Přejít na obsah
18. 7. 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

Life4you.cz

lifestyle, kultura, cestování …

  • LIFESTYLE
    • DOMÁCÍ MAZLÍČCI
    • KOSMETIKA
    • PRO MUŽE
    • PRO ŽENY
    • PRO DĚTI
    • TECHNOLOGIE
  • CESTOVÁNÍ
    • PO EVROPĚ
    • PO ČECHÁCH
    • S Life4you NA CESTÁCH
    • ZOO, BOTANICKÁ ZAHRADA
  • ZDRAVÍ
  • BYDLENÍ
  • GASTRONOMIE
    • SVĚT PIVA
    • SVĚT VÍNA
    • VAŘENÍ
  • KULTURA
    • FILM
    • DIVADLO
    • HUDBA
    • KNIHY
    • GALERIE, MUZEA, VÝSTAVY
    • TV – ROZHLAS
  • AUTO – MOTO
  • SPORT
  • TESTY
  • SOUTĚŽE
podcasty
  • Domů
  • GASTRONOMIE
  • Nová podzimní hvězda: Křupavé dýňové placky (Dýňoráky) – Zdravé bramboráky bez brambor
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Nová podzimní hvězda: Křupavé dýňové placky (Dýňoráky) – Zdravé bramboráky bez brambor

Markéta Pavelková 27. 9. 2025 4 min čtení
Křupavé dýňové placky, bramborák, vaření, pečení, smažení, dýně Hokkaidó

Foto: AI

Po sladké pauze se opět vracíme ke slaným dobrotám z naší oblíbené dýně Hokkaidó. Tentokrát si připravíme skvělou alternativu klasických bramboráků – dýňové placky. Jsou zdravější, lehčí a díky kombinaci česneku a majoránky chutnají naprosto fantasticky. Jsou rychlé, křupavé a ideální jako lehká večeře nebo originální příloha.

 

Recept: Křupavé dýňové placky (Dýňoráky)

 

Tyto placky nepotřebují brambory a dýně jim dodá vláčnost i jemnou nasládlou chuť, kterou skvěle vyvažuje česnek.

Ingredience (na cca 10-12 placek):

  • 500 g dýně Hokkaidó

  • 1 vejce

  • 4-5 lžic hladké mouky (nebo bezlepkové mouky, např. pohankové či cizrnové)

  • 2-3 stroužky česneku

  • 1 lžička sušené majoránky

  • ½ lžičky soli

  • Čerstvě mletý pepř

  • Olej na smažení (slunečnicový nebo řepkový)

Volitelné přísady:

  • Trocha nasekané petrželky pro svěží chuť

  • Uzená paprika pro lehce pikantní tón

  • Strouhaný sýr (např. eidam nebo parmazán)

Postup:

  1. Příprava dýně: Dýni Hokkaidó důkladně omyjte (neloupejte!), rozkrojte, vydlabejte semínka a nastrouhejte ji nahrubo.

  2. Odsátí vody: Nastrouhanou dýni vložte do síta nebo ji silně vymačkejte rukama, abyste z ní dostali přebytečnou tekutinu. Je to důležitý krok, jinak by bylo těsto příliš řídké.

  3. Míchání těsta: Přendejte dýni do mísy. Přidejte vejce, prolisovaný česnek, majoránku, sůl a pepř. Vše promíchejte.

  4. Zahuštění: Postupně přidávejte mouku a míchejte, dokud nezískáte husté, lepivé těsto, které drží tvar. Množství mouky závisí na tom, kolik tekutiny se vám podařilo z dýně dostat. Pokud chcete, přidejte nasekanou petrželku nebo sýr.

  5. Smažení: Na pánvi rozehřejte olej. Lžící nabírejte těsto a tvarujte na pánvi menší placky. Opečte je z obou stran dozlatova a dokřupava (každá strana asi 3-4 minuty).

  6. Odsátí tuku: Hotové placky pokládejte na talíř vyložený papírovou utěrkou, která odsaje přebytečný tuk.

 

Servírování dýňových placek

Dýňové placky chutnají nejlépe teplé a čerstvé. Skvěle se hodí s:

  • Bylinkovým dipem: Smíchejte zakysanou smetanu nebo bílý jogurt s nasekanou pažitkou, solí a pepřem.

  • Čerstvou zeleninou: Salát nebo nakládané okurky.

  • Jako příloha: Místo bramboráků k masovým pokrmům.

Přejeme dobrou chuť! Příště se můžeme zaměřit na to, jak dýni Hokkaidó využít do omáček nebo pomazánek.

Zdroj: Redakce
Hokkaidó, koláč, pečení, recept, Pumpkin Pie
Americká klasika pro podzimní pohodu: Dýňový koláč s voňavým kořením
Dnes se pustíme do pečení americké klasiky, která je symbolem podzimních svátků – Dýňového koláče (Pumpkin Pie).
Rizoto z dýně Hokkaidó, vaření, recept
Rizoto z dýně Hokkaidó: Sytý a krémový pokrm, který vás zahřeje
Dýně Hokkaidó je natolik univerzální, že se skvěle hodí i do rizota. V kombinaci s voňavou šalvějí a parmazánem vznikne syté a krémové jídlo, které si zamilujete. Důležitá je správná technika, abyste docílili správné krémové konzistence.
Neodolatelné dýňové muffiny z Hokkaidó: Vláčné a plné podzimního koření
Po slaných receptech se nyní přesuneme k něčemu sladkému, co provoní celou kuchyni. Dnes se zaměříme na dýňové muffiny! Jsou úžasně vláčné, plné podzimního koření a dýně Hokkaidó jim dodá nejen krásnou barvu, ale i šťavnatost a jemnost. Jsou perfektní ke kávě, čaji nebo jako svačinka na cestu.
Pečená dýně Hokkaidó, vaření, recept, podzim, dýně, česnek, rozmarín
Pečená dýně Hokkaidó: Voňavá a jednoduchá podzimní příloha
Tento recept je ideální, pokud hledáte rychlou a zdravou přílohu, ale skvěle chutná i samotný, například jako lehká večeře s kouskem sýra. Kouzlo spočívá v tom, že dýně pečením krásně změkne a získá intenzivnější, nasládlou chuť. Rozmarýn a česnek jí dodají nezaměnitelné aroma, které se k podzimu perfektně hodí.
Hokkaidó, recept, vaření, dýně
Vstupte do podzimní kuchyně: Začínáme s krémovou dýňovou polévkou Hokkaidó
Přichází podzim, a s ním i čas na teplé a hřejivé jídlo. V kuchyni se nám vrací vůně skořice, zázvoru, pečené zeleniny a především krále podzimní sezóny – dýně. Máme pro vás připravenou celou sérii podzimních receptů, které vám pomohou si toto krásné období užít naplno. Každý týden se zaměříme na jinou sezónní surovinu a ukážeme si, jak ji využít v kuchyni. Tento týden se soustředíme na dýni Hokkaidó, která je pro svou univerzálnost a jednoduchou přípravu naprosto ideální. Začneme s receptem, který se stal podzimní klasikou – krémovou dýňovou polévkou
Tags: vaření

Post navigation

Předchozí Festival Zlatá Praha zná své vítěze. Hlavní cenu získal film Tanec v ročních obdobích, cenu za mimořádný umělecký přínos producent Jan Mojto
Další Pragovka Gallery zahajuje čtvrtý blok výstav na téma zdroje

Trendy

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště NeverMore 68 1

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště

17. 7. 2026
Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů Tipsport Czech Bowl XXXIII 2

Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů

17. 7. 2026
Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka. Václav Láska, Láska je na houby, kniha 3

Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka.

17. 7. 2026
SOJKA – příroda u vás doma Sojka, Modulární betonový svícen, bydlení 4

SOJKA – příroda u vás doma

17. 7. 2026
Kapela O5 a Radeček přivítala wimbledonskou šampionku Lindu Noskovou v rodném kraji Kapela O5 a Radeček 5

Kapela O5 a Radeček přivítala wimbledonskou šampionku Lindu Noskovou v rodném kraji

17. 7. 2026
Zoo Zlín rozbíhá nový výzkumný projekt v Africe Zoo Zlín, Ochrana zvířat, Hadilov písař 6

Zoo Zlín rozbíhá nový výzkumný projekt v Africe

17. 7. 2026

Související články

Westfield Černý Most uvede českou premiéru fenoménu Spider-Man Westfield Černý Most, Spider-Man
5 min čtení
  • GASTRONOMIE

Westfield Černý Most uvede českou premiéru fenoménu Spider-Man

17. 7. 2026
Pernod Ricard Czech Republic představuje novinky značek Absolut, Beefeater a Havana Club
2 min čtení
  • GASTRONOMIE

Pernod Ricard Czech Republic představuje novinky značek Absolut, Beefeater a Havana Club

15. 7. 2026
Živý maskot pivovaru Velké Popovice kozel Olda baví návštěvníky už desítky let. Součástí prohlídek je i o letních prázdninách Velké Popovice ,Kozel
3 min čtení
  • SVĚT PIVA
  • GASTRONOMIE

Živý maskot pivovaru Velké Popovice kozel Olda baví návštěvníky už desítky let. Součástí prohlídek je i o letních prázdninách

15. 7. 2026
Na výlet, k vodě i do práce: proteinová bábovka ze špaldové mouky proteinová bábovka, babiččina volba
3 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Na výlet, k vodě i do práce: proteinová bábovka ze špaldové mouky

14. 7. 2026
Symbol českého léta: borůvkové kynuté knedlíky borůvkový knedlíkborůvkový knedlík
4 min čtení
  • VAŘENÍ
  • GASTRONOMIE

Symbol českého léta: borůvkové kynuté knedlíky

14. 7. 2026
Objevte kouzlo nejlepších růžových vín z Provence vín z Provence , víno, obchod
4 min čtení
  • SVĚT VÍNA
  • GASTRONOMIE

Objevte kouzlo nejlepších růžových vín z Provence

13. 7. 2026

Další web life4you.cz

Křižovatka chutíKřižovatka chutí

PODCASTY

30 let vaší důvěry, 30 let naší odbornosti Krása a zdraví jsou naší doménou. Pomůžeme vám cítit se opět sebevědomě díky profesionálním postupům prověřeným časem.

Hambalek-DESIGN

ARCHIV ČLÁNKŮ

Červenec 2026
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Čvn    

Odběr newsletteru

Chcete mít každý den v emailu denní souhrn všech vydaných článků na webu? Není problém, zaregistrujte se k našemu newsletteru.

registrace 

Možná jste přehlédli

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště NeverMore 68
4 min čtení
  • KULTURA

Pátý ročník NeverMore 68 připomene příběhy těch, kteří po roce 1968 chyběli. Největší připomínka srpnové okupace se vrací 21. srpna na Výstaviště

17. 7. 2026
Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů Tipsport Czech Bowl XXXIII
3 min čtení
  • SPORT

Tipsport Czech Bowl XXXIII nabídne duel posledních dvou mistrů

17. 7. 2026
Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka. Václav Láska, Láska je na houby, kniha
3 min čtení
  • KNIHY
  • KULTURA

Václav Láska v obležení žen. Způsobila to houbová kuchařka.

17. 7. 2026
SOJKA – příroda u vás doma Sojka, Modulární betonový svícen, bydlení
1 min čtení
  • BYDLENÍ

SOJKA – příroda u vás doma

17. 7. 2026
  • Spolupracujeme
  • Nabídka inzerce
  • GDPR
  • Kontakty
  • info@life4you.cz
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
Copyright © 2021 - 2026 Všechna práva vyhrazena.