Partnerské duety od Michala Mynáře. Kniha, která může zachránit váš vztah

Jak udržet emoční blízkost, když jde do tuhého? Vztahy většinou nekončí kvůli neřešitelným problémům, ale kvůli emocím, které neumíme zpracovávat – smutek, bezmoc, vztek, stud. V novince Partnerské duety psychoterapeut Michal Mynář srozumitelně objasňuje, jak těmito momenty projít bez ztráty důvěry a blízkosti.

 

Můžeme spolu sdílet radost, smích i každodenní rutinu. Ale co když přijde krize? Jak si v těžkých chvílích zachovat blízkost a neztratit sebe ani vztah? Nová kniha Partnerské duety nabízí hluboký pohled do zákulisí partnerských konfliktů a zároveň přináší praktický návod, jak z nich růst – jako jednotlivci i jako pár.

Michal Mynář, zkušený psychoterapeut a autor oblíbeného online seriálu Vztahové jedy na portálu psychologie.cz, v knize shrnuje své dlouholeté zkušenosti s párovou terapií. Věnuje se například otázkám:

• Proč se konflikty neustále opakují?
• Co opravdu znamená „naslouchat“?
• Jak rozpoznat a zvládnout emoční    zahlcení?
• Proč nestačí „komunikovat“ a co je důležitější?

 

Když se naučíme postarat se nejdříve sami o sebe, můžeme být pak skutečnou oporou i druhému. Emoční (sebe)podpora je podle autora klíčem k tomu, jak neupadnout do obranných postojů a jak obnovit vzájemné spojení i v bouřlivých dobách. Kniha je psaná srozumitelným, ale odborně ukotveným jazykem. Využívá konkrétní příklady z terapeutické praxe a čtenáři poskytuje inspiraci, ale i konkrétní nástroje pro zvládání krizových situací. Je určena všem, kdo chtějí ve vztazích víc než jen přežívání – těm, kdo touží po větší vztahové hloubce, porozumění a odolnosti.

 

Kniha vyšla v nakladatelství Mladá fronta 22.5. (i jako e-book), cena: 349 Kč