Běh proti násilí podpoří ty, kteří chtějí lépe zvládat svůj vztek a agresivitu

Již tento čtvrtek 18. září pořádá Diakonie ČCE se svým programem Stop násilí v pražské Oboře Hvězda 7. ročník Běhu proti násilí. Sejdou se na něm klienti dlouhodobých terapií, jejich terapeuti i všichni ostatní, kteří svou účastí chtějí podpořit ty, kteří se rozhodli v terapiích řešit své problémy se zvládáním vzteku a agresivity a násilným chováním.

“Zbavit se svého vzteku a agresivity je mnohdy během na dlouhou trať. Touto každoroční akcí chceme podpořit a ocenit všechny, kteří se rozhodli na tento běh vydat. Mnozí z nich se tak pustili do dlouhé a nejisté cesty, snaží se po malých krocích měnit své chování a bojovat se svými stíny. Potřebují přitom velkou míru podpory, důvěry i ocenění. Budeme rádi za všechny, kteří se rozhodnou tohoto běhu zúčastnit a klienty našich terapií tímto podpořit,” zve na Běh proti násilí Věra Víchová, která v Diakonii ČCE vede program Stop násilí.

Pořadatelé běhu se kromě vyjádření podpory snaží ocenit i odvahu a sílu těch, kteří se rozhodli řešit problém, který mnohdy není snadné se přiznat ani se pustit do jeho změny.

Posouvám se – doslova i obrazně

„Běh proti násilí je pro mě připomínka, proč jsem do terapie šel. Zúčastnil jsem se posledních dvou ročníků tohoto běhu a pokaždé když jsem běžel, jsem měl pocit, že se někam posouvám – doslova i obrazně,” popisuje svou účast na Běhu proti násilí Adam, který před dvěma lety úspěšně absolvoval terapie programu Stop násilí.

K účasti v běhu zvou pořadatelé rodiče, děti, žáky i učitele z okolních škol i zástupce sportovních oddílů a dětských organizací z blízkého i vzdálenějšího okolí Obory Hvězda. Ti všichni se Běhu proti násilí mohou zúčastnit jako jednotlivci, mohou se do něj přihlásit i jako tým. Školám pořadatelé nabídnou, aby před samotným během zařadili téma zvládání vzteku a agresivity do výuky. Terapeuti programu Stop násilí za nimi mohou do škol přijít diskutovat o tomto tématu a o své práci s klienty.

Masáže, relaxační techniky i dětský koutek

Program Běhu proti násilí začne na místě ve čtvrtek 18. září od 16:30 dětským závodem o délce 100 metrů v kategoriích 1-3 roky a 4-6 let. Od 17:30 bude následovat hlavní závod na pětikilometrové trase pro dospělé a na trase o délce 2,5 kilometru pro děti ve věku od 6 do 15 let.

Na místě bude přítomným k dispozici i doprovodný program. Děti se budou moci zapojit do aktivit v dětském koutku. Ostatní návštěvníci si budou moci s terapeuty programu Stop násilí vyzkoušet různé relaxační techniky pro zklidnění. Všichni závodníci běhu budou moci v masážním stanu využít masáž od profesionálů z týmu Novida.

Všechny základní informace o akci najdete na webové stránce behprotinasili.cz.

Program Stop násilí nabízí dlouhodobé terapie mladým i dospělým

Program, který šestnáctým rokem vede Diakonie ČCE nabízí bezplatné dlouhodobé terapie dětem, dospívajícím i dospělým, kteří se dopouštějí násilného chování a kteří chtějí svou situaci začít řešit. Ti se mohou přihlásit do individuálních i skupinových terapií. Mladí lidé mohou využít speciální Teen terapie nebo anonymní Teen chat. V loňském roce prošlo těmito terapiemi 109 klientů a klientek. U téměř 90 procent z nich se podařilo snížit výskyt násilného chování. Podrobnosti o všech těchto programech jsou k dispozici na webové stránce nasilivevztazich.cz.