Přejít na obsah
19. 2. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • ZPRÁVY
    • Z DOMOVA
    • ZE SVĚTA
  • TESTY
  • VALENTÝN
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • Prošívaná deka: recept s příchutí prázdninové nostalgie
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ

Prošívaná deka: recept s příchutí prázdninové nostalgie

Life4you.cz - MP 10. 8. 2025 4 min čtení
Prošívaná deka

Každý z nás si určitě pamatuje letní prázdniny u babičky plné vůně čerstvého pečiva, domácí marmelády a dalších chutných dobrot. Jednou z těchto nezapomenutelných pochoutek je bezesporu buchta s názvem Prošívaná deka – jednoduchý dezert, který přímo vybízí k nostalgickým vzpomínkám. Tento jednoduchý, ale lahodný recept spojuje kakaové těsto s chutnou a zároveň osvěžující tvarohovou náplní. Prošívaná deka bude také ideálním parťákem pro jakoukoliv příležitost, zejména pokud ji nazdobíte nějakým čerstvým sezónním ovocem.

 

Naše srdcová záležitost

Ach ty letní dezerty! Možná nám dáte za pravdu s tím, že pokud jde o letní koláče, buchty, dorty či moučníky, existují obecně dvě pravidla. Za prvé, aby byl dezert lehký a za druhé, aby byl svěží. A přesně to splňuje tato Prošívaná deka, která už nejednu deku na plovárně či v parku na pikniku dozdobila a která spadá do receptářů mnohých našich babiček. Tvaroh je její hlavní ingrediencí, který jí dodává svěžest a vláčnost a jednoznačně patří mezi potraviny, které my Češi prostě můžeme. I přes mírný pokles v posledních sledovaných letech se totiž držíme z hlediska konzumace mléčných výrobků na vrcholu. Naše roční spotřeba se pohybuje mezi 260-270 kg na osobu, z toho 18,7 kg tvoří samotný tvaroh (údaje z roku 2022). Shodneme se tedy na tom, že tvaroh je pro mnohé z nás srdcovou záležitostí! Máme ho rádi samotný, v omáčkách, ale především v dezertech, a to zejména v těch letních, jelikož tam opravdu nemůže chybět. Pokud ho doplníte o nějaké sezónní ovoce, o které zrovna v létě není rozhodně nouze, máte úspěch jednoznačně zaručen. Tak co, kdy si s námi tuto Prošívanou deku připravíte? Sezóna jahod je totiž za dveřmi.

 

Volba správné mouky je klíčem k úspěchu

Polohrubá mouka Babiččina volba je nenahraditelným pomocníkem v kuchyni pro přípravu tradičních receptů. Díky své struktuře se polohrubá mouka dokonale hodí pro výrobu bábovek, buchet a koláčů a dodává jim požadovanou konzistenci a šťavnatost. Při přípravě těsta může tato mouka často zastoupit hladkou mouku, a to částečně nebo dokonce zcela, přičemž zachovává charakteristickou chuť a texturu pečiva. Pokud doma nemáte k dispozici mouku polohrubou, můžete jako alternativu použít Univerzální mouku Babiččina volba. Ta díky své optimální struktuře a kvalitě lepku a škrobu kombinuje vlastnosti hladké i polohrubé mouky, což ji činí vhodnou pro téměř všechny recepty vyžadující mouku – ať už jde o pečení, obalování nebo zahušťování pokrmů. S touto univerzální volbou se každý kuchař může cítit jistě, že jeho pokrmy budou vždy dokonale zpracované a chutné.

 

 

Ingredience:

1 hrnek polohrubé mouky Babiččina volba

2 lžíce moučkového cukru

2 lžíce mléka

2 lžíce oleje

1 vejce

1 vanilkový cukr

1 lžička prášku do pečiva

1 lžíce kakaa

Náplň:

1 polotučný tvaroh ve vaničce

1 žloutek

1 lžíce vanilkového cukru

trocha mléka k naředění

 

Postup:

Nejprve připravte kakaové těsto. V misce smíchejte všechny suroviny na kakaové těsto, včetně polohrubé mouky Babiččina volba, moučkového cukru, kakaa, prášku do pečiva, vejce, mléka a oleje. Tuto směs pak nalijte do máslem vymazané zapékací misky, která bude sloužit jako forma pro dezert. 

Nyní se přesuňme k přípravě náplně. V další misce promíchejte všechny suroviny na náplň, tedy tvaroh, moučkový cukr, žloutek a vanilkový cukr. Poté nabírejte menší porce této náplně lžící a dávejte je do kakaového těsta většími kapkami, které mohou být rovnoměrně rozložené po povrchu. 

Nyní je čas na pečení. Předehřejte troubu na 170 °C a vložte misku s připraveným dezertem do trouby. Pečte pomalu asi 20–30 minut, dokud nezíská krásně zlatavou barvu a nezdá se pružná na dotek. Po upečení nechte dezert trochu vychladnout před servírováním, aby se snadněji krájel. 

Tímto postupem si můžete snadno připravit vynikající rychlý a snadný dezert a užít si chvíle plné nostalgických vzpomínek na letní prázdniny u babičky.

 

Tags: recepty vaření

Post navigation

Předchozí Na co myslet při tvorbě dětského pokoje? Tipy od designérky Jany Pařízkové
Další Okořeňte si grilování: Tipy a triky pro chutnější maso, zeleninu i sýry

Trendy

Tajemství ženské touhy? Libido snižuje špatná strava i málo spánku, probudit ho můžete bylinkami nebo terapií Libido, životní styl, žena 1

Tajemství ženské touhy? Libido snižuje špatná strava i málo spánku, probudit ho můžete bylinkami nebo terapií

19. 2. 2026
Koně, příroda a rodinná pouta: Na Primu míří nová sága O lidech a koních O lidech a koních, Prima, seriál, 2

Koně, příroda a rodinná pouta: Na Primu míří nová sága O lidech a koních

19. 2. 2026
Jarní únava? MODRÁ VANILLA je novou vzpruhou sezóny Microenergy BLUE VANILLA BOOST, MODRÁ VANILLA 3

Jarní únava? MODRÁ VANILLA je novou vzpruhou sezóny

19. 2. 2026
Obědy ve školce jako vstupenka do vzdělání. Když stravné rozhoduje o tom, jestli dítě může chodit do MŠ stravné, životní styl, Pluxee Česká republika, 4

Obědy ve školce jako vstupenka do vzdělání. Když stravné rozhoduje o tom, jestli dítě může chodit do MŠ

19. 2. 2026
Neuro Liquid: Tepelná ochrana nové generace Neuro Liquid, vlasy, kosmetika 5

Neuro Liquid: Tepelná ochrana nové generace

19. 2. 2026
Prostřeno! Hvězdní hosté: U stolu se setkají známé tváře, které spojuje zájem o wellness a motivaci. Prostřeno! 6

Prostřeno! Hvězdní hosté: U stolu se setkají známé tváře, které spojuje zájem o wellness a motivaci.

19. 2. 2026

Související články

Znovín představuje řadu Lehké jako pírko. Čtyři vína v moderním, lehkém stylu s nižším obsahem alkoholu Znovín, víno, Chardonnay Lehké jako pírko, Zweigeltrebe rosé Lehké jako pírko,
3 min čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Znovín představuje řadu Lehké jako pírko. Čtyři vína v moderním, lehkém stylu s nižším obsahem alkoholu

19. 2. 2026
Sladká oslava jara: PAUL v březnu slaví svátek makronek PAUL
2 min čtení
  • GASTRONOMIE

Sladká oslava jara: PAUL v březnu slaví svátek makronek

19. 2. 2026
FIT rituály pro každý den Vyvážený životní styl bez kompromisů Fit Joya, tyčky, životní styl, Cereální tyčinky Fit,
3 min čtení
  • GASTRONOMIE

FIT rituály pro každý den Vyvážený životní styl bez kompromisů

16. 2. 2026
Nealko pivo pije čím dál více Čechů. Soutěžte a ochutnejte jeho klasické i ochucené varianty Staropramen
2 min čtení
  • SOUTĚŽE
  • GASTRONOMIE
  • SVĚT PIVA

Nealko pivo pije čím dál více Čechů. Soutěžte a ochutnejte jeho klasické i ochucené varianty

14. 2. 2026
Sladké vyznání lásky ve francouzském stylu PAUL
2 min čtení
  • GASTRONOMIE

Sladké vyznání lásky ve francouzském stylu

13. 2. 2026
Prazdroj loni vyrobil rekordní množství sladu, klíčové suroviny pro výrobu piva Prazdroj , Plzeňský Prazdroj, pivovar, Sladovna Plzeňského Prazdroje
4 min čtení
  • SVĚT PIVA
  • GASTRONOMIE

Prazdroj loni vyrobil rekordní množství sladu, klíčové suroviny pro výrobu piva

12. 2. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

REKLAMA

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Únor 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
« Led    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Tajemství ženské touhy? Libido snižuje špatná strava i málo spánku, probudit ho můžete bylinkami nebo terapií Libido, životní styl, žena
4 min čtení
  • LIFESTYLE

Tajemství ženské touhy? Libido snižuje špatná strava i málo spánku, probudit ho můžete bylinkami nebo terapií

19. 2. 2026
Koně, příroda a rodinná pouta: Na Primu míří nová sága O lidech a koních O lidech a koních, Prima, seriál,
3 min čtení
  • TV – ROZHLAS
  • KULTURA

Koně, příroda a rodinná pouta: Na Primu míří nová sága O lidech a koních

19. 2. 2026
Jarní únava? MODRÁ VANILLA je novou vzpruhou sezóny Microenergy BLUE VANILLA BOOST, MODRÁ VANILLA
2 min čtení
  • LIFESTYLE

Jarní únava? MODRÁ VANILLA je novou vzpruhou sezóny

19. 2. 2026
Obědy ve školce jako vstupenka do vzdělání. Když stravné rozhoduje o tom, jestli dítě může chodit do MŠ stravné, životní styl, Pluxee Česká republika,
3 min čtení
  • Z DOMOVA
  • ZPRÁVY

Obědy ve školce jako vstupenka do vzdělání. Když stravné rozhoduje o tom, jestli dítě může chodit do MŠ

19. 2. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2025 Všechna práva vyhrazena.