Přejít na obsah
16. 9. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • Vánoce v barvách exotiky: ovoce, co oživí klasiku
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ

Vánoce v barvách exotiky: ovoce, co oživí klasiku

Markéta Pavelková 4. 12. 2025 4 – doba čtení

České Vánoce už dávno nejsou jen o kaprovi, cukroví a misce jablek s mandarinkami. Barevnost je jedním z největších gastrotrendů letošních svátků a exotické ovoce k nim patří stejně samozřejmě jako ozdobený stromek. Dřív bylo vzácností, dnes je běžnou součástí kuchyně — a přesto právě o Vánocích saháme po mangu, avokádu nebo granátovém jablku mnohem častěji než během roku. Češi si zkrátka zvykli, že k Vánocům patří trochu barev a trochu „něčeho navíc“.

 

Letos to navíc krásně ladí s trendem barevnosti v gastronomii. Avokádová zelená, oranžové mango, růžová pitahaya, rubínové granátové jablko… všechno to funguje nejen vizuálně, ale i chuťově. Exotika dokáže doplnit tradiční vánoční suroviny tak, že jídlo působí svěže, lehce a zajímavě — aniž byste museli opouštět české sváteční chutě.

 

A protože exotické ovoce si skvěle rozumí i s nečekanými úpravami, zde je několik mini tipů na párování. Zkusit můžete mango s chilli, pitahayu s rozmarýnovým medem, physalis máčené v hořké čokoládě nebo passion fruit se sezamem a zázvorem. Zkrátka: letos jsou Vánoce barevné, šťavnaté a trochu odvážné.

 

A protože barevnosti a exotickým chutím to letos sluší nejen v párování, ale i v kuchyni, přinášíme tři jednoduché sváteční recepty, kde se exoty potkávají s domácí klasikou. Navíc jsou rychlé a z dostupných ingrediencí.

 

Batátový salát — lehčí bratříček bramborového salátu

Batáty dodají salátu jemnou sladkost a krásnou oranžovou barvu. Jogurtová zálivka ho odlehčí a výsledek je svěží, moderní varianta klasiky, která neurazí ani tradiční strávníky.

Ingredience:

  • Batáty 2 ks
  • Petrželový kořen 1 ks
  • Celer ½ ks
  • Bílý jogurt 3,5 % 300 g
  • Česnek 2 stroužky
  • Citrón ½ ks
  • Dijonská hořčice 1 lžíce
  • Kvalitní olivový olej
  • Sůl, pepř

 

Postup:

  1. V míse smíchejte 5 lžic jogurtu, půl lžíce dijonské hořčice a stroužky utřeného česneku. Zakápněte olivovým olejem a vymačkejte půlku citrónu. Dochuťte solí a pepřem. Nechte uležet v lednici alespoň 30 minut.
  2. Batáty oloupejte a rozkrojte na měsíčky — ne moc tenké, ani moc velké. Stejně nakrájejte i petržel a celer.
  3. Nakrájenou zeleninu a batáty vložte do misky, lehce je pokapejte olivovým olejem a osolte.
  4. Troubu předehřejte na 150 °C. Zeleninu rovnoměrně rozprostřete na plech s pečicím papírem a pečte cca 5 minut. Po pěti minutách zkontrolujte vidličkou nebo nožem, zda je zelenina měkká, ale bez křupavé krusty či změny barvy.
  5. Až bude zelenina měkká, vyndejte ji z trouby a nechte vystydnout.
  6. Následně vše opatrně promíchejte s připraveným dresinkem. Na závěr můžete přidat čerstvě namletý pepř a ozdobit lístky hladkolisté petržele či nasekanou pažitkou.

 

Špenátový salát s avokádem a granátovým jablkem

Avokádo se špenátem je kombinace, která funguje. Granátové jablko přidá barvu a příjemnou kyselkavost a celé to má atmosféru „vánočního zeleného salátu“.

Ingredience:

  • Baby špenát 300 g
  • Avokádo RTE 1 ks
  • Granátové jablko ½ ks
  • Vlašské ořechy
  • Feta sýr
  • Citronová šťáva 100 g
  • Olivový olej
  • Med
  • Sůl

Postup:

  1. Avokádo rozpulte a lžící vyjměte dužinu ze slupky. Poté nakrájejte na kostičky.
  2. Vlašské ořechy rozložte na plech s pečicím papírem a dejte péct do trouby předehřáté na 175 °C. Po pěti minutách zkontrolujte. Chceme, aby ořechy hezky výrazně voněly a intenzivně se rozvinula jejich chuť, přitom nesmí být tvrdé. Po vychladnutí je lehce rukama rozdělte na menší kousky.
  3. V míse smíchejte citrónovou šťávu, med a sůl. Za stálého míchání postupně přilévejte olivový olej. Dresink na salát by měl mít lehce hustou konzistenci, které dosáhnete přidáním medu.
  4. Do mísy vložte avokádo a baby špenát, štědře je přelijte dresinkem a jemně promíchejte.
  5. Na vrch posypte vlašskými ořechy, fetou a semínky granátového jablka.

 

 

 

Mangovo–lotusový dezert — sestřenka cheesecakeu

Mango dodá dezertu tropickou šťavnatost, lotusky křupavý karamelový tón. Je to sladký, rychlý recept, který prostě chutná.

 

Ingredience:

  • Mango RTE 2 ks
  • Biscoff lotusové sušenky 1 balení
  • Bílý jogurt 3,5 % 300 g
  • Med 5 lžic

 

Postup:

  1. Mango oloupejte a nakrájejte na menší kostičky nebo plátky.
  2. Lotusky rozdrobte na drobné kousky.
  3. V míse smíchejte jogurt a med, dokud nevznikne hladký krém.
  4. Do pohárků nebo misek vrstvěte postupně drobenku z lotus sušenek, jogurtový krém a štědře mango.
  5. Můžete zopakovat vrstvy podle velikosti nádoby, čímž vznikne efekt barevných vrstev.
  6. Dezert můžete ozdobit kousky manga navrch, drobnou posypkou z rozdrcených lotus sušenek nebo physalis — skokanem roku v exotickém ovoci.

 

TIP: Věděli jste, že manga a avokáda RTE od Titbitu dozrávají ve speciálních komorách až v Česku? Po celý prosinec je navíc budou zdobit sváteční etikety se jmelím a nápisem „Zralé a veselé“.

 

Více tipů na recepty i exotické ovoce na www.titbit.cz.

 

Tags: recepty

Navigace po příspěvcích

Předchozí Skokan roku mezi exotickým ovocem: Physalis dobývá české Vánoce
Další Na co byste si měli dát pozor při placení na vánočních trzích v zahraničí

Trendy

Hanuš Lamr odhalí na Designbloku 2026 magickou expozici Uranium lunare Hanuš Lamr , Uranium lunare , 1

Hanuš Lamr odhalí na Designbloku 2026 magickou expozici Uranium lunare

16. 9. 2026
Vinobraní na Grébovce: víno, hudba a podzimní atmosféra Prahy Vinobraní na Grébovce 2

Vinobraní na Grébovce: víno, hudba a podzimní atmosféra Prahy

16. 9. 2026
Mladoboleslavskou divadelní scénu obohatí šest inscenací, které nabídnou šest různých podob ženské síly 3

Mladoboleslavskou divadelní scénu obohatí šest inscenací, které nabídnou šest různých podob ženské síly

16. 9. 2026
Příběh Renáty (48): Na dovolené v Tunisku jsem podlehla mladému animátorovi. Teď vyhrožuje, že všechno pošle mému manželovi Příběh Renáty, životní styl, psychologie 4

Příběh Renáty (48): Na dovolené v Tunisku jsem podlehla mladému animátorovi. Teď vyhrožuje, že všechno pošle mému manželovi

16. 9. 2026
Poslední sladké plody a síla podzimního listí: Jak využít ostružiny a maliník pro přípravu lahodaých čajových směsí maliník, recepty, vaření, sběr bylin, podzim, životní styl 5

Poslední sladké plody a síla podzimního listí: Jak využít ostružiny a maliník pro přípravu lahodaých čajových směsí

16. 9. 2026
Festival delikátních chutí je již tradičně elegantní tečkou za sezonou food festivalů. Historické nádvoří Novoměstské radnice i její přilehlé okolí ovládnou chutě z celého světa Festival delikátních chutí , kultura, Praha 6

Festival delikátních chutí je již tradičně elegantní tečkou za sezonou food festivalů. Historické nádvoří Novoměstské radnice i její přilehlé okolí ovládnou chutě z celého světa

16. 9. 2026

Související články

Vinobraní na Grébovce: víno, hudba a podzimní atmosféra Prahy Vinobraní na Grébovce
2 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Vinobraní na Grébovce: víno, hudba a podzimní atmosféra Prahy

16. 9. 2026
Poslední sladké plody a síla podzimního listí: Jak využít ostružiny a maliník pro přípravu lahodaých čajových směsí maliník, recepty, vaření, sběr bylin, podzim, životní styl
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ

Poslední sladké plody a síla podzimního listí: Jak využít ostružiny a maliník pro přípravu lahodaých čajových směsí

16. 9. 2026
Černý poklad podzimu: Jak arónie chrání naše cévní zdraví a upravuje krevní tlak arónie, recept, zdraví, životní styl
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE
  • GASTRONOMIE
  • VAŘENÍ

Černý poklad podzimu: Jak arónie chrání naše cévní zdraví a upravuje krevní tlak

14. 9. 2026
Podzimní Znojemsko láká na barevné vinice, výhledy do údolí Dyje i sklenku mladého vína Znojemsko, vinobraní , víno, cestování
5 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Podzimní Znojemsko láká na barevné vinice, výhledy do údolí Dyje i sklenku mladého vína

13. 9. 2026
Vinobraní na Grébovce: dvoudenní svátek vína a hudby Vinobraní na Grébovce
3 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Vinobraní na Grébovce: dvoudenní svátek vína a hudby

12. 9. 2026
Zažijte pozdní léto na Slovácku jinak: Vychutnejte si burčákovou plavbu po Baťově kanále pozdní léto na Slovácku, Slovácko, plavba, víno,
2 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Zažijte pozdní léto na Slovácku jinak: Vychutnejte si burčákovou plavbu po Baťově kanále

11. 9. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Září 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« Srp    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Hanuš Lamr odhalí na Designbloku 2026 magickou expozici Uranium lunare Hanuš Lamr , Uranium lunare ,
4 – doba čtení
  • KULTURA

Hanuš Lamr odhalí na Designbloku 2026 magickou expozici Uranium lunare

16. 9. 2026
Vinobraní na Grébovce: víno, hudba a podzimní atmosféra Prahy Vinobraní na Grébovce
2 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Vinobraní na Grébovce: víno, hudba a podzimní atmosféra Prahy

16. 9. 2026
Mladoboleslavskou divadelní scénu obohatí šest inscenací, které nabídnou šest různých podob ženské síly
3 – doba čtení
  • DIVADLO
  • KULTURA

Mladoboleslavskou divadelní scénu obohatí šest inscenací, které nabídnou šest různých podob ženské síly

16. 9. 2026
Příběh Renáty (48): Na dovolené v Tunisku jsem podlehla mladému animátorovi. Teď vyhrožuje, že všechno pošle mému manželovi Příběh Renáty, životní styl, psychologie
2 – doba čtení
  • PŘÍBĚHY
  • LIFESTYLE

Příběh Renáty (48): Na dovolené v Tunisku jsem podlehla mladému animátorovi. Teď vyhrožuje, že všechno pošle mému manželovi

16. 9. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.