Skip to content
12. 11. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Home
  • GASTRONOMIE
  • Hříchu plná poctivá zelňačka: Tradiční recept na hřejivou polévku, která vás postaví na nohy
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Hříchu plná poctivá zelňačka: Tradiční recept na hřejivou polévku, která vás postaví na nohy

Markéta Pavelková 12. 11. 2026 3 min read
zelňačka, recept, vaření

Když se venku čerti ženou a podzimní sychravé počasí klepe na dveře, jen málokteré jídlo dokáže zahřát a potěšit tak spolehlivě jako pořádná domácká zelňačka. Tahle královna českých polévek v sobě snoubí kyselkavou chuť kvašeného zelí, vůni uzeného masa a klobásy, to vše zjemněné smetanou a provoněné mletou paprikou. Uvařte si s námi poctivou klasiku podle prověřeného receptu.

Suroviny:

  • Kysané zelí: 500 g (i s trochou šťávy, pokud máte rádi kyselejší)

  • Uzené maso (nebo uzená žebra): 300 g

  • Klobása (nejlépe klobása s vysokým obsahem masa): 1-2 ks

  • Brambory: 4 ks (středně velké)

  • Cibule: 2 ks

  • Sádlo nebo olej: 2 lžíce

  • Hladká mouka: 2 lžíce (na jíšku)

  • Sladká mletá paprika: 1-2 lžičky

  • Špetka pálivé papriky (pro ostřejší chuť)

  • Česnek: 2-3 stroužky

  • Koření: 3 ks nového koření, 2 ks bobkového listu, celý čerstvý pepř, sůl

  • Zakysaná smetana nebo smetana na vaření (31%): 200 ml (na zjemnění)

  • Sušené houby: hrst (předem namočené, volitelně pro hlubší chuť)

Postup přípravy krok za krokem:

  1. Příprava uzeného základu: Pokud používáte uzená žebra či syrovější uzené maso, dejte je nejdříve vařit do hrnce s vodou doměkka (zhruba 40 minut). Vývar si uschovejte jako základ na polévku. Maso po vychladnutí nakrájejte na menší kousky.

  2. Zelí a houby: Kysané zelí lehce propláchněte vodou (pokud je příliš kyselé) a pokrájejte na menší kousky, aby se polévka lépe jedla. Pokud používáte sušené houby, namočte je předem do teplé vody.

  3. Vaření základu: V hrnci zalijte pokrájené zelí (a případně namočené houby i s vodou) vývarem z uzeného masa, přidejte bobkový list, nové koření a celý pepř. Vařte zvolna zhruba 20 minut, dokud zelí nezměkne.

  4. Brambory: Mezitím si oškubte a nakrájejte brambory na kostičky. Přidejte je do hrnce k téměř měkkému zelí a vařte dál, dokud brambory nezměknou.

  5. Cibule a klobása: Na panvici rozehřejte sádlo, osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte na kolečka nakrájenou klobásu a chvíli opečte. Nakonec přisypte mletou papriku (sladkou i špetku pálivé), nechte ji krátce rozvonět v tuku (pozor, ať se spálí, jinak zhořkne) a hned stáhněte z plotny.

  6. Zahuštění: Paprikový základ s klobásou a cibulí vmíchejte do polévky. Pro zahuštění můžete udělat klasickou světlou jíšku (ze 2 lžic sádla a 2 lžic hladké mouky), kterou zalijete studenou vodou, zašleháte a povaříte v polévce alespoň 15 minut.

  7. Dokončení a dochucení: Do polévky nakonec přidejte nakrájené uzené maso, prolisovaný česnek a na mírném plameni nechte ještě chvíli provonět. Nakonec přilijte smetanu na vaření (nebo do talířů přidejte lžíci zakysané smetany) a polévku podle potřeby dosolte či pepřem doštípněte.

Servírování:

Zelňačka chutná nejlépe odležatá druhý den, kdy se všechny chutě dokonale propojí. Podávejte ji horkou, ozdobenou čerstvou petrželkou, a s křupavým čerstvým chlebem. Dobrou chuť!

Tags: vaření

Post navigation

Previous Vědci se pokouší přelstít rakovinu slinivky
Next Halina Pawlowská pokřtila Velký příběh! Jakub Kohák jí znovu vyznal lásku a nechyběly ani svatomartinské husy

Trending

Síla bio retinolu od Dermacolu: Viditelné omlazení pleti za pouhých 14 dní 1

Síla bio retinolu od Dermacolu: Viditelné omlazení pleti za pouhých 14 dní

12. 11. 2026
Řízek s rýží? Japonský Tonkatsu a nejlepší rýže na světě tvoří dokonalou dvojku Řízek s rýží, recept, vaření 2

Řízek s rýží? Japonský Tonkatsu a nejlepší rýže na světě tvoří dokonalou dvojku

12. 11. 2026
Chytré nákupy, které mají smysl: Vyhrajte balíček oceněných novinek Volba spotřebitelů 2026! 3

Chytré nákupy, které mají smysl: Vyhrajte balíček oceněných novinek Volba spotřebitelů 2026!

12. 11. 2026
Hity Hany Zagorové v podání současných hvězd: Český rozhlas Dvojka chystá velkou koncertní poctu v Lucerně Hity Hany Zagorové, koncert, kultura, 4

Hity Hany Zagorové v podání současných hvězd: Český rozhlas Dvojka chystá velkou koncertní poctu v Lucerně

12. 11. 2026
Podzim v CCC: Seznamte se s novinkami pro poslední měsíce roku 2026 CCC 5

Podzim v CCC: Seznamte se s novinkami pro poslední měsíce roku 2026

12. 11. 2026
Na dlouhé sjezdovky jen za pár minut z města: Lyžování v regionu Innsbruck Innsbruck, zima, Rakousko, lyžování 6

Na dlouhé sjezdovky jen za pár minut z města: Lyžování v regionu Innsbruck

12. 11. 2026

Related Stories

Řízek s rýží? Japonský Tonkatsu a nejlepší rýže na světě tvoří dokonalou dvojku Řízek s rýží, recept, vaření
2 min read
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Řízek s rýží? Japonský Tonkatsu a nejlepší rýže na světě tvoří dokonalou dvojku

12. 11. 2026
Tradiční svatomartinské rohlíčky: Voňavá pečená radost plná povidel a ořechů svatomartinské rohlíčky, recept, vaření
2 min read
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Tradiční svatomartinské rohlíčky: Voňavá pečená radost plná povidel a ořechů

11. 11. 2026
KFC přináší chuť Indie. Nové burgery v tradičním indickém naan chlebu sází na kari a mango KFC
3 min read
  • GASTRONOMIE

KFC přináší chuť Indie. Nové burgery v tradičním indickém naan chlebu sází na kari a mango

11. 11. 2026
Vánoce tradičně i netradičně Mlékárna Valašské Meziříčí, Vánoce, Mlékárna Valašské Meziříčí, VANILKOVÉ ROHLÍČKY, Perníkový vánoční trifle, Marlenka,
4 min read
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Vánoce tradičně i netradičně

11. 11. 2026
Husa, paštika a šišky s mákem. Přijďte do Pilsner Urquell: The Original Beer Experience oslavit svatého Martina
1 min read
  • GASTRONOMIE

Husa, paštika a šišky s mákem. Přijďte do Pilsner Urquell: The Original Beer Experience oslavit svatého Martina

9. 11. 2026
Vánoce v šálku z Costa Coffee: Perníkové novinky i návrat bestsellerů Costa Coffee , kafe, kavárna
2 min read
  • GASTRONOMIE

Vánoce v šálku z Costa Coffee: Perníkové novinky i návrat bestsellerů

8. 11. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Listopad 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Říj    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

You may have missed

Síla bio retinolu od Dermacolu: Viditelné omlazení pleti za pouhých 14 dní
4 min read
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Síla bio retinolu od Dermacolu: Viditelné omlazení pleti za pouhých 14 dní

12. 11. 2026
Řízek s rýží? Japonský Tonkatsu a nejlepší rýže na světě tvoří dokonalou dvojku Řízek s rýží, recept, vaření
2 min read
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Řízek s rýží? Japonský Tonkatsu a nejlepší rýže na světě tvoří dokonalou dvojku

12. 11. 2026
Chytré nákupy, které mají smysl: Vyhrajte balíček oceněných novinek Volba spotřebitelů 2026!
4 min read
  • SOUTĚŽE

Chytré nákupy, které mají smysl: Vyhrajte balíček oceněných novinek Volba spotřebitelů 2026!

12. 11. 2026
Hity Hany Zagorové v podání současných hvězd: Český rozhlas Dvojka chystá velkou koncertní poctu v Lucerně Hity Hany Zagorové, koncert, kultura,
3 min read
  • KULTURA
  • HUDBA

Hity Hany Zagorové v podání současných hvězd: Český rozhlas Dvojka chystá velkou koncertní poctu v Lucerně

12. 11. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.