Příroda volá aneb sportem na čerstvém vzduchu prospějete zdraví i psychice

Že pravidelný pohyb vede nejen k lepší kondici, ale především k psychické pohodě, není žádná novinka. Byla by proto škoda nevyužít nadcházející teplé dny k relaxaci sportem. Hezké počasí nám totiž otevírá nové „pohybové obzory“, o kterých jsme si v zimě mohli nechat jen zdát. Láká vás běh? Cyklistika? Nebo se rádi procházíte po horách či po greenu? Tak na nic nečekejte a vyrazte si dobít baterky pořádnou dávkou endorfinu. Co budete potřebovat?

Nebojte se vyběhnout

Evergreenem mezi venkovními sporty je v dnešní době běh. Jeho nespornou výhodou je fakt, že k němu téměř nic nepotřebujete – tedy kromě kvalitního obutí a správného oblečení. Nazout můžete například legendární běžecké boty Mizuno Wave Rider 24, které promění každý váš trénink v radost. Disponují totiž inovativní technologií mezipodešve Mizuno Enerzy, která zajistí extrémně vysoké pohodlí a plovoucí pocit na každém kroku. Jedná se o model ideální pro každodenní trénink a všechny typy tratí. Prodyšný svršek svou konstrukcí chodidlo báječně obepne, pohodlný běh s plynulým přechodem z dopadu do odrazu podporuje technologie SmoothRide.

 

 

Panuje venku zrovna pořádná výheň? Nenechte se odradit a raději oblečte funkční tričko Mizuno Solarcut Tee, které díky technologii Solarcut účinně ochlazuje tělo i v těch nejparnějších dnech. Toto vysoce prodyšné tričko oceníte zejména při náročných a dlouhých trailových bězích. Reflexní prvky se postarají o bezpečný běh za snížené viditelnosti a za tmy.

 

Pokud vám silnice nestačí a prahnete po kopcích a pořádném terénu, budou vám skvělými společníky nordic walkingové hole LEKI INSTRUCTOR LITE pro fitness aktivity. Karbonový spodní díl spolehlivě tlumí vibrace a hliníková konstrukce horního dílu dodává výbornou oporu a též skoro nic neváží. Pohodlné korkové madlo, prodyšné poutko s Trigger Shark 2.0 upínacím systémem a snadno nastavitelný mechanismus aretace hole učiní z rychlé chůze a fitness aktivit perfektní volnočasovou aktivitu.

 

Přírodou na dvou kolech

Patříte k lidem, kteří se krásami okolní krajiny rádi kochají z cyklistického sedla? S chutí do toho! Správná výbava, která během cesty dopřeje komfort a (především) bezpečí, je ovšem v tomto případě naprostou nutností. Výrobky značky POC tyto požadavky bezezbytku splňují. Například lehká přilba POC OCTAL MIPS díky své jedinečné konstrukci poskytuje zvýšenou ochranu spánků a zadní části hlavy. EPS vložka je strategicky silnější v nejvíce exponovaných místech. Technologie MIPS snižuje rotační pohyby přenášené do mozku během nárazu. Odvětrání funguje skrze několik větších otvorů a umožňuje tak větší proudění vzduchu skrz přilbu, což také vede ke zlepšení aerodynamické výkonnosti. Perfektní parťák pro vaši tour.

 

Potrpíte-li si kromě kvality také na estetično, trefí se vám značka Maloja určitě do chuti. Třeba takový dámský celorozepínací cyklistický dres MALOJA GOLDPIPPANM nejen že skvěle vypadá, ale také skvěle funguje – je totiž vyrobený z rychleschnoucího materiálu Pushlite. UV ochrana navíc brání vyblednutí a antibakteriální úprava Polygiene prodlužuje odolnost dresu vůči zápachu.

 

Počasí se však může během několikahodinové projížďky snadno změnit, proto je dobré přibalit na cestu výbavu i pro tyto situace. Větruodolnou pánskou cyklistickou bundu POC PRO THERMAL JACKET lehce zabalíte do zadní kapsy a pomocí pásku připevníte na rám kola. Zateplený přední díl a rukávy dodávají tepelný komfort při chladnějších povětrnostních podmínkách. Pružný a výborně prodyšný svrchní materiál odolává i slabému dešti. Vaši viditelnost za šera zvyšují reflexní prvky na bundě a na jezdcích zipů. Elastická zakončení spodního lemu a rukávů udrží bundu na místě.

Pěšky po kopcích i greenech

Lákají vás vysokohorské túry a procházky terénem? V tom případě doporučujeme vrazit na výlet s holemi, protože tak do pohybu aktivně zapojíte nejen dolní končetiny, ale také ruce. Při pohybu tak pracuje celé tělo a nedochází k přetěžování kloubů dolních končetin i zad. Sáhnout můžete například po lehkých dvoudílných holích na nordic walking LEKI SMART SUPREME, jejíchž délku si jednoduše upravíte k obrazu svému. Mechanismus Speed Lock 2 pracuje spolehlivě. Prodyšné poutko s Trigger Shark 2.0 systémem je velmi pohodlné a s holí vás udrží ve skvělém kontaktu. Na hliníkovou konstrukci holí se můžete vždy spolehnout a technologickým bonbónkem je v ochranné gumové botičce integrovaný výsuvný hrot z tvrdokovu.

 

Pokud se raději procházíte po greenu a místo trekingovým holím dáváte přednost těm golfovým, oceníte stylové technické polo KJUS SPOT PRINTED POLO S/S. Příjemně pružný materiál neomezuje v pohybu a jeho vysoká prodyšnost i rychleschnoucí a antibakteriální úprava udržují skvělý komfort po celý den. Samozřejmostí tohoto golfové pola je ochrana proti UV záření. Díky klasickému střihu s límečkem doplněnému atraktivními barvami a tisky jej lze výborně kombinovat s dalším oblečením ve vašem golfovém šatníku.

 

Pro teplé dny na greenu jsou ideální elegantní golfové šaty KJUS WOMEN’S SUSI DRESS. Čtyřsměrně pružný materiál neomezuje v pohybu a v parném letní dnu oceníte jeho rychleschnoucí úpravu i vysokou prodyšnost. Skvělý komfort zajišťují vnitřní sportovní šortky a kapsy na zip pro nezbytné drobnosti.

 

Ponořte se do toho

Zatímco v zimě byly zamrzlé vodní plochy lákadlem pouze pro milovníky otužování, v teplých letních dnech se hladina konečně „otevírá“ také plavcům. Abyste pod vodou neztratili směr, sáhněte po špičkových brýlích ZONE3 VOLARE. Čočky pro široké periferní vidění mají ochranný filtr zamezující mlžení, velmi pohodlné silikonové těsnění a díky nízkému profilu i minimální odpor. Certifikace FINA APPROVED dovoluje jejich použití při mistrovských a mezinárodních závodech jako jsou republikové šampionáty, MS, Olympiáda či Světový pohár.