Přejít na obsah
24. 10. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ
  • Fitness recept: Čokoládovo-oříškový krém bez přidaného cukru
  • VAŘENÍ

Fitness recept: Čokoládovo-oříškový krém bez přidaného cukru

Life4you.cz - MP 17. 5. 2023 1 – doba čtení
GymBeam

Kdo by nemiloval známý oříškovo-čokoládový krém, který jsme si už jako malí mazali na palačinky a pečivo. Pokud se ale zajímáte o to, co jíte, asi tušíte, že jeho složení není úplně ideální. Obsahuje totiž velké množství cukru. My se dnes rozhodli připravit zdravější alternativu, na které si mohou pochutnat dokonce i vegani. 

Budeme potřebovat:

  • 200 g lískových ořechů
  • 80 g vysokoprocentní hořké čokolády (my použili čokoládové dropsy)
  • 15 g kokosového oleje
  • 10 g kakaa
  • špetka soli
  • pár kapek vanilkových flavor drops
Tags: čokoláda fitnnes recept vegan

Navigace po příspěvcích

Předchozí Pavilon opic v liberecké zoo se opět otevřel návštěvníkům.
Další Ve zdravém těle zdravý duch! Užijte si pohyb se svým chlupáčem

Trendy

Změna času a Dušičky: na silnicích to teď bude náročné Změna času, dušičky, doprava, Vindicia 1

Změna času a Dušičky: na silnicích to teď bude náročné

24. 10. 2026
Nela Boudová zavzpomínala na mládí: Seznamování bez mobilů mělo své kouzlo Nela Boudová, Armandi Tady. Teď. Ahoj. , kniha, kultura 2

Nela Boudová zavzpomínala na mládí: Seznamování bez mobilů mělo své kouzlo

24. 10. 2026
Křen selský – Síla podzimního kořene pro dýchací cesty a domácí křenové placky Křen selský , podzim sběr, recept 3

Křen selský – Síla podzimního kořene pro dýchací cesty a domácí křenové placky

24. 10. 2026
Změna času je tady! Získáme hodinu spánku navíc, ale naše tělo může protestovat Změna času, životní styl 4

Změna času je tady! Získáme hodinu spánku navíc, ale naše tělo může protestovat

24. 10. 2026
Výbuchy smíchu i neposedný kostým: Takhle Vojtu Kotka ve Zrádcích neuvidíte Zrádci, TV Prima, kultura,Zrádcích 5

Výbuchy smíchu i neposedný kostým: Takhle Vojtu Kotka ve Zrádcích neuvidíte

24. 10. 2026
Novinka DRYOPE Green Barley Fresh Mint přináší unikátní přírodní korejskou péči o oslabené vlasy se sklonem k vypadávání DRYOPE Green Barley Fresh Mint 6

Novinka DRYOPE Green Barley Fresh Mint přináší unikátní přírodní korejskou péči o oslabené vlasy se sklonem k vypadávání

24. 10. 2026

Související články

Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli kaki Bouquet, vaření, recept
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli

22. 10. 2026
Polévka je grunt Mlékárna Valašské Meziříčí polévky obohacuje o dva pomocníky Mlékárna Valašské Meziříčí , polévka, Dýňová polévka, Houbová polévka s pohankou a kmínem
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Polévka je grunt Mlékárna Valašské Meziříčí polévky obohacuje o dva pomocníky

20. 10. 2026
Vůně Itálie přímo z vaší trouby. Galbani ukazuje, jak využít italské sýry v teplé kuchyni
6 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Vůně Itálie přímo z vaší trouby. Galbani ukazuje, jak využít italské sýry v teplé kuchyni

13. 10. 2026
Podzimní recept na zapečené těstoviny s brynzou a slaninou Zapečené těstoviny s brynzou a slaninou
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Podzimní recept na zapečené těstoviny s brynzou a slaninou

13. 10. 2026
Kaki Bouquet jinak: 3 sladké recepty, které zvládnete raz dva Kaki Bouquet
3 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Kaki Bouquet jinak: 3 sladké recepty, které zvládnete raz dva

12. 10. 2026
Rajská omáčka s houskovým knedlíkem: Poctivá česká klasika, která nikdy nezklame
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Rajská omáčka s houskovým knedlíkem: Poctivá česká klasika, která nikdy nezklame

10. 10. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Říjen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Zář    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Změna času a Dušičky: na silnicích to teď bude náročné Změna času, dušičky, doprava, Vindicia
5 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • AUTO - MOTO

Změna času a Dušičky: na silnicích to teď bude náročné

24. 10. 2026
Nela Boudová zavzpomínala na mládí: Seznamování bez mobilů mělo své kouzlo Nela Boudová, Armandi Tady. Teď. Ahoj. , kniha, kultura
3 – doba čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Nela Boudová zavzpomínala na mládí: Seznamování bez mobilů mělo své kouzlo

24. 10. 2026
Křen selský – Síla podzimního kořene pro dýchací cesty a domácí křenové placky Křen selský , podzim sběr, recept
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • GASTRONOMIE

Křen selský – Síla podzimního kořene pro dýchací cesty a domácí křenové placky

24. 10. 2026
Změna času je tady! Získáme hodinu spánku navíc, ale naše tělo může protestovat Změna času, životní styl
6 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Změna času je tady! Získáme hodinu spánku navíc, ale naše tělo může protestovat

24. 10. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.