Markéta Pavelková 
Med zná každý jako přírodní sladidlo, ale jeho zdravotní síla často zůstává skrytá. PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, odhaluje pět faktů o medu a dalších včelích produktech, které mohou významně podpořit vaše zdraví. Připravte se objevit med z úplně jiné perspektivy – jako přírodní antibiotikum, imunitní posilu i pomocníka při hojení ran.
Včelí produkty jsou od pradávna přírodní lékárnou, v Lékárna.cz je tedy jejich místo nezastupitelné. Nabízí mnoho pomoci ať už preventivně nebo i léčebně. Med, propolis, pyl i mateří kašička jsou neocenitelné v péči o lidské zdraví. Med i ostatní včelí produkty jsou komplexní látky, jejich účinek je širokospektrální. Med obsahuje antibakteriální enzymy, které ničí bakterie stejně efektivně jako některé léky Kvalitní med (zejména tmavé druhy jako lesní med) má antioxidanty, antibakteriální enzymy, minerální látky a prebiotika. Díky tomu med zabíjí bakterie a pomáhá hojení ran. Podporuje nejen imunitu, ale také trávení, regeneraci svalů a zdraví jater. Na počátky nemoci, nachlazení a škrábání v krku velmi pomáhá pomalu vycucat malou lžičku medu.
#1: Propolis dezinfikuje rány a záněty lépe než alkohol, a přitom tolik neštípe Ačkoliv tinktura obsahuje alkohol, vedle nej účinkuje antibakteriálně a protizánětlivě díky svým obsahovým látkám zvaným fenolické sloučeniny. Propolis obsahuje více než 300 biologicky aktivních látek a působí tedy nejen antibakteriálně, jeho účinek je širokospektrální. Na kožní záněty, drobné ranky a odřeniny je skvělá právě propolisová tinktura. Snižuje bolestivost rány, podporuje hojení, regeneraci, zlepšuje vzhled kůže a uvolňuje spasmus. Zředěná propolisová tinktura se také hodí ke kloktání nebo ve formě spreje do krku. Lokálně jí můžeme potírat opary nebo bradavice.
#2: Včelí pyl je považován za jeden z největších antioxidantů a zdroj mnoha vitamínů
Mnozí netuší, jak přirozeně zlepšit příjem živin u dětí nebo starších lidí. A právě včelí pyl nebo perga jsou vhodným doplněním jídelníčku pro ty, kteří mají potřebu zlepšit kvalitu stravy. Tento nenápadný pomocník obsahuje vitamíny B, C, D, i E a minerální látky jako je železo a vápník spolu s aminokyselinami ve velmi dobře přijímané formě. Pravidelně stačí zamíchat půl čajové lžičky do jogurt nebo ranní kaše a pochutnat si na včelí dávce zdraví. Pyl je vhodný pro každodenní podporu zdraví.
#3: Mateří kašička Je to vysoce výživná směs vitamínů, aminokyselin a dalších zdraví prospěšných látek
Tradičně se mateří kašička využívá i pro lidi k podpoře vitality, energie, ale také k harmonizaci menstruačního cyklu a podpoře plodnosti. Mateří kašička obsahuje celou plejádu vitamínů a hodí se jako podpora zdraví při řadě obtíží. Jde o vysoce výživný produkt, který působí blahodárně například na mozek. Není však vhodná pro děti, dospívajících a u lidí s hormonálními problémy. Je potravou pro včelí matku královnu, činí ji silnou a plodnou.
#4: Lokální med vám prospěje a může pomoci s alergiemi
Místní med totiž obsahuje stopové látky a pyl z okolí, který může působit jako přirozená imunoterapie – posiluje vaši obranyschopnost vůči okolnímu prostředí.
#5: Včelí produkty nejsou jen pro dospělé – propolis můžete bezpečně používat i u dětí od 3 let, pokud nejsou alergické
Mnozí si myslí, že propolis je příliš silný nebo rizikový pro děti. Propolisovou tinkturu lze použít také u dětí, ale vždy je třeba předem vyloučit, zda dítě není alergické na včelí produkty. Propolisovou tinkturu používáme vždy v ředěné formě.
|
Co málokdo ví: – zahříváním ztrácí své zázračné vlastnosti |
