Proč právě teď vlasy padají nejvíc? Podzim je rozhodující měsíc pro jejich kondici

Podzim je obdobím, kdy vlasy přecházejí do klidové fáze a jejich padání dosahuje vrcholu. Zatímco běžně vypadne 50–100 vlasů denně, na podzim to může být několikanásobně více. Odborník na vlasovou péči Tomáš Arsov upozorňuje, že právě nyní se rozhoduje o tom, jak budou vlasy vypadat po celý rok.

„Po létě, kdy vlasy držely v růstové fázi, přichází biologický zlom. Najednou začínají hromadně uvolňovat vlasové folikuly a padání je viditelnější než kdykoli jindy,“ vysvětluje Tomáš Arsov. „Pokud v tomto období nasadíme cílenou péči, dokážeme přirozený proces výrazně zmírnit a vlasy podpořit, aby zůstaly silné a zdravé.“

Proč vlasy padají právě teď

Vlasy procházejí cyklem růstu, klidu a vypadnutí. V létě se drží déle v růstové fázi, aby chránily pokožku hlavy před sluncem. S nástupem podzimu se však větší množství vlasů přesouvá do fáze klidové a následně přirozeně vypadává. Tento proces se děje každoročně, ale protože jde o tisíce vlasů najednou, může být pro mnoho lidí stresující.

Jak podzimní padání zmírnit

Doporučení Tomáše Arsova stojí na třech pilířích – podpoře vlasů zevnitř, péči o pokožku hlavy a šetrné rutině.

• Podpora zevnitř
  Doplňky stravy TOMAS ARSOV Hair Guard a TOMAS ARSOV Hair Booster posilují vlasové folikuly, dodávají vitaminy a minerály a podporují růst nových vlasů.
• Výživa pokožky hlavy
  TOMAS ARSOV Podporující sprej Hairbooster stimuluje prokrvení pokožky hlavy, zlepšuje výživu vlasových cibulek a podporuje vznik nových vlasů.
• Šetrné čištění a ochrana
  TOMAS ARSOV Šampon Hairbooster jemně čistí, revitalizuje pokožku hlavy a posiluje vlasy proti lámání, což je v období zvýšeného padání obzvlášť důležité.

 

Praktické tipy do každodenní rutiny

• Vlasy netahejte, zejména když jsou mokré – jsou nejkřehčí.
• Vyhněte se utaženým účesům, které zatěžují kořínky.
• Masírujte pokožku hlavy, aby se podpořilo prokrvení a vstřebávání živin.
• Používejte hydratační spreje nebo masky, aby si vlasy udržely pružnost.

 

Celkový životní styl hraje roli

Padání vlasů může zhoršovat i stres, nedostatek spánku nebo nevhodná strava. „Vlasy jsou zrcadlem našeho celkového zdraví. Pokud tělo oslabí stres nebo chybějící živiny, projeví se to právě na účesu,“ dodává Arsov. Proto je ideální propojit vlasovou rutinu s celkovou péčí o tělo – dostatek vitamínů, pravidelný pohyb a vyvážená strava mohou udělat zásadní rozdíl.

Ačkoli je podzimní padání vlasů přirozený proces, správná péče dokáže jeho dopady výrazně omezit. Kombinace podpory zevnitř, výživy pokožky hlavy a šetrné rutiny je klíčem k tomu, aby vlasy zůstaly silné, husté a zdravé i během zimních měsíců.