedná o dlouhodobý proces, který zahrnuje nejen počáteční úbytek hmotnosti, ale i její dlouhodobé udržení: „Nutností je tedy edukace a změna životního stylu. Ze studie DROPLET také vyplývá, že úspěšnější metodou je hubnutí spojené s pravidelnými kontrolami, například pod vedením vyškolených výživových poradců.“
Raději prevence než zdravotní komplikace a drahá léčba
Průměrné roční náklady na léčbu jednoho pacienta s diabetem se podle Českého statistického úřadu blíží 26 tisícům korun. V rámci republiky je to až 10 % celkových ročních výdajů ve zdravotnictví. „Jedním z kroků úspěšné prevence je pro většinu lidí udržování adekvátní hmotnosti. Pokud se to někomu v dlouhodobém horizontu nedaří a neví si rady, je vždy možné obrátit se na nejbližšího výživového poradce, který nejenže pomůže se sestavením jídelníčku, ale ukáže také cestu, jak změnit životní styl tak, aby byl udržitelný a nedocházelo k jojo efektu,“ uzavírá Lukáš Vrána.
Co je program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan
Na základě hesla „Spolu kila dolů!“ je stěžejním pilířem tohoto komplexního výživového programu úzká spolupráce s výživovým poradcem, který klienta provází po celou dobu redukčního programu v několika krocích, včetně závěrečné stabilizační fáze, kde se klade důraz na dlouhodobé udržení váhy bez jojo efektu.
Program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan (dříve znám jako Cambridge dieta) je bezpečný, účinný a komplexní výživový program vyvinutý britskými lékaři, který pomáhá osvojit si zdravé stravovací i pohybové návyky, zbavit se nadbytečných kilogramů a nastavit a udržet dobrou mentální a fyzickou kondici. Historie programu sahá až do 70. let minulého století a díky rychlým, dlouhodobě udržitelným výsledkům se brzy stal oblíbený po celém světě.
