Přejít na obsah
26. 6. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ
  • Fitness recept: Čokoládovo-oříškový krém bez přidaného cukru
  • VAŘENÍ

Fitness recept: Čokoládovo-oříškový krém bez přidaného cukru

Life4you.cz - MP 17. 5. 2023 1 min čtení
GymBeam

Kdo by nemiloval známý oříškovo-čokoládový krém, který jsme si už jako malí mazali na palačinky a pečivo. Pokud se ale zajímáte o to, co jíte, asi tušíte, že jeho složení není úplně ideální. Obsahuje totiž velké množství cukru. My se dnes rozhodli připravit zdravější alternativu, na které si mohou pochutnat dokonce i vegani. 

Budeme potřebovat:

  • 200 g lískových ořechů
  • 80 g vysokoprocentní hořké čokolády (my použili čokoládové dropsy)
  • 15 g kokosového oleje
  • 10 g kakaa
  • špetka soli
  • pár kapek vanilkových flavor drops
Tags: čokoláda fitnnes recept vegan

Post navigation

Předchozí Pavilon opic v liberecké zoo se opět otevřel návštěvníkům.
Další Ve zdravém těle zdravý duch! Užijte si pohyb se svým chlupáčem

Trendy

Šansony v zahradách spojily čtyři výrazné osobnosti české hudební scény. Dan Bárta a David Kraus představí v Ledeburské zahradě svou novou tvář Šansony, Dan Bárta, David Kraus, Renata Drössler , Radka Fišarová 1

Šansony v zahradách spojily čtyři výrazné osobnosti české hudební scény. Dan Bárta a David Kraus představí v Ledeburské zahradě svou novou tvář

26. 6. 2026
Jak ochladit domov bez klimatizace: Zastavte spalující žár dřív, než vám projde oknem Jak ochladit domov bez klimatizace 2

Jak ochladit domov bez klimatizace: Zastavte spalující žár dřív, než vám projde oknem

26. 6. 2026
Letní beauty výbava, která vás podrží od rána do večera Letní beauty 3

Letní beauty výbava, která vás podrží od rána do večera

26. 6. 2026
MIRU znovu otevírá nad Prahou. Večeře, kde japonská preciznost potkává výhled na Hrad MIRU 4

MIRU znovu otevírá nad Prahou. Večeře, kde japonská preciznost potkává výhled na Hrad

26. 6. 2026
Operní pěvkyně Tereza Mátlová poprvé ve Studánce: Vystoupila na koncertě Anděl mezi zdravotníky Anděl mezi zdravotníky, Tereza Mátlová 5

Operní pěvkyně Tereza Mátlová poprvé ve Studánce: Vystoupila na koncertě Anděl mezi zdravotníky

26. 6. 2026
Spisovatelka Kristina Hlaváčková vydala audio verzi své detektivní urban fantasy Kristina Hlaváčková, Podsvětí 6

Spisovatelka Kristina Hlaváčková vydala audio verzi své detektivní urban fantasy

26. 6. 2026

Související články

Mlékárenským výrobkem roku se stalo Kefírové mléko z Valašska meruňkové Kefírové mléko, Mlékárny Valašské Meziříčí, recept
7 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Mlékárenským výrobkem roku se stalo Kefírové mléko z Valašska meruňkové

17. 6. 2026
Bylinkový trhací chléb, který spojuje přátele
4 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Bylinkový trhací chléb, který spojuje přátele

5. 6. 2026
Červnové kouzlo ve skleničce: Nejlepší domácí jahodový džem s pravou vanilkou, který se vždy povede jahodový džem, vaření, recept, jahody, červen,
4 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Červnové kouzlo ve skleničce: Nejlepší domácí jahodový džem s pravou vanilkou, který se vždy povede

4. 6. 2026
Sladké pečení s vůní dětství: 3 jahodové koláče, které vypadají luxusně, ale zvládne je každý jahodové koláče, jahody,
5 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Sladké pečení s vůní dětství: 3 jahodové koláče, které vypadají luxusně, ale zvládne je každý

2. 6. 2026
Letní recepty PENNY, které voní po grilu, jahodách a čerstvé zelenině Penny, vaření, pečení, recepty
6 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Letní recepty PENNY, které voní po grilu, jahodách a čerstvé zelenině

2. 6. 2026
Moderní želírování: Méně cukru, více ovoce a jistota dokonalého výsledku Dr. Oetker, želírování
5 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Moderní želírování: Méně cukru, více ovoce a jistota dokonalého výsledku

2. 6. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Červen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Kvě    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Šansony v zahradách spojily čtyři výrazné osobnosti české hudební scény. Dan Bárta a David Kraus představí v Ledeburské zahradě svou novou tvář Šansony, Dan Bárta, David Kraus, Renata Drössler , Radka Fišarová
4 min čtení
  • KULTURA
  • HUDBA

Šansony v zahradách spojily čtyři výrazné osobnosti české hudební scény. Dan Bárta a David Kraus představí v Ledeburské zahradě svou novou tvář

26. 6. 2026
Jak ochladit domov bez klimatizace: Zastavte spalující žár dřív, než vám projde oknem Jak ochladit domov bez klimatizace
4 min čtení
  • BYDLENÍ

Jak ochladit domov bez klimatizace: Zastavte spalující žár dřív, než vám projde oknem

26. 6. 2026
Letní beauty výbava, která vás podrží od rána do večera Letní beauty
4 min čtení
  • LIFESTYLE

Letní beauty výbava, která vás podrží od rána do večera

26. 6. 2026
MIRU znovu otevírá nad Prahou. Večeře, kde japonská preciznost potkává výhled na Hrad MIRU
3 min čtení
  • LIFESTYLE

MIRU znovu otevírá nad Prahou. Večeře, kde japonská preciznost potkává výhled na Hrad

26. 6. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.