Přejít na obsah
17. 1. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • ZPRÁVY
    • Z DOMOVA
    • ZE SVĚTA
  • TESTY
  • VÁNOCE
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • LIFESTYLE
  • KOSMETIKA
  • Skincare rutina krok za krokem
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Skincare rutina krok za krokem

Life4you.cz - MP 3. 2. 2025 4 min čtení
Skincare

Víte, jak správně pečovat o pleť a které kroky v denní a večerní rutině není dobré podceňovat? Máte dojem, že kosmetických produktů je na trhu tolik, že sama nevíte, které si vybrat? Poradíme vám, jak na to.

Skincare rutinu si rozdělíme podle částí dne, tedy na denní a večerní. Každá totiž přináší jiné výzvy, pleť má své specifické potřeby ráno i večer, a proto se i produkty a postupy od sebe mírně liší.

Denní péče o pleť

Cílem denní péče je především ochránit pleť před škodlivými vnějšími vlivy, jako jsou UV záření či znečištěné ovzduší. Spolu s neméně důležitým záměrem, kterým je důkladně pleť hydratovat a vyživit, má denní péče za cíl i přípravu pleti na nanesení make-upu (pokud jej tedy používáte). Ráno je pleť téměř čistá, není tedy třeba věnovat zvýšenou pozornost jejímu čištění. V noci dochází v naší pleti k důležitým regeneračním procesům, jako je obnova buněk, zvýšená tvorba kolagenu či vyrovnání pH v pleti. Ráno tedy stačí z pleti odstranit přebytečný maz a případné zbytky noční péče. K tomu vám postačí pleťové tonikum, které pleť připraví na nanesení denního krému. Ten by měl pleť především dostatečně hydratovat, vyživit, chránit před vnějšími vlivy a připravit na případné nanesení make-upu.

Hvězda denní péče

Denní krém je základem každodenní péče o pleť. Měl by být složen z kvalitních pečujících složek s důrazem na dostatečnou hydrataci a ochranu pleti před vnějšími vlivy. Přesně takové vlastnosti má omlazující denní krém s alaptidem & ceramidy. Je jemný, multifunkční a vhodný pro všechny typy pleti. Klíčovou složkou jeho jedinečného složení je pleťový booster, bioaktivní peptid alaptid, který byl vyvinut speciálně pro dlouhodobé omlazení a obnovu přirozené struktury pleti. V kombinaci s dalšími aktivními látkami, jako jsou ecoceramidy, skvalan či kyselina hyaluronová, je alaptid schopen velmi rychlé regenerace pleti a zvýšení její elasticity.

Večerní péče o pleť

Cílem večerní péče je důkladné odstranění make-upu, nečistot a mazu z pleti a následná hloubková hydratace a regenerace. Čištění pleti je tedy prvním a velmi zásadním krokem ve večerní rutině.

Pokud používáte make-up, prvním krokem při čištění pleti je odlíčení. Začněte od rtů a očí. Řasenky i většina rtěnek obsahují velké množství pigmentů, zasluhují si tedy speciálního pomocníka pro jejich odlíčení. Ten musí být výkonný, zároveň však jemný pro citlivou pleť zejména v okolí očí.

Takové složení má odličovač očního make-upu s hemiskvalanem & extraktem z portulacy. Hravě si poradí i s voděodolnou řasenkou či rtěnkou. Zároveň je šetrný k jemnému očnímu okolí i pokožce rtů.

Druhým krokem je čištění pleti. Toho můžete docílit různými způsoby za pomoci rozličných přípravků. Díky jedinečnému složení čisticího mléka s kyselinou hyaluronovou & hemiskvalanem, které pleť v jednom kroku zvládne vyčistit, zklidnit i hydratovat, bude vaše pleť v mžiku čistá a připravená na tonizaci.

Tonizace pleti je stále opomíjeným, ale velmi důležitým krokem k čisté a správně ošetřené pleti. Pleťové tonikum v sobě zpravidla obsahuje kombinaci účinných látek, které zvládnou odstranit zbytky čisticího přípravku, potu a jiných, ve vodě rozpustných nečistot, obnoví přirozené pH pleti, regulují kožní maz a pleť zároveň hydratují, zklidňují a připraví ji na další péči.

Posledním krokem večerní péče je nanesení nočního krému. Jeho cílem je během noci, kdy pleť odpočívá a spouští přirozené regenerační procesy, tyto procesy podpořit a prohloubit. Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem díky svému unikátnímu složení zajistí během noci účinnou hloubkovou regeneraci a hydrataci. Stejně jako Omlazující denní krém od značky SAIN je klíčovou aktivní složkou tohoto krému bioaktivní peptid alaptid, jehož množství je v nočním krému dvojnásobné právě proto, že regenerační procesy jsou v pleti nejaktivnější přes noc, kdy pleť odpočívá.  

Denní a večerní péče o pleť se vzájemně doplňují, je tedy dobré řídit se doporučenými postupy a neošidit ani jednu z nich. Společně totiž přispívají k udržení zdravé a krásné pleti.

 

Tags: kosmetika

Post navigation

Předchozí Více odpadu i rekordní množství vyrobené elektřiny, Pražské služby hodnotí rok 2024
Další Módní trendy na Valentýna 2025: Láska v rytmu nejnovějších hitů

Trendy

Koncert Erose Ramazzottiho v Praze je téměř vyprodaný: italská legenda se vrací s turné Una Storia Importante Erose Ramazzotti 1

Koncert Erose Ramazzottiho v Praze je téměř vyprodaný: italská legenda se vrací s turné Una Storia Importante

17. 1. 2026
Nová bavlna z laboratoře. Jak může změnit fashion segment a otevírá dveře materiálům budoucnosti bavlna, Americký start-up Galy, Trenýrkárna.cz 2

Nová bavlna z laboratoře. Jak může změnit fashion segment a otevírá dveře materiálům budoucnosti

17. 1. 2026
Show Jana Krause, 21.1. : Protěžované kachny, dluhopisy na divadlo a na závěr zkrocený jet lag Show Jana Krause, Lucie Polišenská, Albert Čuba 3

Show Jana Krause, 21.1. : Protěžované kachny, dluhopisy na divadlo a na závěr zkrocený jet lag

17. 1. 2026
Festival Struny dětem přivítá Igora Orozoviče, Petra Nikla i Floexe Festival Struny 4

Festival Struny dětem přivítá Igora Orozoviče, Petra Nikla i Floexe

17. 1. 2026
Lékárna.cz: Polovina Čechů nechce do čekárny Lékárna.cz, lékař, čekárna 5

Lékárna.cz: Polovina Čechů nechce do čekárny

17. 1. 2026
Sazka vybrala přes 4 miliony korun pro Centrum Paraple. Poslední výtěžek podpoří zimní pobyty Centrum Paraple, Sazka 6

Sazka vybrala přes 4 miliony korun pro Centrum Paraple. Poslední výtěžek podpoří zimní pobyty

17. 1. 2026

Související články

Nová bavlna z laboratoře. Jak může změnit fashion segment a otevírá dveře materiálům budoucnosti bavlna, Americký start-up Galy, Trenýrkárna.cz
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Nová bavlna z laboratoře. Jak může změnit fashion segment a otevírá dveře materiálům budoucnosti

17. 1. 2026
Psí abeceda lásky a oddanosti: Objevte fascinující svět plemen od O po… (patnáctá část)
4 min čtení
  • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
  • LIFESTYLE

Psí abeceda lásky a oddanosti: Objevte fascinující svět plemen od O po… (patnáctá část)

17. 1. 2026
Šumava od dávné historie po současnost – 9. díl Šumava
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Šumava od dávné historie po současnost – 9. díl

16. 1. 2026
1 kg pracích papírků EcoHaus stačí na 333 cyklů, kde 1 kg gelu zvládne jen 30. Konec 90% dopravy vody EcoHaus
3 min čtení
  • LIFESTYLE

1 kg pracích papírků EcoHaus stačí na 333 cyklů, kde 1 kg gelu zvládne jen 30. Konec 90% dopravy vody

16. 1. 2026
DEICHMANN – Nohy v teple DEICHMANN, obchod, obuv
2 min čtení
  • LIFESTYLE

DEICHMANN – Nohy v teple

16. 1. 2026
Psí abeceda lásky a oddanosti: Objevte fascinující svět plemen od N po… (čtrnáctá část)
4 min čtení
  • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
  • LIFESTYLE

Psí abeceda lásky a oddanosti: Objevte fascinující svět plemen od N po… (čtrnáctá část)

16. 1. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

REKLAMA

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Leden 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Pro    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Koncert Erose Ramazzottiho v Praze je téměř vyprodaný: italská legenda se vrací s turné Una Storia Importante Erose Ramazzotti
2 min čtení
  • HUDBA
  • KULTURA

Koncert Erose Ramazzottiho v Praze je téměř vyprodaný: italská legenda se vrací s turné Una Storia Importante

17. 1. 2026
Nová bavlna z laboratoře. Jak může změnit fashion segment a otevírá dveře materiálům budoucnosti bavlna, Americký start-up Galy, Trenýrkárna.cz
3 min čtení
  • LIFESTYLE

Nová bavlna z laboratoře. Jak může změnit fashion segment a otevírá dveře materiálům budoucnosti

17. 1. 2026
Show Jana Krause, 21.1. : Protěžované kachny, dluhopisy na divadlo a na závěr zkrocený jet lag Show Jana Krause, Lucie Polišenská, Albert Čuba
3 min čtení
  • TV – ROZHLAS
  • KULTURA

Show Jana Krause, 21.1. : Protěžované kachny, dluhopisy na divadlo a na závěr zkrocený jet lag

17. 1. 2026
Festival Struny dětem přivítá Igora Orozoviče, Petra Nikla i Floexe Festival Struny
4 min čtení
  • KULTURA

Festival Struny dětem přivítá Igora Orozoviče, Petra Nikla i Floexe

17. 1. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2025 Všechna práva vyhrazena.