Přejít na obsah
23. 10. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • Letní grilování s BOHEMILK OPOČNO – vyzkoušejte tyto 3 letní recepty podle Honzy Albrechta
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Letní grilování s BOHEMILK OPOČNO – vyzkoušejte tyto 3 letní recepty podle Honzy Albrechta

Markéta Pavelková 3. 7. 2025 2 – doba čtení

1. Grilovaný Panýr s papričkami padrón a lanýžovým medem

Ingredience:

  • Přírodní Panýr (neochucený)
  • Čerstvé papričky padrón
  • Lanýžový med nebo směs lanýžového medu a lanýžového oleje
  • Uzená mořská sůl
  • Olej na grilování

 

 

 

Postup:

  1. Panýr nakrájejte na silnější plátky a ogrilujte z obou stran
  2. Papričky padrón grilujte na rozpáleném grilu nebo pánvi, dokud nezezlátnou a nechytnou lehké puchýře.
  3. Ještě horké papričky přelijte lanýžovým medem nebo směsí medu a
  4. Dochuťte uzenou solí.
  5. Servírujte teplý Panýr společně s papričkami.

 

2. Grilovaný Panýr s grilovacím kořením, salátem z vodního melounu a hoisin omáčkou

Ingredience:

  • Panýr s grilovacím kořením
  • Vodní meloun (na větší kostky)
  • Hoisin omáčka
  • Čerstvý koriandr
  • Čerstvá máta
  • Thajská bazalka
  • Kešu oříšky (nasucho opražené)
  • Limetová šťáva
  • Sůl, pepř
  • Sezamový olej (volitelně)

 

Volitelné techniky:

  • Meloun lze krátce
  • Pro pevnější konzistenci lze meloun předem zavakuovat s trochou limetové šťávy.

 

Postup:

  1. Panýr nakrájejte a ogrilujte z obou stran
  2. Meloun nakrájejte na kostky, případně ho ugrilujte nebo předem zavakuujte s limetovou šťávou.
  3. V misce smíchejte meloun s nasekanými bylinkami (koriandr, máta, thajská bazalka).
  4. Přidejte limetovou šťávu, hoisin omáčku (podle chuti) a trochu sezamového
  5. Vmíchejte opražené kešu oříšky, dochuťte solí a pepřem.
  6. Na salát navrch položte ugrilovaný panýr a ihned podávejte.

 

3. Bylinkově marinovaný Panýr s broskvovým salátem, nakládanou cibulkou a javorovým dresinkem

Ingredience:

  • Panýr s bylinkovou marinádou
  • 2 zralé broskve nebo nektarinky (nakrájené na měsíčky, můžete ogrilovat
  • 1 červená cibule (nakrájená na tenké plátky)
  • Čerstvá saturejka (případně směs s rukolou nebo microgreens)
  • Cukrový hrášek (volitelně, pouze krátce blanšírovaný nebo syrový)
  • Piniové oříšky (nasucho opražené)
  • Sůl, pepř

 

 

 

Nálev na cibuli:

  • 100 ml vinného octa
  • 50 ml vody
  • 1 lžička cukru
  • 1/4 lžičky soli

 

Dresink:

  • 1 lžíce javorového sirupu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička limetové šťávy
  • Sůl, pepř

 

Postup:

  1. Červenou cibuli naložte minimálně na 30 minut do nálevu z vinného octa, vody, cukru a
  2. Panýr ogrilujte z obou stran
  3. V misce smíchejte měsíčky broskví nebo nektarinek, naloženou cibulku, čerstvou saturejku (případně směs s rukolou nebo microgreens) a opražené piniové oříšky.
  4. Přidejte cukrový hrášek.
  5. Připravte dresink ze sirupu, oleje, limetové šťávy, soli a pepře a vše lehce zakápněte.
  6. Servírujte se zlatavým Panýrem

 

 

Tags: gastronomie recepty

Navigace po příspěvcích

Předchozí FeelEco slaví historický čtyřnásobný úspěch ve Volbě spotřebitelů 2025
Další Oříškové mango? Tyčinky Vitamaxima mají v sobě to nejlepší!

Trendy

SOUTĚŽ: Vyhrajte přírodní péči a bylinkové osvěžení pro tělo i mysl! 1

SOUTĚŽ: Vyhrajte přírodní péči a bylinkové osvěžení pro tělo i mysl!

23. 10. 2026
Lichořeřišnice větší – Přírodní antibiotikum ze záhonu před příchodem prvních mrazů Lichořeřišnice 2

Lichořeřišnice větší – Přírodní antibiotikum ze záhonu před příchodem prvních mrazů

23. 10. 2026
Když podzim přinese víc než jen nostalgii. Bá­la se vyhledat psycholožku, dnes ví, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí psychologie, příběh 3

Když podzim přinese víc než jen nostalgii. Bá­la se vyhledat psycholožku, dnes ví, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí

23. 10. 2026
Fotovoltaika, tepelné čerpadlo i bezúročný úvěr v jednom řešení – domácnostem se otevřela jednodušší cesta k energeticky úspornému domu 4

Fotovoltaika, tepelné čerpadlo i bezúročný úvěr v jednom řešení – domácnostem se otevřela jednodušší cesta k energeticky úspornému domu

23. 10. 2026
Helena Vondráčková představuje nový singl Stříbrný vítr. Píseň pro ni napsala Radůza Helena Vondráčková , Stříbrný vítr, Radůza 5

Helena Vondráčková představuje nový singl Stříbrný vítr. Píseň pro ni napsala Radůza

23. 10. 2026
Pandemonium a Alenka v říši divů… Již tuto sobotu při Večeru duchů v olomoucké ZOO Zoo Olomouc 6

Pandemonium a Alenka v říši divů… Již tuto sobotu při Večeru duchů v olomoucké ZOO

23. 10. 2026

Související články

Svatomartinské hody Na Spilce Na Spilce, Svatomartinské hody, husí kaldoun, domácí paštika,
1 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Svatomartinské hody Na Spilce

23. 10. 2026
Lahev zůstala přes noc v autě. Co s vínem udělá zimní přeprava? Lahev , ZNOVÍN ZNOJMO, Vinařství LAHOFER
5 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Lahev zůstala přes noc v autě. Co s vínem udělá zimní přeprava?

23. 10. 2026
Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli kaki Bouquet, vaření, recept
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Kakiween je tady! Čtyři strašidelně dobré recepty, které rozzáří halloweenskou tabuli

22. 10. 2026
Mezinárodní den těstovin: Panzani 3 minutes přinášejí rychlou cestu k chutnému jídlu Panzani, těstoviny, gastro
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Mezinárodní den těstovin: Panzani 3 minutes přinášejí rychlou cestu k chutnému jídlu

22. 10. 2026
Slivovice roku letos vznikla ve středních Čechách. Palírna Radlík obsadila první dvě místa a popáté v řadě je Palírnou roku Palírna Radlík
4 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Slivovice roku letos vznikla ve středních Čechách. Palírna Radlík obsadila první dvě místa a popáté v řadě je Palírnou roku

21. 10. 2026
Podzim na Občanské plovárně chutná skvěle. Užijte si svatomartinské hody na břehu Vltavy Občanská plovárna, Svatomartinské hody
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Podzim na Občanské plovárně chutná skvěle. Užijte si svatomartinské hody na břehu Vltavy

20. 10. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Říjen 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Zář    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

SOUTĚŽ: Vyhrajte přírodní péči a bylinkové osvěžení pro tělo i mysl!
2 – doba čtení
  • SOUTĚŽE

SOUTĚŽ: Vyhrajte přírodní péči a bylinkové osvěžení pro tělo i mysl!

23. 10. 2026
Lichořeřišnice větší – Přírodní antibiotikum ze záhonu před příchodem prvních mrazů Lichořeřišnice
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Lichořeřišnice větší – Přírodní antibiotikum ze záhonu před příchodem prvních mrazů

23. 10. 2026
Když podzim přinese víc než jen nostalgii. Bá­la se vyhledat psycholožku, dnes ví, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí psychologie, příběh
7 – doba čtení
  • PŘÍBĚHY
  • LIFESTYLE

Když podzim přinese víc než jen nostalgii. Bá­la se vyhledat psycholožku, dnes ví, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí

23. 10. 2026
Fotovoltaika, tepelné čerpadlo i bezúročný úvěr v jednom řešení – domácnostem se otevřela jednodušší cesta k energeticky úspornému domu
5 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Fotovoltaika, tepelné čerpadlo i bezúročný úvěr v jednom řešení – domácnostem se otevřela jednodušší cesta k energeticky úspornému domu

23. 10. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.