Přejít na obsah
11. 6. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • ZPRÁVY
    • Z DOMOVA
    • ZE SVĚTA
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • ZDRAVÍ
  • Chřipka útočí před svátky. Jak snížit riziko a nepřijít o Vánoce
  • ZDRAVÍ

Chřipka útočí před svátky. Jak snížit riziko a nepřijít o Vánoce

Markéta Pavelková 23. 12. 2025 3 min čtení

Letošní chřipková sezona v Česku nabrala nečekaně rychlé a tvrdé tempo. Zatímco v předchozích letech se epidemie obvykle rozbíhala až po Novém roce, letos se počty nemocných zvyšují skokově už v předvánočním období. Zdravotnický systém se připravuje na další nápor a odborníci znovu apelují na prevenci, ohleduplnost a ochranu nejzranitelnějších skupin obyvatel. Právě závěr roku, spojený s vyšší koncentrací lidí v obchodech, dopravě či uzavřených prostorách, vytváří ideální podmínky pro rychlé šíření virů.  

Epidemie potvrzena, čísla rostou napříč republikou
Podle aktuálních dat trpí v České republice akutními respiračními chorobami téměř 1 500 lidí na 100 000 obyvatel, přičemž během jediného týdne došlo k nárůstu zhruba o pětinu. Hlavní hygienička a ředitelka Státního zdravotního ústavu Barbora Macková potvrdila, že situace již splňuje kritéria chřipkové epidemie.  

Letos dominuje chřipka typu A, konkrétně subtyp H3N2, jehož novější subvarianta označovaná jako K dokáže částečně unikat imunitě získané očkováním či prodělanou infekcí. To se odráží i v rychlosti šíření viru a v nárůstu komplikací u seniorů a chronicky nemocných.  

Očkování má smysl, cílem je hlavně zabránit těžkému průběhu
Přestože letošní antigenní drift viru může snižovat účinnost vakcíny proti samotnému onemocnění, odborníci význam očkování nezpochybňují. Účinnost vakcín proti rozvoji příznaků se pohybuje zhruba mezi 35 a 50 procenty, ochrana před těžkým průběhem, hospitalizací a úmrtím je však výrazně vyšší.   

Právě to je v období zvýšeného výskytu chřipky klíčové. U dětí je navíc k dispozici i vakcína ve formě nosního spreje určená pro věkovou skupinu od dvou do osmnácti let. Je však třeba počítat s tím, že ochranný efekt očkování se plně rozvíjí až po deseti až čtrnácti dnech.  

Roušky, úklid a čistý vzduch jako praktická ochrana

Hygienici v souvislosti s epidemií znovu připomínají základní návyky, které se osvědčily v minulých letech. Nošení respirátorů či roušek je podle nich namístě zejména v nemocnicích, sociálních zařízeních, hromadné dopravě nebo přeplněných vnitřních prostorách. Vedle toho hraje důležitou roli také prostředí, ve kterém se lidé pohybují.  

„Pravidelná dezinfekce povrchů a častější, pečlivější úklid mohou významně snížit množství virů v domácnostech i na pracovištích. V přeplněných prostorách nebo doma může pomoci také čistička vzduchu, která snižuje koncentraci aerosolových částic,“ říká Lukáš Rom ze společnosti Kärcher.  

Podle odborníků nejde o návrat k plošným omezením, ale o kombinaci jednoduchých a dostupných opatření, která mohou výrazně omezit riziko nákazy a pomoci lidem projít vánočním obdobím s menšími zdravotními komplikacemi.

Tags: zdraví

Post navigation

Předchozí Kouzlo zimních večerů
Další Soutěž: Vyhrajte relaxační set pro dokonalý odpočinek od Kneipp!

Trendy

Fanděte psím hrdinům: V Motole se chystá jedinečné Mistrovství ČR ve výkonu asistenčních a vodících psů Helppes, Mistrovství ČR ve výkonu asistenčních a vodících psů 1

Fanděte psím hrdinům: V Motole se chystá jedinečné Mistrovství ČR ve výkonu asistenčních a vodících psů

11. 6. 2026
Vizionář Waldes ožívá ve Strašnickém divadle. Praha 10 si připomene 150 let od narození slavného průmyslníka Swing Melody Quartet 2

Vizionář Waldes ožívá ve Strašnickém divadle. Praha 10 si připomene 150 let od narození slavného průmyslníka

11. 6. 2026
Innsbruck a tři tipy na výjimečné letní zážitky Innsbruck, cestování, výlety, výhledy, chaty, příroda, hory, Welcome Card 3

Innsbruck a tři tipy na výjimečné letní zážitky

11. 6. 2026
Češi míří na mistrovství světa s minifigurkami LEGO® Lego, mistrovství světa, 4

Češi míří na mistrovství světa s minifigurkami LEGO®

11. 6. 2026
Chodidla jako zrcadlo zdraví. Nenápadné změny často souvisejí s cukrovkou, cévami i nedostatkem vitamínů Chodidla, zdraví, Lékárna.cz, cukrovka, poruchy prokrvení 5

Chodidla jako zrcadlo zdraví. Nenápadné změny často souvisejí s cukrovkou, cévami i nedostatkem vitamínů

11. 6. 2026
Fenomén Porta slaví 60 let a v Řevnicích spojí historii s vrcholy současné hudební scény. Porta, kultura, festival 6

Fenomén Porta slaví 60 let a v Řevnicích spojí historii s vrcholy současné hudební scény.

11. 6. 2026

Související články

Chodidla jako zrcadlo zdraví. Nenápadné změny často souvisejí s cukrovkou, cévami i nedostatkem vitamínů Chodidla, zdraví, Lékárna.cz, cukrovka, poruchy prokrvení
4 min čtení
  • ZDRAVÍ

Chodidla jako zrcadlo zdraví. Nenápadné změny často souvisejí s cukrovkou, cévami i nedostatkem vitamínů

11. 6. 2026
Ultrazvuk, který jde víc do hloubky. Co všechno může ukázat vyšetření mozku nenarozeného dítěte? Ultrazvuk, PRENET, zdraví
4 min čtení
  • ZDRAVÍ

Ultrazvuk, který jde víc do hloubky. Co všechno může ukázat vyšetření mozku nenarozeného dítěte?

10. 6. 2026
V létě chybí krevní infuze. Jediný odběr může zachránit až tři lidské životy krevní infuze, zdraví, odběr krve, VITAKARTA
4 min čtení
  • ZDRAVÍ

V létě chybí krevní infuze. Jediný odběr může zachránit až tři lidské životy

9. 6. 2026
Kabelka, auto, pláž: kde si v létě nejčastěji ničíme léky léky, kabelka, Lékárna, Lékárna.cz.
4 min čtení
  • ZDRAVÍ

Kabelka, auto, pláž: kde si v létě nejčastěji ničíme léky

8. 6. 2026
Bolí vás kolena? Příčina může být v celé ose nohy kolena, zdraví, Movero
5 min čtení
  • ZDRAVÍ

Bolí vás kolena? Příčina může být v celé ose nohy

2. 6. 2026
Alensa pořádá celorepublikový den otevřených dveří pro zdravý zrak oči, Alensa.cz, zdraví
2 min čtení
  • ZDRAVÍ

Alensa pořádá celorepublikový den otevřených dveří pro zdravý zrak

2. 6. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Červen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Kvě    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Fanděte psím hrdinům: V Motole se chystá jedinečné Mistrovství ČR ve výkonu asistenčních a vodících psů Helppes, Mistrovství ČR ve výkonu asistenčních a vodících psů
2 min čtení
  • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
  • LIFESTYLE

Fanděte psím hrdinům: V Motole se chystá jedinečné Mistrovství ČR ve výkonu asistenčních a vodících psů

11. 6. 2026
Vizionář Waldes ožívá ve Strašnickém divadle. Praha 10 si připomene 150 let od narození slavného průmyslníka Swing Melody Quartet
2 min čtení
  • DIVADLO
  • KULTURA

Vizionář Waldes ožívá ve Strašnickém divadle. Praha 10 si připomene 150 let od narození slavného průmyslníka

11. 6. 2026
Innsbruck a tři tipy na výjimečné letní zážitky Innsbruck, cestování, výlety, výhledy, chaty, příroda, hory, Welcome Card
4 min čtení
  • PO EVROPĚ
  • CESTOVÁNÍ

Innsbruck a tři tipy na výjimečné letní zážitky

11. 6. 2026
Češi míří na mistrovství světa s minifigurkami LEGO® Lego, mistrovství světa,
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Češi míří na mistrovství světa s minifigurkami LEGO®

11. 6. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.