Přejít na obsah
18. 6. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • ZPRÁVY
    • Z DOMOVA
    • ZE SVĚTA
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ
  • Osvěžující rakytníková limonáda plná zdraví
  • VAŘENÍ

Osvěžující rakytníková limonáda plná zdraví

Life4you.cz - MP 23. 7. 2021 3 min čtení

Ještě neznáte rakytník? A víte, že v parném létě dokáže nabídnout osvěžení, lahodnou chuť i vitamíny? Třeba vitamín A nebo flavonoidy. Proto jsme pro vás připravili recept, v němž se rakytník v podobě sirupu rozhodně neztratí. Rakytníkovou limonádu si oblíbíte. Zaženete s ní žízeň a zároveň dodáte tělu i něco navíc – minerály, vitamíny a díky hippopheinu i dobrou náladu.

Ingredience:

  • 50 ml rakytníkového sirupu
  • 500 ml perlivé minerální vody
  • několik lístků máty
  • kvítky pelargonie (lze nahradit měsíčkem)
  • několik kapek limetové šťávy
  • led
  • případně cukr na doslazení

Postup:

Do karafy vložíme mírně pomačkané kvítky pelargonie, aby uvolnila své aroma. Přidáme limetovou šťávu. Zalijeme perlivou minerální vodou. Přimícháme rakytníkový sirup. Do sklenic vhodíme několik lístků máty a nápojem zalijeme, případně přisladíme cukrem. Každou sklenici dozdobíme jedním kvítkem pelargonie. Lze podávat s ledem i bez něj.

Rakytníkový sirup dodá nápoji lahodnou sladkost. Ve spojení s pelargonií, která je také aromaticky výrazná, utvoří zajímavou symfonii vůní a chutí. Máta, která není pomačkaná, dodá spíše estetický zelený prvek, jenž se do chuti limonády příliš nepromítne.

Pokud nemáte pelargonii, můžete zkusit využít kakost luční či kakost lesní. Jedná se o blízké příbuzné našich muškátů, které mají své místo v lidovém léčitelství a přírodní medicíně. Pokud ani ty nemáte k dispozici, zkuste je nahradit měsíčkem. V tomto případě ale doporučujeme zvýšit množství sirupu na 70 ml.

rakytníková limonáda

Lahodná úprava pro nejmenší

Pokud vaše ratolesti milují v létě sladké nápoje, zkuste jim pitný režim zpestřit tím rakytníkovým. Původní recept na limonádu stačí jen mírně upravit. Místo perlivé vody použijte tu pramenitou. Bylinky buď úplně vynechejte nebo vyzkoušejte pár lístků voňavé meduňky. Dozdobit limonádu můžete také kvítky, pokud nejsou vaše ratolesti alergické na pyly – vhodná je sedmikráska nebo maceška. Do sklenice přidejte také pár kapek pomerančové šťávy, jíž nahradíte limetu.

Jak vybrat rakytníkový sirup, se kterým bude limonáda co nejlahodnější?

Vybírejte sirupy s co nejvyšším podílem rakytníkové šťávy. Zaměřte se také na to, čím je sirup slazen. Vsaďte raději na obyčejný cukr. Rakytníkový sirup z produkce rodinné farmy LUKA obsahuje 50% podíl rakytníkové šťávy. Je vyroben z plodů, které si farma sama pěstuje a sklízí v srdci Vysočiny. Ty následně zpracovává a vyrábí z nich pochutiny pro každý den. Rakytníkový sirup i další výrobky najdete v jejich e-shopu www.zdravy-rakytnik.cz.

rakytníková limonáda

Tags: gastronomie vaření

Post navigation

Předchozí Moderátor a herec Petr Rajchert – dnes Hradil, se oženil a má v rodných jižních Čechách velké plány!
Další Jaké jsou Jaké jsou zásady zdravého vaření bez toxinů? ?

Trendy

Tajemství krásných vlasů podle Rity Ory? Její značku TYPEBEA nově najdete exkluzivně v DOUGLAS Douglas, kosmetika, 1

Tajemství krásných vlasů podle Rity Ory? Její značku TYPEBEA nově najdete exkluzivně v DOUGLAS

18. 6. 2026
Léto je vhodné pro oční operace, odborníci vyvracejí mýty. Lékaři radí, jak si po zákroku užít vodu, slunce i cestování Lékaři radí, Oční kliniky NeoVize Praha 2

Léto je vhodné pro oční operace, odborníci vyvracejí mýty. Lékaři radí, jak si po zákroku užít vodu, slunce i cestování

18. 6. 2026
Den otců tipy na dárky Den otců tipy na dárky 3

Den otců tipy na dárky

18. 6. 2026
Mobil v zahraničí. 5 míst a situací, kdy Češi na dovolené nejčastěji chybují a může je to stát tisíce korun navíc Mobil, Kalkulátor.cz, cestování 4

Mobil v zahraničí. 5 míst a situací, kdy Češi na dovolené nejčastěji chybují a může je to stát tisíce korun navíc

17. 6. 2026
Proteinový snack nové generace. Diana Company představuje lyofilizované sýry a navazuje na svou průkopnickou tradici Proteinový snack, Diana Company 5

Proteinový snack nové generace. Diana Company představuje lyofilizované sýry a navazuje na svou průkopnickou tradici

17. 6. 2026
Brýle, AI a andělská čísla: co prozradily Morávková, Partyšová, Kortan, Parmová nebo Lutovská u měření zraku Alensa, zdraví, oči 6

Brýle, AI a andělská čísla: co prozradily Morávková, Partyšová, Kortan, Parmová nebo Lutovská u měření zraku

17. 6. 2026

Související články

Mlékárenským výrobkem roku se stalo Kefírové mléko z Valašska meruňkové Kefírové mléko, Mlékárny Valašské Meziříčí, recept
7 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Mlékárenským výrobkem roku se stalo Kefírové mléko z Valašska meruňkové

17. 6. 2026
Bylinkový trhací chléb, který spojuje přátele
4 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Bylinkový trhací chléb, který spojuje přátele

5. 6. 2026
Červnové kouzlo ve skleničce: Nejlepší domácí jahodový džem s pravou vanilkou, který se vždy povede jahodový džem, vaření, recept, jahody, červen,
4 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Červnové kouzlo ve skleničce: Nejlepší domácí jahodový džem s pravou vanilkou, který se vždy povede

4. 6. 2026
Sladké pečení s vůní dětství: 3 jahodové koláče, které vypadají luxusně, ale zvládne je každý jahodové koláče, jahody,
5 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Sladké pečení s vůní dětství: 3 jahodové koláče, které vypadají luxusně, ale zvládne je každý

2. 6. 2026
Letní recepty PENNY, které voní po grilu, jahodách a čerstvé zelenině Penny, vaření, pečení, recepty
6 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Letní recepty PENNY, které voní po grilu, jahodách a čerstvé zelenině

2. 6. 2026
Moderní želírování: Méně cukru, více ovoce a jistota dokonalého výsledku Dr. Oetker, želírování
5 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Moderní želírování: Méně cukru, více ovoce a jistota dokonalého výsledku

2. 6. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Červen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Kvě    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Tajemství krásných vlasů podle Rity Ory? Její značku TYPEBEA nově najdete exkluzivně v DOUGLAS Douglas, kosmetika,
4 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Tajemství krásných vlasů podle Rity Ory? Její značku TYPEBEA nově najdete exkluzivně v DOUGLAS

18. 6. 2026
Léto je vhodné pro oční operace, odborníci vyvracejí mýty. Lékaři radí, jak si po zákroku užít vodu, slunce i cestování Lékaři radí, Oční kliniky NeoVize Praha
6 min čtení
  • ZDRAVÍ

Léto je vhodné pro oční operace, odborníci vyvracejí mýty. Lékaři radí, jak si po zákroku užít vodu, slunce i cestování

18. 6. 2026
Den otců tipy na dárky Den otců tipy na dárky
4 min čtení
  • LIFESTYLE

Den otců tipy na dárky

18. 6. 2026
Mobil v zahraničí. 5 míst a situací, kdy Češi na dovolené nejčastěji chybují a může je to stát tisíce korun navíc Mobil, Kalkulátor.cz, cestování
4 min čtení
  • CESTOVÁNÍ

Mobil v zahraničí. 5 míst a situací, kdy Češi na dovolené nejčastěji chybují a může je to stát tisíce korun navíc

17. 6. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.