Jako by mě opustila všechna síla. Rozhovory o psychických potížích

Duševní problémy trápí čím dál více lidí a stává se z nich celospolečenský fenomén. Novinářka Linda Bartošová v Jako by mě opustila všechna síla (CPress, 469 Kč, ilustrace Lucie Lučanská) vyzpovídala devět osobností, do jejichž psychiky zasáhly různé diagnózy – od vyhoření přes poruchu příjmu potravy až po deprese a úzkostI. Otevřené rozhovory s hercem Josefem Trojanem, influencerkou Sophií Šarlak, novinářkou Hanou Řičicovou, spisovatelem Markem Torčíkem a dalšími známými tvářemi dokazují jedno: Nemoc si nevybírá, vždy je ale kam se obrátit o pomoc.

Jako by mě opustila všechna síla se v rozhovorech se známými osobnostmi zamýšlí nad duševním zdraví, úzkostí, depresí, vyhořením nebo panickými atakami. Nepopisuje ale jen potíže,  ale přemýšlí nad nimi a nabízí způsoby, jak s nimi bojovat a žít. Zároveň nastiňuje, jak k rozvoji duševních problémů přispívá aktuální nastavení společnosti a tlak na výkon. Téma duševního zdraví staví v epilogu do společenského a myšlenkového kontextu filozofka Alice Koubová. Terapeutický pohled včetně tipů, jak s potížemi pracovat, nabízí psychoterapeutka Hana Vaníčková, která postřehy z rozhovorů dává ve svých komentářích do odborného kontextu.

Linda Bartošová ke své knize říká: „Stále věřím, že síla je ve sdílení a empatii, i když se nám vládnoucí struktury všude na světě snaží namluvit, že to tak není. V tématu duševního zdraví možná víc než kde jinde pomáhají prožitky, zkušenosti a mechanismy, které si ostatní lidé osvojili během života s psychickými onemocněními a obtížemi. Knihy jsou stále ještě bezpečným prostorem – a mohou pomáhat.“ 

Kniha je výjimečná tím, že autorka vede s respondenty rozhovor na základě vlastní zkušenosti, a to s porozuměním, empatií a citlivě. „V České republice aktuálně zoufale chybí kapacity psychiatrických zařízení i dalších pilířů psychiatrické i terapeutické podpory pro děti, mladistvé i dospělé s psychickými problémy. Vnímám tento problém jako jeden z nejpalčivějších a nejzásadnějších – protože v něm jde doslova o lidské životy,“ vysvětluje Linda Bartošová a dodává: „Nejsem lékařka ani odbornice, abych mohla pomáhat jinak. Jsem novinářka a autorka, proto jsem se rozhodla dát dohromady knihu, která rozhodně nezalepí systémové díry, ale může pomoci jinak. Skrze příběhy, destigmatizaci a detabuizaci.“

Řekli o knize:

Marie Salomonová, zakladatelka organizace Nevypusť duši, expertka na veřejné duševní zdraví:

Příběhy síly ve zranitelnosti, příběhy z cest k zotavení, příběhy o tom, jak je důležité nebýt na to sám*a. Věřím, že to mohou být právě tyhle příběhy, u kterých další lidé pochopí, že v tom nejsou sami, a že to takhle bolestivé nemusí být napořád. Jsou důležité pro celou naši společnost, protože se, jen v jiných kulisách a s jinými rekvizitami, odehrávají někdy v životě každému čtvrtému z nás. A čím dřív je sdílíme, ne nutně veřejně, ale třeba jen v naší záchranné síti, tím dřív zas můžeme cítit lehkost a úlevu, která prosvítá všemi příběhy v Lindině knize.

A ještě něco… V době plné komentářů a zpravodajství o tom, co se děje všude okolo, je nesmírně cenné číst tuhle zprávu o vnitřních světech. Bez videa, bez zvuku, bez srdíček, plačících emotikon a s časem k zamyšlení.