Češi začali před létem víc sportovat a zdravěji jíst. Zájem o sportovní potřeby včetně speciální výživy a sportovních doplňků mezi zákazníky první internetové lékárny Lékárna.cz dosáhl 140% nárůstu prodejů oproti loňskému roku. Zajímavostí je v této kategorii sportovních produktů enormní zájem o proteiny a nízkosacharidové tyčinky. Ty nakupují zákazníci letos 3x víc než loni! Vzrostl také prodej zdravých potravin, a to o 51 %. I když se může zdát, že se Češi vydali na cestu ke zdravému životnímu stylu, odborníci z Lékárna.cz upozorňují, že právě nízkosacharidové tyčinky mohou tu cestu zkomplikovat.
Na zvýšený zájem o sport a sportovní výživu nás upozornil analytický nástroj Index zdraví, kterým Lékárna.cz každý den veřejně vyhodnocuje nákupy zákazníků v kategoriích souvisejících se zdravým životním stylem, tj. zdravou stravou, sportem, hubnutím, spánkem, stresem a odvykáním kouření. Sport je v současné době nejdynamičtěji se chovající kategorie mezi kategoriemi zdravého životního stylu.
Investice Čechů do sportovních a pohybových aktivit mohou potvrzovat dlouhodobý trend zdravějšího životního stylu, který aktuálně může posilovat touha Čechů zhubnout do plavek. Ta je podle indexu zdraví evidentně stejně silná jako na začátku roku, kdy si lidé dávají předsevzetí typu „zhubnu“ nebo „Začnu cvičit“ a více investují do svého zdraví a krásy. Nyní Češi nakupují sportovní výživu na Lékárna.cz jednonásobně více než ve stejném období loňského roku! A právě nízkosacharidové tyčinky a proteiny jsou absolutním hitem těchto nákupů.
Poptávka po sportovní výživě roste spolu s velmi dynamickým rozšiřováním produktové nabídky první internetové lékárny Lékárna.cz, která chce nabízet vše, co může pomoci lidem ke zdraví a aby se cítili dobře.
Proteiny se dokonce podle dodavatelů staly běžnou součástí jídelníčku maminek na mateřské dovolené, a to i přesto, že cena těchto výrobků není obecně nízká. Meziroční nárůst nákupu některých proteinů je až 300 %. Taky nízkosacharidové a proteinové tyčinky jsou na vrcholu prodeje sportovní výživy. „Často si je vybírají lidé v domnění, že díky nim snědí méně cukru a zhubnou. Pak je ale vhodné sledovat také množství tuků, sladidel a pomocných látek,” říká PharmDr. Kamila Horníčková z online poradny Lékarna.cz, kterou rostoucí trend zdravého životního stylu těší. Upozorňuje ale zároveň na jeho limity: například špatné načasování stravy a cvičení může podle ní cestu ke zdravému životnímu stylu zkomplikovat. „Ráno máme zvýšený stresový hormon kortizol, který se stoupající hodinou dne klesá. Pokud jdeme sportovat ráno nebo dopoledne, a to i nalačno, kortizol neúměrně zvyšujeme. V kombinaci se špatným životním stylem nám časem hrozí vyčerpání nadledvinek. Proto bychom neměli ani pomyslet na to, že bychom ráno cvičili na lačno, nebo jen s kávou v žaludku,“ vysvětluje farmaceutka. S touto diagnózou je pak spojeno vyčerpání, špatná nálada, nadměrné ukládání tuku a dokonce deprese.
Z údajů je patrné, že cvičíme, jíme zdravěji a těšíme se na léto. Ze široké nabídky zdravých potravin, jejichž prodej meziročně na Lékárna.cz také vzrostl , a to o 51 %, si zákazníci nejvíce oblíbili snídaňové kaše, lyofilizované ovoce, ořechové krémy a oříšky.
Index zdraví vyvinul tým Lékárna.cz a je veřejně dostupný. „Ukazuje cestu našich zákazníků ke zdravému životnímu stylu, protože vyhodnocuje nákupy v souvisejících kategoriích. Vidím, že zájem o tyto produkty dlouhodobě roste a Češi jsou na správné cestě k tomu, aby se cítili dobře,“ říká PharmDr. Vladimír Finsterle, lékárník a zakladatel společnosti Lékárna.cz.
