Přejít na obsah
10. 9. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ
  • Čas sklizně je tu, připravte si přírodní zásoby zdraví
  • VAŘENÍ

Čas sklizně je tu, připravte si přírodní zásoby zdraví

Life4you.cz - MP 15. 8. 2022 4 – doba čtení
zásoby zdraví

Způsobů, jak si uchovat letní úrodu na zimní měsíce je hned několik a tou nejstarší je sušení. Dle historiků se první recepty na sušení ovoce objevují již 1 800 let před Kristem. Tehdy se sušilo na slunci či ve vzdušných tunelech, dnes již máme mnohem rychlejší a jednodušší způsoby. Metoda sušení je oblíbená především pro svou snadnost a efektivnost. Odstraníte-li z potravin vodu, zpomalíte růst mikroorganismů a můžete je uchovávat dlouhou dobu a při dodržení několika pravidel si zachovají i všechny zdraví prospěšné látky. Mezi další oblíbené způsoby zpracování ovoce a zeleniny je třeba zavařování nebo sterilace.

Už naše babičky věděly, co je dobré

Nejstarším, nejjednodušším, ale také nejdelším způsobem sušení je využití slunce, v našich klimatických podmínkách to ale není zrovna ideální způsob. Navíc na noc je nutné sušené potraviny uklidit, aby si opět nenatáhly vlhkost. Naše babičky už na to šly chytřeji a sušily vše v kamnech či nad nimi. Dnes si můžeme vypomoci klasickou elektrickou troubou. Ideální je sušit na horký vzduch na 40 °C, aby si plodiny zachovaly maximum vitamínů. Dalším důležitým pravidlem je nechat troubu při sušení pootevřenou.

Moderní doba přináší nové možnosti

Modernějším a oproti troubě i úspornějším řešením jsou sušičky potravin. S jejich pomocí si pohodlně nasušíte ovoce, zeleninu, bylinky, houby, ale třeba i maso. Před zakoupením sušičky je třeba zvážit několik věcí. Nákupní rádce Heureka doporučuje zaměřit se na uživatelsky důležitá kritéria. Budete-li sušit velké množství úrody, případně i maso, zvolte výkonnější model s více patry a ideálně i hranatý, do kterého naskládáte více. Určitě si také prohlédněte základní výbavu a příslušenství, plata navíc se hodí. Plánujete-li se sušičkou manipulovat častěji a pravidelně, srovnávejte i její hmotnost a materiál, z něhož je vyrobena. Nerezové sušičky jsou těžší, ale více vydrží. Důležitá může být také hlučnost, sušička totiž běží i několik hodin. A sledujte příkon a výkon – čím vyšší hodnota, tím rychlejší sušení. Finální výběr vám pak zúží typ ovládání a případné vychytávky jako časovač či přednastavené programy sušení. Vyheurekujte si tu pravou sušičku přímo pro vás na nákupním rádci, kde si můžete jednoduše vyfiltrovat své požadavky. „Pokud si sušičku vyberete na e-shopu s certifikátem kvality, je to téměř stoprocentní záruka, že jste vybrali dobře. Chcete-li si být ale skutečně jistí, zkontrolujte také recenze a hodnocení ostatních zákazníků, kteří na e-shopu nakoupili,“ říká Veronika Molčanová, vedoucí oddělení péče o zákazníky nákupního rádce Heureka.cz

zásoby zdraví

Připraveno na zimu

Nasušené potraviny vydrží třeba i dva roky, ale musíte je správně skladovat. Ideální pro uložení jsou plastové či skleněné nádoby, vyhněte se nádobám z pozinkované oceli. Vše pak skladujte na chladném, suchém a tmavém místě.

Zásobeni i na několik let

Trvanlivost naší úrody si prodloužíme také zavařováním, a to klidně i o několik let. Tato metoda má však taktéž pár pravidel, aby se potraviny nezačaly kazit. Zavařit můžete prakticky cokoliv, základem je vše řádně očistit a použít sterilizované sklenice. Při plnění platí staré známé ani moc, ani málo. Ideální je, aby náplň sahala 0,5-2 cm pod okraj sklenice. Teplota vody záleží na tom, co zavařujeme, ale rozhodně by měla být vyšší než 80 °C. Vždy také dbejte na to, aby sklenice byly kompletně ponořené.

Zavařovat lze v klasickém hrnci či v troubě, ale mnohem bezpečnější a pohodlnější je využití elektrického zavařovacího hrnce. Na nákupním rádci Heureka.cz najdete široký výběr obou variant hrnců a též dalších nezbytností potřebných pro zavařovaní, jako jsou sklenice různých tvarů a velikostí či rozmanité typy víček. Stačí zadat preferované parametry. Zavařovací hrnec vybírejte hlavně podle objemu, materiálu a funkcí. Moderní elektrické totiž umí víc než jen zavařovat. Připravíte v nich marmeládu, povidla, horké nápoje, a dokonce i pivo. To už stojí za investici, co říkáte.

 

TIP: Víte, že zavařovací hrnce vás potěší i v zimě například při přípravě svařeného vína nebo většího množství polévky nejen během společenských akcí?

Tags: vaření

Navigace po příspěvcích

Předchozí První vydané CD slaví narozeniny
Další Rok ve Skotsku, to je jiná divočina!

Trendy

SOUTĚŽ: Rozmazlujte svou pokožku! Vyhrajte pečující balíčky Her Wisdom od Avonu 1

SOUTĚŽ: Rozmazlujte svou pokožku! Vyhrajte pečující balíčky Her Wisdom od Avonu

10. 9. 2026
Tichá noc přináší na vánoční stromeček klid zimní přírody Ticha noc Koulier, slárny Koulier, Vánoce, 2

Tichá noc přináší na vánoční stromeček klid zimní přírody

10. 9. 2026
Návrat divadelního hitu: Do Klicperova divadla se po pauze vrací Hana s Lucií Andělovou Klicperovo divadlo, kultura, divadlo, Hana 3

Návrat divadelního hitu: Do Klicperova divadla se po pauze vrací Hana s Lucií Andělovou

10. 9. 2026
Přivítejte podzim stylově: Deichmann představuje novou kolekci tenisek Deichmann, obuv, podzim, 4

Přivítejte podzim stylově: Deichmann představuje novou kolekci tenisek

10. 9. 2026
Josef Dvořák přiznal, proč už nechce moc pracovat: Raději čte a hraje tenis Josef Dvořák 5

Josef Dvořák přiznal, proč už nechce moc pracovat: Raději čte a hraje tenis

10. 9. 2026
Kniha o vzniku alternativní hudební kultury v Čechách: Kopneš do plechovky a dva dny se tančí – 100 let fenoménu ROXY na 500+ stranách Kopneš do plechovky, Roxy, kniha, kultura 6

Kniha o vzniku alternativní hudební kultury v Čechách: Kopneš do plechovky a dva dny se tančí – 100 let fenoménu ROXY na 500+ stranách

10. 9. 2026

Související články

Česká vitamínová bomba: Jak správně sbírat a zpracovat rakytník bez ztráty cenných živin Rakytník, zdraví, příroda, životní styl, recept
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ

Česká vitamínová bomba: Jak správně sbírat a zpracovat rakytník bez ztráty cenných živin

9. 9. 2026
Černé kuličky plné síly: Jak využit podzimní plody bezu černého pro zdraví i do kuchyně
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ

Černé kuličky plné síly: Jak využit podzimní plody bezu černého pro zdraví i do kuchyně

7. 9. 2026
Barevné a chutné babí léto s výrobky Mlékárny Valašské Meziříčí Mlékárny Valašské Meziříčí , vaření, pečení, recept
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Barevné a chutné babí léto s výrobky Mlékárny Valašské Meziříčí

5. 9. 2026
Co se skrývá ve špaldové mouce? Ne každá je opravdu špaldová Babiččina volba, mouka, pečení, špaldová mouka
3 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Co se skrývá ve špaldové mouce? Ne každá je opravdu špaldová

31. 8. 2026
Švestky tentokrát netradičně: Sladké jáhlové nočky se švestkovou klevelou Sladké jáhlové nočky , vaření, recept,
3 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Švestky tentokrát netradičně: Sladké jáhlové nočky se švestkovou klevelou

28. 8. 2026
Osvěžení na talíři: vyzkoušejte letní quinoa salát se zeleninou Letní quinoa salát, recept, Nestle
3 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Osvěžení na talíři: vyzkoušejte letní quinoa salát se zeleninou

8. 8. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Září 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« Srp    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

SOUTĚŽ: Rozmazlujte svou pokožku! Vyhrajte pečující balíčky Her Wisdom od Avonu
2 – doba čtení
  • SOUTĚŽE
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

SOUTĚŽ: Rozmazlujte svou pokožku! Vyhrajte pečující balíčky Her Wisdom od Avonu

10. 9. 2026
Tichá noc přináší na vánoční stromeček klid zimní přírody Ticha noc Koulier, slárny Koulier, Vánoce,
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • VÁNOCE

Tichá noc přináší na vánoční stromeček klid zimní přírody

10. 9. 2026
Návrat divadelního hitu: Do Klicperova divadla se po pauze vrací Hana s Lucií Andělovou Klicperovo divadlo, kultura, divadlo, Hana
2 – doba čtení
  • DIVADLO
  • KULTURA

Návrat divadelního hitu: Do Klicperova divadla se po pauze vrací Hana s Lucií Andělovou

10. 9. 2026
Přivítejte podzim stylově: Deichmann představuje novou kolekci tenisek Deichmann, obuv, podzim,
1 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Přivítejte podzim stylově: Deichmann představuje novou kolekci tenisek

10. 9. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.