Přejít na obsah
2. 11. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PŘÍBĚHY
    • PRO ŽENY
    • PRO MUŽE
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • ZDRAVÍ
  • Jak na povánoční kila? Hubněte bez hladu!
  • ZDRAVÍ

Jak na povánoční kila? Hubněte bez hladu!

Life4you.cz - MP 29. 12. 2022 2 – doba čtení

S koncem roku přichází období bilancování a předsevzetí. Jedním z nejčastějších bývá hubnutí nejen povánočních kil. Vyjma sportu, jehož praktikování je v zimních měsících ztížené povětrnostními podmínkami, ale i únavou, lze váhu redukovat také s pomocí doplňků stravy s glukomananem. Jedná se o druh vlákniny, který zaplní žaludek a dodá pocit sytosti, čímž umožní snížit příjem kalorií. Lze tak efektivně hubnout bez nepříjemného pocitu hladu.

Glukomanan je ve vodě rozpustný polysacharid, který můžeme nalézt v hlízách rostliny Zmijovec indický, nebo-li Konjac. Kořen Konjacu pochází z jihovýchodní Asie a je známý svojí úžasnou schopností vstřebávat vodu, díky čemuž se mění na gel. Od ostatních druhů rozpustné vlákniny se liší svoji vysokou viskozitou, proto je tak účinný při hubnutí. Mimoto je zcela přírodní, nízkokalorický a snižuje vstřebávání proteinů a tuků.

Klinické studie

Glukomanan má zdokumentované účinky na snížení váhy za dodržení nízkoenergetické diety. Několik náhodných řízených testů zkoumalo účinky Glukomananu ve spojitosti s hubnutím.
V nejrozsáhlejším výzkumu byl 176 osobám s nadváhou, kteří drželi nízkokalorickou dietu, podáván buďto doplněk stravy s obsahem Glukomananu, nebo placebo. Výsledky ukázaly, že všechny testované skupiny, jimž byl podáván Glukomanan, ztratily po pěti týdnech na váze více, než skupiny, jimž bylo podáváno placebo.

Snižuje chuť na sladké

Další účinnou látkou při hubnutí je chrom, který přispívá k tomu, aby měl metabolismus dostatek makroživin a ke správné hladině glukózy v krvi. Reguluje hladinu krevního cukru, a tím pádem klesá chuť na sladké.

Podporuje metabolismus a energetickou hladinu

Vitamíny B3 a B12 naopak podporují trávení a energetický metabolismus, čímž přispívají ke snížení únavy. Spolu s glukomananem a chromem tak tvoří perfektní trojici přísad pro úspěšné hubnutí! Kombinaci všech tří složek lze nalézt například v doplňku stravy ReduXin. „Jedná se
o zcela přírodní produkt s obsahem glukomananu. Kapsle s glukomananem se užívají před jídlem, vláknina v žaludku nabobtná a díky tomu se cítíte zasycení, i když sníte menší porci jídla,“
říká Jan Řepa, PR Manager značky NaturaMed Pharmaceuticals s.r.o.

Více na: www.reduxin.cz

Tags: zprávy

Navigace po příspěvcích

Předchozí Beseda X se v únoru vrací do Klicperova divadla
Další Džíny: klasika, která může být dobrým sluhou i zlým pánem, pozor hlavně na kapsy a zdobení

Trendy

Výměna staletí! Dvě rodiny si vyzkoušely život starých Slovanů. Reality show inspiroval film Máma a Táta jsou Boží 1

Výměna staletí! Dvě rodiny si vyzkoušely život starých Slovanů. Reality show inspiroval film Máma a Táta jsou Boží

2. 11. 2026
Svatý Martin v jižních Čechách zve na husí speciality i listopadové slavnosti 2

Svatý Martin v jižních Čechách zve na husí speciality i listopadové slavnosti

2. 11. 2026
V Národním muzeu skončila úspěšná výstava Přemyslovci – panovnická dynastie a její doba. Mimořádný projekt přilákal statisíce návštěvníků Národním muzeu, Národní muzeum, Praha, výstava, muzeum, kulturaPraha, výstava, muzeum, kultura 3

V Národním muzeu skončila úspěšná výstava Přemyslovci – panovnická dynastie a její doba. Mimořádný projekt přilákal statisíce návštěvníků

2. 11. 2026
Smrkové a borovicové pupeny i jehličí – Zimní inhalace a výroba prsního sirupu smrk, borovice, podzim , Smrkové a borovicové pupeny i jehličí 4

Smrkové a borovicové pupeny i jehličí – Zimní inhalace a výroba prsního sirupu

2. 11. 2026
Tipy na vánoční dárky: Darujte radost z bublinek pod stromeček vánoční dárky, SodaStream 5

Tipy na vánoční dárky: Darujte radost z bublinek pod stromeček

2. 11. 2026
Tip na dárek, který potěší: Dopřejte své pokožce luxusní vitaminovou péči z německé lékárny dárek, RUGARD, péče, kosmetika 6

Tip na dárek, který potěší: Dopřejte své pokožce luxusní vitaminovou péči z německé lékárny

2. 11. 2026

Související články

Dělejte pravidelně tyto čtyři věci, abyste dopřáli unaveným očím úlevu unaveným očím úlevu, Energit Pro oči,
3 – doba čtení
  • ZDRAVÍ

Dělejte pravidelně tyto čtyři věci, abyste dopřáli unaveným očím úlevu

2. 11. 2026
Longevity má pomáhat zdraví, ne tělo vyčerpávat. Varováním může být i neustálý pocit chladu Longevity
4 – doba čtení
  • ZDRAVÍ

Longevity má pomáhat zdraví, ne tělo vyčerpávat. Varováním může být i neustálý pocit chladu

1. 11. 2026
Řekněte stop podzimním virózám. 7 tipů, jak podpořit a posílit imunitu
5 – doba čtení
  • ZDRAVÍ

Řekněte stop podzimním virózám. 7 tipů, jak podpořit a posílit imunitu

30. 10. 2026
Noční křeče nejsou jen nedostatkem hořčíku. Mohou souviset s cukrovkou, štítnou žlázou i cévami
4 – doba čtení
  • ZDRAVÍ

Noční křeče nejsou jen nedostatkem hořčíku. Mohou souviset s cukrovkou, štítnou žlázou i cévami

29. 10. 2026
Jizvy nemusí zůstat navždy: Jak vrátit pleti hladký vzhled a sobě ztracené sebevědomí Jizvy, krása, Centrum zdraví Vinohrady
4 – doba čtení
  • ZDRAVÍ

Jizvy nemusí zůstat navždy: Jak vrátit pleti hladký vzhled a sobě ztracené sebevědomí

28. 10. 2026
Jaké doplňky stravy na podzim a v zimě doplňky stravy, zdraví, Naturprodukt
3 – doba čtení
  • ZDRAVÍ

Jaké doplňky stravy na podzim a v zimě

25. 10. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Listopad 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Říj    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná vám to uniklo

Výměna staletí! Dvě rodiny si vyzkoušely život starých Slovanů. Reality show inspiroval film Máma a Táta jsou Boží
4 – doba čtení
  • FILM
  • KULTURA

Výměna staletí! Dvě rodiny si vyzkoušely život starých Slovanů. Reality show inspiroval film Máma a Táta jsou Boží

2. 11. 2026
Svatý Martin v jižních Čechách zve na husí speciality i listopadové slavnosti
3 – doba čtení
  • GASTRONOMIE

Svatý Martin v jižních Čechách zve na husí speciality i listopadové slavnosti

2. 11. 2026
V Národním muzeu skončila úspěšná výstava Přemyslovci – panovnická dynastie a její doba. Mimořádný projekt přilákal statisíce návštěvníků Národním muzeu, Národní muzeum, Praha, výstava, muzeum, kulturaPraha, výstava, muzeum, kultura
2 – doba čtení
  • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
  • KULTURA

V Národním muzeu skončila úspěšná výstava Přemyslovci – panovnická dynastie a její doba. Mimořádný projekt přilákal statisíce návštěvníků

2. 11. 2026
Smrkové a borovicové pupeny i jehličí – Zimní inhalace a výroba prsního sirupu smrk, borovice, podzim , Smrkové a borovicové pupeny i jehličí
4 – doba čtení
  • LIFESTYLE

Smrkové a borovicové pupeny i jehličí – Zimní inhalace a výroba prsního sirupu

2. 11. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.