Přejít na obsah
30. 4. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • ZPRÁVY
    • Z DOMOVA
    • ZE SVĚTA
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • LIFESTYLE
  • 5 tipů jak si užít nerušeně chvilku pro sebe
  • LIFESTYLE

5 tipů jak si užít nerušeně chvilku pro sebe

Life4you.cz - MP 28. 7. 2023 5 min čtení
Ploom

Moderní život je často plný shonu, stresu a povinností. O to důležitější je najít si čas na odpočinek a péči o sebe. Bez ohledu na to, jestli jste zapálený dobrodruh, nebo věčný snílek, pro každého existuje několik skvělých způsobů, jak nabrat novou energii. Poradíme vám jich hned pět, které stojí za to praktikovat.

 

1. Procházka v přírodě

Nadarmo se neříká, že příroda léčí. Není nic lepšího než se vydat na procházku do parku či lesa a vychutnat krásu přírody. Tento způsob relaxace můžete vyzkoušet kdykoliv během dne, a to dokonce i pokud pracujete v kanceláři uprostřed betonového města. Místo dovážkové služby si pro oběd dojděte a vychutnejte si ho například v parku na lavičce nebo u fontány. Ve volném čase se pak můžete vydat do lesa, zaposlouchat se do šumění listí a nechat se ovívat lehkým vánkem. Nezapomeňte ale, že chůze má být pomalá a klidná! Cestu prokládejte zastávkami na klidném místě a při té příležitosti vytáhněte z kapsy svůj Ploom X a dopřejte si chvilku odpočinku a klidu se zážitkem ze zahřívaného tabáku.

 

Náš tip:

V Praze jsou ideálním místem pro procházku například Riegrovy sady. Toto léto zde navíc budete moci ochutnat skvělé drinky, využít chill out zónu a navíc přispět na dobrou věc. Najdete zde  Ploom pop up platformu, která bude od 1. 7. do 31. 8. nabízet ochutnávku výtečného prosecca, umožní blíže poznat párování drinků s Ploom X anebo si vyzkoušet samotné zařízení. Kromě milé obsluhy na vás čeká chill out zóna, kde se můžete zastavit a osvěžit se. Pop up bude doprovázet fashion koutek pro dobrou věc. OD 10. července zde můžete nakoupit oblečení z Oděvní banky a pořadatelé 100 % výtěžku pošlou na projekt neziskové organizace Klub svobodných matek, z. s., která již několik let poskytuje komplexní pomoc rodinám samoživitelů z celé České republiky. Přispět můžete také tím, že donesete své již nepoužívané oblečení, které bude následně věnováno do Oděvní banky. Tam oděvy roztřídí podle druhů a velikostí a rozdělí je lidem v sociální nouzi.

 

2. Relaxace v koupelně

Vyhraďte si večer pro sebe a vytvořte si vlastní rituál sebepéče. Napusťte si teplou lázeň, použijte vonné oleje a dovolte svému tělu a mysli v klidu regenerovat a nad ničím nepřemýšlet. Pro hezčí atmosféru si můžete pustit relaxační hudbu a zapálit svíčky. Na okraj vany si připravte stylové zařízení Ploom X a vychutnejte si okamžik klidu s nejrůznějšími příchutěmi, které Ploom nabízí. Díky inovativním technologiím si nemusíte lámat hlavu, kam odklepete popel nebo zda neobtěžujete okolí zápachem.

 

3. Chvilka s knihou

Čtení knihy je skvělý nástroj, jak si odpočinout. Vyberte si nenáročný žánr, při kterém nebudete muset přemýšlet nad složitými tématy. Tak snadno uniknete do jiných příběhů a zapomenete na starosti každodenního života. Můžete si vybrat klidné místo, třeba pohodlnou pohovku a užít si chvilku pro sebe. Případně se zařízením Ploom X.

 

4. Meditace a jóga

Meditace je jednou z možností nastolení vnitřního klidu. Meditační techniky jsou v naší společnosti známy již několik tisíciletí. Jejich pomocí a cvičením jógy můžete nalézt vnitřní klid a harmonii. Přidejte do svého denního rozvrhu pár minut, kdy se těmto činnostem budete věnovat. Ztište mysl, soustřeďte se na svůj dech a zapomeňte na všechny starosti. V jednotlivých jógových pozicích si navíc perfektně protáhnete tělo.

 

5. Tvůrčí čas

Ve chvíli, kdy cítíte, že je toho na vás příliš, není nic lepšího než se věnovat svým koníčkům a zájmům. Zkuste cokoliv, co vás naplňuje radostí, a uvolňuje tak stres. Malování, psaní, vaření, tvoření… Při vytváření něčeho nového si dopřejte jedinečný zážitek s Ploom X, inovativním zařízením pro zahřívaný tabák je to ideální společník.

Náš tip:

Dne 1. 8. 2023 od 18:00 v Galerii 1 ve Štěpánské ulici v Praze se uskuteční vernisáž výstavy s názvem RESURRECCION česko-amerického malíře Maxima Havlíčka, který tvoří pod svým uměleckým jménem MAXIM. Zde veřejnosti poprvé představí své nejnovější obrazy. Součástí výstavy bude videomapping na speciální obraz Ploom, zvukový podkres od skladatele Karla Havlíčka, Maximova dvojčete. Ten se postará také o živý hudební doprovod v průběhu vernisáže (1. 8. – 18:00). Prodejní výstavu Resurrection bude možné navštívit až do 26. srpna. Těšit se můžete na vyzkoušení unikátního zařízení Ploom X. Vstup je zdarma.

 

Přestože je život plný povinností, je důležité věnovat se i činnostem, při kterých se uvolníte a užijete si přítomný okamžik. Tyto tipy vám mohou pomoci najít rovnováhu a okamžiky klidu. Ať už si vyberte jakýkoliv způsob nebo aktivitu, můžete je doplnit příjemných zážitkem, který nabízí novinka Ploom X. Okouzlí vás nejen jeho jedinečná chuť, ale také snadné používání.

 

Zařízení Ploom X a další doplňky zakoupíte na www.ploom.cz, v síti tabákových prodejen nebo v Pop up store.

Tags: životní styl

Post navigation

Předchozí Světový den překročení kapacity Země 2023
Další Zoo Ostrava představuje nové druhy v Pavilonu evoluce

Trendy

Jarní trendy pro malé i velké: Rozkvetlá móda plná lehkosti a hravosti 1

Jarní trendy pro malé i velké: Rozkvetlá móda plná lehkosti a hravosti

30. 4. 2026
Celulitida pod kontrolou s přírodní péčí Caltha Celulitida, Caltha, krása, zdraví, životní styl 2

Celulitida pod kontrolou s přírodní péčí Caltha

30. 4. 2026
Revoluce v péči o rty: Dopřejte si efekt estetického zákroku v pohodlí domova Hydrinity Luxe Lip Hydrator s kyselinou hyaluronovou, rty 3

Revoluce v péči o rty: Dopřejte si efekt estetického zákroku v pohodlí domova

30. 4. 2026
SOUTĚŽ: Užijte si dny v pohybu! Vyhrajte inovativní kloubní výživu OsteoArthrix OsteoArthrix, soutěž, zdraví, klouby, 4

SOUTĚŽ: Užijte si dny v pohybu! Vyhrajte inovativní kloubní výživu OsteoArthrix

30. 4. 2026
Život s „Béďou“: naplno, ale bez iluzí o milém medvídkovi Život, Bechtěrevova nemoc, zdraví 5

Život s „Béďou“: naplno, ale bez iluzí o milém medvídkovi

30. 4. 2026
Sladké díky pro maminku: Připravte dezert, na který jen tak nezapomene dezert, MORA, Gorenje, vaření, pečení, domácnost, Den Matek 6

Sladké díky pro maminku: Připravte dezert, na který jen tak nezapomene

30. 4. 2026

Související články

Jarní trendy pro malé i velké: Rozkvetlá móda plná lehkosti a hravosti
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Jarní trendy pro malé i velké: Rozkvetlá móda plná lehkosti a hravosti

30. 4. 2026
Celulitida pod kontrolou s přírodní péčí Caltha Celulitida, Caltha, krása, zdraví, životní styl
3 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Celulitida pod kontrolou s přírodní péčí Caltha

30. 4. 2026
Revoluce v péči o rty: Dopřejte si efekt estetického zákroku v pohodlí domova Hydrinity Luxe Lip Hydrator s kyselinou hyaluronovou, rty
2 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Revoluce v péči o rty: Dopřejte si efekt estetického zákroku v pohodlí domova

30. 4. 2026
StarDance mění návrháře. Novou návrhářkou kostýmů je Kateřina Šmejkalová Kateřina Šmejkalová , StarDance
4 min čtení
  • LIFESTYLE

StarDance mění návrháře. Novou návrhářkou kostýmů je Kateřina Šmejkalová

30. 4. 2026
K-beauty má novou hvězdu: značka nuse přináší pečující dekorativní kosmetiku pro zdravý vzhled pleti K-beauty
3 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

K-beauty má novou hvězdu: značka nuse přináší pečující dekorativní kosmetiku pro zdravý vzhled pleti

30. 4. 2026
Darujte ke Dni matek okamžiky sebelásky s elixírem z bílé růže v nové vůni TTA Love Quartz TTA Love Quartz, kosmetika
4 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Darujte ke Dni matek okamžiky sebelásky s elixírem z bílé růže v nové vůni TTA Love Quartz

30. 4. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

REKLAMA

Stavební firma s mnohaletou zkušeností a bohatými referencemi vznikla již v roce 2004. 

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Duben 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Bře    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Jarní trendy pro malé i velké: Rozkvetlá móda plná lehkosti a hravosti
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Jarní trendy pro malé i velké: Rozkvetlá móda plná lehkosti a hravosti

30. 4. 2026
Celulitida pod kontrolou s přírodní péčí Caltha Celulitida, Caltha, krása, zdraví, životní styl
3 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Celulitida pod kontrolou s přírodní péčí Caltha

30. 4. 2026
Revoluce v péči o rty: Dopřejte si efekt estetického zákroku v pohodlí domova Hydrinity Luxe Lip Hydrator s kyselinou hyaluronovou, rty
2 min čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Revoluce v péči o rty: Dopřejte si efekt estetického zákroku v pohodlí domova

30. 4. 2026
SOUTĚŽ: Užijte si dny v pohybu! Vyhrajte inovativní kloubní výživu OsteoArthrix OsteoArthrix, soutěž, zdraví, klouby,
2 min čtení
  • SOUTĚŽE

SOUTĚŽ: Užijte si dny v pohybu! Vyhrajte inovativní kloubní výživu OsteoArthrix

30. 4. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.