Přejít na obsah
6. 9. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • Minestrone – srdce italské kuchyně v jedné misce
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Minestrone – srdce italské kuchyně v jedné misce

Markéta Pavelková 28. 8. 2025 2 – doba čtení
Minestrone, blogerka Kamila Metzová, Sage, recept, vaření

Foto: Sage

Italská zeleninová polévka minestrone patří mezi nejbarevnější a nejchutnější klasiky středomořské kuchyně. Voní po bylinkách, je plná čerstvé zeleniny a díky fazolím i těstovinám se z ní snadno stane výživný oběd nebo večeře. S lžící parmezánu navrch se tato polévka promění v malý gurmánský zážitek. Recept připravila food blogerka Kamila Metzová.

 

Ingredience:

  • 2 ks mrkve
  • 2 ks brambory
  • 4 ks rajčata
  • 1 menší pevnější cuketa
  • 2 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1,5 litru vývaru
  • Olivový olej dle potřeby
  • 1 balení hotových bílých fazolí (sklenice nebo konzerva)
  • 2 hrsti drobných těstovin (orzo, tarhoňa apod.)
  • Na dochucení: sůl a pepř, bylinky (petržel, bazalka, oregano, tymián), pro pikantní chuť chilli vločky

 

Postup:

  1. Mrkev, brambory, rajčata, cuketu i cibuli nakrájejte na menší kostičky.
  2. Na olivovém oleji orestujte cibuli, poté přidejte mrkev a brambory. Restujte několik minut, následně přihoďte rajčata a nakonec cuketu. Cílem je, aby cuketa zůstala pevná na skus.
  3. Zalijte vývarem, přidejte česnek, osolte a vařte asi 5 minut.
  4. Do polévky přidejte scezené fazole a drobné těstoviny. Není nutné je předvařovat, stačí je nasypat přímo do polévky. Krátce povařte.
  5. Hustotu dolaďte vývarem a dochuťte bylinkami, pepřem a chilli vločkami podle chuti.
  6. Před servírováním polévku posypte jemně nastrouhaným parmezánem.
Foto: Sage

Kostičky jako od šéfkuchaře

Nejen Minestrone si žádá hromadu zeleniny nakrájené na kostičky. A právě s tím vám pomůže kuchyňský robot the Paradice™ 16 od značky Sage – a nejen u minestrone. Hravě nakrájí suroviny na kostičky, plátky či hranolky, nastrouhá i naseká s výbavou hodnou šéfkuchaře. Díky plnicímu otvoru 3 v 1 nemusíte zeleninu předem upravovat a silný 1450 W indukční motor zvládne i ty nejnáročnější úkoly. Výsledkem je dokonale připravená zelenina, se kterou bude vaše minestrone i další jídla nejen chutná, ale i krásně servírovaná.

Cena: 16 499 Kč, www.sagecz.cz

Tags: recepty vaření

Navigace po příspěvcích

Předchozí Soutěž: Vyhrajte sadu pro dokonalý make-up a vnitřní klid od Annabelle Minerals!
Další Na co se vyplatí nezapomenout při rekonstrukci domu či bytu?

Trendy

Paul Mitchell Texture 3-in-1: Jeden nástroj, tři nástavce a nekonečné možnosti Paul Mitchell Texture, Kudrny, vlny , dokonale uhlazené vlasy 1

Paul Mitchell Texture 3-in-1: Jeden nástroj, tři nástavce a nekonečné možnosti

6. 9. 2026
Back to office s chladnou hlavou: září chutná po White Peach White Peach 2

Back to office s chladnou hlavou: září chutná po White Peach

6. 9. 2026
Konec září až listopad v Letohrádku Mitrovských v Brně / rodinná výstava Pohádkové kostýmy z tvorby Z. Trošky Pohádkové kostými 3

Konec září až listopad v Letohrádku Mitrovských v Brně / rodinná výstava Pohádkové kostýmy z tvorby Z. Trošky

6. 9. 2026
Pohlaďte pleť i mysl po náročném létě: Meduňkový rituál Caltha vrátí vaší tváři vláhu a rovnováhu Caltha , kosmetika, krém 4

Pohlaďte pleť i mysl po náročném létě: Meduňkový rituál Caltha vrátí vaší tváři vláhu a rovnováhu

6. 9. 2026
Dyson CameraJet: Jediný zubní kartáček s kamerou a proudem vody. Vyčistí mezizubní prostory a odstraňuje plak mezi zuby. 5

Dyson CameraJet: Jediný zubní kartáček s kamerou a proudem vody. Vyčistí mezizubní prostory a odstraňuje plak mezi zuby.

5. 9. 2026
V září a říjnu do Zoo Zlín za stovku Zoo Zlín 6

V září a říjnu do Zoo Zlín za stovku

5. 9. 2026

Související články

Barevné a chutné babí léto s výrobky Mlékárny Valašské Meziříčí Mlékárny Valašské Meziříčí , vaření, pečení, recept
5 – doba čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Barevné a chutné babí léto s výrobky Mlékárny Valašské Meziříčí

5. 9. 2026
Sladko-slaný fenomén: Jak slaný karamel ovládl svět a nyní i francouzské pekařství Paul PAUL
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Sladko-slaný fenomén: Jak slaný karamel ovládl svět a nyní i francouzské pekařství Paul

4. 9. 2026
Vinobraní na Vinci sv. Kláry v Troji už příští víkend Vinobraní na Vinci sv. Kláry
3 – doba čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Vinobraní na Vinci sv. Kláry v Troji už příští víkend

4. 9. 2026
Pojďte si pro svou jistou výhru: KFC a Pepsi vrací legendární soutěž a odmění úplně každého KFC, Pepsi,
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Pojďte si pro svou jistou výhru: KFC a Pepsi vrací legendární soutěž a odmění úplně každého

4. 9. 2026
Podzim ve znamení javoru v Costa Coffee Costa Coffee , kafe, kavárna
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Podzim ve znamení javoru v Costa Coffee

4. 9. 2026
Září ve znamení křupání: Podzimní nabídku v KFC ovládly Loaded Doritos a legendární kuřecí popcorn KFC
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Září ve znamení křupání: Podzimní nabídku v KFC ovládly Loaded Doritos a legendární kuřecí popcorn

1. 9. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Září 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« Srp    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Paul Mitchell Texture 3-in-1: Jeden nástroj, tři nástavce a nekonečné možnosti Paul Mitchell Texture, Kudrny, vlny , dokonale uhlazené vlasy
2 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Paul Mitchell Texture 3-in-1: Jeden nástroj, tři nástavce a nekonečné možnosti

6. 9. 2026
Back to office s chladnou hlavou: září chutná po White Peach White Peach
3 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Back to office s chladnou hlavou: září chutná po White Peach

6. 9. 2026
Konec září až listopad v Letohrádku Mitrovských v Brně / rodinná výstava Pohádkové kostýmy z tvorby Z. Trošky Pohádkové kostými
5 – doba čtení
  • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
  • KULTURA

Konec září až listopad v Letohrádku Mitrovských v Brně / rodinná výstava Pohádkové kostýmy z tvorby Z. Trošky

6. 9. 2026
Pohlaďte pleť i mysl po náročném létě: Meduňkový rituál Caltha vrátí vaší tváři vláhu a rovnováhu Caltha , kosmetika, krém
3 – doba čtení
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Pohlaďte pleť i mysl po náročném létě: Meduňkový rituál Caltha vrátí vaší tváři vláhu a rovnováhu

6. 9. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.