Co si v zimě obléct jako první vrstvu, aby vám nebyla zima ani v těch nejtužších mrazech

Zima dokáže být neúprosná, ať už vyrážíte na sjezdovku, na výlet do hor nebo jen čekáte na zastávce na zpožděný autobus. Můžete mít kvalitní bundu i teplé boty, ale pokud na tělo neobléknete správné spodní prádlo, teplo vám uteče během chvíle. Základem zimního komfortu je funkční první vrstva, která hřeje, odvádí pot a pomáhá udržet stálou tělesnou teplotu. Jak ale poznat, které prádlo opravdu funguje, a které bude v zimě vaším nejspolehlivějším parťákem?

Kdy se vám bude hodit termoprádlo a funkční prádlo
Funkční prádlo, označované také jako termoprádlo, je speciální typ spodního prádla s unikátními vlastnostmi. Na rozdíl od běžného prádla totiž skvěle saje pot a odvádí ho od těla. Díky tomu zůstává pokožka v suchu a teple. Termoregulační schopnosti navíc pomáhají udržovat příjemnou teplotu těla i v dalších vrstvách oblečení.

„Nejčastěji se vyrábí ze syntetických nebo kombinovaných materiálů, často s antibakteriální úpravou. Při výběru prádla na zimní období hraje klíčovou roli gramáž materiálu – čím je vyšší, tím hustší jsou vlákna a tím lépe látka hřeje. Za ideální se považuje zimní funkční prádlo s gramáží nad 170 g/m²,“ říká Adam Rožánek z e-shopu Trenýrkárna.cz a dodává: „Ve funkční variantě dnes seženete prakticky jakýkoli kousek – od pánských boxerek a dámských tang přes tílka a trička až po ponožky. Tyto základní kusy využijete celoročně, ať už při sportu, nebo každodenním nošení. Na lyže či horské túry se pak vyplatí přidat funkční legíny nebo overal.“

Chcete se opravdu zahřát? Sáhněte po spodním prádle z merino vlny
Funkční prádlo nemusí být jen ze syntetiky – skvělou alternativou jsou i přírodní materiály. Velkým trendem posledních let je merino vlna, která si získává stále více příznivců i výrobců. A není divu. Tento jemný, přirozeně funkční materiál vyniká výbornou izolační schopností a je antibakteriální, takže v něm nedochází k množení nežádoucích bakterií.

Merino vlna je hebká, prodyšná a na těle nekouše. Když se při sportu zpotíte, neochladí vás jako jiné materiály – vlhkost odvádí od pokožky, kde se postupně odpaří. V zimě navíc příjemně hřeje, a to i při nižší aktivitě. K jejím dalším přednostem patří i ekologická šetrnost a dlouhá životnost.

Jaké spodní prádlo vám v zimě nesmí chybět?
Pokud se nechcete při každém kroku třást zimou, některé kousky by měly zůstat hluboko ve skříni – například ponožky do balerín, síťované podprsenky či průhledné kalhotky. Ty si nechte až na letní dny. „V zimě naopak vsaďte na vysoké ponožky, kalhotky s vyšším sedem, hřejivou podprsenku a tílko. Tanga si můžete dovolit i v chladném období, ale jen v případě, že jsou vyrobena z funkčních materiálů. Pokud však upřednostňujete komfort a teplo, sáhněte po kalhotkách z merino vlny, které udrží v teple bedra, podbřišek i hýždě – tedy partie, jež jsou na chlad obzvlášť citlivé,“ říká Adam Rožánek z e-shopu Trenýrkárna.cz.

Oblékejte se podle cibulového principu
Máte kvalitní termoprádlo, ale přesto vám bývá zima? Možná nevrstvíte oblečení správně. Zatímco v létě stačí funkční prádlo a jedna lehká vrstva navíc, v zimě je potřeba oblékat se cibulově – tedy po vrstvách. Jen tak umožníte správnou cirkulaci tepla a zároveň zabráníte prochladnutí. Pamatujte, zimní funkční prádlo nejlépe plní svou roli tehdy, když ho doplníte o další prodyšné vrstvy, které spolu vytvářejí účinný izolační systém.