Dokonalé nohy do sandálů i žabek: Detail, který o vás řekne vše

Léto je v plném proudu a lehká otevřená obuv, sandály či žabky se staly naším každodenním společníkem. Ať už míříte k moři, do práce nebo do ulic města, myslete na to, že právě upravená chodidla a nehty jsou detail, který tvoří celkový dojem.

Proč zařadit pedikúru do pravidelné péče o nohy? Protože si to naše nohy zaslouží. Ideální je věnovat jim pozornost pravidelně po celý rok. Realita je ovšem často jiná. Mezi prací, rodinou a dennodenními povinnostmi bývají nohy až na posledním místě. Letní období je proto pro většinu nás výzvou a bezva příležitostí vrátit jim to, co si zaslouží.

Pedikúra není jen o vkusně upravených nehtech. Součástí profesionální péče bývá odstranění zrohovatělé kůže, ošetření kuřích ok nebo řešení zarůstajících nehtů. Výsledkem jsou nejen krásnější, ale především zdravější nohy a chůze s pocitem lehkosti a komfortu.

Profesionální pedikúru využívají hlavně ženy

Zajímavostí je, že profesionální pedikúru u nás využívá velmi malá část dospělé populace a většinou se jedná spíše o ženy. Mnoho lidí navštíví pedikúru až tehdy, když se objeví první zdravotní problém anebo právě s přicházejícím létem. Přitom pravidelná péče řadě obtížím pomáhá předejít a ten pocit upravených nohou se zdravým vzhledem oceníte při každém kroku. A nejen v létě.

A jak by měla profesionální estetická pedikúra vypadat?

zhodnocení stavu nohou (kontrola kůže a nehtů, upozornění na zjištění případných zdravotních rizik)

koupel nebo změkčení chodidel (pouze v případě tzv. mokré pedikúry)

odstranění zrohovatělé kůže (ošetření pat a dalších míst s tvrdou kůží, odstranění otlaků)

úprava nehtů (zkrácení nehtů, zapilování do správného tvaru, vyčištění nehtového okolí)

ošetření nehtové kůžičky (šetrné odstranění přebytečné kůžičky)

hydratace a péče o pokožku (aplikace krému nebo balzámu včetně krátké masáže chodidel)

lakování nehtů

„Přestože jsou v posledních letech populární přístrojové pedikúry, profesionálové z oboru se shodují, že neexistuje jedna univerzálně nejlepší metoda. U suchých a silně zatížených chodidel bývá klasická mokrá pedikúra velmi efektivní díky možnosti změkčení pokožky a následnému šetrnému odstranění zrohovatělých částí. Moderní péče se navíc stále více zaměřuje na obnovu kožní bariéry, hydrataci a dlouhodobé zdraví pokožky, nikoliv pouze na mechanické odstranění kůže. Proto je mokrá pedikúra, doplněná o regeneraci, vyživení a zároveň estetickou péči, velmi oblíbená. V BS Institut se zaměřujeme pouze na tento typ pedikúry. Součástí Bio Sculpture pedi ošetření je také péče s použitím AHA (ovocných) kyselin. Tak jako pro pleť využíváme ovocné kyseliny pro regeneraci, omlazení a exfoliaci, stejnou Skin Care nabízíme i pro vaše chodidla. “ vysvětluje Stanislava Mele, zakladatelka a majitelka BS Institutu v Praze.

Jak zvládnout pedikúru sama doma?

Tajemství domácího ošetření Bio Sculpture Summer Heel spočívá v moderním přístupu inspirovaném péčí o pleť. Místo agresivního obrušování pokožky využívá speciální sprej nebo masku s obsahem jemných ovocných kyselin, jako jsou kyselina glykolová, salicylová nebo mléčná. Tyto aktivní složky šetrně exfoliují povrch pokožky, pomáhají uvolňovat odumřelé kožní buňky a podporují její přirozenou regeneraci. Stejně jako při profesionálním ošetření pleti dochází k vyhlazení, zjemnění a obnově zdravého vzhledu pokožky. Po exfoliaci následuje aplikace výživného Heel Balzámu s obsahem urey a mátového a eukalyptového oleje, který pokožce dodá intenzivní hydrataci, podpoří obnovu kožní bariéry a regeneruje hrubou kůži s tendencí k praskání. Bio Sculputre ošetření tak zanechá chodidla hedvábně jemná, pružná a dokonale připravená na letní sezónu.

Cena 890 Kč

Jaké jsou aktuální trendy v lakování nehtů u nohou?

„Pro léto 2026 se trendy v pedikúře rozdělily do dvou hlavních směrů: nadčasová elegance a hravé výrazné odstíny. Na rozdíl od manikúry bývají zákaznice u nohou odvážnější. Už také neplatí, že nehty na nohou musí ladit s rukami. Klientky volí buď tón v tónu, ale i klidně zcela odlišné kontrasty. Důležitá je čistota a upravenost,“ říká Stanislava Mele.

Které barvy laků na nehty u nohou jsou nejoblíbenější v BS Institutu?

Mléčné a „clean girl“ odstíny

Trend přirozenosti pokračuje. Mléčně růžová, jemná nude, broskvová nebo průsvitné růžové tóny působí upraveně a luxusně. Jsou oblíbené zejména mezi ženami, které preferují minimalistický styl.

Mléčně bílá – Seafoam 14ml – No.296

Bio Sculpture laky řady GEMINI díky extraktům z Aloe Vera, citrónu a zázvoru podporují odolnost a hydrataci nehtů. Vitamíny A, B5, C, E a F zase stimulují produkci nehtového keratinu, který je základem pro pevné nehty. Laky jsou rychleschnoucí, dlouho-držící a obsahují UV filter, který zajišťuje stálost a jas barvy. Neobsahují Styren a jsou 100% veganské.

Cena: 490 Kč

Mořská modrá a tyrkysová

Barvy inspirované mořem se každé léto vracejí. Letos jsou populární zejména jemnější odstíny lagunové modré, akvamarínové a tyrkysové.

Electric Tide 14ml – No.339

Odvážná elektrická modř – Chladivá, osvěžující a nekompromisně poutavá.

Cena: 490 Kč

Šťavnaté červené a korálové odstíny

Červená zůstává královnou pedikúry. Letos ji doplňují teplejší tóny korálu, melounové a rajčatové červené, které krásně zvýrazní opálenou pokožku.

Cherry Redline 14ml – No.326

Cena: 490 Kč

Odstíny hnědé

Espresso Pedicure😊 – tmavá kávová nebo čokoládově hnědá pedikúra, která působí velmi elegantně a moderně. Často ji volí ženy, které chtějí něco sofistikovanějšího než červenou, ale výraznějšího než nude.

Chocolate Fudge 14ml – No.111

Cena: 490 Kč

Máslově žlutá a vanilková