Přejít na obsah
29. 10. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ
  • Čas sklizně je tu, připravte si přírodní zásoby zdraví
  • VAŘENÍ

Čas sklizně je tu, připravte si přírodní zásoby zdraví

Life4you.cz - MP 15. 8. 2022 4 – doba čtení
zásoby zdraví

Způsobů, jak si uchovat letní úrodu na zimní měsíce je hned několik a tou nejstarší je sušení. Dle historiků se první recepty na sušení ovoce objevují již 1 800 let před Kristem. Tehdy se sušilo na slunci či ve vzdušných tunelech, dnes již máme mnohem rychlejší a jednodušší způsoby. Metoda sušení je oblíbená především pro svou snadnost a efektivnost. Odstraníte-li z potravin vodu, zpomalíte růst mikroorganismů a můžete je uchovávat dlouhou dobu a při dodržení několika pravidel si zachovají i všechny zdraví prospěšné látky. Mezi další oblíbené způsoby zpracování ovoce a zeleniny je třeba zavařování nebo sterilace.

Už naše babičky věděly, co je dobré

Nejstarším, nejjednodušším, ale také nejdelším způsobem sušení je využití slunce, v našich klimatických podmínkách to ale není zrovna ideální způsob. Navíc na noc je nutné sušené potraviny uklidit, aby si opět nenatáhly vlhkost. Naše babičky už na to šly chytřeji a sušily vše v kamnech či nad nimi. Dnes si můžeme vypomoci klasickou elektrickou troubou. Ideální je sušit na horký vzduch na 40 °C, aby si plodiny zachovaly maximum vitamínů. Dalším důležitým pravidlem je nechat troubu při sušení pootevřenou.

Moderní doba přináší nové možnosti

Modernějším a oproti troubě i úspornějším řešením jsou sušičky potravin. S jejich pomocí si pohodlně nasušíte ovoce, zeleninu, bylinky, houby, ale třeba i maso. Před zakoupením sušičky je třeba zvážit několik věcí. Nákupní rádce Heureka doporučuje zaměřit se na uživatelsky důležitá kritéria. Budete-li sušit velké množství úrody, případně i maso, zvolte výkonnější model s více patry a ideálně i hranatý, do kterého naskládáte více. Určitě si také prohlédněte základní výbavu a příslušenství, plata navíc se hodí. Plánujete-li se sušičkou manipulovat častěji a pravidelně, srovnávejte i její hmotnost a materiál, z něhož je vyrobena. Nerezové sušičky jsou těžší, ale více vydrží. Důležitá může být také hlučnost, sušička totiž běží i několik hodin. A sledujte příkon a výkon – čím vyšší hodnota, tím rychlejší sušení. Finální výběr vám pak zúží typ ovládání a případné vychytávky jako časovač či přednastavené programy sušení. Vyheurekujte si tu pravou sušičku přímo pro vás na nákupním rádci, kde si můžete jednoduše vyfiltrovat své požadavky. „Pokud si sušičku vyberete na e-shopu s certifikátem kvality, je to téměř stoprocentní záruka, že jste vybrali dobře. Chcete-li si být ale skutečně jistí, zkontrolujte také recenze a hodnocení ostatních zákazníků, kteří na e-shopu nakoupili,“ říká Veronika Molčanová, vedoucí oddělení péče o zákazníky nákupního rádce Heureka.cz

zásoby zdraví

Připraveno na zimu

Nasušené potraviny vydrží třeba i dva roky, ale musíte je správně skladovat. Ideální pro uložení jsou plastové či skleněné nádoby, vyhněte se nádobám z pozinkované oceli. Vše pak skladujte na chladném, suchém a tmavém místě.

Zásobeni i na několik let

Trvanlivost naší úrody si prodloužíme také zavařováním, a to klidně i o několik let. Tato metoda má však taktéž pár pravidel, aby se potraviny nezačaly kazit. Zavařit můžete prakticky cokoliv, základem je vše řádně očistit a použít sterilizované sklenice. Při plnění platí staré známé ani moc, ani málo. Ideální je, aby náplň sahala 0,5-2 cm pod okraj sklenice. Teplota vody záleží na tom, co zavařujeme, ale rozhodně by měla být vyšší než 80 °C. Vždy také dbejte na to, aby sklenice byly kompletně ponořené.

Zavařovat lze v klasickém hrnci či v troubě, ale mnohem bezpečnější a pohodlnější je využití elektrického zavařovacího hrnce. Na nákupním rádci Heureka.cz najdete široký výběr obou variant hrnců a též dalších nezbytností potřebných pro zavařovaní, jako jsou sklenice různých tvarů a velikostí či rozmanité typy víček. Stačí zadat preferované parametry. Zavařovací hrnec vybírejte hlavně podle objemu, materiálu a funkcí. Moderní elektrické totiž umí víc než jen zavařovat. Připravíte v nich marmeládu, povidla, horké nápoje, a dokonce i pivo. To už stojí za investici, co říkáte.

 

TIP: Víte, že zavařovací hrnce vás potěší i v zimě například při přípravě svařeného vína nebo většího množství polévky nejen během společenských akcí?

Tags: vaření

Navigace po příspěvcích

Předchozí První vydané CD slaví narozeniny
Další Rok ve Skotsku, to je jiná divočina!

Trendy

Noční křeče nejsou jen nedostatkem hořčíku. Mohou souviset s cukrovkou, štítnou žlázou i cévami 1

Noční křeče nejsou jen nedostatkem hořčíku. Mohou souviset s cukrovkou, štítnou žlázou i cévami

29. 10. 2026
Co potřebují záhony a keře před prvními mrazy záhony, zahrada, Agro, 2

Co potřebují záhony a keře před prvními mrazy

29. 10. 2026
Milka Extra Fun: Nová čokoláda, která se nebojí překvapit Milka 3

Milka Extra Fun: Nová čokoláda, která se nebojí překvapit

29. 10. 2026
Hrdina, nebo podvodník? Plzeňská činohra ukáže, jak snadno vznikají legendy Hrdina západu 4

Hrdina, nebo podvodník? Plzeňská činohra ukáže, jak snadno vznikají legendy

29. 10. 2026
První ochutnávka ročníku 2026. ZNOVÍN uvádí tři bílá vína a jedno rosé ZNOVÍN ZNOJMO, Vinařství LAHOFER, bílé víno, rose 5

První ochutnávka ročníku 2026. ZNOVÍN uvádí tři bílá vína a jedno rosé

29. 10. 2026
Svět tekutého zlata v srdci Prahy: Blíží se 13. ročník Whisky Life! Prague Whisky Life! Prague 6

Svět tekutého zlata v srdci Prahy: Blíží se 13. ročník Whisky Life! Prague

29. 10. 2026

Související články

Poke bowl aneb jednoduchá cesta k vyváženému jídelníčku Poke bowl , recept, vaření, zdraví, děti
4 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Poke bowl aneb jednoduchá cesta k vyváženému jídelníčku

28. 10. 2026
Čokoláda v hlavní roli: Dr. Oetker přichází s novinkou na pečení Dr. Oetker , čokoláda, vaření
4 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Čokoláda v hlavní roli: Dr. Oetker přichází s novinkou na pečení

28. 10. 2026
Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty Vitana, recepty, vaření,
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Podzimní inspirace s výrobky Vitana: 3 rychlé a lahodné recepty

25. 10. 2026
Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli kaki Bouquet, vaření, recept
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli

22. 10. 2026
Polévka je grunt Mlékárna Valašské Meziříčí polévky obohacuje o dva pomocníky Mlékárna Valašské Meziříčí , polévka, Dýňová polévka, Houbová polévka s pohankou a kmínem
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Polévka je grunt Mlékárna Valašské Meziříčí polévky obohacuje o dva pomocníky

20. 10. 2026
Vůně Itálie přímo z vaší trouby. Galbani ukazuje, jak využít italské sýry v teplé kuchyni
6 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Vůně Itálie přímo z vaší trouby. Galbani ukazuje, jak využít italské sýry v teplé kuchyni

13. 10. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Říjen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Zář    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Noční křeče nejsou jen nedostatkem hořčíku. Mohou souviset s cukrovkou, štítnou žlázou i cévami
4 – doba čtení
  • ZDRAVÍ

Noční křeče nejsou jen nedostatkem hořčíku. Mohou souviset s cukrovkou, štítnou žlázou i cévami

29. 10. 2026
Co potřebují záhony a keře před prvními mrazy záhony, zahrada, Agro,
5 – doba čtení
  • BYDLENÍ

Co potřebují záhony a keře před prvními mrazy

29. 10. 2026
Milka Extra Fun: Nová čokoláda, která se nebojí překvapit Milka
2 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Milka Extra Fun: Nová čokoláda, která se nebojí překvapit

29. 10. 2026
Hrdina, nebo podvodník? Plzeňská činohra ukáže, jak snadno vznikají legendy Hrdina západu
3 – doba čtení
  • DIVADLO
  • KULTURA

Hrdina, nebo podvodník? Plzeňská činohra ukáže, jak snadno vznikají legendy

29. 10. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.