Psychická pohoda jako klíč k plodnosti? Nová studie potvrzuje, že při IVF hraje mysl zásadní roli
Markéta Pavelková 
Hormonální léčba, odběry, čekání a často i slzy. Proces umělého oplodnění je náročný nejen pro tělo, ale i pro psychiku. Nová studie zveřejněná v prestižním časopise PLOS ONE potvrzuje, že právě duševní pohoda může hrát při IVF zásadní roli – nejen v tom, jak léčbu zvládneme, ale i zda ji vůbec dokončíme. Péče o mysl tak začíná být stejně důležitá jako ta lékařská.
Nová studie přináší překvapivý závěr: duševní pohoda může být při IVF stejně důležitá jako hormony nebo počet vajíček. Výzkum zveřejněný letos na jaře v odborném časopise PLOS ONE sledoval ženy podstupující IVF, z nichž část absolvovala krátkodobou psychologickou podporu zaměřenou na posílení vnitřních zdrojů a zvládání stresu. Výsledky ukázaly, že tyto ženy měly méně úzkosti a depresivních pocitů, lépe spaly a celkově se cítily psychicky stabilnější než ty, které takovou podporu neměly.
I když samotná šance na otěhotnění se mezi skupinami příliš nelišila, vědci zdůrazňují, že lepší psychická pohoda může významně ovlivnit průběh dalších pokusů a pomoci ženám léčbou projít s menší zátěží. Také se ukazuje, že právě tento přístup pomáhá snížit počet případů, kdy ženy léčbu předčasně vzdají. I proto se stále častěji klade důraz na to, aby se péče o duševní zdraví stala přirozenou součástí léčby neplodnosti. „Neplodnost není jen fyzická diagnóza. Velmi souvisí s psychikou a se vztahy. A pokud nejsou tělo, psychika a vztahy člověka správně nastaveny, potom se nemoc, v našem případě neplodnost, hůře léčí. Naproti tomu, když se žena cítí bezpečně, obklopuje ji podporující prostředí, začíná se měnit její psychické nastavení, a to ovlivňuje i biologii. A začne se uzdravovat,“ říká fertility koučka Alena Dvořáková, která se podpoře žen během IVF věnuje téměř 30 let. „Považuji za velmi důležité, aby ženy, které podstupují IVF léčbu, chodily do klinik, kde se cítí dobře a bezpečně, a kde jim personál naslouchá. Mám mnoho zkušeností, jak změna tohoto prostředí, kde ženy byly spokojené, přinesla konečně úspěch,” doplňuje Dvořáková.
Podpora těla i duše pomáhá – a to nejen pocitově
Podobné výsledky přinášejí i další studie z posledních let. Například studie z Kazachstánu, ukazují, že vyšší míra stresu a deprese je spojena s nižší úspěšností IVF. Výzkumy ze Spojených států a Velké Británie pak říkají, že ženy, které během léčby využily podpůrné terapie jako je psychoterapie, jóga, akupunktura nebo výživové poradenství, častěji pokračovaly v léčbě a celkově lépe zvládaly její náročnost. U části z nich byla zaznamenána i vyšší úspěšnost početí. Další výzkumy ukazují, že například akupunktura pomohla ulevit od napětí a podpořit hormonální rovnováhu. V některých případech se zlepšila i schopnost těla přijmout embryo. Efekt nemusel být přímý, ale odborníci se shodují, že pokud je žena ve větší pohodě a méně ve stresu, zvyšuje to její šanci na úspěch.
Reprodukční centra jako přístav bezpečí a pochopení
Na tyto poznatky reagují i některá česká centra asistované reprodukce, která rozšiřují své služby o celostní přístup. Nabízejí nejen lékařské zákroky, ale i psychologickou podporu, fyzioterapii, techniky uvolnění nebo vzdělávací skupiny pro ženy. „Úspěch v léčbě často nezávisí jen na laboratoři a číslech. Důležité je, aby se ženy cítily v bezpečí, pochopené a opečované. Právě v takovém prostředí může medicína naplno rozvinout svůj potenciál. U nás v centru se o to maximálně snažíme a využíváme kromě nejmodernějších vědeckých poznatků také osobní zkušenost. S manželkou jsme sami celý IVF proces absolvovali a víme, jak náročná cesta to může být,” říká přední československý embryolog a zakladatel IVF centra Clayo Clinic Daniel Hlinka. Právě díky svým odborným i osobním zkušenostem se na vlastní klinice zasadil o otevření nového Centra komplexní podpory plodnosti, kde klientkám nabízí psychoterapii, koučink, ženské kruhy, fyzioterapii zaměřenou na ženské zdraví a metodu Ludmily Mojžíšové, akupunkturu nebo nutriční poradenství.
Zkušenosti klientek potvrzují, že když nejsou na léčbu samy, cítí se silnější a mají větší motivaci pokračovat. V době, kdy je stres jednou z hlavních překážek na cestě k rodičovství, tak může právě podpora těla i duše rozhodnout o tom, jak celý příběh skončí. „Ze své vlastní zkušenosti vím, jak důležité je cítit se opečovaná nejen po tělesné, ale i po vnitřní psychické stránce. Vnímám, jak důležitá je komplexní péče. Když se spojí péče lékařská, fyzická i psychická, vzniká něco silnějšího než jen léčba. Vzniká podpora, která má moc změnit celou zkušenost s neplodností. Dává ženě pocit, že není jen pacientkou – ale pořád sama sebou. Viděná, slyšená, důležitá,” popisuje Michaela Smolenová, která otěhotněla díky IVF.
