Skip to content
5. 11. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Home
  • LIFESTYLE
  • KOSMETIKA
  • Skincare rutina krok za krokem
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Skincare rutina krok za krokem

Life4you.cz - MP 3. 2. 2025 4 min read
Skincare

Víte, jak správně pečovat o pleť a které kroky v denní a večerní rutině není dobré podceňovat? Máte dojem, že kosmetických produktů je na trhu tolik, že sama nevíte, které si vybrat? Poradíme vám, jak na to.

Skincare rutinu si rozdělíme podle částí dne, tedy na denní a večerní. Každá totiž přináší jiné výzvy, pleť má své specifické potřeby ráno i večer, a proto se i produkty a postupy od sebe mírně liší.

Denní péče o pleť

Cílem denní péče je především ochránit pleť před škodlivými vnějšími vlivy, jako jsou UV záření či znečištěné ovzduší. Spolu s neméně důležitým záměrem, kterým je důkladně pleť hydratovat a vyživit, má denní péče za cíl i přípravu pleti na nanesení make-upu (pokud jej tedy používáte). Ráno je pleť téměř čistá, není tedy třeba věnovat zvýšenou pozornost jejímu čištění. V noci dochází v naší pleti k důležitým regeneračním procesům, jako je obnova buněk, zvýšená tvorba kolagenu či vyrovnání pH v pleti. Ráno tedy stačí z pleti odstranit přebytečný maz a případné zbytky noční péče. K tomu vám postačí pleťové tonikum, které pleť připraví na nanesení denního krému. Ten by měl pleť především dostatečně hydratovat, vyživit, chránit před vnějšími vlivy a připravit na případné nanesení make-upu.

Hvězda denní péče

Denní krém je základem každodenní péče o pleť. Měl by být složen z kvalitních pečujících složek s důrazem na dostatečnou hydrataci a ochranu pleti před vnějšími vlivy. Přesně takové vlastnosti má omlazující denní krém s alaptidem & ceramidy. Je jemný, multifunkční a vhodný pro všechny typy pleti. Klíčovou složkou jeho jedinečného složení je pleťový booster, bioaktivní peptid alaptid, který byl vyvinut speciálně pro dlouhodobé omlazení a obnovu přirozené struktury pleti. V kombinaci s dalšími aktivními látkami, jako jsou ecoceramidy, skvalan či kyselina hyaluronová, je alaptid schopen velmi rychlé regenerace pleti a zvýšení její elasticity.

Večerní péče o pleť

Cílem večerní péče je důkladné odstranění make-upu, nečistot a mazu z pleti a následná hloubková hydratace a regenerace. Čištění pleti je tedy prvním a velmi zásadním krokem ve večerní rutině.

Pokud používáte make-up, prvním krokem při čištění pleti je odlíčení. Začněte od rtů a očí. Řasenky i většina rtěnek obsahují velké množství pigmentů, zasluhují si tedy speciálního pomocníka pro jejich odlíčení. Ten musí být výkonný, zároveň však jemný pro citlivou pleť zejména v okolí očí.

Takové složení má odličovač očního make-upu s hemiskvalanem & extraktem z portulacy. Hravě si poradí i s voděodolnou řasenkou či rtěnkou. Zároveň je šetrný k jemnému očnímu okolí i pokožce rtů.

Druhým krokem je čištění pleti. Toho můžete docílit různými způsoby za pomoci rozličných přípravků. Díky jedinečnému složení čisticího mléka s kyselinou hyaluronovou & hemiskvalanem, které pleť v jednom kroku zvládne vyčistit, zklidnit i hydratovat, bude vaše pleť v mžiku čistá a připravená na tonizaci.

Tonizace pleti je stále opomíjeným, ale velmi důležitým krokem k čisté a správně ošetřené pleti. Pleťové tonikum v sobě zpravidla obsahuje kombinaci účinných látek, které zvládnou odstranit zbytky čisticího přípravku, potu a jiných, ve vodě rozpustných nečistot, obnoví přirozené pH pleti, regulují kožní maz a pleť zároveň hydratují, zklidňují a připraví ji na další péči.

Posledním krokem večerní péče je nanesení nočního krému. Jeho cílem je během noci, kdy pleť odpočívá a spouští přirozené regenerační procesy, tyto procesy podpořit a prohloubit. Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem díky svému unikátnímu složení zajistí během noci účinnou hloubkovou regeneraci a hydrataci. Stejně jako Omlazující denní krém od značky SAIN je klíčovou aktivní složkou tohoto krému bioaktivní peptid alaptid, jehož množství je v nočním krému dvojnásobné právě proto, že regenerační procesy jsou v pleti nejaktivnější přes noc, kdy pleť odpočívá.  

Denní a večerní péče o pleť se vzájemně doplňují, je tedy dobré řídit se doporučenými postupy a neošidit ani jednu z nich. Společně totiž přispívají k udržení zdravé a krásné pleti.

 

Tags: kosmetika

Post navigation

Previous Více odpadu i rekordní množství vyrobené elektřiny, Pražské služby hodnotí rok 2024
Next Módní trendy na Valentýna 2025: Láska v rytmu nejnovějších hitů

Trending

Jizvy nemusí zůstat navždy: Jak vrátit pleti hladký vzhled a sobě ztracené sebevědomí Jizvy, krása, Centrum zdraví Vinohrady 1

Jizvy nemusí zůstat navždy: Jak vrátit pleti hladký vzhled a sobě ztracené sebevědomí

5. 11. 2026
Z kamene na papír. PORT 1560 zve na výstavu 230 let litografie PORT 1560 , výstava, Český Krumlov 2

Z kamene na papír. PORT 1560 zve na výstavu 230 let litografie

5. 11. 2026
Tip na knížku pro celou rodinu Emilka a botanická zahrada: Příběh o kouzlech, která máme na dosah Emilka a botanická zahrada, kniha, kultura 3

Tip na knížku pro celou rodinu Emilka a botanická zahrada: Příběh o kouzlech, která máme na dosah

5. 11. 2026
Kubistické Poprsí ženy Antonína Procházky nabídne aukce v Arthouse Hejtmánek od 8 milionů korun. Dražit se budou i umělecké rarity spojené s érou Václava Havla Arthouse Hejtmánek, kultura, Kubismus 4

Kubistické Poprsí ženy Antonína Procházky nabídne aukce v Arthouse Hejtmánek od 8 milionů korun. Dražit se budou i umělecké rarity spojené s érou Václava Havla

5. 11. 2026
Tohle nekupujte. Proč mohou být kritičtí influenceři pro značky cennější zkoumala studie Let Me Deinfluence You! nekupujte, Let Me Deinfluence You 5

Tohle nekupujte. Proč mohou být kritičtí influenceři pro značky cennější zkoumala studie Let Me Deinfluence You!

5. 11. 2026
5minutové čtení pohádek – malý rituál s velkým významem 5minutové pohádky 6

5minutové čtení pohádek – malý rituál s velkým významem

5. 11. 2026

Related Stories

Tohle nekupujte. Proč mohou být kritičtí influenceři pro značky cennější zkoumala studie Let Me Deinfluence You! nekupujte, Let Me Deinfluence You
5 min read
  • LIFESTYLE

Tohle nekupujte. Proč mohou být kritičtí influenceři pro značky cennější zkoumala studie Let Me Deinfluence You!

5. 11. 2026
Citlivost, nápaditost, originalita, mladý duch jsou základní charakteristikou vítězů soutěže Design Správná hračka 2026 Design Správná hračka 2026
9 min read
  • LIFESTYLE

Citlivost, nápaditost, originalita, mladý duch jsou základní charakteristikou vítězů soutěže Design Správná hračka 2026

5. 11. 2026
K lékaři až když něco bolí. Šest z deseti mužů čeká na zdravotní problém, téměř polovina tápe v prevenci zdravotní problém
7 min read
  • LIFESTYLE

K lékaři až když něco bolí. Šest z deseti mužů čeká na zdravotní problém, téměř polovina tápe v prevenci

5. 11. 2026
Rok 2027 začíná na prázdné stránce. Tchibo představuje nový diář plný inspirace Tchibo
3 min read
  • LIFESTYLE

Rok 2027 začíná na prázdné stránce. Tchibo představuje nový diář plný inspirace

4. 11. 2026
Regenerace není jen odpočinek. Tělo potřebuje rovnováhu. Regenerace , BIO Andělské RAW kapky s BIO Levandulí Chodouňskou, levandule
5 min read
  • KOSMETIKA
  • LIFESTYLE

Regenerace není jen odpočinek. Tělo potřebuje rovnováhu.

4. 11. 2026
Elegance v každém detailu: Představujeme ikonické psaníčko RHEA 02 ROUGE od Ivany Ostřanské RHEA 02 ROUGE, Návrhářka Ivana Ostřanská
2 min read
  • PRO ŽENY
  • LIFESTYLE

Elegance v každém detailu: Představujeme ikonické psaníčko RHEA 02 ROUGE od Ivany Ostřanské

4. 11. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Listopad 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Říj    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

You may have missed

Jizvy nemusí zůstat navždy: Jak vrátit pleti hladký vzhled a sobě ztracené sebevědomí Jizvy, krása, Centrum zdraví Vinohrady
4 min read
  • ZDRAVÍ

Jizvy nemusí zůstat navždy: Jak vrátit pleti hladký vzhled a sobě ztracené sebevědomí

5. 11. 2026
Z kamene na papír. PORT 1560 zve na výstavu 230 let litografie PORT 1560 , výstava, Český Krumlov
3 min read
  • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
  • KULTURA

Z kamene na papír. PORT 1560 zve na výstavu 230 let litografie

5. 11. 2026
Tip na knížku pro celou rodinu Emilka a botanická zahrada: Příběh o kouzlech, která máme na dosah Emilka a botanická zahrada, kniha, kultura
3 min read
  • KNIHY
  • KULTURA

Tip na knížku pro celou rodinu Emilka a botanická zahrada: Příběh o kouzlech, která máme na dosah

5. 11. 2026
Kubistické Poprsí ženy Antonína Procházky nabídne aukce v Arthouse Hejtmánek od 8 milionů korun. Dražit se budou i umělecké rarity spojené s érou Václava Havla Arthouse Hejtmánek, kultura, Kubismus
6 min read
  • KULTURA

Kubistické Poprsí ženy Antonína Procházky nabídne aukce v Arthouse Hejtmánek od 8 milionů korun. Dražit se budou i umělecké rarity spojené s érou Václava Havla

5. 11. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.