Jsem offline. Žiju. Nový projekt Rodina offline pomáhá rodinám najít zdravou rovnováhu mezi technologiemi a skutečným životem

Nadační fond La Vida Loca spouští nový celorepublikový projekt Rodina offline, který se zaměřuje na duševní i fyzické zdraví dětí a rodičů a podporuje zdravou rovnováhu mezi online a offline světem.

Projekt je určen především rodinám s dětmi ve věku 0–12 let a reaguje na stále častější problém dnešní doby – nadměrné používání mobilů, tabletů a obrazovek, ztrátu společného času, omezení pohybu, nárůst konfliktů v rodinách i oslabování skutečných vztahů.

Cílem projektu není technologie zakazovat. Naopak. Rodina offline chce rodičům pomoci používat technologie vědomě, s hranicemi a respektem k tomu nejdůležitějšímu – zdraví, vztahům, spánku, pohybu a společně strávenému času.

Součástí projektu bude dlouhodobá edukace prostřednictvím facebookové skupiny, videí, podcastů, inspirativních rozhovorů i praktických tipů pro každodenní rodinný život.

Živým startem projektu bude rodinný den Rodina offline, který proběhne 16. 5. 2026 na Terase Smíchov v Praze. Návštěvníky čeká den plný hudby, tvoření, pohybu, workshopů, inspirativních myšlenek a aktivit pro děti i rodiče. Cílem je ukázat, že společný čas může být silnější než čas strávený na telefonu.

„Nechceme rodinám říkat, že technologie jsou špatně. Chceme jim ukázat, že vedle online světa existuje i ten skutečný – plný blízkosti, pohybu, emocí a společných zážitků. Protože děti nepotřebují dokonalé rodiče. Potřebují rodiče, kteří jsou opravdu přítomní,“ říká ředitelka nadačního fondu Karolína Kapitánová.

Projekt zároveň podporuje i iniciativu Život v kufříku, která uchovává první vzpomínky odloženým dětem. Stejně jako Rodina offline připomíná, že to nejcennější v životě nejsou věci, ale vztahy, pozornost a společně prožitý čas.

Rodinný den Rodina offline je otevřený veřejnosti a vstup na akci je zdarma.