Přejít na obsah
16. 3. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • ZPRÁVY
    • Z DOMOVA
    • ZE SVĚTA
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • KULTURA
  • KNIHY
  • Svatomartinské rohlíčky
  • KNIHY

Svatomartinské rohlíčky

Life4you.cz - MP 11. 11. 2023 5 min čtení
Svatomartinské rohlíčky

Všichni dobře známe fenomén svatomartinské husy, která je vrcholem stejnojmenné hostiny. Husa je podávána se zelím a čerstvými knedlíky či bramborovými lokšemi. Na stole nesmí chybět ani tradiční svatomartinská mladá vína. Některé domácnosti připravují také předkrm ve formě husích jater na chlebu, některé dávají přednost sladké tečce ve formě svatomartinských rohlíčků. Legenda praví, že v toto magické datum (11. 11.) svatý Martin proměnil podkovy svého koně v pečivo, které rozdával chudým. Sladké rohlíčky či podkovy jsou tedy tradičním dezertem, jehož náplň se napříč regiony různí. Makové jsou klasika, buďte však originální a zkuste s námi jejich méně známou verzi s ořechovo-jablečnou náplní.

 

Svatomartinské tradice s ořechovým nádechem

Ořechy jsou oblíbeným doplňkem sladkých pokrmů a svatomartinské rohlíčky na seznamu rozhodně nesmí chybět. Jsou skvělou podzimní ingrediencí nejen svou zemitou chutí, ale také množstvím živin, které překvapí každého milovníka pečení. Mohou se pochlubit obsahem bílkovin, vlákniny, vitaminů (např. vitaminy skupiny B, vitamin E), minerálů a antioxidantů. Radost by z nich mělo i naše srdce. Zdravé tuky včetně omega-3 mastných kyselin obsažené v ořechách totiž pomáhají snižovat hladinu špatného cholesterolu a mohou tak pomoci snížit riziko srdečních onemocnění. Potěší i vegany a vegetariány, protože jsou vynikajícím zdrojem rostlinných bílkovin. Zároveň mají nízký glykemický index a nerozhodí vám tak hladinu cukru v krvi. A kdyby vám při pečení náhodou trochu ořechů zbylo, nemáte se čeho bát, protože ve spižírně vám vydrží opravdu dlouho a budete se tak moci těšit na další sezónní pečení.

 

Óda na jablka

Jedno z nejpěstovanějších druhů ovoce ve střední Evropě a stará klasika s hromadou využití – to jsou jablka. Jejich původ sahá údajně až do dalekého Kazachstánu a pěstovat se začala před více než 4 000 lety. Dnes si můžeme vybrat z více než 7 500 odrůd s jedinečnou chutí, barvou a strukturou. Pyšní se dobrým zdrojem vitaminu C, vlákniny a různých antioxidantů. Podzim je navíc obdobím, kdy jablka zrají a ve velkém se sklízí. V kuchyni se poté skvěle kombinují s dalšími podzimními přísadami, jako je skořice, muškátový oříšek a dýně, a vytvářejí tak harmonickou směs chutí v sezónních pokrmech. Mezi nimi nesmí chybět ani svatomartinské rohlíčky s ořechovo-jablečnou náplní, které si zajisté oblíbíte i vy.

 

Kvalitní mouka aneb základ každého pečení

Magická podzimní chuť ořechů a jablek v křehkém těstě– jak toho lze dosáhnout? Využijte při pečení svatomartinských rohlíčků špaldovou mouku značky Babiččina volba, která je oproti mnohým jiným moukám na trhu přesně tím, co slibuje – kvalitní z pravých (prastarých) odrůd pšenice špaldy. Špaldová mouka obsahuje cenné složky z celého špaldového zrna (z obalu, endospermu i klíčku). Dalším plusem špaldových mouk je, že obsahují vysoké množství vlákniny, bílkovin a jiných minerálních látek. To ale bohužel neplatí pro všechny špaldové mouky na trhu. V České republice zatím neexistuje legislativa, která by regulovala množství pšenice špaldy, které musí tato mouka obsahovat. Tak se vám může jednoduše v regálech dostat pod ruku mouka s tímto názvem, obsahující genomy pšenice seté, která vám slíbenou oříškovou chuť a benefity špaldy rozhodně neposkytne. Pokud ale sáhnete po mouce značky Babiččina volba, můžete se spolehnout, že odpovídající kvalitu opravdu kupujete. Mouky této značky totiž pravidelně procházejí přísným testováním v nezávislé certifikované odborné laboratoři a udržují si tak svou naměřenou hodnotu pšenice špaldy.

Ingredience

na 18 rohlíčků

  • 200 g hladké špaldové mouky Babiččina volba
  • 120 ml smetany ke šlehání (30 % tuku a více)
  • 120 g chladného másla
  • špetka soli

Na ořechovo-jablečnou náplň:

  • 100 g mletých ořechů
  • 70 g moučkového cukru
  • 1 nastrouhané oloupané menší jablko
  • trocha skořice
  • 1 lžička rumu
  • část bílku – zhruba lžíce

Na potření:

  • Trocha rumu a rozpuštěného másla
  • Moučkový cukr

 

 

Postup

Do velké mísy prosejte mouku, osolte. Nastrouhejte máslo a přidejte šlehačku. Ručně nebo v robotu zpracujte rychle hladké těsto, aby máslo příliš nepovolilo. Těsto je lehce lepkavé, ale další mouku nepřidávejte, takto zajistíte, že budou rohlíčky křehké. Těsto dejte uložit na hodinu do lednice.

Mezitím si připravte náplň, stačí dobře promíchat všechny ingredience.

Těsto po vyjmutí z lednice rozdělte na 6 stejných bochánků. Každý z nich vyválejte do kruhu asi 5 mm silného. Každý kruh rozřízněte na 6 stejných výsečí/trojúhelníků. Do širšího okraje dejte lžičku náplně a zarolujte rohlíček směrem k cípu. Lehce ohněte do tvaru podkovy a stlačte, aby drželo těsto pohromadě.

Skládejte na plech vyložený pečicím papírem. Pečte v troubě rozpálené na 180 °C cca 20–25 minut do lehce zlatavé barvy. Ještě horké rohlíčky potřete rozpuštěným máslem s rumem a pocukrujte.

Tags: knihy

Post navigation

Předchozí Připravte si lahodné menu z kaki, které vás zahřeje v chladných dnech
Další Letos si sváteční pečenou husu naservírujte s martinským houskovým knedlíkem

Trendy

Velikonoce na Vysočině: tradice, jarmarky i jarní putování napříč krajem Velikonoce na Vysočině 1

Velikonoce na Vysočině: tradice, jarmarky i jarní putování napříč krajem

16. 3. 2026
Vydejte se na výlet Korunou Vysočiny za prvními jarními květy Korunou Vysočiny, výlet 2

Vydejte se na výlet Korunou Vysočiny za prvními jarními květy

16. 3. 2026
Na Pražském hradě vypukne lavina záměn. Letní shakespearovské slavnosti zahájí Komedie omylů, vstupenky jdou do prodeje 17. března Letní shakespearovské slavnosti 3

Na Pražském hradě vypukne lavina záměn. Letní shakespearovské slavnosti zahájí Komedie omylů, vstupenky jdou do prodeje 17. března

16. 3. 2026
Co o vás může prozradit barva spodního prádla? Někdy víc, než si myslíte barva spodního prádla 4

Co o vás může prozradit barva spodního prádla? Někdy víc, než si myslíte

16. 3. 2026
Vyzkoušejte sprchové gely Tesori d‘Oriente Tesori d'Oriente 5

Vyzkoušejte sprchové gely Tesori d‘Oriente

16. 3. 2026
Bohnický hřbitov bláznů: Chrám zapomenutých duší Bohnický hřbitov bláznů, Hřbitov bláznů, Bohnice, hřbitov, Praha 8, 6

Bohnický hřbitov bláznů: Chrám zapomenutých duší

16. 3. 2026

Související články

Krimi i byznys bez obalu: audioknižní novinky, které jdou na dřeň
4 min čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Krimi i byznys bez obalu: audioknižní novinky, které jdou na dřeň

13. 3. 2026
Pětatřicet domovů a jeden psací stroj. O exilu, divadlu a životních setkáních Jiří Padevět s Ivanem Krausem Pětatřicet domovů a jeden psací stroj
4 min čtení
  • KULTURA
  • KNIHY

Pětatřicet domovů a jeden psací stroj. O exilu, divadlu a životních setkáních Jiří Padevět s Ivanem Krausem

11. 3. 2026
Lea Surovcová: Jenom chci bejt: rozhovory s lidmi na hraně života Jenom chci bejt, kniha, kultura,
4 min čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Lea Surovcová: Jenom chci bejt: rozhovory s lidmi na hraně života

11. 3. 2026
Síla klidného rodiče. Další díl pohodového rodičovství Milana Studničky Síla klidného rodiče
4 min čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Síla klidného rodiče. Další díl pohodového rodičovství Milana Studničky

10. 3. 2026
Brutální vražda otřese amišskou komunitou. Linda Castillo přichází dalším případem s názvem Vlna vzteku Vlna vzteku, kniha, kultura,
3 min čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Brutální vražda otřese amišskou komunitou. Linda Castillo přichází dalším případem s názvem Vlna vzteku

10. 3. 2026
Zpěvák Michal Malátný z Chinaski: Životní rovnováhu jsem hledal 45 let Michal Malátný , Chinaski, Vojtěch Urban
3 min čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Zpěvák Michal Malátný z Chinaski: Životní rovnováhu jsem hledal 45 let

6. 3. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

REKLAMA

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Březen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Úno    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Velikonoce na Vysočině: tradice, jarmarky i jarní putování napříč krajem Velikonoce na Vysočině
4 min čtení
  • PO ČECHÁCH
  • CESTOVÁNÍ

Velikonoce na Vysočině: tradice, jarmarky i jarní putování napříč krajem

16. 3. 2026
Vydejte se na výlet Korunou Vysočiny za prvními jarními květy Korunou Vysočiny, výlet
4 min čtení
  • PO ČECHÁCH
  • CESTOVÁNÍ

Vydejte se na výlet Korunou Vysočiny za prvními jarními květy

16. 3. 2026
Na Pražském hradě vypukne lavina záměn. Letní shakespearovské slavnosti zahájí Komedie omylů, vstupenky jdou do prodeje 17. března Letní shakespearovské slavnosti
2 min čtení
  • DIVADLO
  • KULTURA

Na Pražském hradě vypukne lavina záměn. Letní shakespearovské slavnosti zahájí Komedie omylů, vstupenky jdou do prodeje 17. března

16. 3. 2026
Co o vás může prozradit barva spodního prádla? Někdy víc, než si myslíte barva spodního prádla
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Co o vás může prozradit barva spodního prádla? Někdy víc, než si myslíte

16. 3. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2025 Všechna práva vyhrazena.