Přejít na obsah
13. 9. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • LIFESTYLE
  • PRO ŽENY
  • Mezinárodní den zdravého spánku – spěte sladce
  • PRO ŽENY

Mezinárodní den zdravého spánku – spěte sladce

Life4you.cz - MP 18. 3. 2022 4 – doba čtení
Mezinárodní den zdravého spánku - spěte sladce

Zdraví, uspokojení a posílení jsou 3 hlavní pilíře Satisfyer efektu a v souvislosti s Mezinárodním dnem spánku, který připadá na 18. března, nebyl nikdy lepší čas podívat se na pilíř “spánek” a na to jak dosáhnout lepšího spánku a jak mít díky používání mobilu před spaním lepší spaní.

 

Celosvětově má 40 % z nás problémy se spaním, a přestože nám je neustále opakováno, ať nepoužíváme mobil v posteli, přiznává 60 % z nás, že si ho do postele bere. V souvislosti s tímto přináší Satisfyer, oceňovaná značka pomůcek sexuálního wellness, která míchá sexuální wellness a technologie, několik cenných rad, jak správně využívat screen time a jak nám může orgasmus pomoct se před spaním uvolnit.

 

Orgasmus zlepšuje spánek (a taky celkový zdravotní stav)

Hodně lidí chodí spát a cítí úzkost z celodenním stresu a zároveň z obav ze stresu následujícího dne. Při orgasmu vypouští tělo oxytocin, který tlumí úzkost (zároveň zlepšuje náladu a posiluje imunitu). Po vyvrcholení, ať už proběhlo s partnerem nebo sebeuspokojením, uvolňuje tělo další hormone, který se jmenuje prolaktin. Ten pocit uspokojení a radosti. Zároveň dochází ke snížení produkce kortizolu, hormonu, který vyvolává ostražitost a vzrušení. To vše znamená, že naše tělo je připraveno k spánku.

U žen dochází navíc po orgasmu ke zvýšené produkci estrogenu (takový bonus), který nejen že pomáhá usnout rychle, ale také přináší hlubší spánek.

Mezinárodní den zdravého spánku - spěte sladce

Satisfyer Connect je free aplikace, která vám pomůže prozkoumávat před spaním intimitu

S příchodem pandemie, která vedla k tomu, že se spousta lidí ocitla oddělena od svého partnera, uvedl Satisfyer na trh aplikaci Satisfyer Connect. Jedná se o volně dostupnou aplikaci, která lidem umožňuje mít kontrolu nad svými erotickými hračkami odkudkoliv na světě. Když zrovna s vámi váš partner nemůže být fyzicky, Satisfyer propojí a umožní vám kontrolovat vzájemně své potěšení před spaním (i kdykoliv jindy).

Tato aplikace nám umožňuje prozkoumávat digitální intimitu, ať už se svým partnerem nebo o samotě. Takže zkuste před spaním místo scrolování na Instagramu využít svůj mobil lépe. Satisfyer Connect přináší zcela nový rozměr sexuálních zážitků a její popularitu potvrzuje vice než 1 milion stažení a 200,000 aktivních uživatelů měsíčně. Můžete s ní prozkoumat nové prožitky, poslechnout si erotickou audio nahrávku, a dokonce nechat svoji oblíbenou erotickou hračku pracovat v rytmu vašeho playlistu na usínání.

Mezinárodní den zdravého spánku - spěte sladce

Orgasmy ve spánku jsou teprve něco

Abyste prožili orgasmus nemusíte být ani vzhůru. Ano, je to tak, orgasmy ve spánku jsou něco. Některé studie prokázaly, že obě pohlaví mohou prožít orgasmus i ve spánku. Ačkoliv je u žen vzácný, je “noční orgasmus”, jak bývá nazýván, kombinací zvýšeného průtoku krve do pánevní oblasti a uvolnění, což vede ke vzrušení. Obvykle bývá spuštěn erotickým snem a hlubokým spánkem zároveň, což vede k dosažení orgasmu bez jakékoliv vnější stimulace. Někteří lidé ho nezažijí nikdy a jiní naopak docela často.

Megwyn White, ředitelka pro vzdělávání v Satisfyer a certifikovaná klinická sexuoložka, říká k tématu: “Probuzení fantazie před spaním je báječný způsob, jak uvolnit stress a zbavit mysl všech obav, a to tím že nasměřujeme naši pozornost ke vzrušení a potěšení. Studie potvrzují, že čtení fikce obecně může mít pozitivní dopad na naše duševní zdraví a může podpořit kvalitu spánku. Erotická fikce může nabídnout ještě vice benefit než klasická fikce, protože dokáže zapojit mysl i tělo. Erotická povídka před spaním je vždy dobrý způsob, jak rozšířit spektrum vaší erotické mysli, protože vám přinese něco nového do vašich představ.”

Proč tedy s příchodem Světového dne spánku a s odkazem na Světový měsíc spánku neprozkoumávat a neexperimentovat se svým orgasmem a aplikací Satisfyer Connect a dopřát si tak lepší spánek.

 

 

 

 

 

 

Tags: životní styl

Navigace po příspěvcích

Předchozí Lidé chtějí být mladí a krásní. Pomáhá jim „HA faktor“, ze kterého je už miliardový byznys
Další Hyundai je díky rekordním prodejům elektromobilů jednou z nejvíce elektrifikovaných značek v Evropě

Trendy

Na sbalení kufrů má jen týden! Dvacetiletý finalista Muže roku Michal Šedivý nečekaně míří na světovou soutěž do Thajska Muže roku , Muž roku, David Novotný, Michal Šedivý 1

Na sbalení kufrů má jen týden! Dvacetiletý finalista Muže roku Michal Šedivý nečekaně míří na světovou soutěž do Thajska

12. 9. 2026
VUCH LADY 2026 se stala Petra Viltová. VUCH LADY 2

VUCH LADY 2026 se stala Petra Viltová.

12. 9. 2026
Soutěž: Prodloužte si léto s prémiovou kávou ve Starbucks! 3

Soutěž: Prodloužte si léto s prémiovou kávou ve Starbucks!

12. 9. 2026
Vinobraní na Grébovce: dvoudenní svátek vína a hudby Vinobraní na Grébovce 4

Vinobraní na Grébovce: dvoudenní svátek vína a hudby

12. 9. 2026
Celý život dělala všechno správně. teď už toho má dost. vyšehrad vydává v edici hlas román LINN STRØMSBORG SAKRA, SAKRA, SAKRA LINN STRØMSBORG SAKRA, SAKRA, SAKRA 5

Celý život dělala všechno správně. teď už toho má dost. vyšehrad vydává v edici hlas román LINN STRØMSBORG SAKRA, SAKRA, SAKRA

12. 9. 2026
Audiovizuálně pohlcující drama Rose s hvězdnou Sandrou Hüller, která dobyla Berlinale, míří do českých kin a je rakouským kandidátem na Oscara Rose , kultura, Sandra Hüller 6

Audiovizuálně pohlcující drama Rose s hvězdnou Sandrou Hüller, která dobyla Berlinale, míří do českých kin a je rakouským kandidátem na Oscara

12. 9. 2026

Související články

Triola rozšiřuje své bestsellery: oblíbené střihy v nové barvě Dusty Rose až do velikosti N Triola
3 – doba čtení
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

Triola rozšiřuje své bestsellery: oblíbené střihy v nové barvě Dusty Rose až do velikosti N

29. 8. 2026
LOEE rozšiřuje kolekce Essence a Pure Čisté linie nově rozzáří diamanty, vltavíny a české granáty LOEE, šperky, Essence, Pure
2 – doba čtení
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

LOEE rozšiřuje kolekce Essence a Pure Čisté linie nově rozzáří diamanty, vltavíny a české granáty

25. 8. 2026
Seznamte se s velurem. Elegantní materiál, který spojuje luxusní vzhled a každodenní pohodlí Elegantní materiál, Machač, velur
3 – doba čtení
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

Seznamte se s velurem. Elegantní materiál, který spojuje luxusní vzhled a každodenní pohodlí

13. 8. 2026
Back to business aneb elegance úspěšné ženy JK Šperky
4 – doba čtení
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

Back to business aneb elegance úspěšné ženy

11. 8. 2026
Beautytape.cz přináší dvě novinky pro moderní beauty rutinu: podporu růstu vlasů i jednodušší kosmetické tejpování Beautytape
4 – doba čtení
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

Beautytape.cz přináší dvě novinky pro moderní beauty rutinu: podporu růstu vlasů i jednodušší kosmetické tejpování

8. 8. 2026
Ivana Ostřanská představuje podzimní tipy z kolekce Niké ! IVANA OSTŘANSKÁ , NIKÉ 03, kolekce
2 – doba čtení
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

Ivana Ostřanská představuje podzimní tipy z kolekce Niké !

5. 8. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Září 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« Srp    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Na sbalení kufrů má jen týden! Dvacetiletý finalista Muže roku Michal Šedivý nečekaně míří na světovou soutěž do Thajska Muže roku , Muž roku, David Novotný, Michal Šedivý
2 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Na sbalení kufrů má jen týden! Dvacetiletý finalista Muže roku Michal Šedivý nečekaně míří na světovou soutěž do Thajska

12. 9. 2026
VUCH LADY 2026 se stala Petra Viltová. VUCH LADY
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE

VUCH LADY 2026 se stala Petra Viltová.

12. 9. 2026
Soutěž: Prodloužte si léto s prémiovou kávou ve Starbucks!
2 – doba čtení
  • SOUTĚŽE

Soutěž: Prodloužte si léto s prémiovou kávou ve Starbucks!

12. 9. 2026
Vinobraní na Grébovce: dvoudenní svátek vína a hudby Vinobraní na Grébovce
3 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Vinobraní na Grébovce: dvoudenní svátek vína a hudby

12. 9. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.