Přejít na obsah
26. 10. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • KULTURA
  • KNIHY
  • Svatomartinské rohlíčky
  • KNIHY

Svatomartinské rohlíčky

Life4you.cz - MP 11. 11. 2023 5 – doba čtení
Svatomartinské rohlíčky

Všichni dobře známe fenomén svatomartinské husy, která je vrcholem stejnojmenné hostiny. Husa je podávána se zelím a čerstvými knedlíky či bramborovými lokšemi. Na stole nesmí chybět ani tradiční svatomartinská mladá vína. Některé domácnosti připravují také předkrm ve formě husích jater na chlebu, některé dávají přednost sladké tečce ve formě svatomartinských rohlíčků. Legenda praví, že v toto magické datum (11. 11.) svatý Martin proměnil podkovy svého koně v pečivo, které rozdával chudým. Sladké rohlíčky či podkovy jsou tedy tradičním dezertem, jehož náplň se napříč regiony různí. Makové jsou klasika, buďte však originální a zkuste s námi jejich méně známou verzi s ořechovo-jablečnou náplní.

 

Svatomartinské tradice s ořechovým nádechem

Ořechy jsou oblíbeným doplňkem sladkých pokrmů a svatomartinské rohlíčky na seznamu rozhodně nesmí chybět. Jsou skvělou podzimní ingrediencí nejen svou zemitou chutí, ale také množstvím živin, které překvapí každého milovníka pečení. Mohou se pochlubit obsahem bílkovin, vlákniny, vitaminů (např. vitaminy skupiny B, vitamin E), minerálů a antioxidantů. Radost by z nich mělo i naše srdce. Zdravé tuky včetně omega-3 mastných kyselin obsažené v ořechách totiž pomáhají snižovat hladinu špatného cholesterolu a mohou tak pomoci snížit riziko srdečních onemocnění. Potěší i vegany a vegetariány, protože jsou vynikajícím zdrojem rostlinných bílkovin. Zároveň mají nízký glykemický index a nerozhodí vám tak hladinu cukru v krvi. A kdyby vám při pečení náhodou trochu ořechů zbylo, nemáte se čeho bát, protože ve spižírně vám vydrží opravdu dlouho a budete se tak moci těšit na další sezónní pečení.

 

Óda na jablka

Jedno z nejpěstovanějších druhů ovoce ve střední Evropě a stará klasika s hromadou využití – to jsou jablka. Jejich původ sahá údajně až do dalekého Kazachstánu a pěstovat se začala před více než 4 000 lety. Dnes si můžeme vybrat z více než 7 500 odrůd s jedinečnou chutí, barvou a strukturou. Pyšní se dobrým zdrojem vitaminu C, vlákniny a různých antioxidantů. Podzim je navíc obdobím, kdy jablka zrají a ve velkém se sklízí. V kuchyni se poté skvěle kombinují s dalšími podzimními přísadami, jako je skořice, muškátový oříšek a dýně, a vytvářejí tak harmonickou směs chutí v sezónních pokrmech. Mezi nimi nesmí chybět ani svatomartinské rohlíčky s ořechovo-jablečnou náplní, které si zajisté oblíbíte i vy.

 

Kvalitní mouka aneb základ každého pečení

Magická podzimní chuť ořechů a jablek v křehkém těstě– jak toho lze dosáhnout? Využijte při pečení svatomartinských rohlíčků špaldovou mouku značky Babiččina volba, která je oproti mnohým jiným moukám na trhu přesně tím, co slibuje – kvalitní z pravých (prastarých) odrůd pšenice špaldy. Špaldová mouka obsahuje cenné složky z celého špaldového zrna (z obalu, endospermu i klíčku). Dalším plusem špaldových mouk je, že obsahují vysoké množství vlákniny, bílkovin a jiných minerálních látek. To ale bohužel neplatí pro všechny špaldové mouky na trhu. V České republice zatím neexistuje legislativa, která by regulovala množství pšenice špaldy, které musí tato mouka obsahovat. Tak se vám může jednoduše v regálech dostat pod ruku mouka s tímto názvem, obsahující genomy pšenice seté, která vám slíbenou oříškovou chuť a benefity špaldy rozhodně neposkytne. Pokud ale sáhnete po mouce značky Babiččina volba, můžete se spolehnout, že odpovídající kvalitu opravdu kupujete. Mouky této značky totiž pravidelně procházejí přísným testováním v nezávislé certifikované odborné laboratoři a udržují si tak svou naměřenou hodnotu pšenice špaldy.

Ingredience

na 18 rohlíčků

  • 200 g hladké špaldové mouky Babiččina volba
  • 120 ml smetany ke šlehání (30 % tuku a více)
  • 120 g chladného másla
  • špetka soli

Na ořechovo-jablečnou náplň:

  • 100 g mletých ořechů
  • 70 g moučkového cukru
  • 1 nastrouhané oloupané menší jablko
  • trocha skořice
  • 1 lžička rumu
  • část bílku – zhruba lžíce

Na potření:

  • Trocha rumu a rozpuštěného másla
  • Moučkový cukr

 

 

Postup

Do velké mísy prosejte mouku, osolte. Nastrouhejte máslo a přidejte šlehačku. Ručně nebo v robotu zpracujte rychle hladké těsto, aby máslo příliš nepovolilo. Těsto je lehce lepkavé, ale další mouku nepřidávejte, takto zajistíte, že budou rohlíčky křehké. Těsto dejte uložit na hodinu do lednice.

Mezitím si připravte náplň, stačí dobře promíchat všechny ingredience.

Těsto po vyjmutí z lednice rozdělte na 6 stejných bochánků. Každý z nich vyválejte do kruhu asi 5 mm silného. Každý kruh rozřízněte na 6 stejných výsečí/trojúhelníků. Do širšího okraje dejte lžičku náplně a zarolujte rohlíček směrem k cípu. Lehce ohněte do tvaru podkovy a stlačte, aby drželo těsto pohromadě.

Skládejte na plech vyložený pečicím papírem. Pečte v troubě rozpálené na 180 °C cca 20–25 minut do lehce zlatavé barvy. Ještě horké rohlíčky potřete rozpuštěným máslem s rumem a pocukrujte.

Tags: knihy

Navigace po příspěvcích

Předchozí Připravte si lahodné menu z kaki, které vás zahřeje v chladných dnech
Další Letos si sváteční pečenou husu naservírujte s martinským houskovým knedlíkem

Trendy

Hurvínkův jubilejní stý rok jde do finále! Hurvínkův jubilejní stý rok jde do finále! 1

Hurvínkův jubilejní stý rok jde do finále!

26. 10. 2026
Brdy jsou otevřené už deset let. Zůstanou krajinou ticha? Brdy, cestování, turismus 2

Brdy jsou otevřené už deset let. Zůstanou krajinou ticha?

26. 10. 2026
Pejsek a kočička se vracejí v nových pohádkách Malým čtenářům odpoví i na dopis Pejsek a kočička, kniha, kultura, 3

Pejsek a kočička se vracejí v nových pohádkách Malým čtenářům odpoví i na dopis

26. 10. 2026
Podzim jako v peřince. Astratex představuje nové kolekce pro chladnější dny Astratex, prádlo, pro ženy, 4

Podzim jako v peřince. Astratex představuje nové kolekce pro chladnější dny

26. 10. 2026
Nová generace denní péče. Dr. Anna Brandejs představuje krém s exosomy. DR. ANNA BRANDEJS, kosmetika, krása, životní styl 5

Nová generace denní péče. Dr. Anna Brandejs představuje krém s exosomy.

26. 10. 2026
Brit spouští Brituál, nový rituál pro psí zuby, který sbližuje ranní i večerní chvíle s páníčkem Brit 6

Brit spouští Brituál, nový rituál pro psí zuby, který sbližuje ranní i večerní chvíle s páníčkem

26. 10. 2026

Související články

Pejsek a kočička se vracejí v nových pohádkách Malým čtenářům odpoví i na dopis Pejsek a kočička, kniha, kultura,
4 – doba čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Pejsek a kočička se vracejí v nových pohádkách Malým čtenářům odpoví i na dopis

26. 10. 2026
Nela Boudová zavzpomínala na mládí: Seznamování bez mobilů mělo své kouzlo Nela Boudová, Armandi Tady. Teď. Ahoj. , kniha, kultura
3 – doba čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Nela Boudová zavzpomínala na mládí: Seznamování bez mobilů mělo své kouzlo

24. 10. 2026
Marek Taclík zavzpomínal na první lásky: Nebyly mobily, holce jsem poslal psaníčko Marek Taclík
3 – doba čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Marek Taclík zavzpomínal na první lásky: Nebyly mobily, holce jsem poslal psaníčko

23. 10. 2026
SOUTĚŽ: Vyrajte novou knihu „První krok“ od tanečnice Lenky Nory Návorkové! První krok, soutěž, vyhraj, kniha, kultura
2 – doba čtení
  • SOUTĚŽE
  • KNIHY
  • KULTURA

SOUTĚŽ: Vyrajte novou knihu „První krok“ od tanečnice Lenky Nory Návorkové!

22. 10. 2026
Vraždy v lázních, smrt na dně Macochy i zločin na královském dvoře. Česká krimi přináší nové případy
4 – doba čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Vraždy v lázních, smrt na dně Macochy i zločin na královském dvoře. Česká krimi přináší nové případy

22. 10. 2026
Příchuť krve: Temný příběh o lásce, smrti a démonech, kteří nezapomněli Příchuť krve, kultura, knížka, Cate Contessa
3 – doba čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Příchuť krve: Temný příběh o lásce, smrti a démonech, kteří nezapomněli

19. 10. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Říjen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Zář    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Hurvínkův jubilejní stý rok jde do finále! Hurvínkův jubilejní stý rok jde do finále!
3 – doba čtení
  • DIVADLO
  • KULTURA

Hurvínkův jubilejní stý rok jde do finále!

26. 10. 2026
Brdy jsou otevřené už deset let. Zůstanou krajinou ticha? Brdy, cestování, turismus
6 – doba čtení
  • PO ČECHÁCH
  • CESTOVÁNÍ

Brdy jsou otevřené už deset let. Zůstanou krajinou ticha?

26. 10. 2026
Pejsek a kočička se vracejí v nových pohádkách Malým čtenářům odpoví i na dopis Pejsek a kočička, kniha, kultura,
4 – doba čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Pejsek a kočička se vracejí v nových pohádkách Malým čtenářům odpoví i na dopis

26. 10. 2026
Podzim jako v peřince. Astratex představuje nové kolekce pro chladnější dny Astratex, prádlo, pro ženy,
4 – doba čtení
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

Podzim jako v peřince. Astratex představuje nové kolekce pro chladnější dny

26. 10. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.