Markéta Pavelková 
Při balení na dovolenou většina z nás myslí na opalovací krém, repelent nebo léky proti bolesti. Letní dny ale přinášejí i další situace, které mohou organismus zatěžovat – vysoké teploty, dlouhé výlety na slunci, sportovní aktivity nebo časté koupání. Právě proto se vyplatí přibalit i několik drobností, díky kterým budete připraveni na každou prázdninovou situaci.
V létě se přirozeně více potíme, a tím ztrácíme nejen tekutiny, ale také důležité minerální látky. Ať už vyrážíte na horskou túru, trávíte celý den poznáváním památek nebo sportujete, dostatečný pitný režim je základ. Důležité je však také doplňovat chybějící elektrolyty, jako například draslík nebo sodík, které pomáhají udržet optimální hydrataci organismu a podporují činnost svalů.
Praktickou volbou jsou šumivé tablety, které nezaberou téměř žádné místo v zavazadle a snadno z nich připravíte osvěžující nápoj. Jsou vhodným pomocníkem při zvýšené fyzické aktivitě, pobytu v horkém počasí nebo při vyšších ztrátách tekutin.
Sanotact Elektrolyty Aktiv, 20 šumivých tablet
Šumivé tablety Sanotact Elektrolyty Aktiv obsahují kombinaci důležitých minerálů – sodíku, draslíku, chloridů a hořčíku – doplněnou o vitaminy B1, B2 a B6. Jsou vhodné při zvýšené fyzické aktivitě, pobytu v horkém počasí nebo při vyšších ztrátách tekutin. Díky šumivé formě z nich během chvilky připravíte osvěžující nápoj a praktické balení se snadno vejde do každého zavazadla. Grepovo-limetková příchuť navíc potěší vaše chuťové pohárky, které si vzpomenou na vychlazenou citrusovou limonádu.
Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 87 Kč.
Nezapomínejte ani na péči o uši
Léto je spojené nejen s koupáním v bazénech, jezerech nebo moři, ale také s častým cestováním. Zatímco po koupání mohou některé lidi potrápit zalehlé uši, při cestování letadlem nebo pobytu ve vyšších nadmořských výškách bývají nepříjemné i změny tlaku. Pokud patříte k lidem s citlivějšíma ušima, vyplatí se myslet i na pravidelnou péči o ně.
Přírodní ušní svíce představují šetrný způsob domácí péče. Jejich použití je založeno na působení tepla a takzvaném komínovém efektu, který usnadňuje odstraňování nečistot a ušního mazu ze zvukovodu. Zároveň mohou pomoci vyrovnat tlak v uších, což je užitečné právě po letu nebo při změnách nadmořské výšky. Díky jednoduchému použití mohou být praktickou součástí domácí i cestovní lékárničky.
Naturprodukt Přírodní ušní svíce, 2 ks
Přírodní ušní svíce Naturprodukt jsou zdravotnickým prostředkem určeným k šetrnému odstranění ušního mazu. Jsou vyrobeny z přírodních surovin, obsahují propolis a jsou vybaveny patentovaným aplikátorem Luxy®, který přispívá k bezpečnějšímu a pohodlnějšímu použití. Fungují na principu působení tepla a komínového efektu, který usnadňuje odstraňování nečistot a ušního mazu ze zvukovodu. Mohou pomoci jak při pocitu zalehlých uší, tak při nepříjemném tlaku v uších vzniklém při letu letadlem.
Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 149 Kč.
