Markéta Pavelková 
Jaro je tady! Příroda se probouzí a s ní i naše chuťové buňky. Po dlouhé zimě je tak skvělá příležitost dodat tělu energii zdravě, chutně a jednoduše. Smoothie je v tomhle ohledu malý jarní zázrak. Je lehké, plné živin a připravené během pár minut! Tak si doma připravte smoothie s Wild & Coco. Za tímhle českým lovebrandem stojí pár inovátorů a milovníků zdravého životního stylu, Atrey a Kateřina Rae.
Co budete potřebovat na grepovo-cocofirové smoothie?
- čerstvý oddenek zázvoru
- 250 ml Symbiotic Cocofir Natural BIO
- 1 velký, šťavnatý grep
- 1 zralý banán
- 125 ml vlažné vody
- milovníci kakaa mohou přidat ceremoniální kakao Wild Cacao Ceremony
Ve výkonném mixéru všechny ingredience rozmixujte. Konzumovat můžete ihned, případně vychlazené z lednice a doplněné kostkami ledu.
Proč je smoothie skvělý jarní tip?
- Dodá spoustu vitamínů, minerálů a vlákniny z ovoce, která pomáhá trávení, udržuje delší pocit sytosti a přispívá k rovnoměrnějšímu vstřebávání cukrů do těla,
- skvěle hydratuje, osvěží a zasytí,
- protože bývá tekuté až kašovité konzistence, tělo ho tráví snadněji než pevná jídla
- a díky Cocofiru prospěje vašemu mikrobiomu díky 10 miliardám přátelských bakterií.
Cocofir je fermentovaná BIO alternativa kefíru
Tenhle rostlinný a bezlaktózový nápoj obsahuje spoustu zdraví prospěšných bakterií. Podpoří regeneraci, imunitu, emoční stabilitu a jeho účinky nejlépe pocítíte při každodenní konzumaci. „Cocofir je vyroben z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 31 bakteriálních kmenů, mezi nimiž je i 29 vysoce funkčních probiotických kmenů. Navíc je v Cocofiru přirozeně obsažena vláknina galaktomanan vyskytující se v dužině mladého kokosu a ta je ideální výživou pro přátelské bakterie, kterým se díky ní velice dobře daří, a mají tak o to vyšší účinnost. Podporují prosperitu střevního mikrobiomu a mohou posilovat nejen zdraví našich střev, ale i celkový pocit štěstí,“ vysvětluje Atrey Rae.
Můžete si na něm pochutnávat v dokonalých příchutích mladý kokos, mango, borůvka & bergamot nebo černý rybíz. Proteinové Cocofiry, které navíc obsahují 10 g rostlinného proteinu, jsou pak v příchutích čokoláda, slaný karamel a banán & citron.
Objevujte fermentovaný svět Wild & Coco na vlastní kůži! Více najdete na webových stránkách www.wildandcoco.com.
