Markéta Pavelková 
Foto: Neutrogena
Dovolené končí, plavky putují do skříně a opalovací krém často spolu s nimi. Právě to je ale jedna z nejčastějších chyb v péči o pleť. Dny se pomalu zkracují a teploty začínají klesat, škodlivé UVA záření, které je hlavní příčinou poškození buněk a stárnutí kůže, ale působí celoročně. Dermatologové se shodují, že SPF by mělo být samozřejmou součástí ranní skincare po celý rok – nejen během dovolené u moře.
Slunce si dovolenou nebere
Mnoho lidí spojuje ochranu před sluncem výhradně s letními měsíci a pobytem na pláži. Ve skutečnosti je naše pleť vystavena UV záření každý den – při cestě do práce, posezení na zahrádce nebo procházce městem.
Největším „neviditelným nepřítelem“ jsou UVA paprsky. Pronikají hluboko do pokožky, podílejí se na vzniku pigmentových skvrn, ztrátě elasticity i předčasném stárnutí pleti a jejich intenzita zůstává poměrně stabilní po celý rok. Procházejí dokonce i skrze mraky nebo okenní sklo, pokožku tak ovlivňují i během běžných každodenních aktivit.
Ani ve městě není vaše pleť před sluncem chráněná
Pobyt ve městě navíc přináší další faktor – znečištěné ovzduší. V kombinaci s UV zářením dochází ke zvýšenému oxidačnímu stresu, který může oslabovat kožní bariéru, podporovat vznik pigmentových skvrn, jemných vrásek i dehydratace. Právě proto dnes moderní ochrana před sluncem není jen o SPF faktoru, ale také o složkách, které pomáhají pokožku chránit před negativními vlivy okolního prostředí.
Každá pleť má jiné potřeby. SPF by tomu mělo odpovídat.
Stejně jako si vybíráme pleťový krém podle typu pokožky, vyplatí se přizpůsobit i každodenní ochranu před sluncem:
Nejlepší anti-age krok? Každodenní SPF.
Mnoho lidí investuje do sér, krémů nebo kosmetických ošetření, ale zapomíná na ten nejdůležitější krok – prevenci. Pravidelné používání SPF patří mezi nejúčinnější způsoby, jak chránit pleť před předčasným stárnutím způsobeným slunečním zářením.
Léto tak sice pomalu končí, ale každodenní ochrana pokožky rozhodně ne. Pokud hledáte jeden beauty návyk, který si odnesete z letošní sezóny, ať je to právě pravidelné používání SPF. Vaše pleť vám za něj poděkuje nejen na konci léta, ale i za několik let.
